心理健康小報(bào)精選(九篇)

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第1篇：心理健康小報(bào)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)新生；心理健康；調(diào)查

一、調(diào)查對(duì)象與方法

調(diào)查對(duì)象為2011級(jí)本、專(zhuān)科新生為調(diào)查對(duì)象，共計(jì)7843人，進(jìn)行網(wǎng)上測(cè)評(píng)。研究方法采用王征宇翻譯的SCL-90中文版量表。該量表共有90個(gè)條目，具有容量大、反映癥狀豐富、準(zhǔn)確描述被試自覺(jué)癥狀特點(diǎn)。概括為9個(gè)因子和1個(gè)附加項(xiàng)。每個(gè)條目采用5級(jí)評(píng)分制：1-5分別表示“從無(wú)”、“輕度”、“中度”、“偏重”、“嚴(yán)重”，分?jǐn)?shù)越高，表示該項(xiàng)目測(cè)評(píng)結(jié)果越差。內(nèi)容涉及感覺(jué)、情緒、思維、意識(shí)、行為、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等方面，除附加項(xiàng)外，SCL-90的九個(gè)分量表分別是軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性。 SCL-90同質(zhì)性信度（α系數(shù)）為0.97，分半信度(s)為0.94，各個(gè)因子分的相關(guān)在0.55-0.71之間，各因子的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.77-0.92之間，表明SCL-90在本研究中具有較好的信度和效度。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生心理健康狀況的陽(yáng)性檢出率

根據(jù)SCL-90量表的特點(diǎn)和國(guó)內(nèi)對(duì)此量表的篩選標(biāo)準(zhǔn)，把各因子維度得分≥70分作為心理問(wèn)題的檢出標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)7843名被試中有2105名大學(xué)生存在一項(xiàng)及以上癥狀的心理問(wèn)題，占被調(diào)查人數(shù)的26.8%；其中有焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、人際關(guān)系敏感四項(xiàng)因子分均≥70為中度及以上心理問(wèn)題的學(xué)生有79人，占總?cè)藬?shù)的1.01%，見(jiàn)表1。

（二）大學(xué)生不同癥狀心理問(wèn)題的檢出率

從表1可以看出：被調(diào)查學(xué)生在多維度癥狀上存在中度及以上心理問(wèn)題的學(xué)生的檢出率在1.01%以下；總體心理問(wèn)題的檢出率從大到小依次是焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、人際關(guān)系敏感、抑郁、軀體化、精神病性、偏執(zhí)、睡眠、敵對(duì)，其中焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、人際關(guān)系敏感的總體檢出率較高，都在40%以上。

調(diào)查顯示存在一項(xiàng)及一項(xiàng)以上不同癥狀的心理問(wèn)題大學(xué)生占被調(diào)查人數(shù)的26.8%，其中，存在中度及以上心理問(wèn)題的大學(xué)生的發(fā)生率為1.01%。由于區(qū)域分布和實(shí)驗(yàn)控制不同，不同的調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示出大學(xué)生在SCL-90不同癥狀上存在中度及以上心理問(wèn)題學(xué)生的檢出率差別較大。但從總體上看，存在不同類(lèi)型心理問(wèn)題的大學(xué)生的發(fā)生比率比國(guó)內(nèi)許多研究結(jié)果要低，另外大學(xué)生在SCL-90各因子上的心理健康狀況都比全國(guó)大學(xué)生群體常模要好。但是，也需要強(qiáng)調(diào)的是，一般的國(guó)內(nèi)外研究結(jié)果和我們的心理普查的具體情境不一樣，科學(xué)研究主要是探索科學(xué)規(guī)律，調(diào)查對(duì)象是匿名的，被調(diào)查學(xué)生會(huì)沒(méi)有任何顧慮認(rèn)真作答，而我們的心理普查是要掌握學(xué)生的心理狀況，會(huì)留下學(xué)生的姓名、班級(jí)等基本信息，所以有一些學(xué)生具有掩飾性，故意降低自己的心理問(wèn)題。

心理正常與異常是一個(gè)相對(duì)概念，沒(méi)有非常明確的界線，并且影響心理健康的因素很多，沒(méi)有絕對(duì)正常和異常的個(gè)體。心理健康的個(gè)體也很有可能存在這樣或那樣的心理不適，心理異常的個(gè)體也存在許多健康的心理因素。從心理發(fā)展的角度看，對(duì)于本次篩選存在不同維度心理問(wèn)題的學(xué)生，只能說(shuō)這段時(shí)間在某個(gè)心理健康維度上狀態(tài)不好，今后需要給予積極關(guān)注。

三、干預(yù)措施

對(duì)于此次測(cè)試篩選出來(lái)的存在心理問(wèn)題的學(xué)生（特別是抑郁、敵對(duì)、偏執(zhí)、精神病性等癥狀容易產(chǎn)生自殺傾向的學(xué)生）名單，及時(shí)直接送達(dá)各院系相關(guān)責(zé)任人，以便各院系相關(guān)責(zé)任人及時(shí)掌握學(xué)生心理狀況，做到問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早調(diào)適，及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。同時(shí)心理健康教育中心、學(xué)院學(xué)生工作人員重點(diǎn)對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育，采取多種措施進(jìn)行危機(jī)干預(yù)；對(duì)于問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，學(xué)院及時(shí)通知其家長(zhǎng)，與心理健康教育中心老師、輔導(dǎo)員共同做好工作，具體包括：

一是采用適合方式包括電話、信函、網(wǎng)絡(luò)等與篩選出的需要心理幫助的學(xué)生溝通。同時(shí)建立電子、紙質(zhì)心理健康檔案。二是通過(guò)入學(xué)教育宣傳大學(xué)生心理健康的重要性和自我保健，讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)心理咨詢，采取委婉的方式督促已篩選出需要心理幫助的學(xué)生到學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心做心理咨詢。三是有針對(duì)性地分組對(duì)抑郁、敵對(duì)、偏執(zhí)、精神病性等癥狀嚴(yán)重的容易自殺或其他問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的心理輔導(dǎo)。

4.學(xué)生工作人員平時(shí)要多關(guān)注預(yù)警學(xué)生的飲食起居，及時(shí)解決他們生活中的困難，并且保持信息反饋渠道暢通，建立有效預(yù)警機(jī)制，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)上報(bào)并及時(shí)解決。

5.在做好心理輔導(dǎo)、與所有預(yù)警學(xué)生面談的基礎(chǔ)上，對(duì)接受了心理輔導(dǎo)的學(xué)生進(jìn)行跟蹤和回訪，落實(shí)大學(xué)生心理健康的長(zhǎng)效機(jī)制。

四、對(duì)策建議

針對(duì)上述調(diào)查結(jié)果及分析，關(guān)于大學(xué)新生心理健康方面的工作需從以下幾方面加以完善和改進(jìn)：

1.為學(xué)生營(yíng)造良好、寬松的心理氛圍。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各種文藝體育活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)生的情緒能夠得到合理宣泄，學(xué)會(huì)人際交往的技巧，進(jìn)而緩解心理壓力，預(yù)防和減少心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

2.加強(qiáng)學(xué)生對(duì)具體相關(guān)事件的心理減壓工作。比如說(shuō)新生開(kāi)學(xué)初心理轉(zhuǎn)變和新環(huán)境適應(yīng)、專(zhuān)業(yè)選擇、考前的心理減壓和復(fù)習(xí)方法指導(dǎo)工作、人際交往指導(dǎo)等。

3.加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。除開(kāi)設(shè)專(zhuān)題的心理講座外，在全校范圍內(nèi)開(kāi)設(shè)心理健康選修課、研討課，以及開(kāi)設(shè)有針對(duì)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課。同時(shí)，發(fā)揮各學(xué)院學(xué)生咨詢室的作用，擴(kuò)大學(xué)生接受心理咨詢的面，更便于學(xué)院及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

4.設(shè)立班級(jí)心理輔導(dǎo)委員，充分發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)的功用，促進(jìn)學(xué)生與學(xué)生之間的心理援助工作，真正做到助人自助。

