心理健康教育的認(rèn)識精選(九篇)

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第1篇：心理健康教育的認(rèn)識范文

關(guān)鍵詞： 德育教育 心理健康 心理疏導(dǎo)

在教育改革飛速發(fā)展的今天，人們對教師提出了更高的要求，教師不僅擔(dān)負(fù)著德育教育的重任，更是文化知識的傳遞者和塑造者。我們應(yīng)該充分認(rèn)識到加強學(xué)生心理健康教育的重要性，要根據(jù)學(xué)生生理和心理的發(fā)展，運用科學(xué)的教育方法，對學(xué)生進行心理健康教育。學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，他們的思維方式和心理承受能力都在悄然變化。如不進行正確、及時的德育和心理健康教育，久而久之就會形成心理障礙，影響學(xué)生的心理健康。

一

在教育教學(xué)工作實踐中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在以下幾方面的問題：

（一）學(xué)習(xí)問題。

1.學(xué)生存在的厭學(xué)現(xiàn)象

存在厭學(xué)心理的學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏興趣，他們常常表現(xiàn)為注意力不集中，課堂上東張西望，做小動作，或與其他同學(xué)打鬧，影響課堂紀(jì)律；無精打采，萎靡不振，在課堂上睡覺；或者在下面偷偷擺弄手機、看課外書，玩玩具；有的經(jīng)常曠課或干脆逃學(xué)，等等。針對以上情況，應(yīng)該具體問題具體分析，深入了解實際情況，區(qū)別對待。絕不能歧視或放棄這些學(xué)生，要從學(xué)生的德育教育入手，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，教育、鼓勵他們發(fā)奮學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的遠(yuǎn)大志向，讓他們認(rèn)識到知識對自己未來成長的重要作用。對學(xué)習(xí)落后的學(xué)生要及時進行輔導(dǎo)，幫助他們重新樹立學(xué)習(xí)的信心。

2.學(xué)生存在的學(xué)習(xí)疲勞現(xiàn)象

學(xué)生的學(xué)習(xí)疲勞在學(xué)習(xí)過程中有不同表現(xiàn)，形成的原因有許多，如學(xué)習(xí)的環(huán)境、學(xué)習(xí)持續(xù)的時間、學(xué)習(xí)的緊張程度、學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)生情緒的變化等，都可能是引起學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的原因，為了預(yù)防和避免學(xué)習(xí)疲勞現(xiàn)象的發(fā)生，應(yīng)按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)生的情況，合理、科學(xué)地安排好課程，教師運用靈活多變的教學(xué)方法，授課時，做到直觀有趣，講練結(jié)合。

3.學(xué)生存在的學(xué)習(xí)落后現(xiàn)象

學(xué)生的學(xué)習(xí)成績落后，是指學(xué)習(xí)成績經(jīng)常明顯低于同齡學(xué)生的一般水平，這部分學(xué)生跟不上正常的學(xué)習(xí)進度，完不成教師安排的各項學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)常受到老師的批評，家長的訓(xùn)斥，久而久之，就會產(chǎn)生自卑、逆反、厭學(xué)等心理，自暴自棄。針對這種情況，行之有效的做法是對學(xué)生施之以愛，愛是促進學(xué)生成長的基礎(chǔ)。用愛的目光注視學(xué)生，用愛的語言鼓勵學(xué)生，用愛的微笑面對學(xué)生，就能培養(yǎng)出通曉事理的學(xué)生。只要我們心中充滿愛，用愛感染學(xué)生，包容學(xué)生，允許學(xué)生犯錯誤，用愛教育引導(dǎo)學(xué)生，把學(xué)生引入健康成長的軌道，就一定能取得好的效果。

（二）人際關(guān)系失調(diào)問題。

緊張的人際關(guān)系會使學(xué)生會變得神經(jīng)過敏而倍感壓抑，學(xué)生的人際關(guān)系失調(diào)包括與家庭成員、師生、同學(xué)之間的關(guān)系緊張。教師要幫助學(xué)生形成健康的心理，提高學(xué)生的交往能力，建立和諧的人際關(guān)系，避免因人際關(guān)系緊張導(dǎo)致缺乏友誼。

（三）青春期發(fā)育的心理問題。

一些學(xué)生對自己的青春期變化感到無所適從，有的對自己的生理、心理變化感到困惑，導(dǎo)致一些心理障礙。只要稍加留意，就不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生早戀現(xiàn)象日益增多，對學(xué)生健康成長極為不利。針對這些現(xiàn)象，教師要及時開展心理健康輔導(dǎo)、教育，普及青春期知識，教育學(xué)生與異性同學(xué)正常交往。

（四）不良人格問題。

學(xué)生常見的不良人格主要表現(xiàn)為：偏激、狹隘、嫉妒、敵對、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑、神經(jīng)質(zhì)等。糾正學(xué)生不良人格，就要營造和諧的環(huán)境，為他們營造愉快的學(xué)習(xí)氛圍，并對他們進行耐心的心理疏導(dǎo)和交流，增進學(xué)生對健康心理的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

二

學(xué)生是祖國的未來與希望，教師身上肩負(fù)著教育、培養(yǎng)新時代建設(shè)者和接班人的重任，每一位教師都要科學(xué)地對待學(xué)生的心理健康問題，將對學(xué)生的心理健康教育納入日常管理工作中。堅持對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，開展豐富多彩的活動，通過這些行之有效的教育途徑，做好對學(xué)生的心理教育工作。

在日常教育教學(xué)工作中，我們應(yīng)怎樣培養(yǎng)學(xué)生的健康心理品質(zhì)呢？

（一）要多給學(xué)生表揚和關(guān)愛，少一些批評與訓(xùn)斥。對學(xué)生多一些鼓勵和表揚，不管是誰，工作中取得成績，得到肯定和表揚，他的工作積極性一定會得到極大提高。學(xué)生更是如此，只要獲得老師對他加以的肯定和表揚，其自尊心會得到極大滿足，學(xué)習(xí)和參加活動的積極性自然而然地就會提高。因此，對學(xué)生而言，老師真誠的鼓勵和關(guān)愛，往往是無價之寶，極易激發(fā)他們的成功欲望，同時會產(chǎn)生持久的積極向上的動力。

（二）要培養(yǎng)學(xué)生的自信心。在日常的生活和學(xué)習(xí)中，要給學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機會。人總是生活在一定的社會環(huán)境中，任何活動都是學(xué)生生命得以表現(xiàn)的基本，活動過程是學(xué)生的內(nèi)在潛能，雙向?qū)ο蠡倪^程。因為人有聯(lián)合他人的傾向，在與他人的交往過程中學(xué)生熱情高漲，各自表現(xiàn)。如在“珍愛生命，敬畏生命”的主題演講比賽中，學(xué)生積極參賽，努力表現(xiàn)自我，興趣和熱情極高。學(xué)生通過展示自己，增強了自信心。因此，培養(yǎng)學(xué)生的自信心的最有效手段就是組織學(xué)生參加各種有意義的活動，讓他們盡情展現(xiàn)自我。

（三）要讓學(xué)生經(jīng)常在生活和學(xué)習(xí)中體驗到成功的喜悅。要積極創(chuàng)造條件讓每一個學(xué)生都能享受成功的喜悅。那么，如何讓學(xué)生品嘗到成功的喜悅呢？在語文教學(xué)中，可以引導(dǎo)學(xué)生通過學(xué)習(xí)認(rèn)知，掌握文章中各個方面的知識點，解決閱讀中遇到的問題，抓住細(xì)節(jié)啟發(fā)、感染學(xué)生，讓他們總結(jié)體味藝術(shù)力量對心靈的震撼，體會到用自己的能力解決實際問題后成功的喜悅。

（四）要注重轉(zhuǎn)變學(xué)生的不良心理狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在不良心理傾向，則要及時糾正和引導(dǎo)。如有的學(xué)生嫉妒心理很強，有的猜疑心太重，有的有自卑心理，等等。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生這些不良心理問題時，要及時糾正，運用各種方法，引導(dǎo)學(xué)生克服。做到入情入理，細(xì)致入微，相信學(xué)生會積極轉(zhuǎn)變。

（五）要走進學(xué)生的心靈世界，以敏銳的細(xì)致的目光觀察其言行，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時地進行認(rèn)真、耐心的交流和輔導(dǎo)，對癥下藥。通過朋友式的談心，有針對性地梳理、引導(dǎo)，幫助分析利害關(guān)系，減輕學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，達(dá)到解除心理障礙的目的。通過潛移默化的方式、堅持不懈的努力協(xié)調(diào)，這不僅是解決心理問題的有效方法，而且是引導(dǎo)學(xué)生解決心理問題、提高心理素質(zhì)的重要途徑。以平易近人的姿態(tài)與其共享喜怒哀樂，以真誠的善良的心靈為其示范領(lǐng)航，學(xué)生的健康心理會由此漸漸得以培養(yǎng)。

綜上所述，教師只有了解每個學(xué)生的心理狀況，真正得到學(xué)生心理上的認(rèn)同，對學(xué)生開展綜合的、多種途徑的心理健康教育，才能談得上運用靈活有效的方法引導(dǎo)學(xué)生，有效地維護學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)，為學(xué)生的健康成長打下良好的、扎實的基礎(chǔ)。

參考文獻：

第2篇：心理健康教育的認(rèn)識范文

1. 采用開設(shè)健康教育課或講座

利用廣播 、電視、錄像、黑板報等等宣傳工具，針對中學(xué)生的心理特點及知識要求，讓中學(xué)生從多角度、多場合接受心理健康教育。 引導(dǎo)他們正確認(rèn)識其身心發(fā)展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧。轉(zhuǎn)變不良行為，從而 使其具有良好的心理和社會適應(yīng)能力。

（1）講授現(xiàn)代科學(xué)的健康觀，使學(xué)生由單純重視身體健康擴展到重視身體、心理健康；

（2）介紹心理健康的標(biāo)志，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，努力實現(xiàn)心理的全面健康；

