電腦硬件健康精選(九篇)

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第1篇：電腦硬件健康范文

你可曾有過(guò)這樣的減肥經(jīng)歷:無(wú)論當(dāng)初的決心多么堅(jiān)決,最終還是會(huì)屈服于美食的誘惑?據(jù)英國(guó)媒體報(bào)道,牛津大學(xué)和英國(guó)醫(yī)學(xué)研究理事會(huì)的最新研究證實(shí),一種與肥胖有關(guān)的基因能通過(guò)促進(jìn)食欲使我們發(fā)胖。換言之,正是因?yàn)槿梭w內(nèi)攜帶這種“貪吃基因”,使得人們的節(jié)食努力往往以失敗告終。

這種名為FTO的等位基因最早發(fā)現(xiàn)于2007年,它定位在人體第16號(hào)染色體上,有分別來(lái)自父母的各一個(gè)副本。調(diào)查顯示,多達(dá)14%的英國(guó)人兩個(gè)FTO基因副本均出現(xiàn)變異。跟沒(méi)有變異副本的人相比,他們的肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加了70%,罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加了50%。有49%的英國(guó)人攜帶一個(gè)FTO基因變異副本,他們患肥胖的可能性跟正常人相比要多30%,而患糖尿病的可能性則多了25%?？蒲腥藛T認(rèn)為,FTO是一種與肥胖有關(guān)的最普遍的基因。

據(jù)英國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)研究理事羅杰?考克斯介紹,這一研究使人們重新認(rèn)識(shí)到,僅僅鍛煉或節(jié)食來(lái)對(duì)付肥胖并不奏效?？蒲腥藛T目前正致力于研究如何通過(guò)藥物或者其它方法“關(guān)閉”這種基因,從而在根本上解決減肥反彈問(wèn)題。

手機(jī)影響心理健康

“喂,喂,你說(shuō)什么?信號(hào)不好,聽(tīng)不見(jiàn)!”類(lèi)似的場(chǎng)景無(wú)論在電視上還是生活中都很常見(jiàn)。研究發(fā)現(xiàn),手機(jī)對(duì)現(xiàn)代人的影響超過(guò)錢(qián)包,手機(jī)丟了,大多數(shù)人不到一小時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn),而錢(qián)包丟了,可能一兩天才會(huì)發(fā)現(xiàn)。日前,某雜志撰文指出,手機(jī)不僅拿在手里,也可能“長(zhǎng)”在心里,對(duì)心理健康造成不良影響。不少人老是聽(tīng)到手機(jī)在響,掏出手機(jī)看,卻并沒(méi)有來(lái)電或短信。這是一種“手機(jī)幻聽(tīng)癥”,在高級(jí)白領(lǐng)、媒體人員以及銷(xiāo)售業(yè)務(wù)人員中很常見(jiàn)。長(zhǎng)時(shí)間的幻聽(tīng),會(huì)使人過(guò)度緊張,產(chǎn)生煩躁、焦慮等情緒。因此,癥狀較輕者,不妨養(yǎng)成睡覺(jué)前關(guān)機(jī)的習(xí)慣,用健康的方式使用手機(jī),更好地緩解壓力。情況嚴(yán)重者,則應(yīng)該考慮去尋求心理醫(yī)生的幫助。

早睡早起 有助成功戒煙

美國(guó)一項(xiàng)最新研究表明,“夜貓子”(喜歡熬夜的人)比“百靈鳥(niǎo)”(喜歡早起的人)更容易吸煙上癮,而且戒煙難度更大。

研究人員對(duì)23000多對(duì)雙胞胎進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)30年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),“夜貓子”成為癮君子的可能性比“百靈鳥(niǎo)”更大,吸煙上癮后戒煙成功率更低,而且更容易產(chǎn)生尼古丁依賴癥。

研究人員表示,一種可能是,由于尼古丁會(huì)讓吸煙者在夜晚保持清醒狀態(tài),因此“夜貓子”更可能用吸煙來(lái)提神。另一種可能是,“夜貓子”更可能去酒吧和餐館等吸煙環(huán)境,這也增加了他們吸煙上癮和戒煙難的可能性。另外,“夜貓子”尋求上癮行為的可能性更大,理由是其大腦中的多巴胺和類(lèi)鴉片物質(zhì)發(fā)揮著重要作用。因此,“夜貓子”要想徹底戒煙,最好改變“睡眠模式”,嚴(yán)格早睡早起,這必然會(huì)大大提高戒煙成功率。

電腦族常吃黃花菜可預(yù)防電腦臉

心理學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常與電腦打交道的人,由于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)沒(méi)有生命的電腦屏幕,而與人的交流越來(lái)越少,會(huì)在不知不覺(jué)中生出一張表情淡漠、冷峻的“電腦臉”。

國(guó)外兒科醫(yī)生新近發(fā)現(xiàn),人的笑容與鐵質(zhì)有關(guān)聯(lián)。研究資料顯示,凡是面帶微笑、眼球靈活、目光炯炯有神的嬰兒,其體內(nèi)的鐵貯存多數(shù)正常;相反,面孔嚴(yán)肅、呆板,或1小時(shí)內(nèi)僅發(fā)笑1～2次的寶寶,血中鐵含量可能不足。因此,要把缺少笑容作為體內(nèi)缺鐵的一個(gè)早期警報(bào)。

人們都知道菠菜富含鐵,其實(shí),黃花菜中所含的鐵是菠菜的幾十倍。古人曾給黃花菜(金針菜)起名叫忘憂、療愁,這足以說(shuō)明黃花菜的功效。在我國(guó)的徐州,有道傳統(tǒng)名菜“軟炸黃花菜”,用黃花菜做主料,因外以雞蛋糊裹炸,食之軟嫩而得名,最適合“電腦族”們吃。

秋天出生的孩子更易食物過(guò)敏

英國(guó)《流行病和公共衛(wèi)生雜志》刊登的一項(xiàng)最新研究顯示,秋天出生的孩子發(fā)生食物過(guò)敏危險(xiǎn)更大。

芬蘭奧盧大學(xué)研究人員調(diào)查了2001年4月至2006年3月出生于芬蘭東南部的近6000名兒童。研究發(fā)現(xiàn),在母親子宮內(nèi)11周時(shí)正值4~5月份的孩子中,食物過(guò)敏幾率為11%。而母親懷孕11周時(shí)候正好是12月或1月的孩子中,食物過(guò)敏發(fā)病率只有6%。

研究人員對(duì)研究期間花粉水平進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn),4~5月份正是樺樹(shù)和赤楊花粉的高峰期。早期研究已發(fā)現(xiàn),孕期接觸花粉會(huì)增加孩子食物過(guò)敏危險(xiǎn)。研究人員發(fā)現(xiàn), 4~5月份母親妊娠11周的時(shí)候接觸花粉最多,孩子發(fā)生牛奶和雞蛋過(guò)敏的危險(xiǎn),比母親妊娠11周時(shí)為12月到1月的孩子高3倍。

減慢呼吸有助緩解疼痛

美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),減慢呼吸可以在一定程度上幫助人們緩解疼痛感。研究人員分別選取了兩組年齡在45歲至65歲之間的女性進(jìn)行研究,其中一組為受到慢性疼痛困擾的纖維肌痛綜合征患者,另一組為健康女性作為對(duì)照。

實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,這些女性在呼吸正常和呼吸速度減半狀態(tài)下,其手掌分別受到適度的熱脈沖的沖擊。每一次熱脈沖之后,研究人員都會(huì)記錄下她們報(bào)告的掌部疼痛感程度以及情緒的變化等參數(shù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),對(duì)于健康女性來(lái)說(shuō),當(dāng)減慢呼吸時(shí),她們感覺(jué)到的疼痛程度也隨之降低。而對(duì)于患病一組的女性來(lái)說(shuō),整體上的作用不很明顯,但那些情緒相對(duì)樂(lè)觀的患者,也能借助減慢呼吸緩解其疼痛感。

研究人員說(shuō),這一研究結(jié)果可以幫助解釋為何瑜珈等一些活動(dòng)通過(guò)調(diào)整呼吸來(lái)放松身心,提升情緒。

烤肉醬汁能減少致癌物質(zhì)

肉類(lèi)在烤、煎、炸等高溫烹調(diào)時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種叫做雜環(huán)胺的物質(zhì)。這種物質(zhì)在體內(nèi)蓄積,可能誘發(fā)胃癌、腸癌等多種癌癥。

美國(guó)堪薩斯州立大學(xué)的研究人員將鮮牛肉和用調(diào)料腌過(guò)的牛肉燒烤后,對(duì)比二者的雜環(huán)胺含量。發(fā)現(xiàn)腌過(guò)的肉高溫?zé)竞?所含雜環(huán)胺比未經(jīng)腌制的低40%以上。經(jīng)過(guò)對(duì)多種調(diào)料的測(cè)試發(fā)現(xiàn),用孜然、咖喱、迷迭香腌過(guò)的肉,高溫烹調(diào)后產(chǎn)生的致癌物最少。這是因?yàn)?烤肉醬中所含的淀粉、糖分等成分在受熱的時(shí)候首先吸收熱量,可以保護(hù)中間的肉塊不會(huì)驟然受到高溫,從而減少了致癌物質(zhì)產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。另外,烤肉醬中含有的一些有益成分,也是阻礙致癌物質(zhì)產(chǎn)生的原因。這些食品配料本身均有一定的抗癌防癌作用,也有益于預(yù)防高溫加熱食物對(duì)人體的危害。

因此,建議在燒烤、煎炸肉類(lèi)前,放些調(diào)料腌半小時(shí),不僅味道好,還可減少致癌物產(chǎn)生。

“邊吃邊K”有傷胃健康

第2篇：電腦硬件健康范文

（2020年度）

2020年，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，全科室共同努力，恪盡職守，圍繞保障醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)信息各系統(tǒng)安全穩(wěn)定運(yùn)行為要?jiǎng)?wù)，扎實(shí)服務(wù)于全院各科室，積極完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)。現(xiàn)將一年的工作總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)醫(yī)院計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)硬件維護(hù)與管理，及時(shí)排除各種疑難故障，保障醫(yī)院的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)信號(hào)暢通。

