體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)精選(九篇)

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第1篇：體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)范文

摘 要 對(duì)于競技體育運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一個(gè)長期的、系統(tǒng)的、不間斷的過程，整個(gè)過程貫穿著運(yùn)動(dòng)員的兒童、青少年時(shí)期。本文希望通過研究，歸納不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的始訓(xùn)及成才年齡，在總結(jié)傳統(tǒng)培養(yǎng)模式不足的基礎(chǔ)上，以成才運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際事例作為鋪墊，提出體育院校培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員所具備的優(yōu)勢條件，及此培養(yǎng)模式的可行性。

關(guān)鍵詞 培養(yǎng)途徑 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員 體制

一、前言

根據(jù)國家的國情體制和運(yùn)動(dòng)員的需要，世界上競技體育強(qiáng)國各有其不同的人才培養(yǎng)途徑。我國隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的推動(dòng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)模式也逐漸向多元化邁進(jìn)。其中，通過體育單招考試吸納來自業(yè)余體校、體育傳統(tǒng)學(xué)校、普通考中和專業(yè)隊(duì)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，使其得以在體育院校學(xué)訓(xùn)結(jié)合模式下繼續(xù)創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績就是之一。體育單招是部分體育專業(yè)單獨(dú)招生的簡稱，是指經(jīng)教育部、國家體育總局批準(zhǔn)的部分院?？梢詫?duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)實(shí)行單獨(dú)招生。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

體育院校的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)模式

（二）研究方法

本文通過文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和個(gè)案分析法對(duì)體育院校培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練模式進(jìn)行分析。

三、研究結(jié)果

近幾年來實(shí)行單招的學(xué)校也越來越多，至2011年，有資格進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)單招的院校有80所，其中34所為示范類院校；進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育專業(yè)單招的院校也達(dá)到了45所。通過此研究表明以下幾點(diǎn)：

（一）根據(jù)人體生理學(xué)的特點(diǎn)，各個(gè)競技項(xiàng)目都有著各自不同的始訓(xùn)年齡和成績到達(dá)頂峰的年齡。除個(gè)別難美類項(xiàng)目之外，體育院校的適讀年齡是大多數(shù)體育項(xiàng)目成才的高峰期，運(yùn)動(dòng)員在就讀大學(xué)期間，學(xué)生的普遍年齡都在17～23歲，這給其中一些項(xiàng)目在大學(xué)期間的發(fā)展創(chuàng)造了可能性，運(yùn)動(dòng)成績還有發(fā)展的空間。

（二）縱觀我國競技體育人才培養(yǎng)體系的發(fā)展演變歷程，人才培養(yǎng)的主體、培養(yǎng)的途徑、培養(yǎng)經(jīng)費(fèi)來源渠道、培養(yǎng)的目標(biāo)等都是從單一走向多元與交叉融合，最終形成如圖1所示的競技體育人才培養(yǎng)路徑。傳統(tǒng)培養(yǎng)模式具有一定的弊端，學(xué)訓(xùn)之間的矛盾不可避免。對(duì)學(xué)習(xí)的重視會(huì)導(dǎo)致無法保證體育訓(xùn)練的練習(xí)時(shí)間，放棄學(xué)習(xí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員在生活、專項(xiàng)上的認(rèn)知能力和未來就業(yè)前景留下隱患。

圖1 我國競技體育人才培養(yǎng)路徑圖

（三）將競技體育和高校教育相結(jié)合，一方面可以進(jìn)行體教結(jié)合，對(duì)運(yùn)動(dòng)員灌輸訓(xùn)練理論知識(shí)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)成績；另一方面可以使運(yùn)動(dòng)員名正言順的獲取大學(xué)本科文憑，免除退役后沒有相應(yīng)知識(shí)的空文憑的后顧之憂。

（四）在體育院校中，體育院校對(duì)培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員方面，無論在硬件師資還是在科研條件上，都有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，各個(gè)體育院校也已經(jīng)在為國家培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員方面做出了很大的貢獻(xiàn)。

（五）體育院校在體育方面提供廣泛的國際交流，為運(yùn)動(dòng)員、教師和科研人員的共同提高具備了一個(gè)很好的國際平臺(tái)；

（六）體育院校的校企結(jié)合模式為運(yùn)動(dòng)員在校期間的實(shí)習(xí)或畢業(yè)之后的就業(yè)提供崗位，做到學(xué)有收獲、學(xué)有所成、學(xué)有所用。

四、結(jié)論與建議

許多體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員達(dá)到競技高峰的年齡都在18歲之后，體育院校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員具備其一定的可行性，在運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)模式多元化的今天，運(yùn)動(dòng)員們可以選擇適合于自己的培養(yǎng)方式。此外，體育院校在硬件設(shè)施、師資人才、科研條件、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員儲(chǔ)備等方面具備其優(yōu)勢性，此培養(yǎng)模式對(duì)于運(yùn)動(dòng)員們來說，一方面可以繼續(xù)自己的競技體育發(fā)展之路，一方面也能學(xué)到廣泛的科學(xué)知識(shí)，這無論是對(duì)于競技體育優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，還是對(duì)于運(yùn)動(dòng)員自我能力的培養(yǎng)和未來的就業(yè)都是一個(gè)新的選擇。

參考文獻(xiàn)：

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第2篇：體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)范文

【摘 要】如何有效開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”呢？文章從營造良好的體育氛圍，提供必要的場地器材；優(yōu)化體育形式及內(nèi)容，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣；增強(qiáng)師資力量，提高“陽光體育運(yùn)動(dòng)”質(zhì)量；加強(qiáng)管理，扎實(shí)推行四個(gè)方面進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞 陽光體育運(yùn)動(dòng)；學(xué)校體育

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2014）36-0088-01

“陽光體育運(yùn)動(dòng)”是引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)操場、走到陽光下，培養(yǎng)學(xué)生陽光心態(tài)，塑造強(qiáng)健的肌體，培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣，樹立終身體育意識(shí)的有效手段和途徑。那么，如何有效開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”呢？本文將以我校（此處指廣東省汕頭市外砂華僑中學(xué)，下文同）為例進(jìn)行探討。

一、營造良好的體育氛圍，提供必要的場地器材

1.為學(xué)生營造良好的體育環(huán)境。良好的環(huán)境是陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施重要的第一步，我們充分利用各種形式廣泛傳播“健康第一”、“終身體育”的思想和健康理念，積極宣傳“陽光體育”。 譬如，在校道等空地上布置“快樂體育園地”，在黑板報(bào)上普及“體育衛(wèi)生保健”和“科學(xué)鍛煉身體的方法”等知識(shí)，在校圍墻上掛出有關(guān)體育活動(dòng)的圖像及標(biāo)語，在校園廣播“僑中之聲” 里播出體育時(shí)事，及時(shí)報(bào)道校園體育“達(dá)人”事跡，以此來激發(fā)學(xué)生參與陽光體育活動(dòng)的興趣和熱情。

2.為學(xué)生提供必要的場地器材。如果沒有必要的場地器材并保證必要的活動(dòng)時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)，那么“陽光體育運(yùn)動(dòng)”只能是一句“美麗的口號(hào)”。為此，我校在極力渲染體育氣氛的同時(shí)積極完善校園體育硬件的配套設(shè)施，如補(bǔ)充籃球、足球、毽球、跳繩、拔河繩、趕鐵圈、助跳板等器材，爭取各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)各界的支持，修繕操場、籃球場、安裝新的籃球板等，力爭達(dá)到《初級(jí)中小學(xué)體育場地設(shè)施、器材配備目錄》的標(biāo)準(zhǔn)和要求。另外，早晨五點(diǎn)半，我們便打開校門對(duì)學(xué)生和社會(huì)體育愛好者開放，提供活動(dòng)場地、器材直至傍晚六點(diǎn)半才關(guān)門。

二、優(yōu)化體育形式及內(nèi)容，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣

學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)從培養(yǎng)學(xué)生的終身體育興趣、習(xí)慣入手，而優(yōu)化體育形式及內(nèi)容尤為重要。

