心理障礙論文精選(九篇)

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第1篇：心理障礙論文范文

論文摘要：“80后”農(nóng)民工數(shù)量已超過1億，在我國(guó)城市化和現(xiàn)代化的進(jìn)程中正承擔(dān)著重要角色，但受城鄉(xiāng)二元體制等因素制約，他們又面臨強(qiáng)烈的心理矛盾與沖突。政府、社會(huì)和個(gè)人必須合力解決青年農(nóng)民工的群體心理障礙，才有利于促進(jìn)社會(huì)主義和諧社會(huì)建設(shè)。

隨著我國(guó)城市化、工業(yè)化進(jìn)程的加快，大量農(nóng)民工向城市轉(zhuǎn)移，越來越多的青春臉龐出現(xiàn)在農(nóng)民工群體中，農(nóng)民工的格局已經(jīng)發(fā)生根本變化，“80后”農(nóng)民工正逐漸成為這一隊(duì)伍的主體。農(nóng)民工不僅是一個(gè)收入低下、生活貧困的群體，而且是一個(gè)面臨強(qiáng)烈心理矛盾與心理沖突的群體，有些心理問題已經(jīng)成為社會(huì)穩(wěn)定與和諧的制約因素，應(yīng)引起政府和社會(huì)的關(guān)注。

一、“80后”農(nóng)民工概況

根據(jù)年齡劃分，中國(guó)改革開放30年來，已經(jīng)形成了兩代農(nóng)民工。第一代農(nóng)民工生于上世紀(jì)50、60年代，他們于80年代或90年代初進(jìn)入城市；第二代農(nóng)民工生于上世紀(jì)80年代，于90年代末或新世紀(jì)初進(jìn)入城市，生于上世紀(jì)70年代的農(nóng)民，則屬于其中的過渡一代?！?0后”農(nóng)民工特指出生于1980年以后的農(nóng)民工，也被稱為新生代農(nóng)民工或青年農(nóng)民工。據(jù)2006年國(guó)務(wù)院政策研究所的《中國(guó)農(nóng)民工調(diào)研報(bào)告》的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)農(nóng)民工總數(shù)大約2億人，其中16—30歲的占61％。據(jù)悉，迄今為止，“80后”農(nóng)民工已超過1億人。

與第一代農(nóng)民工相比，“80后”農(nóng)民工有著明顯的群體特征：年齡普遍較小，多在28歲以下，是伴隨中國(guó)改革開放成長(zhǎng)的一代；受學(xué)校教育的程度高，多為初中以上，雖然他們的素質(zhì)相比第一代農(nóng)民工有了較大提高，但在受教育程度與勞動(dòng)技能方面與城市人口的差距依然很大；基本沒有務(wù)農(nóng)經(jīng)歷，難以忍受農(nóng)村的破舊、貧窮和慢節(jié)奏的生活，對(duì)家鄉(xiāng)的鄉(xiāng)土認(rèn)同在減弱，甚至持批評(píng)態(tài)度，對(duì)農(nóng)村的一些習(xí)慣和傳統(tǒng)開始出現(xiàn)不認(rèn)可；具有更多的融入城市的沖動(dòng)，正逐漸習(xí)慣于城市的繁華和快節(jié)奏的生活方式，部分人開始試著去認(rèn)同流入地社會(huì)，如參加當(dāng)?shù)厣鐣?huì)組織的一些集體活動(dòng)，與當(dāng)?shù)厝私⒔?jīng)常性的交往關(guān)系，甚至加入當(dāng)?shù)氐囊恍┥鐣?huì)組織等，想在城市安家立業(yè)，但自己的根仍在農(nóng)村，矛盾心理異常突出；更重視自身價(jià)值的發(fā)揮，有較強(qiáng)的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，與其父輩們主要為尋求生計(jì)而出門打工不同，他們打工不僅僅是為了賺錢，更是為了鍛煉自己、尋找更好的個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)，希望追求更完美的人生；有較強(qiáng)的維權(quán)意識(shí)，更注重工作環(huán)境、自身權(quán)益乃至個(gè)體感受，不能忍受身份歧視，也不再像父輩一樣甘于艱苦廉價(jià)的勞動(dòng)，而更在乎所在城市能否給予他們平等的人格待遇；對(duì)政治、文化等生活的需求有更多更高的要求，但總體來看，他們?cè)谡紊系膮⑴c意識(shí)還比較低，很多農(nóng)民工在進(jìn)城后沒有參加過選舉，沒有參加工會(huì)組織等。面對(duì)城市化、工業(yè)化和現(xiàn)代化進(jìn)程，受體制和自身素質(zhì)的約束，“80后”農(nóng)民工生存和發(fā)展的機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)并存，理想與現(xiàn)實(shí)交織碰撞，在心理上往往處于尷尬的境地，極易出現(xiàn)心理問題，這些都阻礙了他們?cè)诔鞘械倪M(jìn)一步發(fā)展和人格的完善。

二、“80后”農(nóng)民工常見的心理障礙

作為農(nóng)民工的主體，“80后”農(nóng)民工承擔(dān)著城市最臟、最苦、最累、最險(xiǎn)的工作，為城市的繁榮發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)，其心理狀況主流是好的：吃苦耐勞，遵紀(jì)守法，積極進(jìn)取。但是由于生活、工作的巨大壓力，精神生活的嚴(yán)重缺失，惡劣的工作、生活條件，在城市社會(huì)地位的低下等等原因，使部分農(nóng)民工的心理出現(xiàn)一些問題。主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

1.自卑與壓抑。由于農(nóng)民工的戶籍在農(nóng)村，傳統(tǒng)的城市管理制度在戶籍、教育、社會(huì)保障、人事、醫(yī)療制度等方面只承認(rèn)城市居民，而將農(nóng)民工排斥在外。由于人為造成的先天身份的差別，農(nóng)民工只能處于“二等公民”的尷尬境地。城市居民由于先天具有的城里人身份，不須通過后天努力就可獲得許多社會(huì)公共資源，在社會(huì)生活方面能夠享受到諸多特權(quán)，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)方面占據(jù)著明顯的優(yōu)勢(shì)，無論在現(xiàn)實(shí)利益和心理感受上都有一種高高在上的優(yōu)越感。這種因先天身份差別而導(dǎo)致的不平等深深地刺激了“80后”農(nóng)民工的自尊心，加重了自卑感，很容易使他們產(chǎn)生自卑心理。與生活上的貧困相比，更難以忍受的是農(nóng)民工不被城市接受，不能與城里人正常交往與合作，不能像城里人一樣感受到平等與尊嚴(yán)。在日常生活中，農(nóng)民工還要忍受因家庭分居、婚戀情感、文化活動(dòng)匱乏及生活條件限制等，經(jīng)常處于性壓抑和整體精神壓抑的心理狀態(tài)，這很容易產(chǎn)生農(nóng)民工與城里人的心理對(duì)抗。

2.封閉與孤獨(dú)?！?0后”農(nóng)民工進(jìn)城的同時(shí)也是一個(gè)重新社會(huì)化的過程。他們雖然在空間上走近了城市，但由于受現(xiàn)行戶籍制度和其他制度性的排斥，同時(shí)也受其自身的文化心理、價(jià)值觀、行為方式變化滯后的影響，使得農(nóng)民工無論在城市工作多久，都注定是游離于城市邊緣的“匆匆過客”。城市的生活并未提供給青年農(nóng)民工良好的轉(zhuǎn)換環(huán)境，空間上的隔離、生活方式的差異以及部分城市居民的冷淡、歧視與疏遠(yuǎn)，不僅無助于青年農(nóng)民工打破舊的角色意識(shí)，融入到新的城市生活中去，反而加劇了他們的心理不適應(yīng)，在精神上不能很好地真正融入城市，而總是處于封閉與孤獨(dú)狀態(tài)，只能囿于自己的社會(huì)交往圈和文化習(xí)俗之中。2007年8月，浙江省永康市總工會(huì)先后對(duì)五金、包裝、工藝品、電子、金屬等五個(gè)行業(yè)、20家不同規(guī)模企業(yè)的外地民工展開了為期幾個(gè)月的心理健康調(diào)查，結(jié)果顯示，因受孤獨(dú)難以適應(yīng)環(huán)境等因素的困擾，60％以上的外來民工，尤其是"80后”農(nóng)民工都存在不同程度的心理問題，“感到寂寞孤獨(dú)”的為80％。很多農(nóng)民工進(jìn)城已經(jīng)十多年了，卻幾乎沒有城里人朋友。加之基本上沒有文化娛樂生活，長(zhǎng)年累月重復(fù)“干活——吃飯——睡覺”的單調(diào)生活，很多農(nóng)民工將在街上溜達(dá)、看臨街電視、打撲克作為業(yè)余生活的主要內(nèi)容。

3.不滿與怨恨。與農(nóng)民工相比，城市居民享受著更多國(guó)家社會(huì)保障和福利，大多可以較輕松地生活。而“80后”農(nóng)民工不僅沒有社會(huì)保障，而且從事著城市里高強(qiáng)度、高風(fēng)險(xiǎn)、低收入的勞動(dòng)。更有甚者，農(nóng)民工還被老板克扣和拖欠工資，這使得農(nóng)民工在生活上只能維持很低的水平。收入分配上的不平等和生活水平上的巨大反差，容易使農(nóng)民工產(chǎn)生強(qiáng)烈的被剝奪心理。在自身利益長(zhǎng)期被忽略以致?lián)p害的情況下，容易引發(fā)他們對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的嚴(yán)重不滿。在日常生活中，他們還會(huì)經(jīng)常受到個(gè)別城市居民的不公正對(duì)待。有的居民以自己城市人的身份歧視農(nóng)民工，將農(nóng)民工視為“外來人”，將他們看作是低人一等的“二等公民”，甚至故意在公共場(chǎng)所欺負(fù)、捉弄農(nóng)民工；有些城市居民對(duì)為他們提供服務(wù)的農(nóng)民工缺乏信任、理解和尊重，甚至故意刁難，丟了東西就認(rèn)定是農(nóng)民工所為，直接傷害了農(nóng)民工的自尊心；有些城市執(zhí)法人員在執(zhí)法和城市管理過程中對(duì)進(jìn)城農(nóng)民與城市居民持雙重標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)農(nóng)民工動(dòng)輒罰款、毀壞東西甚至任意打罵；有些商場(chǎng)、酒店、浴池等公共場(chǎng)所以衣冠不整、有礙店容或影響其他人消費(fèi)等種種借口拒絕農(nóng)民工進(jìn)入。大多數(shù)“80后”農(nóng)民工坦言，他們心里最難受的就是城里人看不起自己，個(gè)別城市人還以對(duì)農(nóng)民工進(jìn)行刁難和人格侮辱為樂，這很容易產(chǎn)生農(nóng)民工與城里人的對(duì)立，他們中的個(gè)別人則可能在人格受損時(shí)以破壞城市公共設(shè)施、偷竊、群毆等極端方式來發(fā)泄自己的怨恨情緒。

4.仇視與報(bào)復(fù)。我國(guó)農(nóng)村與城市之間的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和生活水平存在著很大的差距。大城市繁榮與富庶是來自偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村的青年農(nóng)民工無法想象的。在農(nóng)村的時(shí)候，這種差距他們還沒有親身體驗(yàn)到，但是一旦進(jìn)入到城市，這種差距就立即顯現(xiàn)在他們面前。而二元制社會(huì)結(jié)構(gòu)所構(gòu)筑的用工與戶籍制度壁壘，也把他們通過自己的努力超越這種差距的希望打破。城市中繁華富裕與他們低下的社會(huì)地位和微薄的收入形成強(qiáng)烈的對(duì)比，社會(huì)保障的缺失、合法維權(quán)的困難、政治與社會(huì)事務(wù)參與途徑的狹窄、城市居民的冷漠歧視與優(yōu)越感更強(qiáng)化了他們的反城市甚至心態(tài)。這種心態(tài)不是針對(duì)某個(gè)具體的城市居民的，而是針對(duì)所有的城市居民的。這種情緒的極端反應(yīng)就是敵視和仇恨城市的情緒，以往的道德束縛、法制束縛已經(jīng)不起作用，因而采取極端的手段達(dá)到自己的目的、報(bào)復(fù)城市居民就不足為奇了。

三、塑造“80后”農(nóng)民工健康心理品質(zhì)的對(duì)策

構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)離不開公民主體健康的心理品質(zhì)，“80后”農(nóng)民工是農(nóng)民工的主體，其心理障礙是構(gòu)建和諧社會(huì)必須迫切解決的問題之一。這是一項(xiàng)長(zhǎng)期和系統(tǒng)的工程，需要國(guó)家和政府、農(nóng)民工自身、用人單位及社會(huì)各界的共同努力才能從根本上解決農(nóng)民工的心理問題。