1．根據(jù)《信息系統(tǒng)安全等級(jí)保護(hù)基本要求》，逐步推進(jìn)計(jì)算機(jī)信息系統(tǒng)等級(jí)保護(hù)建設(shè)。通過(guò)二級(jí)檢測(cè)后，根據(jù)醫(yī)院實(shí)際，以及“世界銀行貸款醫(yī)改促進(jìn)項(xiàng)目”省縣域醫(yī)療衛(wèi)生信息化項(xiàng)目分配給醫(yī)院的硬件設(shè)備，進(jìn)一步調(diào)整和改進(jìn)相關(guān)安全設(shè)備配置及安全設(shè)置。

2.繼續(xù)堅(jiān)持網(wǎng)絡(luò)服務(wù)器定期檢查機(jī)制，加大網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控力度；因門(mén)診樓拆除重建，根據(jù)舊門(mén)診及醫(yī)技樓科室搬遷后分布情況，重新規(guī)劃科室網(wǎng)絡(luò)；保障醫(yī)保及政務(wù)網(wǎng)等外線安全接入；及時(shí)清理各種垃圾文件、各種病毒，備份文件數(shù)據(jù)，保證服務(wù)器運(yùn)行良好。大部份科室電腦系統(tǒng)為無(wú)盤(pán)站，方便維護(hù)，減少維護(hù)費(fèi)用的同時(shí)，更提高了系統(tǒng)的安全性。

3．計(jì)算機(jī)硬件的更換，購(gòu)置和維護(hù)情況。醫(yī)院電腦硬件整個(gè)年度總體來(lái)講，出現(xiàn)問(wèn)題頻率較少，每臺(tái)機(jī)器除了日常的簡(jiǎn)單故障維護(hù)之外，大部分屬于原部件老化損壞等情況。

“世界銀行貸款醫(yī)改促進(jìn)項(xiàng)目”省縣域醫(yī)療衛(wèi)生信息化項(xiàng)目分配給醫(yī)院的硬件設(shè)備均已驗(yàn)收上架，等待部署。

本年度新配備了多媒體大屏幕及會(huì)議音響系統(tǒng)，結(jié)合視聯(lián)遠(yuǎn)程會(huì)議系統(tǒng)組建了遠(yuǎn)程視頻會(huì)議中心。新購(gòu)置40臺(tái)新電腦，PACS存儲(chǔ)系統(tǒng)。新電腦按科室申請(qǐng)，領(lǐng)導(dǎo)審批原則，分發(fā)至各科室使用。整體硬件及信息管理系統(tǒng)使用運(yùn)行情況良好，做到物盡其用。由于醫(yī)院門(mén)診大樓拆遷，配合各科室重新部署網(wǎng)絡(luò)信息點(diǎn)及電腦設(shè)備，保證了各科室正常運(yùn)行。

4．定期更新和升級(jí)病毒庫(kù)，做好服務(wù)器防范措施，對(duì)發(fā)現(xiàn)病毒的機(jī)器及時(shí)進(jìn)行處理，本年度醫(yī)院系統(tǒng)無(wú)出現(xiàn)嚴(yán)重病毒侵?jǐn)_現(xiàn)象。

二、保障醫(yī)院信息系統(tǒng)的正常運(yùn)維和實(shí)施推進(jìn)。

1．根據(jù)上級(jí)政策要求，醫(yī)院系統(tǒng)持續(xù)跟進(jìn)做好門(mén)診“特殊病種”，住院“臨床路徑”和“單病種”管理，及建檔立卡農(nóng)村貧困人口大病專項(xiàng)救治實(shí)施“先診療，后付費(fèi)”相關(guān)功能。

2020年9月1日起，根據(jù)醫(yī)保中心【2020】64號(hào)文要求，更改門(mén)診特殊病種結(jié)算編碼為國(guó)家醫(yī)保局編碼。2020年12月15日起，根據(jù)醫(yī)?！?020】91號(hào)文公布的第四批按病種收付費(fèi)管理的要求，新增177個(gè)病種，停止執(zhí)行10個(gè)病種；2020年6月，根據(jù)衛(wèi)扶貧【2002】2號(hào)文進(jìn)一步擴(kuò)大農(nóng)村貧困人口大病專項(xiàng)救治范圍的通知，新增三個(gè)病種。并對(duì)相關(guān)功能進(jìn)行梳理、修改、完善。同時(shí)，定期獲取、及時(shí)更新建檔立卡貧困人口信息數(shù)據(jù)庫(kù)。

不斷跟進(jìn)門(mén)診特殊病種，住院?jiǎn)尾》N、精準(zhǔn)扶貧人員、臨床路徑等相關(guān)各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)據(jù)報(bào)表建設(shè)，細(xì)化管理，規(guī)范醫(yī)療行為，提高醫(yī)療執(zhí)行效率，監(jiān)控醫(yī)療費(fèi)用，進(jìn)一步減輕患者負(fù)擔(dān)。

2.根據(jù)醫(yī)保〔2020〕47號(hào)文“關(guān)于規(guī)范部分醫(yī)療服務(wù)項(xiàng)目及價(jià)格管理的通知”要求，及時(shí)調(diào)整醫(yī)院系統(tǒng)價(jià)格目錄，患者按新版價(jià)格項(xiàng)目進(jìn)行結(jié)算。

3.根據(jù)省衛(wèi)健委關(guān)于世界銀行貸款醫(yī)改促進(jìn)信息化項(xiàng)目實(shí)施推進(jìn)工作要求，醫(yī)院系統(tǒng)完成“分級(jí)診療”接口建設(shè)，及電子病歷三級(jí)配套改造升級(jí)，進(jìn)一步完善和提高病歷書(shū)寫(xiě)規(guī)范，加強(qiáng)電子病歷管理。

4. 新增“電子健康碼”、“醫(yī)保電子憑證”等就診、結(jié)算方式，方便患者就醫(yī)，進(jìn)一步提升就醫(yī)體驗(yàn)。

5. 體檢系統(tǒng)、pacs、心電系統(tǒng)、安全用藥智能輔助決策系統(tǒng)及HIS接口，正式驗(yàn)收，并正常運(yùn)行。

6．管理維護(hù)醫(yī)院HIS系統(tǒng)，LIS系統(tǒng)，PACS系統(tǒng)，電子病歷、病案等系統(tǒng)。獲取科室需求，不斷完善解決。

根據(jù)財(cái)務(wù)需要，及時(shí)生成新IC卡，制售醫(yī)院體檢卡，滿足門(mén)診及體檢患者需要。

及時(shí)補(bǔ)充信息系統(tǒng)必要數(shù)據(jù)或信息。對(duì)醫(yī)院信息系統(tǒng)新增初始數(shù)據(jù)進(jìn)行及時(shí)、準(zhǔn)確錄入或更改，并做好相關(guān)技術(shù)文檔及資料的保管工作，做到規(guī)范、安全，確保文件完整歸檔、不漏、不重。

HIS、檢驗(yàn)系統(tǒng)、影像系統(tǒng)、心電系統(tǒng)、院感系統(tǒng)、輸血系統(tǒng)、安全用藥智能輔助決策系統(tǒng)等各系統(tǒng)運(yùn)行的過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，提交相關(guān)系統(tǒng)軟件售后工程師，并積極協(xié)調(diào)和處理各系統(tǒng)之間接口產(chǎn)生的問(wèn)題。根據(jù)醫(yī)院實(shí)際情況，結(jié)合院各科室具體要求，向軟件公司提出對(duì)醫(yī)院信息系統(tǒng)的更改需求。并做好相關(guān)科室操作人員的指導(dǎo)工作，避免程序更改影響正常工作秩序。

三. 完成上級(jí)各項(xiàng)數(shù)據(jù)上報(bào)要求。包括：

（1）國(guó)家衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)信息網(wǎng)絡(luò)直報(bào)系統(tǒng)“病案首頁(yè)”上傳。

（2）“全國(guó)二級(jí)公立醫(yī)院績(jī)效考核病案首頁(yè)采集系統(tǒng)”“病案數(shù)據(jù)上傳。

（3）國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)院管理研究所電子病歷系統(tǒng)分級(jí)評(píng)價(jià)平臺(tái)“2019年電子病歷系統(tǒng)應(yīng)用水平分級(jí)評(píng)價(jià)”。

（4）國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)院管理研究所智慧醫(yī)院分級(jí)評(píng)價(jià)平臺(tái)“2019年醫(yī)院智慧服務(wù)分級(jí)評(píng)估”。

（5）福建省居民健康檔案平臺(tái)數(shù)據(jù)上傳、慢病接口數(shù)據(jù)推送。

（6）根據(jù)感染科提供門(mén)診發(fā)熱病人數(shù)據(jù)， 及時(shí)上傳相關(guān)數(shù)據(jù)至“流感醫(yī)療服務(wù)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)”。

（7）市、區(qū)兩級(jí)衛(wèi)健委要求的醫(yī)院信息化建設(shè)相關(guān)情況報(bào)告。

（8）醫(yī)院辦公室、醫(yī)務(wù)科、財(cái)務(wù)科、藥劑科等科室相關(guān)上報(bào)數(shù)據(jù)。

回顧本科室今年的工作，雖然取得了一定的成績(jī)，但仍存在不足之處。今后將努力加強(qiáng)科室人員的專業(yè)水平，與科室加強(qiáng)溝通，對(duì)工作經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)分析，不斷提高工作效率，更好的做好今后的工作。

第3篇：電腦硬件健康范文

（1）不應(yīng)在課堂中機(jī)械地使用這些方法，在課堂上學(xué)生雖然解決了一些問(wèn)題，但不知道該在什么地方使用，等到要他們解決實(shí)際問(wèn)題的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)什么都不會(huì)。

