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關(guān)鍵詞:高校體育教學(xué);心理健康;功能與途徑
Abstract:Thearticlemainlythepsychologicallyhealthyeducationquestionwhichdevelopedtothesportsteachingaspecthascarriedonthediscussion,onthepresentuniversitystudent''''spsychologicalcondition,elaboratedtheuniversitysportsteachingtothestudentpsychologyeducation''''sspecialfunction,andproposedraisedthestudenthealthypsychologyinthesportsteachingthemethodandtheway.
keyword:Universitysportsteaching;Psychologicallyhealthy;Functionandway
前言
近年來,大學(xué)生因心理疾病、精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時有發(fā)生,且有上升的趨勢,引起了社會的廣泛關(guān)注和深刻反思。大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作,成為擺在高等學(xué)校面前的一項重要任務(wù)。體育學(xué)科在幫助學(xué)生改善心理困擾,糾正心理缺陷,克服心理障礙,開發(fā)心理潛能,提高心理品質(zhì)等方面,具有其它學(xué)科無法替代的特殊作用,是實施心理健康教育的載體和工具。
一、心理健康的現(xiàn)狀
學(xué)校教育的目的就是培養(yǎng)社會所需要的身心全面發(fā)展的跨世紀(jì)人才。聯(lián)合國世界性組織(WHO)認(rèn)為:“健康,不但是沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的心理,心理狀況和社會適應(yīng)能力?!蹦敲?,我國大學(xué)生的心理狀況如何?2006年在“5.25”大學(xué)生心理健康日之際,浙江理工大學(xué)信息電子學(xué)院心理素質(zhì)拓展中心開展了一次有關(guān)大學(xué)生心理壓力的隨機(jī)調(diào)查,此次調(diào)查結(jié)果顯示:近六成大學(xué)生心理壓力大。在廣東高校中,如果算上郁悶、焦慮等輕微癥狀則高達(dá)40%。如此驚人的數(shù)字提醒人們,大學(xué)生的心理教育問題已迫在眉睫,不容忽視,心理教育勢在必行。如何開展心理健康教育,如何根據(jù)高校體育特點,結(jié)合學(xué)生的心理健康狀況,通過高校體育教育手段來促進(jìn)大學(xué)生的心理健康,這一方面值得我們深入探討。
二、體育對心理健康教育的特殊功能
高校體育活動主要包括體育教學(xué)及各類競賽等,是指學(xué)生在體育教師有目的、有計劃、有組織的指導(dǎo)下,積極主動地掌握系統(tǒng)的體育衛(wèi)生保健知識技術(shù)與技能,鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、發(fā)展個性,形成良好思想品德的學(xué)習(xí)與實踐活動統(tǒng)一的過程。在這一過程中,學(xué)生要承受一定的生理及心理負(fù)荷,人際交往頻繁,使學(xué)生在生理健康得到提高的同時,也對心理健康產(chǎn)生積極的影響。筆者從以下幾個方面談?wù)劯咝sw育對學(xué)生心理健康教育的特殊功能與作用:
(一)調(diào)控情感情緒,及時發(fā)現(xiàn)和消除學(xué)生心理障礙
情緒是心理健康的晴雨表,學(xué)生在體育活動過程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)是其心理狀態(tài)的真實反映,在運(yùn)動中很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。通過體育鍛煉,可以減緩和治療某些心理障礙和心理疾病,使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄,使人輕松愉快,心情舒暢。目前國內(nèi)外研究認(rèn)為運(yùn)動鍛煉能改善人的心理狀態(tài),消除心理障礙和治療心理疾病。美國一位心理學(xué)家對大學(xué)生作跑步試驗,發(fā)現(xiàn)跑步能成功減輕大學(xué)生在考試期間的焦慮情緒,經(jīng)常參加體育活動的人普遍體會到,打打球、跑跑步、練練拳等,會使緊張的情緒得到松弛。
(二)改善機(jī)體健康狀況,為心理健康提供物質(zhì)基礎(chǔ)
體育運(yùn)動最大的特點,就是通過身體運(yùn)動的方式直接改變?nèi)嗽诎察o狀態(tài)下生理、心理活動方式。促使身體各機(jī)能系統(tǒng)進(jìn)入積極活動狀態(tài),從而使全身血液循環(huán)加快,各器官處于高度興奮和活躍狀態(tài),把安靜時處于長期關(guān)閉狀態(tài)的毛細(xì)血管、肺泡、肌纖維和神經(jīng)細(xì)胞盡可能地激活起來,從而使各器官的血液獲得充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。健康的機(jī)體、良好的神經(jīng)系統(tǒng)和各部分機(jī)能系統(tǒng)是人的心理發(fā)展的生理基礎(chǔ),也是保證人們心理健康的一種物質(zhì)前提。
(三)培養(yǎng)良好心理素質(zhì),促進(jìn)意志品質(zhì)和性格特征的發(fā)展
學(xué)校體育通過教學(xué)和各項體育競賽等身體活動形式,采用公開的、共同認(rèn)可的方式和規(guī)則,進(jìn)行挑戰(zhàn)極限、超越自我的競爭活動,在這一過程中使學(xué)生體驗生命存在的價值、生命延續(xù)的價值和超越生命的價值,使他們承受挫折與失敗的能力得到鍛煉,有利于培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性與自制力,培養(yǎng)人的勇敢果斷、堅毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì),培養(yǎng)公平競爭與創(chuàng)新意識以及團(tuán)結(jié)協(xié)作與開拓進(jìn)取的精神。這些都是心理健康不可缺少的。
(四)發(fā)展認(rèn)知能力,提高學(xué)生社會適應(yīng)能力
通過運(yùn)動可發(fā)展認(rèn)知能力,減少認(rèn)知障礙,改善人對環(huán)境的適應(yīng)能力,維護(hù)心理健康。同時從社會學(xué)角度看體育游戲、競技體育和體育競賽實質(zhì)上是社會生產(chǎn)和社會生活的一種模擬,體育精神是現(xiàn)代社會精神的縮影,許多教學(xué)活動的內(nèi)容和形式實質(zhì)上就是對社會生活的一種模擬。在這些活動中,學(xué)生將獲得成功與失敗、優(yōu)勢與劣勢、群體與個體、合理與不合理等種種體驗,將對學(xué)生情感的陶冶!人格的塑造人生觀和價值觀的確立起到積極的促進(jìn)作用。
三、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理的方法與途徑
(一)用教師良好的心理品質(zhì)感染學(xué)生
學(xué)生心理健康與否同教師的心理健康與否有著密切的關(guān)系。只有心理健康的教師,才能教育出心理健康的學(xué)生。因此,作為一名教師在教學(xué)的過程中要不斷提高自身各方面的素質(zhì),應(yīng)具備奮發(fā)向上、積極進(jìn)取的敬業(yè)精神;要深入到學(xué)生中去,了解他們的個性特點、興趣愛好,了解學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平,要做到因材施教;教師還要具有良好的言談舉止、規(guī)范的動作示范和熱愛學(xué)生的情感,使學(xué)生在與教師的交往中受到良好的熏陶。
(二)精簡競技體育內(nèi)容,滿足不同學(xué)生心理需要
由于競技體育內(nèi)容大多對身體素質(zhì)要求很高,技術(shù)的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,學(xué)生很難掌握,且易發(fā)生運(yùn)動損傷,造成很多學(xué)生對此望而生畏。因此,在選擇教學(xué)內(nèi)容時,要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,減少競技體育的內(nèi)容,降低動作技術(shù)難度,突出體育課程健身與娛樂的功能。內(nèi)容要少而精,易于掌握,易于開展,利于終身鍛煉,并且效果明顯,使更多的學(xué)生在體育活動中獲得最大的成就感和滿足感,從而達(dá)到鍛煉身體!促進(jìn)身心健康的目的。
(三)以學(xué)生為主體,豐富教學(xué)形式,落實心理健康教育的任務(wù)
