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素質(zhì)拓展訓(xùn)練精選(九篇)

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素質(zhì)拓展訓(xùn)練

第1篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文

1.1高職學(xué)生應(yīng)具備的職業(yè)素質(zhì)職業(yè)素質(zhì)是根據(jù)企業(yè)需求的角度提出來的,是員工能夠勝任企業(yè)崗位的基本素質(zhì)要求?,F(xiàn)代高等職業(yè)教育強(qiáng)調(diào)“產(chǎn)學(xué)研”一體化,學(xué)校和企業(yè)之間要無縫銜接,而高職學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)水平就是無縫連接的接口。聯(lián)合國教科文組織在漢城召開世界技術(shù)職業(yè)教育大會(huì),大會(huì)主題工作文件指出:“高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的構(gòu)成主要有職業(yè)道德、職業(yè)意識(shí)、職業(yè)知識(shí)、職業(yè)技能、職業(yè)心理、職業(yè)精神等”。

1.2拓展訓(xùn)練拓展訓(xùn)練是培訓(xùn)師通過精心設(shè)計(jì)的培訓(xùn)載體(項(xiàng)目),對(duì)受訓(xùn)者進(jìn)行體驗(yàn)式的一種培訓(xùn)。這個(gè)培訓(xùn)的過程可以說是相當(dāng)復(fù)雜,過程中受訓(xùn)者會(huì)遇到設(shè)定的種種困難和挫折,會(huì)感覺到生理和心理上的各種不適,因此會(huì)暴露出隱藏在受訓(xùn)者身上的一些問題(如膽小恐懼、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)差、缺乏責(zé)任心等等),然后受訓(xùn)者會(huì)在培訓(xùn)師或者教練的引導(dǎo)、控制以及隊(duì)友的幫助和鼓勵(lì)下順利完成挑戰(zhàn),克服困難和挫折。最后培訓(xùn)師通過對(duì)活動(dòng)的評(píng)價(jià)和總結(jié)讓受訓(xùn)者有深刻的體會(huì)和難忘的經(jīng)歷。

1.3高職院校拓展課程的設(shè)置

1.3.1拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目的選定拓展課程項(xiàng)目的選擇方面主要根據(jù)場地器材條件和培訓(xùn)師實(shí)際情況而定。設(shè)定過程中應(yīng)當(dāng)要以團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目為主,個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目為輔。可以在高校開展的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目有很多,包括:“破冰”、“求生墻”、“盲人方陣”、“生死電網(wǎng)”、“七巧板”、“雷區(qū)取水”、“突破雷陣”、“無軌電車”、“風(fēng)火輪”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)五分鐘”、“卓越圈”、“交通堵塞”、“過河”、“激情傳遞”等等;個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目包括:“信任背摔”、“攀巖”“、空中抓杠”等高空項(xiàng)目。以上團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目中大多對(duì)場地器材要求不高,操作也比較方便,可實(shí)施性強(qiáng)。

1.3.2拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)實(shí)踐以浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院拓展訓(xùn)練課程設(shè)置為例,上課年級(jí)為大一新生,上課周期為一學(xué)期9次課,每次課2課時(shí),共18課時(shí)。

1.3.3學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練課程的體驗(yàn)和認(rèn)知通過對(duì)浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院14個(gè)上完拓展模塊的行政班級(jí)進(jìn)行問卷調(diào)查,一共602名學(xué)生,其中男生260人,女生342人,對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、責(zé)任感、創(chuàng)造力、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)、實(shí)踐操作、集體感、感恩、積極進(jìn)取十個(gè)維度的能力素質(zhì)進(jìn)行授課后的提升認(rèn)可度的統(tǒng)計(jì)分析。每個(gè)維度最高得分為5分,最低為1分。發(fā)放問卷602份,回收問卷589份,回收率97.8%,其中有效問卷517份,有效率87.8%。數(shù)據(jù)處理采用SPSS19.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院的14個(gè)班級(jí)學(xué)生在上完9次課的拓展模塊課程后,對(duì)自身團(tuán)隊(duì)協(xié)作等十個(gè)能力素質(zhì)方面提升的認(rèn)可度最高值為集體感4.9,最低值為創(chuàng)造力3.9,平均值為4.46,均大于3,說明認(rèn)可度高。

1.4拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)

1.4.1拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)重點(diǎn)拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)的重點(diǎn)有三個(gè)環(huán)節(jié):項(xiàng)目操作—過程控制—結(jié)果評(píng)價(jià)。在以往的培訓(xùn)中,受訓(xùn)者往往只重視項(xiàng)目是怎么操作的,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為應(yīng)付上課這就足夠了,至于過程的控制只要講好規(guī)則就可以,而結(jié)果的評(píng)價(jià)大多都不會(huì)。其實(shí)拓展訓(xùn)練的這三個(gè)環(huán)節(jié)是環(huán)環(huán)相扣的,如果項(xiàng)目操作過程中,培訓(xùn)師不能控制住全場,對(duì)團(tuán)隊(duì)或者個(gè)人的一些情緒波動(dòng),甚至是一些突發(fā)的意外情況做出及時(shí)的調(diào)整,可能整個(gè)項(xiàng)目將無法順利完成。而結(jié)果評(píng)價(jià)能夠讓學(xué)生更加明白和懂得這個(gè)項(xiàng)目的意義所在,引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)一步的思考和總結(jié),將所感受到的,所學(xué)體會(huì)到的真正領(lǐng)悟進(jìn)去。

1.4.2拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)途徑拓展訓(xùn)練師資的培訓(xùn)應(yīng)該采用集體培訓(xùn)和個(gè)人培訓(xùn)相結(jié)合,請(qǐng)進(jìn)來和走出去相結(jié)合以及內(nèi)部互相學(xué)習(xí)提升的模式?,F(xiàn)在拓展培訓(xùn)師的培訓(xùn)有很多,機(jī)構(gòu)也有很多,學(xué)??梢愿鶕?jù)需要選擇地方和項(xiàng)目進(jìn)行培訓(xùn),同時(shí)也可以將外面的資深培訓(xùn)師請(qǐng)進(jìn)學(xué)校進(jìn)行培訓(xùn),這樣更具有針對(duì)性。

2結(jié)論與建議

第2篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞高校素質(zhì)拓展體育課

一、問題提出的時(shí)代背景

(一)當(dāng)代大學(xué)生自身的弱點(diǎn)。隨著社會(huì)的進(jìn)步,知識(shí)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人才市場的競爭日趨激烈,市場對(duì)大學(xué)生的素質(zhì)要求越來越高,大學(xué)生的要在這種大氛圍中,脫穎而出,不僅需要良好的身體素質(zhì),還需要有良好的心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

然而,現(xiàn)在的大學(xué)生是未經(jīng)受挫折教育的一代,很多還是獨(dú)生子女,在處處受到呵護(hù)的教育背景下,很少有機(jī)會(huì)接受吃苦教育,其心理的承受能力普遍脆弱。這些都將導(dǎo)致他們走入社會(huì)的過程中不能很好的調(diào)整自己與社會(huì)的關(guān)系,不能很快的融入工作環(huán)境,使工作和生活遭受挫敗,甚至影響到自身職業(yè)生涯的成敗。

(二)素質(zhì)拓展的起源與發(fā)展。素質(zhì)拓展,又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(Outwardbound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國,當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底,針對(duì)這種情況,漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?!保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結(jié)束后,外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨,崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境,幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力,增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力,達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的目的。風(fēng)靡全球50余年的素質(zhì)拓展,1995年走進(jìn)中國。短短幾年不斷發(fā)展,倍受推崇,逐漸被列入國家機(jī)關(guān)、外企和其它現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程。

