心理素質差的人的表現(xiàn)精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的心理素質差的人的表現(xiàn)主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：心理素質差的人的表現(xiàn)范文
大腦是學生心理發(fā)展的物質基礎，后天的環(huán)境、學習和訓練對腦的發(fā)展有重要的影響。教育是以人為對象、以人的發(fā)展為目標的。教育對學生發(fā)展的影響，需要以學生腦的生長、發(fā)育與開發(fā)為中介；而且腦的發(fā)展也是人的發(fā)展的根本目標之一。人腦經過長期進化，其結構極其復雜和精細。遺傳因素雖然決定著大腦發(fā)育的總方向和主要輪廓框架，但是大腦神經系統(tǒng)的精細結構和功能特性在相當大的程度上取決于后天的環(huán)境因素。換句話說，人腦之所以發(fā)育成為人腦而不是動物的腦，這是遺傳決定的；但是，究竟發(fā)展成什么樣的人腦，是優(yōu)秀的大腦還是平庸的大腦?這與后天的環(huán)境因素、營養(yǎng)條件、教育方式、學習訓練乃至社會文化背景都有關系。嬰兒出生時，腦內絕大多數(shù)神經細胞已基本形成，但還沒有發(fā)育完善。神經細胞的突起和突觸連接以及微小神經環(huán)路的建立在后天發(fā)育過程中有非常大的變化，甚至在人的一生中都會進行修飾。也就是說，人腦在一生中都有可塑性，腦的微細結構和功能特性都在變化。但是，在出生后至7、8歲這一段時間特別敏感，其可塑性最大。就素質教育而言，豐富的感官刺激，學校的各類教育和訓練、家庭教育、社會文化等的影響，通過兒童生理素質，特別是大腦這一物質基礎，發(fā)展成為人的各種心理品質。因此，心理素質教育和心理素質結構的建構應重視運用大腦發(fā)育的規(guī)律，促進學生心理素質的有效發(fā)展。
人的畢生心理發(fā)展的規(guī)律，特別是人的心理發(fā)展的敏感期(關鍵期)，以及心理品質發(fā)展的先后順序和發(fā)展速度是心理素質教育和心理素質結構建構的理論基礎。人從出生到長大成人，再到衰老直至死亡，其心理品質始終處于發(fā)展變化之中。大學生年齡一般在17—23歲之間，屬于成年初期(或稱青年晚期，從18—35歲)。在這一階段，其思維方式由青少年時期的形式邏輯思維向辯證邏輯思維發(fā)展；特別是在23—40歲之間，是創(chuàng)造性思維發(fā)展的重要時期。大學生的元認知也有進一步的發(fā)展。雖然在高中階段，學生的個性已基本形成，但在大學階段，學生的個性得到進一步的發(fā)展。其自我意識迅速發(fā)展，自我同一性得到確立，進而促使大學生的人生觀、價值觀趨于穩(wěn)定。大學生心理發(fā)展的特點為大學生心理素質結構的建構奠定了理論基礎。
維果斯基關于教學與發(fā)展(特別是智力發(fā)展)關系的思想，對于心理素質教育和心理結構的建構具有指導意義。維果斯基認為教學應該走在發(fā)展的前面，教學的最佳效果產生在“最近發(fā)展區(qū)”，適時輔導學生是教學的不二法門。維果斯基關于教學與智力發(fā)展的思想，可以合理地擴展到大學生心理素質的各個方面。
心理學研究不同層次或水平的區(qū)分對心理素質結構的建構具有參考價值。對心理現(xiàn)象的研究大致可以區(qū)分為四個層次：第一個層次，在社會關系的體系中研究人的發(fā)展，這些主要是社會心理學的內容，與社會科學交叉。第二個層次，研究個性的結構，如需要與動機、能力與態(tài)度的動力過程、行為的結構和動力過程、調節(jié)機制等。第三個層次，研究從感知覺到思維情緒等心理過程。第四個層次，研究心理過程的生理機制。大學生心理素質結構的建構主要與上述第二個層次的研究有關。
二、
素質教育是我國教育界在20世紀80年代末提出的一個本土化概念。作為一種教育思想或教育價值觀念，其初衷在于糾偏：糾正中小學教育片面追求升學率之偏，糾大學教育過分專業(yè)化之偏。經過多年的研究和討論，教育理論界對素質教育、素質的內涵和特征等問題已達成了一些共識。學者們認識到素質教育是一個開放的體系、發(fā)展的體系，沒有也不應該有固定不變的模式。素質教育的本質特征是促進學生全面發(fā)展的教育，是面向全體學生的教育，是促進學生有效成長的教育。素質的內涵具有時代的特征，不同的時代要求不同的素質。
那么，何謂素質教育呢?文輔相認為，素質教育是利用遺傳與環(huán)境的積極影響，調動學生認識與實踐的主觀能動性，促進學生生理與心理，智力與非智力，認知與意向等因素全面而和諧地發(fā)展，促進人類文化向學生個體心理品質的內化，從而為學生的進一步發(fā)展形成良性循環(huán)。
關于素質這一概念，心理學與教育學有著不同的解釋。心理學認為，素質是由遺傳或先天因素決定的神經系統(tǒng)和感覺器官的特點，對一個人的心理發(fā)展有重要作用。教育理論界的許多學者認為，素質是一個發(fā)展的概念，其內涵和外延在不斷擴大。素質既包括先天遺傳特征，又包括后天習得的素養(yǎng)。素質著重表示人在先天生理基礎上，受后天環(huán)境、教育的影響，通過個體自身的認識和社會實踐，養(yǎng)成的比較穩(wěn)定的身心發(fā)展的基本品質。
至于素質的特征，概括起來有如下幾個方面：
(1)內潛性。素質是人的潛能，不但遺傳素質是與生俱來的，環(huán)境與教育的影響也必須內化為人身心組織中的穩(wěn)定因素才能視為素質的形成。人的素質的外化必須通過一定的實踐活動方能實現(xiàn)。
(2)整體性。素質結構中的各種因素可以處于不同的水平或層次，這些因素統(tǒng)一在一個人身上，存在于一個統(tǒng)一的結構之中，整體的水平取決于因素的水平及要素間結構的整合。人的素質雖然是一個整體，但是構成素質整體的各因素也可以區(qū)分為不同層次，并得到測量。
(3)穩(wěn)定性與發(fā)展性。素質一經形成，就具有比較穩(wěn)定的性質，并在各種活動中表現(xiàn)出來。當然這種穩(wěn)定只是一個相對的概念，人的素質和一定社會的科學技術、生產力發(fā)展水平以及精神文明程度相聯(lián)系，是在各種因素的影響下逐步形成和發(fā)展的。不同社會、不同歷史時期，對素質的要求不同。另外，個體的素質也是發(fā)展的。
(4)社會評價性。人的素質具有優(yōu)劣好壞之分，素質教育旨在培養(yǎng)和發(fā)展學生的優(yōu)良素質，這些優(yōu)良的素質可以得到客觀的測量。
此外，也有學者從辯證統(tǒng)一的角度對素質的特點作了劃分，如遺傳性與習得性的統(tǒng)一，相對穩(wěn)定性與發(fā)展變化性的辯證統(tǒng)一，內在性與現(xiàn)實性的辯證統(tǒng)一，個體性與群體性的辯證統(tǒng)一，等等。
關于素質的結構，學者們有不同的意見，存在著較大的分歧，從目前的研究來看，比較有代表性的看法有：二分法，認為人的素質包括生理(身體)素質和心理素質。三層次說，認為人的素質從低到高依次為生理素質、心理素質和社會文化素質。五成分說，按照德、智、體、美、勞五育的劃分，將人的素質相應地劃分為品德素質、智能素質、身體素質、審美素質和勞動技能素質，或者將素質分為身體素質、心理素質、文化素質、道德素質和思想政治素質。
