高中生身心健康規(guī)劃精選(九篇)

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第1篇：高中生身心健康規(guī)劃范文

關(guān)鍵詞： 高中心理健康教育 問(wèn)題 加強(qiáng)對(duì)策

一、問(wèn)題的提出

《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）提出：“要以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，把促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。關(guān)心每個(gè)學(xué)生，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生主動(dòng)地、生動(dòng)活動(dòng)地發(fā)展，尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育?！保?］《綱要》還提出，在高中教育階段，要全面提高普通高中學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面而有個(gè)性的發(fā)展。［2］良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。高中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，也是學(xué)習(xí)壓力比較大的時(shí)期，因高考受挫而引發(fā)的高中生自殺事件屢見(jiàn)報(bào)端。有些心理問(wèn)題如果不能得到及時(shí)有效的解決，則不但會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)和健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響，還會(huì)給學(xué)校正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)困擾。近年來(lái)，高中生的任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等心理問(wèn)題越來(lái)越普遍，由于病態(tài)心理而導(dǎo)致的問(wèn)題行為甚至暴力現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，不僅嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，而且對(duì)家庭、社會(huì)構(gòu)成了傷害。因此，探索、構(gòu)建科學(xué)的高中生心理健康教育模式，切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為學(xué)校心理教育的主要目標(biāo)，也是學(xué)校教育的重要職責(zé)。［3］

二、當(dāng)前高中心理健康教育存在的問(wèn)題

（一）學(xué)校重視程度不夠，完全用德育替代心理健康教育。

長(zhǎng)期以來(lái)，我們一直把學(xué)生心理健康教育作為德育工作的一個(gè)重要組成部分。德育在學(xué)生教育體系中占有非常重要的地位，心理健康教育借助德育的教育地位，從不同的角度，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體人格的完善和發(fā)展。心理健康教育和德育具有促進(jìn)學(xué)生個(gè)體發(fā)展的共同目的。而且這樣的定位，對(duì)處于起步階段的學(xué)生心理健康教育是有積極的推動(dòng)作用的，借助于德育工作的成熟體制和有效推動(dòng)，心理健康教育取得了積極的進(jìn)展。同時(shí)，心理健康教育也有效地豐富了傳統(tǒng)德育的手段，增強(qiáng)了德育工作效果。但是，社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，對(duì)心理健康教育提出了更高的要求。但傳統(tǒng)的關(guān)于心理健康教育與德育的關(guān)系的理解，給實(shí)際的心理健康教育工作帶來(lái)了諸多不利影響。目前，很多高中學(xué)校對(duì)心理健康教育工作重視程度不夠，完全用思想政治工作代替心理健康教育，在強(qiáng)大的升學(xué)壓力下，高中生的心理健康教育往往只停留在口頭上，導(dǎo)致高中生心理問(wèn)題層出不窮，甚至出現(xiàn)惡性突發(fā)事件。這些問(wèn)題的根源就在于對(duì)處于全面發(fā)展階段的心理健康教育和德育的關(guān)系認(rèn)識(shí)不深，定位不準(zhǔn)確。這是國(guó)家雖然越來(lái)越重視青少年的心理健康教育，但實(shí)際工作效果卻不盡如人意的主要原因。

（二）心理健康教育定位不準(zhǔn)確，工作缺乏前瞻性。

實(shí)際工作中，很多學(xué)校將心理健康教育定位為“救火”，而不是“防火”，認(rèn)為心理健康教育是面向個(gè)別問(wèn)題學(xué)生，而不是面向全體學(xué)生，導(dǎo)致心理健康教育工作出現(xiàn)很多短視行為，缺乏前瞻性。作為升學(xué)壓力特別重的普通高中學(xué)校，這一問(wèn)題表現(xiàn)得尤為突出。從事學(xué)生心理健康教育工作的老師們都明白，心理健康教育本應(yīng)重在預(yù)防，重在全體學(xué)生心理素質(zhì)的提高和全面發(fā)展。但由于人員不足、精力投入不足等問(wèn)題，心理健康教育者往往只能把精力放在少數(shù)問(wèn)題學(xué)生身上，扮演“消防員”的角色，忙于“救火”。隨著社會(huì)的發(fā)展，高中學(xué)生心理問(wèn)題不斷呈現(xiàn)新的情況和態(tài)勢(shì)，必須加強(qiáng)有針對(duì)性的研究。而我國(guó)目前高中生心理健康教育隊(duì)伍的研究能力和研究成果非常有限，并且理論與實(shí)踐相脫節(jié)，不能充分發(fā)揮指導(dǎo)實(shí)踐的作用，難以滿足形勢(shì)發(fā)展的需要。目前，在相當(dāng)多的普通高中中，心理健康教育還難以做到惠及全體學(xué)生，也難以做到在學(xué)生成長(zhǎng)的全過(guò)程發(fā)揮作用，有的甚至在學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題之后，都難以給予及時(shí)有效的干預(yù)和幫助，更不用說(shuō)防患于未然了。

（三）心理健康教育缺少監(jiān)管，機(jī)制不健全。

關(guān)于學(xué)生心理健康教育，教育主管部門(mén)出臺(tái)了不少文件，地方教育行政部門(mén)也有相關(guān)的要求，但由于督察、監(jiān)管力度不夠，有些學(xué)校這方面的工作開(kāi)展得相當(dāng)不力。相關(guān)文件雖然對(duì)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的意義和重要性講得很多，但涉及經(jīng)費(fèi)、人員、機(jī)構(gòu)等具體問(wèn)題時(shí)，缺乏明確的指導(dǎo)和要求，也沒(méi)有明確責(zé)任，監(jiān)管工作不到位，導(dǎo)致很多學(xué)校模糊執(zhí)行，甚至不執(zhí)行，心理健康教育工作受到嚴(yán)重影響。目前高中學(xué)校管理工作，基本上還是圍繞高考、升學(xué)這一目標(biāo)開(kāi)展的，學(xué)生心理健康教育只是應(yīng)付檢查的門(mén)面。很多高中的心理健康教育機(jī)構(gòu)掛靠或者直接屬于政教部門(mén)。由于心理健康教育機(jī)制存在問(wèn)題，因此工作很難有效開(kāi)展。上級(jí)的文件往往要求把心理健康教育工作與德育工作一起規(guī)劃、共同落實(shí)，但實(shí)際情況是，規(guī)劃中考慮到心理教育，但落實(shí)中往往以德育代替心理健康教育。

三、加強(qiáng)高中心理健康教育的對(duì)策

（一）建立學(xué)生心理健康檔案。

建立高中生心理健康檔案，是高中開(kāi)展心理健康教育最基本的工作。但就是這樣一項(xiàng)最基本的工作，很多學(xué)校都沒(méi)有做到。學(xué)生心理健康檔案是指對(duì)個(gè)體心理發(fā)展變化特點(diǎn)、心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果、學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)記錄等材料的集中保存，這些資料應(yīng)按照一定的程序排序，組成一個(gè)有內(nèi)在聯(lián)系的體系，如實(shí)反映學(xué)生的心理面貌。學(xué)生心理健康檔案為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件，它是每個(gè)學(xué)生心理成長(zhǎng)的軌跡，學(xué)生可以通過(guò)心理健康檔案，了解自己的心理狀況，在發(fā)現(xiàn)自己有心理問(wèn)題時(shí)，積極尋求心理咨詢與輔導(dǎo)，通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整與矯治，仍可通過(guò)心理健康檔案來(lái)考察效果。因此，它能對(duì)每位學(xué)生的心理成長(zhǎng)、心理潛能開(kāi)發(fā)提供幫助，為解決學(xué)生心理問(wèn)題或心理障礙提供重要保證。高中生學(xué)業(yè)受挫導(dǎo)致的情緒低落、抑郁、自卑問(wèn)題比較常見(jiàn)，建立學(xué)生心理健康檔案，可以從中篩選出高危人群，從而對(duì)那些可能處于心理危機(jī)的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)幫助。

（二）開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育。

心理健康教育工作的一個(gè)基本原則是立足教育，重在預(yù)防。高中學(xué)校要針對(duì)高中生學(xué)業(yè)壓力大的特點(diǎn)，加強(qiáng)挫折教育和生命教育，引導(dǎo)學(xué)生正視成功與失敗，正確認(rèn)識(shí)學(xué)業(yè)、生活中的各種挫折，熱愛(ài)生命，善待人生。學(xué)校要采取選修課、講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)等豐富多彩的心理健康教育形式，普及應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的基本知識(shí)，有針對(duì)性地開(kāi)展心理危機(jī)教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立預(yù)防心理危機(jī)的意識(shí)，提高應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的能力，使學(xué)生能夠以積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，面對(duì)學(xué)業(yè)挫折及各種各樣的生活挑戰(zhàn)。

（三）建立高素質(zhì)的心理健康教育隊(duì)伍和多元化的學(xué)生社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)體系。

心理健康教育是高度專業(yè)化的工作，需要工作人員具備扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)、豐富的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)和嫻熟的專業(yè)技術(shù)。高中生在學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)之下，精神壓力比較大，也比較容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。因此，高中必須建立一支高素質(zhì)的心理健康教育隊(duì)伍，制訂心理健康教育師資培訓(xùn)計(jì)劃，列入學(xué)校師資培訓(xùn)的總體規(guī)劃，不斷提高心理健康教育人員的專業(yè)知識(shí)和技能水平。另外，建立健全高中生社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)體系，對(duì)于預(yù)防高中生心理問(wèn)題，幫助其成功度過(guò)心理危機(jī)，是非常重要的。高職學(xué)生社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)包括兩方面的內(nèi)容：一方面是指學(xué)校建立的能給予學(xué)生物質(zhì)和精神幫助的支持系統(tǒng)，這些支持主要來(lái)自學(xué)校和社會(huì)支持的網(wǎng)絡(luò)體系。另一方面是指學(xué)生自身的社會(huì)支持系統(tǒng)，主要是指學(xué)生在自己的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所能獲得的、來(lái)自他人的物質(zhì)和精神上的幫助與支援。對(duì)于高中生而言，交往最多的就是家長(zhǎng)、老師和同學(xué)；尤其對(duì)于大部分住校的高中生而言，同學(xué)和老師的支持是其面臨危機(jī)事件時(shí)最易于求助和獲得幫助的資源。因此，學(xué)校要尊重學(xué)生的同伴關(guān)系，增進(jìn)師生之間的交流與溝通，并盡可能多地尋求社會(huì)資源的支持和幫助，建立更加多元化的學(xué)生社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)體系。

參考文獻(xiàn)：

第2篇：高中生身心健康規(guī)劃范文

關(guān)鍵詞：農(nóng)村高中生 學(xué)習(xí)化學(xué) 心理礙障

21世紀(jì)是知識(shí)的世紀(jì)。高中生所面臨的是海量的信息，大量無(wú)效的、有效的信息需要高中生去區(qū)分、吸收。面對(duì)各種信息，高中生容易產(chǎn)生吸收疲勞，只愿意吸收那些有趣的、內(nèi)容短的、容易吸收的信息，對(duì)于枯燥的化學(xué)知識(shí)不愿意去學(xué)習(xí)。作為農(nóng)村高中的學(xué)生，意味著已經(jīng)失去了進(jìn)入重點(diǎn)高中的機(jī)會(huì)，基本失去了考入重點(diǎn)大學(xué)的機(jī)會(huì)，再加上讀書(shū)無(wú)用論的影響，很多高中生認(rèn)為學(xué)不學(xué)一個(gè)樣，是否學(xué)好也一個(gè)樣，缺乏了學(xué)習(xí)化學(xué)的積極性，影響了學(xué)習(xí)化學(xué)的效果，容易產(chǎn)生影響化學(xué)學(xué)習(xí)的障礙。高中化學(xué)教師要堅(jiān)持以人為本，教育學(xué)生樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力，為學(xué)生以后的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、學(xué)習(xí)化學(xué)過(guò)程中的主要心理障礙

