生命在于運動英語精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的生命在于運動英語主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：生命在于運動英語范文
If you ask me what sport is my favorite sport? I will tell you it is running.
I like running because I think it’s a funny and easy sport. I can do it by myself. I was not very healthy when I was a little child. So my father took me running with him. He said it’s good for me. At first I didn’t like it at all. But after a few weeks I felt great when I was running. Therefore I go to running every three days. Now some of my classmates run with me. We always talk to each other. I like this sport.
【參考譯文】
第2篇：生命在于運動英語范文
導語：都說生命在于運動，你覺得運動有什么好處呢?下面是yuwenmi小編為大家整理的優(yōu)秀英語作文，歡迎閱讀與借鑒，謝謝!
Consume excessive body heat and reduce body fat accumulation and maintenance of appropriate weight. Enhance cardio and promote blood circulation. Reduce suffering from heart disease, hypertension and diabetes, and other chronic diseases. Strengthen body resistance and reduce disease. Strong bones and prevent osteoporosis; Help welfare, and reduce confusion. Help improve the body, strong muscles. Increase the soft joints of the body and make more flexible, to reduce casualties. Improve sleep quality, more adequate rest. A more dynamic, more spirit, more efficient learning and work; Help relax, study or work with the removal of the stress. Tempered strong will, the courage to face challenges; Help increase self-confidence, to establish a healthy self-image. With family or friends to share fun opportunity for everyone feelings. Provide opportunities for understanding new friends and learn the spirit of cooperation in group activities. Quality fitness activities building quality leisure life management.
【參考譯文】
消耗體內(nèi)過多熱量，減少體內(nèi)脂肪堆積，維持適當?shù)捏w重。增強心肺功能，促進血液循環(huán)。減少患心臟病、高血壓和糖尿病等慢性病的痛苦。增強體質(zhì)，減少疾病。強健骨骼，防止骨質(zhì)疏松;幫助福利，減少混亂。幫助改善身體，強健肌肉。增加身體的軟關(guān)節(jié)，使其更靈活，減少人員傷亡。改善睡眠質(zhì)量，更充分休息。一個更有活力、更有精神、更有效率的學習和工作;幫助放松、學習或工作以消除壓力。鍛煉堅強意志，勇于面對挑戰(zhàn);有助于增強自信心，樹立健康的自我形象。與家人或朋友分享樂趣的機會，為每個人的感情。提供機會認識新朋友，學習團體活動中的合作精神。素質(zhì)健身活動建設(shè)精品休閑生活管理。
第3篇：生命在于運動英語范文
1．讓靈魂走入文化
有些老年人在青壯年時期曾有過文化藝術(shù)的愛好，因為忙碌可能停下來了，或者冷落了，而今可以重新拾撿起來；有些老年人以往沒什么文化藝術(shù)的愛好，而今可以開始培養(yǎng)。人到了老年都可以敞開自己的藝術(shù)大門，讓靈魂走入文化。
洛陽電視臺曾報道過一位離休老干部熱愛攝影藝術(shù)的故事。他有一個小外孫，經(jīng)常帶著到外面走走，他覺得小外孫可愛，就經(jīng)常從不同的角度看外孫、照外孫，洗出來的照片越來越好看，越來越有藝術(shù)味道。后來，他經(jīng)常與兒童為伍，與大自然為伍，拍下許多美好的照片，還辦了個人攝影展。給社會一份美，自己心中也美，美得健康。這就是進入了自己的文化藝術(shù)之門了。
文化藝術(shù)多種多樣，誰都有權(quán)力走入這扇大門。
我自幼喜愛繪畫，后來考入軍醫(yī)大學，無論從醫(yī)、從政，都沒有失掉對藝術(shù)的追求。終于我創(chuàng)建了石畫藝術(shù)，至今已有二十余年，它是我的生活，我的工作，也是我身心健康支柱的重要組成部分。我覺得文化藝術(shù)最能滋養(yǎng)人心。
2．尋到自己那一份“美學”
越來越多的研究者持有這樣的觀點：所有的人類活動――從藝術(shù)和音樂到語言、文學和建筑學，都是人類大腦的產(chǎn)物，并遵循其規(guī)律。人大腦的前部（額前腦皮層），在人類進化過程中慢慢變大，人類的藝術(shù)活動越來越增強。加利福尼亞大學的學者們認為：史前藝術(shù)并不原始，而是代表了人類在探索世界的過程中，頭腦中顯著存在的特征。這意味著，藝術(shù)與科學在人類形成之初就聯(lián)系在一起了，這種現(xiàn)象如今被稱為神經(jīng)美學。研究過愛因斯坦的人士說：他看輕金錢、名聲和禮贊，可是他知道，在很多事情上他可以得到快樂。小提琴占據(jù)了他生命史上重要的一環(huán)，什么事能比小提琴更使他感興趣呢！這就是愛因斯坦那一份“美學”。
一位哲人說過，對藝術(shù)缺少欣賞力的民族，是低劣民族。我們民族崇尚藝術(shù)由來已久。藝術(shù)不單單是藝術(shù)家的事，而應是人們生活的一部分，因為藝術(shù)是潛在人心底的靈物，萬不可自我貶低。自己動手而成的作品，置放居室，饋贈友人，可以平和心態(tài)，醞釀情操，擴展智慧，煥發(fā)機體的智慧，煥發(fā)機體的活力，那是何等的文化超然！我們每個人都應有信心尋找屬于自己的那一份“美學”。
3．學習文化藝術(shù) 修養(yǎng)自身品性
有些事情能使我們的生活意義豁然改容，這往往來源于學習，對文化與藝術(shù)的興趣與參與。老年應該把藝術(shù)當成是人生的事，當成提升精神境界的事，要把文化藝術(shù)與人生打成一片。我看馮玉祥傳，馮玉祥60歲去美國開始學外語，10個月后用英語演講。多么令人敬佩！
學習用文化藝術(shù)修正自己。當你要與人對立，要與社會的某個層面、某個角落、某一塊路障對立的時候，應該表現(xiàn)得非常文化，非常輕松，甚至是溫潤的吟唱，使人們看到你的深厚修養(yǎng)和真正品質(zhì)：坦然甚至是無意。
在公共汽車上有人踩著你的腳了，不同的人，將有不同的反應。有的人怒道：“瞎了眼了，往人腳上踩*9選”有的人推人一把，瞪上一眼*9選有的人是這樣的：“先生，你的腳心放到了我的腳背上，并且在用力。”讓人看到后面這個場面，會感到真美，覺得你與文化藝術(shù)融合了，這才是文明與進步。
4．運用文化藝術(shù)來健腦
醫(yī)學研究成果提示，人的衰老首先是從大腦開始，所以“生命在于運動”有了新的見解――“生命在于腦運動”。老年癡呆癥是21世紀人類社會流行病，雖然其發(fā)病原因目前尚未完全清楚，但往往與不愛動腦子、性格內(nèi)向、文化程度低、不良生活方式有關(guān)。抑郁癥是最常見的心理疾病，在全世界的發(fā)病率約為11％，所以有人把它稱為“心靈的感冒”，常表現(xiàn)為心情壓抑、郁悶、沮喪，對日?；顒尤狈εd趣，對前途悲觀、精神不振、腦力遲鈍。以上這些疾病的治療與預防，很重要的是要加強腦運動，其中文化藝術(shù)方面的活動應當占有主要成分。
我建議大家看些有關(guān)宇宙形成和發(fā)展的讀物。比如霍金的《時間簡史》、《果殼中的宇宙》，巴羅的《藝術(shù)與宇宙》，美國《時代》雜志編寫的《時間與空間》，尤其是由航天器錄制下的那些有關(guān)宇宙的光盤。這些文化，能改善我們的精神世界。
第4篇：生命在于運動英語范文
Abstract: The paper explores the problems occurring in the existing translation works. They are classified into three categories as following: 1. Misunderstanding or guessing the meaning literally; 2. Substituting with Chinese counterparts incorrectly; 3. Losing of original flavor. In the end, the paper outlines that more we become knowledgeable about English cultural background, better we can master the translation of English idioms.
