健康管理論文精選(九篇)

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第1篇：健康管理論文范文

1．1對(duì)象

選取2012年6月－2013年6月在我院日間病房接受化療的腫瘤患者100例，男58例，女42例，年齡27～69歲。其中乳腺癌術(shù)后患者32例，肺癌術(shù)后患者21例，胰腺癌患者15例，胃癌術(shù)后患者19例，食道癌術(shù)后患者13例。根據(jù)健康教育方式不同分為為對(duì)照組48名和觀察組52名。2組患者性別、年齡、病情比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，具有可比性。配對(duì)選擇相應(yīng)的觀察組患者家屬52名，要求是患者的主要照顧者。與患者關(guān)系：配偶36名，子女7名，父母9名。文化程度：初中及以下5名，高中13名，大專及以上34名。所選家屬在視力、聽(tīng)力、書(shū)寫及認(rèn)知行為等方面無(wú)障礙，能進(jìn)行良好的語(yǔ)言溝通；自愿接受健康教育。

1．2方法

1．2．1教育人員的選擇選取經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的具有大專以上學(xué)歷、工作5年以上、具有良好溝通能力的?？谱o(hù)士3名，負(fù)責(zé)2組患者的健康教育與管理。

1．2．2院內(nèi)健康教育2組患者教育內(nèi)容相同。對(duì)照組以住院部健康教育宣傳冊(cè)為基礎(chǔ)，科室自行設(shè)計(jì)“腫瘤化療患者健康知識(shí)調(diào)查表”，調(diào)查表內(nèi)容包括兩部分：一部分是患者的一般情況，另一部分是相關(guān)疾病的健康知識(shí)。在患者入院第1天將調(diào)查表發(fā)放給患者，說(shuō)明每項(xiàng)內(nèi)容，以打勾方式填寫。患者填寫完畢將此表放入個(gè)人護(hù)理病歷。根據(jù)調(diào)查表評(píng)估患者情況，根據(jù)患者需要給予講解和指導(dǎo)。觀察組在對(duì)照組的基礎(chǔ)上，實(shí)行家屬同步教育模式。初步評(píng)估。了解患者家屬與患者的關(guān)系及對(duì)患者的關(guān)心程度，了解患者對(duì)社會(huì)支持的需求程度。通過(guò)健康知識(shí)調(diào)查評(píng)估患者對(duì)化療相關(guān)知識(shí)的了解程度。了解患者家屬對(duì)護(hù)理知識(shí)的掌握程度。做好患者家屬的心理疏導(dǎo)。采用通俗易懂的語(yǔ)言，為患者家屬講解心理和情緒對(duì)疾病的影響，指導(dǎo)患者家屬如何應(yīng)對(duì)壓力，減少焦慮情緒，鼓勵(lì)患者家屬多關(guān)心患者，給患者以情感支持，為患者提供疾病的治療及生活上的照顧，以減輕患者的副反應(yīng)，提高療效，使其以樂(lè)觀、平和的心態(tài)順利完成化療。講解相關(guān)疾病知識(shí)進(jìn)行家庭護(hù)理健康指導(dǎo)。根據(jù)調(diào)查表評(píng)估患者家屬對(duì)化療相關(guān)知識(shí)的了解及需求，耐心講解化療藥物常見(jiàn)毒副反應(yīng)的預(yù)防和應(yīng)對(duì)方法、化療期間的注意事項(xiàng)；指導(dǎo)患者家屬幫助患者進(jìn)行功能鍛煉，指導(dǎo)患者家屬在生活和飲食上對(duì)患者照顧。指導(dǎo)患者家屬盡量滿足患者的口味，做到飯菜多樣化。囑患者禁食刺激及辛辣食物。鼓勵(lì)患者多吃水果和高蛋白、高維生素的食物，多飲水，少食多餐。正確的家庭護(hù)理，可降低治療引起的不良反應(yīng)對(duì)患者的身心損害。具體教育方法如下?；颊呷朐寒?dāng)天，值班護(hù)士在電腦上登記患者相關(guān)信息，建立患者病歷。由責(zé)任護(hù)士為患者提供全面、有效的護(hù)理，與患者家屬一對(duì)一雙向溝通進(jìn)行有計(jì)劃、有針對(duì)性的健康教育：講解相關(guān)健康知識(shí)，指導(dǎo)相關(guān)健康技能，提供化療相關(guān)知識(shí)等。每天利用早、午間查房的機(jī)會(huì)對(duì)前一天進(jìn)行健康教育的內(nèi)容及時(shí)評(píng)價(jià)，再根據(jù)患者及其家屬需要進(jìn)行評(píng)估、教育。每天進(jìn)行健康教育后，讓患者和其家屬在調(diào)查表上分別簽字。組織患者參加醫(yī)院癌友協(xié)會(huì)舉辦的病友座談會(huì)，讓病友之間互相交流經(jīng)驗(yàn)。為治療間歇期的患者實(shí)施延續(xù)護(hù)理，通過(guò)電話隨訪，為患者在自我護(hù)理中出現(xiàn)的便秘、嘔吐等問(wèn)題及時(shí)提供咨詢服務(wù)、心理疏導(dǎo)等。告知患者和其家屬日間病房電話號(hào)碼以及主管醫(yī)生、責(zé)任護(hù)士手機(jī)號(hào)碼。所有聯(lián)系電話保持24h暢通以應(yīng)對(duì)患者院外緊急情況。建立急診、轉(zhuǎn)科綠色通道，保證日間化療患者出現(xiàn)嚴(yán)重化療毒副反應(yīng)后，能急診處理和及時(shí)轉(zhuǎn)入原治療病區(qū)治療等。

1．2．3出院后隨訪2組患者出院時(shí)均建立隨訪資料卡及檔案。隨訪方式為電話或短信隨訪。電話隨訪時(shí)間采用定期與不定期相結(jié)合的方式進(jìn)行。醫(yī)院護(hù)理人員對(duì)出院患者每周進(jìn)行1次電話咨詢指導(dǎo)。有健康問(wèn)題的患者可隨時(shí)進(jìn)行電話咨詢。隨訪內(nèi)容：了解患者化療后的反應(yīng)，針對(duì)患者病情進(jìn)行用藥、飲食、活動(dòng)、休息、鍛煉、定期復(fù)診等多方面的指導(dǎo)；解答患者提出的問(wèn)題，對(duì)情緒緊張的患者給予心理疏導(dǎo)；同時(shí)對(duì)觀察組家屬進(jìn)行隨訪，鼓勵(lì)患者家屬繼續(xù)按要求做好患者的支持與幫助工作，跟蹤了解和反饋患者情況。

1．3評(píng)價(jià)方法

對(duì)2組分別干預(yù)6個(gè)月后，采用歐洲癌癥研究機(jī)構(gòu)與治療組織針對(duì)腫瘤患者制定的生活質(zhì)量核心量表（EORTCQLQ－C30）進(jìn)行生存質(zhì)量測(cè)評(píng)。此量表包括1個(gè)整體生活質(zhì)量量表和5個(gè)功能量表，即軀體功能、角色功能、情緒功能、認(rèn)知功能、社會(huì)功能。所有項(xiàng)目評(píng)分0～100分。調(diào)查時(shí)，先向患者及其家屬解釋調(diào)查的目的及填表方法，然后根據(jù)患者的情況讓其獨(dú)立完成填寫，當(dāng)場(chǎng)收回問(wèn)卷。對(duì)患者有疑問(wèn)的地方，調(diào)查人員予以解釋與指導(dǎo)。

1．4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

應(yīng)用SPSS11．0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。將2組所得分?jǐn)?shù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（珚x±s）表示，采用t檢驗(yàn)。

