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關(guān)鍵詞:籃球 訓(xùn)練 計(jì)劃
1.具體任務(wù)
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生體能素質(zhì),使其掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能,掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),并能在比賽中運(yùn)用。
2.選材與建隊(duì)
(1)隊(duì)員選拔的方法。在班主任的配合下,采用自愿報(bào)名或推薦辦法進(jìn)行選拔,最終確定訓(xùn)練隊(duì)員名單。
(2)選拔隊(duì)員的條件。政治條件:目的明確,能吃苦耐勞,有勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神和團(tuán)隊(duì)精神等。專項(xiàng)條件:喜愛籃球、身高、速度、爆發(fā)力、彈跳力、身體協(xié)調(diào)性。
(3)測試基本技術(shù)。測試傳接球、運(yùn)球、投籃、個(gè)人防守技術(shù)和通過教學(xué)比賽選拔出運(yùn)動(dòng)員。
二、籃球隊(duì)的訓(xùn)練
1.訓(xùn)練的目標(biāo)和原則
訓(xùn)練要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,加強(qiáng)訓(xùn)練的科學(xué)性,其中最重要的是教練員必須要有建隊(duì)與訓(xùn)練的總體目標(biāo)和階段目標(biāo)。
(1)區(qū)別對待原則。教練員要深入了解每個(gè)隊(duì)員的情況,在訓(xùn)練中要把集體訓(xùn)練和個(gè)體訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合起來。
(2)全面體能與專項(xiàng)體能訓(xùn)練相結(jié)合原則?,F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢是高智謀、有高度、高速度、高對抗,必然要求運(yùn)動(dòng)員生理和心理水平的不斷提高。
(3)不間斷性原則。通過無間斷練習(xí),籃球隊(duì)員在實(shí)戰(zhàn)中熟能生巧。
(4)周期性原則。要充分利用假期集訓(xùn)的時(shí)間,提高訓(xùn)練數(shù)量與質(zhì)量。每個(gè)周期與階段都應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、方法,提出要求和改進(jìn)措施。
(5)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)以中、小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為主,適當(dāng)進(jìn)行大負(fù)荷訓(xùn)練。在大負(fù)荷訓(xùn)練時(shí),教練員要及時(shí)了解隊(duì)員的身體反應(yīng),合理調(diào)整,達(dá)到增進(jìn)健康、提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的目的。
2.訓(xùn)練計(jì)劃的制訂
籃球訓(xùn)練計(jì)劃可分為多年的、全年的、時(shí)期的、階段性周和課時(shí)的計(jì)劃來制訂。多年訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)際上是整個(gè)學(xué)生時(shí)期系統(tǒng)訓(xùn)練的總體規(guī)劃,為了更好地安排訓(xùn)練,可分為兩個(gè)大的階段進(jìn)行?;A(chǔ)訓(xùn)練階段主要是針對學(xué)生進(jìn)行全面身體練習(xí),要結(jié)合青少年的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練,提高他們各器官系統(tǒng)的機(jī)能、速度、靈巧、彈跳和力量等各種運(yùn)動(dòng)素質(zhì),合理安排休整期。專項(xiàng)提高訓(xùn)練中,階段體能訓(xùn)練、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理訓(xùn)練的比例要不斷增大,努力提高隊(duì)員的專項(xiàng)體能以及技術(shù)的運(yùn)用能力和運(yùn)動(dòng)水平。學(xué)年訓(xùn)練計(jì)劃是根據(jù)年度比賽任務(wù)和多年訓(xùn)練計(jì)劃制訂的。
三、訓(xùn)練內(nèi)容和方法
訓(xùn)練的內(nèi)容和采用的方法、手段,都要符合總體訓(xùn)練目標(biāo)要求。
1.籃球訓(xùn)練基本內(nèi)容
(1)思想作風(fēng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中一定要把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊(duì)平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中。
(2)身體素質(zhì)訓(xùn)練。根據(jù)隊(duì)員的基本條件和不同對象、不同位置的特點(diǎn)安排訓(xùn)練。
專項(xiàng)身體訓(xùn)練有兩種形式。一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。另一種是緊密結(jié)合單項(xiàng)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練。
(3)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。對于籃球隊(duì)員來說,技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)以技術(shù)規(guī)范訓(xùn)練為重點(diǎn),以手腳基本功為基礎(chǔ),以投籃為中心,進(jìn)行全面訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練中要貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是在技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是按特定的配合方法,把分散的個(gè)人力量組織起來,形成一個(gè)整體。
(4)心理訓(xùn)練。心理訓(xùn)練可分為一般心理訓(xùn)練、準(zhǔn)備參加比賽的心理訓(xùn)練以及在比賽中的心理訓(xùn)練三部分。
2.籃球訓(xùn)練基本方法
在籃球訓(xùn)練中,基本的方法有球感練習(xí)法、重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、綜合訓(xùn)練法和比賽訓(xùn)練法。采取不同的訓(xùn)練方法,可以使隊(duì)員獲得多種多樣的運(yùn)動(dòng)感覺。
(1)球感訓(xùn)練法?;@球隊(duì)員的球感特別重要,按照持球形式的不同一般分為拋接球、揮擺球、環(huán)繞球、推撥球、運(yùn)球等練習(xí)。根據(jù)不同練習(xí)內(nèi)容分為原地和行進(jìn)中進(jìn)行兩種。
(2)重復(fù)訓(xùn)練法。即反復(fù)進(jìn)行移動(dòng)、速度和籃球?qū)m?xiàng)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。
(3)間歇訓(xùn)練法。要求按照規(guī)定的休息時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。
(4)變換訓(xùn)練法。針對不同隊(duì)員,采用不同強(qiáng)度、時(shí)間、速率以及動(dòng)作等情況下進(jìn)行訓(xùn)練的一種方法。
(5)綜合訓(xùn)練法。分為綜合訓(xùn)練和循環(huán)訓(xùn)練兩種方法。
(6)比賽訓(xùn)練法。比賽訓(xùn)練法是籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中常用的手段,是提高隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)能力最有效的方法。主要分為:對抗法,即加強(qiáng)對抗性的訓(xùn)練,例如二打一的“突分”配合等;優(yōu)選法,即通過相互競爭,在定點(diǎn)投籃、上籃時(shí)間上等進(jìn)行競賽,激發(fā)隊(duì)員的進(jìn)取心;比賽法訓(xùn)練的目的性較強(qiáng),需精心組織。
參考文獻(xiàn):
一、秉承傳統(tǒng),營造氛圍
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)群眾性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因其可以讓人體全身得到充分鍛煉和可培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)意識等運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),受到學(xué)校教育的倍加重視。我校于1992年建立第一個(gè)校級女子籃球隊(duì),1995年又成立了校級男子籃球隊(duì),由專門的體育教師對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練,并組織參加各級各類的籃球比賽活動(dòng),取得了一次次耀眼的成績,被縣教育局、體育局授予“籃球體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)?!狈Q號。從那時(shí)起,學(xué)校便建立了“以球健體,以球益智”的特色理念,學(xué)生人手配備一只籃球,學(xué)校體育組精心編制了一套籃球操,人人會(huì)做,在操場四周的圍墻上制作了籃球運(yùn)動(dòng)的宣傳圖片,使學(xué)校透射出濃郁的籃球運(yùn)動(dòng)的文化氛圍。學(xué)校出臺了各年級籃球指導(dǎo)的目標(biāo)和實(shí)施方案、制定了各年級段學(xué)生籃球考核的細(xì)則、籃球系列比賽制度等,保證籃球活動(dòng)的正常開展。
二、強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo),優(yōu)化配備
學(xué)校堅(jiān)持以全民體育為指導(dǎo)思想,以貫徹落實(shí)每天體育活動(dòng)1小時(shí)為契機(jī),把學(xué)生的健康成長和素質(zhì)提高擺在重要的位置,學(xué)校成立副校長為組長的籃球運(yùn)動(dòng)特色工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由體育教師、班主任等組成的特色創(chuàng)建工作小組,具體策劃籃球運(yùn)動(dòng)的近、遠(yuǎn)期目標(biāo)和方案,小組內(nèi)成員細(xì)化分工,明確責(zé)任,深入訓(xùn)練一線,形成了“時(shí)間到位、地點(diǎn)到位、人員到位、項(xiàng)目到位、督查到位”的籃球運(yùn)動(dòng)制度。
學(xué)校4名體育教師均為國家二級裁判,他們年輕力壯,能夠吃苦耐勞,敬業(yè)精神強(qiáng)。負(fù)責(zé)校籃球隊(duì)訓(xùn)練的教師每天早晚各訓(xùn)練一堂課,以促進(jìn)學(xué)生籃球技能的快速提高。
各班班主任能夠按照學(xué)校的籃球訓(xùn)練目標(biāo)和方案中的要求,組織好班級學(xué)生的訓(xùn)練工作,全體學(xué)生共同參與,籃球水平都得到了發(fā)展。