關(guān)鍵詞: 習語;翻譯;歧義性;關(guān)聯(lián);韻味
Key words: idiom; translation; ambiguity; association; flavor
中圖分類號:G642文獻標識碼:A文章編號:1006-4311(2010)17-0165-02
0foreword
English is heavily idiomatic, English idiom is widely used both in writing and speaking. “Idiom”, the word, is originated from Greek; it means “a special kind of expressing way of human language”, or “ a kind of art of human language”. Its forms can be a few words, a phrase, a clause or a short sentence. Basic on the study of several definitions briefed in different dictionaries and books,the definition of idiom is sorted out as: English idiom is a set of phrases or one sentence, whose meaning is not obvious through knowledge of the individual meaning of the constituent words, but must be learnt as a whole. It is a special phenomenon, which appeared during the long history of language development. In a broad sense, it includes proverb, allusions, allegorical saying, maxim, colloquialism and fixed collocation. The English idioms, from which we know, the culture-specific item, would like to challenge the translator’s proficiency.
Same as human being, Chinese and English people create a lot of idioms that share the meanings; because of the different location, customs, history or logic thinking, there are more English and Chinese idioms cannot be counterparts each other although they present the same meanings literally. Thus,many problems appear in the translation of English idioms,they are classified into three categories as following:
1Misunderstanding or guessing the meaning literally
As mentioned above, the meaning of idiom is expressed through a fixed phrase or sentence; the meaning is not a simple combination of meanings of each constituent words. [1]English idiom is rich in figures, especially metaphor and simile. Some idioms are not logical grammatically, cannot be understood on the basis of common sense.
In the study or use of English idioms, some people take the words of idioms at their face value, or interpret without real understanding, some people even translates idioms word by word, therefore a lot of mistakes occur. For example:
①“A horse of another color”: it is definitely wrong if we translated it as “另一種顏色的馬”, the translation should be “風牛馬不相及的事”.[2]
②“The last straw on the camel’s back”: the literal translation of this idiom - 駱駝背上最后一根稻草 - doesn’t make any sense, the correct rhetorical meaning of this idiom is “使人不堪忍受的最后一擊”.[3]
Idioms have varied forms, and some idioms have several meanings, their meanings are much different from the original meanings of constituent words, or even opposite definitely. In another words, solid idiom may has several interpretations, but in certain context, only one interpretation is exactly right, the right interpretation of the idiom can only be obtained according to the context.
For instance:
①Gild (paint) the lily: this idiom seems very close to Chinese idiom “錦上添花”, but actually not. Its right meaning is “add unnecessarily to something already beautiful or good enough”, then the meaning is close to Chinese idiom - 畫蛇添足.[4]
②Everyone for himself and the devil take the hindmost: we cannot translate this idiom into “人不為己, 天誅地滅”, because this idiom means “in competitive situation in which each person must take care of himself those lag behind will suffer”(在競爭中落伍者倒霉), but the Chinese idiom “人不為己, 天誅地滅” means heaven and earth will destroy those who are not self-centered. The meaning of Chinese has no relation with competition. [5]
With the analysis of many mistakes occurred in idioms translation, we may classify those mistakes into three categories:
①Discrepant context:In the translation of idiom, we have to pay heed to context to which the idiom must conform, namely, the meaning of idioms must comply with the context. Otherwise the right connotation of whole text will be missed if the idioms are understood individually.
Out of sight, out of mind: some people translates it into “眼不見,心不煩 (看不見才好呢)”. But the following text shows that the right interpretation of this idiom is “person or things not seen are soon forgotten” (看不見就容易忘, 別久情疏): My name is Ponter, and I used to be in Chamley’s office when you were there, I see you’ve forgotten me, out of sight, out of mind, I suppose. (我叫彭特, 你在查姆萊辦事處工作時我也在那兒, 我看你是忘了我了, 也許是不常見面就容易忘吧?)[5]
②Different association:Because of the different culture background between original reader and target reader, sometimes different associations of same idiom occur in original reader and target reader, thus produce different effectiveness. Then we have to correct the translation:
A rolling stone gathers no moss: some people associates to “流水不腐, 戶樞不蠹”, or even “生命在于運動” from literal translation “滾石不生苔”. But the right association of original text is: “moving” brings “ bad result”. The interpretation of this idiom is “people who change their jobs too frequently, or never settle in one place will not succeed or become rich (常換工作或常搬家的人難以事業(yè)有成或積攢錢財). We can see the association of “滾石不生苔” is just opposite to the original one. [2]
