小學(xué)體育與健康常識(shí)精選(九篇)

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第1篇：小學(xué)體育與健康常識(shí)范文

【關(guān)鍵詞】定期體檢；血脂、血糖；結(jié)果分析

【中圖分類號(hào)】R19 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004-7484（2013）11-0556-02

以往一般單位職工的體檢項(xiàng)目主要是肝功能、腎功能、血常規(guī)、乙肝五項(xiàng)等，很少包括血脂、血糖的檢測(cè)。近年來，隨著生活水平的日益提高，工作壓力及生活節(jié)奏加快，使心腦血管疾病和糖尿病的發(fā)病率也呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，從年齡結(jié)構(gòu)上看也趨于年青化，血脂血糖的異常是心腦血管病變的主要危險(xiǎn)因素【1】。因此，檢測(cè)血脂、血糖對(duì)預(yù)防和診斷心腦血管疾病具有非常重要的意義。本院每年都要對(duì)本高校在職教師進(jìn)行定期健康體檢，其中檢驗(yàn)項(xiàng)目有肝功能、腎功能、血脂、血糖和血常規(guī)，可反映出血液系統(tǒng)、肝膽、 心腦血管、骨骼肌等疾病，有助于了解高校教師的健康狀況 。現(xiàn)將本院2012年某地區(qū)某高校981例在職教師定期健康體檢中的血脂、血糖檢測(cè)結(jié)果分析報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 2012年某地區(qū)某高校在職教師定期健康體檢981例 ，其中男性521例，女性470例，年齡在25～60歲。

1.2 儀器與試劑 儀器是BS一300全自動(dòng)生化分析儀，對(duì)甘油三酯（TG）、總膽固醇（TC）、和血糖（GLU）進(jìn)行檢測(cè)，試劑是上?？迫A生物技術(shù)股份有限公司提供，甘油三酯（TG）測(cè)定方法為甘油磷酸氧化酶法，總膽固醇（TC）測(cè)定方法為氧化酶法，血糖（GLU）測(cè)定方法為葡萄糖氧化酶法。

1.3 方法 體檢者均3日內(nèi)素食且空腹12h于次日清晨采集靜脈血5mI，置于紅色帽無抗凝劑的真空采血管內(nèi)，血標(biāo)本放入37 ℃水浴箱內(nèi)30min，使其血清完全析出，將血標(biāo)本放入離心機(jī)內(nèi)，3000r/min離心10min，均無溶血；將分離好的血清放入BS一300全自動(dòng)生化分析儀上進(jìn)行甘油三酯（TG）、總膽固醇（TC）和血糖（GLU）的檢測(cè)，在檢測(cè)前，每天都要對(duì)BS一300全自動(dòng)生化分析儀進(jìn)行儀器的維護(hù)、清潔及保養(yǎng)，做好定標(biāo)及室內(nèi)質(zhì)量控制，在室內(nèi)質(zhì)量控制在控的前提下進(jìn)行相應(yīng)的甘油三酯（TG）、總膽固醇（TC）和血糖（GLU）檢測(cè)，操作按試劑說明書及臨床血脂測(cè)定的建議進(jìn)行【2】。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 運(yùn)用 Microsoft Access作統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

2 結(jié)果

2.1 血脂、血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表l。40歲以上男、女在職教師的總膽固醇（TC）均值已超過5.8mmol/L，30歲以上男性在職教師的甘油三酯（TG）均值已超過2.1 mmol/L，本高校男性在職教師甘油三酯（TG）均值高至2.63mmol/L，顯示甘油三酯（TG）處于高水平。50歲以上女性在職教師比男性在職教師的TC水平高，本次此高校在職教師健康體檢未檢測(cè)高密度脂蛋白―膽固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白―膽固醇（LDL-C）、載脂蛋白A1（APOA1）、載脂蛋白B（APOB），故未能對(duì)血脂異常者作進(jìn)一步的高脂血癥分型。血糖濃度隨年齡增大而升高，各年齡組血糖均值均在參考范圍內(nèi)，但總體水平偏高。

2.2 對(duì)復(fù)查的99例職工進(jìn)行問診調(diào)查，同時(shí)檢查血脂、血糖、肝功能、B超和心電圖等，分析血脂、血糖增高的原因有高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期久坐、肥胖、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等。

3 討論

參照我國“血脂異常防治建議”及美國國家TC教育計(jì)劃（NCEP）成人治療專家組（ATP）關(guān)于降TC防治CHD的指南（ATP11I）【3】，總膽固醇（TC）以5.2 mmol/L 以下為合適水平，5.2 mmol/L～5.7 mmol/L為邊緣性升高（或臨界范圍），5.7 mmol/L以上為升高；甘油三酯（TG）以1.7 mmol/L以下為合適水平，1.7 mmol/L～ 2.26 mmol/L 為邊緣性增高（或臨界范圍）、2.26 mmol/L以上為高甘油三酯（TG）血癥。2012年本高校981名在職教師健康體檢結(jié)果顯示，40歲以上男、女在職教師的總膽固醇（TC）均值已超過5.8mmol/L，30歲以上男性在職教師的甘油三酯（TG）均值已超過2.1 mmol/L，本高校男性在職教師甘油三酯（TG）均值高至2.63mmol/L，顯示TG處于高水平。50歲以上女性在職教師比男性在職教師的TC水平高，本次此高校在職教師健康體檢未檢測(cè)高密度脂蛋白―膽固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白―膽固醇（LDL-C）、載脂蛋白A1（APOA1）、載脂蛋白B（APOB），故未能對(duì)血脂異常者作進(jìn)一步的高脂血癥分型。血糖濃度隨年齡增大而升高，各年齡組血糖均值均在參考范圍內(nèi)，但總體水平偏高。

隨著生活水平的日益提高，工作壓力及生活節(jié)奏加快，使心腦血管疾病的發(fā)病率也呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，總膽固醇（TC）水平越高，冠心病發(fā)病越多越早。甘油三酯（TG）中由于含大量脂質(zhì)易于沉積在血管壁而形成粥樣斑塊，該斑塊一般由一個(gè)壞死的脂質(zhì)核心和一層纖維組織組成；斑塊向血管壁內(nèi)突出，造成血管狹窄和血管壁彈性降低；而斑塊破裂又是急性冠狀動(dòng)脈綜合征的一個(gè)最重要始動(dòng)因素。而肥胖、長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)又是引起高脂血癥的誘因。中青年群體男性社會(huì)應(yīng)酬多，洶酒、吸煙普遍，生活壓力大均影響TG的代謝水平，老年組女性飲食相對(duì)穩(wěn)定，但運(yùn)動(dòng)量減少，絕經(jīng)后體內(nèi)激素失調(diào)。通過每年定期對(duì)高校在職教師進(jìn)行血脂、血糖的檢測(cè)，可以早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療與血脂、血糖有關(guān)的疾病，降低糖尿病和心腦血管疾病的發(fā)生率，提高高校在職教師的生活質(zhì)量。

故對(duì)高校在職教師定期進(jìn)行血脂、血糖的檢測(cè)是非常必要的，選擇甘油三酯（TG）、總膽固醇（TC）和血糖（GLU）作為高校在職教師常規(guī)體檢項(xiàng)目是比較合理的 。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張淑娟.不同人群健康體檢者血脂血糖測(cè)定結(jié)果分析[J].中外醫(yī)療，2009，36：171.

