高血壓病人護理注意事項精選(九篇)
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第1篇：高血壓病人護理注意事項范文
【關鍵詞】高血壓；服藥；依從性；護理
隨著人口社會經濟發(fā)展進步、人類生活發(fā)式的改變，罹患高血壓的患者越來越多，由于該病嚴重威脅患者的心血管功能，可導致重要靶器官如心、腦、腎等的損傷，且病程長、不易根治、控制困難，多數需終身用藥，是全球范圍內公認的重大衛(wèi)生難題[1]。高血壓患者的用藥問題除了要選擇合適的降壓藥物之外，良好的用藥依從性是保持患者血壓穩(wěn)定的重要前提。用藥依從性是指病人按照處方的規(guī)定的時間、量以及規(guī)律等方面服藥的自愿合作態(tài)度[2]。筆者就高血壓病人服藥依從性的影響因素以及相關護理應用作一綜述。
1 用藥依從性的影響因素
1.1 患者因素
1.1.1 認知和記憶能力衰退 高血壓患者多數為年齡較大的老年患者，40歲以上高血壓的發(fā)病率明顯升高，這可能與年齡增長所引起的生理變化以及外界因素長期作用結果有關。隨著年齡的增長，人體機能下降，對于事物的認知能力以及記憶力相較中青年明顯減退。目前廣泛研究認為長期患高血壓患者動脈發(fā)生硬化所導致的腦損傷可能與高血壓引起記憶功能減退有關。該類患者的用藥依從性受記憶力的影響較為顯著[3]。尤其是對于品種繁多的藥物名稱、劑量、服用劑量及時間方面，高血壓患者往往由于記憶不清或在藥物品種更換時發(fā)生漏服、誤服的現象比較常見，一定程度上影響了血壓的控制。
1.1.2 知識水平有限 根據對高血壓患者文化水平以及對高血壓的認知方面調查[4]，發(fā)現學歷較高的患者對于高血壓本身的認識較為充分，能主動了解相關知識以及注意事項，對于醫(yī)生所開處方能有較強的理解力和執(zhí)行力，因此用藥的依從性相對較高。而學歷較低的高血壓患者，他們獲取疾病的途徑和手段有限，往往是一知半解，對于長期服藥控制血壓穩(wěn)定的認識不足，在血壓一旦下降后即停止服藥，或只在血壓升高時才服用降壓藥，導致血壓波動嚴重或控制效果不佳[5]。
1.2 經濟環(huán)境因素 由于高血壓的治療需要長期用藥，目前降壓藥價格較高、檢查費用多、病人所需承擔經濟壓力大，一些經濟困難的病人承受能力有限，常擅自終止用藥，影響用藥依從性，特別是對于沒有醫(yī)療保險的病人，所需支付的醫(yī)療費用較高，或所用降壓藥物在醫(yī)保范圍之外，長期累積也費用不菲。有研究表明對于能夠享受公費醫(yī)療和醫(yī)療保險的患者用藥的依從性一般高于自費患者[6]。此外，在經濟發(fā)達的地區(qū)高血壓患者用藥依從性明顯高于經濟欠發(fā)達地區(qū)，原因在于經濟欠發(fā)達的地區(qū)患者自身條件限制，加上醫(yī)療環(huán)境落后，使得高血壓患者能夠獲得的有利引導不足。家庭對于一個高血壓患者的督促作用明顯，好的家庭不僅是有利的物質支撐，同時也提供強大的精神依托。通過家屬對病人的關心和協(xié)助，往往能彌補患者本身認知和記憶能力上的缺陷，達到按時、合理用藥的目的。
1.3 藥源性因素 降壓藥物本身的毒副作用和不良反應是造成患者依從性下降的另一重要原因[7]。常用降壓藥物如噻嗪類的利尿劑會造成病人電解質的改變，也會對脂代謝和糖代謝等產生不良影響；鈣離子拮抗劑的不良反應有面目潮紅、眩暈、嘔吐、便秘等；β受體拮抗劑能加重合并支氣管哮喘病人病情，停藥后會出現反跳現象；而不良反應少見的ACE類藥物也可能因頑固性的咳嗽而停藥?；颊咭话阍诨几哐獕旱耐瑫r也合并其他病癥，聯(lián)合用藥的頻率上升，過于復雜的服藥注意事項以及對于降壓藥物不良反應的不能耐受都會使患者產生抗拒心理，擅自停藥或減少藥量，造成服藥依從性下降。此外，藥物本身的包裝若過于復雜或體積太小，對于認知能力差、手腳不靈便的患者來說也是一種障礙。
1.4 醫(yī)源性因素 醫(yī)務人員在對患者既往病史和用藥史方面如無細致了解，對于患者私下重復用藥的現象沒有正確引導，也會造成患者用藥依從性的困難。尤其是一些專業(yè)素質和業(yè)務水平較差的醫(yī)護人員，在高血壓治療上相關知識不完善，會造成就醫(yī)的病人產生不滿或不信任的負面情緒。正確的護理干預如有效的跟蹤隨訪，針對用藥情況進行教育、指導、提醒，對于提高患者用藥依從性大有裨益[1]。
2 提高用藥依從性的護理應用
確切而有效的降壓治療能夠大幅度減少高血壓患者并發(fā)癥的發(fā)生，HOT最近研究指明，對于高血壓的治療其目標血壓為138/83mmHg，但是血壓能得到良好控制的高血壓病人竟不到10%。究其原因，最為常見的原因即是對服藥依從性差。除了一些患者對于“盡量不用藥”的觀念根深蒂固外，有些病人會根據自身的病情隨意刪減所謂“無效”藥物治療。高血壓病因不明，無法做到“藥到病除”，更需終身用藥，血壓升高僅是高血壓病的臨床癥狀之一。國內一項研究表明，出院后的高血壓病人服藥依從性相較住院時明顯下降（從95.3%降至46.2%），血壓控制的效果也出現大幅下降，且隨著出現時間延長而日益嚴重[8]。間接說明住院時護理應用發(fā)揮的作用，但是在出院后護理人員（包括醫(yī)院和社區(qū)的護理工作者）的連續(xù)管理和定期跟蹤隨訪也十分必要[9]。