（2）信息技術(shù)課在我校一般每周只安排二節(jié)課，這周學(xué)習(xí)的知識(shí)到了下一周可能就會(huì)被遺忘。

近兩年，我根據(jù)信息技術(shù)這門(mén)學(xué)科的特點(diǎn)，逐步改變了教學(xué)方法，課前首先提出具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，通過(guò)讓學(xué)生自己解決問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握解決問(wèn)題的方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，這就是我們常說(shuō)的“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)模式。一般來(lái)說(shuō)，“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”的教學(xué)實(shí)現(xiàn)主要由創(chuàng)設(shè)情境、確定問(wèn)題、自主學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)和效果評(píng)價(jià)這幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。

教師任務(wù)的設(shè)計(jì)對(duì)教學(xué)效果起關(guān)鍵作用，那么教師應(yīng)該如何設(shè)計(jì)教學(xué)任務(wù)呢？我的總結(jié)是：

使任務(wù)切中學(xué)生的心理需求。例如在初中年級(jí)的電腦硬件系統(tǒng)及各種部件的學(xué)習(xí)中，我了解到一方面由于電腦進(jìn)入家庭及社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域，使得學(xué)生很想了解電腦及各種組件，許多學(xué)生甚至很想自己購(gòu)置或組裝一臺(tái)電腦，但同時(shí)又覺(jué)得對(duì)電腦硬件的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)很難、又沒(méi)有機(jī)會(huì)動(dòng)手試一試。

考慮到目前讓學(xué)生每人實(shí)際安裝一臺(tái)電腦有困難，最后我特意安排了讓學(xué)生2-3課時(shí)個(gè)模擬裝機(jī)實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生到網(wǎng)上“太平洋電腦城”的電腦市場(chǎng)“逛一逛”，實(shí)際了解電腦配件的市場(chǎng)行情及報(bào)價(jià)，在規(guī)定的總金額內(nèi)，寫(xiě)出自己的裝機(jī)方案（清單）和評(píng)價(jià)，這個(gè)實(shí)驗(yàn)受到學(xué)生的熱烈歡迎，所有學(xué)生都是十分認(rèn)真地去做了，通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，學(xué)生“經(jīng)歷”了裝機(jī)的過(guò)程，也體驗(yàn)了“裝機(jī)成功”的喜悅，這對(duì)學(xué)生的心理健康也會(huì)起到非常積極有效的作用。

讓任務(wù)貼近學(xué)生的日常生活。例如我在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，又針對(duì)學(xué)生喜歡發(fā)送賀卡給朋友的特點(diǎn)，在新年或圣誕節(jié)來(lái)臨時(shí)，及時(shí)為學(xué)生設(shè)計(jì)了發(fā)送電子賀卡的學(xué)習(xí)任務(wù)。

（3）任務(wù)要有長(zhǎng)、短結(jié)合。又如在PowerPoint模塊的學(xué)習(xí)中，可以為學(xué)生設(shè)計(jì)“介紹我的母?！钡拈L(zhǎng)期任務(wù)。配合課堂教學(xué)，又可以分解為如何讓您的幻燈片“活”起來(lái)一“文本框、正文、圖片以及背景設(shè)置”在幻燈片的應(yīng)用；如何讓您的幻燈片“響”起來(lái)一“影視片段和音樂(lè)”、“插入對(duì)象”在幻燈片中的應(yīng)用；如何讓您的幻燈片“動(dòng)”起來(lái)――“幻燈片切換”、“自定義動(dòng)畫(huà)”和“預(yù)設(shè)動(dòng)畫(huà)”在幻燈片中的應(yīng)用；如何讓您的幻燈“靚”起來(lái)――“設(shè)置背景顏色”、“圖片作背景”、“應(yīng)用設(shè)計(jì)模塊”和“幻燈片配色方案”在“幻燈片中的應(yīng)用；如何讓您的幻燈“連起來(lái)”――“超級(jí)鏈接”、“動(dòng)作設(shè)置”和“幻燈片順序調(diào)整”在幻燈片中的應(yīng)用等幾個(gè)期任務(wù)。

（4）任務(wù)的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)“培養(yǎng)學(xué)生的信息素養(yǎng)”。這是任務(wù)設(shè)計(jì)中最為重要的一項(xiàng)原則。

最新的“普通中學(xué)信息技術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)”中明確指出：中學(xué)信息技術(shù)課程在義務(wù)教育階段的基礎(chǔ)上，以進(jìn)一步提升學(xué)生的信息素養(yǎng)為宗旨。一句話，就是培養(yǎng)學(xué)生良好的信息素養(yǎng)和依法處理運(yùn)用信息的能力，這也是在信息技術(shù)學(xué)科實(shí)施素質(zhì)教學(xué)的要求。

事實(shí)證明，“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)模式是最適合信息技術(shù)課程的教學(xué)模式。歸納起來(lái)，它主要有以下幾個(gè)作用：

1.“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)模式有助于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力

在這種模式中，學(xué)生是知識(shí)意義的主動(dòng)構(gòu)建者，教師是教學(xué)過(guò)程的組織者、指導(dǎo)者、幫助者和促進(jìn)者，教材所提供的知識(shí)不再是教師傳授的內(nèi)容，而是學(xué)生主動(dòng)構(gòu)建的對(duì)象，教師在引導(dǎo)學(xué)生完成任務(wù)的同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

2.“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)方法有助于培養(yǎng)學(xué)生提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力

傳統(tǒng)的教學(xué)模式中總是教師先提出問(wèn)題，然后給出解決問(wèn)題的方法或過(guò)程，學(xué)生只是被動(dòng)地接受、模仿，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)自己的思考，學(xué)生就失去了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，自然也就不可能提出富有探索性的問(wèn)題。而“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)模式中，所有的教學(xué)內(nèi)容都蘊(yùn)涵在任務(wù)之中，在這種方式下，學(xué)生必須學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出待解決的問(wèn)題，同進(jìn)設(shè)想解決問(wèn)題的各種可能的方案，并自己探究出解決的方法。

3.“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)模式有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力

利用“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程，其實(shí)是學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐的過(guò)程，也是學(xué)生的一個(gè)創(chuàng)造過(guò)程。在學(xué)生完成一件件任務(wù)，利用計(jì)算機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中，都需要學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，大膽想象，自己動(dòng)手實(shí)踐，自己探索。從中我們也就培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

4.“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)模式有助于教師因材施教，解決學(xué)生之間的個(gè)體差異

目前我校的學(xué)生對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)和技能的掌握差異非常大，有的學(xué)生對(duì)計(jì)算機(jī)的操練已經(jīng)非常熟練了，甚至有的學(xué)生的電腦水平比老師還高，而有的學(xué)生卻很少接觸計(jì)算機(jī)，甚至從來(lái)沒(méi)有碰過(guò)計(jì)算機(jī)。面對(duì)如此大的差異，用傳統(tǒng)的教學(xué)方法是沒(méi)有辦法解決的。而在“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)模式中，教師所設(shè)計(jì)的每一個(gè)任務(wù)中既包含有基本任務(wù)，又包含有任務(wù)的引申和可擴(kuò)展點(diǎn)。這樣，學(xué)生在完成任務(wù)的過(guò)程中就可以量力而行了，接觸計(jì)算機(jī)較少的學(xué)生就可從基本任務(wù)入手，完成任務(wù)中最基本部分，而對(duì)于接觸計(jì)算機(jī)較多的學(xué)生，他們可以很短的時(shí)間內(nèi)完成基本任務(wù)，在此基礎(chǔ)上繼續(xù)研究任務(wù)的引申部分和可擴(kuò)展點(diǎn)，這樣每個(gè)學(xué)生都有收獲，所有的學(xué)生都有成就感，從而真正做到了因材施教。

第4篇：電腦硬件健康范文

電腦病毒防護(hù)措施不適用于藝術(shù)專業(yè)教學(xué)。學(xué)校為了保障機(jī)房電腦的安全，在病毒防護(hù)措施上一般都采用安裝系統(tǒng)還原卡的手段，即電腦一旦重啟后就會(huì)恢復(fù)到經(jīng)過(guò)設(shè)定的初始化狀態(tài)，但是這種病毒防護(hù)措施不適用于藝術(shù)專業(yè)的教學(xué)。這是因?yàn)橐环萃暾乃囆g(shù)設(shè)計(jì)作品要花上幾天的時(shí)間才能夠完成，在每堂計(jì)算機(jī)教學(xué)課程結(jié)束之后，學(xué)生們?cè)O(shè)計(jì)的半成品無(wú)法放置在桌面保存，也就無(wú)法保持設(shè)計(jì)課程的延續(xù)性。

2藝術(shù)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室機(jī)房的建設(shè)規(guī)劃

藝術(shù)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室機(jī)房的建設(shè)直接關(guān)系到藝術(shù)生上課的質(zhì)量以及機(jī)房工作人員的管理活動(dòng)，所以在藝術(shù)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室機(jī)房的建設(shè)規(guī)劃方面要具備前瞻性和科學(xué)性。

（1）參照計(jì)算機(jī)發(fā)展需要，保證計(jì)算機(jī)硬件配置和規(guī)模

隨著電腦科技水平的不斷發(fā)展，計(jì)算機(jī)硬件的更換淘汰率正在不斷加快，為了不使藝術(shù)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室機(jī)房里的計(jì)算機(jī)被迅速淘汰，在選購(gòu)計(jì)算機(jī)時(shí)必須對(duì)其硬件配置作充分考慮。另外，近年來(lái)高等院校藝術(shù)設(shè)計(jì)類(lèi)專業(yè)的招生規(guī)模也在逐年增長(zhǎng)，為了保證每一個(gè)學(xué)生都能夠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室的設(shè)計(jì)上機(jī)實(shí)踐，機(jī)房在計(jì)算機(jī)的數(shù)量規(guī)模上應(yīng)該滿足上課人數(shù)的需求，這不僅讓機(jī)房電腦的使用率達(dá)到最大化，而且有利于提高藝術(shù)設(shè)計(jì)教學(xué)的質(zhì)量。

（2）機(jī)房局域網(wǎng)絡(luò)的全面建設(shè)

