高中籃球教學計劃精選(九篇)

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第1篇：高中籃球教學計劃范文

一、女生籃球教學計劃制定的重要意義

在中學體育教學中，我們要考慮她們掌握籃球技術的現(xiàn)狀，為我們的教學做好向導。在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。

二、女子籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析

1.移動技術：包括滑步、后撤步、側身跑、后退跑、急停。

在這個計劃的制定過程，考慮的是學生以前在初高中學習基礎差，再次進行學習，加強他們對于籃球運動中防守的練習。在本次教學中，可以輔助以游戲來進行，加強學生學習的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學方法，不單單只限于動作技術的教學，我們要在室外課堂的教學中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向學生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學生在學習技術的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運動時，造成無謂的犯規(guī)。所以說，在這一個課時內，我們不但完成了動作技術的教學，而且讓學生掌握了一些簡單的規(guī)則，提高了學生對于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則，聽的時候都很認真，下來后，在實踐中運用的遠遠不理想。我們現(xiàn)在這種，技術加理論教學的模式，提高了學生學習的興趣，加強了學生掌握理論知識的能力。

2．運球技術：

包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎，練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎，另外是讓學生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習。

在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。

3.傳接球：

原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側傳接球，反彈球。行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習，行進間長傳配合練習。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

4.行進間投籃：

行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。

5.持球突破：

交*步持球突破

罰球練習，附帶講解罰球站位及規(guī)則。規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。

第2篇：高中籃球教學計劃范文

【關鍵詞】補償性體能練習；課課練；籃球；選項教學；體能素質

【基金項目】本文系全國教育科學國家級課題“體育與健康課程實施模式的研究”（課題編號：BLA100102）；廣州市增城區(qū)教育科學“十二五”規(guī)劃第三批（專項）立項課題“體育有效教學促進學校素質教育開展的研究”（課題編號：ZC1336）；廣州市名教師工作室資金項目“校園體育的德育因素融合研究”（編號：201512179876）的成果。

中圖分類號：G610 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2017）04-0094-04

補償性體能練習是以補充、完善和發(fā)展與動作技能和健康相關或相異的體能素質為目的；課課練是通過一定的量和強度練習，提高學生的一般身體素質為目的。雖然兩者都是以提高體能、提高身體素質為目的，但側重點有所不同。補償性體能練習必須融合于技能學習過程，以發(fā)展專項技能素質為主，側重過程性；而課課練則強調一般素質訓練，內容單一、枯燥，偏向結果性。對于兩者，我們不能簡單地以優(yōu)劣作評價，它們各有優(yōu)勢和不足。當前的體育課堂教學，一般只采用補償性體能練習或課課練提高學生體能素質，這種單一形式的教學手段難以滿足促進學生體能素質全面發(fā)展的需求。為此，筆者嘗試在高中籃球選項教學中將補償性體能練習與課課練有機結合（在本研究中稱為“補償性體能課課練”，下同），實現(xiàn)運動技術與體能素質并重的體育課堂，論證補償性體能課課練對學生體能素質的影響。

本研究選取廣州市增城區(qū)某中學2015屆籃球選項班學生89人（其中男生64人，女生25人）為研究對象，落實補償性體能課課練教學計劃，跟蹤記錄學生3年間的“耐力素質、速度素質、力量素質、柔韌素質”測試數(shù)據(jù)，運用文獻資料法、比較分析法、數(shù)理統(tǒng)計法進行研究分析。

一、補償性體能練習與課課練的概念及區(qū)別

1. 概念的界定

（1）補償性體能練習：在體育課堂教學中，為保障學生正確掌握運動技術，體育教師設計出科學合理的有益于幫助、促進學生順利完成學習動作所需要的，以補充、完善和發(fā)展為目的，與動作技能和健康相關或相異的體能練習。補償性體能練習必須有機融合于技能學習過程，對動作技能掌握起輔助和促進作用，對其學練價值具有補償和延伸意義，對學生體質健康發(fā)展具有引領和變革意義。

（2）課課練：把體能素質課課練簡稱為“課課練”，是運用運動訓練學的體能訓練內容、方式、要求進行，根據(jù)一般學生身體素質普遍存在的共性問題而設計實施，它必須通過一定的量和強度練習，以提高學生的一般身體素質為目的，但因其練習內容單一、枯燥，即使現(xiàn)在很多教師都在思考課課練的練習方式，提高學生的練習積極性，由于學生的練習積極性仍然存在一定的問題，練習效果也打了折扣。

2. 補償性體能練習與課課練的區(qū)別

基于體育課堂教學的視角，從教學目標、教學內容、運動負荷、教學時機、練習時間等10個維度剖析補償性體能練習與課課練的區(qū)別（見表1）。

二、高中籃球選項教學中將補償性體能練習與課課練有機結合

高中體育籃球選項教學內容設計是以籃球基本技術和籃球基本戰(zhàn)術為主，學生通過籃球選項的學習，掌握其基本技術、發(fā)展技能，培養(yǎng)戰(zhàn)術意識和集體觀念。根據(jù)籃球選項教學進度，制定補償性體能課課練教學計劃見表2（P96），優(yōu)化體能素質課堂教學方法。

三、籃球選項班學生體能水平測試結果分析

1. 籃球選項班學生體能測試項目成績統(tǒng)計

對不同年級籃球選項教學班學生體能水平測試結果如表3～5所示，通過第一次測試結果，針對性地制定并實施相應的補償性體能課課練訓練計劃。隨后，進行了第2次（高二）、第3次（高三）體能水平測試。

2. 學生在不同年級體能水平的差異分析

從表6可知，通過3年的籃球選項教學，男生耐力、女生耐力、男生速度、女生力量、男生柔韌5方面在體能水平上差異顯著，其余未達到顯著水平。高三女生力量素質與高一相比、高三與高二年級相比，學生體能水平提高效果存在顯著性差異，P

四、討論

1. a償性體能課課練對學生身體素質的促進

將補償性體能課課練加入體育教學后，不同年級學生在耐力、速度、力量、柔韌等方面素質都有顯著提高。通過3年的學習，學生的各項測試成績隨著年級增高呈現(xiàn)逐漸提高的趨勢。