這些分類雖然繁簡不同，它們在本質上基本一致。不管怎樣分，心理素質都是人的素質結構中的重要組成部分。心理素質居于社會文化素質和生理素質之間，起中介作用。應該注意到，對素質結構的探討，不能純粹從抽象的邏輯出發(fā)，應堅持實用性、可行性與邏輯準確性的結合。
對于大學生心理素質結構的研究應與素質和素質教育的研究聯(lián)系起來。如果不將大學生心理素質結構的研究放在素質教育的背景上，心理素質結構的研究就沒有必要。這種研究實際上反映了心理學與教育學的結合，是教育心理學對教育實踐中所提出問題的回應。至于大學生的素質，我們認為主要包括生理素質、心理素質、人文科學素質和專業(yè)素質。
三、心理素質的涵義、特征
1．心理素質的涵義
關于心理素質的涵義，不同學者有不同看法，以下是幾種有代表性的觀點。
許燕認為，心理素質是以先天稟賦為基礎，在后天環(huán)境和教育的作用下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質。這一定義基本說明了心理素質的本質，但是沒有說明心理素質與人的單個的心理品質之間的關系，也沒有強調心理素質與人的各種實踐的關系。劉華山認為，心理素質是個性心理品質在人的生活實際中的綜合表現(xiàn)。這一定義抓住了心理素質的核心內容及特征，但這個定義中所說的生活實際比較籠統(tǒng)，其針對性不夠。張大均認為，心理素質以生理素質為基礎，將外在獲得的東西內化成穩(wěn)定的、基本的、衍生性的，并與人的社會適應和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的心理品質。這一定義清楚地說明了心理素質形成及其特性，該定義中強調心理素質與人的社會適應和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系，這種觀點固然有其合理性，但是學生心理發(fā)展有其年齡階段特征，不同年齡階段學生心理素質教育和心理素質結構的重點應有所不同，社會適應與創(chuàng)造并非對所有年齡的學生都同等重要。
綜合上述幾種看法，我們認為，大學生心理素質是在生理素質的基礎上，通過后天環(huán)境和教育的作用形成并發(fā)展起來的，與大學生的學習、學術研究和生活實踐密切聯(lián)系的心理品質的綜合表現(xiàn)。
2．心理素質的特征
劉華山對心理素質的特征概括得比較全面和準確。經過簡化其觀點，可以認為心理素質具有如下四方面的特征：
相對穩(wěn)定性與可發(fā)展性。心理素質是個人的心理特質，不是人的個別心理或行為表現(xiàn)，更不是一個人一時一地的心理與行為表現(xiàn)。但是，心理素質又始終處于發(fā)展之中，具有自我延伸的功能。
綜合性。對心理素質，不應從簡單的心理過程或心理特性的角度來加以研究，不能將心理素質簡單地看成感覺、知覺、記憶、思維、情感、意志及其特性，對心理素質的研究應從個性層面上著手。心理素質是人的個性心理品質在學習、工作和生活實踐中的綜合表現(xiàn)。
可評價性。心理素質對人的活動成效有影響，因而具有社會評價意義；其品質具有優(yōu)劣高低之分。人的某些個性心理品質，如內向與外向，一般不對人的行為成效產生影響，因此不應將它納人心理素質之列。
基礎性。心理素質不是大學生在特定領域中獲得的某一專門知識和技能，應是那些對大學生學習、生活、社會適應性和創(chuàng)造性等活動效果產生重要影響的心理品質的綜合。
3．心理素質與幾個相關概念的關系
心理素質與能力、人格特質、心理健康及創(chuàng)造力有密切的關系，但是心理素質與上述幾個概念也存在著差別。
簡單地說，心理素質是多種心理品質的綜合表現(xiàn)。能力和人格特質是心理素質的核心內容，但是心理素質并不是能力和人格特質的簡單拼湊，而是那些對大學生的學習、研究和生活實踐產生重要影響的個性心理品質的綜合表現(xiàn)。
心理健康是人的一種心理狀態(tài)。個體處于此狀態(tài)時不僅自我情況良好，而且與社會契合和諧，能發(fā)揮更大的心理效能。心理健康狀態(tài)是良好心理素質的表現(xiàn)，良好的心理素質是心理健康的必要條件。
至于創(chuàng)造力，在直覺的水平上，我們都能理解；但是到目前為止，恐怕還找不到一個學者們公認的創(chuàng)造力定義。心理學家曾提出了多個關于創(chuàng)造力的理論模型，其中，斯騰伯格(sternbers)提出創(chuàng)造力三維度模型(athree-facetmodelofcreativity)，即創(chuàng)造力包括創(chuàng)造力的智能、創(chuàng)造力的智能風格和創(chuàng)造力的人格層面，代表著學者們傾向于將創(chuàng)造力的認知、人格和社會層面統(tǒng)合起來理解創(chuàng)造力的發(fā)展趨勢。目前已有的研究成果顯示，人的創(chuàng)造力高低受人的智力、知識、思維風格、人格、動機和環(huán)境等諸方面因素的影響。盡管不同學科的最佳創(chuàng)造力的年齡不完全相同，一般而言，最佳創(chuàng)造力年齡在23—40歲之間。由此可見，大學本科生應該為今后創(chuàng)造性地開展學習、學術研究和工作作好知識和心理上的準備。應該承認，創(chuàng)造力是大學生心理素質結構的一個重要方面，但它不是大學生心理素質的全部，甚至可以說它不是大學本科生心理素質結構的最重要成分。也許，大學生的人生觀和價值觀，其社會適應性是大學生心理素質結構中更重要的成分。
四、大學生心理素質建構的思路
大學生心理素質結構的研究關系到心理素質測評體系的建立、培養(yǎng)規(guī)格和實施方案等一系列問題。心理素質是人的整體素質的重要組成部分，又是社會文化素質的基礎與載體；心理素質是外界刺激影響人的行為的中介，又是社會文化素質與生理素質相互影響的中介。鑒于心理素質在個體素質發(fā)展中的重要地位，在推行素質教育時，查明心理素質的結構就是一項基礎理論工作，它應該成為素質教育特別是心理素質培養(yǎng)的起點。
1．大學生心理素質建構的要求與策略
在確定合格大學生心理素質結構時應注意：(1)體現(xiàn)心理素質是人的個性心理品質的綜合表現(xiàn)，心理素質不是人的心理現(xiàn)象的幾個孤立的方面。(2)反映大學生在學習、研究和生活實踐中應具備的基本心理素質。(3)既考慮到大學生發(fā)展與成長的需要，也考慮到國家、社會和時代對大學生的要求。(4)既要立足當前，又要著眼于未來需要，強調未來社會對學生的要求。(5)以學生心理品質發(fā)展年齡階段特征和“最近發(fā)展區(qū)”為理論基礎，重點研究大學生這一特定年齡階段的心理素質結構。
研究策略：(1)采用理論研究與實證研究相結合的原則，以理論研究為指導，以實驗研究為手段；堅持實用性、可行性與邏輯準確性的結合。(2)采用研究指標多元化的建模原則，通過專家(理論取向)、用人單位及高校教師(職業(yè)取向)、學生(個人取向)等多層面，確立心理素質模型的指標體系。
2．大學生心理素質的結構
有不少學者提出了關于學生心理素質的可能結構，例如，王極盛認為人的心理素質是多類別、多要素、多品質系統(tǒng)的動態(tài)綜合體，包括智力因素、非智力因素、心理健康和潛能因素。梁寧建認為心理素質包括心理健康水平、人格特征、認知方式、元認知、智力等。這兩項研究雖然對大學生心理素質結構的建構有參考價值，但是這兩項研究都將心理健康水平與看成是學生心理素質結構的成分，這顯然是將心理素質(內在)與心理素質的表現(xiàn)(外在)混在一起了。下面的幾項研究對大學生心理素質結構的建構具有更大的參考價值。