5．學(xué)生工作部門(mén)做好學(xué)生心理健康測(cè)試前的宣傳發(fā)動(dòng)和準(zhǔn)備工作，充分重視測(cè)試工作，比如，讓學(xué)生了解心理健康測(cè)試的意義、了解做測(cè)試題時(shí)的關(guān)鍵點(diǎn)和注意事項(xiàng)等，提高學(xué)生心理健康測(cè)試的信度和效度。

第2篇：心理健康小報(bào)范文

關(guān)鍵詞：中職；女教師；心理健康；調(diào)研

中圖分類(lèi)號(hào)：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2012）26-0149-03

一、問(wèn)題的提出

無(wú)論在工作，還是生活中，女教師都扮演著多重角色。因工作的特殊性，她們比普通職場(chǎng)女性面臨更大的工作壓力與社會(huì)壓力。女教師的心理健康，不僅影響學(xué)生的心理健康，也是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要因素。在人們的普遍觀念中，往往認(rèn)為重點(diǎn)中小學(xué)女教師的心理壓力比普通中小學(xué)女教師的心理壓力大，事實(shí)是否如此呢？

江蘇省昆山第一中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校是一所中等職業(yè)學(xué)校，由于生源質(zhì)量不高，教育管理難度相當(dāng)大。教師除了要花大量的精力外，還必須承擔(dān)巨大的壓力，整日擔(dān)驚受怕，擔(dān)心學(xué)生出事，這種心理壓力嚴(yán)重影響了女教師的心理健康。因此，本課題的研究目的在于通過(guò)調(diào)研，了解中職學(xué)校女教師心理健康存在的問(wèn)題，并分析問(wèn)題的原因，尋找解決方法。同時(shí)，也引起廣大中職女教師對(duì)自己心理健康的廣泛關(guān)注，讓她們學(xué)會(huì)用心理學(xué)的方法不斷調(diào)整自己，改善自己，以健康的心態(tài)、積極的工作熱情去迎接人生道路上的種種挑戰(zhàn)。

二、研究對(duì)象和方法

1. 研究方法。采用問(wèn)卷調(diào)查法和訪談法。

2. 研究對(duì)象。此次問(wèn)卷調(diào)查研究以昆山電大、昆山職業(yè)一中、昆山市教師進(jìn)修學(xué)校的女教師為對(duì)象，共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷150份，回收有效問(wèn)卷140份。在三所學(xué)校各個(gè)年齡段中分別選取了部分女教師進(jìn)行訪談。

三、研究結(jié)果

1. 中職學(xué)校女教師心理健康問(wèn)題的檢出率。從調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)表可以看出，第10題：您覺(jué)得學(xué)校帶給您的工作壓力大嗎？在140名調(diào)查者中選“A.很大，快讓人受不了”的有8人，占總?cè)藬?shù)的5.71%；選“B.挺大的，但我還能應(yīng)付”的有68人，占總?cè)藬?shù)的48.57%；選“C.一般，在正常范圍內(nèi)”的有58人，占總?cè)藬?shù)的41.43%；有4人選“D.沒(méi)有什么壓力”，占總?cè)藬?shù)的2.86%。

2. 對(duì)部分女教師訪談發(fā)現(xiàn)：雖然中職學(xué)校女教師的心理問(wèn)題與許多普通學(xué)校女教師大致相同，但在某些方面還是有異于普通學(xué)校的。中小學(xué)女教師產(chǎn)生焦慮、感到疲勞、不安等不良情緒的比例都很高，從訪談結(jié)果來(lái)看，中職學(xué)校女教師也存在這些問(wèn)題，而且疲勞的比例大于普通學(xué)校。除此以外，還存在以下心理問(wèn)題：

（1）在教育工作中，說(shuō)話節(jié)奏變慢、喉嚨易嘶啞、情緒充滿憂郁或自衛(wèi)性，一句話總是重復(fù)說(shuō)，口頭語(yǔ)較多。

（2）在教育活動(dòng)中反應(yīng)遲鈍、沒(méi)有熱情，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的違紀(jì)行為視而不見(jiàn)。

（3）當(dāng)學(xué)校提出教育要求時(shí)，教師情緒緊張、不安，有的女教師易怒、易燥、發(fā)牢騷，甚至責(zé)怪學(xué)生。

（4）有的教師神經(jīng)過(guò)敏，總是自言自語(yǔ)或沉默不語(yǔ)，對(duì)教學(xué)工作產(chǎn)生厭倦感、無(wú)力感、無(wú)可奈何感。在校園里易多愁善感，出了校門(mén)卻心花怒放，感到格外愉快。

3. 擔(dān)任班主任的女教師與未擔(dān)任班主任女教師的心理健康差別。在問(wèn)卷中，擔(dān)任班主任的有82人，在第10題ABCD四個(gè)選項(xiàng)的回答中，分別是3人（占3.66%）、45人（54.88%）、30人（36.59%）、4人（4.88%），不擔(dān)任班主任的有58人5（8.62%）、23人（39.66%）、30人（51.72%）、0（0%）。盡管選A的班主任人數(shù)比不擔(dān)任班主任的人數(shù)要少，但選B的班主任人數(shù)及比例大大超過(guò)不擔(dān)任的班主任的人數(shù)，可以看出擔(dān)任班主任的女教師出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率較高。

4. 中職類(lèi)女教師心理健康水平的年齡差異。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，36～45周歲年齡段的女教師心理問(wèn)題較為嚴(yán)重，其次是26～35周歲女教師。36～45周歲的女教師人到中年，這時(shí)候除了繁重的家務(wù)，還有子女的教育、升學(xué)要操心，贍養(yǎng)老人等，使她們的體力、精力透支。另外，還面臨晉升壓力。女教師工作到中年，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，一般會(huì)開(kāi)始擔(dān)當(dāng)“重任”，如做班主任、帶畢業(yè)班學(xué)生、當(dāng)教研組長(zhǎng)、開(kāi)公開(kāi)課、承擔(dān)科研任務(wù)等，這時(shí)她們必須追求進(jìn)步，提高學(xué)歷層次，參加各類(lèi)培訓(xùn)提高專(zhuān)業(yè)水平，因而感覺(jué)壓力特別大。

四、分析與討論

本次調(diào)查結(jié)果顯示：三所學(xué)校女教師48.57%有各種輕度的不良心理反應(yīng)，5.71%的女教師有比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題。由于各種條件的制約，還未做進(jìn)一步的量化分析，但中職類(lèi)女教師的心理健康問(wèn)題不容忽視，而且影響到廣大女教師的身心健康，加上絕大部分女教師對(duì)自己的心理健康問(wèn)題沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，也不會(huì)尋找適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理調(diào)適。因此，必須對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行深入研究，主要原因有以下幾點(diǎn)：

1. 內(nèi)外壓力過(guò)大。

第3篇：心理健康小報(bào)范文

一、廣泛宣傳保障兒童心理健康的重要意義

少年兒童時(shí)期是實(shí)現(xiàn)心理健康的重要時(shí)期?！靶睦碚系K是一種強(qiáng)烈的‘致癌劑’。”小學(xué)兒童說(shuō)謊是心理障礙的反映，對(duì)身體十分有害。人說(shuō)謊后，就會(huì)心慌意亂。甚至夜不成眠，會(huì)引起神經(jīng)衰弱等疾病。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，開(kāi)朗活潑、性格穩(wěn)健的人，發(fā)病率約占2％左右；但情緒易變，喜怒無(wú)常的人，30年后患高血壓、心臟病和癌癥的占77.3％。

認(rèn)為，政治思想道德是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的首要因素、主導(dǎo)因素，但一個(gè)人只有心理健康才會(huì)有更高尚的思想道德。促使小學(xué)兒童心理健康發(fā)展，對(duì)培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命事業(yè)接班人，具有重要的意義。心理不健康就會(huì)直接影響他們的社會(huì)適應(yīng)能力和品德、個(gè)性的發(fā)展，甚至導(dǎo)致違法犯罪和其他悲劇的發(fā)生。

小學(xué)兒童的心理健康與否，還直接影響到他們的學(xué)習(xí)和智力發(fā)展，有一份日本的調(diào)查資料表明，心理健康，多用腦的人，智力比懶散者高50％；心灰意懶、懶于學(xué)習(xí)思考，會(huì)使大腦出現(xiàn)廢用性萎縮。

