心理培訓(xùn)精選(九篇)

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第1篇：心理培訓(xùn)范文

以陽(yáng)光的態(tài)度正視自己，以積極地心態(tài)正視世界

人最大的魅力，就是擁有一顆陽(yáng)光的心態(tài)。老師最大的成功，就是把陽(yáng)光心態(tài)傳遞給每一個(gè)學(xué)生，以積極的人生態(tài)度感染每一個(gè)學(xué)生，從而為學(xué)生幸福的人生奠基。在“全國(guó)幸福學(xué)校共同體”這個(gè)大平臺(tái)的橋梁作用下，我有幸成為了廣東省日慈基金會(huì)“幸福心靈計(jì)劃”第二批學(xué)員。通過(guò)幾天全身心地與積極心理教育進(jìn)行零距離的接觸，與專(zhuān)家進(jìn)行面對(duì)面的交流、心連心的溝通、手牽手的互動(dòng)，全面提升了自己的積極心理學(xué)理念，切實(shí)了提高自己的溝通能力和審視自我的能力。

雖然只是短短的幾天的時(shí)間，卻讓我學(xué)到了很多，這是一門(mén)教會(huì)我們學(xué)習(xí)生活的學(xué)科。讓我知道除了智商、情商之外，還有樂(lè)商，我知道了感恩會(huì)讓自己更加的陽(yáng)光，更加的積極，我知道了作為一個(gè)家長(zhǎng)，應(yīng)該以怎樣的角度面對(duì)自己的孩子，我知道了作為一個(gè)老師應(yīng)該怎樣引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)……在我以前接觸的心理學(xué)知識(shí)中，都是一些關(guān)于負(fù)面事物的研究。比如說(shuō)，抑郁，心理變態(tài)，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負(fù)面的東西打交道，所以我對(duì)心理學(xué)印象不大好。直到接觸了這門(mén)課，它說(shuō)的是人性中積極的東西，我一直認(rèn)為對(duì)于我們一般人來(lái)說(shuō)了解積極的事物遠(yuǎn)比關(guān)心那些消極事物有用，所以我對(duì)這門(mén)課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現(xiàn)問(wèn)題，也只有學(xué)習(xí)那些積極的東西才有助于解決問(wèn)題。

任俊教授的講座，讓我明白在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里，我們要怎樣面對(duì)最真實(shí)的自己。比如，以看待別人的客觀眼光來(lái)視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說(shuō)的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你；認(rèn)了最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣；認(rèn)識(shí)自我，是一種智慧；認(rèn)識(shí)自我更是一種途徑。

這門(mén)課程中老師教會(huì)我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應(yīng)該感謝，它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠(yuǎn)懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實(shí)更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時(shí)也是寬恕了自己，讓自己不再那么計(jì)較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。在李鵑老師的課程中，系藍(lán)絲帶的環(huán)節(jié)讓我倍受感動(dòng)，平常老師深埋內(nèi)心的感激的話語(yǔ)，在這一時(shí)刻得以完全的流露，讓人與人的距離更近，讓心與心的交流更緊。成人都能這樣敞開(kāi)心扉，相信以這樣的方式對(duì)孩子們進(jìn)行積極心理引導(dǎo)，更能拉近孩子們的內(nèi)心。

李勁波老師的《情緒管理》，讓我知道在生活中我們需要接納自我，接受自己的不完美性。對(duì)于先天給予我們所無(wú)法改變的東西，我們需要學(xué)會(huì)接納。對(duì)于無(wú)法改變的事實(shí)，不管我們是否喜歡，但這是無(wú)法改變的事實(shí)，對(duì)于這些我們需要學(xué)會(huì)坦然接納。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會(huì)由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂(lè)觀的心態(tài)。因?yàn)闃?lè)觀，因?yàn)樽孕牛瑹o(wú)論在怎樣的境遇里，都會(huì)保持前進(jìn)的動(dòng)力。

曾幾何時(shí)，愛(ài)，在我們生活中也似乎越來(lái)越少，越來(lái)越遙不可及，我們很難感受到愛(ài)與被愛(ài)，越來(lái)越不會(huì)表達(dá)自己的愛(ài)，甚至是羞于表達(dá)自己的愛(ài)，只覺(jué)得愛(ài)就是用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，用行動(dòng)表達(dá)出來(lái)的才叫愛(ài)。殊不知：給孩子一顆陽(yáng)光的心、給孩子投以關(guān)注、給他人予以幫助、給自己一些寬容、給陌生人一些關(guān)愛(ài)，這些都是愛(ài)。在面對(duì)困境時(shí)，如果你心理健康，你就能夠?qū)W會(huì)樂(lè)觀地看待這些事情，你就能找到前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)。心理健康的人也比較善于積極思維，對(duì)事物永遠(yuǎn)能找到積極的解釋?zhuān)缓蠓e極地尋找解決問(wèn)題的辦法，最終得到解決的結(jié)果。

幸福似乎是距離我們很遙遠(yuǎn)的事情。至于幸福是什么，亦是無(wú)法言說(shuō)的。幸福其實(shí)是一件特別簡(jiǎn)單的事情，而幸福也總是在引導(dǎo)著人去過(guò)這種有意義的生活，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。幸福沒(méi)有比較，只有自己的感覺(jué)，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽(yáng)光依舊燦爛，幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福！所以讓自己學(xué)會(huì)快樂(lè)，不要悲傷包裹自己！

第2篇：心理培訓(xùn)范文

我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育燦爛明天！

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，聆聽(tīng)了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。 通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過(guò)這次培訓(xùn)，收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)我的教育有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。

