心理健康專題教育全文(5篇)

1定期開展心理健康專題講座

大力的開展有利于學(xué)生心理健康的專題講座，邀請知名的專家學(xué)者對學(xué)生關(guān)心的熱點問題進行重點講解，可以使學(xué)生了解到心理學(xué)界中更多的方法和最新的消息，提高學(xué)生自我調(diào)適、自我保護、自我教育的意識。心理健康專題講座應(yīng)該利用其靈活性、啟發(fā)性和趣味性的特點來引起學(xué)生的關(guān)注，尤其要注意的是在學(xué)生大學(xué)階段的不同時期，設(shè)置不同專題和內(nèi)容的專題講座，如在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的階段，應(yīng)該組織關(guān)于適應(yīng)性和人際交往方向的講座；在學(xué)生即將畢業(yè)的時候，開展有關(guān)擇業(yè)方面的專題講座；或者是對學(xué)校中的男、女生分別進行關(guān)于性的心理教育等。通過專題心理講座、心理沙龍和專題心理報告等方式，使學(xué)生了解心理健康的基本知識與心理健康自我調(diào)適的方法，增強學(xué)生自我心理調(diào)適和適應(yīng)社會的能力，最終達到促進學(xué)生心理健康發(fā)展的目的。

2組織豐富多彩的課外活動

理工院校學(xué)生的心理健康教育單純的依靠課堂教育是不夠的，還要根據(jù)實際情況的需要開展豐富多彩、形式多樣、針對性強的課余文化活動。理工院校的人文素質(zhì)教育和其他類別的學(xué)校相比，人文素質(zhì)教育相對較為匱乏，可以組織學(xué)生進行人文知識的培訓(xùn)，完善知識結(jié)構(gòu)，領(lǐng)悟人文思想，豐富人文知識，提高學(xué)生的思維視野和思想境界。通過各種類型的素質(zhì)教育培訓(xùn)活動，提高學(xué)生的自信心、自律能力、人際交往能力等，不斷提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

3利用校園傳播媒體，營造良好心理健康教育氛圍

理工院校應(yīng)該充分地利用廣播、院（校）刊、校園網(wǎng)絡(luò)和櫥窗等各種傳播途徑，宣傳大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)理論、方法、技巧、常識和相關(guān)的案例及案例的處理詳細過程等，營造理工院校學(xué)生心理健康教育的和諧氛圍。

4利用網(wǎng)絡(luò)進行心理健康教育

一、中職學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀

（一）心理適應(yīng)障礙。部分中職學(xué)生在成長過程中容易出現(xiàn)心理適應(yīng)障礙，表現(xiàn)為上課時聽講狀態(tài)不良、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明、交流存在困難等，出現(xiàn)這種問題的原因是學(xué)生剛剛進入新的環(huán)境，需要一段時間適應(yīng)新的生活，在調(diào)試的過程中容易出現(xiàn)心理適應(yīng)障礙[1]。當(dāng)下很多學(xué)生獨立生活能力較差，容易產(chǎn)生心理落差，出現(xiàn)心理適應(yīng)障礙。（二）人際關(guān)系緊張。中職學(xué)生進入學(xué)校后，其人際關(guān)系也發(fā)生一定的改變，具體可以從師生關(guān)系和生生關(guān)系中體現(xiàn)出來。學(xué)生的行為習(xí)慣、家庭教育模式和個性特點都存在較大差異，因此相互之間的磨合成為一種難題。此外，在新媒體環(huán)境下，信息傳輸渠道多樣，中職學(xué)生也更加適應(yīng)通過新媒體進行交流，因此減少了實際交往的機會，導(dǎo)致學(xué)生人際交往的技巧不足，人際關(guān)系緊張，從而出現(xiàn)抑郁、失眠等問題。部分學(xué)生不擅長傾聽，無法進行有效的情感交流和思想溝通，阻礙了人際關(guān)系的發(fā)展。

