體育精神對心理健康的影響分析
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1、體育精神推進(jìn)著“民主與公正”制度文化的發(fā)展
體育精神中的重要原則之一就是“公開、公正和公平”。公開、公正和公平的體育精神的傳揚(yáng)，對學(xué)?！懊裰髋c公正”文化的建設(shè)有積極的作用，將影響和提升學(xué)生、教職工追求民主與公正的精神。開展以中華體育精神為特色的校園文化建設(shè)，通過生動(dòng)活潑、豐富多彩、健康的體育活動(dòng)，緊密結(jié)合新的實(shí)踐和時(shí)代的要求，結(jié)合校園人體育文化生活的需要，積極進(jìn)行體育文化的創(chuàng)新，努力繁榮先進(jìn)體育文化，為學(xué)校的發(fā)展和進(jìn)步提供“精神動(dòng)力和智力支持”。在體育文化創(chuàng)新的過程中，要理性的、認(rèn)真地分析和研究，并積極總結(jié)，歸納，掌握其中的規(guī)律，用理論指導(dǎo)我們的行動(dòng)，使科學(xué)精神滲透到人們的靈魂中去。運(yùn)用體育精神的公平公正、規(guī)則有序、光明正大、誠實(shí)誠信的原則，強(qiáng)化人們的法律意識(shí)，加強(qiáng)民主制度建設(shè)，實(shí)施民主管理，強(qiáng)化公平、公正意識(shí)，從而加強(qiáng)大學(xué)的內(nèi)涵建設(shè)，營造民主與公正的校園氛圍，同時(shí)也為大學(xué)生的全面素質(zhì)教育提供有力的支持。
2、體育精神有利于改變校園精神文化發(fā)展中的封閉性
當(dāng)今的世界是一個(gè)開放的世界，在國內(nèi)，高校間的精神文化交流越來越頻繁，所涉及的范圍領(lǐng)域也越來越廣闊。但在各高校，仍然存在著交流不夠充分的現(xiàn)象，反映在校園精神文化發(fā)展進(jìn)程中，就是一方面想看看外面的世界，一方面又害怕平靜的生活被破壞。長久地處在這種矛盾的觀望之中，使校園的精神文化失去了發(fā)展的大好時(shí)機(jī)。而且，高校本身也應(yīng)借助社會(huì)和校園的互動(dòng)機(jī)制，使校園精神文化對社會(huì)精神文化的影響作用充分發(fā)揮，以文明、高雅、積極、向上的精神風(fēng)貌感染社會(huì)大眾，以先進(jìn)的校園精神文化引導(dǎo)和帶動(dòng)社會(huì)精神文化健康發(fā)展，從而對社會(huì)產(chǎn)生巨大的輻射作用。但是，由于當(dāng)前高校的校園精神文化活動(dòng)大多依然在校園內(nèi)徘徊，未能大大方方地走出校門，融入社會(huì)，長期局限于校園精神生活圈內(nèi)，使得校園和社會(huì)之間無形中加了一道厚屏障，由此形成的校園精神文化的自我封閉，必然影響校園精神文化對社會(huì)精神文化營養(yǎng)的吸取和輻射功能的正常發(fā)揮。
3、體育精神催生活力的競爭性有利于培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、拼搏進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)
奧林匹克格言“更快、更高、更強(qiáng)”充分展現(xiàn)了現(xiàn)代競技體育不斷進(jìn)取、永不滿足的奮斗精神和不畏強(qiáng)手、勇攀高峰的拼搏精神。大學(xué)作為一個(gè)組織體，其內(nèi)部需要有效的激勵(lì)機(jī)制和競爭氛圍，尤其是在人才培養(yǎng)過程中，體育可以被用作一種樹立競爭意識(shí)的手段。劍橋大學(xué)的CharlesKingsley（金斯利）高度評(píng)價(jià)嚴(yán)酷的體育訓(xùn)練在精英教育中的意義，他認(rèn)為體育能夠給長期處于舒適環(huán)境的學(xué)生提供痛苦的經(jīng)驗(yàn)和耐久力，塑造堅(jiān)強(qiáng)的人格和體魄。曾教育受學(xué)于劍橋的美國人EndicottPeabody深受這一教育理念的影響，畢業(yè)回國后在麻薩諸塞州首府波士頓外40多英里的地方建立了著名的Groton寄宿學(xué)校，實(shí)施CharlesKingsley的教育理念，以競技體育為重要手段，培養(yǎng)學(xué)生忠誠合作、永不言敗、為榮譽(yù)和尊嚴(yán)戰(zhàn)斗到底的男子氣概，Groton先后培養(yǎng)出了富蘭克林、羅斯福和眾多美國政治、經(jīng)濟(jì)界精英。在我國高等教育由精英教育轉(zhuǎn)為大眾教育的背景下，大學(xué)既要確保教育的公平和公正，又要堅(jiān)持造就精英的理想，讓我們的人才能夠真正適應(yīng)當(dāng)前激烈競爭的社會(huì)，為國家參與國際競爭貢獻(xiàn)力量、擔(dān)負(fù)重任。