第2篇：高血壓病人護理注意事項范文
【關鍵詞】 高血壓?。簧钯|量；健康
【中圖分類號】R5441 【文獻標識碼】B【文章編號】1005-0019（2013）12-0460-01
高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。
一、高血壓病因及臨床表現。高血壓的病因分為遺傳因素和環(huán)境因素。大約半數高血壓患者都有家族史；而由于后天飲食、精神應激、環(huán)境、職業(yè)等方面的問題也會引起高血壓。 其他方面如體重過高，過多食用避孕藥，年齡增長，攝入食鹽過多等也是引起高血壓的因素。高血壓的臨床表現一般有頭疼、惡心、眩暈（多發(fā)生于女性患者）、頸項板緊、疲勞、心悸氣短等癥狀。并發(fā)癥有高血壓危象，高血壓腦病，腦血管病等。專家提示，高血壓常見病候為肝陽上亢、陰虛、肝火亢盛、腎虛等。肝陽上亢證的主癥為眩暈，頭重腳輕、頭目脹痛、急躁易怒、面紅目赤、舌紅苔黃脈弦數，；陰虛證的主癥是五心煩熱、舌紅少苔或無苔、咽燥口干、脈細數；肝火亢盛證的主癥是頭暈脹痛、急躁易怒、面紅目赤、舌紅苔黃脈弦數；腎虛證的主癥是腰脊酸痛、耳鳴或耳聾、脛酸膝軟或足跟痛。
二、辯癥施護。
1、肝陽上亢的護理。（1）情志護理。讓患者了解疾病的具體情況，發(fā)病原因和注意事項。保持良好的心境，避免情緒暴躁，提高患者治愈的信心，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。（2）飲食調護。以小米、黑米、粳米為主食，宜食輔助降壓食品，如優(yōu)質瘦肉、大豆制品、海帶和芹菜等，輪流選擇配置。忌油膩、燥熱。（3）貼穴法。先使病人了解貼穴法目的、方法及注意事項，了解病人身體情況，貼穴時要注意保暖，預防受涼。
2、陰虛陽亢的護理。以滋陰降火為原則，注意養(yǎng)心安神。囑咐病人注意休息，患者在中午小睡后稍稍活動應小睡一會兒。晚餐宜少，吃易消化的食物。娛樂活動要有節(jié)制，早晨起床的時候應在床上仰臥，活動一下再坐起，防止血壓有大的波動。
3氣血虧虛 的護理：以益氣、健脾、養(yǎng)血為施護原則。（1）臥床休息為主，下床、如廁有人協(xié)助以防意外。每天保證6--8小時的良好睡眠，午睡半小時。（2）飲食宜富含營養(yǎng)多食血肉有情之品如蛋、奶、肉、豬肝、豬血、紅棗、桂圓等。食用黨參粥、黃芪粥、苡米粥、 蓮子粥等以補益脾胃。忌食生冷。（3）注意保暖避風寒防感冒適時增加衣被。（4）室溫宜暖防止外邪乘虛而入。
4腎精不足的護理：以補腎益精、滋養(yǎng)肝腎為施護原則。（1）飲食多吃補腎填精之品如核桃、黑芝麻、山藥、黑豆、百合、豬腰、枸杞子等也可食清蒸甲魚以滋養(yǎng)腎。（2）腎藏精腎勞精損應慎勞逸結合愈后亦應有所節(jié)制?？赏瑫r服用滋陰補腎之中藥溫服忌生冷。（3）偏于陽虛者四肢不溫喜暖畏寒應注意保暖。偏陰虛者五心煩熱顴紅咽干可選用、枸杞子、甘草泡水代茶飲以生津止渴滋養(yǎng)腎陰。陰虛者忌食海腥、羊肉、辛辣之物。
5痰濕中阻的護理：以化痰去濕、健脾和胃為施護原則。（1）居室一定要陽光充足干燥溫暖通風良好。（2）飲食以清淡、素食為主少吃粘膩、油葷食物忌食生冷忌煙酒等。如動物油、魚子、蛋黃、動物內臟等損傷脾胃易助濕 生痰。可常食黨參粥、苡米粥以健脾益胃。（3）肥胖者要節(jié)制食量加強醫(yī)療體育鍛煉如氣功、慢跑、太極拳等。（4）密切觀察生命體征變化此類病人多發(fā)病急癥狀表現重常出現視物旋轉應加強護理防止跌倒。眩暈嘔吐者中藥湯劑應少量頻服、熱服可服用生姜泡水加竹瀝水或加陳皮以祛痰止嘔也可針刺內關或指壓內關穴以 止嘔。（5）患者宜穿平底布鞋禁止爬高負重防止跌倒。（6）情志護理此型患者多見郁郁寡歡話語不多應主動觀察并關心病人的思想情緒變化和心理要求了解患者的憂慮配合家屬為他們排憂解難。
6淤血阻竅的護理：以祛痰生新、活血通竅為施護原則。（1）眩暈重者宜安靜臥床休息防止摔倒。（2）若外傷所致注意觀察血壓、瞳孔、呼吸、神志等變化如出現異常及時報告醫(yī)生并迅速處理。（3）淤血不去
新血不生腦失所養(yǎng)應注意休息避免 過多搬動。（4）可針刺百會、上星、后頂、合谷等穴或用點刺放血。（5）飲食宜黑豆、藕、香菇、桃、梨等
忌羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、烏梅等。
三、一般護理。
1、起居有常。適應四時氣候變化，注意防寒防暑；督促病人暗示起居，養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習慣。
2、環(huán)境適宜。病室宜空氣流通，愧對身體虛弱或已感受，要穿好衣服，避免寒邪侵犯。保持病室安靜整潔，工作中做到說話輕、走路輕、關門輕、操作輕。室內環(huán)境要簡單實用，室內定期消毒。病室溫度適宜。
3、勞逸適度。對于急性期和危重期患者，要讓其靜臥休息，病情好轉在做適當活動。
4、釋疑解惑，說理開導，以情盛情，轉移注意力，順情從欲，順從病人情緒，滿足病人身心需要。