（3）正確認(rèn)識心理疾病，讓學(xué)生明白心理疾病并不神秘；

（4）讓學(xué)生知道心理疾病是可以預(yù)防的，心理疾病并不是羞恥的病癥，不必多慮或諱疾忌醫(yī)，是可以治療的；

（5）注重介紹方法，對學(xué)生具體問題的指導(dǎo)，著重是學(xué)習(xí)方面、人際方面、適應(yīng)方面的心理輔導(dǎo)?？芍笇?dǎo)學(xué)生自學(xué)心理指導(dǎo)讀物，有針對性地進行自我教育與心理訓(xùn)練，培養(yǎng)良好個性品質(zhì)，鍛煉心理能力。重點傳授自我心理調(diào)適的方法，重在引導(dǎo)學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)實踐中靈活運用，不斷總結(jié)提高。如學(xué)會微笑；多角度思考問題，辨證看問題；想自己高興的事；及時轉(zhuǎn)移、暫時回避不愉快的事；深呼吸閉目養(yǎng)神放松法；欣賞音樂法；體育鍛煉法；散步談心法等。訓(xùn)練掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。讓學(xué)生學(xué)會心理保健，學(xué)會自我完善，自我調(diào)適，學(xué)會承受挫折、人際交往，培養(yǎng)自我承受能力。

2. 開展心理咨詢，重視心理咨詢教師的培養(yǎng)

中學(xué)應(yīng)設(shè)立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，建立學(xué)生心理健康檔案，使個別學(xué)生的心理疾病得到治療，不斷提高學(xué) 生的心理素質(zhì)。

3. 通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育

中學(xué)的許多課程都包含著豐富多彩的心理健教育內(nèi)容，教師應(yīng)積極深入地挖掘，對中學(xué)生實施自覺地、有意地影響，達(dá)到潤物細(xì)無聲之效。 比如，歷史課中英雄人物的堅強意志和英雄事跡、語文課文中人物心理的描寫等都會對學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的影響。

4. 利用體育手段促進學(xué)生心理健康

實驗表明，經(jīng)常參加中等運動量的體育鍛煉的中學(xué)生在軀體化、人際化關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對等方面的健康水平顯著高于常人。體育鍛煉改善心理環(huán)境，增進心理健康，是進行心理健康教育的重要手段之一。因此，學(xué)校應(yīng)經(jīng)常開展 豐富多彩的文體活動，促進中學(xué)生心理健康。

5. 以心理健康教育科研為先導(dǎo)

心理健康教育的可持續(xù)發(fā)展必須依靠科研，必須在正確 的理論指導(dǎo)下進行，才能避免走彎路或低層次的重復(fù)。因此，學(xué)校必須大力開展心理健康教育 的科學(xué)研究工作。不重視心理健康教育理論研究是一種膚淺的短視行為。

6. 共同參與，構(gòu)建環(huán)境，營造氛圍

學(xué)生在良好的心育環(huán)境下，才能健康成長。這里所說的環(huán)境包括學(xué)校的整體環(huán)境，班級心育環(huán)境，家庭環(huán)境及社會環(huán)境。家長、老師、學(xué)生應(yīng)積極參與。

學(xué)校可開展各種活動如主題班會、辯論會、體育活動、參觀、團隊活動、興趣小組活動、分角色扮演小品、文藝會演等?；顒又杏幸庾R地將良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)、心理能力的訓(xùn)練滲透進去。如讓膽小的學(xué)生參與活動以訓(xùn)練膽量；為自卑、抑郁的學(xué)生提供成功表現(xiàn)的機會；觀看錄像，剖析學(xué)生的心理，開展辯論，讓學(xué)生自己教育自己等。

教師可向家長提出合理的要求與善意的建議，使家庭教育的方式、內(nèi)容符合學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律與心理特點。班級在環(huán)境布局、美化方面盡可能心理化。如張貼有利于心理素質(zhì)提高的語錄；開辟學(xué)習(xí)專欄，設(shè)立心育動態(tài)角；提出心育目標(biāo)并上墻等，從而使學(xué)生受到積極的自我暗示與心理熏陶。教師在課堂上，要多給學(xué)生愛和尊重，多表揚、鼓勵，少批評、埋怨，創(chuàng)造民主和諧的環(huán)境氣氛，建立良好的師生關(guān)系。為心育構(gòu)造積極、健康、寬松的氛圍，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

7. 開發(fā)豐富的班級心理教育資源

（1）班級環(huán)境，包括班級的物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境。物質(zhì)環(huán)境主要指教室的裝飾，整潔、雅致的墻面布置不僅能使人心情愉快，還有助于學(xué)生裝審美意識的培養(yǎng)和生活情趣的熏陶：一點小小的裝飾如一盆植物，需要的不光僅是水和陽光，而且更需要有“學(xué)會關(guān)心”的人格品質(zhì)的學(xué)生呵護。在心理環(huán)境中，最核心的因素是班風(fēng)，在我看來，“熱情、和詣”遠(yuǎn)比“勤奮、競爭”的氛圍更易使人養(yǎng)成健康的品格和豐滿的人生。

（2）班主任的工作作風(fēng)。心靈只有心靈才能培育，品格只有通過品格才能養(yǎng)成。班主任的工作作風(fēng)影響著學(xué)生心理發(fā)展的方向和空間。班主任工作作風(fēng)既可以為學(xué)生的心理發(fā)展提供榜樣和機會（如民主的作風(fēng)），也可以成為學(xué)生心理障礙和消極發(fā)展的原因（如放任和強制作風(fēng)）。所以班主任的工作作風(fēng)是一種易變的資源，必須進行積極的開發(fā)，才能發(fā)揮正面的作用。

第3篇：心理健康教育的認(rèn)識范文

該書著眼于高中學(xué)生身心發(fā)展的特點，內(nèi)容主要涉及三個方面：

①“新手上路”（適應(yīng)篇）。即適應(yīng)新環(huán)境和新的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，熟悉班集體和新同學(xué)，建立友情。

②“心靈底片”（自我篇）。即全面認(rèn)識自己的性格、興趣、愛好，建立審美情趣，提升責(zé)任感，增強誠信意識。

③“心的方向”（未來篇）。即提升學(xué)習(xí)動機，對高中生活與未來有所規(guī)劃，培養(yǎng)時間意識與生命意識。

該書共包括“青春快樂同步行”、“學(xué)習(xí)的革命”、“給我學(xué)習(xí)的理由”、“世事無絕對”、“堅強打不倒”、“友情天地”、“我要我的真朋友”、“一個好漢三個幫”、“美麗不是雙眼皮”、“我是O型射手座”、“潮流我慎行”、“以誠服人”、“贏在你我之間”、“責(zé)任在肩上”、“做個EQ高手”、“看那夢想飛翔”、“馬上就做”、“一天變兩天”、“人生的三重門”、“生命誠可貴”等20個單元。每個單元又分別設(shè)置了6個板塊：

開篇寄語：根據(jù)單元主題，設(shè)計開篇語或展示名言、警句，總領(lǐng)單元內(nèi)容，綱舉目張，充盈睿智。如第四單元《世事無絕對》P26，就引用了阿爾道斯赫胥黎的名言（“經(jīng)驗不是發(fā)生在一個人身上的事件，而是一個人如何看待發(fā)生在他身上的事件”）開篇寄語。

今日看板：介紹單元教學(xué)內(nèi)容、明確教學(xué)目標(biāo)，鎖定師生互動的抓手。如第六單元《友情天地》P42，今日看板就明確展示出三個具體目標(biāo)：⑴嘗試解決朋友交往中的困擾；⑵學(xué)習(xí)維護真正友情的方法；⑶提高致歉、致謝的能力，并能夠身體力行。

新手上路：采用講故事、做活動、示案例等多種形式，引出本單元應(yīng)解決的問題，妙趣橫生。如第十單元《我是O型射手座》P75，就講述了“陳星”利用血型預(yù)測性格命運的故事，引人入勝。

心法秘笈：提供講解或活動，全面分析主題，提供解決辦法，“順藤摸瓜”。如第一單元《青春快樂同步行》P3，就比較具體地介紹了“結(jié)識新朋友”的5種做法（笑臉相迎、以禮待人、熱誠助人、友愛關(guān)懷、合群參與）。

牛刀小試：通過全班、小組或個人等活動形式來實踐問題的解決辦法，并以此來檢驗學(xué)生的掌握情況。如第八單元《一個好漢三個幫》P62，就明確設(shè)計出“突圍闖關(guān)”的具體方案。

1、每組出2名同學(xué)，再征求1名志愿者。

2、8名同學(xué)圍成一個圓圈，擔(dān)任阻擋者；志愿者在圈內(nèi)，擔(dān)任突圍者。

3、突圍者要想盡辦法闖出去，者則要想盡辦法不讓突圍者逃出圈外。

4、闖關(guān)時間限1分鐘。

擴展平臺：依據(jù)本單元主題，提供具有擴充性材料（如需要用到的知識、教具等），實施遷移強化。如第二單元《學(xué)習(xí)的革命》P16，就從5個方面介紹了“走好高一起始階段”的注意事項：跟著理智走，抓緊老師的手；不須揚鞭自奮蹄；要在理解和運用上下功夫；要變“老師找我”為“我找老師”、要有接受一兩次考試“下馬威”的心理準(zhǔn)備。針對性較強。

另外，為了更好地配合教學(xué)，編者在該書中還穿插了“高手提示”、“基本功操練”等小欄目。

“高手提示”用格言警句等形式，著重指出學(xué)生應(yīng)該加以重視的方面。如第五單元《堅強打不倒》P38，就引用了著名作家張曉風(fēng)的名言，“所有的石頭都只是石頭，只有受日月精華錘煉的那一塊才會砰然裂開，躍出欣忭歡悅的生命”，這話語富有哲理，道出了“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”、“守得云開見日出”的道理。