二、明確小學(xué)兒童心理健康的主要標(biāo)志

要保護(hù)和增進(jìn)小學(xué)兒童的心理健康，必須要弄清楚小學(xué)兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。筆者根據(jù)有關(guān)心理衛(wèi)生方面的文獻(xiàn)資料和對(duì)當(dāng)前小學(xué)兒童心理健康和心理障礙的表現(xiàn)狀態(tài)的分析，認(rèn)為小學(xué)兒童健康的主要標(biāo)準(zhǔn)至少有以下五條：

1.有與自己年齡階段特征相符合的自我意識(shí)水平和智能水平。能比較正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。有自尊心、上進(jìn)心和自信心；有一定的求知欲和興趣愛(ài)好、愛(ài)學(xué)會(huì)學(xué)。

2.情感健康，情緒比較穩(wěn)定。比較活潑開(kāi)朗，經(jīng)常保持愉快。遇事比較冷靜，處事比較謹(jǐn)慎；同情老幼弱小傷殘，憎恨壞人壞事；常常向往美好未來(lái)。

3.有與自己年齡階段特征相符合的自制力，不易受消極性暗示的誘惑；注意力比較集中；活動(dòng)性的興奮或抑制處于正常狀態(tài)。

4.有良好的人際關(guān)系，心中有他人，不以自我為中心和自私自利，和同伴友好相處，樂(lè)于友好交往，與人為善；有一定的獨(dú)立性、自主性，不依賴別人，不屈從別人，不嫉妒別人，也不固執(zhí)己見(jiàn)。

5.有較好的心理承受能力。能較好的適應(yīng)變化了的人際環(huán)境、心理環(huán)境，樂(lè)于接受新東西，能夠承受日常生活中遭到的不幸。

三、時(shí)常對(duì)小學(xué)兒童要實(shí)施人生觀的啟蒙教育。培養(yǎng)他們具有健全的個(gè)性心理品質(zhì)

廢止強(qiáng)制教學(xué)，實(shí)行愉快教學(xué)。嚴(yán)愛(ài)相濟(jì)，教育學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)人生，從小立志樹(shù)理想。要促進(jìn)兒童在豐富多彩的主體活動(dòng)中增進(jìn)友好的人際交往，培養(yǎng)勇敢、不驕傲、不自卑和健康的興趣愛(ài)好，培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，健康豐富的情感、穩(wěn)定的情緒、愉快的體驗(yàn)、較強(qiáng)的自制力和對(duì)挫折的承受力。

四、教育孩子養(yǎng)成有節(jié)奏的生活規(guī)律。減輕他們過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)

教育幫助孩子建立合理的嚴(yán)格執(zhí)行的生活作息制度，保證小學(xué)生每天睡足10個(gè)小時(shí)，一年級(jí)小學(xué)生要睡足11個(gè)小時(shí)。重視用腦衛(wèi)生，小學(xué)生每日學(xué)時(shí)不超過(guò)六個(gè)小時(shí)。要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。

五、指導(dǎo)兒童學(xué)會(huì)心理健康的自我保護(hù)，增強(qiáng)心理承受能力

如何使兒童自己戰(zhàn)勝在日常生活中碰到的種種困難和不幸呢?非常重要的一點(diǎn)是要指導(dǎo)兒童逐步學(xué)會(huì)自我心理保護(hù)。

1.指導(dǎo)兒童學(xué)會(huì)“笑”和愉快地生活。歡快的笑既是人的精神愉快的反應(yīng)、心理健康的標(biāo)志，更是一種“心理保健操”。有人曾對(duì)“笑”的作用總結(jié)了十大好處。“笑”是身心健康的法寶，培養(yǎng)少年兒童常笑的習(xí)慣，能促使他們天真活潑和身心健康。

2.教育兒童學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己和別人，有自知之明。不茍求自己和別人，樂(lè)于多交小伙伴，樂(lè)于為別人做好事。必要時(shí)，對(duì)別人要做合理讓步。

3.教育和鼓勵(lì)兒童不怕困難，有勇氣去克服困難。在遭到不幸時(shí)，既要“想得開(kāi)”，又不動(dòng)搖。

4.啟發(fā)兒童有煩惱、痛苦時(shí)，要告訴自己親近的人，聽(tīng)取別人的勸告和安慰，也可哭上一場(chǎng)，或者暫時(shí)去干自己感興趣的事情，或者文體活動(dòng)。

第4篇：心理健康小報(bào)范文

一、培訓(xùn)引領(lǐng)，全面提高心理健康教師綜合素質(zhì)

對(duì)于心理咨詢師來(lái)說(shuō)：知識(shí)是最表層的，技能是中間層次，素質(zhì)是最內(nèi)層的。為了更好地提高心理健康教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，我校心理健康教師參加了三門(mén)峽陽(yáng)光心理學(xué)校組織的相關(guān)心理培訓(xùn)，取得了國(guó)家心理咨詢師資格證；同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間相繼參加了由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李巧英老師組織的“心靈成長(zhǎng)”活動(dòng)、三門(mén)峽“愛(ài)心之家”的相關(guān)活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)了嫻熟與良好的助人技能，提高了心理教育的理論和實(shí)踐水平。

二、科學(xué)建設(shè)，全面提升心理健康教育規(guī)范化水平

心理咨詢是心理健康教育的重要途徑，心理咨詢室是為學(xué)生提供心理咨詢的專(zhuān)業(yè)場(chǎng)所。為更好地規(guī)范心理咨詢工作，學(xué)校專(zhuān)門(mén)配備“心語(yǔ)屋”一間，堅(jiān)持科學(xué)性、以生為本、通用性、針對(duì)性的原則，配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書(shū)資料、常用心理調(diào)查問(wèn)卷等，硬件齊全、環(huán)境溫馨，咨詢室制度包括咨詢室管理制度、咨詢師工作制度、教師工作制度、工作守則等，統(tǒng)一上墻、規(guī)范管理。

三、創(chuàng)新載體，全面促進(jìn)師生心理健康成長(zhǎng)

心理健康教育應(yīng)貫穿學(xué)校活動(dòng)的全過(guò)程，以引導(dǎo)為主要途徑，以活動(dòng)為主要載體，把心理健康教育有機(jī)地融入學(xué)校的日常教育教學(xué)活動(dòng)之中。一年來(lái)，我校結(jié)合實(shí)際，主要開(kāi)展了以下幾項(xiàng)工作：

1、傳播正能量 踐行心理宣言

“Smile，smile，smile at life”是三小人的心理宣言，他們讀著，想著，同時(shí)也踐行在實(shí)踐中，時(shí)刻以微笑自信的姿態(tài)面對(duì)生活，傳播著屬于自己的正能量。

2、關(guān)注教師健康，發(fā)揮“一測(cè)、一培、兩”功能，走進(jìn)心靈家園

本著“欲予學(xué)生健康的心理，為師者必先心理健康”的觀點(diǎn)，我們十分關(guān)注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識(shí)，并注重培養(yǎng)教師們運(yùn)用基本的心理常識(shí)來(lái)解決問(wèn)題的能力。

“一測(cè)”即一次心理測(cè)試，每學(xué)期心理輔導(dǎo)教師都會(huì)用SDS量表、SAS量表、投影測(cè)試等方式對(duì)全體教師進(jìn)行心理測(cè)試；

“一培”即每學(xué)期舉行一次教師心理健康培訓(xùn)，由我校心理輔導(dǎo)教師精心安排，或講案例，或分析現(xiàn)象，或心靈按摩……在培訓(xùn)過(guò)程中，心理輔導(dǎo)教師用不同的方式來(lái)增強(qiáng)大家的心理健康意識(shí)，并針對(duì)測(cè)試中凸顯出來(lái)的問(wèn)題進(jìn)行調(diào)適，優(yōu)化教師的心理素質(zhì)。

“兩”即每周心理輔導(dǎo)教師都會(huì)給大家發(fā)兩次心靈安撫的短信：生命的意義，在于做最精的自己；每個(gè)人都用兩幅眼睛看世界，用樂(lè)觀看世界，萬(wàn)物皆好，用悲觀看世界，萬(wàn)物皆惡……，一條條充滿正能量的短信讓大家都能以正性思維來(lái)面對(duì)生活，收到了好評(píng)。大家都說(shuō)：“心靈，的確安撫了我的心靈?！?/p>

