體育課基本內(nèi)容精選(九篇)

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第1篇：體育課基本內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞：構(gòu)造地質(zhì)學(xué)；實(shí)習(xí)課；內(nèi)容體系；改革

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2017）12-0029-02

構(gòu)造地質(zhì)學(xué)是地質(zhì)學(xué)的重要分支科學(xué)，以研究地殼及上地幔地質(zhì)體的形成、形態(tài)和變形構(gòu)造作用的成因機(jī)制及其相互影響、時(shí)空分布和演化規(guī)律為其主要目標(biāo)。構(gòu)造地質(zhì)學(xué)堪稱“地質(zhì)學(xué)中的哲學(xué)”，可分為大地構(gòu)造學(xué)（在1∶20萬及以下比例尺地質(zhì)圖上能見其全貌的構(gòu)造單元）、“狹義”構(gòu)造地質(zhì)學(xué)（在1∶5萬地質(zhì)圖至手標(biāo)本尺度上能見全貌的構(gòu)造）和顯微構(gòu)造學(xué)（顯微鏡下可以觀察到的構(gòu)造）。本文的構(gòu)造地質(zhì)學(xué)主要指的是“狹義”構(gòu)造地質(zhì)學(xué)，其研究方法是利用野外觀察、地球物理探測(cè)、室內(nèi)試驗(yàn)和基于連續(xù)力學(xué)的計(jì)算來研究地質(zhì)構(gòu)造。構(gòu)造地質(zhì)學(xué)內(nèi)容或研究方法包括幾何學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)三個(gè)方面[2，3]，這三個(gè)方面不是獨(dú)立存在，而是相互穿插銜接。對(duì)本科生初學(xué)者來說，構(gòu)造幾何學(xué)概念的建立是最重要的，也是最基本的要求，必須通過大量的實(shí)習(xí)才能取得好的效果。這就要求在構(gòu)建實(shí)習(xí)課內(nèi)容時(shí)，合理分配學(xué)時(shí)，并精心組織內(nèi)容。本文將結(jié)合教學(xué)實(shí)際，對(duì)本科生構(gòu)造地質(zhì)學(xué)實(shí)習(xí)內(nèi)容及教學(xué)環(huán)節(jié)等提出一些看法，供同行交流。

一、構(gòu)造幾何學(xué)的內(nèi)涵

構(gòu)造幾何學(xué)是指地質(zhì)構(gòu)造的形態(tài)、大小、產(chǎn)狀以及各構(gòu)造要素之間的幾何關(guān)系，他們組成完整的具有幾何規(guī)律的構(gòu)造系或型式。構(gòu)造幾何學(xué)應(yīng)含制圖學(xué)[1]。運(yùn)動(dòng)學(xué)是指巖石作為整體或其內(nèi)部各部分從形成至變形期間所經(jīng)歷的過程和發(fā)生的運(yùn)動(dòng)，是由巖石或巖層中的原生構(gòu)造、次生構(gòu)造所揭示。運(yùn)動(dòng)學(xué)含定年學(xué)和GPS技術(shù)[1]。動(dòng)力學(xué)是指產(chǎn)生構(gòu)造的力、應(yīng)力和力學(xué)過程，其目的是查明變形應(yīng)力的性質(zhì)、大小和方位，常以應(yīng)變分析和流變分析為基礎(chǔ)。上述三個(gè)方面中，幾何學(xué)是構(gòu)造解析的基礎(chǔ)，也是最具有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值的部分[2，3]。

二、構(gòu)造幾何學(xué)的意義

構(gòu)造幾何學(xué)的意義主要表現(xiàn)在三個(gè)方面，一是幫助學(xué)生建立構(gòu)造的概念模型，二是幫助培養(yǎng)學(xué)生的繪圖能力，三是在探礦等方面的實(shí)際應(yīng)用。構(gòu)造幾何學(xué)分析也是構(gòu)造的描述性分析，是構(gòu)造研究第一步的也是最基礎(chǔ)的部分，是對(duì)構(gòu)造位態(tài)、規(guī)模及其相互之間關(guān)系的分析描述，幫助定義構(gòu)造類型、構(gòu)造樣式，建立構(gòu)造變形場(chǎng)。構(gòu)造幾何學(xué)分析為運(yùn)動(dòng)學(xué)分析和動(dòng)力學(xué)分析打下基礎(chǔ)，例如頂厚褶皺或多排線狀褶皺，很可能是縱彎褶皺作用的結(jié)果，巖層受到了垂直褶皺長(zhǎng)軸方向的水平擠壓；再如，斷層面上的一條水平擦痕，則指示斷層兩盤發(fā)生了走向運(yùn)動(dòng)，斷層兩盤受到剪切力作用。構(gòu)造幾何學(xué)分析之下的運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)分析，既可幫助理解構(gòu)造形成的動(dòng)力學(xué)機(jī)制，理解構(gòu)造動(dòng)力學(xué)背景，又可反過來指導(dǎo)幾何學(xué)研究，幫助預(yù)測(cè)未發(fā)現(xiàn)的構(gòu)造，如構(gòu)造應(yīng)力場(chǎng)計(jì)算預(yù)測(cè)裂縫分布。在油氣探測(cè)、礦床尋找等實(shí)踐活動(dòng)中，往往需要構(gòu)造大小規(guī)模、排列分布等方面的資料，如某圈閉構(gòu)造的產(chǎn)狀及閉合幅度、礦體大小及展布方向等，這都是幾何學(xué)方面的內(nèi)容。這些參數(shù)有時(shí)可在野外直接測(cè)量活動(dòng)，更多的情況則是根據(jù)間接資料如地震資料等通過編圖獲得，如剖面圖、構(gòu)造圖等。在編圖過程中，培養(yǎng)了學(xué)生的繪圖能力，幫助建立了構(gòu)造的空間概念，幫助理解構(gòu)造。

三、加強(qiáng)構(gòu)造幾何學(xué)概念的措施

1.依據(jù)多資料多方法多手段建立產(chǎn)狀概念。產(chǎn)狀乃巖體在地殼上的賦存狀況，包括巖層面的空間方位和傾角以及巖層厚度，是建立空間概念、進(jìn)行構(gòu)造分析和讀圖分析的基礎(chǔ)。這里的產(chǎn)狀主要指的是面狀構(gòu)造（巖層面、斷層面等）的空間方位和傾斜程度，有走向、傾向、傾角。產(chǎn)狀可在野外露頭上直接測(cè)量獲得，也可根據(jù)諸如鉆井、地震資料，利用間接手段得到。隨堂實(shí)習(xí)課，學(xué)生學(xué)習(xí)的方法應(yīng)包括：在地形地質(zhì)圖上，應(yīng)用“V”字型法則、“弧弦法”、“三點(diǎn)法”等求產(chǎn)狀?！癡”字型法則可以幫助判斷巖層走向和傾向；“弧弦法”是在地形地質(zhì)圖上，通過制作同一層面上兩條平行走向線的方法獲得的；“三點(diǎn)法”的基本原理是三點(diǎn)決定一個(gè)面，資料來源于鉆井或地震。赤平投影是間接獲得巖層產(chǎn)狀的有效方法，它既可方便地表示面、線構(gòu)造的產(chǎn)狀及其相互關(guān)系，又能進(jìn)行要素統(tǒng)計(jì)和幾何關(guān)系解析。赤平投影方法的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，還可幫助學(xué)生建立構(gòu)造的空間概念。

2.通過讀圖和編圖理解構(gòu)造幾何學(xué)。（1）讀圖，讀圖主要指閱讀分析地質(zhì)圖。先讀水平巖層和單斜巖層地區(qū)的地形地質(zhì)圖，然后讀帶斷層和褶皺的地形地質(zhì)圖。在此基礎(chǔ)上，讀復(fù)雜褶皺區(qū)地質(zhì)圖。（2）編圖，表達(dá)一個(gè)構(gòu)造的最基本圖件就是平面圖和剖面圖。通過編圖，使學(xué)生對(duì)構(gòu)造三維空間形態(tài)有更深的理解，同r培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力，這也是將來工作所必需的基本技能。地質(zhì)圖和構(gòu)造（等高線）圖是最重要的平面圖。地質(zhì)圖可以根據(jù)巖層露頭點(diǎn)和傾斜資料，利用放線距進(jìn)行編制，可編制一個(gè)層系的簡(jiǎn)單露頭線，也可編制帶不整合或其他構(gòu)造的多層系露頭線。構(gòu)造圖是表示某一個(gè)面（巖層面、斷層面等）的高低起伏變化，可根據(jù)鉆井資料、地震資料編圖，并對(duì)圖件所反映的構(gòu)造形態(tài)做出簡(jiǎn)要分析。從編制一個(gè)簡(jiǎn)單背斜構(gòu)造圖入手，再編制有斷層和褶皺地區(qū)的構(gòu)造圖。剖面圖一般指的是橫切構(gòu)造的鉛直剖面。在本科生學(xué)習(xí)階段，制作剖面圖，主要是在地質(zhì)圖上進(jìn)行?？稍?幅地質(zhì)圖上的多個(gè)方向編圖，這樣會(huì)使學(xué)生對(duì)構(gòu)造有一個(gè)全方位的理解，從二維圖上“看出”三維構(gòu)造。剖面圖的編制可從簡(jiǎn)單的入手，如先編制單斜層剖面圖，然后逐漸過渡到編制復(fù)雜構(gòu)造區(qū)剖面圖。根據(jù)野外節(jié)理產(chǎn)狀統(tǒng)計(jì)資料，用赤平投影方法編制等密圖，學(xué)習(xí)節(jié)理資料的統(tǒng)計(jì)方法，進(jìn)一步理解產(chǎn)狀概念和構(gòu)造三維形態(tài)。（3）綜合作業(yè)，在課程后期，安排綜合分析作業(yè)，所分析的圖件應(yīng)較復(fù)雜，包括不整合、斷層、褶皺以及巖漿巖體等構(gòu)造現(xiàn)象，分析構(gòu)造特點(diǎn)、演化歷史及動(dòng)力條件。同時(shí)編制1―2幅剖面圖、構(gòu)造綱要圖，最后寫出總結(jié)報(bào)告，培養(yǎng)學(xué)生綜合分析能力。最后，在教學(xué)過程中，應(yīng)結(jié)合講課內(nèi)容安排1―2次野外實(shí)地講課，如好的褶皺構(gòu)造、斷層構(gòu)造露頭等，使學(xué)生對(duì)構(gòu)造形態(tài)有更好的理解。