第5篇：生命在于運動英語范文
一、情感教學的內(nèi)涵以及必要性
1. 情感教學的內(nèi)涵
全日制義務教育“英語課程標準”把英語學習的情感態(tài)度界定為：“情感態(tài)度指興趣、動機、自信、意志和合作精神等影響學習過程和學習效果的相關(guān)因素以及在學習過程中逐漸形成的祖國意識和國際視野?！鼻楦薪虒W是指教師在教學過程中，在充分考慮認知因素的同時，最大限度地發(fā)揮情感因素的積極作用，以完善教學目標、增強教學效果。只有在進行情感教學過程中，認知因素和情感因素才能得到和諧統(tǒng)一。情感教學是對長期以來普遍存在的重認知因素、輕情感因素的不合理現(xiàn)象的矯正。
2. 實施情感教學的必要性
發(fā)揮情感的積極功能，實施情感教學，有利于調(diào)動學生學習的積極性和主動性，幫助他們提高學習效率，促進其智力的發(fā)展，使其形成良好的學習態(tài)度。有利于改善師生關(guān)系，形成良好的人際關(guān)系，增進學生的身心健康。
人類的種種創(chuàng)造都伴隨著一定的情感活動，人作為一種有機體，感性與靈性的發(fā)展應該是協(xié)調(diào)的，如果片面追求理性而忽視感性，必然會導致學生人格發(fā)展的障礙。追求理性思考的深刻，忽視感性思考的力量，會阻礙學生理性思維的發(fā)展。很多英語教師總是用自己的想法代替學生的感悟，要求學生從某一角度去理解，而實際上學生對英語知識的認知是豐富多彩的，需要更加感性的認識。
在教學中重視學生的非智力因素有利于教學的進行，我們要發(fā)揮情感態(tài)度與價值觀的作用來促進學生的學習。情感態(tài)度與價值觀可以優(yōu)化教學，促進認知教育。如今很多初中英語教師忽視了對學生個性的培養(yǎng)，往往視傳授知識、解決疑難為天職，雖說接受了新課程的培訓，但只是一種認同，還沒有真正成為應有的一種素質(zhì)，在教學中對學生情感態(tài)度與價值觀的培養(yǎng)缺乏一定的理論支撐，也缺乏實踐。
二、初中英語教學中的情感性
“保持積極的學習態(tài)度是英語學習成功的關(guān)鍵。在初中階段，教師應該引導學生將興趣轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的學習動機，以使他們樹立較強的自信心，形成克服困難的意志，樂于與他人合作，養(yǎng)成和諧與健康向上的品格?！?學習是非常復雜的心理活動，不同的情感態(tài)度對英語學習會產(chǎn)生不同的影響。基礎(chǔ)教育改革的一個重要內(nèi)容就是關(guān)注學生的情感態(tài)度，把對學生的情感態(tài)度的培養(yǎng)滲透到學科教育和教學中。
英語教學的每一個環(huán)節(jié)都可以蘊含濃郁的情感因素，教師可以從課堂教學的導入、內(nèi)容的呈現(xiàn)、學習活動的展開、課堂評價等方面滲透情感，以情優(yōu)教，以情促知。另外，教師可以用幽默的教學語言和生動的身體語言激發(fā)學生學習的興趣，用鼓勵性評價來肯定學生的進步，讓學生積極投入到英語學習中，保持積極向上的情感。
例如，初中《英語》七年級教材（譯林版，下同）上冊第2單元的主題為“ Let’s play sports”，主要介紹各種體育運動，并要求學生學會介紹自己喜歡的運動項目及運動習慣等。教師可以根據(jù)學生的愛好，在課堂教學中創(chuàng)設(shè)情境，引導學生圍繞“運動”主題，開展學習活動，如：觀看奧運短片、運動名稱競猜、談論體育運動明星、搜集運動諺語、討論想成為怎樣的體育明星等。在搜集諺語環(huán)節(jié)，要發(fā)揮學生的主觀能動性，讓其主動說出自己知道的運動諺語，如：Movement is life（生命在于運動）、Happiness comes from sports、Health comes from sport（我運動我快樂，我運動我健康）等。通過創(chuàng)設(shè)情境、開展活動，使學生認識到運動使人健康快樂，平時應加強鍛煉，關(guān)注自我的身心健康，熱愛運動，熱愛生活，這樣，自我的人生觀、學習情感也可以得到升華。
三、在初中英語教學中實施情感教學的途徑
1. 建立和諧的師生關(guān)系，營造良好的情感氛圍
情感教學的核心是要營造和諧、融洽的師生關(guān)系和輕松愉快的學習氛圍。和諧的師生關(guān)系可以使學生獲得心理上的安全感和精神上的鼓舞，從而產(chǎn)生愉快的情感體驗，形成積極的學習態(tài)度。學生一旦喜歡上教師，就必然會喜歡教師所教的科目，最終獲得最佳的教學效果。相反，消極的情感會阻礙學生的學習。
在英語教學中，教師要用信任的目光、贊許的微笑、鼓勵的語言，多給學生開口的機會，多給予他們熱情的鼓勵和積極的評價，讓他們在語言實踐中主動去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。同時，營造一種輕松、和諧的課堂教學氣氛，使學生的情感得到釋放，課堂教學效果會很明顯。在這種良好的情感氛圍中，學生學習英語的興趣、求知欲和創(chuàng)造潛能便能得以激發(fā)，教學效率會得以不斷提高。
2. 變換教學形式，將情感教學滲透于英語課堂教學
（1）利用多媒體教學
利用多媒體的動態(tài)畫面制作PPT課件，播放動畫，使課本內(nèi)容變得直觀豐富，刺激學生的聽覺和視覺。對于初中生來說，這是最為直接有效的。在譯林版教材中，每單元都有關(guān)于Eddie和Hobo的角色表演，教師可以事先讓學生觀看卡通動畫視頻，激發(fā)其學習的興趣，組織comic strip的教學。
（2）課前free-talk
例如，第3單元的主題為“ Welcome to our school”，在學習本單元之前，可以安排同桌就“學校生活”這個話題進行自由對話。如：“Do you love our school？ What subjects do you learn at school？”這種方式能幫助學生提高英語表達能力，同時也給了他們主動開口說英語的機會。
（3）創(chuàng)設(shè)課堂教學情景，激發(fā)學生的情感
例如，第6單元的主題為“Food and lifestyle”，在新授Reading課時，教師可以創(chuàng)設(shè)學生自己的飲食和生活方式情景，并將之貫穿于整節(jié)課的教學過程。情景教學設(shè)計如下：
Step1.Watch a video about a student’s lifestyle；
Step3.Listen to a student’s problems and fill in blanks；
Step5.Have a short discussion about the student’s problems；
通過創(chuàng)設(shè)以上情景，讓學生對自己的飲食和生活方式感興趣，激發(fā)其自我情感體驗，感受英語學習帶來的快樂，從而積極地投入學習，迅速而準確地理解和掌握學習內(nèi)容，提高英語教學的有效性。
（4）創(chuàng)設(shè)形式多樣的學習模式，營造良好的課堂教學氛圍
傳統(tǒng)的知識傳授顯得單調(diào)、乏味。在課堂教學中，教師可以創(chuàng)設(shè)多樣的學習模式，來激發(fā)學生的學習動機和興趣，調(diào)動學生的想象力、思維力?？梢圆扇≡拕”硌?、看圖說話、單詞接龍、頭腦風暴、分組討論、分角色朗誦、知識競猜、辯論、采訪等。這樣能夠盡量讓每個學生都享受到實踐的愉快和成功的喜悅，使得教學內(nèi)容更貼近生活。
（5）拓展課本知識，增加對課外知識的講解
例如第5單元的主題為“Let’s celebrate”，在新授Reading課時，主題為“Halloween”。教師在導入的時候，可以讓學生總結(jié)西方其它節(jié)日的習俗，如圣誕節(jié)、復活節(jié)、感恩節(jié)等的習俗。還可以講解中國的一些傳統(tǒng)節(jié)日的習俗，如春節(jié)、中秋節(jié)、元宵節(jié)、端午節(jié)等。另外，當學生學完這一課后，教師可以組織學生談論“Which is your favorite festival？ And why？”通過拓展，學生接觸到豐富的課外教學資源，學習英語的興趣不斷被激發(fā)，自信心得以不斷增強。
3. 巧妙地對學生的英語學習進行情感性評價，因材施教
根據(jù)情感教學心理學的原理，教師可以從情感的角度使自己在對學生學習中的反應作出認知反饋的同時，給予學生情感的影響，以充分發(fā)揮學生在情感方面的積極作用。
教師在課堂教學中，對于表現(xiàn)好的同學，可以用“Perfect”、“Excellent” 、 “Wonderful”、“Terrific”“Well done”等進行肯定的評價；對于表現(xiàn)較好但還欠缺的同學，可以用“Good”、“You can do it better！”等進行肯定和鼓勵；對于回答問題比較緊張的學生，可以用“It doesn’t matter ”、“Take it easy”、“Never mind”“Calm down“緩解學生緊張的情緒。
第6篇：生命在于運動英語范文
Abstract: To meet the needs of the university library development,university library management workers should make great efforts to get a comprehensive improvement. Namely,ideological quality,service quality,physical quality,psychological quality,public relations quality,innovation and information quality and so on.
關(guān)鍵詞:高校圖書館;綜合素質(zhì);管理
Key words: university library;comprehensive quality;management
中圖分類號:G25 文獻標識碼:A文章編號:1006-4311(2010)18-0176-01
1政治思想素質(zhì)
政治思想素質(zhì)是人生拼搏的基點,高校圖書館管理工作者,要認真學習時事政治,不斷提高思想覺悟和政治水平,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,具備良好的職業(yè)道德品質(zhì),熱愛圖書館事業(yè)及全心全意為讀者服務的思想品德和高尚人格,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神,確立良好的服務意識。盡職盡責,埋頭苦干是圖書館管理工作者具備的職業(yè)責任感,持之以恒是圖書館管理工作者必備的素質(zhì),只要我們兢兢業(yè)業(yè),持之以恒,就能真正做到奉獻自己,成就他人。