2討論

第2篇：健康管理論文范文

1.1臨床資料：選取自2010年7月至2013年7月期間244例骨折患者作為研究對(duì)象，將其隨機(jī)分成對(duì)照組和觀察組，每組122例；對(duì)照組中男性患者78例，女性患者44例，年齡范圍在25歲～70歲之間，平均年齡（39.8±10.6）歲；患者骨折部位分別為：62例為上肢骨折，60例為下肢骨折；住院時(shí)間范圍在7天～25天之間，平均住院時(shí)間（12.8±5.7）天；觀察組中男性患者75例，女性患者47例，年齡范圍在21歲～72歲之間，平均年齡（38.7±10.4）歲；患者骨折部位分別為：58例為上肢骨折，64例為下肢骨折；住院時(shí)間范圍在8天～26天之間，平均住院時(shí)間（13.3±5.9）天；兩組患者在一般資料上無(wú)較大差異（P>0.05），具有可比性。

1.2方法：兩組患者均給予常規(guī)健康教育，其主要內(nèi)容有：一方面，患者入院后即將院方規(guī)章制度、護(hù)理收費(fèi)情況、抽血檢查的注意事項(xiàng)、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)承諾書(shū)以及病房環(huán)境、檢查時(shí)間等告知患者，同時(shí)將以上內(nèi)容的常規(guī)健康教育便簽發(fā)放給患者，讓患者做到心中有數(shù)，以減少因陌生環(huán)境產(chǎn)生的恐懼、緊張心理。另一方面，住院過(guò)程中醫(yī)患者治療為安排依據(jù)，責(zé)任護(hù)士可通過(guò)口述的形式將住院期間的飲食、手術(shù)前后的配合、支具固定的注意事項(xiàng)等告知患者，對(duì)于功能鍛煉方法可進(jìn)行動(dòng)作示范；第三方面，出院指導(dǎo)，出院當(dāng)天可將指導(dǎo)便簽發(fā)給患者。護(hù)理人員需對(duì)患者所掌握的鍛煉方法進(jìn)行了解，以評(píng)估情況為依據(jù)進(jìn)行指導(dǎo)。護(hù)士長(zhǎng)及質(zhì)控員每周實(shí)施一次效果評(píng)價(jià)。對(duì)照組在此基礎(chǔ)上由主管護(hù)士進(jìn)行護(hù)理，當(dāng)主管護(hù)士上夜班或休息時(shí)，由代管責(zé)任護(hù)士對(duì)患者進(jìn)行健康教育，掌握患者的訓(xùn)練方法，再以評(píng)估情況為依據(jù)對(duì)患者進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)。

這時(shí)在主管護(hù)士上班時(shí)可向代管責(zé)任護(hù)士詢問(wèn)患者情況，從而進(jìn)行下一環(huán)節(jié)的功能訓(xùn)練指導(dǎo)。每周由護(hù)士長(zhǎng)及質(zhì)量控制員對(duì)其進(jìn)行效果評(píng)價(jià)。觀察組在此基礎(chǔ)上施加健康教育管理單，責(zé)任護(hù)士每天都要和患者交流，對(duì)患者的情況進(jìn)行評(píng)估，并將評(píng)估情況、護(hù)理重點(diǎn)、功能鍛煉要求等落實(shí)到紙面上，自制成健康教育管理單，其主要內(nèi)容有[2]：患者姓名、住院號(hào)、住院日期、聯(lián)系電話等基本信息；患者皮膚情況、診斷既往病史、陽(yáng)性指標(biāo)等；入院須知、手術(shù)前后注意事項(xiàng)、飲食指導(dǎo)、功能鍛煉要求及護(hù)理要點(diǎn)等；護(hù)士長(zhǎng)每周一次評(píng)價(jià)；出院日期、復(fù)查時(shí)間以及隨訪時(shí)間等。

1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法：文中數(shù)據(jù)均采用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析處理，以P<0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

兩組骨折患者治愈后出院。在此期間對(duì)其健康教育效果進(jìn)行分析對(duì)比，得出結(jié)果為：觀察組的健康教育效果明顯優(yōu)于對(duì)照組，差異顯著性（P<0.05）。

3討論

相關(guān)主管人員在看到健康教育管理單后能夠?qū)颊叩慕】到逃M(jìn)展情況了如指掌，并由此為依據(jù)制定護(hù)理計(jì)劃，對(duì)患者的護(hù)理療效做出切實(shí)的評(píng)估。同時(shí)，質(zhì)量控制主管可以周圍單位對(duì)患者護(hù)理康復(fù)的效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，在以評(píng)估結(jié)果對(duì)教育不足的地方加以補(bǔ)充，防止患者在康復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)失誤。調(diào)查結(jié)果表明，絕大多數(shù)的骨折患者都希望在出院后得到具體的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)。這時(shí)護(hù)理人員將健康教育管理單作為回訪依據(jù)，同時(shí)制定后期康復(fù)計(jì)劃，避免了患者在家中出現(xiàn)問(wèn)題后得不到及時(shí)的救治。如此一來(lái)，健康教育就會(huì)融入到入院、出院、康復(fù)，形成有機(jī)的整體，確保了康復(fù)工作的全面性及持續(xù)性。

健康管理單的應(yīng)用，不僅避免了護(hù)理工作的遺漏點(diǎn)，也是具有針對(duì)性的健康教育。骨折患者在出院后需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，責(zé)任護(hù)士就可利用健康教育管理單上的對(duì)應(yīng)信息進(jìn)行回訪，再以患者的病情為依據(jù)進(jìn)行功能鍛煉指導(dǎo)，該指導(dǎo)主要以居家鍛煉為主，如果患者存在問(wèn)題，護(hù)理人員也可依據(jù)健康教育管理單進(jìn)行指導(dǎo)回復(fù)[3]。

在護(hù)理人員與患者溝通的同時(shí)，有效的提高了患者滿意度。責(zé)任護(hù)士需將患者病情評(píng)估情況真實(shí)的記錄在管理單上，以評(píng)估結(jié)果為依據(jù)對(duì)患者實(shí)施指導(dǎo)，這些工作的開(kāi)展都需要醫(yī)患之間良好的溝通。傳統(tǒng)方法中，責(zé)任護(hù)士需將鍛煉內(nèi)容及方法告知夜班代管護(hù)士，再由代班護(hù)士對(duì)患者進(jìn)行指導(dǎo)，大量的重復(fù)工作，既增加了護(hù)士的工作量，又使得工作更加繁瑣雜亂；而本文中責(zé)任護(hù)士只需負(fù)責(zé)8個(gè)左右患者，囊括護(hù)理、教育、觀察病情等，在責(zé)任護(hù)士夜班或休息時(shí)只需一個(gè)護(hù)士代為負(fù)責(zé)即可。

此外，很多剛?cè)胄械哪贻p護(hù)士由于剛?cè)胄?，缺乏?jīng)驗(yàn)、技巧和相關(guān)知識(shí)，因此在實(shí)際的工作中容易出現(xiàn)失誤，遺漏了患者病情或造成工作上的失誤。資歷較淺的護(hù)士在工作中就要仔細(xì)閱讀健康教育管理單，對(duì)患者日常行為、飲食、訓(xùn)練情況及皮膚等進(jìn)行觀察，嚴(yán)格按照管理單的內(nèi)容操作，從而實(shí)現(xiàn)全面無(wú)誤的指導(dǎo)患者。部分調(diào)查顯示，當(dāng)骨折患者常與護(hù)理人員交談、溝通，會(huì)明顯提高患者對(duì)護(hù)理的滿意度；當(dāng)患者與護(hù)理人員交談很少時(shí)，就會(huì)降低患者對(duì)護(hù)理的滿意度。因此，采取健康教育管理單，護(hù)士每天都要與患者進(jìn)行溝通，增加了兩者的溝通時(shí)間，也將兩者之間的關(guān)系拉的更近、更緊密。本文研究顯示，采取健康教育管理單護(hù)理的觀察者患者在護(hù)理滿意度方面明顯高于對(duì)照組，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