5、飲食有節(jié)，合理配善，注意飲食衛(wèi)生，因人因事制宜，保持良好的進食習慣，加強食后護理。 四、其他護理。 定時檢查就診，長期高血壓會引起腎功能疾病，應定期進行尿常規(guī)和腎功能檢查。
參考文獻
第3篇：高血壓病人護理注意事項范文
[中圖分類號]R473.5 [文獻標識碼]C [文章編號]1673-7210（2008）02（c）-133-01
神經內科腦出血病人起病急，病情發(fā)展迅速，健康教育可以使病人及家屬更好地配合治療，現將我科對186例腦出血病人實施健康教育的護理體會報道如下：
1臨床資料
2005年~2007年8月我院經CT或MRT證實腦出血病人186例，男115例，女71例，年齡38～80歲，平均61歲；既往有高血壓病史118例，文化程度：高中及以上89例，初中及以下97例。經臨床治療與護理，并實施健康教育后，治愈111例，占60%，留有后遺癥者56例，占30%，死亡19例，占10%。
2 健康教育方法
2.1語言教育階段
在病人入院時即由專業(yè)護士熱情接待每一位病人，要主動介紹病房的環(huán)境、《病人住院須知》等以及負責的醫(yī)生和護士，使病人較快適應醫(yī)院的環(huán)境，營造一種安全感和親切感，使其以最佳的身心狀況接受治療。此法最直接、最簡捷、效果好。
2.2 書面教育階段
在護士收集資料時，深入了解、評估病人的生理、心理、社會、文化、精神五個方面因素，考慮健康行為反映的問題，運用護理程序，有計劃、有步驟地為病人服務，準確地找出病人的需要。用心照料，用情溫暖，減少病人的不安心理；發(fā)健康教育卡片，內容有防治措施、檢查的一般知識、飲食與熱量、用藥注意事項等。
2.3 宣傳板報階段
在病人治療期，護士制作活動性板報，內容定期更換，力求版面新穎，供病人及家屬閱讀。要滿足不同心理特征的病人，重點講明疾病的危害性及預防的重要性，對病人提出的問題要熱情、耐心地解釋，要尊重少數民族病人的生活習慣，注意保護病人的隱私。
3 教育內容
3.1 疾病知識
對急性期病人或家屬初步介紹疾病診斷、病因、臨床癥狀、誘發(fā)因素、治療方法、用藥注意事項、功能鍛煉方法和預后；有高血壓病史者要觀察血壓的變化。使病人及家屬對疾病有一個較全面的了解，正確面對疾病，增強戰(zhàn)勝疾病的信心，從而積極配合治療和護理工作。
3.2飲食教育
昏迷、吞咽困難病人應予鼻飼高蛋白、低脂、豐富維生素的流食，防止誤吸引起肺部感染及營養(yǎng)不良。對尚能進食者喂食不宜過多過急，注意一口量，待上一口完全吞咽后，再給予下一口，同時教其做吞咽的動作，并給予鼓勵性語言，遇嘔吐、反嗆時暫停進食，輕拍后背，抬高床頭；要高度注意有無窒息發(fā)生。能進食者給予易消化吸收的流食或半流食。病情平穩(wěn)后可進普通飲食，但一定要限制鹽的攝入量，每日食鹽攝入量應在2~5 g，少食高脂飲食，多食含纖維素多的食物如芹菜、韭菜等，可促進腸蠕動，防止大便干燥，每天保證充足的水量。
3.3休息與活動教育
急性期遵醫(yī)囑絕對臥床休息。翻身時注意保護頭部，動作輕穩(wěn)，以免加重出血。抬高床頭15°～30°，減少腦部血流量，減輕腦水腫，昏迷病人平臥，頭偏向一側，取下活動假牙以防誤吸，保持呼吸道通暢，保持肢體功能位，保證病人安靜休息，各種治療和護理集中進行，嚴格控制探視人員。如有癱瘓肢體，恢復期要做肢體功能鍛煉。
3.4誘發(fā)因素及臨床表現教育
本病以50歲以上的高血壓病人多見。多在情緒激動、興奮、排便用力、摔倒、運動過劇時發(fā)作，少數在靜態(tài)發(fā)病，氣候變化劇烈時發(fā)病較多，起病前多無預感，僅少數發(fā)病前有頭痛、頭昏、動作不便、口齒不清等癥狀。發(fā)病突然，一般在數分鐘至數小時達高峰。多表現為頭昏、頭痛、惡心、嘔吐、偏癱失語、意識障礙、二便失禁。因此，應積極控制高血壓，堅持服藥、勞逸結合、戒煙忌酒等。
3.5 對家屬的教育
精神緊張、情緒激動及外界的不良刺激與疾病形成密切相關，加之這類病人多有焦慮、抑郁、易激動等心理特點，親屬要給病人以理解、支持、關愛。指導家庭成員細心觀察各方面的變化，了解其需求，協(xié)助病人建立良好的生活習慣，增加病人恢復生活能力的信心。
3.6心理指導
病人因突然癱瘓、臥床不起、失語、構音困難而不能表達感情，早期表現為焦慮、易傷感、易激惹。后期出現抑郁、悲觀、退縮等。對病人的心理變化應予充分的理解，尊重、關心病人，同情他們的疾苦，滿足他們的需求，建立良好的護患關系，取得病人的信任并讓病人對所患疾病有正確的認識，穩(wěn)定情緒。
4出院指導
保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定、二便通暢，飲食清淡，戒煙忌酒，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理休息，適量運動，遵醫(yī)囑按時、按量服藥，定期復查。高血壓病人應堅持長期服藥并定期查血壓，了解血壓情況，防止再出血，如有不適，及時就診。
[參考文獻]
[1]曲維香. 病人健康教育指導[M].北京：煤炭工業(yè)出版社,2000.6.