四、效果分析

在構(gòu)造地質(zhì)學(xué)的教學(xué)過程中，難點(diǎn)之一就是表現(xiàn)在各構(gòu)造及構(gòu)造間關(guān)系的空間概念建立上，不能根據(jù)地質(zhì)圖、構(gòu)造圖想象出實(shí)體構(gòu)造形態(tài)和方位，從而影響了學(xué)習(xí)興趣和對(duì)構(gòu)造地質(zhì)學(xué)的理解。而這一問題的解決，只能靠大量的練習(xí)和觀察才能解決。通過上述的實(shí)習(xí)課內(nèi)容的補(bǔ)充調(diào)整和安排，在教學(xué)過程中得到了良好的教學(xué)效果，也得到了學(xué)生們的認(rèn)可。通過實(shí)習(xí)課，學(xué)生的讀圖能力、做圖能力和綜合分析能力都有明顯的提高。隨堂進(jìn)行的2次野外實(shí)地教學(xué)，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)興趣，有道是百聞不如一見。學(xué)生實(shí)地觀察、實(shí)地測(cè)量、實(shí)地分析討論，取得了非常好的教學(xué)效果。這樣的實(shí)地教學(xué)不同于認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)和綜合地質(zhì)實(shí)習(xí)，它是緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，主題明確。實(shí)習(xí)課內(nèi)容的整合凝練，幫助學(xué)生對(duì)構(gòu)造地質(zhì)學(xué)內(nèi)容和研究方法的系統(tǒng)理解和掌握，也使學(xué)生懂得了實(shí)際應(yīng)用，明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高了學(xué)習(xí)興趣，課堂氣氛活躍，課后積極思考和完成作業(yè)?？傮w教學(xué)效果優(yōu)良。

五、結(jié)論及建議

在新的形式下，構(gòu)造地質(zhì)學(xué)實(shí)習(xí)課的教學(xué)面臨著新的挑戰(zhàn)，其內(nèi)容既要體現(xiàn)傳統(tǒng)經(jīng)典，又要體現(xiàn)當(dāng)展要求。在構(gòu)造地質(zhì)學(xué)實(shí)習(xí)課內(nèi)容編排和講授環(huán)節(jié)上，應(yīng)以構(gòu)造幾何學(xué)為主，兼顧運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)。只有這樣，才能讓學(xué)生對(duì)構(gòu)造地質(zhì)學(xué)有一個(gè)系統(tǒng)的理解，提高學(xué)習(xí)興趣，取得良好的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]賈承造，雷永良，陳竹新.構(gòu)造地質(zhì)學(xué)的進(jìn)展與學(xué)科發(fā)展特點(diǎn)[J].地質(zhì)論評(píng)，2014，60（4）：709-720.

第2篇：體育課基本內(nèi)容范文

準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課中的重要組成部分之一，它主要是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理和生理上的準(zhǔn)備，其質(zhì)量的高低直接影響課的教學(xué)效果，本文從認(rèn)識(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的重要意義、特點(diǎn)提出自己粗淺的建議。

【關(guān)鍵詞】

準(zhǔn)備活動(dòng)；作用與應(yīng)用；準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容

萬事開頭難，想要上好每次體育課，準(zhǔn)備活動(dòng)是不可缺少的重要環(huán)節(jié)，其質(zhì)量的高低直接影響課的教學(xué)效果，我們必須從思想上加以重視。人從相對(duì)的靜止?fàn)顟B(tài)，如果沒有通過準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，往往會(huì)感到身體不適應(yīng)；如動(dòng)作不協(xié)調(diào)、力量和速度等素質(zhì)無法發(fā)揮，運(yùn)動(dòng)成績(jī)無法達(dá)到正常水平等等。有些教師對(duì)田徑課的準(zhǔn)備活動(dòng)，缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，沒有得到充分的重視。僅局限于課前熱身運(yùn)動(dòng)，沒有能夠發(fā)揮準(zhǔn)備活動(dòng)的有效作用，也直接影響課堂教學(xué)效果。田徑專業(yè)課的準(zhǔn)備活動(dòng)，應(yīng)根據(jù)田徑課的特點(diǎn)及每節(jié)課的內(nèi)容任務(wù)，有針對(duì)性的安排，使準(zhǔn)備活動(dòng)更充實(shí)，更能面對(duì)學(xué)生，把學(xué)生吸引到基本內(nèi)容上來。

1 準(zhǔn)備活動(dòng)的概念

準(zhǔn)備活動(dòng)是指在比賽、訓(xùn)練和體育課的基本部分之前，為克服內(nèi)臟器官生理惰性，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)程和預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷而有目的進(jìn)行的身體練習(xí)，為即將來臨的劇烈運(yùn)動(dòng)或比賽做好準(zhǔn)備

2 準(zhǔn)備活動(dòng)生理機(jī)能的作用

1）準(zhǔn)備活動(dòng)是提高機(jī)體的代謝水平，使體溫升高可降低肌肉粘滯性，提高肌肉收縮和舒張速度，增加肌肉力量，并促使關(guān)節(jié)囊分泌更多的滑液，以減少關(guān)節(jié)的摩擦力，加大關(guān)節(jié)的靈活性，并克服各種機(jī)能活動(dòng)的惰性，從而縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)間，推遲極點(diǎn)的出現(xiàn)，這些變化可以加大人體運(yùn)動(dòng)的幅度，提高速度、力量、靈敏和柔韌性等，從而預(yù)防肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)的損傷，使機(jī)體進(jìn)入正式活動(dòng)時(shí)發(fā)揮較大的工作效應(yīng)。

2）調(diào)整狀態(tài)，準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)，使大腦反應(yīng)速度加快，參加活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)中樞間相互協(xié)調(diào)，為正式練習(xí)或比賽時(shí)生理功能迅速達(dá)到適宜程度做好準(zhǔn)備。為克服內(nèi)臟器官生理惰性，通過準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能水平，使肺通氣量及心輸出量增加，心及和骨骼肌的毛細(xì)血管網(wǎng)擴(kuò)張，使工作肌能獲得更多地氧。從而克服內(nèi)臟器官生理惰性，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)程。從而提高整個(gè)機(jī)體的的運(yùn)動(dòng)能力，并促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。

3 準(zhǔn)備活動(dòng)生理機(jī)能的應(yīng)用

3.1 活動(dòng)分為一般性的準(zhǔn)備活動(dòng)、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)

3.1.1一般性準(zhǔn)備活動(dòng)，是在于普遍提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和機(jī)體各部分的機(jī)能。它能夠發(fā)展力量、速度、靈敏性和柔韌性等練習(xí)，主要是一些全身性身體練習(xí)，主要包括跑步、踢腿、彎腰、徒手操等，把上、下肢和軀干的不同部位肌肉的工作和體息能交替進(jìn)行，使整體的代謝水平和大腦皮層的興奮狀態(tài)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，降低本次課的整體效果。

3.1.2專門性準(zhǔn)備活動(dòng)是指與所從事的體育鍛煉內(nèi)容相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，組織專門性準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，所選擇的練習(xí)應(yīng)于基本教材相類似，因?yàn)閷ｉT性準(zhǔn)備活動(dòng)的動(dòng)作、結(jié)構(gòu)、強(qiáng)度、用力部位等與正式的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作相近。通過大量實(shí)踐證明，專門性準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)學(xué)生更快進(jìn)入課堂狀態(tài)，避免傷害事故起到積極性的作用，所以說專門性準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性就愈發(fā)明顯。專門性練習(xí)也以用于掌握正確動(dòng)作技術(shù)的改進(jìn)手段，此外在多次重復(fù)練習(xí)的同時(shí)身體素質(zhì)將得到進(jìn)一步的發(fā)展。

3.1.3應(yīng)把一般性準(zhǔn)備活動(dòng)、專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)緊密的結(jié)合起來，從精神上、生理上自然向基本內(nèi)容過度，為提高基本部分的練習(xí)效果打下良好基礎(chǔ)。如：在百米跑的教學(xué)中，準(zhǔn)備活動(dòng)就安排一些各種跑的練習(xí)，象小步跑、高抬腿跑、加速跑等。在投擲課的教學(xué)中，準(zhǔn)備活動(dòng)要安排一些下肢的靈活性、轉(zhuǎn)髖跑、投沙包等。這樣按排便于引起與基本練習(xí)內(nèi)容相應(yīng)的人體生理變化，提高人體有關(guān)中樞神經(jīng)的興奮。一般性準(zhǔn)備活動(dòng)只能使學(xué)生起到熱身的效果，在此基礎(chǔ)之上，再進(jìn)行專門性的準(zhǔn)備活動(dòng)，才能有效的鍛煉學(xué)生身體，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，預(yù)防損傷，促進(jìn)健康，不影響課程的學(xué)習(xí)。

3.2 準(zhǔn)備活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量與時(shí)間

3.2.1準(zhǔn)備活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量是根據(jù)教材的內(nèi)容、對(duì)象和環(huán)境的特點(diǎn)而不一樣，而應(yīng)逐步上升的。如在北方的冬天，氣溫低，身體散熱快，機(jī)體須發(fā)熱的時(shí)間長(zhǎng)，生理惰性大，夏天則正好相反，因此，在北方冬天做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間要長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量要大。運(yùn)動(dòng)量的大小還應(yīng)如在田徑課中教材內(nèi)容是短、跨項(xiàng)目，屬于極限的運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度大，技術(shù)復(fù)雜。投擲與跳躍，是技術(shù)與力量性項(xiàng)目，技術(shù)難度大，需要個(gè)關(guān)節(jié)的柔韌性、全身的協(xié)調(diào)性，準(zhǔn)備活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量要隨之增大。10000米跑它運(yùn)動(dòng)量大，但技術(shù)較簡(jiǎn)單，所以說，在田徑課中，強(qiáng)度大、技術(shù)復(fù)雜的項(xiàng)目，比運(yùn)動(dòng)量大，技術(shù)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，準(zhǔn)備活動(dòng)所用的時(shí)間要長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量要大，機(jī)體的機(jī)能要提高到更高的水平才能與其相適應(yīng)。

