如何戰(zhàn)勝自己精選(九篇)

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第1篇：如何戰(zhàn)勝自己范文

融資性擔保機構(gòu)的核心競爭力主要體現(xiàn)在風險管理能力、市場拓展能力、客戶關(guān)系管理能力等三個方面。融資性擔保機構(gòu)提升核心競爭力主要依靠良好的業(yè)務(wù)拓展，在業(yè)務(wù)開展中逐步積累經(jīng)驗，加強風險管控能力，從而拓展市場，在合作伙伴——銀行業(yè)金融機構(gòu)那里獲得良好的信譽，這是新設(shè)立的融資性擔保企業(yè)發(fā)展壯大的必經(jīng)之路。

那么融資性擔保機構(gòu)如何開展業(yè)務(wù)呢？目前貸款擔保依然是融資性擔保機構(gòu)的主要業(yè)務(wù)類型，融資性擔保公司開展貸款擔保業(yè)務(wù)的方式主要有三種：

第一種是與銀行簽訂協(xié)議，由協(xié)議銀行為公司推薦業(yè)務(wù)，此種業(yè)務(wù)一般是銀行經(jīng)考察，認為資質(zhì)優(yōu)良，但無法達到銀行貸款條件的企業(yè)。一般來說，這種業(yè)務(wù)相對安全，并且對中小微企業(yè)發(fā)展提供了資金支持，這是目前國內(nèi)大部分融資性擔保機構(gòu)業(yè)務(wù)開展的主要模式。但是有時會發(fā)生銀行從業(yè)人員的道德風險，銀行推薦客戶中出現(xiàn)合作銀行的利益關(guān)系戶、人情戶等，實行捆綁式經(jīng)營，這就給融資性擔保公司造成很大的風險隱患，但擔保公司必須依附于銀行才能生存，礙于從屬于合作銀行的關(guān)系，往往不得不對該企業(yè)進行貸款擔保。面對這一情況擔保公司只能通過內(nèi)部風險控制措施進行有效的風險篩查，規(guī)避風險。

第二種是有資金需求企業(yè)主動上門求助。主動找上門或者打電話咨詢的企業(yè)或者創(chuàng)業(yè)者，一般不能滿足銀行的貸款條件。要求提供擔保的，也無法提供有效的反擔保措施，貸款企業(yè)一旦經(jīng)營不善，無法償還貸款，必然會為擔保公司帶來風險。

第三種是靠擔保公司的業(yè)務(wù)人員主動招攬業(yè)務(wù)。由于業(yè)務(wù)人員普遍沒有廣泛的業(yè)務(wù)渠道，不大可能對潛在客戶在受理階段進行嚴格篩選，特別是一些從業(yè)經(jīng)驗不足的新項目經(jīng)理，處于業(yè)務(wù)的壓力和出成績心切，更容易接受有瑕疵的高風險項目。

追求利潤是公司法人的本質(zhì)屬性，雖然擔保業(yè)務(wù)存在很大風險，但是擔保業(yè)務(wù)不發(fā)展，擔保企業(yè)將會面臨更大風險，究其原因的根本是民間資本具有趨利性。具備足額貨幣現(xiàn)金是國家對融資性擔保行業(yè)的要求，融資性擔保公司一旦不能正常開展業(yè)務(wù)，資金不可能完全以貨幣現(xiàn)金存放于銀行，法制意識強的老板會把閑置資金用來投資，法制意識淡薄或者不法分子極有可能將資金用來高利放貸甚至非法集資，輕則擾亂地區(qū)金融秩序，重則引發(fā)。

為了避免出現(xiàn)上述情況，融資性擔保機構(gòu)應(yīng)該積極拓展業(yè)務(wù)，下面幾種經(jīng)營模式值得融資性擔保機構(gòu)研究與借鑒：

一、加強與銀行業(yè)金融機構(gòu)的合作。以貸款擔保為主業(yè)的擔保公司，離開銀行合作根本無法開展業(yè)務(wù)，與銀行合作是立足之本。由于目前市場對融資擔保的認識不足，一般的企業(yè)在資金上有需求時，往往首先想到銀行，只有銀行經(jīng)審核認為符合銀行貸款條件，但保證措施不符合銀行條件時，才會產(chǎn)生擔保公司擔保的需求。所以，合作銀行既是擔保機構(gòu)開展業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)，也是擔保機構(gòu)的主要客戶來源。不斷擴大合作銀行的種類，維護加強與合作銀行的關(guān)系是擔保機構(gòu)開拓市場的關(guān)鍵。擔保公司應(yīng)積極主動走訪銀行，建立廣泛的銀保合作關(guān)系，通過簽訂合作協(xié)議，明確合作內(nèi)容、方式、程序、風險分擔比例、保證合同文本等基礎(chǔ)事項，為開展擔保業(yè)務(wù)打下基礎(chǔ)。有些擔保公司認為沒有開展業(yè)務(wù)就不急于談合作，是極其消極、懈怠的想法，殊不知，一旦有了業(yè)務(wù)再建立合作，要么只能接受銀行提出的全部條件，要么反復(fù)拉鋸、貽誤戰(zhàn)機，甚至失去業(yè)務(wù)。建立合作關(guān)系是第一步，要想得到銀行的業(yè)務(wù)推薦，還要鞏固、深化合作關(guān)系，通過各種形式開展維護和交流，業(yè)務(wù)部門要定期走訪，指定專人負責擔保公司與銀行的聯(lián)系，讓銀行充分了解擔保公司的實力與風險控制能力，為雙方在初期打好相互了解相互信任的基礎(chǔ)。