第3篇：健康管理論文范文

人類已經(jīng)步入二十一世紀(jì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈。我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格，積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。

心理地健康教育光靠專家和一部分老師遠(yuǎn)不能達(dá)到提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的要求，必須面向全體，全員參與。

教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展?？梢?jiàn)在學(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和進(jìn)行智力開(kāi)發(fā)的前提；是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進(jìn)學(xué)生掌握勞動(dòng)技能的保證；是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。

通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為：心理健康課不是語(yǔ)文課，更不是思想品德課，絕不能僅僅滿是于讓學(xué)生了解一些心理學(xué)的知識(shí)，懂得一些道理，更重要的是通過(guò)學(xué)生的自主參與，主動(dòng)討論，扮演角色，體驗(yàn)情感促進(jìn)他們的心理發(fā)展。

可以采用以下的教學(xué)方法：

l、輕松自然的導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)溫馨的課堂氣氛

溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉快地參加知識(shí)的形成過(guò)程，充分享受獲取知識(shí)樂(lè)趣的心理?xiàng)l件，也是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的良好環(huán)境。因此，教師的導(dǎo)入起著至關(guān)重要的作用。

2、生動(dòng)有趣的故事，引發(fā)學(xué)生的思考

小學(xué)生的思維具有形象性的特點(diǎn)，因而生動(dòng)有趣的故事最能牢牢地吸引學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生的思考。根據(jù)這一特點(diǎn)，在心理健康教育中采用故事法。

3、激烈地爭(zhēng)論，在雄辯中明理

小學(xué)生由于年齡比較小，是非評(píng)價(jià)極其不穩(wěn)定，老師創(chuàng)設(shè)情景恰到好處地引起爭(zhēng)論，可幫助學(xué)生在一波未平，一波又起的討論中明辨道理。

4、小品與實(shí)例相結(jié)合，使學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓(xùn)練

小品表演是孩子們喜聞樂(lè)見(jiàn)的表現(xiàn)形式，特別是心理健康導(dǎo)向課中一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事更適合學(xué)生表演，而每一個(gè)小故事中都包含著一個(gè)深刻的哲理。它使學(xué)生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉(zhuǎn)變了觀念，接受了心理訓(xùn)練。

5、引導(dǎo)反思，糾正自我，尋求新知

心理健康課對(duì)于教師來(lái)講是傾聽(tīng)、是引導(dǎo)；對(duì)學(xué)生來(lái)講是傾訴、是交流。它為學(xué)生提供了一個(gè)說(shuō)心里話、宣泄情緒、情感的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。在感知、體驗(yàn)、明理之后，教師要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己過(guò)去的行為和經(jīng)歷進(jìn)行反思、檢查、評(píng)價(jià),從而調(diào)整自我，尋求新知，使問(wèn)題得到補(bǔ)步的解決。

6、捕捉教育時(shí)機(jī)，彌補(bǔ)缺失的愛(ài)

著名的教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)："在每個(gè)孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨(dú)特的琴弦，拔動(dòng)它就會(huì)發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對(duì)準(zhǔn)音調(diào)。"可見(jiàn)，作為一名教師，只有善于捕捉教育時(shí)機(jī)，隨時(shí)讓自己的心對(duì)準(zhǔn)孩子的心弦，才能真正達(dá)到教育孩子的目的。

7、精心設(shè)計(jì)的結(jié)束語(yǔ)，升華、啟思、充滿激勵(lì)

精彩的結(jié)束語(yǔ)不僅僅是對(duì)全文內(nèi)容的總結(jié)升華，更是對(duì)學(xué)生寄予的無(wú)限期望與啟迪。常用的有以下四種形式：

第4篇：健康管理論文范文

于卷煙工廠較為普遍地采用質(zhì)量管理體系（QMS，QualityManagementSystem)和目標(biāo)管理方法，在引入健康管理理念、風(fēng)險(xiǎn)管理的同時(shí)，結(jié)合實(shí)際工作對(duì)卷煙工廠設(shè)備管理進(jìn)行了較為深入的思考，面向?qū)嶋H業(yè)務(wù)過(guò)程，明確了目標(biāo)管理和風(fēng)險(xiǎn)管理并行且密切聯(lián)系的設(shè)備健康管理主線（圖1）。設(shè)備健康管理主線包含目標(biāo)管理和風(fēng)險(xiǎn)管理兩個(gè)閉環(huán)，出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)都是設(shè)備、工藝質(zhì)量等管理目標(biāo)。主要是以技術(shù)、管理標(biāo)準(zhǔn)和設(shè)備檢維修資源保障的優(yōu)化和持續(xù)改進(jìn)為過(guò)程，以設(shè)備狀態(tài)、效能、運(yùn)維數(shù)據(jù)管理為基礎(chǔ)，以設(shè)備健康和設(shè)備健康管理評(píng)價(jià)為手段，構(gòu)成設(shè)備技術(shù)狀態(tài)管控能力持續(xù)提升的閉環(huán)。卷煙工廠設(shè)備健康管理過(guò)程中，設(shè)備管理、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)體系建立和完善是關(guān)鍵環(huán)節(jié)，通過(guò)引入風(fēng)險(xiǎn)管理，將與設(shè)備管理相關(guān)的工藝質(zhì)量、安全環(huán)境等管理目標(biāo)作為風(fēng)險(xiǎn)管控要求，對(duì)設(shè)備健康風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行識(shí)別、控制、評(píng)價(jià)，能夠促進(jìn)多管理體系要求落地（圖2）。研究總體思路是以設(shè)備健康風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)識(shí)別和評(píng)價(jià)分級(jí)為基礎(chǔ)，梳理和識(shí)別重點(diǎn)設(shè)備、部位、風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)；以風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)的有效管控為目標(biāo)，明確相關(guān)要素和管理要求，完善設(shè)備技術(shù)、管理標(biāo)準(zhǔn)體系；建立設(shè)備健康評(píng)價(jià)指標(biāo)庫(kù)和評(píng)價(jià)方法，評(píng)價(jià)設(shè)備技術(shù)狀態(tài)和工藝質(zhì)量保障能力；依據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果和分析，科學(xué)合理安排設(shè)備維護(hù)、修理活動(dòng)，維持和恢復(fù)設(shè)備健康狀態(tài)。針對(duì)技術(shù)路徑的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，選用適當(dāng)?shù)墓ぞ叻椒ń鉀Q相應(yīng)問(wèn)題（圖3）。包括80/20法則、ABC分類法、AHP層次分析法、矩陣圖法、失效模式和影響分析（FMEA）。