2. 籃球項目對體能素質發(fā)展的側重性

籃球運動中技術動作從半蹲位開始，在屈膝的情況下急停、急起、變向、加速等，對參與者爆發(fā)力、彈跳力、協(xié)調性、靈活性都有很大的刺激作用，同時參與者對比賽大都興趣濃厚，長時間的奔跑、跳躍對其耐力素質也有促進作用，日常教學中有針對性地進行補充，可以有效促進相關技術的掌握。本實驗的結果顯示，籃球運動有助于提高學生的速度、耐力和力量素質，這一結果與籃球項目自身技術特點直接相關。

3. 補償性體能課課練促進參與興趣的提高

籃球作為中學開展最為普及的體育項目之一，深受學生的喜愛。我們驚喜地發(fā)現(xiàn)，籃球課上學生對新知識的渴望、對運動的熱情都空前高漲。我們的籃球課已經(jīng)由以前的“要我上課”變成現(xiàn)在的“我要上課”。室外項目受天氣影響較大，但只要不下雨學生都會主動出來上課。在興趣的前提下，參與時間得到充分的保證，教師加以引導對體能各項素質的促進也就水到渠成了。

4. 切實落實補償性體能課課練在選項教學計劃的實施過程

補償性體能課課練要求體育教師設計出有益于學生順利完成動作所需的，以補充、完善和發(fā)展為目的，與動作技能和健康相關或相異的體能補償練習方法。因此，在課的目標設置及教學環(huán)節(jié)的設計中始終要從學生個體差異和教學實際情況出發(fā)，合理地進行體能補償，防止以點帶面、缺乏針對性。

五、結論與建議

1. 結論

（1）補償性體能課課練在籃球選項教學中能有效促進學生體能發(fā)展。表現(xiàn)隨年級增高，學生的耐力素質、速度素質、力量素質、柔韌素質等4項體能素質水平顯著提高，且提高過程表現(xiàn)為漸進性。

（2）籃球自身項目特點決定了其對學生體能促進具有側重性，主要側重于速度、耐力和力量素質。

（3）補償性體能課課練能促進學生參與興趣的提高，為體能素質的提高奠定堅實基礎。

（4）落實補償性體能課課練在體育教學的實施過程中，使發(fā)展學生自身素質有的放矢。

2. 建議

（1）在高中籃球選項教學實施補償性體能課課練，要求體育教師在課堂教學中，從學生的籃球技術學習興趣入手，從學生可能的技能發(fā)展弱勢切入，引發(fā)學生學練動機與興趣。設計內容個性化、方式多元化、手段多樣化的體能練習，才較易被學生認可，學生的參與性強、積極性高，效果明顯。

（2）高中籃球選項教學補償性體能課課練，教師應在實踐中主動觀察、不斷思考、細致研究，根據(jù)學生技能和素質發(fā)展的情況，及時做出調整，以增加其針對性和有效性，確保學生在每堂課中都得到有效的發(fā)展。

參考文獻：

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第3篇：高中籃球教學計劃范文

關鍵詞：中職女子籃球 教學有效性 策略

中圖分類號：G420 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）07（a）-0108-02

所謂教學有效性，換言之就是教學效率、效果。隨著中職新課程改革理念逐步深入，提高教學有效性成為教師在教學過程中的必然追求和課改動力。該文將探討的就是教學有效性背景下的中職女子籃球教學策略。

1 中職女子籃球教學的現(xiàn)狀

女子籃球一直以來是中職體育教學中的薄弱環(huán)節(jié)，每每提及女子籃球教學，中職體育教師往往“無可奈何”，甚至到了組織一場女子籃球賽都有困難的地步，更談不上教學有效性。中職女子籃球教學的現(xiàn)狀主要體現(xiàn)在以下方面。

1.1 理念落后、方法陳舊，女生對籃球興趣不高

新課程改革的重要理念就是課堂主體的轉變，將以往的以教師為中心轉變?yōu)橐詫W生為中心，強調發(fā)揮學生的主觀能動性。教師的課堂教學方法改革也隨著課堂主體的轉變而轉變，不斷進行改革創(chuàng)新?？墒?，目前中職女子籃球改革理念、教學方法的改革仍處于滯后狀態(tài)，仍不能打破體育教學傳統(tǒng)觀念的束縛，課堂教學沒有充分考慮受體認知，趣味性嚴重不足，“填鴨式”教學現(xiàn)象仍然不同程度地存在，教學方法的改革難以行之有效、立竿見影。從而導致中職女生對籃球課產(chǎn)生心理上的抵觸、行動上的抗拒。

據(jù)筆者問卷調查，中職女生對參與籃球運動抵觸的主要原因有以下幾個方面：一是覺得籃球運動劇烈，對抗性太強，容易造成身體上的傷害，因此望而卻步。二是籃球運動枯燥乏味，不如健美操等運動趣味性強。三是女生受重視程度不高，籃球課堂上，教師往往只關注男生，預備活動后女生大多數(shù)情況是“靠邊站”。四是教學方法不適應女生，教師經(jīng)常把男生和女生等同起來，沒有根據(jù)女生的生理特點設計教學環(huán)節(jié)、練習方法，女生難以完成課堂訓練與配合。

1.2 女生對籃球運動價值認同度不高

中職女生對籃球運動積極性不高甚至產(chǎn)生抵觸情緒，究其原因，主要是沒有充分認識到籃球運動可以鍛煉肌肉力量、促進機體代謝水平、提高身體協(xié)調能力和靈敏度，促進身體健康發(fā)展；沒有充分認識到籃球運動對個人意志力的鍛煉、判斷力的提高、自信心的提升，促進心理健康發(fā)展；沒有充分認識到籃球運動是集體運動，是團結協(xié)作、高效果配合以致勝的運動，是增進人際關系、增強自我社會適應能力的運動。女生對籃球運動的錯誤認識，使籃球運動的價值在女生心中大打折扣，從而使女生體會不到籃球運動的魅力，嚴重阻礙了教師課堂教學計劃的實施，教學效果不言而喻。