1.提高課堂實(shí)效。在體育教學(xué)中主要是培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、獨(dú)立鍛煉身體的能力。如果學(xué)生對(duì)體育有興趣而沒有能力，那么培養(yǎng)終身體育就只是一句空談。就如一個(gè)人極喜愛電腦，而對(duì)其操作卻一竅不通一樣。而體育能力卻是體育知識(shí)、技術(shù)、技能與智力的綜合體現(xiàn)。所以在體育課堂教學(xué)中，我們讓學(xué)生“靜”下心來學(xué)習(xí)，在不斷經(jīng)歷“理論認(rèn)識(shí)—實(shí)踐證明”中把所學(xué)知識(shí)和技術(shù)技能與獨(dú)立活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，發(fā)展體育能力。

2.加強(qiáng)大課間活動(dòng)。大課間體育活動(dòng)旨在保證學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉的時(shí)間，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。課間比較短，一般在30分鐘左右。我校依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，成立專門領(lǐng)導(dǎo)小組，制訂出《大課間活動(dòng)實(shí)施方案》，改變了以往單一的活動(dòng)模式，在課間操的基礎(chǔ)上加入了“跳橡皮繩、板羽、毽子、游戲、小群體對(duì)抗活動(dòng)”等學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)項(xiàng)目，努力滿足不同年級(jí)、不同性別、不同體能的個(gè)體要求，從而達(dá)到全體健身的目的，提高了大課間體育活動(dòng)的實(shí)效。

3.搞活課余體鍛。課外活動(dòng)是課堂教學(xué)必要的補(bǔ)充與延伸，對(duì)某一運(yùn)動(dòng)的興趣是陽光體育運(yùn)動(dòng)得以持續(xù)開展的前提。在課內(nèi)教學(xué)中我們了解到，學(xué)生之所以對(duì)體育運(yùn)動(dòng)沒有興趣，很大的原因是運(yùn)動(dòng)能力較弱以及活動(dòng)內(nèi)容形式的枯燥。為此，課外活動(dòng)中我們提供更多的活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)形式，在教師的組織、指導(dǎo)下讓學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件和興趣愛好選擇不同項(xiàng)目參與活動(dòng)，讓其享受快樂，感受成功，體現(xiàn)自我價(jià)值，使課內(nèi)外達(dá)到完美的結(jié)合統(tǒng)一。

4.突出特色。在做好二課二操之余，每學(xué)年我校還以“校運(yùn)會(huì)”為主線將全年度各項(xiàng)競賽、活動(dòng)（如“冬季長跑”、“班級(jí)籃球賽”、“足球賽”、“羽毛球賽”、“拔河比賽”“隊(duì)列廣播操比賽”等等）和“學(xué)生田徑達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)”緊密結(jié)合起來，廣泛開展校內(nèi)各項(xiàng)體育競賽活動(dòng)，努力創(chuàng)造條件，保證各個(gè)層次的學(xué)生都有機(jī)會(huì)參加到活動(dòng)中來，豐富師生業(yè)余生活，為師生營造一個(gè)陽光的體育家園。

三、增強(qiáng)師資力量，提高“陽光體育運(yùn)動(dòng)”質(zhì)量

陽光體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)浩大工程，單憑專業(yè)體育教師的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要全體老師的合力。

1.全員參與，強(qiáng)化師資力量。在開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的過程中，專業(yè)系統(tǒng)的體育指導(dǎo)是不可缺少的。由于在課內(nèi)外活動(dòng)中需要有能力的教師根據(jù)需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，所以就需要很多的老師參加到指導(dǎo)活動(dòng)中來。為此，我校加大對(duì)體育教師、班主任及其它科任教師的體育培訓(xùn)力度，以滿足“陽光體育運(yùn)動(dòng)”開展對(duì)師資的要求。我們的具體做法是：全體體育老師積極參加各級(jí)培訓(xùn)，并定期開展教研活動(dòng)，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。與此同時(shí)，有組織、有計(jì)劃地對(duì)各班主任及其他科任教師進(jìn)行有針對(duì)性地培訓(xùn)，讓其盡快融入到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，并掌握一定的組織管理、指導(dǎo)、保護(hù)、幫助的知識(shí)，以確?；顒?dòng)的順利開展。

2.分工合作，提高質(zhì)量。體育教師在陽光體育運(yùn)動(dòng)中是“排頭兵”。除了對(duì)非專業(yè)老師進(jìn)行培訓(xùn)外，體育教師還要協(xié)助學(xué)校制定好“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)方案，根據(jù)學(xué)生不同年級(jí)、不同生理特點(diǎn)，科學(xué)合理安排好不同時(shí)段活動(dòng)的內(nèi)容及設(shè)置科學(xué)、安全的場地器材。體育教師是非常重要的，而班主任和其他科任教師的角色也不可忽視。譬如，通過班主任的號(hào)召，以集體的行為意識(shí)來取代個(gè)人的行為意識(shí)，可以使全體學(xué)生產(chǎn)生一種依附感和歸宿感，把班級(jí)作為體現(xiàn)自己運(yùn)動(dòng)能力的集體，使學(xué)生產(chǎn)生參與體育活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力。值得重視的是，在課外體育活動(dòng)中，老師如果能和學(xué)生一起參加鍛煉，就能密切師生關(guān)系，用自己的親身行動(dòng)來影響、教化和鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

四、加強(qiáng)管理，扎實(shí)推行

1.形成制度，加強(qiáng)管理。任何一項(xiàng)活動(dòng)的深入開展都必須依賴制度和機(jī)制的建立和完善。為避免陽光體育運(yùn)動(dòng)“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”，我校成立了以校長為組長、相關(guān)行政和班主任及體育教師為成員的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組，大家分工協(xié)作，制定活動(dòng)方案，并形成制度。做到年初有計(jì)劃、年終有總結(jié)、中間有督查，對(duì)以各種理由不參加的班級(jí)及教師進(jìn)行通報(bào)批評(píng)，并與年終各項(xiàng)評(píng)優(yōu)掛勾，進(jìn)一步加強(qiáng)我校體育工作，確?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”有序開展。

2.端正認(rèn)識(shí)，扎實(shí)推行。陽光體育運(yùn)動(dòng)既是學(xué)校體育的一部分，又有別于學(xué)校體育，更注重于學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的落實(shí)，其教育性、學(xué)科性相對(duì)寬松一些，它側(cè)重于先讓學(xué)生動(dòng)起來、練起來、興趣轉(zhuǎn)移到體育上來。學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)必須在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，面向全體學(xué)生進(jìn)行全面教育，扎扎實(shí)實(shí)地開展，讓學(xué)生充分感受到陽光體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，主動(dòng)、積極投身到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來。而不能是“應(yīng)試型”、“應(yīng)付型”的，更不能是為了彰顯業(yè)績、迎合上級(jí)檢查的“形式主義”。

參考文獻(xiàn)：

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第3篇：體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)范文

關(guān)鍵詞：青少年;體育運(yùn)動(dòng);動(dòng)力

一、引言

青少年身體素質(zhì)不僅依賴于其本身的發(fā)育，在很大程度上也依賴于體育鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)能夠提升青少年的身體素質(zhì)，同時(shí)對(duì)青少年的心理健康發(fā)展也有積極的作用。因此，學(xué)校以及教師應(yīng)當(dāng)對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)給予重視，并且采取措施激發(fā)青少年運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，從而使青少年加強(qiáng)體育鍛煉[1]。關(guān)于青少年參與體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)力的問題，本文有以下深入的探討。

二、青少年參與體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)力的影響因素分析

（一）學(xué)校環(huán)境的影響

青少年時(shí)期一般是在中學(xué)階段，在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間非常長，因此受到來自學(xué)校的影響最大。根據(jù)相關(guān)研究，中學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力主要受到體育教師的影響，具體有以下幾個(gè)方面：

（1）學(xué)生是否喜歡體育教師：學(xué)生若喜歡體育教師參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力會(huì)增大，反之動(dòng)力降低;（2）體育教師教學(xué)以及組織能力：體育教師教學(xué)和組織能力強(qiáng)，中學(xué)生參與的動(dòng)力會(huì)有所提高，反之，學(xué)生參與的動(dòng)力則會(huì)有所不足;（3）體育教學(xué)的內(nèi)容：體育教學(xué)內(nèi)容具有趣味性，并且內(nèi)容豐富且富有技巧，學(xué)生參與的動(dòng)力也會(huì)提升。

