素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會精選(九篇)

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第1篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會范文

xx集團(tuán)于五一期間，對各公司中層以上管理人員和有關(guān)業(yè)務(wù)骨干進(jìn)行了業(yè)務(wù)培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練?？偟膩碚f，我的收獲很多。

一、關(guān)于課程培訓(xùn)

該次培訓(xùn)授課老師主要講了《實用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》三個方面，這幾門課程的實用性很強(qiáng)，老師講的更是生動活潑。

在《實用禮儀》的學(xué)習(xí)中，我體會到，一個人只有保持自己良好的個人形象和合情合理的待人禮節(jié)，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實來說，對于我們這樣一個在競爭中求生存、求發(fā)展、沒有壟斷優(yōu)勢、在某些方面還要依靠優(yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來說，以禮待人，良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績效考核管理制度》中，也有相關(guān)規(guī)定，例如，不準(zhǔn)頂撞客戶，要使用文明語言等，我們都要認(rèn)真領(lǐng)會并貫徹執(zhí)行。

《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》，講的是企業(yè)如何練“內(nèi)功”，不斷提升和發(fā)展自己。

“營銷”和“推銷”是兩個完全不同的概念，“營銷”搞好了，根本不需要“推銷”。就拿盛康來說，去年春節(jié)前花生果的銷售就做的不錯，訂單接連不斷，以至于后來生產(chǎn)供不應(yīng)求，成功的經(jīng)驗是：

1.季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷售的黃金季節(jié)，盛康就抓住了這一機(jī)會；

2.口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費(fèi)者的認(rèn)可；

3.價格：價格適應(yīng)市場。當(dāng)時花生原料的價格比較低，但我們成品的價格相對較高，這不但不會影響銷售，反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。

盛康糧油專門成立了市場部，以便擴(kuò)大銷售市場。實踐證明，公司的決策是正確的，無限廣闊的市場等待著我們?nèi)ラ_發(fā)。再比如說，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒有打造成功，或者說客戶知名度還不高，而要打造一個知名品牌是一個長期的過程，在市場競爭日益激烈的今天，我們還有很多的工作要做。

二、關(guān)于素質(zhì)拓展

為了營造良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團(tuán)隊精神，我們每天早上六點鐘準(zhǔn)時集合，在李先生的帶領(lǐng)下進(jìn)行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過程中，口號聲堅定有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。

由于身體的原因，我沒能參加越野訓(xùn)練，但是同志們并沒有對我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場上等待隊伍歸來時，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動，身為聚豐人，我無限自豪。

三、努力向上，為公司多做貢獻(xiàn)

第2篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會范文

文章標(biāo)題：黨支部書記培訓(xùn)班心得體會

陽春四月，是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，我受黨總支的委托，有幸參加了××公司20xx年首次基層黨支部書記培訓(xùn)班。5月8日，我和參加培訓(xùn)的學(xué)員一樣，抱著收獲的希望首先來到××拓展培訓(xùn)中心進(jìn)行拓能培訓(xùn)活動。

這次拓展培訓(xùn)的主題是挑戰(zhàn)自我、培養(yǎng)團(tuán)隊。培訓(xùn)的主要目的是培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊意識、相互合作，考驗大家的奉獻(xiàn)精神及吃苦耐勞的作風(fēng)。在拓展項目中，我們在老師的指導(dǎo)下，通過各種模擬情景使我們在心中認(rèn)知自我，了解他人，增強(qiáng)溝通與合作，同時也調(diào)控自己的情緒，提高抗挫折等等非智力能力。通過這種形式提高每一名學(xué)員的個人素質(zhì)和能力，培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

5月8日到5月11日，在短短的兩天半的時間當(dāng)中，我們共進(jìn)行了××、××、××等7個拓展項目。當(dāng)中，每一個培訓(xùn)項目都給我們帶來了的不同體驗，項目進(jìn)行的越熱烈，感受與體會也越深。讓我尤為難以忘懷的是空中斷橋，這是個考驗自我挑戰(zhàn)的項目。8日上午，當(dāng)我們來到場地的時候，大家看著十米高的斷橋，心里都七上八下，但是還是很平靜地聽著老師講解跨橋過程、相關(guān)要領(lǐng)?？罩袛鄻蝽椖块_始了，大家都不約而同的圍過來，仰望著第一個進(jìn)行者。他是××單位的××，當(dāng)他全副武裝地準(zhǔn)備開始時，剎時所有人的目光都盯在他身上，盼望、緊張、欽佩油然而生?！斑邸?，××順利的跨過斷橋。他略帶微笑向大家示意，頓時響起一片掌聲，這不是一般的掌聲，是對成功挑戰(zhàn)自我者的祝賀?？吹揭粋€個隊員順利“過橋”，我早已忘記了膽怯，系好安全帶，開始了挑戰(zhàn)自我。站在斷橋邊，我按照老師的要領(lǐng)，騰身越過，再次落神后，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)站在了斷橋的另一端。通過這個項目，讓我感觸到人的本性對任何一種困難都有一種恐懼感，平時由于我們產(chǎn)生惰性，缺乏前進(jìn)的動力，總是想辦法來規(guī)避這種風(fēng)險。因此想克服惰性，就需要在生活工作中不斷地設(shè)定新的標(biāo)準(zhǔn)、新的目標(biāo)。所以這是一個戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我的好項目。和我一樣，完成這個項目的人，臉上無不帶著難以言表的笑容，我完成這個項目后感覺用驚險、刺激來形容是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，雖然親身經(jīng)歷，也難以道出其中滋味，只能用“一切盡在不言中”來形容。

在隨后的活動中，我們又進(jìn)行了背摔、空中抓杠、過電網(wǎng)、集體木鞋、過沼澤、生存島等培訓(xùn)活動。每一種訓(xùn)練結(jié)束后，老師都會帶領(lǐng)大家總結(jié)，啟發(fā)大家思考活動本身帶給的感悟。這些活動有些注重團(tuán)隊成員之間的互相信任，有些考驗每個人的心理素質(zhì)和戰(zhàn)勝自我的能力，有些強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)溝通、集體協(xié)作、互相鼓舞，有些則告訴我們競爭中也要有合作，合作才能雙贏。這些活動讓我深有感觸：拓展培訓(xùn)象一面鏡子，置身于突如其來的挑戰(zhàn)面前不能不感到一種全新的體驗和一種心靈的震撼。只要戰(zhàn)勝自我，就能戰(zhàn)勝困難。

通過活動，使我聯(lián)想到了××公司企業(yè)文化中提到的“誠信、創(chuàng)新、業(yè)績、和諧”的核心經(jīng)營理念，感觸到了“××”的企業(yè)信念，體會到了“××”的人才理念。事實的確如此，每一個項目都給予了我的心靈一次震撼，使我真正領(lǐng)悟了拓展訓(xùn)練的真正意義。通過這次拓展培訓(xùn)，使我們?nèi)蹮捔俗约旱膱F(tuán)隊，增強(qiáng)了整個團(tuán)隊的協(xié)作力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，團(tuán)隊的力量是巨大的，只有團(tuán)結(jié)、信任才能使一個團(tuán)隊達(dá)到一個更高的境界。同時也磨練了每個人的意志品質(zhì)，挖掘了個人潛能。我也深深體會到，無論是工作中還是生活中，要敢于相信自己、相信他人，要感謝指引你的人，支持你要指引的人。

第3篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會范文

素質(zhì)教育已經(jīng)提出來多年，對學(xué)生的發(fā)展很重要。透過對相關(guān)資料的學(xué)習(xí)，對如何深入實施素質(zhì)教育、如何規(guī)范自己的教學(xué)行為等，同時有了更深入的認(rèn)識、了解以及體會。下面就是小編給大家?guī)淼乃刭|(zhì)教育心得體會范文，但愿對你有借鑒作用!