由于學(xué)校布局的調(diào)整和優(yōu)質(zhì)高中學(xué)校辦學(xué)規(guī)模的擴(kuò)大，再加上適齡學(xué)生人數(shù)的逐年減少，影響了農(nóng)村高中學(xué)校的生源和學(xué)生素質(zhì)。大批學(xué)習(xí)素質(zhì)好，學(xué)習(xí)成績(jī)高的學(xué)生被優(yōu)質(zhì)高中錄取?？既朕r(nóng)村高中的學(xué)生綜合素質(zhì)比較低，學(xué)習(xí)態(tài)度不積極，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)方法比較差，在高中化學(xué)學(xué)習(xí)方面存在著以下學(xué)習(xí)障礙。

1.態(tài)度消極。受讀書(shū)無(wú)用論的影響，對(duì)高中化學(xué)學(xué)習(xí)缺乏興趣，缺乏學(xué)習(xí)化學(xué)的積極性和主動(dòng)性，缺乏學(xué)習(xí)的上進(jìn)心和進(jìn)取心。

2.基礎(chǔ)較差。在初中時(shí)就沒(méi)有學(xué)好、學(xué)會(huì)化學(xué)，不能做到初高中化學(xué)的順利銜接，導(dǎo)致高中化學(xué)學(xué)習(xí)根本不懂或者有心無(wú)力。

3.缺乏方法。缺乏學(xué)習(xí)高中化學(xué)的科學(xué)方法，不能正確區(qū)分易混淆的化學(xué)概念，記不住元素及其化合物的典型反應(yīng)，缺乏嚴(yán)密的思維，抓不住問(wèn)題的關(guān)鍵，不能夠使用規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)語(yǔ)言去組織答案，表述不準(zhǔn)確，書(shū)寫(xiě)也不規(guī)范。

4.缺乏刻苦精神。在化學(xué)學(xué)習(xí)中充滿了畏難情緒，面對(duì)教材中不懂的知識(shí)和問(wèn)題，沒(méi)有能夠克服困難的信心和決心，導(dǎo)致化學(xué)成績(jī)每況愈下，最終喪失對(duì)化學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。

5.能力不足。只注重具體知識(shí)的記憶和背誦，缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力和分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，審題能力差，缺乏獲取和使用有效信息的能力，造成解題錯(cuò)誤。

二、農(nóng)村高中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)化學(xué)產(chǎn)生心理障礙的主要原因

1.對(duì)自己缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃。中考失利，進(jìn)入農(nóng)村高中以后，很多高中生對(duì)自己的學(xué)習(xí)前途感到渺茫，認(rèn)為自己缺乏學(xué)習(xí)的天賦，無(wú)論如何努力也不可能進(jìn)入夢(mèng)想中的重點(diǎn)大學(xué)，從而降低了自己的人生規(guī)劃，甚至不再去考慮以后自己準(zhǔn)備去做什么，缺乏學(xué)習(xí)化學(xué)的持久動(dòng)力，讀高中就是混三年以后拿到一個(gè)高中畢業(yè)證。

2.家庭環(huán)境的影響?，F(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，受到自己長(zhǎng)輩的寵愛(ài)，過(guò)著優(yōu)越的生活，多數(shù)孩子的性格自私、內(nèi)向和懶惰，缺乏承受挫折的能力。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，很多家長(zhǎng)已經(jīng)不在把子女升學(xué)做為孩子的唯一出路，對(duì)自己的子女只關(guān)心生活，不再關(guān)心他們的學(xué)習(xí)，也缺乏和學(xué)校、教師的溝通，不了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活狀況，導(dǎo)致學(xué)校和家長(zhǎng)的教育形不成合力，學(xué)生容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙。

三、克服農(nóng)村高中生學(xué)習(xí)化學(xué)心理障礙的措施

1.堅(jiān)持化學(xué)新課程改革，是克服農(nóng)村高中生學(xué)習(xí)化學(xué)心理障礙的重要前提。針對(duì)當(dāng)前教育中存在的弊端，高中化學(xué)教師一定要堅(jiān)持新課程改革，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，樹(shù)立以人為本、以生為本的思想，把學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)過(guò)程學(xué)習(xí)、體驗(yàn)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、喜歡學(xué)習(xí)和愿意學(xué)習(xí)，從而克服學(xué)習(xí)化學(xué)的心理障礙。

2.創(chuàng)新教學(xué)方法，吸引學(xué)生學(xué)習(xí)。我們要改變傳統(tǒng)的教師講、學(xué)生聽(tīng)的教學(xué)方法，充分利用現(xiàn)代多媒體計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)，制作教學(xué)課件，將聲音、視頻、動(dòng)畫(huà)等融為一體，作用于學(xué)生的眼睛、耳朵等器官，吸引學(xué)生的注意力，提高化學(xué)的學(xué)習(xí)效果。還可以開(kāi)展小制作、小創(chuàng)新等活動(dòng)，讓學(xué)生自己動(dòng)手，在操作中感悟，激發(fā)創(chuàng)新思維，在實(shí)踐中提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3.全面了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。高中化學(xué)教師不僅要傳授學(xué)生化學(xué)知識(shí)，還要關(guān)注學(xué)生的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，教育學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人。化學(xué)教師可以通過(guò)師生座談、家長(zhǎng)會(huì)等渠道了解學(xué)生的實(shí)際情況，做到因地制宜、因材施教，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生能夠正確地認(rèn)識(shí)自己，較好地調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，提高心理承受能力，從而克服學(xué)習(xí)化學(xué)的心理障礙。

第3篇：高中生身心健康規(guī)劃范文

在新世紀(jì)的十余年中，以信息技術(shù)為核心的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)為人們提供了前所未有的機(jī)會(huì)和極大的發(fā)展?jié)摿?，信息技術(shù)迅猛地影響、滲透、沖擊著教育，由此帶來(lái)教育思想、內(nèi)容、方法、手段的深刻變革。作為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求的學(xué)校心理健康教育，也受到信息化的強(qiáng)烈沖擊。心理健康教育有關(guān)工作者不僅認(rèn)識(shí)到了信息化與心理健康教育的關(guān)系，更認(rèn)識(shí)到信息化社會(huì)對(duì)心理健康教育的特殊需要，以及信息化社會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康的沖擊問(wèn)題，提出了心理健康教育與信息技術(shù)教育整合的要求。心理健康教育信息化的概念是在現(xiàn)代信息技術(shù)高度發(fā)展并已經(jīng)深入到教育的各個(gè)領(lǐng)域這一特殊背景條件下提出的，它標(biāo)志著在信息社會(huì)中的心理健康教育未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)。心理健康教育信息化是指廣泛利用現(xiàn)代信息設(shè)備和技術(shù)，有效地開(kāi)發(fā)和利用信息資源，提高工作效率和降低成本，以培養(yǎng)人們良好的心理素質(zhì)，維護(hù)良好的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，提高心理健康水平，加強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，預(yù)防心理疾病，矯正不良的心理及行為偏差，開(kāi)發(fā)心理潛能，促進(jìn)人類身心全面和諧發(fā)展為目的的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，心理健康教育信息化就是心理健康教育的信息化發(fā)展道路。而普通高中的心理健康教育信息化，筆者認(rèn)為，是指在普通高中校園內(nèi)外，將現(xiàn)代信息設(shè)備和技術(shù)廣泛應(yīng)用于心理健康教育的教學(xué)、宣傳、心理預(yù)警等領(lǐng)域，讓高中校園的心理健康教育在當(dāng)代先進(jìn)的科技水平下得到最佳發(fā)展。那么作為基礎(chǔ)教育的最后一站，普通高中的心理健康教育如何實(shí)現(xiàn)信息化，以及如何運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，在世界信息技術(shù)挑戰(zhàn)的大潮中順應(yīng)潮流，推動(dòng)學(xué)校德育乃至學(xué)校教育的現(xiàn)代化，以實(shí)現(xiàn)“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展”這一心理健康教育總目標(biāo)，是我們現(xiàn)代心理健康教師的責(zé)任和義務(wù)。本文試圖以筆者所在學(xué)校為例，嘗試著在普通高中構(gòu)建心理健康教育信息化平臺(tái)，探索與實(shí)踐普通高中心理健康教育信息化道路。

二、心理健康教育信息化平臺(tái)的構(gòu)建

（一）心理健康教育教學(xué)的信息化心理健康教育課是心理健康教育的一個(gè)重要途徑，提高課堂的教育教學(xué)質(zhì)量是我們一線教師的不懈追求。普通高中的心理健康教育信息化主要有以下兩方面的內(nèi)容。

1.利用現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段輔助教學(xué)。利用現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段輔助教學(xué)，這是最常用的信息化手段。由于高中階段的心理健康課與學(xué)科的系統(tǒng)教學(xué)有較大不同，心理課更多傾向于活動(dòng)體驗(yàn)形式，所以除了運(yùn)用傳統(tǒng)的電腦課件進(jìn)行教學(xué)外，還可以利用多功能教室的先進(jìn)設(shè)備，結(jié)合具體的內(nèi)容，進(jìn)行人際關(guān)系交往、情緒輔導(dǎo)、思維力訓(xùn)練等方面的教學(xué)，使學(xué)生掌握實(shí)用的心理知識(shí)。例如在高一新生適應(yīng)性心理輔導(dǎo)一課中，筆者運(yùn)用暢銷書(shū)《誰(shuí)卻了我的奶酪》制作的動(dòng)畫(huà)片頭來(lái)引入高中生適應(yīng)這一主題；又通過(guò)觀看動(dòng)畫(huà)中迷宮里四個(gè)小主人公面對(duì)奶酪消失后的不同反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生觀察自己進(jìn)入高中后的不同學(xué)習(xí)生活狀態(tài)；之后又繼續(xù)來(lái)猜測(cè)主人公積極應(yīng)對(duì)的方法，并請(qǐng)學(xué)生來(lái)扮演角色……整部動(dòng)畫(huà)十五分鐘，但是貫穿整堂課。通過(guò)動(dòng)畫(huà)的情境引發(fā)學(xué)生的思考和主動(dòng)改變，區(qū)別于傳統(tǒng)的說(shuō)教式教學(xué)，信息手段的引入更生動(dòng)簡(jiǎn)潔地達(dá)到讓學(xué)生積極主動(dòng)適應(yīng)高中生活的教學(xué)目標(biāo)。