心靈家園是心理輔導(dǎo)教師在三小校內(nèi)網(wǎng)站上的一個(gè)工作平臺(tái)，在這里，每周的心理知識(shí)都會(huì)更新，為教師的心理成長(zhǎng)提供幫助。

3、多管齊下，讓每個(gè)學(xué)生都健康快樂(lè)成長(zhǎng)

（1）測(cè)試與引導(dǎo)相結(jié)合，維護(hù)學(xué)生心理健康

每學(xué)期心理輔導(dǎo)教師都會(huì)針對(duì)低、高年級(jí)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，采用不同的方式來(lái)了解每一個(gè)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，并建立心理成長(zhǎng)檔案，針對(duì)孩子們暴露出來(lái)的不良傾向，再利用班班通來(lái)給孩子播放有關(guān)視頻，讓他們從楷模的身上學(xué)習(xí)正確的做法，跳跳羊的樂(lè)觀，尼克胡哲的堅(jiān)強(qiáng)……都給孩子們留下了深刻的印象。

（2）重點(diǎn)幫扶，長(zhǎng)期關(guān)注

孩子的心靈是脆弱的，也是敏感的，我們無(wú)法預(yù)料一次偶然事件會(huì)給他們的心靈帶來(lái)怎樣的漣漪，更無(wú)法預(yù)測(cè)他的心靈成長(zhǎng)之路從此會(huì)發(fā)生怎樣的偏差。鑒于這種情況，我們采取重點(diǎn)幫扶與長(zhǎng)期跟蹤的做法。寄宿班的學(xué)生，平時(shí)多數(shù)時(shí)間都在學(xué)校生活，六年級(jí)學(xué)生，即將面臨“心理斷乳期”，需要重點(diǎn)關(guān)注；不僅如此，單親等特殊家庭情況的學(xué)生和班級(jí)里的學(xué)困生也是我們重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，于每周二、周四下午準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放心理咨詢室，鼓勵(lì)他們把自己的困惑說(shuō)出來(lái)，積極主動(dòng)求助。心理輔導(dǎo)老師針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)采用疏通、引導(dǎo)等方法，使孩子們更好地適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境，保持良好的人際關(guān)系，善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處；同時(shí)心理輔導(dǎo)教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”，不定時(shí)地對(duì)這些同學(xué)的生活、學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)進(jìn)行溝通、關(guān)注。

（3）愛(ài)心幫，同理心扶

有這樣一句話：有愛(ài)心的人更容易受到孩子的喜愛(ài)。由于我們的對(duì)象多為寄宿生和留守兒童，為了彌補(bǔ)他們心理上的空缺，我校對(duì)他們的關(guān)注秉承著“愛(ài)心幫，同理心扶”的原則。愛(ài)心，沐浴著孩子的心靈，讓孩子在三小的大家庭中健康成長(zhǎng)；同理心是心理工作的助推器，讓心理輔導(dǎo)老師從更高層面上理解孩子的內(nèi)心，引導(dǎo)孩子的人格發(fā)展。

除此之外，我校還主動(dòng)邀請(qǐng)心理專(zhuān)家來(lái)我校做家庭教育專(zhuān)題講座，讓家長(zhǎng)和孩子一起成長(zhǎng)，倡導(dǎo)對(duì)孩子強(qiáng)化理想教育，注重賞識(shí)教育，引導(dǎo)自我教育，以培養(yǎng)孩子自信自強(qiáng)、活潑開(kāi)朗、自主自立的心理品質(zhì)。

四、鼓勵(lì)欣賞，全力呵護(hù)心理健康之花常開(kāi)

第5篇：心理健康小報(bào)范文

隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們的心理健康狀況越來(lái)越受到重視。編輯作為精神產(chǎn)品的生產(chǎn)者,其心理健康程度不僅影響自身人格的發(fā)展與完善,而且也影響著大眾傳媒的質(zhì)量。尤其是當(dāng)今時(shí)代,社會(huì)的變革使傳媒業(yè)發(fā)生了巨大的變化,作為大眾傳媒的創(chuàng)造者、把關(guān)者、總合成人的編輯,在媒介載體越增越多、競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代,其心理負(fù)擔(dān)加重的同時(shí),人格特征、心理健康狀況也在不自覺(jué)地發(fā)生變化。面對(duì)這種變化,關(guān)注和重視編輯心理,顯得越來(lái)越重要和急迫。本研究關(guān)注河北省高校學(xué)報(bào)編輯人員的健康狀況,通過(guò)抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)分析,提出提高學(xué)報(bào)編輯心理健康水平的對(duì)策。

一、對(duì)編輯心理健康問(wèn)題的實(shí)證研究

1.研究對(duì)象及方法

河北省目前有高校學(xué)報(bào)67種,學(xué)術(shù)期刊16種,專(zhuān)業(yè)編輯300余人。課題組對(duì)廊坊、石家莊、保定、邯鄲、邢臺(tái)、衡水、滄州、張家口、承德、唐山、秦皇島11個(gè)地市的120名高校學(xué)報(bào)編輯人員進(jìn)行了一次抽樣調(diào)查。其中男編輯50人,女編輯70人,年齡分布在24-45歲,受教育程度為大學(xué)本科或以上。

研究方法采用問(wèn)卷調(diào)查法、電話采訪及文獻(xiàn)研究法。

問(wèn)卷調(diào)查內(nèi)容涉及到編輯對(duì)心理健康知識(shí)的了解情況;工作的時(shí)候,即編輯稿件的時(shí)候是不是煩燥;對(duì)工作環(huán)境是不是滿意(包括辦公條件及人際關(guān)系);有沒(méi)有經(jīng)常參與體育活動(dòng)及其娛樂(lè)活動(dòng)的習(xí)慣;工資待遇方面的滿意情況。問(wèn)卷采用不記名的方式,但應(yīng)填寫(xiě)詳細(xì)年齡、性別、職務(wù)、職稱等。問(wèn)卷用郵寄的方式寄往各高校編輯部。寄出問(wèn)卷120份,收回有效問(wèn)卷115份,有效率95.8%。

電話采訪是對(duì)沒(méi)有寄回問(wèn)卷的學(xué)報(bào)編輯進(jìn)行電話采訪,也根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果,同時(shí)對(duì)沒(méi)有對(duì)問(wèn)卷上的有些選項(xiàng)進(jìn)行選擇的編輯人員也進(jìn)行了電話采訪。

文獻(xiàn)研究法,查閱了近年來(lái)有關(guān)編輯人員心理健康研究的文獻(xiàn)20余篇,了解了目前的研究進(jìn)展,為本研究提供理論參考。

2.研究結(jié)果及分析

(1)被調(diào)查的學(xué)報(bào)編輯人員對(duì)心理健康了解的人數(shù)為20人,了解一點(diǎn)的人數(shù)為60人,不了解的為35人。可見(jiàn)學(xué)報(bào)編輯人員對(duì)心理健康知識(shí)大部分都不太了解。這與對(duì)心理健康問(wèn)題存在認(rèn)知上的偏差有關(guān)。

“健康不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和生活適應(yīng)能力?！边@是世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的最新定義。而長(zhǎng)期以來(lái),人們的健康觀念局限于“生物體”這個(gè)方面,對(duì)心理上的障礙和疾病重視不夠。許多人雖然有嚴(yán)重的心理疾病,但自己并沒(méi)有意識(shí)到,或明知有病也不愿承認(rèn),更不愿找心理醫(yī)生,怕被別人恥笑。從我國(guó)編輯的構(gòu)成看,他們和別的群體相比,雖然知識(shí)分子比較集中,但對(duì)這一問(wèn)題的認(rèn)識(shí)也接近于一般民眾,存在著認(rèn)知的偏差。面對(duì)急劇變化的社會(huì)現(xiàn)實(shí),有些編輯不愿意和不能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)以適應(yīng)外界環(huán)境的變化,在工作、生活、生存各種競(jìng)爭(zhēng)的壓力下,有的背上了沉重的思想包袱不會(huì)解脫;有的陷入深深的困惑;特別是有的出現(xiàn)了心理障礙也意識(shí)不到,即使感覺(jué)到了也不愿承認(rèn),更不要說(shuō)矯正了。