2廣博的業(yè)務知識水平
2.1 信息時代隨著電子計算機技術(shù)、網(wǎng)絡技術(shù)在圖書館廣泛應用,讀者不在滿足于檢索館藏書目和從圖書館索取原文,而是希望得到網(wǎng)上信息資源和各種查詢工具,檢索語言、上網(wǎng)查詢技巧、網(wǎng)上瀏覽下載等技術(shù),這就要求圖書館工作者,能夠借助計算機和網(wǎng)絡等技術(shù)進行電子信息資源的存儲,組織和項目,因而在計算機技術(shù)方面,應具備一定的實際操作能力,從事信息處理及咨詢等一系列信息服務機能。
2.2 較高的外語水平。隨著圖書館網(wǎng)絡的進一步發(fā)展,并通過互聯(lián)網(wǎng)與國際接軌,大量的國外信息資源主要是共享資源網(wǎng)上出現(xiàn),大概90%,另外計算機屏幕顯示的提示語75%以上是英語,如果不掌握英語這個工具。幾乎寸步難行的,更談不上指導讀者開展聯(lián)機檢索。所以要做一個合格的高校圖書館管理工作者,必須提高自己的外語水平,具備一定的聽說讀寫能力。
3健康的身體素質(zhì)
要具備良好的身體素質(zhì),必須科學鍛煉身體,健康、愉快每一天:“身體是革命的本錢”健康的身體是完成繁重工作任務的重要條件之一。所以要做合格的高校圖書館管理工作者應把堅持鍛煉身體,當作個人的一件大事來抓?！吧谟谶\動”鍛煉身體貴在科學,鍛煉要持之以恒,我們工作再忙,也要每天都要盡量擠出一點時間來鍛煉身體。
4健康的心理素質(zhì)
要做一個合格的高校圖書館管理工作者,不但需要健康的身體,而且還具備健康的心理素質(zhì)。健康的心理素質(zhì)是搞好工作、學習和愉快生活的重要保證。一個人即使智商很高,在業(yè)務上很有才華,很有成就,如果沒有健康的心理,受不得一點委屈,經(jīng)不起挫折、打擊和失敗,即使擁有再多的財富,日子不會過得好,活著也會感到很難受,我們經(jīng)常在網(wǎng)上看到大學教授、名演員心理壓力過大得精神疾病,甚至輕生的信息,這就說明他們?nèi)狈Φ募炔皇敲?、金錢,而就是健康的心理,一個人的心理狀況會直接影響圖書館工作的服務質(zhì)量。要實現(xiàn)心理健康,按照費羅伊德的觀點,要幾方面而入手;一是學會正視并接納自己;二是學會愛;三是學會工作;四是學會生活。
5科學處理好人際關(guān)系
人生旅途中,一個人能否做到科學發(fā)展,和諧發(fā)展,除了有較高的思想素質(zhì)、業(yè)務素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以外,還與是否能處理好人際關(guān)系,這也是對一個人綜合素質(zhì)的全面檢驗,在人際關(guān)系中筆者認為最重要的是家庭關(guān)系(尤其是夫妻關(guān)系)、然后是同事關(guān)系,鄰里關(guān)系等也很重要。世界這么大,世上人海茫茫,能在一起共同生活,一塊工作,更是緣上加緣。所以在日常工作、學習、生活中努力做到尊重他人,寬宏大度、互相信任、謙虛忍讓、客氣有禮、以禮相待,這就需要我們,努力提高自身修養(yǎng)。培養(yǎng)自己的一顆包容之心,正確處理好各種人際關(guān)系,才能形成心情舒暢,工作效率高的良好氛圍。我國自古以來就提倡和諧,可以說和諧是中華民族的一種文化,是中華民族的光榮傳統(tǒng),它能夠為建設(shè)和諧圖書館,促進圖書館事業(yè)的持續(xù)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
6創(chuàng)新素質(zhì)
在信息技術(shù)高速發(fā)展、十分發(fā)達的今天,各種新科學不斷產(chǎn)生,信息不斷增長,圖書館的藏書急劇增加,各種學科文獻都有特定的讀者群,讀者需求情報資料呈現(xiàn)多樣化、復雜化,傳統(tǒng)服務方式已經(jīng)無法滿足讀者需要。高校圖書館管理工作者,必須研究如何建設(shè)圖書館網(wǎng)絡,實現(xiàn)資源共享;研究文獻資源開發(fā)和利用,研究自動化技術(shù)在圖書館應用等等。要想工作中有所創(chuàng)新,有所成就,必須應有科學的工作方法和思維方法,創(chuàng)造性的工作,才能解決和處理工作中的各類問題。
時代呼喚創(chuàng)新,知識經(jīng)濟時代的高校圖書館需要進行管理的創(chuàng)新,高校圖書館只有不斷完善自我,更新自我,才能跟隨整個人類社會共同進步,共同發(fā)展。
7信息素質(zhì)
信息素質(zhì)是信息時代每個成員的基本生存能力,是當前評價人才綜合素質(zhì)的重要指標。隨著科技技術(shù)的迅速發(fā)展對信息的依賴性會加強,信息的作用會越來越顯示出來,信息會受到社會各行各業(yè)的大力重視,并廣泛推廣與應用。新時代呼喚著圖書館向社會源源不斷地提供科技信息、市場信息、教育信息,以及其它各類信息,那么,作為高校圖書館管理工作者,如何在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上,利用好教育信息為教學和科研研究服好務,是擺在高校圖書館管理工作者面前的新課題。主要做法是加強獲取信息和傳播信息的能力,可以圍繞本校教學科研課題,開展定向服務和定題跟蹤服務等。
當今社會是一個信息時代,知識日新月異,作為高校圖書館管理工作者,要適應社會發(fā)展和高校圖書館工作的需要,要不斷地學習,不斷地提高綜合素質(zhì),創(chuàng)造性的工作,學無止境,活到老學到老。最重要的是愛崗敬業(yè),認真地、努力地、熱情地做好每一件事,努力使自己經(jīng)常保持一個好心態(tài),擁有一個好心情,做一個思想充實,身心健康、精神愉快,有益于社會有益于人民的人。那一定是一個出色的高校圖書館管理工作者。
參考文獻:
[1]筆秋.論圖書館人際關(guān)系的和諧[J].圖書館論壇,2006(6).
[2]鄒蔭生.創(chuàng)造科學的人生.提高生命的價值[J].圖書館論壇,2006(6).
第7篇：生命在于運動英語范文
暑假學習個人心得體會1
如今，放假已有好幾個周了，可是回憶起來，這個暑假我到底做了些什么呢？想到了什么？感悟到了什么？難道就是每天除了寫作業(yè)，或者與幾個知心朋友出去瘋玩一陣?？墒牵剡^頭來想想，當初我天天在電視或電腦上虛度光陰，是多么的傻。想必大家曾經(jīng)都有這樣的感悟
我這幾天就在想一個問題，放假這么多天了，我到底干了些什么，明白了哪些道理，可是我苦思冥想，想著每一天了哪些事，就這個暑假，我第一次決定寫日記，把每天的所發(fā)生的事記錄下了，這是我不在老師的監(jiān)督下，我覺得，我這是第一次做的一個正確決定。我一邊看著日記，一邊回憶著發(fā)生的事，可是我發(fā)現(xiàn)我每天基本上都是在虛度光陰，現(xiàn)在，我回想放假的那天，好像還是昨天發(fā)生的事，發(fā)生的事都清晰記在我的腦中，沒發(fā)覺到，暑假已經(jīng)度過了一半了。這時，我就很無奈的念叨，時間過得真快啊，再轉(zhuǎn)眼間，又快開學了，我一邊感到時間飛快的消逝。又感受到光陰似箭的可怕。想到《莊子》的那句“人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已”。
其實我覺得，暑假不僅僅是為了讓我們放松，我們應該要做更有意義的事，讓我們的暑假生活變得更加精彩，更加有意義，你說難道不是嗎？
暑假學習個人心得體會2
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。
暑假學習個人心得體會3
8月5日，全縣小學三、四年級數(shù)學老師進行了培訓學習，這次培訓學習內(nèi)容豐富、形式多樣，分為互動評課、我心目中的高效課堂匯報、教材解析、集體備課稿展評等幾種形式，一天的培訓學習緊張而充實，收獲頗多，下面談一下這次培訓學習自己的一些心得體會：
第一，精彩的評課讓人耳目一新。培訓一開始，首先是互動評課，幾位老師對《垂直與平行》和《小數(shù)除以整數(shù)》這兩節(jié)課的精彩點評，給我留下了深刻的印象，他們從每節(jié)課的教學過程，教學方法的運用，教學目標的達成度，師生的互動以及小組合作探究情況，逐一作了細致的分析，讓人聽后收獲很多，更讓我對怎樣聽評一節(jié)課有了更深入的了解。
第二，打造高效課堂是我們的目標。庫溝小學的張老師關(guān)于從名師悟高校課堂的匯報，讓我們受到很大的啟發(fā)，她講到了名師吳正憲，她是一位優(yōu)秀的數(shù)學老師，她創(chuàng)造了孩子們喜歡的數(shù)學課堂，她的數(shù)學課堂被稱作是“愛與美的旋律”。尤其是她多年來的教學經(jīng)驗理論，正是我們現(xiàn)在大多數(shù)老師所缺乏的，如：讓學生喜歡我；讓學生喜歡數(shù)學；讓學生學會學習數(shù)學；讓學生養(yǎng)成學習的好習慣等等，她說的這些理論和經(jīng)驗都是值得我們老師去學習和借鑒的，想一想，現(xiàn)實中我們的數(shù)學課堂，能有多少學生喜歡數(shù)學和會學習數(shù)學呢！又能有幾位老師真正走進學生的心靈，讓學生喜歡自己呢！這些現(xiàn)象難道不值得我們?nèi)ド钏紗幔?/p>
第三，教材通研，為我們的教學打下了堅實的基礎(chǔ)。獨墅小學的杜老師對三、四年級上冊教材作了詳細的分析和講解，尤其是對每冊書中的重、難、疑點一一作了解析，讓我們老師在短時間內(nèi)對教材有了進一步的熟悉和了解，這對于我們的教學是大有幫助的。
總之，通過這次培訓學習，我學到了許多，在今后的教學過程中，我會不斷學習各種教育教學理論，努力把教學理論運用在教學實踐中，爭取讓數(shù)學課堂更高效！
暑假學習個人心得體會4
暑假生活豐富多彩，有滋有味，讓人回味無窮。最有趣的還是在游泳池學游泳的那件事。
記得八月十幾號那天，不會游泳的我，一聽朋友說萬泰大酒店的游泳池開放了，就高興得不得了。一放學，我便以飛快的速度跑回家告訴媽媽，媽媽一聽，就說：“好吧！明天你爸爸和我就帶你去。”
第二天上午，我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍??！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水里，那肯定就要完蛋了！
我先做好熱身運動，戴上潛水鏡、穿上游泳衣，接著學習游泳。碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿！”他用強有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”，我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進步快，就想開個玩笑，把手放開了誰知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。
我在爸爸的幫助下，我于終于學會了游泳，可是一分鐘我才能游十幾米，看來游泳可真難啊！
暑假學習個人心得體會5
豐富多彩的暑假生活，離我們越來越近了，怎樣才能過一個充實、有意義的假期嗎?我來給你說說我理想中的暑假生活吧!