網(wǎng)絡(luò)信息化技術(shù)正在飛速地發(fā)展，對(duì)藝術(shù)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室機(jī)房網(wǎng)絡(luò)化的規(guī)劃和設(shè)計(jì)也是大勢(shì)所趨?，F(xiàn)在機(jī)房建設(shè)是采用整個(gè)局域網(wǎng)為核心，單個(gè)機(jī)房教室局域網(wǎng)為輔助的集團(tuán)管理模式，老師既可以實(shí)行集中管理，也可以實(shí)行分開(kāi)單獨(dú)管理。當(dāng)老師攜帶外接網(wǎng)絡(luò)設(shè)備時(shí)，如電腦筆記本、平板電腦、手機(jī)等，就可以根據(jù)機(jī)房?jī)?nèi)局域網(wǎng)提供的一個(gè)無(wú)線網(wǎng)絡(luò)信號(hào)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)連接，保證較高的安全性和可靠性。

3藝術(shù)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室機(jī)房建設(shè)的有效方法

藝術(shù)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室機(jī)房建設(shè)的有效方法主要是從建設(shè)機(jī)房管理制度、加強(qiáng)機(jī)房技術(shù)維護(hù)、提高機(jī)房管理者的素質(zhì)三方面來(lái)說(shuō)的。

（1）建設(shè)機(jī)房管理制度

機(jī)房管理制度的建立一方面包括機(jī)房?jī)?nèi)部管理的規(guī)定，如機(jī)房管理制度、機(jī)房安全衛(wèi)生環(huán)境條例；另一方面還包括學(xué)生應(yīng)該遵守的規(guī)定，如學(xué)生上機(jī)流程制度、學(xué)生上機(jī)操作指南等。把文本制度轉(zhuǎn)變?yōu)槿藗兊淖杂X(jué)是機(jī)房管理制度建設(shè)的終極目標(biāo)，這里有一個(gè)調(diào)查研究人員所做過(guò)的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：某藝術(shù)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室機(jī)房?jī)?nèi)衛(wèi)生環(huán)境較差，桌面上常常有很多學(xué)生吃零食所丟棄的果皮紙屑。在沒(méi)來(lái)得及打掃的情況下，又陸續(xù)來(lái)了一批新同學(xué)進(jìn)入機(jī)房上機(jī)，當(dāng)看到桌面上扔有很多零食包裝紙，很多同學(xué)條件反射式地也從口袋里掏出各種口香糖等零食吃了起來(lái)。第二天的上機(jī)課之前，管理人員事先將桌上的包裝紙全部清空，一旦再發(fā)現(xiàn)有人在機(jī)房?jī)?nèi)吃零食，管理老師即刻制止，一天下來(lái)機(jī)房里的桌面保持得整潔干凈。這個(gè)心理學(xué)表明，制度的落實(shí)關(guān)鍵在于人的行為，管理者在遵守制度的前提下發(fā)揮模范帶頭作用才能促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

（2）加強(qiáng)機(jī)房技術(shù)維護(hù)。

1）機(jī)房環(huán)境配置。機(jī)房環(huán)境的好壞不僅影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，而且也影響到電腦的使用壽命。如果電腦主機(jī)長(zhǎng)時(shí)間處在溫度過(guò)高或過(guò)低的使用環(huán)境條件下，都會(huì)影響到使用年限過(guò)短。所以，機(jī)房管理人員應(yīng)該在室內(nèi)安裝空調(diào)或暖氣設(shè)備，避免室內(nèi)環(huán)境過(guò)于干燥，另外，為了防止陽(yáng)光照射會(huì)加速電腦顯示器的老化，在機(jī)房?jī)?nèi)應(yīng)該安裝深色的厚窗簾；地板表面鋪上抗靜電的木質(zhì)地板以減少房間里的灰塵。這些措施在延長(zhǎng)計(jì)算機(jī)壽命的同時(shí)，也在一定程度上保護(hù)了學(xué)生的身體健康。

2）機(jī)房用電安全。電腦使用的正常交流電壓應(yīng)在220V上下，機(jī)房里的電腦數(shù)量眾多，電路連接線復(fù)雜，用電的安全顯得十分重要。在實(shí)際的用電操作中，電源控制應(yīng)該由專門(mén)的電力維修人員來(lái)負(fù)責(zé)，嚴(yán)格避免學(xué)生觸碰電源電線，避免安全事故的發(fā)生。

3）電腦維護(hù)方法。由于計(jì)算機(jī)機(jī)房里的電腦使用頻率較高，容易發(fā)生各種故障，為了能節(jié)省維修費(fèi)用和重新更換購(gòu)買(mǎi)的支出開(kāi)銷(xiāo)，機(jī)房計(jì)算機(jī)平時(shí)的維護(hù)就顯得尤為重要。電腦硬件的保護(hù)需要工作人員對(duì)主機(jī)定期清理除塵，及時(shí)更換已損壞的硬件設(shè)備；電腦軟件的保護(hù)工作則在于對(duì)電腦系統(tǒng)的維護(hù)，安裝必要的殺毒軟件和防火墻防護(hù)衛(wèi)士能夠提升電腦的上網(wǎng)速度和質(zhì)量。

（3）提高機(jī)房管理者的素質(zhì)

第5篇：電腦硬件健康范文

（江蘇省江陰市現(xiàn)代教育技術(shù)中心，214400）

隨著信息化技術(shù)、虛擬化技術(shù)和存儲(chǔ)技術(shù)的不斷發(fā)展, 云計(jì)算技術(shù)取得了飛速的發(fā)展。目前，基于云計(jì)算的“云桌面”系統(tǒng)已進(jìn)入江陰市中小學(xué)校的計(jì)算機(jī)教室,"其安全可靠的數(shù)據(jù)存儲(chǔ)能力、強(qiáng)大的計(jì)算能力、方便快捷的維護(hù)管理將有效推進(jìn)教育信息化的發(fā)展。

一、“云桌面”的建設(shè)背景

隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，中小學(xué)對(duì)信息技術(shù)課程也越來(lái)越重視，絕大多數(shù)學(xué)校都建有多個(gè)學(xué)生計(jì)算機(jī)機(jī)房來(lái)滿足信息技術(shù)課程的需要。但在機(jī)房的使用、維護(hù)和管理上，學(xué)校仍存在諸多困惑：（1）重復(fù)的硬件更新。隨著教學(xué)內(nèi)容和應(yīng)用軟件的更新升級(jí)，幾乎每隔二三年，電腦硬件就需要重新升級(jí)采購(gòu)，造成學(xué)校資金的重復(fù)投資和浪費(fèi)。（2）昂貴的正版軟件授權(quán)。隨著知識(shí)產(chǎn)權(quán)的普及和軟件正版化，信息技術(shù)課程教學(xué)中需要使用正版操作系統(tǒng)、教學(xué)軟件，價(jià)格昂貴，學(xué)校不可能在每臺(tái)PC 機(jī)上都安裝正版軟件。所以，急需一種只需少量購(gòu)買(mǎi)，就能讓所有學(xué)生使用到正版軟件的解決方案。（3）繁重的管理維護(hù)工作。一所學(xué)校往往需要上百臺(tái)PC 機(jī)，帶來(lái)電腦中毒、數(shù)據(jù)丟失、應(yīng)用軟件崩潰、系統(tǒng)故障、硬件故障等繁重而復(fù)雜的管理維護(hù)問(wèn)題。（4）倡導(dǎo)綠色環(huán)保。國(guó)家在倡導(dǎo)綠色城市建設(shè)， 學(xué)校也需要降低自身的能源消耗，這也是學(xué)校急需解決的問(wèn)題。

以云計(jì)算技術(shù)為依托的云桌面，通過(guò)虛擬化來(lái)實(shí)現(xiàn)桌面的統(tǒng)一、資源的共享，讓客戶端脫離主機(jī)，用顯示器和云計(jì)算設(shè)備就能實(shí)現(xiàn)辦公和學(xué)習(xí)，大大減少了管理和維護(hù)成本，很好地解決了上述問(wèn)題。

二、“云桌面”的技術(shù)優(yōu)勢(shì)

“云桌面”的系統(tǒng)配置包括：高性能的服務(wù)器、存儲(chǔ)設(shè)備、千兆交換機(jī)、教師機(jī)、瘦終端、鍵盤(pán)、鼠標(biāo)、顯示器、虛擬化軟件、其他教學(xué)軟件和應(yīng)用軟件等?；诖耍梢钥闯觥霸谱烂妗钡募夹g(shù)優(yōu)勢(shì)：

（一）管理維護(hù)方便

云桌面改變了中小學(xué)校計(jì)算機(jī)教室的獨(dú)立PC 機(jī)格局，通過(guò)后臺(tái)進(jìn)行集中管理，教師只需在服務(wù)器上操作就可以完成所有的管理維護(hù)工作，包括軟件安裝、下發(fā)、升級(jí)補(bǔ)丁、安全更新等，減少了大量的維護(hù)工作量，解放了信息技術(shù)教師。

（二）硬件資源按需分配

云桌面可利用云計(jì)算技術(shù)動(dòng)態(tài)分配服務(wù)器資源，可根據(jù)虛擬計(jì)算機(jī)和應(yīng)用軟件的實(shí)際需求來(lái)分配CPU、內(nèi)存、存儲(chǔ)空間、帶寬等資源，既提高了資源的利用效率，又節(jié)省了資源。學(xué)校開(kāi)始部署時(shí)可根據(jù)需要選購(gòu)不同容量的服務(wù)器， 以后隨著應(yīng)用的增加，搭配不同數(shù)量的終端機(jī)，解決了初期大量投入和后期資源不足的矛盾。

（三）運(yùn)行成本降低

每臺(tái)瘦終端能耗5～10(W， 和PC 機(jī)比較，平均每臺(tái)瘦終端每年可節(jié)約電費(fèi)200～300(元；而每年在更新維護(hù)硬件設(shè)備上節(jié)省的費(fèi)用更是龐大，設(shè)備投入后維護(hù)費(fèi)用幾乎為零。在軟件采購(gòu)上，云桌面采用的是動(dòng)態(tài)資源分配技術(shù)，一般只需購(gòu)買(mǎi)一套正版軟件安裝在服務(wù)器上即可供所有虛擬終端使用，無(wú)需每臺(tái)電腦都安裝正版軟件，節(jié)省了大量的成本。后期更新成本低，云桌面在更新時(shí)，只需升級(jí)或重新購(gòu)買(mǎi)服務(wù)器就可以了，后期更新的成本明顯低于傳統(tǒng)模式。