二、新媒體環(huán)境下創(chuàng)新中職心理健康教育模式的有效措施

（一）完善教育內(nèi)容。在全面掌握中職學(xué)生心理健康教育概念的基礎(chǔ)上，不斷完善教育內(nèi)容，具體包括以下幾點。第一是青春期的心理教育，涉及青春期性心理、心理問題及解決措施、青春期心理現(xiàn)象、心理發(fā)展特點等。目前人們對于性健康教育的重視程度逐漸提升，為此需要強化中職學(xué)生的性法律、性道德和性知識的教育。第二是情感心理教育。中職學(xué)生正處于情感心理的重要發(fā)展期，情感情緒方面容易出現(xiàn)極端化、沖動性和不穩(wěn)定性等問題。因此，在中職學(xué)生的心理健康教育過程中，應(yīng)該加強培養(yǎng)學(xué)生的心理情感。情感心理教育需要教授學(xué)生掌握自身情緒特點，合理調(diào)節(jié)自身情緒，以及情感情緒訓(xùn)練等。第三是個性心理教育，包括學(xué)生興趣、能力、氣質(zhì)、性格等，通過這項內(nèi)容幫助學(xué)生掌握自身個性特點，攻克心理障礙，塑造健全個性。訓(xùn)練學(xué)生的成就動機、獨立性、自控能力、自尊心、自信心等。（二）開展專題教育活動。心理健康教育的專題活動形式多種多樣，包括專題講座、心理情景劇、游戲輔導(dǎo)、情境設(shè)計、問題辨析、心理訓(xùn)練和團體輔導(dǎo)等[2]。學(xué)校應(yīng)該創(chuàng)造完善的教學(xué)條件，設(shè)置心理輔導(dǎo)咨詢室，通過開設(shè)熱線電話、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信咨詢、心理行為訓(xùn)練、個別咨詢、團體輔導(dǎo)等方式，為學(xué)生提供科學(xué)指導(dǎo)，幫助其解決心理困惑。對于那些存在心理疾病，或者心理障礙較為嚴(yán)重的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)輔助專業(yè)機構(gòu)對其進行治療。此外，學(xué)?？梢赃M行針對性心理分析，組織專業(yè)人員利用相關(guān)心理學(xué)知識、技術(shù)和方法，幫助有需要的學(xué)生解決問題，引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確掌握自己的身心成長特點，了解問題解決方法，及時改正不良行為，提高社會適應(yīng)能力和心理適應(yīng)能力。（三）利用網(wǎng)絡(luò)新媒體擴展教育渠道。新媒體時代下，各種傳播媒介和信息技術(shù)的出現(xiàn)，為心理健康教師提供了新的教育平臺。新媒體擁有交互性和平等性等特征，和傳統(tǒng)教育方式不同，能夠消除師生之間的溝通障礙。同時，因為新媒體還具有一定的虛擬性和隱蔽性，能夠讓學(xué)生在一個不需要戒備的寬松環(huán)境下交流，將自身的困惑、苦悶和壓抑釋放出來，主動向教師求助一些敏感性問題。通過新媒體實施心理健康教育可以滿足中職學(xué)生的個體需求，促進線上和線下心理健康教育的有效銜接，改善了傳統(tǒng)教育的缺陷，提高了心理教育成效。為此，中職學(xué)?？梢岳矛F(xiàn)有新媒體資源，創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)信息平臺，為學(xué)生提供各種心理健康知識和減輕心理壓力的方法。此外，還可以在新媒體平臺上開通網(wǎng)絡(luò)咨詢熱線，促進師生之間的有效互動，組織網(wǎng)絡(luò)心理教育，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，減輕心理壓力。通過平臺上的心理輔導(dǎo)，對學(xué)生進行有效的心理干預(yù)，幫助學(xué)生看清虛擬世界和現(xiàn)實世界的區(qū)別與聯(lián)系，獲得健康的交流體驗，克服虛擬化網(wǎng)絡(luò)給人的不良影響。

綜上所述，在社會發(fā)展新時期，更看重人才的綜合能力。中職教育是人才培養(yǎng)中的重要階段，需要重視學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康問題一直是教育領(lǐng)域的重點關(guān)注問題，面對中職學(xué)生容易產(chǎn)生的各種心理問題，學(xué)校要采取有效的措施強化學(xué)生的心理教育，促進學(xué)生身心健康成長。

參考文獻：

[1]鄒玉玲，張錫萍.全員參與中職學(xué)生心理健康教育模式的探討[J].校園心理，2017（4）：253.

【摘要】重視心理健康教育工作是社會發(fā)展的需求，小學(xué)階段正是學(xué)生“三觀”形成的關(guān)鍵階段，此階段若是無法保證學(xué)生心理健康，很有可能會導(dǎo)致小學(xué)生產(chǎn)生不正確的“三觀”。同時，學(xué)生的心理問題并不會自愈，若是沒有得到及時的干預(yù)，很有可能會一直影響學(xué)生，長期積壓的心理問題一旦爆發(fā)很容易造成嚴(yán)重后果，為了避免這種情況出現(xiàn)，需要提高當(dāng)前小學(xué)心理健康教育工作的地位，結(jié)合學(xué)生實際情況創(chuàng)設(shè)心理健康教育模式。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；心理健康；教育模式