“基本功操練”提供一些與主題有關(guān)的小測驗，以備學(xué)生自查使用。如第八單元《一個好漢三個幫》P60的基本功訓(xùn)練，就精心設(shè)計了以下問題：

1、在日常生活中，自己是否只做“分內(nèi)”的事，而對他人的困難視而不見？

2、是否只對自己有“好處”的工作或事情有興趣？

3、是否認(rèn)為自己的能力很強，卻總要配合他人，覺得有些委屈？

第4篇：心理健康教育的認(rèn)識范文

關(guān)鍵詞：高中畢業(yè)班；班主任；心理健康；教育

高三學(xué)生是一個十分特別的群體，他們不同于其他的青少年群體，在各方面都凸顯其特殊性。因此，在心理健康的教育上需要有針對性的實施。這時期的學(xué)生正面臨高考的巨大壓力，心理素質(zhì)極其不穩(wěn)定，心理敏感，焦慮、嫉妒、自卑、厭學(xué)、自我封閉等不良現(xiàn)象會時常出現(xiàn)。

一、高三畢業(yè)生心理健康中常見的問題

1.厭學(xué)心理

中學(xué)階段的學(xué)生都會出現(xiàn)一些厭學(xué)心理，無論是在情緒上還是在行動上都表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)的忽視。而作為即將畢業(yè)的高三學(xué)生，高強度的學(xué)習(xí)維持了整整三年的時間，對重復(fù)的知識、重復(fù)的教學(xué)會產(chǎn)生枯燥之味是可以理解的。學(xué)生在一起提到學(xué)習(xí)就會心煩意亂、苦悶、焦躁，一進教室便心不在焉、情緒低落等。長期下去便會失去對學(xué)習(xí)的各種興趣和動力，最后導(dǎo)致在考試中態(tài)度不端正，頻繁出現(xiàn)作弊現(xiàn)象，嚴(yán)重的還有棄學(xué)、輟學(xué)等情況。

2.自卑心理

從心理學(xué)來講，自卑心理是每個人都會存在的，只是在表面上表現(xiàn)出的程度不同而已。高三的學(xué)生本身在強大的學(xué)習(xí)壓力之下其情緒本身就表現(xiàn)得很敏感，對身邊的人所說的話、所發(fā)生的事都會十分敏感和在意。頻繁的考試會讓學(xué)生因為成績而出現(xiàn)極大的自卑之感，即使是成績很好的學(xué)生也是這樣，成績的對比是高三學(xué)生的一大特點，他們希望看到自己的優(yōu)異成績，但現(xiàn)實和理想總是有差距的，這就導(dǎo)致學(xué)生心理受挫而產(chǎn)生自卑之感。

3.考試焦慮心理

由于高三學(xué)生即將面臨高考的重要測試，因此學(xué)校都會給學(xué)生安排很多的測試，從而不斷強化知識的消化，但是頻繁的考試會讓學(xué)生產(chǎn)生焦慮之感，雖說適當(dāng)焦慮對學(xué)生答題有幫助，但是很多學(xué)生容易出現(xiàn)過度焦慮，考試過度緊張，注意力無法集中，思維混亂等現(xiàn)象，使考試無法發(fā)揮正常水平。

二、高三班主任心理健康教育的思考對策

1.加強班主任自身心理教育，充分重視其重要性

首先，教師必須具備健康心理教育的意識，要充分理解心理健康教育對一個高三即將畢業(yè)的學(xué)生來說是一件多么重要的事情。心理健康教育不僅僅是對高三這一關(guān)鍵時期，對今后學(xué)生進入高等大學(xué)，進入社會都是非常有幫助的。因此，教師必須首先認(rèn)識到其重要性。其次，當(dāng)意識到心理健康教育重要性之后，便需要班主任自己“充電”。班主任作為有經(jīng)驗、有權(quán)威的象征，成為學(xué)生學(xué)習(xí)與模仿的角色。所以班主任必須保持一種健康的心態(tài)，不斷提升自身心理健康知識水平。當(dāng)班主任擁有健康的心理素質(zhì)之后，其行為態(tài)度才能感染學(xué)生，潛移默化地影響學(xué)生的心理態(tài)度。最后，學(xué)生的心理健康教育不同于道德教育，需要班主任從心理著手，運用專業(yè)的手段對學(xué)生的心理素質(zhì)進行正確的引導(dǎo)，鍛煉學(xué)生的心智，讓學(xué)生能用一顆堅強而積極的心態(tài)去面對人生的重大關(guān)卡。

2.舉辦與心理健康相關(guān)的知識講座，加強專業(yè)教育

心理學(xué)知識對指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)有好處，例如，心理健康教育中的換角度思考，提倡培養(yǎng)積極情緒，設(shè)定合理明確的目標(biāo)和計劃，教授合理、科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法以及自我調(diào)節(jié)等內(nèi)容，對高三學(xué)生克服升學(xué)壓力，高效學(xué)習(xí)有很大的促進作用。專家具有權(quán)威性，一般情況下，學(xué)生對專家的建議會積極地吸收，這相比父母的教導(dǎo)起到的效果更加顯著。因此，班主任可以定期組織一些相關(guān)的知識講座，邀請專家為高三學(xué)生進行專業(yè)心理健康知識的傳輸，讓學(xué)生接受一些心理咨詢等，解決學(xué)生的心理問題，恢復(fù)其常態(tài)去面對高考、面對社會。隨時與心理專家進行溝通，及時了解班上學(xué)生的各種心理變化和出現(xiàn)的問題等，及時采取措施來阻止問題的擴大。

3.營造和諧班級氣氛，優(yōu)化群體心理

只有營造一個團結(jié)進取、和諧的班級人際環(huán)境，學(xué)生的學(xué)習(xí)勁頭才會逐漸提升上來，從而在心理方面得到極大的穩(wěn)定。如何營造一個和諧而團結(jié)的班級環(huán)境呢？班主任應(yīng)充分認(rèn)識班級文化的教育功能，從而在班級文化上面下功夫。平時組織大家一起為班級設(shè)計各種文化符號，組織一些感恩活動、心里話傾訴的活動等等，讓班級同學(xué)能夠從高壓的學(xué)習(xí)中透透氣、舒舒心。

4.培養(yǎng)學(xué)生樹立良好心態(tài)，加強人際交往

學(xué)生擁有健康的心理不僅需要課堂上知識的引導(dǎo)，在社會生活中的積極心態(tài)的培養(yǎng)也是非常重要的。高三的學(xué)生學(xué)業(yè)很繁忙，但是一直在教室學(xué)習(xí)也不是科學(xué)的辦法，還需要多運動來調(diào)節(jié)一天緊張的學(xué)習(xí)氣氛，善于利用運動、游戲、活動等方式調(diào)節(jié)自身的身體狀態(tài)，以適應(yīng)更好的心理狀態(tài)。這就需要教師對學(xué)生進行科學(xué)引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生多在戶外走動，也可以適當(dāng)舉辦一些活動，緩沖學(xué)生緊張的神經(jīng)，適當(dāng)放下心理上的包袱去感受生活的美好。這樣對更好地迎接高考這樣重大的關(guān)卡起著重要的促進作用。

5.弱化對升學(xué)率執(zhí)著的觀念

處于高三階段，不僅學(xué)生感到極端的緊張，就連班主任也會有同樣的壓力，這主要體現(xiàn)在對班級學(xué)生升學(xué)的考慮。根據(jù)現(xiàn)有的教育體制，很多學(xué)校都會為升學(xué)班的班主任下達(dá)一定的指標(biāo)或者一些激勵性措施，以達(dá)到高升學(xué)率。雖說這樣有好的一面，但是一些班主任會將此看作是最重要的內(nèi)容，而一味強調(diào)學(xué)生要抓緊時間背書、上課、復(fù)習(xí)等，忽略了學(xué)生的自身發(fā)展問題。對于心理健康教育，一些班主任認(rèn)為這只是次要的、可有可無的內(nèi)容，甚至覺得會耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)時間。同時會單純地認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)不理想只是源于對知識的掌握不夠，其實遠(yuǎn)不是如此。心理健康教育是高三學(xué)生學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，同時與學(xué)生正常學(xué)習(xí)并沒有沖突。但是校方?jīng)]有重視，班主任也忽視了，這就會為學(xué)生的心理指導(dǎo)帶來消極影響。因此，班主任必須弱化對升學(xué)率的執(zhí)著，對學(xué)生的心理健康發(fā)展予以高度重視。

總之，對于高三學(xué)生，心理健康教育是班主任必須進行的一項任務(wù)，其作用也是顯而易見的。因此，班主任在高三學(xué)生的教育和管理中要科學(xué)、合理地運用各種手段和形式，對其心理健康展開科學(xué)的教育。同時，班主任不能過于重視升學(xué)率，而忽略學(xué)生的心理健康，要明白只有學(xué)生的心理得以健康才能真正發(fā)揮學(xué)生的實力。

參考文獻：

[1]吳建春.注重心理輔導(dǎo)塑造和諧心靈[J].才智，2010.