二、實(shí)踐驗(yàn)證

自2012年開(kāi)始，寶雞卷煙廠參加了國(guó)家煙草專賣局設(shè)備健康管理課題研究，展開(kāi)了這方面的研究探索。1.設(shè)備分級(jí)管理根據(jù)設(shè)備對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量、生產(chǎn)、成本等方面的影響，確定設(shè)備ABC評(píng)價(jià)指標(biāo)，利用AHP軟件確定指標(biāo)權(quán)重并進(jìn)行一致性檢驗(yàn)，確保指標(biāo)權(quán)重科學(xué)性。建立設(shè)備ABC評(píng)價(jià)表，即矩陣圖，按照機(jī)型或設(shè)備進(jìn)行評(píng)價(jià)。設(shè)定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用矩陣數(shù)據(jù)分析法進(jìn)行評(píng)價(jià)打分。各生產(chǎn)車間對(duì)設(shè)備進(jìn)行評(píng)價(jià)打分，得出的結(jié)果（見(jiàn)表1）。通過(guò)設(shè)備ABC評(píng)價(jià)，對(duì)設(shè)備管理對(duì)象進(jìn)行分級(jí)，便于明確管理重點(diǎn)，合理分配資源。2.功能單元?jiǎng)澐旨帮L(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)識(shí)別組織設(shè)備維修技術(shù)人員，根據(jù)選定設(shè)備結(jié)構(gòu)復(fù)雜程度，將設(shè)備分解到子系統(tǒng)、功能單元。建立規(guī)則，開(kāi)展FMEA分析，建立健康風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)清單。對(duì)FMEA結(jié)果進(jìn)行整理，得出設(shè)備健康風(fēng)險(xiǎn)清單，匯總統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表2。將設(shè)備分解至相對(duì)獨(dú)立的功能單元，在此基礎(chǔ)上分析功能單元失效模式與影響分析，確定和評(píng)價(jià)設(shè)備健康風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)，是設(shè)備健康管理的基礎(chǔ)工作。3.設(shè)備技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)體系建立兩個(gè)方面的標(biāo)準(zhǔn)，一是建立包含設(shè)備健康風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)技術(shù)參數(shù)和失效判定標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)備維修技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，二是建立到操作層面的標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)程序（SOP）。卷煙工廠設(shè)備技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)體系的總體架構(gòu)和主要內(nèi)容見(jiàn)圖4。4.設(shè)備健康評(píng)價(jià)按照精細(xì)化、可操作性和相關(guān)性的原則，從設(shè)備健康管理三個(gè)維度（設(shè)備狀態(tài)管理、運(yùn)維管理和效能管理），對(duì)行業(yè)設(shè)備管理績(jī)效評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)行細(xì)化和拓展，建立定量指標(biāo)為主、定性指標(biāo)（量化評(píng)價(jià)）為輔的設(shè)備健康評(píng)價(jià)指標(biāo)庫(kù)，并明確了指標(biāo)計(jì)算公式、指標(biāo)因子和指標(biāo)用途等（圖5）。設(shè)備健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)主要包括兩方面，一是單個(gè)指標(biāo)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，二是設(shè)備整體健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。運(yùn)用雷達(dá)圖（圖6）等工具，從三個(gè)維度對(duì)照評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)單臺(tái)設(shè)備單個(gè)指標(biāo)進(jìn)行比對(duì)，掌握每臺(tái)設(shè)備指標(biāo)短板，根據(jù)指標(biāo)之間的約束和關(guān)聯(lián)關(guān)系，對(duì)設(shè)備健康狀態(tài)進(jìn)行分析，查找影響設(shè)備健康狀況的主要因素。對(duì)同類型設(shè)備整體健康狀況進(jìn)行比對(duì)，查找設(shè)備健康狀況相對(duì)較差的設(shè)備。對(duì)同類型設(shè)備單個(gè)指標(biāo)進(jìn)行比對(duì)分析，掌握影響設(shè)備健康狀態(tài)的主要因素。評(píng)價(jià)結(jié)果可以應(yīng)用于以下4個(gè)方面：為維修計(jì)劃制定提供量化數(shù)據(jù)支撐；為設(shè)備技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、維保時(shí)間等優(yōu)化提供量化依據(jù)；為設(shè)備大項(xiàng)修、改造等維修決策提供依據(jù)；為設(shè)備目標(biāo)管理和對(duì)標(biāo)活動(dòng)提供量化指標(biāo)。

三、研究成果

1.卷煙工廠設(shè)備健康評(píng)價(jià)指標(biāo)庫(kù)通過(guò)專題研究，承接行業(yè)設(shè)備管理績(jī)效評(píng)價(jià)工作，對(duì)行業(yè)設(shè)備管理績(jī)效評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)行細(xì)化和拓展，建立了《工廠設(shè)備健康評(píng)價(jià)指標(biāo)庫(kù)》。2.卷煙工廠設(shè)備健康管理規(guī)范結(jié)合卷煙工廠設(shè)備管理實(shí)際和工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)設(shè)備健康管理相關(guān)要素進(jìn)行了系統(tǒng)的梳理，基于策劃—控制—改進(jìn)的運(yùn)行模式，編制了《卷煙工廠設(shè)備健康管理規(guī)范》，明確了設(shè)備健康管理組織機(jī)構(gòu)、設(shè)備健康管理策劃、設(shè)備運(yùn)行維護(hù)、設(shè)備維修管理、設(shè)備健康評(píng)價(jià)、績(jī)效管理、持續(xù)改進(jìn)等方面的要求，形成了較為完整的設(shè)備健康管理體系。3.卷煙工廠設(shè)備健康管理綜合評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)形成《設(shè)備健康管理綜合評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)由管理要素、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)三部分構(gòu)成。管理要素涵蓋了設(shè)備健康管理目標(biāo)、策劃、管理過(guò)程、健康狀態(tài)評(píng)價(jià)、績(jī)效管理等健康管理規(guī)范的要求。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)給出了明確的評(píng)價(jià)方式、判定依據(jù)和評(píng)分方法。4.設(shè)備健康管理工具與方法卷煙工廠設(shè)備健康管理體系借鑒先進(jìn)成熟的設(shè)備管理理念、方法和工具，通過(guò)信息系統(tǒng)數(shù)字化化手段，對(duì)各個(gè)管理要素進(jìn)行支撐，以“制度規(guī)范+信息化工具”的方式形成持久化機(jī)制。圖7表達(dá)了設(shè)備健康管理要素、工具與方法的對(duì)應(yīng)，這些工具與方法是卷煙工廠設(shè)備健康管理研究智慧的結(jié)晶，其推廣與應(yīng)用對(duì)于整個(gè)卷煙工業(yè)設(shè)備管理精益化有著巨大的推動(dòng)作用。

四、結(jié)語(yǔ)

第5篇：健康管理論文范文

為滿足設(shè)備健康管理的需求，軟件系統(tǒng)主要包含4大主要功能模塊:數(shù)據(jù)傳輸/通信、數(shù)據(jù)分析、故障診斷及告警、健康評(píng)估及壽命預(yù)測(cè)。(1)數(shù)據(jù)傳輸/通信模塊。接口模塊通過(guò)UDP將采集到的實(shí)時(shí)運(yùn)行狀態(tài)數(shù)據(jù)傳輸給服務(wù)器，速度最高可達(dá)到每10ms傳輸一次。(2)數(shù)據(jù)分析存儲(chǔ)模塊。服務(wù)器將接收到的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)解析后存入數(shù)據(jù)庫(kù)，并根據(jù)需要進(jìn)行處理。由于數(shù)據(jù)傳輸過(guò)快，若接收到數(shù)據(jù)后直接存入數(shù)據(jù)庫(kù)，時(shí)間＞10ms，無(wú)法達(dá)到要求。因此，需在通信和存儲(chǔ)之間設(shè)計(jì)了一個(gè)中間緩存，使兩者互不干涉同時(shí)作業(yè)。(3)故障診斷及告警模塊。當(dāng)某些信息的采集值超過(guò)正常范圍時(shí)，系統(tǒng)應(yīng)及時(shí)做出報(bào)警反映，并生成報(bào)警記錄，通知監(jiān)測(cè)者及時(shí)采取措施排除故障。例如電源監(jiān)控接口模塊中的28～60V直流監(jiān)控模塊(JK2860－1)，模塊自身工作電源+28V。被控電源輸入電壓28～60V，輸出電壓28～60V。當(dāng)?shù)陀?8V時(shí)，系統(tǒng)會(huì)提示欠壓警告;當(dāng)高于60V時(shí)，系統(tǒng)會(huì)提示過(guò)壓警告。(4)健康評(píng)估及壽命預(yù)測(cè)功能模塊。根據(jù)各狀態(tài)信息對(duì)設(shè)備進(jìn)行健康評(píng)估，分析設(shè)備的性能趨勢(shì)。當(dāng)設(shè)備出現(xiàn)惡化征兆時(shí)，發(fā)出告警提示相關(guān)人員。使用各種模型對(duì)設(shè)備的壽命進(jìn)行預(yù)測(cè)，當(dāng)預(yù)測(cè)顯示設(shè)備壽命將盡時(shí)，發(fā)出告警并及時(shí)更換設(shè)備從而減少不必要的損失。壽命預(yù)測(cè)界面如圖3所示。