三、加強(qiáng)投入,完善設(shè)施
學(xué)校將體育經(jīng)費(fèi)列入教育經(jīng)費(fèi)預(yù)算中,每年不惜投入比較可觀的經(jīng)費(fèi)進(jìn)行設(shè)施、設(shè)備的添置以及校級隊(duì)員的訓(xùn)練補(bǔ)助,并爭取政府及多部門的支持配送了部分籃球架給學(xué)?!,F(xiàn)在我們有標(biāo)準(zhǔn)籃球場2塊,4副用于訓(xùn)練的籃球架,400多個(gè)用于訓(xùn)練的籃球,確保班級、學(xué)校的籃球隊(duì)訓(xùn)練不受影響。另外,我們每年都補(bǔ)充近百只籃球,而且對籃球場及籃球架進(jìn)行檢查維修。
四、開展活動(dòng),打造特色
學(xué)校按國家課程計(jì)劃規(guī)定開齊開足體育課,低年級每周四節(jié),中高年級每周三節(jié)。堅(jiān)持兩操(兒童廣播體操和球操)一活動(dòng)(陽光體育活動(dòng))與體育課并行,確保學(xué)生每天體育鍛煉不少于1小時(shí)。嚴(yán)格按照《中小學(xué)生體質(zhì)測評標(biāo)準(zhǔn)》組織開展學(xué)生體能測試活動(dòng),合格率100%,優(yōu)秀率達(dá)45%。
按照學(xué)校編制的籃球訓(xùn)練目標(biāo)和實(shí)施方案,要求每周必須有一節(jié)課為籃球課教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的基本技能和對抗技能以及學(xué)生心理素質(zhì)。學(xué)校體育組還根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)精心編制了一套籃球操,每人1個(gè)籃球隨著《大家一起來》的音樂進(jìn)行律動(dòng)。經(jīng)過課堂教學(xué)指導(dǎo)和訓(xùn)練,學(xué)生的籃球興趣和技能得到了很大的提高。
2002年學(xué)校操場進(jìn)行了增擴(kuò),籃球訓(xùn)練場地增加了,從三年級開始,每班成立班級籃球隊(duì),經(jīng)層層選拔,組建年級段代表隊(duì),有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行訓(xùn)練。同時(shí),我們從年級籃球隊(duì)中選出優(yōu)秀隊(duì)員組建學(xué)?;@球隊(duì)。校隊(duì)平時(shí)利用早上晨練時(shí)間進(jìn)行體能、技能訓(xùn)練,下午活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行技巧戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,采用“一人練,大家?guī)停黄埔稽c(diǎn),全面推廣”的方法攻克技術(shù)難關(guān)。時(shí)間保證每天不少于2小時(shí),每周訓(xùn)練時(shí)間不少于8小時(shí)。另外,學(xué)校在有限的經(jīng)費(fèi)中給予校級隊(duì)員適當(dāng)?shù)难a(bǔ)助,提高隊(duì)員的待遇。
學(xué)校每學(xué)期召開一次“陽光體育快樂籃球”為主題的籃球周活動(dòng),組織開展運(yùn)球接力賽、定點(diǎn)投籃大賽、傳接球比賽、三人制籃球?qū)官惖然@球趣味比賽。每年邀請周邊學(xué)校開展友誼比賽,促進(jìn)我校籃球運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展。
五、形成特色,喜結(jié)碩果
[關(guān)鍵詞]:中學(xué) 籃球 運(yùn)動(dòng)員 體能 原則
籃球運(yùn)動(dòng)是我國群眾基礎(chǔ)最好、開展最普及、國民最關(guān)注的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一?;@球是中學(xué)體育中的三大球之一,由于它所具有的健身性與娛樂性,受到廣大中學(xué)生的喜愛,在中學(xué)校園中許多學(xué)校紛紛組建籃球校隊(duì),是重要的培養(yǎng)籃球后備儲(chǔ)備人才的資源,優(yōu)良的體能是充分發(fā)揮籃球技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),體能是由人體活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出來的能力,它包括身體素質(zhì)(力量、耐力、靈敏、速度、柔韌等)和身體基本活動(dòng)能力(走、跑、跳、投、擲、攀登、爬越、懸垂和支撐等)兩部分組成。優(yōu)良的體能是運(yùn)動(dòng)員承受大負(fù)荷、高強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽的根本保證,體能水平是球隊(duì)技術(shù)風(fēng)格、戰(zhàn)術(shù)作風(fēng)、精神面貌、戰(zhàn)術(shù)配合的物質(zhì)基礎(chǔ)。著名的美國中鋒運(yùn)動(dòng)員張伯倫,他身高214cm,100米速度是10.7秒;人人皆知的籃球巨星喬丹原地跳起1.2米高,在罰籃線起跳扣籃。一個(gè)跳不高、跑不快、不靈活的籃球運(yùn)動(dòng)員怎能取得好的成績。在中學(xué)期間是培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員體能水平的最佳時(shí)期,體育教師應(yīng)抓住這個(gè)時(shí)期為培養(yǎng)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員打下基礎(chǔ)。對中學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練應(yīng)遵循的原則:
1.訓(xùn)練的效果取決于運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、持續(xù)的時(shí)間與頻率。小的刺激不能引起運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的變化;過強(qiáng)的刺激,不僅不利于體能水平的提高,而且還會(huì)損害身體。這要教師正確的安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與量(練習(xí)的距離,時(shí)間、次數(shù))與引起中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員機(jī)體變化(心率、血壓、肺活量等等)的關(guān)系,詢問學(xué)生的本體感受,例如,出現(xiàn)胸悶、嘔吐、頭暈、夜間休息狀況、肌肉疼痛狀況、小便顏色等等,根據(jù)學(xué)生的狀況安排接下來的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與負(fù)荷,教會(huì)學(xué)生自我控制與檢驗(yàn)負(fù)荷,學(xué)會(huì)恢復(fù)與放松。
2.應(yīng)遵循區(qū)別對待原則。體能訓(xùn)練應(yīng)遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員存在個(gè)體差異,在中學(xué)生體能訓(xùn)練是不能一概而論,不能一個(gè)籃球隊(duì)安排統(tǒng)一的訓(xùn)練的量與強(qiáng)度。要有針對性,不同的年齡,不同性別有個(gè)體差異。即使是相同年齡也有個(gè)體差異。需要把全隊(duì)、分組和個(gè)別指導(dǎo)的體能訓(xùn)練方式結(jié)合起來,做到既集中施教,又區(qū)別對待。
3.體能訓(xùn)練要注重系統(tǒng)性、計(jì)劃性原則。體能訓(xùn)練不能搞突擊,不能一勞永逸。這在許多學(xué)校出現(xiàn),當(dāng)有比賽任務(wù)時(shí),臨時(shí)組隊(duì)訓(xùn)練。但是,當(dāng)沒有比賽任務(wù),學(xué)校可能沒有訓(xùn)練,沒有計(jì)劃,或者也是學(xué)生隨便玩玩。為了提高運(yùn)動(dòng)員的體能水平,教師應(yīng)該有計(jì)劃、系統(tǒng)地進(jìn)行全年和多年體能訓(xùn)練。體能素質(zhì)是長期的重復(fù)練習(xí)中逐漸發(fā)展和提高的。根據(jù)學(xué)生的身體發(fā)育的敏感期,制訂多年有計(jì)劃、系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃,以年為單位,不斷改變訓(xùn)練手段與方法,形成一年比一年提高的體能訓(xùn)練計(jì)劃。
4.一般體能訓(xùn)練與專項(xiàng)體能訓(xùn)練相結(jié)合的原則?;@球體能訓(xùn)練誤區(qū)常常將一般體能與專項(xiàng)體能訓(xùn)練混為一談。中學(xué)生體能訓(xùn)練應(yīng)該以一般體能訓(xùn)練為主,專項(xiàng)體能訓(xùn)練為輔。中學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)一般體能訓(xùn)練,但是不能將中學(xué)生體能訓(xùn)練成年化,因?yàn)橐话泱w能是專項(xiàng)體能的基礎(chǔ),當(dāng)一般體能達(dá)到一定基礎(chǔ)就要加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練。使一般體能向?qū)m?xiàng)體能過渡,不能將籃球體能訓(xùn)練簡單的“田徑化”。例如,在訓(xùn)練籃球彈跳能力時(shí),許多老師一般采用杠鈴蹲起等方法,單純的這種訓(xùn)練方法雖然學(xué)生跳起摸高很高,但是學(xué)生彈跳的速度與連續(xù)起跳的能力卻不高?;@球運(yùn)動(dòng)員不僅僅要求有彈跳的高度還要有彈跳的速度與連續(xù)起跳的能力,這樣才能在爭搶籃板、封蓋、投籃等方面發(fā)揮水平,籃球運(yùn)動(dòng)的彈跳需要有彈跳的力量與速度,這不僅要發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì),還要發(fā)展學(xué)生的速度力量,充分發(fā)展學(xué)生髖、膝、踝關(guān)節(jié)的爆發(fā)力。采用多種方式鍛煉,如多級跳、單足跳、蛙跳、障礙跳、臺階跳、跳深跳,等等。在發(fā)展學(xué)生大肌肉群的同時(shí)也要發(fā)展學(xué)生的小肌肉群,這樣才能符合籃球彈跳的要求。合理進(jìn)行一般體能訓(xùn)練與專項(xiàng)體能訓(xùn)練轉(zhuǎn)化,改變一般體能與專項(xiàng)體能訓(xùn)練常年不變的理念。多樣化的體能訓(xùn)練不僅豐富訓(xùn)練內(nèi)容,使運(yùn)動(dòng)員不感覺到枯燥,給運(yùn)動(dòng)員有新鮮的體驗(yàn),同時(shí)不同的體能訓(xùn)練方法將使學(xué)生的體能全面發(fā)展。
5.體能訓(xùn)練的“健康性”原則。所謂“健康性”就是不能給中學(xué)生由于體能訓(xùn)練帶來傷害,應(yīng)從幾個(gè)方面考慮:(1)盡量避免中學(xué)生在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中出現(xiàn)的傷病,例如,在體能訓(xùn)練中由于負(fù)荷過大,出現(xiàn)過度疲勞現(xiàn)象,或者是準(zhǔn)備活動(dòng)不充分;沒有做好保護(hù)等出現(xiàn)引起中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體上的傷病。(2)體能訓(xùn)練過早“成人化”,所謂的“成人化”就是教師為了盡早地取得良好的運(yùn)動(dòng)成績,沒有按照中學(xué)生身體發(fā)育的規(guī)律,例如,在學(xué)生身體發(fā)育的敏感期,盲目地進(jìn)行早期專項(xiàng)化訓(xùn)練,強(qiáng)調(diào)單一素質(zhì)的提高,錯(cuò)過了素質(zhì)的敏感發(fā)展期;過早地進(jìn)行大負(fù)荷的訓(xùn)練,造成學(xué)生產(chǎn)生恐懼、退卻等的心理。對中學(xué)生的體能訓(xùn)練應(yīng)該是多年系統(tǒng)訓(xùn)練,在每個(gè)階段對中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員如何訓(xùn)練,如何恢復(fù),如何比賽,如何銜接將是教師必須要認(rèn)真思考的重要課題。