二、加強與政府部門的合作。為了解決中小企業(yè)融資難，中央和地方各級政府都采取了一系列措施，其中之一就是安排各項專項資金對中小企業(yè)進行扶持，如挖潛改造資金、中小微企業(yè)發(fā)展基金、科技扶持資金等等。擔保公司與政府合作，對政府而言，今后可以在初步受理項目后將是否符合實質(zhì)條件交給專業(yè)擔保公司審查，擔保公司承擔資金借出后的回收風險，提高了資金安全和效率，屬于政府購買服務(wù)；對擔保公司而言，可以在獲得政府推薦的項目同時，從政府獲得風險補償，并向客戶收取擔保費作為收益，還可以積累客戶資源，開展其他業(yè)務(wù)合作。另外，擔保公司可以積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，服務(wù)政府所需領(lǐng)域，對政府確定的重點支持行業(yè)、企業(yè)及特定人群，設(shè)計和創(chuàng)新更多的產(chǎn)品和服務(wù)，把自身的業(yè)務(wù)發(fā)展和服務(wù)政府產(chǎn)業(yè)政策相結(jié)合；擔保公司還需要加強與地方政府的溝通，邀請地方政府幫助推薦優(yōu)質(zhì)企業(yè)，增信后將企業(yè)推薦給商業(yè)銀行和其他金融機構(gòu)，雙方一起構(gòu)造適合融資性擔保業(yè)務(wù)發(fā)展的區(qū)域金融生態(tài)環(huán)境。

三、重視合作客戶的推薦。任何一家企業(yè)都不是單個個體的存在，都會有一些上下游客戶。特別是供貨商向買方供貨，如果買方強勢，則供貨商應(yīng)收款的帳期必然較長，若供貨商強勢，則買方需要預(yù)付一定的款項，雙方在開展業(yè)務(wù)中都有可能出現(xiàn)資金缺口。融資性擔保公司可以根據(jù)核實的信息向企業(yè)和其上下游提供融資建議及融資服務(wù)，從而開發(fā)批量客戶。

四、主動聯(lián)系優(yōu)質(zhì)客戶。一些實力較強的優(yōu)質(zhì)企業(yè)，是擔保公司的潛在客戶，盡管這些企業(yè)暫時不需要擔保公司擔?；蛘邥簳r不缺資金。但市場千變?nèi)f化，企業(yè)的資金需求不一定能通過向銀行直接貸款得到滿足。并且，企業(yè)在發(fā)行債券、改制上市過程中，也有可能需要專業(yè)擔保公司擔保。擔保公司應(yīng)主動和優(yōu)質(zhì)客戶保持聯(lián)系，還可以通過先行授信的方式，給予企業(yè)條件相當優(yōu)惠的擔保額度，對企業(yè)來說，既是一種資源，也是一種榮譽。

五、加強與專業(yè)化市場合作。近幾年國內(nèi)各地的專業(yè)化市場發(fā)展迅速，許多城市建立了專業(yè)化市場或產(chǎn)業(yè)園區(qū)。擔保公司可以與市場管委會或行業(yè)協(xié)會加強溝通合作，在管委會收取租金的同時為其入住客戶提供融資幫助等增值服務(wù)，對入住市場園區(qū)的商戶具有很大的吸引力。擔保公司與鋼材市場、建材市場、五金市場、物流市場等專業(yè)市場建立合作關(guān)系，市場股東和管理公司可以為擔保公司提供反擔保，租戶可以提供房產(chǎn)抵押、存貨質(zhì)押等反擔保，可以很好地批量開發(fā)業(yè)務(wù)和控制風險。在園區(qū)中的擔保公司可以對園區(qū)內(nèi)企業(yè)的資產(chǎn)進行登記。依托于園區(qū)管理單位更深入的了解企業(yè)的財務(wù)狀況、經(jīng)營狀況，有利于考察企業(yè)的綜合情況從而加強對貸款擔保的風險控制，很好的開展反擔保措施。

六、實施專業(yè)化戰(zhàn)略。融資性擔保機構(gòu)將業(yè)務(wù)重點放在自己最擅長、最賺錢、最有價值的核心業(yè)務(wù)上，可以根據(jù)特定客戶群設(shè)計自己的專業(yè)化戰(zhàn)略，如專門針對科技類、農(nóng)產(chǎn)品加工、化工或者富裕家庭、小業(yè)主等特定客戶類型的專業(yè)化戰(zhàn)略。一般來說，融資性擔保機構(gòu)實施專業(yè)化戰(zhàn)略，是從公司股東或高管曾經(jīng)從事的行業(yè)入手。目前成立的大部分融資性擔保公司是由大的公司出資或是出資人在某一領(lǐng)域發(fā)展較好之后才進入融資擔保行業(yè)的，出資人本身對某一行業(yè)某一領(lǐng)域十分熟悉，主要表現(xiàn)在：