第5篇：心理健康教育的認(rèn)識范文

高中階段是個人成長的關(guān)鍵時期。這個階段的青少年不僅處于身心發(fā)育的重要時期，同時也處于人生道路的轉(zhuǎn)折點，面臨著對教育、職業(yè)及人生的抉擇。但由于缺乏對社會的認(rèn)識和對自我的合理定位，加上信息渠道不暢，許多高中畢業(yè)生在填報升學(xué)志愿或選擇職業(yè)時往往帶有很大的主觀性和盲目性，這種盲目不僅體現(xiàn)在就業(yè)、升學(xué)的選擇上，而且反映在整個學(xué)校的德育教育工作中：厭學(xué)，不明白自己為什么學(xué)習(xí)，什么是自己的興趣愛好，學(xué)習(xí)被動，毫無目標(biāo)地走一步算一步；缺乏個性，實踐經(jīng)驗少，承受挫折能力差，心理極其脆弱，愛沉溺于自己的幻想當(dāng)中，與社會需求脫節(jié)；基本技能薄弱，對待勞動態(tài)度消極，生活習(xí)慣懶散等，對學(xué)校各項活動消極應(yīng)對。在此背景下，人生規(guī)劃教育逐漸引起了人們的廣泛關(guān)注。

高中生人生規(guī)劃教育是針對處于成長和探索階段的高中學(xué)生的生涯發(fā)展而進行的有目的、有計劃的教育，就其本質(zhì)而言，它關(guān)注學(xué)生內(nèi)在的心理特征和心理過程，關(guān)注學(xué)生畢生發(fā)展的過程以及生活中各種角色的統(tǒng)合。這與心理健康教育所追求的一種生活適應(yīng)良好的狀態(tài)的目標(biāo)相吻合。心理健康作為一種相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是學(xué)生進行適宜人生規(guī)劃的基礎(chǔ)和保證。學(xué)生在接受人生規(guī)劃教育的過程中實現(xiàn)著心理健康，心理健康教育繼而影響著人生規(guī)劃的整個過程，兩者在學(xué)生身上相互整合、相互依存、相互促進。針對目前我國中小學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重、各種科目爭相擠占課時的實際，筆者認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)將人生規(guī)劃教育納入到學(xué)校心理健康教育活動中，構(gòu)建一套與人生規(guī)劃相結(jié)合的心理健康教育課程，也可以稱之為與心理健康教育相結(jié)合的人生規(guī)劃教育課程，實現(xiàn)人生規(guī)劃教育與心理健康教育的有機整合。

其實，不少教育專家對人生規(guī)劃教育與學(xué)校心理健康教育的有機融合已經(jīng)進行了較深入的理論分析，但很少有學(xué)者和學(xué)校從實踐層面提供策略和經(jīng)驗的總結(jié)。我校在開展心理健康教育方面已經(jīng)積累了豐富的經(jīng)驗，并在心理健康教育與人生規(guī)劃教育的整合方面進行了實踐探索。

二、人生規(guī)劃教育與心理健康教育整合的實踐策略

1.基于心理測量的自我認(rèn)識

全面正確地了解自我、了解社會，認(rèn)識到自己將要扮演的各種人生角色以及相應(yīng)的責(zé)任和所需付出的努力，將促進學(xué)生形成正確的勞動態(tài)度和職業(yè)觀，從而科學(xué)規(guī)劃設(shè)計自己未來的人生，從實際出發(fā)正確選擇生活道路；也將激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺的生涯準(zhǔn)備。

這里說的自我認(rèn)識不是簡單的反思式直覺，而是基于心理測量的系統(tǒng)認(rèn)知，其基本途徑有心理量表測評和問卷調(diào)查。

（1）心理測評

利用科學(xué)的心理測試問卷了解個人職業(yè)興趣傾向和個性特征，是幫助學(xué)生深入了解自我、科學(xué)選擇未來發(fā)展方向的有力支撐。我校于09年在學(xué)校計算機中心安裝一套《學(xué)校心理測評系統(tǒng)》，組織三個年級學(xué)生作了《職業(yè)興趣調(diào)查問卷》、《霍蘭德職業(yè)傾向測試》、《卡特爾十六種個性測試》、《艾森克人格測試》，為學(xué)生科學(xué)規(guī)劃人生提供有力支持。過去，學(xué)生很少從人生的角度看待自己的學(xué)習(xí)?；顒娱_展以來，深受學(xué)生歡迎，他們的感受也很深。

一位成長班學(xué)生利用測試結(jié)果結(jié)合自身條件科學(xué)合理地為自己作人生規(guī)劃：

我的物理性質(zhì)（心理測量結(jié)果）：

職業(yè)興趣調(diào)查問卷，最感興趣的職業(yè)依次為：

①記錄及一般書記工作；②服務(wù)業(yè)：公共服務(wù)；③音樂性；④文書銷售：技術(shù)工作。

自我分析小結(jié)：性格外向，擁有良好的人際關(guān)系，認(rèn)真負(fù)責(zé)不隨波逐流的作風(fēng)是我的優(yōu)勢，但做事似乎總是馬虎了點。學(xué)習(xí)成績被工作業(yè)績所掩蓋不知是喜是憂？

職業(yè)定位：心理咨詢師

（2）問卷調(diào)查

為了更及時有效地把握學(xué)生對人生規(guī)劃的心理動態(tài)，了解他們的真實需要，并根據(jù)實際設(shè)計有針對性的活動和輔導(dǎo)，我們設(shè)計了《學(xué)生人生規(guī)劃調(diào)查問卷》，對我校學(xué)生的人生規(guī)劃現(xiàn)狀進行調(diào)查，從職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、學(xué)業(yè)發(fā)展規(guī)劃和身心生活規(guī)劃三大方面開展。

調(diào)查結(jié)果表明：我校高中生普遍對自己的將來較為茫然，部分學(xué)生在面臨人生重要選擇的時候，認(rèn)識不足，準(zhǔn)備不足，且人生規(guī)劃教育的需求較為強烈：在學(xué)業(yè)規(guī)劃上，規(guī)劃愿望較強，但行動力弱，高三年級學(xué)生明顯高于高一年級學(xué)生，而在各個年級中，特色班明顯高于普通班學(xué)生；在心理健康、時間規(guī)劃和社會實踐方面均有待增強，且普通班學(xué)生明顯強于特色班與重點班學(xué)生，高三年級明顯強于高一年級學(xué)生。

2.基于心理輔導(dǎo)的教育引導(dǎo)

（1）人生規(guī)劃課程中的教育引導(dǎo)

將心理健康課程教學(xué)融入普通高中人生規(guī)劃教育，不僅能提高普通高中學(xué)生心理健康水平，激發(fā)其學(xué)習(xí)動力，更能幫助他們適應(yīng)未來環(huán)境，實現(xiàn)自我價值和人生目標(biāo)，與此同時也豐富著心理健康教育的內(nèi)容、方法和途徑。

心理教師根據(jù)人生規(guī)劃教育與心理健康教育本質(zhì)的契合點，將人生規(guī)劃教育融入心理健康教育，并研究課程的實施。設(shè)定以自我追尋、體察環(huán)境、目標(biāo)引領(lǐng)、生命展現(xiàn)為課程設(shè)計理念，以回答“我是誰”，“我到哪里去”，“我怎樣達(dá)到那里”為主要目標(biāo)，圍繞主要目標(biāo)分別設(shè)計課程的主要內(nèi)容。建構(gòu)學(xué)生完整人格，以有效適應(yīng)社會，最終實現(xiàn)其自我價值，展現(xiàn)生命光彩。

人生規(guī)劃教育的設(shè)計應(yīng)根據(jù)不同年級學(xué)生的心理發(fā)展特點，設(shè)計不同的課程和活動方案。如高一年級，應(yīng)注重學(xué)校適應(yīng)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)和生涯探索；高二年級，應(yīng)注重情緒輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)等；高三年級，應(yīng)注重考前輔導(dǎo)、志愿填報輔導(dǎo)和求職輔導(dǎo)。這樣，根據(jù)不同年級學(xué)生面臨的任務(wù)和心理發(fā)展特點，以人生規(guī)劃為核心，輔以情緒、人際、學(xué)習(xí)等方面的輔導(dǎo)，促進學(xué)生整體生涯的發(fā)展與成長。

我們首先依據(jù)高中生發(fā)展的心理特點，給他們相應(yīng)的指引，同時需要發(fā)揮他們的主觀能動性，調(diào)動他們的積極性，讓他們自己去學(xué)會探索、學(xué)會規(guī)劃、學(xué)會自我發(fā)展。

（2）心理咨詢中的教育引導(dǎo)

學(xué)生通過預(yù)約與指導(dǎo)教師開展一對一的咨詢，就自己困惑的問題與指導(dǎo)老師溝通，從而進一步細(xì)化自己的未來規(guī)劃及發(fā)展目標(biāo)。

兩位高一學(xué)生在上完人生規(guī)劃的心理健康課后找到心理老師，咨詢未來的發(fā)展方向。一位學(xué)生說道，“老師，我以前從來沒有想過今后要做什么，可是上了您的課后，我才知道現(xiàn)在考慮已經(jīng)不早了。但是這幾天，我想來想去也不知道自己以后適合做些什么……”接下去，心理老師通過了解她們的家庭成長環(huán)境，個人興趣等做出大致可行的發(fā)展路線圖，并布置作業(yè)搜集大學(xué)專業(yè)、職業(yè)等信息。

3.基于心理社團的成長設(shè)計

學(xué)生社團是校園中的一種非正式群體，是豐富校園文化的主要力量。它創(chuàng)造了自由平等的教育環(huán)境，培養(yǎng)美好的道德情感，并在實踐中實現(xiàn)教育的主體性，讓學(xué)生在教師的積極引導(dǎo)下在社團生活中體驗、感悟并接受身與心的教育。我校通過學(xué)生心理社團建設(shè)，開展了各行各業(yè)的實踐體驗活動：

（1）自我追尋——規(guī)劃書大賽

通過高中生人生規(guī)劃書大賽，年輕的學(xué)生們紛紛開始考慮自己的人生道路，并通過文字或利用電腦把它們記錄繪制下來。學(xué)生在客觀分析自我與外界環(huán)境的基礎(chǔ)上給自己一個初步的人生定位，并制定實施計劃，根據(jù)實際情況作評估調(diào)整，最后總結(jié)評價。

高二（2）班彭同學(xué)在規(guī)劃書上寫到：“只有有計劃的人生，才是精彩的人生。”

也有學(xué)生在寫完規(guī)劃書后感到“壓力、興奮與沖動”，并立志把三種感覺在心中化為動力源泉。

（2）目標(biāo)引領(lǐng)——成長導(dǎo)師引領(lǐng)