(三)素質(zhì)拓展是大學(xué)生從學(xué)校過渡到社會(huì)的一座橋梁。素質(zhì)拓展訓(xùn)練由于其活動(dòng)內(nèi)容的新穎性、活動(dòng)過程的刺激性、活動(dòng)條件的特殊性以及對(duì)參與者生理、心理、智力、合作等全方位的挑戰(zhàn)性,對(duì)幫助大學(xué)生正視挫折,克服挫折,并不斷強(qiáng)化挫折承受能力,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神有作不可替代的作用。同時(shí),它既有增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、磨練意志的共性化功能,更有培養(yǎng)人的適應(yīng)自然、挑戰(zhàn)極限、戰(zhàn)勝自我、同舟共濟(jì)的生存生活技能和開拓發(fā)展素質(zhì)的特殊功能。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入體育課堂的組織與實(shí)施

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的課程教學(xué)方式,將健康教育與生存技巧緊密地結(jié)合起來,在吸取國外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)注意適應(yīng)中國人的心理特征與接受風(fēng)格。其最突出的設(shè)計(jì),在于以體驗(yàn)學(xué)習(xí)循環(huán)為基礎(chǔ),通過參與各種形式多樣、生動(dòng)有趣的互動(dòng)式游戲和挑戰(zhàn)高難度的戶外體驗(yàn)項(xiàng)目,透過分享討論,把體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和生存技巧等在活動(dòng)之中融會(huì)貫通,令每一位學(xué)生親身體驗(yàn),從體驗(yàn)中得到學(xué)習(xí),在分享感受和觀察中,幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)清由體驗(yàn)中得出的成果。

1、素質(zhì)拓展師資隊(duì)伍的建設(shè)。素質(zhì)拓展教師首先要具備包括品質(zhì)、智力、決策能力、組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、控制能力等方面在內(nèi)的基本素質(zhì)和能力。主要有以下三方面的體現(xiàn):

(1)文化知識(shí)底蘊(yùn):要有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)要具備捕捉知識(shí)、更新知識(shí)的素質(zhì),掌握管理學(xué)、組織行為學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等理論基礎(chǔ);

(2)戶外活動(dòng)經(jīng)驗(yàn):不僅要具備良好的文化素質(zhì),還要具備包括野外生存能力在內(nèi)的戶外活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),能夠獨(dú)立應(yīng)對(duì)突發(fā)事件,能夠給學(xué)生正確指導(dǎo);

(3)組織協(xié)調(diào)能力:應(yīng)具備清晰的頭腦,敏銳的洞察力,善于發(fā)現(xiàn)問題,能夠根據(jù)學(xué)生的具體情況和需要,來進(jìn)行拓展項(xiàng)目的設(shè)置和內(nèi)容的安排。

2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的分類

(1)按場地設(shè)施進(jìn)行分類。(1)高空項(xiàng)目:空中單杠、空中斷橋、天梯、獨(dú)索、空中獨(dú)木橋、飛奪瀘定橋(空中索鏈橋)、浮云橋、凌云飛步、勇往直前、空中相依、緬甸橋、合力橋、攀巖壁(勇攀高峰)、空中繩林橋、速降、速滑、繩網(wǎng)。(2)場地項(xiàng)目:逃生墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、孤島求生、飛行轉(zhuǎn)輪、依存共渡、雷陣、智闖敵營、激流勇進(jìn)、穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網(wǎng)陣、跨越高網(wǎng)、跨越巔峰、懸降塔、網(wǎng)攀架、梅花樁、金字塔、奪寶奇兵、人生棋盤、障礙臺(tái)。(3)野外項(xiàng)目:露營、野炊燒烤、定向越野、野外生存、神秘拼圖、崖降、峽谷探幽、登山、定向探寶、模擬探雷、洞穴探秘、峽谷穿越、高空滑索。(4)水上項(xiàng)目:抽板過河、水上梅花樁、浮桶架橋、水上單索、跨越大峽谷、水上拉練、水木囤、勇渡天塹、借力索、山盟海誓(同心鎖)、溯溪、扎伐、劃艇、飄流溪降。(5)室內(nèi)項(xiàng)目:雷陣(狹路相逢)、盲陣(盲人方陣)、交通阻塞、連環(huán)手、盲人摸號(hào)、木頭的體積、囊中失物、齊眉棍、人體多米諾。

(2)按參與方式來分類。(1)個(gè)人項(xiàng)目:空中單杠、斷橋、飛奪瀘定橋、水上滾桶、水上拉索、勇攀高峰、速降、速滑等。(2)集體項(xiàng)目:信任背摔、空中相依、水上三人行、人體多米諾、盲人方陣、有軌電車、孤島求生、依存共渡等。

3、素質(zhì)拓展場地設(shè)施的建設(shè)

(1)根據(jù)地理優(yōu)勢來考慮場地設(shè)施。合理利用校園周邊環(huán)境,不斷開發(fā)設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容,突出地方特色。在水資源比較多的南方院??梢云厮线\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展。例如將水上列車、太空行走、同心協(xié)力、滑行索道、巧過網(wǎng)陣、叢林繩橋、蕩繩過橋、水上浮木橋等項(xiàng)目組合;在場地比較充裕的院??稍谛@內(nèi)建設(shè)空中項(xiàng)目器械組合,例如,將斷橋、合力橋、空中單杠、空中相依、叢林繩橋、飛奪瀘定橋、攀巖、天梯等項(xiàng)目組合。(2)根據(jù)資金投入情況來考慮場地設(shè)施。資金投入比較充足的情況下,可以建立綜合型拓展訓(xùn)練器械設(shè)施組合,將高空項(xiàng)目、場地項(xiàng)目、水上項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。反之,則可優(yōu)先考慮室內(nèi)項(xiàng)目如雷陣(狹路相逢)、盲陣(盲人方陣)、交通阻塞、連環(huán)手、盲人摸號(hào)、木頭的體積、囊中失物、齊眉棍、人體多米諾、鐵釘、橡皮筋、牙簽游戲、圓球游戲、筑塔游戲、荊棘排雷等項(xiàng)目。此外,在經(jīng)濟(jì)允許的情況下,還可考慮建立基本的拓展訓(xùn)練器械設(shè)施,如背摔臺(tái)、梅花樁、穿越沼澤、孤島求生等項(xiàng)目。

4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展的組織形式。素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入學(xué)校體育課還處在一種嘗試階段。學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為課堂的教學(xué)內(nèi)容,其開展形式可以是豐富多樣的,可以作為選修課,也可以作為必修課。根據(jù)學(xué)校的具體情況,可以先考慮將素質(zhì)拓展作為選修課進(jìn)行試點(diǎn)教學(xué),等時(shí)機(jī)成熟之后再進(jìn)行全校推廣,作為一門必修課讓每一位同學(xué)都能在這種體驗(yàn)式的教學(xué)中受益。此外,根據(jù)學(xué)校具體的設(shè)施和師資力量,還可以組建校內(nèi)的拓展訓(xùn)練俱樂部,或者是和幾所學(xué)校聯(lián)合起來成立訓(xùn)練中心,還可以與一些企事業(yè)單位合作進(jìn)行開展。

5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)置。理論與實(shí)踐相結(jié)合,實(shí)踐課之前做好必要的理論知識(shí)儲(chǔ)備。理論課必須包含:1,素質(zhì)拓展的基本知識(shí)。例如在野外項(xiàng)目中,由于環(huán)境具有一定的未知性,在進(jìn)行實(shí)際拓展訓(xùn)練之前,必須介紹有關(guān)野外生存技能方面的知識(shí)及其傷病的自我急救與互救等。2,實(shí)踐課后的體會(huì)交流與總結(jié)。經(jīng)過素質(zhì)拓展訓(xùn)練,每個(gè)人的體會(huì)深度和角度因人而異,通過交流和總結(jié),可以進(jìn)一步加深印象。另外,在野外項(xiàng)目中,如野外生存、峽谷穿越等,還必須做好必要的體能儲(chǔ)備以及素質(zhì)拓展的心理訓(xùn)練。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練要將個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目的合理搭配。個(gè)人項(xiàng)目的目標(biāo)一般包括自我激勵(lì)、適應(yīng)能力和積極思考能力,增強(qiáng)個(gè)人自信心,挖掘自己的潛能,同時(shí)也可以啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,當(dāng)然也包括解決問題和做出決策等能力。集體項(xiàng)目的目的是使一個(gè)小組作為整體面對(duì)各種挑戰(zhàn)。這些項(xiàng)目的目的在于促進(jìn)小組成員之間的團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力。為完成共同的目標(biāo)而進(jìn)行協(xié)作,彼此為對(duì)方提供有利的條件,相互受益,共同提高,促使他們認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心,培養(yǎng)協(xié)作精神,從而改善人際關(guān)系,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