第3篇：心理培訓(xùn)范文

在醫(yī)學(xué)院校設(shè)置心理委員是醫(yī)學(xué)生心理健康狀況的內(nèi)在要求，是醫(yī)學(xué)教育過(guò)分注重專(zhuān)業(yè)知識(shí)教育，忽視心理素質(zhì)教育的現(xiàn)狀要求，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤吧铷D心理―社會(huì)”醫(yī)學(xué)模式提出的更高要求，所以加強(qiáng)醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的心理健康教育刻不容緩。而心理委員是高校心理工作隊(duì)伍的觸角和視角的延伸，是心理健康教育工作和心理危機(jī)應(yīng)激管理網(wǎng)絡(luò)體系中的重要一環(huán)。

1嚴(yán)控高校心理委員的選拔

在班級(jí)中增設(shè)心理委員，根據(jù)班級(jí)的學(xué)生人數(shù)設(shè)1～2名，納入到學(xué)生干部的編制中，可以及時(shí)關(guān)注和了解學(xué)生群體中異常、突況，實(shí)現(xiàn)發(fā)揮大學(xué)生主體作用的一種積極探索和創(chuàng)新的工作方式。

11班級(jí)心理委員的應(yīng)具備的條件

（1）在同學(xué)中有廣泛的群眾基礎(chǔ)；

（2）熱心班級(jí)心理健康工作，具有服務(wù)意識(shí)；

（3）對(duì)心理學(xué)感興趣，對(duì)心理健康教育有濃厚興趣；

（4）人格成長(zhǎng)比較健全，情緒穩(wěn)定；

（5）性格樂(lè)觀、開(kāi)朗，心理健康狀況良好；

（6）善于與人溝通，具有一定的語(yǔ)言表達(dá)能力；

（7）責(zé)任心強(qiáng)，樂(lè)于助人。

12心理委員的選拔程序

（1）在“個(gè)人自愿”的基礎(chǔ)上，通過(guò)“班級(jí)推薦”，即獲本班半數(shù)以上的同學(xué)支持即可。然后提交到所在學(xué)院主管學(xué)生心理工作的輔導(dǎo)員進(jìn)行考察；

（2）考察合格后再通過(guò)學(xué)校心理咨詢(xún)中心面試，如果符合要求即可確定為“心理委員”，但真正獲得行使自己職責(zé)的資格還需經(jīng)過(guò)學(xué)校規(guī)定的心理培訓(xùn)，“不合格的心理委員”的罷免工作；

（3）對(duì)心理委員的罷免實(shí)行三級(jí)否決制，即在班級(jí)多數(shù)成員、主管輔導(dǎo)員或心理咨詢(xún)中心這三個(gè)級(jí)別中任何一級(jí)認(rèn)為某人已不適合擔(dān)任此職務(wù)時(shí)，都可以對(duì)其進(jìn)行罷免。心理委員由于個(gè)人情況變化也可以隨時(shí)向班委申請(qǐng)辭職。

2明確高校心理委員的職責(zé)

21主要職責(zé)

（1）關(guān)注心理健康，普及心理知識(shí)；關(guān)注精神成長(zhǎng)，提高學(xué)生素質(zhì)。

（2）廣泛宣傳心理健康知識(shí)，開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，提高全班、全校學(xué)生的心理素質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生的人格，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)中的各種困惑及問(wèn)題，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，增強(qiáng)受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，開(kāi)發(fā)人體心理潛能，減少校園危機(jī)事件的出現(xiàn)；促使健康班級(jí)的形成，優(yōu)化班級(jí)學(xué)習(xí)氣氛，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

22具體職責(zé)

（1）及時(shí)發(fā)現(xiàn)性格異常的同學(xué)；

（2）聯(lián)系老師進(jìn)行專(zhuān)題講座及團(tuán)體輔導(dǎo)；

（3）進(jìn)行班級(jí)心理情況摸查；

（4）大力宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，幫助全班同學(xué)培養(yǎng)良好心理素質(zhì)；

（5）積極配合校級(jí)心理健康咨詢(xún)中心、院系心理健康輔導(dǎo)室開(kāi)展工作；

（6）定期參加心理健康知識(shí)培訓(xùn)、專(zhuān)題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)；

（7）組織形式多樣的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)；

（8）加強(qiáng)與其他班干部尤其是寢室長(zhǎng)的聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)并有效地開(kāi)展朋輩間心理輔導(dǎo)；

（9）當(dāng)本班同學(xué)中出現(xiàn)心理危機(jī)突發(fā)事件，應(yīng)準(zhǔn)確、迅速地上報(bào)班主任、輔導(dǎo)員。

23日常工作

（1）定期報(bào)告。分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機(jī)事件、綜合評(píng)價(jià)等多個(gè)維度對(duì)本班學(xué)生的每月心理狀態(tài)向班主任或輔導(dǎo)員、院系心理健康輔導(dǎo)室進(jìn)行報(bào)告；

（2）危機(jī)事件及時(shí)反饋制度。對(duì)班級(jí)中可能或即將發(fā)生的危機(jī)事件，及時(shí)向班主任或輔導(dǎo)員、院系心理健康輔導(dǎo)室反饋，避免惡性事件的發(fā)生；

（3）開(kāi)展豐富多彩的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)班級(jí)的墻報(bào)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)等每學(xué)期最少組織一次有特定主題的輔導(dǎo)活動(dòng)，可主動(dòng)聯(lián)系老師和院系心理健康輔導(dǎo)室共同舉辦，促進(jìn)本班學(xué)生的心理健康水平；

（4）結(jié)合本班學(xué)生的現(xiàn)狀開(kāi)展調(diào)查研究，促進(jìn)、改善班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，解決本班學(xué)生的心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)水平的提高；

（5）在參加心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，對(duì)有需求的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作；

