心理素質(zhì)培訓(xùn)精選(九篇)

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第1篇：心理素質(zhì)培訓(xùn)范文

班主任的素質(zhì)是能力形成和發(fā)展的前提，有政治素質(zhì)、文化素質(zhì)、管理素質(zhì)、心理素質(zhì)等。實際培訓(xùn)工作中，如何提高班主任管理素質(zhì)，顯得尤為重要。

一、科學(xué)計劃，統(tǒng)籌全局

培訓(xùn)管理在學(xué)校的各環(huán)節(jié)中，占有很重要的地位。班主任在培訓(xùn)管理工作中，必須做出科學(xué)的規(guī)劃、預(yù)測，統(tǒng)籌全局。培訓(xùn)管理的工作安排、人員的分工、內(nèi)容目標的規(guī)劃以及各項管理措施、規(guī)章制度等，都要有全面的計劃，直到具體實施的辦法、時間順序都要把握好。除此之外還要預(yù)測未知問題及實施過程中可能發(fā)生的變化等復(fù)雜因素。學(xué)員之間、學(xué)員與學(xué)校之間因溝通不暢可能產(chǎn)生的意見和問題，都要有相應(yīng)的心理準備。

二、尊重依靠學(xué)員，善于民主管理

培訓(xùn)管理的各項具體工作，重在落實。培訓(xùn)管理工作中必須尊重學(xué)員、依靠學(xué)員，發(fā)揮學(xué)員的積極因素。要知人善用、量材取用、用其所長，選好用好班干部。在培學(xué)員，都來自不同單位，有擅長管理、有擅長表達、有擅長組織、有喜好學(xué)習(xí)的……只有做到人盡其長，各盡所能，才能達到最大限度地挖掘潛能的目的。在實際工作中要充分發(fā)揚民主作風(fēng)，要讓學(xué)員多表達意見，讓學(xué)員干部多出主意、提意見，充分發(fā)揮大家的才智。各種管理措施要符合實際、符合人心。人心所向方能行之有效，才能推動培訓(xùn)管理各項工作的開展。

三、決策果斷，決后即行

班主任在培訓(xùn)管理中要有果斷的決策能力，凡事不能拖拖拉拉或拖泥帶水，猶豫不決。拿定決策后要盡快按決策執(zhí)行，但在思考決策的過程中要深入調(diào)查研究，全面考察問題，還要防止意氣用事，避免魯莽或粗暴作風(fēng)。大事大非問題要把握方向，堅持原則，雷打不動，千萬不能隨聲附和。培訓(xùn)管理的主要責(zé)任人——班主任要想搞好工作，必須統(tǒng)一認識、統(tǒng)一思想、統(tǒng)一觀點，決策好每項工作，發(fā)揮班級指導(dǎo)的作用。在執(zhí)行決策的過程中遇到的問題、困難和阻力要采取措施，深入研究后再提出解決的方法。

四、秉公辦事，以身作則

既公正無私又能以身作則的班主任才會令人欽佩。因此班主任的舉止言行都必須成為學(xué)員的表率，胸懷坦白、秉公辦事。在得失面前要讓步，在生活方面要關(guān)心學(xué)員，還要幫助學(xué)員解決離家后所遇到的的各種困難，盡可能幫助解決并滿足其要求。誠心、實意、風(fēng)格高，學(xué)員就滿意。在工作中處處以身作則，盡量每天到班考勤，參與各項實際工作，要認識到班主任既是指揮員又是戰(zhàn)斗員。

五、組織合理，方法科學(xué)

做為一位班主任，要有高超的組織能力和科學(xué)的工作方法。各項工作，不僅要合理組織，還要具體參與、親臨指揮。培訓(xùn)管理的工作千頭萬緒，光靠班主任去做是絕對不可能的，要科學(xué)地安排，只有這樣，班主任的工作才能把握住綱，做到有條不紊。方法上要講究藝術(shù)性、科學(xué)性。要做到人盡其才，各盡所能。由于學(xué)員水平參差不齊，工作經(jīng)歷和個人愛好差異較大，思想復(fù)雜不易統(tǒng)一，班主任要說明原因，相互諒解。要盡量避免硬碰硬或以權(quán)壓人的簡單方法，一切要從有利于團結(jié)、有利于工作開展出發(fā)。

第2篇：心理素質(zhì)培訓(xùn)范文

【關(guān)鍵詞】競技；心理素質(zhì)；訓(xùn)練；培養(yǎng)

1 影響賽艇運動員比賽的心理因素

1.1 過分看重比賽結(jié)果

賽艇運動員在賽前和賽中對比賽結(jié)果想得比較多，心里充滿了對創(chuàng)造好成績的渴望，擔(dān)心自己如果不能取得好成績，榮譽、贊賞、獎金一切都沒了，訓(xùn)練時付出的辛苦也白費了，害怕自己會被領(lǐng)導(dǎo)、教練責(zé)怪批評被認為是賽艇運動員，水平只有如此，產(chǎn)生這些想法也是可以理解的因為在當(dāng)今的競技比賽中往往只以成敗論英雄，只有在比賽中表現(xiàn)發(fā)揮得好才能被社會人們所承認但是對比賽結(jié)果過分看重，心里會產(chǎn)生較大的壓力從而影響技術(shù)水平的發(fā)揮。

1.2 比賽時自我控制能力低，消極思想出現(xiàn)

一般情況下，賽艇項目都要通過預(yù)賽甚至復(fù)賽才能進入決賽。例如，運動員的心理往往會很緊張表現(xiàn)得很急躁，對比賽失去信心以至找不到水上技術(shù)感覺甚至出現(xiàn)動作變形，這些都是自我控制情緒狀態(tài)的能力降低所造成的，在此階段運動員不再想自己的技術(shù)動作，頭腦中思維已經(jīng)混亂，對失利的恐懼日益加強。

1.3 過去比賽失敗在心理上留下的陰影

賽艇運動員在比賽中，難以發(fā)揮出最佳水平往往是因為心理受到以前比賽失敗陰影的影響，從而在日后的比賽中難以跨越失利的障礙。

1.4 外界環(huán)境干擾

運動員在比賽中成功與否不僅是自身競技水平?jīng)Q定的而且受天氣、場地、器材、裁判、觀眾、記者等外界環(huán)境干擾，這些都會對運動員的心理產(chǎn)生較大的影響，賽艇運動員更是如此。比賽中，如果在大風(fēng)浪和陰雨天進行比賽很難令人滿意，現(xiàn)場觀眾不會很多，比賽現(xiàn)場的氣氛會很平淡。在此情況下難以調(diào)動運動員的積極性，相反在現(xiàn)場氣氛很高漲天氣晴朗微微順風(fēng)的情況下，運動員們會受現(xiàn)場氣氛的感染，表現(xiàn)得很興奮積極性也很容易被調(diào)動。

2 心理訓(xùn)練調(diào)控方法

2.1 比賽前心理訓(xùn)練調(diào)控方法

比賽前的心理訓(xùn)練和調(diào)控目的是：激發(fā)運動員良好的比賽動機，調(diào)動參賽積極性，增強自信心，調(diào)節(jié)較穩(wěn)定的情緒，以最佳的心理狀態(tài)迎接比賽。

2.1.1 相信自己的實力增強自信心

賽艇運動員在賽前常會感覺自己很緊張，懷疑自己的能力，在比賽中表現(xiàn)得很急躁對比賽失去信心，這是由于運動員對比賽獲勝的期望值較高，過分擔(dān)心比賽結(jié)果懷疑自己的能力造成的。

面對此情況賽艇運動員在平時更應(yīng)該多參加模擬比賽，正確看待成敗降低心理壓力，把注意力完全集中在技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)上，輕裝上陣以積極自信的心態(tài)投入到比賽中，賽前給自己設(shè)置符合自己水平且有挑戰(zhàn)性的目標，給自我樹立必勝的信心，客觀地看待自我和對手，相信自己的實力，提高自信心。

2.1.2 樹立正確的比賽動機

賽艇運動員的比賽動機不是過高就是過低甚至有為了追求功名利祿、獲得獎金物質(zhì)而參賽的錯誤動機，這是由于運動員不能正確的認識自己，錯誤的比賽心理定向所造成的。

面對此情況對于動機水平較高的應(yīng)加以控制，對于動機水平較低的要強化但始終要激發(fā)運動員正確的內(nèi)部動機，要將比賽看作是需要體現(xiàn)自我價值的展示，以積極、樂觀、飽滿的情緒投入到比賽中，樹立正確的比賽心理定向：“輕松迎戰(zhàn)、以我為主、集中注意力、多想技戰(zhàn)術(shù)”。設(shè)置客觀的通過努力能達到的目標，以增加成功的心理體驗。

2.1.3 制定賽前準備計劃安排好方案對策

賽艇運動員常會出現(xiàn)賽前準備計劃不充分，情緒不穩(wěn)定不能安心的制定賽前的思維和行為活動，這是由于運動員思維不清晰，對比賽程序認知水平較差所造成的。

面對此情況田徑運動員在賽前要做好充分的各種準備，積極主動地做好比賽計劃，制定比賽方案，充分考慮賽中會出現(xiàn)的各種情況及應(yīng)對措施。

2.1.4 教練員積極引導(dǎo)，運動員自身調(diào)節(jié)

賽艇運動員往往在賽前情緒較不穩(wěn)定表現(xiàn)出或者過分激動難以集中注意力或者過分抑制萎靡不振，這是由于運動員自身調(diào)節(jié)能力較差，心里控制水平較低所造成的。

面對此情況教練更應(yīng)充分的給予其信任，言行不要讓運動員感覺教練對自己不信任，懷疑自己的能力，如果運動員出現(xiàn)消極思想，教練不要盲目批評應(yīng)給運動員以理解并誠懇的與其交流想法，幫助指導(dǎo)其如何消除消極思想，積極解決比賽中可能出現(xiàn)的各種困難情況，但與運動員交談時要注意語言要簡明扼要，不要給其過多的心理負擔(dān)而起到相反的作用。

2.2 比賽中心理訓(xùn)練調(diào)控方法

比賽中的心理調(diào)控對比賽取得好成績更為重要，在賽場上可能出現(xiàn)的情況十分復(fù)雜，面對可能出現(xiàn)的各種情況必須要冷靜地面對處理防止消極思想的出現(xiàn)。

2.2.1 比賽中調(diào)整清晰思維，保持清醒頭腦

賽艇運動員，在激烈的比賽中，由于各種原因可能會產(chǎn)生思維混亂或一片空白的現(xiàn)象，這是由于運動員沒有目的、想法、隨機應(yīng)變能力低、思維不清晰造成的。