6、素質(zhì)拓展訓(xùn)練效果的評(píng)定。根據(jù)美國學(xué)者、威斯康星大學(xué)教授唐.柯克帕特里克提出的培訓(xùn)效益評(píng)估模型,他從評(píng)估的深度和難度將培訓(xùn)效果分為4個(gè)遞進(jìn)的層次——反應(yīng)層(reaction)、學(xué)習(xí)層(learning)、行為層(behavior)、效果層(effect)。即分別是學(xué)員對(duì)培訓(xùn)的滿意程度、接受程度、由學(xué)習(xí)而改變行為或習(xí)慣、因行為改變而產(chǎn)生具體結(jié)果。

(1)拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。拓展訓(xùn)練的困難度決定了練習(xí)者需要付出的意志努力程度,通過努力完成一定難度的訓(xùn)練能較好的培養(yǎng)拼搏精神,增強(qiáng)他們的自尊自信,促進(jìn)訓(xùn)練對(duì)象具有正確評(píng)價(jià)自我的能力,有利于自我觀念的形成。

(2)拓展訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,如信任背摔、空中相依、三人行等強(qiáng)調(diào)相互協(xié)作與信任的團(tuán)隊(duì)精神。在訓(xùn)練的過程中團(tuán)隊(duì)成員為完成共同的目標(biāo),彼此為對(duì)方提供有利的條件,相互受益,共同提高。通過合作,每個(gè)成員都意識(shí)到自己對(duì)他人的依賴,只有相互幫助才能實(shí)現(xiàn)雙贏,才能使自己取得最大的成功。因此拓展訓(xùn)練能很好的協(xié)調(diào)人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

四、結(jié)論和建議

1、拓展訓(xùn)練能使學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,磨練意志,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力,同時(shí)能增強(qiáng)學(xué)生的集體參與意識(shí),改善人際關(guān)系,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

2、高校大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入體育課堂是素質(zhì)教育發(fā)展的需要。它還處于探索階段,應(yīng)引起廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視,加快完善素質(zhì)拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),加大對(duì)素質(zhì)拓展師資培訓(xùn)的力度。

3、高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)學(xué)校的具體情況,以靈活的組織形式進(jìn)行開展,既可作為選修課,也可作為必修課,或者分階段的進(jìn)行,先開選修課,等條件成熟,再開必修課。

參考文獻(xiàn)

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第3篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文

于是德國教育學(xué)家?guī)鞝柼??漢恩等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校",訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后,拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

現(xiàn)代企業(yè)面臨的競爭和壓力,對(duì)從業(yè)者提出了很高的要求,除了具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì),還需特別健康的心理素質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志、敢于進(jìn)取、冒險(xiǎn)、創(chuàng)新的精神和良好的人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)意識(shí)及組織協(xié)調(diào)能力,而這些都需要強(qiáng)化培訓(xùn)中培養(yǎng)。 企業(yè)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)活動(dòng)不少,方法上絕大多數(shù)是傳統(tǒng)授課式的、灌輸式的教育,可以說這樣的培訓(xùn)成效并不顯著。因此,以體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式的體驗(yàn)式訓(xùn)練的出現(xiàn)令人振奮。

這種體驗(yàn)式培訓(xùn),寓教于樂的培訓(xùn),與其說是培訓(xùn),不如說是一次換位思考,一次人身體驗(yàn),它超越了自我,超越了外力,超越了殘酷,因?yàn)橹匦滤茉炝恕皥F(tuán)隊(duì)”,這個(gè)巨大的力量。在團(tuán)隊(duì)中,彼此互幫互助互信賴,是第一堂課。體驗(yàn)式培訓(xùn)的第一個(gè)項(xiàng)目就要求,我們每一個(gè)人都必須彼此將自己交給對(duì)方,這樣才能相互配合、相互支持、相互協(xié)同,每一個(gè)人才能在團(tuán)隊(duì)中感到“輕松、舒服、快樂、開心”!這樣的團(tuán)隊(duì)才有凝聚力和戰(zhàn)斗力,也只有這樣的團(tuán)隊(duì)才能長久!

在團(tuán)隊(duì)中,把合適的人放在合適的位置很重要,各成員之間的能力和特長就應(yīng)該是能夠取長補(bǔ)短的,團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織;現(xiàn)代社會(huì)的競爭,是隊(duì)伍整體素質(zhì)和整體能力的競爭,沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得發(fā)展的。

拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種,在今天已被當(dāng)做提高組織凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式。

拓展訓(xùn)練培養(yǎng)合作意識(shí),改善自我人際關(guān)系。例如:在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中,有 80% 的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力,我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里成功穿越。也通過這次的拓展,在整個(gè)訓(xùn)練期間,我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持,同時(shí),為了解決某一問題,甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目,我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享,討論,甚至相互質(zhì)證,在這里,每個(gè)人的性格優(yōu)勢,能力優(yōu)勢,都得到極大的發(fā)揮。

在“孤島求生”這個(gè)的項(xiàng)目中,參與者有深刻的體會(huì)。不能以個(gè)人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,以最快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認(rèn)同,才能使工作能夠有條不紊地開展下去。但同時(shí)也有不足之處,最高指揮者縱觀全局,心里很明白卻表達(dá)不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解,議論過多,沒有注意聽從指揮。由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責(zé),及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力,這樣才會(huì)取得成功。

與實(shí)際工作相聯(lián)系,最大的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒有過不去的坎。通過這次拓展訓(xùn)練讓參與者的心胸變的更加寬闊,時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我 例如“空中抓杠”項(xiàng)目。參與者會(huì)有強(qiáng)烈的恐懼感,在隊(duì)友的鼓勵(lì)下,成功原來如此簡單,只要你肯跨出第一步,看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在我們的一生工作、生活中,會(huì)遇到許多的困難,當(dāng)你面對(duì)困難時(shí),是選擇挑戰(zhàn),還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,走出第一步,我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。

訓(xùn)練中有很多的目,困難的就是扔下精神包袱,項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解,在實(shí)際工作中也一樣,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難。

戶外拓展訓(xùn)練。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練,總結(jié)起來有以下幾點(diǎn):一是明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾。四是要學(xué)會(huì)相互配合,在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的,每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,這些習(xí)慣,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來,要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),必須遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚(yáng)長避短,甘于奉獻(xiàn)。

第4篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生;專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練;職業(yè)能力

在當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的社會(huì)背景下,用人單位對(duì)畢業(yè)生的能力要求越來越高。學(xué)生要實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)以及職業(yè)的持續(xù)性發(fā)展,必須提升個(gè)人的職業(yè)能力。專業(yè)素質(zhì)是職業(yè)能力的核心部分,是大學(xué)生職業(yè)發(fā)展歷程中的重要要素,積極開展大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練,對(duì)提升大學(xué)生的職業(yè)能力具有重要的作用。

一、開展大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的必要性

專業(yè)素質(zhì)是大學(xué)生職業(yè)能力的核心元素。扎實(shí)的專業(yè)素質(zhì)是大學(xué)生順利就業(yè)、立足社會(huì)、服務(wù)社會(huì),實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的根本保證。大學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)主要包括專業(yè)理論知識(shí)和專業(yè)能力兩個(gè)方面。專業(yè)理論知識(shí)方面,主要有本學(xué)科專業(yè)理論知識(shí)、跨學(xué)科專業(yè)理論知識(shí)和綜合交叉學(xué)科理論知識(shí)三大領(lǐng)域。專業(yè)能力方面:一是專業(yè)方面的一般能力;二是運(yùn)用專業(yè)知識(shí)的能力;三是與專業(yè)相關(guān)的綜合能力。學(xué)生的專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和專業(yè)能力的提升主要途徑是專業(yè)課堂教學(xué),然而,高校在專業(yè)課堂教學(xué)過程中存在著一定的缺陷,導(dǎo)致學(xué)生專業(yè)素質(zhì)能力不高,不能很好地適應(yīng)時(shí)代和社會(huì)的新要求。