許燕通過問卷調查發(fā)現(xiàn)，高師生心理素質結構包括社會適應素質、自我完善素質、職業(yè)性格素質、能力素質、人際管理素質和再生素質等六個方面的素質。其中，每個素質又各自包括若干心理品質。這項研究的缺點是抽樣的范圍較窄，所得結果雖然能反映師范生的心理素質結構，但是未必能夠全面說明大學生的心理素質結構。
張大均等人從理論上建構的中學生心理素質結構包括認知因素、個性因素和適應因素，并通過問卷調查驗證他們提出的中學生心理素質結構。這項研究所建構的中學生心理素質結構簡單明晰，認知因素作為一項重要的心理素質成分如實反映了中學生的學習是他們主要從事的活動。但是，大學生的心理發(fā)展特點與中學生有較大差別，而且國家、社會對大學生的要求更高，所以大學生的心理素質結構在整體上是否與中學生相同，需要進一步研究加以驗證。
第2篇：心理素質差的人的表現(xiàn)范文
[關鍵詞]秘書職責 心理素質 策略和方法
一、心理素質的界定
從管理心理學來說,心理素質是以人的自我意識發(fā)展為核心,由積極的與社會發(fā)展相統(tǒng)一的價值觀所導向的包括認知能力,需要、興趣、動機、情感意專,性格等智力和非智力因素有機結合的復雜整體。其內容可包括三層:個人心理、群體心理、組織心理,其中個人心理是這三層:個人心理、群體心理、組織心理。其中個人心理是這三層的基礎。由此可以看出,一個心理素質能力強的人,他不僅有滿足自己各種智力和非智力需要的能力,有校強的應對壓力的能力,而且會有很和諧的人際關系。
二、教學秘書的責任
高教教學的成功,除了來自師生的努力外,離不開教學秘書的工作。教學秘書的工作概括為“上情下達,下情上達”,即是“把上級的教務工作和指示傳達給直接行事的教師們,同時又把教師們對教學的反饋匯報給上級”,這種工作起著一種“橋梁”式的作用。其責任具體為“負責課程安排,課程調停、考試安排和成績登入”。這些事看似簡單實為繁瑣的常規(guī)教學管理的必備內容。可以想像,一旦這些工作失誤,或某個環(huán)節(jié)失誤,那么整個教學就不可能有成功的機會,而能確保高效率的重要因素之一就是教學秘書的心理素質能力,也就是說他們的心理素質能力不容忽視。
三、教學秘書心理素質與其職責的關系
1.職業(yè)認知誤區(qū)。由于對所從事的工作不喜歡,缺少對職業(yè)的自豪感,有時產生自我忽視。這些導致心理不平衡,于是他們不愿意同他人打交道,缺乏積極的職業(yè)發(fā)展目標,工作中沒精神、沒動力、自信心不足、缺乏進取心和責任感。
2.職業(yè)態(tài)度誤區(qū)。由于對職業(yè)認知的偏差,他們對職業(yè)態(tài)度引起的心理狀況常為情緒不穩(wěn)定,自制力弱,在工作中主要表現(xiàn)為性情急燥,反映過敏,容易沖動,不善控制等。比如對教師要求的調課或監(jiān)考任務的改換,一個教師可能會處理得當,可多名教師的同樣問題就會引發(fā)火氣按捺不住的時侯,就會大聲指責教師“這樣下去,我們還要不要工作”,或者一句話搪塞“這是規(guī)定,不能換”,或者執(zhí)之不理,一言不發(fā)。慢慢地就會形成人格缺陷和他人交際關系的緊張,更會影響工作效率。
3.人際關系緊張。由于上述的原因,最后表現(xiàn)為與周圍的人經常不和。上文已闡述了教學秘書的職責為“上情下達,下情上達”,于是對領導的安排不能理解,認為是故意為難自己,沒有密切配合的舉動,對同事不能協(xié)作共事,不能關心愛護。長此以往,就形成了唯我獨尊,自我中心的心理,同時,主觀武斷、偏聽偏信、多疑、懦弱等不良性格逐漸產生。
四、心理素質能力自我培養(yǎng)的策略
1.強化自身的角色意識。教學秘書的角色意識是某個人對社會,團體所規(guī)定與期望的職業(yè)行為系統(tǒng)的認識,是該崗位素質的重要組成部分,對其提高自身的社會價值,更好地履行自己的社會職責提供了指導。對自己的角色認識越客觀、準確,其工作行為就越主動和自覺,越能及時發(fā)現(xiàn)自身的不足,發(fā)展與角色相適應的心理素質。誠然,社會期望角色與秘書實際角色之間常常存在著矛盾,這些矛盾不解決就使心理上的壓力增大,進而影響較好的心理素質能力的形成。因此,強化自身角色意識,以提高自己的崗位水平和能力,盡力縮短實際角色和社會期望的距離。
2.控制好個人情緒。調控好個人情緒是實現(xiàn)自身的心理健康的必要之舉。情緒與人的身心健康關系非常密切。這正如醫(yī)學研究證明的快樂、高興等積極情緒有利于較強的心理素質的培養(yǎng),緊張、悲哀和發(fā)怒等不良情緒則會影響良好心理素質的形成,甚至會導致身心疾病。作為教學秘書,經常與不同個性,人格和能力的同事打交道,這種交道無一能離開情緒色彩的活動,因此,教學秘書首先要正確認知不良情緒,其次學會控制不良情緒,比如積極的自我暗示、自我命令、調整自己的必理活動,或冷靜思考,接受他人說法,或把心理壓力說出來,寫出來以緩解不良情緒帶來的心理壓力。
3.建立和諧的人際關系。教學秘書是一個連接上級與下級的紐帶,因此,有一個和諧的人際關系對心理素質的能力提高是必要。因為一旦有了良好的人際關系,一方面取得成就時,能得到大家的肯定,有歸屬感和滿足感;另一方面,有了挫折會得到大家的理解用支持,有安全感和信心感。具體來說建立和諧的人際關系,教學秘書自己首先要豐富自己的內涵,個人的品性,學識,修養(yǎng)和能力是形成較強的心理素質能力的砝碼。一個具有人格魅力的人一定有自己的有效社會支持“網絡”。其次要開放自己,心懷坦蕩。以己開放與他人開放相對應,才有真正的交流溝通,才會有彼此的信任。最后要理解他人的難處和需要。與人交流,應拋開自我為中心的心理,盡力試圖理解別人,傾聽他人的意見和想法,只有這樣才能不斷拓展自己的關愛和他人合作的精神,從而形成有效的心理素質能力。
五、心理素質能力自我培養(yǎng)的方法
在上文已討論了教學秘書心理素質能力自我培養(yǎng)的策略。在此基礎上,我們再來看看在實際生活中可行的方法:
1.培養(yǎng)優(yōu)良的性格。具體指要有高度的職業(yè)責任感和工作自信心,能主動地適應環(huán)境的變化,有較強的應變能力。
2.保持良好的情緒狀態(tài)。這主要指情緒要穩(wěn)定,遇事樂觀向上,不感情用事,不隨意鬧意見,有較強的情緒調適能力。
3.擁有堅強的意志力。這涉及到心理耐挫能力強的問題,即能自覺地克服一切困難,面對挫折和失敗不驚慌,而是有足夠的勇氣和信心。
4.客觀認識自己。這一點是要有良好的心理素質方面才可以做好的。正確地認識自己和客觀評價自己,悅納他人,建立和諧的人際關系,培養(yǎng)較強的協(xié)調能力。
5.有效地應對各種壓力。要做到這一點首先要正確認識壓力,然后培養(yǎng)正確的壓力觀。充分利用壓力給人帶來的積極的一面,激發(fā)自己的斗志,勇敢挑戰(zhàn)自己。除此還可以緩解壓力。如控制自己的情緒,樂于和他人交流以及放松自己等等。
縱上所述,有了健康的心理狀態(tài),有了較強的心理素質能力,對高教秘書來說是很重要的,不僅能培養(yǎng)健全的人格魅力,而且在工作中可以做到事半功倍的效果。當然如果人人都有較強的心理素質能力,那么我們的社會工作就會有源源不斷的成就。
參考文獻:
[1]張玲等.心理健康研究與指導.教育科學出版社,2001.
[2]劉華山.心理健康的自我維護.中小學心理健康教育,2002,(2).