（6）組織班級(jí)同學(xué)參加院系、學(xué)校大型的心理健康活動(dòng)；

（7）組織通知個(gè)別同學(xué)參與特殊群體輔導(dǎo)活動(dòng)。

3加強(qiáng)高校心理委員的培訓(xùn)

加強(qiáng)對(duì)心理委員的培訓(xùn)，尤其是新生班級(jí)的心理委員，他們沒(méi)有專(zhuān)業(yè)背景，經(jīng)驗(yàn)少，需要首先讓心理委員在專(zhuān)業(yè)上成長(zhǎng)，然后才能帶動(dòng)班級(jí)其他同學(xué)的心理成長(zhǎng)。心理委員的工作有其特殊性，也需要有一定的專(zhuān)業(yè)性，做到保密和簡(jiǎn)單的初步評(píng)估是他們必須能做到的。如果心理培訓(xùn)跟不上，心理委員在工作過(guò)程中沒(méi)有一定的心理學(xué)知識(shí)，勢(shì)必造成一定的負(fù)面影響或者心理委員根本起不到作用。針對(duì)不同年級(jí)的心理委員，要分層次、有區(qū)別、有重點(diǎn)的進(jìn)行培訓(xùn)。培訓(xùn)的課程有《心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)》《戀愛(ài)與性心理輔導(dǎo)》《大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)策略》《大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別與處理》《心理咨詢(xún)概論》《團(tuán)體輔導(dǎo)的體驗(yàn)與運(yùn)用》《心理委員如何開(kāi)展工作》《班級(jí)心理健康活動(dòng)的組織與開(kāi)展》《班級(jí)心理委員職責(zé)與工作方法》。通過(guò)培訓(xùn)，心理委員對(duì)自己的崗位有一定的了解，方便以后工作的開(kāi)展。

4注重心理委員的管理

（1）學(xué)校心理中心定期為心理委員舉辦心理沙龍，心理委員可以在交流中掌握理論知識(shí)與實(shí)踐技巧。

（2）心理中心成立心理協(xié)會(huì)，其成員可以在心理委員當(dāng)中優(yōu)先民主選舉產(chǎn)生。

（3）在心理中心老師的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下心協(xié)宣傳和組織各種心理活動(dòng)，各班級(jí)心理委員優(yōu)先參加。

（4）心理資料室的所有心理圖書(shū)完全免費(fèi)提供給心理委員閱讀，豐富自己的心理知識(shí)。

第4篇：心理培訓(xùn)范文

生產(chǎn)力中最活躍的因素是什么？安全生產(chǎn)管理培訓(xùn)的主體又是誰(shuí)？答案只有一個(gè)：人！每個(gè)人都是一個(gè)鮮活的個(gè)體，有頭腦、有思想、有主觀能動(dòng)性……是企業(yè)安全管理的主體，而絕非簡(jiǎn)單的執(zhí)行者！人的需要是有層次的，滿(mǎn)足“人”的各種需要和需求，為人的聰明才智和潛能的發(fā)揮，追求快樂(lè)、實(shí)現(xiàn)自我而創(chuàng)造條件、提供平臺(tái)，才是真正的“以人為本”！“以人為本”首先要以安全為本，要以人的生命和健康為本！探索人的安全心理，研究人的性格、情緒、心態(tài)在內(nèi)的各種心理活動(dòng)，防微杜漸，正是安全心理學(xué)的“魅力”所在。

一、安全心理學(xué)的內(nèi)涵

安全心理學(xué)（safetypsychology）是研究人在勞動(dòng)過(guò)程中因生產(chǎn)工具、機(jī)器設(shè)備、工作環(huán)境、作業(yè)人員之間關(guān)系而產(chǎn)生的安全需要、安全意識(shí)及其反應(yīng)行動(dòng)等心理活動(dòng)的一門(mén)科學(xué)，研究勞動(dòng)中意外事故發(fā)生的心理規(guī)律并為防止事故發(fā)生提供科學(xué)依據(jù)的新興學(xué)科，隸屬于工業(yè)心理學(xué)領(lǐng)域。安全心理學(xué)理應(yīng)納入專(zhuān)業(yè)心理學(xué)領(lǐng)域進(jìn)行研究、探討。作為一門(mén)新興的學(xué)科，正在逐漸形成自己獨(dú)立的學(xué)科體系。安全心理學(xué)從理論上去探討人們?cè)诎踩顒?dòng)中的心理活動(dòng)特點(diǎn)，從而揭示安全管理的本質(zhì)，達(dá)到對(duì)“人”的行為的安全控制。用安全心理學(xué)的觀點(diǎn)和方法來(lái)指導(dǎo)安全管理培訓(xùn)，對(duì)預(yù)防和消除事故隱患能起到事倍功半的效果。因?yàn)樾睦韺W(xué)以“人”和“心理”研究為基礎(chǔ)，重在研究人的內(nèi)在活動(dòng)規(guī)律。所以通過(guò)研究安全心理學(xué)，就能發(fā)現(xiàn)適合“人”的心理活動(dòng)和心理特性的發(fā)展規(guī)律，從而達(dá)到控制、改進(jìn)人的心理活動(dòng)和心理特征的目的，使其向我們所預(yù)期的目標(biāo)和方向發(fā)展，充分調(diào)動(dòng)“人”的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)企業(yè)安全績(jī)效的提高?？傊?，安全心理學(xué)是以安全活動(dòng)中的“人”的心理活動(dòng)規(guī)律和特征為研究對(duì)象，探索“人”在安全活動(dòng)中對(duì)客觀現(xiàn)象反映的心理過(guò)程，及其認(rèn)識(shí)客觀事物，并在認(rèn)識(shí)客觀世界和實(shí)踐活動(dòng)中形成的個(gè)性特征。只有通過(guò)對(duì)安全活動(dòng)中的人的心理活動(dòng)和心理特征的研究，才能控制和改進(jìn)這些活動(dòng)和特征，才能抓住安全生產(chǎn)管理工作的本質(zhì)，“對(duì)癥下藥”，滿(mǎn)足人的安全需要，提高人的安全素質(zhì)。