1、傳統(tǒng)的教學(xué)模式下,學(xué)生缺乏主動(dòng)性

傳統(tǒng)的教學(xué)模式下的專業(yè)學(xué)習(xí)采用的是老師講授,學(xué)生學(xué)習(xí)的模式,學(xué)生在校學(xué)習(xí)主要以被動(dòng)接受為主,專業(yè)學(xué)習(xí)以應(yīng)付考試為目的,以最終拿到畢業(yè)證為目標(biāo),學(xué)習(xí)變成了一種應(yīng)試的需要。

2、注重共性教育,忽視個(gè)性培養(yǎng)

盡管學(xué)生的專業(yè)相同,然而,每個(gè)學(xué)生在興趣、愛好、特長、個(gè)性等方面都各有不同,在培養(yǎng)過程中,學(xué)校更多的是追求學(xué)生共性的培養(yǎng),學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)模式基本完全一致,忽略了對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)。盡管學(xué)校開設(shè)了選修課,然而與專業(yè)相關(guān)的拓展性課程并不多,由于教學(xué)資源、師資等客觀因素,選修課對(duì)于學(xué)生專業(yè)知識(shí)的補(bǔ)充所起到的效果十分有限。

3、學(xué)生的服從意識(shí)強(qiáng),但創(chuàng)造意識(shí)不足

受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響,學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)的過程中,更多的是聽從老師的教育和指導(dǎo),從任課教師到學(xué)生都普遍缺少質(zhì)疑的精神,學(xué)生對(duì)教學(xué)問題缺乏主動(dòng)的思考,難以提出自己的想法。在這種觀念下培養(yǎng)出來的學(xué)生,其自主意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)難以得到提高。

4、對(duì)實(shí)踐環(huán)節(jié)重視不夠

學(xué)生培養(yǎng)方式上,重教而不重育,課堂上教學(xué)和課堂下培育存在一定的差距。重視課堂上傳授專業(yè)知識(shí)的系統(tǒng)性、完整性和規(guī)范性卻忽略了課堂外對(duì)學(xué)生的培育和實(shí)踐,缺少實(shí)際的操作訓(xùn)練,致使一些“高分低能”現(xiàn)象的發(fā)生,學(xué)生綜合能力較弱。

二、大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)于大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的重要作用

第一,專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練為大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展提供了知識(shí)準(zhǔn)備。21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代,隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和科技的進(jìn)步,掌握扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)是實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展所必需的條件。通過專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練,能夠營造了良好的學(xué)風(fēng);通過系統(tǒng)化、高水平學(xué)術(shù)講座,專業(yè)模擬設(shè)計(jì)、專業(yè)技能大賽等形式的專業(yè)素質(zhì)拓展教育,學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)有了更全方位的了解,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的興趣;同時(shí),通過開展相關(guān)的專業(yè)實(shí)踐,學(xué)生對(duì)企業(yè)的工藝流程、操作規(guī)范、注意事項(xiàng)等,基本能夠熟練掌握并且還能用理論加以解釋,從而提升了學(xué)生的實(shí)踐操作的能力。

第二,專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練為大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展提供能力準(zhǔn)備。隨著社會(huì)的發(fā)展,用人單位對(duì)畢業(yè)生的要求日益提高,除需要具備優(yōu)秀的專業(yè)成績外,往往還要考察與專業(yè)相關(guān)的綜合素質(zhì)和能力,特別是適應(yīng)能力、組織協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、學(xué)習(xí)能力等。學(xué)生通過策劃、組織、參與專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練和相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng),綜合素質(zhì)和能力都得以提升,從而為學(xué)生更好的適應(yīng)未來的職業(yè)生活打下了良好的基礎(chǔ)。

三、大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展的有效途徑

1、根據(jù)專業(yè)特點(diǎn),以職業(yè)素質(zhì)教育為核心,制定《學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練大綱》

通過制定符合專業(yè)特點(diǎn)的《學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練大綱》使得將學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)制度化、系統(tǒng)化,使得專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練有目標(biāo)、有措施、有計(jì)劃的開展,避免開展過程中的隨意性。通過對(duì)照大綱中的具體內(nèi)容和要求,確定相關(guān)的師資和培訓(xùn)方式,將學(xué)生的培養(yǎng)落到實(shí)處。

在制定《學(xué)生專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練大綱》的過程中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)職業(yè)素質(zhì)的重視。職業(yè)素質(zhì)包括思想政治素質(zhì)、職業(yè)道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、職業(yè)能力素質(zhì)、身體心理素質(zhì)。僅僅注重對(duì)學(xué)生“專才”化的培養(yǎng),學(xué)生技能單一,知識(shí)面窄,綜合素質(zhì)不高,難以適應(yīng)社會(huì)職業(yè)需求。在訓(xùn)練大綱的過程中應(yīng)將根據(jù)專業(yè)的特點(diǎn),將對(duì)學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)體現(xiàn)在教學(xué)大綱中。比如培養(yǎng)學(xué)生的敬業(yè)精神、團(tuán)隊(duì)精神、科學(xué)精神、創(chuàng)新精神、拼搏精神和學(xué)習(xí)的能力、與人溝通的能力、解決問題的能力、適應(yīng)環(huán)境的能力、心理承受能力、創(chuàng)造性開展工作的能力等。

2、開展豐富多彩的專業(yè)素質(zhì)拓展活動(dòng),拓寬訓(xùn)練的途徑

第一,專業(yè)化的學(xué)術(shù)講座能擴(kuò)展學(xué)生的視野,使學(xué)生了解本專業(yè)的前沿知識(shí),還能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)的興趣。目前,知識(shí)更新?lián)Q代的速度日益加快,尤其是高校中的部分專業(yè)是依托于新興行業(yè)設(shè)立的,學(xué)生在校學(xué)習(xí)的過程中,就不斷有知識(shí)理念在更新。因此,來自行業(yè)的專家進(jìn)行的學(xué)術(shù)講座具有前沿導(dǎo)向作用,能夠彌補(bǔ)學(xué)生在校內(nèi)部分專業(yè)知識(shí)與社會(huì)脫節(jié)的問題,做到與時(shí)俱進(jìn)。同時(shí)通過專家的解析,能夠幫助學(xué)生加強(qiáng)對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)和了解,更好的把握自己的職業(yè)方向。

第二,加強(qiáng)校企合作,搭建專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效平臺(tái)。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)與企業(yè)聯(lián)系,大力推廣產(chǎn)、學(xué)、研相結(jié)合的教育模式。一方面,積極的引導(dǎo)學(xué)生利用業(yè)余時(shí)間廣泛的開展社會(huì)實(shí)踐,在實(shí)踐活動(dòng)中,提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力;另一方面,學(xué)校通過加強(qiáng)與單位的聯(lián)系,做好學(xué)生與企業(yè)的對(duì)接工作,通過聯(lián)合辦學(xué)、設(shè)立訂單班等形式,幫助學(xué)生聯(lián)系到適合的實(shí)習(xí)單位,鼓勵(lì)學(xué)生利用寒暑假積極的深入企業(yè),從基層一線做起,踐行專業(yè)理論知識(shí)。通過實(shí)踐幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的不足,繼而在以后的專業(yè)學(xué)習(xí)過程中有針對(duì)性的進(jìn)行完善。