高爾基曾經(jīng)說過：“書是人類進步的階梯”，讀書，不僅豐富了知識，而且使人明白人生哲理。是啊，書中有善、惡、丑、美，有許許多多的精彩故事。我是一條“書蟲”，漫長的假期當然少不了書這個朋友拉!我準備每天去新華書店看書，校園故事、舉世名著、儒家經(jīng)典、童話故事、偵探故事……我都喜歡。哈哈，暑假里可以大包眼福了。我讀名著《吶喊》，正讀到《孔乙?guī)住贰ｋm然先前讀過此文，但在《吶喊》所營造的氣氛下，那個可悲又可笑的孔乙?guī)追路鹩衷鎏砹嗽S多凄慘的色彩。又讀《淘氣包馬小跳》，幽默風趣只笑到肚子疼。書真是精神食糧啊!
伏爾泰說過：“生命在于運動”。漫長的暑假中，為了讓我的身體倍兒棒，一定要多做一些運動。我最喜歡的一項運動莫過打乒乓球了，我可不能錯過這么好的機會，準備暑假里去體育館“殺”上一回，和真正的“乒乓球高手”過招，向他們學習學習打乒乓球的要領(lǐng)，并找出自己的不足之處，努力學習，爭取讓乒乓球技術(shù)有質(zhì)的飛躍。我看著小黃球上下跳躍，雖然汗流浹背，但心里涌現(xiàn)說不出的喜悅。
放假在家，上英特網(wǎng)是少不了。我這條“網(wǎng)蟲”當然要過個癮。打開“”，看看作文，包一包眼福，然后到BBS上去灌灌水，發(fā)發(fā)帖子，了解了解新奇趣事。玩累了，閉上眼睛，聽一會兒悠揚的音樂，讓思緒休息一會，抑揚頓挫的音樂高低起伏，感覺整個人都沉浸到音樂之中了，真是一種享受啊!自曰：隨時聆音樂，賽過活神仙。點開“百度”，熱點的新聞報道馬上出現(xiàn)在眼前，嘿，真多啊!全國上下大大小小的事情馬上呈現(xiàn)眼前，真是數(shù)不勝數(shù)啊!英特網(wǎng)還有許多百科知識，我就在知識的海洋吮吸著知識的營養(yǎng)，補充一些課外知識?？芍^是：豐富英特網(wǎng)，假期好伙伴。
我理想中的暑假生活，也許不是最豐富的，但是是最適合我的，我相信，我會過一個最充實、最有意義的假期。
暑假學習個人心得體會6
暑假生活如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，馬上就要將近一個月了。雖說這次的暑假與往年大同小異，已準備的旅游計劃取消了，但我過得也很充實，共分五部曲。
水汪汪甜蜜蜜的課外書積累
課外書積累就如西瓜一樣，每天必不可少。在酷暑難熬的情況下，西瓜是最能解渴的，吃一口，清涼甜蜜，沁人心脾，能滋潤人的心田。課外書積累能培養(yǎng)人的意志力，如果堅持下去可以豐富語言，拓展思維，為寫作打基礎(chǔ)，你也會品嘗到成功的甜蜜。
亮晶晶水靈靈的英語
又涼又甜的西瓜是媽媽的最愛，而晶瑩剔透，如同珍珠般的紫葡萄最能讓我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，順手拿一顆冰葡萄，放進嘴里吮吸，那甜蜜的汁液立刻濕潤渴的喉嚨，頓覺回味悠長。
到“小新星英語”學校學習的確有同感。裝有空調(diào)的教室，小班化的教學，輕松的教學氛圍，在游戲中學習，在甜蜜中成長，真是其樂無窮！
秘密花園式的數(shù)學
學數(shù)學雖然有些苦澀，但當你突破一個新難關(guān)，就等于你闖進了秘密花園，在里面盡情感受大自然的魔力，享受花的芬芳，愛的甜蜜，就好像喝中藥一般，苦澀之后，等待的是溫馨。
愉快的逛街
逛街好比吃冰激凌。你頭頂烈日，漫步街頭，看到中意的衣服，好吃的東西，你會禁不住掏腰包，瀟灑一回。冰激凌吃后十分“爽”，但也要適可而止喲。
刺激的上網(wǎng)
閑暇之余，上網(wǎng)查資料，聊QQ好似吃炸雞腿一樣，酣暢淋漓，毫不拘束，十分痛快。
這就是我簡簡單單、真真實實的`暑假生活，畫我愛畫的畫，看我愛看的書，學我想學的英語，過一個既充實又簡單的假期。
的確，簡單是含蓄的快樂。
第8篇：生命在于運動英語范文
還沒來得及跟童年說再見，我們就已經(jīng)被推上青春的列車，還沒能享受夠爸媽的“懷抱”卻已不得不嘗試著獨自奔向遠行的驛站。我們一群懵懵懂懂的青春少年，帶著童年的天真，學著中年的老成，用我們的執(zhí)著在藍天下書寫我們自己的樂章。
2009年的九月金秋，我們不約而同地相聚在雞街中學，組成了如家般溫暖的集體，我們個性各有不同，卻結(jié)下了如松般堅貞的友誼，我們以誠為槳，理想作帆，共同劃向充滿光明的未來。全班一點一滴的成長軌跡，都是我們67個人齊心協(xié)力和團結(jié)拼搏。67個人，67顆心，我們緊緊連在了一起，雖然我們年輕，但我們自信；雖然我們平凡，但我們拼搏；雖然我們稚嫩，但我們一天天在成長！在這三年里，我們共同面對中學生活里的點點滴滴。我們有過成功的歡笑，也有過挫折的淚水。但無論面對任何情況，我們所有人都堅信：139班的同學永遠是最堅強的， 139班這個集體也是最優(yōu)秀的！因此，在這三年里，我們通過各種方式實現(xiàn)著自己的價值，展現(xiàn)著自己的魅力。也享受著多姿多彩的中學生活。
美好憧憬
狂傲中的挫折
——七年級
懷著對中學生活的無限向往，懷著對校園青春多姿多彩的美麗憧憬，2006年的9月，我們告別了童年的天真，背上行囊，帶著興奮與希望，踏上了新的征程！
從此，67位同學走到了一起，組成了這個團結(jié)、可愛的班集體——139。也是從此，我們狂言傲語，鋪撒一地，經(jīng)常忘記了自己是誰，也常引來別班生氣。老師告戒說：“小心點，要謙虛。”我們是90后的一代，不走尋常路是我們的秉性。于是我們不約而同有了共同的口號——我的地盤兒，聽我的！可不久后成績告訴我們：年輕人，如果再這樣的話，你們只有一邊去！象牙塔將不會是你最終的目的地?，F(xiàn)實這重重的一記耳光，讓我始終銘記：作為學生，我們的主旋律就是學習！ 我們開始反思，也決心奮起！我們在心底堅定地對老師說：“老師，您別生氣，更別對我們意冷心灰，以前我們沒好好學習，從今以后我們會更加努力。象牙塔也終會是我們歡聚的集結(jié)地！”
時間轉(zhuǎn)眼一晃就這樣過去，我們在悄悄努力，也在默默奮起，我們燦爛而不怎么輝煌的七年級就這樣逝去！
銳意進取
希望中的騰飛
——八年級
空閑時閑扯瞎吵，只要鈴聲響，誰都別鬧，否則倒霉自找！老師全換，班主任只丟下一句話道：七年級終了，八年級看你們?nèi)绾未蛟欤?/p>
經(jīng)過了一年的狂傲，我們深知自己的不該，終于從懵懵懂懂中領(lǐng)悟了勤奮和踏實的真正含義。
我們有了旋律優(yōu)美而意蘊深刻的班歌《愛拼才會贏》；我們有了明確而實際的目標：成人成才；我們也有了更為可行的行動指南：業(yè)精業(yè)勤。
從此，我們班的早操在全校是最早的，我們班的衛(wèi)生在全校是最好的，我們班的精神風貌在全校最飽滿的……做了這種種，老師就是要用事實證明給我們看：我們并不比別人差，我們都和別人一樣強。自此，我們都樹立了自己“崇高”的理想，并都為各自的理想而奮斗著。一路上，雖然滿是荊棘，盡是泥濘，但我們從未放棄過。因為我們相信：荊棘上面會有馨香的玫瑰，泥濘上面會有含苞欲放的花蕾。我們想要得到玫瑰和花蕾，所以我們不怕荊棘，也不怕泥濘。
時間轉(zhuǎn)眼又一晃，我們伴隨著八年級一起成長。八年級里，我們多了些許努力，而少了以往的狂傲不羈，我們不再空想著成為白宮里的奧巴馬，也不再不切實際地憧憬著成為凱撒大帝。我們學會了落腳現(xiàn)實，盡管教室背陰面不會時常有陽光，但我們深知野百合的春天也在深谷之中埋藏。