在某一行業(yè)、某一領(lǐng)域內(nèi)擁有更多的人脈。對行業(yè)內(nèi)企業(yè)的掌握要優(yōu)于一般性擔保機構(gòu)。

1、有行業(yè)管理經(jīng)驗，可以正確判斷企業(yè)管理、運營模式等是否規(guī)范、是否符合行業(yè)標準；

2、對企業(yè)的信用風險、管理人員的道德風險、信譽程度、性格特點、做事方法、生活習慣等較為熟悉，便于判斷企業(yè)的整體信用風險，在決定是否對企業(yè)貸款擔保時起一定的作用；

3、對行業(yè)內(nèi)的國家產(chǎn)業(yè)政策較為了解，對行業(yè)系統(tǒng)性風險認知程度較高，可判斷企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃是否合理；

4、對行業(yè)內(nèi)的公司盈利模式清晰，了解受保企業(yè)經(jīng)營的成本、費用、利潤的大致比例，對企業(yè)是否盈利比較清楚。

在實施專業(yè)化戰(zhàn)略的同時，擔保公司需要注意：若擔保業(yè)務(wù)過于集中在某一行業(yè)，風險集中度較高，一旦行業(yè)整體不景氣，對擔保公司很可能產(chǎn)生巨大影響；行業(yè)內(nèi)很可能會存在人情擔保和未按公司業(yè)務(wù)操作程序和風險管理體系辦理的可能性。因此，融資性擔保機構(gòu)對某一行業(yè)或領(lǐng)域?qū)嵤I(yè)化戰(zhàn)略時，不能孤注一擲，一定要注重多元化發(fā)展，從而化解不必要的風險。

另外，擔保公司在穩(wěn)健運營的基礎(chǔ)上，應(yīng)逐步培養(yǎng)自己的客戶群，比如擔保公司在機械制造、食品加工、小商品的制作和批發(fā)等某一行業(yè)有專業(yè)的分析人員，可深入該行業(yè)中的小企業(yè)和微型企業(yè)進行潛在客戶的開發(fā)，為企業(yè)提供財務(wù)咨詢、融資分析等，與企業(yè)開展長期合作，待企業(yè)條件成熟，對企業(yè)進行擔保推薦給銀行，不僅開拓擔保公司的業(yè)務(wù)渠道，還贏得企業(yè)的認同和銀行的歡迎，三方共贏的好事。

總之，擔保行業(yè)本身就是高風險行業(yè)，公司成立之時就應(yīng)該制定行之有效的業(yè)務(wù)操作規(guī)定和風險控制體系，并嚴格的執(zhí)行。有條件的情況下聘請從事?lián)Ｐ袠I(yè)、銀行信貸行業(yè)經(jīng)驗豐富的專業(yè)人士管理和運營擔保公司，對擔保公司進行有效的管理和嚴格的風險控制。這樣即有利于擔保公司的長期發(fā)展，又可在最大程度上把控擔保項目風險。

第2篇：如何戰(zhàn)勝自己范文

我們國家自建國以來教育都是國家來辦，幾乎是98%的學校都是公立學校，私立學校是鳳毛麟角。

學校按階段：義務(wù)教育階段和非義務(wù)教育階段

義務(wù)教育階段：小學和初中

非義務(wù)教育階段：幼兒、高中和大學

義務(wù)教育階段免收雜費和課本費，非義務(wù)教育階段是繳納雜費和課本費的。

不管義務(wù)和非義務(wù)階段一個省都統(tǒng)編教材，統(tǒng)一課程安排，統(tǒng)一課時安排，就以小學為例：省里統(tǒng)一規(guī)定上放學時間和學生在校時間、統(tǒng)一考試命題，統(tǒng)一的考試時間。如果完成以上這些統(tǒng)一能夠被學校支配的時間和空間已經(jīng)非常有限，再加教育行政部門為了強調(diào)重要性開展的面子活動和形象活動，需要大量時間和精力來迎合，幾乎是沒有時間坐下來思考：如何適應(yīng)孩子們有氧的全面發(fā)展。集中精力完成各級行政部門的規(guī)定動作。以后，想要開辟自己特色之路難上加難。即便有些搞出一些窗戶紙外吹喇叭名聲在外的特色，那也不過是集訓或惡補出來的產(chǎn)物，也并不是常規(guī)常效的東西，曇花一現(xiàn)的展示完之后又回歸到老生常談的旋律。因為教育教學最終的歸宿是在高考，這艘承載著千軍萬馬的巡洋艦上，由于評價體制一考訂終身的單一，什么健康心理，健康的身體，健康品質(zhì)統(tǒng)統(tǒng)被置若惘聞，學校家庭社會都圍繞唯一評價展開猛烈的攻勢，孩子們在這樣的攻勢下倍受煎熬和折磨，挺得住能化蠶成蝶，挺不來的便是滿心創(chuàng)傷，黯然退場?，F(xiàn)形體制教育的真正的目標不是培養(yǎng)多少對待社會有用的人才，而是培養(yǎng)出多少個清華北大，培養(yǎng)出多少個高考精英，所以高考這根指揮棒相當于一個魔棒，任孫猴子有72般變化也變不出如來佛的手掌心。盡管一線教育教學工作者們目睹著孩子們在高考這輛戰(zhàn)車上拖死了興趣，拖死了愛好，拖死了自信，拖死了自尊，但無能為力，在高考這根魔棒下你不成魔便是不成功！