2.建立交互式多媒體教學(xué)信息系統(tǒng)。建立交互式多媒體教學(xué)信息系統(tǒng)，讓學(xué)生能夠通過(guò)遠(yuǎn)程進(jìn)行知識(shí)的交互式學(xué)習(xí)。交互式多媒體教學(xué)信息系統(tǒng)能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò)提供文本、圖形圖像、音頻、動(dòng)畫(huà)，甚至電影和虛擬現(xiàn)實(shí)等多種形式的綜合信息，使學(xué)生獲得的信息全面而生動(dòng)，具有較高的信息傳遞效率。它不僅能使學(xué)生用最短的時(shí)間獲得大量的信息內(nèi)涵，而且由于多種感覺(jué)通道的信息加工，大大減輕了學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。自2012年秋季《浙江省深化普通高中課程改革方案》的實(shí)施大大提高了選修課的比例，同時(shí)我省教育廳和教育技術(shù)中心推出普通高中選修課網(wǎng)絡(luò)課程平臺(tái)，每一個(gè)普高學(xué)生都可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)，選擇自己喜愛(ài)的各類選修課程，隨時(shí)獲取同類課程的教學(xué)庫(kù)，遠(yuǎn)隔千里的師生或同學(xué)可以進(jìn)行協(xié)作學(xué)習(xí)。截止當(dāng)前，該課程平臺(tái)上已有十余門(mén)各具特色的心理健康類課程。學(xué)生可根據(jù)自己的需要、興趣、任務(wù)要求以及認(rèn)知方式，選取各個(gè)主題的心理健康教育課程，通過(guò)多種形式的學(xué)習(xí)材料生成知識(shí)。

（二）網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)平臺(tái)的構(gòu)建

1.心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)的實(shí)現(xiàn)。傳統(tǒng)意義上的心理健康評(píng)測(cè)基本上都是采取開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查或者面對(duì)面交談的方式進(jìn)行的，這種方式存在著很多的不足。例如，需要投入大量的人力和物力；對(duì)結(jié)果的統(tǒng)計(jì)不具有實(shí)時(shí)性；同時(shí)，建立學(xué)生心理檔案時(shí)，巨額的數(shù)據(jù)錄入往往讓我們一線心理老師望而止步。而建立在線的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)則可以有效克服這些不足。在錄入充足實(shí)用信息的同時(shí)也是心理檔案的建立和心理預(yù)警系統(tǒng)預(yù)警的依據(jù)，為班主任和心理教師的學(xué)生心理輔導(dǎo)提供參考意見(jiàn)。以筆者所在學(xué)校為例，學(xué)校自2009年引進(jìn)一項(xiàng)中小學(xué)心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)，安裝于學(xué)校機(jī)房。該系統(tǒng)擁有64套適用于中小學(xué)生的常用心理量表，如《90項(xiàng)癥狀清單》、《抑郁自評(píng)量表》、《焦慮自評(píng)量表》等。采用的是先進(jìn)的開(kāi)發(fā)技術(shù)，優(yōu)化的網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)以及安全的數(shù)據(jù)庫(kù)管理進(jìn)行開(kāi)發(fā)實(shí)現(xiàn)，服務(wù)器所采用的系統(tǒng)是安全性較高的XP系統(tǒng)，數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)采用的是分布式的大型數(shù)據(jù)庫(kù)SQLServer，保障了數(shù)據(jù)的安全。除心理測(cè)量的預(yù)警作用外，在線的心理測(cè)試還可以為學(xué)生未來(lái)生涯作指導(dǎo)。例如筆者所在學(xué)校在2010年引進(jìn)高中生生涯規(guī)劃系統(tǒng)，該系統(tǒng)不僅擁有自我、個(gè)性、能力和價(jià)值觀等測(cè)試，以幫助學(xué)生了解自我，為文理分班做出科學(xué)選擇，還集中了各大高校的錄取信息和專業(yè)信息，為學(xué)生填報(bào)高考志愿服務(wù)?，F(xiàn)代化的信息技術(shù)在心理健康領(lǐng)域得到了更為人性的發(fā)展，為學(xué)生的獲得最大利益服務(wù)。

2.在線心理咨詢服務(wù)的實(shí)現(xiàn)。筆者在普高心理健康教育教師崗位多年，實(shí)際工作中遇到大量的學(xué)生心理問(wèn)題，從普通的學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、青春期戀情受挫問(wèn)題到較嚴(yán)重的抑郁癥、強(qiáng)迫癥，甚至精神分裂癥等。在每日咨詢時(shí)段總是應(yīng)接不暇，而一個(gè)完整的咨詢一般是60分鐘左右，至少是45分鐘，因而咨詢室每天最多只能接待3~4個(gè)學(xué)生。這使得很多確切需要專業(yè)心理咨詢、或者急切渴望得到心理老師關(guān)注的學(xué)生得不到有效幫助。針對(duì)這些實(shí)際問(wèn)題，我認(rèn)為在線心理咨詢服務(wù)是一種非常合適普通高中心理健康輔導(dǎo)的有效途徑。首先，在線心理咨詢服務(wù)不受時(shí)空的束縛，具有快捷、高效的特點(diǎn)。其次，在線心理咨詢服務(wù)讓學(xué)生有自由的選擇權(quán)，且隱秘性強(qiáng)。高中生正處于青春期的巔峰，他們有很強(qiáng)的自我保護(hù)心理，往往不愿意公開(kāi)自己的心理問(wèn)題，即使面對(duì)心理輔導(dǎo)老師，也無(wú)法袒露心聲。而網(wǎng)上心理輔導(dǎo)不受時(shí)空限制，沒(méi)有尷尬之說(shuō)，操作方便、簡(jiǎn)潔，隱秘性強(qiáng)。像早戀等隱私問(wèn)題，學(xué)生可能不愿或不敢與老師直接交流，而把自己的心聲寫(xiě)到網(wǎng)上，不僅可以使他通過(guò)虛擬化角色出現(xiàn)在輔導(dǎo)老師面前，避免了尷尬，而且找到了適合自己的求助方式。在線心理咨詢的實(shí)現(xiàn)形式可以是即時(shí)的聊天工具，如ICQ、OICQ等，也可以是網(wǎng)絡(luò)論壇、留言簿、電子郵件等，這就需要用到富有特色的心理健康教育網(wǎng)頁(yè)。

第4篇：高中生身心健康規(guī)劃范文

關(guān)鍵詞：家庭教育；大學(xué)新生；心理健康

大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，而大學(xué)新生是大學(xué)生中尤為特殊的組成部分，因?yàn)槠湔?jīng)歷著從高中生向大學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變，從對(duì)家人完全依賴到相對(duì)獨(dú)立的生活方式轉(zhuǎn)變，這必然會(huì)產(chǎn)生眾多不適應(yīng)因素，其中心理上的不適應(yīng)凸顯出的問(wèn)題越來(lái)越多。如果心理健康出現(xiàn)了問(wèn)題，那么很有可能導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)甚至自殺的慘劇發(fā)生。有傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)負(fù)責(zé)學(xué)生的學(xué)習(xí)及身心健康的發(fā)展，卻忽略了家庭教育作為人生第一課堂，在促進(jìn)學(xué)生身心健康方面所占據(jù)的重要地位。

一、大學(xué)新生適應(yīng)期面臨的主要心理問(wèn)題

（一）部分新生不能正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己

大學(xué)新生從高中生變?yōu)榇髮W(xué)生，這種身份的轉(zhuǎn)換必然會(huì)使其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)發(fā)生變化。部分學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)的同學(xué)都是來(lái)自五湖四海的優(yōu)秀人才，而曾經(jīng)優(yōu)秀的自己現(xiàn)今相比之下也變得普通了，部分學(xué)生會(huì)因?yàn)樵?jīng)的優(yōu)勢(shì)不在而變得自卑，也有一部分學(xué)生會(huì)覺(jué)得優(yōu)勢(shì)還在，自己依然優(yōu)秀。這種思想上的變化，都是學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)。學(xué)生能否全面、客^、正確的認(rèn)識(shí)自己，關(guān)系到其對(duì)自身的定位，關(guān)系到其人格的完善。絕大多數(shù)學(xué)生能夠?qū)ψ约河邢鄬?duì)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，但還是有一部分學(xué)生會(huì)過(guò)高或過(guò)低的看待自己，出現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的偏差。如果沒(méi)有外力對(duì)其加以正確引導(dǎo)，常會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)各種心理上的問(wèn)題，進(jìn)而難以進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)與生活。

（二）部分新生不能正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)新環(huán)境

大學(xué)新生面對(duì)的新環(huán)境包括新的校園環(huán)境、交往環(huán)境及自然環(huán)境等。對(duì)新環(huán)境的不同認(rèn)識(shí)，將會(huì)影響學(xué)生對(duì)待新環(huán)境的態(tài)度，從而影響其思想和行為。很大一部分新生面對(duì)新環(huán)境，并沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。面對(duì)新的校園環(huán)境，部分學(xué)生認(rèn)為自己是被父母強(qiáng)迫填報(bào)的或是被調(diào)劑到該學(xué)校的，與自己期望的學(xué)校相差甚遠(yuǎn)，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的排斥心理；面對(duì)新的交往環(huán)境，部分學(xué)生由于長(zhǎng)期進(jìn)行單一的學(xué)習(xí)，而忽略與他人的溝通交流，從而引發(fā)交際障礙；面對(duì)新的自然環(huán)境，部分學(xué)生會(huì)有水土不服、身體不適的情況發(fā)生，很多時(shí)候都會(huì)將這些不適的情緒宣泄到對(duì)校園的不滿上，從而降低對(duì)學(xué)校乃至對(duì)專業(yè)的認(rèn)同感。

（三）部分新生不能正確的認(rèn)識(shí)和制定新規(guī)劃及目標(biāo)

大學(xué)新生面對(duì)全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，會(huì)表現(xiàn)出不同的反應(yīng)。一大部分新生在高中時(shí)期，受家長(zhǎng)及環(huán)境的影響，將考上大學(xué)作為自己的唯一奮斗目標(biāo)。在真正進(jìn)入大學(xué)校園后，由于自身缺乏自主學(xué)習(xí)及規(guī)劃的能力，再加之家長(zhǎng)的松懈或者難以指導(dǎo)等客觀原因，而會(huì)失去奮斗目標(biāo)，將本應(yīng)精彩的大學(xué)生活過(guò)成了“混日子”；部分新生在進(jìn)入大學(xué)后雖有自己的小目標(biāo)，但由于不能進(jìn)行正確的規(guī)劃，及受到周圍不良環(huán)境的影響，其目標(biāo)與計(jì)劃常發(fā)生變動(dòng)，既定的目標(biāo)也常常難以實(shí)現(xiàn)。

二、家庭教育對(duì)大學(xué)新生適應(yīng)期心理健康的影響因素

（一）家庭教育觀念對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

家庭教育觀念，是父母對(duì)子女學(xué)業(yè)、就業(yè)的期望，以及對(duì)子女價(jià)值觀培養(yǎng)等方面的基本認(rèn)識(shí)。父母的教育觀念作為家庭教育的指導(dǎo)因素，在家庭教育過(guò)程中起著非常重要的作用，會(huì)影響到對(duì)子女行為養(yǎng)成、性格塑造、品格建立等方面。父母所選擇教育觀念的對(duì)錯(cuò)，將會(huì)直接影響到子女心理能否健康的發(fā)展。如果父母的教育觀念不正確或者落后，便會(huì)嚴(yán)重影響到子女心理的健康發(fā)展。

（二）家庭教育方式對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

家庭教育方式是在家庭教育觀念的指導(dǎo)下，父母對(duì)子女進(jìn)行教育時(shí)所采用的通常做法，家庭教育方式有多種，本文從以下三類比較典型的方式進(jìn)行分析。

一是權(quán)威型教育方式，在該類型的教育方式中，父母占絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)地位，對(duì)子女的教育多采取命令、要求等形式，從而嚴(yán)重壓制了子女能動(dòng)性，使得在這種單調(diào)、枯燥、緊張的環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子很難適應(yīng)社會(huì)生活、特別是在步入大學(xué)，進(jìn)入一個(gè)全新的環(huán)境時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出較差的適應(yīng)性。