素質(zhì)教育心得體會范文(一)

素質(zhì)教育是我國在改革開放的新時期，為適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，全面提高國民素質(zhì)的要求，同時針對現(xiàn)有教育的弊端提出來的。素質(zhì)教育關(guān)系到民族的未來質(zhì)量，綜合國力的提高，人力資源強(qiáng)國的建設(shè)。作為一名教師要確實的推行素質(zhì)教育，教師是實施素質(zhì)教育的主力軍，在日常教學(xué)中要依法治教，自覺遵守學(xué)校安排的課程、課時、規(guī)范學(xué)生的作業(yè)量、作息時間，不能只以考試成績作為評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，要全面的進(jìn)行考核，把健康還給學(xué)生、把潛力還給學(xué)生。

深化素質(zhì)教育，就要促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。教師在工作中要以育人為本，面向全體學(xué)生。依法保障兒童和青少年學(xué)習(xí)發(fā)展的基本權(quán)利，努力開發(fā)每個學(xué)生的特長和潛能。改變那種只重視升學(xué)有望的學(xué)生的做法。促進(jìn)學(xué)生以德育為核心的全面發(fā)展。克服那種只重視智育，甚至于只重視考分，而忽視德育、體育、美育的“應(yīng)試教育”傾向。學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和用心性，重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐潛力的培養(yǎng)。

減輕學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生有時間思考問題、參加社會實踐和從事感興趣的自主學(xué)習(xí)活動。因材施教，為每個學(xué)生帶給最適合的教育，使每個學(xué)生都能夠健康成長;重視發(fā)展學(xué)生個性，充分發(fā)展學(xué)生的潛能，大力培養(yǎng)拔尖創(chuàng)新人才。按照“遵循教育規(guī)律，運(yùn)用科學(xué)方法，提高教育質(zhì)量”的要求，認(rèn)真組織施教，不但要教會學(xué)生知識，更要教會學(xué)生怎樣去學(xué)習(xí)，在教學(xué)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。

在現(xiàn)行的中國教育體制中，素質(zhì)教育的貫徹還是有必須的困難，因為素質(zhì)教育不是簡單地開展一些文體活動，不是單純地去鄉(xiāng)村體驗體驗生活，更不是不考試、不留作業(yè)。而是要讓學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會思考、敢于質(zhì)疑、懂得創(chuàng)造，構(gòu)成健全的人格，促進(jìn)他們的全面發(fā)展，才是素質(zhì)教育的本質(zhì)，才是學(xué)校教育的職責(zé)。

作為一名教師，一名推行素質(zhì)教育的工作者，要不斷的學(xué)習(xí)，不斷理解新觀念，充實完善自己的教育教學(xué)思想，提高自己的理論水平和實踐水平，適應(yīng)日益變化的教育形勢，努力做一名自覺踐行素質(zhì)教育的工作者。

素質(zhì)教育心得體會范文(二)

在相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我校組織進(jìn)行素質(zhì)教育的參觀學(xué)習(xí)。這次外出參觀學(xué)習(xí)雖然時間很短，但是我們還是學(xué)到了很多東西，不虛此行。

視野得到了開闊。該校的整體建設(shè)氣勢輝宏，校園的規(guī)劃設(shè)計科學(xué)合理。校園硬件建設(shè)、配備投入大，校園文化建設(shè)非常具有特色，從形式到內(nèi)容都很鮮明，整個校園富有生機(jī)和活力，人生與社會、理想與追求，無不在校園文化中體現(xiàn)出來。而我們所面臨的問題是教育經(jīng)費(fèi)的投入不足，這可能與地方性經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況相關(guān)。

該校針對學(xué)員的生源的特點，合理的設(shè)置課程資源，突出自身的特色，貼近學(xué)員的生活，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求?；顒拥拈_設(shè)真正受到學(xué)生的歡迎，因為貼近學(xué)生真實生活的活動容易使學(xué)生產(chǎn)生身臨其境的感受，也最能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性和主動性。

教學(xué)管理規(guī)范，有一支過硬的師資隊伍。把提高教師的思想道德水平和專業(yè)素養(yǎng)作為教學(xué)質(zhì)量的生命線，常抓不懈、狠抓落實。特別是，作為老師的他們始終以欣賞的眼光看待學(xué)生，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點及時反復(fù)的表揚(yáng)，把贊美和掌聲送給學(xué)生，給予他們信心和力量。交流中有位教師說：孩子的學(xué)習(xí)欲望是教師激發(fā)出來的，假如教師是溫和的，是循循善誘的，不是用粗魯?shù)霓k法去使學(xué)生疏遠(yuǎn)他們，而是用仁慈的感情與語言吸引他們。

學(xué)校管理突出制度管理與人性化管理的有機(jī)結(jié)合，即約束行為與約束動機(jī)，他律與自律，強(qiáng)制與情感相結(jié)合，在加強(qiáng)制度管理的同時提倡人文關(guān)懷，強(qiáng)調(diào)情感和自律，通過情感的作用，促使人自我教育，產(chǎn)生“內(nèi)在”影響，使人自覺遵守規(guī)章制度。如在學(xué)生管理中，做到“嚴(yán)”與“愛”的和諧統(tǒng)一，愛要領(lǐng)先，注重與學(xué)生談話時的措辭，使學(xué)生的心靈受到啟迪，激起學(xué)生心靈深處的浪花，從而懂得愛別人，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動力，達(dá)到良好的教育效果。

總之，“打鐵還得自身硬”，“要給學(xué)生一碗水，自己要有一桶水”。要把工作做好，首先從自身實際出發(fā)，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，完善自己，提高自身素質(zhì)。

素質(zhì)教育心得體會范文(三)

近年來，我國大力實施素質(zhì)教育，取得了可喜的成績。下面結(jié)合自己在工作實踐中的一些做法，談?wù)勛约涸诒韭毠ぷ髦袑嵤┧刭|(zhì)教育的一點心得體會。