（二）家庭環(huán)境的影響

青少年受到來自家庭的影響也非常大，關(guān)于這一點(diǎn)涉及到的更為細(xì)節(jié)的影響因素。在家庭環(huán)境中，父母能夠給予青少年鼓勵(lì)與支持，青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和動(dòng)力則會(huì)增加[2]。其中城市家庭的父母與農(nóng)村家庭的父母相比，目前農(nóng)村家庭父母對(duì)青少年體育運(yùn)動(dòng)更為支持，而城市家庭父母則更多的要求青少年參與其他各種類型的補(bǔ)習(xí)班。此外，如果在家庭當(dāng)中，父母有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，也會(huì)影響到青少年，青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的可能性會(huì)提高，動(dòng)力和興趣也會(huì)有所增加。

三、青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力困境與問題分析

在參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力方面，目前青少年面臨的困境和問題比較突出，其中具體的動(dòng)力不足以及問題如下：

（一）學(xué)校在青少年體育運(yùn)動(dòng)方面的重視不足

青少年時(shí)期接受的教育主要來自學(xué)校，而中學(xué)生在學(xué)校面臨的學(xué)習(xí)壓力非常大，學(xué)校對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)這一塊十分關(guān)注。因此，許多學(xué)校對(duì)青少年體育運(yùn)動(dòng)方面的重視程度還有所不足。而由于學(xué)校對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)方面重視不足，學(xué)校在體育教學(xué)資源方面以及體育設(shè)施設(shè)備等方面也存在著欠缺[3]。首先，在體育教學(xué)資源這一塊，中學(xué)體育教師的數(shù)量有限;其次，在體育設(shè)施設(shè)備這一塊，涉及到場地、運(yùn)動(dòng)器材如籃球、繩子、毽子等數(shù)量不足。由此，學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中，得到引導(dǎo)不足，致使學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力和興趣不大，青少年的體育運(yùn)動(dòng)更多的是游戲性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。

（二）家庭對(duì)青少年體育運(yùn)動(dòng)的引導(dǎo)不足

青少年時(shí)期學(xué)習(xí)是家長非常重視的內(nèi)容，為提高這一時(shí)期孩子的學(xué)習(xí)成績，提高孩子其他方面的藝術(shù)等方面的素養(yǎng)，家長則會(huì)讓孩子參加各種培訓(xùn)班等。當(dāng)然讓孩子參加體育相關(guān)的培訓(xùn)班如武術(shù)、跆拳道、籃球等也占有一定的比例，但總體而言，我國許多家庭對(duì)青少年的體育運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。此外，由于家庭對(duì)青少年參與體育運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)不足，青少年的這方面的動(dòng)力則不能充分激發(fā)出來，甚至在當(dāng)前信息科技發(fā)展快速的時(shí)代，孩子接觸電子產(chǎn)品并借此進(jìn)行游戲娛樂花費(fèi)的時(shí)間更多。

四、青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力激發(fā)對(duì)策

根據(jù)以上對(duì)學(xué)校和家庭環(huán)境的分析，青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力受到這兩方面的影響非常大，從而導(dǎo)致其問題比較突出。對(duì)此，本文就激發(fā)青少年這方面的動(dòng)力和興趣，有以下幾點(diǎn)對(duì)策和建議。

（一）中小學(xué)加大對(duì)體育的重視

為激發(fā)青少年動(dòng)力，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大對(duì)體育的重視。為此，學(xué)?？梢詮囊韵聨c(diǎn)入手：（1）結(jié)合教育現(xiàn)代化的要求，改變傳統(tǒng)教育教學(xué)觀念，學(xué)校以及教師不僅要認(rèn)識(shí)到青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的重要性，還要積極采取措施，將其落實(shí)到教學(xué)當(dāng)中;（2）學(xué)校逐步增加了體育教師的數(shù)量，并保證體育教師的質(zhì)量，要求體育教師具有較強(qiáng)的教學(xué)和組織能力;（3）學(xué)校增加體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)的支出，確保學(xué)校體育設(shè)施設(shè)備齊全和完善;（4）適當(dāng)開展體育運(yùn)動(dòng)方面的宣傳活動(dòng)，讓學(xué)生也對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有一定的重視。根據(jù)以上四點(diǎn)建議和對(duì)策，青少年在參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，其動(dòng)力能夠得到一定程度的激發(fā)，從而真正參與到體育運(yùn)動(dòng)中去。

（二）家庭做好積極引導(dǎo)

家庭做好積極引導(dǎo)，也能夠激發(fā)青少年的動(dòng)力。而做好家庭工作，具體可以通過以下幾點(diǎn)措施進(jìn)行：（1）父母做好示范帶頭作用，通過和青少年一起進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，例如跑步、打籃球、打羽毛球等活動(dòng)，培養(yǎng)青少年體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和興趣，從而激發(fā)青少年的動(dòng)力;（2）父母督促孩子進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，在觀念或理念上向孩子傳輸體育運(yùn)動(dòng)的重要性或好處等。

五、結(jié)束語

綜上所述，青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力需要學(xué)校和家庭的重視和引導(dǎo)，為青少年創(chuàng)造良好的環(huán)境，由此才有利于激發(fā)青少年在這一方面的動(dòng)力。

參考文獻(xiàn)：

[1]漆昌柱.青少年體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與培養(yǎng)[J].青少年體育，2012（01）：7-8.

第4篇：體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)范文

關(guān)鍵詞 龍獅運(yùn)動(dòng) 高校 發(fā)展 可行性研究

中圖分類號(hào)：G899文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

Advantage and Foreground Research on Developing

Dragon and Lion Dance in Colleges and Universities

HU Yaoxin

AbstractDragon and Lion Dance Sports developing fast in recent years, this paper analyze development and factors of Dragon and Lion Dance in colleges and universities, so as to have implications for the development of Dragon and Lion Dance.

Key wordsDragon and Lion Dance; college; development; feasible research

龍獅運(yùn)動(dòng)是我國的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有獨(dú)特的價(jià)值。龍獅運(yùn)動(dòng)可以彌補(bǔ)西方體育的不足，激發(fā)競技潛能，消除運(yùn)動(dòng)疲勞，開發(fā)智力資源等都有獨(dú)到之處，是現(xiàn)代大眾健身完善的理想方法。在高校中開展龍獅運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，可以繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育與文化的傳播，響應(yīng)高校體育教育課程改革，給體育課帶來新的生機(jī)。充分發(fā)揮高等學(xué)校人力資源及各方面之優(yōu)勢，可使民族傳統(tǒng)體育文化為中華民族振興、為人類文明做出更大貢獻(xiàn)。

1 龍獅運(yùn)動(dòng)價(jià)值

首先，從強(qiáng)身健體的角度而言，龍獅運(yùn)動(dòng)是一種行之有效的鍛煉方式。我們都知道，西方的運(yùn)動(dòng)方式側(cè)重能量的輸出與消耗，不論是田徑還是球類，都是消耗能量為主的。相比較而言，龍獅運(yùn)動(dòng)的體能消耗并不大，它側(cè)重一些技巧，即在大腦意識(shí)的支配下完成一系列動(dòng)作。其次，龍獅運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)民族體育自豪感。由于它是中華民族所特有的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，民間基礎(chǔ)較廣，在節(jié)假日表演龍獅運(yùn)動(dòng)能讓運(yùn)動(dòng)者體現(xiàn)自己的價(jià)值，進(jìn)一步增強(qiáng)了體育自豪感。再者，龍獅運(yùn)動(dòng)也注重合作運(yùn)動(dòng)精神，這樣有利于提高運(yùn)動(dòng)者的集體體育意識(shí)或團(tuán)隊(duì)精神。

2 高校開展龍獅運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢分析

2.1 龍獅運(yùn)動(dòng)本身就是一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有趣味性

龍獅運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有它獨(dú)特的優(yōu)勢。它首先有趣味性，這是其他體育項(xiàng)目不能比擬的優(yōu)勢。愛因斯坦曾經(jīng)說過：興趣就是最好的老師。事實(shí)上的確也是如此。體育學(xué)習(xí)同樣需要興趣。龍獅運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的表演性和欣賞性，學(xué)生一般都喜歡觀看。在欣賞的同時(shí)就可以很快地進(jìn)入角色學(xué)習(xí)。而田徑運(yùn)動(dòng)本身很枯燥，如果不是體育考試的需要，一般同學(xué)不會(huì)去主動(dòng)鍛煉這些項(xiàng)目。