二是放任型教育方式，該類型教育方式與權(quán)威型正好相反，家庭對(duì)子女的教育干涉甚少，任由孩子自由發(fā)展，這會(huì)使得該類型的孩子由于缺乏有效的引導(dǎo)而缺少家庭教養(yǎng)、任性、固執(zhí)。在步入大學(xué)校園后，由于習(xí)慣性的以自我為中心而難以適應(yīng)集體生活，在與他人交往過(guò)程中會(huì)面臨較大的障礙。

三是民主型教育方式，較之于前兩種教育方式是最為和諧融洽的一類，父母給予子女充分的理解與尊重，既加以教育引導(dǎo)，也會(huì)營(yíng)造出相對(duì)自由的發(fā)展空間，使子女可以充分的發(fā)揮自主性。在該種教育方式下成長(zhǎng)的孩子，情緒穩(wěn)定、堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀、獨(dú)立合群，更容易適應(yīng)新環(huán)境，并能在其中發(fā)揮積極的效應(yīng)。

（三）家庭教育結(jié)構(gòu)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

長(zhǎng)期穩(wěn)定、家庭和睦的家庭結(jié)構(gòu)是良好的家庭教育結(jié)構(gòu)，在該種家庭中教育成長(zhǎng)的學(xué)生由于長(zhǎng)期受和諧溫馨家庭環(huán)境的熏陶及教育，會(huì)熱愛(ài)生活、樂(lè)觀向上、充滿愛(ài)心，對(duì)其心理的健康發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。但在單親、重組、寄居等特殊環(huán)境下成長(zhǎng)的大學(xué)生，由于家庭結(jié)構(gòu)遭受破壞，父愛(ài)或母愛(ài)的缺失會(huì)對(duì)他們的心理造成影響，其心理表現(xiàn)出較為明顯的強(qiáng)迫性格和抑郁情緒，對(duì)身邊人的態(tài)度和行為也更為敏感。由此可見(jiàn)，該類家庭結(jié)構(gòu)中進(jìn)行的家庭教育會(huì)對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展起消極的抑制作用。

三、通過(guò)家庭教育提升大學(xué)新生適應(yīng)期心理健康水平的路徑分析

（一）樹(shù)立正確意識(shí)，重視家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康的重要作用

家庭教育是教育活動(dòng)中重要的組成部分，將家庭教育引入大學(xué)教育中，可以使對(duì)學(xué)生的管理，從傳統(tǒng)的“兩級(jí)結(jié)構(gòu)”向“三元結(jié)構(gòu)”轉(zhuǎn)變。因此，要正確認(rèn)識(shí)家庭教育，重視家庭教育，將家庭教育置于合理的地位，充分發(fā)揮其積極作用。學(xué)校也可以通過(guò)對(duì)家長(zhǎng)培訓(xùn)，使家長(zhǎng)確立正確的教育觀念，家長(zhǎng)本身也需要通過(guò)營(yíng)造和諧穩(wěn)定的家庭環(huán)境，利用民主型的教育方式，提高自身的科學(xué)文化素質(zhì)等多種途徑，積極配合學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生解決在初入大學(xué)階段的各種問(wèn)題，尤其面對(duì)心理上一些校方難以知曉的變化，更需要家庭教育發(fā)揮更大的作用。

（二）轉(zhuǎn)變教育觀念，增強(qiáng)大學(xué)新生入學(xué)前家庭教育

隨著社會(huì)教育觀念的不斷更新，過(guò)去家庭所持有的對(duì)孩子“只養(yǎng)不教”的觀念顯然已不能適應(yīng)現(xiàn)今社會(huì)的發(fā)展。因此，家長(zhǎng)需要積極轉(zhuǎn)變教育觀念，提高家庭教育自覺(jué)性，改善家庭教育質(zhì)量。家庭教育在大學(xué)新生入學(xué)前的近三個(gè)月中可以充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。該階段，高考已結(jié)束，家長(zhǎng)可以將對(duì)孩子的培養(yǎng)從單純的學(xué)習(xí)方面拓展到綜合能力方面。首先，要引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的自我意識(shí)，全面了解現(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活，使其做好思想和心理準(zhǔn)備，降低期望值，縮小現(xiàn)實(shí)與理想的差距。其次，要努力培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活能力，其承擔(dān)力所能及的家務(wù)，同時(shí)培養(yǎng)思考和解決問(wèn)題的能力，引導(dǎo)孩子樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。最后，要著重努力提高孩子的心理調(diào)適能力，密切關(guān)注孩子的思想動(dòng)態(tài)和心理變化，做孩子的知心朋友和人生導(dǎo)師。

（三）增加聯(lián)動(dòng)機(jī)制，學(xué)校和家庭齊發(fā)力促進(jìn)大學(xué)新生心理健康

學(xué)校和家庭應(yīng)該加強(qiáng)溝通合作，將學(xué)生的最新情況讓雙方知悉，才能更好的共同促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。家長(zhǎng)應(yīng)將學(xué)生入學(xué)前的基本情況、成長(zhǎng)背景及特點(diǎn)、學(xué)生存在的主要問(wèn)題及家長(zhǎng)的基本期望反映給學(xué)校，同時(shí)學(xué)校也應(yīng)及時(shí)將學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況、基本表現(xiàn)、情緒波動(dòng)等了解到的近況反饋給家長(zhǎng)，以此保障學(xué)校和家長(zhǎng)可以全面了解學(xué)生的現(xiàn)狀、分析其存在的問(wèn)題，從而更好地解決問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。特別是針對(duì)新生心理狀況不穩(wěn)定的特殊情況，更需要學(xué)校與家長(zhǎng)密切溝通，對(duì)新生的思想波動(dòng)加以積極引導(dǎo)，使其形成正確的自我認(rèn)知、環(huán)境認(rèn)知、明確發(fā)展的方向和目標(biāo)。

總之，家庭教育是一種值得充分利用的教育資源，特別是大學(xué)新生，在入學(xué)初期會(huì)面臨各種心理問(wèn)題，解決這一問(wèn)題的有效途徑，是需要家庭在平時(shí)教育過(guò)程中注意對(duì)孩子綜合能力的培養(yǎng)。在進(jìn)入大學(xué)后，將學(xué)校教育同家庭教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，盡量避免學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生，進(jìn)而更好的促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]閆海水：《大學(xué)新生入學(xué)前家庭教育初探》，載《中國(guó)培訓(xùn)》2016年第10期；

[2]石丹妮、馮亞利：《家庭教育對(duì)大學(xué)新生適應(yīng)期影響》，載《吉林農(nóng)業(yè)科技學(xué)院學(xué)報(bào)》2015年第3期；

[3]王麗芳、王志波：《父母婚姻關(guān)系對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響》，載《中國(guó)健康心理學(xué)雜志》2014年第7期；

[4]文毅：《家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的影響研究》，2013年西安工程大學(xué)碩士學(xué)位論文；

第5篇：高中生身心健康規(guī)劃范文

〔關(guān)鍵詞〕生涯規(guī)劃;心理健康教育;中學(xué)生

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2015）20-0009-04

中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康是息息相關(guān)的。心理健康教育一方面需要生涯規(guī)劃的支持，另一方面又為科學(xué)、切實(shí)的生涯規(guī)劃提供重要保障，兩者在個(gè)體身上構(gòu)成一種循環(huán)和整合，相互依存、相互促進(jìn)[1]。俞國(guó)良[2]等曾指出，心理健康視野下的生涯規(guī)劃是在縱橫交織的生涯發(fā)展框架中展開(kāi)的，其根本任務(wù)是建構(gòu)完整的人格，有效地適應(yīng)社會(huì)，其終極目標(biāo)是自我實(shí)現(xiàn)。

我國(guó)高校自擴(kuò)招以來(lái)，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)不斷增長(zhǎng)，面臨著難以就業(yè)的困境。這一問(wèn)題的影響因素是多方面的，學(xué)生在生涯探索、規(guī)劃和決策上面存在種種困惑，卻沒(méi)有及早接受正規(guī)的生涯規(guī)劃教育，也是關(guān)鍵原因之一。如果中學(xué)生能盡早對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、個(gè)性、能力有所了解，知道自己適合從事什么職業(yè)，并對(duì)這一職業(yè)所涉及的專業(yè)進(jìn)行一些探索和研究，那么他們?cè)诟呖歼x擇專業(yè)和畢業(yè)擇業(yè)的時(shí)候就會(huì)有比較清晰的方向。莊子曰：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯。以有涯隨無(wú)涯，殆已?！币馑际牵何业纳怯邢薜?，而知識(shí)是無(wú)限的。要用有限的生命追逐無(wú)限的知識(shí)，那就危險(xiǎn)了。在當(dāng)今多元的社會(huì)環(huán)境下，學(xué)生該如何將有限的知識(shí)學(xué)以致用，這就很有必要事先制定生涯規(guī)劃，有目標(biāo)地進(jìn)行學(xué)習(xí)、培養(yǎng)自己所需的知識(shí)與技能。我國(guó)龐大的中學(xué)教育體系，存在生涯規(guī)劃教育方面相對(duì)滯后的現(xiàn)狀，使得在中學(xué)階段開(kāi)展生涯規(guī)劃教育變得尤為迫切。

心理健康教育對(duì)學(xué)生的生命成長(zhǎng)與發(fā)展起著引導(dǎo)、示范、催化、矯正和疏導(dǎo)的作用，這也正是基于學(xué)生生命成長(zhǎng)與發(fā)展的需要。心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，奠定學(xué)生終生發(fā)展的心理基礎(chǔ)。它的任務(wù)在于幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的自我信念、健全的情緒與情感，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)和獨(dú)立的生存能力，以達(dá)到真正意義上的自我實(shí)現(xiàn)[3]。本文以中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及現(xiàn)實(shí)情境需要為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)具體的實(shí)踐活動(dòng)方式，探索中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康教育相融合的模式，從而促進(jìn)中學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。

一、生涯及生涯發(fā)展的演變

（一）生涯的概念

我國(guó)的生涯概念最早開(kāi)始于孔子。孔子曾對(duì)人的一生進(jìn)行過(guò)生涯規(guī)劃：人只要本著“仁、義、理、智、信”的行為準(zhǔn)則行事，以“克己復(fù)禮”的原則約束自己，采取《易經(jīng)》的辨證思維方法，則可按如下步驟度過(guò)人生：“十五治學(xué)、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳順、七十從心所欲、八十而圣”，如此則有望實(shí)現(xiàn)“正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”的人生目標(biāo)[4]。

西方學(xué)者對(duì)于“生涯”則作出了不同的定義。Shartle認(rèn)為，生涯是指一個(gè)人在工作生活中所經(jīng)歷的職業(yè)或職位的總稱。McFarland指出，生涯是一個(gè)人依據(jù)心中的長(zhǎng)期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇以及相關(guān)的教育或訓(xùn)練活動(dòng)，是有計(jì)劃的職業(yè)發(fā)展歷程。Webster強(qiáng)調(diào)的生涯是指?jìng)€(gè)人一生職業(yè)、社會(huì)與人際關(guān)系的總稱，即個(gè)人終身發(fā)展的歷程[5]。Super認(rèn)為的“生涯”是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)[6]。

綜上所述，對(duì)生涯概念的定義由表及里、由點(diǎn)到面、由長(zhǎng)期到終身、由靜態(tài)到動(dòng)態(tài)，由關(guān)注個(gè)體行為和職業(yè)發(fā)展向注重個(gè)體的心理特質(zhì)與心理過(guò)程，在不斷演變，而這一演變歷程正是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育領(lǐng)域的歷程。