(2)在工作的時(shí)候,即編輯稿件的時(shí)候是不是煩燥或提不起精神的回答,32人回答沒(méi)有,40人回答偶爾有,43人回答經(jīng)常有。可見(jiàn)高校學(xué)報(bào)編輯人員職業(yè)倦怠情況較嚴(yán)重。職業(yè)倦怠現(xiàn)象是一種與職業(yè)有關(guān)的綜合癥狀,源于個(gè)體對(duì)付出和回報(bào)之間顯著的不平衡。目前,在地方高校學(xué)報(bào)編輯中滋生浮躁情緒,既不安心工作,又自視清高,常有不平衡感、委屈感和自卑感,只求過(guò)得去、不求大有為的現(xiàn)象有相當(dāng)?shù)氖袌?chǎng),很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。而這正是地方高校學(xué)報(bào)遲遲難達(dá)應(yīng)有的繁榮、人丁不旺的癥結(jié)所在。

職業(yè)倦怠表現(xiàn)在思想上不思進(jìn)取,不鉆研業(yè)務(wù)知識(shí),缺乏大局觀念和長(zhǎng)遠(yuǎn)打算。在義利觀上,不能正確處理社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益的關(guān)系。在工作態(tài)度上,不愿做案頭苦工,稿件稍有毛病,便不耐煩。從工作流程看,其引發(fā)的危害是責(zé)任意識(shí)淡漠,道德水準(zhǔn)下滑。不搞選題策劃,不精加工,對(duì)成品不作質(zhì)量分析,不嚴(yán)格執(zhí)行三審制。從工作氛圍看,這必然影響團(tuán)隊(duì)的活力,使團(tuán)隊(duì)缺乏凝集力。在生活上,有嚴(yán)重的情緒化傾向,對(duì)生活持消極悲觀態(tài)度,幸福和快樂(lè)感缺乏。

(3)被調(diào)查的學(xué)報(bào)編輯人員對(duì)自己的辦公環(huán)境滿意的只有15人,一般的有40人,不滿意的有60人。人際關(guān)系較好的有46人,一般的有40人,不好的有29人。可見(jiàn)編輯人員對(duì)工作環(huán)境的滿意度較低。好的辦公條件及人際關(guān)系,能使人產(chǎn)生愉悅的心情,使人能全身心地投入到工作中去,反之,就會(huì)產(chǎn)生敷衍工作的情況。

編輯普遍不滿足自己的職業(yè),當(dāng)他們?cè)庥鰰x升職稱不順利等狀況時(shí),情緒就會(huì)自然低落。編輯作為知識(shí)分子,對(duì)工作的軟環(huán)境要求較高,希望擁有寬松、和諧、愉快的工作環(huán)境。但這些達(dá)不到自己要求,精神需求就得不到滿足,再加上如工作業(yè)績(jī)得不到領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí),稿件得不到讀者的贊賞,甚至得到讀者的質(zhì)疑,編輯部人員之間關(guān)系不融洽,嫉妒心作怪,戒備心嚴(yán)重,在稿件處理中苛求挑剔,不滿情緒常伴,久而久之就會(huì)形成抑郁情緒,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致抑郁癥。

(4)是不是經(jīng)常參加體育鍛煉及其他有益于身心健康的娛樂(lè)活動(dòng)的回答中,28人回答經(jīng)常參加,29人偶爾參加,58人幾乎不參加?？梢钥闯鼍庉嬋藛T對(duì)身體鍛煉的重視程度較低,這不利于其身心健康。研究表明,增加與社會(huì)的聯(lián)系會(huì)給個(gè)體帶來(lái)心理上的益處。人們可以通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)結(jié)識(shí)更多的朋友,釋放不良情緒,振奮精神?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和生活壓力的加大可能會(huì)使許多人產(chǎn)生各種心理障礙,適宜的體育鍛煉能使有心理障礙的個(gè)體獲得心理滿足,產(chǎn)生積極的成就感,從而增強(qiáng)自信心,擺脫壓抑、悲觀等消極情緒,并消除心理障礙。在國(guó)外,體育活動(dòng)已被公認(rèn)為是一種心理治療方法。

(5)對(duì)工資待遇方面的滿意度情況的回答中,25人滿意,35人覺(jué)得一般,55人回答不滿意。編輯從事的是繁雜的腦力勞動(dòng),既緊張又單調(diào),但編輯的社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)收入與他們的勞動(dòng)付出極不相稱,不能體現(xiàn)自身的價(jià)值,部分編輯特別是年輕編輯可能由此在工作中消極應(yīng)付,由于就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力,很多人又不能找到其他更好的崗位時(shí),消極工作,常此職業(yè)倦怠必然產(chǎn)生。

1.營(yíng)造寬松和諧的工作環(huán)境和心理氛圍

編輯在做好自身心理調(diào)節(jié)的同時(shí),還需要一個(gè)寬松、和諧、團(tuán)結(jié)向上、富有凝聚力和向心力的良好的工作環(huán)境。具體的管理中,編輯部的領(lǐng)導(dǎo)要針對(duì)編輯心理壓力大、心理負(fù)擔(dān)重的問(wèn)題,想法設(shè)法改善他們的工作條件。比如,講競(jìng)爭(zhēng),強(qiáng)調(diào)激勵(lì)因素,充分調(diào)動(dòng)他們的工作積極性,在最大限度地發(fā)揮他們的潛能和才智的同時(shí),還需要堅(jiān)持實(shí)事求是的原則,因人而宜,不同程度地滿足他們物質(zhì)和精神上的要求。只有為他們創(chuàng)造良好的工作環(huán)境,才能使他們無(wú)憂無(wú)慮地工作。

2.了解心理衛(wèi)生知識(shí),提高編輯的認(rèn)知水平

每個(gè)編輯都應(yīng)增強(qiáng)心理衛(wèi)生意識(shí),了解心理衛(wèi)生知識(shí)。要知道什么是心理健康、心理障礙、心理疾病,還應(yīng)知道運(yùn)用心理防衛(wèi)機(jī)制調(diào)節(jié)自己的心態(tài),預(yù)防心理障礙的發(fā)生,出現(xiàn)了心理障礙應(yīng)該怎樣調(diào)適和排遣。只有比較全面地了解心理衛(wèi)生的有關(guān)知識(shí),才能正確地適應(yīng)環(huán)境,遇到緊張和壓力的時(shí)候,能在心理上加以防范,行動(dòng)上及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié),即使出現(xiàn)了心理障礙,也能夠配合心理醫(yī)生進(jìn)行矯治,從而使自己的人格完整,心理素質(zhì)得以健康發(fā)展。

3.學(xué)會(huì)自我暗示和自我放松,善于調(diào)節(jié)情緒

情緒調(diào)節(jié)是個(gè)體管理和改變情緒狀態(tài)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,通過(guò)一定的策略和機(jī)制,情緒可以在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、表情行為等方面達(dá)到良好的、適應(yīng)的、可管理的狀態(tài),從而提高活動(dòng)的質(zhì)量和效率。情緒對(duì)于心理健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,幾乎每一種心理疾病都有其情緒上的表現(xiàn)。穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài),使人心情開(kāi)朗,輕松安定,對(duì)生活充滿樂(lè)趣與信心;如果一個(gè)人的情緒不穩(wěn)喜怒無(wú)常就會(huì)導(dǎo)致心理失衡和心理危機(jī),甚至精神疾病。編輯見(jiàn)多識(shí)廣、情感豐富,更應(yīng)該保持健康的情緒,因?yàn)橥饨缫蛩刈兓芸?且不以人們的意志為轉(zhuǎn)移,編輯只有學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,按照自己的愿望形成適宜的情緒狀態(tài),才能夠發(fā)揮積極情緒,以平和的心態(tài)、樂(lè)觀的態(tài)度,有張有弛地工作。具體講,就是要學(xué)會(huì)宣泄,找到充分表達(dá)自己情緒的方法,既不要壓抑自己,也不放縱自己。對(duì)于消極情緒,學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)、自我排遣。既不被情緒所左右,又能以最佳的情緒狀態(tài)面對(duì)生活。