2.2 龍獅運(yùn)動(dòng)的師資力量可以實(shí)現(xiàn)短，平，快

龍獅運(yùn)動(dòng)不像足球或其它復(fù)雜的體育項(xiàng)目，引進(jìn)師資力量是一個(gè)大問題。它易于培訓(xùn)，且培訓(xùn)費(fèi)用很低。據(jù)估計(jì)，培訓(xùn)和引進(jìn)一個(gè)合格的足球教練至少花費(fèi)5萬元左右。而龍獅運(yùn)動(dòng)只要1萬元。即使不是龍獅運(yùn)動(dòng)科班出身的教師，如果派去進(jìn)修或臨時(shí)培訓(xùn)也能起到立竿見影的效果。

2.3 高校有充足的學(xué)生可能參于龍獅運(yùn)動(dòng)

一方面，作為高校的學(xué)生，課程安排較松，業(yè)余時(shí)間較多，學(xué)生有足夠的自由發(fā)展空間；另一方面，學(xué)生愿意全面發(fā)展，多學(xué)知識(shí)技術(shù)。能比一般的學(xué)生多一門龍獅運(yùn)動(dòng)技術(shù)，（對(duì)它感興趣）學(xué)生都樂意。此外，雖然說鐵打的營盤流水的兵，學(xué)生總是要畢業(yè)的，但是龍獅運(yùn)動(dòng)技術(shù)可塑性很強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)成熟周期頂多一到兩年，一兩年的時(shí)間足以完成隊(duì)員的新老交替。因此，在三年制或四年制的高校永遠(yuǎn)不必考慮青黃不接的問題。

2.4 高校發(fā)展龍獅運(yùn)動(dòng)有經(jīng)濟(jì)上的優(yōu)勢

相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的器械，龍獅道具不貴，其單價(jià)為幾百到幾千元不等，且不受場地的限制。一般而言，兩到三千元每條的中低檔舞龍、舞獅道具就夠用。當(dāng)然，高于五千每條的中高檔更好用。與龍獅運(yùn)動(dòng)相配套的樂器（鼓、等）大概一千多元就可以配一套。龍獅道具壽命至少一年以上，用上兩三年也可能；樂器的壽命更長，使用正常的話，用上五年不會(huì)有問題。因此龍獅道具不算貴，而且無須經(jīng)常投入。龍獅運(yùn)動(dòng)不需要特殊的場地，一般的籃球場、足球場就可以應(yīng)付平常的訓(xùn)練，十分方面。在日常費(fèi)用費(fèi)用方面，對(duì)學(xué)員來說，只要支付基本的訓(xùn)練費(fèi)和生活費(fèi)，完全可以承擔(dān)。對(duì)教練來說，可以采取按小時(shí)計(jì)費(fèi)來支付酬金。比起足球或高爾夫球等動(dòng)則數(shù)千元小時(shí)的教學(xué)費(fèi)用，龍獅運(yùn)動(dòng)的費(fèi)用要低廉得多。

3 龍獅運(yùn)動(dòng)在高校中開展的前景預(yù)測

在高校開展龍獅運(yùn)動(dòng)可以避免走中國國術(shù)的道路，能夠使龍獅運(yùn)動(dòng)走大眾化發(fā)展道路以民間帶動(dòng)高校，再由高校反饋民間形成一種良性循環(huán)，來推動(dòng)龍獅運(yùn)動(dòng)競技化水平的發(fā)展。有效繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育和民族傳統(tǒng)體育文化的傳播，將會(huì)把高校推向龍獅運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一個(gè)更重要的位置，從而龍獅運(yùn)動(dòng)在高校當(dāng)中，將會(huì)健康穩(wěn)定的發(fā)展下去。高校將成為龍獅運(yùn)動(dòng)發(fā)展的陣地。

既然龍獅運(yùn)動(dòng)在高校中發(fā)展完全是可行的，又有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，而且是必然，那么龍獅運(yùn)動(dòng)在高校中定將得以長足的發(fā)展。高校將成為推廣龍獅運(yùn)動(dòng)、發(fā)展龍獅運(yùn)動(dòng)、弘揚(yáng)民族精神的載體。再次，龍獅運(yùn)動(dòng)是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被納入到我國高校的體育課程當(dāng)中是理所當(dāng)然，而高校開展龍獅運(yùn)動(dòng)可以有效的調(diào)劑高校中體育課中的內(nèi)容單一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過在高校中開展龍獅運(yùn)動(dòng)來推動(dòng)在高校中的發(fā)展，從而有效調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育課時(shí)對(duì)體育課內(nèi)容學(xué)習(xí)的積極性，進(jìn)而可以達(dá)到提高學(xué)生的身心健康，有效拉動(dòng)大學(xué)生全民健身運(yùn)動(dòng)深入開展，將我國的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，龍獅運(yùn)動(dòng)由民間影響高校再由高校反饋民間。這樣一個(gè)良性循環(huán)。將我國的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)舞龍舞獅推向一個(gè)新的。

4 建議

高校是一個(gè)高素質(zhì)的群體，在高校開展龍獅運(yùn)動(dòng)又有著那么多的優(yōu)勢，筆者認(rèn)為高校相關(guān)部門應(yīng)該重視龍獅運(yùn)動(dòng)在自己學(xué)校的開展，適當(dāng)?shù)耐度胍欢ǖ奈锪筒帕Γ_設(shè)舞龍舞獅課程，發(fā)展一些相關(guān)的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以采用普修課、專修課、選修課和俱樂部的形式在學(xué)校開展，盡量保證學(xué)校有他們自己的龍獅運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍。

龍獅運(yùn)動(dòng)是我國的優(yōu)秀民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而龍獅運(yùn)動(dòng)文化又是我國優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育文化，作為一個(gè)華人，我們有責(zé)任繼承和發(fā)揚(yáng)我國民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)和文化。所以筆者認(rèn)為在高校不應(yīng)該只是局限于少數(shù)人當(dāng)中，應(yīng)該大力在高校推廣我國的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目舞龍、舞獅。把我國的民族體育精華繼承和發(fā)揚(yáng)。龍騰虎躍的舞龍就成為凝聚龍的傳人的一股巨大力量，而今的舞龍運(yùn)動(dòng)已被納入到我國競技體育項(xiàng)目并在全民健身運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮著極大的作用。在高校體育教學(xué)中增設(shè)舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)等喜聞樂見民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容，不僅可補(bǔ)充和完善現(xiàn)代競技體育豐富教學(xué)內(nèi)容，而且可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育課的積極性，從而提高體育課的教學(xué)效果?？梢?，把民族民俗體育納入高校體育教學(xué)中勢在必行，并具勃勃活力，有廣闊發(fā)展的前景。

參考文獻(xiàn)

[1]張繼生,雷軍蓉.現(xiàn)代中國舞龍的社會(huì)學(xué)研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005.39(4).

第5篇：體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)范文

一、調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣──豐富體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容

興趣是最好的老師，在初中體育教學(xué)中也是如此。學(xué)校與教師應(yīng)該開展豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目，這樣不但能夠增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且還能活躍體育課堂氛圍。為了激發(fā)學(xué)生的興趣，學(xué)校以及教師應(yīng)該按下列方法開展體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：

1.把體育考核分?jǐn)?shù)納入期末總成績。分?jǐn)?shù)是現(xiàn)階段學(xué)生、教師以及家長追求的目標(biāo)，為了追求考試的分?jǐn)?shù)，一些學(xué)生必然在平時(shí)的學(xué)習(xí)中放棄自己的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，這樣對(duì)學(xué)生體育的發(fā)展極為不利；學(xué)校一旦把體育考核分?jǐn)?shù)納入期末總成績，學(xué)生必然會(huì)認(rèn)識(shí)到學(xué)好體育一樣能增加自己期末考試的分?jǐn)?shù)，這樣學(xué)生的體育興趣勢必會(huì)得到提高。

2.學(xué)生應(yīng)該對(duì)體育訓(xùn)練持之以恒。初中生處于身體高速發(fā)展的黃金期，但是一些學(xué)生自身的毅力不夠，在體育訓(xùn)練中投機(jī)取巧，考試之前臨時(shí)抱佛腳，這樣極不利于學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的要求。因此，教師應(yīng)該向?qū)W生傳授體育的重要性，讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有持之以恒的態(tài)度，這樣學(xué)生才能對(duì)體育充滿熱情，使得自身的身體素質(zhì)迅速提升。