第2篇：小學(xué)體育與健康常識(shí)范文

關(guān)鍵詞：小學(xué)；體育基礎(chǔ)知識(shí)；教學(xué)方法

中圖分類號(hào)：G807.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.06.012

1 小學(xué)體育基礎(chǔ)知識(shí)教材的分析

1.1體育基礎(chǔ)知識(shí)教材的意義和教學(xué)任務(wù)

小學(xué)體育基礎(chǔ)知識(shí)教材包含了很多體育知識(shí)，比如一些基本的體育鍛煉方法、體育鍛煉需要注意的衛(wèi)生保健常識(shí)、體育鍛煉能給我們帶來哪些好處等等。教材上的這些內(nèi)容一方面可以給體育教師開展體育教學(xué)指明方向，有利于教師科學(xué)合理的安排教學(xué)內(nèi)容。另一方面也可以讓學(xué)生對(duì)體育知識(shí)有更多的了解，幫學(xué)生養(yǎng)成愛好體育鍛煉的好習(xí)慣。

體育基礎(chǔ)知識(shí)教材的教學(xué)任務(wù)主要是讓小學(xué)生通過對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)明白體育鍛煉的重要意義、掌握一些鍛煉身體的方法，并且能夠在鍛煉身體的同時(shí)保護(hù)好自己。最終能夠培養(yǎng)小學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，讓小學(xué)生能夠從小重視自己的身體健康。

1.2 體育基礎(chǔ)知識(shí)教材的特點(diǎn)

1.2.1 教材上理論性的基礎(chǔ)知識(shí)與體育實(shí)踐活動(dòng)是緊密相連的。體育學(xué)科的教學(xué)重點(diǎn)畢竟是通過動(dòng)態(tài)的體育鍛煉項(xiàng)目來鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。所以體育教學(xué)的重點(diǎn)還是在體育項(xiàng)目上，但是學(xué)生在做這些體育項(xiàng)目的同時(shí)也需要了解它的意義、操作標(biāo)準(zhǔn)等等體育知識(shí)。這樣才能讓小學(xué)生加深對(duì)體育項(xiàng)目的理解，而這些知識(shí)學(xué)生需要從體育基礎(chǔ)知識(shí)教材上得知。

1.2.2 教材上的體育鍛煉方法可以培養(yǎng)小學(xué)生自我鍛煉的能力。體育鍛煉的效果需要通過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持與努力才能顯現(xiàn)，想要讓每個(gè)小學(xué)生都有比較好的身體素質(zhì)僅僅依靠短短的幾十分鐘體育課時(shí)間還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。體育基礎(chǔ)知識(shí)教材上還有很多內(nèi)容是教小學(xué)生在課余時(shí)間或平時(shí)的生活中應(yīng)該利用好哪些身邊的條件來進(jìn)行體育鍛煉。這樣就可以把體育鍛煉意識(shí)滲入到小學(xué)生的日常生活中，增加小學(xué)生體育鍛煉的機(jī)會(huì)。

1.2.3 教材上的體育基礎(chǔ)知識(shí)還可以豐富小學(xué)生的生活常識(shí)。小學(xué)體育基礎(chǔ)知識(shí)教材的內(nèi)容不僅局限在教小學(xué)生如何進(jìn)行體育鍛煉，也包含了一些小學(xué)生應(yīng)該知道的生理知識(shí)、衛(wèi)生保健知識(shí)、體育項(xiàng)目的比賽規(guī)則等等。這些都是我們生活中需要知道的基本常識(shí)，小學(xué)生在以后的生活也會(huì)用得到。

2 體育基礎(chǔ)知識(shí)教材的分類

2.1 生理知識(shí)類

體育鍛煉的重要目的就是提高小學(xué)生的身體素質(zhì)。而體育基礎(chǔ)知識(shí)教材中的生理知識(shí)可以讓小學(xué)生簡(jiǎn)單了解一下人體的結(jié)構(gòu)與身體生長(zhǎng)發(fā)育的一些基礎(chǔ)知識(shí)。讓小學(xué)生學(xué)習(xí)這些生理知識(shí)可以使他們更關(guān)心自己的身體健康，為體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

2.2 衛(wèi)生保健知識(shí)類

這類知識(shí)的學(xué)習(xí)是讓小學(xué)生了解一些個(gè)人生活衛(wèi)生、公共衛(wèi)生與體育鍛煉過程中需要注意的保健知識(shí)。這些知識(shí)的掌握也是為了讓學(xué)生更好地保護(hù)自己的身體。

2.3 體育鍛煉相關(guān)的知識(shí)

這部分是小學(xué)體育教學(xué)的重點(diǎn)，這里的內(nèi)容包括了小學(xué)生可以參加的體育項(xiàng)目、鍛煉小學(xué)生身體健康的方法與教育手段等等。

3 小學(xué)體育基礎(chǔ)知識(shí)教材的教學(xué)方法

3.1 室內(nèi)理論課教學(xué)方法

3.1.1 多媒體教學(xué)法

這種教學(xué)方法最適合用來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的講授法來給學(xué)生們傳授理論基礎(chǔ)知識(shí)。使用方法就是教師可以用多媒體課件、動(dòng)畫、圖片、短片等更直觀生動(dòng)的方式來給學(xué)生們展示教學(xué)內(nèi)容，加深學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解。比如，當(dāng)教師在給學(xué)生講人體結(jié)構(gòu)的時(shí)候，就可以用多媒體課件播放一張人體結(jié)構(gòu)圖，圖上標(biāo)注著人體的各個(gè)部位名稱等。教師根據(jù)這張人體圖來跟學(xué)生講解理論知識(shí)就不會(huì)讓學(xué)生感覺非?？菰锓ξ读?。

3.1.2 情景教學(xué)法

這種方法用在衛(wèi)生保健方面的知識(shí)講解效果會(huì)非常好。使用過程是給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景，之后教學(xué)生應(yīng)該怎么把學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中。比如，教師可以讓一個(gè)學(xué)生模擬在體育鍛煉中受傷的情景，看其他學(xué)生如何對(duì)這位學(xué)生的傷情進(jìn)行及時(shí)處理。第三，問答教學(xué)法。這種方法教師可以用來考察學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的掌握情況。

3.2 在室外進(jìn)行技能練習(xí)的同時(shí)滲透體育基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)

在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能過程中，針對(duì)不同教材內(nèi)容承載的體育基礎(chǔ)知識(shí)，將其滲透出來作用于學(xué)習(xí)過程之中，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)是一種促進(jìn)。教師要深刻的挖掘教材，并且在課前結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)進(jìn)行素材化的處理，分析確定滲透的內(nèi)容，預(yù)設(shè)滲透的時(shí)機(jī)，設(shè)計(jì)滲透的技術(shù)。例如：小學(xué)學(xué)習(xí)后滾翻。通過分析確定學(xué)習(xí)該教材需要滲透的保健知識(shí)技能是在學(xué)習(xí)滾翻類項(xiàng)目時(shí)熱身活動(dòng)要突出頸部活動(dòng)，學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，保護(hù)幫助要順勢(shì)給力，給力要適度，要引導(dǎo)學(xué)生懂得當(dāng)生理變化時(shí)心理也要進(jìn)行適應(yīng)性的變化，在生活中當(dāng)因外力向后倒時(shí)，要屈體團(tuán)身下頜收緊保護(hù)頭，連續(xù)滾翻次數(shù)不宜過多，要有變化調(diào)整。滲透要隨運(yùn)動(dòng)技能形成，合理地分配在每一課次的學(xué)習(xí)中；預(yù)設(shè)滲透的時(shí)機(jī)是準(zhǔn)備活動(dòng)滲透“突出頸部活動(dòng)”并傳授方法。滾動(dòng)練習(xí)時(shí)滲透“屈體團(tuán)身下頜收緊保護(hù)頭”。剛開始練習(xí)時(shí)滲透“要循序漸進(jìn)不要急于完成，要引導(dǎo)學(xué)生懂得當(dāng)生理變化時(shí)心理也要進(jìn)行適應(yīng)性的變化”。保護(hù)幫助練習(xí)時(shí)滲透“保護(hù)幫助要順勢(shì)給力，給力要適度”。