1.推進(jìn)城鄉(xiāng)二元制度改革，消除對(duì)農(nóng)民工的歧視性管理。首先，政府應(yīng)該放寬對(duì)農(nóng)民工獲得城市戶籍的限制，在條件允許的情況下逐步廢除戶籍制度，使農(nóng)民工獲得正式的市民身份。其次，政府應(yīng)該全面改革與戶籍制度相關(guān)的一系列制度安排，使農(nóng)民工享受與城市居民同等的國(guó)民待遇。如逐步消除對(duì)農(nóng)民工的就業(yè)限制，促進(jìn)城市勞動(dòng)力市場(chǎng)的整合，保護(hù)農(nóng)民工的平等競(jìng)爭(zhēng)權(quán)；修訂有關(guān)法規(guī)，規(guī)定農(nóng)民工的政治參與不是以身份而是以地域?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)，為農(nóng)民工參與城市政治生活開辟途徑；逐步將農(nóng)民工納入城市社會(huì)保障體系的覆蓋范圍，為農(nóng)民工提供失業(yè)、養(yǎng)老、醫(yī)療、住房等社會(huì)保障，消除對(duì)他們的社會(huì)保障障礙。同時(shí)，提高其抵抗市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)的能力，將農(nóng)民工子女納入城市義務(wù)教育體系之中，對(duì)其實(shí)行與城市學(xué)生一視同仁的政策，保護(hù)其義務(wù)教育權(quán)利；逐步廢除暫住證等針對(duì)城市外來人口的證件制度，建立起統(tǒng)一的城市人口管理制度等。

2.加強(qiáng)對(duì)“80后”農(nóng)民工的教育培訓(xùn)，提升其自身素質(zhì)能力。(1)加強(qiáng)對(duì)農(nóng)民工的心理健康教育，提高對(duì)客觀事物的認(rèn)知能力，提高農(nóng)民工心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理抗挫能力。通過教育使他們做到能正確對(duì)待自己，對(duì)自己有恰如其分的評(píng)價(jià)；能正確對(duì)待別人，善交友，建立良好的人際關(guān)系；能正確對(duì)待工作，熱愛學(xué)習(xí)和勞動(dòng)，避免精神空虛。只要他們對(duì)生活中出現(xiàn)的各種問題不退縮、不逃避、不幻想，就能使自己的心理處于一種和諧、自然的健康狀態(tài)。(2)加強(qiáng)對(duì)農(nóng)民工的科學(xué)文化知識(shí)教育和職業(yè)培訓(xùn)。政府要組織建立民工學(xué)校、民工文化俱樂部等，提高農(nóng)民工的科學(xué)文化水平，增強(qiáng)明辨是非能力。同時(shí)成立專門職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對(duì)農(nóng)民工進(jìn)行技能培訓(xùn)，提升職業(yè)道德。(3)加強(qiáng)對(duì)農(nóng)民工的普法教育和思想政治教育，增強(qiáng)青年農(nóng)民工的法律意識(shí)和社會(huì)認(rèn)識(shí)，讓農(nóng)民工了解國(guó)家政策，理解黨和政府對(duì)他們的關(guān)懷，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，增強(qiáng)他們對(duì)黨和政府的信心，做一個(gè)遵紀(jì)守法的勞動(dòng)者。

3.加強(qiáng)對(duì)“80后”農(nóng)民工的組織管理，豐富其精神文化生活。農(nóng)民工在城市打工，脫離了原來農(nóng)村的組織與管理，而城市管理組織又大多采取“經(jīng)濟(jì)上吸納、社會(huì)上拒入”的態(tài)度，使農(nóng)民工成為城市和農(nóng)村的“邊緣人”，沒有組織約束，自由散漫，極易產(chǎn)生各種社會(huì)問題。因此，必須加強(qiáng)組織與管理，具體做法是成立農(nóng)民工自己的組織，如農(nóng)民工工會(huì)等，從而可以通過正當(dāng)渠道向政府表達(dá)其利益需求；制定保護(hù)農(nóng)民工的政策和措施，嚴(yán)厲打擊坑害農(nóng)民工利益的組織和行為，如黑心中介、克扣拖欠農(nóng)民工工資等等；開放城市組織體系，吸納農(nóng)民工進(jìn)入社區(qū)組織、各級(jí)黨團(tuán)組織、工會(huì)組織、社會(huì)團(tuán)體等各類組織，加強(qiáng)農(nóng)民工事務(wù)管理，從而增強(qiáng)農(nóng)民工的歸屬感。在此基礎(chǔ)上，要努力豐富農(nóng)民工的文化生活。根據(jù)“多予、少取、放活”的方針，從他們是文化創(chuàng)（下轉(zhuǎn)第57頁）（上接第55頁）造、文化接受的主體入手，從他們的認(rèn)同感和欣賞能力出發(fā)，當(dāng)?shù)卣罅Πl(fā)展公共文化設(shè)施，改變文化服務(wù)供應(yīng)方式和機(jī)制，將農(nóng)民工的文化生活納入社區(qū)文化管理，給予他們創(chuàng)造文化產(chǎn)品和活動(dòng)的空間及舞臺(tái)。

4.提供個(gè)案輔導(dǎo)與咨詢，正確引導(dǎo)權(quán)利意識(shí)和市民意識(shí)的覺醒。個(gè)案心理輔導(dǎo)與咨詢的目的在于幫助個(gè)人和家庭減低壓力、解決問題，達(dá)到個(gè)人和社會(huì)的良好福利狀態(tài)。對(duì)于“80后”農(nóng)民工來說，往往個(gè)人能力，包括人力資本和社會(huì)資本，都比較欠缺，這在某種程度上直接導(dǎo)致他們難于從根本上改變當(dāng)前的弱勢(shì)地位。因而有必要為他們提供多方面的輔導(dǎo)和支持，比如整合各種資源設(shè)立輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，開通咨詢熱線等為農(nóng)民工提供心理輔導(dǎo)、就業(yè)信息、法律知識(shí)，發(fā)展個(gè)人職業(yè)能力，解決心理煩惱，強(qiáng)化城市適應(yīng)能力。同時(shí)，也要加強(qiáng)對(duì)青年農(nóng)民工的公民教育，弘揚(yáng)公民的權(quán)利意識(shí)和市民意識(shí)，呼喚公民義務(wù)與責(zé)任，引導(dǎo)青年農(nóng)民工不僅以理性精神合法維護(hù)權(quán)益，還要不斷增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。

第2篇：心理障礙論文范文

論文摘要:目前貧困大學(xué)生心理健康問題已成為社會(huì)、高校高度關(guān)注的熱點(diǎn)問題。做好這一群體的心理疏導(dǎo)和調(diào)試，對(duì)和諧社會(huì)、穩(wěn)定校園都具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

目前，在校貧困大學(xué)生的“心理貧困”突顯出來，若不及時(shí)妥善給予解決，不僅影響學(xué)生身心健康和前途發(fā)展，還會(huì)給學(xué)校、社會(huì)帶來不穩(wěn)定的因素和不和諧的音符。因此，關(guān)注貧困大學(xué)生心理健康，幫助他們克服心理障礙，是全社會(huì)和各高校值得關(guān)注的問題。

l高校貧困學(xué)生心理障礙成因及表現(xiàn)

(1)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)壓力。經(jīng)濟(jì)貧困是貧困學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根本原因。他們大多來自于農(nóng)村或城市的低收入家庭，生活拮據(jù)，讀大學(xué)需四處舉債。入學(xué)后面對(duì)和城市學(xué)生的消費(fèi)水平的對(duì)比，使他們感到自卑，憂郁、焦慮、煩躁，有的甚至走向極端，心理不平衡，憤恨周圍的一切，抱怨自己的出身，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心理疾病。

(2)社會(huì)不公平性。經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了貧富差距懸殊，社會(huì)分配不合理等現(xiàn)象。部分貧困學(xué)生對(duì)上大學(xué)的實(shí)效和意義產(chǎn)生了懷疑，覺得即便自己如何努力也無法改變命運(yùn)，認(rèn)為找工作必須要依靠家庭背景和經(jīng)濟(jì)實(shí)力，對(duì)前途感到迷茫。由此一些貧困學(xué)生會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生仇恨，開始厭學(xué)，厭世，用網(wǎng)絡(luò)來麻醉自己或在不良群體中尋找刺激和慰藉。

(3)思想觀念落后。城鄉(xiāng)差異導(dǎo)致了理念上和教育上的差異。貧困學(xué)生大多思維比較禁錮，缺乏自信，把自己的貧困當(dāng)作“身份證”，認(rèn)為別人總是以有色的眼光來看待自己。自卑和自尊交錯(cuò)在一起，導(dǎo)致他們心理過于敏感，從而造成人際交往困難。過度的自尊也會(huì)讓他們覺得接受別人的資助是羞恥的。

(4)家庭環(huán)境影響。不是所有貧困學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生心理問題。不同的家庭教育會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。一些貧困家庭父母以不良的心態(tài)和行為方式教育孩子，干預(yù)孩子的思想和行為，那就造成了他們?cè)缙谌烁癜l(fā)展的扭曲，使他們一生都處在痛苦之中。

(5)校園環(huán)境影響。校園文化具有一種潛在的教育力量，影響著學(xué)生的思想、行為、情感。在當(dāng)今大學(xué)校園里，講求吃喝、穿戴、娛樂等攀比風(fēng)日益盛行。貧困學(xué)生因?yàn)榻?jīng)濟(jì)上的窘迫，很難在這一消費(fèi)群體中找到心理歸屬，進(jìn)而容易產(chǎn)生心理失衡。

2克服高校貧困學(xué)生心理障礙的相關(guān)對(duì)策

(1)提供完善的資助體系。貧困學(xué)生最大的心理壓力來源于經(jīng)濟(jì)壓力，所以建立完善的社會(huì)、政府、學(xué)校資助體系顯得尤為重要。國(guó)家應(yīng)加大資助力度;社會(huì)各界落實(shí)好助學(xué)貸款政策:學(xué)校作為資助體系的具體實(shí)施者，應(yīng)進(jìn)一步健全“獎(jiǎng)、貸、助、補(bǔ)、勤”和“綠色通道”等體系，并且配合監(jiān)督和跟蹤體系，確保每一筆錢達(dá)到真正貧困學(xué)生的手中。讓完成學(xué)業(yè)的基本費(fèi)用得到了保障，從而使貧困大學(xué)生從根本上消除經(jīng)濟(jì)原因引起的悲觀、絕望、焦慮心理。

(2)建立平等的社會(huì)環(huán)境。要呼吁全社會(huì)都來關(guān)心和愛護(hù)貧困學(xué)生，凈化社會(huì)風(fēng)氣，創(chuàng)建和諧的社會(huì)氛圍，為每一名學(xué)生提供公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，讓貧困學(xué)生的付出得到應(yīng)有的回報(bào)。還應(yīng)淡化“貧困生”這一特殊稱謂，保護(hù)特困學(xué)生的經(jīng)濟(jì)隱私。各級(jí)教育部門和學(xué)校要探索建立與大學(xué)生家庭和整個(gè)社會(huì)聯(lián)系溝通的機(jī)制，整合社會(huì)資源，讓大家都來關(guān)心貧困學(xué)生的成長(zhǎng)成才，為貧困學(xué)生健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境。

(3)營(yíng)造良好的校園氛圍。校園內(nèi)應(yīng)大力倡導(dǎo)平互愛，勤儉節(jié)約，自立自強(qiáng)的文明風(fēng)尚:充分尊重貧困學(xué)生的人格，鼓勵(lì)他們要正視貧窮，通過自己雙手搭建自己美好的未來。還有鼓勵(lì)其他學(xué)生關(guān)愛貧困的同學(xué)，幫助他們擺脫心理困惑，在學(xué)習(xí)和生活上積極為他們提供幫助。同時(shí)學(xué)校相關(guān)職能部門還應(yīng)積極開展符合貧困學(xué)生心理特征和實(shí)際困難的校園文化活動(dòng)，以全面提升貧困學(xué)生的綜合素質(zhì)，消除心理障礙，培養(yǎng)健全人格。

(4)強(qiáng)化思想道德教育。思想認(rèn)識(shí)偏差是貧困學(xué)生產(chǎn)生消極心理的重要原因，我們應(yīng)加強(qiáng)這一群體的思想政治教育，讓貧困學(xué)生實(shí)現(xiàn)真正意義上的“脫貧”。針對(duì)他們?nèi)松^和價(jià)值觀中存在的認(rèn)識(shí)偏差，利用思政教學(xué)、黨團(tuán)教育、情感教育等幫助他們樹立正確的觀念意識(shí):教會(huì)他們辯證的思考問題，合理定位自己:教育他們轉(zhuǎn)變觀念，正視貧困，自強(qiáng)不息:客觀的看待周圍的事物，建立良好的人際關(guān)系;應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)適，提升自身幸福感。

第3篇：心理障礙論文范文

[關(guān)鍵詞]中學(xué)生數(shù)學(xué)題心理障礙

在平時(shí)的數(shù)學(xué)教學(xué)中，學(xué)生們會(huì)告訴我許多他們的苦惱。我個(gè)人認(rèn)為這類苦惱，既有生理的因素，顯示了中學(xué)生青春期來臨的某些特征；又有心理因素，他們是陷入了一種綜合的心理疲勞狀態(tài)。

“其實(shí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的直接反映形式是正確、迅速、簡(jiǎn)捷地解題。良好的解題心理能保證解題的正確率，提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的質(zhì)量”。因此，教師應(yīng)研究學(xué)生解題過程中的錯(cuò)誤是哪些心理因素造成的，從而有效地把握學(xué)生的心理特征，掃除心理障礙，優(yōu)化心理素質(zhì)，提高學(xué)生的解題質(zhì)量。本文就中學(xué)生在解數(shù)學(xué)題中出現(xiàn)的心理障礙做一些膚淺的探討。