2UDP協(xié)議

用戶數(shù)據(jù)包協(xié)議rDatagramProtocol)，UDP，其是OSI參考模型中的一種無(wú)連接傳輸層協(xié)議，可提供面向事務(wù)的簡(jiǎn)單不可靠信息傳送服務(wù)，資源消耗小、處理速度快，但容易出現(xiàn)丟包的缺點(diǎn)。系統(tǒng)中，由于僅用于監(jiān)控設(shè)備的健康狀態(tài)，每次傳輸?shù)臄?shù)據(jù)量小且突發(fā)性強(qiáng)，對(duì)數(shù)據(jù)傳輸可靠性要求較低，而客戶端有多臺(tái)設(shè)備與服務(wù)器相互通信，故適合使用UDP協(xié)議。

3應(yīng)用UDP協(xié)議進(jìn)行設(shè)備通信

系統(tǒng)選擇C/S結(jié)構(gòu)并采用vs2005工作平臺(tái)開(kāi)發(fā)。VisualStudio2005基于.NET2.0框架，其同時(shí)也可開(kāi)發(fā)跨平臺(tái)的應(yīng)用程序，包括了完備的編碼、調(diào)試、測(cè)試和功能。服務(wù)器端在與設(shè)備進(jìn)行通信時(shí)，所發(fā)送的每一個(gè)數(shù)據(jù)包均必須嚴(yán)格按照數(shù)據(jù)傳輸協(xié)議進(jìn)行打包。在數(shù)據(jù)協(xié)議中統(tǒng)一按網(wǎng)絡(luò)接口模塊管理8個(gè)監(jiān)控模塊，每個(gè)監(jiān)控模塊監(jiān)控3路電源設(shè)計(jì)。在網(wǎng)絡(luò)接口模塊中對(duì)不存在的監(jiān)控模塊不下發(fā)指令，在單路監(jiān)控模塊中對(duì)不存在的兩路被控電源不予操作，但在指令、信息中相應(yīng)內(nèi)容統(tǒng)一填“0”。數(shù)據(jù)傳輸協(xié)議包括控制指令包、保護(hù)閾值設(shè)置/查詢指令包和網(wǎng)絡(luò)接口模塊反饋信息。其中，以控制指令包為例，該包的數(shù)據(jù)格式如表1所示。在系統(tǒng)開(kāi)發(fā)中，采用WinSock進(jìn)行編程。服務(wù)器與設(shè)備通信過(guò)程如下:(1)加載套接字庫(kù)。WSADATAwsadata;WSAStartup(MAKEWORD(2，2)，＆wsadata)。(2)創(chuàng)建套接字并指定套接字的端口號(hào)和主機(jī)IP地址。(3)調(diào)用bind函數(shù)將套接字綁定到本地的某個(gè)地址和端口上。(4)調(diào)用recvfrom函數(shù)接收數(shù)據(jù)包。當(dāng)接收到數(shù)據(jù)包后對(duì)數(shù)據(jù)包進(jìn)行解析處理。

4結(jié)束語(yǔ)

第6篇：健康管理論文范文

急診留觀病人健康教育的目標(biāo)

通過(guò)護(hù)士對(duì)病人在留觀期間的一系列健康教育，使病人了解所患疾病的一般知識(shí)，康復(fù)保健知識(shí)，從而增強(qiáng)了預(yù)防保健意識(shí)，改變了病人的不健康行為，減少了因缺乏預(yù)防保健知識(shí)，而使所患疾病經(jīng)常復(fù)發(fā)，加重了心身負(fù)擔(dān)的情況，縮短了留觀天數(shù)，減少了醫(yī)療糾紛，提高了護(hù)理質(zhì)量。

急診留觀病人健康教育的特點(diǎn)

2．1通俗性特點(diǎn)：即健康教育語(yǔ)言、形式、通俗易懂，易接受。由于病人起病急，情緒不穩(wěn)定，老年病人較多，及病人的文化程度，背景不同，健康教育的內(nèi)容中少用或盡量不用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，遇到必須使用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)時(shí)，則深入淺出，并輔以相應(yīng)解釋，使健康教育達(dá)到最佳的效果。

4．2隨機(jī)性特點(diǎn)：健康教育時(shí)注意因人而異，因地制宜，由于病人的年齡、職業(yè)、文化程度及所患疾病病種不同，我們?cè)谶M(jìn)行健康教育時(shí)非常注意針對(duì)不同的病人采用不同的教育形式，教育內(nèi)容，視病人的具體情況而定。

4．3短暫性特點(diǎn)：急診病人的觀察期較短，急性病癥得到緩解即可出院，門診隨訪，而病情較重的病人經(jīng)過(guò)短期的觀察后，視病情收治入院或手術(shù)治療，這就需要護(hù)士能合理安排工作，既不影響病人治療，又不延誤病人的健康教育工作。

4．4綜合性特點(diǎn)：急診留觀病人中以老年病人居多，而大多數(shù)老年病人同時(shí)患有兩種甚至更多的慢性疾病，責(zé)任護(hù)士便會(huì)向病人傳授具有綜合性的最新最有效的健康教育內(nèi)容，來(lái)消除病人因病重而產(chǎn)生的厭煩心理和自棄情緒。

4．5強(qiáng)化性特點(diǎn)：針對(duì)急診留觀病人中年齡相對(duì)老齡化及家屬比較多的特點(diǎn)，我們采取了反復(fù)強(qiáng)化的宣教方式，在健康教育過(guò)程中，同時(shí)注意觀察病人的意識(shí)、表情，來(lái)判斷病人是否明白。

4．6禮貌性特點(diǎn)：針對(duì)急診留觀病人的起病急，情緒不穩(wěn)定，患者不能及時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換的特點(diǎn)，在健康教育過(guò)程中，應(yīng)表現(xiàn)出對(duì)病人充分尊重和友好，真誠(chéng)相待，耐心負(fù)責(zé)的態(tài)度，決不能自以為是或用說(shuō)教的語(yǔ)言，切忌生硬等語(yǔ)氣。

急診留觀病人健康教育的內(nèi)容

3．1病人的權(quán)利與義務(wù)：主動(dòng)介紹急診留觀病室的環(huán)境，醫(yī)療保險(xiǎn)方法，便民措施，衛(wèi)生注意事項(xiàng)，作息制度，安全制度，陪客制度，并告知病人對(duì)治療護(hù)理工作的支持與配合。

3．2常見(jiàn)的健康教育知識(shí)：全面系統(tǒng)的介紹內(nèi)科、外科、神經(jīng)科各種常見(jiàn)疾病的有關(guān)防病、康復(fù)知識(shí)。包括疾病的病因、癥狀、有關(guān)化驗(yàn)檢查、飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法、藥物的使用方法、出院指導(dǎo)及日常生活注意事項(xiàng)等，目前已制定出常見(jiàn)病、多發(fā)病的健康教育內(nèi)容。示范教育：為了讓病人很好地配合治療和護(hù)理，針對(duì)病人健康知識(shí)的水平及技巧的掌握深淺程度，護(hù)士現(xiàn)場(chǎng)對(duì)病人進(jìn)行宣傳示范，如幫助長(zhǎng)期臥床病人叩背、拍胸，教會(huì)病人有效咯痰，指導(dǎo)糖尿病病人測(cè)試尿糖方法，插胃管的配合等，每次示范后大家共同討論、切磋，從中得到啟發(fā)，從而提高每一位護(hù)士的示范宣教能力。