思想是行動的先導(dǎo)，實施素質(zhì)教育，首先要轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，摒棄應(yīng)試教育的種種落后觀念，樹立素質(zhì)教育的先進(jìn)教育觀念，如平等教育觀、新型師生觀、科學(xué)人才觀、新型質(zhì)量觀等現(xiàn)代化的教育教學(xué)理念。如果沒有新觀念新思想的改變，繼續(xù)沿用應(yīng)試教育的各種落后觀念指導(dǎo)現(xiàn)代教學(xué)，只能是穿新鞋走老路，素質(zhì)教育就成了一句空話。

現(xiàn)代社會，信息更新日新月異、一日千里，素質(zhì)教育的各種教學(xué)改革實踐不斷發(fā)展，各種新的教育教學(xué)理念不斷更新，在教學(xué)工作中要繼承和發(fā)揚(yáng)古今中外一切有益的教育經(jīng)驗和傳統(tǒng)，研究和借鑒世界各國尤其一些西方國家的先進(jìn)教育思想和教學(xué)方法，認(rèn)真學(xué)習(xí)和運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)中有關(guān)生命科學(xué)、教育科學(xué)發(fā)展的新成果、科學(xué)教育理論，不斷充實到自己的教學(xué)實踐中去。

應(yīng)試教育只注重采取各種手段提高學(xué)生的分?jǐn)?shù)，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng)，造就了許多高分低能的學(xué)生。實施素質(zhì)教育就要把工作的重點轉(zhuǎn)移到全面提高學(xué)生潛力的道路上來。在重視基礎(chǔ)知識、基本技能教學(xué)的同時，更加關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心、主動性和學(xué)習(xí)興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素，全方位、多渠道、利用一切能夠利用的手段開展形式多樣的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新潛力。

課堂教學(xué)是實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵和核心。因此，教學(xué)過程中要要進(jìn)一步深化課堂教學(xué)改革，徹底改變過去那種重分?jǐn)?shù)，輕潛力、一切圍著考試轉(zhuǎn)的課堂教學(xué)方法，采取形式多樣、資料活潑的教學(xué)方式，改變以往課堂教學(xué)過于強(qiáng)調(diào)理解學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)象，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的潛力、獲取新知識的潛力、分析和解決問題的潛力以及交流與合作的潛力。

素質(zhì)教育是一項長期的系統(tǒng)工程，只有在教育教學(xué)實踐中用心探索，勇于改革，敢于創(chuàng)新才能取得良好的效果。

素質(zhì)教育心得體會范文(四)

為加快教育改革和發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，是我們順應(yīng)時代潮流，迎接新挑戰(zhàn)的必然選擇，是國家富強(qiáng)、民族振興的現(xiàn)實基礎(chǔ)，同時為加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，如今時代更加嚴(yán)格要求教書育人的教師們樹立起“育人為本、德育為首、注重實效”的教育觀?！暗赂邽榉丁?，教師只有先以德修身，才能真正做到為人師表，達(dá)到言傳身教的效果。

如今的教育備受重視，教育方式也由從前的應(yīng)試教育慢慢轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育。所謂思想是行動的先導(dǎo)，實施素質(zhì)教育，首先要轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，摒棄應(yīng)試教育的種種落后觀念，樹立素質(zhì)教育的先進(jìn)教育觀念，比如在我的課堂教學(xué)中上，我會用最接近朋友的語氣和學(xué)生們一起討論問題。為新時代的教育者，應(yīng)當(dāng)尊重他們的想法和意見，做到及時的更正與尊重，這樣才能真正做到以生為本，注重學(xué)生的個性化。

將理論運(yùn)用到實踐中，用行為去教育我們的學(xué)生。沒有任何人能給我們提供人類社會遠(yuǎn)景的終極圖畫，但有一點可以相信，人類的每一個行動都會產(chǎn)生影響未來的無窮無盡的后果。是的，榜樣是最好的教員，雖然榜樣是一種無聲的語言，但它卻教給人們許多書本上根本無法得到的東西。榜樣的力量在于行動，行動比語言更能說服人、教育人、啟示人。

實施素質(zhì)教育就是要全面提高學(xué)生的能力。在重視基礎(chǔ)知識、基本技能教學(xué)的同時，更加關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心、主動性和學(xué)習(xí)興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素，全方位、多渠道、利用一切可以利用的手段開展形式多樣的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

看到這群可愛的學(xué)生我就知道他們雖然頑皮、難教，卻滿眼機(jī)靈與天真。他們就像一塊塊璞玉，未經(jīng)任何的雕琢，作為當(dāng)代的教育事業(yè)者，我們有責(zé)任也有義務(wù)把這些璞玉雕琢的光芒四射，讓他們?nèi)姘l(fā)展。

素質(zhì)教育心得體會范文(五)

剛選了素質(zhì)拓展課的時候以為這門體育課就是簡單的玩游戲而已，等上了課才發(fā)現(xiàn)原來這門課并不是簡單的玩游戲，通過游戲過程中的與同學(xué)們之間的交流以及團(tuán)結(jié)合作共同完成一項項任務(wù)，還有游戲過后老師給我們講的一些道理，我突然覺得這門課原來是這么的有意思，的確是一門獨(dú)特的有意義的體育課，讓我深有感觸。

首先，從我個人角度來講，通過這一學(xué)期的素質(zhì)拓展課，我變得更加積極主動了，也更會去與別人交流了。記得第一次的游戲任務(wù)是在最短的時間讓“狼”和“羊”順利過河。我對這個游戲的印象最為深刻了，因為必須得“大狼”背“小羊”，當(dāng)時我看到別的女生很干脆利落的就讓“大狼”給背了。而輪到我時，我的第一反應(yīng)是嚇的趕緊后退，感覺特別不好意思，我一直不肯讓別人背，盡管我知道要趕緊抓緊時間不然我們組就要輸了，但我就是會不好意思，覺得很別扭。在一番思想掙扎之后，我還是放開了，就讓別人背了。從這次之后，我慢慢的覺得這真的沒什么不好意思的，這是一個游戲，而且是一項任務(wù)，一個團(tuán)體之間最重要的是團(tuán)結(jié)合作，如果每個人都有這么多的顧忌的話，那這項任務(wù)該要如何去進(jìn)行，因此只有每個人都出一點力量齊心協(xié)力才能讓整個組順利完成任務(wù)。其次，我明白了團(tuán)結(jié)合作是多么的重要，我們可以看到每個游戲都要靠大家共同完成，一個人的力量和能力是有限的，只有大家一起才能想出好辦法，才能順利的完成任務(wù)。記得在玩“穿電網(wǎng)”這個游戲中，每個組要在規(guī)定的時間內(nèi)讓組員在不觸電的條件下順利通過電網(wǎng)，試想一下，如果不靠眾人的力量單個人能順利的穿過嗎，對于比較低一點的出口或許一個人可以通過，但是上面的很高的呢，一個人怎么能夠得著呢?在我們的生活中不也一樣嗎，有些事情是單憑個人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要靠大家的幫忙才行。眾人拾柴才能火焰高，眾人開槳才能劃大船，眾人團(tuán)結(jié)一致齊心協(xié)力沒有什么事是辦不到的。