一、定勢(shì)心理

“定勢(shì)是由心理操作形成的模式所引起的心理活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)使當(dāng)前的心理活動(dòng)表現(xiàn)出一定的傾向性，也稱心向”。學(xué)生由于受先前數(shù)學(xué)經(jīng)驗(yàn)的影響，在數(shù)學(xué)解題過程中總想遵循已掌握的規(guī)則系統(tǒng)。思維定勢(shì)有時(shí)會(huì)引起負(fù)遷移，產(chǎn)生消極影響，表現(xiàn)為思維的呆板性、狹隘性，在定勢(shì)的妨礙下，學(xué)生學(xué)習(xí)表現(xiàn)為程式化、模式化，缺少應(yīng)變能力。

例如，有這樣一道題：禮堂第一排有a個(gè)座位，后面每排都比前一排多1個(gè)座位，第2排有幾個(gè)座位？第3排呢？設(shè)m為第n排的座位數(shù)，那么m是多少？求a=20，n=19時(shí)，m的值。學(xué)生在解題時(shí)，受小學(xué)數(shù)學(xué)中結(jié)果常是一個(gè)確定數(shù)的干擾，形成一種定勢(shì)心理，把用n表示m與求m的值混為一談。

又如，在學(xué)有理數(shù)的減法時(shí)，教師反復(fù)強(qiáng)調(diào)減去一個(gè)數(shù)等于加上它的相反數(shù)，因而3-7中7前面的符號(hào)“-”是減號(hào)，給學(xué)生留下深刻的印象。緊接著學(xué)習(xí)代數(shù)和，又要強(qiáng)調(diào)把3-7看成正3與負(fù)7的和，“-”又成了負(fù)號(hào)。學(xué)生由于心理上的定勢(shì)，往往不能理解后者真正的意義，因而運(yùn)算中常常發(fā)生了錯(cuò)誤。

針對(duì)這種障礙，教師在授課時(shí)應(yīng)注意到定勢(shì)的消極影響，講清新學(xué)知識(shí)的意義，特別是跟前面知識(shí)有密切聯(lián)系，但又有質(zhì)的區(qū)別時(shí)，可通過列表法、換元法、數(shù)形結(jié)合法、分類討論等方法進(jìn)行對(duì)比，盡量避免使學(xué)生產(chǎn)生定勢(shì)心理。不同問題重在比同，相似問題重在比異，這樣就促進(jìn)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的正遷移，有效地防止了思維的負(fù)遷移。另外還應(yīng)因材施教，因人而異，把握學(xué)生的實(shí)際，控制分散思維的難度，加強(qiáng)能產(chǎn)生正遷移的定勢(shì)思維的訓(xùn)練，使學(xué)生熟能生巧，由量變到質(zhì)變，達(dá)到思維的更高層次，達(dá)到大面積提高數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量的目的。

二、陶醉心理

現(xiàn)今的中學(xué)生由于社會(huì)物質(zhì)文明的高速發(fā)展，他們視野開闊，知識(shí)面廣，但缺乏挫折教育，形成一種自賞、高傲的情緒，學(xué)習(xí)中也就常常產(chǎn)生自我陶醉心理。

例如，已知等腰三角形兩邊長(zhǎng)分別為4、9，求周長(zhǎng)。學(xué)生立即作答：（1）4+4+9=17。（2）9+9+4=22。根本未考慮4+4<9，此三角形不存在。

類似的錯(cuò)誤屢屢出現(xiàn)，始終不能引起重視。其根源在于學(xué)生學(xué)習(xí)過程中聽得多，練得少，看得多，想得少。一有小成，高興半載。病根找到了，針對(duì)陶醉心理，在教學(xué)過程中要重視基本概念的鞏固落實(shí)，肯定學(xué)生接受能力的同時(shí)，找出基礎(chǔ)薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性的進(jìn)行挫折辯偽教學(xué)。我們要引導(dǎo)學(xué)生樹立自己心中的榜樣，在教學(xué)中適當(dāng)?shù)亟榻B國(guó)內(nèi)外著名的教育家，引導(dǎo)學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，也可引導(dǎo)學(xué)生向班級(jí)中刻苦學(xué)習(xí)的同學(xué)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮榜樣的“近體作用”。另外可以開展各種競(jìng)賽活動(dòng)，建立競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生抵制和排除不健康的心理因素，比、學(xué)、趕、超爭(zhēng)先進(jìn)。

三、惰性心理

不少中學(xué)生對(duì)題目中的關(guān)鍵信息感知性較差、智能結(jié)構(gòu)松散、思維的指向性弱，觀察只是停滯在被動(dòng)的感知表象中，即使無意識(shí)地撞上了關(guān)鍵信息，也不能在加工過程中形成有價(jià)值的反饋信息，致使思維受阻，每每這時(shí)他們懶于動(dòng)腦，生怕再受阻挫，只想去請(qǐng)教老師，在他們心目中，老師最有辦法，因?yàn)樵谡n堂上見到的數(shù)學(xué)老師大都是胸有成竹，添線手到擒來，演算巧妙絕倫。

例如，設(shè)x、y都是正實(shí)數(shù)，求函數(shù)z=(x-y)2+12-x-1y的最小值。

這是一道求兩個(gè)獨(dú)變?cè)獂、y所確定的函數(shù)z的最值問題，縱然展開，按降冪排列，也不得章法，思維受阻。

分別將含有變?cè)獂、y的項(xiàng)集中處理，仍然無頭緒，幾經(jīng)涂抹，不少學(xué)生便心煩意亂，不愿再開動(dòng)腦筋想辦法。

“脆弱的神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致了學(xué)生思維品質(zhì)的消極、惰性，他們只能享受成功的喜悅，經(jīng)不住失誤的挫折，性格懦弱，不能理智地調(diào)控思維情境”。

其實(shí)只要靜下心來，細(xì)細(xì)回想，幾次思維障礙的原因在于沒能將雙變?cè)獑栴}轉(zhuǎn)化為單變?cè)獑栴}，因而無法破題，如果此時(shí)再?gòu)姆?hào)文字、語言文字、結(jié)構(gòu)形式等信息，以及相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，數(shù)學(xué)方法等貯存信息中，進(jìn)行篩選，能否找到關(guān)鍵信息？驀地，不同尋常的結(jié)構(gòu)特征：“平方和”引起了注意，聚焦：，

即

當(dāng)y是正實(shí)數(shù)時(shí)，y+1y≥2的信息即時(shí)探索出來，因而當(dāng)y=1，前項(xiàng)有最小值94，此時(shí)后項(xiàng)便由雙變?cè)D(zhuǎn)化為單變?cè)獂，顯然，當(dāng)x=14時(shí)，后項(xiàng)有最小值0，

所以Z最小值=1294+0=98

所以我們教師應(yīng)啟迪學(xué)生克服惰性，增強(qiáng)信心，敢于向困難挑戰(zhàn)，即使再次受阻，也要重新振作，把握思維，尋求通途。

四、自卑心理

某些學(xué)生開始躊躇滿志，自我陶醉，自我寬容，但多次受挫后，遇到熟悉的問題還勉強(qiáng)一試，遇到相似或陌生的，內(nèi)心便產(chǎn)生煩躁，恐懼，對(duì)自己的信心、能力產(chǎn)生懷疑，以致失望，其學(xué)習(xí)興趣低下，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率甚微，最后厭棄數(shù)學(xué)，放棄學(xué)習(xí)。

例如，已知a2-3a+1=0，求a2+1a2+5的值。

不少同學(xué)在初看這題時(shí)，發(fā)現(xiàn)a2-3a+1=0是一個(gè)一元二次方程，首先想到解這一元二次方程，得到a1=3+52、a2=3-52。然后將a1、a2分別代入a2+1a2+5中去，再求出最后的結(jié)果，可是學(xué)生在用這種方法求解時(shí)，明顯太繁瑣，學(xué)生自己也感到方法不妥，但由于對(duì)自己缺乏必要的信心，在自卑心理的作用下，總認(rèn)為自己不會(huì)做，于是不再往下深入地研究。

恩格斯告誡我們：“沒有分析就沒有綜合?！狈治鍪蔷C合的基礎(chǔ)，首先分析，再后綜合，在綜合中仍需分析，只有不斷分析綜合，加工改造，才能創(chuàng)造出符合要求的結(jié)論。

violate)法律而構(gòu)成“犯罪”(commitacrime)，淪為“犯人”(criminal，offender)。受到“”(bringalawsuit,prosecute,sue)后，他們要在法庭“court”里接受“法官”(judge)的“審判”(trial)。審判期間，“被告”(defendant,theaccused)和“原告”(prosecutor—刑事案，plaintiff—民事案)均可聘請(qǐng)“律師”(lawyer,solicitor—英國(guó)英語，attorney—美國(guó)英語)為自己辯護(hù)。最后，法官根據(jù)“陪審團(tuán)”(jury)的意見“判”(judge)“有罪”(guilty)或“無罪”(innocent)，并“量以刑罰”(sentence)。由此可以聯(lián)想到“犯人”(criminal)的世界“監(jiān)獄”(jail,prison)。我們還可以從另一個(gè)角度展開聯(lián)想，即法的“制定”(draft,drawup,laydown,formulate,make)、“批準(zhǔn)”(ratify)、“通過”(pass)、“頒布”(issue,promulgate)。對(duì)于不合理的、過時(shí)的法律要予以“取締”(cancel)、“廢除”(abolish,annul,repeal)，等等。除聯(lián)想手段外，還可以采用其他幾種行之有效的單詞記憶技巧，如音標(biāo)拼讀規(guī)則法、詞根詞綴構(gòu)詞法、歸類法、辨析法、位置法、首字母縮略詞法、諧音法、關(guān)鍵詞法、全身心反應(yīng)法等。

六、要求學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)，與遺忘作斗爭(zhēng)

有記憶就有遺忘。記住材料，就是暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系的形成并留下痕跡。暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系形成之后，由于內(nèi)抑制發(fā)展的結(jié)果，它便會(huì)逐漸地被抑制起來或消失掉，這就是遺忘。但我們學(xué)習(xí)知識(shí)不能只保持幾秒鐘，也不僅僅是幾分鐘，更不是遺忘它，而是要長(zhǎng)時(shí)間地記住它，以便隨時(shí)運(yùn)用。要與遺忘作斗爭(zhēng)，就要了解遺忘的規(guī)律，并科學(xué)地分配復(fù)習(xí)時(shí)間，這對(duì)于牢固地記憶知識(shí)是十分必要的。遺忘的規(guī)律是：在記憶某些材料之后，很快地便開始遺忘，但是遺忘的速度是不均衡的，開始時(shí)忘得多而快，以后便逐漸忘得少而慢?，F(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，遺忘最快的時(shí)候是在記住該材料的頭一、兩天之內(nèi)。根據(jù)遺忘的這一規(guī)律，筆者要求學(xué)生記憶某些英語單詞或上完英語課之后，就及時(shí)地復(fù)習(xí)，即在頭一兩天之內(nèi)復(fù)習(xí)一次，然后隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)一次，間隔時(shí)間先密后疏，隨著記憶得到鞏固，間隔時(shí)間逐步延長(zhǎng)，復(fù)習(xí)次數(shù)也逐漸減少。這樣，學(xué)過的知識(shí)就不易遺忘了。有時(shí)，我們記憶的材料容易遺忘，不是因?yàn)榇竽X里留下的痕跡已經(jīng)消失，而是由于前攝抑制或后攝抑制的干擾所致，使我們回憶不起來有關(guān)材料。因此，在復(fù)習(xí)過程中，要想方設(shè)法避免或減少這種前后抑制的干擾，提高復(fù)習(xí)效果。根據(jù)這一原理，筆者要求學(xué)生在復(fù)習(xí)時(shí)注意做到：（1）盡可能不要把內(nèi)容繁難或相近的科目安排在相鄰的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行記憶或復(fù)習(xí)；（2）在復(fù)習(xí)各種材料之間，需要有一個(gè)短暫的休息時(shí)間。這樣，一方面，可以避免前后復(fù)習(xí)的材料之間相互干擾，另一方面，可以消除大腦的疲勞；（3）每天睡覺前，回憶一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)過的材料，這樣可以避免干擾，對(duì)加強(qiáng)記憶的鞏固性是非常有益的?？傊?，在英語教學(xué)中，教師要注意運(yùn)用記憶理論，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，能起到事半功倍的效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]伍謙光.語義學(xué)導(dǎo)論[M].長(zhǎng)沙：湖南教育出版社,1997.

