勵志短信精選(九篇)

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第1篇：勵志短信范文

1、考前滿信心，下筆如有神；休息多靜心，養(yǎng)好精氣神；思考必細心，身心都入神；答題要用心，聚精又會神，高考心態(tài)最重要，千叮萬囑為你好。祝你馬到成功，金榜題名！

2、想摘玫瑰，就要先折刺枝；想走坦途，就要斬除荊棘；想看到天明，就要勇闖夜寂；想考試高中，就要倍加努力：厚德載物，天道酬勤，祝高考順利！

3、花瓣雨飄過，把花心留給你，四季風(fēng)吹過，把楓葉留給你，當(dāng)月潮涌過把歡樂留給你，夜深人靜時刻，把深深的祝福留給你，天氣多變，注意身體！

4、寒窗苦讀數(shù)十載，秉讀詩書千萬冊，日夜奮進辛勞悴，只為今朝提名時。高考，穩(wěn)的是心，用的是技巧，冷靜的是思想，沉著的是頭腦，高考時就像平常一樣的對待，不要考慮太多，祝金榜題名！

5、想說愛你，感覺太沉；想說喜歡，感覺太輕；一天天地眷戀，一夜夜的無眠，我只有數(shù)著 相思的綠瑩簾珠，托星月寄到你窗前。祝高考順意！

6、曾經(jīng)我也面對高考，現(xiàn)在有點旁觀咯，祝福他們吧，現(xiàn)實象個石頭，精神象個蛋，石頭雖然堅硬，可蛋才是生命。

7、昨日撒下勤奮種，今朝一搏必成功。鯉魚一躍便成龍，大鵬展翅震長空。前程似錦圓美夢，錦衣凱旋沐春風(fēng)。寒窗不負苦心人，金榜有你祝高中。高考順利，愿你成功！

8、你的美麗、雅純是子彈，會深深地擊中我的心，讓你的情話和動人在我心中一生美麗，一條短信卻蘊含著我千千萬萬個心愿，祝你天天快樂、高興。

9、愿全國所有的考生都能以平常的心態(tài)參加高考，發(fā)揮自己的水平，考上理想的學(xué)校。我真心地祝福你們。

10、高考高考，匆匆的考，匆匆的結(jié)束，轉(zhuǎn)眼之間，高考就剩最后一天。加油吧，親愛的同學(xué)們，最后一天的努力不會白費，最后一天的努力就是日后成功的條件。祝愿天下所有的學(xué)子們都能取得最好的成績。

11、高考高分需技巧，速度規(guī)范不可少。遇到熟題看變化，避免生搬與硬套。碰到難題心不慌，答案要從基礎(chǔ)找。不求題題都去做，舍卒保車很重要。不求題題都做對，掌握節(jié)奏取高分。檢查修改要慎重，答案改錯最糟糕?？荚嚂r間用充足，考完一科就放下。

12、祝愿考生都能考出理想的成績，進入自己理想的大學(xué)。

13、積一時之跬步，臻千里之遙程。高考第一天，祝福送到手?？记皽蕚湟龊?，學(xué)習(xí)用品要帶好，上了考場莫緊張，平常心對待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，給自己一份鼓勵，給自己創(chuàng)造一個良好的考試環(huán)境。祝你高考成功！

14、你就要高考了，我在百度搜出千百條祝福語，在搜狗找到無數(shù)句吉祥話，但我覺得都太俗。我只想真誠地對你說：得心應(yīng)手高考順利，十年努力今日成功！

15、月亮代表我的心，真誠的友誼永遠不會忘；讓每一件事都會帶給你甜蜜的感受和無窮的快樂；每一個不平凡的心愿，送進你的心里，無論何時何地，我都深深為你祝福。

16、在純情的沐浴中變大變亮盡管你我各一方，但我會帶上你的太陽，留下我的陽光，讓它們普照你我的心房！我真誠的祝福你天天順順心心，舒舒服服！

17、六月艷陽天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮讀圣賢；學(xué)非單行道，之外路千條，心態(tài)擺平穩(wěn)，從容去應(yīng)考。

18、上聯(lián)：博士生，研究生，本科生，生生不息！ 下聯(lián)：05屆，06屆，07屆，屆屆失業(yè)！ 橫批：愿讀服輸。又是一年高考時，愿今年的考生能夠前途無量！

19、試紙浸墨香，金筆下千言。思慮心平定，謹慎落筆閑。且喜平常度，切忌神慌亂。暢游題海后，金榜題君名。六月高考，祝你成功。

20、高考加油！親愛的朋友，平和一下自己的心態(tài)，控制自己的情緒，以平常心態(tài)應(yīng)考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔！

21、祝我的那些哥們高考都順利通過 我們的友誼天長地久 永遠幸?？鞓?呵呵 加油！

22、親愛的同學(xué)，我們在一起這么久了，都是你在為我付出。我卻沒為你做些什么…下輩子如 果做牛做馬，我…我一定拔草給你吃！ 高考順利！

23、揮一揮手，送你先走，我的瀟灑微笑，但愿你永遠記住。高考如期而至，希望你我高中，相約在理想的學(xué)校里再見！

24、一絲真情勝過千兩黃金，一絲溫暖能抵萬里寒霜，一聲問候送來溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬般心意，忙碌的日子好好照顧自己。

25、高考在即，緊張難免；適量放松，方位上策；書本暫放，好好休息；臨陣磨槍，效果甚微；心態(tài)良好，至關(guān)重要；平常心待，萬事皆宜，愿你高考，取得佳績！