3.2.2 準(zhǔn)備活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是隨體育課的內(nèi)容和量而定，由于以健身為目的的體育鍛煉量較小，所以準(zhǔn)備活動(dòng)的量也相對(duì)較小，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則，還未進(jìn)行體育鍛煉身體就疲勞了。大學(xué)的田徑課90分鐘的體育鍛煉，其準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間一般為15分鐘左右。氣溫較低時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間也適當(dāng)長(zhǎng)一些，量可大一些。氣溫較高時(shí)，時(shí)間可短一些，量可小一些。

3.2.3準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，如在上課開始部分開始進(jìn)行的一般性的走、跑、跳、徒手操、游戲和專門性的練習(xí)如小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，轉(zhuǎn)髖跑，跨步跳等內(nèi)容，通過預(yù)先進(jìn)行的肌肉活動(dòng)在神經(jīng)中樞的相應(yīng)部位留下了興奮性提高的痕跡，這一痕跡產(chǎn)生的生理效應(yīng)，在田徑課中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性處于最適宜水平，調(diào)節(jié)功能得到改善，內(nèi)臟器官的機(jī)能惰性得到克服，新陳代謝加快，有利于機(jī)體發(fā)揮最佳機(jī)能水平。但痕跡效應(yīng)不能保持很久時(shí)間，準(zhǔn)備活動(dòng)后間隔45分鐘，其痕跡效應(yīng)將全部消失。

4 結(jié)論

4.1教師在教學(xué)過程中，充分的認(rèn)識(shí)到體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，多安排學(xué)生能夠接受和喜歡的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生身體各薄弱環(huán)節(jié)應(yīng)結(jié)合起來練習(xí)，使學(xué)生身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展。這樣才能達(dá)到預(yù)期的效果，為整次課開個(gè)好頭。

4.2提高準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量，將大大減少學(xué)生在課堂上運(yùn)動(dòng)損傷，能夠上好每次課。

4.3教師在準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)中，應(yīng)把一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)，以及為專項(xiàng)服務(wù)的輔練習(xí)緊密的結(jié)合起來，從精神上、生理上自然想基本內(nèi)容過渡，為基本部分的練習(xí)打下良好基礎(chǔ)。

【參考文獻(xiàn)】

第3篇：體育課基本內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞：高職體育 課程內(nèi)容 改革設(shè)計(jì)

高職教育的目標(biāo)是要培養(yǎng)能夠直接在服務(wù)、生產(chǎn)、管理、技術(shù)和第一線運(yùn)作的高級(jí)應(yīng)用型、高級(jí)技術(shù)型、具有一定理論知識(shí)的高技能人才。因此，高職畢業(yè)生必須具備較強(qiáng)的實(shí)踐操作能力。然而，目前我國(guó)大多數(shù)高職院校體育課程的主要教學(xué)內(nèi)容是競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)單重復(fù)機(jī)械，缺乏健身類教學(xué)內(nèi)容，與社會(huì)體育嚴(yán)重脫節(jié)，與學(xué)生的身心特點(diǎn)脫節(jié)。

為了讓高職學(xué)生能順利地掌握高職體育專業(yè)技能，應(yīng)該多開設(shè)能夠迅速提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育專業(yè)項(xiàng)目，以使學(xué)生擁有適應(yīng)高強(qiáng)度工作所必需的身體機(jī)能和健康體魄，從而增強(qiáng)學(xué)生在未來就業(yè)后在工作中的適應(yīng)能力。體育專業(yè)迅速提高學(xué)生身體素質(zhì)的途徑是：根據(jù)學(xué)生將來從事的職業(yè)工作特點(diǎn)選擇和設(shè)計(jì)具有職業(yè)針對(duì)性的體育教學(xué)內(nèi)容，從而使高職學(xué)生具備提升適應(yīng)未來職業(yè)工作需要的能力。

一、高職體育課程內(nèi)容組合設(shè)計(jì)

高職體育課程內(nèi)容分為下列幾大類：基礎(chǔ)體育必修課程、職業(yè)相關(guān)體育必修課程、職業(yè)相關(guān)體育選修課程。

基礎(chǔ)體育必修課程包括下列五個(gè)方面的內(nèi)容：體育態(tài)度、體育知識(shí)、體能發(fā)展、體育心理發(fā)展、運(yùn)動(dòng)技能，通過基礎(chǔ)體育必修課程的教學(xué)，為學(xué)生的終身體育鍛煉和身心健康的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

基礎(chǔ)體育必修課程內(nèi)容選擇上力求體現(xiàn)“身體活動(dòng)”這一職業(yè)課程的基本特征。鑒于高職學(xué)生畢業(yè)后需要從事高強(qiáng)度的工作活動(dòng)，基礎(chǔ)體育必修課程必須根據(jù)學(xué)生不同的專業(yè)類別，設(shè)置與其相適應(yīng)的體育必修課程。

職業(yè)相關(guān)體育選修課程的設(shè)計(jì)，應(yīng)該建立在滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展和多樣化發(fā)展的基礎(chǔ)之上，力求擴(kuò)大高職學(xué)生的體育視野，提高高職學(xué)生自己參與體育鍛煉的興趣和能力。

筆者學(xué)院與國(guó)內(nèi)大多高職院校一樣，教育模式為三年制。依據(jù)2002年《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》體育課程開設(shè)的規(guī)定，筆者學(xué)院體育課程開設(shè)內(nèi)容和時(shí)間安排設(shè)計(jì)為：第一學(xué)年第一學(xué)期開設(shè)基礎(chǔ)體育必修課程，28課時(shí)，采取自由選課形式，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能課程內(nèi)容；第一學(xué)年第二學(xué)期開設(shè)基礎(chǔ)體育必修課程，32課時(shí)，自由選課形式，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能課程內(nèi)容；第二學(xué)年第一學(xué)期開設(shè)職業(yè)相關(guān)體育必修課程，32課時(shí)，按專業(yè)限定選課形式，職業(yè)身體訓(xùn)練課程內(nèi)容；第二學(xué)年第二學(xué)期開設(shè)體育選修課程，32課時(shí)，自由選課形式，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能課程內(nèi)容。

二、精心設(shè)計(jì)高職體育課程職業(yè)相關(guān)必修課內(nèi)容

目前，在高職體育教學(xué)中，開設(shè)針對(duì)職業(yè)特點(diǎn)實(shí)用身體訓(xùn)練的體育教學(xué)內(nèi)容在我國(guó)高職院校還極少，現(xiàn)行高職體育課程教學(xué)內(nèi)容大多與培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐操作能力的高職教育目標(biāo)不一致。結(jié)合高職畢業(yè)生的未來職業(yè)特點(diǎn)，筆者學(xué)院對(duì)各高職院校體育課程的專業(yè)特點(diǎn)加以整合，開設(shè)了身體運(yùn)動(dòng)技能課程、技能操作課程、身體體能素質(zhì)訓(xùn)練與身體形態(tài)訓(xùn)練等課程，加強(qiáng)了有針對(duì)性的強(qiáng)化訓(xùn)練。如針對(duì)筆者學(xué)院機(jī)電工程學(xué)院學(xué)生，職業(yè)崗位要求學(xué)生身體靈活、動(dòng)作準(zhǔn)確性高和反應(yīng)速度快等特點(diǎn)，體育課教學(xué)應(yīng)多開設(shè)乒乓球、田徑投擲和器械健身等。

三、對(duì)高職院校體育課程內(nèi)容的基本構(gòu)想

布盧姆等人認(rèn)為：學(xué)生的學(xué)習(xí)領(lǐng)域分為情感學(xué)習(xí)領(lǐng)域、動(dòng)作技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域、認(rèn)知學(xué)習(xí)領(lǐng)域三個(gè)方面。依據(jù)高校體育課授課內(nèi)容的特色及布盧姆的學(xué)習(xí)分類法，高職體育課程內(nèi)容可以分為三個(gè)方面：認(rèn)知內(nèi)容、鍛煉內(nèi)容、技能內(nèi)容。依據(jù)高職體育課程設(shè)計(jì)的主要思路，技能內(nèi)容和認(rèn)知內(nèi)容是高職體育教學(xué)的主要內(nèi)容，鍛煉教學(xué)內(nèi)容是實(shí)現(xiàn)高職體育課程促進(jìn)學(xué)生身心健康的手段。

第4篇：體育課基本內(nèi)容范文

一、體育課中的體育健身

（一）學(xué)校體育課主要形式

目前，學(xué)校體育課主要有：普通體育課、專項(xiàng)體育課和保健課等形式，其中，普通體育課主要是進(jìn)行全面健身鍛煉，以全面發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力為主；專項(xiàng)體育課是為身體素質(zhì)較好又有一定專項(xiàng)技術(shù)基礎(chǔ)或愛好的學(xué)生開設(shè)，使他們?cè)谌驽憻挼幕A(chǔ)上，學(xué)習(xí)和提高專項(xiàng)技能和成績(jī)；保健課則主要是為身體較弱或有某種疾病的學(xué)生開設(shè)的。

（二）快樂體育課的形式與特點(diǎn)

1．快樂體育課的提出

快樂體育是日本最早創(chuàng)設(shè)的一種新型體育組織形式。據(jù)日本專家永田靖章教授介紹，快樂并非玩玩樂樂，它也有一定的效果，并不排斥運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，相反，它由于充分發(fā)揮了青少年的自主性而增強(qiáng)了青少年鍛煉身體的效果。

2．快樂體育課的特點(diǎn)

快樂體育課能變被動(dòng)接受為主動(dòng)學(xué)習(xí)和鍛煉，是充分發(fā)揮青少年學(xué)習(xí)自主性的體育思想的體現(xiàn)，過去那種機(jī)械、呆板的體育教學(xué)應(yīng)該讓位于快樂體育教學(xué)?？鞓敷w育強(qiáng)調(diào)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)與鍛煉的樂趣，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，從而達(dá)到培養(yǎng)青少年體育能力的目標(biāo)。只有快樂地參加體育活動(dòng)，才可能使人們終身接受體育，才能使人們終身受益。體育教師要設(shè)法引起青少年對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣，才可能把運(yùn)動(dòng)變?yōu)樽约荷畹囊徊糠?；要使運(yùn)動(dòng)為全人類所有，必須使人們欣賞運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。單純強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)體質(zhì)，效果反而不好。