1.3 缺乏必要的場地設施

據(jù)筆者調查，大部分中職學校占地面積少，體育場地少，特別是籃球場少。課余時間籃球場大部分被比賽占據(jù)，沒有比賽的場地大部分被男生占據(jù)，很難看到女生的身影。這導致女生參與籃球運動的機會僅僅局限于課堂和極少量的比賽，或者為男生的比賽充當啦啦隊。由此可見，場地限制是女生對籃球運動興趣不高的重要原因之一。

2 提高中職女子籃球教學有效性的對策：快樂籃球

為了提高中職女子籃球教學有效性，筆者在實踐研究的基礎上，建議實施快樂籃球來取得突破。

2.1 提高對“快樂體育教學”的認識水平

興趣是最好的老師，趣味競技往往比傳統(tǒng)運動更具魅力?！翱鞓敷w育”自20世紀80年代從國外引進以來，在國內體育屆和體育教學實踐中產(chǎn)生了深遠影響。快樂體育教學的基本特征主要體現(xiàn)以下方面：一是學生是課堂的主體。傳統(tǒng)的體育課堂教學中往往是教師做示范，學生機械模仿，教師一遍一遍地教，學生一遍一遍地學，學不會再做數(shù)遍，教師占據(jù)了課堂大部分時間，教師以課堂主體的身份控制了整個課堂教學。教師忽視了學生的主體地位，忽視了學生的個體差異，極大地降低了學生自主學習的積極性。快樂體育教學則是把學生作為課堂主體，尊重學生的個體差異，注重激發(fā)學生自主學習的積極性。二是注重打造融洽的師生關系。在快樂體育教學過程中，教師和學生不僅僅是師徒關系，還是在共同愛好籃球的基礎上建立起來的快樂同盟關系、朋友關系。三是注重營造寬松的學習氛圍，教學方法極具趣味性、富有吸引力?！敖虒W有法、教無定法”是教學活動的普遍真理，豐富多彩、新穎別致的教學方法能最大限度地激發(fā)學生的學習興趣，使教學活動取得事半功倍的良好效果。

2.2 快樂籃球的具體實施

（1）轉變觀念、營造氛圍。為了增強籃球運動對中職女生的吸引力，提高中職女生對籃球運動的參與度，中職體育教師首先要在自身觀念上轉變過來，要充分考慮中職女生處于青春期的生理和心理特點，以快樂為引導，以學生為主體，恰當控制運動強度，積極營造自由快樂的學習氛圍，力爭把“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”。

（2）提升素養(yǎng)、改進方法。教師是課堂教學的組織者，是學生自主學習的引導者。教師的專業(yè)素養(yǎng)是提高課堂教學性的關鍵所在。體育教師的專業(yè)素養(yǎng)包括專業(yè)的理論、技術、技能，是體育教師順利完成教學計劃和課堂教學的基本條件。據(jù)筆者調查發(fā)現(xiàn)，體育教學在中職學校受重視程度不高，體育教師的專業(yè)素養(yǎng)普遍不高，更有甚者學校的體育教師是其他非體育專業(yè)教師代課。中職女子籃球的困境很大程度上是體育教師教學整體水平不高造成的。中職專職體育教師少，教學任務繁重，參與教學改革的熱情低，教學計劃和教案往往多年不變，籃球教材多年沿用一本或者根本沒有教材，教學方法單一。另一方面，中職體育教師對女子籃球的重視程度遠不如男生。從而造成了中職女子籃球教學積重難返。

為此，中職體育教師要把提升自身的專業(yè)素養(yǎng)作為走出女子籃球教學困境的首要途徑，緊跟新課程改革的前沿，以學生發(fā)展為中心，改革教學方法和手段，根據(jù)中職女生的特點開展有針對性的科學研究，從而提高中職女子籃球教學的有效性，推動中職女子籃球教學上水平。

（3）培養(yǎng)興趣，體驗快樂。激發(fā)和培養(yǎng)中職女生對籃球的興趣是破解中職女子籃球教學難題的密碼。而激發(fā)和培養(yǎng)中職女生的籃球興趣不僅僅局限于課堂和傳統(tǒng)的灌輸方式。筆者在經(jīng)過實踐的基礎上認為以下方面是切實可行的：一是運用多媒體展示籃球文化，讓中職女生切身感受籃球文化的魅力。二是針對女生的生理特點設計教學環(huán)節(jié)。三是創(chuàng)新教學方法和手段，創(chuàng)造自由寬松的課堂氛圍。四是綜合運用趣味性活動最大限度激發(fā)女生的學習興趣，讓女生充分體驗籃球帶了的快樂。

具體來說可以是組織女生觀看NBA比賽，講解籃球的歷史、運動價值、籃球明星傳紀；可以在教學時間分配上盡量壓縮集中學習時間，增加自主練習時間；在教學設計上可以針對女生的生理特點設計技術動作，對女生降低技術要求，把“打籃球”變?yōu)椤巴婊@球”?？梢栽O計“老鷹捉小雞”、“擊鼓傳球”、“穿花傳球”等趣味性強的游戲環(huán)節(jié)?？梢砸龑鶕?jù)自身的身高、體力等條件自主選擇投籃方式，有條件的學校還可以嘗試降低籃筐高度?？梢栽谂杂羞M步是加以贊許和鼓勵等等。

第4篇：高中籃球教學計劃范文

新課改施行十年來，體育教學也進行了實質性的改變，從以前學生認為體育課是一個“玩”的課轉變成體育教學是一種對學生個性和綜合技能的培養(yǎng)，也成為了教學計劃中重要的部分，注重學生的個性發(fā)展也是國家教育改革的重要方向。教師要結合多年來的體育教學經(jīng)驗，對高中體育教學中學生個性發(fā)展進行分析，以期能夠為體育教學的研究中做出貢獻。

關鍵詞：

體育教學；個性發(fā)展；實踐分析

隨著教育改革的推進，中學生的個性發(fā)展早已不再拘泥于文化課在課堂中的教學，而是走出教室進入操場，體育教學也擔當起了對中學生個性發(fā)展的重任。個性發(fā)展就是人的人格性格的發(fā)展，通常在青少年時期是發(fā)展定型的階段，所以我們不能再沿用以前的上課方式，應當實行新的實踐教學。下面將要針對此進行分析，給出改進思路。