（四）資源集中存儲(chǔ)管理，安全性高

云桌面的用戶桌面環(huán)境都是托管在學(xué)校的數(shù)據(jù)中心， 本地終端只是一個(gè)顯示設(shè)備。云桌面技術(shù)將傳統(tǒng)電腦的操作系統(tǒng)、數(shù)據(jù)文件等存儲(chǔ)在后臺(tái)統(tǒng)一的空間內(nèi)，每個(gè)用戶均通過(guò)唯一的賬號(hào)訪問(wèn)或共享自己的資源。通過(guò)云桌面的集中存儲(chǔ)、管理，使得資源可以充分共享，消除了信息孤島現(xiàn)象。部署云桌面之后， 數(shù)據(jù)不再存儲(chǔ)在各PC 終端，而是集中存儲(chǔ)在云數(shù)據(jù)中心服務(wù)器上，終端與信息分離，從根本上保證了數(shù)據(jù)信息的安全性。

（五）實(shí)現(xiàn)移動(dòng)辦公

云桌面支持使用各種終端設(shè)備通過(guò)網(wǎng)絡(luò)接入，如手機(jī)、平板電腦、移動(dòng)電腦等。只要有網(wǎng)絡(luò)的地方，學(xué)生和教師都可以進(jìn)入學(xué)校的辦公和教學(xué)環(huán)境來(lái)處理工作和學(xué)習(xí)。

三、“云桌面”的使用體會(huì)

（一）使用簡(jiǎn)單

目前在某校配置的云桌面計(jì)算機(jī)教室，50 臺(tái)機(jī)器同時(shí)開(kāi)機(jī)大概只需90 秒。學(xué)校服務(wù)器可同時(shí)連接60 個(gè)終端， 安裝前只需建立好教學(xué)模板鏡像放在機(jī)房中心服務(wù)器，然后將云終端網(wǎng)絡(luò)接入服務(wù)器，所有終端需要的操作系統(tǒng)、應(yīng)用軟件、存儲(chǔ)空間就可以在瞬間完成，大大提高了計(jì)算機(jī)教室的部署與恢復(fù)能力。

（二）維護(hù)方便

管理員可通過(guò)任何一臺(tái)電腦進(jìn)入管理平臺(tái)管理機(jī)房的學(xué)生用虛擬機(jī)。使用中若某臺(tái)學(xué)生用虛擬機(jī)被誤裝了惡意軟件，或者做了較大的破壞和修改，可以在管理平臺(tái)中刪除出問(wèn)題的虛擬機(jī)，再新建虛擬機(jī)即可。

（三）功耗更低

云桌面瘦客戶端工作時(shí)幾乎沒(méi)有噪音，相對(duì)PC機(jī)的50分貝大幅降低，學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境變得更加健康安靜和綠色環(huán)保。液晶顯示器的總功耗大約為50(W， 相對(duì)PC 約210(W 的功耗，也有了明顯降低。據(jù)統(tǒng)計(jì)，使用云桌面后，每年每臺(tái)PC機(jī)的電費(fèi)可節(jié)省50(%以上。

（四）將抽象的云計(jì)算物化

第6篇：電腦硬件健康范文

但絕不可以忽略真誠(chéng)的力量。第一天去網(wǎng)絡(luò)中心實(shí)習(xí)，第一是要真誠(chéng)：可以偽裝你面孔你心。心里不可避免的有些疑惑：不知道老師怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！踏進(jìn)辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的臉孔。微笑著和他打招呼。從那天起，養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見(jiàn)到都要微笑的說(shuō)聲："老師早"那是心底真誠(chéng)的問(wèn)候?？傆X(jué)得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達(dá)了對(duì)老師同事對(duì)朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，就和老師們打成一片，很好的跟他交流溝通學(xué)習(xí)，想，應(yīng)該是真誠(chéng)，換得了老師的信任。把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我愿意分配給我任務(wù)。

盡可能多的學(xué)一些東西，第二是溝通：要想在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi)。這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的解，剛到網(wǎng)絡(luò)中心，老師并不了解你工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會(huì)做那些工作，不清楚你想了解的知識(shí)，所以跟老師很好的溝通是很必要的同時(shí)我覺(jué)得這也是將來(lái)走上社會(huì)的一把不可缺少的鑰匙。通過(guò)溝通了解，老師我有了大體了解，邊有針對(duì)性的教我一些知識(shí)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)部線，電腦硬件安裝，網(wǎng)絡(luò)故障排除，工作原理應(yīng)用比叫感興趣，所以老師就讓我獨(dú)立的完成校內(nèi)大小部門(mén)的網(wǎng)絡(luò)檢修與電腦故障排除工作。如秘書(shū)處的辦公室內(nèi)局域網(wǎng)的組件，中心服務(wù)機(jī)房的服務(wù)器監(jiān)測(cè)等，直接或間接保證了校園網(wǎng)的正常運(yùn)行和使用，這方面的工作中，真正學(xué)到計(jì)算機(jī)教科書(shū)上所沒(méi)有或者真正用到課本上的知識(shí)，鞏固了舊知識(shí)，掌握了新知識(shí)，甚至在實(shí)踐中了書(shū)本上舊有的不合實(shí)際的知識(shí)，這才真正體現(xiàn)了知識(shí)的真正價(jià)值，學(xué)以致用。

就像火與冰，第三是激情與耐心：激情與耐心?？此苾煞N完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。中心時(shí)，老師就跟我說(shuō)，想做電腦網(wǎng)絡(luò)這一塊，激情與耐心必不可少，產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，補(bǔ)斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)水平。一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的記得剛來(lái)學(xué)校實(shí)習(xí)的時(shí)候老師安排我去綜合部安裝win98操作系統(tǒng)，本想對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常簡(jiǎn)單的事，可沒(méi)想到出現(xiàn)了很多問(wèn)題，開(kāi)始是硬件問(wèn)題：光驅(qū)不能用使我一開(kāi)始安裝系統(tǒng)時(shí)就出現(xiàn)了急躁的情緒，然后順利解決后，98系統(tǒng)的驅(qū)動(dòng)問(wèn)題又讓我大傷腦筋！從一開(kāi)始的U驅(qū)動(dòng)慢慢的安裝，再通過(guò)硬件監(jiān)測(cè)軟件查看硬件型號(hào)，最后把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時(shí)間，通過(guò)自己的捉摸，調(diào)試，自此，算是真正的搞明白的計(jì)算機(jī)的硬件安裝，維護(hù)和更新，接著我又進(jìn)行了各種計(jì)算機(jī)操作系統(tǒng)的反復(fù)安裝調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝，自然有些煩，但我用我熱情耐心克服這些困難，問(wèn)老師，查資料，一個(gè)個(gè)問(wèn)題迎刃而解，自己在這方面的知識(shí)得到充實(shí)。這些在平常的書(shū)本上僅僅是獲得感性的認(rèn)識(shí)在這里真的實(shí)踐了才算是真正的掌握了也讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。還有我感觸比較深的就是查看log日志記錄，因?yàn)榉?wù)器的維護(hù)是復(fù)雜又艱辛的既要保障物理安全又要保證系統(tǒng)安全，這就需要通過(guò)查詢log日志記錄，每一分鐘的服務(wù)器狀況都有l(wèi)og日志記錄，而且它一是數(shù)據(jù)量大，二是有大量無(wú)用信息，所以查看log使非常"痛苦"事情。像這些工作我熬深深地感覺(jué)到每有激情與耐心是做不好的。

基本的專業(yè)素養(yǎng)是前提。實(shí)習(xí)期間，第四是細(xì)心負(fù)責(zé)和基本的專業(yè)素養(yǎng)：細(xì)心負(fù)責(zé)是做好每一件事情所必備的基本素質(zhì)。承擔(dān)了ftp服務(wù)器的管理工作和校內(nèi)信息服務(wù)的日常檢測(cè)工作，這同專業(yè)的發(fā)展方向是極其吻合的ftp服務(wù)帶有自身的特殊性，用戶可以在其中各種文檔包括文本，聲音，視頻，多媒體等，對(duì)ftp管理就要有極好的電腦知識(shí)尤其要對(duì)文件路徑十分了解，還要有信息歸納的能力，將校內(nèi)用戶上傳的文檔分門(mén)別類(lèi)的放在不同的文件夾中，這也是作為我門(mén)專業(yè)學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一，ftp管理的過(guò)程中，深刻的感受到作為信息管理者和者是非辨別和政治敏感的重要，用戶上傳的文檔是未經(jīng)許可和身份認(rèn)證的所以在ftp服務(wù)權(quán)限中對(duì)上傳文件夾(up做了只能上傳而不能隨意下載的處理，而管理員的職責(zé)是將up文件夾中的文檔作初步審查，審查包括文檔中是否包含反政府的信息，否包含黃色等不健康信息，否倡導(dǎo)了不健康不科學(xué)的生活方式和態(tài)度等各個(gè)方面。所以說(shuō)要做好這些事情，不細(xì)心負(fù)責(zé)，沒(méi)有基本的專業(yè)素養(yǎng)，很容易出現(xiàn)漏洞的。

把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。中心服務(wù)器機(jī)房的時(shí)候，第五是"主動(dòng)出擊"當(dāng)你可以選擇的時(shí)候。會(huì)主動(dòng)的打掃衛(wèi)生，主動(dòng)地幫老師做一些力所能及的事情，并會(huì)積極地尋找合適的時(shí)間，向老師請(qǐng)教問(wèn)題，跟老師像朋友那樣交流，談生活學(xué)習(xí)以及未來(lái)的工作，通過(guò)這些我就和老師走的更近，實(shí)習(xí)當(dāng)中，老師就會(huì)更愿意更多的指導(dǎo)我獲得更大的收獲。記得當(dāng)時(shí)經(jīng)濟(jì)學(xué)院反映網(wǎng)絡(luò)不同，就自高奮勇，去進(jìn)行檢修，等網(wǎng)絡(luò)接通的時(shí)候，心里感覺(jué)很高興，因?yàn)槲抑鲃?dòng)，鞏固了所學(xué)的知識(shí)，并且得到老師的認(rèn)可。