再次，由于這些任務(wù)是要靠大家共同完成的，所以在此過程中人與人之間的溝通交流是特別重要的。在那次的“七巧板”游戲中便深刻的體會到了這一點。要拼成這幾個圖，需要不同形狀的板子，而每個組手里的板子是有限的，如果要完成這些圖片，必須要與別的組交換板子才行，這時候交流和溝通就顯得非常重要了。在做很多事情的時候也是如此，必要的時候懂不懂得溝通將會決定這件事的成敗。因此，我們在生活當(dāng)中應(yīng)該學(xué)會怎樣去與別人溝通，只有多交流，多溝通才能順利的完成任務(wù)。

最后，我想說，還有一點讓我印象很深刻的便是我們的體育老師了，通過這一學(xué)期與老師的接觸，我覺得這位老師是一個特別值得我們敬佩的人。每次完成一項任務(wù)后，老師都會總結(jié)一下我們在完成任務(wù)過程中的表現(xiàn)和一些道理，老師的話讓我深有感觸，讓我明白了許多?？梢钥闯隼蠋熓且晃环浅Ｘ?fù)責(zé)任的人，無論是對他的學(xué)生還是對待工作都是滿懷著熱氣和強(qiáng)烈的責(zé)任感，他的一言一行都值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，無論是現(xiàn)在還是將來進(jìn)入到社會以及在今后的工作當(dāng)中，我們都要對自己對他人對工作抱有積極的態(tài)度和強(qiáng)烈的責(zé)任心。

以上便是我對素質(zhì)拓展這一門課程的心得體會，我覺得這是一門特別有意義的課，它教會了我很多，無論是從個人方面還是集體方面都讓我受益匪淺。

第4篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會范文

1. 實習(xí)單位及心得體會

單位名稱：xxxx窗簾有限公司

該公司的老板是我的舅舅，而且公司的規(guī)模也較小，所以公司里只有一位姓鄭的老會計。她在我實習(xí)這段期間，很用心的教我，我在此期間也學(xué)到了很多以前在學(xué)校里從沒接觸到過的東西。因為事先已經(jīng)給舅舅打過電話，舅舅直接把我?guī)Ыo了鄭會計。公司主要業(yè)務(wù)是窗簾銷售和售后安裝。

第一天舅舅講了公司的主要業(yè)務(wù)以及涉及到的會計方面的主要工作，還有公司的規(guī)章制度，舅舅說:既然來公司實習(xí)了，那么也算是公司的一員要嚴(yán)格按照公司的規(guī)章制度來辦事和約束。

鄭會計根據(jù)我的實習(xí)時間，主要是讓我了解財務(wù)的使用和會計處理的流程，并做一些簡單的出納。我認(rèn)真學(xué)習(xí)了正規(guī)而標(biāo)準(zhǔn)的公司會計流程，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，細(xì)致地了解了公司會計工作的全部過程。實習(xí)期間我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合。在實習(xí)期間我遵守了工作紀(jì)律，不遲到、不早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。

作為出納每天上班要做的第一件事就是去銀行取錢，然后就是帶著錢回到公司，再把錢存到保險柜里。接著是最為一名新人每天必做的事——打掃衛(wèi)生。

一天正常的工作開始了。首先我要查缺前一天做的帳是否有遺漏，檢查完畢后，鄭會計給我看了以前她做好的憑證，告訴我一些在做憑證時應(yīng)該注意的地方。在看憑證的時候我發(fā)現(xiàn)了一些問題，例如教育費(fèi)附加、地方教育費(fèi)附加、城建稅、水利建設(shè)費(fèi)等不知道是怎么計提的。后來鄭會計告訴我商業(yè)企業(yè)的：教育費(fèi)附加=增值稅*3%；地方教育費(fèi)附加=增值稅*2%；城建稅=增值稅*7%；水利建設(shè)費(fèi)=銷售收入*1‰。還有一些科目和以前在學(xué)校學(xué)的有所不同，最簡單的舉例：課本上的“庫存現(xiàn)金”到現(xiàn)實中企業(yè)里用的就是“現(xiàn)金”科目，還有課本上把付給職工的薪酬記入“應(yīng)付職工薪酬—工資”但是企業(yè)中把它記入“管理費(fèi)用—工資”還有很多關(guān)于薪酬都記入福利費(fèi)、保險費(fèi)等等。

通過鄭會計的講解使我了解到原來在企業(yè)里還有這么多我們以前不知道企業(yè)要交的稅。

最讓人興奮而又挑戰(zhàn)的是:接待會計人員在教育的培訓(xùn)講解工作，當(dāng)然這是在公司呆了半個月之后的變化了。

2 自我感受

實踐與理論的意義的差距讓我從新開始思考，我以后的職業(yè)生涯與職業(yè)技能.實際操作的差異讓我倍覺能動能力的重要性，同時溝通也是人生的一大課題：作為一名會計不但要與本公司本部門溝通好關(guān)系，還要溝通好與各個部門的關(guān)系，更重要的是要與銀行溝通好關(guān)系，如此更加方便平日的業(yè)務(wù)順利流轉(zhuǎn)，做通每一個環(huán)節(jié)的溝通工作實屬必要。因此成為一名專業(yè)的會計人員不但要專業(yè)技能強(qiáng)還要溝通能力強(qiáng)，更重要的是要對平日的工作做到一絲不茍，嚴(yán)謹(jǐn)以待。

3 社會需求及專業(yè)發(fā)展、自我定位

現(xiàn)今社會處于經(jīng)濟(jì)低迷和金融風(fēng)暴的影響下，全民企業(yè)開始新一輪的企業(yè)規(guī)劃與調(diào)整工作，當(dāng)然財務(wù)部門做好財務(wù)管理，及時提供有效地報表與數(shù)據(jù)分析是至關(guān)重要的。由此會計的工作也開始變得更加得重要和得到公司高層的重視與關(guān)注。這也對會計人員的本身專業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)產(chǎn)生了更大的挑戰(zhàn)。當(dāng)然作為一名會計從業(yè)人員不但要做好本職工作還要不斷地充實自己，提高職業(yè)素養(yǎng)與個人品質(zhì)。

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第5篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會范文

哼哼，大家都知道，我是在上海打工，打完工之后。我先坐火車回漳平，第二天到了龍巖，參加了龍巖軍事·藝術(shù)夏令營，剛剛到了這個學(xué)校，卻發(fā)現(xiàn)沒有一個人，一問別人，才知道，他們出去拉練了，于是，我就先去參觀了食堂，食堂很大，有四五百個凳子，我坐了下來，等待著他們回來…。。