作為一名體育教師,在教學(xué)中,要以學(xué)生為主體,要研究學(xué)生的身體狀況、運(yùn)動技能和教學(xué)內(nèi)容的特點,更要研究學(xué)生的心理,掌握他們的心理活動規(guī)律,要把學(xué)生的“身”、“心”統(tǒng)一到體育課上來,從而使體育課能向著更完善的方向發(fā)展。教學(xué)中要體現(xiàn)心理健康教育。首先,應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣,學(xué)生只有對學(xué)習(xí)本身發(fā)生興趣,才能主動而愉快地去學(xué)習(xí)。因此,在安排教學(xué)計劃時,我們可以選擇適合他們的生理、心理特點的運(yùn)動項目。青少年學(xué)生的肌肉及體力均在逐年增長,骨骼尚在發(fā)育之中,因此,對學(xué)生要開展多種項目練習(xí),運(yùn)動量逐漸增大,避免對身體造成大的生理負(fù)擔(dān)。青少年男、女生在體力、生理特點上有顯著差異。因此,鍛煉項目、鍛煉時間及進(jìn)度的安排都應(yīng)分別對待。這就需要教師采用多種教學(xué)形式,創(chuàng)造寬松環(huán)境,營造良好氛圍,使課堂教學(xué)生動活潑。如采用教學(xué)競賽、教學(xué)評比、活動性游戲及音樂伴奏等教學(xué)形式,并在學(xué)生情緒高漲時,有意識地加大運(yùn)動量及運(yùn)動強(qiáng)度,這樣不僅活躍了課堂氣氛,也會提高教學(xué)質(zhì)量。其次,我們還通過有意識地設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法,有目的地引導(dǎo)學(xué)生,促進(jìn)他們心理的健康發(fā)展。比如,在快速跑游戲中,教師不分組、不定項目,可讓學(xué)生自由組合成幾個小組,每個小組自己確定比賽內(nèi)容和方法,學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好來選擇比賽的內(nèi)容和方法,這不僅有利于活躍課堂氣氛,也提高了學(xué)生的創(chuàng)造能力。
(四)樹立體育教師身心健康的新形象
新型的體育教師應(yīng)更新觀念和認(rèn)識,在確保自身身心健康的同時也要加強(qiáng)心理健康、衛(wèi)生保健等方面的學(xué)習(xí)和研究,鼓勵其在教學(xué)中進(jìn)行各種積極嘗試,提高體育教學(xué)的科學(xué)化水平,以健康的身心和豐富的知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的宣傳、教育工作,切實幫助學(xué)生解決心理困惑,緩解心理壓力。
四、結(jié)論和建議
大學(xué)生心理健康教育是一個系統(tǒng)工程,需要社會、學(xué)校和家庭等各方面的配合和關(guān)注。高校體育要確定相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法,更好地為大學(xué)生心理健康服務(wù),使他們擁有健康體魄、健全心理和完善人格,以便更好適應(yīng)急劇變化的社會環(huán)境。
1.學(xué)生健康問題是人才培養(yǎng)的關(guān)鍵問題。學(xué)校體育不僅在健身方面,更在健心方面和適應(yīng)社會能力方面起著至關(guān)重要的作用,是學(xué)生素質(zhì)教育的重要載體。
2.學(xué)校體育教學(xué)活動和運(yùn)動鍛煉能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理障礙或心理缺陷。因此要求教師在教學(xué)訓(xùn)練過程中多注意學(xué)生的心態(tài),并正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康治療。
3.建議高校將心理健康教育目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)與體育學(xué)科的特點有機(jī)結(jié)合并具體化,制定出適合各種學(xué)生群體,各個年齡階段,具有一定信度和效度的心理健康檢測和評量。
【參考文獻(xiàn)】
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采用教學(xué)實驗法,在湖州師范學(xué)院普通大學(xué)生一年級《體育與健康》跆拳道選項課中隨機(jī)抽取2個班級各40人,將其分成對照和實驗2個組別,由同一個教師對2組學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué),其中,對實驗組學(xué)生有針對性地加入以“改善羞怯”為主題的教學(xué)內(nèi)容和身體活動形式,對照組學(xué)生不作任何實驗,正常進(jìn)行體育教學(xué).實驗前后用SHS羞怯量表(ShynessScale)對2組學(xué)生進(jìn)行集體的課堂測試,剔除因請事病假退出者5人和實驗前后出現(xiàn)無效問卷的2人,最后實驗組有效樣本數(shù)據(jù)為36份,對照組有效樣本數(shù)據(jù)為37份.然后對2組數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析,探尋體育教學(xué)中團(tuán)體心理輔導(dǎo)對女大學(xué)生羞怯感不同維度的具體影響.在為期一學(xué)期的實驗組教學(xué)組織實施中,去掉課程介紹導(dǎo)入和復(fù)習(xí)考試的課時,加入團(tuán)體心理輔導(dǎo)的課時總數(shù)為14周次×2=28學(xué)時(每周1次,1次90min);實驗組的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計上,除了正常的體育課程教學(xué)目標(biāo)外,還分別圍繞影響大學(xué)生羞怯感的3個維度(尋求贊成與自責(zé)、對拒絕的恐懼、表達(dá)的自我限制)增加設(shè)計團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題和目標(biāo).在具體的課堂教學(xué)過程中,除了個別主題,通常采用體育課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)同時進(jìn)行的辦法.體育課熱身活動的同時,引入團(tuán)體輔導(dǎo)的主題;體育課的基本部分,完成正常體育教學(xué)任務(wù)的同時,進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動內(nèi)容;在體育課的結(jié)束部分,同學(xué)們放松身體的同時,做好體育教學(xué)和團(tuán)體輔導(dǎo)內(nèi)容的總結(jié).任課教師同時擔(dān)任體育教師和團(tuán)體心理輔導(dǎo)指導(dǎo)老師的雙重角色,既要通過講解、示范、糾錯等體育教學(xué)方法教給學(xué)生相應(yīng)的體育知識和技能,還要通過引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵、共情等手段幫助學(xué)生積極觀察、學(xué)習(xí)和體驗,完成學(xué)生積極的“改善羞怯”的自我探索和領(lǐng)悟.實驗盡量控制額外變量,在保證內(nèi)部效度的前提下,采取一系列措施提高外部效度.例如,為了避免實驗者有意識地參與實驗研究,影響實驗結(jié)果,實驗以大學(xué)生《體育與健康》自然選項班級為實驗組和對照組,并且在實驗前后采用自然測量的方法避免實驗的霍桑效應(yīng).實驗前后的測量均在學(xué)校對全校大一新生的心理普查和部分學(xué)生的心理復(fù)查基礎(chǔ)上進(jìn)行,避免給學(xué)生造成實驗測量的感覺.整個課程實驗中,心理團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容也是較隱蔽和巧妙地安排在日常體育教學(xué)中.測量工具的選擇上,采用有13個條目的修訂量表(Cheek,1983),量表Cronbachα值為0.90,條目之間的平均相關(guān)系數(shù)為0.39.實驗結(jié)束45d后,用相同工具進(jìn)行重測,重測信度為0.92.
2數(shù)據(jù)分析及結(jié)果
2.1實驗組和對照組實驗前羞怯感(SHS)的基本情況
參加測試的對照組和實驗組的學(xué)生在實驗前都有不同程度的羞怯心理體驗,說明目前女大學(xué)生羞怯感普遍存在,實驗前對照組和實驗組羞怯感的平均值都不低(34%左右),與相關(guān)研究對國內(nèi)其它地區(qū)的女大學(xué)生羞怯研究結(jié)果十分相近,沒有表現(xiàn)出國內(nèi)女大學(xué)生的羞怯水平的地區(qū)性差異;此外,實驗前對照組和實驗組的羞怯感整體上相近,從t檢驗的結(jié)果可以看出,實驗組和對照組被試實驗前的羞怯感(SHS)沒有顯著性差異,t=-0.23,p=0.792>0.05,說明對照組和實驗組在實驗前具有高度相似的同質(zhì)性此外,將實驗后對照組和實驗組的羞怯感(SHS)進(jìn)行整體上的對比分析發(fā)現(xiàn),實驗后實驗組與對照組的獨立樣本t檢驗結(jié)果表明,實驗組與對照組學(xué)生的羞怯感有著非常顯著的差異,t=5.23,p=0.000<0.01,實驗組學(xué)生的羞怯感水平非常明顯地低于對照組.
2.2實驗前后對照組的羞怯感(SHS)對比分析
對照組學(xué)生的羞怯感在實驗前后沒有顯著性的差異,t=-1.28,p=0.323>0.05,對照組學(xué)生實驗前后的羞怯感并沒有發(fā)生顯著性的變化.在對個案樣本進(jìn)行實驗前后對比分析時,部分學(xué)生在部分維度上出現(xiàn)一些明顯的變化,但這可能只是偶發(fā)事件,也有可能受生活上其它事件的影響.說明一般意義上,體育教學(xué)從整體上對女大學(xué)生改善羞怯狀況沒有顯著性的影響.