早在1999年教育部就已經(jīng)針對學(xué)生心理健康教育工作頒發(fā)了《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干指導(dǎo)意見》，其中對于小學(xué)生心理健康教育工作也提出了要求和指導(dǎo)方法，足以見得重視小學(xué)生心理健康教育工作的必要性。然而當(dāng)前小學(xué)校園內(nèi)部缺乏專門的心理健康教育模式，教師專業(yè)能力有限，給小學(xué)生心理健康教育工作發(fā)展帶來嚴(yán)重的掣肘。為了解決這一問題，本文將圍繞小學(xué)生心理健康教育模式進行研究，希望提出的心理健康教育模式能夠有效解決小學(xué)生的心理健康問題，為培養(yǎng)身心健康的學(xué)生提供有效幫助。

一、集體教育與個別教育相結(jié)合，提升質(zhì)量

從心理健康教育內(nèi)容以及影響范圍來看，心理健康教育問題分為普適性問題和特殊心理問題。對全部學(xué)生進行統(tǒng)一的心理干預(yù)顯然是無法實現(xiàn)的，這樣的教育模式效果也不理想，還有可能適得其反。為此，在進行心理健康教育工作時可以采取集體教育與個別教育相結(jié)合的教學(xué)模式，這種教學(xué)模式的內(nèi)容主要表現(xiàn)為對于普適性心理問題進行集體教學(xué)。普適性的心理問題是指受當(dāng)前教育形式和成長環(huán)境影響的小學(xué)生之間常常出現(xiàn)的，影響規(guī)模較大的心理問題，像是害羞內(nèi)向、撒謊、多動、自私等問題。此類心理問題通常情況下還處于可控的范圍，此時不需要進行過于嚴(yán)肅的處理，而是需要通過開展一些集體性質(zhì)的心理健康教育活動，在潛移默化之中改變小學(xué)生的心理狀態(tài)。以小學(xué)生過度內(nèi)向害羞的問題為例，小學(xué)生內(nèi)向害羞是其心理問題的外在表現(xiàn)，主要問題就在于小學(xué)生內(nèi)心自卑，不夠自信，對自己的行為持否定的態(tài)度，恐懼表現(xiàn)自己，恐懼與人交流。針對此心理問題需要給予小學(xué)生足夠的自信，為此，教師可以開展一些集體性活動，像是在學(xué)校內(nèi)部開展以“做最好的自己”為主題的心理教育活動，此類活動面向的是全體學(xué)生，要求班主任以班級為單位選擇合適的教育活動，如讓小學(xué)生暢想未來，思考自己未來的職業(yè)是什么？為了這一未來自己需要付出哪些努力？亦或直接讓學(xué)生準(zhǔn)備有關(guān)自信的節(jié)目，給予學(xué)生充分的表現(xiàn)機會，讓學(xué)生上臺表演。教師在評價學(xué)生的想法以及節(jié)目時要以鼓勵性的評價為主，并且在言語中引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長處，培養(yǎng)學(xué)生自信心，特別是對于那些班級中比較害羞內(nèi)向的學(xué)生，更是要如此，通過這種方式來解決小學(xué)生心理自卑的問題。個別教育面對的對象則是那些具有較為嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，針對于此類學(xué)生則需要進行專業(yè)的心理干預(yù)，留守兒童或者單親家庭的學(xué)生是需要教師重點關(guān)注的群體，他們需要充足的關(guān)愛，除了定期對其進行心

理輔導(dǎo)之外，教師在管理學(xué)生時也要思考管理方法，謹(jǐn)慎處理，維護學(xué)生的自尊心，提前預(yù)防其可能出現(xiàn)的心理問題，讓這部分學(xué)生的心理得以健康發(fā)展。

二、圍繞心理健康教育開展家校共育活動

摘要:高職院校大學(xué)生心理健康教育體系是保障學(xué)生心理健康的重要依托。從實效性出發(fā)，從規(guī)劃心理工作、提升師資水平、改善工作環(huán)境、打造四大體系等方面，嘗試構(gòu)建高職院校心理健康教育體系，以期為后續(xù)研究及實際工作提供借鑒。