通過(guò)上述七種系統(tǒng)的健康教育形式，使急診護(hù)理工作由單純的治療服務(wù)，向預(yù)防、治療、護(hù)理、康復(fù)系統(tǒng)化保健服務(wù)轉(zhuǎn)變，通過(guò)與病人不斷交流，溝通，改善了護(hù)患關(guān)系，使病人滿意率提高。

4急診留觀病人的健康教育的評(píng)價(jià)方法

4．1與病人交談的方式：責(zé)任護(hù)士、護(hù)士長(zhǎng)采用與病人交談的方式了解和檢查健康教育執(zhí)行的程度和質(zhì)量。

4．2集體交班時(shí)提問(wèn)：在交班時(shí)不定期請(qǐng)責(zé)任護(hù)士介紹所屬病人的基本情況，檢查責(zé)任護(hù)士的了解程度，工作責(zé)任心和工作能力。

第7篇：健康管理論文范文

[關(guān)鍵詞]高職學(xué)生身心健康因素分析

一、引言

什么是健康？聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織（WHO）定義為“健康不僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而是身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)或安寧狀態(tài)?！焙茱@然，這個(gè)定義包括了身體和精神兩個(gè)方面的良好狀態(tài)。為了使這一狀態(tài)具體化，WHO又進(jìn)一步提出了健康的十條標(biāo)準(zhǔn)。這十條標(biāo)準(zhǔn)依次為：

1.精力充沛，對(duì)擔(dān)負(fù)日常生活和繁重工作不感到過(guò)份緊張疲勞；

2.樂(lè)觀、積極、勇于承擔(dān)責(zé)任；

3.善于休息、睡眠好；

4.應(yīng)變能力強(qiáng)、適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng)；

5.能抵抗一般性疾??；

6.體重適當(dāng)，身體勻稱；

7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳；

8.牙齒清潔，無(wú)齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血；

9.頭發(fā)光澤好，無(wú)頭屑；

10.肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

那么，怎樣才能算有健康的精神狀態(tài)呢？應(yīng)該是具有遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定的信念，優(yōu)良的品德和高尚的情操，要具有不斷追求新知、實(shí)事求是、獨(dú)立思考、勇于創(chuàng)新的科學(xué)精神和堅(jiān)韌不拔的毅力。

二、平衡而全面的營(yíng)養(yǎng)

平衡而全面的營(yíng)養(yǎng)是合理營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)，是保證人體生長(zhǎng)發(fā)育，修補(bǔ)組織，維持體內(nèi)各種生理活動(dòng)，提高肌體抵抗力和免疫力，滿足各種活動(dòng)下的肌體需要及延年益壽必須的物質(zhì)基礎(chǔ)。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入除蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三大能量物質(zhì)外，還要注意無(wú)機(jī)鹽、多種維生素和微量元素的補(bǔ)充。飲食要堅(jiān)持葷素搭配，主副搭配，要不挑食，不偏食，按時(shí)就餐，饑飽適中。合理營(yíng)養(yǎng)并不是吃的越多越好，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不僅可致肌體代謝紊亂，誘發(fā)冠心病、高血壓；還可致大腦疲倦，反應(yīng)遲鈍等負(fù)效應(yīng)。

在攝入營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。盡量不在街頭攤點(diǎn)吃飯，生吃瓜果要徹底清洗，為清除殘余農(nóng)藥，最好是剝皮或在清水中浸泡30分鐘后食用；要飯前便后洗手，不喝不潔的生水，不吃不潔的食物；同學(xué)之間不要互用餐具及飲水杯，最好不聚餐。

三、注意用腦衛(wèi)生

人的大腦約有150億~170億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，一般情況下，人們僅僅使用了大腦總能力的一部分，合理而科學(xué)的用腦，腦子會(huì)越用越靈。怎樣才能發(fā)揮大腦的最佳功能狀態(tài)呢？

1．先要有明確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越深刻，學(xué)習(xí)意識(shí)就越堅(jiān)強(qiáng)，越能專心致志地學(xué)習(xí)。這是大腦工作的定向功能發(fā)揮持續(xù)優(yōu)勢(shì)作用的表現(xiàn)。

2．培養(yǎng)良好的興趣和愛(ài)好。興趣可逐漸發(fā)展成愛(ài)好，從事愛(ài)好的學(xué)習(xí)或工作，可以全神貫注、廢寢忘食，變枯燥的學(xué)習(xí)為有趣的認(rèn)識(shí)過(guò)程，可以減少腦力的負(fù)擔(dān)。另外，優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，老師的精湛語(yǔ)言，深入淺出的講解，可使學(xué)生在歡快的情緒中接受知識(shí)。

3．要善于記憶。人的記憶力有一個(gè)發(fā)展變化過(guò)程，18~35歲是記憶力發(fā)展的高峰時(shí)期，是否能夠記憶的正確、敏捷和持久，關(guān)鍵在于掌握記憶的規(guī)律和方法。有效的記憶方法是多種感官同時(shí)作用，即眼看、耳聽(tīng)、口讀、手寫等同時(shí)作用于大腦，使大腦的許多部位同時(shí)感受到刺激，神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生廣泛的聯(lián)系和協(xié)同作用，不易遺忘。將記憶內(nèi)容歸類，對(duì)此易于記憶；把機(jī)械記憶變成理解記憶，有利長(zhǎng)久保持；反復(fù)復(fù)習(xí)是記憶的主要手段。

4．勞逸結(jié)合，保護(hù)腦力。大腦工作強(qiáng)度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，易使神經(jīng)活動(dòng)轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)，出現(xiàn)腦神經(jīng)疲勞。腦神經(jīng)疲勞使學(xué)習(xí)效率下降，動(dòng)作錯(cuò)誤增加，并有一定的自覺(jué)癥狀如頭暈、頭脹、煩燥、疲乏欲睡等。此時(shí)，要立刻休息或轉(zhuǎn)向其他性質(zhì)的活動(dòng)。另外在學(xué)習(xí)緊張時(shí)，要抽出一定時(shí)間適當(dāng)鍛煉和娛樂(lè)，要有足夠的睡眠，學(xué)生每日的睡眠時(shí)間不應(yīng)少于7—8小時(shí)。定時(shí)入睡，按時(shí)起床，被褥清潔，不蒙頭睡覺(jué)，不抽煙、不酗酒，都有利于大腦健康。

四、保持良好的情緒

笑一笑，十年少。正確的、積極的情緒，能增強(qiáng)人們的體力和精力，促進(jìn)新陳代謝，提高免疫能力。相反，負(fù)面的、消極的情緒可導(dǎo)致某些疾病的發(fā)生。但日常學(xué)習(xí)生活中又難免產(chǎn)生這樣或那樣的不良情緒，對(duì)于不良情緒，可通過(guò)自我鼓勵(lì)法、疏泄法（如向親人傾訴，必要時(shí)也可大哭一場(chǎng)）和遺忘轉(zhuǎn)移法加以排解?？傊_(kāi)闊的胸懷，樂(lè)觀的態(tài)度，對(duì)工作和生活的信心，是保持情緒穩(wěn)定的條件。

關(guān)于高職學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題，從醫(yī)學(xué)角度講，高職學(xué)生的年齡階段，其心理和生理上趨于成熟，學(xué)習(xí)期間不是絕對(duì)不允許談戀愛(ài)，但是從健康尤其對(duì)心理方面的影響來(lái)講，要慎重對(duì)待。相戀不易過(guò)早，因?yàn)閷W(xué)習(xí)和事業(yè)是第一位的，大學(xué)期間艱巨的學(xué)習(xí)任務(wù)，專升本的打算，未來(lái)的工作去向等情況都應(yīng)考慮。