過了半小時，我看見一大隊穿著軍裝的人走了過來，我讓到旁邊，他們似乎是一個排一個排的隊伍，過了一會兒，那些教官叫他們進(jìn)去吃飯，我一看，他們站著，然后唱軍歌，唱完之后，才被允許坐下來，這根小帆的第一次軍訓(xùn)有些不同。（不好意思，第一次軍訓(xùn)我還沒知道。所以沒寫，小帆的第一次軍訓(xùn)也是在龍巖，不過吃飯是直接吃的。）這時候，一個穿著便裝的老師對我說：“你怎么不去吃飯？”我愣了一下，隨即笑出聲來，趕緊說：“老師，我不是你們的人，我是新來報名的，這身衣服是我去別的夏令營發(fā)的?！崩蠋熞层读艘幌?，隨即反應(yīng)過來，然后帶著我和我媽媽去看了看活動安排。（軍訓(xùn)結(jié)束我才發(fā)現(xiàn)很多是沒有實現(xiàn)的，我發(fā)給你們看看行程。）

第一階段　我是一個兵

目的：塑造堅強(qiáng)、剛毅、守紀(jì)、緊張、服從的軍人品質(zhì)，培養(yǎng)講形象、愛衛(wèi)生、懂禮貌、自立能力，養(yǎng)成軍人般良好的行為習(xí)慣及日常生活習(xí)慣。

第1天 上午：報到；辦理入營手續(xù)；入住，編隊，領(lǐng)服裝及生活用品；認(rèn)識教官，熟悉營地；

下午：開營儀式，拍合影照；競選小隊干部；學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)及室內(nèi)物品擺放，清洗衣服。 班務(wù)會

第2天 上午：站軍姿、跨立、敬禮；停止間轉(zhuǎn)法；三大步伐

下午：班排隊列動作。 內(nèi)務(wù)衛(wèi)生整理 軍營故事會

第3天 上午：正步、跑步、齊正步互換訓(xùn)練

下午：學(xué)習(xí)軍體拳（男生），防身術(shù)（女生）。 軍姿與齊步 心得體會

第4天 上午：檢閱式、閱兵式練習(xí)；

下午：調(diào)節(jié)放松心情、輔導(dǎo)員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內(nèi)外衛(wèi)生。 閱兵式踩點 看激勵電影

第5天 上午：參觀體驗——以“紀(jì)念建黨九十周年”為主題的活動

下午：學(xué)唱部隊歌曲、練拉歌。 整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生 階段動員

第6天 上午：閱兵式、分列式；綜合科目匯報表演；

下午：訓(xùn)練成果大會操，總結(jié)評比，評選“優(yōu)秀小兵”。 內(nèi)務(wù)評比 休整

第二階段　我能行

目的：通過心理測評與輔導(dǎo)矯正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的負(fù)面心理。結(jié)合拓展訓(xùn)練活動培養(yǎng)學(xué)員堅韌不拔、勇敢頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，挑戰(zhàn)極限，激發(fā)潛能，帶給營員們無窮回味。針對性引導(dǎo)學(xué)員開闊視野，全面發(fā)展能力，系統(tǒng)提升學(xué)員綜合素質(zhì)；

第7天 上午：心理測評（系統(tǒng)）——思維潛能開發(fā)、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機(jī)管理、價值管理；

下午：軟性拓展訓(xùn)練——“信任背摔”“百米障礙”、“盲人找伴”“多人

同步”、“捆綁行動”等；

軍事游戲——“勇闖地雷陣”、“過電網(wǎng)”等。 隊列訓(xùn)練 篝火晚會

第8天 上午：心理健康輔導(dǎo)——根據(jù)每個學(xué)員測評結(jié)果，由專家進(jìn)行一對一輔導(dǎo)；

下午：戶外拓展挑戰(zhàn)——草地攀爬區(qū)。 隊列訓(xùn)練 看激勵電影

第9天 上午：心理健康輔導(dǎo)——通過“管理系統(tǒng)”測評結(jié)果，針對性引導(dǎo)學(xué)員開闊視野，全面發(fā)展能力，系統(tǒng)提升學(xué)員綜合素質(zhì)；

下午：器械拓展挑戰(zhàn)——手榴彈投擲。 整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生 講故事

第10天 上午：軍事訓(xùn)練——模擬三國東吳水軍訓(xùn)練營（飛檐走壁、命懸一線、晃板同心、巧蕩秋千、營救戰(zhàn)友、平步青云、勇奪棧道等）；

下午：優(yōu)缺點大比拼，才藝大比拼。 內(nèi)務(wù)評比 野外生存常識學(xué)習(xí)

第11天 下午：智力游戲——串故事、軍情解碼、警察與小偷；

下午：軍事定向穿越——一封雞毛信培養(yǎng)學(xué)員，主動、勇敢、堅韌與協(xié)作的

團(tuán)隊精神。 隊列訓(xùn)練 總結(jié)、分享、記錄

第12天 上午：心理健康教育心得分享，寫總結(jié)報告；

下午：總結(jié)評比，評選“健康陽光標(biāo)兵”。 早操 觀看勵志電影

第三階段　我快樂

目的：讓學(xué)員在享受自然賦予寶貴財富的同時，增強(qiáng)健康體魄，提高生存適應(yīng)能力；培養(yǎng)學(xué)員獨(dú)立自主、生存救助等各種能力，增強(qiáng)了對災(zāi)害事故的應(yīng)變心理能力。

第13天 上午：野外行軍拉練——5公里（定向越野）；

下午：野外生存訓(xùn)練——搭帳蓬、搭灶臺、拾柴、野炊，站崗、巡邏； 早操 心得體會

第14天 上午：自救講座示——火災(zāi)逃生要領(lǐng)、未成年人自我保護(hù)技巧、水災(zāi)自救、躲避地震方法；

下午：自救訓(xùn)練演示——模擬各種災(zāi)害環(huán)境，進(jìn)行演習(xí)、總結(jié)、討論； 早操 拉歌比賽

第15天 上午：親身體驗——模擬實彈射擊

下午：大型智力游園活動。 內(nèi)務(wù)評比 晚會節(jié)目排練

第16天 上午：羽毛球、乒乓球、籃球、足球、游泳、舞蹈、跆拳道、街舞、棋藝

下午：調(diào)節(jié)放松心情、輔導(dǎo)員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內(nèi)外衛(wèi)生。 防身術(shù) 晚會節(jié)目排練

第17天 上午：軍人形象、禮儀、團(tuán)隊正規(guī)化訓(xùn)練

下午：游泳比賽 防身術(shù) 休整

第18天 上午：羽毛球、乒乓球、籃球、足球、游泳、舞蹈、跆拳道、街舞、棋藝

下午： 早操 拉歌比賽

第四階段　我收獲

目的：學(xué)會感恩、學(xué)會珍惜。通過活動讓孩子學(xué)會珍惜、學(xué)會感恩，感恩父母、感恩老師、感恩家庭、感恩學(xué)校、感恩社會，建立積極向上的人生觀。

第19天 感恩心理成長培訓(xùn)課：

我認(rèn)識了這兩個字——父母！

“溝通”成就未來 早操 心得體會

第20天 上午：心語交流。寫給父母、朋友一封信，書信定稿，審驗、封裝。

下午：清洗衣服，整理物品。 早操 晚會節(jié)目

排練

第21天 夏令營文藝匯演

早操

第22天 拍照留念，整理個人物品，歸還公用物品；

閉幕式（頒發(fā)證書紀(jì)念品），愉快返程。

第6篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會范文

12月5日，我參加了洛陽市教研室組織的教材培訓(xùn)，感觸頗深!