面對此情況運動員要及時采取合理對策，積極調(diào)整良好的思維狀態(tài)，做到要清醒的知道該想什么，不該想什么，一旦頭腦中發(fā)生混亂或一片空白時，一定要振奮精神，要立刻采取自我暗示法阻斷消極意識的出現(xiàn)，此時此刻既不要想比賽結(jié)果也不要去想對手的發(fā)揮狀態(tài)，要想自己該怎樣做，多想想技戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，賽前的準備方案，把思維的焦點放在有利于比賽的積極想法上，積極有效的控制自己的思維情緒、注意力，不要想從前的失敗，不要想比賽的結(jié)果，把注意力完全集中在正在進行的比賽中，不斷的給予自己積極的鼓勵。

2.2.2 集中注意力，相信自己的實力

賽艇運動員在比賽中，由于過分緊張不敢運用平時訓(xùn)練的技術(shù)，不能把注意力完全集中在比賽中，懷疑自己的技術(shù)，不敢大膽的做動作，這是由于運動員缺乏自信心造成的。

把注意力集中在此是毫無意義的而且還會給自己造成不良影響。

2.2.3 賽中自我暗示動員積極情緒

賽艇運動員在比賽中往往情緒過于緊張，造成思維混亂產(chǎn)生消極情緒從而影響比賽時的正常發(fā)揮，這是由于運動員自身調(diào)節(jié)能力較差所造成的。

面對此情況運動員可采用：①呼吸調(diào)節(jié)方法：由于運動員在比賽中過度緊張會產(chǎn)生胸悶、氣短、呼吸急促的現(xiàn)象進行深呼吸有助于緩解緊張情緒。②自我暗示法：在比賽中如果出現(xiàn)情緒緊張不穩(wěn)定可采用積極的自我暗示如“我很放松”“一切都會好的”“現(xiàn)在我的感覺非常好”“加油我一定行”來緩解緊張的情緒。③音樂調(diào)節(jié)法：運動員可以根據(jù)自己平時的習(xí)慣選擇能夠調(diào)動自己情緒的音樂，使自己表現(xiàn)得很興奮。

2.2.4 教練給予積極鼓勵

賽艇運動員如果在賽場上出現(xiàn)失利往往心里難以接受，難以控制自己的情緒會出現(xiàn)情緒低落、意志消沉、喪失信心等情況，此時教練員的臨場指揮對于運動員重新找回自信，找到動作感覺有相當(dāng)重要的作用，作為教練員首先要頭腦冷靜如果發(fā)現(xiàn)運動員在比賽中注意力不集中、情緒不穩(wěn)定、自信心不強時，要善于觀察和分析運動員的心理，在此情況下要引導(dǎo)運動員冷靜穩(wěn)定自己的情緒，多想想技戰(zhàn)術(shù)，相信自己敢于拼搏，讓他們明白盲目的著急是沒有用的，要取得好成績的辦法只有把自己的技術(shù)水平發(fā)揮出來，即使發(fā)生某些意想不到的困難也要穩(wěn)定情緒，繼續(xù)把全部注意力都集中在正在進行的比賽中，激發(fā)其積極情緒，使其充分發(fā)揮技術(shù)水平。

2.3 比賽后心理訓(xùn)練調(diào)控方法

比賽后的心理訓(xùn)練與調(diào)控是必不可少的且十分必要，這不僅是對比賽后緊張心理的放松調(diào)整更是對剛剛結(jié)束的比賽進行全面認真的總結(jié)，為今后的訓(xùn)練、比賽做好準備。

2.3.1 歸因比賽結(jié)果

賽艇運動員在賽后難以對比賽做出較準確的歸因，這是由于其在比賽中失利難以調(diào)控自己的情緒，心理承受較大壓力所造成的。

面對此情況要幫助運動員正確的認識和評價自己，正確看待勝負，消除消極沮喪的情緒同時給予其積極的鼓勵指出在比賽中表現(xiàn)得較好的一面，明確今后努力方向，明確成功或失敗的原因：①獲勝且發(fā)揮好：將成功歸因于自己的能力水平，是堅持不懈努力的結(jié)果，指出尚存在的不足和繼續(xù)努力的方向。②獲勝但發(fā)揮差：將成功歸因于對手較弱，指出仍需進一步努力提高自身能力。③失敗但發(fā)揮好：將失敗歸因于對手發(fā)揮太好，強調(diào)自己一進了最大努力對今后進一步發(fā)展做出計劃。④失敗且發(fā)揮不好：將失敗歸因于自己努力不夠，對努力不夠做出自我批評，反省影響發(fā)揮的原因明確今后的努力方向。

2.3.2 正視失敗

賽艇運動員對失敗的打擊承受能力較低，走出失敗的心理陰影較困難，對此運動員要對失敗持正確的態(tài)度，明確失敗是成功之母，人生不可能都是一帆風(fēng)順的，在前進的過程中總會遇到挫折和失敗，要以一顆平常心去看待，要正確的認識自己找出失敗的原因，明確今后的努力方向辯證的看待失敗，清楚的認識到失敗可使我們變得更加成熟、更能從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，逐漸走向成功。

2.3.3 教練關(guān)懷幫助

賽艇運動員在比賽中失利受到挫折時，作為教練更應(yīng)給予關(guān)心和精神上的安慰鼓勵，從而幫助他們盡快走出失利的陰影，幫助他們冷靜客觀的分析影響比賽失敗的主要原因，明確今后的努力方向，引導(dǎo)運動員正確認識自己，正確面對失敗、對待失敗，打消不正確的消極心理同時注意運動員在比賽中在比賽失敗后的一些反常反映，及時的與他們進行溝通、交流，避免產(chǎn)生消極的心理障礙長時間影響運動員的情緒，在日常生活和訓(xùn)練中，要注意有意識的提高運動員良好的心理素質(zhì)及調(diào)節(jié)自己情緒的能力。

第3篇：心理素質(zhì)培訓(xùn)范文

關(guān)鍵詞：創(chuàng)新 培訓(xùn)理念 提升 人力資源 素質(zhì)

1 企業(yè)人力資源的價值特征

現(xiàn)代市場經(jīng)濟制度下企業(yè)競爭日趨激烈，人力資源在企業(yè)中地位和作用逐日凸顯。人力資源的可增值性決定了企業(yè)發(fā)展事業(yè)的成敗。企業(yè)通過人力資源管理，可以對企業(yè)的關(guān)鍵人才做到心中有數(shù)，為戰(zhàn)略性的人員任免和調(diào)配的決策提供重要輸入，并支持企業(yè)進行關(guān)鍵人才的前瞻性規(guī)劃。但是在實際運作中，任一企業(yè)所擁有的資源都是有限的，但如何在有限的資源條件下，創(chuàng)造出更高價值，為企業(yè)帶來更高回報，就成為我國企業(yè)人力資源管理工作的當(dāng)務(wù)之急。因此，在企業(yè)中，培訓(xùn)理念的創(chuàng)新被提上了一個新的議程。

2 加強職工培訓(xùn)，提升電力企業(yè)人力資源整體素質(zhì)

對于電力企業(yè)來說，人力資源無疑是企業(yè)最重要的資產(chǎn)和最有創(chuàng)造力的資本，如何發(fā)揮人力資源的最大效力，是管理者亟待解決的問題。電力企業(yè)不同于一般的企業(yè)，其生產(chǎn)規(guī)劃和崗位設(shè)計除了考慮經(jīng)濟效益以外，還要兼顧社會服務(wù)功能的實現(xiàn)。因此，電力企業(yè)的職工不僅要掌握電力專業(yè)知識，還要將專業(yè)知識應(yīng)用于實踐操作，實現(xiàn)一崗多能的現(xiàn)代化需求。因此，電力企業(yè)的管理者必須找準角色定位，擔(dān)起職工培訓(xùn)的重任，應(yīng)該嘗試通過各種途徑發(fā)揮職工積極性，提高企業(yè)整體的競爭力?，F(xiàn)代化的新技術(shù)培訓(xùn)方法主要有計算機培訓(xùn)、多媒體培訓(xùn)和遠程學(xué)習(xí)培訓(xùn)三種形式。而企業(yè)要提高培訓(xùn)實效，就應(yīng)該注意以下三點內(nèi)容：

一是在思想上高度重視電力專業(yè)培訓(xùn)。將職工培訓(xùn)作為重點內(nèi)容融于電力生產(chǎn)營銷過程中，與職工的職業(yè)生涯規(guī)劃及企業(yè)長期發(fā)展戰(zhàn)略緊密結(jié)合，運用新思維，采取新辦法，進一步強化新形勢下的職工的電力專業(yè)培訓(xùn)工作。著力加大培訓(xùn)宣傳力度，讓培訓(xùn)的意義、任務(wù)等更加深入人心，形成獨具特色的企業(yè)文化。

二是健全企業(yè)培訓(xùn)機制。在電力生產(chǎn)和營銷培訓(xùn)活動中，首先要對職工培訓(xùn)進行科學(xué)分析，深度了解職工需求。只有做好培訓(xùn)需求分析，培訓(xùn)才能更好地進行。同時根據(jù)供電行業(yè)生產(chǎn)和營銷特點，對培訓(xùn)效果要跟蹤評估，并著實做好培訓(xùn)基地的建設(shè)，選好具備培訓(xùn)的場所和硬件設(shè)施。

三是加強職工培訓(xùn)師資力量，提高培訓(xùn)水平。電力企業(yè)在開展職工培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)教師是關(guān)系培訓(xùn)效果的主導(dǎo)因素。培訓(xùn)教師的能力水平是決定培訓(xùn)工作能否成功的關(guān)鍵。因此，必須加強對職工培訓(xùn)教師的培養(yǎng)。同時，企業(yè)業(yè)務(wù)的廣泛性也決定了企業(yè)各部門培訓(xùn)需求的廣泛性。為了較好的滿足企業(yè)成員的培訓(xùn)需求，選擇合適的培訓(xùn)課程，培訓(xùn)講師，配置合適的培訓(xùn)資源，我們必須要取得大量及時、準確的培訓(xùn)信息，擴大培訓(xùn)業(yè)務(wù)聯(lián)系，建立起自己有效的培訓(xùn)資源網(wǎng)絡(luò)。特別是要積極與比較強勢的專業(yè)機構(gòu)保持好戰(zhàn)略性的合作伙伴關(guān)系，及時掌握前沿的動態(tài)信息，并橫向了解到業(yè)界相關(guān)的熱門需求，調(diào)整思路，并就某些具體項目達成合作協(xié)議。

