優(yōu)秀體育文化對(duì)大學(xué)生人格塑造的影響

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摘要：現(xiàn)代大學(xué)生的心理健康和人格塑造關(guān)系著國(guó)家、民族的未來(lái)，是新時(shí)代教育觀著力培養(yǎng)的對(duì)象。探索發(fā)現(xiàn)鼓勵(lì)大學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，既能塑造健康、和諧、友善的大學(xué)生人格，促進(jìn)其品德的提高和完善，又能提升大學(xué)生的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和積極的生活態(tài)度。更重要的是高校體育文化的建設(shè)增加了全民凝聚力，讓中國(guó)體育精神在公民中發(fā)揚(yáng)起來(lái)的同時(shí)還培育了學(xué)生“適應(yīng)并始終熱愛(ài)集體生活，堅(jiān)持并不斷超越自我標(biāo)準(zhǔn)”的思維方式。因此，加強(qiáng)高校體育文化的相關(guān)建設(shè)，對(duì)塑造大學(xué)生的積極人格具有重要意義。

關(guān)鍵詞：新時(shí)代教育觀；人格塑造；體育文化

新時(shí)代教育觀是培養(yǎng)符合時(shí)代和社會(huì)要求，綜合素質(zhì)全面發(fā)展的人。大學(xué)生是國(guó)家發(fā)展的根基，是社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)的主力軍，大學(xué)生的心理健康和人格塑造關(guān)系著國(guó)家、民族的未來(lái)發(fā)展?，F(xiàn)今大學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。人格包含著個(gè)體內(nèi)在的思想、道德、情感、意志、身心健康。個(gè)體心理健康的水平直接影響個(gè)體人格的完整性和積極性。體育文化是大學(xué)生在校園里通過(guò)體育活動(dòng)，使生理機(jī)能、身體素質(zhì)和身心發(fā)展得到提高和改善所形成的一種重要的校園文化。同時(shí)也是學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一種重要的教育措施。

一優(yōu)秀體育文化是影響大學(xué)生成長(zhǎng)的基本要素之一

作為大學(xué)生成長(zhǎng)的基本要素，優(yōu)秀體育文化的引領(lǐng)有著不可忽視的作用。體育文化集挑戰(zhàn)性、趣味性、游戲性和實(shí)用性為一體，具備校園文化特定的功能，是校園生活重要的組成部分。體育文化不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，還能夠有效鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，尤其是速度、耐力、和肌力。隨著素質(zhì)教育的深入影響，體育文化形式呈現(xiàn)出多樣性，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的心態(tài)，在大學(xué)生人格塑造方面起著一定的作用。[1]體育活動(dòng)與人的心理狀態(tài)的改變密切相關(guān)。體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生的情緒有著重要的作用包括改善情緒、緩解壓力、提升智力功能、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志、消除疲勞和調(diào)節(jié)情緒等。

二優(yōu)秀體育文化塑造大學(xué)生積極人格

優(yōu)秀的體育文化對(duì)大學(xué)生“健康人格”的塑造意義重大，體育活動(dòng)有效增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，提高身體的耐力、爆發(fā)力以及耐力，有利于保持個(gè)體良好的精神狀態(tài)。新媒體時(shí)代下，隨著科技的發(fā)展學(xué)習(xí)手段智能化，長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)了視力疲勞嚴(yán)重、頸椎病年輕化、易肥胖等問(wèn)題，增加了患糖尿病以及心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)?？茖W(xué)的體育運(yùn)動(dòng)能提高身體素質(zhì)、排解心理壓力、促進(jìn)人們的社會(huì)交往、有利于建立良好的人際關(guān)系[2]，提升心理健康水平。優(yōu)秀的體育文化以機(jī)體活動(dòng)為主體，融入體育競(jìng)技精神，引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中感受生命的活力，熱愛(ài)生活、享受陽(yáng)光，緩解大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、工作過(guò)程中所積累的消極負(fù)面情緒，進(jìn)而保持良好的精神狀態(tài)。優(yōu)秀體育文化能夠發(fā)揮大學(xué)生人格的“和諧”功能。體育活動(dòng)遵循一定的秩序規(guī)則，即能夠讓學(xué)生直觀感受平等競(jìng)技的魅力，也能增強(qiáng)學(xué)生的秩序性意識(shí)。遵紀(jì)守法是每一個(gè)公民在社會(huì)中應(yīng)盡的責(zé)任，是構(gòu)建和諧社會(huì)的必要條件。在體育活動(dòng)的過(guò)程中，人與人之間相互合作，相互學(xué)習(xí)，和諧相處。使個(gè)體達(dá)到和自認(rèn)和諧相處的程度，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的風(fēng)貌。優(yōu)秀體育文化能夠發(fā)揮大學(xué)生人格的“友善”功能。體育活動(dòng)在情緒、認(rèn)知、自我表露、人際信任等四個(gè)方面對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的影響較為顯著。體育活動(dòng)能夠開(kāi)發(fā)學(xué)生人格的外傾性，在活動(dòng)中，通過(guò)肢體與肢體的接觸、言語(yǔ)之間的交流，增加個(gè)體與個(gè)體之間的親密度，過(guò)程中增加了學(xué)生的“外交智慧”，使得學(xué)生逐漸了解、懂得用熱情和真摯的態(tài)度去和周圍的人相處，增進(jìn)人際間的互相了解。學(xué)生在活動(dòng)中通過(guò)個(gè)人的努力、集體的協(xié)作，共同完成任務(wù)，收獲純潔的友誼，健全心智。能夠促使集體團(tuán)結(jié)、促進(jìn)個(gè)體互助。優(yōu)秀體育文化能夠發(fā)揮大學(xué)生人格的“積極”功能。體育文化能夠通過(guò)體育活動(dòng)鍛煉大學(xué)生的意志力，幫助大學(xué)自覺(jué)抵制金錢(qián)和網(wǎng)絡(luò)誘惑，避免受騙和走上犯罪道路。大學(xué)體育活動(dòng)具有時(shí)代性和挑戰(zhàn)性，能充分鍛煉學(xué)生的意志力，對(duì)其學(xué)習(xí)和生活都有一定的幫助。