要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，相戀的雙方應(yīng)該相互尊重，相互關(guān)心，相互激勵(lì)，使戀愛(ài)成為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力，事業(yè)上的加油站、起跑線。戀人雙方在各自的學(xué)習(xí)工作中，情緒飽滿，關(guān)心他人，學(xué)習(xí)成績(jī)和自身修養(yǎng)不斷提高。相反，那種一味我屬于你或你一定服從于我，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，對(duì)集體活動(dòng)不感興趣，同學(xué)之間友情淡薄，對(duì)國(guó)家大事、周圍事物漠不關(guān)心，這是一種狹隘的、自私的、不健康的戀愛(ài)觀。這種戀愛(ài)觀對(duì)雙方的心理乃至軀體上會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的負(fù)效應(yīng)，使未來(lái)的生活籠罩陰影。

五、增強(qiáng)體格鍛煉

增強(qiáng)體格鍛煉的目的，是從個(gè)人實(shí)際出發(fā)謀求身體健康、精神愉快和提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，以及對(duì)疾病的抵抗能力，提高學(xué)習(xí)和工作效率。實(shí)踐證明，終身堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)促進(jìn)和保持身體健康是最有效的方法，在一定程度上還可延年益壽，是任何藥物無(wú)法代替的保健措施。學(xué)生每日大部分時(shí)間伏案學(xué)習(xí)，故堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體、對(duì)大腦、對(duì)視力都有一定的調(diào)節(jié)作用。

六、吸煙有害健康

吸煙等于慢性自殺，也有人說(shuō)吸煙是一種合法吸毒。煙草中大約含1200多種化合物，如一氧化碳、氮氰化合物、揮發(fā)性亞硝胺、焦油、芳香胺和多種金屬離子鉛、汞、鎳、鈷、砷等。

吸煙帶來(lái)的危害主要是呼吸系統(tǒng)和心血管疾病。研究證明：吸煙者可致死亡的危險(xiǎn)度是不吸煙者的1.2倍；吸煙與肺癌有直接關(guān)系，吸煙者死于肺癌的危險(xiǎn)度比不吸煙者高10~15倍；吸煙可使人的壽命縮短5~10年；吸煙可使人的記憶力下降，頭暈?zāi)X脹，牙齒松動(dòng)，牙齦出血，口腔異味；吸煙者不僅本人受害，而且禍及他人?？傊?，吸煙有百害而無(wú)一利，奉勸新時(shí)代的大學(xué)生不要吸煙。

七、酒與健康的關(guān)系

第8篇：健康管理論文范文

關(guān)鍵詞：班級(jí)管理班主任心理健康教育

隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，生活節(jié)奏越來(lái)越快，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大。無(wú)論是中學(xué)還是小學(xué)，學(xué)生的心理問(wèn)題均比較突出,班級(jí)管理中必須要重視學(xué)生的心理健康教育。班主任是班級(jí)管理的組織者，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題一定要細(xì)心觀察，早發(fā)現(xiàn)、早引導(dǎo)，及時(shí)地調(diào)整問(wèn)題學(xué)生的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生理智健康的選擇人生之路。但是這種心理健康問(wèn)題，不是一蹴而就形成，心理健康問(wèn)題的解決也不是一朝一夕就能完成的。所以，我們要把這種心理健康教育落實(shí)到我們的日常教育教學(xué)工作之中。

一、建立良好信任的師生關(guān)系，是班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提

班級(jí)不僅僅是開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的集體，還是學(xué)生生活的集體，班主任就像是一位大家庭的家長(zhǎng)。讓學(xué)生生活在一個(gè)充滿愛(ài)的班集體是建立師生良好關(guān)系的基石。在這個(gè)大家庭中，要遵循“教育面前人人平等”的原則，重視每一個(gè)學(xué)生存在的價(jià)值?！懊绹?guó)著名心理學(xué)家馬斯洛在《人的動(dòng)機(jī)理論》一書(shū)中系統(tǒng)地闡述了需要層次理論，該理論把人的需要分為五種不同層次，即生理需要、安全需要、歸屬與愛(ài)的需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)需要。”在班級(jí)管理中班主任如果能夠做到尊重需要，和學(xué)生的關(guān)系一定會(huì)很融洽。因?yàn)樽鹬貙W(xué)生，會(huì)滿足學(xué)生的安全需要，也就讓學(xué)生對(duì)班主任、班級(jí)有了一種歸屬與愛(ài)的需要。在這種心理動(dòng)機(jī)之下，班主任的工作就會(huì)很容易展開(kāi)。一旦學(xué)生有了思想問(wèn)題甚至是解不開(kāi)的情結(jié)，在尊重班主任、敬愛(ài)班主任的心理動(dòng)機(jī)之下，就會(huì)愿意接受班主任教師的勸慰，打開(kāi)自己的心結(jié)，樂(lè)于溝通，學(xué)生也會(huì)在班主任教師的關(guān)愛(ài)之下，找到自己存在的價(jià)值，就不存在所謂的心理健康的危機(jī)。在這里要特別指出，尤其是班級(jí)里的所謂“后進(jìn)生”，更應(yīng)該得到班主任教師的尊重。善于找出他們身上的閃光點(diǎn)，不要過(guò)多地批評(píng)與職責(zé)，更多的應(yīng)該是找出問(wèn)題的原因，給予學(xué)生相應(yīng)的鼓勵(lì)和幫助。這樣的問(wèn)題學(xué)生往往和問(wèn)題家庭有關(guān)，比如，單親家庭、重組家庭或者是父母的疏于管理等，因此還要與學(xué)生的家長(zhǎng)經(jīng)常聯(lián)系，盡量地彌補(bǔ)原來(lái)給孩子造成的影響，讓孩子充分地信任自己的老師，而班主任一定要發(fā)自內(nèi)心地愛(ài)這樣的學(xué)生，只有教師理解了學(xué)生，了解了學(xué)生的想法，學(xué)生才會(huì)理解教師，這樣才會(huì)與學(xué)生建立起友好又牢固的師生關(guān)系，這為心理健康教育培育了良好的感情基礎(chǔ)。

二、創(chuàng)設(shè)民主開(kāi)放的班級(jí)文化，是班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的優(yōu)越環(huán)境

中小學(xué)心理健康教育的目的就是培育學(xué)生良好的性格品質(zhì)、開(kāi)發(fā)智力潛能、增強(qiáng)心理適應(yīng)能力、激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力、維護(hù)心理健康、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。蘇霍姆林斯基也認(rèn)為教育的目標(biāo)就是要培養(yǎng)人的和諧全面發(fā)展，即和諧的教育。他認(rèn)為：“和諧的教育就是發(fā)現(xiàn)蘊(yùn)藏在每個(gè)人內(nèi)心的財(cái)富?！褪鞘姑總€(gè)人在他的天賦所及的一切領(lǐng)域中最充分地表現(xiàn)自己。人的充分表現(xiàn)，這就是社會(huì)的幸福，也是個(gè)人的幸福。”那么怎樣才能激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，讓他們有自我價(jià)值展示的機(jī)會(huì)和愿望呢？建立民主開(kāi)放的班級(jí)文化非常重要。所謂的民主型的班級(jí)文化，就是師生共同創(chuàng)造一個(gè)富有民主生活機(jī)制的精神家園，提升學(xué)生個(gè)體的精神生命的意義，提升班級(jí)集體的精神生活質(zhì)量。建立這種開(kāi)放的活動(dòng)機(jī)制，需要班主任首先要相信學(xué)生，并且要給學(xué)生充分活動(dòng)和思考的時(shí)間。當(dāng)然，活動(dòng)的組織仍然是要從學(xué)生的需要角度出發(fā)，尤其是從學(xué)生生活實(shí)際出發(fā)選擇活動(dòng)內(nèi)容。還要與學(xué)校的整體安排協(xié)調(diào)一致，只不過(guò)在落實(shí)上級(jí)安排的德育活動(dòng)的同時(shí)，還要兼顧班級(jí)的文化特點(diǎn)，讓學(xué)生正確地理解，積極地設(shè)計(jì)還要主動(dòng)的參與。在班級(jí)文化中也可以結(jié)合社會(huì)、學(xué)校以及和生活相關(guān)的內(nèi)容加入到課堂與課間。比如在內(nèi)容上，可以讓學(xué)生擬定班級(jí)的班訓(xùn)，設(shè)計(jì)班級(jí)文化角，安排每周一次的班級(jí)黑板報(bào)等，全方位優(yōu)化社會(huì)、家庭以及生活的心理環(huán)境，減少劣性刺激，樹(shù)立積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。