（二）生涯發(fā)展的演變

在生涯發(fā)展理論被提出之前，職業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)為人們所熟知[7]，但隨著生涯理論的不斷演變，“職業(yè)輔導(dǎo)”逐漸被“生涯發(fā)展”所取代。生涯發(fā)展強(qiáng)調(diào)個(gè)人一生發(fā)展的全過(guò)程，它包括個(gè)體在一生中所扮演的各種角色，是各種角色的協(xié)調(diào)和整合，是人生發(fā)展的全過(guò)程。這一概念的轉(zhuǎn)變被Super記錄在自己的生涯發(fā)展理論之中，從此生涯發(fā)展開(kāi)啟了一個(gè)新的時(shí)代。最重要的則是生涯發(fā)展教育被納進(jìn)了學(xué)校教育之中，成為了學(xué)校教育的一個(gè)很重要的組成部分[8]。生涯發(fā)展取代職業(yè)輔導(dǎo)，意味著從只關(guān)注人的學(xué)術(shù)發(fā)展與職業(yè)發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注人的全面發(fā)展和終生發(fā)展，該理念的轉(zhuǎn)變?cè)诮逃姓宫F(xiàn)的功能將會(huì)愈來(lái)愈明顯，這也給我們帶來(lái)許多新的啟迪。

對(duì)于人的生涯發(fā)展的探索研究大約是從20世紀(jì)40年代開(kāi)始的。生涯發(fā)展的理論則出現(xiàn)在50年代，此時(shí)的理論涉及興趣、態(tài)度與個(gè)性發(fā)展等因素，人們開(kāi)始關(guān)注經(jīng)濟(jì)與社會(huì)對(duì)人的發(fā)展的影響，特別是對(duì)人的職業(yè)發(fā)展的影響。60年代生涯發(fā)展理論進(jìn)入其成型的重要階段，在60年代大批理論涌現(xiàn)的基礎(chǔ)之上，越來(lái)越多的學(xué)者通過(guò)自己親身實(shí)踐的檢驗(yàn)，繼續(xù)推動(dòng)著生涯理論的向前發(fā)展，至80年代生涯理論的發(fā)展逐步進(jìn)入到了成熟階段[9]。

二、探索生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式

生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式是指把二者結(jié)合起來(lái)實(shí)施，使學(xué)生在生涯規(guī)劃課程中受到心理健康教育，完善心理素質(zhì);在心理健康教育課程中主動(dòng)思考如何在把握自身心理特性的基礎(chǔ)上進(jìn)行生涯規(guī)劃，使它們共同作用于學(xué)生的可持續(xù)成長(zhǎng)與發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育之間既不是隸屬關(guān)系，也不是并列關(guān)系，而是屬于交叉關(guān)系，它們之間既有區(qū)別，又有聯(lián)系，且它們之間的辯證關(guān)系正是它們結(jié)合的條件和基礎(chǔ)[10]。

面對(duì)日趨激烈的升學(xué)、就業(yè)壓力，中學(xué)生在生活事件、意識(shí)形態(tài)、成長(zhǎng)、家庭、社會(huì)等方面難免會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑和心理問(wèn)題[11]。生涯的規(guī)劃同樣需要以學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)為基礎(chǔ)，在充分把握學(xué)生心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，開(kāi)展中學(xué)生的生涯規(guī)劃[12]。中學(xué)生處于由未成年人向成年人過(guò)渡的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們最關(guān)心的問(wèn)題是我是誰(shuí)、我想要做什么、我能做什么和我如何去做。下面就中學(xué)各年級(jí)的不同特點(diǎn)分別進(jìn)行闡述。

（一）初中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育

初中生生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)是為初中生奠定生涯成熟的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展。因此，對(duì)于初中生的生涯規(guī)劃內(nèi)容選擇不宜過(guò)于專業(yè)，應(yīng)該適合于大多數(shù)初中生，幫助他們學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)認(rèn)識(shí)與生涯規(guī)劃。同時(shí)學(xué)校在組織與開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，要注意建立層次遞進(jìn)的活動(dòng)體系，以適合學(xué)生的階段性發(fā)展特點(diǎn)，促進(jìn)其身心健康[13]。

初中一年級(jí)：這一時(shí)期的學(xué)生處于生涯發(fā)展的認(rèn)知階段，同時(shí)也處于自我意識(shí)強(qiáng)而不穩(wěn)的青春期。教育應(yīng)側(cè)重給學(xué)生在自我認(rèn)知方面的指導(dǎo)，使之了解生涯規(guī)劃的一般知識(shí)，初步幫助學(xué)生樹(shù)立生涯規(guī)劃的意識(shí)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，尤其是認(rèn)識(shí)自己的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)。

初中二年級(jí)：這個(gè)階段應(yīng)考慮學(xué)生的能力因素，讓學(xué)生在具體的實(shí)踐中進(jìn)行生涯規(guī)劃的探索與嘗試，并逐步提升相應(yīng)的能力，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的生涯規(guī)劃觀念與合適的職業(yè)傾向，使學(xué)生更加全面地了解社會(huì)需求并認(rèn)識(shí)自身的能力，為未來(lái)的職業(yè)理想積淀力量。

初中三年級(jí)：這個(gè)階段的學(xué)生們面臨就業(yè)或升學(xué)的壓力和選擇。一部分學(xué)生完成九年義務(wù)教育后投身工作，但絕大多數(shù)學(xué)生會(huì)繼續(xù)升學(xué)，因此應(yīng)側(cè)重對(duì)其進(jìn)行就業(yè)與升學(xué)的指導(dǎo)，幫助學(xué)生培養(yǎng)相關(guān)的職業(yè)能力與技巧。

（二）高中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育

高中生與初中生相比，身體的主要器官與性發(fā)育都趨于成熟，產(chǎn)生了進(jìn)一步發(fā)展的要求，同時(shí)也面臨新的矛盾和沖突，形成探索與解決矛盾的過(guò)程[14]。高中生需要面對(duì)高一結(jié)束后的文理分科和高考后的專業(yè)選擇，這些都是生涯規(guī)劃中的重大選擇，會(huì)影響到學(xué)生今后的發(fā)展方向。因此，要重視這個(gè)階段的生涯規(guī)劃教育，抓住實(shí)施的關(guān)鍵時(shí)期。生涯規(guī)劃的實(shí)施并不是雜亂無(wú)章地傳授，而是結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，循序漸進(jìn)地開(kāi)展[15]。

高一年級(jí)：這一階段的主要任務(wù)是在已有生涯規(guī)劃的知識(shí)體系基礎(chǔ)上，繼續(xù)對(duì)社會(huì)環(huán)境進(jìn)行認(rèn)知與探索?？梢酝ㄟ^(guò)組織與高年級(jí)學(xué)生的交流會(huì)、聆聽(tīng)專家講座報(bào)告等方式，使學(xué)生了解專業(yè)特點(diǎn)，了解相關(guān)政策和法律，理性看待當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀;通過(guò)職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向、職業(yè)錨等測(cè)試，幫助學(xué)生分析自我特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)和局限，了解自己的氣質(zhì)、性格特征以及與之相對(duì)應(yīng)的職業(yè)適應(yīng)范圍，了解專業(yè)發(fā)展方向，為高一結(jié)束后的文理分科做好充分準(zhǔn)備。

高二年級(jí)：學(xué)校一方面要強(qiáng)調(diào)分科方向，讓學(xué)生對(duì)自身文理各科的學(xué)習(xí)情況有清晰認(rèn)識(shí);另一方面，也要引導(dǎo)學(xué)生處理好必修課和選修課的關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)生在通過(guò)一段時(shí)間的分科學(xué)習(xí)后，也可以對(duì)分科結(jié)果作出調(diào)整，這時(shí)就需要得到學(xué)校專業(yè)人員的指導(dǎo)，讓學(xué)生能順利進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，鼓勵(lì)并組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐，在自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，積極開(kāi)展社會(huì)探索，將所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中。

高三年級(jí)：這一階段應(yīng)著重進(jìn)行專業(yè)選擇、就業(yè)心態(tài)等方面的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生生涯規(guī)劃的決策能力、實(shí)施能力、解決問(wèn)題的能力以及創(chuàng)業(yè)能力等。讓學(xué)生充分了解就業(yè)形勢(shì)、專業(yè)特色和發(fā)展前景;集中宣傳高考志愿填報(bào)政策和填報(bào)技巧，舉辦專業(yè)選擇、就業(yè)程序的講座;對(duì)畢業(yè)生提供升學(xué)、就業(yè)等方面的政策咨詢與指導(dǎo);通過(guò)各種心理測(cè)試，引導(dǎo)畢業(yè)生客觀地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，及時(shí)修正升學(xué)、就業(yè)目標(biāo)，確立合理的升學(xué)和就業(yè)期望，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變角色，盡快適應(yīng)社會(huì)。

綜上所述，中學(xué)生的生涯規(guī)劃教育與心理健康教育休戚相關(guān)，但兩者卻不存在替代的關(guān)系。中國(guó)人民大學(xué)教授俞國(guó)良[2]認(rèn)為，生涯規(guī)劃概念的演變歷程是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育視野的歷程，也是生涯規(guī)劃的理念與當(dāng)代心理健康觀日趨吻合的歷程。個(gè)體在生涯規(guī)劃的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)著心理健康，心理健康繼而影響著生涯規(guī)劃的整個(gè)過(guò)程。兩者相互依存、相互促進(jìn)，在生涯教育中蘊(yùn)藏著極其豐富的心理健康教育內(nèi)涵[2]”。

相對(duì)于初中生、高中生具體設(shè)計(jì)的生涯規(guī)劃方案，可以通過(guò)讓學(xué)生回答6個(gè)“W”問(wèn)題[16]（見(jiàn)下頁(yè)表3），設(shè)計(jì)出具有普遍適用性的生涯規(guī)劃方案。

三、生涯規(guī)劃與心理健康教育的評(píng)估及啟示

生涯規(guī)劃課不同于一般的學(xué)科課程，評(píng)估的出發(fā)點(diǎn)不是教師與學(xué)生的知識(shí)授受程度，而是通過(guò)學(xué)生是否有更明確的自我認(rèn)識(shí)、是否增強(qiáng)了生涯規(guī)劃的意識(shí)等標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)估。此外，評(píng)估的參與者也不能忽視生涯規(guī)劃的主體――學(xué)生。

（一）生涯規(guī)劃?rùn)n案和心理健康檔案

建立中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康的跟蹤檔案，記錄并有效地監(jiān)督個(gè)體在設(shè)計(jì)生涯規(guī)劃及其確定生涯規(guī)劃后的成長(zhǎng)歷程，同時(shí)有針對(duì)性地對(duì)存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤，給予其相關(guān)的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，及時(shí)糾正偏差，以幫助中學(xué)生提高綜合素質(zhì)[15]。生涯規(guī)劃?rùn)n案和心理健康檔案能對(duì)每位學(xué)生提供切實(shí)幫助，為生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和心理咨詢提供了重要保證。同時(shí)，這也是評(píng)估中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康教育的有效方式。