第3篇：心理素質差的人的表現(xiàn)范文
心理素質在聲樂表演中的重要性
早在17世紀心理素質的問題就引起了許多專家學者的注意。意大利波倫王學派卓越的歌唱家和教師培特羅·托西在《古代及近代歌唱家的觀點以及花腔唱法的見解》中寫道：“教師應當使學生習慣于當著顯赫要人和藝術家的面而演唱，使他們逐漸不再怯場并且獲得勇氣?！薄坝職馐切腋５氖滓獥l件，它能為歌唱者效很大的勞；反過來說，靦腆、怕羞的歌唱者是不幸的?！?8世紀的聲樂教授吉·曼契尼的卓越論著《關于花腔唱法的一些想法和實踐體會》中提到他的老師對自己的忠告：當眾表演的時候，永遠不要膽怯、畏懼和軟弱無力。
在這里，怯場、靦腆、怕羞都是不良心理素質的表現(xiàn)。他們已經注意到歌唱時心理素質直接影響著生理活動(即：歌唱的發(fā)聲狀態(tài))。根據聲樂表演藝術的特點，最佳發(fā)聲狀態(tài)是由良好的身體狀態(tài)、良好的技術狀態(tài)和良好的心理素質這三個部分組成的，只要有一個部分欠佳，歌唱的狀態(tài)就會受到影響，其中歌者的心理素質是能否進入最佳狀態(tài)的關鍵。
隨著現(xiàn)代聲樂藝術的發(fā)展和聲樂水平的提高，聲樂比賽日趨激烈，尤其是在高水平的歌唱者之間，技術和藝術素養(yǎng)的差距越來越小，比賽的勝負也往往取決于歌者的心理素質。人們也越來越認識到，現(xiàn)代聲樂比賽，不僅是歌者藝術素質和技能技巧的比賽更重要的是心理素質的較量。
不良心理素質的表現(xiàn)及危害
我們常常會見到這樣的情況，有的人歌唱欲望特別強，無論在臺上或臺下都充滿了表現(xiàn)欲，甚至在臺上比臺下發(fā)揮得還要好。在表演藝術上像這樣的“人來風”精神，也未嘗不可；有的人卻恰恰相反，缺乏表現(xiàn)欲、精神過分緊張，以致平時掌握的歌唱技巧和方法不能正常發(fā)揮。以上兩種情況就是優(yōu)和劣的心理素質造成的不同結果。
心理學家認為：由于各種各樣的原因所造成的情緒緊張，以致原來已經形成的熟練的動作，熟記的材料不能重新回憶、再現(xiàn)或再做，這種難以自控的心理反常現(xiàn)象在聲樂表演藝術上俗稱“怯場”。一些初次登臺者，在臺下唱得不錯，一上臺就緊張得不能自制；練得滾瓜爛熟的節(jié)目，一上場就接連“冒泡”。像心跳加速、身體僵硬、兩腿打顫、氣息上浮、忘詞、跑調這些都是心理素質不良的反映。
不良心理素質產生的主要原因是客觀環(huán)境的改變和思想壓力過重造成的?？陀^環(huán)境是指表演場地，如：舞臺、考場等；思想壓力是指由觀眾、考官及演出的氣氛對歌者造成的心理上的壓迫感，使心理和生理產生一系列的不正常的反映。
不良心理素質是聲樂表演藝術中的嚴重障礙，它所造成的影響不但使歌者平時熟練的演唱技巧不能正常發(fā)揮、教師教學成果不能正常的反映，更重要的是由于演唱的失敗會使歌者本人蒙受自我破壞的委屈而難于言表，從而失去信心。因此不良的心理素質對歌者帶來的影響是難以估量的。
不良心理素質的克服
一旦出現(xiàn)不良心理素質現(xiàn)象，千萬不能氣餒，不能讓怯場這樣的不良心理障礙在心中留下陰影。
第一，俗話說得好“心病還須心藥治”。在意志性格上時刻提醒自己要鎮(zhèn)定和勇敢，有一種“豁出去”的精神，就可以戰(zhàn)勝害怕和恐懼。不要心存虛榮和僥幸心理，不要對自己的表演作過分的企求，那樣就會從心理上給自己造成超負荷的壓力，結果適得其反。心理學家認為人的意志有想象不到的“威力”。培養(yǎng)歌者的穩(wěn)定性和自我控制能力是建立良好心理素質的關鍵。多接觸與聲樂有關的事物，鍛煉自己適應環(huán)境的能力來克服不良情緒的干擾。加強藝術修養(yǎng)，用廣博的知識和豐富的想象力去理解表達作品，把思想集中在歌曲的情感、藝術處理和優(yōu)良的發(fā)聲狀態(tài)上。只有“心病”解除了，才能在聲樂道路上闊步前進。
第二，習慣于在各種場合、環(huán)境演唱，增強適應環(huán)境的能力。大凡優(yōu)秀表演者的表演才能都是在不斷反復的舞臺實踐中鍛煉成長起來的，在實踐中不斷改善自己的心理狀態(tài)、消除心理障礙、實現(xiàn)自我調節(jié)，隨著舞臺經驗的不斷積累和表演技巧與藝術修養(yǎng)的不斷提高，表演者就會對自己的成功充滿信心。
第三，歌唱技能技巧的訓練是非常重要的。一切心理素質的訓練均須建立在良好的發(fā)聲訓練及歌唱表演較完善的基礎上。俗話說“藝高人膽大，膽大人藝高”，恰好就是治療不良心理素質的良方。
第四，假如在表演進程中出現(xiàn)了紕漏也不要在意，要鎮(zhèn)定自若地把演出堅持下去，把紕漏對演出造成的影響減少到最低限度。既然出現(xiàn)了就泰然處之，把后面的演出作為一次新的演出，不要讓這種失誤影響你整個演出的精神和情緒，不然則會使你驚慌失措造成連鎖反應。
實踐證明，歌唱者在演唱、演出、比賽中充分發(fā)揮個人的歌唱藝術魅力，并能獲得成功，是優(yōu)良的技能技巧和藝術修養(yǎng)及心理素質的穩(wěn)定性三者綜合作用的結果。總之，聲樂演唱技巧的訓練與良好心理素質的培養(yǎng)同樣重要，二者缺一不可。要自信，形成良好的自我感覺，這樣就能在生理和心理上、技能技巧和藝術表演上獲得協(xié)調、統(tǒng)一，達到聲情并茂、唱表合一。
參考文獻
[1]孟昭蘭著《普通心理學》，北京大學出版社，1994年。
[2]王福增著《聲樂教學筆記》，人民音樂出版杜，1986年。
[3]林俊卿著《歌唱發(fā)音的科學基礎》，上海音樂出版社，1996年。
[4]沈湘著《沈湘聲樂教學藝術》，上海音樂出版社，1998年。
[5]徐行效著《聲樂心理學》，科學出版社，2003年。
[6]徐小懿著《聲樂演唱與教學》，上海音樂出版社，1996年。
第4篇：心理素質差的人的表現(xiàn)范文
【關鍵詞】軍校學員
心理素質途徑
一、軍校學員心理素質培育的目的和意義
軍人的心理素質是戰(zhàn)斗精神的重要構成要素，軍人的心理狀態(tài)直接影響軍人的作戰(zhàn)動機和對戰(zhàn)場信息的判斷。決定著軍人戰(zhàn)斗精神的發(fā)揮。近年來，從我軍院校學員心理健康狀況的調查上看，他們的心理健康狀況不容樂觀，其中大約20％的學員心理健康狀況較差或者比較差，存在不同程度的心理障礙和心理問題，主要表現(xiàn)在對環(huán)境的不適應、人際關系失調、定位不準確以及情緒抑郁等。一些對比研究也表明，軍校學員的心理素質和心理健康狀況是不盡人意的且心理健康水平隨年級的升高而有所下降，和地方院校的同齡大學生相對比軍校學員的心理健康水平也低于地方大學生，特別是在情緒抑郁焦慮等方面對比較為明顯。
因此，軍隊院校要結合院校實際情況以及部隊的需要。合理制定學員心理素質培育計劃，有效開展學員心理素質培育的各種工作，這樣對于軍校學員素質能力的培養(yǎng)以及未來軍隊戰(zhàn)斗力的生成具有重要的意義。
二、心理素質培育的主要途徑
1.科學篩選，重視學員心理選拔和評估
良好的心理素質，是完成各項訓練和作戰(zhàn)任務的必要條件。軍校要借鑒外軍的有益經驗，注重對軍事人才的心理選拔，嚴把軍事人才的心理質量關；要通過家訪、調查問卷以及心理量表等多種形式全面了幫官兵的思想品德、認識、情感、意志及個性心理等方面的心理品質；對有家庭遺傳病史、個人精神病史、嚴重心理障礙以及有可能產生心理疾病潛質的人。要及早作組織處理：有條件的單位要建立官兵的心理檔案。這樣，不但能減少平時和戰(zhàn)時心理疾病發(fā)生的潛在可能，同時也減輕了心理訓練任務，提高了心理訓練的起點。此外還需要定期對學員進行心理測評，對學員在校期間的心理狀況進行全程跟蹤監(jiān)控，對在心理測試或咨詢中發(fā)現(xiàn)有嚴重心理障礙和心理疾病者，及時轉送專業(yè)醫(yī)療機構診治。
2.構建學校一學兵隊一區(qū)隊班三級預防和干預機制
軍校學員如何完成成長成才的時代要求是一項嚴峻的考驗，這就需要軍校引入心理輔導和干預機制，即建立學校一學兵隊一區(qū)隊班三級預防和干預機制。
軍校應設有心理咨詢室和專門的心理咨詢人員，負責心理預防教育和心理輔導。軍校新生入學后，開展有針對性的教育，告知他們將面臨的各種環(huán)境變化及可能會產生的心理問題，并提供自我心理調適方法。此外。還有根據軍校大學生的特點，采取選修課、專題講座、廣播、網絡、板報、心理劇等形式宣傳心理健康及保健知識，不斷優(yōu)化自身的個性品質，增強抗挫折能力。學員隊要配強心理教育的隊干部。各學員隊領導應及時掌握所屬學員的心理健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)和報告問題，與校心理咨詢師和學員家庭保持密切聯(lián)系，對心理不適學員及時提供幫助，解決一般性心理問題，同時將將學兵心理素質培育的好壞作為學兵隊干部業(yè)績考核的一部分。區(qū)隊一班作為學員日常訓練和生活的基本單位，是預防和發(fā)現(xiàn)學兵心理問題最前沿。一方面，區(qū)隊一班骨干應具備一定的心理學知識。具有較強的責任心和觀察力；另一方面，應定期召開由心理咨詢人員、學兵隊領導以及區(qū)隊骨干的心理分析會，分析總結前段時間心理素質培育工作的得失，同時對發(fā)現(xiàn)的問題和疑似人員進行排查，最后形成下一階段的工作計劃。