夾縫中尋求應(yīng)試教育的蛻變

應(yīng)試的雷聲離我們小學還有距離，所以我們小學在這個時間差里還可以小有作為，在這個夾縫里種下讓孩子們?nèi)姘l(fā)展的種子，雖然這些種子命運難卜，但只要種下就有了希望，有了希望就有了實現(xiàn)的機率，有了這個機率我們就有努力的方向和依托，因為100%從來都是從1%開始的，近日參加了教育部影子校長培訓，受到很大啟示，感覺受益匪淺。

啟示一：了解深化基礎(chǔ)教育，綜合改革的重點方向，了解一些發(fā)達國家在這方面是怎么做的，體驗教育課程的選擇性很大。

啟示二：一所好學校要有一個被稱為教育家的校長，一幫有學術(shù)追求的老師，一套滿足學生需要的課程，一片可以自由生活的土地和建筑，一群不愿離開的快樂學子。

啟示三：基礎(chǔ)教育的本質(zhì)功能是為提高全體國民素質(zhì)打基礎(chǔ)，為人的終身發(fā)展打基礎(chǔ)，要去除功利主義傾向，回歸教育的本真。

啟示四：基地校跟崗培訓

把常規(guī)做細，不能轟轟烈烈卻能潤物細無聲，沁人心脾（感受少華街入隊儀式）

把平凡的事做精彩（感慨少華街集體備課）

把品牌的事做夯實（感慨少華街出了4個世界乒乓球冠軍，冠軍的啟蒙教練至今在少華街小學任教）

以上四個啟示猶如大海里的航標燈，給迷茫的我指明方向，找到如何全面發(fā)展的路徑。

健康的身體是實現(xiàn)任何價值的前提保證

健康：身體健康 心理健康 人格健康

有三個這樣的孩子，從小學到高中學習成績都名列前茅，非常優(yōu)秀，但是因為健康的原因都沒能實現(xiàn)人生的理想。

第一個孩子從小學到高中的學習成績一直都是非常優(yōu)異，一直是家長和老師的驕傲，就在家長和老師以她的學習成績?yōu)楹赖臅r候，她的心里壓力已經(jīng)達到了極限，學習成績稍有下降，她都會暴躁不安，徹夜難眠，精神狀態(tài)也一直處于崩潰的邊緣，終于期中學習成績有大幅度下降，心理承受能力終于崩潰，導致精神分裂。一個優(yōu)秀的孩子不堪壓力下最后變成了范進，終日生活在自己的狂想中。第二個孩子一直學習成績優(yōu)秀，是家長和老師心中的好孩子、好學生，在金榜提名之后患上腦瘤，三個月之后，夏花般燦爛的生命隨風而逝。第三個孩子從小到大一直都是成績優(yōu)秀，贊不絕口，如愿考上了理想的大學，但大學期間，患上了嚴重的疾病，勉強把書讀完，放棄了鵬程萬里，回到家鄉(xiāng)找一個高中畢業(yè)就可以勝任的工作了卻余生。

從以上這三個孩子看，健康是想做任何事，做好任何事，做大任何事的強有力的基石，沒有健康，一切都是紙上談兵。

呵護好孩子們的興趣和愛好，為孩子們實現(xiàn)夢想插上翅膀。

一、把脈孩子們興趣和愛好。

（1）日常的學習和生活發(fā)現(xiàn)孩子們的興趣（愛上什么課、什么課上愛發(fā)言，表現(xiàn)活躍）

（2）通過調(diào)動和激勵來發(fā)現(xiàn)孩子們的興趣（誰愿意代表班級參加活動，班級和學校各項活動參加是什么樣的表現(xiàn)）

（3）選擇法來發(fā)現(xiàn)孩子們的興趣

二、細心呵護和培育孩子們的愛好和興趣。

（1）根據(jù)孩子們不同的愛好和興趣給他們提供發(fā)展的契機。

（2）根據(jù)孩子們不同的愛好和興趣給他們提供發(fā)展的平臺。

（3）讓孩子們在追逐興趣、實現(xiàn)愛好的道路上收獲成功、享受快樂。

三、培養(yǎng)孩子們有良好行為習慣，有起碼的是非觀、正確的價值觀、高尚人格刻不容緩。

1.良好衛(wèi)生習慣：個人衛(wèi)生（定期洗澡、衣冠整潔） ，環(huán)境衛(wèi)生（個人環(huán)境衛(wèi)生、公共環(huán)境衛(wèi)生）