（二）各種心理測(cè)驗(yàn)輔助評(píng)估

開(kāi)展各種心理測(cè)驗(yàn)，如職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)、職業(yè)價(jià)值觀及動(dòng)機(jī)測(cè)驗(yàn)、職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)、霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)和職業(yè)性格測(cè)驗(yàn)等等，這些測(cè)驗(yàn)評(píng)價(jià)可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我。但需要注意的是，使用測(cè)驗(yàn)前要先充分學(xué)習(xí)該測(cè)驗(yàn)的使用手冊(cè)，了解測(cè)驗(yàn)用途及使用規(guī)則。此外，解釋測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的時(shí)候也要得當(dāng)，測(cè)驗(yàn)是為了初步了解學(xué)生的實(shí)際狀況，不是主觀給學(xué)生“下診斷”和“貼標(biāo)簽”，所以不僅要解釋測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的意義，還要幫助學(xué)生針對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果，尋找改進(jìn)與提高現(xiàn)有狀況的方法。

（三）結(jié)合心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展生涯規(guī)劃

在中學(xué)階段，各學(xué)?？梢越Y(jié)合心理健康教育活動(dòng)，開(kāi)展學(xué)生的生涯規(guī)劃教育活動(dòng)。內(nèi)容包括個(gè)人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢(shì)和政策、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、成功校友經(jīng)驗(yàn)分享、模擬招聘、兼職體驗(yàn)等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的生涯規(guī)劃意識(shí)，幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，激發(fā)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，幫助中學(xué)生了解各類大學(xué)及專業(yè)的具體情況，提高將來(lái)考入大學(xué)及專業(yè)選擇的滿意度。

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第6篇：高中生身心健康規(guī)劃范文

一、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，凈化學(xué)生的心靈，努力培養(yǎng)又紅又專的合格人才。

為了配合學(xué)校團(tuán)委和政教處的工作，我們班積極開(kāi)展了許多有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的活動(dòng)。例如，跨步進(jìn)入新世紀(jì)系列活動(dòng)、尋找我身邊的活雷鋒、青年學(xué)生應(yīng)該怎樣以實(shí)際行動(dòng)熱愛(ài)祖國(guó)、青年學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和報(bào)復(fù)等。同時(shí)，我也經(jīng)常利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心教育，幫助學(xué)生澄清思想上的模糊認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的思想境界。我還充分利用課余時(shí)間和有關(guān)學(xué)生促膝談心，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的教育。

二、加強(qiáng)班級(jí)管理，培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，深入全面地了解學(xué)生，努力培養(yǎng)赤誠(chéng)、嚴(yán)格、活躍、奮進(jìn)的班集體。

高三年級(jí)是學(xué)生的世界觀發(fā)展、變化的重要階段，同時(shí)，面臨著畢業(yè)、升學(xué)等實(shí)際問(wèn)題，隨著課時(shí)和知識(shí)復(fù)雜程度的加重，容易產(chǎn)生兩極分化，有的學(xué)生甚至?xí)械矫糟?，?duì)前途失去信心。因此，在學(xué)生畢業(yè)前夕的思想工作顯得更加復(fù)雜和重要。在這個(gè)學(xué)期里，一方面，我主要加大了對(duì)學(xué)生自治自理能力培養(yǎng)的力度，通過(guò)各種方式，既注意指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，讓學(xué)生在自我意識(shí)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生進(jìn)取心，逐漸形成良好的思想行為品質(zhì);又注意指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行自我管理，培養(yǎng)他們多方面的能力，放手讓他們自我設(shè)計(jì)、自我組織各種教育活動(dòng)，在活動(dòng)中把教育和娛樂(lè)融入一體。還注意培養(yǎng)學(xué)生的自我服務(wù)的能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)規(guī)劃、料理、調(diào)空自己，使自己在集體中成為班集體的建設(shè)者，而不是包袱。另一方面，我有效地利用好每周一的班會(huì)課開(kāi)展一些專題性的活動(dòng)，例如，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，意志教育，如何做時(shí)間的主人，習(xí)慣養(yǎng)成教育等，這些活動(dòng)大大地促進(jìn)良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)的形成。再一方面，我自己也以身作責(zé)，努力做學(xué)生的榜樣，跟班勤，管理方法得力，班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃。我班在學(xué)校的各項(xiàng)管理評(píng)比中都取得了良好的成績(jī)。本學(xué)期的幾次月考均能超額完成縣局和學(xué)校規(guī)定的指標(biāo)數(shù)，各項(xiàng)管理也都取得了較好的成績(jī)。這又進(jìn)一步鼓舞了士氣，使班級(jí)管理工作向著健康的方向發(fā)展。

三、積極抓好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作，努力使后進(jìn)生以失敗者來(lái)，以勝利者走。

后進(jìn)生的教育和管理歷來(lái)歷來(lái)是班主任工作的難點(diǎn)，卻又影響班級(jí)整體教育教學(xué)質(zhì)量提高的至關(guān)重要的一環(huán)。在這方面，我作為班主任首先做到了以正確的態(tài)度對(duì)待他們，深入調(diào)查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到了因材施教，對(duì)他們處處真誠(chéng)相待，時(shí)時(shí)耐心相幫，真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友。及時(shí)對(duì)后進(jìn)生加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，幫助他們消除或減輕種種心理?yè)?dān)憂，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。同時(shí)，我還創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)讓后進(jìn)生表現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，使他們品嘗到成功的歡樂(lè)和喜悅。

四、積極開(kāi)展好文體活動(dòng)，做好課間操、眼保健操，保護(hù)學(xué)生視力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)不僅有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，而且也有利于學(xué)習(xí)效率的提高，每次活動(dòng)我都親臨現(xiàn)場(chǎng)與學(xué)生一起活動(dòng)并適當(dāng)予以技術(shù)性的指導(dǎo)，這樣不僅可以防止意外事故的發(fā)生，而且也可以加深與學(xué)生感情的交流。

五、積極主動(dòng)地和各科教師聯(lián)系，協(xié)調(diào)學(xué)校各方面的教育力量，發(fā)揮好紐帶作用。

第7篇：高中生身心健康規(guī)劃范文

一、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，凈化學(xué)生的心靈，努力培養(yǎng)又紅又專的合格人才。

為了配合學(xué)校團(tuán)委和政教處的工作，我們班積極開(kāi)展了許多有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的活動(dòng)。例如，“跨步進(jìn)入新世紀(jì)系列活動(dòng)”、“尋找我身邊的活雷鋒”、“青年學(xué)生應(yīng)該怎樣以實(shí)際行動(dòng)熱愛(ài)祖國(guó)”、“青年學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和報(bào)復(fù)”等。

同時(shí)，我也經(jīng)常利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心教育，幫助學(xué)生澄清思想上的模糊認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的思想境界。我還充分利用課余時(shí)間和有關(guān)學(xué)生促膝談心，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的教育。

二、加強(qiáng)班級(jí)管理，培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，深入全面地了解學(xué)生，努力培養(yǎng)“赤誠(chéng)、嚴(yán)格、活躍、奮進(jìn)”的班集體。

高三年級(jí)是學(xué)生的世界觀發(fā)展、變化的重要階段，同時(shí)，面臨著畢業(yè)、升學(xué)等實(shí)際問(wèn)題，隨著課時(shí)和知識(shí)復(fù)雜程度的加重，容易產(chǎn)生兩極分化，有的學(xué)生甚至?xí)械矫糟?，?duì)前途失去信心。因此，在學(xué)生畢業(yè)前夕的思想工作顯得更加復(fù)雜和重要。

在這個(gè)學(xué)期里，一方面，我主要加大了對(duì)學(xué)生自治自理能力培養(yǎng)的力度，通過(guò)各種方式，既注意指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，讓學(xué)生在自我意識(shí)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生進(jìn)取心，逐漸形成良好的思想行為品質(zhì)；又注意指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行自我管理，培養(yǎng)他們多方面的能力，放手讓他們自我設(shè)計(jì)、自我組織各種教育活動(dòng)，在活動(dòng)中把教育和娛樂(lè)融入一體。還注意培養(yǎng)學(xué)生的自我服務(wù)的能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)規(guī)劃、料理、調(diào)空自己，使自己在集體中成為班集體的建設(shè)者，而不是“包袱”。

另一方面，我有效地利用好每周一的班會(huì)課開(kāi)展一些專題性的活動(dòng)，例如，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，意志教育，如何做時(shí)間的主人，習(xí)慣養(yǎng)成教育等，這些活動(dòng)大大地促進(jìn)良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)的形成。再一方面，我自己也以身作責(zé)，努力做學(xué)生的榜樣，跟班勤，管理方法得力，班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃。我班在學(xué)校的各項(xiàng)管理評(píng)比中都取得了良好的成績(jī)。

本學(xué)期的幾次月考均能超額完成縣局和學(xué)校規(guī)定的指標(biāo)數(shù)，各項(xiàng)管理也都取得了較好的成績(jī)。這又進(jìn)一步鼓舞了士氣，使班級(jí)管理工作向著健康的方向發(fā)展。

三、積極抓好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作，努力使后進(jìn)生以失敗者來(lái)，以勝利者走。

后進(jìn)生的教育和管理歷來(lái)歷來(lái)是班主任工作的難點(diǎn)，卻又影響班級(jí)整體教育教學(xué)質(zhì)量提高的至關(guān)重要的一環(huán)。在這方面，我作為班主任首先做到了以正確的態(tài)度對(duì)待他們，深入調(diào)查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到了因材施教，對(duì)他們處處真誠(chéng)相待，時(shí)時(shí)耐心相幫，真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友。

及時(shí)對(duì)后進(jìn)生加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，幫助他們消除或減輕種種心理?yè)?dān)憂，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。同時(shí)，我還創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)讓后進(jìn)生表現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，使他們品嘗到成功的歡樂(lè)和喜悅。

四、積極開(kāi)展好文體活動(dòng)，做好課間操、眼保健操，保護(hù)學(xué)生視力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)不僅有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，而且也有利于學(xué)習(xí)效率的提高，每次活動(dòng)我都親臨現(xiàn)場(chǎng)與學(xué)生一起活動(dòng)并適當(dāng)予以技術(shù)性的指導(dǎo)，這樣不僅可以防止意外事故的發(fā)生，而且也可以加深與學(xué)生感情的交流。

五、積極主動(dòng)地和各科教師聯(lián)系，協(xié)調(diào)學(xué)校各方面的教育力量，發(fā)揮好紐帶作用。

第8篇：高中生身心健康規(guī)劃范文

一、建設(shè)和諧校園，營(yíng)造強(qiáng)大心理場(chǎng)

人的心靈就如一塊純凈的園地，如果你不希望這里雜草叢蔓，最好的辦法就是在上面種上莊稼。也就是說(shuō)，抵御消極心理因素的最好辦法，就是用積極的東西去充實(shí)人的心靈，用陽(yáng)光、健康、向上的思想占領(lǐng)這塊高地，讓那些消極的思想無(wú)藏身之所。為此，學(xué)校首先應(yīng)建設(shè)和諧校園，營(yíng)造促進(jìn)師生身心健康發(fā)展的強(qiáng)大心理場(chǎng)。

構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。校長(zhǎng)與教師、教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生要和諧相處，形成校園內(nèi)融洽的人際關(guān)系，那學(xué)校管理自然就順暢了。學(xué)校建章立制，創(chuàng)設(shè)文化氛圍，構(gòu)建和諧校園，就是為師生提供有利于身心健康的條件。同時(shí)，學(xué)校還邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)、文化名人參與進(jìn)來(lái)，共同創(chuàng)造一個(gè)和諧的“心理場(chǎng)”。學(xué)校堅(jiān)持民主集中制原則，重大問(wèn)題集體研究決定，從而化解教師矛盾。學(xué)校逐步完善各項(xiàng)管理制度，真正做到制度管人，制度管事，使得各項(xiàng)工作有序進(jìn)行。這種有序和諧的人際關(guān)系極大地調(diào)動(dòng)了師生的主動(dòng)性，教學(xué)效益就出來(lái)了。