僅僅利用校內(nèi)資源，放棄校外大量教育資源與現(xiàn)代教育理念不符。我校充分利用校外豐富的專家資源，聘請業(yè)內(nèi)專家為學(xué)生開設(shè)規(guī)劃講座。讓更優(yōu)秀的導(dǎo)師引領(lǐng)學(xué)生思想進入更為寬廣的社會領(lǐng)域。用不同主題為同學(xué)們多方面選擇自己未來的發(fā)展道路提供信息。

（3）體察環(huán)境——職業(yè)體驗

學(xué)校給學(xué)生布置了一些任務(wù)：組成小組、走進社會，了解社會需要什么樣的人才，優(yōu)秀人才應(yīng)具備怎樣的能力，自己想成為以及能成為怎樣的人，對高中有何規(guī)劃及如何實現(xiàn)自己的規(guī)劃等。組織學(xué)生開展職業(yè)體驗，開展主要職業(yè)的調(diào)查、學(xué)習(xí)（包括基本描述、工作條件、工資收入、發(fā)展前景等），還學(xué)習(xí)了職場禮儀，體驗職業(yè)所需教育背景、職業(yè)發(fā)展道路、職業(yè)資源等。

湯同學(xué)在感言中寫道：“我們要為直徑1.2米的鋼管做除銹、防腐工作。先用鋼絲板刷除去鋼管表層銹跡，再用8710涂料在鋼管內(nèi)外壁上涂層?！?“這次的工廠工作經(jīng)歷讓我們能更早的體驗生活，步入社會，身體力行，知道勞動的光榮，汗水可貴。覺得自己不枉此行?！?/p>

三、人生規(guī)劃教育與心理健康教育整合的思考

人生規(guī)劃教育與心理健康教育整合，能夠幫助學(xué)生認(rèn)識自我、了解自我，初步設(shè)計高中生活，確定自己的優(yōu)勢學(xué)科（文、理）、興趣愛好和特長。同時，學(xué)會學(xué)習(xí)管理、時間管理、生活管理，對今后自己的發(fā)展有一種理性的思考或者有一種長遠(yuǎn)的考慮，這樣學(xué)生們就會把自己的學(xué)習(xí)和自己的人生發(fā)展聯(lián)系在一起了。

每天早讀時，學(xué)生都要進行一天的規(guī)劃；下午放學(xué)時，老師要引導(dǎo)學(xué)生進行一天規(guī)劃的評價和反思；周末作業(yè)的內(nèi)容和數(shù)量也由學(xué)生自己提出，由導(dǎo)師幫助調(diào)整；課堂上，科任教師對學(xué)生進行潛移默化的人生規(guī)劃指導(dǎo)。在日常性的活動中，學(xué)生逐漸學(xué)會了自我管理。

1.在課程設(shè)計理念的引領(lǐng)下，人生規(guī)劃教育與心理健康教育整合，主要幫助學(xué)生回答三個問題：我是誰？我要去哪？我怎樣到達(dá)那里？圍繞這三方面問題來設(shè)計教育的主要內(nèi)容。

（1）我是誰？即自我覺察。讓學(xué)生充分了解自己，培養(yǎng)積極、樂觀的態(tài)度及良好的品德、價值觀。

（2）我要去哪？即生涯覺察。讓學(xué)生認(rèn)識真實的社會，了解工作的性質(zhì)、工作的世界以及各項工作的信息，認(rèn)識現(xiàn)實社會所需要的一般知識和技能，根據(jù)自身特點找到自我定位。

（3）我怎樣到達(dá)那里？即生涯規(guī)劃。有意識培養(yǎng)學(xué)生抗挫折、抗壓力能力，樹立積極的競爭與合作意識，培養(yǎng)規(guī)劃及運用時間的能力，健全學(xué)生人格，為進入大學(xué)或走上社會做準(zhǔn)備；建立正確的生涯態(tài)度；培養(yǎng)生涯決策的能力；掌握生涯發(fā)展的途徑與策略。

2.實現(xiàn)人生規(guī)劃教育的途徑是活動探索和體驗學(xué)習(xí)，在高中心理健康教育課堂教學(xué)中實施人生規(guī)劃教育是主要途徑之一。除課堂教學(xué)外，高中生人生規(guī)劃教育的開展還應(yīng)探索其他多種途徑，例如布置課后作業(yè)，指導(dǎo)學(xué)生進行大量課外閱讀，豐富自己的知識，擴展視野；配合學(xué)校心理咨詢，心理教師對特定學(xué)生進行一對一的生涯輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生對自己的未來作出科學(xué)選擇；結(jié)合學(xué)生社會實踐，組織學(xué)生走出校園，參觀工礦企業(yè)，采訪成功人士，假期職業(yè)體驗等。讓高中生在有規(guī)劃的學(xué)校教育協(xié)助下，規(guī)劃未來人生，擁有更寬廣的未來，實現(xiàn)健康人生。

參考資料

[1] 俞國良，曾盼盼.心理健康與生涯規(guī)劃.教育研究，2008（10）.

第6篇：心理健康教育的認(rèn)識范文

摘?要：研究生心理健康教育任重道遠(yuǎn)。本文借鑒積極心理學(xué)的最新研究成果，在分析研究生群體心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，介紹了PREMA模型對高校開展研究生心理健康教育的啟示，并提出了研究生心理健康教育的目標(biāo)和途徑，為研究生心理健康教育更好服務(wù)于高層次人才培養(yǎng)提供思路。

關(guān)鍵詞 ：PREMA模型?研究生?心理健康教育

課?題：本研究受北京市社會科學(xué)基金（項目編號14JYB004）和對外經(jīng)濟貿(mào)易大學(xué)研究生教育研究項目（項目號X13019）資助。

良好的心理健康毫無疑問應(yīng)當(dāng)是高層次人才的核心素質(zhì)之一。研究生作為高學(xué)歷群體，在更豐富、松散和多元的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，他們有著更高的理想和追求,面臨更多機遇、挑戰(zhàn)和競爭,承受著更大的心理壓力與沖突。由于國家一直沒有針對研究生心理健康教育提出明確具體的要求,各研究生教育機構(gòu)對心理健康教育的必要性、目標(biāo)與途徑的理解各不相同，導(dǎo)致研究生心理健康教育存在諸多問題。

一、研究生心理健康教育的現(xiàn)狀和問題

從2003年到2012年10年間，我國研究生招生人數(shù)增長1倍，超過58萬人。到2015年，我國在校研究生規(guī)模將達(dá)到170萬人。隨著研究生規(guī)模的迅速擴大，研究生群體面臨更大的就業(yè)壓力。據(jù)《全國高校畢業(yè)生就業(yè)狀況》（2009-2010）數(shù)據(jù)顯示，從2005年開始，碩士研究生就業(yè)率連續(xù)下降，2009年和2010年，碩士研究生的就業(yè)率甚至不及本科生。

研究生群體具有高智力、高文化、高自尊、高抱負(fù)的特征，使他們在擁有更多機遇的同時，也面臨著更大的壓力和挑戰(zhàn)。此外，與本科生群體相比，研究生群體年齡跨度長，背景差異大。根據(jù)某高校數(shù)據(jù)顯示，研究生群體年齡跨度比本科生高20周歲，研究生群體中已婚比例也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于本科生。因此，既不能忽視研究生的心理健康教育，也不能簡單照搬本科生心理健康教育的方式方法。

現(xiàn)有的研究生心理健康教育的研究可以分為兩大類，一類是從觀察到的問題或現(xiàn)象入手，進行經(jīng)驗總結(jié)性的探討，另一類是主要使用較為單一的研究工具，例如90項癥狀清單（SCL-90）探討研究生所面臨的心理壓力、心理健康水平的前因變量等主題。關(guān)注研究生心理問題的特點或干預(yù)方法、心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果以及心理危機預(yù)警或干預(yù)體系建設(shè)，大多數(shù)是從傳統(tǒng)的疾病模式出發(fā)，關(guān)注已經(jīng)或即將出現(xiàn)心理或行為問題的學(xué)生，著眼于如何幫助學(xué)生走出抑郁，減輕焦慮等，也就是說如何使研究生心理健康達(dá)到無病的及格水平。

同時，研究生心理健康教育的實踐工作則存在醫(yī)學(xué)化、孤立化、碎片化、雷同化等問題。在內(nèi)容、方法和手段方面與普通大學(xué)生心理健康教育雷同,尚未形成有特色的符合研究生心理與行為特點的研究生心理健康教育模式，有關(guān)研究生心理特點及適用的教育方法等方面的研究者也尚未達(dá)成共識。甚至有人誤將心理健康教育等同于自殺預(yù)防和個別心理疾病的治療，使研究生心理健康教育的對象和目標(biāo)受到極大的限制，大大降低了心理健康教育在培養(yǎng)高層次人才中本應(yīng)發(fā)揮的作用和價值。

二、PREMA模型及借鑒價值

20世紀(jì)末，首先在美國興起的積極心理學(xué)（Positive Psychology）運動，由于它獨特的以人的積極力量和美德為研究對象，強調(diào)心理學(xué)不僅要幫助那些處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存并得到良好的發(fā)展，更要幫助那些處于正常環(huán)境條件下的普通人學(xué)會怎樣建立起高質(zhì)量的社會和個人生活。積極心理學(xué)質(zhì)疑以往心理學(xué)中對消極面的過度關(guān)注，認(rèn)為著眼于消除病態(tài)和痛苦最多能把小部分“問題人”修補成沒有問題的普通人，沒有痛苦并不意味著得到快樂，心理學(xué)應(yīng)當(dāng)糾正以往的失衡，致力于促進社會成員達(dá)到理想的幸福。