4 改革體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系，把技能考核和體育基礎(chǔ)知識(shí)考試相結(jié)合，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

我國傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系通常都是強(qiáng)調(diào)技能考核成績(jī)，再參考學(xué)生在平時(shí)體育教學(xué)中的表現(xiàn)情況，這樣的評(píng)價(jià)體系并不全面。應(yīng)把體育基礎(chǔ)知識(shí)作為體育考試內(nèi)容之一，這樣既可了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況，也可反過來促進(jìn)學(xué)生投入更大的熱情學(xué)習(xí)。只有把技能、理論、平時(shí)表現(xiàn)結(jié)合起來的評(píng)價(jià)體系才能完整的反映出學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

5 總結(jié)

社會(huì)在呼喚終身體育，學(xué)校在奠基終身體育，學(xué)生身心發(fā)展需要終身體育。終身體育需要運(yùn)動(dòng)技能，也需體育基礎(chǔ)知識(shí)的保駕護(hù)航。所以在體育課中既要技能練習(xí)，也要加強(qiáng)體育基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生愛鍛煉，會(huì)鍛煉，終生鍛煉。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 黃曉麗. 當(dāng)代中國學(xué)校體育健康教育思潮研究[D]. 湖南師范大學(xué)，2015.

[3] 蘇靜. "變"式教學(xué)在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用[J]. 現(xiàn)代閱讀（教育版），2013（21）.

[4] 宋昔峰. 淺析如何有效開展小學(xué)體育室內(nèi)課教學(xué)[J]. 科教文匯（上旬刊），2016（09）.

第3篇：小學(xué)體育與健康常識(shí)范文

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；課堂教學(xué)；安全教育

體育課作為素質(zhì)教育的重要組成部分，擔(dān)負(fù)著塑造、培養(yǎng)學(xué)生健全人格，健康體魄的職責(zé)。在學(xué)校體育日漸受到重視的同時(shí)，對(duì)與學(xué)校、學(xué)生、家庭密切相關(guān)的安全問題的關(guān)注也上升到一個(gè)前所未有的高度。因此，體育課課堂安全意識(shí)的建立以及一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)相應(yīng)的保護(hù)、幫助措施和方法成為廣大體育教師高度重視的問題。那么，如何才能做好體育課的安全工作呢？

一、w育教學(xué)中學(xué)生安全問題成因

（一）學(xué)校方面。

個(gè)別學(xué)校對(duì)體育工作不夠重視，更多關(guān)注于文化課，對(duì)于體育活動(dòng)中的安全教育意識(shí)也比較淡薄，沒有把“安全第一、健康第一”的指導(dǎo)思想放在首位。同時(shí)，由于體育教學(xué)的特殊性，需要借助于體育器材，但個(gè)別學(xué)校體育設(shè)施陳舊，且疏于保養(yǎng)檢修，使得體育課上學(xué)生安全隱患大大增加。

（二）教師方面。

一方面，有些教師缺乏責(zé)任感，對(duì)于傳授體育保健知識(shí)和安全常識(shí)不夠重視，缺乏警惕，注重內(nèi)容教學(xué)，忽視安全教育，如對(duì)學(xué)生的相互推擠等不安全行為置之不理，活動(dòng)前未向?qū)W生詳細(xì)講解具體要求和注意事項(xiàng)；另一方面，體育教學(xué)中教師的示范作用很重要，如果教師自身的理論知識(shí)儲(chǔ)備和實(shí)踐技能不過關(guān)的話，在示范動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤，這樣學(xué)生在模仿時(shí)容易發(fā)生危險(xiǎn)，特別是在使用有一定危險(xiǎn)性的體育器材時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作就更加危險(xiǎn)。

（三）學(xué)生方面。

小學(xué)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，天性活潑好動(dòng)，但相關(guān)安全常識(shí)卻不足，這也使得他們?cè)隗w育上喜歡挑戰(zhàn)高強(qiáng)度、高難度的練習(xí)，或者急于求成，不按正確動(dòng)作要領(lǐng)行動(dòng)，導(dǎo)致安全事故發(fā)生。與此同時(shí)，許多學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，平時(shí)缺乏鍛煉，身體素質(zhì)比較差，體育課上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍稍增大就覺得很累，甚至開始出現(xiàn)面色蒼白、滿頭虛汗等不適癥狀。

（四）其他方面。

體育教學(xué)通常是在戶外進(jìn)行，有時(shí)候還會(huì)用到特殊的體育器械，所以也就受到更多的客觀因素影響。特別是戶外上課會(huì)受到環(huán)境、氣候等不可抗力因素的影響，嚴(yán)寒、酷熱、暴雨、積雪等惡劣的自然天氣條件會(huì)給體育活動(dòng)場(chǎng)地和器械造成一定程度的破壞，也給教學(xué)造成不便，甚至可能引發(fā)安全事故。

二、體育教學(xué)中學(xué)生安全問題的應(yīng)對(duì)方法

（一）從學(xué)校的角度看教學(xué)中學(xué)生安全問題的應(yīng)對(duì)方法。

預(yù)防體育教學(xué)中學(xué)生安全問題發(fā)生，學(xué)校要高度重視，切實(shí)樹立“安全重于泰山”的理念，讓每一位老師都增強(qiáng)安全防范意識(shí)；提供的體育活動(dòng)場(chǎng)地和器材等設(shè)施設(shè)備應(yīng)當(dāng)符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)，并有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行檢查檢修，它是確保體育課學(xué)生安全必不可少的途徑；定期或者不定期舉行各類體育安全知識(shí)講座，讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，切實(shí)提高安全意識(shí)。同時(shí)，體育教學(xué)安排應(yīng)該遵循學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，科學(xué)安排體育課程和課外體育活動(dòng)。

（二）從老師教學(xué)中應(yīng)對(duì)學(xué)生安全問題的方法。

體育教師要將安全教育放在首位，并寫進(jìn)自己的教案里，安排專門時(shí)間講解安全教育理論和常識(shí)，上課之初老師要向?qū)W生詳細(xì)講解具體要求和注意事項(xiàng)，明確不允許做的行為；在組織體育活動(dòng)時(shí)要將預(yù)防安全事故的措施貫徹到體育教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)中，絕對(duì)不能進(jìn)行放羊式教學(xué)，注意根據(jù)學(xué)生的性別、年齡、身體素質(zhì)和健康狀況等因素科學(xué)安排活動(dòng)，針對(duì)不同內(nèi)容、季節(jié)、天氣等采取不同教學(xué)方法；要不斷擴(kuò)展自己的專業(yè)知識(shí)并提高自己的專業(yè)技能，確保示范動(dòng)作的正確性、規(guī)范性。此外，體育教師掌握一些運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)常識(shí)和簡(jiǎn)單處理方法也是非常必要，比如運(yùn)動(dòng)中暑、抽筋、脫臼、急性損傷等應(yīng)急處理，確保遇到問題時(shí)能在第一時(shí)間采取辦法進(jìn)行急救處理，把損傷降到最低。

（三）從學(xué)生自身的角度應(yīng)對(duì)安全問題的方法。

作為學(xué)生自己，要時(shí)刻樹立安全意識(shí)，警鐘長(zhǎng)鳴，不做有危險(xiǎn)的事；要努力學(xué)好科學(xué)鍛煉健身方法，并提高自我保護(hù)意識(shí)，體育運(yùn)動(dòng)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)后要做好放松活動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