體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是枯燥的，但是如果教師在訓(xùn)練之余開展一些豐富多彩的體育活動(dòng)，不僅有利于學(xué)生自身體育素質(zhì)的提高，而且還能夠增強(qiáng)學(xué)生的興趣。例如，在對(duì)籃球投籃這一項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握情況適當(dāng)?shù)亻_展投籃比賽。在比賽中教師應(yīng)該把學(xué)生分成若干個(gè)小組，小組成員投籃的總分計(jì)入最后的成績，這樣在比賽過程中學(xué)生的精神狀態(tài)會(huì)有一定程度的提高，并且為了增加團(tuán)隊(duì)總分?jǐn)?shù)，一些技術(shù)好的學(xué)生勢必會(huì)對(duì)技術(shù)不全面的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，這樣會(huì)使得組內(nèi)成員團(tuán)結(jié)合作，在組間競爭中發(fā)展自身的技術(shù)。

二、改變教學(xué)觀念──落實(shí)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的精神

在體育教學(xué)過程中，為了能讓學(xué)生接觸到更加系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課程，學(xué)校和教師就必須改變傳統(tǒng)落后的教學(xué)觀念。隨著我國科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，教師可以采用現(xiàn)代化的多媒體理論課程進(jìn)行體育教學(xué)，在課堂上用多媒體讓學(xué)生找到適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為接下來的教學(xué)實(shí)踐做好充分的準(zhǔn)備工作。積極開展適合新課標(biāo)要求下的各項(xiàng)體育活動(dòng)，建立符合初中生發(fā)展要求的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)生活中認(rèn)識(shí)到體育帶給他們的快樂，以此來充實(shí)學(xué)生的校園生活。但是在這個(gè)過程中學(xué)校及教師應(yīng)該注意以學(xué)生為主體的教學(xué)觀念，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的積極性。例如，教師可以開展籃球、足球、武術(shù)等學(xué)生感興趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，然后定期開展相應(yīng)的比賽，在比賽中學(xué)生可以充分發(fā)揮自己的特長，明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這樣不僅落實(shí)了新課標(biāo)體育教育改革的要求，而且還能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，豐富學(xué)生的生活，使得教學(xué)觀念朝著更好的方向發(fā)展。

三、優(yōu)化教學(xué)資源──改進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法

受到經(jīng)濟(jì)條件的限制，一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的初中院校缺少體育訓(xùn)練所必需的器材，并且訓(xùn)練方法也不合理，這樣對(duì)學(xué)生的體育成績的提高有本質(zhì)的影響。在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，學(xué)校及教師應(yīng)該優(yōu)化整合校內(nèi)的訓(xùn)練資源，為學(xué)生的訓(xùn)練提供充分的硬件設(shè)施。因此，為了讓更多的具有運(yùn)動(dòng)天賦的初中生接受正規(guī)的體育訓(xùn)練，相關(guān)部門應(yīng)該按照下列方法開展專項(xiàng)活動(dòng)：

1.解決資金的問題。資金是學(xué)校各項(xiàng)發(fā)展所必需的前提條件，對(duì)于學(xué)校體育的發(fā)展也是如此，因此，學(xué)校應(yīng)該設(shè)立體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專項(xiàng)資金，這樣就可以保證學(xué)校的體育器材配備完全。對(duì)于偏遠(yuǎn)山區(qū)的學(xué)校，國家相關(guān)部門應(yīng)該定期向他們捐助體育器材，這樣就為學(xué)生的體育訓(xùn)練創(chuàng)造了空間。

2.在現(xiàn)階段的初中體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，受到學(xué)生自身考試等條 件的影響，一些學(xué)生的體育訓(xùn)練時(shí)間明顯不足，缺少對(duì)專項(xiàng)體育訓(xùn)練的拓展。因此，教師應(yīng)該盡最大可能提高體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效率，讓學(xué)生能夠自覺地在訓(xùn)練時(shí)全身心地投入其中，把體育訓(xùn)練當(dāng)作自己學(xué)習(xí)生活中必不可少的項(xiàng)目。

第6篇：體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)范文

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校 體育運(yùn)動(dòng) 氛圍 策略

中圖分類號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.18.044

我國課程改革要求將學(xué)生德智體全面發(fā)展作為教學(xué)的重要目標(biāo)。但無論是在普通高中還是中職學(xué)校，都比較重視文化課和技術(shù)類課程的學(xué)習(xí)，忽略了體育課程的學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)氛圍的營造。這一現(xiàn)象不符合我國新課程改革標(biāo)準(zhǔn)的要求，也不利于學(xué)生培養(yǎng)綜合性健康人格，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。如何在中職學(xué)校中強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)的氛圍，提高體育課程的教學(xué)水平，是影響學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的重要因素。

1 中職學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀和問題

我國在2010年頒布的《國家中長期教育改革和發(fā)展綱要》中提出開展“陽光體育”的運(yùn)動(dòng)，要求保證學(xué)生能夠保持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。

體育運(yùn)動(dòng)作為鍛煉身體，提高身體素質(zhì)的重要手段，能夠豐富人們的生活，在鍛煉身體的同時(shí)還能夠提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，有利于身心健康。我國中職學(xué)校一般重視對(duì)專業(yè)技能的培訓(xùn)，而忽略了體育課的教學(xué)課時(shí)安排。一周僅安排1到2個(gè)課時(shí)的體育課程，臨近畢業(yè)的時(shí)候，甚至還會(huì)取消體育課程。這種做法表明學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)的淡薄，是對(duì)學(xué)生身心問題的漠視。

目前，中職學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)方面存在的問題還包括：缺乏專業(yè)的體育器材或器材老化，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目單一，教師缺乏對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)的教育，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷事故，不注重調(diào)動(dòng)男女生共同參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。這些問題的存在導(dǎo)致了目前中職學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)氛圍的消沉等。

2 強(qiáng)化中職學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)氛圍的意義

中職學(xué)校開展體育運(yùn)動(dòng)和體育課程教學(xué)，強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)的氛圍主要具有以下幾點(diǎn)重要的意義：

2.1 促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展

體育運(yùn)動(dòng)可以形成積極的氛圍，不僅能夠起到鍛煉身體的作用，更能使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)發(fā)揮聰明才智，增強(qiáng)與人溝通的能力。如：籃球、足球這類團(tuán)體性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，不僅是打球、踢球，更是培養(yǎng)學(xué)生積極觀察思考能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的途徑之一。學(xué)生通過對(duì)運(yùn)動(dòng)中人員站位和職能分配，在比賽中抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)獲取得分，同時(shí)與隊(duì)友積極交流，在比賽中達(dá)到默契的配合。這種爭取得分的態(tài)度和合作意識(shí)的培養(yǎng)鍛煉，不僅能夠使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中顯現(xiàn)出來，更有利于他們的日常生活學(xué)習(xí)。體育運(yùn)動(dòng)的氛圍為學(xué)生的德智體全面發(fā)展提供了積極的發(fā)展環(huán)境。

2.2 強(qiáng)化學(xué)生整體身體素質(zhì)，放松身心

我國大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重，文化課、藝術(shù)課成為學(xué)生壓力的主要來源。在中職學(xué)校中強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)的氛圍，能夠引導(dǎo)學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)壓力中放松身心，提高身體素質(zhì)。尤其對(duì)于女生來講，她們平時(shí)很少參與體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體素質(zhì)差，經(jīng)常生病，也容易影響文化課程和專業(yè)技術(shù)課程的學(xué)習(xí)。如果在學(xué)校開展適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比賽，即使是觀看比賽的學(xué)生也能充分享受體育運(yùn)動(dòng)的刺激。

2.3 促進(jìn)我國體育教學(xué)課程改革

我國體育教學(xué)整體比較薄弱，主要是由于社會(huì)和學(xué)校多方面的不重視。體育器材老舊、教學(xué)方法落后、體育運(yùn)動(dòng)的觀念只停留在課堂上，沒有深入到學(xué)生的日常生活中去。因此，在中職學(xué)校強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)的氛圍，有利于促進(jìn)我國體育教學(xué)課程改革，從課時(shí)的安排上，從學(xué)校對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的重視程度上，逐漸改變只注重“德智”，而忽略“體”的局面。

3 強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)氛圍的方法策略

“陽光體育”運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)化中職學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)氛圍的優(yōu)良契機(jī)。體育運(yùn)動(dòng)不僅局限于體育教學(xué)，還應(yīng)當(dāng)開展體育知識(shí)講座、知識(shí)競賽、體育攝影繪畫展覽等，從各個(gè)方面豐富體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵。