一、制作完整的高中體育教學計劃

學校在學期開始前就要開始制作完整的體育教學計劃，根據(jù)老師的教學內容和風格詳細地安排講解演示、學生練習和學生互動的時間。由于我們的教學目的是培養(yǎng)學生個性，那么在學生互動方面應當多動腦筋，開展對個性培養(yǎng)有益、有創(chuàng)新的活動，比如組織小型體育競賽、豐富多樣的體育游戲，這些都可以一方面緩解學習壓力，一方面培養(yǎng)個性發(fā)展。本文給出制作體育教學計劃的思路是：首先，每堂課中25%的時間進行理論講解和示范，25%的時間進行學生練習，50%的時間進行學生互動，充分利用體育課的時間；其次，針對老師的教學內容，進行一學期每一周的計劃，在期末也要針對不同學生的身體素質和特點進行一對一考察，尊重學生個體之間的差異，不設置統(tǒng)一的達標標準。這樣的教學計劃可能會得到這樣的效果：每個學生都有自己擅長的體育項目，而且各不相同，他們都能在這些體育項目上找到樂趣，從而培養(yǎng)學生個性。

二、體育教學的學生互動方式

上面提到體育課堂上學生互動時間占到了50%，那么如何安排這些活動，安排什么活動也是本文要探討的核心，下面將給出一些方案，來為致力于體育教學的同胞提供參考。（1）小型體育競賽。更快、更高、更強，健康向上是自奧運會以來一直沿用的體育精神，而我們在高中體育教學中也應當有這一方面的體現(xiàn)，開展有益的小型體育競賽來調動學生積極性，渲染課堂比賽氛圍，感悟體育精神。小型體育競賽主要以團隊競賽為主，按照學生的水平差異分成水平和人數(shù)平均的若干組，教師選擇至少三項與課堂內容有關的體育項目作為比拼內容，比如短跑、投籃、跳遠等，多種不同的組合也起到不同的鍛煉效果，按照分數(shù)多少得出名次，并給表現(xiàn)優(yōu)異的學生期末成績加1分的表揚。學生便會積極地充分發(fā)揮自己的特長，獲得更好的成績。（2）體育游戲。體育游戲主要注重學生是否能夠從體育中獲得樂趣，并且產(chǎn)生興趣，興趣可以指引個性的發(fā)展，也是學生取得成功的內在原因。對于跑步有益的體育游戲可以帶學生這么玩：學生手拉手圍好一個圈，先選出一個學生來當警察站在圈外，然后用“擊鼓傳花”的方式傳遞籃球，當教師隨機喊“停”時，拿籃球的學生就是小偷，該學生選擇有利于自己的方向逃跑，警察若追上了小偷，那么小偷指定一個同學表演節(jié)目，如果沒有追上警察就指定另外一個同學表演節(jié)目。這樣的體育游戲不僅學生可以從游戲中得到鍛煉，而且提高了跑步能力、表演能力、在人多場合的應變能力，從而促進了學生的個性發(fā)展。（3）差異性互動交流。教師應當明白，每一個學生作為一個個體都有他們的差異性，有的學生膽大好動，而有的學生文靜內向，那么如何針對他們之間的差異來進行體育教育呢？首先，應當通過其他活動和教學進展來觀察學生，觀察他們接受能力如何，練習的過程是否吃力，是否具有體育天賦，在心里有一個一定的了解，初步的分為內向和外向，然后通過更加細致的觀察，再根據(jù)性格區(qū)分出不同個體。其次，針對不同的學生進行不同的互動交流，對于外向好動對于體育運動有濃烈興趣的學生，我們可以讓他們嘗試具有挑戰(zhàn)性的運動，比如三步上籃、排球扣球、羽毛球殺球等一些專業(yè)性動作；對于內向文靜的學生，我們或許可以從交流下棋的方式進行教學，因為從某種意義來講，棋類運動也可以算作體育運動，從智力水平提升個性發(fā)展。通過這些方式就可以做到“因材施教”，對學生個性發(fā)展也是頗有益處的。

三、體育教學中應當注意的問題

體育教學進行的過程中，教師還應當注意以下問題：第一，一定要注意保證體育教學中的安全問題，在教授知識時，一定要說明體育器材的使用方法及安全隱患，同時也要強調安全使用，比如杠鈴舉重器材，應當按照自己的負重水平來對其加碼，切不可過于負重，而砸到自己和他人；第二，尊重學生的意愿，保護他們的自尊心，如果學生對于某一個體育項目非常厭煩，教師切不可強迫其進行訓練，這樣反而會造成負面效果，讓學生厭煩整個體育課，學生做錯了某個動作時，不要指責謾罵，而是委婉正確的引導；第三，教師應當注重體育課上學習量的合理性，不能太松散也不能太繁重，盡量讓學生感到有點累，但不是極其累的狀態(tài)。

四、結束語

在高中的體育教學中加入學生的個性發(fā)展的要求，如果教師使用以上思路和引導，必然可以在一定程度上提高學生對體育的興趣，還能讓學生一邊鍛煉身體以便展示自己的個性，增強學生身體素質，提高教學質量。教師還可以在此基礎上繼續(xù)創(chuàng)新，得出符合自己教學風格的方案，學生可以體會到多種不同的教學方式，讓學生耳目一新，熱愛體育運動。這是一個百家爭鳴、百花齊放的時代，我們希望每一位學生都能擁有自己健康的個性，具有朝氣與活力，成為高素質人才，為中國夢的實現(xiàn)貢獻自己的力量。

作者：汪錦松 單位：江蘇省寶應縣安宜高級中學

參考文獻：

第5篇：高中籃球教學計劃范文

關鍵詞：高中體育；教學現(xiàn)狀；創(chuàng)新教學；改進

高中體育教學是國家培養(yǎng)健康、全能型人才的關鍵，體育教學的重要性毋庸置疑。高中體育教學如何既能滿足學生的興趣需要又能符合體育新課改的要求是我們重點研究交流的問題，以下就我國高中體育教學的現(xiàn)狀及體育創(chuàng)新型教學模式做出了簡要分析與探討。