三優(yōu)秀體育文化是構(gòu)建大學(xué)生積極心態(tài)的有力支撐

首先，優(yōu)秀的體育文化有助于大學(xué)生培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。積極的心理品質(zhì)是指人們所具有的、正面的、能夠促進(jìn)個(gè)體產(chǎn)生積極狀態(tài)的因素，根據(jù)研究表明積極心理品質(zhì)廣義上包含創(chuàng)造力、好奇心等24個(gè)因子，這些因素在個(gè)體的情緒穩(wěn)定、情感體驗(yàn)、道德形成和生活習(xí)慣養(yǎng)成等方面起著重要的影響作用。體育活動(dòng)因其自身所具備的趣味性、秩序性、公平性、集體性能夠在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)、團(tuán)結(jié)精神，幫助大學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境，結(jié)交新的朋友，提高自身的抗壓能力。體育精神是體育文化的核心，體育精神以團(tuán)結(jié)、友誼、互助為基準(zhǔn)，以更高、更快、更強(qiáng)為目標(biāo)，彰顯了不畏艱險(xiǎn)、勇于拼搏的奮斗精神，奧運(yùn)會(huì)上體育健兒通過(guò)拼搏獲得獎(jiǎng)杯的時(shí)候，很多人激動(dòng)不已、甚至喜極而泣，這種不約而同地感動(dòng)，無(wú)形之中就把千萬(wàn)個(gè)人連接在一起，即使是體育文化的凝聚力，也是中國(guó)體育精神的一種體現(xiàn)。大學(xué)時(shí)代就是青春的時(shí)代、是奮斗的時(shí)代，大學(xué)生更應(yīng)該擔(dān)己任、負(fù)己責(zé)，發(fā)揮奮斗精神不斷超越自己，勇往直前為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而努力奮斗。其次，積極的心態(tài)對(duì)于大學(xué)生在人生發(fā)展遇到困難時(shí)，高效決斷問(wèn)題的能力有著重要作用。體現(xiàn)在具備積極心態(tài)的個(gè)體在面對(duì)壓力、困境的時(shí)候，會(huì)采取更加積極的應(yīng)對(duì)方式來(lái)處理壓力、表現(xiàn)出更多的問(wèn)題解決能力，不易受到負(fù)面情緒的影響。清晰地知道真正能夠拯救自己和打敗自己的就是個(gè)體自身的心態(tài)和抗挫折能力，能夠合理排解負(fù)面情緒，微笑的面對(duì)生活。最后，積極的心態(tài)對(duì)于大學(xué)生回饋社會(huì)、回饋他人有著重要的意義。認(rèn)知決定行為，一個(gè)擁有積極心態(tài)充滿正能量的人，理智地看待發(fā)生的事情，不會(huì)仇視社會(huì)和他人。當(dāng)與他人發(fā)生分歧時(shí)，不會(huì)做出傷害對(duì)方導(dǎo)致其人身安全的行為表現(xiàn)，能夠合理地控制情緒。也不會(huì)以為的貶低自己，能夠積極地看待自己、接納自己，幫助個(gè)體更幸福地生活?？偠灾?，具備積極的心理狀態(tài)能夠使學(xué)生對(duì)待周圍的事物持有積極地應(yīng)對(duì)態(tài)度和能力，有利于開(kāi)發(fā)個(gè)體的潛能，培養(yǎng)樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格地建全發(fā)展，全面提高大學(xué)生的整體素質(zhì)和能力。因此培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)是大學(xué)生人格塑造的核心。

四建設(shè)高校體育文化適應(yīng)大學(xué)生發(fā)展需求的思考

在“全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議”中指出：“培育理性平和的健康心態(tài)”。高校體育文化作為校園文化重要的組成部分，在促進(jìn)大學(xué)生身心發(fā)展和體能鍛煉方面具有不可替代的作用。如何讓學(xué)生通過(guò)實(shí)際體驗(yàn)，感受和領(lǐng)會(huì)道理，主動(dòng)改善自身狀態(tài)，學(xué)會(huì)表達(dá)自身情緒，預(yù)防和解決在成長(zhǎng)過(guò)程中面臨的問(wèn)題，如何激發(fā)學(xué)生的潛能，發(fā)揮教育性、啟發(fā)性等特點(diǎn)全面服務(wù)大學(xué)生的成長(zhǎng)需求。讓優(yōu)秀體育文化自覺(jué)傳承是教育學(xué)生積極客觀地認(rèn)識(shí)自我，面對(duì)未來(lái)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，以構(gòu)建和諧健康的平安校園，是提高大學(xué)生的能力和素質(zhì)的必修課。

參考文獻(xiàn)

[1]江明世.校園體育文化對(duì)大學(xué)生人格塑造的影響[A].中國(guó)大學(xué)生田徑協(xié)會(huì).2012國(guó)際體育科學(xué)與學(xué)校體育學(xué)術(shù)會(huì)議論文集[C].中國(guó)大學(xué)生田徑協(xié)會(huì)：中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)田徑分會(huì)，2012：1.

[2]彭玉林，向祖兵，李驍天，王凱珍.體育鍛煉方式對(duì)北京市居民健康自評(píng)的影響[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2017，34(03)：288-294.

作者：王冰 楊振宇 單位：大連大學(xué)生命科學(xué)與技術(shù)學(xué)院