第三,積極開展與專業(yè)相關(guān)的模擬大賽、技能大賽和各類學(xué)術(shù)競賽。搭建專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效平臺(tái),除了走工學(xué)結(jié)合、校企結(jié)合的道路外,還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參加專業(yè)模擬大賽、技能大賽、學(xué)術(shù)競賽等活動(dòng),比如,讓學(xué)生通過專業(yè)模擬,加深對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí),找準(zhǔn)自己的職業(yè)定位;通過各類比賽,提升學(xué)生動(dòng)手能力、分析問題和解決問題的能力;學(xué)生通過查閱資料、跟隨指導(dǎo)教師一起進(jìn)行方案設(shè)計(jì)、解決出現(xiàn)的問題,撰寫科技論文等方式,把專業(yè)知識(shí)與應(yīng)用結(jié)合,豐富第二課堂。

3、建立完善的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的監(jiān)督、評(píng)價(jià)體系

為確保訓(xùn)練的效果,完善的監(jiān)督和評(píng)價(jià)體系必不可少。盡管現(xiàn)在很多高校都在開展專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練,然而對(duì)訓(xùn)練是否按照計(jì)劃落實(shí),開展的效果如何,學(xué)生是否有收獲,是否流于形式等情況缺乏有效監(jiān)督和評(píng)價(jià),使得訓(xùn)練的效果大打折扣。

建立完善的監(jiān)督和評(píng)價(jià)體系應(yīng)包括兩個(gè)方面,一方面是對(duì)開展專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作的監(jiān)督和評(píng)價(jià),另一方面是對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練成效的監(jiān)督和評(píng)價(jià)。通過建立完善的監(jiān)督、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),采取教師自評(píng)、學(xué)生評(píng)、上級(jí)抽查等方式,對(duì)教師的授課水平,教學(xué)目標(biāo)的完成情況進(jìn)行測評(píng),保證教學(xué)的質(zhì)量;通過建立抽查、公示制度、將素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程和成效,比如學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性,學(xué)生的獲獎(jiǎng)情況,學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐的次數(shù)和效果等進(jìn)行合理、科學(xué)的量化。同時(shí),在評(píng)價(jià)的過程中,應(yīng)注意采用定性與定量相結(jié)合,目標(biāo)和過程相結(jié)合,總體評(píng)價(jià)和個(gè)體評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式,從而有效的對(duì)專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的效果進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)價(jià)。

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第5篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文

坐地起立介紹:

一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作型 。

二、道具要求:無需其他道具。

三、場地要求:空曠的場地一塊。

四、項(xiàng)目時(shí)間:20分鐘至30分鐘。

五、詳細(xì)游戲規(guī)則:

1、要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上。

2、在不用手撐地站起來。

3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

第6篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞:心理拓展訓(xùn)練;大學(xué)生;項(xiàng)目;素質(zhì);價(jià)值

中圖分類號(hào):G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1002-7661(2013)33-038-01

大學(xué)生作為特殊社會(huì)群體,面對(duì)著復(fù)雜的人際關(guān)系和繚亂的社會(huì)環(huán)境,極容易產(chǎn)生各種心理健康問題。大學(xué)生的心理問題一直是學(xué)者們研究的重點(diǎn)和人們關(guān)注的熱點(diǎn)問題。心理拓展訓(xùn)練,是以其新穎的教學(xué)內(nèi)容、獨(dú)特的教學(xué)方法,成為深受現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織喜愛的體驗(yàn)學(xué)習(xí)方式。目前對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練已成為高校培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)、完善人格的有效途徑。通過心理拓展訓(xùn)練,有利于緩解大學(xué)生焦慮、緊張的情緒,有利于發(fā)揮其潛力、增強(qiáng)自信心,提高適應(yīng)社會(huì)的能力。

一、心理拓展訓(xùn)練的含義及特點(diǎn)

1、心理拓展的含義

拓展訓(xùn)練最初源于二戰(zhàn),是為提高海員的生存能力進(jìn)行的海上訓(xùn)練[1]。隨著訓(xùn)練對(duì)象和目標(biāo)的擴(kuò)大,拓展訓(xùn)練不僅局限于原先的生存訓(xùn)練,還出現(xiàn)了心理等方面的訓(xùn)練。心理拓展訓(xùn)練以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn),利用自然或人為設(shè)置的環(huán)境和氣氛,不斷克服心理障礙、激發(fā)潛能、磨練意志的實(shí)戰(zhàn)活動(dòng)。

2、心理拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

一是以學(xué)生為主體,先行后知[2]。拓展訓(xùn)練是完全以學(xué)生為中心的體驗(yàn)式教育,培訓(xùn)師只是為學(xué)生創(chuàng)造訓(xùn)練的外部條件,并給予適時(shí)的引導(dǎo)。心理拓展訓(xùn)練是先體驗(yàn)項(xiàng)目后進(jìn)行總結(jié)體驗(yàn)結(jié)果的訓(xùn)練方式,這種先行后知的學(xué)習(xí)方式是與傳統(tǒng)的以教為主的教育方式截然不同的,有利于培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新精神。

二是具有挑戰(zhàn)性[2]。心理拓展訓(xùn)練項(xiàng)目豐富且復(fù)雜多變,很多項(xiàng)目看似危險(xiǎn),如高空單杠,這都是大學(xué)生平時(shí)很少接觸到的,學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)既要面對(duì)外來的環(huán)境又得承受心理的壓力,這容易激起大學(xué)生的好奇心進(jìn)行大膽挑戰(zhàn)。

三是心理拓展訓(xùn)練以完善人格為主要目標(biāo)。心理拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的制定是針對(duì)不同的群體,經(jīng)常采用小組形式。這種集體活動(dòng)讓學(xué)生充分體會(huì)到協(xié)作的力量、合作的愉快,促進(jìn)健康心理和完善人格的形成。

二、心理拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

心理拓展訓(xùn)練項(xiàng)目按訓(xùn)練環(huán)境的差別可分為場地訓(xùn)練項(xiàng)目、水上訓(xùn)練項(xiàng)目;按參與人數(shù)的多少可分為個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目、雙人或團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目[3]等。此外,還有破冰類項(xiàng)目如人浪、臥式傳遞,溝通類項(xiàng)目如孤島求生、盲人方陣等,這些項(xiàng)目有利于拉近學(xué)生間的距離,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

三、心理拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的價(jià)值

1、能夠緩解大學(xué)生精神緊張、心理壓力

心理拓展訓(xùn)練作為大學(xué)生緩解緊張學(xué)業(yè)的一個(gè)方式[4],可以讓其放松心情。通過讓大學(xué)生參與各種項(xiàng)目活動(dòng),親身感受、體驗(yàn)困難和障礙,在面對(duì)問題學(xué)會(huì)如何控制情緒、調(diào)節(jié)心態(tài)。此外,還有利于增強(qiáng)面對(duì)挫折的勇氣,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),在以后的生活、學(xué)習(xí)中遇到問題時(shí),就不會(huì)手忙腳亂,以沉著、冷靜的心態(tài)去處理問題。

2、有利于挖掘大學(xué)生潛能、提升自我

拓展訓(xùn)練內(nèi)容具有一定的挑戰(zhàn)性和危險(xiǎn)性,但并不是單純地為追求驚險(xiǎn)刺激,而是要求大學(xué)生在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)能夠充分利用現(xiàn)有條件、發(fā)揮個(gè)人潛能,不斷挑戰(zhàn)一個(gè)又一個(gè)危險(xiǎn)動(dòng)作、克服一個(gè)又一個(gè)難題之后, 收獲成功的喜悅,當(dāng)學(xué)生有了一定的成就感,就會(huì)增強(qiáng)自信,重新認(rèn)識(shí)自我、超越自我。心理拓展訓(xùn)練通過為學(xué)生設(shè)置各種障礙,鼓勵(lì)學(xué)生不輕言放棄[1],鍛煉學(xué)生的毅力,磨練其心智,提升自我。此外,心理拓展訓(xùn)練滿足了大學(xué)生對(duì)事物的新鮮感和好奇心,強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性[5],有利于增進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