3.1 中職學(xué)校發(fā)揮組織領(lǐng)導(dǎo)作用，做好宣傳工作

為活躍體育運(yùn)動(dòng)的氛圍，中職學(xué)校應(yīng)當(dāng)發(fā)揮自身的組織領(lǐng)導(dǎo)作用，首先在學(xué)校范圍內(nèi)做好宣傳工作。宣傳工作包括幾個(gè)方面：一方面要宣傳體育運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵，另一方面要組織豐富多彩的體育活動(dòng)，為擴(kuò)大學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)提供平臺(tái)。如：可以在開展體育比賽之前，組織體育知識(shí)問答的項(xiàng)目，鼓勵(lì)女生與男生組成比賽團(tuán)體，由女生負(fù)責(zé)體育知識(shí)問答項(xiàng)目，男生參與具體的比賽項(xiàng)目，兩項(xiàng)綜合成績決定最終成績。這類方法既能提高比賽的觀賞性，又能調(diào)動(dòng)絕大多數(shù)學(xué)生的積極性，同時(shí)使學(xué)生了解到，體育運(yùn)動(dòng)不能局限在鍛煉身體，還應(yīng)包括頭腦的訓(xùn)練和知識(shí)的擴(kuò)展。

3.2 發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的職能

中職學(xué)校應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生成立社團(tuán)，組織社團(tuán)活動(dòng)。體育類社團(tuán)應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮其開展組織體育運(yùn)動(dòng)的職能。以學(xué)生為主體，在完成基本課程的基礎(chǔ)上，使體育運(yùn)動(dòng)成為豐富校園生活的一項(xiàng)重要手段，體育社團(tuán)應(yīng)當(dāng)以組織體育活動(dòng)為主，以發(fā)展學(xué)生興趣和積累知識(shí)為方向，為國家“陽光體育”政策的實(shí)施添磚加瓦。

3.3 更新體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，提高教師專業(yè)水平

在中職校園中增加并更新體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，如增加或更新柔韌型器械、耐力型器械，將一些老舊廉價(jià)的籃球、足球、球拍等更新成全新的教學(xué)器具，不僅能夠吸引學(xué)生的注意力，更能夠創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，從硬件方面提高體育運(yùn)動(dòng)水平。與此同時(shí)，在軟件設(shè)施方面，提高體育教師的專業(yè)水平，在課堂上傳授相關(guān)的體育健康知識(shí)，做好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)管理工作，避免發(fā)生安全意外。

4 總結(jié)

中職學(xué)校的學(xué)生處在人生觀和價(jià)值觀塑造的重要時(shí)期。專業(yè)技能的培養(yǎng)是學(xué)生投身社會(huì)后的生存之本，但專業(yè)課程的學(xué)習(xí)不能以犧牲鍛煉身體和心理健康的時(shí)間為代價(jià)。所以，要不斷強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)的氛圍，使學(xué)生的綜合素質(zhì)能力在輕松的環(huán)境中得到全面發(fā)展，從而提高我國青少年的體質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊智偉.論中職學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的對(duì)策[J].職業(yè)技術(shù)，2010，（3）.

[2]徐東.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)中職學(xué)校學(xué)生人際交往的探討[J].讀寫算（教育教學(xué)研究），2013，（11）.

第7篇：體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)范文

關(guān)鍵詞：體育消費(fèi)支出　影響因素　河南省居民　數(shù)理統(tǒng)計(jì)

從目前對(duì)體育消費(fèi)現(xiàn)狀的研究結(jié)果來看，影響體育消費(fèi)行為的因素有：消費(fèi)者收入、受教育程度、職業(yè)等消費(fèi)者個(gè)體差異因素，還有傳統(tǒng)的消費(fèi)觀念、居民生活消費(fèi)結(jié)構(gòu)等因素的影響。國家統(tǒng)計(jì)局陜西省調(diào)查總隊(duì)通過調(diào)研制定了體育消費(fèi)統(tǒng)計(jì)指標(biāo)體系及相關(guān)指標(biāo)體系，從體育消費(fèi)需要、體育消費(fèi)主體、體育消費(fèi)客體、體育消費(fèi)環(huán)境等方面研究了統(tǒng)計(jì)體育消費(fèi)的指標(biāo)。這些研究有的是從單個(gè)因素角度進(jìn)行研究，有的是從理論方面進(jìn)行研究，大部分研究了消費(fèi)者行為，而沒有從實(shí)證角度研究影響體育消費(fèi)支出量的因素。本文從一個(gè)較為全面的角度對(duì)個(gè)體消費(fèi)者的體育消費(fèi)支出量的影響因素進(jìn)行了實(shí)證研究。

研究假設(shè)和研究設(shè)計(jì)

本研究為了從較為全面的角度來研究影響體育消費(fèi)支出量的因素，借鑒了消費(fèi)者行為研究中對(duì)于影響消費(fèi)的因素，參考國家統(tǒng)計(jì)局調(diào)研制定的體育消費(fèi)統(tǒng)計(jì)相關(guān)指標(biāo)體系，總結(jié)認(rèn)為，影響消費(fèi)者個(gè)體行為的因素主要有：主觀因素、客觀因素。主觀因素包含消費(fèi)需要、事業(yè)觀、生活態(tài)度、生活方式和體育消費(fèi)價(jià)值觀等因素。客觀因素包含：年齡、性別、收入、社會(huì)階層、環(huán)境影響、運(yùn)動(dòng)設(shè)施的便捷程度、消費(fèi)物品等因素。

根據(jù)以上的假設(shè)因素及對(duì)小范圍的消費(fèi)者進(jìn)行訪談，設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷。選擇鄭州、洛陽、新鄉(xiāng)、周口、漯河五個(gè)城市的有代表性的市區(qū)和所屬鄉(xiāng)村的居民進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查的居民均為18歲以上的居民。共發(fā)放1500份調(diào)查問卷，回收問卷1432份，回收率為95.5％，其中有效問卷為1358份，有效率為94.8％。有效問卷中參與調(diào)查的男性消費(fèi)者有682份，占總數(shù)韻50.2％，女性為676份，占總數(shù)的49.8％。

結(jié)果分析

在研究中，運(yùn)用了統(tǒng)計(jì)軟件spss15.0對(duì)調(diào)查得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。首先采用相關(guān)分析，對(duì)各消費(fèi)因素與消費(fèi)支出的相關(guān)關(guān)系進(jìn)行了分析研究，得出每種因素與消費(fèi)支出之間的相關(guān)系數(shù)如表1所示。

(一)主觀因素對(duì)體育的影響

在主觀因素中。事業(yè)觀、生活方式、體育消費(fèi)觀對(duì)體育消費(fèi)支出有一定影響，而體育消費(fèi)需要、生活態(tài)度對(duì)體育消費(fèi)支出的影響不大。經(jīng)過回訪分析原因如下：

首先，事業(yè)觀對(duì)體育消費(fèi)支出的影響較明顯。越是追求事業(yè)成功的人，體育消費(fèi)支出就越多。追求事業(yè)成功的人要有充沛的精力支持，希望有健康的身體來支持自己的工作，所以愿意進(jìn)行更多的體育消費(fèi)，比如健身類消費(fèi)。生活方式和體育消費(fèi)觀對(duì)體育消費(fèi)支出有較明顯的影響。越追求健康和外表的人，體育消費(fèi)支出就越多；越是認(rèn)為為了健康花再多錢也值得的消費(fèi)者，體育消費(fèi)支出也就越多。

其次，體育需要對(duì)體育消費(fèi)支出的影響不大。每個(gè)人都有體育消費(fèi)的需要，具體統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，48％用于體育消費(fèi)的目的是健身。15％的人是為了瘦身，18％的人是為了提高自己的運(yùn)動(dòng)技巧，還有18％的主要是觀光旅游，陶冶情操，放松心情。在對(duì)生活態(tài)度的調(diào)查中，有69％的人選樂觀態(tài)度，30％的人選擇平淡態(tài)度，1％的人持悲觀態(tài)度，由于絕大部分的人都持樂觀態(tài)度，這比較符合中國人傳統(tǒng)的生活態(tài)度，所以，生活態(tài)度對(duì)體育消費(fèi)支出的影響不明顯。