第4篇：心理障礙論文范文

論文關(guān)鍵詞：輪滑課；教學(xué)；學(xué)生；心理障礙；成因；對(duì)策

輪滑運(yùn)動(dòng)是以人的心理素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它集健身、娛樂、趣味、競(jìng)技、技巧、休閑和驚險(xiǎn)為一體，能全面提高和綜合發(fā)展人體速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)和平衡能力。但是，由于輪滑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作難度較大又容易受傷等因素，使學(xué)生在輪滑的學(xué)習(xí)過程中極易產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)，以至于形成一定的心理障礙本文針對(duì)學(xué)生在輪滑課學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生心理障礙的原因進(jìn)行分析，提出了克服心理障礙的對(duì)策與建議。

1產(chǎn)生心理障礙的原因

心理障礙是指介于心理健康與心理疾病之間，無法保持正常人所具備的心理調(diào)節(jié)和心理適應(yīng)能力的狀態(tài)。在輪滑課教學(xué)中，由于學(xué)生的身體素質(zhì)、情感、意志、個(gè)性特征等方面的差異，使其在進(jìn)行某些具有一定難度或危險(xiǎn)性的學(xué)習(xí)時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理障礙。這不僅會(huì)使少數(shù)具有這種心理的學(xué)生難以掌握規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，還會(huì)因?yàn)橄麡O情緒的輻射作用而影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，進(jìn)而影響教學(xué)任務(wù)的完成。

在輪滑課教學(xué)中學(xué)生出現(xiàn)的心理障礙主要表現(xiàn)為:在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中缺乏主動(dòng)性和自覺性，技術(shù)動(dòng)作生硬、不協(xié)調(diào)，失去節(jié)奏，有時(shí)中途停下或請(qǐng)假，逃避練習(xí)。在休息和生活中，性格內(nèi)向，孤獨(dú)不合群，集體活動(dòng)表現(xiàn)比較淡薄，即使參與了也是為了應(yīng)付。平時(shí)表現(xiàn)精力和體力不足，容易疲勞，情緒不愉快，對(duì)于體能和技能訓(xùn)練缺乏熱情且意志薄弱。

1.1動(dòng)作難度與危險(xiǎn)性

輪滑運(yùn)動(dòng)不同于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它要求學(xué)生靠與地面接觸很窄的滑輪作為支撐點(diǎn)，對(duì)于以前沒有接觸過類似項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來說具有一定的難度，很多學(xué)生剛開始感到很新奇，當(dāng)穿上輪滑鞋后就會(huì)產(chǎn)生站不穩(wěn)、失去重心和不能移動(dòng)的感受，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生一些消極的心理定式，認(rèn)為“太難了”、“我學(xué)不了”、“我不行”等畏懼心理。有些學(xué)生甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為自己能力差，根本就不適合學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，尤其當(dāng)其他同學(xué)摔倒或出現(xiàn)意外時(shí)，這種恐懼心理越發(fā)嚴(yán)重。例如，學(xué)生在彎道技術(shù)學(xué)習(xí)中，不敢大膽地向彎道“圓內(nèi)”倒重心，又不敢大膽地使用外刃蹬地，結(jié)果不但動(dòng)作技術(shù)沒有長(zhǎng)進(jìn)，有時(shí)會(huì)由于動(dòng)作不連貫或其他原因?qū)е滤さ?，從而更加畏懼彎道的滑行，產(chǎn)生畏懼心理。因此，筆者認(rèn)為動(dòng)作難度和動(dòng)作危險(xiǎn)性大是學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理的直接原因。

1.2學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和心理品質(zhì)

具備一定的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力是完成輪滑練習(xí)的基本條件。當(dāng)學(xué)生的身體素質(zhì)不能滿足或無法達(dá)到自己安全的心理需要時(shí)，就會(huì)感到焦慮或恐懼。另外，技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)復(fù)雜，也容易使學(xué)生喪失自信心，產(chǎn)生畏難、膽怯的情緒。身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要原因。一些學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我，總認(rèn)為自己體質(zhì)弱，素質(zhì)差，技能水平低，在動(dòng)作練習(xí)時(shí)不敢迎難而上，過分夸大動(dòng)作難度，加上他人的調(diào)侃和說笑，都可能嚴(yán)重挫傷他們的自信，懼怕學(xué)習(xí)和練習(xí);其次，學(xué)生以前失敗經(jīng)歷的情景再現(xiàn)也是產(chǎn)生心理障礙的重要原因，由于輪滑項(xiàng)目自身的危險(xiǎn)性和運(yùn)動(dòng)者自身的因素，受傷在體育活動(dòng)中并不鮮見。當(dāng)受過傷害的學(xué)生在練習(xí)中碰到與以前的經(jīng)歷相類似的內(nèi)容時(shí)，頭腦中就可能會(huì)再現(xiàn)事故場(chǎng)景，從而引發(fā)對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的恐懼。此外，過度緊張是學(xué)生心理障礙的直接原因。有些學(xué)生在學(xué)習(xí)輪滑運(yùn)動(dòng)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生過度緊張的心理現(xiàn)象，如，動(dòng)作呆板、不協(xié)調(diào)、多余動(dòng)作增多、動(dòng)作感覺性差等，如果較長(zhǎng)時(shí)間都不能克服過度緊張的心理狀態(tài)，就會(huì)滲透到動(dòng)作學(xué)習(xí)過程中去，最終導(dǎo)致自信心水平降低，從而誘發(fā)出一種喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力的心理障礙。

學(xué)生在輪滑課前，對(duì)輪滑的基本知識(shí)掌握不夠，理解比較膚淺，沒有從生理學(xué)、解剖學(xué)、生物力學(xué)等角度進(jìn)行系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，不能夠掌握站立、轉(zhuǎn)彎、停止等基本動(dòng)作的用力分析，只進(jìn)行盲目的模仿練習(xí)，不能夠?qū)⒗碚撆c實(shí)踐相結(jié)合，從而產(chǎn)生了疑惑感，最終導(dǎo)致對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)失去了興趣。

1.3教師的教學(xué)方法與手段不符合學(xué)生的實(shí)際

在教學(xué)過程中，教師的講解抓不住重點(diǎn)與難點(diǎn)，示范時(shí)對(duì)關(guān)鍵技術(shù)交代不清楚，不能從學(xué)生的實(shí)際技能出發(fā)，對(duì)學(xué)生要求過高，都會(huì)使部分學(xué)習(xí)困難的學(xué)生飽受失敗的困擾，對(duì)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生畏懼情緒。同時(shí)，教師不能平等地對(duì)待學(xué)生，冷落差生，甚至把他們當(dāng)作反面教材，使他們的自尊心受到打擊，進(jìn)而失去學(xué)習(xí)的興趣和積極性，產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦和恐懼。

2克服心理障礙的對(duì)策

心理障礙是輪滑課學(xué)習(xí)的阻力，在一定程度上影響了教學(xué)的效果。然而它不是固定不變的，而是可以克服和解除的。在輪滑課教學(xué)中，每名學(xué)生心理障礙的程度和時(shí)間的長(zhǎng)短都存在著差異，但其共同的特點(diǎn)是缺乏信心，興趣削弱。因此，教師應(yīng)遵循有關(guān)原則，應(yīng)用適當(dāng)?shù)姆椒?，解除學(xué)生學(xué)習(xí)的厭倦情緒。

2.1加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)

身體素質(zhì)是掌握技術(shù)的基礎(chǔ)，從上第一次課開始就應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生身體各素質(zhì)的練習(xí)，每次課都應(yīng)安排適量的相關(guān)練習(xí)內(nèi)容。教師要針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)，提出一般要求和個(gè)別要求，布置課后練習(xí)內(nèi)容，經(jīng)常檢查。評(píng)定學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展水平，使學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)新內(nèi)容的信心。對(duì)任何一個(gè)有難度的動(dòng)作，首先要抓好基本技能練習(xí)，防止學(xué)生脫離實(shí)際條件，在他們尚不具備相應(yīng)的身體素質(zhì)情況下，片面追求學(xué)習(xí)難度較大的動(dòng)作。例如，通過練習(xí)一些復(fù)雜的動(dòng)作來增加身體的協(xié)調(diào)能力，或用橡皮筋等外界物體對(duì)身體施加外力來增加腿部力量及腳跺關(guān)節(jié)力量。

2.2培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

心理學(xué)原理告訴我們:“人的活動(dòng)目的越明確，越深刻，意志就越堅(jiān)強(qiáng)，越能夠激勵(lì)人們的行為去達(dá)到某一目標(biāo)”，。良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是激勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)因。學(xué)生只有把輪滑課的學(xué)習(xí)變成自己的內(nèi)在要求時(shí)，才能產(chǎn)生克服各種困難的決心及消除各種心理障礙。有相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)輪滑課的動(dòng)機(jī)不明確，認(rèn)為不是主課，只不過是玩玩而已，不必認(rèn)真;有的學(xué)生為了應(yīng)付考試，只對(duì)要求考試的教學(xué)內(nèi)容認(rèn)真對(duì)待，積極練習(xí)，對(duì)不是考試的內(nèi)容，則不重視。因此，在輪滑教學(xué)過程中，有意識(shí)、有目的地培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，要求并鼓勵(lì)學(xué)生在跌倒后繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)，更要有意識(shí)地讓學(xué)生認(rèn)識(shí)練習(xí)的重要意義，幫助學(xué)生對(duì)失敗進(jìn)行正確的歸因，讓學(xué)生用動(dòng)機(jī)的力量、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)對(duì)待和戰(zhàn)勝困難。

2.3科學(xué)地選擇和運(yùn)用教學(xué)方法與教學(xué)手段

在教法上要靈活多樣、生動(dòng)活潑，使課堂充滿歡樂氣氛。學(xué)生情緒較沉悶時(shí)說些得體的幽默語言來活躍課堂氣氛，可避免枯燥、厭倦的心理，培養(yǎng)學(xué)生自信心，克服自卑心理，要注意培養(yǎng)和使用體育骨干，讓他們?nèi)?dòng)影響其他同學(xué)。在氣候條件較差或動(dòng)作難度較大時(shí)，要做好學(xué)生的思想工作，增強(qiáng)克服困難的勇氣，克服怕苦怕累心理。同時(shí)，加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和重點(diǎn)技術(shù)的講解，在開設(shè)輪滑課之前，學(xué)生必須進(jìn)行有關(guān)的理論學(xué)習(xí)，使他們能夠在理論的正確指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)，做到理論聯(lián)系實(shí)際地學(xué)習(xí)。例如，教師在學(xué)習(xí)練習(xí)之前，必須讓學(xué)生明確保持重心平衡是關(guān)鍵，此外必須學(xué)會(huì)“八字”停止法，這是自我保護(hù)的基本方法之一。通過理論的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠有一定的心理準(zhǔn)備，從而降低畏懼心理

2.4重視動(dòng)作示范和保護(hù)措施

動(dòng)作技能學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，學(xué)生的動(dòng)作技能形成一般是從觀察教師的動(dòng)作示范開始的，通過觀察在頭腦中建立起動(dòng)作的視覺表象，然后通過自己的練習(xí)形成動(dòng)覺表象，最終形成視、動(dòng)綜合表象。因此可以看出，正確、優(yōu)美的動(dòng)作示范會(huì)給學(xué)生一種安全、易學(xué)的感覺，使其對(duì)輪滑技術(shù)動(dòng)作產(chǎn)生興趣，產(chǎn)生躍躍欲試的效果，從而大膽地充滿信心去練習(xí)。同時(shí)，在上課之前要求怕摔的學(xué)生佩戴護(hù)膝、護(hù)腕、頭盔等護(hù)具，在加上輪滑技術(shù)上的正確姿勢(shì)示范和技術(shù)指導(dǎo)，從而讓學(xué)生在有效的保護(hù)措施和嚴(yán)格的技術(shù)要求下輕松、平安地完成輪滑動(dòng)作，這是減輕學(xué)生在輪滑課中產(chǎn)生心理障礙的有效措施。

2.5加強(qiáng)學(xué)生的心理訓(xùn)練

在輪滑教學(xué)過程中，教師要對(duì)學(xué)生多啟發(fā)、引導(dǎo)和鼓勵(lì)，激發(fā)他們完成動(dòng)作的渴望和勇氣。還可采用直觀與語言相結(jié)合的方法，如對(duì)某些完成動(dòng)作較好的學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)型講解，讓層次不同的學(xué)生在一起訓(xùn)練，使學(xué)生自我比較，從而產(chǎn)生練習(xí)的欲望以增強(qiáng)自信二教師除運(yùn)用語言激勵(lì)外，還可采用情緒對(duì)比的心理訓(xùn)練，通過表象回憶的方式，引起消極心理因素的出現(xiàn)，同時(shí)利用積極情緒替代消極情緒，達(dá)到逐步克服心理障礙的目的。例如，教師在課堂上可以采用表象訓(xùn)練法，讓學(xué)生回憶自己完成動(dòng)作難度較大動(dòng)作時(shí)的肌肉用力感覺，并將自己的動(dòng)作同教師的示范動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，提高大腦皮層的興奮性和對(duì)肌肉動(dòng)作控制程度，使身體各器官系統(tǒng)達(dá)到協(xié)調(diào)發(fā)展，以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)輪滑的信心和動(dòng)力。

2.6優(yōu)化課堂教學(xué)氛圍

在學(xué)習(xí)中多創(chuàng)造一些良好的心理氣氛，學(xué)生對(duì)教師的信任，可減少學(xué)生在練習(xí)時(shí)出現(xiàn)緊張、害怕等不良心理。教師對(duì)具有緊張膽怯心理的學(xué)生應(yīng)多加關(guān)心，少批評(píng)，更不能譏諷，并及時(shí)鼓勵(lì)，使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)上的滿足，使他們經(jīng)常體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)他們“滿足感”、“成功感”的情緒體驗(yàn)，逐步樹立信心。在練習(xí)過程中，教師用適當(dāng)?shù)恼Z言對(duì)學(xué)生的練習(xí)給予肯定和評(píng)價(jià)，提醒學(xué)生動(dòng)作用力的時(shí)機(jī)、方向和動(dòng)作幅度，幫助學(xué)生分析動(dòng)作失敗的原因和指出糾正錯(cuò)誤的方法，轉(zhuǎn)移和分散學(xué)生的心理障礙。教師還可以利用語言對(duì)學(xué)生進(jìn)行暗示，教師的語言要生動(dòng)、形象、準(zhǔn)確，從而引起學(xué)生的注意，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，消除恐懼感，排除意志消沉等消極心理，增強(qiáng)自信心和勇氣，從而能頑強(qiáng)果斷地克服動(dòng)作困難，加速技術(shù)動(dòng)作的掌握，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。

第5篇：心理障礙論文范文

論文摘要：本文針對(duì)當(dāng)前一些大學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，分析了心理障礙的成因，并提出高校要做有針對(duì)性的心理咨詢，以促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

當(dāng)前，我國(guó)大學(xué)生的心理素質(zhì)從總體上看是比較好的，存在的問題也不可忽視。綜觀大量的大學(xué)生心理調(diào)查的統(tǒng)計(jì)資料，在當(dāng)前的大學(xué)中，存在心理障礙，心理疾病等心理衛(wèi)生問題的，大約占大學(xué)生總數(shù)的20% .