2.良好讀書習慣：每天堅持讀書1小時（固定時間）

3.良好的做事習慣：當日事當日畢，回顧經(jīng)驗，吸取教訓。

4.良好的待人接物習慣：禮貌謙和，有條不紊，善解人意、沉著應(yīng)變。

四、教會孩子們學會學習，擁有通往知識寶庫的鑰匙。

1.低年級想方設(shè)法吸引學生注意力，注重培養(yǎng)觀察力、直觀記憶力，為形象思維向抽象思維過度打好基礎(chǔ)，客觀世界需要打開多盞燈。

2.養(yǎng)成注意聽講的習慣，設(shè)法讓學生的思維跟著老師的思路走，總結(jié)并教給學生思維方法，讓學生按著掌握的思維方法，獨立思考問題。

3.培養(yǎng)學生聽得懂、讀得會、算得對、說得清。

4.同一個果有很多因，抓住致這個果的因，其它問題自會迎刃而解，也就是說成績差，學習不好，不要拼命抗拒這個果，要找到因去解決問題。

第3篇：如何戰(zhàn)勝自己范文

小海蒂，你雖然是一個孤兒，但你有一顆善良、純樸、美麗、天真的心。

你給別人帶來了快樂、幸福、溫暖、陽光、幫助。

你幫爺爺重新回到愛的懷抱。你讓撲倒在病床上，不能行走的小女孩克拉拉重新恢復(fù)了健康。

還有雙目失明的奶奶，失去艾兒的醫(yī)生，也都重拾快樂……。

我要對你說：“海蒂，你是一個美麗的天使?！?/p>

你是上帝派來保護我們的一個善良、美麗、活潑的小天使。

你在阿盧姆度過了幸福的日子，同時也幫助了痛苦、悲傷、失去快樂的許許多多的人，重現(xiàn)光明，

天使不但能做出這些事情，還將幫助無數(shù)的人，等著你去發(fā)現(xiàn)。

海蒂，你雖然是書里面的故事，但你告訴了我們

善良、天真、光明、美麗是不可戰(zhàn)勝的。

你的善良、美麗、活潑、純真伴隨我們快樂成長，

讓我們變成一個個活潑可愛的小天使，來到夢的天堂。

等我長大，我會制造一個你的石像，讓世界每一個角落將接受痛苦的人，也在夢里想象，自己的妙計是如何戰(zhàn)勝自己面對的敵人。

海蒂，你金色的頭發(fā)，小巧玲瓏的手，紅紅的小臉蛋，

真像一個無人戰(zhàn)勝的小天使。

我相信，只要每一個人希望能辦到別人辦不到的事情，

第4篇：如何戰(zhàn)勝自己范文

一名虔誠的佛教徒遇到了難事，便去寺廟里求拜觀音。走進廟里，發(fā)現(xiàn)觀音像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣。“你是觀音嗎？”“是。”那人答道。“那你為何還拜自己？”“因為我也遇到難事。”觀音笑道，“可我知道，求人不如求幾。”

讀完罷，卻感到心頭有一股熱涌上。我不曾想起了那時，在我遇到挫折和困難是，一個勁得抱怨，只是百般尋找理由、借口，而不是去尋找辦法去戰(zhàn)勝挫折。到頭來，就已經(jīng)一無所知，無理無智。若不驚嘆，何以用來釋放我的心聲，若不銘記，何以用來戰(zhàn)勝挫折，若不沉思，何以用來埋藏我的錯誤。細細回想，自己也懂了許多。與其怨天尤人，等待別人的幫助，還不如整理衣襟，抬頭向前走去，用智慧和勇氣去戰(zhàn)勝挫折。我看到，前方的那一抹陽光，散發(fā)出點點晶亮，雖然刺到我的眼睛，也同樣刺到我的心，但是它的耀眼卻讓我看到了希望。于是，我鼓起勇氣，踏步向前，身后留下了一道又一道的深痕腳印。

不論怎樣，當你遇到學習的挫折，或是事業(yè)的失敗，或是家庭的不和，你絕不能等待老天來救你，若是這樣，世上有那么多人遇到難事，都虔誠地期待老天過人們的幫助，那老天豈不是忙得團團轉(zhuǎn)了？當你徘徊在人間，迷茫而無所得的時候你何不振作精神，去面對挫折與失敗，吸取教訓，這才是你應(yīng)該做的，當你成為智慧與勇氣的結(jié)晶，無論再大的困難，只要依靠自己，總能挺過的。你可以面對鏡子，默默的對自己說：“加油！”，依靠自己的力量去戰(zhàn)勝困難，何樂而不為呢？愁眉緊鎖，歲月的蹉跎，你會遇到許多難事，當你想突破挫折與困難，自己的力量才是現(xiàn)實的，鼓起勇氣、信心，去戰(zhàn)勝那渺小的挫折，去擁抱明日的陽光吧！

第5篇：如何戰(zhàn)勝自己范文

很高興與你們一起度過一個美妙的元旦，這比我在馬路上撿到一百元錢，更要使我激動，盡管我們都在各自的時空里，但這絲毫不影響我的心情。

在過去的一年里，所面臨的失敗，勞累，艱苦或者還有喜悅，成就……所有的這一切將不復(fù)存在，他們都埋藏在歷史的長河中，從現(xiàn)在這一刻開始。

同樣的，此時此刻是一個新的開始。一段新的故事由此翻來它的目錄，那么我們可能就會問自己，故事的內(nèi)容是什么呢！答案很顯然是未知的。這需要自己去填寫，所以擺在我們面前的是如何面對未知的未來，如何戰(zhàn)勝這種恐懼的心理，如何在這種環(huán)境中奮發(fā)向上（詳情請咨詢徐云親身說教機構(gòu)，徐老師會為你詳細作答），人生由自己把握。