2011年，積極心理學(xué)研究先驅(qū)和領(lǐng)導(dǎo)者塞利格曼在對積極心理學(xué)領(lǐng)域的已有研究進行深入的理論思考基礎(chǔ)上，提出PREMA模型，代表了積極心理學(xué)領(lǐng)域的最新進展。該模型認(rèn)為可以通過充分發(fā)展五個元素促進個體達(dá)到快樂、豐富和有意義的生活狀態(tài)，幫助個體、社區(qū)、甚至國家達(dá)到蓬勃發(fā)展。PREMA是五個基本積極元素的縮寫，即積極情緒（Positive emotions）、投入生活和工作（Engagement in life and work）、積極人際關(guān)系（Positive Relationships）、意義（Meaning）和成就（Accomplishment)。塞利格曼認(rèn)為，通過在工作和生活中有意識地增強這五個基本元素，可以幫助個體、社區(qū)乃至整個國家和世界獲得真正可持續(xù)的幸福。大量的實證研究也表明基于積極心理學(xué)理念和方法的校園干預(yù)計劃取得了令人鼓舞的成果，在減少抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)和行為問題及促進幸福感方面卓有成效。

塞利格曼提出這五個基本元素分別都是可測量的，并且對幸福有獨立的貢獻。積極情緒指快樂等良好的感覺，投入指全神貫注于正在進行的活動，人際關(guān)系指和他人緊密的聯(lián)結(jié)，意義指感受到的目標(biāo)感，成就指完成和成功的感覺。五個基本積極元素均有相應(yīng)的理論和研究支撐，具體如表1所示。

通過對PREMA模型進行分析可以發(fā)現(xiàn)，該模型非常適用于作為目標(biāo)來指引個體及群體追求幸福和蓬勃發(fā)展的方向，并作為一個系統(tǒng)、全面、清晰的標(biāo)準(zhǔn)來評估當(dāng)前的幸福和蓬勃程度。在日常生活中，體驗到積極情緒的頻率和深度如何？生活中有多少時間和事件能夠處于專注的狀態(tài)？是否能感受到正在做有意義的事兒，正在過有意義的生活？人際支持是否充分、有效？是否能夠自主決定并達(dá)到自己所設(shè)定的目標(biāo)，客觀的成績?nèi)绾?？對這些問題的思考和回答能夠清晰地勾勒出個體或群體的幸福水平。

此外，該模型的五個因素自身能夠?qū)崿F(xiàn)自成系統(tǒng)的良性循環(huán)，這些因素間存在著相互影響和相互促進的關(guān)系。例如，意義感能夠增強努力和投入，帶來積極情緒；良好的人際關(guān)系既可以增加積極情緒，又可以通過拓展個體內(nèi)外資源，提高成就水平；而積極情緒也能夠提升成就，人際關(guān)系。該系統(tǒng)內(nèi)一個因素或幾個因素水平的提高必然能夠帶來整個系統(tǒng)的提升，使其在良性循環(huán)中順暢運作。不但在單個個體的小系統(tǒng)層面，在像學(xué)校和社區(qū)這樣中等規(guī)模的系統(tǒng)層面和國家、社會這種大規(guī)模的系統(tǒng)層面，同樣可以通過提高模型中五個因素來提高整體的幸福和蓬勃發(fā)展程度。

三、基于PREMA模型的研究生心理健康教育體系的目標(biāo)

基于PREMA模型的研究生心理健康教育體系的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)定位于通過教育活動幫助全體研究生增加積極情緒體驗、建構(gòu)積極人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、發(fā)現(xiàn)和尋求學(xué)習(xí)及生活的意義、促進努力和投入，充分發(fā)揮優(yōu)勢和潛力，獲得優(yōu)秀成就，提高研究生個體和群體的整體幸福感，進一步將校園建設(shè)成為積極的組織系統(tǒng)。

四、基于PREMA模型構(gòu)建研究生心理健康教育體系的途徑

1.增強全體包括學(xué)校各群體在內(nèi)的全體人員培育積極心理的氛圍和意識

包括研究生導(dǎo)師，授課教師，教輔管理人員，樹立關(guān)注積極心理建設(shè)的氛圍。通過宣傳、定期專題培訓(xùn)、向全體人員普及積極心理教育的理念和方法，在日常教學(xué)和管理工作中滲透積極影響。教育學(xué)校各級各類人員，在日常的教育教學(xué)工作中，參考是否能夠發(fā)揮學(xué)生優(yōu)勢、帶來積極情緒、促進人際關(guān)系等方面來審視和評價其日常工作。

2.科學(xué)測評，引導(dǎo)研究生關(guān)注、發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用自身優(yōu)勢

通過講座、宣傳、尤其是科學(xué)的心理測驗等教育活動引導(dǎo)研究生關(guān)注和發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，并嘗試有意識地增加自身優(yōu)勢的使用。當(dāng)我們做自己擅長的事情，使用優(yōu)勢能力時，是我們能夠得心應(yīng)手，高效率，獲得更多積極情緒的時候。因此，需要通過高覆蓋、多層次的教育手段，在科學(xué)測評的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生注意和認(rèn)識到自身優(yōu)勢，并引導(dǎo)學(xué)生加強對自身優(yōu)勢的使用。

3.提供機會，建構(gòu)和拓展有意義的人際關(guān)系

通過開發(fā)并實施能夠拓展和建構(gòu)積極人際關(guān)系的項目，給廣大研究生提供機會建立和發(fā)展有意義的人際關(guān)系。由于研究生的日常學(xué)習(xí)和生活更加獨立多元，研究生雖有建立人際關(guān)系的需求，但缺乏途徑和主動性，日常交往中，以淺層次信息交流為主的交往多，而能達(dá)到相互支持和激發(fā)的深層次共享和交流少。因此，學(xué)校需鼓勵開展旨在建構(gòu)積極人際關(guān)系的學(xué)習(xí)項目，例如，推動教學(xué)部門開展小組教學(xué)，組建跨專業(yè)跨年級的項目小組和工作小組，建立學(xué)習(xí)興趣社區(qū)，定期舉辦主題沙龍等。

4.鼓勵探索和意義發(fā)現(xiàn)

與本科生相比，研究生需要在更細(xì)化的學(xué)科分之中進行深入探索，引導(dǎo)并鼓勵學(xué)生自由探索和思考專業(yè)生活、人生目標(biāo)、日常生活等內(nèi)容的深層意義，是提高研究生群體生命意義感，并促進其持續(xù)蓬勃發(fā)展的重要源泉。可以嘗試在學(xué)校層面建設(shè)支持探索和發(fā)現(xiàn)意義的氛圍，例如：通過開展基于經(jīng)驗和感悟交流的討論會，引導(dǎo)研究生探索和發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)、自身行動為他人和社會所帶來的改變等。

5.提高應(yīng)對和管理能力，有效提升實際成就

第7篇：心理健康教育的認(rèn)識范文

一、校長是學(xué)校“心育”工作的領(lǐng)航者

我認(rèn)為，學(xué)校教育的靈魂是“育人”，“育人”的基礎(chǔ)在于“心育”，而心育的領(lǐng)航者是校長。

1 政策引領(lǐng)，加大投入，支持“心育”

我校是內(nèi)蒙古一所重點初級中學(xué)，心理健康教育是我們的亮點工作之一。為搞好學(xué)校的“心育"32作，我率先自費參加了組織的心理健康教育學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，于2006年取得了勞動社會保障部注冊的二級心理咨詢師資格證，還獲得了心理督導(dǎo)師證。在我的帶動下，我校有很大一部分教師積極參加各種心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并已取得了心理咨詢師資格證。學(xué)校投入幾十萬元打造了最好的心育中心，為心理健康教育的實施提供了優(yōu)越的條件。另外，我校還有兩名專職心理輔導(dǎo)員，她們利用每天的活動課和課余時間，為學(xué)生答疑解惑，讓他們走出心靈困境。目前，我們的心育中心已幫助無數(shù)學(xué)生、家長和教師獲得了心靈的釋放，提升了他們的思想境界。

2 以身作則，以人為本，踐行“心育”

在制度上堅持心靈組合。我校實行了“自由組合，雙向選擇，統(tǒng)籌兼顧”制，即校領(lǐng)導(dǎo)全部放權(quán)，年級組長聘任班主任、班主任聘任課教師。這使教師們自動形成了良好、積極、自由的心靈組合，教師們自愿主動積極地?fù)屩?dāng)班主任，超量代課；各年級組自然而然地形成了和諧的、奮發(fā)向上的團隊意識與精神；那些曾經(jīng)產(chǎn)生不良情緒的教師，也發(fā)生了巨大變化，受到了學(xué)校及其他教師的一致好評和擁護。

在管理上堅持心靈關(guān)懷。我特別注重學(xué)校各個環(huán)節(jié)的“心育”細(xì)節(jié)，小到面對一個人、一件事，大到引領(lǐng)整個學(xué)校的工作，我都注重在“心育”的基礎(chǔ)上，在愛心流動的前提下去完成。如畢業(yè)典禮時，我要親自為1000名畢業(yè)生發(fā)放畢業(yè)證并與其擁抱；對每一位教師遇到的疾病、痛苦，我都會親自率領(lǐng)班子成員去看望；對每一位年輕教師結(jié)婚、生子，我都會親自致賀詞并送上學(xué)校的厚禮……這使教師們感受到了校長的關(guān)愛，同時也體會到了做我校教師的幸福和快樂，并把這份幸福和快樂傳遞給每一位學(xué)生。