2.3實驗前后實驗組的羞怯感(SHS)對比分析
實驗組實驗前后配對樣本t檢驗的結(jié)果表明,實驗組實驗后學(xué)生羞怯感比實驗前有了非常顯著的降低,t=-6.47,p=0.000<0.01.這一結(jié)果與研究設(shè)計的假設(shè)高度吻合,實驗數(shù)據(jù)說明在體育教學(xué)中有針對性將“改善羞怯”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)引入其中,可以幫助女大學(xué)生克服羞怯感,有效降低其羞怯感水平.此外,研究還發(fā)現(xiàn),在體育教學(xué)中引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)并沒有遇到“學(xué)生反感”之類的阻力,反而激發(fā)了學(xué)生參與該課程的興趣,大部分學(xué)生認(rèn)為這樣的教學(xué)設(shè)計,豐富了課程的內(nèi)容.評教中學(xué)生在教學(xué)方法和手段的創(chuàng)新性上給予了高分.
2.4對照組和實驗組實驗前后羞怯感(SHS)差異的兩組間對比分析
對照組和實驗組實驗前后羞怯感(SHS)差異獨立樣本t檢驗的結(jié)果表明(表3),整體上來看,對照組和實驗組的實驗前后羞怯感(SHS)差異有著非常顯著的差異,t=5.70,p=0.000<0.01,實驗組實驗后羞怯感比實驗前降低12.79,而對照組實驗后羞怯感比實驗前只降低0.16.同一位老師執(zhí)教的2個組,在其它條件基本保持相同的情況下所形成的學(xué)生實驗前后羞怯感(SHS)差異的顯著性特征,可以認(rèn)為這是實驗組教學(xué)加入“改善羞怯”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的結(jié)果.
3討論
選取在體育教學(xué)中進(jìn)行以“改善羞怯”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo),最初的研究設(shè)計只是為了在保證樣本符合研究條件的同時,使實驗更方便和有效(課程的強(qiáng)約束力、穩(wěn)定的時間和場地,確保了實驗樣本預(yù)定實驗的順利完成),但實驗發(fā)現(xiàn),這種實驗教學(xué)豐富了體育課程教學(xué)的目標(biāo)和內(nèi)容,改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)的形式和手段,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,促進(jìn)了學(xué)生體育運(yùn)動成績的提高.在體育教學(xué)不斷變革的時代背景下,將主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入高校體育教學(xué)的教學(xué)模式有三大天然的優(yōu)勢,具有全面推廣的價值.
①團(tuán)體心理輔導(dǎo)是為了促進(jìn)學(xué)生心理健康,體育教學(xué)的主要目的是促進(jìn)學(xué)生身體健康,它們都屬于健康范疇,具有與生俱來的親密性,這種親密性使其結(jié)合不易出現(xiàn)排異性反應(yīng);
②兩者都是一個教育、引導(dǎo)、幫助的過程,但區(qū)別于個體心理咨詢和私教、訓(xùn)練等,它們都是一個小集體、小團(tuán)隊;
③身體活動、游戲等本身就是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重要手段,而諸如“勇敢”、“堅強(qiáng)”、“合作”等心理素質(zhì)一直是體育教學(xué)的重要目標(biāo)內(nèi)容之一.心理健康不僅是校園安全的重中之重,也是影響大學(xué)生成長的重要因素和不容忽視的問題.除了思想上重視、構(gòu)建完善的體制機(jī)制、建設(shè)心理健康中心、開設(shè)心理必修課等措施之外,心理健康教育的功能實現(xiàn)還必須依靠更廣泛的平臺,這些平臺包括課堂教學(xué)、課外輔導(dǎo)、服務(wù)育人等多個方面.體育教學(xué)具有天然的心理健康教育平臺優(yōu)勢,將主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入高校體育教學(xué)能夠整合有限的校園教育資源,達(dá)到有針對性地促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)、優(yōu)化體育課程教學(xué)質(zhì)量的效果.體育教學(xué)中團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容的選擇上,應(yīng)該結(jié)合體育課運(yùn)動項目的特點和任課教師的特長,而信任與合作能力培養(yǎng)、自信心訓(xùn)練、人際交往、情緒控制等都是高校體育教學(xué)中團(tuán)體心理輔導(dǎo)較適合的主題.為了避免霍桑效應(yīng),保持體育選項課程的自然性,課程計劃在體育教師同心理健康指導(dǎo)教師共同商討下完成,每一次課程結(jié)束后雙方進(jìn)行總結(jié)和調(diào)整.但體育教師畢竟不是具備專業(yè)的心理咨詢師,缺少心理輔導(dǎo)的臨場判斷、分析和專業(yè)手段,后期研究我們擬通過由心理健康教師與體育教師共同開設(shè)小班公選課,在選課說明中公布課程性質(zhì)和形式,選取現(xiàn)實中存有“改善羞怯”需求或者困境的大學(xué)生群體進(jìn)行后續(xù)研究.此外,作為心理干預(yù)實踐,本研究在不同主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)與不同體育項目之間搭配和協(xié)同等方面還存在局限,這也是課題組未來的研究方向.
4結(jié)論
1)體育教學(xué)中團(tuán)體心理輔導(dǎo)與改善女大學(xué)生羞怯呈正相關(guān),可以降低女大學(xué)生的羞怯感水平,而正常的體育教學(xué)從整體上來說,對女大學(xué)生改善羞怯沒有顯著性的影響.
2)在體育教學(xué)中引入團(tuán)體心理輔導(dǎo),不僅能豐富體育課程教學(xué)的目標(biāo)和內(nèi)容,改變傳統(tǒng)體育教學(xué)的形式和手段,還能激發(fā)學(xué)生參與體育課程教學(xué)的興趣,促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)動成績的提高.
3)高校學(xué)生心理健康工作可以借助體育教學(xué)等實踐互動平臺.
語文閱讀教學(xué)是語文教學(xué)中的一個難點,尤其是學(xué)生對閱讀教學(xué)中語言的理解與品味,成了閱讀教學(xué)中的的必修課程。為了解決這個難題,我校把它作為一個教學(xué)課題進(jìn)行研究,并和衛(wèi)星教學(xué)資源的運(yùn)用進(jìn)行整合。
課題研究促進(jìn)了教學(xué)方法的改革
學(xué)生要改變單一的接受學(xué)習(xí)方式,形成“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式,做到有發(fā)現(xiàn)、有提高,實現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多樣化,這要求教師在教學(xué)中要有多樣化的教學(xué)方式,變傳統(tǒng)的教學(xué)方式為多樣化教學(xué)。這種多樣化有效教學(xué)方式就是對教學(xué)方法的改變。這種改變就是對某種教學(xué)方法和模式的探索與研究,而研究又離不開理論的指導(dǎo)。因此,要進(jìn)行研究,必須學(xué)好理論知識。
研究促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的改變
現(xiàn)代社會需要的是理論、實踐、發(fā)展、創(chuàng)造都具備的復(fù)合型人才,這就要求教師的教學(xué)要能充分發(fā)揮學(xué)生的獨立性和主觀能動性,給學(xué)生足夠自主的空間、足夠的機(jī)會進(jìn)行學(xué)習(xí)。,在學(xué)習(xí)中,要求每位學(xué)生既能積極配合、完成共同任務(wù),又要能獨立承擔(dān)分配的個人責(zé)任,還要能通過相互交流、相互支持和相互配合,有效解決組內(nèi)存在的重要問題,實現(xiàn)班組共同的目標(biāo)。
教學(xué)方式對學(xué)生學(xué)習(xí)具有重要的影響
為了解決語文教師在閱讀教學(xué)中對語言的理解和品味這一實際難題,讓學(xué)生在閱讀教學(xué)中學(xué)有所得,因此我們必須在運(yùn)用農(nóng)遠(yuǎn)資源方面和教學(xué)方法上都要高度重視并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因為這樣對他形養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生成長有著深遠(yuǎn)的影響。
