職場(chǎng)心得體會(huì)精選(九篇)

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第1篇：職場(chǎng)心得體會(huì)范文

合唱指揮培訓(xùn)心得體會(huì)一音樂(lè)藝術(shù)不僅是一門(mén)知識(shí)，更是一種內(nèi)心體驗(yàn)，一種音樂(lè)審美愉悅的體驗(yàn)。而合唱是一門(mén)綜合性的藝術(shù)，對(duì)學(xué)生的要求較高，尤其對(duì)于兒童，訓(xùn)練起來(lái)難度更大。在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，童聲合唱以作為聲樂(lè)藝術(shù)的一種，是小學(xué)音樂(lè)教育中不可缺少的一個(gè)重要組成部分。它不僅能引導(dǎo)學(xué)生步入豐富多彩的音響世界，啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，并獲得美的熏陶，而且可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受能力和表現(xiàn)力，增強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)。特別是讓學(xué)生具有相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，具有更重要的意義。合唱能人們的多聲音樂(lè)思維能力，培養(yǎng)人的多聲聽(tīng)覺(jué)，是人具有一個(gè)音樂(lè)的“耳朵”，它也能培養(yǎng)人的音樂(lè)結(jié)構(gòu)思維能力，世人對(duì)音樂(lè)結(jié)構(gòu)形成完整的觀(guān)念。

通過(guò)此次活動(dòng)的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，在學(xué)校學(xué)習(xí)的音樂(lè)課中，只是學(xué)習(xí)一些很基礎(chǔ)的知識(shí)，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的樂(lè)譜、簡(jiǎn)單的樂(lè)理知識(shí)，而沒(méi)有更深層次、更系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)，之前的誤區(qū)是反正只是小學(xué)的音樂(lè)教育，小朋友什么都不懂應(yīng)該不需要那么多的要求，所以平時(shí)的音樂(lè)活動(dòng)中，也就是讓孩子熟悉歌曲旋律、節(jié)奏、歌曲內(nèi)容，多教小朋友幾遍會(huì)了就可以了，最后只要小朋友都會(huì)了，把歌曲唱出來(lái)加上簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作就算完事了。而通過(guò)這次學(xué)習(xí)后才知道，小學(xué)的音樂(lè)教育也來(lái)得這么的重要，讓我從觀(guān)念上、從理論知識(shí)水平上、方法與技巧上都得到了很大的認(rèn)識(shí)和提高。童聲合唱訓(xùn)練是一個(gè)連續(xù)而又循序漸進(jìn)的過(guò)程，絕不能急于求成、趕鴨子上架。它需要指揮、學(xué)生等各方面全身心的投入，互相配合來(lái)演繹出優(yōu)秀的作品。在訓(xùn)練中，我們注重的是讓學(xué)生用心在歌唱作品，真正的發(fā)自?xún)?nèi)心深處呼喚，而不是刻意去模仿或熱衷于一些形式的東西。我們不僅要讓學(xué)生歌唱的美，更重要的是提高他們對(duì)作品的理解能力，提高他們的藝術(shù)修養(yǎng)，讓他們的品質(zhì)變得崇高，把我們祖國(guó)的未來(lái)培育地更嬌，更艷。在培訓(xùn)活動(dòng)中，專(zhuān)家通過(guò)講解讓我了解合唱中的種種概念問(wèn)題，以下是我在本次學(xué)習(xí)中的收獲

一、合唱中的種種概念問(wèn)題:

1. 在和唱中音準(zhǔn)的重要性，如果唱不準(zhǔn)音調(diào)，要用琴反復(fù)練習(xí)，直到唱準(zhǔn)為止。

2. 知道自己聲部是什么。首先要了解學(xué)生(演唱者)是哪種音色，唱哪個(gè)聲部，還要保持自己的音色特點(diǎn)，在合唱的時(shí)候一定將自己的聲部唱熟，一般應(yīng)該背普演唱以免影響整體效果。

3. 合唱團(tuán)體的挑選也是尤為重要，不是說(shuō)話(huà)聲音的響亮他就是高音，說(shuō)話(huà)比較低沉就是低音，而在挑選中更應(yīng)該注重的是音準(zhǔn)和節(jié)奏好的同學(xué)，而且還不需要太有特點(diǎn)的同學(xué)，這樣的話(huà)合唱的聲音才會(huì)更加的協(xié)調(diào)。合唱強(qiáng)調(diào)的是和諧、共性，而且還需要良好的心理素質(zhì)。

4. 合唱是一個(gè)整體，大到突出的聲音、表情、姿態(tài)，小到衣服穿戴、紐扣，都有極大可能地影響整體，集體榮譽(yù)感。藝術(shù)創(chuàng)造的熱情與主動(dòng)精神，是每個(gè)人都應(yīng)重視解決的問(wèn)題。只有當(dāng)合唱團(tuán)成為一個(gè)嚴(yán)密紀(jì)律的、團(tuán)結(jié)而和諧的整體，才有可能表現(xiàn)出真正的藝術(shù)。

二、新歌的處理及表現(xiàn)

1. 合唱歌曲的練習(xí)，首先熟悉歌詞，唱熟曲譜，唱出音高、節(jié)奏、附點(diǎn)、裝飾音及快慢、強(qiáng)弱的基本要求，再唱熟詞曲的基礎(chǔ)上加深對(duì)歌詞內(nèi)容和曲調(diào)特色的理解和感受。

2. 根據(jù)演唱者的聲部練習(xí)讓演唱者對(duì)思想內(nèi)容歷史背景、感情基調(diào)、演唱風(fēng)格進(jìn)行深入細(xì)致的研究，研究歌曲的曲式，分段分句各段間的速度、力度的變化和對(duì)比，而歌唱的藝術(shù)魅力取決于情感表現(xiàn)的深度。以情帶聲、聲情并茂不是即興而發(fā)的一時(shí)沖動(dòng)，而是經(jīng)過(guò)精雕細(xì)刻的藝術(shù)處理的碩果。

3. 歌唱的呼吸練習(xí)。合唱必須有有統(tǒng)一的呼吸時(shí)間與呼吸方式，以求得起聲上的一致和情緒上的統(tǒng)一。

4. 歌唱的姿勢(shì)練習(xí)。身體自然、精神飽滿(mǎn)、富有表情，動(dòng)作大方簡(jiǎn)練兩眼平視前方。

三、合唱指揮的技巧講解

指揮是合唱中的中心人物,要把自己對(duì)作品的意境、內(nèi)涵理解、具有對(duì)音樂(lè)感受和審美要求是通過(guò)手勢(shì)語(yǔ)言傳遞給合唱隊(duì)員,合唱指揮的任務(wù)是把作曲家和合唱隊(duì)與聽(tīng)眾之間交流感情的鈕帶相互默氣的連接起來(lái)，是合唱藝術(shù)表現(xiàn)中的主宰和靈魂，所以我感到一定要加強(qiáng)合唱指揮自身的指揮技巧能力及基本素質(zhì)的培養(yǎng),才能達(dá)到合格的指揮標(biāo)準(zhǔn),才能提高合唱的藝術(shù)水平，既然指揮作是合唱過(guò)程中的重要角色,首先要把自己對(duì)作品的意境、內(nèi)涵理解、音樂(lè)感受和審美要求通過(guò)手勢(shì)語(yǔ)言傳遞給合唱隊(duì)員,看來(lái)合唱指揮的地位是很重要的。

指揮在音樂(lè)實(shí)踐中十分重要，尤其是在合唱中顯得十分重要，只有正確、清楚地作出指揮的各種拍節(jié)圖式，才能正確理解音樂(lè)語(yǔ)言，拍節(jié)圖式是指揮的運(yùn)用手勢(shì)、表情、身體動(dòng)作把音樂(lè)節(jié)奏演化成的一種直觀(guān)的音樂(lè)語(yǔ)言，借助這種直觀(guān)的音樂(lè)語(yǔ)言，指揮者要把對(duì)音樂(lè)的要求及在演唱中的意圖傳遞和表現(xiàn)出來(lái)，以達(dá)到最佳的演唱效果。所以，我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)指揮的過(guò)程中，應(yīng)對(duì)各種指揮的拍子圖式準(zhǔn)確掌握，要正確演示，這是一個(gè)學(xué)習(xí)音樂(lè)合唱指揮者的重點(diǎn)基本功之一。

作為一名音樂(lè)指導(dǎo)教師，只有不斷地提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)才能更好的運(yùn)用到平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中。只有把學(xué)到的東西運(yùn)用到平時(shí)的訓(xùn)練中，真正的感受到了合唱教學(xué)的重要性。

而音樂(lè)合唱教學(xué)，是學(xué)校的美育的一個(gè)重要途徑。我們每一位音樂(lè)教師的工作者任重而道遠(yuǎn)，需不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中提高自身的素質(zhì),更好地服務(wù)于教學(xué)。我也會(huì)不斷體會(huì)﹑理解所學(xué)知識(shí),并運(yùn)用到實(shí)際工作中。

合唱指揮培訓(xùn)心得體會(huì)二本學(xué)期我參加了《河北省中小學(xué)合唱指揮培訓(xùn)班》，不僅聽(tīng)了專(zhuān)家們的精彩講座，同時(shí)也觀(guān)摩了部分學(xué)校的合唱教學(xué)示范課,真是受益非淺,現(xiàn)簡(jiǎn)要談?wù)勥@次培訓(xùn)的心得體會(huì)。

給我印象最深的是專(zhuān)家們樸實(shí)的教學(xué)態(tài)度，他們沒(méi)有班門(mén)弄斧的講一些大道理，而是就合唱訓(xùn)練中最實(shí)際的問(wèn)題一一做以解答。邱孝胥，國(guó)家一級(jí)指揮，中國(guó)音樂(lè)家協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)合唱協(xié)會(huì)常務(wù)理事，國(guó)際合唱聯(lián)盟會(huì)員，福建省合唱協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，福建省歌舞劇院常任指揮，福州大學(xué)、福建音樂(lè)學(xué)院客座教授，省音協(xié)室內(nèi)合唱團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)兼首席指揮，省老干部合唱團(tuán)藝術(shù)總監(jiān)兼指揮。他給我們?cè)敿?xì)的講解了合唱指揮的基本拍和變化拍子指揮方法，他風(fēng)趣的講課風(fēng)格，讓我們?cè)诰o張的培訓(xùn)中度過(guò)了非常輕松的2天多的時(shí)間。邱老師的一句話(huà)讓我記憶深刻，那就是“合唱沒(méi)有我，只有我們?！辈芏　笓]家、國(guó)家一級(jí)指揮，現(xiàn)任上海歌劇院首席指揮、中國(guó)交響樂(lè)團(tuán)合唱團(tuán)常任指揮、上海音樂(lè)學(xué)院兼職教授、浙江傳媒學(xué)院客座教授。曹丁老師渾身散發(fā)著藝術(shù)魅力和人格魅力的光芒，他對(duì)藝術(shù)及教學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，在當(dāng)今充滿(mǎn)浮躁之風(fēng)的社會(huì)里尤為顯得鳯毛麟角，我有幸能聽(tīng)到曹老師的講課非常的高興。這次的培訓(xùn)也讓我受益匪淺。

在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，童聲合唱作為聲樂(lè)藝術(shù)的一種，是小學(xué)音樂(lè)教育中不可缺少的一個(gè)重要組成部分。它不僅能引導(dǎo)學(xué)生步入豐富多彩的音響世界，啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，并獲得美的熏陶，而且可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受能力和表現(xiàn)力，增強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)。特別是讓學(xué)生具有相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，具有更重要的意義。我們知道，買(mǎi)了一把好琴，如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人員的調(diào)試，那它流淌出來(lái)的音樂(lè)肯定是牽強(qiáng)而又不盡人意的。

同樣，一個(gè)童聲合唱隊(duì)，如果沒(méi)有指揮精心調(diào)試那幾十種各具特色的童聲，又怎么能獲得優(yōu)美而又和諧、統(tǒng)一的聲音呢?而且，對(duì)于音樂(lè)課堂教學(xué)中的合唱練習(xí)也同樣需要一步步精心的調(diào)試過(guò)程，這樣才能為一個(gè)優(yōu)秀的童聲合唱隊(duì)打下良好的基礎(chǔ)。那么，如何來(lái)調(diào)試合唱訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列矛盾，從而最終達(dá)到明亮而又優(yōu)美、統(tǒng)一的聲音呢?

合唱是一種典型的集體藝術(shù)，其統(tǒng)一性和整體性取決于各個(gè)合唱隊(duì)員良好的素質(zhì)，要調(diào)試好童聲合唱隊(duì)的聲音，隊(duì)員之間強(qiáng)烈的相互配合意識(shí)及集體的凝聚力是成敗的關(guān)鍵。而做到這一點(diǎn)首要的前提是合唱隊(duì)要有良好地紀(jì)律。我們知道，小學(xué)生生性活潑好動(dòng)，思想也容易不集中。而合唱隊(duì)的人數(shù)一般都要在60人左右，如果沒(méi)有良好的紀(jì)律，訓(xùn)練時(shí)學(xué)生肯定心不齊，六十個(gè)人就有六十種聲音，甚至于講話(huà)聲、打鬧聲都會(huì)出現(xiàn);或者訓(xùn)練開(kāi)始了，人卻到不齊，這更是訓(xùn)練中的大忌。因此，新隊(duì)員一加入，就要規(guī)范好隊(duì)員的行為：不遲到、不早退、有事要請(qǐng)假。每個(gè)隊(duì)員心中都要把團(tuán)隊(duì)精神放在第一位，杜絕自由散漫的壞習(xí)慣。逐步培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，為以后合唱隊(duì)員之間良好的協(xié)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然作為老師，也應(yīng)在各方面身先力行：認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上課語(yǔ)言表達(dá)清晰，不遲到、不請(qǐng)假，處處以身作則，為學(xué)生樹(shù)立榜樣，而起到表率的作用。解決好了合唱隊(duì)的紀(jì)律問(wèn)題，訓(xùn)練一開(kāi)始，同學(xué)們?cè)诎l(fā)聲練習(xí)中就能做到：心齊而氣息平穩(wěn)，講授的發(fā)聲方法領(lǐng)悟快而聲音和諧。這樣就提高了合唱訓(xùn)練的質(zhì)量。

每個(gè)人的聲音都各具特點(diǎn)，在訓(xùn)練中既要看到兒童發(fā)聲方法與成人發(fā)聲方法原則上的一致性，又要注意到兒童聲帶的生理特點(diǎn)：氣息淺、聲音稚嫩、對(duì)聲音的強(qiáng)弱控制能力較差，這樣就容易導(dǎo)致合唱中出現(xiàn)整體聲音的不協(xié)調(diào)及音色的不統(tǒng)一。

如何調(diào)和不同音色之間的矛盾呢?

首先：氣息的調(diào)和在合唱?dú)庀⒂?xùn)練中，首先要求學(xué)生保持好正確的站立姿勢(shì)。然后給學(xué)生作示范：用腹式呼吸聞遠(yuǎn)處飄來(lái)的花香，停頓一秒后，再緩緩地呼出;或用雙手斜拿著歌紙，用控制的氣息即腹式呼吸法對(duì)著紙角均勻的吹氣，而且要使紙角的振動(dòng)保持一致的頻率，不能一會(huì)兒彎一會(huì)直。通過(guò)這種方法，訓(xùn)練學(xué)生控制氣息的能力，然后逐漸使學(xué)生達(dá)到氣流平穩(wěn)的目的。然后再用“嗚、?！钡热菀资孤曇暨_(dá)到和諧統(tǒng)一的母音來(lái)練習(xí)歌曲。在這基礎(chǔ)上再進(jìn)行歌曲的各種力度變化的訓(xùn)練。

其次：真假聲結(jié)合的訓(xùn)練，童聲合唱訓(xùn)練，在練習(xí)氣息的基礎(chǔ)上更應(yīng)著重于真假聲結(jié)合的訓(xùn)練，這樣的歌唱不但音色柔美豐滿(mǎn)、音質(zhì)清晰干凈，而且發(fā)聲動(dòng)態(tài)輕快靈巧，強(qiáng)弱變化也運(yùn)用自如，聲音明亮而不喊叫，柔和而不虛弱，而且宜于協(xié)調(diào)統(tǒng)一。在訓(xùn)練中，運(yùn)用以假聲帶頭聲的科學(xué)方法。先讓學(xué)生盡量打開(kāi)并放松牙關(guān)，然后找打哈欠的感覺(jué)進(jìn)行多次練習(xí)。感覺(jué)找到后，就讓學(xué)生在高位置上采用真假聲相結(jié)合的歌唱化方法朗讀歌詞，激發(fā)了學(xué)生模仿的興趣。然后用氣息深位置高的方法來(lái)發(fā)聲練習(xí)，再引入歌曲教學(xué)，從而使歌唱的聲音得到進(jìn)一步提高。

作為一名合唱隊(duì)指揮，只有不斷地提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)、總結(jié)自己的排練實(shí)踐，用生動(dòng)、活潑、形象的語(yǔ)言，引導(dǎo)學(xué)生有目的、有要求的一步一個(gè)腳印，扎扎實(shí)實(shí)地前進(jìn)，那么在不懈的努力中，合唱中所要達(dá)到的和諧而又柔美統(tǒng)一的聲音，將離我們不再遙遠(yuǎn)!

總之通過(guò)這次的培訓(xùn)活動(dòng)，我深深感受到合唱是一門(mén)講究集體力量的聲樂(lè)藝術(shù)，合唱的藝術(shù)魅力在于其協(xié)調(diào)均衡的整體效果和統(tǒng)一和諧的集體感覺(jué)。這種集體感的樹(shù)立必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨練，是經(jīng)過(guò)合唱指揮和合唱隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力后逐步培養(yǎng)和形成的。合唱生于群體，依賴(lài)于群體。這個(gè)群體有著共同的創(chuàng)作目標(biāo)和共同產(chǎn)生諧和之音的心靈素質(zhì)。每個(gè)人對(duì)群體中的他人所發(fā)揮的聲部支持作用都會(huì)產(chǎn)生由衷的感激和愛(ài)意。這是真正的團(tuán)隊(duì)精神、集體主義精神。通過(guò)這次培訓(xùn)我發(fā)信我喜歡上了合唱指揮，也希望以后經(jīng)常參加一些這樣的高質(zhì)量的培訓(xùn)班，更進(jìn)一步的充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)。

合唱指揮培訓(xùn)心得體會(huì)三20xx年12月25，在區(qū)教育局和少年宮領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，我參加了區(qū)音樂(lè)教師的童聲合唱與指揮的培訓(xùn)，我目睹了高健老師李強(qiáng)教授的教學(xué)風(fēng)采，傾聽(tīng)了他的精彩講座，真是受益非淺,現(xiàn)簡(jiǎn)要談?wù)勥@次培訓(xùn)的心得體會(huì)。

在培訓(xùn)中，高老師和李老師認(rèn)真負(fù)責(zé)系統(tǒng)的進(jìn)行著培訓(xùn)，他們的精神感動(dòng)了在座的每一位學(xué)員，大家激情高漲，都仿佛又回到了學(xué)生時(shí)代，如饑似渴地汲取著‘營(yíng)養(yǎng)’。他由什么是“合唱”開(kāi)場(chǎng)，直接而具體;介紹了合唱聲部的音域，混聲合唱的寫(xiě)作手法;具體講解了合唱的協(xié)調(diào)、均衡與協(xié)和;介紹了合唱隊(duì)的各聲部人數(shù)配備：合唱隊(duì)組建訓(xùn)練。童聲合唱中具體講解了童聲期的三個(gè)階段;童聲合唱中的呼吸訓(xùn)練;童聲合唱的發(fā)聲訓(xùn)練及基礎(chǔ)訓(xùn)練。指揮法的中心任務(wù)和原則，指揮的基本姿勢(shì)及基本圖示，在擊拍法中學(xué)習(xí)了三種即直線(xiàn)型、曲線(xiàn)型和混合型。結(jié)合具體的合唱作品指導(dǎo)音樂(lè)教師在指揮中出現(xiàn)的不

足。讓我們每個(gè)音樂(lè)教師受益匪淺。

現(xiàn)將幾次的培訓(xùn)總結(jié)如下：

(一)合唱指揮基本要領(lǐng)口訣

1、原則：省、準(zhǔn)、美

2、姿勢(shì)正確、 眼神啟發(fā)

3、拍點(diǎn)清楚、 圖示規(guī)范

4、起拍收拍明確果斷

5、句間換氣提示恰當(dāng)

6、“主動(dòng)”明顯、“被動(dòng)”含蓄

7、旋律線(xiàn)條起伏相應(yīng)

8、遇有必要運(yùn)用分拍

9、“快”小“慢”大、“快”并“慢”分

10、“強(qiáng)”大“弱”小、“強(qiáng)勁”弱“馳

11、“延長(zhǎng)“彈起保持時(shí)值

12、“休止“停頓保持氣氛

(二)多聲部合唱指揮要領(lǐng)口訣

1、熟背總譜

2、明確位置

3、雙手分工

4、眼睛注視

5、耳朵傾聽(tīng)

6、及時(shí)換氣

7、掌握協(xié)調(diào)

8、啟趣

(三)指揮的三個(gè)基本原則

1、準(zhǔn)確：指揮的動(dòng)作在任何時(shí)候都不能含糊和猶豫。

2、節(jié)?。禾岢宰罟?jié)省的指揮動(dòng)作來(lái)達(dá)到最好的演出效果，沒(méi)有過(guò)多的花樣和無(wú)目的的多余的指揮動(dòng)作。

3、美觀(guān)：一方面在外形上應(yīng)保持整潔和大方，另一方面在指揮動(dòng)作上不應(yīng)該有絲毫的夸張和拘束，扭捏作態(tài)和滑稽式的動(dòng)作。

以上三個(gè)原則是相互聯(lián)系的，缺少任何一方面，都會(huì)破壞指揮藝術(shù)的完整性。

總之，要把合唱作品的內(nèi)在感情反應(yīng)出來(lái)就要求合唱指揮要具備高度的工作熱情，豐富的音樂(lè)修養(yǎng)，充沛的思想感情，敏銳的聽(tīng)覺(jué)，有很好的聲樂(lè)鑒賞能力，掌握正確的發(fā)聲方法、呼吸方法及咬字吐字等有關(guān)知識(shí)，熟練的指揮技巧，很強(qiáng)的理解能力，豐富的想象力，鮮明的節(jié)奏感，很好的記憶力，善于內(nèi)在的交流，賦予表情的眼神和有潛發(fā)的工作能力。

第2篇：職場(chǎng)心得體會(huì)范文

    [關(guān)鍵詞] MFP,匯率錯(cuò)位,貨幣錯(cuò)配,害怕浮動(dòng),原罪論

    自20世紀(jì)70年代布雷頓森林體系解體以來(lái),各國(guó)表面上獲得匯率制度選擇的自由;然而,對(duì)于新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體而言,反而對(duì)匯率制度選擇變得更加無(wú)所適從。因?yàn)榫徒鉀Q新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體面臨的問(wèn)題來(lái)看,無(wú)論浮動(dòng)匯率制度還是固定匯率制度都不是最優(yōu)選擇。因?yàn)?所有的經(jīng)濟(jì)都會(huì)或多或少面臨各種各樣的沖擊,例如貨幣沖擊、實(shí)際沖擊以及國(guó)外利率的沖擊。而承諾會(huì)帶來(lái)最大程度的內(nèi)在穩(wěn)定器作用的匯率制度,既不可能是一個(gè)純粹的固定匯率制,也不可能是一個(gè)純粹的浮動(dòng)匯率制,而是在這兩者之間的某種有管理的浮動(dòng)匯率制。于是,對(duì)新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體而言,中間匯率制度更為可取。然而這也并不是說(shuō)所有的中間匯率制度都同樣可取,相對(duì)于其他中間匯率制度,MFP對(duì)于新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體具有獨(dú)到優(yōu)勢(shì)。因?yàn)樗任樟遂`活匯率機(jī)制的優(yōu)點(diǎn)(例如,貨幣政策的獨(dú)立性和減緩沖擊的特點(diǎn)),又包含了固定匯率機(jī)制的長(zhǎng)處,可以有效地解決在新興市場(chǎng)中可能出現(xiàn)的重要問(wèn)題(例如,缺少名義錨和突然的匯率運(yùn)動(dòng)的脆弱性),

    一、新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體匯率制度的“選擇困境”

    隨著通信和信息技術(shù)的進(jìn)步,資本的流動(dòng)性越來(lái)越高。在資本自由流動(dòng)的情況下,采用固定匯率制,意味著放棄了貨幣政策的獨(dú)立性。為了維持本幣與盯住貨幣之間的官價(jià),一國(guó)政府就必須保持國(guó)內(nèi)利率與盯住國(guó)利率的一致,而在經(jīng)濟(jì)面臨沖擊時(shí),政府往往就會(huì)因此失去運(yùn)用貨幣政策穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)的空間。對(duì)采用盯住匯率制的國(guó)家來(lái)說(shuō),當(dāng)盯住匯率被認(rèn)為無(wú)法反映本國(guó)的經(jīng)濟(jì)基本面時(shí),即匯率錯(cuò)位,資本流動(dòng)的逆轉(zhuǎn)通常會(huì)表現(xiàn)為對(duì)外匯市場(chǎng)的投機(jī)性沖擊。同時(shí),采用盯住匯率制的國(guó)家還易于受到鄰國(guó)投機(jī)行為傳染效應(yīng)的影響。這對(duì)于同鄰國(guó)在貿(mào)易和投資方面有著密切經(jīng)濟(jì)聯(lián)系的新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體來(lái)說(shuō)尤為突出。并且,維持盯住匯率制度往往需要付出相當(dāng)?shù)拇鷥r(jià),因?yàn)樗笾醒脬y行持有大量的外匯儲(chǔ)備以預(yù)防危機(jī)的出現(xiàn),而在受到投機(jī)沖擊時(shí)更要將利率維持在高水平上。在新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體,由于缺乏一個(gè)發(fā)展成熟的債券市場(chǎng),企業(yè)融資在很大程度上依賴(lài)銀行借款,高水平的貸款利率會(huì)導(dǎo)致壞賬增加,從而大提高銀行業(yè)發(fā)生危機(jī)的可能性。

    而浮動(dòng)匯率制也有其自身的缺陷。操縱處外匯市場(chǎng)的是羊群行為,而不是理性預(yù)期。在后布雷頓森林時(shí)期,一些允許浮動(dòng)的主要貨幣匯率都經(jīng)歷了高的波動(dòng)性和錯(cuò)位。匯率錯(cuò)位在宏觀(guān)經(jīng)濟(jì)層面上可能會(huì)加劇經(jīng)濟(jì)周期的波動(dòng),在微觀(guān)經(jīng)濟(jì)層面上導(dǎo)致社會(huì)資源(尤其是貿(mào)易部門(mén)和非貿(mào)易部門(mén)之間)的配置不當(dāng)。

    對(duì)那些金融和外匯市場(chǎng)不發(fā)達(dá)、經(jīng)濟(jì)高度開(kāi)放的新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體來(lái)說(shuō),匯率波動(dòng)尤為不利。與工業(yè)化國(guó)家相比,它們的匯率更易于波動(dòng),能夠防范外匯風(fēng)險(xiǎn)的套期金融工具也十分有限。雖然浮動(dòng)匯率制可以緩和實(shí)際沖擊對(duì)經(jīng)濟(jì)的影響,但它實(shí)際上還可能會(huì)加劇貨幣沖擊給國(guó)內(nèi)產(chǎn)出帶來(lái)的不穩(wěn)定效應(yīng)。

    就實(shí)際情況而言,新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體的利率往往偏高,波動(dòng)性也大;所以他們一般不愿意選擇自由浮動(dòng)的匯率制度;再者說(shuō)來(lái),他們?cè)趪?guó)際金融市場(chǎng)上缺乏競(jìng)爭(zhēng)力,較難獲得國(guó)際信貸;政府和企業(yè)的對(duì)外債務(wù)多以美元計(jì)值,中央銀行難以有效地履行最后貸款人的職責(zé)——導(dǎo)致這些國(guó)家的政策可信度較低。所以,他們既害怕貶值的緊縮效應(yīng),也害怕升值可能對(duì)其國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力及出口努力造成損害(見(jiàn)Guillermo A.Calvo,1999;Carmen M. Reinhart,2000)。況且,這些國(guó)家由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較低,金融市場(chǎng)發(fā)展不健全,政策調(diào)節(jié)效率差,也不具備實(shí)行浮動(dòng)匯率制度的條件。強(qiáng)行將匯率決定機(jī)制市場(chǎng)化,只會(huì)加劇經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的潛在風(fēng)險(xiǎn)。 

    新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體匯率制度選擇困境的根本原因,是建立在一國(guó)或幾國(guó)“國(guó)內(nèi)貨幣國(guó)際化”基礎(chǔ)上的國(guó)際貨幣本位制度,內(nèi)在地規(guī)定了國(guó)際匯率制度的不平等性。當(dāng)前的國(guó)際貨幣體系是建立在國(guó)際管理紙幣本位基礎(chǔ)上的以美元為中心的多元化國(guó)際儲(chǔ)備和浮動(dòng)匯率體系。這樣的制度安排,符合發(fā)達(dá)國(guó)家發(fā)展本國(guó)經(jīng)濟(jì),占領(lǐng)世界市場(chǎng)的需要,但對(duì)于新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體來(lái)說(shuō),這是一個(gè)不平等的貨幣體系,其終極表現(xiàn)便是國(guó)際貨幣本位不平等。問(wèn)題的實(shí)質(zhì)在于國(guó)際貨幣體系的不平等性。從新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體自身角度來(lái)看,由于“雙重” 和“共同” 問(wèn)題的存在,新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體不能有效地安排其國(guó)外借款,從而不能自由地選擇匯率制度。

    二、匯率制度選擇理論的新發(fā)展

    一系列的金融危機(jī),引發(fā)了經(jīng)濟(jì)學(xué)家和政府決策者們對(duì)匯率制度選擇困境的原因探析,其中較為突出的是“原罪論”、“害怕浮動(dòng)論”和“兩極論”,它們從新的角度詮釋了新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體的匯率制度選擇困境。

    1、原罪論

    何為“原罪”(original sin):根據(jù)hausmann、panizza、stein(2000)以及eichengreen、hausmann(1999)的定義,是指一國(guó)的貨幣不能用于國(guó)際借貸(外國(guó)銀行或其它機(jī)構(gòu)不能用該貨幣提供貸款,甚至在本國(guó)市場(chǎng)上也不能用本幣進(jìn)行長(zhǎng)期借貸)。在這種情況下,企業(yè)進(jìn)行國(guó)內(nèi)投資時(shí),便面臨一種所謂的“二難選擇”:即要么出現(xiàn)貨幣錯(cuò)配(借入美元貸出本幣造成),要么出現(xiàn)期限錯(cuò)配(短期貸款作長(zhǎng)期使用引起)。

    由于原罪的存在,新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體的金融變得十分脆弱。假如匯率或利率一有波動(dòng),便會(huì)有大批企業(yè)出現(xiàn)經(jīng)營(yíng)困難,甚至達(dá)到破產(chǎn)地步。由于現(xiàn)代企業(yè)高負(fù)債經(jīng)營(yíng)的性質(zhì),從而銀行也被拖入,整個(gè)金融體系變得十分脆弱。另一方面,國(guó)際貸款人感到形勢(shì)不妙,很可能提前逼債或抽逃資金,從而觸發(fā)金融危機(jī)。由于不能像發(fā)達(dá)國(guó)家那樣在國(guó)際市場(chǎng)上借取本國(guó)貨幣貸款,發(fā)展中國(guó)家較發(fā)達(dá)國(guó)家更易發(fā)生金融危機(jī)。

    鑒于新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體“原罪”的存在,匯率政策方面第一個(gè)直接后果是無(wú)論企業(yè)或政府都不愿匯率變動(dòng),久而久之匯率便會(huì)變得浮動(dòng)不起來(lái)。其次政府的匯率政策會(huì)陷入兩難:遇到投機(jī)攻擊之時(shí),一方面政府無(wú)法用貨幣貶值來(lái)緩解壓力,另一方面也不能提高利率來(lái)保衛(wèi)本國(guó)貨幣,最后只得聽(tīng)任金融崩潰。

    2、害怕浮動(dòng)論

    calvo和reinhart(2000)提出了“害怕浮動(dòng)論”(the fear of floating hypothesis)。所謂“害怕浮動(dòng)”是指這樣一種現(xiàn)象,即一些歸類(lèi)為實(shí)行彈性匯率制的國(guó)家卻將其匯率維持在對(duì)某一貨幣的一個(gè)狹小幅度內(nèi),這反映了這些國(guó)家對(duì)大規(guī)模的匯率波動(dòng)存在一種長(zhǎng)期的害怕。

    新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體害怕貨幣升值的原因是,資本流入或貿(mào)易條件改善時(shí),新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體不愿讓其貨幣升值,擔(dān)心一旦升值,將會(huì)損害其國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力和破壞出口多樣化的努力。新市場(chǎng)國(guó)家害怕貨幣貶值的原因則較為復(fù)雜,總的來(lái)說(shuō)因?yàn)橘H值有緊縮效應(yīng)。新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體的經(jīng)濟(jì)政策長(zhǎng)期缺少公信力,這些國(guó)家如遇貶值便會(huì)出現(xiàn)下述情況:①如果匯率、利率兩者都波動(dòng),政府往往傾向于讓匯率穩(wěn)定,讓匯率起名義錨的作用,加強(qiáng)政府的公信力。②如果貶值,這些國(guó)家不但將更難進(jìn)入國(guó)際金融市場(chǎng),而且國(guó)際資本流入可能急停(sudden stop),影響其經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)。③在債務(wù)美元化的情況下,貶值會(huì)通過(guò)資產(chǎn)平衡表效應(yīng)使許多企業(yè)陷入困境,甚至可能拖垮整個(gè)國(guó)內(nèi)銀行體系。④由于其中央銀行不能有效地執(zhí)行最后貸款人的功能,為防止銀行擠兌風(fēng)潮,政府須竭力把國(guó)內(nèi)存款保留在本國(guó)金融體系內(nèi),在存款和外匯之間實(shí)行指數(shù)化,即把本幣存款和外匯價(jià)格掛鉤,而貶值會(huì)對(duì)此造成沖擊。

    3、兩極論

    目前關(guān)于匯率制度的新理論中, “兩極論”(bipolor views)可能是最富有爭(zhēng)議性的理論。它離開(kāi)了浮動(dòng)和固定之爭(zhēng),將視線(xiàn)投向了兩極匯率制度和中間匯率制度的比較和選擇上來(lái)。

    該理論的首倡者是Eichengreen(1994、1998)。該理論的要點(diǎn)是,由于資本流動(dòng)和民主化破壞了當(dāng)局采用隨機(jī)的措施達(dá)到某個(gè)明確的匯率目標(biāo),那么惟一可持久的匯率制度是自由浮動(dòng)制或是具有非常強(qiáng)硬承諾機(jī)制的固定匯率制(如貨幣聯(lián)盟和貨幣局制度),介于兩者之間的中間性匯率制度(intermediate regimes),包括軟釘住匯率制(如可調(diào)節(jié)的釘住、爬行釘住、幅度(目標(biāo))匯率制以及管理浮動(dòng)制)則正在消失或應(yīng)當(dāng)消失。因?yàn)闊o(wú)論是自由浮動(dòng)制還是硬固定匯率制,它們有著共同的基礎(chǔ),即對(duì)貨幣難題尋求“市場(chǎng)解決方案”。因此,未來(lái)我們將會(huì)看到,各國(guó)不是選擇完全自由的浮動(dòng)匯率制就是選擇硬固定匯率制。

    三、MFP由來(lái)及其內(nèi)涵綜述 

    針對(duì)新興市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體出現(xiàn)的匯率制度“選擇困境”,莫里斯.戈?duì)柎奶?Goldstein)提出了一種新的匯率機(jī)制,稱(chēng)為“管理浮動(dòng)加”或MFP,可以有效地?cái)[脫匯率制度的“選擇困境”。從MFP字面意義來(lái)看,它有三個(gè)組成部分,即:M(管理)、F(浮動(dòng))、P(加),它們都有相應(yīng)的涵義。 

    首先,“M”意味著:同完全自由浮動(dòng)相比,當(dāng)局能夠使用各種政策來(lái)應(yīng)對(duì)匯率的短期運(yùn)動(dòng);例如,他們可以不時(shí)地干預(yù)外匯市場(chǎng),以平抑他們認(rèn)為的匯率短期的過(guò)度波動(dòng)和保持市場(chǎng)的流動(dòng)性。當(dāng)然,在該制度下,匯率主要還是由市場(chǎng)的力量來(lái)決定,所以當(dāng)局并不試圖使用大規(guī)模的、絕育式(sterilized)的外匯市場(chǎng)干預(yù)方式以改變匯率的走勢(shì);同時(shí),當(dāng)局也不想平抑所有的短期外匯市場(chǎng)波動(dòng),因?yàn)檫@種波動(dòng)有助于提高市場(chǎng)參與者的市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。 

    其次,我們稱(chēng)這種機(jī)制為“F”意味著:當(dāng)局沒(méi)有公開(kāi)宣布的匯率目標(biāo),且匯率的形成主要取決于市場(chǎng)的力量。 

    第三,就“P”的方面而言,它有兩個(gè)要素:一個(gè)是貨幣政策的通脹目標(biāo)機(jī)制;另一個(gè)是采取一系列積極的措施來(lái)減少貨幣錯(cuò)配。 

第3篇：職場(chǎng)心得體會(huì)范文

      ——讀《不可不知的2000個(gè)文化常識(shí)》心得體會(huì)

心境是個(gè)人心神所表現(xiàn)的情況或達(dá)到的程度，包括心思、心念、心情、心態(tài)、心靈等等，它既是一個(gè)有限的空間，存乎于每個(gè)人的內(nèi)心，又是一個(gè)無(wú)邊的世界，像音樂(lè)飛翔在廣闊的天空……金錢(qián)決定生活質(zhì)量這是不可爭(zhēng)議的事實(shí)，但在我看來(lái)，更多的是“心境決定生存質(zhì)量”！

由于自己上學(xué)讀書(shū)時(shí)正趕上“十年**”，雖是高中生，但實(shí)際上并沒(méi)有學(xué)到多少知識(shí)。不過(guò)我清楚：只要想學(xué)習(xí)，任何時(shí)候開(kāi)始都不晚；我明白：只要愿意學(xué)習(xí)，任何機(jī)會(huì)都不能錯(cuò)過(guò)；我相信：只要熱愛(ài)學(xué)習(xí)，我可以通過(guò)知識(shí)來(lái)改變自己。

在全行大興學(xué)習(xí)之風(fēng)、營(yíng)造濃厚學(xué)習(xí)氛圍的今天，年逾五十的我也和大家一樣，在“創(chuàng)學(xué)習(xí)型銀行，做知識(shí)型員工”的讀書(shū)活動(dòng)中，讀到了一本好書(shū)——《不可不知的2000個(gè)文化常識(shí)》。這本書(shū)以豐富的知識(shí)與史料，娓娓講述各類(lèi)事物的精彩歷史，集知識(shí)性、趣味性、科學(xué)性為一體，內(nèi)容涵蓋了天文地理、名勝古跡、節(jié)日節(jié)氣、禮儀習(xí)俗、醫(yī)藥衛(wèi)生、政治軍事、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易、文學(xué)藝術(shù)、歷史考古、教育科學(xué)等諸多方面，既是一本知識(shí)儲(chǔ)備詞典，又是生活之余的休閑書(shū)。它將一些讀者感興趣的、富有趣味的2000多個(gè)常識(shí)編輯成冊(cè)，濃縮了古今中外的文化知識(shí)的精粹，集知識(shí)性、趣味性、科學(xué)性于一體，尋根探源，談古論今，讓你輕松獵獲古今豐富知識(shí)，閱聞中外萬(wàn)事萬(wàn)物，開(kāi)拓視野。

我很愿意將自己讀了這本書(shū)后的幾點(diǎn)體會(huì)與大家交流：

讀了這本書(shū)，我知道了世界五大凱旋門(mén)，七大自然奇觀(guān)；中國(guó)四大高原，五大江河；認(rèn)識(shí)了世界科技名人和中國(guó)科技名人，深切感受到古今中外文化的博大精深……

讀了這本書(shū)，我仿佛走進(jìn)了一個(gè)色彩斑斕的世界。莫斯科紅場(chǎng)我留連忘返，長(zhǎng)城雄關(guān)使我心曠神怡，高大雄偉的珠穆朗瑪峰令我肅然起敬……同時(shí)我也認(rèn)識(shí)了儒家七十二賢人和世界十大文豪，懂得了什么叫黑色幽默，什么叫浪漫主義……

讀了這本書(shū)，我知道了近幾年資本市場(chǎng)上的一些術(shù)語(yǔ)，如“道一瓊斯”指數(shù)、日經(jīng)指數(shù)、恒生指數(shù)以及我國(guó)的上證指數(shù)、深證指數(shù)等，對(duì)投資銀行、私人銀行等新興業(yè)務(wù)也有了一定了解，業(yè)務(wù)能力也得到一定的提高。

這本書(shū)幫助我消除了一些困惑，感覺(jué)耳目一新。通過(guò)學(xué)習(xí)，對(duì)以往一些不太理解或存在疑問(wèn)的說(shuō)法可以在本書(shū)得到釋然。如“狗咬呂洞賓，不識(shí)好人心”經(jīng)常被人們掛在嘴邊，但多數(shù)人可能和自己一樣有以下迷惑：狗為什么會(huì)咬呂洞賓呢？但看過(guò)本書(shū)以后就得到了答案。原來(lái)這句話(huà)的正確說(shuō)法應(yīng)是：“茍杳呂洞賓，不識(shí)好人心”，茍杳和呂洞賓還是很好的朋友，為感化茍杳，呂洞賓設(shè)置一些難題，先是朋友不理解，后來(lái)是感悟之后的感激……。又如“人不能兩次踏入同一條河流”的探源：古希臘哲學(xué)家赫拉克利特認(rèn)為世界總是處于變化之中的，永遠(yuǎn)凝固不動(dòng)的東西是不存在的，人第二次踏進(jìn)同一條河時(shí)這條河已經(jīng)不是原來(lái)那條河了。類(lèi)似的疑問(wèn)還有許多，這里就不一一說(shuō)之，待各位有興趣一閱便知。

這本書(shū)還引發(fā)了我的學(xué)習(xí)欲望。本書(shū)介紹了很多中外的文章，都值得一讀。如對(duì)“古文觀(guān)止”的闡述：這部書(shū)所選輯的古代文章都是最好的，其他文章超不過(guò)這些所選文章的水平。作為一個(gè)有點(diǎn)求知欲的人，在領(lǐng)會(huì)后一定會(huì)抽時(shí)間找來(lái)一讀。其他還介紹有楚辭、十三經(jīng)、中外古典十大悲、喜劇，唐宋家之作等，都值得一讀，因?yàn)檫@些作品都是古代的文學(xué)精華，能引領(lǐng)讀者進(jìn)入一個(gè)異彩紛呈的世界。

第4篇：職場(chǎng)心得體會(huì)范文

根據(jù)縣委組織部安排，我作為首批赴××掛職干部于20xx年2月21日至20xx年4月10日，在*省海門(mén)市海門(mén)鎮(zhèn)東洲街道辦事處進(jìn)行了為期近兩個(gè)月的掛職鍛煉。在這段時(shí)間里，我抱著努力學(xué)習(xí)，拓寬視野，不斷提高自身修養(yǎng)和處理解決各方面問(wèn)題能力的態(tài)度，始終珍惜機(jī)遇，自覺(jué)學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，進(jìn)一步磨煉了自己的意志，增長(zhǎng)了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，我主要進(jìn)行了工作交流、思想交流、感情交流。工作交流是為了促進(jìn)工作，學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，增長(zhǎng)自身經(jīng)驗(yàn)。思想交流是為了學(xué)習(xí)先進(jìn)精神，堅(jiān)定發(fā)展信念。感情交流是為了交朋識(shí)友，多獲得信息。歸納起來(lái)，有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

第一，嚴(yán)格自律，全心投入，是做好掛職工作的思想基礎(chǔ)。到新的工作環(huán)境，內(nèi)心無(wú)比的喜悅，感激組織能給我這次難得的鍛煉學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。但由于語(yǔ)言的關(guān)系，我很難聽(tīng)懂別人的講話(huà)，他們知道我聽(tīng)不懂方言，就主動(dòng)說(shuō)普通話(huà)，我也學(xué)著學(xué)習(xí)他們的方言，主動(dòng)適應(yīng)工作環(huán)境。自覺(jué)以學(xué)員的身份認(rèn)真做好工作，渡過(guò)了一個(gè)思想適應(yīng)期。在海門(mén)這樣一個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展氛圍濃厚、服務(wù)理念至上的環(huán)境中，我真切的體會(huì)到奮斗、努力的目標(biāo)是更好地工作。掛職鍛煉是一個(gè)難得的機(jī)遇，更是一次終生難忘的經(jīng)歷。掛職不是鍍金，不是享受，而是學(xué)習(xí)，更是鍛煉。“掛職”是一種特殊身份，他代表的不光是自己的形象，更是組織的形象。掛職期間，我嚴(yán)格按照作息時(shí)間上下班。上班時(shí)，認(rèn)真閱讀有關(guān)資料，廣泛進(jìn)行學(xué)習(xí)交流。堅(jiān)持多聽(tīng)、多看、多學(xué)、多記、多想，做到邊學(xué)習(xí)、邊交流、邊思考。尊重當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)周?chē)?，一切服從?dāng)?shù)亟M織部和街道辦的安排，嚴(yán)格按照既定日程及內(nèi)容開(kāi)展工作，自覺(jué)參加掛職街道辦的各種集體活動(dòng)，從未提過(guò)不合理要求。

第二，勤于學(xué)習(xí)，深入思考，是做好掛職工作的基本要求。掛職鍛煉是一種新的工作體驗(yàn)，需要學(xué)習(xí)、思考與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。初到海門(mén)，工作環(huán)境、工作對(duì)象都發(fā)生了極大變化，為盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，除自覺(jué)參加有關(guān)會(huì)議，查閱資料、文件和當(dāng)?shù)貓?bào)刊外，我堅(jiān)持深入部門(mén)、深入社區(qū)了解、熟悉街道基本情況，學(xué)習(xí)他們的工作思路和工作方法，堅(jiān)持取人所長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，堅(jiān)持與領(lǐng)導(dǎo)同事們交流思想，聽(tīng)取、學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，在交談中汲取營(yíng)養(yǎng)，在交流中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高個(gè)人工作能力。

第三，鍛煉自我，推介昭蘇，是做好掛職工作的最終目的。掛職期間，我加強(qiáng)與當(dāng)?shù)馗刹康慕涣?，虛心做他們的小學(xué)生，誠(chéng)心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼。宣傳昭蘇的自然資源、人文環(huán)境、風(fēng)土人情和招商引資項(xiàng)目及優(yōu)惠政策，使他們更多地了解昭蘇。在此我也真真切切的感受到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)待工作的那種認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和和善嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶幨乐?，在他們身上我看到了自己的缺點(diǎn)和不足，從他們那里，我更加堅(jiān)定了努力提升自己能力的決心。同時(shí)在和街道辦的同事們朝夕相處中，我也學(xué)到了為人處世、對(duì)待工作的一些方法。本次掛職鍛煉使我真正開(kāi)闊了眼界，增長(zhǎng)了才干，磨練了意志。在今后的工作和生活中，我將以此為契機(jī)為起點(diǎn)，努力工作、奮發(fā)向上、自強(qiáng)不息，為喀夏加爾鄉(xiāng)各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展奉獻(xiàn)自己的力量。

近兩個(gè)月的掛職鍛煉，通過(guò)學(xué)習(xí)了解和親身體會(huì)，我感到收獲很大，也認(rèn)識(shí)到了差距和不足，增加了工作壓力和動(dòng)力。感受之余，更多的是思考。本人認(rèn)為：昭蘇的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展雖然相對(duì)滯后，但我們具有得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件、資源優(yōu)勢(shì)，只要我們緊抓機(jī)遇，進(jìn)一步解放思想，凝心聚力搞建設(shè)，一心一意謀發(fā)展，就一定能夠發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，不斷縮小與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的差距。

掛職收獲

掛職鍛煉是人生中的一次重大經(jīng)歷，掛職鍛煉開(kāi)闊了視野、拓寬了思維空間、增強(qiáng)了科學(xué)發(fā)展意識(shí)。

第一，新挑戰(zhàn)。

在熟悉新的工作環(huán)境的同時(shí)，角色定位是關(guān)鍵。一定要擺正位置。雖是掛職，不能失職；雖不參與分工，但不能當(dāng)看客，千萬(wàn)不能有臨時(shí)觀(guān)點(diǎn)，得過(guò)且過(guò)，把掛職當(dāng)度假。要全身心投入，發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，用心觀(guān)察，認(rèn)真思考，仔細(xì)研究。在平時(shí)工作中，我自覺(jué)服從掛職單位領(lǐng)導(dǎo)安排的工作；直接或間接學(xué)習(xí)同事的工作方法，既不能把自己當(dāng)作掛職單位的客人，又不能作為主人；團(tuán)結(jié)同事，不亂發(fā)表個(gè)人意見(jiàn)。在這次掛職中使我的領(lǐng)導(dǎo)水平有了新的提高。

第二，新機(jī)遇。

一定要珍惜機(jī)遇?，F(xiàn)代的領(lǐng)導(dǎo)干部需要有駕馭市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的能力，懂得現(xiàn)代企業(yè)管理，懂得如何謀劃發(fā)展，為經(jīng)濟(jì)服務(wù)。我們從經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)鄉(xiāng)鎮(zhèn)到經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地市體驗(yàn)，組織選擇了我們，這個(gè)機(jī)遇是非常難得的。一個(gè)干部的領(lǐng)導(dǎo)才能、經(jīng)濟(jì)工作能力，需要在具體工作的實(shí)踐中形成。因此，我非常珍惜此次機(jī)會(huì)，抓住機(jī)遇，用好機(jī)遇，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉。努力提高自己的素質(zhì)。

第三，新認(rèn)識(shí)。

海門(mén)干部具有普遍的敬業(yè)精神，崇尚實(shí)干，遵守出勤制度，很少出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象。當(dāng)然他們工資、福利高，有車(chē)補(bǔ)，人人幾乎都有私家車(chē)，但這不是關(guān)鍵。主要是他們體現(xiàn)出來(lái)的服務(wù)精神。在正常的辦公中，無(wú)論是對(duì)象是誰(shuí)，決不會(huì)出現(xiàn)推諉扯皮現(xiàn)象，首先茶一杯，笑顏相迎，能辦理的現(xiàn)場(chǎng)辦理，不能辦理的告訴原因。所以在掛職中，我有了新認(rèn)識(shí)，就是要少講空話(huà)，不講條件，多做貢獻(xiàn)，人在哪里，心就在哪里，全心全意為人民服務(wù)，率先垂范，撲下身子抓落實(shí)，如此才能贏得信任，得到尊重，干成事情。

第5篇：職場(chǎng)心得體會(huì)范文

嚴(yán)以律己不僅是一種自我約束，也是一種普遍要求。人每天自己跟自己都有矛盾，都在跟自己作斗爭(zhēng)。古人說(shuō)吾日三省吾身，當(dāng)官之法，惟有三事，曰清、曰慎、曰勤，講的就是自我修煉、嚴(yán)于律己，守得住清貧、耐得住寂寞、穩(wěn)得住心神、經(jīng)得起考驗(yàn)。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，要時(shí)刻做到獨(dú)慎初慎微，即使一個(gè)人獨(dú)處、無(wú)人注意、無(wú)人監(jiān)督的時(shí)候，也要謹(jǐn)言慎行，嚴(yán)格要求自己，始終有一種如履薄冰、如臨深淵的危機(jī)感，永遠(yuǎn)守好第一道防線(xiàn)，永遠(yuǎn)守住做人為官的底線(xiàn)，使腐敗無(wú)處孳生、無(wú)處藏身、無(wú)處遁形，使清風(fēng)正氣在自律、自警、自省中蔚然成風(fēng)。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要時(shí)刻做到慎獨(dú)慎微。

慎獨(dú)者自清。無(wú)論在何時(shí)何地何種情況下，都能自己管住自己，在各種利益誘惑面前都能?chē)?yán)于律己、襟懷坦白，人前人后都能做到不改本色，在任何事情上都能做到清正廉明。要做到職務(wù)越高，心境越高，永遠(yuǎn)做一個(gè)全心全意為人民服務(wù)的組工干部。不僅要主動(dòng)接受組織、制度的監(jiān)督，而且還要不斷加強(qiáng)自律，做到臺(tái)上臺(tái)下一個(gè)樣，人前人后一個(gè)樣，始終不放縱、不越軌、不逾矩。做到了慎獨(dú)，要始終繃緊心中那根弦，不給腐敗寄居的土壤，腐敗才無(wú)處孳生。作為組織部長(zhǎng)，要丟掉私心雜念，以如履薄冰、如臨深淵的謹(jǐn)慎對(duì)待自己的一舉一動(dòng)，增強(qiáng)自我約束意識(shí)、防止權(quán)力濫用。

慎初者無(wú)畏。在思想上筑牢第一道防線(xiàn)，凡事不存僥幸之心。僥幸，就是沒(méi)有敬畏之心，沒(méi)有敬畏之心就會(huì)混淆是非、肆意妄為。畏則不敢肆而德以成，無(wú)畏則從其所欲而及于禍。因此，思想上第一道防線(xiàn)很重要，蠹眾而木折，隙大而墻壞，只有將第一道防線(xiàn)筑好，心中明白什么該做、什么不該做，歪風(fēng)邪氣才難以進(jìn)入。有人認(rèn)為拿點(diǎn)小恩小惠不算什么，但是口子一旦打開(kāi)，窟窿就會(huì)越來(lái)越大，量變就可能導(dǎo)致質(zhì)變。詩(shī)經(jīng)有云：靡不有初，鮮克有終。慎初者才能善終，做到了慎初，剎住腐敗萌發(fā)的苗頭，腐敗才無(wú)處藏身。作為組織部長(zhǎng)，要始終做到不貪不占，不圖享樂(lè)，不被名利地位迷惑，穩(wěn)得住心神，管得住身手，把得住嘴巴，堂堂正正做人，清清白白做事，做到權(quán)為民所用，情為民所系，利為民所謀。

慎微者不違。常言道：禍患?；诤鑫?，智勇多困于所溺，針尖大的窟窿能透過(guò)斗大的風(fēng)。個(gè)別同志認(rèn)為現(xiàn)在有點(diǎn)小問(wèn)題、小毛病的人很多，國(guó)家管不過(guò)來(lái)，單位無(wú)暇顧及，與其保持操守，不如隨波逐流。即使何時(shí)清查，也是法不責(zé)眾，檢查一陣子，享受一輩子。這類(lèi)行為實(shí)際上就是因小失大。如果小事不慎、小節(jié)不拘，久而久之，必然積小虧為大患，導(dǎo)致堤潰、氣泄的惡果，只有做到了慎微，不給腐敗發(fā)生的機(jī)會(huì)，腐敗才無(wú)處遁形。作為組織部長(zhǎng)，要自覺(jué)做到從大處著眼，小處著手，無(wú)論是立言、立行，還是在立身、立德等方面，都要養(yǎng)成謹(jǐn)言慎行，管住小事、守住小節(jié)，將政治紀(jì)律養(yǎng)成滲透到點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中，使嚴(yán)明政治紀(jì)律、嚴(yán)守政治規(guī)矩成為一種日常的黨性修養(yǎng)。堅(jiān)持從細(xì)微處查問(wèn)題，從利長(zhǎng)遠(yuǎn)看危害，從多角度找根源，消除隱患，防微杜漸，在任何情況下都不可放縱自己，慎言慎行地實(shí)現(xiàn)我們的政治承諾。

第6篇：職場(chǎng)心得體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：胺碘酮；心衰；心律失常；臨床護(hù)理

中圖分類(lèi)號(hào)：R47 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C 文章編號(hào)：1005-0515（2013）7-158-01

0引言

室性心律失常是心源性猝死的高危因素，是心血管內(nèi)科常見(jiàn)病癥，室性心律失常的有效及時(shí)救治對(duì)挽救患者生命具有重要意義。室性心律失常指源于心室的心律紊亂，包括室性心律失常（室性心律失速）、室性早搏（早搏）、心室顫動(dòng)（室顫）等，不僅是造成器質(zhì)性心臟疾病患者發(fā)病及死亡的主要原因， 也是引起非心臟疾病患者猝死的主因之一。目前室性心律失常治療仍以藥物治療為主，但并未達(dá)到十分理想的治療效果。

1資料與方法

1.1一般資料

選取我院綜合內(nèi)科2009年1月-2012月收治的心衰合并心律失?；颊?36 例，其中男 14 例，女 22 例，年齡為 60-90 歲，平均年齡為 65 歲。病種分布： 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病 20 例，高血壓性心臟病 10例，擴(kuò)張性心肌病 8 例。心電圖均表現(xiàn)出頻發(fā)（ 或） 和多源性室性早搏，其中8 例檢查出游短陣室性心動(dòng)過(guò)速。

1.2胺碘酮治療方法

選取鹽酸胺碘酮注射液，采用輸液泵以200mg胺碘酮加入5%葡萄糖稀釋 20ml 中，按 120mg/h 靜脈慢注射共 10min，隨后以150mg 加入 5%葡萄糖250ml（ 按 625ug/min） 持續(xù)靜脈緩慢滴注，共4h。給藥期間持續(xù)心電圖監(jiān)護(hù)，觀(guān)察心率、血壓的變化，記錄患者給藥前、給藥后及給藥4h 的心律失常、收縮期血壓舒張壓。

1.4病情觀(guān)察

（1）心律：當(dāng)心電圖或心電示波監(jiān)護(hù)中發(fā)現(xiàn)以下任何一種心律失常，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)師聯(lián)系，并做好急救處理。頻發(fā)性室性早搏（ >5 次/min） 或室性早搏是二聯(lián)律； 連續(xù)出現(xiàn)2 個(gè)及以上多源性室性早搏或反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速； 室性早搏落在前一搏動(dòng)的 T 波之上； 心室顫動(dòng)或不同程度房室傳導(dǎo)阻滯。（2）心率：當(dāng)心音、脈搏消失≥1min，心率 160 次/min 的情況時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)師并做出相應(yīng)處理。（3）血壓：如患者血壓 < 80mm Hg（ 1mm Hg = 0. 133kPa） 、脈壓

2結(jié)果

給藥后觀(guān)察患者心率下降（ 平均下降 30 次/min 左右，平均心率為 90次/min） ，血壓略有下降，呼吸有急促漸變緩和（ 波動(dòng)范圍為 18 -26 次/min） ，意識(shí)逐漸恢復(fù)，保持清醒，心電監(jiān)護(hù)記錄室性早搏次數(shù)明顯減少，短陣室性心動(dòng)過(guò)速（ 或） 頻發(fā)多源性室性早搏消失。

3胺碘酮治療快速室性心律失常

靜脈注射胺碘酮可控制血流動(dòng)力學(xué)穩(wěn)定的單行性室速、不伴 QT 間期延長(zhǎng)的多形性室速和未能明確診斷的寬 QRS波心動(dòng)過(guò)速。特別對(duì)于嚴(yán)重心功能受損者，胺碘酮的治療效果優(yōu)于其他抗心律失常藥物。經(jīng)證明胺碘酮在急救治療中作用優(yōu)于利多卡因，在用于持續(xù)室速和室顫的時(shí)候有改善電轉(zhuǎn)復(fù)的效果。在室速或室顫造成心臟驟停是，經(jīng)常規(guī)心肺復(fù)蘇、應(yīng)用腎上腺素和電復(fù)律無(wú)效果的患者，可在持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇的情況下首選靜脈注射胺碘酮，劑量可為 300mg 稀釋后 10min 靜脈注射完畢，然后再次電復(fù)律，效果更佳。有惡性室性心律失常病史的患者，可口服胺碘酮，但劑量不宜過(guò)分應(yīng)用小劑量，一般持續(xù)口服 200 -300mg/d，最大安全劑量可達(dá) 400mg / d。具體用量因個(gè)人差異而有所區(qū)別。

4護(hù)理

（1）電擊除顫，一旦從心電示波儀上發(fā)現(xiàn)室顫波型，患者出現(xiàn)意識(shí)改變時(shí)，護(hù)士必須爭(zhēng)分奪秒的為病人進(jìn)行電擊除顫，本組一例阿斯綜合征發(fā)作，心電示波室顫和二例心動(dòng)過(guò)速患者，就是由于即時(shí)發(fā)現(xiàn)進(jìn)行除顫，贏得了搶救時(shí)機(jī)，挽救了生命。（2） 按醫(yī)囑迅速準(zhǔn)確的用藥，在緊張的搶救中，要求用藥準(zhǔn)確，操作熟練。執(zhí)行口頭醫(yī)囑時(shí)，必須復(fù)述確認(rèn)后執(zhí)行，要求嚴(yán)格遵守查對(duì)制度，全神貫注，防止差錯(cuò)的發(fā)生。（3）人工呼吸和胸外心臟按壓術(shù)，冠心病、心肌梗死，惡性心律失?；颊甙l(fā)作阿斯綜合征的同時(shí)，往往呼吸心跳亦停止。一旦發(fā)現(xiàn)，護(hù)士應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓術(shù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。（4）心理護(hù)理，由于心律失常，心肌梗死，心絞痛的發(fā)病突然，并伴有疼痛、胸痛、心悸等不適。常給病人帶來(lái)頻死感覺(jué)，又因收住監(jiān)護(hù)室，環(huán)境生疏，搶救儀器多。更增加了患者緊張不安，焦慮恐懼的心理負(fù)擔(dān)。此種心理狀態(tài)可加重心律失常發(fā)作，促使心肌缺血和壞死。所以我們必須對(duì)患者進(jìn)行心理護(hù)理，減輕心理負(fù)擔(dān)。我們利用治療和護(hù)理之機(jī)主動(dòng)與患者交談，了解其心理狀態(tài)，有目的的安慰鼓勵(lì)患者，主動(dòng)關(guān)心患者的飲食、生活等問(wèn)題，為患者解決我們力所能及的困難。以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)，充滿(mǎn)熱情和愛(ài)心的服務(wù)，使患者建立對(duì)我們的信賴(lài)感，以積極的態(tài)度配合治療與護(hù)理，使疾病早日康復(fù)。

5結(jié)語(yǔ)

心律失常，特別是冠心病心肌梗死所致惡性心律失常，是導(dǎo)致猝死的主要原因，所以我們必須對(duì)此進(jìn)行嚴(yán)密心電監(jiān)護(hù)和精心護(hù)理，千萬(wàn)不能在病人病情尚未穩(wěn)定的情況下，撤離心電監(jiān)護(hù)，要預(yù)見(jiàn)性發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，預(yù)測(cè)可能發(fā)生的不同類(lèi)型心律失常，盡早采取相應(yīng)的治療措施。我院至成立冠心病監(jiān)護(hù)室以來(lái)，加強(qiáng)了對(duì)惡性心律失常的觀(guān)察護(hù)理，將早期心律失常患者住進(jìn)監(jiān)護(hù)室進(jìn)行心電監(jiān)護(hù)，盡早發(fā)現(xiàn)心律失常性質(zhì)，詳細(xì)觀(guān)察，仔細(xì)分析心電圖變化，及時(shí)搶救、護(hù)理，提高了搶救成功率，降低了死亡率。

參考文獻(xiàn)：

[1]華偉，陳新. 加強(qiáng)植入型心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器的臨床應(yīng)是面臨的迫切任務(wù)[J].中華心律失常學(xué)雜志，2005，2（1）

[2]李淑榮，何振山，鄭玲等. 急性心肌梗死溶栓患者1周內(nèi)的臨床特點(diǎn)[J].中華護(hù)理雜志，2001，36（9）

[3]王蓓，施雁.心肌梗塞臨床護(hù)理的進(jìn)展[J].中華護(hù)理雜志，2004，39（12）

第7篇：職場(chǎng)心得體會(huì)范文

[中圖分類(lèi)號(hào)]R541 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]B [文章編號(hào)]1673-7210（2007）09（c）-084-01

心律失常是臨床常見(jiàn)癥狀之一，是由于心律起源部位、心搏頻率與節(jié)律以及沖動(dòng)傳導(dǎo)等方面的異常所導(dǎo)致，為各種心臟病的常見(jiàn)并發(fā)癥[1]。心律失常不但見(jiàn)于心血管病，也見(jiàn)于許多其他疾病的患者以及少數(shù)正常健康人。心律失常的種類(lèi)繁多，輕重不一，輕者對(duì)健康無(wú)害，重者產(chǎn)生血液動(dòng)力學(xué)影響，出現(xiàn)癥狀，甚至危及生命，引起猝死。因此，正確和深入認(rèn)識(shí)心律失常十分重要。臨床上供我們選擇的抗心律失常藥物種類(lèi)不多，但副作用較大，為了探索治療心律失常療效好、副作用小的藥物，我們使用了參松養(yǎng)心膠囊，取得了良好的療效，現(xiàn)報(bào)道如下：

1 資料和方法

1.1 一般資料

60例心律失常住院患者，男35例，女性25例；年齡40～76歲，中位年齡58歲；其中快速心律失常56例，竇性心動(dòng)過(guò)緩3例，病竇綜合征1例。

1.2 方法

有原發(fā)病的患者，在使用西藥抗心律失常的基礎(chǔ)上，加服參松養(yǎng)心膠囊，3粒/次，3次/d，口服，1～1.5個(gè)月，后撤掉副作用較大的西藥，而繼續(xù)口服參松養(yǎng)心膠囊，3個(gè)月后查24 h動(dòng)態(tài)心電圖。

1.3 療效判定標(biāo)準(zhǔn)

治愈：患者胸悶、心悸、氣短、乏力癥狀消失，動(dòng)態(tài)心電圖檢查正常。顯效：患者胸悶、心悸、氣短、乏力癥狀消失，動(dòng)態(tài)心電圖檢查早搏偶發(fā)。有效：患者胸悶、心悸、氣短、乏力癥狀明顯減輕，動(dòng)態(tài)心電圖檢查早搏較前明顯減少。無(wú)效：患者癥狀減輕不明顯，動(dòng)態(tài)心電圖檢查較前無(wú)改善。

2 結(jié)果

60例患者治愈3例，顯效16例，有效30例，無(wú)效11例，總有效率81.7%。

3 討論

心律失常在臨床上十分常見(jiàn)，它的發(fā)生與心肌細(xì)胞的自律性、應(yīng)激性（也稱(chēng)興奮性）、傳導(dǎo)性密切相關(guān)。心律失常可見(jiàn)于各種器質(zhì)性心臟病，其中以冠心病、心肌病、心肌炎和風(fēng)濕性心臟病多見(jiàn)，尤其是心力衰竭或急性心肌梗死，發(fā)生在基本健康者或者自主神經(jīng)功能失調(diào)患者中的心律失常也不少見(jiàn)。它的治療除病因治療外，還分為藥物治療和非藥物治療。雖然非藥物治療心律失常的手段很多，且發(fā)展迅速，但對(duì)于我們基層醫(yī)院還是以藥物治療為主，然而臨床上可供我們選擇的抗心律失常藥種類(lèi)不多，且由于抗心律失常藥物治療不破壞致心律失常的病理組織，僅使病變區(qū)內(nèi)心肌細(xì)胞電生理性能，如傳導(dǎo)速度和（或）不應(yīng)期長(zhǎng)短有所改變，長(zhǎng)期服用均有不同程度的不良作用，嚴(yán)重的可引起室性心律失?；蛐呐K傳導(dǎo)阻滯而致命。因此，我們使用起來(lái)宜小心謹(jǐn)慎，有時(shí)甚至考慮過(guò)多的副作用，臨床治療達(dá)不到理想療效，癥狀時(shí)好時(shí)壞，反復(fù)發(fā)作。自從參松養(yǎng)心膠囊問(wèn)世以來(lái)，我們對(duì)臨床上各種原因引起的快速心律失常、緩慢心律失常，在原有治療基礎(chǔ)上加服參松養(yǎng)心膠囊，3粒/次，3次/d，口服1～1.5月，以后根據(jù)病情撤掉副作用較大的西藥，而繼續(xù)服用參松養(yǎng)心膠囊，確實(shí)明顯地提高了療效，緩解了癥狀。運(yùn)用中醫(yī)絡(luò)病理論的“三維立體網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)”探討（心律失常）心悸的發(fā)病機(jī)制，指出分布在心臟區(qū)域的絡(luò)脈包括心之氣絡(luò)和心之脈絡(luò)。心之氣絡(luò)彌散敷布經(jīng)氣的作用，涵蓋由竇房結(jié)發(fā)出的心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)，參與搏動(dòng)自主神經(jīng)及部分高級(jí)中樞神經(jīng)功能，心之脈絡(luò)主要是指滲灌血液到心肌組織的冠脈循環(huán)系統(tǒng)，包括廣泛分布于心肌的中小血管及微循環(huán)，心之氣絡(luò)和脈絡(luò)相互協(xié)調(diào)，維持心臟正常搏動(dòng)頻率和節(jié)律，推動(dòng)血液循脈管運(yùn)行周身。同時(shí)向心臟自身供血，心之氣絡(luò)病變表現(xiàn)為心臟搏動(dòng)頻率和節(jié)律的改變，心之脈絡(luò)病變則引起心臟自身血液供應(yīng)障礙，心律失常常以氣陰兩虛為本，氣陰兩虛，絡(luò)脈失養(yǎng)則可產(chǎn)生氣絡(luò)絡(luò)虛不榮的病理表現(xiàn)，與西醫(yī)學(xué)心臟的自律性及自主神經(jīng)功能失常的改變基本一致。同時(shí)氣虛運(yùn)血無(wú)力，陰虛血行澀滯則可引起脈絡(luò)瘀阻而致氣絡(luò)失養(yǎng)，則與心肌的供血、供氧不足有關(guān)。參松養(yǎng)心膠囊結(jié)合現(xiàn)代藥理研究，標(biāo)本兼治，組方中多種藥物均有顯著的抗心律失常的作用，不僅可抑制心肌細(xì)胞的自律性，改善心肌細(xì)胞代謝，改善心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)的功能，而且可調(diào)整心臟的自主神經(jīng)功能，明顯降低心律失常的發(fā)生率，縮短心律失常持續(xù)時(shí)間，改善心律失常引起的心悸不安、氣短、乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀，尤其對(duì)于臨床上患者心悸癥狀明顯，檢查又無(wú)明確器質(zhì)性心臟病，不適合使用西藥抗心律失常的患者更適用。參松養(yǎng)心膠囊是我們臨床工作者運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療心律失常的理想藥物，也為我們治療心律失常多提供了一種手段。

[參考文獻(xiàn)]

第8篇：職場(chǎng)心得體會(huì)范文

情到濃時(shí)情轉(zhuǎn)薄，煙雨紛飛心似碎。寒風(fēng)凜冽欲刺骨，漠然一笑醉流年。當(dāng)夜空不再那么美，你是否覺(jué)感覺(jué)情緒零碎，當(dāng)往事又浮現(xiàn)在腦海，你是否會(huì)傷心的流淚。當(dāng)我們永遠(yuǎn)都回不去那一天，我們是否為我們?cè)?jīng)的青澀年華買(mǎi)醉。你是那么美，你是那么美，美的讓人憐惜，美的讓人陶醉。美的讓我夜夜難以入睡。直至今日，腦海中時(shí)常浮現(xiàn)著與你曾經(jīng)的纏綿擁吻。不知沒(méi)有我的日子你是否會(huì)憔悴，但愿你永遠(yuǎn)的那么美。

人生好像一本愛(ài)情小說(shuō)，每一章節(jié)都有一個(gè)故事，但這些故事的都是圍繞著一個(gè)中心，那就是愛(ài)，也許結(jié)局是悲的，但經(jīng)過(guò)一定很浪漫又很唯美。也許過(guò)程是艱辛的，但文章的結(jié)尾也許會(huì)以幸福作為永遠(yuǎn)。

人生好像一部電影，有，有波瀾，有平靜，有震撼，但一部?jī)?yōu)秀的電影一定會(huì)有感動(dòng)。這也許就是不變的定律。在你們的電影中你會(huì)讓她感動(dòng)么，她會(huì)欣然接受么，如果你們彼此一直的依賴(lài)，那么我希望這部電影可以一直拍下去。永不殺青

第9篇：職場(chǎng)心得體會(huì)范文

7月18-19日，市教育局舉辦了首屆為期兩天的副校長(zhǎng)培訓(xùn)班，通過(guò)這兩天的培訓(xùn)，雖然時(shí)間非常短暫，但形式多樣，使我受益匪淺。作為一名管理者，我進(jìn)一步增強(qiáng)了對(duì)學(xué)校教育管理的責(zé)任感，對(duì)教育事業(yè)強(qiáng)烈的緊迫感也時(shí)刻縈繞于心。下面就我的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)談幾點(diǎn)心得體會(huì)，與大家共同分享一下。

一、 理論依據(jù)。

在市繼續(xù)教育中心的精心組織下，我參加了為期兩天的中小學(xué)校長(zhǎng)任職資格第一階段培訓(xùn)。主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：教師隊(duì)伍建設(shè)和管理；學(xué)校校園管理和學(xué)生管理；學(xué)校安全管理；教育政策法規(guī)解讀；《校長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)解讀》；專(zhuān)題講座：校長(zhǎng)應(yīng)具備的基本素質(zhì)；教育教學(xué)評(píng)價(jià)策略；師德師風(fēng)專(zhuān)題培訓(xùn)和師德先進(jìn)事跡報(bào)告，通過(guò)這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我收獲頗多，決定要完善自我，提高自我。

二、扮演好副校長(zhǎng)的角色位置。

作為副校長(zhǎng)，一定要明白自己所處的位置，要象綠葉扶紅花那樣，端正自己的心態(tài)，當(dāng)好校長(zhǎng)的參謀，出色創(chuàng)新的完成學(xué)校的工作，做到到位不越位，有權(quán)不越權(quán)。對(duì)經(jīng)過(guò)集體研究、校長(zhǎng)拍板定案自己又無(wú)不同意見(jiàn)的事情，要堅(jiān)決執(zhí)行，并保證按校長(zhǎng)意圖把事情辦好。對(duì)校長(zhǎng)決定的問(wèn)題，如持有不同意見(jiàn)可向校長(zhǎng)建議，但在校長(zhǎng)沒(méi)有改變決定之前，仍要執(zhí)行，絕不可消極怠工故意與校長(zhǎng)唱反調(diào)。要正確處理好班子間的工作、生活關(guān)系，做到互相支持不拆臺(tái)，做到思想同心，事業(yè)同干，還有就是要記住自己的獨(dú)立性必須與整體工作是從屬關(guān)系，考慮問(wèn)題，設(shè)計(jì)方案時(shí)，必須要從全局出發(fā)。對(duì)于學(xué)校工作要善于發(fā)現(xiàn)，及時(shí)主動(dòng)提出意見(jiàn)，這也是正副校長(zhǎng)間的一種“默契”。該請(qǐng)示匯報(bào)的一定請(qǐng)示匯報(bào)，該自己做主的要大膽做主，對(duì)待工作不等、不靠。對(duì)于學(xué)校內(nèi)部的矛盾，則不妨“引火燒身”，協(xié)調(diào)解決，靈活地處理好各種關(guān)系，這也是作為副校長(zhǎng)應(yīng)具備的基本能力之一。

三、做好教師發(fā)展的引領(lǐng)人。

“校本培訓(xùn)”源于學(xué)校發(fā)展的需要，從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，以促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展為目的，著眼于滿(mǎn)足學(xué)校每個(gè)教師工作需要以及為解決學(xué)校存在的各種問(wèn)題、進(jìn)一步提升學(xué)校的辦學(xué)水平的校內(nèi)教師的在職培訓(xùn)。作為副校長(zhǎng)，必須要有總體發(fā)展意識(shí)，要將學(xué)校、教師的發(fā)展放在重要位置，只有這樣，學(xué)校才會(huì)有更大的發(fā)展空間，從而培養(yǎng)更多的新型人才。

三、狠抓學(xué)校安全工作不放松。