天道酬勤
汗水后的豐碩
——九年級
驀然回首，初中三年，如花似夢。高興時，我們曾放聲歌唱；煩惱時，我們曾郁郁寡歡。這三年來，老師饋贈了我們一把又一把學習的金鑰匙；這三年來，同學同學留給我們一串又一串美好的回憶。課堂是我們溫馨的港灣，泊著我們美好的理想；老師是我們起錨時的風帆，送我們一路遠航；校園使我們成長的搖籃，幫助我們實現(xiàn)憧憬中的夢想，鑄就成功的遠大希望……
正所謂天道酬勤，139終于迎來收獲的季節(jié)。
冬運會上，女生一舉拿下了全校的冠軍；在“青春舞動”展演上，我班奪得了廣播操比賽年級第三名；在年元旦表彰大會上，又被授予“優(yōu)秀班集體”、“衛(wèi)生先進班集體”等榮譽稱號。除此以外，還有諸多的個人獎項。
體育上，我們深知“生命在于運動”，盡管訓練時汗流浹背，但我們的心情卻是酣暢淋漓，暢快無比。一個月的苦練，使我們在中考體育中大顯身手、大獲全勝。
行為習慣上，我們知道了“態(tài)度決定一切”，也知道了“細節(jié)成就人生”，我們更學會“以責人之心責己，以恕己之心恕人”的處世之道……
學習上，我們深深領(lǐng)悟了“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”的真諦，于是學習熱火朝天，成績穩(wěn)步上升，希望盡顯眼前……
三年的風風雨雨，讓我們變得更加堅強，也是我們的生活更有詩意。但想到七月的離別，我們又是那樣的不舍。三年來，我們共同接受陽光的沐浴，共同經(jīng)歷風雨的洗禮；三年來，我們一起聆聽花開的聲音，一起并肩看漫天的彩霞……有人說：“冰消雪融，是春天的開始；笑臉相迎是溝通的開始。退是進的開始，輸是贏得開始。”我們則認為：139是我們夢的開始！因為相識了139的每一位同學，一路上有你陪伴，我們彼此不會孤單。我們無論身處何方，彼此都會獻上一句——“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的真心祝福！
三年的學習、三年的磨礪、三年的成長、三年的努力。在139班這個集體的三年里，同學們已不再是家里的獨生子女，也不再是家里的小皇帝，而是堅強、勤奮、好學的小能手。我們相信風雨過后一定會有彩虹。為此我們笑著面對一切，在挫折前，我們不曾畏懼，勇往直前，成功與失敗已成過去。即使依舊還有困難與挑戰(zhàn)，但我們?nèi)晕⑿χL雨兼程。每個人都在努力。為著明天的輝煌的成功而吶喊。在這里，為我們已為明天灑下金色的陽光！我們將以最美麗的姿態(tài)迎接另一個輝煌！
三年來，培育過139班的辛勤園丁全星薈萃榜
七年級辛勤園丁薈萃榜：
有頗具個性而又充滿熱情、熟知英語教法的英語老師——李紅云老師（兼班主任）
有引領(lǐng)我們遨游文學海洋、體味母語奧妙的語文老師——白睿老師
有對工作認真負責、對同學關(guān)懷備至的數(shù)學老師——高淑萍老師
有溫柔漂亮而又細心從教的政治老師——白莉穎老師
有課上嚴肅、課下溫和的體育老師——蘭明珍老師
有帶領(lǐng)我們感悟中華五千年文明的歷史老師——段興發(fā)老師
有帶領(lǐng)我們感受祖國名山大川的地理老師——李宗琳老師
有引領(lǐng)我們探究物種起源、生物進化之奧妙的生物老師——張佳美老師
有百靈鳥般優(yōu)美動聽歌喉的音樂老師——尹其萍老師
有妙手丹青的美術(shù)老師——王有胤老師
八、九年級辛勤園丁薈萃榜：
有文采飛揚，筆墨清香且關(guān)心我們一切的語文老師——白睿老師（兼班主任）
有帶領(lǐng)我們領(lǐng)略異國語言風采和風土情懷的英語老師——李季華老師
有耐心最佳、兢兢業(yè)業(yè)為學生的數(shù)學老師——李慶陸老師
有幽默詼諧而又一絲不茍的政治老師——李南平老師
有帶領(lǐng)我們感受中華五千年文明的歷史老師——段興發(fā)老師
有與人和善而又學識高深的地理老師——李勇老師
有美麗典雅而又治學嚴謹?shù)奈锢砝蠋煛仔闫祭蠋?/p>
有和藹可親、充滿慈母般愛心的化學老師——楊金萍老師
有年輕漂亮，執(zhí)著從教的生物老師——楊正穩(wěn)老師
有指導我們不斷向“健康銀行”不斷存款的體育老師——張李雄老師
139班級成長歷程撰稿人：平?清、李敏、
第9篇：生命在于運動英語范文
假期綜合征會給學生的身心及學習帶來諸多不良影響，那么，學生“假期綜合征”來襲，教師在假前、假期、開學時，該怎樣做呢？
假前：打好“預防針”
樺川縣二中李春英：凡事預則立，不預則廢。放假前，制訂假期活動計劃，是預防假期綜合征的有效辦法之一。我與學生協(xié)商制訂兩項寒假活動內(nèi)容：第一項是每天必須運動一個小時以上（跳繩，踢毽子，跳高，跳遠，長跑，短跑任選其一）；第二項就是練字、讀課外書、看“電視劇”版四大名著。
撫遠縣寒蔥溝中學劉偉國：布置特色假期“作業(yè)”，讓孩子的假期不再枯燥、無味、無趣，而是積攢上進的正能量。在這個假期，我布置了“我眼中的家鄉(xiāng)”攝影作業(yè)。學生利用相機或手機拍下家鄉(xiāng)的美麗瞬間，并在QQ相冊中展示。除此之外，我還布置過“父母生活我陪同”“七天打工生活”“我的班級我做主――班徽設(shè)計”等實踐活動。
江蘇省丹陽市第六中學吳小明：布置一些“短板”作業(yè)，會讓學生的假期過得更有意義。針對不同的學生提出不同的建議，比如鼓勵肥胖或體質(zhì)差的學生早起跑步，建議嬌生慣養(yǎng)的學生幫父母做家務，要求英語不好的學生早起讀英語，建議語文不好的學生讀中外名著等。開家長會時邀請學生一起參加，這樣有利于家長和學生統(tǒng)一認識，更好地形成教育的合力。
預防勝于“治療”
（泰來縣四里五中心學校張成）
百度“假期綜合征”一詞，會出現(xiàn)很多條目，如何“治療”居多，鮮有“預防”的內(nèi)容。救火重要，還是防火重要？不言而喻。預防勝于“治療”！
預防學生的假期綜合征，教師和家長的未雨綢繆是至關(guān)重要的。在假期前，我們要從學生可能會出現(xiàn)的問題人手，并采取多種有效方式，切斷他們患上假期綜合征的“病源”，使學生在開學后能像假期前一樣保持良好的精神狀態(tài)和學習狀態(tài)，使學生從假期的“慣性”中自然地進入學校生活和學習氛圍中來。
首先，教師要有所作為。假期來臨之前，建議教師以“假期，我該怎樣過”為主題開班會。用“規(guī)定動作”+“自選動作”的方式創(chuàng)新學生的假期作業(yè)。規(guī)定動作是學生應該完成的一些閱讀、鍛煉等內(nèi)容；自選動作是教師列出活動“菜單”，讓學生有所選擇，學生也可以依據(jù)自己的興趣、愛好而進行自主活動，讓學生的假期有計劃、有興趣、有個性并且非富多彩。
其次，要做好家長的工作。放假前，教師應該舉行一次家長培訓，既讓家長知曉孩子的假期“作業(yè)”，知道假期綜合征的危害，還要讓家長掌握對學生的假期教育方法，懂得在開學前一周對學生進行“調(diào)試”。
假期：貼好“創(chuàng)可貼”
江蘇省丹陽市第六中學吳小明：假期聯(lián)系的對象要有所側(cè)重，對那些心理素質(zhì)低的，或者適應環(huán)境能力差的，經(jīng)常挨批評的，學習成績差的學生以及過于追求完美的優(yōu)秀生，要多加聯(lián)系。這些學生是“假期綜合征”的“高危人群”。聯(lián)系的時間要前疏后密，因為越是臨近開學，學生的心理越是會發(fā)生波動，越容易產(chǎn)生恐懼和焦躁，越需要關(guān)愛與撫慰。我們要讓學生時時刻刻感受到老師的存在，我們要用情感的絲線牢牢拴住學生離心的風箏，使學生對新的學期充滿期待，希望盡快回到班級。