3．快樂體育課的結(jié)構(gòu)

快樂體育課的結(jié)構(gòu)程序是：了解青少年現(xiàn)有基礎(chǔ)――循序漸進(jìn)教育――青少年學(xué)習(xí)呈螺旋式提高。其中教師直接知道的時(shí)間越來越少。青少年如果能做到百分之百自主學(xué)習(xí)，則說明體育教師非常優(yōu)秀。

在快樂體育課上，場(chǎng)地、器材布置得很集中。如單杠、雙杠都是一排排的，青少年活動(dòng)起來非常方便，效率也特別高。由于器材布置合理、充分，分組教學(xué)的形式基本上不用。

快樂體育打破了傳統(tǒng)的體育課的結(jié)構(gòu)和分類，打破了運(yùn)動(dòng)教學(xué)中心論。這種快樂體育課，很少看到體育教師用分解、完整、講解示范的方式不厭其煩地教授動(dòng)作規(guī)范非常細(xì)致、嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。教得越細(xì)，青少年學(xué)得越差；越是用嚴(yán)格的動(dòng)作要領(lǐng)要求青少年，他們?cè)绞菍W(xué)不會(huì)。

二氧化碳、課外體育活動(dòng)的體育健身

（一）早操

早操即清晨運(yùn)動(dòng)，是青少年合理的作息制度中的重要組成部分，是每天起床后堅(jiān)持的室外體育活動(dòng)。早操要堅(jiān)持經(jīng)常，一般以15~20分鐘為宜。早操應(yīng)根據(jù)青少年個(gè)體的興趣與需要，根據(jù)地區(qū)地理與氣候條件。選擇多種多樣的內(nèi)容，可以開展健身跑、廣播體操、武術(shù)、散步、健美操，以及各種身體素質(zhì)鍛煉等基本內(nèi)容。早操的組織可以集體與個(gè)人活動(dòng)相結(jié)合，一般是分班（組）召集、個(gè)人活動(dòng)為主，體育教師或體育骨干可定期組織與輔導(dǎo)。青少年堅(jiān)持做早操，不僅是保持合理的生活作息制度，鍛煉意志，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)身體健康的良好措施，而且也是每天從事腦力勞動(dòng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，它可以消除抑制，興奮神經(jīng)過程，活躍生理機(jī)能，促進(jìn)有機(jī)體以良好的狀態(tài)進(jìn)入一天的學(xué)習(xí)生活。此外，開展早操對(duì)于校風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，促進(jìn)校園精神文明也有重要意義。

（二）課間活動(dòng)

課間活動(dòng)或是課間操，是文化課下課后，在教室周圍進(jìn)行幾分鐘的輕微活動(dòng)，或第二節(jié)課下課后（大休息）集中時(shí)間進(jìn)行的體育活動(dòng)。課間活動(dòng)時(shí)間一般是3~10分鐘為宜，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜過大，以散步、廣播體操、太極拳等輕柔的內(nèi)容為主。一般以個(gè)人活動(dòng)為主，也可以以班、組為單位進(jìn)行。課間活動(dòng)主要意義在于活動(dòng)軀體，進(jìn)行積極性休息，消除上課時(shí)靜坐的體力疲勞，適時(shí)地轉(zhuǎn)移大腦的優(yōu)勢(shì)興奮中樞，為下一堂課學(xué)習(xí)注入更充沛的精力。

（三）班級(jí)體育鍛煉

班級(jí)體育鍛煉或課后活動(dòng)，是青少年結(jié)束一天課程學(xué)習(xí)之后，進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、有組織的體育活動(dòng)。一般是在每天下午，每次時(shí)間約一小時(shí)左右。班級(jí)體育鍛煉應(yīng)當(dāng)以《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的達(dá)標(biāo)活動(dòng)為主要內(nèi)容，并和其他內(nèi)容，如等級(jí)運(yùn)動(dòng)員制度的有關(guān)項(xiàng)目（健美操、武術(shù)、登山、游泳、滑冰等）以及組織體育觀賞等活動(dòng)結(jié)合起來，從各校實(shí)際情況出發(fā)，因人、因地、因時(shí)制宜。班級(jí)體育鍛煉的組織方法，一般可以以教學(xué)班為單位，分組、分項(xiàng)、頂點(diǎn)組織活動(dòng)，也可以用小型多樣的比賽形式進(jìn)行活動(dòng)，要方法多樣，生動(dòng)活潑。具體安排應(yīng)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下，以年級(jí)或班級(jí)為單位，由青少年體育骨干組成，體育教師協(xié)助，開展體育鍛煉。也可由俱樂部組織進(jìn)行。由于班級(jí)體育鍛煉是利用學(xué)生課余時(shí)間進(jìn)行，組織工作比較復(fù)雜，因此，在組織活動(dòng)過程中，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性和積極性；要充分發(fā)揮體育骨干在開展體育鍛煉過程中的組織作用；要重視體育鍛煉安全，防止意外傷害事故的發(fā)生；要制訂切實(shí)可行的體育鍛煉計(jì)劃，建立各項(xiàng)規(guī)章制度，合理安排和使用體育場(chǎng)地器材等。實(shí)踐證明，搞好班級(jí)體育鍛煉，可以使青少年增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、鍛煉意志、陶冶情操、豐富知識(shí)、拓展視野，達(dá)到身心完善、精神飽滿。因此，班級(jí)體育鍛煉是青少年課余生活的重要內(nèi)容，它不僅是學(xué)校體育過程的重要方面，也是學(xué)校占領(lǐng)課余思想陣地，豐富校園文化生活，建設(shè)精神文明重要手段之一。

三、課余體育訓(xùn)練

第5篇：體育課基本內(nèi)容范文

一、教師要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自身水平

打鐵還得自身硬，如果老師沒有足夠的理論知識(shí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，要培養(yǎng)出高質(zhì)量、高水平的學(xué)生是不可能的，體育是各種學(xué)科綜合起來的一門科學(xué)，涉及面非常廣。這就要求體育老師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，需要每位體育老師堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)，鉆研教材教法，提高業(yè)務(wù)水平，學(xué)習(xí)和掌握新的理論知識(shí)和技術(shù)，保持用最新的的理論知識(shí)和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生。這是一名合格的體育老師完成體育教學(xué)任務(wù)的必備條件。

二、認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶檬覂?nèi)課，不打無準(zhǔn)備的仗

認(rèn)真?zhèn)湔n就是要求體育老師不能沒有目的，沒有重點(diǎn)去上課，而是要在認(rèn)真鉆研教材教法和教學(xué)參考書的同時(shí)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，補(bǔ)充一些新穎生動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容，認(rèn)真鉆研教材，挖掘其德育因素，有機(jī)地貫穿思想品德教育。特別是要通過體育和體育時(shí)事教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感和自信心，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱情，有目的地為室外體育課服務(wù)，為培養(yǎng)高素質(zhì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)人才做出貢獻(xiàn)。

三、運(yùn)用多種教學(xué)手段上好每一節(jié)課

（1）將游戲引入室內(nèi)課堂教學(xué)。在學(xué)校體育教學(xué)中，游戲是教學(xué)的一種很好的手段，它為傳統(tǒng)的體育課注入了生機(jī)和活力。體育游戲是以體育活動(dòng)為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)樾问?，以增?qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要目的特殊的體育活動(dòng)，它在體育教學(xué)中發(fā)揮著越來越重要的作用。體育游戲能促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，有利于培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，寓德育于游戲中。通過游戲可以在快樂的氣氛中潛移默化地提高學(xué)生的體格、體能，培養(yǎng)學(xué)生良好的品行。體育游戲還能促進(jìn)學(xué)生非智力因素的發(fā)展，通過趣味性和娛樂性促進(jìn)學(xué)生的情感體驗(yàn)。

（2）利用多媒體等先進(jìn)的教學(xué)工具進(jìn)行教學(xué)。運(yùn)用多媒體等先進(jìn)的教學(xué)工具進(jìn)行教學(xué)有助于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，有效開闊學(xué)生的視野。上課時(shí)采用多媒體教學(xué)，借助教學(xué)軟件，通過畫面出示教師預(yù)先錄制的示范動(dòng)作、圖形分析以及文字解釋，結(jié)合課堂需要使學(xué)生在大腦中形成清晰的、完整的技術(shù)動(dòng)作的印象，可以收到意想不到的教學(xué)效果。教學(xué)中還可以播放一些重大比賽的實(shí)況錄像，如2016年在巴西里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)女排奪冠時(shí)振奮人心的畫面，學(xué)習(xí)中國(guó)女排姑娘們頑強(qiáng)拼博、為國(guó)爭(zhēng)光的精神，還有該屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)乒乓球隊(duì)獲得男女團(tuán)體冠軍的等激動(dòng)人心的畫面，讓學(xué)生體驗(yàn)作為一個(gè)中國(guó)人的驕傲與自豪。

第6篇：體育課基本內(nèi)容范文

1教學(xué)現(xiàn)狀

1.1重慶三峽職業(yè)學(xué)院體育教育改革從2009年開始，也是全區(qū)較早實(shí)行體育教學(xué)改革的學(xué)校之一。第一學(xué)年為基礎(chǔ)課教學(xué)，主要學(xué)習(xí)武術(shù)、田徑、球類等項(xiàng)目，第二學(xué)年為選項(xiàng)課教學(xué)，設(shè)置九門選項(xiàng)課和一門體育保健課。武術(shù)是我國(guó)體育教學(xué)的傳統(tǒng)項(xiàng)目，足球、籃球、排球、游泳是普及項(xiàng)目，健美操、網(wǎng)球是具有休閑、娛樂性質(zhì)的項(xiàng)目，供學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好和特長(zhǎng)自主選擇。體育保健課是針對(duì)殘疾學(xué)生和不能參加體育鍛煉的特殊人群開設(shè)的，通過近幾年的體育教學(xué)改革，已收到了很好的教學(xué)效果。