在此，我想給予大家更多的幫助，同時也給予自己一個歷練的機會，我們需要一種力量讓自己變得更強。是的，我們需要伙伴！溫總理說過，一個人的力量是渺小的，大家共同的努力就會創(chuàng)造一個和諧美滿的社會。這句話放在我們實現(xiàn)理想的途中，更有說服力，大家你幫我，我?guī)湍?，一定能克服任何困難，相信團結(jié)的力量。

最后我想說的是：不管有任何夢想，都必須有的一個前提，健康！不僅是有一個健康的體質(zhì)，還要有一個健康的心理。先說一下我們的父母，在隨著年齡的增長，我們又在各自忙碌，一種孤獨的心理由此產(chǎn)生，為此我們要多陪陪他們，不管自己在忙，?；丶铱纯?。再說下我們自己，很普遍的體質(zhì)差，心理素質(zhì)脆弱，這都必須調(diào)整，如若不然拿什么資本奮斗呢（具體調(diào)整方法，請咨詢徐云親身說教機構(gòu)，徐老師將為你一一解答）？

第6篇：如何戰(zhàn)勝自己范文

一只上了年紀的老鼠，叼著一個大煙袋，邊吐著煙圈邊說：“我年輕的時候到倉庫里偷大米，剛裝半袋，就碰見了一只老貓。他問我在干什么，我說喜歡干什么就干什么，你管不著。老貓一聽就火了，‘呼’地一下朝我撲來，我往旁邊一躲，老貓摔了個四爪朝天。他猛地跳起來又向我撲來，我掄起米袋子，狠狠地向他頭上砸去，當時砸得他鼻孔冒血，直向我求饒。”

“這算不得什么！”一只年輕一點的老鼠說；“上次我去一個老太婆家偷土豆，剛吃一口，就被老太婆家的貓發(fā)現(xiàn)了，他喵地一聲向我撲來，我既沒躲，又沒閃，抓住它的尾巴，照他屁股上猛踢了兩腳?！?/p>

年輕一點的老鼠剛說完，一個不滿一歲的小老鼠開口了：“這太微不足道了！我出生剛一個月，就站在洞口痛罵過吃掉了我爸爸的那只大黑貓，當時嚇得他連眼睛都沒敢睜。”

“我兒子說的都是事實?！毙±鲜蟮膵寢屧谝慌哉f道，“那只大黑貓不僅讓我兒子痛罵了一頓，他的胡子都讓我給拽掉了，不信，你們?nèi)タ纯?！?/p>

“你們見過院子里那只貓嗎？”那個上了年紀的老鼠的孫子開口了，“他的半個尾巴就是被我咬掉的?！?/p>

“對對，那半個貓尾巴現(xiàn)在還在我們家的提包里放著呢！”上了年紀的老鼠吐著煙圈，給孫子打著證明。

“喵！喵！”老鼠們吹得正起勁的時候，洞口出現(xiàn)了一只小貓。

“孩子們，這是一只小貓，我相信你們?nèi)Ω逗苋菀椎摹！鄙狭四杲?jīng)紀的老鼠邊說邊往洞里邊縮。

“對，小貓應(yīng)該讓小老鼠去對付，免得讓人家說我們欺負他?！蹦侵荒贻p一點的老鼠哆哆嗦嗦地說。

第7篇：如何戰(zhàn)勝自己范文

關(guān)鍵詞：耐挫力；培養(yǎng)；心理素質(zhì)

孟子有句古訓：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！庇纱丝梢?，一個能擔當大任的人才，必須要有頑強的耐挫能力。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要。人的樂觀開朗、積極進取、堅忍不拔、勇于戰(zhàn)勝挫折等個性品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。

現(xiàn)代小學生大多是獨生子女，家長們望子成龍、望女成鳳心切，加上4+2+1的家庭模式，長輩們往往對他們關(guān)懷備至，有求必應(yīng)，使他們從小就很少嘗到困難、挫折的滋味，容易養(yǎng)成怯懦心理，吃不得苦，經(jīng)不起挫折，心理承受能力普遍偏低。

這些現(xiàn)象，提醒我們教育工作者，應(yīng)當重視學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，并且要針對學生的個性因材施教，這樣才有利于學生的心理健康成長。那么我們該如何來做呢？本文認為可以從以下幾個方面入手。

一、攜手家長，家校結(jié)合，形成合力

加強與學生家長的聯(lián)系。通過與家長的溝通，要求家長對孩子應(yīng)有適度的期望和正確的評價。過高的期望會使孩子對自己的能力預(yù)計不足或?qū)щy沒有足夠的心理準備，從而產(chǎn)生強烈的受挫感，對自己失去信心。要注意從孩子自身的特點出發(fā)制訂適度的目標，使孩子有足夠的勇氣面對困難，努力取得成功。無論孩子做事是成功還是失敗，都要給予正確的評價，使孩子知道什么是對的，什么是錯的，錯在哪里，怎樣改進，使孩子逐漸明白是非標準，提高心理承受力，從容應(yīng)對生活中的各種挫折。