上午，侯正海教授對數(shù)的運(yùn)算教學(xué)展開，第一部分運(yùn)算教學(xué)的歷史背景讓我對運(yùn)算有了新的認(rèn)識，從技能立意階段，到能力，再到素養(yǎng)，讓我更清楚地認(rèn)識到在教學(xué)中要有尊重規(guī)則的意識，一絲不茍、嚴(yán)謹(jǐn)求實的精神。第二部分是素養(yǎng)立意的運(yùn)算過程，借助教學(xué)實例，我反思自己在平時教學(xué)中的不足，今后也應(yīng)從理解算理-內(nèi)化算理-概括算理-遷移算理幾個方面教學(xué)，不能僅僅停留在學(xué)生會算的基礎(chǔ)上，這樣學(xué)生才能在綜合練習(xí)的時候正確率高。第三部分估算教學(xué)，讓我對估算有了重新的認(rèn)識，之前感覺估算在考試中的分值并不高，所以不是太重視這方面的訓(xùn)練，聽后發(fā)現(xiàn)對學(xué)生的思維真的很重要，今后要在這方面多做努力。最后一方面是研究學(xué)生，讓我明白“以學(xué)定教”的本意。

下午，黃為良教授從“圖形認(rèn)識”教學(xué)中若干具體問題的辨析與思考方面展開，主要給我們舉例了教學(xué)中經(jīng)常遇到的30個問題，讓我對平時不太會表達(dá)的數(shù)學(xué)語句有了更清楚的認(rèn)知，感覺數(shù)學(xué)學(xué)科真的是嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的，也學(xué)會了怎樣表述從抽象到具體的方法，這樣學(xué)生在課堂上更容易理解。

在今后的教學(xué)中，我仿佛多了盞指明燈，甚是感謝!

關(guān)于數(shù)學(xué)教材培訓(xùn)心得體會(2)

通過本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，經(jīng)過對教材的疏理，讓我對二年級教材有了更深刻的認(rèn)識，本次學(xué)習(xí)不僅澄清了我對一些數(shù)學(xué)問題的一些模糊認(rèn)識，而且對我今后如何踐行課改理念，實現(xiàn)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的最優(yōu)化起到了很好的指導(dǎo)作用。

通過學(xué)習(xí)還是我認(rèn)識到作為低年級數(shù)學(xué)教師我們應(yīng)該在教學(xué)中盡量選用孩子們感興趣的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，結(jié)合孩子們身邊的生活實際進(jìn)行練習(xí)從而吸引學(xué)生們的注意力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。今年我剛教完一年級，低年級的孩子特別是一年級的孩子好動、自制力差，如果我們的教學(xué)內(nèi)容引不起學(xué)生的興趣那么學(xué)習(xí)效率則無從談起。這就需要我們教師想辦法吸引住孩子。我在教學(xué)中習(xí)慣用孩子們身邊最簡單、最常用的情景來教學(xué)，孩子們不但接受起來容易、興趣高漲，孩子們很容易能體會到成功的快樂。

在教學(xué)中我們還要要注重榜樣的作用。孩子們天真活潑好勝心強(qiáng)，針對這一點我注意樹立榜樣對學(xué)生及時科學(xué)的評價。在班內(nèi)性營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍收到了良好的效果。低年級孩子的每一個好習(xí)慣的形成都需要老師的細(xì)心、耐心以及持之以恒的努力，而且需要所有的任課老師一起共努力效果才更好。

現(xiàn)具體談一下個人體會：

一、疏理教材，認(rèn)知結(jié)構(gòu)與目標(biāo)體系：

通過學(xué)習(xí)，對青島版版教材有了新的認(rèn)識，新的理解：全套教材的知識結(jié)構(gòu)是串串相接，環(huán)環(huán)緊扣，哪一個環(huán)節(jié)做不好，下一環(huán)節(jié)就難以實現(xiàn)，所以每一個環(huán)節(jié)，每一個知識點都應(yīng)該抓好銜接，才能使學(xué)生真正的理解掌握所學(xué)知識。

二、感知教材，結(jié)合實際應(yīng)用教材：

新的課程標(biāo)準(zhǔn)由“情景串”引出“問題串”，倡導(dǎo)數(shù)學(xué)課堂生活化，強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實際生活中的問題抽象成數(shù)學(xué)問題并加以解決，青島版教材較好地體現(xiàn)了這一理念。采用教材中的教學(xué)情境，將課本數(shù)學(xué)變?yōu)樯顢?shù)學(xué)，盡量創(chuàng)設(shè)生活化的的課堂情境，使課堂教學(xué)成為一種開放的“生活化“教學(xué)。

“動手實踐、自主探索、合作交流”是新課程倡導(dǎo)的重要學(xué)習(xí)方式。就是要求我們把抽象的數(shù)學(xué)知識化為具體的、摸得著的、看得見的、可操作的數(shù)學(xué)。所以在教學(xué)中要注意從學(xué)生的數(shù)學(xué)現(xiàn)實出發(fā)，引領(lǐng)學(xué)生不斷經(jīng)歷艱辛的自主探索學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生親歷數(shù)學(xué)的“再發(fā)現(xiàn)”“再創(chuàng)造”過程，不僅僅學(xué)會了知識，更主要讓學(xué)生感受如何學(xué)習(xí)，實現(xiàn)了數(shù)學(xué)課程促進(jìn)學(xué)生全面、可持續(xù)、和諧發(fā)展的特點。

應(yīng)該說，教材色彩豐富、貼近生活、編排有新意，深受小學(xué)生喜愛。但總體看新增加了不少知識點，原有的內(nèi)容也并未減少，課時數(shù)也增加不少。這就需要我們認(rèn)真研究我們的教學(xué)內(nèi)容到底應(yīng)該講到什么程度，達(dá)到什么難度。