第4篇：高血壓病人護理注意事項范文
關鍵詞：健康教育；社區(qū)高血壓病人；血壓控制情況
高血壓屬于臨床常見的心血管疾病，且隨之人們生活水平和飲食習慣不斷改變，使高血壓發(fā)生率逐年增加[1]。近年來，高血壓的防控工作受到了社區(qū)衛(wèi)生機構的高度重視，但是由于多數患者的認知水平較低，在一定程度上增加了患者對自身血壓的控制難度。為此，對其實施相應的護理措施尤為重要，本文探討了健康教育對社區(qū)高血壓病人的血壓控制程度的影響，現報告如下。
1 資料與方法
1.1一般資料 選擇2013年2月～2015年4月在社區(qū)就診的高血壓患者88例作為本次研究對象，其后按照檢查時間將其平均分為參照組和觀察組，每組患者44例。觀察組（n=44）患者中，男性患者34例，女性患者10例，年齡為40～75歲，中位年齡為（60.8±4.9）歲，病程均在1～8年。參照組（n=44）患者中，男性患者30例，女性患者14例，年齡為42～78歲，中位年齡為（61.2±4.8）歲，病程均在2～7年。兩組患者一般資料無明顯差異（P>0.05）具有可比性。
1.2方法 參照組患者予以常規(guī)護理，主要內容包括用藥指導以及注意事項告知等。觀察組患者則采用健康教育，詳情內容如下：
1.2.1建立檔案 社區(qū)高血壓患者在就診期間，護理人員要對其檔案進行完善，如：基本資料、生活習慣、病史以及有無合并其他疾病等，可以結合患者的實際情況進行針對性健康宣教。
1.2.2制定計劃 護理人員要對每位社區(qū)高血壓患者的實際情況進行充分掌握，如：文化背景、生活方式以及病情變化等，其后對其整體情況進行評估做出相應的健康教育計劃。
1.2.3主要內容 健康教育內容主要體現在4個方面，包括：飲食、運動、心理以及用藥指導等。①飲食護理：就高血壓患者而言，科學飲食尤為重要。因此，護理人員要告知患者日常飲食以低鹽和低脂食物為主，多食高纖維的食物，減少動物內臟的食用量，遵循少食多餐的原則[2-3]。②運動干預：結合患者的實際情況對其制定運動計劃，如：做些戶外有氧運動，走步、打太極以及廣場舞等，禁忌患者劇烈運動，免于出現嚴重的疲勞感。此外，告知患者持之以恒，且適當的運動。③用藥指導：由于高血壓治療周期較長，且患者治療依從性相對較差，因此，護理人員要告知患者按時服藥的重要性。與此同時，護理人員為患者詳細介紹藥物的種類、易出現的不良反應以及使用劑量和方法等，禁忌患者擅自調整藥量，加強血壓的監(jiān)測，從而可以對其治療方案進行調整。④心理干預：患者在治療期間較易出現不良情緒，因此，護理人員要對其心理變化進行充分掌握，并對其進行針對性心理指導，必要時給予患者安慰和鼓勵，從而樹立其治療疾病的信心，提高治療效果[4]。
1.3觀察指標 對比兩組患者的血壓改善情況，護理滿意度采取社區(qū)自用的問卷對患者進行調查，結果分為三個標準，即非常滿意、滿意以及不滿意。
1.4統(tǒng)計學方法 采用SPSS 19.0進行計數和分析，血壓改善情況以（x±s）表示，護理滿意度以百分率（%）表示，結果分別選擇t和χ2檢驗，組間比較P
2結果
2.1兩組社區(qū)高血壓患者的血壓改善情況 經不同方法護理后，觀察組患者血壓改善程度好于參照組，見表1。
2.2護理滿意度 經不同方法護理后，觀察組患者的護理滿意度高于參照組，見表2。
3 討論
高血壓具有治療周期長的特點，在臨床心血管疾病中較為常見。由于多數患者的治療依從性較差，血壓控制效果不是十分理想。因此，在治療期間實施相應的護理對策尤為重要。社區(qū)人口多，對其實施健康教育可以使其認知水平得到明顯提高，同時對其不良生活習慣予以糾正[5]。本次實驗中，觀察組患者采用健康教育，參照組患者采用常規(guī)護理，結果顯示：觀察組患者血壓控制情況好于參照組，護理滿意度也明顯高于參照組，組間比較后差異顯著。
綜上結果進行總結，對社區(qū)高血壓患者實施健康宣教，其效果顯著，不僅使其血壓得到明顯控制，其護理質量也得到明顯提高，具有臨床應用價值。
參考文獻：
[1]張會敏，朱麗麗，張海洋，等.同伴教育在社區(qū)高血壓病人健康教育中的作用[J].護理研究，2010，24（20）：1818-1820.
[2]張海洋，張會敏，李榮，等.以家庭為中心的護理模式在社區(qū)高血壓病人健康教育中的應用研究[J].護理研究，2012，26（7）：664-665.
[3]朱瑋.健康教育對社區(qū)高血壓病人血壓控制的影響[J].大家健康（下旬版），2015（4）：272-272.
第5篇：高血壓病人護理注意事項范文
【關鍵詞】
護理干預；高血壓；應用
高血壓是內科常見病及多發(fā)病，隨著人們生活水平的提高，近年來高血壓患病率不斷上升，它不僅可引起嚴重的心、腦、腎功能障礙，也是腦卒中、冠心病發(fā)病的主要危險因素，疾病本身及各種并發(fā)癥正嚴重威脅著人們的健康和生活質量。我們根據高血壓患者的個體情況進行有針對性的護理，效果滿意，現總結報告如下。
1 資料與方法
1.1 臨床資料 本組病例來自2009年2月至2011年3月門診或住院的符合入選標準的原發(fā)性高血壓患者298例；其中男185例，女113例；年齡42~80歲，病程1~10年。入選標準：符合高血壓病最新的診斷標準，是在盡量排除各種干擾因素的情況下，收縮壓≥140 mm Hg或舒張壓>190 mm Hg(非同日3次測量)。所有患者均無精神疾病及惡性腫瘤，無智力及語言障礙。
1.3 方法 將298例原發(fā)性高血壓患者隨機分為護理干預組150例和對照組148例；兩組在年齡、性別、疾病程度上無差異，臨床具有可比性；對入選150例護理干預組，詳細記錄高血壓患者健康檔案，內容包括姓名、性別、年齡、血壓、體重、身高、飲食習慣；根據入院建立的患者健康教育檔案，由護士對高血壓患者的資料進行分析和判斷。根據患者的生活方式、臨床表現、實驗室檢查、血壓的監(jiān)測等方面，分析其問題有關的行為傾向因素，為患者制訂個性化健康教育，分析健康教育的重點，進行針對性的指導。
2 結果
兩組患者護理干預前后血壓水平變化：對照組：護理前收縮壓(159.1±15.2)mm Hg，舒張壓(99.1±10.5)mm Hg；護理后收縮壓(150.9±10.41)mm Hg，舒張壓(96.4±9.1)mm Hg；護理干預組：護理前收縮壓(169.5±13.2)mm Hg，舒張壓(97.5±12.1)mm Hg；收縮壓(131.5±14.8)mm Hg，舒張壓(74.2±9.6)mm Hg；經統(tǒng)計學分析，兩組與護理前和護理后收縮壓、舒張壓進行比較差異有統(tǒng)計學意義（P