一、大學(xué)生主要心理障礙的成因

據(jù)調(diào)查:現(xiàn)階段，大學(xué)生心理疾病有增加的趨勢(shì)，其原因主要來自三方面;大學(xué)生自身、學(xué)校和社會(huì)。不少大學(xué)生由于自身的性格缺陷，很容易誘發(fā)心理疾病。同時(shí)，大學(xué)生還面臨學(xué)校方面的原因，比如剛進(jìn)校的新生面臨獨(dú)立生活和新的人際關(guān)系等問題，即將畢業(yè)的學(xué)生面臨畢業(yè)和找工作的壓力，這些都容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。

(一)目標(biāo)缺失造成的心理障礙。和國(guó)外相比，中國(guó)的高等教育與高中教育的緊張度是嚴(yán)重倒掛的。在高中階段，有老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督和教育，每個(gè)學(xué)生都有明確的奮斗目標(biāo)—那就是考上理想學(xué)校，接受大學(xué)教育。加上高中學(xué)校追求升學(xué)率，每個(gè)班級(jí)都配備班主任，狠抓學(xué)習(xí)紀(jì)律，督促學(xué)生學(xué)習(xí)。每門課的老師都有固定的輔導(dǎo)學(xué)生時(shí)間，課堂講授過程中如果學(xué)生沒有理解消化，還可以利用規(guī)定的輔導(dǎo)時(shí)間來弄懂，直到學(xué)會(huì)掌握為止。因此，高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)是緊張而有序的。而到了大學(xué)階段，特別是剛剛步人大學(xué)校門的新生，對(duì)大學(xué)的一切都感到很新鮮、刺激，同時(shí)對(duì)未來充滿迷茫。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)生管理和高中階段截然不同。大學(xué)基本是導(dǎo)員負(fù)責(zé)制，一般一個(gè)導(dǎo)員要負(fù)責(zé)若干班級(jí)幾百學(xué)生的管理工作，所以根本沒有時(shí)間和精力顧及每個(gè)同學(xué)的表現(xiàn)，對(duì)學(xué)習(xí)的要求完全和高中不同，需要靠學(xué)生自己分配時(shí)間和精力安排自己的學(xué)習(xí)和生活。教學(xué)上也是松散式管理。很多基礎(chǔ)課程都是一二百人大合班上課，老師課堂講授，很少顧及學(xué)生的聽課效果，對(duì)課堂紀(jì)律也不過多要求。很難保證學(xué)生的聽課效果。課下基本沒有輔導(dǎo)，完全憑學(xué)生自己理解鞏固。很多學(xué)生受慣了高中的嚴(yán)格要求，適應(yīng)不了大學(xué)這種松散的管理方式，放松了對(duì)自己的要求，失去了學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動(dòng)力。把時(shí)間和精力都放在了學(xué)習(xí)以外的事情上面。結(jié)果期末一考試，成績(jī)非常不理想，因而產(chǎn)生心理障礙。

(二)獨(dú)立性與依賴性的矛盾造成的心理障礙。從與父母、家庭的、老師聯(lián)系緊密的中學(xué)時(shí)代，到初步脫離父母、家庭和老師的依賴而進(jìn)入大學(xué)校園，大學(xué)生在心理上會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)。雖然他們?cè)诮?jīng)濟(jì)上還需要父母的資助，但在心理上卻認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人，竭力擺脫家長(zhǎng)的羈絆，要求獨(dú)立自主。這種心理往往造成他們過分自以為是，聽不進(jìn)不同意見。然而，由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的缺乏，加之他們的思想還很不成熟，在應(yīng)對(duì)復(fù)雜的問題和面對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀時(shí)，往往又表現(xiàn)的手足無措，潛意識(shí)中渴望得到成人的指導(dǎo)和幫助。這種矛盾是他們對(duì)大學(xué)生活感到很不適應(yīng)，甚至產(chǎn)生心理障礙。

(三)理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾導(dǎo)致的心理障礙。大學(xué)生有強(qiáng)烈的求知欲和上進(jìn)心，他們對(duì)未來充滿美好的幻想，但這種幻想往往不切實(shí)際。由于我國(guó)的國(guó)策，所以現(xiàn)在的大學(xué)生基本都是獨(dú)生子女，在家里的地位至高無上，從小基本沒吃過苦、受過累，少有挫折，生活在稱贊和表揚(yáng)當(dāng)中。這就導(dǎo)致他們對(duì)自我評(píng)價(jià)過高，過分自信甚至自負(fù)，而當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生錯(cuò)位時(shí)，由于受認(rèn)知能力和調(diào)控能力的局限，很容易表現(xiàn)出消沉、頹喪甚至自暴自棄，產(chǎn)生嚴(yán)重的心理失衡。

(四)改革開放對(duì)大學(xué)生的影響。當(dāng)代大學(xué)生正處于一個(gè)新的歷史時(shí)期，一方面各種新思想、新事物不斷涌現(xiàn)。活躍了大學(xué)生思想、開闊了他們的眼界，另一方面，在理想、信念與追求與選擇過程中，受不良環(huán)境影響和不正社會(huì)風(fēng)氣的侵蝕使得一些大學(xué)生出現(xiàn)了“信仰”危機(jī)，部分大學(xué)生只看重“自我”忽視他人，懷疑一切。失落、消沉、空虛、迷茫的情緒充斥自身。面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力，不是通過苦練內(nèi)功，充實(shí)自己的知識(shí)提高能力，去實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。而是采取一些非正常手段，去獲得就業(yè)時(shí)優(yōu)勢(shì)，一旦競(jìng)爭(zhēng)受挫，則面臨巨大的心理壓力，產(chǎn)生心理障礙。

(五)強(qiáng)烈性意識(shí)與正確的異性關(guān)系矛盾造成的心理障礙。現(xiàn)代大學(xué)生較之他們的父輩，思想意識(shí)比較超前。在他們這個(gè)年齡生理上發(fā)展已經(jīng)達(dá)到成熟水平，性意識(shí)強(qiáng)烈，但其性心理、性知識(shí)及社會(huì)條件還不具備，加之很多院校即不鼓勵(lì)大學(xué)生在校談戀愛，也不加以正確的引導(dǎo)和教育，致使一些大學(xué)生沒有樹立正確的戀愛觀，不懂如何正確處理與異性的關(guān)系，盲目戀愛，不計(jì)后果，一旦戀愛受挫則陷人痛苦不能自拔，產(chǎn)生性困惑、性罪錯(cuò)、性困擾，甚至于發(fā)生性心理變態(tài)。

二、開展心理咨詢，調(diào)適大學(xué)生的健康心態(tài)

針對(duì)大學(xué)生越來越多的心理問題，能否根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際情況給予及時(shí)的心理調(diào)適，直接關(guān)系到大學(xué)生的成長(zhǎng)，關(guān)系到我國(guó)未來的社會(huì)主義建設(shè)。心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

(一)有針對(duì)性的開展講座。當(dāng)前很多高校都設(shè)有心理咨詢與心理健康機(jī)構(gòu)，主要是有針對(duì)性的開展心理咨詢工作。比如新生人校第一次遠(yuǎn)離父母，很多東西都要獨(dú)立去面對(duì)。大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，人際關(guān)系的處理方式等于中學(xué)相比發(fā)生了巨大改變，而想像中的大學(xué)生活與現(xiàn)實(shí)又差別較大，凡此種種造成了很多新手陷人迷茫無助的狀態(tài)，對(duì)自己該如何適應(yīng)大學(xué)生活不知所措。因此在這期間，學(xué)校應(yīng)有針對(duì)性的開設(shè)一些專題講座，對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)和調(diào)適;邀請(qǐng)高年級(jí)同學(xué)做經(jīng)驗(yàn)介紹，以解除新生對(duì)大學(xué)生活的陌生與困惑。

第6篇：心理障礙論文范文

論文摘要:對(duì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生心理障礙的原因及其對(duì)運(yùn)動(dòng)技能所形成的影響進(jìn)行了探討，提出了克服和疏導(dǎo)心理障礙培養(yǎng)其良好心理素質(zhì)的途徑和方法，在為提高教學(xué)質(zhì)量和培養(yǎng)學(xué)生心理健康，建立學(xué)生終身為體育服務(wù)的意識(shí)。

在體育教學(xué)中，由于學(xué)生身體素質(zhì)、情感、意志、個(gè)性、特征等方面的差異，存在著很大的心理障礙，，這些心理障礙的形成和產(chǎn)生會(huì)使少數(shù)具有這種現(xiàn)象的學(xué)生難于掌握教學(xué)中所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，而且還會(huì)由于消極情緒，幅射作用而影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，進(jìn)而使整個(gè)教學(xué)任務(wù)而受到影響難以完成。因此，消除和克服體育教學(xué)中學(xué)生的心理障礙，使其形成適宜的心理狀態(tài)可以起到很好的作用。疏導(dǎo)和克服學(xué)生的心理障礙，使其心理得以健康的發(fā)展。首先要搞清造成心理障礙的原因，了解心理障礙產(chǎn)生的特征及其行為表現(xiàn)，然后，根據(jù)其特性，制訂解決心理障礙的對(duì)策，減少盲目性，提高針對(duì)性，遵循學(xué)生心理障礙發(fā)展規(guī)律開展教學(xué)工作，對(duì)體育教學(xué)和體育運(yùn)動(dòng)具有十分重要的意義。

1體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因

我在多年的體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練摸索中，認(rèn)為學(xué)生心理障礙主要是學(xué)生學(xué)習(xí)目的不正確，致使學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一些厭煩情緒，是學(xué)習(xí)興趣、態(tài)度、意志、動(dòng)機(jī)等受到影響的一種扭曲的情緒表現(xiàn)。它產(chǎn)生的原因是多方面的，既有學(xué)生自身的原因，也有學(xué)校或社會(huì)方面的原因。

1.1自身的原因

(1)我認(rèn)為有些學(xué)生認(rèn)為體育學(xué)習(xí)專業(yè)是被人看不起的專業(yè)，不如數(shù)、理、化等其它專業(yè)吃香，過于愛面子，擔(dān)心同學(xué)們譏笑，尤其是虛榮心較強(qiáng)的學(xué)生，認(rèn)為在同學(xué)面前丟臉，致使自信心下降而產(chǎn)生自卑的心理。

(2)學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力較差或先天性不足，身體條件差，對(duì)完成較大難度或有一定危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，確實(shí)有一定困難而引起的;由于運(yùn)動(dòng)技術(shù)本身具有一定的危險(xiǎn)性或復(fù)雜性，容易造成失誤或受傷而引起恐慌緊張必理，或曾在運(yùn)動(dòng)過程中，完成動(dòng)作失敗，受傷形成條件反射，引起恐懼的心理障礙等。

1.2從學(xué)校方面看

由于思想政治工作與學(xué)生的思想實(shí)際相脫節(jié)，學(xué)生正確的思想觀念淡薄，學(xué)校只重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而不重視學(xué)生正確的思想觀念。消弱了學(xué)生追求科學(xué)文化知識(shí)的動(dòng)力;另一方面，有些教師上課不專心，教風(fēng)不嚴(yán)，不能從學(xué)生身體技能的實(shí)際出發(fā)，要求過高，方法簡(jiǎn)單，保護(hù)與幫助措施不當(dāng)，教態(tài)生硬，甚至對(duì)學(xué)生進(jìn)行體罰，人格污辱，用不恰當(dāng)?shù)目荚噳毫ζ仁箤W(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。此外，老師在體育教學(xué)中抓不住重點(diǎn)和難點(diǎn)，做示范動(dòng)作時(shí)對(duì)關(guān)鍵一技術(shù)交待不清楚，以及場(chǎng)地、氣候，周邊環(huán)境等學(xué)校外部條件對(duì)學(xué)生主觀因素均產(chǎn)生不良影響，以致造成學(xué)生學(xué)習(xí)無興趣，出現(xiàn)逃課，曠課現(xiàn)象，久而久之形成惡性循環(huán)。使學(xué)生不良現(xiàn)象逐漸蔓延，引起學(xué)生產(chǎn)生心理障礙。