一、我國高中體育教學的現(xiàn)狀分析

（一）體育課時較少

在我國，由于應試教育將學生的考試成績作為考核的唯一標準，學校也忽視了體育教學的重要性，給予體育的課堂時間相對較少，從而給體育教學工作的開展也帶來了一定的難度。高中體育課每周只設置一節(jié)，有的高三班級甚至為了提高文化課成績將體育課改成文化課，殊不知體育課程減少，學習壓力更加得不到釋放，反而會降低學習效率。體育課堂教學難以展開，學生對體育課堂的興趣也會隨之消淡，從而造成整體體育鍛煉能力的降低。近幾年來，新課改針對此種教學現(xiàn)狀也做出了相應的改革與調整，適當增加體育課時，將“健康第一”的指導思想提到課堂教學的重心上來，倡導學生自由活動。

（二）教師的教學素質有待提高

為人師表，首當表率。作為學生的榜樣，教師應當以身作則，熟悉掌握各種體育運動，規(guī)范地把握每一個動作，并融會貫通于課堂教學之中，耐心地指導學生完成體育項目，負責地引導學生進行課堂活動。然而我國的實際教學現(xiàn)狀卻是教師自身的體育素質就不過關，教學素質不高，更加無法為學生提供規(guī)范的示范教學。學校有關方面應對教師的體育課堂教學（室外教學）進行嚴格的審查，及時地糾正，以把握教師課堂教學的高質量。

（三）可供選擇學習的體育項目較少

在新課改的要求中，明確說明了要給予學生自己選擇喜歡的體育項目的權利，然而事實卻相差巨遠。學校開設的體育項目有限，體育設施不健全，學生往往無法選擇自己喜歡的體育項目，同時對體育鍛煉的興趣大大降低。比如可能大部分男同學比較熱愛籃球，但是籃球運動的危險性較大，安全隱患較多，為了保證同學們的安全，學校方面可能在體育教學中對“籃球”舍而棄之，這就會打擊很大一部分同學的運動積極性。

（四）教育觀念陳舊，教學方法單一

隨著科技社會的發(fā)展與進步，傳統(tǒng)的體育教學方式已不再適應時代的發(fā)展，創(chuàng)新體育教育理念是每一個教師在日常備課中必須重視的問題之一。傳統(tǒng)的組織單一室外課堂教學顯然已不能滿足學生體育運動的需要，在制定教學計劃時要將這些因素考慮其中，融入創(chuàng)新力，考量行動力，制定科學合理的教學計劃，以達到體育課堂的高效率。

（五）忽略學生的個性特點

現(xiàn)代的高中生喜歡自由，對體育課有自己的想法與期望，但實際教學中老師與學生本身就有交流的代溝，教師往往只帶領學生進行熱身活動或者課堂的一些普通鍛煉，學生的期望與要求，教師往往無意間就忽視，學生的期望一直被忽略會導致部分學生失去對體育課程的興趣，從而給教學工作帶來更多的問題。

二、針對高中體育教學部分現(xiàn)狀的問題的改進方法

（一）重視高中體育教學，建立正確的體育教學理念

首先教師要重視體育教學，認識到高中體育教學對于高中學生成長發(fā)展的重要性，認識到體育教學給學生的影響。其次教師要根據(jù)新課程改革的要求制定合理的教學計劃，切實踐行好教學計劃，充分促進學生的身體素質與心里素質的發(fā)展。在體育課堂教學中著重提高學生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學生養(yǎng)成健康的體育運動習慣，緩解學生的學習壓力，同時幫助學生建立正確的體育學習理念，讓學生認識到體育學習的重要性，提高體育學習的質量。

（二）增多課堂互動交流，激發(fā)學生對體育課堂的興趣

在課堂教學中，教師除授課以外要注意與學生的互動交流，抓住體育教學參與互動這一特點，及時了解學生的想法，讓他們暢所欲言，講出自己所期望的“課堂模式”，教師制定教學計劃時將學生所期望的一些合理的方法納入其中，從而調動學生們課堂的積極性。比如在體育課堂教學的熱身活動后，可以空出十分鐘的時間讓同學們互動討論，同時教師應以平等的姿態(tài)參與學生的互動討論，對于學生的表現(xiàn)進行深入的觀察與分析，對于學生在體育教學中存在的困惑及時答疑同時用激勵的話語鼓勵他們繼續(xù)前進，讓他們體會到體育學習給他們帶來的快樂以及成就，在生活中更加有自信。

（三）創(chuàng)新教學模式，改變教學方式

在新課改指導下的高中體育要盡量提高學生體育運動的參與率，創(chuàng)新全新的教學教育模式，激發(fā)學生自我鍛煉。要貫徹落實以學生為本，發(fā)展體育教學，兼顧體育鍛煉與教育培養(yǎng)，切實提高體育教學的質量，提高學生的身體素質。改進傳統(tǒng)的體育教學模式，踐行“分模塊”教學模式，滿足不同學生不同的興趣，讓學生們各取所長，在不同模塊發(fā)揮自己的特長。教師在課堂教學中要留出足夠的時間讓學生練習，規(guī)范指導學生完成練習，并且可以根據(jù)每個身體特點的不同，對他們進行專門的負荷訓練，提高學生的體育能力。比如現(xiàn)在各個高中學校的體育教學進行學生選教師的模式，每個體育項目由一個老師帶領，學生可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇自己想要學習的項目。這種教學模式很大程度地保障了學生的自由，學生在課堂上的積極性也明顯提高，也更有利于課堂教學工作地順利展開。

（四）自我表率，營造良好的體育氛圍

第6篇：高中籃球教學計劃范文

因此，在高中籃球的教學實踐活動中必須滲透“快樂體育”的理念。要把“快樂體育”實施在籃球教學中，就要結合“快樂體育”的特點、教學原則和方法，精選教材，突出其“快樂體育”的特點，合理安排教學，讓高中學生真正學以致用，樂在其中。