6.中學(xué)生體能訓(xùn)練的全面性原則。就是在中學(xué)生體能訓(xùn)練的過程中,要使學(xué)生的身體各個(gè)部位全面發(fā)展,同時(shí)學(xué)生的情緒、情感、品質(zhì)、良好的社會(huì)行為、良好的道德情操和諧發(fā)展。例如,在對中學(xué)生進(jìn)行一次體能訓(xùn)練中在進(jìn)行學(xué)生下肢訓(xùn)練,同時(shí)也安排上肢訓(xùn)練,在發(fā)展大肌肉群的同時(shí)發(fā)展小肌肉群,使學(xué)生的身體全面發(fā)展,發(fā)展學(xué)生的心理機(jī)能和道德意志品質(zhì),在當(dāng)前籃球比賽中日益激烈,比賽不僅是比籃球技能同時(shí)也比心理,在逆境中的承受能力,情緒的控制能力,對手會(huì)制造各種引起你心理、情緒發(fā)生變化的情境,在球隊(duì)水平相當(dāng)時(shí),球員的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)就成為取勝的關(guān)鍵因素。因此,在日常體能訓(xùn)練中注重培養(yǎng)球員在面臨難以忍受的疲勞感時(shí),保持穩(wěn)定心理狀態(tài)、如何宣泄不良的情緒,培養(yǎng)意志力、合作精神。在日常的生活中培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀,培養(yǎng)個(gè)性,完善人格。
總之,中學(xué)生體能訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律,根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)制勝規(guī)律,科學(xué)地、系統(tǒng)地、有計(jì)劃地制訂體能訓(xùn)練計(jì)劃。
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三人制籃球起源于美國,俗稱“街頭籃球”。 三人制籃球運(yùn)動(dòng)一直就是大眾喜歡的一種運(yùn)動(dòng)方式,現(xiàn)代NBA全名星周末還專門安排三對三斗牛賽,其中的艾弗森等著名的球員都有街頭籃球史。
隨著我國籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,三人制籃球作為籃球競賽的一種形式,受到籃球愛好者的廣泛喜愛。目前,社會(huì)各界自發(fā)組織的三人制籃球賽正在各地蓬勃發(fā)展,它以其獨(dú)特的魅力吸引著千千萬萬的愛好者,對全面提升我國籃球運(yùn)動(dòng)的整體水平和促進(jìn)我國籃球事業(yè)的普及與提高有著積極的作用。本人認(rèn)為三人制籃球在學(xué)校有著更為廣闊的發(fā)展空間。三人制籃球運(yùn)動(dòng)易組隊(duì),設(shè)施簡易(半個(gè)籃球場),規(guī)則、技戰(zhàn)術(shù)相對簡單,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量適中,加之目前我國學(xué)校的體育設(shè)施和學(xué)生的籃球基礎(chǔ)落后、籃球愛好者與日俱增、場地供需矛盾突出之現(xiàn)狀,三人制籃球以其獨(dú)有的游戲性、趣味性、短周期性等特點(diǎn),具有普及性、對抗的激烈性、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適度性等特點(diǎn)。三人制籃球不僅僅在街頭、社區(qū)有先天優(yōu)勢,在學(xué)校推廣、普及更有重要的價(jià)值意義。
2.研究對象與研究方法
2.1研究對象:本校1~6年級60個(gè)班全體學(xué)生及全體教師
2.2研究方法:主要有文獻(xiàn)研究法、實(shí)驗(yàn)研究法、調(diào)查問卷法、資料整理法
3.三人制籃球校本化開發(fā)與實(shí)施的策略
3.1開設(shè)三人制籃球校本課程,促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)校本化
三人制籃球校本教材,整個(gè)校本課程分為三部分。第一部分是三人制籃球教學(xué)內(nèi)容安排,第二部分是三人制籃球的評價(jià)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn),第三部分是三人制籃球的競賽規(guī)則、裁判手勢和比賽常見的問題解答。
精心設(shè)計(jì)三人制籃球的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容,明確教學(xué)時(shí)數(shù)和考核標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和三人制籃球的技術(shù)特征,由易到難、循序漸進(jìn),讓學(xué)生能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)三人制籃球的基本技術(shù)和技能。
本次研究重點(diǎn)分為三個(gè)學(xué)段:第一,一、二年級掌握基本的運(yùn)球動(dòng)作:雙手交換運(yùn)球,熟練、協(xié)調(diào)做出雙手胸前傳接球、行進(jìn)間運(yùn)球、投籃動(dòng)作,以及簡單的運(yùn)球規(guī)則,籃球場地的介紹。第二,三、四年級掌握直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球、單雙手傳球、單雙手籃下(任何點(diǎn))投籃、簡單的“一過一”戰(zhàn)術(shù),三人制籃球(半場)的基本規(guī)則及場地介紹、以“一過一”戰(zhàn)術(shù)為主的三人制球賽,并組織校季專項(xiàng)技能競賽。第三,五、六年級掌握“二大步上籃”動(dòng)作、“一過二”戰(zhàn)術(shù)、三對三比賽(男女)、基本的籃球規(guī)則、有戰(zhàn)術(shù)配合的三人制球賽,并組織校季聯(lián)賽。
3.2提升體育教師專業(yè)素養(yǎng)
教師是三人制籃球校本化開發(fā)與實(shí)施的關(guān)鍵,是引領(lǐng)者,所以提升專業(yè)素養(yǎng)是重中之重。每周進(jìn)行籃球?qū)I(yè)知識的培訓(xùn),從基本動(dòng)作的傳授講解,到三人制籃球比賽規(guī)則,或者研討三人制籃球開發(fā)的實(shí)踐操作和進(jìn)展如何。目前,學(xué)校體育教學(xué)、課余訓(xùn)練、籃球比賽等活動(dòng)開展得有聲有色。
3.3增添體育設(shè)施,滿足學(xué)生活動(dòng)需要
我校是一所一校三址的學(xué)校,分為三個(gè)校區(qū),一、二年級是一校區(qū),三、四年級是二校區(qū),五、六年級是三校區(qū),每學(xué)年學(xué)校都分配150只籃球,教師可根據(jù)實(shí)際情況,分配給大課間活動(dòng)、日?;@球教學(xué)、籃球比賽等活動(dòng)。另外,學(xué)校還添置籃筐、籃架、移動(dòng)籃筐、籃網(wǎng)等器材,這都離不開學(xué)校的大力支持,讓學(xué)生的日常活動(dòng)有了保障,使三人制籃球活動(dòng)開展得有聲有色。
3.4重在普及,貴在堅(jiān)持
三人制籃球的開發(fā),重在普及學(xué)生的籃球水平,讓每一位學(xué)生都能掌握籃球這一項(xiàng)技能。學(xué)生通過六年的三人制籃球的學(xué)習(xí),籃球技能必然更上一層,那么就離不開“堅(jiān)持”。堅(jiān)持每周一節(jié)籃球課,堅(jiān)持每天的大課間籃球活動(dòng),堅(jiān)持每學(xué)期一次的三人制籃球比賽等。這樣,才能讓學(xué)生在三人制籃球的普及中提升。
3.5建設(shè)學(xué)校三人制籃球文化,營造三人制籃球氛圍
學(xué)校利用宣傳欄、專題網(wǎng)站、學(xué)校廣播站,大力宣傳三人制籃球知識,讓全校師生全面了解三人制籃球的文化內(nèi)涵。布置籃球文化角,在墻壁上展出三人制籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展的圖片和文字;同時(shí),張貼?;@球達(dá)人照片及校聯(lián)賽比賽的情況。組織開展三人制籃球主題活動(dòng),內(nèi)容有繪制手抄報(bào)、黑板報(bào),或三人制籃球知識競賽等活動(dòng),來營造三人制籃球?qū)W習(xí)氛圍。
4.結(jié)果與分析
4.1培養(yǎng)了學(xué)生良好的體育精神
三人制籃球運(yùn)動(dòng)集跑、跳、投于一體,在運(yùn)動(dòng)中不僅能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),更能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和相互配合的團(tuán)隊(duì)精神,是一項(xiàng)有益于青少年學(xué)生的體育項(xiàng)目。由于三人制籃球運(yùn)
具有緊張激烈的對抗性,并伴有一定的生理負(fù)荷,這就要求籃球活動(dòng)的參與者克服內(nèi)心障礙和外部障礙,以堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力去克服和戰(zhàn)勝各種各樣的困難,表現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的意志和良好的心理品質(zhì)。
4.2教師的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)水平不斷提高
通過平時(shí)的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用理論和實(shí)踐相結(jié)合的方法,迅速提升教師的業(yè)務(wù)能力。通過公開課教學(xué)、公開課教學(xué)評比評優(yōu)、課題研討等活動(dòng),在實(shí)踐中提升教師的教學(xué)水平。
4.3形成了以三人制籃球?yàn)樘厣男@體育文化
作為實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的載體,我校對三人制籃球校本化開發(fā)與實(shí)施,目的在于更好地利用本校教育資源,結(jié)合本校特點(diǎn),構(gòu)建鮮明的學(xué)校體育特色,形成特色的體育文化。
我校的體藝“2+1”工程中就是籃球,我們以這為契機(jī),充分挖掘三人制籃球課程,細(xì)化三人制籃球教材,深化籃球教學(xué),形成以三人制籃球?yàn)樘厣珟?dòng)其他體育教學(xué)方面的窗口化學(xué)校。為了打好小學(xué)階段的籃球訓(xùn)練中學(xué)生的基本功,提高訓(xùn)練水平,提高訓(xùn)練教學(xué)的質(zhì)量,提高學(xué)生的自信心,重點(diǎn)研究在籃球訓(xùn)練中方法的探索,以基礎(chǔ)動(dòng)作的教學(xué)作為重點(diǎn),為小學(xué)生三人制籃球項(xiàng)目的后繼發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),逐漸形成以三人制籃球?yàn)樘厣男@體育文化。
5.結(jié)論與建議
5.1結(jié)論