二、研究安全心理學(xué)的意義和作用

1．研究安全心理學(xué)的意義在安全管理培訓(xùn)中，通過(guò)研究分析企業(yè)員工的心理，幫助員工了解其在各自崗位上的需求與愿望，預(yù)測(cè)其工作行為及動(dòng)向。對(duì)員工而言，有利于更好地保護(hù)自身的生命健康和安全；對(duì)于管理者而言，有利于制定出切合工作實(shí)際、保護(hù)廣大員工的安全管理措施和制度。我們都知道，人的心理活動(dòng)異常是不可忽視的事故隱患，因而良好的心理狀態(tài)是發(fā)揮人的積極性、主觀能動(dòng)性，保證安全生產(chǎn)的前提。在實(shí)際工作中，如果我們有意識(shí)的使自己保持良好的穩(wěn)定的心理狀態(tài)，那么，危險(xiǎn)就會(huì)真正的遠(yuǎn)離我們，健康和安全才能真正的得到保障。

2．研究安全心理學(xué)的作用對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，學(xué)界也是仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智，總的來(lái)說(shuō)，有以下幾點(diǎn)：（1）是用更加有效的方法、手段來(lái)進(jìn)行各類(lèi)教育、培訓(xùn)活動(dòng)，從而提高安全管理培訓(xùn)實(shí)效的理論依據(jù)；（2）是改善生產(chǎn)環(huán)境的根據(jù)；（3）是企業(yè)安全管理部門(mén)制定科學(xué)合理的管理制度、操作規(guī)程的指南；（4）是分析事故原因，制定預(yù)防措施和方案的工具；（5）是滿(mǎn)足職業(yè)適宜性、人機(jī)工程學(xué)要求的基礎(chǔ)。

三、挖掘潛在的事故隱患和危險(xiǎn)因素

做到防微杜漸安全無(wú)小事！無(wú)論是遠(yuǎn)古時(shí)期，還是在今天的現(xiàn)代化的生產(chǎn)中，始終是人類(lèi)需要認(rèn)真對(duì)待和不斷孜孜探求的課題。對(duì)油田企業(yè)而言，推行HSE（健康、安全和環(huán)境）管理體系的最高目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)零事故、零傷害和零污染，而這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴(lài)于企業(yè)每一位員工的安全素質(zhì)的提高和安全意識(shí)的培養(yǎng)。從安全心理學(xué)的角度出發(fā)，有利于幫助我們分析“透視”出身邊潛在的事故隱患和危險(xiǎn)因素，從而做到防微杜漸。

1．生命節(jié)律的周期性問(wèn)題生物節(jié)律理論認(rèn)為，人的體力、情緒和智力呈周期性變化，期間會(huì)經(jīng)歷各自的期和低潮期。體力、情緒和智力的周期分別為：二十三天、二十八天和三十三天。在期與低潮期相互轉(zhuǎn)換的“臨界期”內(nèi)，人體內(nèi)部會(huì)發(fā)生一系列微妙的變化，這些不易察覺(jué)的變化往往會(huì)導(dǎo)致人的精神狀態(tài)欠佳、情緒不穩(wěn)定，很容易出差錯(cuò)。如果我們事先就明白和了解我們身體的這種自然規(guī)律，在臨界期內(nèi)多加注意和留心，即可避免事故的發(fā)生。節(jié)律周期的換算方法很簡(jiǎn)單，以出生日為基點(diǎn)，將出生日至測(cè)定當(dāng)日為止的總天數(shù)分別除以23、28和33，其余數(shù)即為當(dāng)天的體力基數(shù)、情緒基數(shù)和智力基數(shù)。對(duì)此理論持反對(duì)意見(jiàn)的學(xué)者認(rèn)為，以出生日為基點(diǎn)，沒(méi)有充分的科學(xué)依據(jù)，而且，三種周期的計(jì)算方法人人都適用，而沒(méi)有體現(xiàn)個(gè)別差異，值得懷疑和商榷。反對(duì)歸反對(duì)，其應(yīng)用并未受到影響。例如，在國(guó)外的公交系統(tǒng)中，設(shè)有專(zhuān)門(mén)對(duì)人的生物周期進(jìn)行測(cè)試的儀器，通過(guò)科學(xué)分析，確定每個(gè)駕駛員的“臨界期”，在該期間內(nèi)不允許駕駛員駕駛公交車(chē)上路，因?yàn)樵谶@個(gè)期間，人的精神狀態(tài)、情緒狀態(tài)都可能不穩(wěn)，對(duì)交通安全存在潛在的威脅。這值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。

2．人機(jī)關(guān)系的和諧性問(wèn)題人的心理活動(dòng)不僅是整個(gè)人機(jī)系統(tǒng)的有機(jī)組成部分，也是一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的復(fù)雜的心理、生理支持系統(tǒng)。比如，心理準(zhǔn)備不足，從事危險(xiǎn)作業(yè)，發(fā)生事故的概率就比較高。人機(jī)關(guān)系不和諧，發(fā)生事故的概率當(dāng)然也很高。也就是說(shuō)，我們要考察機(jī)器是否符合人的生理特征，滿(mǎn)足使用的方便性和舒適性；考察工藝流程是否符合人的心理接受程度；研究人與機(jī)器的安全距離等所有能滿(mǎn)足人工作的條件和狀態(tài)。總之，要確保人機(jī)系統(tǒng)的和諧運(yùn)作和發(fā)展，這也是實(shí)現(xiàn)本質(zhì)安全的基礎(chǔ)和保障。