一、教材要與實際相結合

一直以來，高中籃球教學的目的是使學生掌握籃球運動的基本知識、基本技術、技能，增進學生對籃球運動的興趣，培養(yǎng)學生自我鍛煉的能力，發(fā)展其個性，培養(yǎng)學生“終生體育”的理念。而在高中籃球教學過程中，存在著教學目標單一、教學體系復雜等問題，且籃球的基本技巧和戰(zhàn)術學習成為主要的內容，同學們在掌握過程中存在一定的難度。因此，在選擇教材時，要根據(jù)學生的需求、學校環(huán)境、場地、設施進行精選教學內容，在教學過程中要抓住其中的關鍵環(huán)節(jié)，由主到次的進行教學。另外，在教學過程中，要簡化技術結構，并將實踐標準適當降低一些，盡量讓學生在課堂所學的知識、技術能在實戰(zhàn)比賽中得以應用，讓學生能在相對較寬松的氛圍中主動地參與到籃球的學習活動中，使學生每一節(jié)課都能在快樂中獲得成就感。

二、教學要做到因材施教

在高中籃球的學習過程中，學生的學習條件和狀態(tài)是不同的，“快樂體育”正是在學生的不同情況的基礎上，制定出較有針對性的教學計劃和訓練方法，既有普及大眾的方案，又有強化個體的措施，使得同學們在籃球的學習和體能鍛煉的過程中真正做到因人而異。例如，在籃球運球的教學過程中，男女生的承受能力是不同的，那么在教學過程中，老師就要對男女生進行區(qū)別對待。在運球的學習中，女生只需要學習運球時的急起急停以及變向換手的運球方式，而男生除了學習這些基本的技巧之外，還要學習胯下運球、背后運球以及運球之后再轉身等動作難度較大的運球方式。在因材施教的同時，還要加強學生的整體實力的鍛煉，多做一些綜合訓練。例如短傳快攻等技術，讓學生反復練習，這樣既能提高學生的體能，又能強化學生的戰(zhàn)術水平和反應速度，使學生能夠在今后的籃球運動或比賽中真正做到學以致用。

三、在教學過程中適當融入一些游戲

在高中籃球教學過程中，不是所有的知識都能引起學生的學習興趣，為了調動學生的運動積極性，老師可以結合籃球運動的特點和學習任務，設置一些與籃球教學活動相關聯(lián)的游戲。例如在學習傳球技巧時，可以組織學生進行“頭頂傳球”的游戲：將學生分成兩組，分別排成一列，每組占有一個籃球，每個組的組員要團結一致，共同將籃球傳到目的地。在游戲結束時，可以對勝利方進行獎勵或對失敗方進行相應的、象征性的懲罰。這就確保每個學生都能積極的參與到游戲中，在游戲過程中，不但可以讓學生掌握傳球的技巧，更能增強同學們之間的交流以及相互協(xié)作的默契，整體上提高學生的能力，還能增強學生之間團隊的凝聚力，對培養(yǎng)學生良好的社交能力具有重要意義。

四、籃球教學中的快樂體育

1.學生的主體地位

地方院?；@球教學中，能夠尊重學生在教學中的主體地位，以此作為出發(fā)點，以培養(yǎng)面向地方基層體育教育為方向。在教研活動中制定切實可行、符合地方院校軟硬件教學設施的教學目標，并按照教學目標，有針對性地對不同的學生進行籃球專項指導，使每個學生都能認識自身優(yōu)勢和不足，明確自我學習的階段性成果，樹立良好的心態(tài)，努力達到自我奮斗的目標。在籃球課程的教學過程中，注重學生的全面發(fā)展和基本功訓練的同時，在教材設計上，針對學生將來大多服務地方的培養(yǎng)目標為就業(yè)導向，從籃球各個層面的專業(yè)化技術角度進行人才培養(yǎng)。同時對于身體條件出眾，具備十分潛力的學生，實行送出去的方式進行培養(yǎng)，積極鼓勵學生參加地方及省大學生籃球比賽，用實戰(zhàn)來檢驗教學，同時增強教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學能力。

2.籃球教學中引導學生對籃球運動的熱愛

地方院校在籃球教學中，更要注重對學生籃球興趣的培養(yǎng)。教師們深知興趣對于籃球教學的重要推助力作用。在教學中，對于學生興趣的培養(yǎng)采取了勝利教學法和快樂教學法兩種方式來調動學生對籃球的興趣。勝利教學法就是在教學中設置不同的教學環(huán)節(jié)，針對不同類型的學生身體素質，進行同類分組，在根據(jù)各個不同類型學生的特點制定各自有優(yōu)勢的籃球比賽規(guī)則，讓不同的學生都能獲得成功的自豪感。

第7篇：高中籃球教學計劃范文

指導思想。我堅定地擁護學校黨委的工作，按照學校黨支部的要求，做好自己的本職工作。切實聽從學校的指揮，服從學校領導的安排，在工作中，盡心盡職地完成教學任務，根據(jù)每個學生的不同體質，制定相應的教學計劃，使每位學生在體育課的學習過程中，使體能有所增強，達到強身健體的目的。

教學理念。完成學校制定的教學任務，學校每年都會根據(jù)教材的要求，制定相應的教學計劃。我在教學制定的過程中，配合學校的領導，結合我校實際制定了符合學生體質特點的教學計劃，針對男生與女生的不同，制定了適合女生柔軟度的教學計劃和適合男生增強強度的教學計劃，使男生與女生的體質在體育課的教學過程中，身體強健，有更充沛的體力應對緊張的學習生活，達到強身健體的目的。