3.開展心理訓練，磨礪學員心理品質
目前，心理素質訓練已成為外軍常規(guī)性的軍事訓練科目，這些國家的軍隊通過模擬戰(zhàn)場環(huán)境和結合日常管理教育、作戰(zhàn)訓練等活動，培養(yǎng)他們完成戰(zhàn)斗任務所必需的心理素質，提高其心理活動能力，并且呈現(xiàn)實戰(zhàn)化、基地化、模塊化和技術化等特點，這對我軍校學員的心理訓練提供了很大的啟示。
(1)虛實結合，模擬實戰(zhàn)進行訓練
心理訓練盡量模擬和貼近實戰(zhàn)環(huán)境，這是外軍尤其是美、英等軍隊開展軍人作戰(zhàn)心理素質訓練的重要內容和方式。因此，可組織學員參與對抗演習、生存訓練、艦艇遠航等形式訓練學員克服困難、提高心理耐受性：選擇高溫、嚴寒、高海拔、時差、惡劣氣象條件以及封閉空間等各種極端環(huán)境下訓練學員的環(huán)境適應能力；選擇難度較大的戰(zhàn)術想定作業(yè)，提高軍人克服困難的心理活動水平。此外心理訓練可采用虛擬現(xiàn)實技術，開展虛擬現(xiàn)實訓練具有環(huán)境逼真、場景多變、“身臨其境”感強、訓練針對性好和安全經濟、可控性強等特點。利用虛擬現(xiàn)實技術模擬各種戰(zhàn)場環(huán)境(如坦克、火炮、飛機和艦艇等)，為學員創(chuàng)造一種險象環(huán)生、幾近“真實”卻沒有硝煙的立體戰(zhàn)場環(huán)境，增強心理訓練的針對性和現(xiàn)實性。
(2)科學施訓，因人而異進行訓練
心理訓練要依據人的心理發(fā)展規(guī)律來確定心理訓練的方法和內容，以保證心理訓練的健康發(fā)展。因此在訓練方法上要做到由淺入深、由易到難、由簡到繁、循序漸進。在訓練過程中，心理訓練要采用多樣的刺激、多種的方法，如貼近實戰(zhàn)訓練、放松訓練、暗示訓練、催眠訓練等。在訓練對象上，心理訓練要結合學員的個體心理特點有針對性地進行。由于遺傳因素、家庭環(huán)境、文化程度、興趣愛好及主觀努力各不相同，學員的身心發(fā)展往往是不平衡的。在訓練過程中必須區(qū)別對待、困人施教，對不同的學兵采取不同的訓練方法和訓練進度，以保證其心理品質的健康發(fā)展和均衡提高。因此，應采用共同科目和加強科目相結合的訓練方式，一方面，利用共同科目進行心理訓練，提高學員的心理素質；另一方面，對訓練過程中表現(xiàn)較差的學員針對他們存在的問題有針對性的進行加強訓練。
第5篇：心理素質差的人的表現(xiàn)范文
隨著聲樂的發(fā)展，人們欣賞的水平也在不斷提高，具有專業(yè)水平的歌唱家越來越多，在歌唱者之間，專業(yè)技術的差距將越來越小，所以演唱者的真正成功取決于他們的心理素質，聲樂是一門能抒發(fā)人們情感的藝術，對于一些學生來說，他們對歌曲的表達并不是很成熟，但是他們的表演欲望很強烈，無論在課上課下還是在真正的舞臺上，這種學生的心理素質很好，這種強烈的表現(xiàn)欲正是讓他在舞臺上超長發(fā)揮的催化劑，而對于有些學生來說，他們各方面的條件都很優(yōu)秀，但是一到人多的舞臺上，就會出現(xiàn)緊張、怯場、忘詞等，甚至聲音會發(fā)抖到氣息不足，甚至會出現(xiàn)走音，這樣的狀況就算專業(yè)水平再高，但是不能帶給人們美的享受，對于一個歌唱者來說是失敗的，這就是學生不具備良好心理素質的表現(xiàn)，對他們今后的演藝事業(yè)也是很不利的。對于心理素質不好的學生來說，一次的舞臺表現(xiàn)就會讓他們自己喪失信心，這對他們的表演事業(yè)來說都是一種障礙，因為自己的失誤而無法將自己的專業(yè)水平正常的發(fā)揮，無法將老師的教學成果更好地反映，這將使他們更加害怕這個舞臺，害怕下一次自己的表現(xiàn)依然讓所有人失望，帶著這種心理負擔，對他們演唱水平的發(fā)揮更是不利的，不良的心理素質對一個歌唱者的影響是不可忽略的。
二、克服不良因素提高學生心理素質
（一）提高學生的心理素質
對心理素質不好的學生，不能因為一次的失敗就氣餒，就讓這種陰影留在心中，要找到一些有效的方法來培養(yǎng)自己的心理素質。
1.在上臺演唱之前，不要給自己太大的心理壓力，也不要由于上次的失誤而擔心害怕，這樣是不利于演唱水平正常發(fā)揮的。要讓自己鎮(zhèn)定和勇敢，帶上一種“反正已經這樣了，豁出去了”的態(tài)度，人的意志在有的時候比人們想象中要強大很多，歌唱者應該學會用意志去控制自己的穩(wěn)定性，這種能力的培養(yǎng)對心理素質的提高有很大的幫助，讓學生在練習的過程中盡量不要去想象緊張的情緒，要把思想都集中在對歌曲情感的表達當中，當學生真正融入歌曲中時，緊張的情緒自然而然的就會消失，這對學生心理素質的培養(yǎng)也起到積極的作用。
2.大部分成功的歌唱者都是在一次次的舞臺實踐中成長起來的，要讓學生多參加演出比賽，將他們培養(yǎng)成在各種場合、各種環(huán)境下都能正常發(fā)揮的歌者。
3.要加強他們專業(yè)歌唱技能的培養(yǎng)，當他們對自己的專業(yè)技能水平十分有信心時，他們在舞臺上的表現(xiàn)也是自信的，這也是提高他們心理素質的有效方法。
4.要培養(yǎng)學生在舞臺上出現(xiàn)失誤時，不要緊張得不知所措，要學會鎮(zhèn)定自如的隨機的將演出表演下去，這種能力的培養(yǎng)對學生心理素質是極大的考驗。
（二）培養(yǎng)學生審美心理
第6篇：心理素質差的人的表現(xiàn)范文
關鍵詞：情緒 性格 意識
一、心理素質在聲樂訓練中的重要性
心理素質的好壞，制約著聲樂演唱及教學。人們往往注重技能技巧，而忽略了最重要的一個問題――“心理因素”。我們都知道，演唱是由人的呼吸、發(fā)聲、共鳴、咬字、吐字、聽覺等組合起來的，在歌唱過程中，技術的嫻熟、感情的充沛是歌唱二度創(chuàng)作的必要條件。但歌唱過程又是一個復雜多變的過程，要隨時調整和協(xié)調各個器官和各個部位的動作，核心的問題就是心理控制能力問題。因此在歌唱時，人的心理狀態(tài)或心理素質的好壞，對其歌唱訓練和學習，對教師的教學成果的優(yōu)劣，起著十分重要的作用，應引起我們足夠的重視。
二、影響歌唱心理的三要素
1、情緒對歌唱心理的影響
所謂情緒（情感），是主體對于外界刺激所持態(tài)度的心理反應，是建立在生理基礎上的一種主觀心理活動。當演唱者的心理產生恐懼，情緒表現(xiàn)異常時，即便發(fā)聲器官完全正常，也很難完整地演唱一首作品。
2、性格對歌唱心理的影響
所謂性格，是人的個性心理特征的重要方面，是表現(xiàn)在一個人身上的那種穩(wěn)定的、本質的一種心理特征。心理特征，也因人的行為方式變得千差萬別，而每個人都具有自己獨特的性格，像有的人在舞臺上或課堂里演唱都很放松、自如，狀態(tài)很好，經常會超出平時訓練時的水平，而有的人卻恰恰相反，其結果的產生都源于個人的性格。
3、意識對歌唱心理的影響
在正常的歌唱表演過程中，存在著大腦對動作“有意識”控制與“潛意識”控制的兩個方面。第一種是有目的性的，而第二種是由于在平時訓練中，有關肌肉按照一定的軌跡活動，這種機制是由潛意識控制的。
三、如何培養(yǎng)學生良好的歌唱心理素質
1、聲樂教學中的歌唱心理訓練
第一，聲樂教學要注意調動學生的學習自覺性，積極參與實踐活動，激發(fā)學生的表現(xiàn)欲望。學生歌唱技能與藝術表現(xiàn)力的提高是在不斷的實踐活動中獲得的，聲樂教學是教和學的雙邊活動，整個教學過程沒有學生自覺主動的參與，教學就無法進行。
第二，教師應努力提高學生的音樂記憶力。我們可以發(fā)現(xiàn)，有許多學生學習聲樂時大都不愛背誦歌詞。而歌詞背不下來，在演唱的過程中就不能全身心地投入歌唱。如果一邊唱一邊想著下邊應當唱什么詞，思想精力不是放在歌唱上，不是用在動人的歌唱中，而且心理又處在緊張狀態(tài)，自然心理控制難以達到良好的狀態(tài)。
第三，在聲樂學習過程中，由于聲樂學習的非直觀性，有的學生對教師的講述和要求感到不容易理解和把握，這就要求教師在教學中應偏重于感覺上、心理上的指導，要抓住學生在演唱中較好的、合乎作品要求的某個音或樂句，這也許對學生是無意識的行為，卻往往會取得下意識的結果。要進一步啟發(fā)學生對這個音或樂句從感性歌唱升華到理性的歌唱。