3 加強和改進管理水平 提升電力職工整體素質(zhì)

在供電企業(yè)中，管理的本質(zhì)是人力資源的管理。有人曾經(jīng)說過：“小企業(yè)做事，大企業(yè)做人。”從這句話可以看出，一個嚴格的企業(yè)對于人力資源的重要性的意識，企業(yè)不僅要培養(yǎng)優(yōu)秀的人才，更要培養(yǎng)杰出的人才，打造充滿激情和富有極強競爭力的團隊。這種思想必須深入每一位經(jīng)理人和職工的心中，并為之行動。當(dāng)然，建立切實可行的培訓(xùn)制度是供電企業(yè)職工制度工作健康發(fā)展的重要保證。它促使電力專業(yè)培訓(xùn)工作沿著法制化、規(guī)范化的軌道運行。根據(jù)現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展的需求，結(jié)合電力企業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，在職工管理制度或相關(guān)制度的基礎(chǔ)上，對原有的與現(xiàn)代供電要求不符的培訓(xùn)內(nèi)容進行全面修訂，配備一套健全完善的《培訓(xùn)管理制度》或相關(guān)制度是十分必要的，有利于電力企業(yè)建立有效培訓(xùn)的激勵機制。制度要實現(xiàn)從傳統(tǒng)培訓(xùn)理念向現(xiàn)代企業(yè)培訓(xùn)理念的轉(zhuǎn)變。制度要明確培訓(xùn)模式為遠程網(wǎng)絡(luò)等方式為主的多種培訓(xùn)方式，并給各個項目部提供充分的電子網(wǎng)絡(luò)等技術(shù)物質(zhì)上的支持。以制度的形式予以保障，在一定程度上突破時間、地域的限制，比以往的電力專業(yè)培訓(xùn)方式更省時、省力、省錢，伸縮性強，為供電企業(yè)中各部門的職工提供一個互動的平臺，創(chuàng)新供電培訓(xùn)理念，對新時期的電力專業(yè)培訓(xùn)工作予以高度重視，對培訓(xùn)質(zhì)量提出更高的要求，以培訓(xùn)工作為重要職責(zé)。但是，有了完備的培訓(xùn)制度，還需要思考的是我們的直線經(jīng)理人是怎么理解和貫徹執(zhí)行的。我們的直線經(jīng)理人必須深刻的明白其在職工教育和供電企業(yè)團隊競爭力的打造中所起到的作用和應(yīng)當(dāng)履行的義務(wù)，做好培訓(xùn)實施的支持者和推進者，充分挖掘職工的顯性素質(zhì)和隱性素質(zhì)，提高培訓(xùn)的有效性。

4 結(jié)語

電力企業(yè)開展職工培訓(xùn)教育活動，應(yīng)將崗位練兵常態(tài)化、長效化，在理論知識培訓(xùn)的同時，重點強化青年職工對實際工作的操作技能，提升實踐力，逐步形成干中學(xué)、學(xué)中練、練中比的工作作風(fēng)，確保逐步實現(xiàn)青年職工綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力的全面提升，為企業(yè)積極培養(yǎng)后備人才力量。

參考文獻：

[1]楊學(xué)軍，王政.提高電力企業(yè)培訓(xùn)效果的方法探討[J].價值工程，2011（22）.

第4篇：心理素質(zhì)培訓(xùn)范文

摘要：散打運動是一項對抗性強實戰(zhàn)性強、競爭也是十分激烈的運動。在實戰(zhàn)中，運動員除了要具有良好身體素質(zhì)和精湛的技藝外，還要具有良好的心理素質(zhì)和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。只有練就良好的心理素質(zhì)和正確的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，才能在比賽中充分發(fā)揮潛能，以藝撐技，取得優(yōu)異成績。

關(guān)鍵詞：散打，心理素質(zhì)，戰(zhàn)術(shù)

散打運動是一項對抗性強實戰(zhàn)性強、競爭也是十分激烈的運動。在實戰(zhàn)中，運動員除了要具有良好身體素質(zhì)和精湛的技藝外，還要具有良好的心理素質(zhì)。良好的心理素質(zhì)是體能和技藝得到充分發(fā)揮的內(nèi)部動力，只有具有良好的心理狀態(tài)，才能在比賽中充分發(fā)揮自己的潛能。

一、心理素質(zhì)的基本含義

心理素質(zhì)是社會文化素質(zhì)賴以形成的重要基礎(chǔ)，是決定個體心理健康水平的關(guān)鍵因素，也是決定運動員在賽場勝敗的關(guān)鍵。心理素質(zhì)的能動性是人才素質(zhì)形成的基本條件。因此，作為散打運動員必須應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)，堅韌不拔的意志，善于處理人際關(guān)系，積極向上，勇于進取。

二、心理素質(zhì)的訓(xùn)練方法

(一)意念訓(xùn)練法。意念訓(xùn)練法就是由運動觀念而引起的在思想上所產(chǎn)生的一種假象訓(xùn)練，是通過對運動的想象或回憶來實現(xiàn)的。通過想象或回憶某種運動動作或?qū)崙?zhàn)所引現(xiàn)出腦海的一種觀念，從而起到心理素質(zhì)訓(xùn)練的作用。具體的做法是在安靜、放松或睡覺前的一種集中注意力在頭腦中想象自己正在進行的某一運動項目或某一動作環(huán)節(jié)。一開始練習(xí)時間為3－5秒，隨著表象能力的提高，時間可以逐漸增加來滿足練習(xí)的需要。

(二)自我心理控制訓(xùn)練法。自我心理控制訓(xùn)練法的目的就是使自我身心獲得或保持有效的動作行為，增加成功的可能性，運用自我思考來掌握自己的主動權(quán)。當(dāng)實戰(zhàn)中被對手擊中或處于不利于自己的狀態(tài)時自己應(yīng)當(dāng)如何冷靜的去應(yīng)付，重要的一點就是要控制自己的焦慮，應(yīng)將其變?yōu)閯恿ΑＲ话愕淖龇ㄊ菍幼髯兓母鞣N速度上有明顯不足的，就以控制時機為主；如果對方步法不靈活或距離感不好，就以控制重心為主；對方心理素質(zhì)較差的，就以控制心理為主。

(三)模擬訓(xùn)練法。模擬訓(xùn)練就是針對比賽中可能出現(xiàn)的情況或問題進行實戰(zhàn)的反復(fù)練習(xí)，為運動員參加比賽做好適應(yīng)性準備。要做好這點，必須對比賽對手、環(huán)境條件、有可能出現(xiàn)的問題等多方面進行詳細的了解和分析，然后根據(jù)分析研究的結(jié)果來安排訓(xùn)練，使訓(xùn)練內(nèi)容盡可能和比賽中出現(xiàn)的情況相似；要將自己置于實戰(zhàn)格斗的假象之中，想象對方正在進攻，而自己運用各種技術(shù)手段和方法進行防守并進攻對方，練習(xí)時想象盡量要逼真。

三、散打戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練

(一)戰(zhàn)術(shù)在散打比賽中的作用。散打戰(zhàn)術(shù)，是根據(jù)比賽雙方的各種具體情況，為戰(zhàn)勝對手而采取的計策和方法。散打戰(zhàn)術(shù)以謀略為主，隨著散打運動的發(fā)展，比賽中運動員技術(shù)水平和競技能力日趨接近，單憑身體、技術(shù)戰(zhàn)勝對手的現(xiàn)象逐漸減少。良好的運動素質(zhì)和技術(shù)水平，只有通過一定的戰(zhàn)術(shù)形式表現(xiàn)出來，才能在比賽中有更多取勝的機會。因此，散打戰(zhàn)術(shù)是散打訓(xùn)練的重要因素之一。

(二)散打的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

首先應(yīng)該確立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，遵循散打技術(shù)的規(guī)律和競賽規(guī)則。正確運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)是掌握戰(zhàn)術(shù)原則、戰(zhàn)術(shù)形式和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件。良好的戰(zhàn)術(shù)意識應(yīng)體現(xiàn)在復(fù)雜多變的條件下，積極觀察場上情況，隨機應(yīng)變，快速準確地決定自己的戰(zhàn)術(shù)行動，占據(jù)場上的主動權(quán)。

(三)散打戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本原則

1、注意培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)打法。比賽時戰(zhàn)術(shù)的制定靠賽前對對手的了解，靠教練員和運動員一起制定合理的戰(zhàn)術(shù)打法。但賽場瞬間萬變，這就要求在平時的訓(xùn)練中，運動員必須有獨立的判斷能力、戰(zhàn)術(shù)思維及應(yīng)變能力，才能根據(jù)對手情況制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，提高戰(zhàn)術(shù)意識水平。

2、基本戰(zhàn)術(shù)與多種戰(zhàn)術(shù)結(jié)合進行訓(xùn)練。在平時的訓(xùn)練中，首先要熟練掌握基本戰(zhàn)術(shù)，在掌握基本戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上根據(jù)自己的特點，選擇幾種適合自己的其他戰(zhàn)術(shù)反復(fù)練習(xí)。做到各種戰(zhàn)術(shù)之間運用靈活，以應(yīng)付各種戰(zhàn)局的需要。但要注意不能華而不實，只求多不求精，要注重實效性、實用性。

3、注重戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時要模仿實戰(zhàn)氣氛，嚴格按實戰(zhàn)中的要求去練習(xí)。戰(zhàn)術(shù)動作時機、力量、判斷、反應(yīng)、距離、方向和角度等都要以較高質(zhì)量來完成。

4、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要與其他訓(xùn)練相結(jié)合。有了一定的技術(shù)才能提到戰(zhàn)術(shù)，如果基本的技術(shù)還沒有掌握，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也只是一句空話，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與身體訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練是分不開的。因此戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要與技術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、身體訓(xùn)練協(xié)調(diào)進行。

(四)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法

1、模擬訓(xùn)練。教練員(或同伴)模擬不同戰(zhàn)術(shù)所需要的動作，反復(fù)練習(xí)。練習(xí)的力量、速度要由輕到重，由慢到快，直到接近實戰(zhàn)或超過實戰(zhàn)水平。如：可以模仿擅長腿法的對手、擅長拳法的對手等，練習(xí)者根據(jù)具體情況采用不同戰(zhàn)術(shù)進行對抗，或針對某一個對手模仿他的常用動作進行針對性的反擊訓(xùn)練。