1.2第二學(xué)年開設(shè)的選項(xiàng)課，是培養(yǎng)學(xué)生獲得終身體育鍛煉的重要時(shí)期，通過選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)某一項(xiàng)或某兩項(xiàng)得到了全面的系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)是專長(zhǎng)性質(zhì)的學(xué)習(xí)，是彌足珍貴的，學(xué)生參加體育鍛煉興趣也因此有了大幅度的提高，但由于學(xué)校場(chǎng)地、器材、經(jīng)費(fèi)等多方面的限制，使得開設(shè)的選項(xiàng)課過少，一些時(shí)尚的項(xiàng)目人數(shù)又過于集中，不能真正做到在多樣化的條件下讓學(xué)生自由選擇。

1.3在電化教學(xué)、多媒體教學(xué)等先進(jìn)教學(xué)手段基本普及的現(xiàn)在，體育理論課的教學(xué)仍然停留在一塊黑板、一張嘴和一支粉筆上，就連已有若干年歷史的投影儀和幻燈片也很少采用。實(shí)踐課的教法也往往滿足于講解與示范法、完整與分析法，重復(fù)練習(xí)法、游戲法、比賽法等。一些新的教學(xué)方法如：發(fā)現(xiàn)教學(xué)法、程序教學(xué)法、情境教學(xué)法等，還沒有在體育課上使用，這在很大程度上制約了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和鍛煉興趣，從而難于實(shí)現(xiàn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)揮。

2教學(xué)改革措施

2.1加強(qiáng)健康教育，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)

社會(huì)的進(jìn)步和科技的發(fā)展給人們帶來豐富的物質(zhì)財(cái)富，同時(shí)也使人們面臨著前所未有的挑戰(zhàn).人們更加關(guān)注人類的生存環(huán)境、生活質(zhì)量和自身健康。作為人生最佳學(xué)習(xí)和生長(zhǎng)階段的大學(xué)體育，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起在學(xué)校體育這個(gè)最佳增強(qiáng)人體體質(zhì)教育和心理健康教育的重任，增強(qiáng)學(xué)生在校期間自覺進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增加堅(jiān)持體育鍛煉的人數(shù)，增強(qiáng)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的意志，促使學(xué)生走向社會(huì)后仍然堅(jiān)持鍛煉，否則就無法做到象原教育部部長(zhǎng)周濟(jì)所倡導(dǎo)的那樣：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

2.2修改充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)質(zhì)量

多年來，高校體育課教材主要依據(jù)教育部頒發(fā)的《普通高校體育教學(xué)大綱》，教學(xué)內(nèi)容陳舊，忽視了終身體育鍛煉的基本理論和基本內(nèi)容的闡述，已不適應(yīng)時(shí)代的變化和需求，所以教學(xué)大綱要修改，教材內(nèi)容要充實(shí)，也就是要開展真正的面向全體學(xué)生的大眾體育教學(xué)，即要求教學(xué)內(nèi)容要大眾化?！按蟊娀斌w育教學(xué)內(nèi)容主要有兩層含義：其一是以培養(yǎng)、鍛煉身體的?！吧眢w健康素質(zhì)”的健康內(nèi)容；其二是以增強(qiáng)、提高、強(qiáng)壯身體的“身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)”的強(qiáng)健內(nèi)容。兩者之間既有區(qū)別，又有聯(lián)系：區(qū)別主要在于目的、目標(biāo)、標(biāo)準(zhǔn)上，聯(lián)系主要在于運(yùn)動(dòng)鍛煉的知識(shí)、方法手段和原則上。應(yīng)在兩者的共性基礎(chǔ)上，構(gòu)造框架，充實(shí)內(nèi)容，在個(gè)性的基礎(chǔ)上突出“健康素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)”的層次性、針對(duì)性和應(yīng)用性。這樣既可增強(qiáng)學(xué)生的健康知識(shí)和體育意識(shí)，又可做到在體育教學(xué)中以人為本，以運(yùn)動(dòng)為手段的目的，實(shí)現(xiàn)身心并健。

2.3增加選項(xiàng)課項(xiàng)目，為學(xué)生自由選擇項(xiàng)目提供廣闊的空間

原教育部部長(zhǎng)周濟(jì)在2004年8月上海舉行的“全國(guó)高校體育工作座談會(huì)”上指出：形成良好的風(fēng)氣，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的良好習(xí)慣，大學(xué)生體育要與終身體育相對(duì)接，要求每個(gè)大學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉的方法，積極推行以學(xué)生為本的自主選擇項(xiàng)目、自主選擇上課時(shí)間、自主選擇任課教師的“三自主”教學(xué)形式，吸引大學(xué)生認(rèn)真上好體育課。為了更好地積極推行以學(xué)生為本的“三自主”的教學(xué)形式，學(xué)校應(yīng)最大限度地提高對(duì)公共體育課教學(xué)的重視，加大協(xié)調(diào)力度，創(chuàng)造出更多的學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目即在原選項(xiàng)課的基礎(chǔ)上開設(shè)更多的選項(xiàng)課，既可以讓學(xué)生有充分的選擇空間，又分散了人流，緩解了某些項(xiàng)目過于擁擠的現(xiàn)象可以開設(shè)的項(xiàng)目有：我國(guó)的國(guó)球乒乓球、羽毛球，具有休閑、娛樂性質(zhì)的貽拳道、健美、網(wǎng)球等等。

2.4延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

學(xué)校的體育課，我們高職只有大一、大二上期才有，大二下期開始就沒有體育課了，這也就意味著從大二下期學(xué)生基本上放棄了體育鍛煉，要讓他們動(dòng)起來，延長(zhǎng)體育開課時(shí)間，即大學(xué)整個(gè)階段都要開設(shè)體育課，就是一個(gè)很好的方法，但形式可以靈活多樣，比如以俱樂部的形式開設(shè)教學(xué)訓(xùn)練課，這樣一方面能使學(xué)生對(duì)其熱愛的體育項(xiàng)目進(jìn)行再鞏固，另一方面可以使體育教育在高職期間保持三年不間斷，將體育教育貫穿整個(gè)教育周期，滿足學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)階段與未來終身體育的需要，真正意義上實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教育與終身體育教育相對(duì)接。

2.5引進(jìn)電化、多媒體等多種教學(xué)方式，變被動(dòng)教學(xué)為主動(dòng)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓開放、活潑的學(xué)習(xí)氛圍充滿課堂。

第7篇：體育課基本內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞：教學(xué)結(jié)構(gòu) 模式設(shè)計(jì)

課堂教學(xué)活動(dòng)存在于一定的時(shí)間流程與空間形態(tài)之中。時(shí)間流程的控制主要表現(xiàn)在教學(xué)方法的安排序列上，空間形態(tài)的構(gòu)建主要表現(xiàn)在教學(xué)組織形式上，即課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)上，可以說是課堂教學(xué)組織方式的時(shí)空載體和必要保證。當(dāng)一個(gè)教學(xué)目標(biāo)的內(nèi)容載體――教材被確定后，就要設(shè)計(jì)一個(gè)符合這一目標(biāo)內(nèi)容的教學(xué)過程，然后再根據(jù)這一過程的需要選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和教學(xué)組織形式。換言之，課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)是聯(lián)結(jié)目標(biāo)、內(nèi)容、組織教法的紐帶，因此，其結(jié)構(gòu)模式的設(shè)計(jì)一直是教學(xué)研究的一個(gè)重要課題。

本文試從宏觀上對(duì)我國(guó)學(xué)校體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析，從而揭示當(dāng)前我國(guó)學(xué)校體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)存在的主要問題，并分析其產(chǎn)生的原因，為我國(guó)學(xué)校體育課堂教學(xué)改革提供一個(gè)新的視角。

一、目前我國(guó)體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)存在的問題

目前我國(guó)的體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)都屬于要完成多個(gè)教學(xué)目的的“綜合課”，大多數(shù)教師也都習(xí)慣于按“綜合課結(jié)構(gòu)”去上課，每堂課的順序都是“組織學(xué)習(xí)-復(fù)習(xí)鞏固-講授新教材-鞏固新教材-布置課外練習(xí)”。

1.知識(shí)中心的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)遠(yuǎn)未跟上教學(xué)目的發(fā)展進(jìn)程

體育課堂教學(xué)中，授受運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能是體育學(xué)科教學(xué)的基本內(nèi)容，從課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)上分析，其教學(xué)過程環(huán)節(jié)為：感知-理解-鞏固-應(yīng)用，形成以授受運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能為中心“為教技術(shù)而教技術(shù)”的知識(shí)中心課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)?；仡櫸覈?guó)建國(guó)以來教學(xué)目的基本內(nèi)容結(jié)構(gòu)：主知觀主知（能）觀知智（能）統(tǒng)一觀知智（能）創(chuàng)并進(jìn)觀情知觀個(gè)性和諧發(fā)展觀，從不斷擴(kuò)充發(fā)展的教學(xué)目的基本內(nèi)容中分析，體育課堂教學(xué)的知識(shí)中心結(jié)構(gòu)，遠(yuǎn)未跟上教學(xué)目的發(fā)展進(jìn)程。

2.以“教”為中心的課堂結(jié)構(gòu)忽視了學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮

從課堂教學(xué)活動(dòng)序列上分析，教學(xué)法構(gòu)成的教學(xué)活動(dòng)，是“分解教學(xué)-教學(xué)-分解教學(xué)（N）-練習(xí)-完整教學(xué)”的遞進(jìn)式結(jié)構(gòu)，缺乏教學(xué)內(nèi)容的整體感知與學(xué)生已有認(rèn)識(shí)能力和現(xiàn)有知識(shí)水平的“學(xué)”的矛盾設(shè)計(jì)，忽視了影響學(xué)生認(rèn)識(shí)活動(dòng)的心理狀態(tài)過程，沒有反映出學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)律，學(xué)生主體積極性受到壓制，教學(xué)矛盾偏重于教。課堂教學(xué)組織形式是班級(jí)教學(xué)。班級(jí)教學(xué)形式雖有利于學(xué)生形成各種積極的、社會(huì)化的個(gè)性品質(zhì)，但無法兼顧因個(gè)別差異形成的個(gè)性管理難度，適合教師的一般教學(xué)水平，但束縛了學(xué)生個(gè)性的和諧發(fā)展。

二、對(duì)我國(guó)學(xué)校整體體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革和發(fā)展的探索