(二)客觀因素的影響

在客觀因素中，消費(fèi)者所處的階層、消費(fèi)者收入、體育運(yùn)動(dòng)場所對(duì)體育消費(fèi)支出有顯著的相關(guān)性，而家庭影響、體育消費(fèi)品、年齡和性別對(duì)體育消費(fèi)支出沒有什么影響。

首先消費(fèi)者的收入對(duì)體育消費(fèi)支出的影響最大，消費(fèi)者收入越高，體育消費(fèi)支出就越多。因?yàn)橄M(fèi)者收入高，可支配的用于體育消費(fèi)的資金較多。消費(fèi)者所處的階層對(duì)體育消費(fèi)支出的影響較大。消費(fèi)者所處的階層越高，社會(huì)地位越高，體育消費(fèi)支出就越多；消費(fèi)者所處的消費(fèi)階層越低，社會(huì)地位越低，體育消費(fèi)支出就越少。各階層的消費(fèi)差異比較大，表2從收入與支出比例以及運(yùn)動(dòng)場所顯示了各階層的消費(fèi)差異，收入社會(huì)階層越高，收入也越高，體育消費(fèi)支出占收入的百分比也越大，運(yùn)動(dòng)場所也趨近于中上等。但從總體上看，我國居民體育消費(fèi)支出占收入的比例并不大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國家水平。消費(fèi)場所大部分是中檔場所以下，這除了與消費(fèi)支付能力有關(guān)外，還與中國傳統(tǒng)的節(jié)儉觀念有一定的關(guān)系。

其次，家庭成員參與體育運(yùn)動(dòng)的多少并不影響消費(fèi)者的體育支出。是否進(jìn)行體育消費(fèi)主要還取決于個(gè)人的喜好，但對(duì)阻礙體育消費(fèi)的因素調(diào)查中卻發(fā)現(xiàn)，38％的人不愿意參與體育運(yùn)動(dòng)，是由于周圍的人體育鍛煉的氛圍不濃。

體育消費(fèi)品對(duì)體育消費(fèi)支出的影響也不大。經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，48％公眾主要的體育消費(fèi)品是體育服飾及運(yùn)動(dòng)器材的消費(fèi)，然后20％的消費(fèi)者進(jìn)行體育健身、技巧培訓(xùn)和健康醫(yī)療的消費(fèi)，對(duì)體育期刊、書報(bào)和門票的消費(fèi)只占26％。通過回訪，可知大部分公眾認(rèn)為通過各種媒體，比如電視和網(wǎng)絡(luò)就可以知道體育信息，而沒有必要再去購買期刊和書報(bào)。只有非常愛好體育運(yùn)動(dòng)的人，才有實(shí)際觀看比賽的需要，喜歡有親臨現(xiàn)場的沖擊力。

年齡和性別對(duì)體育消費(fèi)支出的影響不大。各個(gè)年齡階段的人都有健康的理念，不論是老年人還是中青年都喜歡體育運(yùn)動(dòng)，都有一定的體育消費(fèi)支出。性別對(duì)體育消費(fèi)支出的影響也不大，但從總體上說男性比女性更喜歡體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)于女性來講，她們的時(shí)間主要忙于應(yīng)付事業(yè)和家務(wù)，幾乎沒有空閑時(shí)間參與體育運(yùn)動(dòng)，這是影響女性體育消費(fèi)的一個(gè)主要原因。

(三)體育消費(fèi)支出的回歸模型

根據(jù)上述每個(gè)因素對(duì)體育消費(fèi)支出的相關(guān)分析，可以知道影響體育消費(fèi)支出的影響因素主要有：事業(yè)觀、生活方式、體育消費(fèi)觀、階層、收入和運(yùn)動(dòng)場所。為了進(jìn)一步研究這六種因素對(duì)體育消費(fèi)支出的影響重要程度。將這六種因素作為自變量，體育消費(fèi)支出作為因變量進(jìn)行多元線性回歸分析，得出結(jié)果如表3所示。

從表3中可以看出，消費(fèi)場所被剔除出回歸模型，這是因?yàn)橄M(fèi)場所與消費(fèi)者收入之間的相關(guān)程度非常大(兩者間的相關(guān)系數(shù)達(dá)到了0.99)，所以進(jìn)入回歸模型的只有五種因素，這五種因素對(duì)體育消費(fèi)支出的影響的重要程度排序依次為：月收入、社會(huì)階層、生活方式、消費(fèi)觀點(diǎn)、事業(yè)觀。

對(duì)策建議

根據(jù)以上的影響體育消費(fèi)支出因素的分析結(jié)果，以及后續(xù)的調(diào)查研究，提出發(fā)展河南省體育產(chǎn)業(yè)，增加居民體育消費(fèi)支

出的對(duì)策建議。

分階層進(jìn)行體育營銷，特別是對(duì)中高檔階層加強(qiáng)營銷。經(jīng)過調(diào)查以及回訪發(fā)現(xiàn)，處于社會(huì)中高階層的消費(fèi)者對(duì)體育場所的消費(fèi)情況是：為了顯示其身份和地位，有14.9％的人會(huì)去高檔場所，32.1％人愿意去中檔場所，15％的人選擇校園內(nèi)收費(fèi)場所，6.7％的選擇低檔場所，41.3％的人從節(jié)省角度選擇免費(fèi)場所，這符合我國的傳統(tǒng)節(jié)約的消費(fèi)習(xí)慣，這些人認(rèn)為花錢去收費(fèi)場所不值。所以，如果能改變中高階層的體育消費(fèi)觀念，取得他們對(duì)中高檔消費(fèi)場所舒適度、適用度的認(rèn)可。他們的消費(fèi)潛力將是巨大的。中低階層的消費(fèi)者中主要由于收入的限制，沒有能力去中高檔場所進(jìn)行消費(fèi)，但是在采訪中發(fā)現(xiàn)，他們也希望能去中高檔消費(fèi)場所，因?yàn)橹懈邫n場所的體育設(shè)施完善、安全、舒適度高，滿足少數(shù)幾次奢侈經(jīng)歷的愿望。所以對(duì)中低階層的消費(fèi)者的營銷，應(yīng)從品牌效應(yīng)及經(jīng)濟(jì)實(shí)惠角度進(jìn)行。

利用各種媒體進(jìn)行健身理念的宣傳和營銷。首先加大健康重要性的宣傳，改變傳統(tǒng)的消費(fèi)觀念，讓居民認(rèn)為適度地花錢進(jìn)行體育消費(fèi)是值得的，是對(duì)健康的一種長期而必要的投資。其次加大體育有益健康的方法的宣傳。再次采用各種宣傳渠道進(jìn)行宣傳，特別是要通過電視宣傳，因?yàn)?0.3％的消費(fèi)者通過電視得到體育信息。針對(duì)年輕人，由于其對(duì)科技產(chǎn)品使用較多，主要采用網(wǎng)絡(luò)宣傳手段，使得越來越多的人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)感興趣，讓人們所處的社會(huì)群體有濃厚的體育運(yùn)動(dòng)氣氛，才能增加人們的體育消費(fèi)。

第8篇：體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)范文

一、我市農(nóng)村小學(xué)開展“陽光體育”的現(xiàn)狀

1.我市農(nóng)村小學(xué)學(xué)校教師編制配置不均衡，體育兼職教師比例很大

以我校為例，我校有教學(xué)班級(jí)十二個(gè)，而專職的體育教師只有1人，并且只負(fù)責(zé)其中3個(gè)班級(jí)的體育教學(xué)工作。其余班級(jí)由其他科任教師兼職，這些教師沒有經(jīng)過專業(yè)的體育教學(xué)培訓(xùn)，導(dǎo)致他們不能很好地組織學(xué)生進(jìn)行“陽光體育”鍛煉。在我市的其他農(nóng)村小學(xué)，體育教師的兼職比例也很大，有的農(nóng)村小學(xué)甚至沒有專職的體育教師，由于缺乏專業(yè)的體育教師指導(dǎo)，直接影響了我市農(nóng)村小學(xué)“陽光體育”活動(dòng)的開展。

2.體育經(jīng)費(fèi)投入不足，場地、器材嚴(yán)重短缺

近年來，國家對(duì)教育的投入在逐漸增大，農(nóng)村小學(xué)教學(xué)硬件設(shè)施在不斷地完善，但對(duì)體育場地和器材的經(jīng)費(fèi)投入依然不能滿足學(xué)生的要求。