2、分解訓(xùn)練。一種戰(zhàn)術(shù)一般由幾個動作組成，可以先將這幾個動作分解逐一練習(xí)，最后再完整練習(xí)。練習(xí)佯攻戰(zhàn)術(shù)時，以指上打下為例。指上(直拳)打下(側(cè)踹腿)，第一步先練直拳，練習(xí)時要求出拳速度快，雖是佯攻動作但要逼真，引起對方注意。第二步練習(xí)側(cè)踹腿，要求側(cè)踹腿啟動要突然、果斷、有力。第三步將直拳和側(cè)踹腿完整練習(xí)。

3、戰(zhàn)例分析訓(xùn)練。現(xiàn)場觀看比賽或觀看比賽錄像以及回憶自己所打過的比賽，重點要看運用戰(zhàn)術(shù)較為典型的片斷。根據(jù)情況進行分析、總結(jié)，研究相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。

第5篇：心理素質(zhì)培訓(xùn)范文

摘 要 游泳是一項復(fù)雜多變的體育項目，運動員的心理極易受干擾，從而影響到比賽成績，文章闡述了青少年運動員的心理特點，并對游泳訓(xùn)練與青少年運動員心理發(fā)展的關(guān)系以及游泳訓(xùn)練中培養(yǎng)促進青少年運動員心理健康成長的具體方法進行了研究、分析，以期對我國青少年游泳運動員的訓(xùn)練在理論上和實踐上有一定的參考價值。

關(guān)鍵詞 游泳 心理素質(zhì) 訓(xùn)練效果 心理特點 心理健康培養(yǎng)

隨著游泳項目的日益發(fā)展，各種訓(xùn)練方法手段不斷更新，運動技術(shù)水平不斷提高，要成為一流游泳選手，除了有理想的自身條件，高超的技術(shù)和一流的訓(xùn)練水平外，還有一非常重要的因素，就是心理素質(zhì)。對于心理素質(zhì)較好且游泳技能基本功扎實的青少年運動員而言，在水中游泳就如在陸地上行走一樣自如，從而取得很好的成績。然而，青少年游泳運動員在訓(xùn)練和比賽中的心理表現(xiàn)和心理水平卻往往被忽視。為了使青少年運動員在游泳訓(xùn)練和比賽中能夠較好的體現(xiàn)訓(xùn)練效果，充分發(fā)揮真實實力水平，甚至達到以弱制強、出奇制勝的效果，這就要求我們切實提高青少年運動員心理素質(zhì)?；诖?，本文根據(jù)青少年心理發(fā)展的特點， 結(jié)合游泳訓(xùn)練與青少年運動員心理發(fā)展的關(guān)系，探討了促進青少年運動的心理健康發(fā)展的方法，可供參考。

一、青少年運動員的心理特點分析

（一）人格獨立性和思維能力增強

隨著年齡的增長，青少年運動員的認知能力得到進一步的提高，這時的青少年運動員具有了一定的獨立行事的能力，獨立人格逐步形成。并且隨著青少年運動員知識面的擴展和見識的增長，對一些事物具有了一定的是非辨別能力，雖然還未形成完善的辨別能力，但是對待事物已經(jīng)有了自己的想法，對自己的生活也有了簡單的計劃和安排。

（二）自尊心和心理敏感性強

青少年運動員這一時期的自尊心特別的強，這時候的運動員希望自己能夠被周圍的人尊重，希望受到與成年人一樣的待遇，如果這個時期在生活或者訓(xùn)練中忽略了運動員的存在感，將會給其心理造成嚴重的傷害。同時這一時期的運動員對周圍得到人與事物都比較敏感，生活和訓(xùn)練中的任何不平等的現(xiàn)象都可能會造成運動員心理上的創(chuàng)傷。

（三）自控能力差，表現(xiàn)欲強

青少年運動員這一時期的自控能力較差，處理事務(wù)比較沖動，具有一定的片面性和盲目性，因此這一時期的運動員很有可能會作出一些極端的事情，這時候注重青少年運動員心理的正確引導(dǎo)有助于其心理的健康成長。并且這一時期的運動員為了增加自己的存在感，熱衷于表現(xiàn)自己，展示自己的才能，渴望取得一定的成就，贏得他人的表揚和贊許。

二、游泳訓(xùn)練與青少年運動員心理發(fā)展的關(guān)系

良好的心理素質(zhì)是成功的基本前提，沒有良好的心理素質(zhì)青少年訓(xùn)動員很難適應(yīng)水中環(huán)境，掌握游泳技巧，突破自己，達到理想的效果。游泳運動與其他陸地上的運動有著一定的差異，很多運動員能夠熟練的完成陸地訓(xùn)練項目，但是在進行游泳訓(xùn)練時就感覺非常困難。游泳運動對運動員的心理素質(zhì)有很高的要求，運動員需要克服水中的恐懼心理，真正的適應(yīng)水中環(huán)境，才能開展后期的游泳訓(xùn)練。

部分運動員會因為周圍環(huán)境的變化，產(chǎn)生心理上的恐懼，導(dǎo)致運動員很難在訓(xùn)練中展現(xiàn)自身真正的實力，影響訓(xùn)練效果。因此，青少年運動員在進行游泳訓(xùn)練時，教練員應(yīng)該密切的關(guān)注運動員的行為，注重心理疏通，正確的引導(dǎo)，讓運動員克服對水中環(huán)境的恐懼，放開束縛，進行大膽的嘗試。只有運動員將心理上的恐懼克服了，才能全身心的投入到游泳訓(xùn)練中去，才能實現(xiàn)游泳訓(xùn)練的效果。運動員釋放了心理上的恐懼，才能大膽的嘗試各種技能，熟練地掌握各種技巧，從而提高游泳水平，為運動員在今后的游泳訓(xùn)練和比賽打下堅實的基礎(chǔ)。

三、游泳訓(xùn)練中培養(yǎng)促進青少年運動員心理健康成長的方法

（一）樹立正確的人生價值觀

青少年，這一時期是人格形成的重要時期，這就要切教員在對青少年運動員進行游泳訓(xùn)練時，一定要注重訓(xùn)練的方式、方法，注重對運動員正確人生價值觀的培養(yǎng)。人生價值觀是運動員今后發(fā)展方向的重要指標，正確的人生價值觀能夠引導(dǎo)運動員走向更廣闊的人生道路，取得更優(yōu)異的體育成績，為祖國的體育事業(yè)做出更突出的貢獻。青少年時期的運動員是一個最具理想的年齡階段，這一階段的運動員為了實現(xiàn)自己的人生目標能夠立即付出實際的行動。因此，教練員在進行游泳訓(xùn)練的時要幫助運動員樹立正確的人生目標，善于引導(dǎo)，在運動員取得一定成績的時候，給予表揚，以增強運動員的自信心；當(dāng)運動員在訓(xùn)練中出現(xiàn)一些失誤時，教練員應(yīng)該給運動員更多的鼓勵，避免運動員因為一些小挫折影響訓(xùn)練的情緒，傷及運動員的自尊心，從而導(dǎo)致運動員訓(xùn)練的積極性降低，訓(xùn)練效果不理想等現(xiàn)象的發(fā)生。

樹立青少年運動員的正確人生價值觀，教練員除了在平時的訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)密切的關(guān)注運動員的心理狀況外，還應(yīng)該加強運動員理論知識的學(xué)習(xí)。教練員應(yīng)該定期的對運動員進行理論教育，除了豐富運動員的理論知識外，還能夠凈化運動員的心靈，引導(dǎo)運動員向正確的人生方向發(fā)展。在進行理論知識學(xué)習(xí)的時候，教練員應(yīng)該注重講解的方式方法，根據(jù)青少年的認知能力和興趣愛好選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。例如：教練員在進行理論知識的講解時，可以結(jié)合一些名人事例、英雄事跡進行講解，這樣不僅能吸引運動員的注意力，還能激發(fā)運動員學(xué)習(xí)的興趣，并且有效的幫助運動員對理論知識的理解，從而達到進行理論教育的目的。

（二）培養(yǎng)青少年運動員獨立自主精神，增強運動員的自信心

隨著改革開放，我國人民生活水平的提高和計劃生育工作的深入開展，現(xiàn)在很多運動員在家中都備受父母的呵護，這樣就很容易造成運動員養(yǎng)成任性、不愿意吃苦、不求上進的性格，這種性格非常不利于游泳訓(xùn)練的開展。因此，教練員在對青少年運動員進行訓(xùn)練時，應(yīng)該根據(jù)運動員家庭情況進行針對性的教育。對于家庭條件優(yōu)越，運動員性格懶惰，不求上進的這一類運動員，教練員應(yīng)該與家長進行溝通，幫助運動員樹立遠大的志向，改正運動員好逸惡勞的不良習(xí)慣；對于一些家庭條件不好和來自單親家庭的運動員，教練員在訓(xùn)練時，應(yīng)該注重對這些運動員心理上的關(guān)注，多給予鼓勵和表揚，幫助運動員走出心理陰影。

在游泳訓(xùn)練中教練員還應(yīng)該注重培養(yǎng)青少年運動員的自信心，自信心是人們?nèi)〉贸晒Φ囊环N重要因素，自信心能夠增強運動員的意志，激發(fā)運動員的潛能，幫助運動員突破自我，以達到良好的訓(xùn)練效果。根據(jù)心理學(xué)研究表示，人在得到他人的激勵和肯定的時候，能夠增強自信。因此，教練員在游泳訓(xùn)練中，在運動員取得成績時，應(yīng)當(dāng)給予充分的肯定，在運動員受到挫折時給予適當(dāng)?shù)墓膭?，需要注意的是，教練員在鼓勵和肯定運動員的時候，一定要真心誠懇，否則會嚴重的傷害運動員的自尊心，不但不會樹立運動員的自信心，而且會導(dǎo)致運動員性格的改變。因此，教練員在訓(xùn)練中一定要注意訓(xùn)練的方式方法和自身的言行舉止，確保對運動員自信心的培養(yǎng)產(chǎn)生積極的效應(yīng)。

（三）注意調(diào)節(jié)運動員在訓(xùn)練和比賽中的情緒

1.在訓(xùn)練和比賽開始前，運動員應(yīng)該做好充分的準備工作和準備運動，對訓(xùn)練和比賽中可能會出現(xiàn)的各種情況進行分析，并作好應(yīng)對措施。

2.在比賽中，應(yīng)當(dāng)增強運動員的自信心，讓運動員相信自己有實力做到最好，才有利于運動員在比賽中發(fā)揮出正常的專業(yè)水平。

3.在訓(xùn)練和比賽中要確保運動員的注意力高度集中，運動員只有全身心的投入到訓(xùn)練和比賽中，才能夠降低外界因素的影響，充分的發(fā)揮出自己的真正實力。