3、有利于培養(yǎng)創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力

當(dāng)今時(shí)代,創(chuàng)新是經(jīng)濟(jì)的靈魂,是發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)是高校教育的重要目標(biāo),而拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力的重要途徑。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是專為學(xué)生而設(shè)計(jì)的,具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)踐性,在活動(dòng)中沒有理論指導(dǎo),也沒有人去教[1],只能靠自己發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,打破常規(guī)、突破思維定式,敢想、敢做,最終完成訓(xùn)練目標(biāo)。在整個(gè)拓展訓(xùn)練過程中,學(xué)生的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性思維得到調(diào)動(dòng),創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力得到了培養(yǎng)。

4、具有增進(jìn)協(xié)作意識(shí)、改善人際關(guān)系的功能

當(dāng)代大學(xué)生多半是獨(dú)生子女,在家長的嬌慣下容易養(yǎng)成了任性、自私、缺乏愛心的不良習(xí)慣[3]。心理拓展訓(xùn)練就是一種專門塑造團(tuán)隊(duì)凝聚力的體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練,像孤島求生這樣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,看似不難但是要順利完成也并不容易,需要團(tuán)隊(duì)成員之間的配合[4]。項(xiàng)目訓(xùn)練讓成員之間敞開心扉、互幫互助、互相信任、互相理解,懂得幫助別人就是在幫助自己,充分體驗(yàn)集體的力量和智慧[5],使成員之間關(guān)系更和諧,有效地培養(yǎng)了學(xué)生在競爭中與人協(xié)作的團(tuán)體意識(shí),有助于更好地適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)。

參考文獻(xiàn):

[1] 王長權(quán),高 林.李筍南論大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練的價(jià)值[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005,24(3):115-116.

[2] 謝 進(jìn).心理拓展訓(xùn)練培養(yǎng)大學(xué)生情緒調(diào)控能力初探[J].無錫商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2010,10(3):42-43.

[3] 高 飛.心理拓展訓(xùn)練探討[J].西南交通大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2006,7 (3):109-111.

第7篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文

摘要本文對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育課堂中的應(yīng)用進(jìn)行分析,得出素質(zhì)拓展訓(xùn)練有利于小學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展和個(gè)性發(fā)展,對(duì)改善小學(xué)生的身體素質(zhì)具有顯著效果。

關(guān)鍵詞拓展訓(xùn)練 小學(xué)體育課堂 應(yīng)用 分析

一、引言

隨著生活的水平的提高,健康問題越來越受到人們關(guān)注。近30多年以來,學(xué)生的體質(zhì)狀況始終呈現(xiàn)逐年下降的趨勢,體質(zhì)健康問題始終得不到根本性的改善。我們正將一批批缺乏健康衛(wèi)生知識(shí)、體育知識(shí)技能薄如,缺乏體育興趣習(xí)慣、身體健康狀況不容樂觀的青少年推進(jìn)社會(huì)。而學(xué)校教育作為教育的重要組成部分,在促進(jìn)青少年體質(zhì)方面發(fā)揮著不可替代的作用。因此,我們必須在學(xué)校教育階段把學(xué)生的生命意識(shí)觀、健康意識(shí)觀、運(yùn)動(dòng)意識(shí)觀、休閑意識(shí)觀建立起來;而素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,集體能、智能、心理發(fā)展于一體,開展過程中注重學(xué)生的身心體驗(yàn)與運(yùn)動(dòng)感受,強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)、去解決問題,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)以及促進(jìn)其身心全面發(fā)展具有重要意義[1]。

二、研究結(jié)果與分析

(一)小學(xué)體育課堂現(xiàn)狀

當(dāng)前,小學(xué)學(xué)校在開展體育教學(xué)過程中,諸多學(xué)校存在著國家體育課程開展不足、校本課程無法保障、教學(xué)內(nèi)容缺乏創(chuàng)新、學(xué)生參與積極性不高、忽視學(xué)生主體性等一系類問題。傳統(tǒng)體育課注重學(xué)生技能的練,片面追求運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展,忽視身心全面發(fā)展;教學(xué)方法上采用填鴨式,這種教學(xué)模式下導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、主體性下降,不利于學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育課程相比,不僅注重學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的個(gè)人的體驗(yàn)與感悟,還注重挖掘個(gè)人潛能,發(fā)揮個(gè)人專長,并注重培養(yǎng)學(xué)生樂觀積極的心態(tài)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),對(duì)溝通能力的提高,團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的增強(qiáng)意義重大。這正是現(xiàn)階段小學(xué)體育課堂所忽視的。

(二)素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育課堂中的應(yīng)用

1.豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練內(nèi)容增加課堂趣味性,提高學(xué)生參與體育課的積極性

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在內(nèi)容安排上豐富多彩,形式多種多樣,與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目相比,新穎、有趣并充滿挑戰(zhàn)性,能夠充分地調(diào)動(dòng)小學(xué)生的體育參與和積極性,素質(zhì)拓展訓(xùn)練分為問好、破冰之旅、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、分享和感悟四個(gè)部分。首先以游戲形式開展活動(dòng),例如,拼湊中國地圖板塊等益智游戲,不僅能起到學(xué)習(xí)的作用,而且能夠增加學(xué)生參與的積極性,然后,按照任務(wù)提示完成各活動(dòng)地點(diǎn)教練的趣味游戲,最終回到起點(diǎn)。

2.教學(xué)形式采用小組合作的形式,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

與傳統(tǒng)的體育課程相比,素質(zhì)拓展訓(xùn)練以注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),促進(jìn)學(xué)生之間的交流合作為主要目的,素質(zhì)拓展訓(xùn)練在開展過程中將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組,每個(gè)隊(duì)伍擁有自己的隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌、口號(hào)等,通過小組形式參與項(xiàng)目的比賽,與同伴一起共同完成任務(wù)。在未知的環(huán)境和不同的挑戰(zhàn)游戲中,學(xué)生有困難、有阻礙、有心理壓力,就是這樣的挑戰(zhàn)才能更好地促進(jìn)學(xué)生之間的交流發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量克服困難最終以達(dá)到增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,圓滿完成任務(wù)的目的。

(三)素質(zhì)拓展訓(xùn)練注重活動(dòng)體驗(yàn)、歸納總結(jié)和分享交流

“體驗(yàn)”式拓展訓(xùn)練最大的特點(diǎn),作為一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式,它要求全體學(xué)生積極參加、互相幫助、共同完成任務(wù)。參加者以觀察、表達(dá)和行動(dòng)形式投身于體育活動(dòng)之中,拓展訓(xùn)練注重對(duì)活動(dòng)過程回顧與總結(jié),在此環(huán)節(jié)中,教師與學(xué)生一起回顧參加拓展訓(xùn)練的整個(gè)過程,以及每個(gè)環(huán)節(jié)帶來的體驗(yàn)、感受等,使學(xué)生對(duì)整節(jié)拓展有一個(gè)大致的印象,并在這個(gè)印象下獲取正確的認(rèn)識(shí)。歸納總結(jié)后,最重要的就是與其他體驗(yàn)過的或觀察相同活動(dòng)的同學(xué),分享經(jīng)驗(yàn)與感受。

(四)素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有較高的安全性

素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展的前提是保障項(xiàng)目在完成過程中的安全性,因此,在項(xiàng)目設(shè)置過程中必須對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行嚴(yán)密的檢查,以避免意外事故的發(fā)生。將素質(zhì)拓展引入小學(xué)課堂時(shí),需要提前檢查項(xiàng)目安全問題、考慮組織方法是否得當(dāng)、是否存在安全隱患問題、杜絕不安全行為、控制不安全因素,以夠保障項(xiàng)目的順利開展。全程必須由受過培訓(xùn)的專業(yè)教師或體育教師監(jiān)督下完成。場地器材方面根據(jù)活動(dòng)場地情況因地制宜,根據(jù)變化多樣的教學(xué)內(nèi)容,設(shè)計(jì)能夠滿足該項(xiàng)目要求的場地。對(duì)于器械方面,小學(xué)生素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展一般有軟式跨欄、籃球、各種趣味活動(dòng)器材等,其器材的安全性需教師的檢驗(yàn)認(rèn)可才能夠使用[2]。