第7篇：電腦硬件健康范文

報(bào)告內(nèi)容：

各位老師，同學(xué)：大家下午好，很高興能夠作為校內(nèi)組的代表向大家匯報(bào)我們的實(shí)習(xí)工作。

本學(xué)期一開(kāi)始，經(jīng)過(guò)院領(lǐng)導(dǎo)老師的精心準(zhǔn)備策劃，我們有幸進(jìn)行了為期四周的實(shí)習(xí)，我組作為校內(nèi)組，共六人，被統(tǒng)一安排在中國(guó)海洋大學(xué)網(wǎng)絡(luò)中心，協(xié)助網(wǎng)絡(luò)中心搞好網(wǎng)絡(luò)建設(shè)和維護(hù)。學(xué)院指導(dǎo)教師陳歡老師，實(shí)習(xí)單位負(fù)責(zé)人姜鵬，趙有星主任。總的來(lái)說(shuō)，此次實(shí)習(xí)是一次成功的順利的實(shí)習(xí)。通過(guò)我們的努力，我們已最大可能的完成了實(shí)綱的要求，既充分鞏固了大學(xué)前期兩年的專業(yè)知識(shí)，又對(duì)今后兩年的專業(yè)科目學(xué)習(xí)有了新的理解，這次專業(yè)認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我們的職業(yè)意識(shí)，并激發(fā)我們?cè)诮窈髢赡甑膶W(xué)習(xí)中根據(jù)實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)識(shí)時(shí)務(wù)的調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方向和知識(shí)結(jié)構(gòu)，以更好的適應(yīng)社會(huì)在新聞傳播領(lǐng)域，尤其是網(wǎng)絡(luò)傳播發(fā)展方向的人才需求。

下面我就我所在的單位作一下簡(jiǎn)單介紹：

中國(guó)海洋大學(xué)網(wǎng)絡(luò)中心成立于年月，其前身是信息管理研究所，中心按照中國(guó)教育科研計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)組織結(jié)構(gòu)和管理模式，成立了校園網(wǎng)絡(luò)管理領(lǐng)導(dǎo)小組和校園網(wǎng)絡(luò)專家領(lǐng)導(dǎo)小組，在分管校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo)下，承擔(dān)中國(guó)教育和科研計(jì)算機(jī)網(wǎng)青島主節(jié)點(diǎn)以及中國(guó)海洋大學(xué)校園網(wǎng)的建設(shè)、規(guī)劃、運(yùn)行管理、維護(hù)和數(shù)字化校園的工作

網(wǎng)絡(luò)中心下設(shè)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行部、網(wǎng)絡(luò)信息部、綜合部。

在此不在作詳細(xì)介紹，原創(chuàng)：下面著重匯報(bào)一下我在此次實(shí)習(xí)中的具體實(shí)習(xí)內(nèi)容以及我個(gè)人的實(shí)習(xí)體會(huì)。

在網(wǎng)絡(luò)中心老師的安排下，實(shí)習(xí)期間，我共參與或個(gè)人承擔(dān)了以下工作：電腦硬件組裝，系統(tǒng)安裝調(diào)試，專業(yè)網(wǎng)絡(luò)布線、信息服務(wù)器日常維護(hù)、服務(wù)器日常安全檢測(cè)、局部網(wǎng)絡(luò)故障檢測(cè)與排除、校內(nèi)單位硬件更新等。

在做完這些工作后我總結(jié)了一下有這么幾點(diǎn)比較深刻的體會(huì)：

第一點(diǎn)：真誠(chéng)

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠(chéng)的力量。

第一天去網(wǎng)絡(luò)中心實(shí)習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道老師怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！

踏進(jìn)辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲：“老師早”，那是我心底真誠(chéng)的問(wèn)候。我總覺(jué)得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達(dá)了對(duì)老師同事對(duì)朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和老師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠(chéng)，換得了老師的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。

第二點(diǎn)：溝通

要想在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi)，盡可能能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡(luò)中心，老師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會(huì)做那些工作，不清楚你想了解的知識(shí)，所以跟老師很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺(jué)得這也是我們將來(lái)走上社會(huì)的一把不可缺少的鑰匙。通過(guò)溝通了解，老師我我有了大體了解，邊有針對(duì)性的教我一些知識(shí)，我對(duì)網(wǎng)絡(luò)部線，電腦硬件安裝，網(wǎng)絡(luò)故障排除，工作原理應(yīng)用比叫感興趣，所以老師就讓我協(xié)同他們或獨(dú)立的成校內(nèi)大小單位的網(wǎng)絡(luò)安裝與檢修工作。如檔案館網(wǎng)絡(luò)故障檢修、勝利樓若干辦公室的網(wǎng)絡(luò)故障檢修等，直接或間接保證了校園網(wǎng)的正常運(yùn)行和使用，在這方面的工作中，真正學(xué)到了計(jì)算機(jī)教科書(shū)上所沒(méi)有或者真正用到了課本上的知識(shí)，鞏固了舊知識(shí)，掌握了新知識(shí)，甚至在實(shí)踐中了書(shū)本上舊有的不合實(shí)際的知識(shí)，這才真正體現(xiàn)了知識(shí)的真正價(jià)值，學(xué)以致用。此外呢，老師還特地帶我們?nèi)⒓恿巳握?guī)的講座，分別是校園網(wǎng)使用網(wǎng)絡(luò)計(jì)費(fèi)、校園網(wǎng)電子政務(wù)、和網(wǎng)絡(luò)安全三個(gè)主題。此次報(bào)告一并帶來(lái)了該公司的最新產(chǎn)品，報(bào)告中我懂得了網(wǎng)絡(luò)計(jì)費(fèi)的原理和方式以及從硬件上是如何實(shí)現(xiàn)的，從側(cè)面也看到了學(xué)校引進(jìn)新產(chǎn)品即建設(shè)投標(biāo)的過(guò)程。

第三點(diǎn)：激情與耐心

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

在中心時(shí)，老師就跟我說(shuō)，想做電腦網(wǎng)絡(luò)這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，補(bǔ)斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)水平。在一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的：記得前兩天老師安排我整理一下倉(cāng)庫(kù)并且要求我在這堆報(bào)廢機(jī)器中組裝好兩臺(tái)能夠正常運(yùn)行的機(jī)器，說(shuō)實(shí)話，當(dāng)時(shí)我心里就有些不太情愿，太麻煩了，盡管這樣，我還是一臉輕松的接了下來(lái)，接下來(lái)我就耐心的，按步就班的開(kāi)始找有用的零件，把一個(gè)機(jī)箱拆的不能在拆，所有的零件我又對(duì)照書(shū)本一一的認(rèn)了一遍，真正的弄清了各個(gè)零件之間的組合結(jié)構(gòu)關(guān)系，最后拼湊出了兩臺(tái)機(jī)箱，僅這一項(xiàng)就用了整整兩天的時(shí)間，通過(guò)老師的指導(dǎo)，自己的捉摸，調(diào)試，自此，我算是真正的搞明白的計(jì)算機(jī)的硬件安裝，維護(hù)和更新，接著我又進(jìn)行了各種計(jì)算機(jī)操作系統(tǒng)的反復(fù)安轉(zhuǎn)調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情耐心克服這些困難，問(wèn)老師，查資料，一個(gè)個(gè)問(wèn)題迎刃而解，自己在這方面的知識(shí)得到了充實(shí)。這些在平常的書(shū)本上僅僅是獲得感性的認(rèn)識(shí)在這里真的實(shí)踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。還有我感觸比較深的就是查看日志記錄，因?yàn)榉?wù)器的維護(hù)使復(fù)雜又艱辛的，既要保障物理安全又要保證系統(tǒng)安全，這就需要通過(guò)查詢?nèi)罩居涗?，每一分鐘的服?wù)器狀況都有日志記錄，而且它一是數(shù)據(jù)量大、二是有大量無(wú)用信息，所以查看使非?！巴纯唷钡氖虑椤Ｏ襁@些工作我熬深深地感覺(jué)到每有激情與耐心是做不好的。

第四點(diǎn)：細(xì)心負(fù)責(zé)和基本的專業(yè)素養(yǎng)

細(xì)心負(fù)責(zé)是做好每一件事情所必備的基本素質(zhì)，基本的專業(yè)素養(yǎng)是前提。

實(shí)習(xí)期間，我承擔(dān)了服務(wù)器的管理工作和校內(nèi)信息服務(wù)的日常檢測(cè)工作，這同專業(yè)的發(fā)展方向是極其吻合的。服務(wù)帶有自身的特殊性，用戶可以在其中各種文檔包括文本、聲音、視頻、多媒體等，對(duì)的管理就要有極好的電腦知識(shí)尤其要對(duì)文件路徑十分了解，還要有信息歸納的能力，將校內(nèi)用戶上傳的文檔分門(mén)別類(lèi)的放在不同的文件夾中，這也是作為我門(mén)專業(yè)學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一，在管理的過(guò)程中，我深刻的感受到了作為信息管理者和者是非辨別和政治敏感的重要，用戶上傳的文檔是未經(jīng)許可和身份認(rèn)證的，所以在服務(wù)權(quán)限中對(duì)上傳文件夾（）做了只能上傳而不能隨意下載的處理，而管理員的職責(zé)是將文件夾中的文檔作初步審查，審查包括文檔中是否包含反政府的信息、是否包含黃色等不健康信息、是否倡導(dǎo)了不健康不科學(xué)的生活方式和態(tài)度等各個(gè)方面。

所以說(shuō)要做好這些事情，不細(xì)心負(fù)責(zé)，沒(méi)有基本的專業(yè)素養(yǎng)，是很容易出現(xiàn)漏洞的。

第五點(diǎn)：“主動(dòng)出擊”