3．注意力集中問(wèn)題研究表明，人的精神注意程度與安全生產(chǎn)密切相關(guān)。在危險(xiǎn)場(chǎng)所，如果人的注意力不集中或者過(guò)分集中（緊張），都是事故隱患，不可小覷。大家都知道，注意力不集中容易造成事故，殊不知，過(guò)分集中也并非好事。因?yàn)槿说木裨谀硞€(gè)方面高度集中，難免會(huì)忽視周邊應(yīng)該注意到的人和相關(guān)事物，容易造成因疏忽大意引起的過(guò)失。因此，凡事都不能走極端，應(yīng)該做到松緊有度，張弛合理才好。

4．心理素質(zhì)與崗位適合性問(wèn)題人的心理素質(zhì)有好有差，與人的體能狀況是否良好沒(méi)有必然的因果聯(lián)系。有的人可能身體素質(zhì)良好，但心理素質(zhì)欠佳，容易分神或緊張；有的人可能有隱性恐懼癥，但為了工作而隱瞞；有的人可能經(jīng)歷了其他不愉快的事情，造成心理疲勞，頭暈?zāi)X脹，注意力不集中，無(wú)法適應(yīng)當(dāng)天的工作等等。以上種種情況（事故隱患）可能容易被管理者所忽視，最終導(dǎo)致事故的發(fā)生。但是，如果我們時(shí)刻都能意識(shí)到，我們每個(gè)人既是被管理者，同時(shí)又是自我管理者，作為自我管理者，積極主動(dòng)地來(lái)控制和消除自身周邊的潛在威脅，豈不是“天經(jīng)地義”之事嗎？同時(shí)，我們還要清楚和明白，心理疲勞不同于生理疲勞，僅僅靠簡(jiǎn)單的休息解決不了問(wèn)題，還需要心理的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)……此外，不同性格和氣質(zhì)的人適合于不同的崗位，假如不幸將我們安排在了與我們心理特征不相符的崗位上，我們也要能正確的看待和面對(duì)，不要為自己不能決定和改變的事情而煩惱，才是明智之舉。更不要淪為情緒的奴隸，被情緒所操縱和控制！當(dāng)然，根據(jù)崗位特征選擇合適的人員也是管理者的應(yīng)有之宜。

四、承認(rèn)并重視非正式群體的存在和價(jià)值

1．非正式群體的內(nèi)涵及形成機(jī)制非正式群體是指企業(yè)成員之間由于共同的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)而自然形成的無(wú)固定形式的社會(huì)組織。人與人之間具有基于共同的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生的共同情感和態(tài)度，正是這種情感和態(tài)度的共同性把彼此聯(lián)結(jié)在一起，形成一個(gè)較為穩(wěn)定的非正式組織。它形成的基礎(chǔ)是成員之間相似的心理特征和共同的心理需求，一旦形成，具有很強(qiáng)的凝聚力和濃厚的群體意識(shí)。成員之間感情親密，利益一致，交往頻繁，信息交流、溝通順暢，有較強(qiáng)的自衛(wèi)性和排外性。群體的領(lǐng)導(dǎo)者是自發(fā)產(chǎn)生的，沒(méi)有群體賦予的正式職務(wù)和權(quán)力，但由于其自身可能具有一些特殊的優(yōu)越條件，如業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、工作經(jīng)驗(yàn)豐富、親和力較強(qiáng)等等，因而在成員中享有很高的威信，往往比正式組織的領(lǐng)導(dǎo)者具有更大的影響力，對(duì)其成員在精神上具有較強(qiáng)的支配力和影響力。

第5篇：心理培訓(xùn)范文

2014暑假班 桐廬縣三合中學(xué) 徐Z平

年過(guò)五十的我有幸參加了2014年暑期浙大心理咨詢(xún)師培訓(xùn)，現(xiàn)在第一階段已經(jīng)完成，在這輪教師培訓(xùn)中我收獲巨大，對(duì)今后的教育工作有莫大幫助，對(duì)人生旅程也有裨益?，F(xiàn)作小結(jié)如下：

一。該培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)立對(duì)于當(dāng)前的學(xué)校心理健康教育工作的支持是雪中送炭

1.中小學(xué)的心理健康課程是剛剛興起的、非常年輕的一門(mén)課程，基礎(chǔ)薄弱，并不像語(yǔ)數(shù)外、音體美這些傳統(tǒng)課程那樣成熟，所以中小學(xué)心理老師的工作是在摸索中從事著自己的業(yè)務(wù)，非常需要培訓(xùn)指導(dǎo)。

2.在各個(gè)中小學(xué)里心理老師人數(shù)稀少，往往每個(gè)一個(gè)學(xué)校只有一名專(zhuān)業(yè)心理老師，有的甚至還沒(méi)有專(zhuān)業(yè)心理老師，所以研討交流嚴(yán)重不足，而培訓(xùn)就是雪中送炭。

真心感謝浙大心理系開(kāi)設(shè)了這樣的培訓(xùn)班！

二。浙大心理系的教學(xué)實(shí)施高端大氣

1. 培訓(xùn)的課程設(shè)置高端、全面，有利于每個(gè)受培訓(xùn)的學(xué)員理論素養(yǎng)提升與專(zhuān)業(yè)技能的提高。

2.培訓(xùn)過(guò)程的管理很?chē)?yán)格堅(jiān)持每個(gè)課時(shí)點(diǎn)名簽到，同時(shí)又很體現(xiàn)人文精神，學(xué)員們提出的合理要求能夠及時(shí)采納并且調(diào)整到位。

3.師資配備實(shí)力雄厚，每門(mén)課的授課老師不斷理論扎實(shí)，而且備課全面、教學(xué)認(rèn)真、各具特色，得到學(xué)員們充分的認(rèn)可與好評(píng)。