實際教學(xué)中要注意的問題:
1、讀透文本,精心設(shè)計教案、學(xué)案。在設(shè)計課堂教學(xué)時,要充分考慮用什么資源,何時用,何處用,如何呈現(xiàn)。
2、課堂教學(xué)要關(guān)注學(xué)生動態(tài)——學(xué)習(xí)情緒、學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)成果等,及時發(fā)現(xiàn),課后及時寫下教學(xué)筆記,便于經(jīng)驗和理論的積累。
3、通過若干教學(xué)案例的反復(fù)實踐,反思,再實踐,再反思,提煉出相對穩(wěn)定的教學(xué)方法,形成穩(wěn)定的教學(xué)模式(這就是研究成果)。
4、研究成果要具有示范性、代表性,即用什么資源——解決什么問題——實現(xiàn)什么目標(biāo)——有什么特點和規(guī)律。
(1)課程目標(biāo)體系操作性不強(qiáng)。課程目標(biāo)體系雖已初步建立,但內(nèi)容不具體、評價的可操作性不強(qiáng);體育課教學(xué)質(zhì)量缺乏國家標(biāo)準(zhǔn)、地方要求,質(zhì)量總體不高。(2)對課程標(biāo)準(zhǔn)存在認(rèn)識誤區(qū)。如體育課為了突出“健康第一”,一些技能性要求較高和有一定危險性的運(yùn)動項目被取消,取而代之的是一些沒有運(yùn)動價值和技術(shù)含量的內(nèi)容,并被視為“快樂教學(xué)”。為了強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心,尊重學(xué)生的興趣培養(yǎng),在體育教學(xué)中放松了對學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的要求,為了強(qiáng)調(diào)娛樂性、突出“合作意識”,田徑、體操等鍛煉價值較大的項目也被大量壓縮,造成學(xué)生體質(zhì)連年下降。(3)對體育課的重視程度仍舊不足。雖然有些省市中考增加了體育項目,但分?jǐn)?shù)所占比例很小,且目前為止體育仍不是高考科目。在考試升學(xué)指揮棒的影響下,學(xué)校體育工作長期以來得不到重視,體育教師缺編嚴(yán)重,工作量較大,教師少有機(jī)會接受繼續(xù)教育,了解教學(xué)改革的最新動態(tài),造成教學(xué)觀念落后,影響了中小學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量。
2對高校體育教育專業(yè)的影響
從2003年開始至今,新課標(biāo)實施已超過十年的時間,這期間的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入高校進(jìn)行學(xué)習(xí),對高校的體育教學(xué)工作已經(jīng)造成了一定的影響,特別是對高校體育教育專業(yè)教育教學(xué)工作的影響更加突出。主要表現(xiàn)在:
2.1技能課時減少
為了適應(yīng)中小學(xué)基礎(chǔ)課程改革的需要,一些高校體育教育專業(yè)的教學(xué)也進(jìn)行了改革。減少技能課的學(xué)時,尤其是減少了田徑、籃球、體操等基礎(chǔ)性、應(yīng)用性很強(qiáng)的技能課的學(xué)時。田徑、體操、三大球等項目,一直以來都是我國中小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容,對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)發(fā)揮著積極的作用,而這些項目對高校體育教育專業(yè)的學(xué)生而言,同時也能有效培養(yǎng)其教學(xué)技能、提高教學(xué)能力。據(jù)調(diào)查,河北省高等院校體育教育專業(yè)田徑、體操項目在上世紀(jì)八十年代的普修學(xué)時為432學(xué)時,而現(xiàn)在最少的僅有72學(xué)時。缺少了教學(xué)時數(shù)和教學(xué)過程的保證,教師的教授只能停留在項目的簡要介紹和練習(xí),學(xué)生的學(xué)習(xí)也僅限于一般技術(shù)的初步掌握,學(xué)生教學(xué)技能的培養(yǎng)和熟練掌握便無從談起。
2.2運(yùn)動技能掌握欠佳
由于受課改實施過程中淡化運(yùn)動技能的影響,一些沒有體育成分的內(nèi)容被引入中小學(xué)體育課堂,造成學(xué)生在中小學(xué)期間就沒能掌握一定的運(yùn)動技能,進(jìn)入到高校體育專業(yè)后相應(yīng)的學(xué)習(xí)變得更加困難。此外,一些地區(qū)的考試招生制度存在缺陷,如河北省從上世紀(jì)九十年代初期開始,體育教育專業(yè)的高考測試內(nèi)容就取消了專項,只考四項素質(zhì)(100米、立定三級跳遠(yuǎn)、原地推鉛球、800米),學(xué)生為了考學(xué),只練這四項素質(zhì),其他運(yùn)動項目一概不練、一概不會,也造成了學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)較差。進(jìn)入高校體育專業(yè)學(xué)習(xí)后,學(xué)習(xí)各項運(yùn)動技能都很吃力,給高校體育教育專業(yè)的技術(shù)課教學(xué)造成了非常大的難度。
3新課程理念對體育教師教育能力的要求
3.1教學(xué)能力
教學(xué)能力是教師在教學(xué)中所練就的順利完成某項任務(wù)的本領(lǐng)。教師應(yīng)當(dāng)精通所教的專業(yè)知識,全面掌握教材,合理制定教學(xué)計劃,并運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)、教學(xué)方法等知識開展教學(xué)活動。體育教師除具備一般教師的教學(xué)能力之外,還應(yīng)具備體育教學(xué)所需的一些專業(yè)能力,如講解、示范、糾錯的能力,調(diào)動學(xué)生機(jī)體積極參與的能力,有效運(yùn)用多樣化的方法手段開展教學(xué)的能力,開發(fā)與利用課程資源的能力,以及較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力等。另外,隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展和向教育領(lǐng)域的不斷滲透,體育教師還必須能夠熟練掌握和運(yùn)用現(xiàn)代化教育教學(xué)技術(shù)來輔助教學(xué)。
3.2育人能力
育人能力是體育教師教育職責(zé)的需要,學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分,良好的體育教育可以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。體育教師承擔(dān)著學(xué)校體育的教學(xué)和課外體育活動等各項工作,體育課或體育活動多在室外進(jìn)行,環(huán)境復(fù)雜多變,學(xué)生在遵循比賽(游戲)規(guī)則的同時也可能會充當(dāng)不同的角色,這些不同于其他學(xué)科的教學(xué)特點也就要求體育教師的育人工作具有獨特性。因此,體育教師在教育實踐過程中應(yīng)不斷總結(jié)經(jīng)驗,善于抓住教育時機(jī),靈活運(yùn)用教育手段,結(jié)合體育項目特點,有的放矢地培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、團(tuán)隊意識和勇于面對挫折的能力,以及建立良好人際關(guān)系的能力。
3.3科研能力
體育教師還應(yīng)具備一定的科學(xué)研究能力,科研能力多年來是我國體育教師的短板,但卻是新課標(biāo)對當(dāng)代體育教師的現(xiàn)實要求,體育教師要善于對自己的教學(xué)活動進(jìn)行審視與反思,以教材、教法和學(xué)生為對象深入研究教學(xué)工作,使教學(xué)工作與研究工作有機(jī)結(jié)合并互為促進(jìn)。
3.4處理突發(fā)事件的能力
學(xué)校體育工作的開展,受許多外界環(huán)境的影響。相對于其他學(xué)科而言,體育教學(xué)的場所具有一定的特殊性,同時,學(xué)生的身體素質(zhì)、心理特征等差異較大,在教學(xué)過程中會出現(xiàn)意想不到的事件,如學(xué)生的過激行為、教師示范動作失敗、外部環(huán)境的干擾、學(xué)生的意外傷害等。為了保證教學(xué)工作的順利進(jìn)行,體育教師就必須具備高度的敏感性、準(zhǔn)確的判斷力及科學(xué)有效的解決辦法。處理突發(fā)事件的能力與體育教師的工作經(jīng)驗和技能、關(guān)愛和了解學(xué)生的程度、教學(xué)責(zé)任心等因素密切相關(guān)。