隨著現(xiàn)代教學(xué)論的發(fā)展，有的學(xué)者主張“教無定法”，主張摒棄一切固定的教學(xué)程序，而采用較自由的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。也有的學(xué)者認(rèn)為“教無定法而有定規(guī)”，反對(duì)完全自由地、隨意地確定課的結(jié)構(gòu)，主張按照教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容和教與學(xué)的科學(xué)規(guī)律，確定各種既有相對(duì)穩(wěn)定性又具有適當(dāng)靈活性的課的結(jié)構(gòu)。對(duì)課的結(jié)構(gòu)中穩(wěn)定性的因素也個(gè)各種看法。有的學(xué)者比較堅(jiān)持應(yīng)從課的外部因素中去探索，也有的學(xué)者則強(qiáng)調(diào)應(yīng)從內(nèi)部因素中探索，還有的學(xué)者則認(rèn)為課的內(nèi)部因素應(yīng)該具有外部可見的活動(dòng)形態(tài)，主張從內(nèi)部因素和外部因素結(jié)合的角度去探索課的結(jié)構(gòu)規(guī)律。這些學(xué)者的有益探索，對(duì)深化我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)改革，建立有中國(guó)特色的整體體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，有著很大的啟迪。

1.體育課堂結(jié)構(gòu)應(yīng)以“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”的教學(xué)思想為指導(dǎo)

主張?jiān)诮虒W(xué)過程中教師主導(dǎo)學(xué)生主體的教學(xué)思想，已成為目前教育界較趨一致的觀點(diǎn)。單從學(xué)習(xí)這個(gè)角度來觀察，學(xué)生主體是毫無疑義的。即使把學(xué)生的學(xué)和教師的教統(tǒng)一起來觀察整個(gè)教學(xué)，學(xué)生也是主體。當(dāng)然不是一般的主體，而是教師主導(dǎo)下的主體。教師主導(dǎo)和學(xué)生主體是辯證的統(tǒng)一。學(xué)是在教之下的學(xué)；教是為學(xué)而教。

2.以系統(tǒng)的觀點(diǎn)建立未來中國(guó)學(xué)校體育整體課堂教學(xué)的結(jié)構(gòu)模式

以系統(tǒng)的觀點(diǎn)為基礎(chǔ)，從課的外部因素和內(nèi)部因素的有機(jī)統(tǒng)一，辯證結(jié)合的原則出發(fā)，來確定體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的模式?！罢n的結(jié)構(gòu)模式”包括一個(gè)主結(jié)構(gòu)――教學(xué)論結(jié)構(gòu)和兩個(gè)外部亞結(jié)構(gòu)――教學(xué)法結(jié)構(gòu)――教學(xué)組織結(jié)構(gòu)以及一個(gè)內(nèi)部亞結(jié)構(gòu)――心理邏輯結(jié)構(gòu)。

（1）主結(jié)構(gòu)――教學(xué)論結(jié)構(gòu)

功能：課是教學(xué)和教育過程的一個(gè)片斷，該過程的內(nèi)容和組成是由學(xué)校體育的教育目的決定的。要達(dá)到這些目的，在教師和學(xué)生的活動(dòng)中遵循一定的順序。這個(gè)順序是由教學(xué)過程的邏輯決定的。這種邏輯的本質(zhì)就是學(xué)生以不知到知的按階段的運(yùn)動(dòng)。這種邏輯表明：學(xué)習(xí)和掌握新知識(shí)是以從前的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的。也就是說，在把學(xué)生以前的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)實(shí)化（第一階段）的基礎(chǔ)上，進(jìn)行新知識(shí)的形成（第二階段），并且要在理論和實(shí)際的學(xué)習(xí)活動(dòng)中經(jīng)常地運(yùn)用所掌握的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)（第三階段），最終形成學(xué)生的技能和技巧。

教學(xué)論結(jié)構(gòu)要素：“現(xiàn)實(shí)化”、“形成新概念和新的操作方法”和“運(yùn)用”是教學(xué)論主體結(jié)構(gòu)的三大要素，同時(shí)也構(gòu)成了課堂教學(xué)的基本階段，突出了課堂是一種濃縮化了的認(rèn)識(shí)過程，其本質(zhì)體現(xiàn)了兩個(gè)質(zhì)的“飛躍”：一是學(xué)生的感性知識(shí)到理性知識(shí)的飛躍，二是從理性知識(shí)到技能、技巧的飛躍。

（2）外部亞結(jié)構(gòu)之一――教學(xué)法結(jié)構(gòu)

功能：教學(xué)法結(jié)構(gòu)是對(duì)組織一節(jié)課的總的指令性計(jì)劃和總的算法，它是緊密聯(lián)系的統(tǒng)一體，是相對(duì)穩(wěn)定的。但它的順序和實(shí)施方式可以經(jīng)常變化莫測(cè)，可以通過某種教學(xué)方法的教學(xué)法展開并具體化。例如，課的開始階段可能不是由現(xiàn)實(shí)化開始，而是通過創(chuàng)立問題情境或提出假說等方式引入新的知識(shí)；可能在解決問題或論證假說的過程中需要附帶的現(xiàn)實(shí)化；也可能在一上課的開始就檢查或復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的知識(shí)等，視課堂教學(xué)目標(biāo)和教師靈活運(yùn)用的教學(xué)方法體系而排序。

教學(xué)法結(jié)構(gòu)要素：就是教師的教和學(xué)生的學(xué)構(gòu)成的各種活動(dòng)種類，如講述、模仿、練習(xí)、鞏固等，它們是教學(xué)主結(jié)構(gòu)三大要素的具體體現(xiàn)，是外部的、可見的因素，各因素順序的可變性為教師表現(xiàn)出創(chuàng)造性、學(xué)識(shí)的教學(xué)法技巧提供了空間。

（3）外部亞結(jié)構(gòu)之二 ――教學(xué)組織結(jié)構(gòu)

功能：對(duì)一堂課的教學(xué)形式進(jìn)行有分有合的組織

“分”與“合”亦即分小組教學(xué)與班級(jí)教學(xué)的協(xié)調(diào)，其基本程序是“班級(jí)教學(xué)-小組教學(xué)-班級(jí)教學(xué)”。

班級(jí)教學(xué) 集體同授，主要目的是知識(shí)的整體感知，營(yíng)造群體學(xué)習(xí)心理氛圍和為后續(xù)的分小組學(xué)習(xí)作準(zhǔn)備。這一階段教學(xué)特別注意學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體感知，分組學(xué)習(xí)方法上的示范和思路上的啟發(fā)。

小組教學(xué) 這一階段是學(xué)習(xí)新教材的階段，分解教學(xué)，采用小組學(xué)習(xí)的方法。

班級(jí)教學(xué)?！胺帧敝蟮摹昂稀?，反饋（教學(xué)情況），整合（通過講評(píng)小結(jié)），提示重點(diǎn)難點(diǎn)，將知識(shí)條理化、結(jié)構(gòu)化，回授（對(duì)于“合”中反饋的問題，組織補(bǔ)救教學(xué)和糾正）。

教學(xué)組織結(jié)構(gòu)要素：采用“合-分-合”的操作，既可以是單輪分合，也可以多輪分合。分合的輪次取決于教材特點(diǎn)、具體教學(xué)需要以及教師的教學(xué)控制能力。

（4）內(nèi)部亞結(jié)構(gòu)――心理邏輯結(jié)構(gòu)

功能：是聯(lián)結(jié)教學(xué)論結(jié)構(gòu)和教學(xué)法結(jié)構(gòu)的內(nèi)部邏輯環(huán)節(jié)

心理邏輯結(jié)構(gòu)要素：從心理學(xué)角度分析，掌握知識(shí)的過程總是從對(duì)事實(shí)、事件、規(guī)則等的“感知”和“意識(shí)”開始的，然后由比較、對(duì)比、類比、解釋等邏輯操作引導(dǎo)到對(duì)新知識(shí)實(shí)質(zhì)的“理解”和“領(lǐng)會(huì)”，對(duì)個(gè)別屬性、特征的“概括”引導(dǎo)到把所學(xué)的東西“系統(tǒng)化”，最終使新知識(shí)溶入以前掌握的知識(shí)體系而完成掌握的全過程。心理邏輯結(jié)構(gòu)的這些因素是眼睛無法看到的，只能通過教學(xué)法結(jié)構(gòu)的因素表現(xiàn)出來：“復(fù)現(xiàn)”通過提問、練習(xí)等表現(xiàn)出來；“理解”通過正確的回答、分析運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)、技術(shù)正誤判斷和正確運(yùn)用（技術(shù)、原理、規(guī)則）等表現(xiàn)出來；“概括”通過能夠正確組合知識(shí)的結(jié)構(gòu)，正確地確定新知識(shí)在已掌握的知識(shí)體系中的地位等表現(xiàn)出來，如此等等。

在課的內(nèi)部結(jié)構(gòu)中還以是否包含探索性活動(dòng)的步驟而分為兩種不同結(jié)構(gòu)的課，一種是創(chuàng)造性掌握的課（問題性教學(xué)課一般表現(xiàn)為新授課），另一種是復(fù)現(xiàn)性掌握的課（非問題性教學(xué)課一般表現(xiàn)為復(fù)習(xí)-練習(xí)課）。

由上述可見，在學(xué)校體育課堂教學(xué)的結(jié)構(gòu)模式中，保證外部教學(xué)法結(jié)構(gòu)和教學(xué)組織結(jié)構(gòu)與內(nèi)部心理邏輯結(jié)構(gòu)的最優(yōu)組合，是成功設(shè)計(jì)一堂課的關(guān)鍵，是課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的靈魂。教學(xué)法結(jié)構(gòu)順序的優(yōu)化能否作用和反映學(xué)生的學(xué)習(xí)心理也就成為當(dāng)今課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革和發(fā)展的核心。

三、課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)模式孕育的功能

從課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)上分析，教學(xué)論結(jié)構(gòu)反映了學(xué)科內(nèi)容、教學(xué)的邏輯和包含特殊認(rèn)識(shí)過程的課的三個(gè)基本階段，是組織課的一般指令、一般做法。三個(gè)亞結(jié)構(gòu)就在這個(gè)基本結(jié)構(gòu)的內(nèi)部發(fā)揮職能，并且就是它的內(nèi)容。