2、通過聲樂藝術實踐輔助歌唱教學
第一，平常訓練時，要做到心情愉快坦然，把平時練唱當成是生活中最愉快、最舒心的事情。好的開始是成功的一半。要充滿自信，不被技術方法所嚇倒，循序漸進地學習，不急于求成。相反，如果急于求成，違背循序漸進的客觀規(guī)律，只會是“欲速則不達”，也必然導致歌唱心理受損傷。
第二，經常排演，增加演出實踐。人的心理活動與實踐有著密切的關系。任何一名士兵，不經過戰(zhàn)火的洗禮就不可能成為一個勇敢的戰(zhàn)士。同樣，一名歌唱者，不經過大量的演出實踐的磨練，也不會成為一名優(yōu)秀的歌唱家。因此，歌唱者應該經常參加各種藝術實踐活動，多熟悉舞臺的設施及設備，如燈光、音響設備、伴奏樂隊或伴奏者的位置等。
第三，注意保健，保持良好的身體狀態(tài)。人的身體狀況對自信心也有著很大的影響。一個人身體狀態(tài)良好，其精神狀態(tài)也飽滿，自信心也就強；反之，進行演出時身體出了毛病，其精神狀態(tài)必然受到影響，精神不佳，自信心也較弱。因此歌唱者要保持自信，必須保護好自己的身體。此外，也應隨時注意自己的生理周期情況。
第7篇：心理素質差的人的表現(xiàn)范文
關鍵詞：高職學生 心理素質 現(xiàn)狀 成因 對策
有關資料顯示，高職院校中25%左右的學生存在著不同程度的心理缺陷，嚴重影響著他們的身心健康。并且教育部在《關于加強普通高等學校學生心理健康教育工作的意見》（2001）中明確指出：“高等學校培養(yǎng)的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業(yè)素質和身體素質，而且要有良好的心理素質?！币虼耍鳛楦呗氃盒５慕逃ぷ髡?，在抓好高職學生基礎知識教育和專業(yè)技能訓練的同時，更要扎扎實實地做好高職學生的思想政治工作，提高高職學生的心理素質水平。
一、高職學生心理素質的現(xiàn)狀
1、環(huán)境適應能力較差，易產生孤獨、孤僻心理。進入大學后，遠離了原來熟悉的生活與學習環(huán)境，面對新的環(huán)境，部分學生對高職生活顯得很不適應：獨立生活能力差，不能很好地處理自己的事務，不能正確地對待和處理在學習和生活中產生的諸多問題，容易與其他同學發(fā)生摩擦和矛盾，造成人際關系緊張，面對人際關系的失敗往往容易產生孤獨心理，部分性格內向的學生甚至會產生自卑心理，不敢與人交往。
2、自我認知存在偏差，自信心不足。高職生自我認知缺乏客觀性，在認識水平、思考問題上，還不夠全面、深刻和客觀，自我認識往往存在偏差。一方面，高職生相比于一部分同齡人獲得了接受高等教育的機會，在父母和老師的表揚聲中長大，表現(xiàn)出過度的自信，看不到自己的不足；另一方面，與本科生、與其他條件更優(yōu)秀的學生相比，高職生又會陷入用自身的短處比別人的長處，看不到自身優(yōu)勢，看不到人生的光華和希望，表現(xiàn)出情緒低落、不思進取、情感淡漠、意志麻木。加之，國家有關高職院校高收費的政策也加重了高職生自卑心理的形成。
3、專業(yè)思想不穩(wěn)定，學習目的不明確。從高職學生的專業(yè)選擇來看，他們選擇專業(yè)常常是草率的，而不是根據自己的興趣和特長，以致于出現(xiàn)部分學生開學不久就轉專業(yè)的現(xiàn)象。同時面對社會環(huán)境的復雜多變和嚴峻激烈的市場競爭，在這種種壓力下高職學生易產生厭學心理。加之，高職專業(yè)設置特色不明顯，不能讓學生明確定位，加重了他們不穩(wěn)定、不明確的心理。
4、情緒控制力較弱，挫折承受力不強。高職生的社會情感豐富而強烈，具有一定的不穩(wěn)定性、不平衡性、兩面性和兩極性的特點，常常會因一點小小的勝利而沾沾自喜，當遭遇失敗時也易自我否定、不思進取。大學以前，學生的生活單純，人際交往簡單，導致高職生入學后往往不能客觀地分析自我，無法全面正確地認識自我和他人的關系，自我控制力差，容易感情用事，從而產生不良行為。
二、高職學生心理素質的成因分析
1、學生自身發(fā)展不成熟。高職生一般年齡在十七、八歲至二十一、二歲，正處在青年時期，而這個時期可以說是人一生中心理變化最激烈的時期。學生心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，所以當他們遇到生理、心理、社會適應等問題時，易產生心理沖突和矛盾，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突等。一旦這些沖突得不到有效疏導或合理解決，就易形成心理障礙。
2、家庭教育不當。長期以來，在高考指揮棒的指揮下，家長往往只重視智力教育，而忽略了對子女心理素質的教育，在教育的方式上多采取強制、粗暴的手段。這種消極的教育方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、偏執(zhí)敵對等不健康的心理品質。而進入大學后，部分家長又將精力轉移到經濟支持上，對子女的現(xiàn)實表現(xiàn)和心理成長不關注。
3、高職院校本身的不完善。目前，我國高等職業(yè)院校正處于發(fā)展階段，在教育教學方面還存在著很多方面的不足。 主要表現(xiàn)為：師資數(shù)量不足和質量不高；缺乏有效的組織管理方法；教學內容單一，主要集中于知識和技能的教學；教育對象和教育目的不明確；心理素質教育缺乏針對性。
4、社會環(huán)境劇變。目前我國正處于社會轉型期，社會領域道德失范，心理健康教育引導失控，拜金主義、享樂主義、個人主義滋長，封建迷信和黃賭毒等丑惡現(xiàn)象泛濫，對校園文化造成了強大的沖擊。這些社會現(xiàn)象引起了學生們理想與現(xiàn)實之間的沖突，從而造成了對自我及他人的認知偏差。與此同時，社會競爭的加劇、生活節(jié)奏的加快、就業(yè)難等現(xiàn)實壓力，使學生產生了時間上的緊張感、生活上的壓力感和無所適從的焦慮感。這些現(xiàn)實因素與學生自身的生理因素、心理因素等交織在一起，極易引起高職學生心理失調。
三、提高高職學生心理素質的教育對策
1、開展心理素質狀況調查，了解學生的心理素質狀況。高職院校的學生管理工作者、輔導員、心理健康教育課教師及其他專業(yè)課教師，可通過問卷調查、心理測試、觀察等方法，對當前高職生的心理素質狀況開展全面調查。只有全面地了解和掌握了當前高職生的心理素質狀況，才能有針對性地在學生中開展心理素質教育，并進而提高教育的實效性、親和力和感染力。作為高職生個體，也只有了解了自我的心理素質狀況，才能明確目標，有針對性地提高自身的心理素質。
2、改變傳統(tǒng)教育理念，加強高職生心理素質的教育。高職生心理素質教育能否在素質教育中發(fā)揮重要作用，主要是看學校各級領導與教師是否對心理素質教育有正確的認識。高職院校應切實轉變教育理念，不僅要強調高職生知識、技能的培養(yǎng)，更應將學生心理素質教育納入德育工作和思想政治工作的范疇， 把學生心理素質教育放在人才培養(yǎng)的首位，加強研究，擺正位置，調整思路，增大投入，真正發(fā)揮心理素質教育在人才培養(yǎng)中的基礎地位和作用。
3、加強心理健康教育課程，創(chuàng)新心理素質教育模式。心理健康教育課程是高等院校心理健康教育的核心，把心理健康教育列入高職教學計劃是保證其科學性、有效性的最好辦法。在加強心理健康教育的同時，要努力發(fā)展新的高職心理素質培養(yǎng)模式。有學者將凱勒（Keller）的ARCS動機設計模型應用到高職學生心理素質的教育中，通過吸引和培養(yǎng)學生對課程的注意力和興趣，讓學生理解心理素質教育與其今后的學業(yè)、事業(yè)和成就密切相關，激發(fā)其積極性并誘發(fā)其強烈的自信心，使其滿懷信心地完成每一項教學訓練，最終通過認同、競爭等方式讓其體驗圓滿完成訓練任務后的成就感，從而順利完成了教學任務，獲得了滿意的教學和訓練效果。
4、創(chuàng)建良好校園文化，做好心理素質的隱性課程教育。良好的校園氛圍對高職生心理素質的培養(yǎng)起著潛移默化的作用。高職院校應努力創(chuàng)設出一個物質環(huán)境舒適、精神文化健康、管理制度人性化的校園氛圍，做好物質環(huán)境的凈化、綠化、美化，加強學術、科技、文化、藝術、體育和娛樂活動的正面積極引導，規(guī)范學校的各項管理機制，使高職生心理素質在健康的校園氛圍中得到良好的發(fā)展。
5、建立學校與家庭、學生、社會互動的合作教育模式。學生心理素質的培養(yǎng)不僅需要學校教育，而且更需要家庭、社會、學生團體及個人對心理素質教育的重視。因此，應通過與校內外相關的心理素質教育團體、機構建立良好的合作關系，形成學校、家庭、學生、社會互動的心理素質教育合作機制達到促進學生心理素質發(fā)展的目的。