我校通過3年多的努力,在校園中基本形成“在普及中提高,在提高中成特色”的三人制籃球的特色之路。學(xué)校以三人制籃球建設(shè)為抓手,推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)深入開展,促進(jìn)學(xué)校體育工作整體發(fā)展,實(shí)現(xiàn)了教師專業(yè)化發(fā)展,以及學(xué)生的全面發(fā)展。通過三人制籃球校本化的不斷發(fā)展 ,學(xué)校體育的生命力不斷彰顯,師生在濃郁的三人制籃球氛圍中感受著籃球文化,使校園三人制籃球文化品位不斷提升。
5.2建議
5.2.1加大三人制籃球培訓(xùn)的力度,使每一位體育教師的專業(yè)化水平有更大的提升
摘 要 運(yùn)用調(diào)查法對河南省18個(gè)地市40所中學(xué)的校園籃球文化發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查,對相關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)和專家進(jìn)行了訪談,運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法,對數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析,并對河南省城市中學(xué)校園籃球文化的發(fā)展提出對策。
關(guān)鍵詞 河南省城市中學(xué) 校園籃球文化現(xiàn)狀 發(fā)展對策
一、河南省城市中學(xué)校園籃球物質(zhì)文化發(fā)展現(xiàn)狀
(一)籃球場地的基本情況
通過調(diào)查可知,70.0%的中學(xué)室外籃球場地的數(shù)量超過4塊,大部分在5-6塊,24所中學(xué)為瀝青場地,使用塑膠場地的有9所中學(xué),7所為水泥場地。擁有室內(nèi)籃球場地的學(xué)校有11所,且多為河南省或地市重點(diǎn)中學(xué),擁有較大的辦學(xué)規(guī)模。55.6%的教師認(rèn)為所在中學(xué)的籃球場地能夠滿足籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與活動(dòng)的基本需要,20.6%的教師認(rèn)為學(xué)?;@球場地比較缺乏;大部分人認(rèn)為學(xué)校的籃球場地能夠滿足活動(dòng)需要。
(二)體育標(biāo)志的基本情況
體育標(biāo)志是學(xué)校體育精神的物質(zhì)表現(xiàn),它在宣傳和弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神方面發(fā)揮著重要的作用。通過這種無形的文化傳播,能夠?yàn)閷W(xué)校籃球文化的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。校園體育標(biāo)志的重要組成部分之一就是體育雕塑,它能夠形象生動(dòng)的詮釋體育精神。
在調(diào)查的40所城市中學(xué)中,有29所學(xué)校沒有相關(guān)的以體育運(yùn)動(dòng)為主題的雕塑,說明當(dāng)前河南省城市中學(xué)在體育標(biāo)志的建設(shè)方面還相對滯后。體育教師能夠認(rèn)識到建立體育雕塑的重要價(jià)值,而大多數(shù)學(xué)生卻認(rèn)為無所謂;教師與學(xué)生在學(xué)校建設(shè)體育雕塑認(rèn)知方面的這種差異,也進(jìn)一步說明了當(dāng)前河南省中學(xué)校園籃球文化發(fā)展的問題,即學(xué)生對于體育精神和體育價(jià)值的認(rèn)知程度較低。
(三)體育資訊的基本情況
在校園籃球文化的傳播方面,體育資訊發(fā)揮了非常巨大的作用,它使各種信息能夠迅速的傳給學(xué)校的每位師生,能夠讓師生共同分享籃球文化的精彩。校園體育資訊的方式主要有5種,宣傳欄、廣播站、海報(bào)、校報(bào)和校園網(wǎng)。調(diào)查可知,宣傳欄是各個(gè)學(xué)校進(jìn)行體育宣傳的主要手段之一,其次是廣播站。78.4%的學(xué)生認(rèn)為當(dāng)前中學(xué)校園體育宣傳欄中關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)信息的宣傳較少,僅占總?cè)藬?shù)的3.6%和3.3%的學(xué)生認(rèn)為廣播站能夠定期和經(jīng)常播報(bào)籃球運(yùn)動(dòng)信息。這說明河南省城市中學(xué)校園體育發(fā)展較為滯后,不利于校園籃球文化的發(fā)展。
二、河南省城市中學(xué)校園籃球行為文化發(fā)展現(xiàn)狀
(一)籃球課的基本情況
籃球課是中學(xué)校園籃球行為文化的重要組成部分。通過籃球課的教學(xué),不僅能夠讓學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技戰(zhàn)術(shù),而且能夠更加全面的傳播籃球運(yùn)動(dòng)的精神價(jià)值,為校園籃球文化的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。由于各學(xué)?;@球?qū)W時(shí)不一,從13—60課時(shí)差別較大,教學(xué)基本只注重基本技術(shù),個(gè)別學(xué)校輔以基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。
(二)課外籃球活動(dòng)的基本情況
在學(xué)校課外活動(dòng)的過程中,學(xué)生對于運(yùn)動(dòng)方式的選擇是多種多這樣的,并且活動(dòng)的組織形式也比較豐富。通過對河南省城市中學(xué)學(xué)生課外活動(dòng)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在學(xué)生運(yùn)動(dòng)方式的選擇方面,籃球運(yùn)動(dòng)占有的比例較大,占總調(diào)查人數(shù)的86.7%。在課外體育活動(dòng)的組織過程中,學(xué)校對學(xué)生課外體育活動(dòng)的管理與指導(dǎo)還比較缺乏,學(xué)生俱樂部的建設(shè)相對滯后。在學(xué)生參與動(dòng)機(jī)方面,87.5%的學(xué)生認(rèn)為健身是其參與籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī),這也是廣大學(xué)生參與課外籃球運(yùn)動(dòng)的最主要?jiǎng)訖C(jī)之一。其次,有80.2%的學(xué)生認(rèn)為對籃球運(yùn)動(dòng)喜愛是其參與籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)。在影響學(xué)生參與課外籃球活動(dòng)方面,最主要的影響因素主要有3點(diǎn):第一,學(xué)校課外活動(dòng)的時(shí)間較少,占總調(diào)查人數(shù)的70.8%;第二,害怕耽誤學(xué)習(xí),占總調(diào)查人數(shù)的68.0%;第三,班主任不鼓勵(lì)參與課外活動(dòng),占總調(diào)查人數(shù)的53.3%。這3點(diǎn)影響因素是制約中學(xué)學(xué)生參與課外籃球運(yùn)動(dòng)的普遍原因,除這3種影響因素外,運(yùn)動(dòng)能力差、不喜歡籃球運(yùn)動(dòng)、沒有興趣和不喜歡體育都是學(xué)生不參與課外籃球運(yùn)動(dòng)的原因。通過對學(xué)生參與課外籃球運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和影響因素的分析,能夠更加清晰的了解當(dāng)前河南省城市中學(xué)校園課外籃球活動(dòng)的開展現(xiàn)狀。
(三)課外籃球訓(xùn)練的基本情況
29.4%的教師制定有詳細(xì)訓(xùn)練計(jì)劃,學(xué)校在籃球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃的安排上依然沒有受到大部分教練員的重視,多數(shù)教練員僅憑借自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)組織課外籃球訓(xùn)練,這在一定程度上制約了學(xué)?;@球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的整體效果。在課外籃球訓(xùn)練的時(shí)間安排上,調(diào)查的全部學(xué)校都將課外籃球訓(xùn)練的時(shí)間安排在下午第2節(jié)課后。在訓(xùn)練的頻率方面,不同學(xué)校之間存在一定的差異,每周訓(xùn)練的次數(shù)不等。在籃球訓(xùn)練效果的評價(jià)方面,運(yùn)動(dòng)競賽成績是各個(gè)學(xué)校普遍采用的方式之一。通過參與各級籃球競賽,能夠?qū)W(xué)校課外籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的整體效果進(jìn)行簡單的評價(jià)。除參與運(yùn)動(dòng)競賽外,有的學(xué)校則采用隊(duì)內(nèi)測試和教學(xué)比賽等方式對課外籃球訓(xùn)練進(jìn)行評價(jià)。
三、河南省城市中學(xué)校園籃球文化的發(fā)展對策
(一)促進(jìn)思想轉(zhuǎn)變,提高各級領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校體育工作的重視
對于河南省城市中學(xué)籃球文化的發(fā)展來說,必須建立在學(xué)校體育事業(yè)整體發(fā)展的基礎(chǔ)上。而這些又需要各級管理部門的領(lǐng)導(dǎo)者轉(zhuǎn)變已有的思想,提高他們對學(xué)校體育工作的重視。在這個(gè)過程中,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者對學(xué)校體育工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變,不僅需要領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)展自身對學(xué)校體育工作的認(rèn)識,而且需要上級管理部門的大力宣傳與監(jiān)督。同時(shí),國家必須進(jìn)一步明確學(xué)校體育工作的重要性,通過相應(yīng)的改革提高學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展的空間。
(二)根據(jù)學(xué)?,F(xiàn)實(shí)質(zhì)定相應(yīng)體育制度,提高制度的適應(yīng)效率
河南省城市中學(xué)校園籃球文化的發(fā)展,既要充分貫徹國家制定的各項(xiàng)規(guī)章制度,而且要結(jié)合地區(qū)學(xué)校體育發(fā)展的實(shí)際制定符合現(xiàn)實(shí)需要的體育制度。于此同時(shí),要充分調(diào)動(dòng)河南省各個(gè)地方體育主管部門、學(xué)校和一線教師,讓他們積極參與到學(xué)校體育制度建設(shè)的各項(xiàng)工作中來,充分發(fā)揮他們的積極性和創(chuàng)新意識,從而提高各種學(xué)校體育制度的適應(yīng)效率。
(三)豐富學(xué)生的籃球生活,提高學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性
通過豐富學(xué)生的籃球生活,提高學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性。其實(shí)就是在為學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與宣傳建立一個(gè)良好的平臺。在這個(gè)平臺上,學(xué)生能夠根據(jù)自身的需求在老師的指導(dǎo)下主動(dòng)的參與籃球運(yùn)動(dòng),認(rèn)識籃球運(yùn)動(dòng),最后愛上籃球運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,是學(xué)校校園籃球文化可持續(xù)發(fā)展的重要途徑之一。