在教育上堅持心靈觸動。我認(rèn)為，學(xué)?！靶挠钡某雎肥恰叭珕T參與”。因為學(xué)校教育工作壓力的直接承受者首先是教師，特別是班主任。班主任和任課教師心理壓力的積聚往往使他們失去了常態(tài)下的教育理智，抑制了他們的教育智慧，并使教師面對“問題學(xué)生”時往往變得焦躁不安，缺乏耐心。這又給學(xué)生造成了新的心理矛盾，使得原本有問題的學(xué)生感到更加痛苦、失望和孤立無援。因此，我認(rèn)為，要改進學(xué)校心理健康教育模式，就要讓全體班主任和任課教師都能夠懂得一些基本的心理輔導(dǎo)理念、方法和技巧。這樣，學(xué)生許多心理上的傷痛，就可以在第一時間內(nèi)得到有效的疏導(dǎo)，甚至救治。為此，我校開展了以心理健康教育為主題的全體教師的校本培訓(xùn)，全體家長的家長學(xué)校培訓(xùn)和全體學(xué)生的“校園心語”講座式培訓(xùn)。培訓(xùn)一般是從學(xué)校常見的案例人手，堅持理論與實例相結(jié)合，把成功案例和失敗案例進行對比，深受教師、學(xué)生和家長的歡迎，起到了非常好的教育效果。如我們給老師培訓(xùn)的專題有《了解逆反效應(yīng)——強迫不如引導(dǎo)》《采用登門檻效應(yīng)，幫助學(xué)生實現(xiàn)人生目標(biāo)》等；給家長學(xué)校進行的講座有《用好貼標(biāo)簽效應(yīng)——小心評價孩子》《克服刻板效應(yīng)——用發(fā)展的眼光看孩子》等；給學(xué)生進行的培訓(xùn)有《一個心中不懂得感恩的人，也是一個不懂得珍惜現(xiàn)在的人》《用好自我暴露效應(yīng)——交心才能贏得朋友》等。

二、“心育中心”是學(xué)校心育工作的主陣地

一是打造專家級一線心理輔導(dǎo)員。一直以來，學(xué)校特別重視心理輔導(dǎo)員的個人成長與學(xué)習(xí)的提升，因為一所學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作與輔導(dǎo)員的個人心理素養(yǎng)和能力有著密切的關(guān)系。在學(xué)校的大力支持下，我校心理輔導(dǎo)員成長迅速，已成為能夠在本地區(qū)代表學(xué)校引領(lǐng)和幫助兄弟學(xué)校心理發(fā)展工作的一線專家級輔導(dǎo)員。如邊曉瑞老師，在心理咨詢與輔導(dǎo)方面擁有豐富的理論、技能與實踐經(jīng)驗，喜歡研究探索心靈奧秘，熱衷于心理輔導(dǎo)與咨詢治療工作，她利用每天中午12：00-13：00的休息時間在學(xué)校為學(xué)生和家長做個案輔導(dǎo)，得到了各兄弟學(xué)校以及社會的好評。

二是鼓勵創(chuàng)新式心理課程輔導(dǎo)。我校心理輔導(dǎo)課現(xiàn)已創(chuàng)新設(shè)置為班級學(xué)生團體輔導(dǎo)、班級家長沙龍輔導(dǎo)、教師沙龍活動輔導(dǎo)和個案咨詢輔導(dǎo)等。采用集中授課式學(xué)生團體輔導(dǎo)和針對性的家長沙龍輔導(dǎo)方式，受到了家長們的高度贊揚。如對初一每班每學(xué)期集中輔導(dǎo)一次，時間為一上午（4節(jié)課）。初一上學(xué)期以分析研究“自己”為主題進行個體性輔導(dǎo)，下學(xué)期以體驗感悟“溝通”為主題進行團體輔導(dǎo)，其內(nèi)容包括自我解讀、情緒管理、行為調(diào)整和異性關(guān)系、性教育等，并通過團體輔導(dǎo)建立學(xué)生心理檔案。每班每次學(xué)生輔導(dǎo)課結(jié)束后，還安排2節(jié)有針對性的家長沙龍輔導(dǎo)課，有時家長和孩子同堂參與，而且要求班主任全程參與。這樣統(tǒng)一安排團體輔導(dǎo)課，既可以保證每個班的輔導(dǎo)次數(shù)與質(zhì)量，更重要的是有利于問題的解決。因為，心理課不是講道理，是靠感悟、觸動、體驗來完成自我修復(fù)與自我提升，這需要時間；班主任跟班參與既有助于從心靈層面上了解學(xué)生，分析解讀學(xué)生心理，還可以獲得和提升自己給學(xué)生做心理輔導(dǎo)的方法與理念；對家長進行及時且有針對性的沙龍輔導(dǎo)更有利于他們通過心理課堂傾聽孩子的心聲，增進親子情感與相互溝通，有助于家長更好地了解孩子也改變自己。一次團體輔導(dǎo)課可以牽動孩子、家長、教師的心，可以幫助學(xué)生解讀自己、幫助家長了解孩子、幫助班主任走進學(xué)生心靈。

第8篇：心理健康教育的認(rèn)識范文

摘 要：心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展和全面提高素質(zhì)的教育活動，它是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是對教育工作者提出的新要求。而小學(xué)教育階段是教育的基礎(chǔ)階段，是學(xué)生初步形成正確的世界觀、人生觀、價值觀的關(guān)鍵時期。小學(xué)班主任除了需要具備專業(yè)的教育學(xué)、心理學(xué)素養(yǎng)以外，還要具備將心理健康教育與班主任日常工作有機、巧妙地融合起來的能力，促使小學(xué)生在潛移默化中提高自己的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)教育；滲透式；心理健康教育

隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展，我國的現(xiàn)代化教育事業(yè)也在逐漸發(fā)展。在新課改背景下，心理健康教育工作的重要性與必要性也日益凸顯。在進行心理健康教育的同時也是提高教師綜合能力的過程。

小學(xué)班主任在班級教育中有特殊地位與作用，這就使得班主任較其他科任教師而言更具有權(quán)威性。學(xué)生對于班主任也有比其他教師更多的依賴感與信任感，所以心理健康教育由班主任參與是有一定的優(yōu)勢的。小學(xué)班主任采用潛移默化、自然的教育教學(xué)模式展開心理健康教育工作，就是滲透式的心理健康教育。

一、滲透式心理健康教育的重要性

1.提高了小學(xué)班主任的心理素質(zhì)

心理健康教育是一項實踐性工作，班主任肩負(fù)著提高學(xué)生素質(zhì)、塑造學(xué)生人格的神圣使命，是這項工作的組織者、參與者、引導(dǎo)者。所以，教師需要在此過程中不斷學(xué)習(xí)、深造，夯實教育學(xué)與教育心理學(xué)的理論知識基礎(chǔ)，在促進學(xué)生心理健康的同時提升自己的專業(yè)素養(yǎng)與心理素質(zhì)。

2.豐富了小學(xué)班主任的工作內(nèi)容

隨著時代的進步與發(fā)展，傳統(tǒng)德育結(jié)構(gòu)根本不能滿足時代與社會發(fā)展進步的需求，所以小學(xué)班主任實施心理健康教育是符合時展潮流的。與此同時，心理健康教育也豐富了小學(xué)班主任的工作內(nèi)容，為實施德育工作奠定了基礎(chǔ)，還為小學(xué)班主任提高工作成效提供了新的渠道。

3.改變了小學(xué)班主任固有的教學(xué)觀念與方法

傳統(tǒng)教育方式多是確立規(guī)范、樹立榜樣、說服教育，這樣用自身的標(biāo)準(zhǔn)去要求學(xué)生言行的教育方式，說服力度小，容易使學(xué)生厭煩，沒有什么實際效果。開展心理健康教育，改變了小學(xué)班主任的固有觀念，使其接受了以學(xué)生發(fā)展為根本的新的教育理念，并且能夠從新的視角出發(fā)，正確看待學(xué)生及其出現(xiàn)的行為問題。

二、小學(xué)班主任如何實施滲透式心理健康教育

1.營造和諧的集體氛圍

心理環(huán)境是摸不著看不見的，是無形的，可是它卻對學(xué)生的心理活動有著不可忽視的、巨大的潛在影響。心理學(xué)研究表明，心境對學(xué)生的學(xué)習(xí)和成才都有很大的影響，良好的心境能促進人的積極性、主動性、創(chuàng)造性的發(fā)揮，提高學(xué)習(xí)和工作的效率；不良的心境則會降低人的工作和學(xué)習(xí)效率，不利于人才成長。營造和諧的班級氛圍，是人性化教學(xué)的充分體現(xiàn)，有助于班主任開展心理健康教育工作。

2.創(chuàng)新課堂教學(xué)模式

小學(xué)班主任一般都擔(dān)任了本班的一門或多門課程的教學(xué)工作，所以班主任可以充分利用課堂教學(xué)，將心理健康教育融入其中，進行潛移默化的心理健康教育。借助心理輔導(dǎo)技術(shù)、心理輔導(dǎo)策略、心理輔導(dǎo)藝術(shù)以及教育心理學(xué)方法、原理，調(diào)動學(xué)生的智力因素，激活非智力因素。把心理健康教育滲透進學(xué)科知識中，促使學(xué)生接受心理健康教育的熏陶，在提高學(xué)生心理素質(zhì)的同時還提高了課堂效率。

3.開設(shè)心理輔導(dǎo)課

開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)課，可以起到滲透心理健康教育的主導(dǎo)性作用。心理輔導(dǎo)課的設(shè)計給心理健康教育創(chuàng)造了一個良好的知識環(huán)境。同時班主任要掌握心理輔導(dǎo)的操作要領(lǐng)，使心理輔導(dǎo)課從教學(xué)形式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等各個方面都更加切合學(xué)生的心理發(fā)展需要。

4.注重家校合作

在推行學(xué)校心理健康教育的工作時，還發(fā)現(xiàn)家庭是學(xué)生極為重要的生活空間和心理生活環(huán)境。家庭環(huán)境、家庭的教育方式、家庭人際關(guān)系對學(xué)生的心理健康水平和人格發(fā)展有著極其重要的影響。所以，小學(xué)班主任還應(yīng)該采用家校合作的形式，使雙方優(yōu)勢互補，形成合力，使心理健康教育更加滲透于無形。

5.建立學(xué)生心理小檔案

班主任建立學(xué)生心理小檔案，將學(xué)生的個性特點，包括智力、性格、興趣、愛好等信息進行統(tǒng)計，教師就可以根據(jù)這些信息明確掌握學(xué)生的心理狀況和特點，從而有針對性地開展教學(xué)工作，這充分體現(xiàn)了因材施教的原則。

雖然小學(xué)心理健康教育工作是以學(xué)生為教育對象，以班主任為主導(dǎo)的教育教學(xué)工作，但是它同時還需要多方的配合。小學(xué)班主任開展心理健康教育工作時，還需要與全體教育同仁一起探討，以求不斷改進，真正做到心理健康教育工作“潤物細(xì)無聲”。

參考文獻：

[1]李云潔.小學(xué)班主任管理過程中與學(xué)生和諧關(guān)系的構(gòu)建[J].教育教學(xué)論壇，2014（34）：32-33.