三。學(xué)員的學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真

1. 學(xué)員們嚴(yán)格遵守培訓(xùn)班的各項(xiàng)管理規(guī)定，上課出勤率極高。

2.學(xué)員們聽(tīng)課認(rèn)真、積極思考，利于一切時(shí)機(jī)向老師求教學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，課余時(shí)間堅(jiān)持復(fù)習(xí)、完成各項(xiàng)作業(yè)。

3.許多學(xué)員的學(xué)習(xí)目標(biāo)不但在于能夠完成培訓(xùn)獲得學(xué)分，而且報(bào)名參加國(guó)考，力爭(zhēng)獲得"國(guó)家心理咨詢(xún)師"證書(shū)。

第25期 縉云縣職業(yè)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校 陳俊燕

首先非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予我們學(xué)校18位老師這次機(jī)會(huì)參加浙江大學(xué)心理系主辦的第25期心理咨詢(xún)師培訓(xùn)。短短15天的全日制培訓(xùn)，高靜芳、陶明、董一勝等9位專(zhuān)家教授有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和臨床心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我們很多專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)。班主任韋綺老師對(duì)我們照顧有加，不僅每課時(shí)簽名點(diǎn)到督促我們學(xué)習(xí)，而且把我們的意見(jiàn)及時(shí)反饋給任課老師。我們學(xué)員也是勤奮好學(xué)，出勤率極高，專(zhuān)心記課堂筆記，積極與專(zhuān)家進(jìn)行互動(dòng)討論，學(xué)員之間也及時(shí)鞏固復(fù)習(xí)并相互指教。

第6篇：心理培訓(xùn)范文

一、使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義

通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。

二、懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育

第7篇：心理培訓(xùn)范文

李明紅

有幸參加了2018年湖北省對(duì)口幫扶地區(qū)中小學(xué)心理健康教師專(zhuān)題培訓(xùn)，在為期十天的學(xué)習(xí)中我認(rèn)真聆聽(tīng)了來(lái)自湖北省各位專(zhuān)家老師們的精彩的輔導(dǎo)報(bào)告，親自參觀了武漢市三店學(xué)校，學(xué)習(xí)了武漢市東西湖實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康教育建設(shè)發(fā)展歷程和經(jīng)驗(yàn)，也深入地與來(lái)自新疆和湖北的各位學(xué)員老師進(jìn)行了溝通交流，這些讓我受益匪淺。

首先，我對(duì)心理健康教育有了正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)心理健康課程的發(fā)展歷程有了系統(tǒng)的了解，也接觸了許多心理學(xué)方面的名人、研究者和書(shū)籍。對(duì)各種情緒和學(xué)生的不同行為也有了科學(xué)的認(rèn)識(shí)，并獲得了具體的解決方法，尤其是關(guān)于積極心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容使我印象深刻，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。我一定會(huì)把這些知識(shí)運(yùn)用到自己的工作生活中，讓每個(gè)孩子都能開(kāi)花，讓每個(gè)孩子都擁有健康積極的心理。

其次，學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒、調(diào)節(jié)自己的心情，更和諧的與他人相處，并理解他人的情緒和心情。我認(rèn)識(shí)到各種情緒都是正常的是人的本能，但是管理好自己的情緒是一種本領(lǐng)。我們應(yīng)該讓健康的人更幸福，生活更充實(shí)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

第8篇：心理培訓(xùn)范文

在當(dāng)前社會(huì)高速發(fā)展的大環(huán)境下，快節(jié)奏、競(jìng)爭(zhēng)激烈是常態(tài)化生活模式。高校大學(xué)生作為社會(huì)生活中活躍而又敏感的一個(gè)群體，受學(xué)業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)等壓力的影響，心理健康問(wèn)題凸顯。大學(xué)生的心理健康水平日趨下降，高校心理危機(jī)事件頻發(fā)。由此引發(fā)的學(xué)生自傷事件、傷人事件及后期干預(yù)工作，對(duì)學(xué)生、家庭、高校和社會(huì)帶來(lái)不小的負(fù)面影響和壓力，引起了廣泛的關(guān)注。

輔導(dǎo)員作為大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，高校學(xué)生工作的主要承擔(dān)者，學(xué)生最親密的朋友，國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校與學(xué)生的直接聯(lián)系人，在大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)中扮演著重要角色。輔導(dǎo)員在心理危機(jī)預(yù)防工作具有得天獨(dú)厚的優(yōu)越條件。第一，輔導(dǎo)員更貼近學(xué)生的生活。他們是大學(xué)生最親密的朋友，幫助學(xué)生直面學(xué)業(yè)、生活、心理中的種種問(wèn)題，并給予指導(dǎo)和幫助，陪伴學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活。與心理咨詢(xún)專(zhuān)家相比，雖然輔導(dǎo)員的理論知識(shí)不足，但他們更貼近學(xué)生。一般說(shuō)來(lái)，學(xué)生愿意與輔導(dǎo)員接觸，愿意接受輔導(dǎo)員的意見(jiàn)，輔導(dǎo)員可以發(fā)揮心理工作的主動(dòng)性。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的思想狀況也相對(duì)了解，能及時(shí)把握學(xué)生的思想和心理動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。第二，輔導(dǎo)員可以提供有針對(duì)性的指導(dǎo)。輔導(dǎo)員通常熟悉其所在院系的專(zhuān)業(yè)背景與學(xué)術(shù)氛圍，可以在考慮到學(xué)生心理共性的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同年級(jí)、不同專(zhuān)業(yè)的具體情況，選擇獨(dú)特的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和方法，貼近學(xué)生實(shí)際需要，使工作更具針對(duì)性。