(四)加強(qiáng)學(xué)校體育事業(yè)的宣傳,不斷豐富宣傳手段
加強(qiáng)學(xué)校體育事業(yè)的宣傳是促進(jìn)學(xué)校體育事業(yè)持續(xù)發(fā)展的另一個(gè)主要途徑。只有通過充分合理的宣傳才能夠是學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值,才能夠是更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。
對于學(xué)校體育事業(yè)的宣傳,主要有兩個(gè)方面:第一,應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)校師生的宣傳,促使他們逐漸了解參與體育運(yùn)動(dòng)的意義和價(jià)值,進(jìn)而提高學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性;第二,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對外的宣傳力度,這是一種價(jià)值觀念的宣傳,是面向整個(gè)社會(huì)的宣傳。通過這兩種主要的宣傳方式,不僅能夠讓學(xué)校的師生理解參與運(yùn)動(dòng)的價(jià)值,而且可以讓社會(huì)改變對學(xué)校體育的偏見,從而加大對學(xué)校體育事業(yè)的重視程度。學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性才能得到更多力量的支持與幫助。在此基礎(chǔ)上,河南省校園籃球文化的發(fā)展才有可能得到更加快速的發(fā)展。
對于宣傳手段,則需要學(xué)校結(jié)合實(shí)際,在傳統(tǒng)宣傳手段的基礎(chǔ)上,尋找更能吸引學(xué)生關(guān)注,符合學(xué)生和社會(huì)發(fā)展需求的方式。對于當(dāng)前河南省城市中學(xué)來說,應(yīng)充分發(fā)掘校園網(wǎng)的宣傳作用。通過校園網(wǎng)這個(gè)平臺,能夠讓更多的學(xué)生、老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)共同參與到學(xué)校體育發(fā)展的討論中,不僅賦予每一個(gè)成員參與討論的話語權(quán),而且能夠發(fā)動(dòng)更多的人,使用更加豐富的手段來宣傳學(xué)校體育。這對于河南省城市中學(xué)校園籃球文化的發(fā)展與普及將起到非常重要的作用。
參考文獻(xiàn):
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關(guān)鍵詞:高校;籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì);管理手段;管理經(jīng)費(fèi);運(yùn)動(dòng)員保障
中圖分類號:G841文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A
文章編號:1009-0118(2012)09-0288-01
一、前言
高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)培養(yǎng)出了一批較優(yōu)秀的體育后備力量,在各種比賽中取得了良好的成績,近些年通過改革的深入,在籃球隊(duì)伍建設(shè)上顯露出一些問題,比如:管理手段、管理經(jīng)費(fèi)、運(yùn)動(dòng)員保障等問題,這些的不完善的體系應(yīng)逐步解決,使其能夠有效地保障籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)可持續(xù)發(fā)展。本人通過查閱相關(guān)的理論書籍及文獻(xiàn)資料、評論性文章、研究成果,總結(jié)分析出對策、方法、以供參考。
二、高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)中的存在的問題
(一)高?;@球隊(duì)的管理手段問題
1、高?;@球隊(duì)的管理和運(yùn)行的不完善、不科學(xué)
目前,普通高校在對學(xué)?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組隊(duì)、訓(xùn)練等方面缺乏有效地管理,沒有相關(guān)的管理機(jī)構(gòu)和運(yùn)行機(jī)制。很多高校是賽前臨時(shí)組隊(duì),短期訓(xùn)練。比賽結(jié)束以后,訓(xùn)練也即終止,等下一個(gè)賽事之前,又臨時(shí)組隊(duì)訓(xùn)練參賽,如此循環(huán),表現(xiàn)出一種短期的、臨時(shí)的行為。這種不完善的、不科學(xué)的管理方式已失去了高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)意義。
2、高?;@球隊(duì)教練員的管理機(jī)制不完善
籃球隊(duì)的教練是訓(xùn)練工作的組織者和直接管理者,其業(yè)務(wù)能力與綜合素質(zhì)直接關(guān)系到球隊(duì)的訓(xùn)練與比賽成績,影響到球隊(duì)水平的提高。據(jù)調(diào)查,江蘇各個(gè)學(xué)院的籃球隊(duì)的教練基本上由具有較高學(xué)歷、系統(tǒng)的專項(xiàng)理論知識和精力充沛的青年體育教師構(gòu)成,但缺乏訓(xùn)練高水平運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)驗(yàn)。他們在擔(dān)任教練的同時(shí),還承擔(dān)了繁重的教學(xué)任務(wù)。另外,據(jù)調(diào)查,80%的教練無責(zé)任合同,75%的教練反映學(xué)校無獎(jiǎng)勵(lì)制度,65%的教練反映帶隊(duì)訓(xùn)練比賽成績與評職不相關(guān),競爭機(jī)制和獎(jiǎng)罰機(jī)制不完善性。因此從教師的帶隊(duì)激情和工作的積極性在某種程度上也得到了制約。
(二)高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)中的管理經(jīng)費(fèi)問題
高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)經(jīng)費(fèi)的來源是學(xué)校的體育微量的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)和企業(yè)的贊助費(fèi)。經(jīng)費(fèi)的短缺制約了運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練條件、訓(xùn)練補(bǔ)貼、食宿以及競賽等,嚴(yán)重影響了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果。據(jù)調(diào)查,高校不僅僅組建了籃球隊(duì),同時(shí)還有足球隊(duì)、田徑隊(duì)、舞龍舞獅等運(yùn)動(dòng)隊(duì)。所以,籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的經(jīng)費(fèi)越發(fā)顯得難以想象。
(三)高校籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)中的運(yùn)動(dòng)員保障問題
對于高校籃球運(yùn)動(dòng)員的保障問題,高?;@球運(yùn)動(dòng)員和其他學(xué)生一樣,有學(xué)習(xí)的權(quán)力,而籃球運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)外還要參加訓(xùn)練和競賽工作,訓(xùn)練的強(qiáng)度、時(shí)間、訓(xùn)練競賽的增加,對籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的學(xué)生完成學(xué)業(yè)產(chǎn)生了不利的影響,針對這些學(xué)校沒有制定相關(guān)的條例,籃球運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和訓(xùn)練競賽不明確,特別是對于高校籃球運(yùn)動(dòng)員的勞動(dòng)保障、工資待遇、意外傷害等問題,都沒有相關(guān)的條例,籃球運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練管理上依然存在隔膜。
三、對于高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的建議
(一)建立完善、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理制度
學(xué)校各相關(guān)部門應(yīng)大力支持和幫助,并切實(shí)安排好學(xué)生運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)教育工作。學(xué)校應(yīng)在主管體育工作的院領(lǐng)導(dǎo)下完成有關(guān):學(xué)生管理、學(xué)籍管理、教學(xué)、訓(xùn)練、后勤等工作,系部應(yīng)有一位科級主任分管學(xué)生工作中的教學(xué)、教育、學(xué)籍管理、教師配備后勤等各項(xiàng)工作。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作則由體育部或體育教研室負(fù)責(zé),體育部制定適合本校的籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理制度;教練員培養(yǎng),教練員帶隊(duì)責(zé)任和獎(jiǎng)罰措施,使高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理有相關(guān)管理?xiàng)l例。
(二)建議教練員隊(duì)伍的培養(yǎng)
教練員首先思想品德好,事業(yè)心強(qiáng),認(rèn)真負(fù)責(zé),熟悉高校教學(xué)特點(diǎn),有較豐富運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的體育教師。教練員的確定,應(yīng)由體育部或體育教研室選拔、推薦,經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)審批決定,試行聘任制。教練員應(yīng)明確工作任務(wù)和職責(zé)。教練員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的工作量應(yīng)與體育課教學(xué)工作量等同計(jì)算。學(xué)校每年對教練員的工作進(jìn)行評定,對成績突出者給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì),對訓(xùn)練水平不高的教練員進(jìn)行培訓(xùn)和優(yōu)化。
(三)建議嚴(yán)格管理經(jīng)費(fèi)使用,多方面的籌集管理經(jīng)費(fèi)