第4篇：小學(xué)體育與健康常識(shí)范文

關(guān)鍵詞:現(xiàn)代體育;內(nèi)外兼修 ;教學(xué)改革; 健康第一;創(chuàng)新教育

中圖分類號(hào):G622文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1003-2851(2010)10-0009-01

少年興則國興,少年強(qiáng)則國強(qiáng),在素質(zhì)教育口號(hào)高呼的今天,小學(xué)階段的體育課程由于其開放的環(huán)境、開闊的視野不僅有助于小學(xué)生意志品質(zhì)的提高、道德情操以及行為習(xí)慣的養(yǎng)成,還能夠?yàn)樾W(xué)生提供了充分表達(dá)自己、鍛煉自己,并在模仿的同時(shí)進(jìn)行積極實(shí)踐、探究探索的機(jī)會(huì),因而在培養(yǎng)民族的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造性人才方面肩負(fù)著特殊使命,具有其它學(xué)科無法比擬的優(yōu)勢(shì)愈發(fā)為人們所重視。因此,我們作為體育教育工作者必須在教學(xué)工作中充分認(rèn)識(shí)到內(nèi)外兼修的課堂活動(dòng)的重要性,重視理論教育的同時(shí)以實(shí)踐活動(dòng)為契機(jī),真正推進(jìn)小學(xué)體育課堂教學(xué)改革。

一、小學(xué)體育課堂教學(xué)的現(xiàn)狀及研究意義

在素質(zhì)教育口號(hào)高呼的今天,雖然很多教師結(jié)合教學(xué)實(shí)際情況做了教學(xué)內(nèi)容及手段的有益調(diào)整,但由于部分教師經(jīng)驗(yàn)尚不足或是自身素養(yǎng)不高尚沒有深刻理解素質(zhì)教育的深刻含義,盡管教學(xué)內(nèi)容不再蒼白,教學(xué)手段不再單一,仍沒有擺脫 “填鴨式”的惡性循環(huán)方式的框架,課堂教學(xué)效果不明顯。如何避免以往單調(diào)反復(fù)體育教學(xué),從內(nèi)心深處激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的探索能力以及動(dòng)手能力,進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量,提高課堂效率,達(dá)到體育課堂學(xué)習(xí)的最高境界是值得每個(gè)小學(xué)體育老師認(rèn)真思考的問題。作者通過實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)以及資料查閱后認(rèn)為,實(shí)行內(nèi)外兼修,以人為本,即以學(xué)生為課堂主體,在提高教師素養(yǎng)以及深刻把握體育理念精髓的同時(shí)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性與創(chuàng)造力應(yīng)該有益于當(dāng)前小學(xué)體育課堂教學(xué)的改革。

二、內(nèi)外兼修,德體兼?zhèn)?快樂教學(xué)

早年在《體育之研究》一文中就曾指出:“體育一道,配德育與智育,而德智皆寄于體,無體是無德智也”?！绑w者,載知識(shí)之車而寓道德之舍也”。所以,我們應(yīng)重視將體育理論與體育課堂教學(xué)相結(jié)合,尋求一個(gè)平衡點(diǎn),以期相得益彰。

(一)因地制宜,因材施教,注重理論知識(shí)傳授

小學(xué)生的心智尚不成熟,社會(huì)閱歷也淺,對(duì)于很多體育常識(shí)尚不熟悉,這就要求體育老師不能一味注重課堂練習(xí),還應(yīng)進(jìn)行體育基礎(chǔ)知識(shí)的細(xì)致傳授。教師在理論教學(xué)中,應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活,展開與生活內(nèi)容相關(guān)的理論知識(shí)傳授。對(duì)學(xué)生進(jìn)行“溺水時(shí)如何自救”“運(yùn)動(dòng)意外傷害的避免及應(yīng)對(duì)”“科學(xué)作息”等方面的教育,讓學(xué)生對(duì)體育有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。譬如,隨著我國實(shí)力的增強(qiáng),體育運(yùn)動(dòng)在人們的生活中占據(jù)著越來越重要的地位。奧運(yùn)會(huì)的舉辦不僅極大地增強(qiáng)了我們的民族自豪感和民族自信心,其中的體育項(xiàng)目更容易引起小學(xué)生的興趣。此時(shí),不妨放下枯燥的書本,向他們耐心講解各個(gè)運(yùn)動(dòng)的起源、規(guī)則,再以游戲的方式鼓勵(lì)他們記住。單一的口頭傳授當(dāng)然顯得蒼白無力,在數(shù)字化信息時(shí)代的今天,我們應(yīng)充分利用好各類資源,以多媒體手段提高教學(xué)質(zhì)量與課堂效率。結(jié)合新課標(biāo)要求的標(biāo)準(zhǔn),培養(yǎng)學(xué)生的空間想象能力,以運(yùn)動(dòng)圖片、動(dòng)態(tài)表格、勵(lì)志音樂、有關(guān)體育常識(shí)的文字介紹等充盈教學(xué)內(nèi)容,提高教學(xué)效率,而不能受限于課本,進(jìn)行填鴨式的灌輸。如此以往,寓教于樂,我們不僅能有效提高課堂上有效時(shí)間內(nèi)的信息容量,還能激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使他們易于接受新鮮事物,樹立“終身體育”的理念,從而開發(fā)學(xué)生智力、創(chuàng)造力,并有效地培養(yǎng)其了學(xué)生的自學(xué)能力以及理解力。內(nèi)外兼修,德體兼?zhèn)?在提升小學(xué)生愛國情操的同時(shí)有助于樹立其為國增光的思想,這樣,他們將來不但有志于參加各類體育競(jìng)技活動(dòng),而且能夠獨(dú)立組織賽事,有利于我國群眾體育活動(dòng)的開展與普及。

(二)以人為本,和諧高效,提倡師生互動(dòng)

一位著名的蘇聯(lián)教育學(xué)家早就提到過,“如果我們教給孩子僅僅是知識(shí),那就直接告訴他好了,而教育的藝術(shù)在于激勵(lì)和喚醒”,誠然,教育工作者的最終目的就是激勵(lì)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,喚醒學(xué)生興趣的原動(dòng)力,內(nèi)外兼修,以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的最大熱情。所以,在小學(xué)課堂教學(xué)活動(dòng)中,教師更應(yīng)注重內(nèi)外兼修,以人為本,因材施教,給每一個(gè)孩子以表現(xiàn)的機(jī)會(huì),而不是單純強(qiáng)調(diào)教學(xué)任務(wù)計(jì)劃,束縛孩子們個(gè)性發(fā)展的思維。在授課前,教師應(yīng)小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)積極考慮運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的選取與布置,學(xué)生隊(duì)列隊(duì)型的設(shè)計(jì),創(chuàng)造合理而真實(shí)的場(chǎng)景境,鼓勵(lì)他們積極參與群體活動(dòng),引導(dǎo)他們自由討論,培養(yǎng)獨(dú)創(chuàng)性,而不是壓制學(xué)生的獨(dú)創(chuàng)性,在學(xué)習(xí)中限于被動(dòng)。在體育理論教學(xué)中,體育教師更是應(yīng)該應(yīng)充分考慮學(xué)生的需求并根據(jù)學(xué)科教學(xué)進(jìn)度及單元計(jì)劃,結(jié)合所教運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容,使學(xué)生掌握其技術(shù)理論,學(xué)會(huì)自我鍛煉的方法,注重師生互動(dòng),以融洽的師生關(guān)系創(chuàng)造和諧活潑的教學(xué)氣氛。