教學方法。認真學習湖北省相關活動的文件精神，積極聽課。湖北省的高中體育各有特色，多是為了高中學生的學習更豐富多彩而開設了不同的特色教學。我在校領導的安排下，不計較天氣變化，到各個學校進行聽課，在各校師生和諧的教學氛圍中，我學到了很多的寶貴經(jīng)驗和授課方法，我把這些方法填充進我的實際教學中，提高了學生的接受能力，達到了預期的教學目的。因參賽名額有限，我沒有機會直接參與“課內比教學”賽課活動，但在今年恩施州課內比教學賽課活動中，我陪同體育組的同事參加比賽，積極聽課，認真學習他人的教學方法，并為參賽的同事出謀劃策，使其取得了優(yōu)異的成績；認真貫徹新課改的精神，探究式教學。新課改的實施，為體育教學填入了新鮮的活力，新課改主要目標是學生的接受能力和興趣教學，在體育教學過程中，師生和諧相處，在輕松愉悅的氛圍中，使學生更容易接受授課內容，通過學生自己的摸索，自己的領悟，更能接受教學內容，達到教學目的。

不斷地充實自己，以更好地支持學校的工作。在教學的同時，我不忘提高自己的業(yè)務水平，利用業(yè)余時間，學習相關的業(yè)務知識，不斷地嚴格要求自己，近年來獲得了讓自己覺得充實的成績，2010年4月在《北京體育大學學報》上以第一作者發(fā)表《基于因子分析我國東西部經(jīng)濟發(fā)展對群眾體育的影響》一文；在《中國科教創(chuàng)新導刊》2011年第24期上發(fā)表《鄂西農(nóng)村中小學體育參與行為分析》；2010年獲咸豐一中教學大比武三等獎，系第一位獲得此獎的體育教師；我作為體育教師，在每年全縣教育系統(tǒng)的“園丁杯”籃球比賽，我作為校隊主力參戰(zhàn)，且在2011年縣教育系統(tǒng)“園丁杯”比賽中，獲得了“最佳運動員”的榮譽稱號。

第8篇：高中籃球教學計劃范文

關鍵詞：高中體育；教學設計；思考

高中體育與健康課教學既是使學生獲得體育與健康的基本知識、技術、技能的過程，又是使學生學會學習和形成正確價值觀的過程。體育教師在實踐中要充分利用體育教學的自身優(yōu)勢，轉化限制條件為有利條件，創(chuàng)造適合本校的實際教學方法，努力使每節(jié)課都做到以學生為主體，教學設計新穎，生動有趣，措施有力，從而不斷提高教學質量。要完成一項優(yōu)化的課堂教學設計，需要涉及許多繁雜工作，需要在實踐中反復思考。新課程背景下高中體育課堂教學設計必須依據(jù)《課程標準》的精神和教學計劃，以及模塊教學計劃的目標、內容，結合所授班級學生的體育基礎來分析和設計，在確定學習目標和學習內容之后，依據(jù)高中生身心發(fā)展的特點和學生的體育基礎，再依次設計學習方式、教學策略、學習效果評價以及課后反思。

一、目標設計――學習的導航

新課程的核心理念是“以學生的發(fā)展為本”，體育教師一定要轉換角色，要從課堂教學的“主宰”，變成課堂教學活動中的“首席”，課堂學習目標的設計一定要圍繞“以學生的發(fā)展為本”這一核心去進行設計。要站在學生的立場去設計、思考和預設學習目標，應摒棄那種以“教師為中心”的傳統(tǒng)設計方式，避免使用“對學生進行教育”、“使學生養(yǎng)成品質”等，這些設置為學生處于被動地位和從屬關系的表達模式。要清楚地告訴學生，課堂目標是學生自己學習運用運動技術、促進和維護身心健康達成的具體目標，實現(xiàn)目標的主體是自己，學生是課堂的主人。例如：以高一年籃球模塊教學中運球結合跳投的動作學習（高一籃球模塊教學第12課次）內容為例。在設計本次的學習目標時，既要考慮設計籃球運動技能方面的具體目標，也要考慮運動參與、心理健康與其他方面的具體目標。在具體的設計學習目標時，沒必要貪多求全，面面俱到，要根據(jù)學生的體育基礎和接受能力去衡量。一般以3個具體的目標為宜，以促進學生在學習籃球運動的過程中，提高身心健康水平和社會適應能力。為此該課堂的學習目標設計為：1. 較好掌握運球和跳投的組合動作技術；2. 增強速度、靈敏性等體能；3. 提高自主探究學習的能力和培養(yǎng)合作意識。

二、內容設計――價值的挖掘

依據(jù)新課程“目標統(tǒng)領內容”的原則，在根據(jù)課時目標選擇教學內容時，要充分挖掘教學內容的內在價值，有效地把握激發(fā)學生主動參與積極鍛煉的切入點。不僅要考慮教師如何教教材，而且還要考慮學生怎樣學和用教材。例如：在對高一障礙跑模塊教學內容的選取時，除了考慮障礙跑本身所具有的需要“克服困難，勇于拼搏”的情感因素和知道“跨越垂直和一定高度的障礙物跑的基本方法”的功能特點之外，還要挖掘用“踏上式”，跨越溝渠，或者用“跨步式”攀爬高墻等障礙物的逃生技術，以及障礙跑所具有的特殊的健身功能，否則就會造成障礙跑教學內容的“隱性流失”。

三、方式設計――教學的轉變

高中體育與健康課程標準明確指出，要改變單一的接受性學習方式，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，實現(xiàn)學習方式的多樣化，以提高學生學習體育與健康知識的能力，促進學生運動知識和技能、情感態(tài)度與價值觀的整體發(fā)展。自主學習是相對被動學習而言的，是指在教學條件下學生的高質量的學習。合作學習是指在教學條件下學習的組織形式，是相對個體學習與競爭學習而言的。探究性學習則是相對接受性學習而言的。高中課程目標要求強調，要培養(yǎng)學生從“學會體育”向“會學體育”的轉變，而且高中學生的知識經(jīng)驗不斷積累與豐富，學習能力明顯增強，因而其學習方式的設計也要隨之改變。要真正體現(xiàn)以上要求，需要讓他們掌握自主學習體育的技巧，為他們終身體育打下良好的基礎。例如，以高一障礙跑模塊教學第2課次為例，在實踐與體驗部分設計各組學生手拉手翻轉身體穿越過去后進行籬笆跳（學生主動練習，積極配合，團結協(xié)作）；在創(chuàng)新與嘗試部分設計讓學生穿越人體固定障礙（學生思索設障礙的方法，大膽創(chuàng)新，形式多樣）；在超越與自信部分設計“勇者之路”的障礙接力賽（學生集體配合，勇于挑戰(zhàn)自我，超越自我，增強自信，體驗成功）。整節(jié)課在教師的指導下，學生通過團隊合作，增強自信心，體育成功的樂趣，充滿成功的喜悅，提高克服困難的能力，感悟“我運動、我健康、我快樂”的健康理念。