最佳時間，最有效
（泰來縣蒙古族中學劉筱茹）
有關(guān)專家指出，學生“收心”的最佳時間是開學前7至10天。然而，我們的“收心”工作常常在開學后進行，不但浪費了寶貴的時間，還會嚴重影響教育效果。我們應該在開學前采取多種家校溝通方式，提前做好“收心”工作，未雨綢繆。
有針對性地家訪。開學前，我對班級個別易患“假期綜合征”的學生做了家訪工作。談話時，我從關(guān)心和愛護學生的角度出發(fā)，了解孩子的作業(yè)完成情況和假期生活，并向家長和學生提出有針對性的合理化建議。指導家長要以樂觀的態(tài)度、欣賞和鼓勵的方式、方法教育孩子。讓他們從心理上對新學期充滿期待和信心。幫助孩子調(diào)節(jié)生物鐘，督促他們按時作息、飲食和娛樂，保證有旺盛的精力投入到新學期的學習和生活中去。
利用家校平臺，傳遞“收心”方法。我有計劃地在學生返校前7-10天，利用家校平臺或手機，指導家長循序漸進地做好孩子的“收心”工作。例如，讓孩子養(yǎng)成早睡早起習慣，幫孩子調(diào)整好心態(tài)和生物鐘，逐漸適應校園作息；合理安排孩子的學習、生活和娛樂時間，做到勞逸結(jié)合；給孩子適當?shù)拈_學緊迫感，詢問作業(yè)完成情況，每天保證一到兩個小時的時間看書、寫作業(yè)；鼓勵孩子上QQ群與老師和同學聊天等。
我們只有提前做好學生的“收心”工作，學生們才能在開學后自然地適應學校的學習和生活，實現(xiàn)家校教育的無縫焊接，才能讓學生的心“軟著陸”，從而身安心寂地投入到學習中去。
“大觀園”里過長假、
（安徽省無為縣襄安中學朱立平）
假期到了，我的家就是孩子們臨時的“大觀園”，幾個親戚和鄰居的孩子聚到我家，有小學的，也有初中的。我建議他們先選兩個負責人，然后民主管理，制訂“大觀園”活動方案。我作為臨時監(jiān)護人、業(yè)務顧問兼后勤保障人員，協(xié)助他們。
“大觀園”里過長假有一些好處：
1.孩子們在一起有活動和學習的氛圍，做事熱情高。
2.讓孩子們自己制訂方案、監(jiān)督實施，更容易調(diào)動孩子的積極性和主動性。可以鍛煉孩子的動手動腦、互助合作能力，培養(yǎng)他們的責任感，也可以增進孩子們之間的友誼。
3.可以讓孩子過好安全的假期，為家長減少后顧之憂。
4.在大觀園里，孩子們可以琴棋書畫，可以做作業(yè)，也可以交流思想。他們可以分，也可以合；可以在“園”內(nèi)活動，也可以組織到戶外去活動。
當然，“大觀園”式的假期雖然是孩子自己管理自己，但家長一定要協(xié)助策劃，千萬不要失控。既要給孩子自由的空間，也不能讓孩子成為“斷了線的風箏”。
QQ群里“嘮家常”
（泰來縣六三中學王永靖）
我建了班級QQ群，把學生們都加了進來。我和學生們約定了4個固定的日期和時間，集體上線，然后大家共同去交流假期生活的感受、收獲、計劃的實施情況等。
在前兩個集體上線時間，大家按照我的引導，分享討論假期是如何放松的。有的說去哪個地方旅游，參觀了哪些景點；有的說去了哪些親戚家做客，遇到了哪些人，聽到了哪些有意思的消息；有的說和父母去了農(nóng)田，體會到了勞動的艱辛；有的說幾個同學聚在一起做作業(yè)，一起解決了一道數(shù)學難題，非常興奮……總之，每次大家都天南海北地神侃一番，很有意思。我覺得同學們真的放松了。
還有半個月就要開學了，我布置了第三次集體上線的話題：交流假期讀書和溫習功課的情況，更希望大家把學習中遇到的難題發(fā)上來，一起解決。第三次上線時，大家都踴躍地說自己看了什么書，知道了哪個人物；有幾位同學把他們不會做的數(shù)學題發(fā)上來了，我們一起研究解決，居然收到了意想不到的效果；幾位日常不愿發(fā)言的學生和上課不認真聽講的同學也非常積極地參與討論。這一次我們的上線時間比前兩次延長了一個半小時。從這之后，幾乎每天都有學生把自己不會做的題發(fā)到群里，我和學生們共同探究，直到得到答案。
在最后一個集體上線時間，我們討論的是：總結(jié)假期的收獲和開學后的打算。同學們都積極談自己的收獲，談自己新學期的打算。我們還一起重點討論了臨近開學該如何調(diào)整作息時間，以便盡快適應學校生活。我又布置了新任務：開學第一天我們要開班會，主題就是“談假期感受和新學期打算”。于是，大家網(wǎng)上惜別，期待開學。
開學：實施“軟著陸”
撫遠縣寒蔥溝中學劉偉國：在開學的第一周，為保持學生的學習熱情，教師在設(shè)計教學內(nèi)容時，知識點要以簡單有趣為主，讓孩子多動手實踐，注意培養(yǎng)學生的學習習慣，從而使之逐步適應學校生活。
鐵力市一中何秀珍：由于我事先有通知，開學之后進行小知識競賽，所以他們在開學前都認真地復習，無形中鞏固了以前的知識，更重要的是在新學期的開頭就養(yǎng)成了一個好習慣。一個小小的競賽，就將大家的學習積極性調(diào)動起來啦！
召開作業(yè)“博覽會”
（泰來縣第一中學劉小波）
開學時，依據(jù)假前布置的“規(guī)定動作+自選動作”的作業(yè)，先采用調(diào)查問卷形式，了解學生的寒假作業(yè)情況，然后，針對其內(nèi)容，在班級組織作業(yè)“博覽會”，評出優(yōu)秀獎，在班級專欄（墻壁文化）中展出，以此展現(xiàn)學生假期成果，讓學生更好地“收心”。
作品類展示。把班級的課桌合并成幾個區(qū)域，不同區(qū)域展出學生不同類型的假期“作品”。如剪紙作品區(qū)，自己撰寫的春聯(lián)、書法展區(qū)，拜年祝福語集錦區(qū)等等。
實物類展示。在班級展區(qū)內(nèi)展出學生的實踐類作業(yè)。手工制作展區(qū)，如自己親手制作元宵節(jié)燈籠，自制模型等等；照片類展區(qū)，如炒菜或包餃子的照片，創(chuàng)編、導演、表演一場小型家庭聯(lián)歡會的照片等等。
交流類展示。利用1節(jié)課時間，讓學生口頭展示自己的假期活動，或再現(xiàn)對話場景。如，同學之間電話拜年的情景再現(xiàn)，既可以用漢語表達，也可以用英語交流；介紹自己的讀書活動，說心得，向同學推介書目等等。
體驗類展示。利用1節(jié)課時間，展示學生的體驗式作業(yè)。如和家長一起做好年前置辦年貨的預算，和父母一起走進店鋪、超市，查看、挑選、討價還價等；學會炒一樣菜或?qū)W會包餃子；深入農(nóng)戶調(diào)查農(nóng)民今年的收入、農(nóng)閑時間的生活以及春節(jié)支出等等。通過體驗，讓學生走入社會、融入社會。
個性類展示。計劃展示以學生創(chuàng)新為主的“自選”動作。每學期都有一些學生進行比較有特色的假期作業(yè)，如打掃樓道衛(wèi)生，慰問鰥寡孤獨者和老教師；敘述假期里發(fā)生的新奇、有趣的事；書畫作品、文學創(chuàng)作等等。給學生更大的活動空間，讓他們依據(jù)自己的興趣、愛好、特長開展一些有意義的假期活動。