三、結(jié)束語

十年樹木,百年樹人。體育教學(xué)在培養(yǎng)民族的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造性人才方面肩負(fù)著特殊使命,正確處理小學(xué)體育教學(xué)的問題有利于祖國花朵的健康成長(zhǎng),有能力擔(dān)當(dāng)社會(huì)的重任。注重內(nèi)外兼修,注重將體育理論與實(shí)際教學(xué)結(jié)合起來,有利于提高小學(xué)生的體育理論知識(shí)水平及體育意識(shí),有利于其樹立“終身體育的觀念,有利于為國家培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)復(fù)合型人才。

參考文獻(xiàn)

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[3]季瀏、朱學(xué)雷,體育社會(huì)心理學(xué)[M].上海:華東理工大學(xué)出版社,1995

第5篇：小學(xué)體育與健康常識(shí)范文

一、體育素養(yǎng)的含義

體育素養(yǎng)就是一個(gè)人平時(shí)養(yǎng)成的體育方面的修養(yǎng)。小學(xué)階段是學(xué)生接受系統(tǒng)教育的初級(jí)階段，學(xué)生在這期間新陳代謝加快，身體茁壯成長(zhǎng)，科學(xué)合理的體育鍛煉在成長(zhǎng)中是不可或缺的。小學(xué)生體育素養(yǎng)需要以健康為核心，著重提升保持身心健康所必備的體育修養(yǎng)。

1.健康意識(shí)，包括積極參與各種體育活動(dòng)的興趣與愛好，并能通過多種多樣的體育活動(dòng)，確定適合小學(xué)生鍛煉的項(xiàng)目，形成堅(jiān)持自覺鍛煉的習(xí)慣和集體配合練習(xí)的體育意識(shí)。

2.體育知識(shí)，學(xué)生應(yīng)具備了解人體發(fā)展的基本規(guī)律和運(yùn)動(dòng)常識(shí)，通過運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)掌握一定的運(yùn)動(dòng)理論和保健知識(shí)，能應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)中發(fā)生的輕微損傷，了解相關(guān)的體育人文知識(shí)，具備一定的體育比賽的欣賞能力。

3.體育技能，包括運(yùn)動(dòng)技能和自我評(píng)價(jià)能力。學(xué)生在學(xué)會(huì)各種基本運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，能熟練掌握兩種運(yùn)動(dòng)的方法，能科學(xué)鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)，了解運(yùn)動(dòng)損傷的原因和規(guī)避的方法，選擇適合自己的鍛煉方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

4.身體素質(zhì)，包括運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與健康素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)包括：速度、力量、耐力、柔韌和靈敏。健康素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的基礎(chǔ)，健康素養(yǎng)包含生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面，在此基礎(chǔ)上不斷提高身體的運(yùn)動(dòng)能力，提升身體素質(zhì)，讓自己能具備多種體育鍛煉的能力。

二、學(xué)生體育素養(yǎng)現(xiàn)狀分析

小學(xué)生體育素養(yǎng)現(xiàn)狀并不樂觀，存在多方面原因，如學(xué)習(xí)壓力大、家長(zhǎng)輕視、設(shè)施條件不足等。近年來，全國體育健康調(diào)查結(jié)果表明，小學(xué)生體育素質(zhì)呈整體下降趨勢(shì)。這樣的窘迫局面急需扭轉(zhuǎn)，學(xué)生的體育素質(zhì)需要進(jìn)一步提高，尤其是力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)和靈敏協(xié)調(diào)能力。我們必須樹立這樣的理念，小學(xué)體育課程必須面向全體學(xué)生，面向?qū)W生未來，要保證每個(gè)學(xué)生都有最基本的體育鍛煉，保持身心健康的知識(shí)和技能，為他們的終身健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，確保每一位學(xué)生在體育鍛煉中受益。

三、提高體育素養(yǎng)的方法

要切實(shí)提高小學(xué)生體育素養(yǎng)，我們必須認(rèn)真貫徹《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的新思路，充分開發(fā)和利用新課程理念和資源，采取有效的手段促進(jìn)學(xué)生身心和諧健康地發(fā)展。

1.適時(shí)進(jìn)行教育，增強(qiáng)健康意識(shí)。我們身邊最注重日常鍛煉的往往是中老年人群，少年兒童和年輕人卻沒有鍛煉意識(shí)，空閑時(shí)總喜歡拿出手機(jī)或電腦玩游戲，久而久之對(duì)視力、肌肉力量、應(yīng)急反應(yīng)都會(huì)產(chǎn)生不良影響。通過日常合理鍛煉可以緩解學(xué)習(xí)和工作的疲勞感，促進(jìn)新陳代謝，提高心肺功能，讓大腦更靈活、思維更敏捷，有效提高人體的健康水平。

2.多種渠道豐富學(xué)生的體育知識(shí)。體育知識(shí)的獲取，除了理論課，還可以通過報(bào)紙、雜志、新聞、網(wǎng)絡(luò)等多種形式。理論課是向?qū)W生傳授體育知識(shí)的主要渠道，可以在體育理論課上開展比如“足球知識(shí)競(jìng)賽”“奧運(yùn)會(huì)的發(fā)展”等主題知識(shí)的小比賽，提前把學(xué)生分為若干個(gè)小組，分工合作搜集材料，這樣既學(xué)到了知識(shí)，又可以提高合作和溝通的能力。教師不但要傳授運(yùn)動(dòng)知識(shí)，還要教給學(xué)生獲取體育知識(shí)和信息的方法。

第6篇：小學(xué)體育與健康常識(shí)范文

    體育教育應(yīng)配合學(xué)校教育，致力于解決人類更好地生存這一新課題，使體育教育更好地為滿足人類生存的 多重需要和改善人類生存狀態(tài)服務(wù)。

    1 體育教育與人類生存需要的關(guān)系

    美國心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次論，深刻地揭示出人類自身需要的本質(zhì)。人類五個(gè)層次的需要與人對(duì) 體育教育的需要本身就有著內(nèi)在的聯(lián)系。這是體育教育本質(zhì)功能的表現(xiàn)，無論是自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)，自我尊重的需 要，還是自我安全、社交的需要，都與體育教育有著廣泛的聯(lián)系。

    人類的生存需要除了人能動(dòng)地改造物質(zhì)世界以滿足自身外，還有人類生存需要所反映出的客觀性，人不得 不受到由人們的生存條件、生存能力、生存方式所決定的生存狀態(tài)的影響和制約。人類如何生存發(fā)展，這就需 要解決人類怎樣掌握生存和發(fā)展所必備的知識(shí)、技能和形成各種本領(lǐng)，養(yǎng)成良好習(xí)慣等。體育教育應(yīng)在解決人 類所需的這些實(shí)質(zhì)性問題上發(fā)揮出自身應(yīng)有的獨(dú)特作用。從目的來看，體育教育應(yīng)是為人類身心健康與人的發(fā) 展服務(wù)的；從過程來看，應(yīng)是一種有效地掌握體育基本知識(shí)、技術(shù)和技能體育以及衛(wèi)生保健常識(shí)、技能的學(xué)習(xí) 過程，是一種教與學(xué)的過程；從內(nèi)容來看，應(yīng)包含有人類生存與發(fā)展所需要的各種生存能力的形成與提高的內(nèi) 容。

    我們不僅僅在理論上認(rèn)清身心培育的教育屬性，而應(yīng)在身心教育的實(shí)踐中充分反映出具有教育屬性的身心 培育活動(dòng)。那種在實(shí)踐中單一的運(yùn)動(dòng)性和活動(dòng)性用來達(dá)到身心培育目的的做法以及把它簡(jiǎn)單地看作也是一種體 育教育性質(zhì)活動(dòng)的觀念是錯(cuò)誤的。這只能反映出我們某些體育教育工作者在認(rèn)識(shí)體育教育本質(zhì)問題上，還存在 著不足，具有不完全性和不深刻性，僅僅看到了體育的特殊性，沒有看到教育的普遍性。