三、結(jié)論

(一)結(jié)論

小學(xué)生體質(zhì)健康的增強(qiáng),學(xué)校體育工作起著至關(guān)重要的作用。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種兼具體能、智能、心理發(fā)展的綜合素質(zhì)教育在小學(xué)體育課堂中的應(yīng)用,不但能夠提高小學(xué)體育課堂的教學(xué)效果,更重要的是使學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)能力等方面得到全面的發(fā)展,對(duì)提高小學(xué)生體質(zhì)具有重要作用。

(二)建議

拓展訓(xùn)練是一種新型的體育教學(xué)模式,在師資力量、教學(xué)內(nèi)容、方法和組織形式方面要根據(jù)小學(xué)的現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行開展與發(fā)展。同時(shí),在實(shí)際過程中還存在諸多問題,教育部門要加強(qiáng)教師的專業(yè)培訓(xùn),提高教師的專業(yè)水平,學(xué)校應(yīng)該根據(jù)課程的實(shí)際需求購置體育器材,加強(qiáng)場地設(shè)施建設(shè)。

開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練需要一定的經(jīng)費(fèi)的保障,因此,需要加強(qiáng)我國小學(xué)體育教學(xué)設(shè)施建設(shè)和教師隊(duì)伍建設(shè)的資金投入,加強(qiáng)學(xué)校公共體育設(shè)施建設(shè),對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展具有重要意義。

參考文獻(xiàn):

第8篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文

素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要是通過開展趣味性和挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目,讓學(xué)生以及學(xué)生團(tuán)體能夠在有限的時(shí)間去親身參與和體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目,并在項(xiàng)目實(shí)施后進(jìn)行自身感想的分享,最終形成理論,運(yùn)用于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活中去,所以素質(zhì)拓展訓(xùn)練本身具有“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的特點(diǎn),也正是這個(gè)特點(diǎn)給大學(xué)生思想政治教育產(chǎn)生了巨大的影響。

1.1 極大的豐富了思想政治教育的內(nèi)容

思想政治教育課程除了要給學(xué)生傳授相關(guān)的理論知識(shí),還要組織學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí),素質(zhì)拓展訓(xùn)練便使得思想政治教育內(nèi)容變得更加生動(dòng)和形象,更改變了過去枯燥乏味的純理論教學(xué)方式,讓學(xué)生能夠主動(dòng)積極的參與教育中去,并通過分享知識(shí)、自我總結(jié)和思想,實(shí)現(xiàn)思想政治教育的自我學(xué)習(xí)的目的。

1.2 拓寬了思想政治教育的領(lǐng)域

素質(zhì)拓展訓(xùn)練將思想政治教育從講臺(tái)延伸到了各類教育中,德育教育更是融入到高校教育工作的各個(gè)方面,但我國思想政治教育形式過于單一,還主要是通過學(xué)校專設(shè)思想政治課程進(jìn)行教育和學(xué)習(xí),其專業(yè)性雖然強(qiáng),但其涉及知識(shí)范圍相對(duì)狹窄,影響極大影響思想政治教育的效果。但我們需要清除的認(rèn)識(shí)到思想政治教育開展的目的就是讓學(xué)生能夠形成針對(duì)的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀,并具備較高的道德修養(yǎng)。想要真正的達(dá)到這一目的就是必須實(shí)踐,將思想政治教育工作由臺(tái)上轉(zhuǎn)變到生活中。而這一轉(zhuǎn)變的一個(gè)優(yōu)秀載體就是素質(zhì)拓展訓(xùn)練,素質(zhì)拓展訓(xùn)練本身涉及內(nèi)容廣泛,項(xiàng)目種類豐富,極大的拓寬了思想政治教育的領(lǐng)域,讓思想政治教育的目標(biāo)得到了實(shí)現(xiàn)。所以素質(zhì)拓展訓(xùn)練把無形的教育滲透到了實(shí)踐中,為大學(xué)生思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)提供了新的渠道,也給予傳統(tǒng)思想政治教育方式極大的補(bǔ)充。

1.3 提升了大學(xué)生思想政治教育的效果

想要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的思想品德行為和習(xí)慣,需要實(shí)踐活動(dòng),大學(xué)生需要在活動(dòng)中不斷的實(shí)踐和反復(fù)的學(xué)習(xí)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練就是運(yùn)用體驗(yàn)的方式,讓學(xué)生去體驗(yàn)學(xué)生每項(xiàng)項(xiàng)目活動(dòng),提升學(xué)生參與實(shí)踐活動(dòng)的熱情,更重要的是學(xué)生在反復(fù)和不斷的鍛煉中形成正確的認(rèn)知。提升在對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的重視,并在實(shí)踐中進(jìn)行知識(shí)的學(xué)習(xí),讓學(xué)生能夠掌握更加牢固的知識(shí),形成針對(duì)的價(jià)值觀念,學(xué)生通過對(duì)自身認(rèn)知的深入能夠幫助其制定出適合自己的發(fā)展目標(biāo)。并在團(tuán)隊(duì)合作中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要意義,培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和社會(huì)責(zé)任意識(shí)。當(dāng)然在各類項(xiàng)目實(shí)踐過程中,學(xué)生的道德行為也得到了強(qiáng)化,最終形成了特有的道德信念,為學(xué)生人格的形成奠定了基礎(chǔ),最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生思想政治教育工作的最佳效果。

2 在大學(xué)生思想政治教育中如何有效的開展高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練

2.1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程要緊密聯(lián)系思想政治教育內(nèi)容

相對(duì)于其他門類的課程來講,素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一門重要的課程,本身需要涉及的內(nèi)容較多,除了需要具備完整、豐富的培訓(xùn)主題外,更需要明確素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程開展的最終目標(biāo)是什么。并在高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中始終將思想政治教育作為中心內(nèi)容,制定出與思想政治內(nèi)容相符合和適應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目。當(dāng)然還需要素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教師能夠?qū)Σ煌?xiàng)目所要達(dá)到的最終目的做出合理的設(shè)計(jì),讓學(xué)生能夠始終堅(jiān)持和努力,進(jìn)一步達(dá)到最終目標(biāo)。

2.2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練需要始終將團(tuán)學(xué)活動(dòng)、第二課堂活動(dòng)作為載體

高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作想要順利有序的進(jìn)行,需要依托學(xué)校內(nèi)容團(tuán)學(xué)活動(dòng)以及第二課堂,并將其做到拓展訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)施的重要載體,素質(zhì)拓展訓(xùn)練的設(shè)計(jì)和實(shí)施本身就是針對(duì)學(xué)生開展的,也需要將那些涉及學(xué)生學(xué)習(xí)、生活以及實(shí)踐的團(tuán)學(xué)活動(dòng)以及第二課堂活動(dòng)作為素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要載體,這樣才能進(jìn)一步提升相關(guān)活動(dòng)的計(jì)劃性和系統(tǒng)性。當(dāng)然, 針對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的內(nèi)容,也需要做好團(tuán)學(xué)活動(dòng)和第二課堂活動(dòng)內(nèi)容的調(diào)整,帶動(dòng)思想政治教育工作的順利開展。

2.3 制定素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)定制定

為了提升高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練的效果以及吸引更多的學(xué)生參與進(jìn)來,高??梢圆捎盟刭|(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)定制度的方式,通過學(xué)分認(rèn)證制定能夠極大提升大學(xué)生參與素質(zhì)訓(xùn)練的活力和興趣,讓學(xué)生在參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)得到相關(guān)機(jī)構(gòu)的認(rèn)可便可以獲得相應(yīng)的學(xué)分,這種認(rèn)證制度的實(shí)施,能夠極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,也讓大學(xué)生主動(dòng)參與到思想政治教育中去。