“博覽會”是個橋梁，不僅能給學生提供一個展示自我的平臺，更重要的是能讓學生重拾自信，以更加飽滿的狀態(tài)投入到新的學習生活之中，有效緩解新學期開學的不適感；“博覽會”是個緩沖帶，讓學生從松散中平穩(wěn)著陸，再拔錨起航；“博覽會”是個“治療儀”，讓學生的“假期綜合征”得到有效的“治療”。
我的“心靈修復術(shù)”
（江蘇省江陰市華西實驗學校朱靜江）
心靈修復術(shù)之一：讓第一個晨讀成為“故事會”和“反思鏡”。
學生返校后，第一個晨讀十分重要。讓第一個晨讀成為學生講述假期經(jīng)歷的“故事會”，既可以釋放學生對假期的戀戀不舍之情，又能引起其他學生的關(guān)注和思考，甚至在個別學生講述完內(nèi)容之后還跟上一些個人的或積極或消極的看法和觀點，而這本身就是一種很好的體悟與反思，有利于學生回歸課堂。
心靈修復術(shù)之二：讓第一個大課間活動成為深化學生集體生活的載體。
“生命在于運動”。教師可以組織學生在返校后的第一個大課間活動中進行某些趣味性的集體活動，如跳長繩、共唱一首歌、拔河等等。借助這些活動強化學生對學校的記憶和對集體生活的熱愛，從而改善學生的心理內(nèi)環(huán)境，使學生心靈回歸。
心靈修復術(shù)之三：放學前“10分鐘回憶錄”啟人心智。
“靜能生慧”。故而，在接下來的學習生活中，我準備給學生創(chuàng)設(shè)這樣一個情景：每天放學前10分鐘專門用來讓學生對自己的一天進行回顧與反思，要求每人準備一個本子，每次記錄的內(nèi)容涉及日期、完成的事情、未能完成的事情和個人心得體會。這個過程沒人監(jiān)督，但一定要在安靜中完成。以確保其慢慢積淀繼而生根、發(fā)芽、開花結(jié)果。
用情“收心”
（河南省方城縣趙河鎮(zhèn)寶崗學校孫紅旗）
開學了，我一早來到教室，用毛巾把桌椅、門窗擦洗一新，我要用嶄新的面貌迎接我的學生。學生進來后，我會和他們寒暄幾句，送上祝福。黑板上，我用彩筆繪制了美妙的圖畫，配上特大的藝術(shù)字：“歡迎你們！”左首是“溫馨提示”，右首是“今日安排”。
我特意收集了上學期學生活動的照片，配上樂音，加上幾句調(diào)侃的話語，制成MTV，在班上循環(huán)播放。我說：“同學們，每一張照片背后都蘊涵著一個故事，你們還記得嗎？”他們聆聽著舒緩的樂音，欣賞著照片，時而交頭接耳，時而凝神沉思，他們沉侵在對往事的回憶中……這時，他們感受到了跟假期不一樣的精彩，感受到了家一樣的溫暖。
如果有一位學生沒有報道，我會給他掛一個電話，發(fā)一個牽掛的短信，我要做到“一個都不放棄”。我們一起翻閱評點“新書”，一同感受“新”帶來的驚奇和喜悅。他們嘰嘰喳喳，不亦樂乎！我看火候已到，便說：“同學們，開學了！你們有什么打算嗎？”看著他們七嘴八舌地交流著，用筆描繪著，我知道他們已經(jīng)開始進入狀態(tài)！
整個一天里，我們一起打掃衛(wèi)生，一起布置教室，一起領(lǐng)書發(fā)書，一起安排宿舍……我要用我的激情感染他們的對生活的激情。
人到齊了，我們集合隊伍，來到操場，繞著跑道，邁開步伐，踏著整齊的節(jié)拍，我們高呼口號。那口號沖破云霄，響徹校園，足以震撼人心。我要用震撼的口號聲給他們敲響警鐘：“開學了，不能再松懈，要趕陜進入狀態(tài)了！”倘若時間允許，我會找?guī)讉€學生，打一場籃球賽，組織幾支啦啦隊，讓他們?yōu)槊恳粋€進球吶喊助威，讓喊聲擊退他們假期的懶散。抑或，我會領(lǐng)他們“貼膏藥”“丟沙包”，讓他們在參與中、游戲中感受校園生活的豐富多彩。
激情大課問到了，我當仁不讓，首當其沖。伴著輕快的音樂，和他們一起手拉著手跳起了熱烈的“校園舞”。隨后便是自由活動了，有的在跳繩，有的在擲沙包，有的在搖呼啦圈，有的在踢毽子……我也參與其中，和他們一起“瘋玩”?？礈柿颂K上下翻飛的空隙，我沖了進去，和他們一起上躥下跳，一個不小心絆上了，引得同學們前仰后合地笑。
開始上課了，我走上講臺，不談紀律，不“唱高調(diào)”，直接講課。每次開學的第一課都是我精心預選的，都是我的“拿手課”――配樂朗誦。我要挑起他們學習的勁頭兒。我用情朗讀，他們陶醉其中。教室靜了，學生也靜了，我們沉侵在字里行間……
入寢了，我來到宿舍，對他們說：“開學了，祝你們做個好夢！”第二天早晨，待他們梳洗完畢，到操場集合出操時，他們才發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)在這里等他們了，我已經(jīng)跑了三圈了……
開學的日子里，我們?nèi)缬半S形，時刻用我的熱情、激情和對教育的癡情感染他們?！袄蠋煻歼M入狀態(tài)了，我們還等什么？”用情收心，收的穩(wěn)穩(wěn)當當。
呼喚：沒有“假期綜合征”的教育
我的孩子沒有“假期綜合征”
（泰來縣四里五中心學校張成全）
自從我的孩子上學以來，在他的腦海中沒有寒暑假的概念，即使上了初中，我也從未聽見他企盼假期快來，好去痛痛快快地玩。寒暑假過后，他更不會沉浸于假期的快樂、游戲之中，依然能以良好的狀態(tài)投入到新學期的學習和生活中。
每天放學，我從不讓他立即去做作業(yè)，因為已經(jīng)累一天了，應該讓他自己找點樂趣去做?；蛘吲c鄰居爺爺下象棋，或者與其他孩子們一塊玩耍，真可謂“玩膩”了、“玩夠”了再去學習。但他學習起來特別認真，從不糊弄。該學習的時候認真學，該玩的時候拼命玩。平日里給足了他放松的機會，不至于積累到放假時一起釋放出來。
雙休日的時候，他倒一反常態(tài)，上午溫習功課，下午閱讀課外書，或者約朋友一起下象棋、打撲克、上網(wǎng)游戲，過得相當充實。
這些年寒暑假，我的孩子帶上日記本，親自描繪了泰山的魔幻日出、親手記錄了長城內(nèi)外諸多傳奇故事……這些都成為了他成長道路上的一個個小驛站。這也是在學習，向社會學習，向大自然探索。這些，一定會讓他飽嘗假期的哺育，豐富了頭腦，定會撰寫他豐滿、快樂的美好人生。
孩子永遠是孩子，也是大自然的產(chǎn)物?；貧w自然，盡情地玩耍是他們的天性。我們應該讓孩子享受快樂的童年。
然而，受應試教育的影響，孩子的學習成績成了父母臉上的晴雨表；分數(shù)，更使很多家長用“為了你好”為借口剝奪了孩子的天性。可是，如果孩子整天學習，就會像擰緊的發(fā)條、拉滿弦的弓一樣，一旦彈性耗盡，威力何在？可持續(xù)發(fā)展的后勁，也就不復存在了。
想一想，我們的孩子為什么盼放假？為什么會有“假期綜合征”？我們的每一節(jié)課，每次留的作業(yè)，甚至是教師的每一次教誨，幾乎都指向一個最“有用”內(nèi)容――分數(shù)！而我們可憐的孩子們，幾乎耗盡所有的可用的時間和精力來完成各種作業(yè)、練習，他們在為“有用”的東西忙碌著，即使是寒暑假也要奔波于各種補習班之間。
其實，人類真正的幸福，很多都是一些看似“無用”的東西帶來的。達爾文小時候就是一個典型的“不務正業(yè)”：看螞蟻、捉蝴蝶、研究臭蟲、打鳥、養(yǎng)狗、捉老鼠。這些看似“無用”的東西，卻成就了他對進化論研究的偉業(yè)。
我既是教師，又是家長。希望教師能夠沖出只為“分數(shù)”的藩籬，多教孩子一些“無用”的東西；希望家長能夠為孩子的“分數(shù)”松綁，給孩子一個自由的生長環(huán)境。如是，放假與不放假，都一個樣，“假期綜合征”就“皮之不存”了。滋養(yǎng)、美妙、快樂的童年生活就會儲存在他們的記憶中，待成年后，定會釋放H{巨大的能量。