3 護理
3.1 健康教育 通過健康教育使患者做到早預防、早診斷、早治療，讓患者了解高血壓病是終生疾病，要樹立長期與疾病作斗爭的信心，遵醫(yī)囑堅持服藥，以保持血壓穩(wěn)定。要教會患者及家屬測量血壓及測量血壓時注意事項，活動后休息 10 min后再測血壓，袖帶不要裹得太緊或太松，讓患者了解性低血壓發(fā)生的臨床癥狀，如全身乏力、出汗、頭暈、心慌、惡心、嘔吐等，不得擅自停藥、改藥，以免引起血壓突然升高或者降低。
3.2 心理護理 高血壓是一種身心疾病，心理精神緊張或植物神經功能失衡均可引起血壓升高，護理人員應告知患者高血壓是可控制的疾病，有效地控制血壓就可避免并發(fā)癥的發(fā)生；高血壓患者應保持平和的心境，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，當有較大的精神壓力時應及時減壓，保持樂觀情緒，消除社會心理緊張刺激，保持機體內環(huán)境的穩(wěn)定，有利于維護血壓的穩(wěn)定。
3.3 飲食護理 飲食中的動物脂肪及膽固醇含量較高，食鈉過多，食鉀、鈣過少，飲酒過度等，這些都是引發(fā)高血壓的重要因素。高血壓患者飲食應注意定時定量，注意飲食結構及習慣不應暴飲暴食，飲食以清淡素食為主，宜低脂肪及低膽固醇食物，如魚、瘦肉、豆類、豆制品；少食動物脂肪及膽固醇含量高的食物，如肥肉、動物內臟、蛋黃、魚籽；對辛辣刺激性食物也應少吃或不吃，燒菜宜選用植物油，多選用降脂作用的食物，如海帶、海參、葵花籽、芝麻等；限制食鹽的攝入量，每天食鹽的攝入量應控制在2~6 g；鉀可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，多食用含鉀高的食物。
3.4 運動指導 保證合理的休息和睡眠，根據患者的自身愛好和力所能及的運動量進行適當運動，如散步、慢跑、太極拳等，運動時間初始為10~15 min，一般為 30 min，運動循序漸進，逐漸增加運動量，活動后無明顯不適為宜。如運動出現胸悶、心慌等應立即停止運動。養(yǎng)成良好的生活習慣，變換時要慢，防止一過性低血壓；養(yǎng)成良好的排便習慣，防止便秘，必要時可用開塞露或緩瀉劑，禁止憋氣和用勁。
3.5 用藥指導 藥物治療是目前控制高血壓的主要方法，并且越早得到及時、正確的治療，高血壓所帶來的危害就越小。用藥前，需向患者講解藥物治療的重要性，需使用的藥物名稱、使用時間、用法，藥物可能出現的反應以及副作用，解除患者的顧慮及恐懼心理；高血壓患者藥物治療包括按醫(yī)囑定時服藥、服藥次數、服藥劑量、堅持長期不間斷服藥4個方面；采用聯(lián)合用藥的治療方案，護士應了解藥物之間的配伍禁忌，做好監(jiān)護及用藥指導，確保患者的用藥安全。藥物選用時應根據患者的具體情況，原則上從小劑量獲得最大療效，定期測量血壓，根據血壓波動調整用藥劑量。
通過對本組觀察，護理干預組明顯優(yōu)于對照組，說明應用護理干預能有效的降低高血壓，減少藥物用量，減少并防止高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
參 考 文 獻
［1］ 曾運紅,吳鏗.健康教育對原發(fā)性高血壓病人的干預效果評價.中國健康教育，2003，19(7)：654.
［2］ 沈菁菁.高血壓病人的護理及健康教育.中國新技術新產品, 2010,17(2)：256.
第6篇：高血壓病人護理注意事項范文
【關鍵詞】 高血壓病；護理
高血壓病是世界高發(fā)病，在我國隨著人們生活水平的不斷提高，高血壓患病也呈直線上升趨勢。高血壓病的發(fā)病率很高，此疾病長期以往還會引起患者出現其他臟器的疾病，其是發(fā)生冠心病、腦卒中等疾病的關鍵因素。高齡患者易于發(fā)生此疾病。有研究發(fā)現此疾病除了和遺傳因素有關，還和患者的心理等方面的因素有很大的關系?，F今我國的高齡人口已經占人口的很大比重，故預防高血壓疾病降低此疾病的發(fā)病幾率是現今我國醫(yī)療人員應重視的問題。筆者根據老年高血壓病患的具體臨床表現，采取相應的護理措施，取得了肯定地療效，總結如下。
1 臨床資料
我科從2009年6月至2012年6月共收治高血壓病人135例，男性87例，女性48例；年齡46—90歲，平均年齡為（64.23±10.15）歲；其中有家族史30例，38例患者是因為生活壓力大、工作緊張等原因引起，29例患者是因為個人急躁、性情激動等原因引起。家族史加工作環(huán)境、進食肉多偏咸24例，其它14例。
2 心理護理
患者如出現不良心理，其會對身體有很大的刺激，會導致患者的血壓出現上升的表現。心理原因和此疾病有很大的關系。故應對患者的心理情況有所了解。在給予患者治療期間應注重對其進行心理方面的干預。對患者進行宣教，讓其了解心理因素對疾病的影響，應保持平和的心態(tài)，消除自身的不良心理表現。讓患者在治療期間給予積極地配合。另外，應教導患者如何進行心態(tài)的調整，如多聽聽輕松的音樂，進行深呼吸來調整心態(tài)。解除患者的不良心理，讓患者保持平和的心態(tài)，可促進患者疾病得到早期康復。
3 健康宣教與基礎護理
3.1 開導病人常常自我調整心態(tài)、開朗些，創(chuàng)造輕松的工作氛圍；減輕精神壓力，勞逸結合。適當參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好生活習慣，保證足夠睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，及時釋放心理壓力，對于血壓的平穩(wěn)有很好的作用?？茖W用腦，在繁忙的生活中，適當休息放松，午飯后休息20—60min，有利于身體疲勞的修復。在生活中發(fā)生突發(fā)事件，要及時做好心理準備，調節(jié)心情，防止血壓劇變的各種因素，如參加容易引起精神高度興奮的活動。指導高血壓患者堅持體育鍛煉、保持健康的生活方式，如養(yǎng)花、釣魚等平和有趣的活動，調整好心態(tài)，保持血壓平穩(wěn)。
3.2 做到飲食均衡 良好地控制自身體重可預防高血壓疾病，故患者應進行飲食的控制，少食用動物脂肪及鹽，經常進行身體方面的鍛煉。必須避免食用高膽固醇、高脂肪食物，如黃油、肥肉、動物內臟等，控制糖、飲料和甜點的攝入；高血壓病的基礎治療方法之一是低鹽飲食，單純限鹽有可能使血壓輕度或早期高血壓病人恢復正常；可進食柑橘、馬鈴薯、玉米等富含鉀的食物。并多飲用蝦米、海帶、蔬菜、豆類、乳制品等含鈣豐富的食品。
3.3 我們在病人入院時應熱情接待并給予關心和幫助，與病人在接觸時應有禮貌，關切慰問，病人訴說時要耐心傾聽，從而了解病史等資料，有益于了解患者的心理特點和社會心理因素，這種交談本身就是心理咨詢與治療。住院后的環(huán)境變化，老年人本身適應能力弱。自尊心強，就會引起心理不安和精神緊張導致失眠促使血壓升高。因此，幫助病人熟悉環(huán)境和病人創(chuàng)造舒適、安靜、清潔、整齊的環(huán)境，保證病人的情緒穩(wěn)定與精神愉快，建立恢復身心健康的信心。
3.4 病人很關注身體變化、安全用藥和各項檢查，所以須讓病人了解藥物的名稱、效應、方法和注意事項以及可能出現的副作用等。使病人消除其顧慮配合治療。
3.5 住院病人因離開家庭和工作崗位難以適應的心理，加之見效慢，易反復常合并多種疾病，住院時間長病人容易產生厭煩情緒。根據病人的心理活動特點耐心細致敘述高血壓的病因及規(guī)律，使病人能靜心休養(yǎng)正確對待病情。并囑病人在病情許可條件下參加一些娛樂活動及體育鍛煉，以改善病人情緒，有利于患者的早日康復。
3.6 出院時應告知病人堅持終生服控制血壓藥，教會病人自測血壓和觀察血壓波動，發(fā)現血壓偏高時到醫(yī)院就診。日常生活中保持樂觀，能控制情緒，學會自我放松，保證每天休息和睡眠質量，控制飲食，自我保健，避免腦中風、腦梗塞等嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。
4 院外護理指導
4.1 指導患者養(yǎng)成有利于高血壓病治療的良好生活習慣、合理的休息，讓患者保持規(guī)律作息節(jié)奏，保證病人的充分睡眠，避免過度勞累和緊張；也要鼓勵病人做些力所能及的家務勞動和散步、太極拳、氣功、體操等有利于大腦皮質功能恢復的輕度體力活動。
4.2 堅持飲食結構的合理性，低鹽、清淡、低動物脂肪和低膽固醇的食物為主，食鹽的攝入量不超過5g/d。新鮮的瓜果蔬菜，山芋、毛芋、土豆和降壓作用的藥芹、枸杞子等既可保證營養(yǎng)需要，又能促進腸蠕動，保持大便通暢。
4.3 適當控制體重 體重超重者需要適當控制攝入進食量和總熱量，每餐能過飽，避免暴飲、暴食，禁止吸煙和飲酒，睡覺前飲適當牛奶可以防止因饑餓影響睡眠。
4.4 堅持長期選擇性合理用藥 ①若清晨血壓較高時，可以使用常備的降壓藥臥床休息30min左右。如不能緩解，自覺有頭痛等癥狀時，應適當增服降壓藥。②在天氣變化、飽餐和情緒激動等因素導致的胸悶、心前區(qū)疼痛時，應舌下含服消心痛、心痛定等藥物。③血壓增高已多年者以逐漸降壓為宜。④患者有高血壓危象發(fā)生時，要采取半臥位，選用速效降壓藥物、鎮(zhèn)定藥，如安定、巴比妥類等藥物，并立即前往醫(yī)院治療。定時進行自我檢查家中應備有血壓計，學會自己測量血壓，及時適當增減降壓藥，必要時及時就醫(yī)。
4.5 要認真做好患者出院指導和出院后的門診隨訪，針對每個患者的不同的情況，出院時給予不同的指導，囑咐患者回家后按自我護理要求去做，并留下電話號碼，便于聯(lián)系，定期門診隨訪，進行詳細的詢問和指導。通過觀察135例老年高血壓病患者的病情特點及采用合理的護理措施。全部患者均取得滿意護理效果，未見護理并發(fā)癥的發(fā)生。我們認為，對于老年高血壓病患者，只要能根據患者的臨床表現而采取合理的有針對性和人性化的健康教育，能提高此類患者的生存質量。
5 加強高血壓預防的重要性
高血壓不僅是一種獨立的疾病，也是誘發(fā)心臟病、腦卒中、腎衰竭等疾病的誘因。據統(tǒng)計，高血壓病人群較正常人相比，平均壽命均少于15—20年，因此，降壓治療非常重要，當然，離不開的是，高血壓患者應該建立起健康科學的生活方式。
第7篇：高血壓病人護理注意事項范文
關鍵詞：高血壓 動態(tài)血壓監(jiān)測 臨床觀察 護理
中圖分類號：R473.5 文獻標示碼：B 文章編號：1729-2190(2008)10-0057-02
動態(tài)血壓監(jiān)測儀最早由Hinman等研究，應用于1962年。國外已較廣泛用于臨床。我國于1989 年也開始研究和應用這一新技術24 h無創(chuàng)性動態(tài)血壓監(jiān)測(ABPM)。它能自動監(jiān)測病人24 h(70次～100次)總體血壓變化，能體現日常生活及晝夜變化規(guī)律。較偶測血壓，更能反映人體實際血壓水平，克服偶測血壓產生的白大衣高血壓；能診斷或排除高血壓，根據血壓晝夜節(jié)律變化判斷靶器官的損害程度，并通過監(jiān)測血壓與心率的變化，護士可指導患者合理應用降壓藥，可對不同時間段血壓異常增高的高血壓病人，密切觀察病情，防止并發(fā)癥的發(fā)生?，F將我院2007年1月至2007 年12月120例動態(tài)血壓監(jiān)測患者的資料報告如下。
1 資料與方法
1.1 資料
120例患者均系我院住院患者，均有血壓增高病史(偶測血壓根據美國預防檢測評估和治療高血壓全國聯(lián)合委員會第6次報告提出的偶測收縮壓≥140 mmHg(1 mmHg=0.133 kPa)和／或舒張壓≥90 mmHg的診斷高血壓標準[1]。年齡最小者28 歲，最大者78 歲，平均年齡52.6 歲。其中男性67例，女性53例。
1.2 方法
1.2.1 儀器
選擇IEM公司生產的24 h無創(chuàng)攜帶式ABPM。
1.2.2 配戴及記錄
動態(tài)血壓監(jiān)測儀袖帶固定于左上臂，監(jiān)測患者24 h 血壓，晨6 時至晚上10 時，每30 min 測血壓1 次，晚10 時至次晨6時前，60 min測血壓1次，監(jiān)測期間日常生活不受限制，保持完整的24 h記錄，24 h有效血壓測量次數>80%為合格。
2 觀察指標
2.1 全天血壓變化曲線
2.1.1 最高血壓白天兩個峰的分布時間。
2.1.2 夜間谷的發(fā)生時間(血壓正常或健康成人夜間睡眠時血壓通常下降 10%)。
2.1.3 血壓趨勢圖：正常情況下，24 h血壓呈晝高夜低。夜間血壓均值較白天下降≥10%為杓型，小于10%的為非杓型［2］；夜間血壓均值大于白天血壓均值為反杓型。
2.2 血壓水平及晝夜節(jié)律變化與左室肥厚之間的關系根據超聲心動圖及心電圖診斷左室肥厚標準。
2.3 血壓與心率之間關系及最高血壓分布時間合理選擇降壓藥物及用藥時間。
3 結果
3.1 血壓變化
夜間谷存在者80例，血壓趨勢圖呈杓型者80 例，左室肥厚者10例，占12.5%；非杓型35例，左室肥厚者27例；反杓型5例，左室肥厚者3 例；二者中左室肥厚者占75%。
3.2 血壓負荷
SDP≥40%55 例，DBP≥40%55例，其中：左室肥厚者35 例，占63.6%。血壓負荷在15%～40%之間40 例，左室肥厚者5 例。血壓負荷
3.3 最高血壓分布情況表現
白天有2個峰(8：00至9：00，17：00 至19：00)其他時間占40例，夜間谷發(fā)生在2：00至3：00 占60例，其他時間20例。
3.4 藥物選擇
對杓型高血壓心率偏快者選用β受體阻滯劑；對心率不快者選用轉換酶抑制劑，早晨一次口服長效β受體阻滯劑或轉換酶抑制劑或中短效制劑每日2 次，于07：00 和15：00給藥。對非杓型高血壓，心率不快者，晚上口服鈣拮抗劑或轉換酶抑制劑或選用ACEI 長效制劑。一周后顯效者74 例，有效者20例，無效者1例。
4 護理
4.1 心理護理
做24 小時動態(tài)血壓的高血壓病人，本身患有血壓高，既擔心病情加重，又擔心檢查造成身體不適，精神易緊張、恐懼。而緊張、恐懼情緒極易影響血壓的監(jiān)測結果，可造成一定的誤差。護士為病人佩帶儀器前應耐心給病人做解釋，消除其顧慮以取得合作，并讓病人休息10 分鐘后再佩帶。佩帶后應講解儀器應用時的注意事項，如感覺血壓袖帶充氣時，矚病人停止活動，手臂下垂；病人自己不得隨意調節(jié)儀器或松解袖帶，以減少誤差。
4.2 護士為病人佩帶儀器時手法宜輕盈、準確、細致，精力集中，操作無誤，使病人產生信任安全感，對檢查和治療疾病充滿信心。
4.3 囑病人照?；顒?/p>
詳細記錄24 小時活動：包括休息、運動的時間，情緒的變化，服藥的藥名、劑量、時間，以及飲酒、吸煙、自我感覺等，以便詳細觀察血壓的變化，為診斷治療提供可靠的依據。
4.4 藥物指導
根據測量結果，對不同高血壓類型的病人選擇用藥種類。如對杓型高血壓心率偏快者選用β受體阻滯劑；對心率不快者選用轉換酶抑制劑，早晨一次口服長效β受體阻滯劑或轉換酶抑制劑或中短效制劑每日2 次，于07：00 和15：00給藥。對非杓型高血壓，心率不快者，晚上口服鈣拮抗劑或轉換酶抑制劑或選用ACEI 長效制劑。護士應了解用藥常識，針對不同藥物的作用和副作用予以藥物指導。
4.5 飲食、活動指導
檢查后對正常高限或I 級無合并癥的高血壓病患者，應向其宣傳以改變生活方式為治療重點，包括減肥，增加體力活動，限制鈉鹽的攝入，多食含鉀及纖維的食物，少食含脂肪高的食物，戒煙酒、注意勞逸結合，建立合理的生活作息制度等，特別是老年人，同時也應控制那些可以改變的危險因素，如過度的喜怒哀樂、勞累、飽餐、便秘、搬重物。
參與文獻
第8篇：高血壓病人護理注意事項范文
[關鍵詞] 高血壓; 健康教育
[中圖分類號] R544.1 [文章標識碼]A[文章編號]
1臨床資料和方法
1.1 臨床資料 我科2007年至2008年共收治高血壓患者60例,其中男性43例,女性17例,年齡50-85歲,合并腦血管意外18例,糖尿病10例,高血壓病1年病史12例,5年病史22例,10年以上病史26例,經藥物、飲食及健康教育治療后血壓控制在正常范圍(小于或等于12080mmHg)41例,治療失敗19例。
1.2 方法
1.2.1口服藥物+健康教育。針對個體制定健康教育計劃,即發(fā)小冊子掛于病房,提高患者對疾病的認識。
1.2.2入院后的健康教育。要求主管醫(yī)生、護士提供疾病一般知識,怎樣服藥及監(jiān)測并在住醫(yī)院期間進行衛(wèi)生宣教,向患者及家屬進行高血壓疾病相關知識宣教,掌握高血壓的一般知識,熟悉高血壓的診斷標準、發(fā)病機理及危害因素,長期高血壓對人體的危害及并發(fā)癥,熟悉原發(fā)性高血壓的分期,老年高血壓的主要特點。使患者及家屬清楚高壓病是終身疾病,堅持服藥及良好的飲食、衛(wèi)生習慣保持血壓穩(wěn)定。
1.2.3 在病人服藥期間,加強飲食治療教育,如飲食宜清淡;控制鹽的攝入(3-5克天),平衡膳食,控制體重,低鹽同時增加鉀的攝入〔2〕;控制膽固醇、脂肪攝入;戒煙、限酒;選擇合理的調養(yǎng)膳食;飲食應適量。
1.2.4 出院后繼續(xù)健康教育適當運動,必須在血壓控制滿意的基礎上再開始循序漸進的活動,適當選擇運動,保持穩(wěn)定的情緒,保證充足的睡眠,避免不良心理因素的刺激。適當進行散步、體操、慢跑、騎自行車,注意勞逸結合,避免時間過長的劇烈運動。保持充足的睡眠,保持大便通暢〔3〕。
2 結果
通過以上治療隨訪2年,28例血壓控制在120-13060-90mmHg;16例血壓在130-14080-85mmHg;16例患者血壓控制不理想在150-16090-100mmHg;,主要原因為患者依從性差;不了解高血壓病為終身治療;不了解血壓正常擅自停藥的后果;健康意識淡漠;飲食上不注意;最終出現一系列的并發(fā)癥(心、腦、腎及眼底等病變)。
3體會
通過對60例高血壓病患者藥物+健康教育治療,使患者更加了解高血壓病的基本知識、預防措施,注意事項。解除心理壓力,提高自我保護能力,和健康知識水平,樹立良好的行為習慣,達到理想的治療效果。高血壓病主要是由于高級神經中樞調節(jié)、高壓功能紊亂,引起有動脈血壓升高為主。血壓大于和等于14090可診斷高血壓病,易致心、腦、腎的損害。因此,合理飲食+正規(guī)藥物治療+健康教育控制血壓,可明顯降低靶器官損害,因此,醫(yī)務工作者在工作中向患者和家屬做好宣教,使廣大群眾對高血壓病的危害理解,才能起到預防治療的目的。
參考文獻
[1]姚景鵬,陳偉紅,等.內科學護理[M].北京:北京大學醫(yī)學出版社,2000:120-123.
第9篇：高血壓病人護理注意事項范文
[關鍵詞]社區(qū)護理 高血壓 護理效果
高血壓病是最常見的心血管病，在我國，由于人口的老齡化，健康教育的欠缺，高血壓病的患病率、并發(fā)癥的發(fā)生率居高不下。高血壓患者出院后的社區(qū)護理是整體護理的重要組成部分，也是患者實現完全康復、降低并發(fā)癥發(fā)生的前提和保證。筆者對20例高血壓病患者，在進行生活方式和服藥情況調查的基礎上，有針對性的加強了社區(qū)護理，取得了較好效果，現報道如下。
1資料與方法
1.1一般資料。20例原發(fā)性高血壓患者，均符合高血壓診斷標準：收縮壓≥140mmHg或/和舒張壓≥90mmHg，并排除繼發(fā)性高血壓及嚴重心、腎、肝功能衰竭的高血壓患者。其中，男11例，女9例，平均59.2歲，收縮壓164.z5±15.Z3mmHg，舒張壓97.37±17.53mmHg。按照WHO/ISH分類方法，Ⅰ級高血壓7例，Ⅱ級高血壓8例，Ⅲ級高血壓4例，單純收縮期高血壓1例。
1.2方法。根據所掌握的臨床資料，在社區(qū)醫(yī)療機構和護理人員協(xié)助下，對20例已出院的高血壓患者一一上門進行有針對性的護理服務，并發(fā)放相關健康教育宣傳資料，在患者較集中的社區(qū)組織由患者和家屬參加的高血壓患者護理與健康保健座談會，進行集中面授，在公共場所舉辦健康教育專題宣傳專欄，發(fā)現患者康復過程中出現問題給以及時糾正和正確護理。
2社區(qū)護理措施
2.1制定嚴密的護理計劃。根據門診資料和家庭訪視資料評估患者的全身情況，社會支持系統(tǒng)和社區(qū)、家庭、環(huán)境等情況。根據評估情況做出護理診斷，建立慢性病檔案，制定嚴密的護理計劃。
2.2健康知識宣教。在患者集中的社區(qū)針對具體情況，定期召開座談會，向患者講解高血壓病的常見癥狀、發(fā)展后果、治療原則、預防措施、血壓監(jiān)測的方法，特別要向患者宣傳高血壓病發(fā)病與精神過度緊張、肥胖、吸煙、酗酒、高鈉飲食等生活方式有密切關系。介紹高血壓急癥的臨床表現，若血壓在短期內（數小時至數天內）急劇增高，出現頭痛、乏力、視力模糊等，應及時通知醫(yī)生。
2.3心理護理。要加強自我心理調節(jié)。情緒緊張、急躁生氣、心理不平衡等，都可使交感神經興奮.血壓升高。在家訪和心理咨詢過程中，耐心傾聽患者訴說，了解患者的性格特點及有關社會心理因素進行心理疏導。提出改變不良性格的方法，教會患者提高自我控制的能力，通過其自身努力，保持心理平衡。在護理過程中使患者在理解病情的基礎上以“接受、支持、保證”的原則進行治療性接觸，使患者得到直接的心理援助，并擁有高血壓相關的保健知識，提高自我保健能力。
2.4飲食的護理干預。合理的飲食結構有助于保持血壓平衡，干預的核心是飲食的“質”與“量”。“質”是改善和調整飲食結構：保持高纖維素，低鹽及低脂飲食；“量”是控制飲食的總熱量，保證能滿足機體的生理需求。應限制鈉鹽攝入，每日攝鹽量應低于6g，超重者還應注意限制熱量和脂類的攝入。食低鹽、低脂、低膽固醇、優(yōu)質蛋白的食物。
2.5身體鍛煉指導。要求注意勞逸結合。但高血壓患者盡量避免長期休息。必須堅持做力所能及的工作和體力勞動，作適當的運動，在遵守動靜結合，循序漸進的原則上可根據年齡、體質情況進行如散步、慢跑等。心率偏快的高血壓患者可進行適當等張運動如體操、騎自行車等，如有嚴重心血管并發(fā)癥者，要求其在醫(yī)生的指導下進行體育鍛煉，運動中應避免俯身、低頭或憋氣的動作，呼吸盡可能地深慢均勻，以免使血壓急劇升高引起頭痛，頭暈。
2.6指導病人的血壓監(jiān)測。定期給病人測血壓，以便及時根據血壓的高低來調節(jié)用藥的劑量?；颊呒抑凶詈脺蕚湟粋€血壓計，教會病人家屬測血壓的方法。家庭測量血壓應注意兩點：①血壓計應準確無誤，每年至少到有關醫(yī)療部門校正一次，以免因準確性下降而影響對疾病的判斷。②家庭成員必須經過醫(yī)務人員的正規(guī)訓練方可測血壓，在家中測血壓最好由青壯年擔任，老年人由于身體條件差，如視力、聽力下降，測血壓時易造成很大誤差。
2.7安全用藥指導。首先要向患者詳細介紹藥物的治療作用和堅持服藥的重要性，并告知用藥期間的各項注意事項，熟悉各種降壓藥物的使用方法及毒副作用，注意觀察療效和用藥的不良反應。從低劑量開始。如果低劑量反應較好但未達目標血壓，適當增加該藥物的劑量。要注意合理的聯(lián)合用藥；加用小劑量的第二種抗高血壓藥物，而不是加大藥物的劑量，目的是使兩種藥物都使用小劑量，而盡可能減少不良反應。如果一個藥物的療效反應不佳，或是耐受性差，可換另一類型藥物，而非加大第一個藥物劑量或加用第二個藥物。盡量使用一天一次具有24h降壓療效的長效藥物。優(yōu)點是提高患者治療的依從性，更平衡地控制血壓，將血壓的波動減少到最低程度，并盡可能地保護靶器宮，減少發(fā)生心血管疾病事件的危險性。
3結果
凡接受1年以上社區(qū)護理的高血壓患者防病意識明顯提高，經問卷測驗，他們回答高血壓病理基礎知識和自我護理與健康保健常識的正確率大多在75%以上，血壓明顯下降，并發(fā)癥發(fā)生率顯著降低，接受社區(qū)護理后20例高血壓患者血壓平均下降了25～40mmHg，接受社區(qū)護理期間僅有1例患者因高血壓復發(fā)或高血壓并發(fā)癥而再次入院接受治療，發(fā)病率僅2.5%。