4.建立良好和諧的人際關(guān)系

建立真誠(chéng)良好的人際關(guān)系是非常重要的心理保健途徑。和諧的人際關(guān)系可以增加自信和理解,減少心理上的不適感,實(shí)現(xiàn)心理平衡。一個(gè)孤芳自賞、離群索居、生活在群體之外的人,是不可能做到心理健康的。學(xué)會(huì)愛(ài)別人、關(guān)心別人、幫助別人、理解別人,一方面可以擁有博大的胸懷,增加學(xué)習(xí)、工作、生活的信心和力量,最大限度地減少心理焦慮感和危機(jī)感,另一方面可以使人際關(guān)系更加融洽和諧。

第6篇：心理健康小報(bào)范文

關(guān)于對(duì)全縣中小學(xué)生心理健康狀況和心理健康教育工作情況的調(diào)研報(bào)告

根據(jù)省廳《關(guān)于開(kāi)展疫后全省中小學(xué)生心理健康狀況和心理健康教育工作情況調(diào)研的通知》要求，結(jié)合市教育育局《關(guān)于做好我市中小學(xué)生心理健康狀況和心理健康教育工作情況調(diào)研的通知》，對(duì)我縣中小學(xué)生心理健康狀況及心理健康教育工作進(jìn)行調(diào)研作出以下報(bào)告：

一、 基本情況

截止2021年3月份，全縣共有中小學(xué)校25所，中小學(xué)生15290名，專(zhuān)兼職心理教師44名，除石樓中學(xué)外，其他學(xué)校均無(wú)專(zhuān)用教室及設(shè)施設(shè)備。

二、 調(diào)查內(nèi)容：

（一）、疫前學(xué)生存在的主要心理健康問(wèn)題及成因

存在的問(wèn)題：

1、學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題：如：學(xué)習(xí)障礙、學(xué)習(xí)疲勞、兒童厭學(xué)情況、學(xué)校適應(yīng)不良綜合癥（考試作弊、不做作業(yè)、粗心大意、偷懶、偏科、不專(zhuān)心等）。學(xué)習(xí)問(wèn)題是在中學(xué)學(xué)生中相對(duì)比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生要面臨升學(xué)的考試，家庭和學(xué)校對(duì)于學(xué)生的強(qiáng)調(diào)和要求使他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)不僅僅是提升自己的途徑，更重要的是改變目前狀態(tài)的方法，過(guò)分的強(qiáng)調(diào)和重復(fù)使得中學(xué)生的心理承受著很重的負(fù)擔(dān)。

2、社會(huì)交際方面的問(wèn)題（中學(xué)）：主要指教育不良而造成的問(wèn)題。如：退學(xué)或逃學(xué)、孤僻、退縮、冷漠、壓抑和吸煙、早戀等，學(xué)會(huì)與人交往并正確地進(jìn)行社會(huì)化是這個(gè)時(shí)期中學(xué)生需要面對(duì)的另一個(gè)問(wèn)題。由于我們目前教育的不適當(dāng)使部分中學(xué)生難以與人進(jìn)行正確的交往，由此導(dǎo)致他們的人際關(guān)系出現(xiàn)一些問(wèn)題。

3、人格方面的問(wèn)題：表現(xiàn)為人格缺陷（自卑、猜疑、陜隘、嫉妒、敵對(duì)、暴躁、依賴、怯懦）。

4、家庭教育方面的問(wèn)題：如：獨(dú)生子女教育的問(wèn)題、離異家庭子女的問(wèn)題。

（二）、中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因

1、家庭中的不良因素

家庭環(huán)境是影響孩子心理健康的重要因素之一，雖然隨著年齡的增長(zhǎng)，家庭的影響在減弱，但是幼年或童年在家庭中所受到的不良因素的影響卻會(huì)伴隨人的一生，家庭中的不良因素主要包括父母離異、父母的期望與子女的實(shí)際情況不相符，親子關(guān)系不佳等。

2、不良的師生關(guān)系

不良的師生關(guān)系會(huì)使學(xué)生對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)憂郁、冷漠、孤僻、厭學(xué)、缺乏自尊心和自信心等消極心態(tài)，在中小學(xué)階段，由于年齡和閱歷的關(guān)系，他們接觸的除了家庭成員和同學(xué)外就是老師，因此與老師的關(guān)系就決定了他們的心理狀態(tài)。

3、學(xué)生自身的因素

學(xué)生自身因素中，過(guò)分關(guān)注學(xué)習(xí)以及不能與異性進(jìn)行很好的交往是兩個(gè)主要的影響心理健康的因素。

（三）、高中、初中、小學(xué)疫后嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生人數(shù)及比例。

截止2021年春季，全縣中小學(xué)生總數(shù)15290 ，存在心理問(wèn)題的學(xué)生人數(shù)約 150 人，占總比例 9.8 。到目前為止，無(wú)因心理健康原因發(fā)生非正常死亡事件。

（四）、疫后在加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育方面的對(duì)策及做法

1、學(xué)校全方位、多渠道實(shí)施心理健康教育。

要求各中小學(xué)校高度重視心理健康教育，把心理健康工作全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中以及各科教學(xué)中。

2、保持開(kāi)放寬松的學(xué)校環(huán)境。

學(xué)校是實(shí)施教育的重要場(chǎng)所，是中小學(xué)生成長(zhǎng)的主重要環(huán)境，一個(gè)學(xué)生在學(xué)校中的體驗(yàn)如果是輕松的、樂(lè)觀的、積極的，他的心理狀態(tài)就趨于良好的，反之，則容易出現(xiàn)焦慮、恐懼等心理問(wèn)題。

3、盡量建立良好的師生關(guān)系。

良好的師生關(guān)系是學(xué)生進(jìn)行正常生活和學(xué)習(xí)的重要前提和基礎(chǔ)。由于教師所處地位的特殊性使學(xué)生對(duì)于教師的感情極其復(fù)雜，把握這種感情并進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)可以促使學(xué)生健康的學(xué)習(xí)和生活。

4、教師、家長(zhǎng)互相配合，營(yíng)造良好而系統(tǒng)的教育環(huán)境。

家庭是一個(gè)人成長(zhǎng)的起點(diǎn)和重要場(chǎng)所，家長(zhǎng)和教師互相配合，及時(shí)了解并干預(yù)學(xué)生的心理問(wèn)題，可以盡快使學(xué)生進(jìn)入到正常的發(fā)展軌道。

5、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的心理咨詢意識(shí)和觀念。

讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，對(duì)促進(jìn)自身的成長(zhǎng)和發(fā)展會(huì)起到積極作用。但是，有時(shí)候中小學(xué)生面對(duì)的問(wèn)題可能是自我調(diào)整不易解決的，那么向?qū)I(yè)的心理咨詢專(zhuān)家尋求幫助也是非常必要的。

中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題是當(dāng)今社會(huì)的重要問(wèn)題，在下一步的工作中，我們將著力幫助心理不良的中小學(xué)生樹(shù)立純潔的情感，了解自我人格特長(zhǎng)，從而使學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀念，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。

五、存在的問(wèn)題

第7篇：心理健康小報(bào)范文

根據(jù)《晉江市教育局關(guān)于組織申報(bào)泉州市心理健康教育實(shí)驗(yàn)學(xué)校的通知》，我校認(rèn)真參照泉州市教育局文件泉教德[20xx]4號(hào)要求，發(fā)現(xiàn)我校符合申請(qǐng)標(biāo)準(zhǔn)。

1、我校較早地開(kāi)展學(xué)校心理健康教育工作，經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展現(xiàn)已建立了比較完善的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，我校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，心理咨詢室具體負(fù)責(zé)，各年段長(zhǎng)班主任共同參與的工作管理機(jī)制。與此同時(shí)我校還建立了一個(gè)學(xué)生心理健康教育使者隊(duì)伍負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育宣傳。