關(guān)鍵詞:高職院校;大學(xué)生;心理健康教育體系

0引言

2017年1月19日，由國家衛(wèi)計委等22個部門聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》指出，各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開展心理健康教育及心理健康促進工作［1］。2018年7月4日，教育部印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中再次強調(diào)，促進學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。大學(xué)生是中國社會文化群體中最活躍、最健康的較高層次群體之一［2］。然而，他們的心理健康狀況卻不容樂觀，心理障礙發(fā)生率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。占據(jù)高等教育半壁江山的高職學(xué)生也不例外。由于眾多因素的影響，高職學(xué)生在學(xué)習(xí)心理、網(wǎng)絡(luò)心理、人生規(guī)劃、人際交往等方面容易產(chǎn)生心理問題。近年來，教育部下發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》(教思政廳〔2011〕1號)以及《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》(教思政廳〔2011〕5號)等文件，從政策層面進行規(guī)定與指導(dǎo)。許多學(xué)者開展了專題研究［3－6］，從理論、學(xué)科及視角等方面進行了探討，效果不是非常好。究其原因，除了存在“紙上談兵”外，更重要的是未結(jié)合高職學(xué)生的特點開展實踐性研究，未建構(gòu)符合高職院校的心理健康教育體系。本文根據(jù)多年實踐經(jīng)驗，嘗試構(gòu)建具有高職特色的心理健康教育體系，以期為后續(xù)研究及實際工作提供借鑒。

1統(tǒng)籌規(guī)劃心理工作是心理健康教育體系構(gòu)建的前提

成立領(lǐng)導(dǎo)小組是高度重視大學(xué)生心理健康教育工作的基礎(chǔ)。安徽機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院(以下簡稱機電學(xué)院)成立了大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組與大學(xué)生心理危機干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管學(xué)生工作的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長，有關(guān)職能部門及各系黨總支負責(zé)人擔(dān)任組員，將大學(xué)生心理健康教育工作納入學(xué)院整體規(guī)劃。設(shè)立大學(xué)生心理健康教育中心與大學(xué)生心理健康教育教研室，并分別配備專職工作人員2名。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通過專題會議，如學(xué)生管理工作例會、學(xué)生工作論壇等聽取心理健康教育工作匯報，及時了解學(xué)生心理動態(tài)。制訂相應(yīng)制度是開展大學(xué)生心理健康教育工作的保障。機電學(xué)院頒發(fā)了《大學(xué)生心理健康教育工作實施方案》和《大學(xué)生心理危機預(yù)警與干預(yù)方案》，進一步明確“1+4+7+X”工作網(wǎng)絡(luò)，其中“1+4+7+X”分別代表心理中心、專職工作人員、二級心理輔導(dǎo)站以及心理委員，責(zé)任到人，層層包干，為大學(xué)生心理健康教育工作的進一步發(fā)展提供保障。另外，大學(xué)生心理健康教育中心還制訂了《大學(xué)生心理健康教育中心章程》《大學(xué)生心理健康教育中心工作守則》《大學(xué)生心理健康教育中心咨詢值班制度》《大學(xué)生心理咨詢工作倫理規(guī)范》等制度，做到有規(guī)可依、有規(guī)必依，進一步規(guī)范心理健康教育工作。

2提升師資水平是心理健康教育體系構(gòu)建的保障

1大學(xué)生心理健康問題分析

大學(xué)階段是人生發(fā)展和轉(zhuǎn)變的重要時期，在性格、心理、能力等方面都會發(fā)生巨大的變化。在大學(xué)階段，學(xué)生群體會面臨著許多新問題、新矛盾，而他們的承受能力相對脆弱，很多高校大學(xué)生存在著神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁等心理問題，因心理問題導(dǎo)致的惡性事件比例也在不斷攀升，在一定程度上影響了一些大學(xué)生的身心發(fā)展。

1.1環(huán)境變化引發(fā)心理矛盾

大學(xué)生活與高中生活截然不同，學(xué)習(xí)環(huán)境也有很大差異，更多的是關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的自主性、自立性、自律性。但是很多大一新生剛?cè)胄＞兔媾R著生活環(huán)境難以適應(yīng)的情況，依賴心理嚴(yán)重，無形之中給學(xué)生增添了許多壓力。與此同時，大學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn)不僅包括成績，還包括交往能力、協(xié)作能力、創(chuàng)新能力、實踐能力等，評價標(biāo)準(zhǔn)的多元化使得原來成績平平但其他能力突出的學(xué)生獲得認(rèn)可，而許多成績優(yōu)秀學(xué)生失去了高中時期的優(yōu)越感，進而產(chǎn)生許多不良心理。

1.2學(xué)業(yè)困難導(dǎo)致的緊張無助心理

現(xiàn)階段對大學(xué)生的學(xué)業(yè)要求更加嚴(yán)格，課程相對較多，內(nèi)容較難，并且評價標(biāo)準(zhǔn)多元化，在整個學(xué)習(xí)過程中也更加關(guān)注學(xué)生自主性、自律性，使得學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力非常大。并且大學(xué)生活會受到許多外在因素的干擾，許多同學(xué)會參加各種社會實踐活動、社團等，在時間分配上把握不好，顧此失彼，最終影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，嚴(yán)重者還會受到學(xué)業(yè)警告等處分，使得學(xué)生產(chǎn)生緊張無助的心理。

1.3人際交往障礙帶來的心理障礙