總之，新教材新理念，為我們提供了更寬廣的舞臺，也對我們教師提出了更高的要求。我將會努力踐行課標(biāo)新理念。

關(guān)于數(shù)學(xué)教材培訓(xùn)心得體會(3)

20XX年3月13——16日，我參加了市教研室組織的小學(xué)數(shù)學(xué)教材培訓(xùn)活動。課堂上執(zhí)教教師和藹可親的面孔、孩子們愉快學(xué)習(xí)的氛圍、專家精湛的教材分析、可行的教學(xué)建議、與專家面對面交流和諧與溫馨……久久不能忘懷。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對新教材有了較為清晰的認(rèn)識，加深了對新課程改革的理解與體會，對具體實施有了一定的思考。

一、對新課程的思考：

在本次培訓(xùn)中，與會專家根據(jù)不同類型的課例展示，為我們做了精彩點評，使我對小學(xué)《課程標(biāo)準(zhǔn)》有了新的詮釋，對教材有了新的理解和把握。作為一名一線教師，我將根據(jù)新的數(shù)學(xué)能力實踐系統(tǒng)，致力于學(xué)生數(shù)學(xué)綜合素質(zhì)的提高，促進(jìn)數(shù)學(xué)課程的呈現(xiàn)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，努力給學(xué)生創(chuàng)造一個有利于健康持久發(fā)展的空間。

二、對教師角色的思考：

1.教師應(yīng)該是課程改革的推動者、課程的實施者及課程的解釋者，通過教師的實施和解釋，課程才能更好地為學(xué)生所接受和理解。

2.教師將應(yīng)為課程研究的設(shè)計者。教師在推行新課程的過程中必然會發(fā)現(xiàn)許許多多這樣哪樣的問題，這就要求教師不斷的思考和改進(jìn)，提出看法，提煉方法,不斷的拓展和完善我們的教育教學(xué)資源。

三、對課堂教學(xué)的思考：

“以人為本”是中華文化的精華。一切為了學(xué)生的成長，一切為了學(xué)生的發(fā)展是新課改的核心理念。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師應(yīng)力爭一切活動都以富有情感的學(xué)生作為主體。在課堂教學(xué)中，重視學(xué)生情感的激發(fā)，關(guān)注人文精神的培養(yǎng)。在本次培訓(xùn)中，我認(rèn)真聆聽了來自不同縣市的九位教師所做的示范課例。幾位教師都能從全面培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)的理念出發(fā)，明確把“加強(qiáng)學(xué)生情感、態(tài)度、價值觀培養(yǎng)”放在首位，把促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展作為一種義不容辭的責(zé)任。

學(xué)生在課堂上感受到了一種親切、和諧、活躍的氣氛，教師成了學(xué)生的親密朋友，學(xué)生再也不是呆板、默默無聞的模范聽眾，他們的個性得到充分的展現(xiàn)與培養(yǎng)：或質(zhì)疑問難，或浮想聯(lián)翩，或互相交流……師生互動、生生互動，在有限的時間內(nèi)，每一位學(xué)生都得到了充分的鍛煉和展現(xiàn)。另外課堂上充滿著流動的陽光，平等、和諧與交流共存，發(fā)現(xiàn)、挑戰(zhàn)與沉思同在，讓學(xué)生成為課堂上真正的主人。這樣的教學(xué)，既源于教材，又不唯教材。師生的情感與個性融在其中，現(xiàn)實的生活進(jìn)入課堂，學(xué)生在互動中求知，在活動中探索。

學(xué)校的張老師執(zhí)教的習(xí)作課《乒乓球搬家》給我留下了深刻印象。張老師由玩游戲入手，一下抓住了學(xué)生的興趣點。學(xué)生興致勃勃地觀察老師玩游戲時的動作、神態(tài)、語言等細(xì)節(jié)，然后用自己個性話的語言將自己的觀察所得自然流露，加上老師適時精到富有激勵性的點撥，學(xué)生的興趣更加濃厚。接下來，老師又鼓勵學(xué)生用自己的方法玩游戲，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)造欲望和表現(xiàn)欲，課堂氣氛自然、活潑還井然有序，再讓學(xué)生說過程、說感受，自然就水到渠成。這樣，學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握了知識，得到了情感體驗，又潛移默化地培養(yǎng)了能力。學(xué)生成了課堂的主人，綜合素質(zhì)有了質(zhì)的提高，數(shù)學(xué)課堂真正煥發(fā)出它應(yīng)有的活力，課堂教學(xué)效率也大大提高。

當(dāng)然，教學(xué)永遠(yuǎn)是一門存有遺憾的藝術(shù)，有很多問題值得我們?nèi)シ词?、深思、實踐——也唯有此，才能使遺憾不再是遺憾，我們的教育教學(xué)才會永葆青春。

關(guān)于數(shù)學(xué)教材培訓(xùn)心得體會(4)

一場突如其來的戰(zhàn)疫到來，雖然沒有硝煙卻完全打亂了我們的生活。對于即將要開學(xué)的我們來說，教育部提出的“停課不停學(xué)”讓我們在慌亂中逐漸有了頭緒。

學(xué)校第一時間商討方案，就疫情防控時期停課不停學(xué)做出了具體的安排，很快給出合適我校學(xué)生的訂制版居家學(xué)習(xí)方案。釘釘直播給我們培訓(xùn)如何操作，怎么樣去開展直播，發(fā)送通知，查看統(tǒng)計數(shù)據(jù)等，各個年級、教研組也紛紛召開會議，認(rèn)真對如何落實停課不停學(xué)進(jìn)行了研討。于是，獨(dú)特的“幸福”周一升旗、省教育廳“名師課堂”優(yōu)質(zhì)資源、陽光大課間、釘釘直播個性輔導(dǎo)……應(yīng)運(yùn)而生，師生的儀式感、正式感、幸福感爆棚！

作為一線教師，我們的主要任務(wù)就是通過先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)手段，借助智能手機(jī)、平板、電腦等多種媒介，讓學(xué)生在居家隔離的這段時間，收獲知識與技能的同時，最大限度的減少因為延期開學(xué)對學(xué)生帶來的不良影響。但對于大部分老師來說，在線授課的確是個很大的挑戰(zhàn)。

信息技術(shù)與學(xué)科教育的整合，引發(fā)了教材的變革，以前很少關(guān)注除人教版以外的教材，現(xiàn)在主動關(guān)注了北師大版和人教版對于知識的安排和細(xì)節(jié)的處理的不同之處，考慮編者的意圖，更深入的理解教材，運(yùn)用教材。信息技術(shù)在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的廣泛運(yùn)用，最大限度地拓展了學(xué)習(xí)內(nèi)容，彌補(bǔ)教材的缺陷，改變當(dāng)前教材單一、內(nèi)容狹窄的狀況，使科學(xué)教材更富于針對性、實效性和多元化、立體化。

信息技術(shù)可以和課內(nèi)教材結(jié)合起來，設(shè)計一些課前、課后運(yùn)用信息技術(shù)進(jìn)行資料搜集、網(wǎng)上閱讀與交流等發(fā)散性、拓展性實踐活動，以求把網(wǎng)絡(luò)上的資源充實到現(xiàn)行教材中，使教材豐滿起來，完善起來，把小小的教材拓展到無限廣大，使教材更富于立體化、多元化，更富于時代性、針對性、實效性。

第7篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會范文

職員拓展培訓(xùn)心得體會

拓展訓(xùn)練是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被賦予了磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊深層次的內(nèi)涵。以前，對于拓展培訓(xùn)這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的拓展究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!