3.5課外體育組織與指導(dǎo)能力
學(xué)校體育工作除了體育教學(xué)之外,還包括課外體育活動、體育競賽、體育訓(xùn)練、社會體育指導(dǎo)、體育宣傳等工作。因此,體育教師還應(yīng)具備與之相應(yīng)的能力,如有效組織和開展課外體育活動,科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生的課余體育訓(xùn)練,組織和籌備小型體育競賽,以及宣傳、推廣、普及體育運(yùn)動健康知識等等。
4體育教育專業(yè)學(xué)生教育能力的培養(yǎng)措施
4.1進(jìn)一步明確培養(yǎng)目標(biāo)
高等院校體育教育專業(yè)應(yīng)考慮中小學(xué)體育課程改革的實際和新課程理念對教師提出的要求,與時俱進(jìn)地對人才培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行研究和調(diào)整。筆者認(rèn)為,體育教育專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該熟知學(xué)校體育教育的工作規(guī)律,具有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感、較強(qiáng)的創(chuàng)新精神與實踐能力,在運(yùn)動技能全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有所專長,具有較強(qiáng)的教育教學(xué)能力,這樣才能勝任中小學(xué)體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽工作,并能從事科學(xué)研究、學(xué)校體育管理及社會體育指導(dǎo)等工作等,這也是新課程理念對體育教師提出的要求。
4.2學(xué)生要加強(qiáng)自身修養(yǎng)
學(xué)校教育的目的是為社會培養(yǎng)人才,學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分,體育教師作為從事體育教育事業(yè)的專門人才,所承擔(dān)的社會責(zé)任主要體現(xiàn)在用體育專業(yè)知識技能培養(yǎng)社會需要的身心健全的人。體育課程獨特的室外活動環(huán)境和身體參與的教學(xué)手段,使得體育教學(xué)本身對學(xué)生的影響更為直接。如體育教師在運(yùn)動場上展現(xiàn)的健美的體魄、嫻熟的運(yùn)動技巧、在比賽中頑強(qiáng)拼搏、永不服輸?shù)膬?yōu)良品質(zhì)、集體項目中協(xié)作互助的團(tuán)隊精神等等,都是一種無形的教育力量。因此,作為將來的體育教師,體育教育專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該從現(xiàn)在做起,嚴(yán)格要求自己,加強(qiáng)學(xué)習(xí)修養(yǎng),提升人格魅力,以便將來能夠充分利用體育教師工作的特殊性,更好地實現(xiàn)育人功能。
4.3加強(qiáng)運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和提高
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》(2011年版)對體育課程性質(zhì)進(jìn)行了明確規(guī)定:體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容,以發(fā)展學(xué)生體能和增進(jìn)學(xué)生健康、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)的課程。短跑、中長跑、定向越野、跨欄跑、接力跑、跳高、跳遠(yuǎn)等田徑項目,籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球等球類項目,體操中的器械體操、技巧等項目出現(xiàn)在了運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域。高等院校的體育教育專業(yè)應(yīng)深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會新課標(biāo),高度重視技能課程,增加技能類課程的學(xué)習(xí)課時,特別是田徑類和體操類項目的學(xué)習(xí)課時。在技能類課程的學(xué)習(xí)過程中,強(qiáng)調(diào)運(yùn)動技術(shù)的規(guī)范掌握和習(xí)得過程的掌握,強(qiáng)調(diào)運(yùn)動技術(shù)的會做、會說、會教。
4.4重視專業(yè)教學(xué)技能的培養(yǎng)
體育教師的專業(yè)教學(xué)技能是其順利完成教育教學(xué)任務(wù)的必備技能。體育教師的專業(yè)技能是教師專業(yè)化的核心因素之一,也是體育教師綜合素質(zhì)的外在表現(xiàn)。高等院校體育教育專業(yè)應(yīng)重視提高學(xué)生專業(yè)教學(xué)技能。首先,應(yīng)重視學(xué)生的專業(yè)教學(xué)技能的培養(yǎng),保證一定的教學(xué)時數(shù)。其次,要加強(qiáng)學(xué)校體育學(xué)、體育教學(xué)論、中學(xué)體育教材教法等課程的學(xué)習(xí)。另外,要加強(qiáng)學(xué)生專業(yè)教學(xué)技能的訓(xùn)練,開展多種形式的說課、微課、模課,或針對學(xué)生的某一薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。
4.5提高教育教學(xué)實踐能力
我們中國小學(xué)語文教改,也不能離開中華民族偉大復(fù)興的時代大潮,這種民族復(fù)興潮流,也是四大潮流的有機(jī)統(tǒng)一:第一,是改革開放;第二,是經(jīng)濟(jì)起飛;第三,是國家統(tǒng)一;第四,是文化復(fù)興。面對這種時代潮流和民族精神,21世紀(jì)中國小學(xué)語文教改走什么道路?歸根到底,就是一句話:走“古今中外綜合創(chuàng)新,現(xiàn)代化與民族化統(tǒng)一的大道”,創(chuàng)造21世紀(jì)中國特色的語文教育教學(xué)新體系。
更切近地說,我們要進(jìn)一步具體探索:怎樣通過整體優(yōu)化教學(xué)過程、教學(xué)模式、教學(xué)結(jié)構(gòu)的途徑,達(dá)到強(qiáng)化素質(zhì)教育,自學(xué)能力,創(chuàng)新意識的目標(biāo)。這里一個帶根本性、全局性的理論問題是:究竟什么是富于時代精神,中國特色的小學(xué)語文教學(xué)閱讀教學(xué)模式?積上下五千年研究探索,我認(rèn)為文章要做在六個結(jié)合上,努力開出民族化與現(xiàn)代化統(tǒng)一的“六朵金花”。
第一,文道結(jié)合的素質(zhì)教育。當(dāng)前特別應(yīng)當(dāng)注意突出小學(xué)語文教學(xué),閱讀教學(xué)與素質(zhì)教育的三個結(jié)合點:一是掌握祖國母語的科學(xué)文化素質(zhì);二是愛國主義的民族心理素質(zhì)和思想道德素質(zhì);三是善于自學(xué)的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新精神。
第二,情理結(jié)合的教學(xué)過程。李吉林老師倡導(dǎo)的情境教育,繼承發(fā)揚(yáng)了“從孔夫子到葉圣陶”開創(chuàng)的中國語文教育優(yōu)良民族傳統(tǒng),走出一條情理結(jié)合的大道;把生動直觀的形象思維與科學(xué)抽象的邏輯思維,把審美情感與智力發(fā)展,把右腦開發(fā)與左腦開發(fā)有機(jī)地結(jié)合。
第三,讀寫結(jié)合的教學(xué)結(jié)構(gòu)。在這方面,丁有寬老師創(chuàng)造的讀寫結(jié)合法,作了有益的探索,其基本經(jīng)驗與精神實質(zhì)就是:把讀與寫,語言的內(nèi)化理解活動與外化表達(dá)活動,乃至聽、說、讀、寫四種能力結(jié)合起來,全面訓(xùn)練,全面發(fā)展。
當(dāng)前,要特別注意做到三個加強(qiáng):加強(qiáng)朗讀的訓(xùn)練;加強(qiáng)聽說等口頭語言能力的訓(xùn)練;加強(qiáng)聽、說、讀、寫的綜合訓(xùn)練。
第四,師生結(jié)合的聯(lián)合主體。中國語文教育的一個優(yōu)良傳統(tǒng),就是強(qiáng)調(diào)師生結(jié)合,聯(lián)合主體,教學(xué)相長,共同發(fā)展。
在當(dāng)前形勢下一個突出任務(wù),就是摒棄死板灌輸式的教學(xué)模式,創(chuàng)造啟發(fā)式的現(xiàn)代化新型教學(xué)模式,把主體地位還給學(xué)生。