總之，心理素質教育是高職院校學生素質教育的重要組成部分，同時也是一項艱巨而繁瑣的工作。因此，作為高職院校的教育工作者，我們要結合新形式、新情況，多方面、多途徑入手，堅持在實踐中不斷探索，吸取經驗，總結規(guī)律，努力培養(yǎng)出社會主義現(xiàn)代化建設所需要的全面發(fā)展的人才。
參考文獻
[1]李艷華 陳曦 高職院校學生心理素質教育模式構建[J].職業(yè)技術教育，2008.02。
[2]段利 ARCS動機模式在高職《心理素質教育》課程中的運用[J].物流教學，2010.11。
[3]杜捷 杜高明 加強高職生心理素質教育的有效措施[J].中國電力教育，2009.07。
[4]費青梅 淺談高職生心理素質教育[J].四川文化產業(yè)職業(yè)學院學報，2008.02。
第8篇：心理素質差的人的表現(xiàn)范文
從總體上看，我們各級領導干部的心理是健康的，但也有少數(shù)干部心理健康存在問題，其危害十分嚴重。通過考察，及時發(fā)現(xiàn)、并通過相應的手段加以疏導、治療，就會促進我們干部身心朝著健康的方面發(fā)展。干部的心理素質涉及面十分廣泛,在實際工作中可重點考察以下幾個方面。
一是考察干部的情緒狀態(tài)。情緒狀態(tài)的變化和自我的調適能力是判斷干部心理健康狀況的重要因素。有健全情緒生活的人才是心理健康的人。干部也是人，也應當有正常人的喜怒哀樂，但作為干部，其情緒的控制能力和自我的調適能力要比其他人要求更高。因此，在考察干部的情緒狀態(tài)時要重點看其平時的喜怒哀樂是否處于相對平衡狀態(tài)，情緒反應的程度和持續(xù)的時間是否與客觀環(huán)境相適應。
二是考察干部的人際關系。心理健康的人人際關系和諧協(xié)調，通常表現(xiàn)為對他人真誠、信任、友好、公正、謙虛、寬容，并能尊重他人、包容他人。干部作為一個比較特殊的群體，人際關系一般而言比較復雜，但在考察時，考察對象日常工作、生活和學習中，能否以一種真誠友好、公道正派、謙虛寬容的態(tài)度對待他人，形成一種友善、和諧的氛圍，仍是我們考察的重點。
三是考察干部的行為態(tài)度。干部十分重要的一項工作是與人打交道，即交往能力，從交往過程中的現(xiàn)實表現(xiàn)可以判斷一個人的心理狀態(tài)。考察時，主要是看其行為是否與心理活動和諧統(tǒng)一，并與其所擔負的角色相吻合，對工作、學習、生活的態(tài)度，能否正常地反映客觀現(xiàn)實，充分發(fā)揮出自己的智慧和能力，更重要的是要考察其在遭受挫折、困難時期的行為表現(xiàn)和個人修養(yǎng)。
四是考察干部的人格意志?？疾旄刹康娜烁褚庵?，重點考察其是否具有健全的人格和意志，能否正確認識自我與現(xiàn)實，具有與自身角色定位相吻合的自我意識，對自己的角色行為有恰當?shù)牧私夂统浞值恼J識，其行為是否具有一定的目的性、自覺性、果斷性、頑強性和自制力，能否充分發(fā)揮其潛能和價值。
干部心理素質考察，牽涉到行為科學、管理科學、考試學、心理學、統(tǒng)計等多門學科，是多種方法的有機結合?？疾鞎r，只有使用多種方法，從個人的不同角度和層面去測評，才能得到比較準確的結果。
一是民主測評法。對干部進行民主測評，與民主推薦的范圍一致，同步進行。民主測評表可以統(tǒng)一收取，也可以分散收取，要有利于測評對象獨立自主地表達個人真實意愿。具體操作中，可分三個層面進行。一是同事互評。同事之間日日相處，觀察入微，考核的準確性比較高。二是干部自評。制定領導干部心理素質自評測試題，將干部自評得分與測試評價的參考值進行對比，一般分為非常健康、大致健康、心理障礙、心理疾病、嚴重心理障礙五種類型。三是上級組織考核。在整個考核過程中，上級領導處于主導地位，根據全面的要求，作出恰如其分的考核。對領導干部心理素質的測評，可按“好”、“較好”、“一般”、“較差”四個等次，從“情緒狀態(tài)、人際關系、行為態(tài)度、人格意志”等方面考核指標，進行分類評價，將各項考核指標的匯總結果按照一定的分值，轉化為實際得分，再按“好”、“一般”、“較差”三個等級確定綜合考評等次。
二是個別座談法。這是考察人員與座談對象逐個進行談話的一種考察方式，是干部心理素質考察的一種基本手段。首先，座談前要做好個別談話的準備工作。通過查閱干部心理健康檔案資料，對需要通過談話了解的重點問題做到心中有數(shù)。其次，要確定好參與個別談話的人員，選擇熟悉情況的人員，并注意代表性。再次，要正確進行考察談話。座談時，考察者應注意做好談話對象的思想工作，消除他們的思想顧慮，以便座談對象放下包袱，敞開心扉，提高談話質量?？刹捎美页５霓k法，把精心設計好的問題穿插在不經意的交談中，從中了解到考察對象是否基本具備所需要的能力。重點詢問考察對象的心理壓力大小、情緒穩(wěn)定狀態(tài)、人際關系和諧程度及有無突出心理問題等。
三是社會征詢法。征詢的對象主要對象為《黨政領導干部選拔任用工作條例》規(guī)定的座談范圍以外的知情人員，具體包括考察對象曾經工作單位和部門的領導、同事，所屬社區(qū)的相關人員，考察對象的配偶、親屬、街坊鄰居及衛(wèi)生醫(yī)療機構、心理咨詢部門等知情人員。征詢內容包括其性格特點、家庭關系、鄰里狀況、業(yè)余愛好、社會交往以及重大事件時的情緒表現(xiàn)等等。征詢的方式主要采取口頭征詢和書面征詢兩種方式，口頭征詢由考察組與被征詢對象進行面談了解，書面征詢主要是向被征詢對象發(fā)放征求意見表、調查問卷，在被征詢對象所在單位和社區(qū)設立征詢意見箱，在約定的時間收回。
四是交心談心法。要選擇合適的時間、場合，創(chuàng)設寬松和諧的氛圍，可以通過約談、訪談、夜談等方式進行。在面談過程中，通過考察對象的姿勢、面部表情、言談、舉止等了解考察對象的性格、氣質、能力。應當承認，面談時考察對象往往是有備而來，極力掩飾自身的弱點，這就要善于從細微處加以觀察。因此，要把干部的內在表現(xiàn)看透徹、看全面，可重點做到“五談五看”：一是談理想、價值、追求，看其人生態(tài)度是否正確反映客觀現(xiàn)實、是否積極向上；二是談工作、生活的酸甜苦辣，看其情緒狀態(tài)是否處于相對平衡的狀態(tài)；三是談興趣、愛好，看其行為方式是否有益健康；四是談社會交往，看其人際關系是否協(xié)調；五是談性格、氣質，看其個性特征與班子群體的心理結構搭配是否合理。
第9篇：心理素質差的人的表現(xiàn)范文
一、心理健康教育是實施素質教育的目標和核心
首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。
心理健康教育是教育者運用心理學知識協(xié)助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學生施加影響，培養(yǎng)學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和內容；心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術；最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。
其次，心理健康教育能促進學生文化科學素質的提高。
在一項對475名高中畢業(yè)班學生的研究表明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者（成就較智商預期為高）、普通成就者（成績與智商預期相當）、低成就者（成就低于智商預期）差別的產生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關心學習成績，做事認真負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素質的提高。
再次，心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質的發(fā)展
心理健康和良好的心理素質寓于健康的身體；身體健康和身體素質的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標準進行比較，或與同輩人進行比較。比較結果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素質，是提供這種心理條件的重要措施。