管理經(jīng)費(fèi)是高校組建高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的重要條件,應(yīng)嚴(yán)格管理經(jīng)費(fèi)使用。設(shè)立專項(xiàng)體育經(jīng)費(fèi),以保證正常開支。同時(shí)高校必須多方面籌集資金,以解決高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍經(jīng)費(fèi)不足問題??赏ㄟ^校企合作的運(yùn)作模式、體育場館的創(chuàng)收等籌集。另外,再重視開發(fā)比賽的商業(yè)價(jià)值,擴(kuò)大高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的社會(huì)影響力,各校要盡可能多地組織和參加各類比賽,提高運(yùn)動(dòng)隊(duì)的實(shí)戰(zhàn)能力,提高籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)自我生存能力。
(四)高校籃球運(yùn)動(dòng)員保障的建議
要確保運(yùn)動(dòng)員達(dá)到學(xué)校教育培養(yǎng)目標(biāo)。注意選擇適合運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)的專業(yè),制訂符合學(xué)生運(yùn)動(dòng)員實(shí)際情況的專門教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)大綱。對運(yùn)動(dòng)水平較高、訓(xùn)練任務(wù)重、學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,可試行累計(jì)學(xué)分制、并將體育訓(xùn)練計(jì)入選修課學(xué)分,或者減免某些次要課程,適當(dāng)延長學(xué)習(xí)年限。制定體育獎(jiǎng)學(xué)金辦法,對品學(xué)兼優(yōu)、運(yùn)動(dòng)成績突出的學(xué)生給予獎(jiǎng)勵(lì)。學(xué)校應(yīng)設(shè)立籃球運(yùn)動(dòng)員學(xué)籍管理專卷,根據(jù)國家教委頒布的《關(guān)于高等學(xué)校課余訓(xùn)練試點(diǎn)工作評估方法》中有關(guān)規(guī)定,籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)人均4000—5000元,對于運(yùn)動(dòng)員的勞動(dòng)保障問題,如:保險(xiǎn)、醫(yī)療和意外傷害等做出明確規(guī)定。根據(jù)《學(xué)生傷害事件處理辦法》要求學(xué)生參加意外傷害保險(xiǎn)。
(五)建立高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)監(jiān)管部門
建議高校對籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)隨機(jī)檢查和考評制度。對籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)有問題的、不達(dá)標(biāo)的停止或不予批準(zhǔn)組建籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì),并建立高?;@球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員公式制度,接受校內(nèi)外輿論監(jiān)督。
四、結(jié)語
現(xiàn)正處于高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)興起的階段,高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建是一項(xiàng)系統(tǒng)而又復(fù)雜的工作,而高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)面臨著若干的建設(shè)性問題,盡可能的解決高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)存在的問題,使其能健康快速持續(xù)的發(fā)展,找出一條適合高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練管理的模式和出路,為高?;@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建工作做出綿薄之力。
參考文獻(xiàn):
關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課;學(xué)校體育;實(shí)踐;思考
中圖分類號:G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B 文章編號:1005-2410(2016)07-0064-02
國務(wù)院在2007年5月《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中提出“每天鍛煉一小時(shí),健康快樂一輩子”的學(xué)校體育發(fā)展目標(biāo),為學(xué)校體育工作指明了方向。筆者所在學(xué)校,學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的質(zhì)量不容樂觀,各個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績連年下滑,給學(xué)校體育工作帶來極大的負(fù)面影響。這一切不得不引起我們的思考,針對學(xué)校傳統(tǒng)訓(xùn)練模式所存在的弊端以及各運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績明顯下降的現(xiàn)狀,筆者認(rèn)為,改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式,將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以正常上課的形式進(jìn)行,不僅能夠有效解決傳統(tǒng)訓(xùn)練的問題,而且能夠明顯提高各訓(xùn)練隊(duì)的比賽成績。而這里所提到的正常上課形式也即“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課”。
一、影響運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的因素
1.運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)整體水平下降
學(xué)生中獨(dú)生子女居多,養(yǎng)尊處優(yōu)、嬌生慣養(yǎng)者比比皆是。在這種形勢下,多數(shù)學(xué)生在業(yè)余時(shí)間里不能自覺進(jìn)行體育鍛煉,而是整天坐在電腦前,上網(wǎng)打游戲,長此以往,學(xué)生身體素質(zhì)一年不如一年。另外,很多學(xué)生從思想上就對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有著抵觸情緒,意志品質(zhì)不堅(jiān)定、怕苦、怕累、怕曬黑、怕出汗等想法客觀存在,導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)整體水平下降,而運(yùn)動(dòng)員都是在這些學(xué)生中選的,運(yùn)動(dòng)員各方面身體素質(zhì)也相應(yīng)不高。
2.特招政策不完善,運(yùn)動(dòng)員選材困難
招生政策的局限性致使體能素質(zhì)優(yōu)秀的一批學(xué)生被城區(qū)學(xué)校特招,從而導(dǎo)致本地區(qū)優(yōu)秀體育人才外流嚴(yán)重,我校體育教師只能根據(jù)任教班級的情況和運(yùn)動(dòng)會(huì)上的成績選出一批“特長生”??墒牵覀冞x出的100米男女隊(duì)員連全區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)決賽的資格都進(jìn)不了,而這兩名運(yùn)動(dòng)員是校運(yùn)會(huì)上短跑速度最快的。近幾年的籃球隊(duì)員,也只能從興趣小組的基礎(chǔ)上,在體育成績相對較好的學(xué)生中進(jìn)行選拔,基本功弱的,連三步上籃動(dòng)作也不規(guī)范。校足球隊(duì)也同樣面臨選材難的尷尬局面。
3.體育教師本身因素
我校共有9名體育教師,其中4名教師擔(dān)任行政領(lǐng)導(dǎo)。擔(dān)任行政領(lǐng)導(dǎo)的體育教師,大部分精力和時(shí)間得花在行政管理中,壓力大,擔(dān)子重,事情多;其他體育教師,除了日常上課,還要組織各類校級比賽和校隊(duì)訓(xùn)練,任務(wù)也十分繁重。
二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課在我校業(yè)余訓(xùn)練中的實(shí)踐
1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的宏觀調(diào)控和狠抓落實(shí)
這幾年,學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成績的下降,引起了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。在2015年,學(xué)校提出以訓(xùn)練的“常態(tài)化”來促成“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課”。
首先,將全校體育教師合理分工,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練統(tǒng)籌劃分,先按照運(yùn)動(dòng)大類分配,再根據(jù)教師的特長分專項(xiàng)。其次,運(yùn)動(dòng)員的選材更廣泛,上到初三畢業(yè)班的同學(xué),下到初一新生班的學(xué)生,實(shí)現(xiàn)了全校范圍內(nèi)的選拔,使身體素質(zhì)好、有提升空間的一些運(yùn)動(dòng)員被挖掘,為原有的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)補(bǔ)充了新鮮血液。再次,教務(wù)處對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課統(tǒng)一安排,訓(xùn)練時(shí)間改成每天下午兩節(jié)課,能夠保證訓(xùn)練的時(shí)間和效率。賽前,還可根據(jù)需要進(jìn)行半天集訓(xùn)。第四,體育教研組長負(fù)責(zé)每天每節(jié)訓(xùn)練課的巡課、考核、點(diǎn)到,詳細(xì)跟蹤記錄訓(xùn)練課的到崗、訓(xùn)練質(zhì)量、學(xué)生的出勤等情況。
與此同時(shí),體育學(xué)科作為教學(xué)的一份子,要求和其他學(xué)科一樣,要有教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)、課后小結(jié)等。“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課”不僅要按照教學(xué)要求進(jìn)行,而且應(yīng)該有更加詳細(xì)的計(jì)劃和目標(biāo),保證各項(xiàng)訓(xùn)練循序漸進(jìn)地開展。學(xué)校對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練統(tǒng)籌安排、合理劃分后,并規(guī)定了訓(xùn)練計(jì)劃、目標(biāo)以及訓(xùn)練課的課時(shí)計(jì)劃、教案,還對計(jì)劃的實(shí)施和訓(xùn)練進(jìn)度、授課情況嚴(yán)格考核,大大提高了訓(xùn)練效率,隊(duì)員的成績有了很大的提高。
2.體育教師的全員參與和專業(yè)引領(lǐng)