    人們知道，當(dāng)嬰兒開始伸展四肢，幼兒開始學(xué)習(xí)走路時(shí)，表明每個(gè)人都具備基本活動(dòng)的能力，它僅僅是運(yùn) 動(dòng)的原始狀態(tài)，包涵了體育運(yùn)動(dòng)要素中的一些而不是全部，這還與嬰兒自發(fā)的本能需要有關(guān)，并未構(gòu)成內(nèi)涵深 刻而豐富的科學(xué)性體育運(yùn)動(dòng)。它的本質(zhì)理應(yīng)是讓人們通過一般教與學(xué)的活動(dòng)過程，去掌握知識(shí)、技能以及科學(xué) 鍛煉身體的方法，去學(xué)會(huì)人類生存與發(fā)展所必備的某些生活能力和本領(lǐng)。只有這樣，才能達(dá)到體育為人類生存 發(fā)展服務(wù)的終極目的。

    體育教育過程應(yīng)是一種理論、實(shí)踐、再理論、實(shí)踐的過程。需要把握的體育知識(shí)、技術(shù)和方法以及體育衛(wèi) 生保健常識(shí)和技能運(yùn)用于體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和人類生活實(shí)踐中去的，這是體育教育的根本特征。

    人的需要與人對(duì)體育教育的需要有著多方面的聯(lián)系。隨著社會(huì)的進(jìn)步，體育（廣義）功能也在不斷拓展， 這種拓展又意味著體育教育與人們社會(huì)生活方面的聯(lián)系日益加強(qiáng)，意味體育教育在滿足人類生存與發(fā)展的需要 上，無論在廣度上還是深度上都在不斷地延伸。這就要求我們?cè)隗w育教育發(fā)展中，充分考慮到社會(huì)需要與個(gè)人 需要的融通、物質(zhì)需要與精神需要的平衡、短期與長(zhǎng)遠(yuǎn)需要的兼容等問題。從現(xiàn)階段社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)看，我們 學(xué)校體育的著眼點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的生存能力、自我指導(dǎo)鍛煉能力、體育運(yùn)動(dòng)能力等方面上來。其中，使學(xué)生 學(xué)會(huì)和掌握各種基本的生活技能，養(yǎng)成各種良好的生活習(xí)慣，無疑對(duì)于學(xué)生適應(yīng)生活，更好地生活都具有重要 的現(xiàn)實(shí)意義。

    2 體育教育在人類生存能力發(fā)展中的重要意義

    體育教育過程包含著兩個(gè)重點(diǎn)，一是人的內(nèi)發(fā)性自尊、自強(qiáng)、自愛、自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要。二是人的身心 健康發(fā)展的需要。而體育教育則可通過促進(jìn)學(xué)生能力發(fā)展的學(xué)習(xí)過程，使他們多方面的需要得到滿足和實(shí)現(xiàn)。

    傳統(tǒng)體育教育注意力僅僅局限在發(fā)展學(xué)生在校期間的身體上，忽視學(xué)生各種能力的發(fā)展。要學(xué)會(huì)生存，在 體育教育中就不能僅以發(fā)展學(xué)生的身體為滿足，還必須從廣泛的領(lǐng)域，培養(yǎng)他們適應(yīng)未來新生存環(huán)境的各種能 力，成為能夠適應(yīng)未來生活需要的現(xiàn)代人。

    事實(shí)上，正確的走、站、坐、臥的姿態(tài)，良好的作息和飲食衛(wèi)生，用眼和腦的衛(wèi)生常識(shí)；游水能力；各種 自我防衛(wèi)技巧；防火常識(shí)；基本的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷救護(hù)常識(shí)和方法；交通安全常識(shí)等體育衛(wèi)生保健的內(nèi)容，都與人類 生存與發(fā)展的需要緊密相關(guān)。

    由此可見，體育教育的目標(biāo)應(yīng)是長(zhǎng)遠(yuǎn)和近期目標(biāo)的統(tǒng)一，今后大、中、小學(xué)校體育教材內(nèi)容應(yīng)是豐富多樣 的、有效實(shí)用的。

    3 未來體育教育對(duì)人們生存方式的影響

第7篇：小學(xué)體育與健康常識(shí)范文

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；新課程；教學(xué)

新課標(biāo)立足“健康第一”“促進(jìn)學(xué)生發(fā)展”，針對(duì)小學(xué)生的體育教學(xué)內(nèi)容相應(yīng)做了全面周密的改革，新課改要求體育教師要做到與時(shí)俱進(jìn)，應(yīng)用新的教學(xué)模式，更新教育理念。筆者根據(jù)自己多年的教學(xué)實(shí)踐，就如何實(shí)現(xiàn)科學(xué)健康的小學(xué)體育教學(xué)談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和看法：

一、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

中國古代思想家孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！辈煌纳铙w驗(yàn)?zāi)軌蛴绊懭藗兊呐d趣，因此，興趣也是有個(gè)體差異的，不同學(xué)生的興趣存在或多或少的差異，甚至是截然不同的。例如，雖然有些學(xué)生喜愛體育活動(dòng)，但因?yàn)樽灾屏Σ?，在體育課堂中表現(xiàn)為自由散漫，不遵守體育課堂的活動(dòng)紀(jì)律；有的學(xué)生表現(xiàn)欲望特別強(qiáng)，喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝等。這就需要體育教師細(xì)心觀察和認(rèn)真總結(jié)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，在充分把握學(xué)生性格特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好設(shè)計(jì)課堂教學(xué)活動(dòng)，利用學(xué)生感興趣的教學(xué)活動(dòng)引發(fā)他們的興趣，培養(yǎng)他們參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。同時(shí)，教師在教學(xué)中要注意營(yíng)造有趣的課堂氛圍，根據(jù)小學(xué)生的性格特點(diǎn)設(shè)計(jì)一些有吸引力、娛樂性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，良好的氛圍和豐富的教學(xué)方式能夠把學(xué)生吸引到體育活動(dòng)中來。另外，教師要注意從傳統(tǒng)教學(xué)模式中擺脫出來，徹底放下教師高高在上的架子，與學(xué)生形成一種和諧融洽、互相尊重的師生關(guān)系。在這種輕松、愉悅的教學(xué)氛圍中，學(xué)生才能自由地、淋漓盡致地展示自己的運(yùn)動(dòng)活力，歡快地參與訓(xùn)練，從中體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，收獲成功的喜悅。

二、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，提高課堂教學(xué)效果

在教學(xué)過程中，體育教師要善于創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，通過對(duì)體育教材的認(rèn)真研究，充分掌握教學(xué)內(nèi)容中的趣味性和思想性，設(shè)計(jì)新穎有趣的體育活動(dòng)，激發(fā)小學(xué)生的興趣。另外，如果教師能夠提供準(zhǔn)確、有趣的示范動(dòng)作，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的感染力，吸引學(xué)生主動(dòng)去模仿，必然能夠提高學(xué)生的積極性。例如，在教學(xué)投沙包時(shí)，教師可以設(shè)計(jì)“打敵機(jī)”“滅害蟲”的教學(xué)情境，教學(xué)效果非常好，加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉。再如，在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，我先給學(xué)生示范“蛙跳”和“兔跳”的動(dòng)作，先激起學(xué)生的模仿欲望，然后讓他們?cè)谳p松、愉快的氛圍中進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)了他們的活動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)能力以及創(chuàng)造能力。

三、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行體育心理輔導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)能力