1.課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)模式突出體現(xiàn)了教學(xué)過程的矛盾和矛盾的發(fā)展過程

沒有沖突就沒有發(fā)展，矛盾是推動(dòng)教學(xué)過程發(fā)展的動(dòng)力。從課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)模式的整體結(jié)構(gòu)上分析，“再現(xiàn)已知的東西”――在新情況下理解原有的知識(shí)和“建立問題情境，提出問題”，形成學(xué)生已有能力和知識(shí)水平與待授知識(shí)之間的矛盾；“感知新教材―思考理解”和“提出設(shè)想和假說”，形成解決教學(xué)矛盾的過程；“概括―運(yùn)用”和檢查解決問題正確性“解決矛盾”。教學(xué)矛盾貫穿整個(gè)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，而使其矛盾成為引導(dǎo)和帶動(dòng)整個(gè)課堂教學(xué)過程的動(dòng)力。從矛盾的主、次方面轉(zhuǎn)化來分析，結(jié)構(gòu)的開始階段，“教”處于矛盾的主要方面，而“學(xué)”是次要方面，教師主導(dǎo)作用使教學(xué)的主要矛盾由“教”落實(shí)到“學(xué)”，最終使學(xué)生成為占支配地位的教學(xué)主體。

2.課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)模式的“完整教學(xué)-分解教學(xué)-完整教學(xué)”的活動(dòng)序列

有利于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，幫助學(xué)生形成對(duì)運(yùn)動(dòng)的整體感知，是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方向、激發(fā)學(xué)生主體積極性的重要結(jié)構(gòu)；“班級(jí)教學(xué)-小組教學(xué)-班級(jí)教學(xué)”，以最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體能動(dòng)性和小集體思維的小組教學(xué)作用，適應(yīng)每個(gè)學(xué)生的需要、興趣、愛好、能力和發(fā)展?jié)撃?，有利于?shí)現(xiàn)學(xué)生個(gè)性充分和諧的發(fā)展。

四、結(jié)束語

在學(xué)校體育課教學(xué)的結(jié)構(gòu)模式中，以主結(jié)構(gòu)（教學(xué)論結(jié)構(gòu)）為指導(dǎo)，保證外部亞結(jié)構(gòu)（教學(xué)法結(jié)構(gòu)和教學(xué)組織結(jié)構(gòu)）與內(nèi)部亞結(jié)構(gòu)（心理邏輯結(jié)構(gòu)）的最優(yōu)組合，把所預(yù)想的教師活動(dòng)的結(jié)果與他用來達(dá)到該結(jié)果的方式統(tǒng)一起來，把學(xué)生活動(dòng)結(jié)果與他們活動(dòng)的過程方法統(tǒng)一起來是成功設(shè)計(jì)一堂課的關(guān)鍵，也是課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革的靈魂所在。

參考文獻(xiàn)：

第8篇：體育課基本內(nèi)容范文

[關(guān)鍵詞]游戲　體育課　作用

體育游戲作為一種活動(dòng)形式，內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，趣味性強(qiáng)，生動(dòng)而活潑。它包含有走、跑、跳、投、攀、爬等基本動(dòng)作。它以鍛煉身體，富于娛樂，發(fā)展智力、陶冶情操等特點(diǎn)，博得學(xué)生的喜愛。因此，游戲應(yīng)成為體育課中的一種重要的輔教學(xué)方式。

1　游戲在體育課中各部分的作用

游戲在體育教學(xué)過程中，是完成某種教學(xué)目的和任務(wù)的一種方法和手段，而不是一種形式。因此，在教學(xué)過程中，游戲的選擇，是要有一定的科學(xué)性和理論根據(jù)的。

1.1　游戲在準(zhǔn)備部分中的作用。準(zhǔn)備部分的主要教學(xué)任務(wù)是在較短的時(shí)間內(nèi)，迅速將學(xué)生組織起來，集中注意力，提高學(xué)生的興奮和肌體的運(yùn)動(dòng)能力，以適應(yīng)基本部分的活動(dòng)為主要教學(xué)內(nèi)容服務(wù)。

在準(zhǔn)備部分運(yùn)用游戲，可以起到集中注意力，提高興奮性的積極作用。如“抓手指”、“有效口令和無效口令”等游戲在準(zhǔn)備部分中都能起到這種作用，但時(shí)問不宜過長(zhǎng)。因?yàn)闇?zhǔn)備部分要使學(xué)生的肌體從相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)進(jìn)入到比較活躍狀態(tài)，從以活動(dòng)性游戲?yàn)橹鳎姑總€(gè)學(xué)生都能充分活動(dòng)開，如：“老鷹抓小雞”“捉迷藏”“抓尾巴”等游戲在準(zhǔn)備部分中就能起到這種作用，但是在游戲中不宜過猛，因?yàn)榇藭r(shí)身體尚未活動(dòng)開，容易出現(xiàn)傷害事故。

1.2　游戲在基本部分中的作用。這部分的任務(wù)主要是學(xué)習(xí)新教材，使學(xué)生掌握體育知識(shí)、技術(shù)、技能。如果只讓學(xué)生一次次反復(fù)練習(xí)，學(xué)生興趣就不高了，就會(huì)感到單調(diào)、枯燥。此時(shí)，如果用游戲作其輔練習(xí)，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生練習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。以學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)為例，教學(xué)時(shí)先采用做“小兔采蘑菇”、“青蛙過河”游戲，模仿青蛙、白兔雙腳向前跳，使學(xué)生從中掌握雙腳跳的動(dòng)作。游戲中教師要不停的巡視、觀察、個(gè)別指導(dǎo)和糾正。基本動(dòng)作掌握以后再提出“落地輕、穩(wěn)”的要求，此時(shí)可結(jié)合“誰先跳到家”、“踏石過河”等競(jìng)賽性游戲。通過這一比賽游戲，學(xué)生的積極性被充分調(diào)動(dòng)起來，既改進(jìn)提高了技術(shù)動(dòng)作，又發(fā)展跳躍能力，很好地完成了課的任務(wù)，提高了教學(xué)效果。

又如，一堂基本內(nèi)容是學(xué)習(xí)排球中傳球動(dòng)作，在學(xué)生初步掌握動(dòng)作以后，可及時(shí)改變練習(xí)方法，采用“自傳球比多”的游戲。如果整個(gè)部分是機(jī)械地傳球必然會(huì)使學(xué)生感到厭倦，影響學(xué)習(xí)效果。

作為基本內(nèi)容的輔助練習(xí)，就緊扣課的基本內(nèi)容，時(shí)間相對(duì)要長(zhǎng)一些，運(yùn)動(dòng)量要大一些。在動(dòng)作掌握熟練后，可以用于以后的準(zhǔn)備部分之后，作為準(zhǔn)備部分的游戲內(nèi)容。值得注意的是，游戲中的動(dòng)作要求的不是很規(guī)范，一般是安排在動(dòng)作已經(jīng)掌握的前提下。技術(shù)性強(qiáng)，動(dòng)作質(zhì)量高，則不采用游戲法練習(xí)，否則易形成不良的動(dòng)作定型，還會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)，給教學(xué)帶來不便。

1.3　游戲在結(jié)束部分中的作用。這部分的任務(wù)是使學(xué)生放松肌肉，消除疲勞，讓肌體逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。

游戲在結(jié)束部分則可以幫助學(xué)生從緊張的練習(xí)中解脫出來，使緊張的肌肉、關(guān)節(jié)放松。例如，安排學(xué)生圈圈站立，讓學(xué)生在原地指手畫腳做各種滑稽的動(dòng)作或幽默的面部表情，把大家逗笑，達(dá)到消除疲勞、放松神經(jīng)和肌肉的目的。這部分的游戲多以動(dòng)作緩和、運(yùn)動(dòng)量小的形式進(jìn)行，為了不使學(xué)生興奮性提高，運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽性游戲較少。還可以把音樂、舞蹈等形式與游戲結(jié)合起來進(jìn)行放松練習(xí)，其效果更好。

2　應(yīng)用游戲注意的問題

2.1　注意加強(qiáng)思想教育。體育游戲以它特有的內(nèi)容、情節(jié)、形式、規(guī)則、及要求，陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守紀(jì)律、不畏艱難、誠(chéng)實(shí)自制、拼搏奮進(jìn)等優(yōu)良品德。寓教育于興趣之中，其效最優(yōu)。

游戲是思想性最強(qiáng)的教材。特別是游戲教材有一定的主題思想，內(nèi)容豐富多彩，情節(jié)行動(dòng)活潑，學(xué)生非常喜歡參加，也最容易表現(xiàn)出各自不同的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)，為教師進(jìn)行思想教育提供了很好的機(jī)會(huì)。因此教師必須善于觀察，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決。在比賽游戲中，要注意裁判的公正準(zhǔn)確，對(duì)違犯規(guī)則、投機(jī)取巧的學(xué)生，必須及時(shí)提出批評(píng)，培養(yǎng)他們誠(chéng)實(shí)、實(shí)事求是的思想品德。還可以用一些帶有情感體驗(yàn)的游戲。例如，“塊塊集合”，可培養(yǎng)學(xué)生站隊(duì)的能力和遵守紀(jì)律的習(xí)慣；通過“北極探險(xiǎn)”游戲，培養(yǎng)學(xué)生探索大自然的寶藏，不畏嚴(yán)寒、勇敢頑強(qiáng)的精神。

2.2　注意學(xué)生的年齡特點(diǎn)。教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)來安排游戲的內(nèi)容。如小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生，由于他們年齡小，理解能力差，因此，游戲規(guī)則應(yīng)少而簡(jiǎn)單，不要有劇烈和勇猛的動(dòng)作出現(xiàn)。學(xué)生進(jìn)入青春發(fā)育階段，由于身高、體質(zhì)、胸圍、肩寬、骨盆都在迅速生長(zhǎng)，所有器官和系統(tǒng)功能與身體素質(zhì)以及心理等方面也發(fā)生了很大的變化，因此進(jìn)行的體育游戲應(yīng)是建立在游戲者彼此間相互依賴和密切配合的基礎(chǔ)上有趣活動(dòng)的。這一年齡階段的學(xué)生所進(jìn)行的體育游戲，一般不具備有戲劇性情節(jié)和層次的變化。游戲的目的是引導(dǎo)學(xué)會(huì)從各種自然動(dòng)作，向體育的基本動(dòng)作、技術(shù)、技能過渡。