另外，要使孩子對挫折有更強的承受力，家長要自己冷靜、客觀、積極對待生活中的各種事情，即使遇到了很大的麻煩和困難，也不要輕易在孩子面前表現(xiàn)出消極頹喪的情緒，家長要以勇敢的姿態(tài)和積極飽滿的情緒面對挫折，展示給孩子，為他們樹立學習的榜樣。

二、關(guān)愛孩子，心理疏導，樹立信心

對于一些耐挫力差的孩子，我經(jīng)常與他談心，引導他要正視挫折。告訴他人生的航程不總是一帆風順的，會遇到各種困難和阻礙，因此，挫折是生活中常見的現(xiàn)象，難以避免。關(guān)鍵在于怎樣正確地對待挫折，迎頭趕上。還告訴他挫折會幫助你成長。人的成長過程是適應(yīng)社會要求的過程。一個人出生時，根本不知道什么是對，什么是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導、勸說，才學得舉止與行為的適應(yīng)和得當，學會在不同環(huán)境、不同時間、不同對象、不同規(guī)范條件下調(diào)整自己的行為。

三、結(jié)合教學，正視挫折，增強勇氣

在日常的教育教學活動中，教師應(yīng)創(chuàng)造艱苦磨煉和提高挫折耐力的條件，對學生實施耐挫教育。課堂教學是學生學習的主渠道，也是培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的主要途徑。教材中，包含著各種豐富的心理信息，特別是思想品德、語文等教材中有大量的挫折教育方面的事例可供利用、挖掘。在課堂教學中要充分利用這些事例，步步滲透，讓學生認識挫折，正視挫折，增強克服挫折的勇氣。例如，語文教材《掌聲》一課中的英子面對挫折、戰(zhàn)勝自我的勇氣；《厄運中的海倫》在困難的環(huán)境中戰(zhàn)勝困難創(chuàng)造奇跡的事例。引導學生正確地對待挫折：一旦挫折來臨，不逃避、不退縮、不屈服，分析受挫的原因，找到解決的辦法，積極主動戰(zhàn)勝挫折。

四、借助榜樣，激起上進，戰(zhàn)勝挫折

因為榜樣的力量是無窮的，在具體榜樣形象的感染下，學生能加深挫折的認識，激起內(nèi)在的上進熱情，提高把挫折轉(zhuǎn)化為自我鍛煉成長的自覺行為能力。而最好的榜樣是學生身邊的教師和同學，可通過小榜樣戰(zhàn)勝挫折的感人事跡為價值尺度。為此，我常注意收集，積累學校、班級、師生戰(zhàn)勝挫折的教育素材，選擇時機適量進行教育，如選擇六年級一位同學林琳在校大會上講述如何戰(zhàn)勝病魔――在人生路上最大挫折的事跡。

還可以選擇一些中外著名人物戰(zhàn)勝挫折的典型事例為榜樣。如失學挫折奮發(fā)成長的愛迪生、法拉第、高爾基，只有初中畢業(yè)水平而自學成才的數(shù)學家華羅庚等，并以他們的事跡作為測量自己的尺度，這樣，其挫折就會成為新的努力起點。

培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，趁年齡小時效果更好，所以我們作為小學班主任，更應(yīng)注意培養(yǎng)孩子的這種能力，取得心理上的平衡，并使挫折向積極作用轉(zhuǎn)化，使學生更完善、更成熟。

參考文獻：

第8篇：如何戰(zhàn)勝自己范文

任選一題，完成作文。

1.請以“做個好人”為題目作文。

2.未來的精彩永遠生長在不斷努力的枝干上。前方究竟是貧瘠的荒漠，還是蔥郁的原野，取決于每一階段的努力。有的人下定決心，在不吃苦的年紀選擇安逸；有的人做好打算，在書香中找尋更好的自己……不想在未來留下遺憾，就必須不斷刷新自我。

請以“刷新自我”為題目作文。

要求：①字數(shù)不少于600字；②詩歌除外，文體不限；③不許抄襲套寫；④正文中如果出現(xiàn)本市的人名、地名、校名，請用××代替。

【名師解讀】

甘肅卷近年來的作文試題，幾乎都與“自我”相關(guān)，這樣的命題思路，一方面可以使每一位考生都有話可說，另一方面又可能因為考生自我認識的程度各異使答卷呈現(xiàn)出更大的區(qū)分度。

題1，考生首先要思考：“好人”具體指的是什么？就是凡事盡自己全力做好的人。其次，為什么要“做個好人”？為“做個好人”“我”是怎么做的？付出了哪些努力？盡到了哪些責任？吃了哪些苦？流了多少汗？歷練了多少時日？有多少次堅守？考生可以帶著這些問題，聯(lián)系自己具體的經(jīng)歷，選擇最有感悟的往事來寫，如此才能打動閱卷者。

題2，考生要吃透“刷新”的含義。很顯然，刷新是比喻的說法，它的內(nèi)涵比較豐富：自我評價反思、彌補不足、自我完善等。作文應(yīng)寫清楚以下要素：刷新的目標、刷新的起因、刷新的方法、刷新的實際行動、刷新的感悟……考生可以在這些點上綜合來寫，也可以擇其一二來著重寫。