[2]王冬梅.小W心理健康教育有效教學(xué)方法探析[J].讀寫算（教育教學(xué)研究），2015（52）：29.

第9篇：心理健康教育的認(rèn)識范文

【關(guān)鍵詞】勝任特征 中小學(xué)心理健康教育教師 培訓(xùn)模式

【基金項目】河南省教育廳2016年度河南省教師教育課程改革研究項目“基于勝任特征的中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)模式研究”，項目編號：2016-JSJYYB-180。

【中圖分類號】G441 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）09-0242-02

教育部2012年12月頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012 年修訂）》指出，要加強心理健康教育教師隊伍建設(shè)，大力開展心理健康教育教師培訓(xùn)。引入勝任特征這一研究概念，開展基于勝任特征的培訓(xùn)模式研究，能夠有效地提升中小學(xué)心理健康教育教師隊伍整體水平，提高中小學(xué)心理健康教育工作的質(zhì)量。

一、勝任特征：中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)的新視角

哈佛大學(xué)教授Mc Clelland于1973年在《美國心理學(xué)家》雜志上發(fā)文《測量勝任特征而非智力》，正式提出了勝任特征這一概念，他認(rèn)為傳統(tǒng)的智力測驗并不能有效的預(yù)測個人從事復(fù)雜或高層次工作的績效，并將那些能夠從根本上導(dǎo)致績效優(yōu)異者和績效一般者之間差異顯著的深層次的特征定義為“勝任特征”。自此，勝任特征的研究引起心理學(xué)界的重視并掀起了對勝任特征研究的熱潮。關(guān)于勝任特征的內(nèi)涵界定，不同學(xué)派的研究者所持觀點差異較大。王智等人（2011）結(jié)合我國文化背景和心理健康教育教師的工作職責(zé)，將勝任特征定義為“與工作崗位、組織環(huán)境、文化氛圍和工作績效相關(guān)的知識、觀念、能力和人格特點等個人特性?！眲偃翁卣鞯慕Y(jié)構(gòu)包括專業(yè)知識、普通文化知識、宜人性、盡責(zé)性、職業(yè)價值觀、學(xué)生觀、評估反思能力、協(xié)作溝通能力、專業(yè)發(fā)展能力。本研究認(rèn)為這一概念界定符合中小學(xué)心理健康教育研究工作的實際。

隨著相關(guān)研究的持續(xù)深入開展，西方國家的心理學(xué)研究領(lǐng)域在實踐與認(rèn)證、教育與培訓(xùn)方面逐步形成了“勝任特征導(dǎo)向的文化”。勝任特征概念為心理健康教育教師的培養(yǎng)提供了全新的視角，已經(jīng)發(fā)展成為當(dāng)前美國心理健康教育教師培訓(xùn)的核心指導(dǎo)思想。

目前國內(nèi)關(guān)于勝任特征的研究尚處于引進階段，有學(xué)者在總結(jié)西方國家研究成果的基礎(chǔ)上，提出了一些見解，開展實證研究并取得了一定的成果。宋國學(xué)（2010）認(rèn)為基于勝任特征的培訓(xùn)是在考慮組織內(nèi)、外影響勝任特征導(dǎo)向和績效的因素基礎(chǔ)上，確定符合環(huán)境發(fā)展需要和崗位發(fā)展需要的勝任特征標(biāo)準(zhǔn)，以之作為培訓(xùn)的依據(jù)，以之為教育和學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)。

二、中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)存在的問題

教育部先后頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，引領(lǐng)我國中小學(xué)心理健康教育走上了發(fā)展的快車道，然而，相對于西方發(fā)達(dá)國家，我國從業(yè)教師普遍存在勝任能力水平較低問題。如何培養(yǎng)合格的中小學(xué)心理健康教育教師，這是擺在社會面前的一項重要任務(wù)?，F(xiàn)有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我國學(xué)校心理健康教育教師的培訓(xùn)情況不容樂觀，中小學(xué)較之高校心理健康教育教師受訓(xùn)情況更為薄弱。當(dāng)前培訓(xùn)現(xiàn)狀與從業(yè)教師的工作需要和發(fā)展需求不能相適應(yīng)，主要表現(xiàn)在：

（一）重技能輕能力

當(dāng)前，大多數(shù)對中小學(xué)心理健康教育教師的培訓(xùn)在內(nèi)容設(shè)計上更多地注重于心理學(xué)專業(yè)知識和心理咨詢技能等，忽略了能夠使從業(yè)教師做出優(yōu)秀績效更關(guān)鍵是勝任特征，動機、個性和價值觀等方面的培訓(xùn)有待加強。隨著從業(yè)教師專業(yè)發(fā)展水平的逐步提高，培訓(xùn)內(nèi)容必須要及時跟進以滿足教師不斷發(fā)展的需求。因此針對中小學(xué)心理健康教育教師的培訓(xùn)需要著眼于怎樣提高受訓(xùn)者的勝任能力，而不是機械地界定培訓(xùn)內(nèi)容。

（二）重理論輕實踐

集中授課和專題講座仍然是培訓(xùn)時所采用的主要方式，理論化、概念化和學(xué)科化問題較為突出。教師盡心盡力地教授往往因缺乏實踐操作和實際工作的指導(dǎo)而令受培訓(xùn)者難以吸收教師講授的內(nèi)容，更不能形成并建構(gòu)出所需的知識或觀念來。

（三）重共性缺個性化

個性化設(shè)計培訓(xùn)，能夠有效第促成中小學(xué)心理健康教育教師建立合理的專業(yè)知識和技能結(jié)構(gòu)。然而目前對中小學(xué)心理健康教育教師的培訓(xùn)，更多是從受培訓(xùn)教師的共性需求出發(fā)，忽視了受培訓(xùn)教師的個性需求，不能夠有針對性的提供指導(dǎo)和幫助。

（四）缺乏系統(tǒng)性和連續(xù)性

目前的培訓(xùn)還不能做到根據(jù)中小學(xué)心理健康教育教師較好的勝任工作所需要的素質(zhì)和能力來系統(tǒng)的組織培訓(xùn)，培訓(xùn)時間短，缺乏科學(xué)而合理的系統(tǒng)性設(shè)計，缺少連續(xù)性，不能有效提高教師勝任能力和水平。

三、基于勝任特征的中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)模式

針對當(dāng)前中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)存在的問題，有必要開展基于勝任特征的教師培訓(xùn)，探討出切實可行的模式，有效提升教師隊伍整體素質(zhì)，提高中小學(xué)心理健康教育教學(xué)工作質(zhì)量。

（一）轉(zhuǎn)變培訓(xùn)理念和方式

要提高中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)的質(zhì)量，增強培訓(xùn)的實效性，必須從轉(zhuǎn)變培訓(xùn)理念這一根本性問題著手，實現(xiàn)從傳統(tǒng)培訓(xùn)理念向以提高勝任特征為目標(biāo)的現(xiàn)代培訓(xùn)理念的轉(zhuǎn)變。

培訓(xùn)方式直接影響培訓(xùn)效果，培訓(xùn)方式多樣化可以有效地彌補當(dāng)前培訓(xùn)存在的不足。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)互動培訓(xùn)、現(xiàn)場小組討論、體驗式工作坊培訓(xùn)是較易為受培訓(xùn)教師接受的方式，對提高教師從事心理教育工作的勝任力有顯著效果，可以在培訓(xùn)中多多引入和借鑒這樣的方式。

（二）進行培訓(xùn)需求調(diào)研

基于勝任特征的教師培訓(xùn)較之于傳統(tǒng)的教師培訓(xùn)最大的特點在于教師的勝任特征是培訓(xùn)需求分析的重要依據(jù)。以中小學(xué)心理健康教育教師勝任特征為參照標(biāo)準(zhǔn)，探討論證培訓(xùn)的必要性與可行性，據(jù)此確定培訓(xùn)內(nèi)容，是基于勝任特征培訓(xùn)需求分析的實質(zhì)。

不同群體存在差異性，在對心理健康教育教師進行培訓(xùn)時要分析不同學(xué)歷層次、不同年齡范圍的教師的心理需求，有針對性地組織實施培訓(xùn)。因此，做好培訓(xùn)的前提就是對受培訓(xùn)者要進行深入的調(diào)查。

（三）制定個性化兼具系統(tǒng)性的培訓(xùn)設(shè)計方案

組織培訓(xùn)時應(yīng)盡可能考慮到不同基礎(chǔ)水平培訓(xùn)對象的差異化需求，制定個性化的培訓(xùn)方案，既保證了培養(yǎng)效果又有助于增加培訓(xùn)的靈活性。

心理健康教育教師勝任特征的培養(yǎng)是一個動態(tài)的過程，因此，基于勝任特征的培訓(xùn)，必須是一個長期的過程，培訓(xùn)組織者和管理者應(yīng)根據(jù)中小學(xué)心理健康教育教師職業(yè)生涯發(fā)展的規(guī)律和需求，做好系統(tǒng)性的培訓(xùn)設(shè)計，持續(xù)為受培訓(xùn)教師組織多種有針對性的培訓(xùn)活動。

（四）開展以勝任特征為導(dǎo)向的培訓(xùn)效果評估

培訓(xùn)效果評估是檢驗培訓(xùn)方案、保證培訓(xùn)效果的必要手段，是培訓(xùn)工作的必要環(huán)節(jié)。建立基于勝任特征的心理健康教育教師專業(yè)成長效果追蹤機制，能夠掌握和跟進受培訓(xùn)教師的專業(yè)成長情況，為將來有針對性地設(shè)計下一階段的培訓(xùn)計劃提供依據(jù)。