2.4 做好素質(zhì)拓展訓(xùn)練的師資投入

在高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作開展的過程中,師資培養(yǎng)是影響訓(xùn)練效果的關(guān)鍵,在素質(zhì)拓展訓(xùn)練師生培養(yǎng)過程中,首先要幫助其師生樹立一個(gè)正確的教育理念,讓其能夠從內(nèi)心接受和理解體驗(yàn)式素質(zhì)拓展活動(dòng)的內(nèi)涵,此外,還需要拓展教師具備較高的專業(yè)知識(shí)和操作能力,在全方位了解和掌握大學(xué)生思想政治狀況、現(xiàn)實(shí)特征以及心理狀況時(shí),要做好學(xué)生思想意識(shí)的引導(dǎo),幫助大學(xué)生解決思想和心理上出現(xiàn)的問題,給予學(xué)生生活和學(xué)習(xí)上的幫助,讓學(xué)生真正的學(xué)習(xí)到思想政治教育工作。

第9篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文

薄刀嶺屬大別山主峰天堂寨發(fā)脈于羅田境內(nèi)的四大支脈之一。這里群峰聳立,林深巖險(xiǎn),溝壑縱橫,地勢險(xiǎn)要,集華山之險(xiǎn),泰山之雄,峨眉之秀,廬山之幽于一身,橫臥于大別山中為歷代兵家必爭之地。因其峰高聳入云,鶴鳴九天,山峰奇拔,形如薄刀刺天,聲聞?dòng)谕舛疄楸〉稁X。

行程設(shè)計(jì):

第一天

07:00在指定地點(diǎn)集合,發(fā)放裝備。

07:30出發(fā),開往薄刀嶺大本營,車行4個(gè)小時(shí)約在11:30分到達(dá)目的地薄刀嶺山莊。

11:30學(xué)習(xí)野外生存知識(shí),吃原汁原味的農(nóng)家飯。

12:30叢林穿越,定向登頂,過脊魚背使你步步驚魂,險(xiǎn)象環(huán)生。

14:30牛脊天然巖壁攀爬,讓您感受在四肢并用的向上攀爬中,發(fā)揮你最原始的潛能,僵硬的手臂、麻木的手指、亂顫的雙腿讓你體驗(yàn)極限。

18:30農(nóng)家小撮。簡單的粗糧粗怍,咸咸的、酸酸的。大嬸笑呵呵的向你推薦"來盤土雞蛋吧,這東西你們城里可沒有."看到了,才知道什么叫金燦燦。

19:30親自搭建營帳,體驗(yàn)大地當(dāng)床,天空做被的山間野趣。好幾十年了,每天為了房子、車子、票子奔波,累嗎?記得小時(shí)候和鄰居家孩子玩過家家嗎?來吧,搭把手,享受一次簡單的樂趣。其實(shí),國家登山隊(duì)登珠穆朗瑪峰支帳篷也不過如此。

20:30篝火聯(lián)歡(跳兔子舞,幸福團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)等)

23:00入住帳篷/睡袋休息,沒有希夢(mèng)思,沒有輕音樂,沒有柔軟的睡衣,不過,睡得很好??梢月牭较鞯穆曇簦锅B的鳴叫,隔壁帳篷的細(xì)語,驗(yàn)天當(dāng)房、地當(dāng)床的山林野趣,數(shù)著多的看不清楚的星星。。。。

第二天

07:30起床,洗漱。

08:00農(nóng)家早餐。清早的霧氣散了,空氣被沉淀了一宿,拉開帳篷門,用力吸氣,吐氣,反復(fù)3次,感覺就像把肺里的灰塵洗凈了,象是新生兒一樣清爽。多久沒有好好吃過早飯了,因?yàn)槊?,這頓早餐你一定喜歡,因?yàn)檫€有一天的路要走呢,也一定要吃飽,

因?yàn)橹形缫谏街谐愿杉Z呢。

08:00穿越原始生態(tài)林區(qū),抵百米斷崖

09:00絕版垂直極限-斷崖懸降活動(dòng)。挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限、終身回味??催^喋中喋里湯姆-克魯斯后背上拴根繩"刷"的從屋頂躍下嗎?你要做的比他牛多了,因?yàn)槟阋獜陌倜椎难卤谏蠐Q根繩索,再下50米,然后再"刷"的跳下來。不過跳的高度和你爬的高度成正比,放心!我們的安全繩很結(jié)實(shí),上次一只大象都玩上癮了呢:)。

百步穿楊—飛鏢,古代印地安人的狩獵裝備,現(xiàn)代射擊的標(biāo)準(zhǔn),這所有的一切都靠您的手上的巧勁和眼力上演一出百步穿楊的神話。04:00農(nóng)家飯合影留念,總結(jié)回顧,評(píng)選"開心寶貝""勇士先生"頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品等20:00有些疲勞,有些想家,兩天的收獲就是享受了疲憊后的輕松。圓滿完成愉快的山林探險(xiǎn),帶著對(duì)野外生存活動(dòng)的回味回到城市中來,信心百倍的迎接新的挑戰(zhàn)。行程特點(diǎn):4級(jí)4星,穿越式,難度高,娛樂性強(qiáng)。版權(quán)所有

活動(dòng)內(nèi)容:絕壁攀巖、叢林穿越、斷崖速降、定向登頂、露營、篝火晚會(huì)、農(nóng)家飯注意事項(xiàng):事先應(yīng)認(rèn)真聽取教練員的講解和指導(dǎo),在整個(gè)活動(dòng)過程中,要聽取教練員的指揮,不要太逞強(qiáng),在自己能力范圍內(nèi),要相互作幫助。

服務(wù)標(biāo)準(zhǔn):

1、往返交通接送、食宿、藥品;

2、提供全套法國、意大利等進(jìn)口登山探險(xiǎn)專業(yè)器械;

3、提供所需野外用品(背包、帳蓬、睡袋、防潮墊、炊具、手套、帽子等);

4、國家級(jí)專業(yè)持證教練;

5、10萬元人身意外傷害保險(xiǎn);

6、提供"開心寶貝""勇士先生"頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品等;

7、贈(zèng)送集體合影照一張(6寸)個(gè)人要求和須知:個(gè)人自備:手電筒、水壺、登山鞋、寬松耐磨衣褲、個(gè)人洗漱用品、水。其他:我們還可以根據(jù)企業(yè)團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)和安排相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容,費(fèi)用另算??紤]季節(jié)、天氣及突變情況可能會(huì)作者適當(dāng)調(diào)整,但不影響整個(gè)活動(dòng)質(zhì)量。注意事項(xiàng):

事先應(yīng)認(rèn)真聽取教練員的講解和指導(dǎo),認(rèn)真閱讀《安全篇》和《環(huán)保篇》,在整個(gè)活動(dòng)過程中,要聽取教練員的指揮,不要太逞強(qiáng),在自己能力范圍內(nèi),要相互幫助。

服務(wù)標(biāo)準(zhǔn):

1、往返交通接送、農(nóng)家飯、露營、藥品;

2、提供全套法國、意大利等進(jìn)口登山探險(xiǎn)專業(yè)器械;3

、提供所需生活裝備(背包、帳蓬、睡袋、防潮墊、炊具、手套、帽子等);

4、國家級(jí)持證教練和資深教練;

5、10萬元人身意外傷害保險(xiǎn);

6、評(píng)選“挑戰(zhàn)獎(jiǎng)”、“巾幗獎(jiǎng)”、“環(huán)保獎(jiǎng)”等并頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品;

7、集體合影照一張(7寸)

個(gè)人要求和須知:

1、熱愛大自然,具有較強(qiáng)的環(huán)保意識(shí);版權(quán)所有

2、有挑戰(zhàn)自我的心理素質(zhì)和思想準(zhǔn)備;

3、具備團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體觀念,愿意接受臨時(shí)紀(jì)律和安全訓(xùn)導(dǎo);

4、個(gè)人所帶物品僅有:耐磨寬松衣褲、小物品袋、手電、登山鞋或運(yùn)動(dòng)鞋、備用鞋、水壺及小刀。

5、自帶2份中餐干糧,請(qǐng)帶質(zhì)輕、便于攜帶和保存的高熱量、高能量食品,如牛肉干、巧克力、火腿腸、壓縮餅干、八寶粥、水果黃瓜等:

6、個(gè)人身體健康,無心臟病、高血壓等病史,無不適和從事劇烈及高空運(yùn)動(dòng)病癥。

其他: