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高職學(xué)生自我評價與心理健康

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高職學(xué)生自我評價與心理健康

[摘要]高職學(xué)生知識和閱歷淺薄,幫助他們正確認(rèn)識自我評價偏差,樹立正確的自我評價觀,對增進(jìn)高職學(xué)生心理健康水平有重要意義。

[關(guān)鍵詞]高職學(xué)生;自我評價;心理健康

1已有的自我評價與大學(xué)生心理健康的相關(guān)研究

錢銘怡等[1]的研究指出,人類的自尊心水平和自我效能感不但和抑郁癥有一定的關(guān)系,而且與個體心理健康的諸多方面又有千絲萬縷的聯(lián)系。較低的自尊心和自我效能感會對個體與環(huán)境之間的適應(yīng)性產(chǎn)生一定的影響,進(jìn)而影響到個體的心理健康狀況。譚先明等[2]研究證明,自尊心對大學(xué)生的心理健康水平有顯著的影響。自尊心程度較高的學(xué)生,其心理癥狀得分較低,即心理健康水平較高;自尊心程度較低的學(xué)生,其心理癥狀得分則較高,即心理健康水平較低。尼春萍等[3]研究表明,自尊水平與SCL-90評分呈顯著負(fù)相關(guān),這說明較高的自尊水平可以有效維護(hù)個體的心理健康,并對心理健康的提升有積極的影響。張永安等[4]研究了擴招后高考生的心理健康狀況。研究發(fā)現(xiàn),精神負(fù)擔(dān)重、期望值過高、缺乏自信是影響高考生心理健康的重要因素。

2高職生自我評價量表差異性分析

本文以濟南市550名高職大學(xué)生為研究對象,采用自我評價量表(PEI)考察了高職大學(xué)自我評價的特點。

2.1高職生自我評價性別差異分析

為了考察高職生自我評價性別差異,本研究對自我評價總分進(jìn)行獨立樣本t檢驗。結(jié)果表明,高職生自我評價存在非常顯著的性別差異,而且,男生的得分比女生高。

2.2高職生自我評價年級差異分析

為了考察高職生自我評價年級差異,本研究對自我評價總分進(jìn)行獨立樣本t檢驗。結(jié)果表明,高職生自我評價不存在顯著的年級差異。

2.3高職生自我評價城鄉(xiāng)差異分析

為了考察高職生自我評價城鄉(xiāng)差異,本研究對自我評價總分進(jìn)行獨立樣本t檢驗。結(jié)果表明,高職生自我評價不存在顯著的城鄉(xiāng)差異。

2.4高職生自我評價學(xué)科差異分析

為了考察高職生自我評價學(xué)科差異,本研究對自我評價總分進(jìn)行獨立樣本t檢驗。結(jié)果表明,高職生自我評價存在顯著的學(xué)科差異,而且,文科生的得分比理科生高。

2.5高職生自我評價獨生子女差異分析

為了考察高職生自我評價獨生子女差異,本研究對自我評價總分進(jìn)行獨立樣本t檢驗。結(jié)果表明,高職生自我評價不存在顯著的獨生子女差異。

3本研究高職生自我評價特點

①高職大學(xué)生的自我評價結(jié)果中存在著明顯的性別差異。男生的得分比女生的得分高。這是因為受到文化習(xí)俗的影響以及男女社會期望差異的影響。通常而言,男生對自己的個人評價比較高,而且自尊心也比女生的自尊心強,同時在學(xué)習(xí)和對工作期望等方面都會表現(xiàn)出比女生高的自信心。而且,女生較情緒化,較易受他人等外在評價的影響;②高職生自我評價存在顯著的學(xué)科差異,文科生的得分比理科生高。與理科生相比,文科生的生活較為豐富多彩,可以從多個渠道獲得認(rèn)同,而且,文科生一般比較感性,有利于提高對自己的個人評價;③高職生自我評價不存在顯著的年級、城鄉(xiāng)和獨生子女差異。

4幫助大學(xué)生正確認(rèn)識自我評價的途徑

高職大學(xué)生正處于自我意識快速發(fā)展并日趨成熟的階段。處于這個階段的學(xué)生雖然擁有不斷提升的自我評價能力,但是他們的心理狀況還比較稚嫩,同時由于知識和閱歷較為淺薄,所以他們在認(rèn)識自我、評價自我的時候會存在一定的偏差,這些偏差會對其身心健康造成一定的負(fù)面影響。因此,提高高職大學(xué)生自我意識的發(fā)展水平和自我評價能力對于學(xué)生今后的健康全面發(fā)展有著重要的影響[5-6]。幫助和引導(dǎo)高職大學(xué)生正確認(rèn)識自我、評價自我的途徑如下所示:①教師應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)合理的發(fā)展目標(biāo)。只有科學(xué)定位理想自我,找到理想我與現(xiàn)實我之間的平衡點,減少理想我與現(xiàn)實我之間的矛盾沖突。通過彌補理想我與現(xiàn)實我之間的合理差距來促進(jìn)個人的不斷進(jìn)步。如果理想我與現(xiàn)實我之間的差距過大,那么學(xué)生會產(chǎn)生強烈的自我分裂感,這會導(dǎo)致一系列心理問題的產(chǎn)生。因此,確立理想我時,要立足社會需要,從個人實際出發(fā),把遠(yuǎn)大目標(biāo)分解成具體目標(biāo),逐步完成目標(biāo)的實現(xiàn);②教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)合理的社會比較。自我評價發(fā)生偏差的重要原因之一,就是不能與他人進(jìn)行客觀比較。高職大學(xué)生正處于人生的重要發(fā)展時期,他們的人生目標(biāo)、職業(yè)規(guī)劃和生活態(tài)度都在該階段逐漸成形。合理恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行社會比較可以讓中職大學(xué)生更清晰地了解自我,并為自己今后的發(fā)展和成長提供客觀合理的標(biāo)尺;③完善高職院校的心理健康教育體系。大學(xué)階段是大學(xué)生進(jìn)入社會、步入成年的重要過渡時期,在該階段的教學(xué)中建立起完備的心理健康教育體系是當(dāng)下素質(zhì)教育的必然要求之一。首先,配備合格的專職輔導(dǎo)員,采取各種方式使高職大學(xué)生體會到歸屬感,在生活等方面給予具體指導(dǎo),鼓勵學(xué)生發(fā)揮個人特長,增強自信心,消除高職大學(xué)生常見的自卑心理,提高自我評價能力。同時,針對普遍性問題開展心理專題講座,舉辦心理沙龍等活動,通過各種豐富多彩的心理知識普及活動促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高;對于有特殊問題的學(xué)生單獨約談,一對一的心理疏導(dǎo);④開展高職大學(xué)生心理普查,建立心理檔案。新生入學(xué)后,面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境,難免會出現(xiàn)各種適應(yīng)性問題,升入二年級,學(xué)習(xí)壓力加重,就業(yè)焦慮增加。因此,學(xué)校應(yīng)選用科學(xué)的心理量表,對學(xué)生的心理狀況定期進(jìn)行測查,對學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行追蹤調(diào)查;⑤面向全體學(xué)生開展心理健康教育必修課。在高職院校建立起心理健康教育的教學(xué)模式,堅持預(yù)防為主,心理輔導(dǎo)為輔的教育方針,切實提升高職大學(xué)生的心理健康水平;⑥建立完善的心理健康教育機制,成立心理健康咨詢機構(gòu),并為該機構(gòu)配備相關(guān)的硬件設(shè)施,如心理測試軟件、心理疏導(dǎo)設(shè)備以及學(xué)生心理自檢設(shè)施等[7]。此外,還可以為學(xué)生們配備專業(yè)的心理咨詢教師隊伍,通過開設(shè)心理咨詢熱線來為學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)和心理輔導(dǎo)服務(wù)。

參考文獻(xiàn)

[1]錢銘怡,肖廣蘭.青少年心理健康水平、自我效能、自尊與父母養(yǎng)育方式的相關(guān)研究[J].心理科學(xué),1998,35(6):553-555.

[2]譚先明,王玉昕.體院大學(xué)生自尊、個性、應(yīng)對方式、心理控制源與心理健康關(guān)系的研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報,2003,23(3):44-47.

[3]尼春萍,化前珍,呂愛莉,等.不同層次護(hù)生心理健康、自尊與應(yīng)對方式的相關(guān)研究[J].護(hù)理研究,2004,18(6):1047-104

作者:楊英華 單位:齊魯師范學(xué)院