如今,本校9名體育教師全部負(fù)責(zé)了適合自身專項(xiàng)特點(diǎn)、符合實(shí)際的訓(xùn)練項(xiàng)目。例如,傳統(tǒng)大項(xiàng)目田徑的訓(xùn)練,安排了4名體育教師,由體育組長總負(fù)責(zé)和協(xié)調(diào)。體育組長是跳遠(yuǎn)的特招生,全面負(fù)責(zé)跳躍類項(xiàng)目的訓(xùn)練。中一職稱教師2名,全面負(fù)責(zé)短跨項(xiàng)目與中長跑項(xiàng)目的訓(xùn)練。另外一人擅長投擲和力量訓(xùn)練,全面負(fù)責(zé)投擲項(xiàng)目以及全隊(duì)的力量訓(xùn)練。再如,這幾年成績下降較快的籃球隊(duì),男女籃分別安排了兩名體育教師,男隊(duì)的教練中,一人是常年帶隊(duì)參加各級各類比賽、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師,一人是籃球?qū)I(yè)、技術(shù)過硬的后起之秀。女隊(duì)也由兩名經(jīng)驗(yàn)豐富的教師負(fù)責(zé)全面的訓(xùn)練工作。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不同于普通的體育鍛煉,而是專業(yè)訓(xùn)練,要求體育教師以專業(yè)的素養(yǎng)進(jìn)行引領(lǐng)和帶動(dòng)。體育教師不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、促進(jìn)者、服務(wù)者,更是訓(xùn)練隊(duì)的“領(lǐng)路人”。只有做到有的放矢,因材施教,才能真正發(fā)揮教師的專業(yè)引領(lǐng)和調(diào)控作用。
體育教師要成為訓(xùn)練隊(duì)的智囊團(tuán),及時(shí)從理論上給予學(xué)生有力的支持。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練除了提高競技水平,還要具有一定的深度和廣度,不能簡單的為了訓(xùn)練、比賽而進(jìn)行訓(xùn)練,應(yīng)該教會(huì)隊(duì)員們各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理,以及如何科學(xué)的進(jìn)行訓(xùn)練,如何自我保護(hù)等。
3.“以技術(shù)為主,體能為輔”的規(guī)范訓(xùn)練
初中階段是人生過程中生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵階段,他們的身體機(jī)能狀態(tài)以及思想作風(fēng)、道德品質(zhì)等均處于形成和發(fā)展階段。在這個(gè)階段學(xué)生的神經(jīng)興奮性高、注意力集中時(shí)間短、易疲勞、自我控制能力差等特點(diǎn),決定了初中學(xué)生不宜從事運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大的專門性體育訓(xùn)練。如果我們一味追求大強(qiáng)度的訓(xùn)練,有可能給學(xué)生帶來傷病,甚至影響學(xué)生的一生。為此,我們在制定計(jì)劃時(shí),要重視各項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練以及身體素質(zhì)的全面發(fā)展。
例如,心肺功能是機(jī)體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”,入隊(duì)前一個(gè)月主要以發(fā)展學(xué)生的心肺功能作為主要目的,要掌握循序漸進(jìn)的原則。首先對跑的基本技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范,合理安排訓(xùn)練的量和強(qiáng)度,訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)由簡單到復(fù)雜,可以先安排走跑結(jié)合練習(xí),如越野跑、變速跑等。在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)時(shí)刻注意學(xué)生的最高心率不要超過180次/分鐘,一般情況下,保持心率130次/分左右,并保持3~6分鐘鍛煉效果最佳,如果運(yùn)動(dòng)量過大應(yīng)及時(shí)停止訓(xùn)練。
三、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課實(shí)施后的效果與思考
1.“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課”實(shí)施后取得的成績和存在問題
現(xiàn)實(shí)的情況就擺在我們的面前,不改變就要被淘汰。我們改革了,取得了一些成績,2015年市籃球比賽,我們女子籃球隊(duì)獲得了市初中組第一名。同時(shí),學(xué)校被評為市籃球特色學(xué)校。校社團(tuán)活動(dòng)中,參與體育的人數(shù)越來越多。此外,體育教師的專業(yè)引領(lǐng)起到了至關(guān)重要的作用,學(xué)生的成績提高較多。但是,學(xué)生再學(xué)習(xí)和自覺鍛煉的能力還有待提高,老隊(duì)員的榜樣和幫帶作用應(yīng)重點(diǎn)發(fā)揮。
2.“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課”優(yōu)化學(xué)生各方面素質(zhì)
將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練劃分為課堂教學(xué)的一部分,可以有效豐富學(xué)生鍛煉的方法,并養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。在長期自覺鍛煉、相互幫助、共同提高的過程中,學(xué)生鍛煉的意識從被動(dòng)接受轉(zhuǎn)向主動(dòng)要求,學(xué)生個(gè)性得到發(fā)展。同時(shí),運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所培養(yǎng)的綜合素質(zhì)對其他項(xiàng)目教學(xué)起著積極的促進(jìn)作用,這也是體育項(xiàng)目之間的內(nèi)在必然聯(lián)系。此外,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的有效途徑。
3.加強(qiáng)校際交往的橋梁作用,提升學(xué)校品質(zhì)
體育一直都是學(xué)校與學(xué)校之間交往的重要橋梁。隨著我?!斑\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課”的實(shí)施,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平提高了,外出交流和比賽的機(jī)會(huì)增加了。通過不同層次的交流可以來滿足學(xué)生體育競賽的欲望,最重要的是能促進(jìn)學(xué)生的相互了解與認(rèn)識,增進(jìn)友誼,同時(shí)在交流中互遞信息,共同進(jìn)步。我校男女籃球隊(duì)多次代表義烏市參加浙江省中學(xué)生籃球聯(lián)賽,取得了優(yōu)異的成績和廣泛的好評。在2016年1月份我校承辦了浙江省第九屆中學(xué)生籃球聯(lián)賽教練員、裁判員、技術(shù)官員賽前崗位培訓(xùn),與此同時(shí),在2016年4月份,我校還承辦了浙江省初中女子最高規(guī)格的總決賽。這一系列活動(dòng)給學(xué)校帶來的不止是金牌和獎(jiǎng)杯,更是學(xué)校品質(zhì)的提升。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課剛剛起步,還有很多的地方需要改進(jìn)和優(yōu)化,但是,“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課”的嘗試,切切實(shí)實(shí)提高了學(xué)校的體育成績。伴著各種配套制度和措施的完善,通過學(xué)校對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作的宏觀掌控與專業(yè)引領(lǐng)以及體育教師的全員參與,“以技術(shù)為主,體能為輔”的規(guī)范訓(xùn)練等措施的有效落實(shí),“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課”勢必會(huì)彰顯學(xué)校體育鍛煉的成效與體育課堂的魅力。
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二、工作要求: 1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新。 我作為一名體育教師努力的學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)體育教師的工作條例,學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對課改工作的認(rèn)識,在工作中積極實(shí)施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從中學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生們體質(zhì)。 2、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價(jià)。 正確評價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn),我在課堂教學(xué)中,應(yīng)及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行正確的評價(jià)。評價(jià)分教師對學(xué)生的評價(jià),學(xué)生自評,學(xué)生互評。在課堂中,教師的教學(xué)藝術(shù)在評價(jià)也能起到一定的作用,評價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā),因材施教,提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。 3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。 學(xué)校兩操是反映學(xué)生整體面貌的形象工程,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好兩操也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好兩操更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。在2月初輔導(dǎo)全體教職工學(xué)習(xí)廣播體操,與學(xué)生共同鍛煉,提高全體的體質(zhì)。力爭取得最好成績。 4、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動(dòng)。 在輔導(dǎo)區(qū),要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識,在上好平時(shí)家常課的前提下,開展一些有利于學(xué)生鍛煉的活動(dòng),比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽交流,讓學(xué)生在體育活動(dòng)得到鍛煉,身心和諧地發(fā)展。 5、冬鍛和冬訓(xùn)相結(jié)合,提高體育競技水平。 為了全面提高我中心小學(xué)的田徑競技水平,中心體育組決定對部分優(yōu)秀的田徑隊(duì)員進(jìn)行集訓(xùn),項(xiàng)目分跑、跳、投三大項(xiàng)。訓(xùn)練注重學(xué)生的耐久力,技巧和技術(shù)方面,爭取每天訓(xùn)練一次。