結(jié)合本次培訓(xùn)專(zhuān)家老師們的講解以及輔導(dǎo)員實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為輔導(dǎo)員在心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)方面可以從以下幾點(diǎn)開(kāi)展工作：

1、將危機(jī)預(yù)防理念滲透到日常教育中

危機(jī)預(yù)防離不開(kāi)日常的宣傳和教育。輔導(dǎo)員可以利用班級(jí)群、班會(huì)及新媒體等陣地加強(qiáng)心理健康、危機(jī)預(yù)防知識(shí)的宣傳，向?qū)W生宣講心理健康對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)成才的重要意義，成長(zhǎng)過(guò)程中可能遇到的困難以及如何求助等。提倡同學(xué)之間、班級(jí)成員內(nèi)部互相關(guān)心、團(tuán)結(jié)友愛(ài)，創(chuàng)建一個(gè)理解、寬松、信任的集體環(huán)境，形成強(qiáng)大的班級(jí)凝聚力，營(yíng)造良好校園集體心理氛圍。

2. 增加與學(xué)生的溝通，不定期開(kāi)展學(xué)生訪談

作為輔導(dǎo)員，本著“以學(xué)生為本”的服務(wù)理念，將思想政治教育和心理輔導(dǎo)相結(jié)合，不定期開(kāi)展學(xué)生訪談，為學(xué)生提供一對(duì)一溝通的機(jī)會(huì)。在學(xué)生不太主動(dòng)的情況下，可以通過(guò)走訪宿舍、任課教師、舍友等多方面了解學(xué)生的狀況。在與學(xué)生溝通的過(guò)程中善于運(yùn)用心理輔導(dǎo)的技術(shù)。在面對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)問(wèn)題如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)指導(dǎo)、感情問(wèn)題等時(shí)真誠(chéng)地與學(xué)生共同探討，陪伴他們?nèi)ッ鎸?duì)問(wèn)題。通過(guò)接納與傾聽(tīng)，真誠(chéng)地去了解學(xué)生的想法，使他們能夠更自由地自我探索，從而獲得對(duì)自己最有價(jià)值的收益。

3. 發(fā)揮學(xué)生骨干作用，加強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)的力量

學(xué)生黨員、學(xué)生會(huì)、班干部、宿舍長(zhǎng)是學(xué)生中的骨干，他們既是各項(xiàng)活動(dòng)的組織者和帶頭人，又是輔導(dǎo)員聯(lián)系學(xué)生的紐帶。他們生活在學(xué)生中，有一定的威信，對(duì)其他同學(xué)有較強(qiáng)的影響力和號(hào)召力。在日常工作中，輔導(dǎo)員要注重對(duì)學(xué)生骨干助人能力的培訓(xùn)，給他們明確職責(zé)，充分發(fā)揮學(xué)生骨干的作用，與同學(xué)溝通，主動(dòng)關(guān)心同學(xué)，為同學(xué)們服務(wù)。學(xué)生骨干還應(yīng)起到橋梁溝通作用，能夠及時(shí)將一些較為復(fù)雜的心理問(wèn)題反映給老師，協(xié)助專(zhuān)業(yè)老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

4. 識(shí)別、關(guān)注重點(diǎn)對(duì)象，重視新生普查和危機(jī)排查

大學(xué)新生入學(xué)后，輔導(dǎo)員可借助學(xué)校心理咨詢(xún)中心對(duì)全體新生的心理素質(zhì)普查，對(duì)學(xué)生的人格特征、在學(xué)習(xí)和生活適應(yīng)過(guò)程中所出現(xiàn)的心理障礙和癥狀有一個(gè)全面的了解，重點(diǎn)關(guān)注可能出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生，幫助做好危機(jī)的預(yù)防與轉(zhuǎn)化工作。

同時(shí)輔導(dǎo)員需每學(xué)期開(kāi)展危機(jī)排查，對(duì)在校期間有感情問(wèn)題、家庭重大變故、就業(yè)障礙等方面的學(xué)生予以識(shí)別，確定重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，以發(fā)現(xiàn)具有嚴(yán)重心理問(wèn)題、心理障礙或具有自殺及傷害他人傾向的學(xué)生，及時(shí)提供的幫助。

5. 及時(shí)轉(zhuǎn)介，爭(zhēng)取學(xué)校和家長(zhǎng)的支持

第9篇：心理培訓(xùn)范文

長(zhǎng)期以來(lái)，我們習(xí)慣一種思維模式：頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，似乎缺乏一些對(duì)整體與系統(tǒng)的反思與努力。對(duì)個(gè)人如此，對(duì)企業(yè)也是如此。企業(yè)中大部分的培訓(xùn)聚焦于問(wèn)題解決與技能培訓(xùn)，似乎只要眼前這個(gè)“問(wèn)題”解決了，企業(yè)就能順利地前進(jìn)?？涩F(xiàn)實(shí)呢？現(xiàn)實(shí)是一個(gè)主要矛盾解決了，就有新的矛盾上升成為主要矛盾。矛盾永遠(yuǎn)無(wú)法被徹底解決，過(guò)程是黑與白之間無(wú)數(shù)深深淺淺的灰。

我們習(xí)慣站在道德至高點(diǎn)上說(shuō)教，較少思考在這些“問(wèn)題”背后隱藏的豐富復(fù)雜的人性、個(gè)體的思維模式/情感偏好。我們對(duì)企業(yè)內(nèi)部的團(tuán)體心理動(dòng)能更是一無(wú)所知。成員用從童年起無(wú)意識(shí)習(xí)得的行為模式展開(kāi)各種豐富多彩的權(quán)力斗爭(zhēng)。大企業(yè)死于政商關(guān)系，中等企業(yè)死于集資，小企業(yè)死于競(jìng)爭(zhēng)。