二、促進(jìn)“陽光體育”活動(dòng)開展的建議

1.加大對(duì)農(nóng)村小學(xué)開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的宣傳力度

宣傳“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，倡導(dǎo)“健康第一”的思想和健康的教育理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號(hào)深入人心，喚起廣大學(xué)生對(duì)自己健康的關(guān)注，引導(dǎo)學(xué)生真正、自覺地走向操場、走到陽光下，進(jìn)一步營造開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的良好氛圍。

2.加大對(duì)兼職體育教師的體育技能培訓(xùn)，使兼職體育教師也能組織好“陽光體育”活動(dòng)

農(nóng)村小學(xué)兼職體育教師的比例較大，這部分教師也是“陽光體育”的組織者，教育主管部門及學(xué)?？梢约哟髮?duì)這部分教師的培訓(xùn)，使他們具有優(yōu)秀的體育組織能力，組織好本班的“陽光體育”活動(dòng)，從而提升全校的“陽光體育”活動(dòng)能力，促進(jìn)“陽光體育”活動(dòng)質(zhì)量的提高。

3.開發(fā)校本課程，挖掘鄉(xiāng)土教材，凸顯地方特色

第9篇：體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)范文

中學(xué)體育教學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)策

在中學(xué)體育教學(xué)中推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)，筆者結(jié)合多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為應(yīng)該從課堂和課外教學(xué)兩步走，將二者有機(jī)結(jié)合起來，任何一方都不能偏廢。

一、以課堂體育教學(xué)為主陣地，確保中學(xué)體育教學(xué)的有效實(shí)施

1、重視中學(xué)體育理論課教學(xué)，樹立明確目標(biāo)

在中學(xué)體育教學(xué)中，加強(qiáng)對(duì)體育理論知識(shí)的教授和對(duì)學(xué)生形成體育意識(shí)，并形成終身運(yùn)動(dòng)的理念，才意識(shí)層面疏通并自愿自覺的參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，將理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，才能使活動(dòng)本身的開展落到實(shí)處并起到應(yīng)有的效果。中學(xué)體育教師要在體育課的教學(xué)中將陽光體育運(yùn)動(dòng)的理念和目標(biāo)制定成為具體的達(dá)標(biāo)數(shù)據(jù)，引導(dǎo)學(xué)生自覺投身到體育運(yùn)動(dòng)中來，有意識(shí)有目的的按照教師限定的達(dá)標(biāo)要求有側(cè)重點(diǎn)的進(jìn)行鍛煉，這樣既能夠促進(jìn)中學(xué)體育課程教學(xué)任務(wù)的完成，又能夠保證陽光體育運(yùn)動(dòng)一小時(shí)不走過場，改變中學(xué)體育課“玩”的定位。

2、加大中學(xué)體育器材的投入，確保中學(xué)體育教學(xué)的技能提升

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)體育硬件設(shè)施的重視，加大投入，根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況因地制宜的加大對(duì)體育器材的建設(shè)。要確保體育運(yùn)動(dòng)器材與課時(shí)安排相結(jié)合，保證課堂教學(xué)器材能顧普及到每一名學(xué)生，要及時(shí)檢測體育器材的安全性能，減少在運(yùn)動(dòng)教學(xué)中或者學(xué)生參與陽關(guān)運(yùn)動(dòng)中可能造成的傷害。有效的完成器械教學(xué)，提高學(xué)生技能，有效的促進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

3、建設(shè)中學(xué)體育師資隊(duì)伍，確保中學(xué)體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量

教師隊(duì)伍的水平?jīng)Q定了傳授學(xué)生知識(shí)的水平，因此，擁有一支業(yè)務(wù)素質(zhì)高，踏實(shí)勤奮的教師隊(duì)伍是中學(xué)體育課程質(zhì)量的基本保證。在師資隊(duì)伍建設(shè)中，要注重德能勤績綜合考察并常抓不懈。提高中學(xué)體育教師的地位，增加學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，提供培訓(xùn)服務(wù)，增加體育教師的基本功訓(xùn)練，教學(xué)科研有機(jī)結(jié)合，創(chuàng)造性的開發(fā)體育教學(xué)，寓教于樂，使中學(xué)體育的教學(xué)理念真正在學(xué)生中得以落實(shí)。

二、以課外體育教學(xué)為活動(dòng)載體，給予中學(xué)體育教學(xué)的有益補(bǔ)充

1、以活動(dòng)為抓手，積極開展豐富的課外體育活動(dòng)

陽光體育運(yùn)動(dòng)能夠有效的開展和實(shí)施，與課外體育運(yùn)動(dòng)緊密相連。保質(zhì)保量的完成陽光運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，一來要以豐富多彩的體育活動(dòng)為載體，提供平臺(tái)，讓學(xué)生有可以參加的項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情。二來是要從學(xué)生的興趣入手，調(diào)動(dòng)學(xué)生自覺參與運(yùn)動(dòng)，走出教室，走向操場，走向自然。在課外體育運(yùn)動(dòng)開展過程中，建議提供一名專業(yè)教師作為活動(dòng)指導(dǎo)，監(jiān)督并防止因運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)意外的可能。

2、以社團(tuán)為依托，積極推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展

以共同的興趣愛好自發(fā)的組成群眾性業(yè)余團(tuán)體是結(jié)成體育社團(tuán)的基礎(chǔ)。在社團(tuán)中，成員有著共同的觀念和目標(biāo)，他們有目的有意識(shí)地開展體育運(yùn)動(dòng)，滿足學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中對(duì)活動(dòng)內(nèi)容多樣性的需求。例如業(yè)余足球隊(duì)、籃球隊(duì)、排球隊(duì)、輪滑社團(tuán)等等，社團(tuán)的組建并有效發(fā)揮其功能，能夠積極推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。同時(shí)，學(xué)校相關(guān)部門對(duì)社團(tuán)的發(fā)展要給予關(guān)注、支持、指導(dǎo)。

3、以運(yùn)動(dòng)隊(duì)為特色，突出陽光體育運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢

中學(xué)體育特長生的訓(xùn)練是體育教師根據(jù)學(xué)生的特長利用課余時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行的技能提升，也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)校學(xué)生體育水平。中學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)使他們對(duì)事物熱情好奇，具有崇拜的特點(diǎn)，將偶像的力量放大并愿意效仿，教師可以根據(jù)學(xué)生的這一特征，強(qiáng)化學(xué)生某一體育技能的訓(xùn)練，使他們成為學(xué)校的“校園體育明星”，有助于學(xué)生通過光環(huán)效應(yīng)克己的加強(qiáng)鍛煉，將他律內(nèi)化為自覺行為。

4、以體育文化藝術(shù)節(jié)為契機(jī)，打造運(yùn)動(dòng)氛圍

學(xué)?？梢蚤_展內(nèi)容豐富、形式多樣的校園體育文化藝術(shù)節(jié)，通過擴(kuò)大參與面，通過一段時(shí)間的持續(xù)開展，設(shè)置娛樂性、技能性體育活動(dòng)，在擴(kuò)展校園體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，營造體育運(yùn)動(dòng)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視。

5、以假期為關(guān)鍵點(diǎn)，拓展體育休閑娛樂方式

假期是學(xué)生身心放松的重要時(shí)期，也是教師應(yīng)該把握的關(guān)鍵點(diǎn)。教師可以利用假期前的動(dòng)員，號(hào)召學(xué)生在假期參與休閑娛樂活動(dòng)，比如游泳、爬山、攀巖、野外生存、放風(fēng)箏、自行車行走等等，也可以作為課后作業(yè)來督促學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)。這需要教師能夠轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，拓寬教學(xué)思維，打破課堂教學(xué)的束縛，勇于從學(xué)生的需要出發(fā)，以人為本，使學(xué)生從書本和考試中解放出來，體驗(yàn)式的接觸自然、接觸社會(huì)，將所感應(yīng)用到學(xué)習(xí)中去，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心靈的全面健康發(fā)展。

三、總結(jié)

在中學(xué)體育教學(xué)中推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)是素質(zhì)教育的要求，要整合學(xué)校、教師、學(xué)生等多方資源，轉(zhuǎn)變觀念，加大重視，促進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的全面推進(jìn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]袁國偉，張艷萍.對(duì)在中學(xué)體育教學(xué)中開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的研究[J].體育成人教育學(xué)刊，2009，（2）.