三、具體工作安排:
2、3月:
1、全體教職工進(jìn)行新操廣播體操《青春的活力》的培訓(xùn)、教學(xué)工作,達(dá)到人人會(huì)做。
2、添置部分的體育器材(請示)
3、 籃球隊(duì)繼續(xù)訓(xùn)練
4、各隊(duì)的素質(zhì)訓(xùn)練
5、制定學(xué)校體育工作計(jì)劃(錢)
4、5月:
1、選撥優(yōu)秀田徑苗子,進(jìn)行冬季集訓(xùn)(結(jié)合運(yùn)動(dòng)會(huì))
2、籃球隊(duì)與教職工進(jìn)行教學(xué)比賽交流
3、制定足、籃球春訓(xùn)計(jì)劃,逐步進(jìn)行實(shí)施
4、 足、籃球隊(duì)訓(xùn)練5、對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別體育項(xiàng)目考核
6、7月:
1、籃球隊(duì)、足球隊(duì)系統(tǒng)訓(xùn)練
2、對各訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行力量訓(xùn)練
學(xué)校一貫按"條例"要求,安排每周兩課、兩操、兩活動(dòng)。并且安排了合理的管理與監(jiān)控。
1、執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)大綱情況:
2001年以前、后分別以舊、新大綱為綱,在教研組組織下,以備課組為單位,制定年度、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃,并在教研組備案同時(shí)交教務(wù)處備案。在教學(xué)過程中教研組和教務(wù)處對體育教師對教學(xué)計(jì)劃的執(zhí)行情況進(jìn)行管理和監(jiān)控。
A、管理和監(jiān)控從部門分:
(1)分管體育工作校長:應(yīng)明確學(xué)校體育工作條例以及體育工作在學(xué)
校工作中的重要性和特殊性,明確體育組年度工作計(jì)劃及重點(diǎn),參加體育教研組工作會(huì),隨時(shí)查看體育課及體育工作,并提出意見和建議。
(2)學(xué)校教務(wù)處:嚴(yán)格遵循人體活動(dòng)規(guī)律和場地容量的規(guī)定,科學(xué)地排課,并嚴(yán)格控制教師自行調(diào)課的現(xiàn)象,教務(wù)處應(yīng)有對教師檢查教案的權(quán)利并做記錄,以備在對教師年終考評時(shí)提用。
(3)學(xué)校體育教研組組長:制定計(jì)劃并帶頭執(zhí)行計(jì)劃,組織好每周一次的教研組會(huì),了解各備課組的工作情況,打破情面嚴(yán)格管理。通過看課認(rèn)真交換意見,如有必要還可以在教研組會(huì)上做專題討論,形成共識,同時(shí)做好記錄與備課組長一起進(jìn)行研究,以形成有特點(diǎn)的校本課程。
(4)體育器材保管員:了解各位教師近期的教材,隨堂提供教學(xué)器材并向?qū)W校提供不足器材的添置。除了備有《器材使用情況表》(見表二),還應(yīng)有學(xué)校體育課總訂表和各位體育教師《本學(xué)期主要教材、器材登記表》(見表三)。這樣可以減少體育教師上課的隨意性。
B、管理和監(jiān)控從時(shí)段上分
可以分成日常、周/月、學(xué)期/年度的管理監(jiān)控。
(1)日常管理監(jiān)控:在教研組會(huì)決議下,由備課組長分管兩課兩操兩活動(dòng)的內(nèi)容和組織,并在下一周教研組會(huì)上在組上匯報(bào)工作,并提出意見和建議,填寫
《場地使用分配情況表》(注:根據(jù)各校場地情況而定),如果在使用上有重合,由備課組長之間調(diào)節(jié)。
(2)周/月管理監(jiān)控:由教研組長負(fù)責(zé)執(zhí)行教研組工作計(jì)劃以及各備課組的工作,檢查體育課情況及各項(xiàng)活動(dòng)情況,配合備課組長調(diào)整工作思路及日?;顒?dòng)內(nèi)容和組織工作,并將工作情況向分管體育校長匯報(bào),提出管理建議。
(3)學(xué)期、年度管理監(jiān)控:由分管體育工作校長全面關(guān)心學(xué)校體育工作,利用教研組會(huì)時(shí)間查看教師教案,并抽時(shí)間觀看體育課及體育活動(dòng),與體育教研組長一起研究學(xué)校體育工作,并全力支持體育組工作。
2、體育課開課率情況:
我校體育課嚴(yán)格按照國家教委規(guī)定:安排每周兩課(體育課)、兩操(廣播操、眼保健操)、兩活動(dòng)(體育鍛煉課、體育活動(dòng)課)。關(guān)于排體育課還制定了以下方案根據(jù)人體生物節(jié)律的規(guī)律,人體活動(dòng)期一天內(nèi)一般在上午9:00---11:00和下午3:00---5:00,建議排課時(shí)按科學(xué)規(guī)律和學(xué)校實(shí)際,將體育課排在上午第
四、五節(jié);下午第一至三節(jié)。
2)根據(jù)體育活動(dòng)的技術(shù)規(guī)律和教委關(guān)于學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)的要求,建議課與課之間、與體育鍛煉課之間、活動(dòng)課之間有天數(shù)上的間隔。
3)我?,F(xiàn)有的場地器材條件下,體育教學(xué)課每次課最多安排3---4個(gè)班為宜,以利于教學(xué)效益和教學(xué)觀摩及檢查工作。
4)體鍛課可以安排在下午第
三、四節(jié)課,但一定不要與正常體育課時(shí)間沖突。
二、指導(dǎo)思想
以《學(xué)校體育工作條例》為指導(dǎo),建立符合"樹德廣才"辦學(xué)指導(dǎo)思想的、有我校特色的體育教育課程,提高學(xué)生體育素養(yǎng),開發(fā)學(xué)生的體育潛質(zhì),以美育人,促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑地發(fā)展。
三、課程設(shè)置
一)基本原則
1、整體性原則,建立顯形課程(包括學(xué)科類課程和活動(dòng)課),隱形課程(包括運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育興趣小組、課間操等)。
2、科學(xué)性原則,要遵循體育教育的規(guī)律和國家教育部的課程要求。
二)基本要求
1、開足、開齊、開好學(xué)科類課程
按照國家教育部制訂的課時(shí)計(jì)劃行課,即體育課每周二節(jié),體育鍛煉課二節(jié),為必修課,采用考查方式(分為優(yōu)、良、及格、不及格四個(gè)等級),標(biāo)高按會(huì)考的基本要求進(jìn)行教育。教學(xué)以欣賞為主,著眼于全體學(xué)生整,重在培養(yǎng)學(xué)生的基本體育素養(yǎng)和良好的身體素質(zhì)。課堂教學(xué)注意知識性、體育性、科學(xué)性相結(jié)合,充分運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)。
2、開展多種形式,富有吸引力的體育活動(dòng)課
體育教育著眼于普及,兼顧提高。體育活動(dòng)課是培養(yǎng)體育特長生的重要形式。體育活動(dòng)課要與組建體育團(tuán)、隊(duì)、組相結(jié)合,可以開設(shè)專題欣賞課講座、專項(xiàng)技能培訓(xùn)等,要注意充分運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù),注意室內(nèi)外結(jié)合,校內(nèi)外結(jié)合?;顒?dòng)課的師資可以是校內(nèi)體育課教師。
四、課外體育活動(dòng)與課余訓(xùn)練管理具體要求
(一)課外體育活動(dòng):
1、早操:每期安排體育教師配合住校生管理員,組織學(xué)生早操鍛煉。體育教師之間進(jìn)行組織安排交流,盡可能使早操鍛煉的組織合理化、規(guī)范化。如:
A.田徑代表隊(duì)早操。B.住校生早操。
2、課外輔導(dǎo)與鍛煉:我們體育鍛煉課、體育活動(dòng)課作為體育課的延續(xù),把體育課上的教學(xué)內(nèi)容安排到體育鍛煉課、體育活動(dòng)課中來繼續(xù)練習(xí)。能力強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽;能力弱一點(diǎn)的學(xué)生以班、組或男、女生,在由組長帶領(lǐng)下的小組進(jìn)行練習(xí)。教師在所有安排的組與組之間巡回檢查并輔導(dǎo)。如:國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施;體育合格標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施;一年一度的**市田徑班級對抗賽。
3、群眾性的競賽活動(dòng):群眾性的競賽活動(dòng)是由各個(gè)年級任課體育教師征求學(xué)生意見、提出學(xué)期競賽活動(dòng)方按、年級組配合、分管體育領(lǐng)導(dǎo)同意后進(jìn)行的活動(dòng)?;顒?dòng)中體育教師幫助和配合學(xué)生骨干組織各個(gè)體育項(xiàng)目的活動(dòng)。如:
A.一年一度校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)參加人次達(dá)到90%以上。
B.以年級各班為單位的SBA籃球聯(lián)賽每年都有不同程度的提高。
C.以年級各班為單位的乒乓球班級賽學(xué)生自己就達(dá)到了組織、競賽的水平。
D.一年一度的**市田徑班級對抗賽。
(二)課余體育訓(xùn)練:
1、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練與管理:我校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練與管理,由體育教研組組長陳紅戈全面負(fù)責(zé),對各運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練進(jìn)行管理及監(jiān)控。
A.男子籃球隊(duì):我校男子籃球隊(duì)由于是國家級籃球(試點(diǎn)校)之一,又是**省籃球重點(diǎn)學(xué)校之一,我校男子籃球隊(duì)特聘**省籃球優(yōu)秀教練楊旋為主教練,體育干事黃海鏑為教練,對我校男子籃球隊(duì)進(jìn)行籃球訓(xùn)練:訓(xùn)練時(shí)間為每周
二、
四、六下午;訓(xùn)練地點(diǎn)在我校一號籃球場(即將到我校體育館進(jìn)行訓(xùn)練)。
B.田徑代表隊(duì):田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是我校獲*;傳統(tǒng)體育項(xiàng)目"學(xué)校的重要項(xiàng)目之一,教練(獲**市體育局頒發(fā)的,田徑教練員資格證),分別擔(dān)任跑、跳、投各單項(xiàng)的田徑訓(xùn)練工作。訓(xùn)練時(shí)間為每周二(三)、四(五)下午;訓(xùn)練地點(diǎn)在我校田徑場。
C.羽毛球代表隊(duì):羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是我校獲**省"傳統(tǒng)體育項(xiàng)目"學(xué)校的重要項(xiàng)目之一,教練由**(**市優(yōu)秀教練員;羽毛球國家一級裁判員)擔(dān)任羽毛球代表隊(duì)訓(xùn)練工作。訓(xùn)練時(shí)間為每周
二、五(日);訓(xùn)練地點(diǎn)在我?;蜃庥脠龅?。
D.棋類代表隊(duì):棋類代表隊(duì)是我校近年來開展的項(xiàng)目,教練由**擔(dān)任。訓(xùn)練時(shí)間為每周一(二)、三(四)中午;訓(xùn)練地點(diǎn)在我校。