2、我校心理健康教育師資隊(duì)伍強(qiáng)大。我校與20xx年引進(jìn)了一名學(xué)校心理健康教育專(zhuān)業(yè)的本科畢業(yè)生和一名應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)科畢業(yè)生，并且在班主任中挑選在學(xué)生工作出色的班主任作為我們學(xué)校心理健康教育的具體落實(shí)者，使我校的心理健康教育工作真正深入學(xué)生，得以全面展開(kāi)。在培訓(xùn)方面，20xx年我校派專(zhuān)職心理健康教育教師參加福建省教育廳組織福建省中小學(xué)心理健康教育B證師資培訓(xùn)。并于20xx年3月派出包括專(zhuān)職心理健康教育教師在內(nèi)的6名老師參加福建省首屆心理團(tuán)體訓(xùn)練研討會(huì)，更值得一提的是現(xiàn)在我校是國(guó)家教育部團(tuán)體心理訓(xùn)練總課題子課題實(shí)驗(yàn)學(xué)校。

3、在建立學(xué)生心理檔案上，我?，F(xiàn)建立全校學(xué)生心理健康教育檔案，我們咨詢室負(fù)責(zé)人除了對(duì)其進(jìn)行有效的保管外，還根據(jù)檔案反映的一些問(wèn)題，配合班主任作好學(xué)生的各項(xiàng)工作。

4、在具體實(shí)施心理健康教育上，我校作出了教好的效果。我校心理咨詢室創(chuàng)辦自己的小報(bào)《心旅》，我們積極依托該小報(bào)結(jié)合宣傳海報(bào)定期向全校學(xué)生宣傳心理健康教育知識(shí)。我?，F(xiàn)以在高一、高二開(kāi)展心理健康教育選修課。心理咨詢室還不時(shí)組織心理健康教育講座和教師心理健康教育學(xué)習(xí)會(huì)，滿足學(xué)生、老師的學(xué)習(xí)要求。與此同時(shí)我校心理咨詢室還充分利用家長(zhǎng)學(xué)校，向?qū)W生家長(zhǎng)提供心理健康教育幫助，取得一定的成果

5、我校心理健康教育工作完全是有計(jì)劃的進(jìn)行的，心理咨詢室工作計(jì)劃是列入學(xué)校正常的教學(xué)計(jì)劃中去的，每個(gè)學(xué)期我們都有一個(gè)具體可操作的計(jì)劃，每個(gè)學(xué)期我們都要對(duì)自己一學(xué)期來(lái)的工作進(jìn)行一番具體的深刻的總結(jié)。這些措施使我校的心理健康教育在一個(gè)有序的發(fā)展過(guò)程。

第8篇：心理健康小報(bào)范文

“中小學(xué)心理健康教育工作發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查”課題研究(課題編號(hào):2008A 02)是教育部基礎(chǔ)教育一司為了摸清中小學(xué)心理健康教育工作的開(kāi)展情況,進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育向前邁進(jìn),于2008年12月啟動(dòng)的一項(xiàng)基礎(chǔ)性調(diào)查工作,并委托《中小學(xué)心理健康教育》雜志社就該課題進(jìn)行研究(教基司函[2008]91號(hào)),調(diào)查時(shí)間從2008年12月至2009年12月,為期一年。此次調(diào)查于2009年5月15日～6月15日在內(nèi)蒙、安徽、浙江、福建、北京、上海的50個(gè)區(qū)縣進(jìn)行,校領(lǐng)導(dǎo)卷、心理教師卷、班主任卷各發(fā)放300份,教研員卷發(fā)放50份,合計(jì)發(fā)放950份問(wèn)卷,有效回收818份,總有效回收率為86.11%。

調(diào)查主要有五方面發(fā)現(xiàn):第一,半數(shù)的被調(diào)查區(qū)縣成立了心理健康教育指導(dǎo)機(jī)構(gòu),但相當(dāng)一部分指導(dǎo)機(jī)構(gòu)尚未開(kāi)展實(shí)質(zhì)性工作;區(qū)縣教研員總體學(xué)歷較高,但心理健康教育的專(zhuān)業(yè)水平仍需提高。第二,專(zhuān)兼職心理健康教育教師數(shù)量有所增長(zhǎng),心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)開(kāi)始受到重視,教師培訓(xùn)工作得到加強(qiáng),但培訓(xùn)的系統(tǒng)性尚未形成。第三,八成被調(diào)查中小學(xué)校開(kāi)展了各種形式的心理健康教育活動(dòng),六成的學(xué)校將心理健康教育列入課表,但只有三成的學(xué)校能保障心理健康教育的全部課時(shí)。第四,八成被調(diào)查中小學(xué)校設(shè)立了心理咨詢(輔導(dǎo))室,但是相當(dāng)一部分學(xué)校由于各種原因沒(méi)有正常運(yùn)轉(zhuǎn)。第五,七成被調(diào)查區(qū)縣開(kāi)展了課題研究活動(dòng)和心理活動(dòng)課的研討活動(dòng),但各省開(kāi)展心理健康教育教研活動(dòng)的頻次和范圍有顯著差異。

課題組就課題研究中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題提出了下一步的工作建議:一、建議加強(qiáng)政策指導(dǎo)研究及宏觀管理。二、建議制訂中小學(xué)心理健康教育教師和班主任的培訓(xùn)規(guī)劃。三、建議啟動(dòng)中小學(xué)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)(或大綱)的研制工作,加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)心理健康教育的課程管理和教學(xué)研究。四、建議制訂中小學(xué)心理咨詢(輔導(dǎo))室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn),規(guī)范中小學(xué)心理咨詢(輔導(dǎo))室的建設(shè)、使用和管理。五、建議將心理健康教育評(píng)估納入教育專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo),加強(qiáng)對(duì)各地中小學(xué)校心理健康教育的指導(dǎo)與評(píng)估。

課題論證專(zhuān)家,教育部信息中心《基礎(chǔ)教育參考》主編陳海東對(duì)本次調(diào)查研究取得的結(jié)果感到欣慰,他認(rèn)為中小學(xué)心理健康教育工作發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查對(duì)于民族的強(qiáng)盛、國(guó)家的發(fā)展都具有重要意義。北京師范大學(xué)鄭日昌教授認(rèn)為本次課題研究設(shè)計(jì)合理,調(diào)查樣本量大并有較好的代表性,統(tǒng)計(jì)方法運(yùn)用得當(dāng),數(shù)據(jù)可靠,研究報(bào)告系統(tǒng)全面,國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)翔實(shí),文字通俗流暢,圖表清晰,討論分析事實(shí)求是,建議中肯并具有可行性,所得結(jié)論具有一定理論意義,對(duì)推動(dòng)我國(guó)心理健康教育工作的深入發(fā)展具有很大參考價(jià)值。中國(guó)人民大學(xué)俞國(guó)良教授認(rèn)為本次調(diào)查非常有意義,是一項(xiàng)基礎(chǔ)性的工作,工作量大,數(shù)據(jù)豐富,基于調(diào)查結(jié)果提出的建議具有參考價(jià)值。中國(guó)社會(huì)科學(xué)院陳午晴教授對(duì)本次調(diào)查給予了高度肯定,認(rèn)為本次調(diào)查研究目的明確,調(diào)查范圍廣泛,調(diào)查研究過(guò)程科學(xué)規(guī)范,達(dá)到了調(diào)查目的,基于調(diào)查結(jié)果對(duì)中小學(xué)心理健康教育工作提出了有針對(duì)性、操作性較強(qiáng)的建議。陳午晴教授進(jìn)一步指出如果研究對(duì)象中加入學(xué)生和家長(zhǎng),調(diào)查的結(jié)果會(huì)更加豐富全面。

基礎(chǔ)教育一司德育處于長(zhǎng)學(xué)處長(zhǎng)認(rèn)真聽(tīng)取了各方發(fā)言后,對(duì)本次調(diào)查表示滿意,并表示教育部對(duì)中小學(xué)心理健康教育工作非常重視,并作為德育處的一項(xiàng)主要工作來(lái)抓。他指出《中小學(xué)心理健康教育》雜志社接受委托任務(wù)以后,一直非常投入,時(shí)間并不太長(zhǎng),但拿出了非常豐碩的成果,工作十分認(rèn)真,而且非常負(fù)責(zé)。調(diào)查工作卓有成效,調(diào)查報(bào)告卓有成效,調(diào)查結(jié)果富有參考價(jià)值。