當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊能力。

雖然只有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

一、目標(biāo)一致、互相信任

無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊。最難忘的是，在背摔中，讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

二、永恒的微笑

畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到翻越求生墻訓(xùn)練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了石墻，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少踐踏，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了最好的升華。

拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認(rèn)識到個人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊的成功，也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個人成功的團(tuán)隊成功所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團(tuán)隊精神的偉大，團(tuán)隊合作是我們最終取得成功的精髓。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。

通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。

通過這次拓展活動，使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

職員拓展培訓(xùn)心得體會

前兩天，我參加了凌鷹戶外運(yùn)動俱樂部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量!

拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗式培訓(xùn)。體驗式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)ジ惺軐W(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽講。在體驗式培訓(xùn)中，學(xué)員是過程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點有：綜合活動性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個性、高峰體驗、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過精心設(shè)計的拓展訓(xùn)練活動達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊的培訓(xùn)目的。

這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運(yùn)動俱樂部的拓展培訓(xùn)，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊的榮譽(yù)感和歸宿感;清楚個人團(tuán)隊中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧，提高溝通能力;加強(qiáng)競爭意識，熔煉團(tuán)隊合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊訓(xùn)練。

訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊建設(shè)。破冰起航營造團(tuán)隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答好、很好、非常好，振興士氣，鼓舞斗志。團(tuán)隊熱身活動加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。

這次戶外拓展訓(xùn)練的項目有一起走過的日子、人生交叉點、荒島求生、意大利粉、密碼傳遞等等，都是以團(tuán)隊合作的項目為主。

一起走過的日子是整隊人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊配合能力等。

人生交叉點屬于個人項目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計,這項活動對我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗。

荒島求生主要考驗團(tuán)隊的分工合作，對資源的充分運(yùn)用和時間資源的分配，提升對目標(biāo)管理的意識。

第8篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會范文

青年教師素質(zhì)拓展心得體會范文一

團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!

xx年3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠(yuǎn)。在生存拓展訓(xùn)練活動中，全體教師隨機(jī)組合，臨時產(chǎn)生新的團(tuán)隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團(tuán)隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務(wù)。龍之隊、狀元隊、亮劍隊一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團(tuán)隊?wèi)?zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨(dú)特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個團(tuán)隊豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量!

高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生?？罩袛鄻颍?米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵，這真是不同尋常的一步!

過沼澤突出體現(xiàn)了團(tuán)隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。

集體木鞋體現(xiàn)了團(tuán)隊的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。

過電網(wǎng)、背摔需要團(tuán)隊成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的家的氛圍，讓每個人都有一種責(zé)任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動、深受感動，由衷地感慨謝謝大家，謝謝大家!一種感恩的心涌上心頭。

絕境逃生是所有訓(xùn)練項目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，也是游戲的關(guān)底，闖過了這一關(guān)，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員，齊心合力、團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮團(tuán)隊精神、奉獻(xiàn)精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻(xiàn)精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務(wù)。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人。

空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓(xùn)練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。

野外生存拓展訓(xùn)練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團(tuán)體性、合作性、創(chuàng)造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結(jié)晶。因此，團(tuán)結(jié)就是力量!留給我們深深的回味與思考!!

青年教師素質(zhì)拓展心得體會范文二

3月18日，我們長溝中心校的全體中青年教師，在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時間雖然非常短暫，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志，通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會，卻會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。

沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種體驗式的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：

第一，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

在進(jìn)行的拓展項目中，有一項叫高空斷橋，大家在安保措施的保護(hù)下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因為是在高空，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。

第二，無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，成功的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。

第三，做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。

在每項項目進(jìn)行之前，我們的隊員在教練講清楚規(guī)則后，都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第四，團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。

團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任，團(tuán)隊成員就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊合作中如果沒有這些因素，任何工作目標(biāo)也是無法完成的。

第五，有力的領(lǐng)導(dǎo)。

在制定計劃和實施的過程中，團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

第9篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會范文

為了進(jìn)一步提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)院團(tuán)委特別邀請了博盛公司的工作人員為我們進(jìn)行一次戶外拓展的指導(dǎo)和培訓(xùn)。

在10月26號這一天，我非常有幸參加了這次為期一天的博盛拓展訓(xùn)練活動。這次活動給我留下了很深的感觸，使我的思想境界有了新的提高，使我對學(xué)生干部的性質(zhì)有了更深的認(rèn)識。而作為一名學(xué)生干部，在此，我重點就學(xué)生干部工作體會作一下匯報。這次培訓(xùn)使我對以后的素質(zhì)，工作以及學(xué)習(xí)，生活都有了更加明確的方向。而這些決定了學(xué)生干部如何才能成為一名受老師及同學(xué)歡迎的干部。

首先，我覺得作為一個學(xué)生干部，既有春風(fēng)得意，躊躇滿志的時候。也常常有工作不被同學(xué)理解，支持和受到嘲諷打擊的時候。因此我們必須擁有一個良好的心理素質(zhì)才能寵辱不驚，坦然處之。以今天的培訓(xùn)為例，今天，我們團(tuán)隊在進(jìn)行“目標(biāo)市場”項目比賽時，原以為我們會有第一的，團(tuán)隊協(xié)作也非常嚴(yán)謹(jǐn)、基本上沒什么漏洞。但是由于我們心浮氣躁、沒有一個良好的心理素質(zhì)，導(dǎo)致我們成為了最后一名。所以說，團(tuán)隊協(xié)作、分工明確固然重要，但是沒有一個好的素質(zhì)，再好的協(xié)作、再好的計劃也是成功不了。

其次，我覺得作為一個學(xué)生干部，需要有一個好的收集處理信息和表達(dá)的能力。以今天實訓(xùn)為例，在進(jìn)行第三個項目比賽的時候，內(nèi)容涉及很多、很考驗一個人的處理信息和表達(dá)的能力。本次比賽中，我們得到了第三名，原因是因為我們的隊長和助理把老師所說的信息整理好，用自己的語言表達(dá)出來，讓我們感覺通俗易懂，再加上隊友們的激情，讓我們得到了來之不易的第三名。我想，如果沒有隊長和助理處理信息和表達(dá)的能力，就不會有我們的成功。