要充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位,要做到三個為主:閱讀教學(xué),以讀為主:精講多練,以練為主;教學(xué)結(jié)合,以學(xué)為主。
第五,嚴(yán)活結(jié)合的訓(xùn)練方法,西方近現(xiàn)代教育的特點是:“活”字突出,“嚴(yán)”字不足,而中國教育傳統(tǒng)的特點是:“嚴(yán)”字當(dāng)關(guān),“活”字不足。我們今天需要揚(yáng)長避短,綜合創(chuàng)新。
基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)訓(xùn)練要嚴(yán)格要求,一絲不茍,這是中國語文教育的優(yōu)良傳統(tǒng),這一條在轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育的過程中,不能丟,不能松。在這個基礎(chǔ)上,我們今天更要努力學(xué)習(xí)西方教育,世界教育的先進(jìn)經(jīng)驗,大力加強(qiáng)“活”的這一方面。向哪方面“活”呢?應(yīng)當(dāng)重點做到四個加強(qiáng):加強(qiáng)求異性思維訓(xùn)練;加強(qiáng)學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng);加強(qiáng)學(xué)生語言思想中的獨立個性發(fā)展;加強(qiáng)學(xué)全創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力的發(fā)展。
第六,苦樂結(jié)合的教學(xué)境界。在這里,出發(fā)點是教師要注意解決學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的問題,善于以各種樂學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生,克服少、慢、差、費(fèi),爭取優(yōu)質(zhì)高效;上升點是讓學(xué)生在學(xué)國母語過程中,樹立刻苦精神,下苦工夫;歸宿點則是讓學(xué)生升到獨立自學(xué),終身學(xué)習(xí)的樂學(xué)境界。
根據(jù)筆者理解,目前體育創(chuàng)新是一種演變的和漸進(jìn)的過程,可以從3個方面去理解和把握:
一是培養(yǎng)體育創(chuàng)新的態(tài)度;
二是培養(yǎng)體育創(chuàng)新的技能;
三是培養(yǎng)體育創(chuàng)新的思維。
一、培養(yǎng)體育創(chuàng)新的態(tài)度
1.教師必須富有創(chuàng)新精神在教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新態(tài)度,教師必須首先成為個富有創(chuàng)新精種的人,只有自身具有創(chuàng)新精神、富有創(chuàng)造力才能培養(yǎng)出具有創(chuàng)新的學(xué)生。就教師的"創(chuàng)新精神"而言,它主要包括:創(chuàng)新思維、首創(chuàng)精神、成功欲、甘冒風(fēng)險、以苦為樂精神。
2.創(chuàng)新要以人為本教師要啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生還未想到,但必會喜愛的活動,要從學(xué)生喜愛的活動中找突破口,不因循守舊。主動突破教材定勢與習(xí)慣性框框,在教學(xué)內(nèi)容上要由以單純的執(zhí)行和完成《大綱》向以《大綱》為基礎(chǔ),補(bǔ)充具有當(dāng)?shù)靥厣?、學(xué)校特點或時尚活動的靈活豐富的教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)變。例如當(dāng)電視播放《排球女將》時,安排排球教學(xué);播放《貫籃高手》時,安排籃球教學(xué)并結(jié)合"三對三"籃球比賽規(guī)則;全國甲A足球聯(lián)賽期間,安排足球教學(xué)并結(jié)合"四對四"足球比界規(guī)則等等。學(xué)生個體只有在自身需要的推動下,與外部環(huán)境相互作用,才能有效地促進(jìn)創(chuàng)新態(tài)度的升華。
3.創(chuàng)新必須大膽探索、求新體育創(chuàng)新是他人未曾想過、做過的,常常突破傳統(tǒng)方法,打破平衡格局,創(chuàng)新者的思想和行為,難免不為多數(shù)人所接受。在活動中,學(xué)生的種種創(chuàng)造性表現(xiàn)常常與錯誤、缺陷、頑皮、任性、爭吵等聯(lián)系,學(xué)生不斷"犯錯"的過程,其實是不斷改正錯誤,完善方法的過程。假如不給予這類機(jī)會,輕易代替、否定,非但剝奪了學(xué)生探索的樂趣,嘗試失敗、內(nèi)疚、挫折的情感體驗、也會使學(xué)生變得懶于動腦,疏于嘗試。教師應(yīng)站在學(xué)生的立場,正確對待"良性爭吵",多給學(xué)生創(chuàng)造"犯錯"的條件和機(jī)會,大膽求真、求新。
二、培養(yǎng)體育創(chuàng)新的技能
創(chuàng)新是一種學(xué)習(xí)過程,需要技術(shù)知識的積累。因此創(chuàng)新過程是一種有組織的、時間序列的、不可逆轉(zhuǎn)的和路徑依賴的過程。創(chuàng)新是與教師的"干中學(xué)"和學(xué)生的"用中學(xué)"等活動緊密相關(guān)的。因此創(chuàng)新所需要的技術(shù)技能知識與其說是一種大家都可獲得的公共知識,還不如說是一種特有的和帶有地方、學(xué)生色彩的知識,學(xué)生的技能創(chuàng)新有其本身自然的路徑。盡管某項技術(shù)技能的創(chuàng)新發(fā)生在某一時刻,但是我們追溯上去,這個實現(xiàn)技能創(chuàng)新的學(xué)生一定已經(jīng)有了較長過程的該項技能知識的積累過程和學(xué)習(xí)過程,沒有這樣的知識積累和學(xué)習(xí)過程、沒有任何淵源關(guān)系,學(xué)生要根據(jù)公共知識,實現(xiàn)某一活動的突然的技術(shù)創(chuàng)新是極其困難的。
因此教師必須加強(qiáng)學(xué)生技能形成規(guī)律的定性和量化研究。例如,影響學(xué)生動作技能的因素包括哪些(如學(xué)生形態(tài)、身體素質(zhì)、課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)、教法研究、學(xué)法指導(dǎo)、發(fā)展身體素質(zhì)、調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性等)?哪些是主要因素?現(xiàn)課堂教法主要有主題式、學(xué)導(dǎo)式、分層遞進(jìn)式、發(fā)現(xiàn)法、嘗試教學(xué)法等等,其目的之一是使學(xué)生能較快地形成動作技能的鞏固的動力定型。沒有體育技能很難有體育活動的創(chuàng)造力,在創(chuàng)造性的活動中,技能越高,就會產(chǎn)生更多的新設(shè)想、新活動。
三、培養(yǎng)體育創(chuàng)新的思維
要培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維,必須激起學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,講究方法的靈活性。如果教學(xué)總是從確定的前提出發(fā),經(jīng)過確定的過程,得出確定的結(jié)論,造成學(xué)生思維的直線性,不利于培養(yǎng)學(xué)生思維的獨立性和創(chuàng)造性,妨礙了學(xué)生思維品質(zhì)的優(yōu)化。在教學(xué)中,教師應(yīng)當(dāng)盡量少講,使教學(xué)內(nèi)容保持一定的思維價值,推動學(xué)生思維能力的發(fā)展,掌握創(chuàng)新的方法。
1.教會自編游戲的方法
學(xué)生需要游戲活動,渴望掌握更多的游戲方法。根據(jù)教材師生一起學(xué)習(xí)《自編體育游戲》一文,重點要求學(xué)生掌握活動方法的構(gòu)思過程:
參加人數(shù)達(dá)到目的活動形式勝負(fù)規(guī)則場地、器材、時間裁判安排,然后訓(xùn)練"在籃球場,用海綿球自編最喜歡的游戲"。
經(jīng)過思考、構(gòu)思、選擇等理性活動,學(xué)生創(chuàng)編了地滾海綿球、投遠(yuǎn)比賽、擊中目標(biāo)、手球比賽、足球比賽、投籃比多等等。
2.優(yōu)化組合
一種創(chuàng)新活動可能派生出另一創(chuàng)新活動來,創(chuàng)新和創(chuàng)新之間可能有一種技術(shù)技能互補(bǔ)的關(guān)系。更大范圍來講,一項活動創(chuàng)新可能導(dǎo)致另一項活動創(chuàng)新。教師教會學(xué)生各種技能技術(shù),學(xué)生根據(jù)自己掌握的程度選擇組合。例如花樣跳繩、花樣毽拍、木捧+海綿球=棒球等。