小學(xué)生心理發(fā)展的方向是內(nèi)外因共同作用形成的，外因和內(nèi)因都不能孤立作用于他們的心理活動(dòng)。小學(xué)生的具體心理表現(xiàn)為：

1.“愛”

小學(xué)生天玩。在學(xué)校里他們最喜歡上體育課，在體育課上他們可以玩球、下棋，還可以玩“老鷹抓小雞”“警察抓小偷”的游戲。小學(xué)生是喜歡體育課的，大部分學(xué)生還是抱著期盼心理的。

2.“怕”

在體育課上，教師不只是帶領(lǐng)孩子“玩”，還要傳授給他們一些體育常識(shí)和運(yùn)動(dòng)技巧，而學(xué)生表現(xiàn)出的心理活動(dòng)也各種各樣：怕臟、怕疼、怕累、怕輸?shù)鹊取＠?，在練?xí)籃球時(shí)，有的學(xué)生怕摔，動(dòng)作放不開；在練習(xí)跳高時(shí)，不少學(xué)生特別是女學(xué)生，看著桿子就害怕；在練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)缺少毅力，不能堅(jiān)持到底；在練習(xí)跳遠(yuǎn)時(shí)，女同學(xué)害怕把衣服弄臟，只是象征性地跳一下，甚至有的學(xué)生都不敢試一下；在玩智力型的體育游戲時(shí)，有的學(xué)生怕“輸”而不敢參與。了解小學(xué)生的體育心理之后，體育教師要循序漸進(jìn)、科學(xué)有序地引導(dǎo)他們。例如，利用榜樣的影響力，教師可以把體育明星引入課堂教學(xué)，用明星的故事激勵(lì)他們。教師在課堂上要盡量講清要點(diǎn)，示范要做得準(zhǔn)確、優(yōu)美。同時(shí)，要鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)嘗試，幫助他們克服害怕的心理。

總之，體育教師要嚴(yán)格按照體育新課標(biāo)的要求，在教學(xué)過程中主動(dòng)總結(jié)、探索，實(shí)現(xiàn)教學(xué)方法和教學(xué)策略的不斷創(chuàng)新和優(yōu)化，在全體學(xué)生中開展體育教學(xué)，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的快樂中體驗(yàn)體育的喜悅，鍛煉強(qiáng)健的體魄，提高智力水平，陶冶情操，實(shí)現(xiàn)全面有效、科學(xué)健康的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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第8篇：小學(xué)體育與健康常識(shí)范文

社會(huì)在進(jìn)步，小學(xué)所處的環(huán)境也在發(fā)生著相應(yīng)的改變，學(xué)校應(yīng)將安全教育放在重要位置上，寓安全教育于孩子們一日生活之細(xì)節(jié)中，做到寓教于樂，不斷探索學(xué)校全教育的新路子。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的教育，提升幼兒對(duì)生命價(jià)值的認(rèn)識(shí)；提高小學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生初步的自我防護(hù)能力；提高和增強(qiáng)教師、家長(zhǎng)的安全意識(shí)，為孩子們提供安全的保障；使安全教育得到更好的開展和實(shí)施。孩子的快樂健康成長(zhǎng)離不開安全，知識(shí)固然重要但有什么比保障孩子們安全更重要的呢？重視幼小學(xué)的安全管理比什么都有用！新形勢(shì)下，我們應(yīng)更新理念，尋找更多適合小學(xué)生掌握和學(xué)習(xí)的安全知識(shí)，真正提升孩子們的安全意識(shí)，提高他們的自我防護(hù)能力，從而真正保障他們的安全，使他們能在健康、安全的環(huán)境中快樂成長(zhǎng)。

一、提高學(xué)生的自我保護(hù)的意識(shí)和能力

讓小學(xué)生充分活動(dòng)也是進(jìn)行自我保護(hù)教育的關(guān)鍵。讓每個(gè)孩子都真正動(dòng)起來。孩子只有再實(shí)踐中才能加深體驗(yàn)和認(rèn)知。如果整天像“溫室”里的花朵一樣，雖然再保護(hù)下孩子沒有危險(xiǎn)性，但是一旦當(dāng)他踏出“溫室”，那又會(huì)使怎樣的情形呢，可想而知。最近幾年，有很多相關(guān)報(bào)道都談到學(xué)校組織防拐騙演練，有必要嗎？上網(wǎng)查了下，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)和網(wǎng)友都非常關(guān)注及支持，如今的社會(huì)復(fù)雜，曾發(fā)生過孩子多起孩子被拐騙的事件，這讓家長(zhǎng)和學(xué)校的老師都覺得有必要對(duì)孩子進(jìn)行這方面的教育。而防拐演習(xí)的結(jié)果往往不盡如人意，好幾個(gè)例子顯示，有的孩子很容易就被不認(rèn)識(shí)的人給騙著接走了，這讓我們意識(shí)到孩子的安全意識(shí)和防范意識(shí)在我們的教育中不容忽視。而在日常的活動(dòng)中對(duì)學(xué)校開展自我保護(hù)的教育已成為學(xué)校教育中不可或缺的教育內(nèi)容，通過安全教育的實(shí)施，也從中培養(yǎng)學(xué)生初步的自我防護(hù)能力，使幼兒能在離開成人的監(jiān)護(hù)時(shí)也同樣能保護(hù)好自己。

二、在大自然中快樂成長(zhǎng)

學(xué)校心理健康教育也是幫助學(xué)生克服心理困擾，發(fā)展健康心理的有效途徑。學(xué)校開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生情感產(chǎn)生共鳴的情境，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)，培養(yǎng)和發(fā)展良好的心理品質(zhì)。由于外界因素的干擾，加上家庭成員的影響，個(gè)別學(xué)生顯得過于嬌嫩、自私，甚至冷漠。因而僅靠學(xué)校的課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況組織學(xué)生走出課堂，走向社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)。精心組織有趣的課外活動(dòng)，在實(shí)踐中來驗(yàn)證、體會(huì)、運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，調(diào)適學(xué)生身心健康的藝術(shù)、文化、體育、智力等活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中加強(qiáng)同學(xué)的友誼，鍛煉學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，進(jìn)而加強(qiáng)心理健康教育的培養(yǎng)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)。每年清明節(jié)“祭掃烈士墓”，讓學(xué)生知道我們今天的幸福生活來之不易，是無數(shù)先烈用生命和鮮血換來的，我們時(shí)時(shí)緬懷他們，更加勤奮學(xué)習(xí)，把祖國建設(shè)得更美好。同時(shí)組織學(xué)生觀看愛國主義題材的影片、錄像，引導(dǎo)他們觀察、思考影片中主人公的言行，寫好觀后影評(píng)，教育學(xué)生學(xué)習(xí)英雄人物的高尚品質(zhì)，從小樹立崇高的理想，做一個(gè)對(duì)國家、對(duì)社會(huì)有用的人。且學(xué)校每年都開展“體育節(jié)”、“科技節(jié)”，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，挖掘?qū)W生的聰明才智，在活動(dòng)中增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。小學(xué)是一個(gè)人心理形成的朦朧階段，小學(xué)教育在重視文化素質(zhì)教育的同時(shí)必須重視心理健康教育。我們以賞識(shí)教育為理念，讓學(xué)生信心飛揚(yáng)。如果每個(gè)教師把“開心教學(xué)，愉快學(xué)習(xí)”的賞識(shí)教育理念運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，從給學(xué)生一句溫暖的問候、一張?zhí)鹛鸬男δ?、一個(gè)信任的眼神、一次熱情的鼓勵(lì)開始，認(rèn)真地傾聽學(xué)生的心聲，平等地尊重學(xué)生的感受，悉心關(guān)愛、真心賞識(shí)每一個(gè)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，形成寬松、和諧的環(huán)境氛圍，讓學(xué)生產(chǎn)生在校學(xué)習(xí)的幸福感、認(rèn)同感。