四、教學策略設計――積極性的調動

教學策略的設計是實現(xiàn)體育課堂目標的重要手段，是體育教學設計研究的重點，主要解決“教師如何教”和“學生如何學”的問題。它包括課的類型和結構、教學內容的順序與節(jié)奏、教與學的方法、教學的組織形式、教學的活動實現(xiàn)的對策等等。例如：在課程的開始準備部分，為了調動學生的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，采用快樂游戲的教學策略進行教學。又如，在學習簡單、枯燥的田徑模塊教學內容時（如短跑、長跑、跳遠項目），為了調動學生的積極參與，我采用“快樂體育樂園”的教學策略進行教學。準備足夠的體育器材（或自制器材），讓學生在規(guī)定的場地、范圍、時間內，以健身為主要目標，練習自己所喜歡的體育項目，內容自主，同伴自由組合，效果自我評價，教師巡回指導學生。這樣，就會喚起學生“好奇、好動和好玩”的天性，能極大地調動學生參與運動的積極性，并且滿足了不同層次學生的需要，讓學生耳目一新。因此，學生們也就會樂在其中，不會覺得疲勞。而且，留連往返，喜歡上你的體育課。

五、評價設計――效果的推進

新課程背景下高中體育課堂教學的評價設計，也應該以學生發(fā)展為主，不僅要關心學生的學業(yè)成績，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學生各方面的潛能，關注學生的個性差異，了解學生發(fā)展中的需要，幫助學生認識自我，建立自信。教師要依據(jù)新課標的精神，去設計“評價內容多元，評價方法多樣”的評價體系，為學生的進步和發(fā)展創(chuàng)造機會和條件。通過學習效果的評價，使學生對自己與同伴的體能、運動機能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)、合作精神、健康行為等方面有一個比較全面的認識，并且在此基礎上看到自己與他人的長處與不足，以便揚長避短。

六、課后反思設計――促進專業(yè)的成長

通過上面五個方面的分析與設計，就得到了一節(jié)體育課堂教學設計的“藍圖”。但是，學習目標的預設能否達成？選擇的教學內容是否合理？采用的學習方式是否得當？設計的方案是否科學？能否達到理想的效果？教學策略的運用是否符合課堂實際？學習效果的評價的方式、方法，以及評價時機的掌握和運用是否恰到好處等等？要回答這些問題，就要及時在課后進行總結與反思。如果沒有達成預期的設計標準，則需要及時調整修改設計方案，然后再應用到體育課堂教學中。

總之，體育課堂教學是實現(xiàn)體育健康課程總目標的重要手段和途徑。特別高中階段是培養(yǎng)學生對體育運動項目愛好與專長的關鍵時期。為了有利于學生的身心發(fā)展，使學生較好地達成學習目標，各地、學校以及各位教師要結合地方、學校、教師和學生的實際，充分利用校內外的課程資源，選擇教學內容，并進行創(chuàng)造性的結合和優(yōu)化，設計出更多、更好、更富有個性的課堂教學計劃。教學設計既體現(xiàn)一種理念，更是一種行為，教師在體育課的教學設計中應該進行實踐智慧的積累。只有在理論指導下進行的教學設計行動，在行動中驗證理念，在行動后反思升華，這才是教師實踐智慧積累的必由之路。

參考文獻：

[1] 季瀏主編. 高中體育與健康課程標準解讀（實驗）[M] .武

漢：湖北教育出版社，2004.1

[2] 朱萬銀主編. 高中體育與健康課程標準教師讀本[M]. 武

第9篇：高中籃球教學計劃范文

聽了張金生老師的精辟講座之后，深受啟發(fā)，課改不僅僅單從一個大的方向上改進，更要具體到課堂上去，這才是一線體育教師下功夫去做的。根據(jù)我校實際總結以下幾點：

1.以新課程標準為準繩，以五大領域為目標的模塊教學方案，開展符合學生需求的多種體育項目，培養(yǎng)健康體育三維觀。

新課程改革只給出了體育教師在實際教學中所要達成的學生水平目標，并沒有切實給出具體的教學內容。因此各個地方的學校教學應該根據(jù)自己學校的特點和地域特征切合實際的開展特色體育項目或者常規(guī)教學內容，只要能夠把握住新課程改革的精神和指導方向緊扣五大領域目標，課程內容積極健康都應該成為中學體育教學課堂中的一道美麗的風景。

2. 模塊教學系統(tǒng)化。

在制定模塊教學計劃的時候要考慮技術掌握的系統(tǒng)性，不能今天教一個內容，明天再教其他內容，想教什么內容就教什么內容，學生們都學了，結果什么都沒有掌握。所以說，不管是一個模塊計劃，還是高中階段整體模塊計劃，都必須有一個循序漸進，由易到難，系統(tǒng)的掌握知識技能過程。

3. 以教材為依托，根據(jù)學校實際情況，創(chuàng)新教學，開展特色體育。

運用多種教學手段、策略，與時具進；優(yōu)化課堂內容，激發(fā)學生興趣，延伸多種運動能力；組織方法多種多樣，豐富多彩，耳目一新，充分發(fā)揮學生在課堂中的主體作用；改變課堂教學模式，激活課堂氣氛；激發(fā)學生個性，利用感官刺激，激發(fā)學生心理快樂；評價體系多元化構建，激發(fā)學生練習興趣等。培養(yǎng)學生自主、合作、探究的學習方式，成為課堂真正的主人，使學生在體育課堂中能真正品嘗體育的快樂和成功后的自信感。

4. 加強教師基本功學習，課堂上樹立人格魅力，提高駕馭課堂的能力。