2.3　注意發(fā)展學(xué)生的體育能力。在進(jìn)行游戲教學(xué)時(shí)，要考慮到教學(xué)任務(wù)的完成，因此必須注意發(fā)展學(xué)生的體育能力。學(xué)生通過做各種游戲可以促進(jìn)新陳代謝，改善生理機(jī)能，發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體制，提高他們的體育能力。在教學(xué)中要把學(xué)習(xí)內(nèi)容以故事情節(jié)編排一套有趣的游戲，讓學(xué)生在極其愉快的游戲中完成大量地身體素質(zhì)練習(xí)和教學(xué)任務(wù)。如在練習(xí)單腿跳接力游戲時(shí)，要求學(xué)生跳得快，次數(shù)少，看誰跳得遠(yuǎn)。由于這樣要求，學(xué)生在練習(xí)中就不是單純地追求速度，而是盡力往遠(yuǎn)跳，從而發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力，教學(xué)任務(wù)完成較好。在進(jìn)行游戲教學(xué)時(shí)，不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還發(fā)展了學(xué)生的體育能力。

2.4　要注意發(fā)展學(xué)生的智力。豐富多彩的游戲，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生思維能力，創(chuàng)造能力和競(jìng)爭(zhēng)能力起著很好作用。學(xué)生在參加游戲時(shí)，做每一個(gè)動(dòng)作，都要經(jīng)過思維和判斷。例如，在“運(yùn)送彈藥”的游戲中，如何才能搬得多、搬得快，而又不丟失?在“架橋過河”的游戲中怎樣才能爭(zhēng)取時(shí)間、搶速度，而又不致于落水?在做游戲“鉆地道”的比賽時(shí)，教師不直接教他們“鉆的又快又好”的方法，而是發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，在實(shí)踐中去體驗(yàn)、觀察、比較，如此等等，都需要通過思維，選擇或創(chuàng)造最有效的方法。而方法的選擇和創(chuàng)造必須考慮個(gè)人的特點(diǎn)和能力。集體性的體育游戲還有一個(gè)非常重要的戰(zhàn)術(shù)配合戰(zhàn)略安排的問題，更是智慧的較量。因此，好的體育游戲和好的組織教法，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力和競(jìng)爭(zhēng)能力是大有裨益的，而這些能力，又是現(xiàn)代社會(huì)上人才培養(yǎng)極為重要的要求。

2.5　注意衛(wèi)生與安全教育。組織游戲教學(xué)，衛(wèi)生和安全是必須遵循的一條基本原則。教師在選擇和安排游戲教學(xué)時(shí)，必須考慮學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際能力，以及學(xué)校中的設(shè)備條件，不能盲目地追求游戲的動(dòng)作難度和驚險(xiǎn)性，也不應(yīng)選擇那些毫無教育意義和鍛煉價(jià)值的游戲內(nèi)容。要選擇合適于學(xué)生身體特點(diǎn)的技術(shù)水平的游戲教材，合理安排好游戲的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；要嚴(yán)格組織紀(jì)律教育，嚴(yán)格執(zhí)行游戲規(guī)則；要加強(qiáng)衛(wèi)生安全教育，保持場(chǎng)地清潔、隨時(shí)注意并采取必要的衛(wèi)生和安全措施，以杜絕運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生。

在體育教學(xué)中運(yùn)用游戲教材有許多特點(diǎn)，對(duì)完成教學(xué)任務(wù)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛，使學(xué)生認(rèn)真、愉快的練習(xí)，起到重要作用，

第9篇：體育課基本內(nèi)容范文

【關(guān)鍵詞】初中；體育教育；興趣；培養(yǎng)

眾所周知，能夠促使學(xué)生學(xué)習(xí)最好的老師就是興趣。當(dāng)學(xué)生覺得喜歡所學(xué)的知識(shí)時(shí)，就會(huì)集中精力學(xué)習(xí)，這樣做學(xué)習(xí)起來就會(huì)產(chǎn)生事半功倍的效果。許多年來，傳統(tǒng)的體育課程枯燥無味，教學(xué)活動(dòng)與教學(xué)方法陳舊落后、教學(xué)手段單一，久而久之，學(xué)生也就喪失了對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)興趣。為了能夠提高體育課程的教學(xué)效率，體育教師要用盡一切辦法培養(yǎng)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的興趣，以此提高學(xué)生體育課程中的學(xué)習(xí)效率。

一、影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的原因

1.重文輕體的傳統(tǒng)意識(shí)的影響

首先，社會(huì)、家庭重文輕體的錯(cuò)誤思想影響了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。許多人認(rèn)為體育課就僅僅是讓孩子玩兒，不能夠促進(jìn)孩子們的智力發(fā)育。其次，許多學(xué)生本身也抱有這樣的思想認(rèn)識(shí)，他們認(rèn)為進(jìn)行體育活動(dòng)就是浪費(fèi)時(shí)間，甚至在體育課教學(xué)過程中寧愿在教室看書或者做作業(yè)也不去上課。而且體育課程中的基本內(nèi)容就是跑、投、跳等，這些不僅需要學(xué)生掌握一些技術(shù)。技能，還要消耗大量體力，一些平時(shí)不注重鍛煉的學(xué)生無法承受體育課較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，怕苦怕累。正是因?yàn)閷W(xué)生怕苦怕累，進(jìn)行基本的體育活動(dòng)練習(xí)時(shí)經(jīng)常只在一邊觀看，逐漸也就失去了對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。

2.學(xué)生自身素質(zhì)的影響

現(xiàn)在的多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，從小就沒有參加體育鍛煉的習(xí)慣，因此自身素質(zhì)也就比較差。再加上國(guó)家體育達(dá)標(biāo)的各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)要求也較高，學(xué)生對(duì)體育課也就只能望而卻步了，大大打消了學(xué)習(xí)體育的興趣。

二、能夠培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的辦法

1.建立融洽的師生關(guān)系

能夠活躍課堂氛圍的最重要的條件就是良好的師生關(guān)系。創(chuàng)立良好的師生關(guān)系是保障課堂教學(xué)有效性的重要基礎(chǔ)。在初中體育的教學(xué)過程中，教師不能只扮演監(jiān)督者的角色，僅注重學(xué)生完成訓(xùn)練的情況，要努力成為學(xué)生們中的一員，和他們一同參與游戲活動(dòng)和體育活動(dòng)。其次，體育教師還要進(jìn)行觀念轉(zhuǎn)變，在體育教學(xué)中做一名引導(dǎo)者。鼓勵(lì)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生真正動(dòng)起來，讓學(xué)生在自我追求中進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的興趣。一方面教師應(yīng)該運(yùn)用許多富有情趣且受學(xué)生歡迎的方法與手段，從而喚起學(xué)生的對(duì)體育課程的求知欲望，強(qiáng)化學(xué)生在體育課中自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，并掌握自主學(xué)習(xí)的方法。除此之外，教師應(yīng)該多和學(xué)生交流情感，要在體育鍛煉的過程中同時(shí)促進(jìn)學(xué)生的身心健康的發(fā)展。

2.創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方式，提升課堂生動(dòng)性

面對(duì)新鮮事物，中學(xué)生往往容易產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣以及強(qiáng)烈的好奇心，所以，教師應(yīng)該多注重創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)，例如設(shè)計(jì)生動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容，只有富有新鮮性、趣味性、藝術(shù)性的教學(xué)內(nèi)容才能激起學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。在教學(xué)過程中，教師要利用學(xué)生活潑愛動(dòng)的性格特點(diǎn)，采用適合的教學(xué)方式。不但讓學(xué)生有了練習(xí)的積極性，也會(huì)讓學(xué)生積極指出其他學(xué)生的不足，向投擲得好的學(xué)生學(xué)習(xí)，一舉三得，這樣一來，體育課氛圍輕松而有，學(xué)生自然就樂意上了。這樣不僅能更好的完成教學(xué)目標(biāo)，還能有效的激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的興趣。

3.充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段

現(xiàn)在的體育課堂已經(jīng)能夠廣泛的應(yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)了。產(chǎn)生于信息技術(shù)大背景下的現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段，可以讓教學(xué)內(nèi)容以立體、運(yùn)動(dòng)的形式表現(xiàn)出來，使體育課堂教學(xué)發(fā)生深刻的變化，能夠帶給學(xué)生很大的感官?zèng)_擊。這種教學(xué)方式不僅能夠增加課堂教學(xué)的趣味性和生動(dòng)性，也極大程度地提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。所以，教師在教學(xué)中要積極并且科學(xué)、合理地應(yīng)用現(xiàn)代化教學(xué)手段。

4.適當(dāng)?shù)呐e行體育競(jìng)技，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

抓住學(xué)生好勝的心理，積極組織適當(dāng)?shù)捏w育競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)體育人才，同時(shí)有助于學(xué)生能夠?qū)W習(xí)別人的長(zhǎng)處，從而增強(qiáng)自身的體育技能。除此之外，體育競(jìng)賽還有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和興趣。除此之外，學(xué)生在玩耍過程中還能夠顯露出他們的個(gè)性心理特征，如果在教學(xué)過程中適應(yīng)他們的個(gè)性，激發(fā)他們的個(gè)性傾向性，那么就能夠大大提高教學(xué)效果，完成教學(xué)任務(wù)。

教學(xué)的藝術(shù)不僅僅在于傳授本領(lǐng)，還在于喚醒、鼓舞和激勵(lì)。人的興趣都不是與生俱有，它需要有一定的基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)實(shí)踐的過程中形成并發(fā)展，因此只有在體育學(xué)習(xí)的過程中形成并發(fā)展學(xué)生對(duì)體育的興趣，才能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，讓學(xué)生能夠在情感上喜歡體育，讓體育學(xué)習(xí)變成一種享受。激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在需要和設(shè)置必要的外部誘因，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣同等重要。因此，體育教師應(yīng)不斷激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，引導(dǎo)他們由無趣到有趣，由有趣到樂趣，由樂趣到志趣的更高認(rèn)識(shí)。

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