4.比賽就會有輸贏，勝敗乃兵家常事。教練員在訓(xùn)練和比賽結(jié)束以后，應(yīng)當(dāng)注意運動員情緒的調(diào)節(jié)。對于在比賽中取得優(yōu)異成績的運動員，適當(dāng)?shù)慕o予獎勵和表揚，但同時應(yīng)當(dāng)告誡運動員不要有驕傲自滿的情緒，在以后的訓(xùn)練和比賽中，應(yīng)該保持平穩(wěn)的心態(tài)，才能取得更高的成就。對于在比賽中失利的運動員，教練員要對其進行鼓勵和安慰，幫助運動員化悲憤為動力，積蓄力量，發(fā)奮訓(xùn)練，以取得優(yōu)異成績。

四、結(jié)語

綜上所述，心理素質(zhì)強的運動員能夠快速的適應(yīng)水中環(huán)境，并且熟練的掌握游泳技巧，能夠讓運動員克服對水中環(huán)境的恐懼、放開束縛、發(fā)揮實力，取得理想的效果。因此，在對青少年游泳運動員進行訓(xùn)練時，不但要采取科學(xué)的訓(xùn)練方式，不斷提高運動技術(shù)水平，還要注重對運動員們心理素質(zhì)的培養(yǎng)，積極引導(dǎo)青少年運動員樹立正確的人生價值觀和良好的自信心，調(diào)節(jié)運動員在訓(xùn)練和比賽中的情緒，進而幫助青少年運動員健康成長，挖掘他們的潛力，為他們今后的運動生涯打下堅實基礎(chǔ)。

參考文獻：

第6篇：心理素質(zhì)培訓(xùn)范文

摘要：高職教師培訓(xùn)是師資隊伍建設(shè)的重要內(nèi)容。高職教育的發(fā)展需要一支優(yōu)質(zhì)的師資隊伍作保障，其素質(zhì)直接關(guān)系到高等職業(yè)教育的人才培養(yǎng)質(zhì)量。從高職教師培訓(xùn)現(xiàn)狀分析入手，借鑒了國外職業(yè)教育的經(jīng)驗，結(jié)合蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院與臺灣嵌入式暨單晶片系統(tǒng)發(fā)展協(xié)會合作開展的教師培訓(xùn)，有效地提高教師培訓(xùn)工作的實效性。

關(guān)鍵詞 ：高職院校；師資隊伍；教師培訓(xùn)；實效性

基金項目：江蘇省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題“現(xiàn)代職業(yè)教育體系下師資隊伍職業(yè)化建設(shè)的研究與實踐”（項目編號：D/2013/03/144）；江蘇省現(xiàn)代教育技術(shù)研究課題“基于網(wǎng)絡(luò)平臺的虛擬實驗教學(xué)研究和應(yīng)用”（項目編號：2014-R-30254）

作者簡介：卜樹坡，男，蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院教授，主要研究方向為高等職業(yè)教育、電子信息工程技術(shù)。

中圖分類號：G717文獻標識碼：A文章編號：1674-7747（2015）05-0052-03

《國務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》指出，“?？聘叩嚷殬I(yè)院校要密切產(chǎn)學(xué)研合作，培養(yǎng)服務(wù)區(qū)域發(fā)展的技術(shù)技能人才”，同時，強調(diào)“完善教師資格標準，實施教師專業(yè)標準，實行五年一周期的教師全員培訓(xùn)制度”。目前，國家日益重視職業(yè)教育，社會逐步接納職業(yè)教育，人們越來越關(guān)注職業(yè)教育。高職院校將人才培養(yǎng)目標定位在企業(yè)崗位一線技術(shù)技能型人才上，要求學(xué)生接受高等學(xué)歷教育和職業(yè)技能資格教育。這就意味著高職教師不僅要有專深的專業(yè)理論基礎(chǔ)，而且必須具備相應(yīng)的實際操作技能。然而，目前的高職教師培訓(xùn)，國家、地方和學(xué)校都采取了大量行動，但效果并不理想。［1］蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院與臺灣嵌入式暨單晶片系統(tǒng)發(fā)展協(xié)會合作，開展為期兩周的教師崗位技能培訓(xùn)，取得了良好的實效性。

一、高職教師培訓(xùn)的現(xiàn)實狀況

高職教師培訓(xùn)得到了教育主管部門和大多數(shù)高職院校的高度重視，制定了一些教師培訓(xùn)與能力提升政策。在高職院校人才培養(yǎng)工作評估和教育教學(xué)水平考察活動中，也將教師培訓(xùn)視為重要的考核內(nèi)容和指標。［2］但是，總體來講，培訓(xùn)效果不明顯的問題比較突出。目前，教師培訓(xùn)主要歸納為國培、省培和學(xué)校培訓(xùn)等形式。面臨的主要問題是：（1）培訓(xùn)方案缺乏系統(tǒng)性。大多數(shù)培訓(xùn)方案的設(shè)計都是指向高職教師群體的，但培訓(xùn)方案設(shè)計都比較籠統(tǒng)、空泛，缺少針對性。還有國家與地方層面教師培訓(xùn)存在定位沖突，學(xué)校培訓(xùn)、地方培訓(xùn)、國家培訓(xùn)三個層面分工不明確、定位不清晰，缺少溝通，各自為戰(zhàn)；（2）培訓(xùn)內(nèi)容缺乏專業(yè)性。從教師培訓(xùn)開展的情況來看，培訓(xùn)內(nèi)容簡單、隨意、零散和重復(fù)，不能反映教師的實質(zhì)需求，大多包括高職教育理論、教育教學(xué)能力、專業(yè)建設(shè)、現(xiàn)代教育信息技術(shù)等方面。這些培訓(xùn)還遠不及高職學(xué)生的培訓(xùn)，缺少訂單式培訓(xùn)，更少有為專業(yè)教師量身定制的個性化培訓(xùn)；（3）培訓(xùn)對象缺乏針對性。不論是國培還是地方培訓(xùn)都是立足于專業(yè)帶頭人和骨干教師的提高，忽視絕大多數(shù)專業(yè)教師的培訓(xùn)；培訓(xùn)內(nèi)容不深入、不具體，許多培訓(xùn)目標定位在了解、理解層面；培訓(xùn)對象被動培訓(xùn)占多數(shù)，主動學(xué)習(xí)、實踐操作占少數(shù)；（4）培訓(xùn)考核缺乏公正性。高職教師培訓(xùn)結(jié)果的評價、考核缺少統(tǒng)一和規(guī)范的機制，有的培訓(xùn)缺少實質(zhì)性的考核，甚至交了培訓(xùn)費都能通過；不少培訓(xùn)老師自行制定培訓(xùn)方案、講授培訓(xùn)課程、擬定考試試題、批閱試卷等狀況，根本做不到教考分離、公平公正。

二、借鑒國外教師培訓(xùn)的成功經(jīng)驗

隨著我國高職教育的快速發(fā)展，對高職教師提出了更高要求，師資隊伍培訓(xùn)工作十分重要。職業(yè)教育發(fā)達國家都特別重視教師培訓(xùn)，如美國、德國、加拿大等國家十分鼓勵職業(yè)院校教師的專業(yè)發(fā)展和在職培訓(xùn)。在美國，對高職教師的要求標準很高，不僅要有相當(dāng)?shù)膶W(xué)歷，還要有教育教學(xué)和實踐操作的能力。美國社區(qū)學(xué)院的專業(yè)教師要有碩士以上學(xué)位，要學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)和教育法等學(xué)科，專業(yè)教師必須具有3年以上的實踐工作經(jīng)驗；［3］在澳大利亞，職業(yè)教育從聯(lián)邦政府到職業(yè)學(xué)院都有一套完善的師資培養(yǎng)計劃、管理制度和激勵機制，鼓勵教師緊跟行業(yè)企業(yè)技術(shù)發(fā)展的步伐，熟悉專業(yè)現(xiàn)狀和未來發(fā)展趨勢，成為終身學(xué)習(xí)者和實踐者；在德國，對職業(yè)教育教師要求十分嚴格。大學(xué)畢業(yè)生不能直接任教，必須參加國家組織的職業(yè)教師資格考試，合格者獲得實習(xí)教師資格，再進入實習(xí)學(xué)院進行兩年的實習(xí)，再考試合格者才能獲得崗位資格證書；在加拿大，針對教師的培訓(xùn)有省級教育培訓(xùn)和學(xué)院教師培訓(xùn)，有嚴格的制度規(guī)范，尤其重視教師的實際操作能力和示范性能力。［4，5］我國的教師培訓(xùn)沒有那么系統(tǒng)和規(guī)范，可以借鑒發(fā)達國家的具體做法，使教師培訓(xùn)達到預(yù)期目標，提升教師的教學(xué)能力、科研能力和實踐能力，培養(yǎng)出更多產(chǎn)業(yè)發(fā)展需要的技術(shù)技能型人才。

三、高職教師培訓(xùn)的案例分析

筆者以蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院與臺灣嵌入式暨單晶片系統(tǒng)發(fā)展協(xié)會合作開展教師培訓(xùn)為案例進行剖析。

（一）學(xué)院辦學(xué)理念

蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院堅持人才培養(yǎng)“地方性”、“應(yīng)用性”和“職業(yè)性”的辦學(xué)理念。學(xué)院以地方產(chǎn)業(yè)發(fā)展需求和高等職業(yè)院校的使命定位辦學(xué)方向，堅持以人才培養(yǎng)為根本。（1）“地方性”是把人才培養(yǎng)工作的服務(wù)區(qū)域定位于地方，即以“立足蘇州，服務(wù)江蘇，輻射長三角”為落腳點，專業(yè)設(shè)置與產(chǎn)業(yè)需求緊密對接，服務(wù)蘇州產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級需求；（2）“應(yīng)用性”是把人才培養(yǎng)的類型定位為應(yīng)用型，即培養(yǎng)面向生產(chǎn)、技術(shù)、服務(wù)和管理一線的技術(shù)技能人才。課程內(nèi)容與職業(yè)標準對接，按照工作過程設(shè)計課程體系，基于工作任務(wù)開發(fā)課程內(nèi)容；（3）“職業(yè)性”是強調(diào)人才培養(yǎng)的可持續(xù)發(fā)展定位，即培養(yǎng)“職業(yè)人”，以培養(yǎng)學(xué)生的“職業(yè)人生觀”和“職業(yè)價值觀”為核心，在職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)品質(zhì)、職業(yè)操守、職業(yè)文化和職業(yè)可持續(xù)發(fā)展等方面接受教育，力爭使其成為德才兼?zhèn)涞母咚刭|(zhì)技術(shù)技能人才。教師作為人才培養(yǎng)的引路人和指導(dǎo)者，就要不斷地提高自己的實踐能力，積極參加崗位技能培訓(xùn)。