第9篇：心理健康小報(bào)范文

關(guān)鍵詞：心理衛(wèi)生保健 滲透 健康人格

前段時(shí)間，報(bào)紙刊登發(fā)生了一起民警在捉拿逃犯的過(guò)程中，被逃犯一刀刺中胸部，因公殉職的事件。事后，我們得知，這名持刀刺死民警的歹徒僅有16歲。如此小的年齡，心靈已扭曲到如此地步，竟做出了如此猖狂的事，這不得不引起我們的深思，更讓我們意識(shí)到一個(gè)健康的人不僅是生理的健康，更應(yīng)注重心理健康的教育，而這樣的教育更應(yīng)該從小培養(yǎng)。

根據(jù)大量的實(shí)驗(yàn)報(bào)告和研究發(fā)展，幼兒的心理健康問(wèn)題與其它年齡階段相比，具有更大的可逆轉(zhuǎn)性。因此，在幼兒階段，教師在這方面的作用就顯得十分重要。教師的作用發(fā)揮的好，可以維護(hù)和促進(jìn)幼兒心理的健康發(fā)展；反之，則會(huì)影響幼兒的心理健康發(fā)展。具體的說(shuō)，教師的作用應(yīng)該包括以下幾方面。

一、教師要加強(qiáng)自我的心理衛(wèi)生保健，提高自身的心理素質(zhì)，以健康的人格影響幼兒。

幼兒教師的工作是一項(xiàng)比較辛苦的工作，教師每天都要面對(duì)幾十個(gè)生龍活虎的孩子，吃喝拉撒事事要操心，彈唱跳畫(huà)樣樣要教，還怕孩子一不小心發(fā)生意外，心理壓力是相當(dāng)大的。在這種情況下，幼兒園教師的自我心理保健也就顯得更加重要了。例如：每天班上有許多孩子都喜歡向老師打“小報(bào)告”，而這些“小報(bào)告”的事情都是一些芝麻綠豆的小事情，時(shí)間一長(zhǎng)難免會(huì)讓老師產(chǎn)生煩躁、厭倦的情緒。這時(shí)教師就應(yīng)該極力避免將個(gè)人得不良情緒帶到孩子中間來(lái)，應(yīng)該保持積極愉快得情緒與孩子交流，對(duì)于幼兒園得教師而言，重視和加強(qiáng)自身得心理衛(wèi)生保健不僅有利于自身得發(fā)展，還有利于下一代得健康成長(zhǎng)。

二、教師要以正確得教育行為影響幼兒人格發(fā)展。

對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，教師尤其要注意自己的一言一行，因?yàn)橐淮尾唤?jīng)意的談話，一個(gè)不小心的失誤都會(huì)影響兒童人格教育的重要因素。班上的老師恐怕會(huì)有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)，利用一些休息時(shí)間，老師們會(huì)在班上閑談，不經(jīng)意的會(huì)談到班上的孩子，有的孩子怎么討人喜歡，而有的孩子反應(yīng)遲鈍，不愛(ài)說(shuō)話，都會(huì)說(shuō)出來(lái)，說(shuō)者無(wú)意，聽(tīng)者有心，孩子們聽(tīng)了后，會(huì)對(duì)他們幼小的心靈造成多大的傷害，從此，他們也許會(huì)變的更加缺少自信，更加的內(nèi)向，不愛(ài)交談，這些都是因?yàn)榻處熞淮尾唤?jīng)意的談話，而有的教師卻沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，卻認(rèn)為孩子小，不懂事，聽(tīng)不懂等等。這些對(duì)他們的心理健康是絕對(duì)有害的，有的幼兒就是由于遭到教師的訓(xùn)斥、懲罰、譏諷等而不愿意上幼兒園，給幼兒園和家長(zhǎng)的工作帶來(lái)巨大的障礙。

三、教師要注意在幼兒園的一日生活中滲透心理健康教育。

教師應(yīng)該從幼兒早晨入園的那一刻起，就開(kāi)始為他們營(yíng)造一種溫暖、關(guān)愛(ài)、民主的氣氛。這就要求教師要努力做到：

（1）無(wú)條件地關(guān)愛(ài)孩子。只有愛(ài)孩子，才能對(duì)孩子保持親切的態(tài)度，使幼兒保持積極愉快地。

（2）充分的接納和尊重幼兒。

首先尊重幼兒是幼兒精神健康成長(zhǎng)的前提。但是幼兒對(duì)規(guī)范的遵守是有條件的，他們與生俱來(lái)的精神生命給了他們選擇注意的自由，當(dāng)興趣不在于成人所期望的行為是，他們是很難達(dá)到成人要求的，這就是要求就是在平時(shí)的生活與學(xué)習(xí)中要給幼兒一定程度的時(shí)空上的自由，允許他們將自己的意愿、自己的行為、理由表達(dá)出來(lái)。對(duì)于幼兒無(wú)法說(shuō)清楚的事情，要細(xì)心觀察，分析產(chǎn)生行為的原因，弄清楚他們的真實(shí)想法，而后再進(jìn)行引導(dǎo)、教育。

其次，尊重幼兒是幼兒人格和諧發(fā)展的保證，幼兒個(gè)性發(fā)展的表征是自我概念的建立，如果這一時(shí)期成人的言行中處處體現(xiàn)著對(duì)幼兒的尊重，就會(huì)使他們的意識(shí)到自己在這世界上是有價(jià)值的、有能力和必不可少的，反之如果幼兒從成人對(duì)他們的態(tài)度中發(fā)現(xiàn)自己是被忽視的，自己會(huì)經(jīng)常為做錯(cuò)事，惹亂子而遭到責(zé)備，看不起，幼兒便會(huì)逐漸在心理確認(rèn)自己是無(wú)能的，不可信賴的，導(dǎo)致幼兒?jiǎn)适ё罨镜淖孕?、自尊，建立起消極的自我概念?！白鹬赜變骸被蚺c之相反的行為特征自然也在其中。因此，教師在與幼兒的接觸中，要通過(guò)積極的帶鼓勵(lì)性的語(yǔ)言，對(duì)幼兒的注視、微笑、點(diǎn)頭肯定性手勢(shì)以及身體接觸（如：撫摸、擁抱、拍頭），使幼兒有一種充分的被重視和接納的感覺(jué)，使他們感到沐浴在溫馨和諧的氣氛里。除以上所述的四點(diǎn)之外，專(zhuān)家們研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)良好的幼兒園心理社會(huì)環(huán)境能增進(jìn)幼兒之間的相互合作，使幼兒較少的出現(xiàn)沖突或拒絕行為，較多地參與教師計(jì)劃中活動(dòng)，并積極提出自己的想法和建議。因此，教師要從一下幾個(gè)方面著手：

① 室內(nèi)外部分墻壁、角落地布置和陳列要與幼兒地活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)，并根據(jù)活動(dòng)地變化而變換，如：將幼兒地手工、繪畫(huà)作品及時(shí)展覽出來(lái)，等等。

② 教師要?jiǎng)?chuàng)造盡可能多的機(jī)會(huì)讓每個(gè)幼兒都能在集體中承擔(dān)工作，多位他們提供自我服務(wù)地和為別人服務(wù)的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)幼兒的能力，自信心和責(zé)任感。

③ 教師要為幼兒提供發(fā)揮其創(chuàng)造力的機(jī)會(huì)，激發(fā)他們地好奇心，與幼兒共同討論各項(xiàng)計(jì)劃，鼓勵(lì)他們提出問(wèn)題和想法，使他們感到有所作為。

④ 教師對(duì)待幼兒的態(tài)度使民主、平等地而非強(qiáng)制地，要允許充分表達(dá)自己地想法和建議，要習(xí)慣于以合作地討論方式與幼兒交流。

⑤ 教師要善于利用各種活動(dòng)，幫助幼兒建立友好的團(tuán)體關(guān)系，讓幼兒逐漸學(xué)會(huì)從別人的立場(chǎng)和觀點(diǎn)考慮問(wèn)題，樂(lè)意關(guān)心和幫助別人。

四、教師應(yīng)積極主動(dòng)的對(duì)幼兒進(jìn)行情感教育，發(fā)展幼兒健康的人際關(guān)系。