三、引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離安全事故

第9篇：小學(xué)體育與健康常識(shí)范文

新的一學(xué)期來臨了，學(xué)前班是介于大班和小學(xué)之間的過渡班級(jí)，家長(zhǎng)選擇就讀學(xué)前班的目的主要是?？从變涸谶M(jìn)小學(xué)之前能夠養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣、自覺的意識(shí)和一定的規(guī)則性，同時(shí)家長(zhǎng)也希看幼兒在進(jìn)進(jìn)小學(xué)之前能夠接受一些深入的扎實(shí)的學(xué)習(xí)，以便于幼兒能夠在小學(xué)順利的學(xué)習(xí)和生活，為了保質(zhì)保量的做好學(xué)前班的各項(xiàng)教育教學(xué)工作，促進(jìn)幼兒身心各方面的健康發(fā)展，結(jié)合本班的實(shí)際情況制訂了本學(xué)期學(xué)前班的教學(xué)工作計(jì)劃。

一、班級(jí)情況分析：

本學(xué)期本班學(xué)生經(jīng)過上學(xué)期的學(xué)習(xí)，本班的整體情況的來看：在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面有了較大的進(jìn)步。其次在自律方面有所提高，全體幼兒的出勤率高。但是由于幼兒的能力發(fā)展水平不平衡普遍還存在一些問題：

1、幼兒常規(guī)時(shí)好時(shí)壞，良好的常規(guī)尚未形成。

2、幼兒的創(chuàng)造力，想象力還不夠，表現(xiàn)方法，手段單一。

3、幼兒傾聽習(xí)慣較差，特別是幼兒語言的完整性、邏輯性、連貫性還需加強(qiáng)。

4、個(gè)別幼兒內(nèi)向，膽量小在自我保護(hù)較弱。

鑒于以上不足，本學(xué)期，我們?cè)诎延變喝雽W(xué)準(zhǔn)備工作做為本學(xué)期的工作重點(diǎn)的同時(shí)，要不斷加強(qiáng)幼兒前閱讀、前書寫的訓(xùn)練，以及幼兒良好行為品德的訓(xùn)練。將學(xué)前的準(zhǔn)備工作和班級(jí)特色教學(xué)、各學(xué)科教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，為幼兒進(jìn)入小學(xué)打好基礎(chǔ)。

二、班級(jí)日常工作

1、本學(xué)期，我們將繼續(xù)根據(jù)幼兒的意愿進(jìn)行主題活動(dòng)，并及時(shí)抓住幼兒的興趣點(diǎn)，為下一步的活動(dòng)提供依據(jù)。主題的展示、活動(dòng)設(shè)計(jì)、材料調(diào)整要適合學(xué)前班幼兒的特點(diǎn)，更多的體現(xiàn)幼兒的參與性和主體地位，培養(yǎng)幼兒的主動(dòng)性學(xué)習(xí)和探究性學(xué)習(xí)

2、配合組上開展音樂、體育學(xué)科的研究。我們將從提高幼兒的音樂素質(zhì)入手，提高活動(dòng)組織的藝術(shù)性，通過與同事間的互相學(xué)習(xí)與反思，我們將使這兩門學(xué)科在原有基礎(chǔ)上獲得發(fā)展。

3、在活動(dòng)區(qū)組織設(shè)置中積極向其他幼兒園區(qū)學(xué)習(xí)，做到符合學(xué)前班幼兒的年齡特征，根據(jù)本班幼兒的發(fā)展水平及時(shí)更換區(qū)域工作材料，做到與主題相結(jié)合。

4、在顯現(xiàn)班級(jí)教育教學(xué)特色的同時(shí)，做好各項(xiàng)常規(guī)工作及大型活動(dòng)：新學(xué)期新操排練與評(píng)比；音樂、體育學(xué)科的觀摩及評(píng)比；“三。八婦女節(jié)”的親子活動(dòng)；組織班級(jí)幼兒參加小學(xué)部組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)；積極準(zhǔn)備五一活動(dòng)、故事展示會(huì)；做好慶“六。一”演出工作。

三、衛(wèi)生保健工作：

1、做好衛(wèi)生消毒工作，防止傳染病流行。

2、對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，掌握一些基本的安全常識(shí)，避免出現(xiàn)安全事故。

3、做好日常保健工作，保證幼兒健康成長(zhǎng)，加強(qiáng)對(duì)個(gè)別體弱易病的幼兒的照顧。

四、本期教育教學(xué)目標(biāo)與要求。

語言：

1、主動(dòng)、樂意、禮貌地與人交談，能根據(jù)語言交際環(huán)境的變化，調(diào)整自己說話的內(nèi)容。

2、能認(rèn)真、有禮貌地傾聽別人說話，掌握并理解其說話的內(nèi)容。

3、能用比較連貫、規(guī)范的語言清楚地表達(dá)自己想說的事。

4、喜歡欣賞不同形式的兒童文學(xué)作品，初步學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)作品，歸納作品的主要內(nèi)容。能根據(jù)教師提供的條件編構(gòu)故事，仿編散文、詩歌。能有表情地朗誦詩歌，復(fù)述故事。

5、對(duì)閱讀和書寫有濃厚的興趣，能專注地閱讀，會(huì)獨(dú)立講述書中故事，積極學(xué)習(xí)常見文字。堅(jiān)持在日常生活中說普通話，做到發(fā)音和聲調(diào)基本正確。

常識(shí)：

1、會(huì)正確使用各種餐具，能為自己、他人、集體做一些力所能及的事，保持個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，進(jìn)一步養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，有一定的生活自理能力。

2、知道不同事物含有人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，能科學(xué)地進(jìn)行合理配餐，喜歡吃粗糧。能積極、主動(dòng)地參加各種體育活動(dòng)，在活動(dòng)中保持快樂、積極向上的情緒，能與同伴玩各種游戲，增強(qiáng)合作意識(shí)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

3、增強(qiáng)愛祖國的情感，對(duì)親人、對(duì)他人的關(guān)愛之情，對(duì)勞動(dòng)人民的尊敬與愛戴之情。適應(yīng)集體生活，有合作意識(shí)，懂得謙讓。

4、主動(dòng)關(guān)心周圍環(huán)境的變化，進(jìn)行有益的探索活動(dòng)，能充分體驗(yàn)到探索和發(fā)現(xiàn)的樂趣，形成較強(qiáng)的求知欲望。關(guān)注身邊常見的科學(xué)現(xiàn)象，感受科學(xué)技術(shù)給生活帶來的便利，萌發(fā)熱愛科學(xué)的情感。

5、學(xué)會(huì)在探索過程中選用安全、適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q生活中的簡(jiǎn)單問題，發(fā)展對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力、適應(yīng)能力，為形成科學(xué)的思維方式打下基礎(chǔ)。養(yǎng)成好問、主動(dòng)探索的習(xí)慣和開朗、勇敢、細(xì)心、樂于合作的心理品質(zhì)。

體育：

1、發(fā)展幼兒走、跑、跳躍、投擲、平衡、鉆爬等基本動(dòng)作，了解相關(guān)的知識(shí)，掌握動(dòng)作技能技巧，使動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、知道各類體育活動(dòng)器械的玩法和要求，并能熟練運(yùn)用球、繩、圈、積木、盒子等器械及廢舊材料進(jìn)行創(chuàng)造性游戲。

3、能夠在愉快的活動(dòng)中，聽口令進(jìn)行各種隊(duì)列隊(duì)形變換和表演各種基本體操，培養(yǎng)感受美、表現(xiàn)美的能力，促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展。