（二）培訓(xùn)總體目標

學(xué)院的人才培養(yǎng)目標是為社會培養(yǎng)實用型技術(shù)技能人才，建立一支教學(xué)能力、科研能力、實踐能力強的教師隊伍是實現(xiàn)這一目標的關(guān)鍵。學(xué)院要求教師既要有扎實的基礎(chǔ)理論知識和較高的教學(xué)水平，又要有較強的專業(yè)實踐技能與豐富的實踐經(jīng)驗。通過有針對性的培訓(xùn)，提升教師的實踐能力，以及后續(xù)培養(yǎng)學(xué)生、培訓(xùn)企業(yè)員工的能力。

（三）培訓(xùn)方案

學(xué)院電子與通信工程系與臺灣嵌入式暨單晶片系統(tǒng)發(fā)展協(xié)會共同制定培訓(xùn)方案，使得培訓(xùn)方案目標定位準確并切實可行。（1）培訓(xùn)項目。項目1：電子元件拆與焊實用級/專業(yè)級能力認證培訓(xùn)，項目2：單晶片實用級能力認證培訓(xùn)，項目3：數(shù)字邏輯設(shè)計實用級/專業(yè)級能力認證培訓(xùn)；（2）培訓(xùn)對象。項目1針對應(yīng)用電子技術(shù)專業(yè)教師，項目2針對電子信息技術(shù)專業(yè)教師，項目3針對通信工程技術(shù)專業(yè)教師。下面以項目1為具體案例。

1.培訓(xùn)地點。蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院與臺灣嵌入式暨單晶片系統(tǒng)發(fā)展協(xié)會聯(lián)合建設(shè)的能力認證中心。

2.培訓(xùn)時間。實用級/專業(yè)級各1周，每周三下午學(xué)科考試，每周五下午術(shù)科考試。

3.培訓(xùn)目標。培訓(xùn)教師的實踐能力，主要培訓(xùn)零件拆焊、測試、維修及設(shè)計、制作等能力。

4.培訓(xùn)重點。認證說明，實務(wù)課程，癥狀排除；具體內(nèi)容包括學(xué)科理論講解和理論測試，實用級術(shù)科應(yīng)試說明、拆焊成品板（SCBL）練習(xí)、測試與模擬考試，專業(yè)級增加周邊圓孔板（SCBH）講解、SCBL拆焊和SCBH布線練習(xí)、測試與模擬考試。

5.培訓(xùn)考核。學(xué)科理論測試認證從500題中隨機產(chǎn)生50題，閉卷測試；實用級術(shù)科實操測試認證包括裝配、焊接、調(diào)試SCBL板并正確顯示，然后再拆卸板上所有器件；專業(yè)級術(shù)科實操測試認證又增加了周邊圓孔板電路布線設(shè)計與制作，最后SCBL+SCBH板聯(lián)調(diào)，顯示正確并發(fā)出美妙動聽的音樂。

6.培訓(xùn)證書。學(xué)科測試60分以上為及格，術(shù)科測試2小時30分鐘以內(nèi)完成為及格，頒發(fā)臺灣嵌入式暨單晶片系統(tǒng)發(fā)展協(xié)會實用級證書；學(xué)科測試80分以上為及格，術(shù)科測試2小時30分鐘以內(nèi)完成為及格，頒發(fā)臺灣嵌入式暨單晶片系統(tǒng)發(fā)展協(xié)會專業(yè)級證書。

（四）培訓(xùn)效果

學(xué)院電子與通信工程系各專業(yè)培訓(xùn)效果統(tǒng)計：應(yīng)用電子技術(shù)專業(yè)獲得實用級證書94.7%、專業(yè)級證書88.9%，電子信息技術(shù)專業(yè)獲得實用級證書94.7%，通信工程技術(shù)專業(yè)獲得實用級證書93.8%、專業(yè)級證書93.3%。

據(jù)了解，臺灣嵌入式暨單晶片系統(tǒng)發(fā)展協(xié)會簽發(fā)的能力認證證書獲得了臺灣電腦工會所屬四千多家電子信息企業(yè)的認可。

四、高職教師培訓(xùn)與區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展相適應(yīng)

高職院校教師培訓(xùn)具有極其重要的意義：（1）是教師能力持續(xù)發(fā)展的需要；（2）是培養(yǎng)技術(shù)技能型人才的需要；（3）是區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展的需要。

2013年，蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院與臺灣嵌入式暨單晶片系統(tǒng)發(fā)展協(xié)會聯(lián)合建設(shè)的能力認證中心正式掛牌成立。該中心是臺灣嵌入式暨單晶片系統(tǒng)發(fā)展協(xié)會與江蘇省高校創(chuàng)建的首家聯(lián)合認證中心，是一個集教學(xué)科研、專業(yè)培訓(xùn)和考試認證等功能為一體的綜合性平臺。中心由電子元件拆焊能力認證中心、單晶片能力認證中心和數(shù)位邏輯設(shè)計能力認證中心組成，該能力認證得到業(yè)界的廣泛認可。

據(jù)統(tǒng)計，目前在蘇州市注冊的臺資企業(yè)1萬余家，總投資額超過1000億美元，蘇州已發(fā)展成為臺商在大陸投資最密集的地區(qū)。臺資企業(yè)主要從事電子信息、精密機械、化工、醫(yī)藥及生物技術(shù)、新能源、新材料、電子商務(wù)等產(chǎn)業(yè)，其中電子信息產(chǎn)業(yè)無論投資規(guī)模還是用工人數(shù)均位居第一。筆者對12家臺資電子信息類企業(yè)進行了調(diào)研，企業(yè)對畢業(yè)生要求排在前兩位的是品德修養(yǎng)和實操能力。教師獲得該協(xié)會頒發(fā)的能力認證證書后，一方面，為了更好地指導(dǎo)學(xué)生、培養(yǎng)學(xué)生。學(xué)生實訓(xùn)后通過認證考試，獲取認證證書，畢業(yè)時可直接進入相關(guān)企業(yè)就業(yè)，從而實現(xiàn)學(xué)校培養(yǎng)到企業(yè)需求的無縫對接。目前，已得到華碩、宏基、高創(chuàng)和冠捷等50多家臺資知名企業(yè)的廣泛認同，有效地促進了學(xué)生就業(yè)；另一方面，為了培訓(xùn)臺資企業(yè)員工。在蘇州從事電子信息行業(yè)的臺資三千余家，企業(yè)新員工培訓(xùn)和老員工提高是個很棘手的問題。學(xué)院自能力認證中心正式掛牌以來，廣泛地與臺資企業(yè)聯(lián)系，利用學(xué)院建設(shè)的能力認證中心實訓(xùn)設(shè)備和具有能力認證監(jiān)評資格的教師開展對外服務(wù)，已為華碩和高創(chuàng)兩家公司培訓(xùn)員工總計93人，正在與蘇州明基、力晶和友達等公司商談具體培訓(xùn)計劃和培訓(xùn)方案。

通過這次培訓(xùn)，帶來了諸多啟示。培訓(xùn)內(nèi)容進行了系統(tǒng)化設(shè)計，具有極強的針對性和實效性，注重動手操作，理論講解占20%，實際操作占80%；培訓(xùn)過程嚴格要求，從講解、練習(xí)、測試、模擬考試到正式認證考試，每個步驟、環(huán)節(jié)都體現(xiàn)出很高的職業(yè)性；培訓(xùn)考核嚴謹務(wù)實，無論是學(xué)科考試，還是術(shù)科考試，嚴肅考場紀律，要求每人在規(guī)定時間內(nèi)獨立完成，考試未通過者，下次再參加培訓(xùn)和考試。這為高職院校教師后續(xù)學(xué)生培養(yǎng)、企業(yè)員工培訓(xùn)提供了很好的借鑒模式。

參考文獻：

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第7篇：心理素質(zhì)培訓(xùn)范文

安全心理學(xué)是以企業(yè)組織中“人一機一環(huán)境”之間關(guān)系的正確處理為研究對象的一門科學(xué)。主要是結(jié)合煤礦生產(chǎn)活動的特殊規(guī)律和安全生產(chǎn)的具體實踐，研究煤礦事故的發(fā)生和預(yù)防中人的心理因素及其作用規(guī)律，其研究對象是煤礦生產(chǎn)中不安全行為產(chǎn)生的心理原因和控制途徑。是一門新興學(xué)科，是安全科學(xué)的一個重要領(lǐng)域。而安全是煤礦生產(chǎn)永恒的主題。要搞好煤礦的安全生產(chǎn)，人是關(guān)鍵因素，要提高煤礦職工的素質(zhì)和實現(xiàn)煤炭生產(chǎn)的現(xiàn)代化，必須大力發(fā)展安全技術(shù)培訓(xùn)工作。工業(yè)發(fā)達國家把安全教育培訓(xùn)看作是“安全的保證”，認為“在一切隱患中，無知是最大的隱患”，為了有效的預(yù)防和扼制煤礦安全事故，必須要做好安全培訓(xùn)，加強職工的意識教育，提高安全操作技能。發(fā)揮好安全心理學(xué)在煤礦安全培訓(xùn)中的作用非常關(guān)鍵，煤礦安全管理，主要是對人、設(shè)備和礦井自然環(huán)境的安全防護管理，其中，對人的管理是核心，因為人的因素是主導(dǎo)、管理因素是關(guān)鍵、物的因素是基礎(chǔ)、環(huán)境因素是條件，按照人的心理規(guī)律和客觀規(guī)律制定安全預(yù)防措施建立起一個全新的安全管理體系。

二、目前煤礦安全培訓(xùn)存在以下問題

（一）職工對安全培訓(xùn)的認識不夠。職工把安全培訓(xùn)當(dāng)成一項任務(wù)，不愿意主動參加安全培訓(xùn)，從內(nèi)心比較抵制安全培訓(xùn)工作。

（二）重視程度不夠。部分區(qū)隊領(lǐng)導(dǎo)為完成工作任務(wù)替員工請假不參加培訓(xùn)，對安全培訓(xùn)的重要性認識不夠。

（三）針對性差。安全培訓(xùn)內(nèi)容缺乏針對性，課程設(shè)置層次性不強，對參加培訓(xùn)的人都采用同一模式。

（四）培訓(xùn)機構(gòu)重培訓(xùn)任務(wù)不重培訓(xùn)結(jié)果。目前在大多煤礦企業(yè)內(nèi)部只注重完成培訓(xùn)任務(wù)，應(yīng)付上級檢查，而不注重培訓(xùn)的實際效果，只注重完成兩年1次的復(fù)訓(xùn)任務(wù)，不注重日常的監(jiān)督管理，缺乏培訓(xùn)轉(zhuǎn)化氛圍。