三、組織豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)，是班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的良機(jī)

學(xué)校心理健康教育的工作的開(kāi)展，可以在學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容上有所增加，讓德智體美勞全面發(fā)展不會(huì)是一句空話。這里所說(shuō)的班級(jí)活動(dòng)，主要是指班主任組織的以班級(jí)為單位的各種課內(nèi)外教育活動(dòng)。蘇霍姆林斯基說(shuō):“不要讓上課、評(píng)分成為人的精神生活的唯一的、吞沒(méi)一切的活動(dòng)領(lǐng)域?！爆F(xiàn)在的學(xué)生生活幾乎被學(xué)習(xí)成績(jī)填滿，所以體育課成了學(xué)生最喜歡的課程。班級(jí)管理的健康教育之所以要把班級(jí)教育活動(dòng)作為其實(shí)施的途徑，也是有原因的。從理論上來(lái)說(shuō)，這是因?yàn)榛顒?dòng)是心理發(fā)生發(fā)展的基礎(chǔ)。維果斯基曾指出活動(dòng)是心理的本源，是心理發(fā)展的最主要因素。從實(shí)踐層面來(lái)說(shuō)，豐富多彩的班級(jí)教育活動(dòng)為學(xué)生接觸自然、走向社會(huì)提供了廣闊的天地：它不僅增加了學(xué)生獲得知識(shí)的信息渠道，而且在活動(dòng)中可以獲得的知識(shí)與實(shí)際生活的緊密聯(lián)系，所以這種課外的教育活動(dòng)比書(shū)本知識(shí)更有吸引力，有助于學(xué)生獨(dú)立發(fā)現(xiàn)和獨(dú)立探索，從而激發(fā)他們對(duì)生活、自然、對(duì)世界的熱愛(ài)之情。試想，一個(gè)熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命又熱愛(ài)自然的人，怎么會(huì)對(duì)自己的人生和未來(lái)不寄厚望呢？因此，班級(jí)管理要注意回歸生活世界，在生活中并通過(guò)生活滲入到學(xué)生的心靈世界，讓學(xué)生的世界豐富起來(lái)?，F(xiàn)代班級(jí)管理應(yīng)強(qiáng)調(diào)“要遵循學(xué)生個(gè)體與集體的心理規(guī)律，管理為提高班級(jí)成員的心理發(fā)展水平服務(wù)”。所以，說(shuō)班主任在班級(jí)管理過(guò)程中，應(yīng)該科學(xué)地優(yōu)化人、物、事、時(shí)間、空間等管理要素，為學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)提供良好的組織保證，進(jìn)而發(fā)揮班級(jí)管理的心理健康教育功能。最后，借用朱麗芳的《班級(jí)管理，以“心”為重》中的一句話作為總結(jié)：在班級(jí)管理中滲透心理健康教育的方式方法很多，值得班主任去探索和創(chuàng)新，但在實(shí)施過(guò)程中，要注意不能把自己的主觀愿望強(qiáng)加給學(xué)生，或代替學(xué)生去作出判斷和選擇，而是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、肯定自我、接納自我，盡量發(fā)揮他們的潛力，使學(xué)生的心理素質(zhì)全面、和諧、健康地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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第9篇：健康管理論文范文

人性化管理即一切管理均應(yīng)以調(diào)動(dòng)人的積極性，做好人的工作為根本。筆者依此提出幾點(diǎn)加強(qiáng)加強(qiáng)精神科護(hù)士心理健康人性化管理建議，以供同仁參考。

1.提高精神科護(hù)士待遇水平，適當(dāng)降低工作強(qiáng)度

①?gòu)淖o(hù)士專業(yè)學(xué)院引進(jìn)年輕專業(yè)型人才，在提高醫(yī)院護(hù)理水平的同時(shí)，增加護(hù)士數(shù)量，減少夜班次數(shù)，以達(dá)到降低護(hù)士工作強(qiáng)度的目的；②定期組織在崗護(hù)士進(jìn)行醫(yī)學(xué)護(hù)理知識(shí)的培訓(xùn)與進(jìn)修，使其不斷更新專業(yè)知識(shí)，更好地為患者服務(wù)；③有條件的醫(yī)院應(yīng)增加護(hù)理人員旅游次數(shù)，減少其長(zhǎng)期工作形成的壓力，使其保持良好的心態(tài)；④建立醫(yī)護(hù)人員的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，對(duì)在平時(shí)工作中積極肯干、愛(ài)崗敬業(yè)的護(hù)士進(jìn)行精神、物質(zhì)方面的獎(jiǎng)勵(lì)，適當(dāng)提高夜班補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)，充分調(diào)動(dòng)護(hù)理人員的工作熱情；⑤通過(guò)改善食堂伙食、提高值班住宿條件等手段，改善護(hù)理人員的工作環(huán)境，使精神科護(hù)理人員在無(wú)形中產(chǎn)生歸屬感；⑥醫(yī)院應(yīng)根據(jù)每名護(hù)士的專業(yè)特點(diǎn)、家庭、性格等情況合理安排值班時(shí)間，充分保證護(hù)士的年假、學(xué)習(xí)、探親等時(shí)間，并耐心聽(tīng)取護(hù)士的建議，使其擁有正常的休息時(shí)間，在工作中保持良好的心態(tài)。

2.醫(yī)院內(nèi)部成立心理疏導(dǎo)科，引導(dǎo)護(hù)理人員保持積極的工作心態(tài)

建議衛(wèi)生行政管理部門強(qiáng)制精神疾病醫(yī)院成立心理疏導(dǎo)科室，聘請(qǐng)心理學(xué)專業(yè)醫(yī)生及經(jīng)驗(yàn)豐富的退休醫(yī)生，對(duì)從事精神科工作的護(hù)理人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使護(hù)理人員正確認(rèn)識(shí)自身價(jià)值，使其充分認(rèn)識(shí)到精神科工作不僅關(guān)系到患者的康復(fù)，還關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的和諧穩(wěn)定，使護(hù)理人員逐步恢復(fù)對(duì)自身的工作信心，找到人生的價(jià)值，形成健康、積極的世界觀、人生觀。增強(qiáng)護(hù)士對(duì)工作壓力的承受能力，使其能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)自身心理素質(zhì)，具備解決醫(yī)患關(guān)系問(wèn)題的能力。通過(guò)心理疏導(dǎo)使護(hù)理人員可以合理安排工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)時(shí)間，鼓勵(lì)護(hù)理人員積極參加單位組織的各種活動(dòng)，在豐富業(yè)余生活的同時(shí)，緩解緊張的工作壓力，保持積極、樂(lè)觀、健康的心態(tài)，從而更好地為患者、醫(yī)院提供護(hù)理服務(wù)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

3.充分發(fā)揮護(hù)士長(zhǎng)在人性化管理中的作用，通過(guò)激勵(lì)手段調(diào)動(dòng)護(hù)理人員的工作積極性