我們并不培育土壤，卻期待在原來(lái)的土地上年復(fù)一年收獲累累碩果。

我們期待員工像機(jī)器人一樣，帶著他們某些部分進(jìn)入工作，創(chuàng)造業(yè)績(jī)，獲取酬勞?？赡切┕ぷ髦凶钣袃r(jià)值、最可貴的部分卻像垃圾一樣被我們拋棄了。我們從來(lái)不問(wèn)工作如何與生命的目標(biāo)有何關(guān)聯(lián)，我們從不在工作場(chǎng)所談及生命的意義，我們不敢與人建立真實(shí)的關(guān)系，我們也不敢說(shuō)出真實(shí)的答案。我們把所有的負(fù)面情緒、憤怒、悲傷、焦慮都設(shè)為敵人，欲除之而后快。我們只敢茍且地活在角色面具中，以健康、關(guān)系、麻木、抑郁、燥狂、上癮為代價(jià)。

我們假設(shè)：只要員工在他們的崗位上能提高客戶(hù)滿(mǎn)意度、有效溝通、管理好自己的情緒壓力，他們就能提高效益，創(chuàng)造更多財(cái)富。然后企業(yè)增收、員工漲薪、風(fēng)調(diào)雨順、長(zhǎng)治久安。

企業(yè)呼喚創(chuàng)造力，可僵硬緊張的身體培育出自由奔放的創(chuàng)造力？

企業(yè)想要工作中的激情，可僅靠打雞血怎么能持久？

在長(zhǎng)期不能釋放的恐懼與擔(dān)憂(yōu)中，我們?nèi)绾胃惺軆?nèi)心涌動(dòng)的溫柔與愛(ài)？

我們認(rèn)為自己不值得，把真實(shí)的自己深埋起來(lái)，一方面我們感到孤獨(dú)，另一方面我們感到絕望。

如果這就是工作，那么，這就是生命。

創(chuàng)造問(wèn)題的思維方式不能解決問(wèn)題。

時(shí)至今日，沒(méi)有人會(huì)因?yàn)闆](méi)有錢(qián)而餓死。但心靈長(zhǎng)期活在面具后的孤獨(dú)、玄而未解的生命意義與當(dāng)下的缺席與空虛、對(duì)未來(lái)不確定性深深的焦慮與恐懼……這一切，構(gòu)成了我們貧瘠的生命。

不論生活表面上一切看起來(lái)多么美好，你有房、你有車(chē)、你有家庭、你有團(tuán)隊(duì)……在夜深人靜、輾轉(zhuǎn)難眠時(shí)，你知道，一定有什么不對(duì)勁的地方。不論取得多么大的成就，你就是沒(méi)有辦法愛(ài)這個(gè)自己——你甚至并不敢說(shuō)真正認(rèn)識(shí)自己：要么因分裂而自恨，要么因壓抑而痛苦，要么因躁狂而充滿(mǎn)憤怒。

你已啟程，卻不知前路將帶你去向何方。

于是你安慰自己一切都會(huì)好起來(lái)的，我們只要活在當(dāng)下，處理好眼前的問(wèn)題，一切麻煩就會(huì)解決?？蓪?shí)際上，連你自己都不相信這一切。

改革開(kāi)放三十年，波瀾壯闊，能人輩出，國(guó)企、外企、民企各領(lǐng)數(shù)十載。這其中多少男兒揮淚，多少英雄飲恨。在原始積累階段，為了生存，為了活下去，所有人必須奔跑，必須奮斗。在基本完成原始積累后，駐足思考也許更為重要。

此時(shí)，選擇，大于努力。

是選擇做大做強(qiáng)，還是做小而精？

是選擇成為行業(yè)明星，還是選擇成為隱型冠軍？

在新一輪的并購(gòu)、上市浪潮中，企業(yè)需要什么樣的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格來(lái)掌舵？

什么樣的心理動(dòng)能在激勵(lì)或阻礙著團(tuán)體前進(jìn)？領(lǐng)導(dǎo)者如何有效干預(yù)？

企業(yè)中個(gè)體關(guān)系的本質(zhì)是什么？我們工作的意義、目標(biāo)與價(jià)值何在？

我們跨過(guò)山川大河，卻對(duì)自己的內(nèi)心如此陌生；我們創(chuàng)造了無(wú)窮的物質(zhì)財(cái)富，卻從不曾想過(guò)我們與財(cái)富的關(guān)系是什么，甚至淪為他們的奴隸；我們每天忙忙碌碌，卻忘了為什么而忙碌。

選擇沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，任何的選擇都是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，選擇的結(jié)果慢慢塑造出外在的我們。成本越高的冒險(xiǎn)，越值得我們?nèi)σ愿?，慎重?duì)待。心理成長(zhǎng)為企業(yè)打開(kāi)一個(gè)相對(duì)安全的空間，讓人們可以以較低的成本在其中進(jìn)行實(shí)驗(yàn)、反思與重建。它致力于以下主題：個(gè)體的自我覺(jué)察、團(tuán)體動(dòng)力的作用、工作/生命的意義、焦慮的價(jià)值與局限、身心健康的關(guān)聯(lián)等等重要的主題。

在無(wú)數(shù)過(guò)勞死的案例中，在奇跡般的N連跳自殺事件后，在無(wú)數(shù)杰出的企業(yè)家、優(yōu)秀的員工患上抑郁、歸皈宗教、邁向雪山，甚至選擇自殺做為最后的解決方案時(shí)，我們必須重視企業(yè)中的心理健康。這種關(guān)注，不僅旨在為企業(yè)營(yíng)造一個(gè)健康的環(huán)境，更是為了支持企業(yè)、企業(yè)中的每位成員的成長(zhǎng)與發(fā)展。