建設(shè)高品位的學(xué)校文化。對(duì)學(xué)校建設(shè)進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)劃，精心布局，融建筑與文化于一體。學(xué)校的雕塑、花園、音樂(lè)噴泉、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、靈璧石刻等主環(huán)境，展現(xiàn)出典雅、厚重、向上、怡人的特點(diǎn)，讓優(yōu)美的環(huán)境熏陶每一個(gè)生活在其中的人，讓全體師生在潛移默化中養(yǎng)心、健心。學(xué)校統(tǒng)籌各樓室內(nèi)的專欄張貼，大廳懸掛“一訓(xùn)三風(fēng)”，走廊懸掛學(xué)生書(shū)法、繪畫(huà)、攝影作品，每個(gè)教室設(shè)有班級(jí)風(fēng)采宣傳板。

舉行文藝活動(dòng)，傳承民族文化。通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)、藝術(shù)節(jié)、演講比賽、課本劇表演、書(shū)畫(huà)展等活動(dòng)，學(xué)校豐富了學(xué)生的業(yè)余生活。開(kāi)展“每周一歌”活動(dòng)，每個(gè)班級(jí)都確定了自己的班歌，歌聲充滿了校園。響應(yīng)國(guó)家“陽(yáng)光體育”的號(hào)召，所有班級(jí)開(kāi)展跑操活動(dòng)。三個(gè)年級(jí)步伐整齊，口號(hào)嘹亮，繞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈。冬季，在零下三十幾度的嚴(yán)寒中，學(xué)生堅(jiān)持每天跑操，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景線。開(kāi)展感恩教育，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)父母、老師、親人、社會(huì)的感激之情，學(xué)生學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了珍惜。積極開(kāi)展《弟子規(guī)》《道德經(jīng)》學(xué)習(xí)，提升師生的傳統(tǒng)道德素養(yǎng)。這一系列的活動(dòng)從不同側(cè)面豐富了學(xué)生生活，培養(yǎng)了學(xué)生正確的審美觀，提高了鑒賞能力，塑造了高尚的人格品質(zhì)。

采取多種措施，促進(jìn)師生健康成長(zhǎng)。實(shí)施“全員育人導(dǎo)師制”，每一位導(dǎo)師都有固定的責(zé)任學(xué)生，每個(gè)學(xué)生都有自己的導(dǎo)師。導(dǎo)師為所負(fù)責(zé)的每一名學(xué)生建立工作檔案，記錄其成長(zhǎng)過(guò)程，每周至少與責(zé)任學(xué)生進(jìn)行一次面談，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。學(xué)校采用社會(huì)一學(xué)校一家庭三位一體的教育模式，定期與家長(zhǎng)進(jìn)行交流，使教育更有針對(duì)性。設(shè)立每月一次的校長(zhǎng)接待日，校長(zhǎng)親自與教師、家長(zhǎng)、學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的溝通，化解他們存在的困惑。校長(zhǎng)的手機(jī)向?qū)W生和家長(zhǎng)公開(kāi)，隨時(shí)通過(guò)電話和短信答復(fù)他們的問(wèn)題。這些做法融洽了家校關(guān)系，增強(qiáng)了互信，形成了教育的合力。

二、打造多元平臺(tái)，加強(qiáng)心理健康教育

和諧校園的建立為心理健康工作奠定了基礎(chǔ)，形成了一個(gè)強(qiáng)大的心理場(chǎng)，但心理健康教育的實(shí)施仍需細(xì)化，使得這項(xiàng)工作更具有針對(duì)性和專業(yè)性?！耙换ㄒ皇澜纾蝗~一如來(lái)”，每個(gè)人的內(nèi)心都是一個(gè)世界，每個(gè)人的心理都有自己的特殊性，所以學(xué)校要保證全體師生的身心健康，還必須結(jié)合具體情況，才能深入扎實(shí)地開(kāi)展心理健康教育工作。

加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu)。成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)親自擔(dān)任組長(zhǎng)，由副校長(zhǎng)、教研室主任、年級(jí)部組長(zhǎng)擔(dān)任副組長(zhǎng)，全體班主任、心理健康教師為組員。學(xué)校設(shè)立了“心扉”心理咨詢室，開(kāi)辟了心理健康教育專欄，配備專職教師負(fù)責(zé)。學(xué)校還制定《心理健康教育工作實(shí)施方案》《心理健康教育工作三年規(guī)劃》《學(xué)科滲透心理健康教育工作實(shí)施方案》，這就保證了學(xué)校心理健康教育工作的順利進(jìn)行。

將心理健康教育納入學(xué)校課程體系，使心理健康教育常態(tài)化。全年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康課，編入課程表，以課堂講解與電視教學(xué)相結(jié)合的形式，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育工作。高中一年級(jí)進(jìn)行“適應(yīng)新環(huán)境、自我調(diào)適”專題輔導(dǎo)；高中二年級(jí)進(jìn)行“信心教育、生命教育、情感教育”專題輔導(dǎo)；高中三年級(jí)進(jìn)行“調(diào)整心態(tài)、緩解壓力、應(yīng)考策略”專題輔導(dǎo)，逐步構(gòu)建起了我校特色的心理健康教育體系。

采取多種渠道普及心理健康知識(shí)，化解師生心理困惑。除了每班每學(xué)期固定的兩節(jié)心理健康課外，學(xué)校還通過(guò)校園網(wǎng)站、宣傳小報(bào)等方式普及心理健康教育的基本知識(shí)。更具有現(xiàn)實(shí)意義的是，學(xué)校開(kāi)通了面對(duì)面咨詢、電話咨詢、信函咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢，直接回答學(xué)生疑問(wèn)，同時(shí)保密隱私。例如，針對(duì)目前女高中生中普遍存在的情感困擾和心理糾結(jié)問(wèn)題，學(xué)校舉辦了《站在人生的第二起跑線上——青春期女高中生心理健康輔導(dǎo)講座》；在學(xué)校網(wǎng)站上開(kāi)辟“校園情感”專欄，宣傳心理健康教育知識(shí)；學(xué)校還開(kāi)通QQ在線答疑，一些學(xué)生敢說(shuō)出自己的心事，得到了輔導(dǎo)老師的幫助。

注重教師培訓(xùn)，打造一批有良好心理素質(zhì)并能承擔(dān)學(xué)生心理健康教育的教師隊(duì)伍。根據(jù)實(shí)際需要，學(xué)校展開(kāi)常態(tài)性的校本培訓(xùn)，這提高了教師的心理輔導(dǎo)水平和工作效率，保證了心理健康教育的質(zhì)量。

在學(xué)校各項(xiàng)工作中，全方位滲透心理健康教育。將心理健康教育滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程，這是學(xué)校心理健康教育的重要途徑，也是我校心理輔導(dǎo)的一個(gè)特色。因此，學(xué)校被《中國(guó)教育報(bào)》和心理健康教育專業(yè)評(píng)審委員會(huì)授予“全國(guó)心理輔導(dǎo)特色學(xué)校”榮譽(yù)稱號(hào)。

重視在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。學(xué)校制定了《牙林一中學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的實(shí)施方案》，各學(xué)科運(yùn)用心理學(xué)原理，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助教師尋找提高教學(xué)效果的切入點(diǎn)，使老師在講授知識(shí)的同時(shí)，善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識(shí)中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容，適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。

心理輔導(dǎo)與德育工作有機(jī)結(jié)合。學(xué)生的思想問(wèn)題和行為問(wèn)題往往與心理問(wèn)題交織在一起，因此學(xué)校在德育工作中積極滲透心理健康教育，在學(xué)生軍訓(xùn)、主題班會(huì)、感恩教育、誠(chéng)信教育等一系列德育活動(dòng)中，有意識(shí)地滲透心理健康教育。這是我校探索心理健康教育的新途徑和創(chuàng)建我校心理輔導(dǎo)特色的有效嘗試。

心理健康教育與家庭教育有效結(jié)合。學(xué)生的心理健康問(wèn)題有些來(lái)自社會(huì)和家庭，學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)介紹心理健康教育知識(shí)，提示家長(zhǎng)關(guān)注孩子的心理健康。這形成了學(xué)校與社會(huì)、家長(zhǎng)的教育合力，及時(shí)化解學(xué)生的消極心理，促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

第9篇：高中生身心健康規(guī)劃范文

如何管理好一個(gè)龐大的寄宿生群體，維護(hù)校園環(huán)境的穩(wěn)定，營(yíng)造生活區(qū)域的溫馨，展示寄宿生的生活風(fēng)采就成了農(nóng)村校長(zhǎng)的一個(gè)大課題。

本人任農(nóng)村校長(zhǎng)多年，近年來(lái)又到一所完中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，學(xué)校寄宿生既有初中，又有高中――年齡遞度大；既有偏遠(yuǎn)自然村，又有鄉(xiāng)鎮(zhèn)所在地的學(xué)生――地域差別大；同時(shí)，寄宿生達(dá)1079人，在我市農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)中，我校寄宿生數(shù)量居于首位。

一、建設(shè)布局合理的生活區(qū)域

生活區(qū)域的規(guī)劃建設(shè)是寄宿生管理的“硬件”模塊，布局合理的生活區(qū)域能大大提高管理效率和學(xué)生的生活質(zhì)量。

1.生活區(qū)塊的布局與規(guī)劃有序

規(guī)劃出學(xué)校的西北地塊為學(xué)生生活區(qū)塊，因地制宜，統(tǒng)籌布局，依次建設(shè)餐廳、宿舍A、宿舍B三幢建筑。餐廳為兩層樓，建筑面積1400平方米，可以容納1400個(gè)寄宿生同時(shí)用餐，兩幢宿舍均為四層樓，總建筑面積2809平方米，可容納1200個(gè)鋪位，滿足寄宿生住宿需要。充分考慮寄宿生的生活需求和生管教師的管理需求，男寄宿生住宿舍A幢，女生住宿舍住B幢。又因?yàn)閷W(xué)校為完全高中，考慮到初中學(xué)生晚上休息時(shí)間比高中學(xué)生早，將初中生安排到高樓層，高中生安排到低樓層。每層宿舍樓設(shè)有衛(wèi)生間、洗澡間和盥洗室，頂樓配備空氣能熱水器。各宿舍添置了櫥柜，裝飾了窗簾，安裝了防護(hù)網(wǎng)。在宿舍樓側(cè)又另建沖水式公共廁所一座。

2.生活區(qū)塊建設(shè)的環(huán)保與擴(kuò)展合理

宿舍與餐廳均依山而建，建設(shè)完成后，對(duì)宿舍區(qū)進(jìn)行集中綠化，種植桂花、紫薇、鐵樹(shù)、楠木、小徑竹、迎春花等各種苗木，四時(shí)有綠色，四季有花香，使學(xué)生放松心情，感受自然勝境。整個(gè)校園，規(guī)劃好綠點(diǎn)的分布，所有可能綠化的空地上都安排綠化，寄宿生在學(xué)習(xí)之余，漫步校園，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，一步一景。

在餐廳前規(guī)劃建設(shè)了塑膠跑道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，用于寄宿生的生活擴(kuò)展區(qū)，有乒乓球、排球、籃球等體育場(chǎng)地，豐富寄宿生的課余生活，放松學(xué)生身心。同時(shí)，每天早上6點(diǎn)40分，塑膠跑道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)為寄宿生晨集場(chǎng)地。