不僅如此，良好心理素質對身體素質的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質。這些素質的發(fā)展無不需要相應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內向性的人完成目標的動機強，適宜進行精細、準確的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發(fā)揮。運動技能是習得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應，他受到內部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質的發(fā)展。
最后，通過心理健康教育提高心理素質是形成審美素質的基礎和條件。
如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質既是內在美的表現(xiàn)，也是美感素質形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認識現(xiàn)實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實，熱愛學習和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏，樂群，對學習與工作勤奮、細心認真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質，既是精神美的成分，又是審美素質形成和發(fā)展的條件。
綜上所述，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質教育的核心。
二、心理健康教育在現(xiàn)實操作中存在的幾種誤區(qū)
回首中學生心理健康教育的歷史，瞻顧當今學校這項工作的現(xiàn)狀，問題不少。歸納起來大致有以下幾種傾向，而這些傾向已經到了不得不糾偏的時候了。
1、缺乏對人性的關注
一是“心理健康”含義闡釋的偏狹性。盡管有德智體全面發(fā)展的思想，有面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的指示，但是中學的一些善良而偏執(zhí)的人們將此理解為：“健康”就是大而空的政治，就是輕而浮的幾千年一成不變的信條，于是相當一部分人把綿羊式的學生歸入上流，把不聽話的學生驅之下等。成績好的就什么都“健康”，成績不好的心理一定存在問題，顯然沒有把學生當成活生生的人來看待。
二是教育對象的片面性。走入對“心理健康”詮釋的誤區(qū)，必然產生“亂點鴛鴦譜”的行為。一些學校人為的排出所謂雙差生，即成績差、守紀差，進而將其歸入心理不健康之列，開展的輔導只不過是高壓灌輸、批評教育，而未從“人”這一根本上想點子動腦筋，干出了庸醫(yī)治病越治越重的蠢事。
三是確立主題的偏頗性。在一些教育工作者看來，學校育人工作唯一見成效的就是升學率，心理健康教育的主題就是多考幾個重點。因而教育工作者言談舉止都離不開這一主題，成績差的學生常挨訓斥以至不聞不問，一腳踢開自不待說，即便成績好的學生，也只是當他成績下滑時才引起注意，關注時只不過是教他如何把成績搞上去，至于正值青春少年這一年齡段特有的人性就被拋之于九霄云外了。
2、缺乏對生命的關愛
既往的學校心理健康教育存在著程度不一致的弊端，這些弊端障礙了一些教育工作者的視域，阻礙了這項工作的進程，削弱了工作應有的力度。括而言之，這些弊端可分為三點：
第一點過度理想性。曾幾何時，眾多教育者把理想性需要看成是心理健康教育的歸宿和全部，夢想一夜之間學生能成為眾人敬仰的英雄，全然不顧教育對象的年齡、閱歷和文化思想水平。這種虛幻的不切實際的愿望和做法，非但不能促進學生心理健康發(fā)育、成長，反而人為加重了危害程度。
第二點忽視現(xiàn)實性。視理想性為中學生心理健康教育靈丹妙藥的教育工作者，必然輕忽當代中學生學習、生活和思想實際，不了解學生在想什么，做什么，盲目地在那里大談學生該想什么，不該想什么，該做什么，不該做什么，這種做法不是隔靴搔癢就是事與愿違，很難達到預期目的。與之相反，一位班主任在新接一個班級之初，做的第一件事就是調查了解學生的家庭經濟收入、家長職業(yè)、學生興趣愛好、心理素質和學習生活習慣，做到全班學生基本情況了然于胸，關心學生生活，一遇困難千方百計幫其解決，尤其洞察學生的思想變化，一旦有征兆就找其談話，學生視他為兄長，愿意作情感交流、心理溝通。如此，學生的心理健康教育效果可想而知。
第三點缺乏針對性。由于大而化之的理想性，由于忽視當代中學生的現(xiàn)實性，心理健康教育這項工作必然就會缺乏針對性，所信奉的是偉人的教導英雄的豪言，所做的是“一把鑰匙開千把鎖”的傻事。喜歡說大話、空話、套話，使學生敬而畏之，樂于做整齊劃一的省心事，使學生違心地絕對服從，可悲的是這些同行直到現(xiàn)在還全然不知，依舊津津樂道，踽踽獨行。
3、缺乏平起平坐平等的相待
反思目前我國中學生心理健康教育，不只是明眼人也能看出此項工作早就陷入了種種誤區(qū)，唯一缺乏的是平起平坐平等相待。
頤指氣使式，此為其一。一些工作者憑著自己走南闖北的閱歷和“才高八斗”的學識，動輒對受教育者大加訓斥，以不容置辯的語氣，無懈可擊的邏輯，暴風驟雨般地傾瀉下來，搞得學生只有聆聽義務沒有申辯權利。試想，如此教育怎能會把學生個體生命放到應有位置。事實上，一些學生愿將心理向心平氣和不疾不徐者傾訴，就是個反證。
先入為主式，此為其二。一些教育工作者憑著自己的直覺斷定某某學生有心理障礙，比如學生皺著眉頭，必有所思，比如男女生在一起說說笑笑，必定有談情說愛之嫌。即便是專伺心理輔導的教師，也常有無可成文的規(guī)律，“無事不登三寶殿，來此必是燒香人?！睂嶋H上，這種先入為主式的偏見比比皆是。
患者求醫(yī)式，此為其三。教育工作者依賴的就是“求”字，你不找我我也不找你，限于人手，有的學校心理輔導室不能全天侯開放，即使“坐診”時也只能守株待兔。因此，筆者不得不呼喚“送醫(yī)上門”。所有教育者必須善于調查研究、察言觀色，多掌握些當代教育學心理學原理，少一些“無病拖成有病，小病拖成重病”的遺憾。
三、以人為本，促進心理健康教育的有效開展
21世紀可謂是人的生命凸顯的時代。總書記“以德治國”的思想就是站在時代的高度，從“人”這一有別于其他一切動物的特定角度提出的，不只是當下一切工作的原則要求，更是學校工作的行動指針。這一本體回歸是對昔日教育工作偏失的矯正。本文擬從當今時代需要的角度，主張回到人的本性之中、需要之中和生命之中，真正以人為本，促進青少年的生命健康成長，進而推動學校素質教育不斷深入，加速學生健康心理形成和鞏固的進程。
1、以人為本：心理健康教育不可輕忽的主題
反思當前中學生心理健康教育之艱難、實效性差的原因，盡管有很多，但根源就是一條，即目中無“人”，沒有活生生的學生實際，有的只是與學生生理、心理相脫節(jié)的和與時代精神相悖的、簡單的、形式化的說教。新的時代、新的實際呼喚新時期的心理健康教育目的、手段、模式必須隨時代的變化而變化。無論是從新世紀人類發(fā)展的角度，還是從中學生心理健康教育的實際狀況思考，這一工作都應向“以人為本”的、踏著中學生生命節(jié)拍，和著中學生心理的律動，并促進中學生的心理健康發(fā)展的方向轉型。簡言之，“以人為本”，促進中學生健康心理的逐漸形成是當代中學生心理健康教育不可忽視的主題。突出以至抓住這一主題是新時期中學生心理健康教育的應有之義，只有如此，才能寫好中學生心理健康教育這篇大文章。
2、關注生命：心理健康教育亟待指明的向度
如前所述，中學生心理健康教育說到底是從“人”的特定屬性、特有本質出發(fā)，“以人為本”就是關注人的生命，學校就是要關注青少年的生命，他們的生命具有多樣性和層次性。人的哪一種需要，在什么時候、以什么方式顯現(xiàn)，既具有一定的內在秩序，又受其外在生存環(huán)境制約，就現(xiàn)在中學生心理而言，既有遺傳使然又有環(huán)境所致。教育能否取得理想的效果，關鍵在于外在環(huán)境對他需要的契合、激活或生存，并對這種需要滿足與否及滿足程度。新晨
關注學生個體生命的現(xiàn)實的當下需要，實質是關注每一個學生的每一天的健康成長，幫助每一個學生過好每一天。誠如有人說，生活不是過去時，也不是將來時，而是不折不扣的現(xiàn)在進行時。既然如此，中學生心理健康教育就必須面對他們真實的生活。他們有學習的壓力、生活的困難，也有思想的尷尬、成長的煩惱，凡此種種，我們都必須予以足夠的、到位的關注，對于他們上述的壓力、窘境、煩惱甚至恐慌，有責任盡全力幫助他們適切地解決，從而培養(yǎng)他們處理這些問題的能力。這樣，心理健康教育這朵艷麗之花就能結出豐碩之果。
3、平起平坐：心理健康教育恪守不渝的方式