當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。

在中心的時(shí)候，我會(huì)主動(dòng)的打掃衛(wèi)生，主動(dòng)地幫老師做一些力所能及的事情，并會(huì)積極地尋找合適的時(shí)間，向老師請(qǐng)教問(wèn)題，跟老師像朋友那樣交流，談生活學(xué)習(xí)以及未來(lái)的工作，通過(guò)這些我就和老師走的更近，在實(shí)習(xí)當(dāng)中，，老師就會(huì)更愿意更多的指導(dǎo)我。獲得更大的收獲。記得當(dāng)時(shí)經(jīng)濟(jì)學(xué)院反映網(wǎng)絡(luò)不同，我就自高奮勇，去進(jìn)行檢修，等網(wǎng)絡(luò)接通的時(shí)候，我心里感覺(jué)很高興，因?yàn)槲业闹鲃?dòng)，我鞏固了我所學(xué)的知識(shí)，并且得到了老師的認(rèn)可。

第六點(diǎn)：講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。

“做什么事情都要有條理，”這是老師給我的忠告

在網(wǎng)絡(luò)中心有一個(gè)部門(mén)是綜合部，日常的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時(shí)候翻箱倒柜的去找，耽擱時(shí)間，浪費(fèi)精力，誤了事情。所以主任的桌子上總是收拾得井井有條。原創(chuàng)：這一點(diǎn)對(duì)我感觸很深，同時(shí)讓我聯(lián)想到在一本書(shū)上看到這么一個(gè)故事，一位在美國(guó)電視領(lǐng)域頗有成就的美籍華人當(dāng)部門(mén)經(jīng)理時(shí)，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說(shuō)，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個(gè)公司的運(yùn)作變得有序，效率也提高了。所以說(shuō)：養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們?cè)诠ぷ髦惺芤娣藴\。

第8篇：電腦硬件健康范文

起初，兒子只是將學(xué)校學(xué)來(lái)的知識(shí)在電腦上溫習(xí)，比如畫(huà)畫(huà)圖，制作一些簡(jiǎn)單的文檔之類(lèi)。后來(lái)，便趁我們不在家時(shí)偷偷上網(wǎng)玩游戲。

一個(gè)周末，我和丈夫出門(mén)逛街，兒子在家里寫(xiě)作業(yè)。出門(mén)沒(méi)多久，丈夫就被上司一個(gè)電話召了回去，我一個(gè)人逛街挺沒(méi)勁的，便只好打道回府。

推開(kāi)門(mén)一看，兒子正端坐在電腦前，作業(yè)本散放在一邊。屏幕上，幾個(gè)卡通小人正隨著歡快的音樂(lè)，來(lái)來(lái)去去斗得正酣。我一急，伸手就要打他，兒子一邊躲，一邊嘟噥：別的孩子都能玩游戲，為什么我就不能呢？

我這才想起，兒子正生活在一個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代里，周?chē)囊磺袑?duì)他們都有著深刻的影響，如果僅靠硬性的制止，肯定不起作用，而且還有可能物極必反。因?yàn)槲覀冊(cè)绞欠蕾\一樣地防他，他就會(huì)越覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)非常神秘，越發(fā)要挖空心思地向它靠攏。那么，我何不利用他的這種探究心理，引導(dǎo)他找到網(wǎng)絡(luò)真正的用途呢？說(shuō)不定，在發(fā)現(xiàn)妙處后，他就會(huì)自發(fā)地摒棄掉那些負(fù)面的東西呢？

從那以后，我開(kāi)始有計(jì)劃地給兒子灌輸網(wǎng)絡(luò)的種種好處。首先當(dāng)然是可以注冊(cè)QQ號(hào)碼，與全國(guó)的小朋友們進(jìn)行交流，其次是可以給遠(yuǎn)方的親人發(fā)電子郵件，代替以往的書(shū)信。但是，我話峰一轉(zhuǎn)，這一切都需要學(xué)會(huì)打字，你，有信心練習(xí)打字嗎？

兒子的興致被我勾了起來(lái)，頭點(diǎn)得跟小雞啄米似的。從此，每天自覺(jué)地?cái)D出一小時(shí)練習(xí)打字。有時(shí)遇上我在單位有事回不來(lái)，他便主動(dòng)上QQ找我聊天，用逼迫自己的方法，提高打字的速度。

隨后，我又開(kāi)始教他制作文檔和表格，讓他學(xué)著將自己的日常開(kāi)支和心事記錄下來(lái)。起初他不肯，仰起小臉問(wèn)：“日記哪能在電腦上公開(kāi)呀？”我呵呵一笑，說(shuō)：“你設(shè)個(gè)密碼不就成了？”“還可以設(shè)密碼呀？”兒子一臉崇拜之色。我說(shuō)：“那當(dāng)然，電腦的用處可多了，并不是只能玩游戲呢！”瞬間把他的胃口又吊了起來(lái)。

沒(méi)多久，我那點(diǎn)有限的電腦知識(shí)就傳授完了。于是，我將后面的重任交給了身為電腦工程師的丈夫。

丈夫很爽快地答應(yīng)了，隨后開(kāi)始有事沒(méi)事在兒子眼前鼓搗電腦，拆了又裝，裝了又拆。兒子很快便被他吸引了，并自發(fā)地要給他打下手。對(duì)于兒子不時(shí)提出的一些古怪的問(wèn)題，丈夫除了認(rèn)真地解答，還手把手地教他。幾天下來(lái)，兒子已經(jīng)能記住各種零部件的名稱了。在認(rèn)識(shí)了電腦硬件并且對(duì)它們各自的用處有了淺顯的了解之后，丈夫接下來(lái)便教兒子安裝軟件。隨著鼠標(biāo)輕點(diǎn)，各種軟件被他們輕松地安裝完成，兒子的表情也越來(lái)越興奮。每次一裝完，他便急不可耐地要試用，說(shuō)是要充分享受自己的勞動(dòng)成果。

看著兒子投入的程度，我知道，兒子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的興趣已經(jīng)被我們巧妙地轉(zhuǎn)移了。從單純的網(wǎng)絡(luò)游戲到精彩的電腦應(yīng)用，已經(jīng)完成了一個(gè)質(zhì)的飛躍，與此同時(shí)，還開(kāi)啟了他心中的求知和探索之門(mén)。

果然，兒子在掌握了一部分電腦知識(shí)后，對(duì)這種冰冷的機(jī)器越來(lái)越崇拜，開(kāi)始不滿足于自己的那點(diǎn)知識(shí)，雄心勃勃地打算步老爸的后塵，長(zhǎng)大后做一名杰出的電腦工程師。

對(duì)于兒子的夢(mèng)想，我們給予了充分的鼓勵(lì)與支持。沒(méi)過(guò)幾天，夢(mèng)想的力量就開(kāi)始顯現(xiàn)了。兒子知道，在這個(gè)以分?jǐn)?shù)論英雄的時(shí)代，大學(xué)的校門(mén)絕對(duì)不會(huì)向那些成績(jī)不好的學(xué)生敞開(kāi)。于是，他在學(xué)習(xí)上也變得積極起來(lái)，唯恐因成績(jī)不好，與工程師的夢(mèng)想失之交臂。

為了延續(xù)他對(duì)電腦的熱情，我每天故意給他留一點(diǎn)“難題”。比如，有時(shí)候我會(huì)故意不更新殺毒軟件，讓電腦中有一點(diǎn)小小的病毒，然后請(qǐng)求兒子幫我解決。兒子這時(shí)候總是特別興奮，著急地想要給我露一手。不消幾個(gè)回合，病毒便被他輕松刪除了。末了，還不忘煞有介事地提醒我一句：記得隨時(shí)更新殺毒軟件哦！每個(gè)周末，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況給兒子制定一個(gè)完整的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)計(jì)劃。其中，娛樂(lè)的時(shí)間必須是一分為二的，一半用來(lái)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，由我或丈夫陪著，其一是為了進(jìn)行身體鍛煉，其二是順便與他多溝通多交流。而另外一半的時(shí)間才是用在網(wǎng)絡(luò)上。而且，這一部分時(shí)間也不只是玩游戲，而是要先用來(lái)查資料和學(xué)習(xí)。兒子有個(gè)綽號(hào)叫“十萬(wàn)個(gè)為什么”，因?yàn)樗麕缀趺刻於紩?huì)向我提出不同的問(wèn)題，自從他接觸網(wǎng)絡(luò)后，我便給了他一個(gè)建議，讓他把不懂的問(wèn)題集中起來(lái)，等周末休息時(shí)一并上網(wǎng)去查證，充分利用網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)大的免費(fèi)資源。兒子很高興地同意了。從此，逢周末上網(wǎng)，他除了學(xué)習(xí)新的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和玩一些小游戲，還多了一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，那就是解決各種不懂的難題。

就在前天，學(xué)校要求學(xué)生視自己的情況注射乙腦滅活疫苗，兒子怕疼想躲。我笑著找出他從出生起所有的疫苗接種記錄，讓他對(duì)照著上網(wǎng)查證。他在認(rèn)真地閱讀了幾家大的官方醫(yī)院網(wǎng)站的權(quán)威發(fā)言后，得出結(jié)論：他已經(jīng)按正常接種程序完成了全部接種，體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生了免疫力，完全不用再接種了?？吹浇Y(jié)果，兒子興奮得滿屋亂跑，說(shuō)網(wǎng)絡(luò)真好，既讓他免了皮肉之苦，又替父母省下了一筆疫苗費(fèi)。

看吧，這就是我轉(zhuǎn)移了兒子的注意力后，他兩年之內(nèi)的變化。其實(shí)，網(wǎng)絡(luò)和許多東西一樣，既有它好的一面，也有它壞的一面，談網(wǎng)色變和放任自流都是不可取的。只有取其精華，去其糟粕，才能讓孩子在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)橫行的時(shí)代里，游刃有余地恣意遨游。