從宿舍樓到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)建設(shè)林蔭休閑帶，條狀綠化帶，種些景觀植物，同時(shí)，設(shè)置若干電話亭，以方便未配置手機(jī)學(xué)生的通訊。

總之，生活區(qū)的規(guī)劃建設(shè)關(guān)注人文，關(guān)注生態(tài)，便于生活，便于管理。隨著寄宿生管理“硬件”體系的健全，有效地解決了該校寄宿生住宿難、居住分散、管理難度大的問(wèn)題，極大地改善了該校寄宿生的生活條件，有力地推動(dòng)了學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展。

二、形成科學(xué)規(guī)范的管理體系

寄宿生管理“硬件”體系屬于低層次的生存層面的體系，寄宿生的管理是一項(xiàng)復(fù)雜系統(tǒng)的工程，是更重要的“軟件”建設(shè)體系。

1.四位一體，齊抓共管

管理組織的健全是寄宿生管理的基礎(chǔ)，學(xué)校逐漸摸索出“四位一體，齊抓共管”的管理模式。

充分重視寄宿生管理工作，明確寄宿生的管理是學(xué)校重點(diǎn)工作之一，每學(xué)期初召開(kāi)一次校長(zhǎng)辦公會(huì)議，專題研究解決寄宿生管理中的新問(wèn)題。形成了一套可操作、切實(shí)可行的制度和傳統(tǒng)。在此基礎(chǔ)上，建立以生管老師為主體，政教處協(xié)助，值日領(lǐng)導(dǎo)下宿舍，班主任下宿舍，四股力量分工協(xié)作，齊心協(xié)力的管理模式。學(xué)校師資嚴(yán)重不足，從行政隊(duì)伍中抽調(diào)了政教處主任一名、政教處副主任兩名擔(dān)任兼職生管老師，加上一名教師家屬擔(dān)任專職生管，1100多人的寄宿生群體管理工作由3位兼職生管加一個(gè)專職生管4個(gè)人擔(dān)任，3位兼職生管老師同時(shí)還承擔(dān)著學(xué)校較繁重的教學(xué)、行政和班主任工作。

雖然是簡(jiǎn)單的4人管理機(jī)構(gòu)，但反而容易形成管理的合力，同時(shí)，加強(qiáng)自我管理，提升寄宿生的主人翁精神和責(zé)任感也是管理的重要途徑。要提高生管的執(zhí)行力，僅僅靠校行政的監(jiān)督和生管教師的自我約束還是不行的，生管教師還在每一層樓培養(yǎng)兩位宿管學(xué)生，選拔優(yōu)秀的舍長(zhǎng)，及時(shí)與學(xué)生溝通，了解每個(gè)學(xué)生思想動(dòng)向，了解寢室的情況，培養(yǎng)他們的責(zé)任感，讓宿管、舍長(zhǎng)帶動(dòng)其他寄宿生主動(dòng)地安排生活，追求和諧，追求一種不需要監(jiān)督也能主動(dòng)落實(shí)各項(xiàng)內(nèi)務(wù)的狀態(tài)。

2.制度健全，安全第一

完善管理制度，制訂了《學(xué)生宿舍管理制度》、《衛(wèi)生管理制度》、《宿舍財(cái)產(chǎn)管理制度》《食堂用餐管理制度》、《值日行政下宿舍監(jiān)督制度》、《寄宿生請(qǐng)假制度》，比如寄宿生請(qǐng)假條需要生管、門(mén)衛(wèi)、班級(jí)各一份，班主任與生管掌握寄宿生請(qǐng)假情況，門(mén)衛(wèi)看到學(xué)生的請(qǐng)假后才予以學(xué)生出校，資料系統(tǒng)化后能讓生管老師和班主任及時(shí)了解學(xué)生動(dòng)向。

樹(shù)立“安全第一”、“安全無(wú)小事”的思想，加強(qiáng)安全保衛(wèi)工作，加大安全投入，完善安全、消防設(shè)施，完善校園保衛(wèi)工作人員職責(zé)，建立、健全和完善安全制度及各種相應(yīng)的安全應(yīng)急預(yù)案，定期加強(qiáng)對(duì)安全隱患的排查，利用各種講座和黑板報(bào)宣傳加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育、健康教育、衛(wèi)生知識(shí)教育、行為規(guī)范教育，提高學(xué)生安全意識(shí)和防范能力。防范寄宿生夜逃上網(wǎng)，點(diǎn)蠟燭、亂接電線拉燈熬夜讀書(shū)等不安全因素。

3.按宿舍編席就餐，用餐秩序井然

寄宿生吃飯問(wèn)題是家長(zhǎng)和寄宿生都十分關(guān)心的問(wèn)題，初中生、高中生都是長(zhǎng)身體、增知識(shí)的最重要時(shí)期，學(xué)校比較慎重和周到的解決學(xué)生吃飯問(wèn)題。學(xué)校有比較標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的鍋爐蒸汽蒸飯間和學(xué)生餐廳，實(shí)行按宿舍定飯盤(pán)、按飯盤(pán)定桌子的編席就餐方式，每桌8人。每天每桌有一位學(xué)生值日，負(fù)責(zé)端飯盤(pán)，在下課時(shí)，生管老師在食堂監(jiān)督學(xué)生端飯盤(pán)和排隊(duì)買菜，形成自覺(jué)有序、安靜、列隊(duì)的用餐習(xí)慣。

實(shí)施營(yíng)養(yǎng)早餐工程，制定相應(yīng)的規(guī)章制度，保障學(xué)校食品供應(yīng)的安全。學(xué)生食堂堅(jiān)持公益性、服務(wù)性原則，切實(shí)提高服務(wù)質(zhì)量與管理水平，預(yù)防飲食衛(wèi)生安全事故，杜絕食源性中毒事故的發(fā)生。學(xué)校食堂建立留樣制度、食品采購(gòu)索證制度和臺(tái)帳登記制度、衛(wèi)生檢查制度。同時(shí)，建立食物中毒和其他食源性疾患等突發(fā)事件的應(yīng)急處理機(jī)制，并制訂相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案。實(shí)行食品衛(wèi)生事件責(zé)任追究制，并定期對(duì)食堂進(jìn)行檢查登記制度，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。

4.按時(shí)體息，準(zhǔn)點(diǎn)起床

生管老師每天晨集前會(huì)到樓道喚醒學(xué)生，晚上分時(shí)段監(jiān)督學(xué)生休息，初中的樓道九點(diǎn)多便熄燈了，高中的則十點(diǎn)多，生管教師作好就寢前學(xué)生清點(diǎn)工作，做好登記并進(jìn)行舍長(zhǎng)簽名制度。每周查鋪2～3次，對(duì)學(xué)生冷、熱、生病、學(xué)生缺席等突發(fā)事件進(jìn)行及時(shí)處理并登記上報(bào)，生管老師的嚴(yán)格管理會(huì)使學(xué)生形成文明守紀(jì)的良好風(fēng)氣。

5.周末分時(shí)段下課，保障乘車安全

為保證寄宿生周末乘車，星期五下午提前一節(jié)課上課，初中部上兩節(jié)課，高中部上3節(jié)課，這樣既分流學(xué)生流量，減輕運(yùn)輸壓力，又可以使偏遠(yuǎn)的寄宿生提前些時(shí)間到家。每到星期五下午，學(xué)校值日領(lǐng)導(dǎo)、政教處、保衛(wèi)科、各年段安排的護(hù)送教師到場(chǎng)維持寄宿生返家秩序，疏散學(xué)生，防止超載。同時(shí)，聯(lián)系鎮(zhèn)公交公司、派出所民警、交通協(xié)管員加強(qiáng)寄宿生周末返家乘車管理。

6.關(guān)注社會(huì)問(wèn)題與個(gè)體差異

寄宿生中，留守兒童、獨(dú)生子女常常是“問(wèn)題少年”、“問(wèn)題少女”?；蛘哂捎跔敔斈棠痰哪鐞?ài)，或者家庭經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)優(yōu)越，這些寄宿生智力早熟、個(gè)性孤僻、敏感多疑，對(duì)他們教育不當(dāng)容易出現(xiàn)后遺癥。同時(shí)，寄宿生的貧富差距問(wèn)題也日益突出。經(jīng)濟(jì)條件好的學(xué)生花錢(qián)大手大腳，貧困生卻要節(jié)衣縮食，這對(duì)貧困生心理會(huì)產(chǎn)生不利的影響。還有學(xué)業(yè)問(wèn)題、友誼問(wèn)題、師生關(guān)系問(wèn)題都會(huì)困擾著寄宿生，因此，建立每周一次心理教師巡視制度，學(xué)生可以遞紙條，可以面談，可以約時(shí)間到心理咨詢室與教師交流，利用心理室這個(gè)平臺(tái)敞開(kāi)心扉，健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。生管教師還通過(guò)各種渠道建立師生交流氛圍，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，從而促進(jìn)了師生間情感交流，培養(yǎng)學(xué)生具有自尊自愛(ài)、健康向上、努力進(jìn)取、性格開(kāi)朗、自主自理、自我約束等良好的心理素質(zhì)。

三、營(yíng)造豐富多彩的宿舍文化

寄宿生有三分之一的時(shí)間是在宿舍中度過(guò)的，每一所寄宿制學(xué)校都有必要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)文明、整肅、清潔、雅靜、安全的生活環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)而促進(jìn)宿舍內(nèi)務(wù)的管理并建立獨(dú)特的宿舍文化。

組織宿管和舍長(zhǎng)協(xié)助生管老師開(kāi)展內(nèi)務(wù)評(píng)比，并建立內(nèi)務(wù)評(píng)比獎(jiǎng)懲制度，對(duì)內(nèi)務(wù)評(píng)比中較好的宿舍適當(dāng)發(fā)放洗衣粉、洗發(fā)水、牙膏等日用品當(dāng)做獎(jiǎng)品，充分激勵(lì)寄宿生積極整理內(nèi)務(wù)，保持宿舍衛(wèi)生。

宿舍文化建設(shè)不能僅僅停留在內(nèi)務(wù)整潔的層面，這仍然屬于低水平淺層次，文化品味不高，宿舍建設(shè)更要以育人為本，把宿舍變成良好的養(yǎng)成環(huán)境，把宿舍變成培養(yǎng)學(xué)生良好品格的基地，把宿舍變成陶冶情操、促進(jìn)交流、增長(zhǎng)知識(shí)的場(chǎng)所。

全面開(kāi)辟文化陣地，在宿舍走廊，樓梯走道，設(shè)立“知識(shí)窗”、“新聞版”、“藝術(shù)欄”，收集粘貼有關(guān)身心健康、天文地理、安全防范，國(guó)內(nèi)外、校內(nèi)外的重要新聞，學(xué)生的剪紙、美術(shù)、書(shū)法；給學(xué)生自己創(chuàng)意的平臺(tái)，讓一扇門(mén)、一扇窗、一片窗臺(tái)承載啟人深思的文化主題，窗戶玻璃上或是傳統(tǒng)剪紙或民族傳統(tǒng)節(jié)日粘貼，窗臺(tái)上可放置能綠化美化寢室環(huán)境的盆花、盆景或?qū)W生自制的工藝品等；宿舍可以取些有文化品味的名字，如“聚賢閣”、“天然居”、“藝苑”等文明高雅的名字，生管老師可以安排各宿舍舍長(zhǎng)定期或不定期編出自己宿舍的報(bào)紙，如《八人行》、《風(fēng)鈴在響》、《小人物大事件》等。