1.3從社會(huì)影響方面看

由于現(xiàn)實(shí)生活中腦體倒掛，社會(huì)對(duì)體育工作者帶有偏見;基層工作環(huán)境與工作條件及一些學(xué)校片面追求升學(xué)率，對(duì)學(xué)校體育工作和體育教學(xué)重視不夠，有的甚至在升學(xué)考試前放棄體育教學(xué)工作;目前社會(huì)關(guān)系網(wǎng)的存在，使一些用人單位不是擇優(yōu)錄取，而是憑取人事關(guān)系等。這些社會(huì)弊病使一些學(xué)生產(chǎn)生不平衡心理，挫傷了他們求知欲的積極性，對(duì)學(xué)習(xí)提不起精神，產(chǎn)生學(xué)習(xí)上心理障礙。

2在體育教學(xué)中產(chǎn)生心理障礙的特征及行為表現(xiàn)

在體育教學(xué)中學(xué)生出現(xiàn)的心理障礙主要表現(xiàn)為:在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中缺乏主動(dòng)性和自覺性，表現(xiàn)的動(dòng)作生硬、不協(xié)調(diào)，失去節(jié)奏，有時(shí)中途停下或請(qǐng)假，逃避練習(xí)。在休息和生活中，性格內(nèi)向，孤獨(dú)不合群，集體活動(dòng)表現(xiàn)比較談薄，無所謂，即使參與了也是為了應(yīng)付。平時(shí)表現(xiàn)精力和體力不足，容易疲勞情緒不愉快。對(duì)于體能和技能訓(xùn)練缺乏熱情且意志脆弱。

3在體育教學(xué)中，清除和疏導(dǎo)學(xué)生心理障礙的對(duì)策和方法

教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)大綱的要求，選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，并結(jié)合學(xué)生的具體情況，用誠(chéng)懇、親切、耐心的語言進(jìn)行言傳身教，使學(xué)生有一種溫暖的感覺，從心理上樂意接受教師的要求。在體育訓(xùn)練中教師要提高訓(xùn)練藝術(shù);教法，訓(xùn)練要多樣，課的組織形式要循育漸進(jìn)、注意因人施教，教法要多樣，保護(hù)與幫助措施要適當(dāng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們積極性，使其個(gè)性得到充分發(fā)展，從而激發(fā)和滿足學(xué)生求知、求趣的心理需要，使學(xué)生的行為和能力得到增長(zhǎng)，最終達(dá)到教學(xué)和訓(xùn)練的目的。

4小結(jié)

我在體育教學(xué)和體育訓(xùn)練中關(guān)于學(xué)生心理障礙方面有以上膚淺的認(rèn)識(shí)。在以后的工作中我將充分利用教學(xué)的綜合性和開放性的特點(diǎn)，一與集體榮譽(yù)感，社會(huì)責(zé)任感聯(lián)系起來，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自由、和諧、寬松的時(shí)空環(huán)境，使學(xué)生在主體地位的立場(chǎng)上自覺做到“我要學(xué)”、“我要練”、“我要成功”的信念，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，清除學(xué)生的心理障礙，為人民的體育事業(yè)獻(xiàn)出自己的青春年華。

論文關(guān)鍵詞:體育教學(xué)　運(yùn)動(dòng)技能　心理障礙　心理健康

論文摘要:對(duì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生心理障礙的原因及其對(duì)運(yùn)動(dòng)技能所形成的影響進(jìn)行了探討，提出了克服和疏導(dǎo)心理障礙培養(yǎng)其良好心理素質(zhì)的途徑和方法，在為提高教學(xué)質(zhì)量和培養(yǎng)學(xué)生心理健康，建立學(xué)生終身為體育服務(wù)的意識(shí)。

在體育教學(xué)中，由于學(xué)生身體素質(zhì)、情感、意志、個(gè)性、特征等方面的差異，存在著很大的心理障礙，，這些心理障礙的形成和產(chǎn)生會(huì)使少數(shù)具有這種現(xiàn)象的學(xué)生難于掌握教學(xué)中所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，而且還會(huì)由于消極情緒，幅射作用而影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，進(jìn)而使整個(gè)教學(xué)任務(wù)而受到影響難以完成。因此，消除和克服體育教學(xué)中學(xué)生的心理障礙，使其形成適宜的心理狀態(tài)可以起到很好的作用。疏導(dǎo)和克服學(xué)生的心理障礙，使其心理得以健康的發(fā)展。首先要搞清造成心理障礙的原因，了解心理障礙產(chǎn)生的特征及其行為表現(xiàn)，然后，根據(jù)其特性，制訂解決心理障礙的對(duì)策，減少盲目性，提高針對(duì)性，遵循學(xué)生心理障礙發(fā)展規(guī)律開展教學(xué)工作，對(duì)體育教學(xué)和體育運(yùn)動(dòng)具有十分重要的意義。 1體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因

我在多年的體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練摸索中，認(rèn)為學(xué)生心理障礙主要是學(xué)生學(xué)習(xí)目的不正確，致使學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一些厭煩情緒，是學(xué)習(xí)興趣、態(tài)度、意志、動(dòng)機(jī)等受到影響的一種扭曲的情緒表現(xiàn)。它產(chǎn)生的原因是多方面的，既有學(xué)生自身的原因，也有學(xué)校或社會(huì)方面的原因。

1.1自身的原因

(1)我認(rèn)為有些學(xué)生認(rèn)為體育學(xué)習(xí)專業(yè)是被人看不起的專業(yè)，不如數(shù)、理、化等其它專業(yè)吃香，過于愛面子，擔(dān)心同學(xué)們譏笑，尤其是虛榮心較強(qiáng)的學(xué)生，認(rèn)為在同學(xué)面前丟臉，致使自信心下降而產(chǎn)生自卑的心理。

(2)學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力較差或先天性不足，身體條件差，對(duì)完成較大難度或有一定危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，確實(shí)有一定困難而引起的;由于運(yùn)動(dòng)技術(shù)本身具有一定的危險(xiǎn)性或復(fù)雜性，容易造成失誤或受傷而引起恐慌緊張必理，或曾在運(yùn)動(dòng)過程中，完成動(dòng)作失敗，受傷形成條件反射，引起恐懼的心理障礙等。

1.2從學(xué)校方面看

由于思想政治工作與學(xué)生的思想實(shí)際相脫節(jié)，學(xué)生正確的思想觀念淡薄，學(xué)校只重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而不重視學(xué)生正確的思想觀念。消弱了學(xué)生追求科學(xué)文化知識(shí)的動(dòng)力;另一方面，有些教師上課不專心，教風(fēng)不嚴(yán)，不能從學(xué)生身體技能的實(shí)際出發(fā)，要求過高，方法簡(jiǎn)單，保護(hù)與幫助措施不當(dāng)，教態(tài)生硬，甚至對(duì)學(xué)生進(jìn)行體罰，人格污辱，用不恰當(dāng)?shù)目荚噳毫ζ仁箤W(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。此外，老師在體育教學(xué)中抓不住重點(diǎn)和難點(diǎn)，做示范動(dòng)作時(shí)對(duì)關(guān)鍵一技術(shù)交待不清楚，以及場(chǎng)地、氣候，周邊環(huán)境等學(xué)校外部條件對(duì)學(xué)生主觀因素均產(chǎn)生不良影響，以致造成學(xué)生學(xué)習(xí)無興趣，出現(xiàn)逃課，曠課現(xiàn)象，久而久之形成惡性循環(huán)。使學(xué)生不良現(xiàn)象逐漸蔓延，引起學(xué)生產(chǎn)生心理障礙。

1.3從社會(huì)影響方面看

由于現(xiàn)實(shí)生活中腦體倒掛，社會(huì)對(duì)體育工作者帶有偏見;基層工作環(huán)境與工作條件及一些學(xué)校片面追求升學(xué)率，對(duì)學(xué)校體育工作和體育教學(xué)重視不夠，有的甚至在升學(xué)考試前放棄體育教學(xué)工作;目前社會(huì)關(guān)系網(wǎng)的存在，使一些用人單位不是擇優(yōu)錄取，而是憑取人事關(guān)系等。這些社會(huì)弊病使一些學(xué)生產(chǎn)生不平衡心理，挫傷了他們求知欲的積極性，對(duì)學(xué)習(xí)提不起精神，產(chǎn)生學(xué)習(xí)上心理障礙。

2在體育教學(xué)中產(chǎn)生心理障礙的特征及行為表現(xiàn)

在體育教學(xué)中學(xué)生出現(xiàn)的心理障礙主要表現(xiàn)為:在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中缺乏主動(dòng)性和自覺性，表現(xiàn)的動(dòng)作生硬、不協(xié)調(diào)，失去節(jié)奏，有時(shí)中途停下或請(qǐng)假，逃避練習(xí)。在休息和生活中，性格內(nèi)向，孤獨(dú)不合群，集體活動(dòng)表現(xiàn)比較談薄，無所謂，即使參與了也是為了應(yīng)付。平時(shí)表現(xiàn)精力和體力不足，容易疲勞情緒不愉快。對(duì)于體能和技能訓(xùn)練缺乏熱情且意志脆弱。

3在體育教學(xué)中，清除和疏導(dǎo)學(xué)生心理障礙的對(duì)策和方法

教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)大綱的要求，選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，并結(jié)合學(xué)生的具體情況，用誠(chéng)懇、親切、耐心的語言進(jìn)行言傳身教，使學(xué)生有一種溫暖的感覺，從心理上樂意接受教師的要求。在體育訓(xùn)練中教師要提高訓(xùn)練藝術(shù);教法，訓(xùn)練要多樣，課的組織形式要循育漸進(jìn)、注意因人施教，教法要多樣，保護(hù)與幫助措施要適當(dāng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們積極性，使其個(gè)性得到充分發(fā)展，從而激發(fā)和滿足學(xué)生求知、求趣的心理需要，使學(xué)生的行為和能力得到增長(zhǎng)，最終達(dá)到教學(xué)和訓(xùn)練的目的。

第7篇：心理障礙論文范文

論文摘要:大學(xué)生心理障礙可以通過客觀的評(píng)價(jià)自我、苦練內(nèi)功重塑自我及營(yíng)造和諧的人際關(guān)系得到有效的調(diào)適。

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、生活節(jié)奏加快，心理障礙和心理疾病的發(fā)展趨勢(shì)越來越嚴(yán)峻，心理問題己嚴(yán)重困擾大學(xué)生的健康。一份大陸、香港、臺(tái)灣三地21世紀(jì)高校心理健康教育學(xué)術(shù)研討會(huì)上的報(bào)告顯示:在我國(guó)，20世紀(jì)80年代中期23.5%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來已達(dá)到30%。大學(xué)生正處于個(gè)體成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，其心理問題的發(fā)生率高于普通人群，且有增多和加重的趨勢(shì)。進(jìn)人大學(xué)以后他們又面臨新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的學(xué)習(xí)要求和競(jìng)爭(zhēng)壓力等一系列問題，必然會(huì)給他們帶來諸多的不適應(yīng)。面對(duì)這些不適應(yīng)，心理素質(zhì)差的學(xué)生則顯得束手無策，久而久之則會(huì)形成心理障礙。心理障礙若不盡快消除，輕則影響學(xué)習(xí)及人際交往，重則會(huì)影響身體健康乃至未來的發(fā)展前途。

筆者認(rèn)為，大學(xué)生若感到了不適應(yīng)，不要焦慮、仿徨，要積極面對(duì)，積極干預(yù)，努力使這種不適應(yīng)消滅在萌芽狀態(tài)。若確實(shí)形成子自理障礙也不要沮喪，要堅(jiān)信世界上萬事萬物均遵循著一個(gè)亙古不變的發(fā)展規(guī)律—有產(chǎn)生就必定會(huì)有消亡。心理障礙的發(fā)生也不會(huì)超越上述規(guī)律，只要你自己不放棄!那么大學(xué)生如何來擺脫心理障礙的困擾呢?