三、煤礦心理學(xué)如何應(yīng)用到安全培訓(xùn)：

打開心門，宣泄不滿。針對一些性格內(nèi)向，不愿在人前表露心聲的職工，煤礦可以開設(shè)安全心理咨詢室，配置“哈哈鏡、膠皮人”等設(shè)施，設(shè)立安全心理咨詢熱線，為員工提供一個釋放心理壓力的良好空間。在這里，前來安全心理咨詢的員工可以說出心理的積怨、不滿，從而減輕他們的心理負擔(dān)和壓力，保證他們以一種輕松愉快的心情投入到生產(chǎn)中。首先從心理上讓職工放松下來，才能保持良好的心態(tài)接受培訓(xùn)，掌握更好的知識技能。

卸下包袱，減輕壓力。煤礦單位應(yīng)將心理減負活動引入基層，每周對職工進行一次心理減負培訓(xùn)，可以邀請跟班干部、培訓(xùn)中心人員或者礦領(lǐng)導(dǎo)分別參與，組織員工開展安全心理減負活動。通過跟班干部和培訓(xùn)中心人員對員工進行推心置腹的交談及耐心細致的引導(dǎo)，讓員工們敞開心扉、暢所欲言，把自己內(nèi)心的不良情緒及時釋放出來，緩解了心理壓力，從而身心愉悅投入到工作當(dāng)中。

疏導(dǎo)心理，抓潛意識。在實施心理疏導(dǎo)的同時，引導(dǎo)教育員工進行“自我身心調(diào)適”。井下艱苦的作業(yè)條件和繁重的體力勞動，對從業(yè)人員的體能、精力和心理素質(zhì)提出較高要求?？梢酝ㄟ^舉辦健康知識講座，利用內(nèi)部報紙、電視、網(wǎng)絡(luò)，對員工進行“自我身心調(diào)適”教育，充分利用牌板、宣傳欄、漫畫、標語等形式，對員工進行安全知識和有關(guān)方針、政策、法律法規(guī)、制度的宣傳教育，增強員工安全意識。班前話安全，班中抓安全，班后談安全，讓安全警鐘在員工耳邊長鳴。與此同時，應(yīng)該從思想源頭入手，開展心理疏導(dǎo)活動，理順員工情緒，增強員工自律意識?？梢宰尭鲄^(qū)隊在會議室貼“員工笑臉”照片，動員家屬、子女為員工送《安全賀卡》等，對員工進行親情教育。同時區(qū)隊班組各項業(yè)務(wù)、工資公開上墻，使員工感受到了尊重。通過這些潛意識的培訓(xùn)模式，讓員工從心理上覺得自己的重要性，從而規(guī)范自己的行為，保障安全生產(chǎn)，這樣才能起到培訓(xùn)的真正作用。

四、提高安全心理素質(zhì)的重要性：

事實證明，多數(shù)煤礦的事故發(fā)生緣自人的不安全行為，而人的不安全行為又由人的不安全思想和心理所支配。因此，要想通過規(guī)范員工的安全行為，歸根結(jié)底在于如何管控好員工的安全心理和安全素質(zhì)?，F(xiàn)階段安全教育培訓(xùn)，主要是通過被培訓(xùn)者的煤礦安全基礎(chǔ)知識的強化培訓(xùn)，形式較為單一，只能對提高大家的安全意識、技術(shù)等方面素質(zhì)有益，忽視了安全心理素質(zhì)的培養(yǎng)，應(yīng)根據(jù)煤礦生產(chǎn)的特殊性來制定一套有效的培訓(xùn)方案，使安全心理素質(zhì)和其它素質(zhì)的培養(yǎng)共同作為培訓(xùn)基礎(chǔ)。通過研究分析及實踐證明，越是在危險、負荷重的工作環(huán)境中，心理素質(zhì)越好就越會激發(fā)人的情緒，使人精神振奮、信心增強，作業(yè)人員的技術(shù)素質(zhì)就會得以更好的體現(xiàn)，處理好各種危險問題，保證安全生產(chǎn)。礦工的安全心理和態(tài)度的形成，是一個自覺學(xué)習(xí)的過程，對礦工進行安全心理培訓(xùn)，就是使大家了解和掌握什么是安全心理學(xué)，它的應(yīng)用在煤礦企業(yè)的重要性，采取逐步展開的方式，有計劃地提高安全心理素質(zhì)，自覺地控制心理活動，從而在生產(chǎn)過程中能夠迅速果斷地對井下不同情況的變化做出相應(yīng)的反應(yīng)，用安全心理來指導(dǎo)，使其行為規(guī)范化，保障安全生產(chǎn)的正常進行，實現(xiàn)安全生產(chǎn)的目的。

五、結(jié)束語

培訓(xùn)可以提高礦工的素質(zhì)。但往往只強調(diào)思想素質(zhì)、技術(shù)素質(zhì)和身體素質(zhì)。而忽視了心理素質(zhì)。雖然前三個不可少，但都受心理素質(zhì)的制約，必須以心理素質(zhì)為共同基礎(chǔ)。實踐證明，在緊張、危險的工作環(huán)境中。心理素質(zhì)強就會激發(fā)斗志、振奮精神、增強信心，員工的技術(shù)素質(zhì)就會得到更好的發(fā)揮，處險不亂，化險為夷，保證安全生產(chǎn)。因此，務(wù)必對礦工進行安全心理培訓(xùn)，運用心理學(xué)方法。建立礦工安全心理模型，形成安全心理定勢，提高安全心理容量和素質(zhì)，使員工能自覺的控制心理活動，遵章守紀，戒除自己的違章行為，保障安全生產(chǎn)。安全培訓(xùn)在煤炭企業(yè)安全生產(chǎn)中具有非常重要的作用。在煤礦實際工作中運用安全心理學(xué)，可以很好地消除礦井“人”的不安全因素，降低事故發(fā)生率，真正實現(xiàn)安全生產(chǎn)的目的。本文從多個角度分析了安全心理學(xué)在安全培訓(xùn)中發(fā)揮的作用，為煤炭企業(yè)的安全培訓(xùn)提供了參考和借鑒。

第8篇：心理素質(zhì)培訓(xùn)范文

輔導(dǎo)員工作 心理素質(zhì) 班級管理

少先隊輔導(dǎo)員是學(xué)校教育工作中的一支主要力量，是學(xué)校所有教師群體中各方面都較為出色的一支隊伍，他們是與隊員接觸最多，交流最多，對隊員影響最廣泛的教育者之一，可見學(xué)校少先隊輔導(dǎo)員在學(xué)校之中的教育作用是非常重要的。然而，由于學(xué)校中注重教學(xué)輕視德育的現(xiàn)象依然存在。特別對少先隊工作重視不足，學(xué)校對少先隊的評價完全放在德育的范疇內(nèi)進行，不能體現(xiàn)少先隊工作的特點，輔導(dǎo)員的工作不能在考核、獎勵中完全體現(xiàn)價值。另外，輔導(dǎo)員工作繁雜，輔導(dǎo)員疲于奔命。幾乎所有的輔導(dǎo)員都要兼課，有的小校輔導(dǎo)員還要兼顧檔案管理、衛(wèi)生、圖書等多種工作，輔導(dǎo)員感覺非常雜亂。另外，輔導(dǎo)員所搞的活動很多都是周六、周日、寒暑假，有的輔導(dǎo)員說：“人人都說過節(jié)好，輔導(dǎo)員的活動最難搞”。過多的活動嚴重影響輔導(dǎo)員的正常休息。

還有輔導(dǎo)員心理變化無人關(guān)注。輔導(dǎo)員會在工作中遇到各種各樣的困難，他的心理或多或少的會產(chǎn)生變化，當(dāng)輔導(dǎo)員說“累”的時候，會有這樣的聲音在說“你有什么事情呀，不就是組織些活動嗎”，嚴重挫傷輔導(dǎo)員工作的積極性。

針對這些情況，輔導(dǎo)員心理素質(zhì)急待于培養(yǎng)。輔導(dǎo)員心理素質(zhì)培養(yǎng)應(yīng)作為學(xué)校師資培訓(xùn)的一個重要方面，學(xué)校應(yīng)該針對輔導(dǎo)員，有組織、有計劃地進行一些心理測驗與調(diào)查，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，舉行心理講座或座談會……以提高輔導(dǎo)員的心理素質(zhì)，促進輔導(dǎo)員的心理成長。

一、把好選聘輔導(dǎo)員心理素質(zhì)考核關(guān)，確保少先隊輔導(dǎo)員的質(zhì)量

第一，要統(tǒng)一思想認識。確立對輔導(dǎo)員聘任者進行心理素質(zhì)的考核選拔是培養(yǎng)德育人才，加強思想政治工作，搞好輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)的重要措施的思想，為對輔導(dǎo)員進行心理素質(zhì)考核選拔做好思想輿論準備。

第二，要建立對學(xué)校管理人員和輔導(dǎo)員進行心理素質(zhì)考核選拔的機制，形成不經(jīng)心理測試不得上崗的制度。另外，在隊員中普遍開展心理教育，定期對少先隊員進行心理測試，建立學(xué)校心理咨詢機構(gòu)，使培養(yǎng)良好心理素質(zhì)成為隊員的成才意識。學(xué)校還應(yīng)建立隊員心理檔案，讓輔導(dǎo)員更有針對性的進行教育。

二、加強心理培訓(xùn)，促進其良好心理素質(zhì)的形成

心理健康包括兩方面：一是能積極調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，適應(yīng)環(huán)境；二是能有效地、富有建設(shè)性地發(fā)展和完善個人生活。加強輔導(dǎo)員心理健康培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：完善自我意識，正確認識輔導(dǎo)員角色；培養(yǎng)廣泛的興趣、愛好，積極參加學(xué)生活動及社會活動；培養(yǎng)較強的責(zé)任心、事業(yè)心；培養(yǎng)與他人及社會環(huán)境和諧相處的情緒情感；培養(yǎng)較高的自信心和接受現(xiàn)實挑戰(zhàn)的勇氣；培養(yǎng)專注于自己的工作和學(xué)習(xí)的堅強意志。輔導(dǎo)員心理健康水平對其思想教育工作的有效性具有不容忽視的影響。正由于此，以維護、促進輔導(dǎo)員良好心理素質(zhì)的形成為目的心理健康培訓(xùn)，便具有十分重要的意義。