《愛(ài)尚》告訴你：

首先，網(wǎng)絡(luò)不是洪水猛獸，一味禁止并不可取。家長(zhǎng)在條件許可的情況下，應(yīng)該讓孩子適度地接觸網(wǎng)絡(luò)。如果用糊弄或嚴(yán)厲禁止的方法，強(qiáng)行不讓孩子接觸網(wǎng)絡(luò)，那么等孩子長(zhǎng)大后，一旦發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)并非家長(zhǎng)說(shuō)的那樣可怕，而是十分有趣，他反而會(huì)不顧一切地沉迷其中。到那時(shí)，孩子往往已成長(zhǎng)到了叛逆期，家長(zhǎng)再采取說(shuō)理或誘導(dǎo)的方法，則很可能會(huì)適得其反。

其次，網(wǎng)絡(luò)游戲并非不可以玩，但對(duì)于一個(gè)沒(méi)有控制力的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)一定要起到監(jiān)管的作用。要獎(jiǎng)罰分明，讓孩子養(yǎng)成嚴(yán)格遵守時(shí)間和約定的好習(xí)慣，同時(shí)，家長(zhǎng)還要有耐心，要有計(jì)劃有步驟地進(jìn)行引導(dǎo)，切記欲速則不達(dá)。

第9篇：電腦硬件健康范文

2009年11月10日，CES官方在紐約正式公布了2010年CES展會(huì)最佳創(chuàng)新設(shè)計(jì)與工程獎(jiǎng)的獲獎(jiǎng)產(chǎn)品名單。該獎(jiǎng)項(xiàng)由國(guó)際消費(fèi)電子展的主辦方美國(guó)消費(fèi)電子協(xié)會(huì)推出，并經(jīng)過(guò)廠美國(guó)工業(yè)設(shè)計(jì)協(xié)會(huì)(IDSA)的認(rèn)可，由來(lái)自包括工程師、獨(dú)立設(shè)計(jì)師和記者所組成的評(píng)審團(tuán)評(píng)審而出，是為了表彰在各個(gè)消費(fèi)電子產(chǎn)品類(lèi)別中所涌現(xiàn)出的先進(jìn)產(chǎn)品設(shè)計(jì)與工程技術(shù)。下面就讓我們一起來(lái)看看今年有哪些產(chǎn)品得以榮膺這一殊榮吧。

音響配件

Crystal Cable Arabeque

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：高端的音響設(shè)備，由天然玻璃制成。其透明的外形與美妙的音色完美融合，內(nèi)部科技成色一目了然，代表了音響設(shè)備的頂級(jí)工藝，開(kāi)創(chuàng)了音響設(shè)計(jì)領(lǐng)域的先河。

電腦配件

EOS Converge

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：Eos Converge是一款無(wú)線數(shù)碼中央音頻系統(tǒng)。它可以將電腦，音響或其他任何來(lái)源的青樂(lè)在你的所有房間進(jìn)行播放。

電腦硬件

ATI Radeon HD 5870

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：ATI Radeon HD 5870顯卡擁有超強(qiáng)的圖像處理能力，為PC機(jī)帶來(lái)同時(shí)處理高達(dá)6個(gè)高清任務(wù)的極品體驗(yàn)。

數(shù)碼影像

NikOil COOLPIX S1000pj

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：Nikon的這款s1000pj是世界上首款擁有內(nèi)置投影儀的數(shù)碼相機(jī)。它的投影尺寸可達(dá)到40英寸，為用戶提供創(chuàng)新的影像分享體驗(yàn)。

耳機(jī)

Plantronics Savi Oflice

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：Savi Office是一款商用無(wú)線耳機(jī)系統(tǒng)。通過(guò)其多座機(jī)電話和電腦音頻的處理，用戶可以進(jìn)行任意的切換和組合以創(chuàng)建電話會(huì)議。

高性能音頻系統(tǒng)

DenllitiVe Technology Ultra―thin On－wall

speaker MytllOS XTR－50

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：XTR-50壁畫(huà)式音箱的厚度僅為1.5英寸，應(yīng)用動(dòng)念驅(qū)動(dòng)為聽(tīng)眾帶來(lái)非凡的音響體驗(yàn)。其僅為1.5英寸的厚度也與現(xiàn)今流行的超薄LED平板電視完美契合。

車(chē)載配件

Ford Work Solutions In-dash Computer

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：In-dash電腦系統(tǒng)通過(guò)3G調(diào)制解調(diào)器進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)連接，提供無(wú)線電話對(duì)講功能，使雙手獲得解放以保證安全。利用Garmin瀏覽系統(tǒng)，并支持各種移動(dòng)辦公生產(chǎn)應(yīng)用程序，并且目前可在卡車(chē)駕駛室實(shí)現(xiàn)。

車(chē)載導(dǎo)航／遠(yuǎn)程通訊／ITS

McNally IntelliRoute(r)TND(tun)500

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：McNally公司生產(chǎn)的IntelliRoute TND(tm)500是一款便攜式導(dǎo)航系統(tǒng)。它可為卡車(chē)司機(jī)專門(mén)的路線和導(dǎo)航，更有商務(wù)工具讓司機(jī)提高工作效率和利潤(rùn)。

個(gè)人電子設(shè)備

Directed Electronics Viper smRrtstart

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：下載免費(fèi)的應(yīng)用程序Viper SmartStart到iPhone，將其進(jìn)行安裝，即可在室內(nèi)遙控發(fā)動(dòng)，開(kāi)鎖或鎖住你的座駕。有了Viper SmartStart，這個(gè)冬季不再寒冷!

無(wú)線通話設(shè)備

SaygUS V Phone

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：世界上第一款可以在現(xiàn)有的2.5G網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行低帶寬雙向視頻通話的手機(jī)。Sagus v Phone是Android OS的典型應(yīng)用。

無(wú)線通話設(shè)備配件

Hybra Advance TechnologY O.R.B.

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：像戒指一樣佩戴在用戶的手指，可根據(jù)用戶手機(jī)的設(shè)定對(duì)與之匹配的內(nèi)容通過(guò)振動(dòng)傳導(dǎo)進(jìn)行來(lái)電顯示、短信息以及事件的提醒。

家庭影院揚(yáng)聲器

Genesis 7.1f

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：一款高端的發(fā)燒級(jí)揚(yáng)聲器，提供整個(gè)音域環(huán)繞立體聲的完美體驗(yàn)。內(nèi)置自動(dòng)反饋控制超低音可達(dá)到準(zhǔn)確22Hz，而高頻揚(yáng)聲器則可將高達(dá)36kHz的音頻完美呈現(xiàn)。

電腦周邊設(shè)備

Dell Alienware TactX Keyboard

這款鍵盤(pán)專為游戲和娛樂(lè)開(kāi)發(fā)，它的特別之處在于一組包括系列宏指令組，支持用戶檔案及AlilenFX燈光系統(tǒng)的鍵盤(pán)組，用戶可以通過(guò)對(duì)其自定義從而提升游戲和娛樂(lè)體驗(yàn)。

生態(tài)設(shè)計(jì)與可持續(xù)性發(fā)展技術(shù)

Sanyo(北美)Eneloop Bike(環(huán)保概念自行車(chē))

三洋生產(chǎn)的混合動(dòng)力協(xié)作型環(huán)保自行車(chē)融合了新穎的生態(tài)環(huán)保概念，在鍛煉身體的同時(shí)給予自然更多關(guān)注。

健康與保健

Sonic Touch hearing aid(聲波助聽(tīng)器)

聲波助聽(tīng)器是目前世界上最小的耳道醫(yī)療產(chǎn)品。它具有防水功能，數(shù)位助聽(tīng)有6、12和24個(gè)頻段模型以及多種顏色可供選擇。

車(chē)內(nèi)控制／OEM整合

Scosche Industries GM25－SWM

GM25－SWM結(jié)合了不同協(xié)議為超過(guò)2000個(gè)GM的應(yīng)用提供音響替換連接。方向盤(pán)連接解鎖了6個(gè)協(xié)議，從而使得代生產(chǎn)的方向盤(pán)可以控制替換的音響調(diào)頻系統(tǒng)。

家庭影院配件

D－Link Boxee Box

D－Link出品的BoxeeBox是由8D2.11n標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)發(fā)的媒體播放系統(tǒng)。它可將音樂(lè)、上至1080p的高清圖片和視頻在高清電視中播放。

便攜式多媒體體配件

Dual E1eCtronics Corp，GPS Navigation and Battery Cradle for iPoD touch

獲獎(jiǎng)點(diǎn)評(píng)：專為iPOD touch設(shè)計(jì)的便攜式GPS導(dǎo)航儀，內(nèi)置GPs接收器、可充電電池，還可作為擴(kuò)音器和汽車(chē)配件。包含sNavAtas的導(dǎo)航應(yīng)用程序，可用于車(chē)載導(dǎo)航或步行。

汽車(chē)音頻系統(tǒng)

Sirius XM SkyDock

XM SkyDock為iPOD touch和iPhone用戶提供隨處可及的衛(wèi)星廣播節(jié)目，輕點(diǎn)歌曲即可在iTunes中進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，在車(chē)與車(chē)之間安裝和移動(dòng)也非常便捷。

車(chē)內(nèi)控制／OEM整合

Chrysler Interface ModIlle

多功能chrysIer模組支持Chrysler公司自1999-2010年生產(chǎn)的所有汽車(chē)。

車(chē)載視頻設(shè)備

AUDIoVoX F10 TV

車(chē)載娛樂(lè)影音設(shè)備，提供同步電視節(jié)目。

集成家庭系統(tǒng)

Contro14 Operating System2.0

Contro14 OS2.0為家庭用戶提供更先進(jìn)的個(gè)人化定制體驗(yàn)。用戶可便捷登陸，對(duì)家庭整體進(jìn)行全方位控制，并整合第三方應(yīng)用程序以及強(qiáng)大的多媒體管理功能。

社交網(wǎng)絡(luò)

MoSoNex

MoSoNex將手機(jī)用戶轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)況視頻及圖片信息的傳播者。用戶將圖片或視頻至其個(gè)人社交網(wǎng)絡(luò)，以供全球的電視和手機(jī)觀眾瀏覽。

視頻配件