3.重新排列
學(xué)生已經(jīng)較好地理解掌握動作要領(lǐng),產(chǎn)生更高的學(xué)習(xí)欲望,是嘗試創(chuàng)新的好機(jī)會。如《五步拳》教學(xué),教師教會步法:弓步、馬步、歇步、仆步、虛步;掌投《五步拳》動作:并步抱拳--弓步?jīng)_拳--彈踢沖拳--馬步駕打--歇步蓋打--提膝仆步穿掌--虛步挑掌--并步抱拳,然名要求分組自編一套《新五步拳》。
4.遷移提高
創(chuàng)新從學(xué)生的縱向活動情況來看,是一種前赴后繼的過程,當(dāng)前的創(chuàng)新源于從前的創(chuàng)新,同時當(dāng)前的創(chuàng)新也可進(jìn)一步激發(fā)以后的創(chuàng)新。如低年級戲繩(個人拋投接等)--中年級戲海綿球(2人拋投接等)--高年級戲籃球(多人抱拋投傳等)。
5.學(xué)會幾種思考角度
1放松意象
1.1概念簡述教師也可采用意象協(xié)助學(xué)生放松。就此一情況言,意象的使用往往搭配深呼吸、緊繃肌肉的放松,以及其他的壓力管理技術(shù),讓心里平靜,身體放松。教師指導(dǎo)學(xué)生采用放松意象,有助學(xué)生不去注意莫須有的煩惱、擔(dān)憂,以及比賽或生活壓力對生理的負(fù)面影響。
1.2實例說明陳老師在上體育課時常采用放松意象。她告訴學(xué)生,肌肉太緊張或精神分散,會造成學(xué)習(xí)的壓力,導(dǎo)致課上學(xué)習(xí)更難。她接著以蘋果為例做說明,她指出,緊張的肌肉會僵硬的像一粒蘋果,一旦放松是會像蘋果汁。她同時教學(xué)生如何想象肌肉變得放松,就像冷水漸融化成溫水似的。有時,她也會叫學(xué)生閉上眼睛,花幾分鐘時間想象一平靜的景象。平躺在沙灘上,乃是學(xué)生最為喜歡的想象。此時,她會問學(xué)生:“你能感受到臉上是否有溫暖的陽光?”,“你是否嗅到鹽水的味道?”或“你能聽到海鳥的叫聲嗎?”陳老師也告訴學(xué)生,當(dāng)他們打開眼睛時,有心曠神怡之感,準(zhǔn)備繼續(xù)上課。
2動機(jī)意象
2.1概念簡述會受意象影響的動機(jī)有兩大類,內(nèi)在的和外在的。內(nèi)在的動機(jī)指的是,一個人為了體驗到活動原有的快樂與滿足感而去參加一項活動。外在動機(jī)則指為達(dá)成個別和不同的目的而去參加一項活動,例如:為得到酬賞并避免收到懲罰,即屬外在動機(jī)的一種。擔(dān)任體育教師和教練者均了解,有些學(xué)生是為了學(xué)習(xí)新的技巧,以及實現(xiàn)其喜愛比賽與游戲的美夢而從事運(yùn)動與身體的活動。但有些學(xué)生參與身體活動的理由可能是活動本身外的,比如讓家長高興或贏的名堂、知名度。總之,活動參與本身也許是一種目的,也可能是達(dá)成目的一種手段。
2.2實例說明黃老師正開始籃球的單元教學(xué)。他的教案側(cè)重基本技巧的學(xué)習(xí),須打好學(xué)生籃球動作的基礎(chǔ),他一開始叫學(xué)生運(yùn)球和彼此傳球。小民為黃老師班上學(xué)生,曾在最近觀賞過美國NBA比賽,目前自己滿懷抱負(fù),希望將來成為一位籃球高手。滿腦子充滿籃球場上勝利、成功和幸運(yùn)的想象(本例為外在動機(jī)意象)。黃老師也相信,小民除對外在動機(jī)酬賞有向往外,也為了休閑愉快的目的,會學(xué)習(xí)如何去欣賞籃球賽。為善用小民想在籃球場上有優(yōu)異表現(xiàn)的野心,黃老師與小民坐下來問談,并協(xié)助他列出比賽時想改進(jìn)的目標(biāo)。教師除指導(dǎo)小民作技巧的訓(xùn)練外,亦教他想象自己正在改進(jìn)其技巧,并一個接一個達(dá)成目標(biāo)(此情況屬內(nèi)在引起動機(jī)的意象),一旦小民能在心理上精熟意象技巧,接著,可去想象獎杯和別人贊美等外在酬賞。就此一情形言,小民體驗到的酬賞,會受到其特定的表現(xiàn)水準(zhǔn)和教師有關(guān)其能力表現(xiàn)回饋施予的影響。就本實例言,除意象外,加上目標(biāo)設(shè)定,有助小民培養(yǎng)并維持其打籃球的內(nèi)在動機(jī)。
3激發(fā)意象
3.1概念簡述激發(fā)可用以描述一個人的心理與身體狀態(tài),激發(fā)的程度可從極低激發(fā)(如,睡覺)到極高激發(fā)(如,恐懼、驚慌)。每一個體和每一情境均有其最適宜的激發(fā)水準(zhǔn)。如激發(fā)程度太低或太高,表現(xiàn)會受到負(fù)面的影。而這種影響的程度,視動作的必要條件而定,意象在激發(fā)上的使用,旨在讓表現(xiàn)著興奮或冷靜。
3.2實例說明李老師目前正在教足球單元的課。在上課中,他覺得學(xué)生需要增加激發(fā)程度時,他會叫學(xué)生想象有一表示激發(fā)過程的內(nèi)部溫度計。學(xué)生可想象溫度計上的紅線迅即上升到頂端。這種意象可增加學(xué)生的能量水準(zhǔn)。為在課程結(jié)束時降低這種程度(亦即,學(xué)生更注意于教師的教學(xué)與回饋),學(xué)生須留點時間想象溫度計紅線正在下降。
4自信心意象
4.1概念簡述自我信心乃是一個人成功表現(xiàn)最為重要的決定要素之一,意象的采用旨在協(xié)助一個人得到、維持和提升自信心。想想以前成功的表現(xiàn),是提升信心可采用的策略之一,曾有研究指出,意象和自信心間的關(guān)系,乃是一種“你所看得到的,就是你可得到的”現(xiàn)象,也就是與信心有關(guān)聯(lián)的意象。
4.2實例說明小張是位花樣跳繩選手,即將參加重要的比賽。雖然,她在訓(xùn)練時能成功完成一系列動作,不過,在比賽時常遇到波折。姑且不論其能力情形,她的自信心偏低的,小張的教練試圖說服她,從聯(lián)系情境轉(zhuǎn)為比賽情境時,不要去改變成功表現(xiàn)的能力,為維持自己比賽時的信心,小張采用心理意象,想象感受到信心和自信,且在觀眾和競爭對手面前,看到自己有自信心。
5結(jié)束語
論文摘要:本文針對當(dāng)前一些大學(xué)生出現(xiàn)的心理問題,分析了心理障礙的成因,并提出高校要做有針對性的心理咨詢,以促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。
當(dāng)前,我國大學(xué)生的心理素質(zhì)從總體上看是比較好的,存在的問題也不可忽視。綜觀大量的大學(xué)生心理調(diào)查的統(tǒng)計資料,在當(dāng)前的大學(xué)中,存在心理障礙,心理疾病等心理衛(wèi)生問題的,大約占大學(xué)生總數(shù)的20% .
一、大學(xué)生主要心理障礙的成因
據(jù)調(diào)查:現(xiàn)階段,大學(xué)生心理疾病有增加的趨勢,其原因主要來自三方面;大學(xué)生自身、學(xué)校和社會。不少大學(xué)生由于自身的性格缺陷,很容易誘發(fā)心理疾病。同時,大學(xué)生還面臨學(xué)校方面的原因,比如剛進(jìn)校的新生面臨獨立生活和新的人際關(guān)系等問題,即將畢業(yè)的學(xué)生面臨畢業(yè)和找工作的壓力,這些都容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。
(一)目標(biāo)缺失造成的心理障礙。和國外相比,中國的高等教育與高中教育的緊張度是嚴(yán)重倒掛的。在高中階段,有老師和家長的監(jiān)督和教育,每個學(xué)生都有明確的奮斗目標(biāo)—那就是考上理想學(xué)校,接受大學(xué)教育。加上高中學(xué)校追求升學(xué)率,每個班級都配備班主任,狠抓學(xué)習(xí)紀(jì)律,督促學(xué)生學(xué)習(xí)。每門課的老師都有固定的輔導(dǎo)學(xué)生時間,課堂講授過程中如果學(xué)生沒有理解消化,還可以利用規(guī)定的輔導(dǎo)時間來弄懂,直到學(xué)會掌握為止。因此,高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)是緊張而有序的。而到了大學(xué)階段,特別是剛剛步人大學(xué)校門的新生,對大學(xué)的一切都感到很新鮮、刺激,同時對未來充滿迷茫。因為大學(xué)的學(xué)生管理和高中階段截然不同。大學(xué)基本是導(dǎo)員負(fù)責(zé)制,一般一個導(dǎo)員要負(fù)責(zé)若干班級幾百學(xué)生的管理工作,所以根本沒有時間和精力顧及每個同學(xué)的表現(xiàn),對學(xué)習(xí)的要求完全和高中不同,需要靠學(xué)生自己分配時間和精力安排自己的學(xué)習(xí)和生活。教學(xué)上也是松散式管理。很多基礎(chǔ)課程都是一二百人大合班上課,老師課堂講授,很少顧及學(xué)生的聽課效果,對課堂紀(jì)律也不過多要求。很難保證學(xué)生的聽課效果。課下基本沒有輔導(dǎo),完全憑學(xué)生自己理解鞏固。很多學(xué)生受慣了高中的嚴(yán)格要求,適應(yīng)不了大學(xué)這種松散的管理方式,放松了對自己的要求,失去了學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動力。把時間和精力都放在了學(xué)習(xí)以外的事情上面。結(jié)果期末一考試,成績非常不理想,因而產(chǎn)生心理障礙。