一、客觀的評(píng)價(jià)自我

客觀的評(píng)價(jià)自我是消除心理障礙的第一步。馬斯洛在研究有關(guān)自我實(shí)現(xiàn)的實(shí)驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)心理健康的人對(duì)世界的知覺是客觀的，他們能按照生活的真實(shí)面目來看待生活，他們能按照自己的本來面目來正視自我，并能夠坦然地接受現(xiàn)實(shí)中的我，包括現(xiàn)實(shí)中我的缺點(diǎn)和不足。相反，心理不健康的人，他們對(duì)世界的知覺是主觀的，他們不能正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，以致出現(xiàn)狂妄自大、目空一切，不能坦然地接受自己。

當(dāng)一個(gè)人有失眠、焦慮、憂愁、恐懼、憤怒等不良晴緒時(shí)，則意味著心理問題悄然而至。此時(shí)不必驚慌失措，而應(yīng)坦然地正視它，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，只有這樣才能采取積極的措施加以應(yīng)對(duì)。

二、苦練內(nèi)功，重塑自我

人的心理狀態(tài)雖然受到社會(huì)、生活、環(huán)境的制約，但是人們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^各種努力來進(jìn)行調(diào)節(jié)以維護(hù)心理平衡，保持心理健康。大學(xué)生正處在青春年華時(shí)期，可塑性很大，永遠(yuǎn)不要用固定的模式把自己束縛起來。 重塑自我應(yīng)著重從五個(gè)方面入手。一要把專業(yè)課學(xué)好，這是學(xué)生的立足之本。專業(yè)課學(xué)得扎實(shí)乙會(huì)有充實(shí)感，可以有效增強(qiáng)自信心。二要加強(qiáng)能力的培養(yǎng)，主動(dòng)把自己融人集體活動(dòng)中，要做一個(gè)積極的參與者，不要做一個(gè)消極的旁觀者。尤其要勇敢地去做未曾嘗試過的有意義的事情，只有嘗試才能知道自己有多大的能力，行動(dòng)前的膽怯其實(shí)是自己嚇唬自己。三要養(yǎng)成多讀書、讀好書的良好習(xí)慣，通過廣泛涉獵，從人類社會(huì)優(yōu)秀文化財(cái)富中汲取利于自身心理發(fā)展的東西，如閱讀世界名著、名人傳記，欣賞世界名曲、名畫等。四要有意培養(yǎng)樂觀、豁達(dá)的處世態(tài)度，培養(yǎng)良好的情趣。當(dāng)個(gè)人的需要得不到滿足或不良的心理狀態(tài)左右自己的行動(dòng)時(shí)，一方面要注意自我疏導(dǎo)，不可沉靦于不悅的經(jīng)歷中;另一方面，可通過轉(zhuǎn)移注意力以宣泄情緒，達(dá)到暫時(shí)的心理平衡，如進(jìn)行體育活動(dòng)、氣功人靜、欣賞或演奏音樂等，即培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，提高自身修養(yǎng)以排遣煩憂。五要有意識(shí)地磨煉自己在逆境中生存發(fā)展的技能，提高承受挫折的能力。

三、營(yíng)造和諧的人際關(guān)系

第8篇：心理障礙論文范文

[論文關(guān)鍵詞]心理障礙；授課質(zhì)量

在體育教學(xué)中，常有部分學(xué)生或因完不成諸如雙杠、單杠等課目中較為復(fù)雜的動(dòng)作，或因在考核時(shí)出現(xiàn)動(dòng)作失誤而造成情緒緊張，此類情況的嚴(yán)重者，甚至?xí)?dǎo)致手出汗、臉發(fā)白、腳發(fā)抖，說不出話。究其原因，前者屬于心理素質(zhì)太差，而后者則屬于心理障礙所致。多年來，我對(duì)學(xué)生在體育課中心理障礙產(chǎn)生的原因及其消除的辦法進(jìn)行了一些探討，頗有效果，促進(jìn)了教學(xué)質(zhì)量的提高。

就心理學(xué)來講，心理障礙有多種表現(xiàn)形式，但本文提到的心理障礙是指學(xué)生在體育課中產(chǎn)生的恐懼心理、緊張情緒以及由此而起的自信心不足、害羞等。根據(jù)體育心理學(xué)分析，產(chǎn)生心理障礙的原因很多，如身體狀態(tài)、個(gè)人性格、環(huán)境、天氣等，都會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生影響。如有的運(yùn)動(dòng)員雖然平時(shí)訓(xùn)練時(shí)表現(xiàn)出的水平很高，但在比賽中卻發(fā)揮失常，不能象平時(shí)一樣準(zhǔn)確地完成動(dòng)作，此類典型事例不勝枚舉。凡是起消極作用的心理狀態(tài)就是心理障礙。在體育教學(xué)中，學(xué)生也會(huì)在各種條件下產(chǎn)生不同程度的心理障礙。

1心理障礙產(chǎn)生的原因

1.1較差的心理素質(zhì)。有些學(xué)生由于平時(shí)鍛煉的不足而導(dǎo)致身體素質(zhì)較差，常常懷疑自己完成動(dòng)作的能力，缺乏或失去自信心。因此，當(dāng)他面對(duì)器械時(shí)就會(huì)產(chǎn)生恐俱、緊張，造成心理障礙。

1.2情緒緊張。在體育活動(dòng)中，特別是做器械動(dòng)作時(shí)，要有適度的緊張和精力的集中，否則過度的放松，容易產(chǎn)生外傷。但有些學(xué)生卻緊張得過度，這樣會(huì)使肌肉用力失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)遲緩，表現(xiàn)為動(dòng)作變形、失常。如在做雙杠練習(xí)時(shí)，先做的輔助練習(xí)(支撐前后擺動(dòng))還正常。但面對(duì)完整練習(xí)或在教師關(guān)注的時(shí)候，就過度緊張，產(chǎn)生上不去杠、擺動(dòng)浪的幅度不大或節(jié)奏不好、下法分腳、身體失去控制等現(xiàn)象。

1.3情緒不穩(wěn)定。情緒的穩(wěn)定性極易受外界因素的干擾和影響。體育課在室外進(jìn)行，而且動(dòng)作練習(xí)時(shí)要輪流練習(xí)，前面的練習(xí)者做動(dòng)作失敗，尤其是身體素質(zhì)好的學(xué)生動(dòng)作失敗，會(huì)對(duì)后面或身體素質(zhì)稍差一些的學(xué)生造成心理壓力。如果教師動(dòng)作失敗或不順利，更會(huì)使學(xué)生情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致動(dòng)作練習(xí)時(shí)信心不足而失敗，這種現(xiàn)象有時(shí)會(huì)造成連鎖反應(yīng)。

1.4課堂氣氛。課堂氣氛對(duì)學(xué)生練習(xí)的效果影響很大，輕快、活躍的氣氛可減輕學(xué)生的緊張情緒，有利于疲勞的快速消除，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和自覺性。相反，如果課間氣氛沉悶，就會(huì)使學(xué)生感到心理壓抑，對(duì)動(dòng)作的練習(xí)會(huì)有厭煩心理，從而產(chǎn)生很大的心理障礙。

1.5恐懼的心理遺留。是指在新動(dòng)作練習(xí)時(shí)產(chǎn)生，而在復(fù)習(xí)中也會(huì)存在的恐懼心理遺留。如上次發(fā)生過失敗動(dòng)作，那么下次課中就會(huì)有“一朝被蛇咬，十年怕草繩”的感覺，對(duì)這個(gè)動(dòng)作的練習(xí)產(chǎn)生消極的影響，再做這個(gè)動(dòng)作時(shí)就害怕、哆嗦、肌肉用力失調(diào)。

1.6性格的差異。根據(jù)個(gè)體心理活動(dòng)的傾向不同，可把性格分為外向型和內(nèi)向型。外向型的人對(duì)外部世界表現(xiàn)為關(guān)心、有興趣、開朗、活潑、對(duì)周圍事物容易適應(yīng);內(nèi)向型的人不愿生頭露面、沉靜、孤僻、對(duì)周圍環(huán)境不易適應(yīng)。在體育課上表現(xiàn)為內(nèi)向型較外向型的人易產(chǎn)生心理障礙。

2如何幫助學(xué)生消除心理障礙

2.1對(duì)癥下藥，有的放矢。教師要在課上或課下與學(xué)生增加接觸，與其交談，了解他們產(chǎn)生心理障礙的原因，做針對(duì)性的幫助和說服教育，做到對(duì)癥下藥，有的放矢，不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想工作。

2.2提高示范講解能力。示范講解是體育教學(xué)中一種最重要的方法，它能啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性，使學(xué)生建立起正確的動(dòng)作概念，正確規(guī)范的示范講解要求教師講解的語言要通俗易懂、·簡(jiǎn)單精煉、生動(dòng)形象，示范的動(dòng)作要規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)到位、輕松、優(yōu)美，應(yīng)邊示范，邊講解，吸引學(xué)生的注意力，緩解學(xué)生可能產(chǎn)生的緊張情緒或恐懼心理，促使學(xué)生積極思維，并提高其動(dòng)作練習(xí)的自信心和積極性，使學(xué)生產(chǎn)生一種躍躍欲試的感覺。另外，在示范講解過程中，對(duì)動(dòng)作關(guān)鍵和難點(diǎn)要重點(diǎn)示范和講解，讓學(xué)生有心理準(zhǔn)備，練習(xí)時(shí)減少失誤。如果教師的講解示范不夠通俗易懂，簡(jiǎn)易精煉，示范帶有驚險(xiǎn)性等，就會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。因此，教師要提高講解能力，不斷提高業(yè)務(wù)水平。

2.3針對(duì)學(xué)生的恐·俱。心理，加強(qiáng)對(duì)學(xué)的思想工作。鼓勵(lì)學(xué)生提高自信心.使學(xué)生懂得，只要勇敢去努力，都能完成動(dòng)作。要著重培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難的意志力和堅(jiān)韌不拔、排除萬難的精神，使學(xué)生以飽滿的精神和積極情緒投人訓(xùn)練之中。

2.4調(diào)整練習(xí)順序。根據(jù)平時(shí)了解，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)班里的體育骨干。要發(fā)揮素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)的學(xué)生的帶頭作用，可讓這些學(xué)生帶頭練習(xí)，給其他學(xué)生做榜樣，增強(qiáng)其自信心;發(fā)揮學(xué)生之間幫帶學(xué)的作用。

2.5加強(qiáng)幫助與保護(hù)。在練習(xí)時(shí)要加強(qiáng)保護(hù)，教師要講清楚幫助保護(hù)的方法、作用，讓學(xué)生感到即使動(dòng)作失敗，也是安全的，這樣可以消除學(xué)生的恐懼心理，增強(qiáng)信心，在學(xué)生不能獨(dú)立完成動(dòng)作時(shí)，保護(hù)者要幫助完成，提高肌肉感覺，領(lǐng)會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)。如在單杠翻身向上時(shí)，保護(hù)者可托起練習(xí)的臀部，幫助其完成，然后逐漸減少力量，直到學(xué)生獨(dú)立完成為止。

2.6糾正錯(cuò)誤，個(gè)別輔導(dǎo)。在教學(xué)過程中，當(dāng)學(xué)生中出現(xiàn)共性錯(cuò)誤時(shí)，要讓全體學(xué)生停止練習(xí)，然后指出錯(cuò)誤之產(chǎn)生的原因和糾正的方法。當(dāng)個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，可個(gè)別輔導(dǎo)，可以找較好的學(xué)生進(jìn)行幫助，以減輕其緊張感，但此時(shí)要注意學(xué)生自尊心的調(diào)整。

第9篇：心理障礙論文范文

論文摘要:高職學(xué)生心理障礙表現(xiàn)為輕微心理失調(diào)、輕度心理疾病和少量精神疾病三種情形，而自我認(rèn)知偏差和家庭貧困等影響是其主要誘因。為此，構(gòu)建以物質(zhì)保障為基礎(chǔ)與能力干預(yù)為核心的心理障礙綜合干預(yù)體系，顯得尤為重要。

近年來，我國(guó)高職教育發(fā)展迅速，已占高等教育的半壁江山。2008年，全國(guó)共有高職高專院校1168所，在校生近880萬人，占全日制普通高校本專科在校生的47%。在2009年611萬應(yīng)屆高校畢業(yè)生中，高職學(xué)生有近300萬。m因此包括必理健康在內(nèi)的高職學(xué)生的多類問題不容忽視。與普通本科院校相比，高職學(xué)生的心理健康問題既有共性，同時(shí)也表現(xiàn)出一定的獨(dú)特性。認(rèn)真分析高職生心理發(fā)展的特點(diǎn)和存在問題，有針對(duì)性地采取有效措施，建立和完善心理障礙綜合干預(yù)體系，具有積極意義。

一、高職大學(xué)生心理障礙的主要表現(xiàn)及原因分析

心理障礙((mental disorder)，是指?jìng)€(gè)體無法有效地按社會(huì)規(guī)范或適宜的方式去適應(yīng)環(huán)境要求，從而表現(xiàn)出心理活動(dòng)的一種異常狀態(tài)嚴(yán)根據(jù)本課題組對(duì)南京兩所高職院校學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查分析，其心理障礙主要表現(xiàn)為:①有輕微心理失調(diào)。如情緒波動(dòng)大，自卑煩惱，由過分緊張、焦慮而引起學(xué)習(xí)困難等。②有輕度心理疾病。如神經(jīng)衰弱、社交恐怖、緊張焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、神經(jīng)性厭食，或由人際危機(jī)、情感危機(jī)、學(xué)習(xí)危機(jī)引起輕生念頭等。③較少量的精神疾病，如精神分裂癥、精神幼稚病(低能)，情感性精神病乃至變態(tài)人格等。這種心理障礙已無法從事正常的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，需住院或長(zhǎng)期治療。從所占比例看，第一類數(shù)量居多。不少大學(xué)生誤認(rèn)為只是心情不好，沒有引起足夠的重視。但是這種情形不僅構(gòu)成對(duì)心理健康的嚴(yán)重威脅，而且潛伏著進(jìn)一步惡化的危險(xiǎn)。第三類數(shù)量較少，需要借助藥物治療。我們僅接觸到一例，已經(jīng)辦理休學(xué)。

大學(xué)生的心理障礙和心理疾病是學(xué)生、家庭、教育和社會(huì)等諸多因素影響造成的戶而高職學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要原因，突出地體現(xiàn)在兩個(gè)方面:

一是自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差。不少學(xué)生認(rèn)為就讀高職院校低人一等，產(chǎn)生壓抑、苦悶、困惑等心理，進(jìn)而貶低自己的學(xué)習(xí)能力、工作能力等。他們?nèi)鄙偾嗄耆藨?yīng)有朝氣和活力，對(duì)學(xué)習(xí)生活無興趣，還伴有不滿的牢騷，甚至有不少大學(xué)生直接給院領(lǐng)導(dǎo)寫信，建議把校名中的“職業(yè)技術(shù)”四個(gè)字去掉。學(xué)生的這種心理一方面是由于客觀實(shí)際與自我意識(shí)中的理想差距大造成的，另一方面也是國(guó)家對(duì)職業(yè)教育宣傳不夠而讓大學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)知上的偏差。如不及時(shí)調(diào)適宣泄，長(zhǎng)期壓抑，勢(shì)必影響學(xué)生的學(xué)業(yè)和身心健康，形成某種程度的心理障礙。

二是家庭相對(duì)貧困導(dǎo)致心理障礙。近年來，高校收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)逐年攀升，一些高校的熱門專業(yè)或者民辦本科院校的學(xué)費(fèi)每學(xué)年已達(dá)萬元，高職院校也在4000--6000元，再加上住宿費(fèi)、生活費(fèi)等，大學(xué)生一般每年需要花費(fèi)8000元到15000元。這對(duì)于一般低收人家庭、農(nóng)村家庭和城市下崗職工家庭來說，是難以承擔(dān)的，致使貧困生隊(duì)伍越來越大。在高職院校，不少高考分?jǐn)?shù)已經(jīng)超過民辦三本錄取分?jǐn)?shù)線的考生選擇到高職院校就讀，主要是因?yàn)榧彝o力支付民辦三本高昂的學(xué)費(fèi)。而這些貧困大學(xué)生也是心理障礙高發(fā)群體。我們調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在校貧困大學(xué)生中存在心理障礙占在校貧困大學(xué)生總數(shù)的47%，問題相當(dāng)嚴(yán)重，是幫扶的重點(diǎn)人群。

二、高職學(xué)生心理障礙綜合干預(yù)體系的初步構(gòu)建

高職學(xué)生心理障礙綜合干預(yù)體系是根據(jù)高職生的特點(diǎn)和不同心理健康水平所采用的靈活多樣的工作方式，是由多維系統(tǒng)的干預(yù)途徑、多樣滲透的干預(yù)方法、豐富全面的干預(yù)內(nèi)容、眾多的機(jī)構(gòu)和嚴(yán)格的責(zé)任制度等五要素組成的完整系統(tǒng)。(見圖1)這個(gè)系統(tǒng)是針對(duì)高職學(xué)生最易產(chǎn)生心理障礙的兩個(gè)原因而設(shè)計(jì)的，由物質(zhì)保障和能力干預(yù)有機(jī)組成。其中，能力干預(yù)是核心，化解由自我認(rèn)知偏差而產(chǎn)生的心理障礙;物質(zhì)保障是基礎(chǔ)，解決貧困生的后顧之憂。

1.保障系統(tǒng)

貧困家庭學(xué)生群體最先遇到的問題，也是最嚴(yán)重的問題是心理上和經(jīng)濟(jì)上的雙重壓力。一些經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生與人交往時(shí)總是心存芥蒂，常?；乇苌缃换顒?dòng)，因而養(yǎng)成了獨(dú)來獨(dú)往的性格，很少與同學(xué)們接觸，更不愿在公共場(chǎng)合露面;一些經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生不善于調(diào)節(jié)自己的情緒，與同學(xué)相處難以掌握分寸，心理過于敏感，給人一種難以接近的感覺。在人際交往中大多比較被動(dòng)、封閉和挑剔，不愛交際，不愿參加集體組織的活動(dòng)，也不愿參加需要經(jīng)濟(jì)上有投入的活動(dòng)，慢慢形成退避所有活動(dòng)的不良行為模式，這在無形中限制了他們的交往范圍，影響了人際交往的正常進(jìn)行，從而導(dǎo)致了人際交往能力相對(duì)較弱。因此在保障系統(tǒng)中.除了通過提供助學(xué)貸款等方式免除學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力，還應(yīng)及時(shí)通過心理干預(yù)，緩解他們的心理壓力。

由心理輔導(dǎo)中心實(shí)施的包括心理評(píng)估、團(tuán)體咨詢、個(gè)別咨詢、心理治療為方法的解決貧困大學(xué)生各種心理障礙問題的心理干預(yù)途徑。心理評(píng)估是通過實(shí)驗(yàn)、觀察、測(cè)量等方法評(píng)價(jià)大學(xué)生心理發(fā)展問題和補(bǔ)救問題的種類和程度，為心理咨詢與治療提供參考依據(jù)的臨床干預(yù)基礎(chǔ)工作。}n團(tuán)體咨詢、個(gè)別咨詢和心理治療既是解決學(xué)生發(fā)展問題又是解決補(bǔ)救問題的有效方法，是心理輔導(dǎo)中心的核心工作。

2.教育系統(tǒng)

教育系統(tǒng)是能力干預(yù)的核心，也是整個(gè)心理障礙干預(yù)體系中涉及內(nèi)容最廣泛、歷時(shí)最長(zhǎng)、由眾多機(jī)構(gòu)共同完成的部分。包括專業(yè)學(xué)習(xí)、專業(yè)前沿講座、社會(huì)實(shí)踐和自主學(xué)習(xí)。專業(yè)學(xué)習(xí)是指由教務(wù)處和學(xué)生所在院系部共同完成，通過學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)與技術(shù)，為將來實(shí)習(xí)與就業(yè)打好基礎(chǔ)。專業(yè)學(xué)習(xí)和專業(yè)前沿講座使其能夠明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、掌握學(xué)習(xí)方法、適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和提高學(xué)習(xí)效率。自主教育是指學(xué)生在由圖書館提供的書籍和閱讀場(chǎng)所條件下的讀書活動(dòng)和學(xué)生會(huì)舉辦的各類社團(tuán)活動(dòng)，從而掌握課堂教學(xué)以外的更多知識(shí)和技能。社會(huì)實(shí)踐是由團(tuán)委或?qū)W工部實(shí)施的，內(nèi)容包括社會(huì)生活體驗(yàn)、社會(huì)調(diào)查和社會(huì)服務(wù)等活動(dòng)，如何認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)是大學(xué)生必須解決的一個(gè)課題，完成大學(xué)學(xué)業(yè)不僅是掌握理論知識(shí)，而且也包括理論知識(shí)如何在社會(huì)實(shí)踐中的運(yùn)用。通過深人了解社會(huì)、體驗(yàn)人生來彌補(bǔ)缺乏挫折教育和實(shí)踐鍛煉的不足。學(xué)校要設(shè)立相應(yīng)的勤工助學(xué)崗位，組織貧困生通過勤工助學(xué)獲得一定的資助報(bào)酬。通過勤工助學(xué)，學(xué)生不僅僅得到一定的物質(zhì)收獲，更重要的目的是鍛煉能力，提高學(xué)生的素質(zhì)。針對(duì)各種校內(nèi)外的勤工助學(xué)崗位，定期舉辦各種培訓(xùn)，如公文的書寫，日常事務(wù)的處理等。學(xué)校要積極開發(fā)閱報(bào)亭、文印社、禮品屋等校內(nèi)勤工助學(xué)實(shí)體，幫助一批學(xué)生通過自主經(jīng)營(yíng)，獨(dú)立解決經(jīng)濟(jì)問題。 3.激勵(lì)系統(tǒng)

在做好物質(zhì)保障的條件下，必須做好能力上的支持。引導(dǎo)有心理障礙的貧困生客觀地看待社會(huì)發(fā)展的多樣化及不平衡，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀有理性的認(rèn)識(shí)并接納現(xiàn)實(shí)，改變貧困生對(duì)捐款獻(xiàn)愛心認(rèn)為是施舍的錯(cuò)誤觀念，加強(qiáng)自立、自主和自強(qiáng)意識(shí)的教育，防止貧困生得到經(jīng)濟(jì)支助后不知感恩甚至產(chǎn)生依賴心理。團(tuán)體支持是指引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生同伴組成團(tuán)體開展思想交流、問題討論、心理支持和生活互助等活動(dòng)，用以克服自卑和無助心理的產(chǎn)生。

通過愿景激勵(lì)、情感激勵(lì)、動(dòng)機(jī)激勵(lì)和興趣激勵(lì)，使貧困生產(chǎn)生克服困難、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣的強(qiáng)大動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生艱苦奮斗、勤奮學(xué)習(xí)、自立自強(qiáng)、誠(chéng)實(shí)守信?；顒?dòng)形式主要有:①定期開展職業(yè)生涯規(guī)劃講座。結(jié)合現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的例子，深人淺出，讓大學(xué)生們了解到現(xiàn)階段應(yīng)該轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，拓展就業(yè)思路，樹立全新的創(chuàng)業(yè)理念，增強(qiáng)進(jìn)取心、自信心和責(zé)任心，積極迎接挑戰(zhàn)。②為貧困生就業(yè)提供咨詢和幫助。對(duì)貧困生進(jìn)行一對(duì)一的就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生就業(yè)，要求未就業(yè)的同學(xué)要擺正心態(tài)，正確評(píng)估自己，本著對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，積極爭(zhēng)取和參加各種面試，盡快走上工作崗位。③提供創(chuàng)業(yè)教育。自2007年起，江蘇省實(shí)施大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐訓(xùn)練計(jì)劃，每年省級(jí)立項(xiàng)500個(gè)，院級(jí)立項(xiàng)近3000個(gè)，并給予相應(yīng)的經(jīng)費(fèi)支持。高職院校應(yīng)積極引導(dǎo)貧困生投人到創(chuàng)新實(shí)踐訓(xùn)練計(jì)劃中去，提高貧困生的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新能力。創(chuàng)辦創(chuàng)業(yè)實(shí)驗(yàn)室與創(chuàng)業(yè)基地，也是創(chuàng)業(yè)教育的有效形式。

三、高職學(xué)生心理障礙綜合干預(yù)體系在實(shí)踐中應(yīng)注意的問題

1.部分高職生心理障礙具有掩蔽性

高職生的自卑心理障礙常具有掩蔽性。部分高職生不能正確分析自己的能力;周圍的人又總是對(duì)他持否定評(píng)價(jià)。而這些具有自卑心理的高職生常常采用回避與別人交往的方法來避免別人看出自己的缺陷和不足，形成孤獨(dú)自卑的閉鎖性性格。有的大學(xué)生由于自卑的存在，表現(xiàn)出沽名釣譽(yù)、自我夸耀，通過自我表現(xiàn)去掩飾那種歪曲了的自卑，形成掩蔽性性格。這種心理障礙很難通過量表檢測(cè)出來，就需要進(jìn)行非正式訪談等形式，或者QQ，MSN等即時(shí)通訊工作，與學(xué)生進(jìn)行深人交流，了解他們所思所想，從而尋找最有效的心理障礙化解策略。

2.應(yīng)協(xié)調(diào)物質(zhì)保障和能力干預(yù)的關(guān)系

物質(zhì)保障即幫助學(xué)生解決在校讀書期間的經(jīng)濟(jì)困難問題，包括衣食等，使學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，滿足學(xué)生現(xiàn)時(shí)的表面物質(zhì)需要;能力干預(yù)，即加強(qiáng)對(duì)貧困家庭學(xué)生的教育引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，滿足學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的深層發(fā)展需要。物質(zhì)保障包括“獎(jiǎng)、貸、助、補(bǔ)、減”五部分。其中，國(guó)家助學(xué)貸款是主體資助形式。足夠的資金是做好資助工作的重要前提。而在能力干預(yù)方面，國(guó)內(nèi)部分高校理論研究與實(shí)際操作上遠(yuǎn)沒有物質(zhì)保障成熟和規(guī)范。能力干預(yù)包括以下幾個(gè)方面:①學(xué)習(xí)能力支持平臺(tái)。高校為經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生免費(fèi)提供學(xué)習(xí)能力平臺(tái)，加大對(duì)他們的學(xué)習(xí)的扶持力度。②就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力支持平臺(tái)。教育的一個(gè)重要功能是促進(jìn)社會(huì)公正和社會(huì)平等，給弱勢(shì)群體提供向上流動(dòng)的機(jī)會(huì)。③社會(huì)活動(dòng)能力支持平臺(tái)?！伴_散式”能力干預(yù)的主要目的是消除經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的脫貧障礙，拓展其脫貧機(jī)會(huì)與能力。

在協(xié)調(diào)物質(zhì)保障和能力干預(yù)的關(guān)系時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同學(xué)年和貧困生的特點(diǎn)，采用有側(cè)重的干預(yù)方式(見圖2)。在剛?cè)雽W(xué)的第一年，對(duì)貧困生應(yīng)以物質(zhì)保障為主，解決學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)等問題，在第二學(xué)年，隨著貧困生不斷適應(yīng)大學(xué)生活以及專業(yè)技能的提高，應(yīng)適當(dāng)增加能力資助，比如提供有一定技術(shù)含量的勤工助學(xué)崗位等。而在面臨實(shí)習(xí)就業(yè)的第三學(xué)年，應(yīng)以能力干預(yù)為主，創(chuàng)造相應(yīng)條件和制定相關(guān)政策，鼓勵(lì)貧困生積極參加就業(yè)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，真正提高貧困學(xué)生群體的就業(yè)能力。