兩個題目最佳的文體是記敘文，考生可以寫自己“刷新自我”的經(jīng)歷，還可以寫積累的熱點素材和經(jīng)典素材中的人物“刷新自我”的故事?？忌€可以選擇寫議論文?！八⑿伦晕摇保擖c已經(jīng)明確，要想使論點深刻、能說服人，必須要有充分的論據(jù)，一要有足夠的事實材料，二是這些材料還必須有典型性。

第9篇：如何戰(zhàn)勝自己范文

最近接到一些家長的電話，了解到：有同學心思不在學習上、有同學玩手機玩游戲不能自拔、有同學與父母沖突厲害、有同學生活不規(guī)律、有同學學習（做作業(yè)）不認真或不專心、有同學甚至在家就不學習……總之，同學們在家里學習狀態(tài)不理想。

那么，疫情期間，我們在家里該如何高效學習呢？在此與同學們一起做個討論，希望可以給大家一些建議：

調(diào)整一個積極的學習狀態(tài)

決定學習狀態(tài)的因素很多，但首先是態(tài)度要積極，自己從內(nèi)心愿意做這些事情，同時認為這些事情很重要，就可以調(diào)整自己的學習狀態(tài)了。具體方法可以參考：

1、自我暗示。每天可以給自己3次積極暗示，早上醒來后、起床前、中午起床后、晚上睡覺前，可以暗示自己：今天自己狀態(tài)非常好；學習是一件很快樂（很幸福）的事情；自己喜歡學習；今天學習效率非常高等。

2、規(guī)律生活。同學們可以按照學校的課程表，給自己制定一個作息時間表與課程表，用鬧鐘提醒自己，并嚴格遵守。

3、積極鍛煉。每天保證1小時的戶內(nèi)、戶外鍛煉。戶內(nèi)鍛煉可以是靜坐、做俯臥撐、仰臥起坐、平板支持、蹲起、舉啞鈴、后背撞墻、踮腳跟等運動，其中要重視靜坐，靜坐對青春期的同學們有綜合的好處。

4、制造危機感。一些同學還可以根據(jù)自己的心理承受力，通過給自己制造危機感來激發(fā)學習的動力與狀態(tài)，比如：考不上自己理想的大學怎么辦？XXX同學超過我怎么辦？

五、設(shè)計一個有效的約束機制

一個人主動約束自己是一件非常困難的事情，特別是對被動性人格的同學來說，會更加困難。這就需要借助外力，來對自己進行必要的約束：

1、與幾個愿意學習的好朋友建立一個學習群（其中最好有一個主動性人格的同學，并讓這個同學做負責人），并建立規(guī)則，只討論與學習有關(guān)的問題，不討論其他問題。然后在群里布置作業(yè)、上傳學習情況并互相監(jiān)督。

2、與自己的好朋友建立競爭關(guān)系，如給同學下戰(zhàn)書，承諾你要超過他多少分，如果超過了，他如何激勵你。

3、與父母、老師或者同學簽署“學習目標協(xié)議”（找一個最尊重的朋友、親人或老師簽約，效果會更好），承諾要達到的目標，并將協(xié)議內(nèi)容公開，把協(xié)議貼在最容易看到的地方。

在協(xié)議里，可以把自己最渴望的事情或東西作為自己目標達成后的激勵，把自己最討厭的事情作為目標沒有完成的懲罰。

六、管理幾個關(guān)鍵的電子產(chǎn)品

現(xiàn)在影響我們學習最大的“敵人”是手機、平板、電腦等電子產(chǎn)品，如何管理好這幾個“小敵人”呢？

1、轉(zhuǎn)變認知，提高認識，同學們可以把戰(zhàn)勝這幾個“小敵人”作為鍛煉自己意志力、提升控制力的機會，如果這幾個“小敵人”都戰(zhàn)勝不了，那么將來我們?nèi)绾螒?zhàn)勝更大的人生誘惑？如何獲得成功？

2、平時最好關(guān)機，每天固定時間開啟，最好開啟次數(shù)不超過3次（可以早上、中午、晚上各看一次），每次15分鐘左右。

3、不要放在自己身邊或?qū)W習的房間，最好交給一個自己信任的家人保管。

4、如果進行網(wǎng)絡(luò)學習，最好把上網(wǎng)的設(shè)備放在客廳等公共空間，讓家人監(jiān)督自己不上與學習無關(guān)的網(wǎng)站。

七、選擇幾種高效的學習方法

根據(jù)有關(guān)的研究，相當比例的同學現(xiàn)在習慣的學習方法有問題，導致存在“假學習、假努力”的現(xiàn)象（即很努力卻不出成績的問題）。探索與嘗試新的、高效的學習方法是需要時間的，這段時間正好可以嘗試。

同學們可以根據(jù)自己的學習風格，去網(wǎng)上或者去看書，嘗試幾種符合你的學習風格、你有感覺的好方法，當然好方法會因人而異，但是有共性標準的：

1、學習知識速度快（效率高）；

2、學習的知識記憶時間長、不容易遺忘；

3、知識輸出（如做題、考試、背誦等）時精準（即我們所學的真會）；

4、使用這種方法時心理狀態(tài)是高興、有成就感的。

如果找著了，就努力堅持用下去，好的方法，堅持用下去才會出成績。