優(yōu)化體育教學(xué)，培育體育精神
體育精神普遍存在于體育課程的各項(xiàng)活動(dòng)之中，在體育課程中,體育教師不能輕易滿足體育教學(xué)中體育文化教育的需要。把體育精神的內(nèi)容過于抽象化,要結(jié)合體育課程目標(biāo)把體育精神加工成具體的教育內(nèi)容，細(xì)化每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)實(shí)踐中比較容易理解和實(shí)施。經(jīng)過多年的理論研究和教育實(shí)踐總結(jié),把體育教育內(nèi)容分四個(gè)方面進(jìn)行細(xì)化，來加強(qiáng)學(xué)生體育精神的培養(yǎng)。
1、課程教學(xué)中細(xì)化“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神
圍繞實(shí)現(xiàn)心理健康、精神發(fā)展層面的體育課程目標(biāo)，把教學(xué)著眼點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)、自強(qiáng)心、自信心及自我實(shí)現(xiàn)意識(shí)，獲得積極向上、勇于進(jìn)取的人格素養(yǎng)方面。用體育拼搏精神，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生爭強(qiáng)好勝之心。不斷超越舊的自我，實(shí)現(xiàn)新的自我，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)超越同伴、超越對手和貼近自然；用勇敢無畏的拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生不懼風(fēng)險(xiǎn)、勇于開拓的進(jìn)取精神。培養(yǎng)意志頑強(qiáng)、善斗不屈的精神品質(zhì)和大無畏的英雄氣概。陶冶自然人性中粗獷豪放、強(qiáng)悍剛正的品格，克服現(xiàn)代文明帶給人的文弱；用勇于承受艱難困苦的精神，磨練學(xué)生抵抗各種惡劣環(huán)境與困難的自覺性、自制性、果斷性，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。
2、課程教學(xué)中細(xì)化“團(tuán)結(jié)、友誼、和平”的精神
把教學(xué)目標(biāo)的重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)、團(tuán)結(jié)能力和社會(huì)適應(yīng)能力方面。建立良好的人際關(guān)系是提高社會(huì)適應(yīng)能力基礎(chǔ)，在以往的體育課程中體育文化的這種價(jià)值功能挖掘不夠，更需要教師對這一問題給予特別關(guān)注。課上用團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)能力。在運(yùn)動(dòng)中增加凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)集體主義精神和愛國主義精神；用體育的友誼精神培養(yǎng)學(xué)生的美好情感。建立良好的人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)個(gè)體之間、個(gè)體與群體、個(gè)體與社會(huì)的交流與聯(lián)系。
3、課程教學(xué)中細(xì)化“重在參與”的奧運(yùn)精神
把奧林匹克的參與精神作為教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)。盡管培養(yǎng)體育的參與精神雖然已經(jīng)被明確地列入體育課程的目標(biāo)，但它所具有哲學(xué)意義及深刻內(nèi)涵很不易被學(xué)生理解，在培養(yǎng)實(shí)施中仍有一定困難。參與是把握機(jī)會(huì)和發(fā)展的開始。參與往往從試一試、看一看、體驗(yàn)一下入手，從而產(chǎn)生興趣、發(fā)現(xiàn)自我潛能、走向成功。因此，放棄參與的機(jī)會(huì)，就等于放棄發(fā)現(xiàn)自我、放棄成功的機(jī)會(huì)。這就是“參與比取勝更重要”的奧林匹克理念的基本哲學(xué)含義。（本文作者：張振濤 單位：南京人口管理干部學(xué)院）