(二)獨立性與依賴性的矛盾造成的心理障礙。從與父母、家庭的、老師聯(lián)系緊密的中學(xué)時代,到初步脫離父母、家庭和老師的依賴而進(jìn)入大學(xué)校園,大學(xué)生在心理上會產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的獨立意識。雖然他們在經(jīng)濟(jì)上還需要父母的資助,但在心理上卻認(rèn)為自己已經(jīng)長大成人,竭力擺脫家長的羈絆,要求獨立自主。這種心理往往造成他們過分自以為是,聽不進(jìn)不同意見。然而,由于社會經(jīng)驗的缺乏,加之他們的思想還很不成熟,在應(yīng)對復(fù)雜的問題和面對社會現(xiàn)狀時,往往又表現(xiàn)的手足無措,潛意識中渴望得到成人的指導(dǎo)和幫助。這種矛盾是他們對大學(xué)生活感到很不適應(yīng),甚至產(chǎn)生心理障礙。
(三)理想與現(xiàn)實之間的矛盾導(dǎo)致的心理障礙。大學(xué)生有強(qiáng)烈的求知欲和上進(jìn)心,他們對未來充滿美好的幻想,但這種幻想往往不切實際。由于我國的國策,所以現(xiàn)在的大學(xué)生基本都是獨生子女,在家里的地位至高無上,從小基本沒吃過苦、受過累,少有挫折,生活在稱贊和表揚(yáng)當(dāng)中。這就導(dǎo)致他們對自我評價過高,過分自信甚至自負(fù),而當(dāng)理想與現(xiàn)實發(fā)生錯位時,由于受認(rèn)知能力和調(diào)控能力的局限,很容易表現(xiàn)出消沉、頹喪甚至自暴自棄,產(chǎn)生嚴(yán)重的心理失衡。
(四)改革開放對大學(xué)生的影響。當(dāng)代大學(xué)生正處于一個新的歷史時期,一方面各種新思想、新事物不斷涌現(xiàn)?;钴S了大學(xué)生思想、開闊了他們的眼界,另一方面,在理想、信念與追求與選擇過程中,受不良環(huán)境影響和不正社會風(fēng)氣的侵蝕使得一些大學(xué)生出現(xiàn)了“信仰”危機(jī),部分大學(xué)生只看重“自我”忽視他人,懷疑一切。失落、消沉、空虛、迷茫的情緒充斥自身。面對激烈的就業(yè)競爭壓力,不是通過苦練內(nèi)功,充實自己的知識提高能力,去實現(xiàn)自我價值。而是采取一些非正常手段,去獲得就業(yè)時優(yōu)勢,一旦競爭受挫,則面臨巨大的心理壓力,產(chǎn)生心理障礙。
(五)強(qiáng)烈性意識與正確的異性關(guān)系矛盾造成的心理障礙。現(xiàn)代大學(xué)生較之他們的父輩,思想意識比較超前。在他們這個年齡生理上發(fā)展已經(jīng)達(dá)到成熟水平,性意識強(qiáng)烈,但其性心理、性知識及社會條件還不具備,加之很多院校即不鼓勵大學(xué)生在校談戀愛,也不加以正確的引導(dǎo)和教育,致使一些大學(xué)生沒有樹立正確的戀愛觀,不懂如何正確處理與異性的關(guān)系,盲目戀愛,不計后果,一旦戀愛受挫則陷人痛苦不能自拔,產(chǎn)生性困惑、性罪錯、性困擾,甚至于發(fā)生性心理變態(tài)。
二、開展心理咨詢,調(diào)適大學(xué)生的健康心態(tài)
針對大學(xué)生越來越多的心理問題,能否根據(jù)大學(xué)生的實際情況給予及時的心理調(diào)適,直接關(guān)系到大學(xué)生的成長,關(guān)系到我國未來的社會主義建設(shè)。心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。
(一)有針對性的開展講座。當(dāng)前很多高校都設(shè)有心理咨詢與心理健康機(jī)構(gòu),主要是有針對性的開展心理咨詢工作。比如新生人校第一次遠(yuǎn)離父母,很多東西都要獨立去面對。大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法,人際關(guān)系的處理方式等于中學(xué)相比發(fā)生了巨大改變,而想像中的大學(xué)生活與現(xiàn)實又差別較大,凡此種種造成了很多新手陷人迷茫無助的狀態(tài),對自己該如何適應(yīng)大學(xué)生活不知所措。因此在這期間,學(xué)校應(yīng)有針對性的開設(shè)一些專題講座,對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)和調(diào)適;邀請高年級同學(xué)做經(jīng)驗介紹,以解除新生對大學(xué)生活的陌生與困惑。
諸如英語詞的概念與其物質(zhì)外殼的關(guān)系,有與漢語現(xiàn)象一致的地方,也有不一致的地方。如“一張書桌”的組詞的漢譯英a desk,這是典型的英漢兩種語言現(xiàn)象相一致的,學(xué)生學(xué)這類組詞無多大困難。但在語詞所表達(dá)的概念與外殼英語兩種語言現(xiàn)象不一致時,如“一袋大米”,學(xué)生往往容易犯a bag rice這樣的錯誤,又如把“不久”譯成no long,“前幾天”譯成before some day。至于“一 本英語書”用a而不用an,“幾本書”用book而未加s的現(xiàn)象,也是相當(dāng)普遍的事情,這就是一種漢語中介心理的障礙現(xiàn)象。
在句子結(jié)構(gòu)上,英漢現(xiàn)象一致的英漢翻譯干擾不大,但在不一致時,這種中介心理干擾就大了。如“這不是書”,“書在桌子”上就容易譯作“This is not book”“Book on desk”之類。漢語詞序定冠詞和系詞等盡被“忽略”,這說明作為語言模式已基本固定的中小學(xué)生習(xí)慣了漢語觀念,處處都造成學(xué)習(xí)英語的心理障礙,急需英語教師的點示和啟發(fā)。從科研的角度看,學(xué)習(xí)英語實質(zhì)上,是使英語材料在頭腦中與漢語系統(tǒng)接通,進(jìn)而才能建立新的聯(lián)系系統(tǒng)的心理過程。
語感心理問題
有人認(rèn)為,在中小學(xué)階段,還談不上培養(yǎng)語感,其實不然。因為語感本身就屬于閱讀能力所包含的諸因素的一種,只要教學(xué)大綱有要求閱讀能力的教學(xué)目的,就要遇到語感問題,因為語感是閱讀能力的根本和實質(zhì),就是說閱讀能力的高低,實質(zhì)上是外語語感的強(qiáng)弱,語感就是對語言的一種直覺,因此,培養(yǎng)中小學(xué)生的語感心理,從而提高他們的閱讀能力,是當(dāng)前英語素質(zhì)教育在學(xué)科教學(xué)中的當(dāng)務(wù)之急。
如英語中行為動詞單數(shù)第三人稱加“s”,語感強(qiáng)的會脫口而出“He workshard。”而有的學(xué)生經(jīng)老師反復(fù)指出,仍然忘了加“s”,可問到這項語法規(guī)則,幾乎人人都會說他知道。但一運(yùn)用,語感不同的人表現(xiàn)就不一樣了。
又如:“We saw a bear dancing on the stage。”有的學(xué)生可以馬上在腦海里出現(xiàn)一幅有趣的圖畫,一只熊在舞臺上扭來扭去地舞蹈,從而形象鮮明地銘記這個句子,而有的同學(xué)則要老師講解一番“see sb doing sth”的語法分析才能明白,并且記憶也不深刻,這就是語感心理成熟的程度差異造成的。因此,我們的英語教學(xué)要走出“純語法”的教學(xué)誤區(qū),在閱讀能力和語感心理方面加大教學(xué)力度,是提高中小學(xué)生英語學(xué)習(xí)質(zhì)量的一條素質(zhì)教育改革之路。
遷移心理問題
遷移的基本條件,是不同技能是否具有共同的因素。在英語學(xué)習(xí)過程中,先行學(xué)習(xí)(已經(jīng)獲得的知識、技能等),往往影響后續(xù)學(xué)習(xí)(學(xué)習(xí)新的知識如技能等),這在教育心理學(xué)中稱為“學(xué)習(xí)的遷移”,培養(yǎng)學(xué)生成熟的遷移心理素質(zhì),是英語教改中的重要課題。
如果先行學(xué)習(xí)對于后續(xù)學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響,就是正遷移,反之就是負(fù)遷移。
在英語教學(xué)中,正確認(rèn)識和處理學(xué)習(xí)的遷移,認(rèn)識遷移是有條件的,有規(guī)律可循的,對促進(jìn)學(xué)生正遷移心理的形成和防止負(fù)遷移的發(fā)生,是具有重要的現(xiàn)實意義的。
因此,學(xué)習(xí)英語,在對待與漢語語言現(xiàn)象相一致或雖不盡一致而未超出習(xí)慣允許范圍的英語語言,應(yīng)充分利用其正遷移,在對與漢語語言現(xiàn)象不一致的地方,包括英語特有的語言現(xiàn)象的英語語言,應(yīng)設(shè)法防止負(fù)遷移,以期收到防患于未然之功效。