輔導(dǎo)員在工作中常常充當(dāng)學(xué)生心理問題的輸導(dǎo)者，心理素質(zhì)的塑造者。因此輔導(dǎo)員具有健康的心理素質(zhì)尤為重要。輔導(dǎo)員應(yīng)加強心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，強化心理訓(xùn)練，掌握心理發(fā)展的規(guī)律，了解和分析自己的心理特征，完善自我意識，正確認識輔導(dǎo)員角色定位，培養(yǎng)自信心和意志力，學(xué)會心理調(diào)控的手段和方法，形成良好的情緒反應(yīng)能力和適宜的渲泄方式，保持樂觀的心態(tài)、沉著的情緒，提高抗干擾能力。

三、在實踐中強化心理訓(xùn)練，培養(yǎng)其心理教育能力

輔導(dǎo)員不僅要博覽群書，不斷豐富自己的頭腦，完善知識結(jié)構(gòu)，還要勇于參加社會實踐，培養(yǎng)各方面的實際能力，尤其是在思想政治工作的具體實踐中，在解決學(xué)生思想心理問題的過程中，自覺培養(yǎng)心理教育能力。良好思想政治素質(zhì)的形成與人的心理健康狀況聯(lián)系密切。一方面，心理健康的人更易于接受思想政治教育，并能內(nèi)化為自己的信念，外化為自己的行為；另一方面，一些錯誤的思想與不良品德往往是在不健康的心態(tài)下形成或表現(xiàn)出來的，其中一些違法亂紀的行為就是心理障礙的結(jié)果。因而，加強心理健康教育對身心健康有好處，同時也有利于思想政治品德的形成和發(fā)展。輔導(dǎo)員具備了心理教育能力，就能將自身的優(yōu)秀素質(zhì)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的素質(zhì)。因此，輔導(dǎo)員在思想政治教育的過程中，要自覺運用心理教育的理論與方法，在具體的工作實踐中強化心理教育能力。同時要將心理教育能力以及輔導(dǎo)員的心理素質(zhì)水平列為業(yè)務(wù)考核的重要指標。

四、完善評價體系，調(diào)動其工作的積極性、主動性

第9篇：心理素質(zhì)培訓(xùn)范文

關(guān)鍵詞： 心理行為訓(xùn)練 警察 培訓(xùn)體系

在警察執(zhí)行任務(wù)的過程中，其執(zhí)法效果與其心理活動息息相關(guān)。警察的綜合心理素質(zhì)直接影響到其思維、決策等各種心理活動，繼而對行為產(chǎn)生正面或者負面效應(yīng)。可以明確，過硬的心理素質(zhì)能夠幫助警察在執(zhí)法活動中達到事半功倍的效果。針對心理行為為主題展開相應(yīng)培訓(xùn)體系的構(gòu)建，能夠在很大程度上提升警察的綜合心理素及心理健康水平。

1.心理行為訓(xùn)練發(fā)展與特點

早在第二次世界大戰(zhàn)期間，心理行為訓(xùn)練就開始在軍事領(lǐng)域受到關(guān)注。越來越多的研究人員與相關(guān)軍事人員在大量的案例中得出：在戰(zhàn)爭中表現(xiàn)突出的軍人并不具有超于常人的體能，而在意志力、頑強性及反應(yīng)力等其他由心理狀況決定的因素上具有突出的表現(xiàn)。認知到此點，在軍人的訓(xùn)練方面，各個國家開始專注于心理素質(zhì)的訓(xùn)練。當(dāng)前，心理行為訓(xùn)練是建立在諸多的基礎(chǔ)心理理論學(xué)科之上的，包括應(yīng)用行為心理學(xué)、認知心理學(xué)、咨詢心理學(xué)等?；谏鲜龌A(chǔ)理論，針對受訓(xùn)對象的基礎(chǔ)心理素質(zhì)與心理健康狀況開展相應(yīng)的訓(xùn)練。

行為訓(xùn)練并不是心理行為訓(xùn)練關(guān)注的重點，這種培訓(xùn)體系的重點在于借助行為訓(xùn)練途徑觸動受訓(xùn)對象，使之獲得一定的感悟、體驗與沉淀等。心理行為訓(xùn)練的核心宗旨為：訓(xùn)練沉淀意志、行為塑造認知、習(xí)慣養(yǎng)成品質(zhì)。具體而言，基于心理行為訓(xùn)練的警察培訓(xùn)體系是通過培訓(xùn)目標對訓(xùn)練場景與內(nèi)容加以肯定，受訓(xùn)警察在場景與活動中充分感知自身在情緒與行為等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r。

2.基于心理行為訓(xùn)練的具體警察培訓(xùn)類型

2.1基本心理能力培訓(xùn)。對于警察來說，其在工作中需要具備的基本心理素質(zhì)為觀察力、思辨力、記憶力、反應(yīng)力、注意力、思考力、抗壓性、意志力及自信心等。針對這些基本心理素質(zhì)，相關(guān)的心理行為訓(xùn)練方式眾多（如理論培訓(xùn)、實訓(xùn)與拓展訓(xùn)練等），也已經(jīng)在警察培訓(xùn)體系中被廣泛實行?；拘睦硭刭|(zhì)的具備是每個警察順利完成任務(wù)、保障警務(wù)工作正常開展的必要基礎(chǔ)。

2.2團隊協(xié)作訓(xùn)練。團隊協(xié)作在警務(wù)工作中是必需的工作形式，其有效性直接關(guān)系到工作的高效化與成功率。在警察培訓(xùn)體系中，實行團隊合作訓(xùn)練有助于警察的團隊合作意識與行為的養(yǎng)成。通過團隊協(xié)作訓(xùn)練，受訓(xùn)警察具備強烈的團隊歸屬感與榮譽感，從而促進其積極地融入團隊協(xié)作，融合為有機的整體。在這個整體中，每位警察都能全身心地投入自身職責(zé)與團隊事務(wù)上。在警察培訓(xùn)體系中，應(yīng)用較廣的團隊協(xié)作訓(xùn)練有同步行軍、天梯、畢業(yè)墻等。

2.3自我意識訓(xùn)練。在心理行為訓(xùn)練中，自我意識訓(xùn)練是主要的項目之一。通過這項訓(xùn)練，受訓(xùn)警察能夠全面、客觀、及時地覺察到自身的內(nèi)心活動與行動能力，即提升對自身心理與行為的認知水平。其中心理與行為具有生理狀況、心理狀況和人際關(guān)系。自我意識主要涵蓋自我認知、自我體驗與自我監(jiān)管三種心理要素。在自我意識訓(xùn)練中，主要針對上述三大要素開展具體的訓(xùn)練項目與內(nèi)容。在自我監(jiān)管上，需要警察對自身的行為與心理進行自我約束與自我控制等。在警察培訓(xùn)體系中，被廣泛應(yīng)用的具體自我意識訓(xùn)練有紅色轟炸、自我介紹和滾雪球等。

2.4開發(fā)潛能訓(xùn)練。在針對警察所開展的心理行為方面的培訓(xùn)中，開發(fā)潛能訓(xùn)練是基本的訓(xùn)練之一。其通常在戶外情境下進行，主要以冒險類的活動為主，例如空中單杠、空中跨越斷橋、信任背摔、穿越電網(wǎng)等。通過這些項目的訓(xùn)練，能夠有效提升受訓(xùn)警察的應(yīng)變力、戰(zhàn)斗力、自信心、信任感及團隊協(xié)作意識等，同時在很大程度上幫助其消除恐懼等不良心理。

3.基于心理行為訓(xùn)練的警察培訓(xùn)要點分析

3.1強化培訓(xùn)教官的綜合技能。在針對警察的心理行為展開培訓(xùn)中，需要相關(guān)的教官具備扎實、豐富的專業(yè)心理學(xué)知識、行為學(xué)知識及運動學(xué)知識等綜合性較強的技能基礎(chǔ)，只有具備一定素質(zhì)的教官才能確保培訓(xùn)效果。為此，要針對培訓(xùn)教官進行定期定時的具有針對性的相關(guān)理論知識與實踐技能的培訓(xùn)。培訓(xùn)方式可以為多媒體教學(xué)、外派學(xué)習(xí)等方式。

3.2促進小班化、個性化的培訓(xùn)方式。在現(xiàn)有的警察培訓(xùn)中，一般是小組或者團隊的形式展開訓(xùn)練。其中受到教官數(shù)量、相關(guān)器材、受訓(xùn)警察人數(shù)的影響，小組或者團隊的成員數(shù)量較多。例如在一些警察培訓(xùn)中，往往由1名教官帶領(lǐng)40名左右的受訓(xùn)警察開展培訓(xùn)，這在一定程度上會影響培訓(xùn)效果。因此，需要促進人數(shù)較少的小班化甚至1對1的個性化培訓(xùn)方式的推行。這就需要相關(guān)警察部門在教官人力資源建立、相關(guān)設(shè)備器材等方面投入一定的精力與財力。只有具備充足的軟件與硬件條件，才能確保小班化與個性化培訓(xùn)方式的實行，從而有效增強心理行為訓(xùn)練的培訓(xùn)效果。

3.3強化培訓(xùn)項目的針對性。當(dāng)前，在警察培訓(xùn)體系中，在理論層面，培訓(xùn)課程會根據(jù)職務(wù)、職責(zé)及級別上的不同來分別設(shè)置。但是執(zhí)行后，這種劃分也有待進一步清晰化，缺乏一定的針對性。對培訓(xùn)項目的針對性加以強化，不僅能夠有效地促進受訓(xùn)對象對自身職位所需技能的充分掌握，還能夠在一定程度上節(jié)約培訓(xùn)所需的各項資源。為此，就需要根據(jù)受訓(xùn)警察的年齡、生理情況、職責(zé)等客觀條件來對訓(xùn)練項目加以設(shè)置，明確其中的要點與難點。

4.結(jié)語

基于心理行為訓(xùn)練的警察培訓(xùn)體系較復(fù)雜，在執(zhí)行中會遇到一些困難。這就需要相關(guān)工作者與研究者在充分掌握理論背景知識的同時，深入挖掘這一培訓(xùn)的特點、要點與難點，從而促進警察培訓(xùn)體系的完善，以及警察綜合素質(zhì)的提高，為我國社會的安定提供基礎(chǔ)保障。

參考文獻：

[1]羅亮.警察職業(yè)培訓(xùn)中心理行為訓(xùn)練探析[J].武漢公安干部學(xué)院學(xué)報，2013，04：87-88.