26、奮斗在高考一線，埋頭在書本之間，實力在清華上限，底線在北大保研，只要你能堅定信念，金榜題名只在彈指之間，愿你馬到成功夢想實現(xiàn)！

27、送走了五月花叢的芬芳，迎來六月桃李的時光。高考在即，給你發(fā)條短信：你可以不用理我，但不能失去自我；你可以不看短信，但不能沒有自信，預(yù)祝高考順利！

28、祝我的那些哥們高考都順利通過我們的友誼天長地久永遠幸福快樂呵呵加油！

29、讀一年又一年，毅力??！考一門過一門，犀利啊！報一個中一個，實力?。。ㄗ８＃┌l(fā)一個收一個，情誼??！祝奮斗在高考一線的朋友們考試順利！

30、一天天積累，一點點努力，一步步前進，一滴滴匯聚，終于到了高考這一天。放松心情，面帶微笑，保持信心，你必將擁有燦爛的人生。祝高考順利！

31、祝愿所有的學(xué)子們：金榜題名！相信自己，你們是最棒的。

32、經(jīng)過了三年風(fēng)雨的洗禮，踏過了幾許的風(fēng)濤海浪，十年寒窗，今朝從容瀟灑走考場！明朝金榜題名天下知！風(fēng)雨后的彩虹，就在你打開短信的瞬間出現(xiàn)，而我的祝福就在你讀完的剎那笑完！笑著讀完，笑著走你以后的的路！朋友！我的祝福你會懂！

33、哥們我愛你，考玩我們就會在一起！

第2篇：勵志短信范文

1、青春是單行道，不能調(diào)轉(zhuǎn)方向回頭，但記憶是雙行道，過去的青春在回憶中依舊清晰無比，因為有你，已逝的青春依然美麗，祝你五四青年節(jié)快樂!

2、去見喜歡的人，去做想做的事，說走就走瀟灑點，該笑就笑大聲點，讓青春在陽光下飛揚，讓心境在生命里綿長。青春固然是一指流沙，蒼老也不過是一段年華。不管時間如何流逝，哪怕回憶飄滿天涯，心不老，快樂就不會老，幸福就不會跑。五四青年節(jié)，愿你心情如花!

3、青春是一段風(fēng)華，充滿朝氣和血性，勃發(fā)著生機，璀璨著年華。棱角還沒有被磨平，身上還有堅硬的刺，對討厭的人不會微笑，對開心的事不會隱藏。有期待但不依賴，有畏懼但不顧慮。五四青年節(jié)，哪怕放浪形骸，愿你過得快樂精彩;哪怕遭遇失敗，愿你過得幸福澎湃!

4、青春是歲月的一個短片，陽光般燦爛，花兒般鮮艷，高山般偉岸，流水般甘甜。歲月能帶走青春的年華，卻帶不走青春的心態(tài)。五四青年節(jié)，愿你快樂青春!

5、青春是一朵永不凋零的花，開在心靈最深處。需要用快樂去澆灌，用熱情去培育，用真誠去修飾，用幸福去享受。五四青年節(jié)，愿你的青春之花越開越艷。

6、時間不會衰老，衰老的只是年齡;思想不會衰老，衰老的只是精神;快樂不會衰老，衰老的只是容顏;勇氣不會衰老，衰老的只是身體;聰明不會衰老，衰老的只是頭腦;成功不會衰老，衰老的只是手腳。五四青年節(jié)，愿你的心永不衰老，永葆幸福青春!

7、年輕是最大的財富，青春是最大的賭注，奮斗是最大的勝數(shù)。讓夢想乘著年輕的翅膀飛翔;讓短信載著溫馨的祝福到達。祝你五四青年節(jié)快樂。

8、年齡沒有問題，心態(tài)決定狀態(tài)。成功沒有問題，思路決定出路?？鞓窙]有問題，想法決定方法。問候沒有問題，聯(lián)系決定關(guān)系。五四青年節(jié)，祝福愿你幸福。

9、青春，就是磨不掉的棱角，改不了的性格，笑就笑得捶胸頓足，哭就哭得昏天黑地;青春，有時絕代風(fēng)華，有時孟浪浮夸，艷麗時燦若桃花，淡雅時搖曳竹丫。五四青年節(jié)，青春，就是無論哪個年紀，都保持年輕的心態(tài)。愿你越快樂，越年輕!

10、五一小假后的第一天就是“五四”青年節(jié)。xx在這里祝福大家：永遠做快樂的自己，你簡單，世界就是童話;做勇敢的自己，持續(xù)朝著陽光走，影子就會躲在后面;做懂愛的自己，愛每一個平淡又溫情的日子;做進取的自己，始終走在追逐夢想的路上。青春不朽，與年齡無關(guān)。祝小伙伴們節(jié)日快樂!

11、“五四”青年節(jié)：“無事”箴言奉上請謹記：用一顆溫柔的心，編兩個心形的籃，拿三生修來的緣，做四季時令的飯。生活就會五顏六色美滋滋，日子就會7葷八素樂呵呵，愛情就會十拿九穩(wěn)甜蜜蜜，人生就會圓圓滿滿大豐收!“五四”，讓你永遠“無事”，平安永伴!

12、青春，是精彩的，追逐著夢想;青春，是熱血的，燃燒著激情;青春，是美妙的，充滿著誘惑;青春，是美好的，散發(fā)著活力。五四青年節(jié)，送上一份清新的問候，愿你時刻開懷，締造無限精彩!

13、青春是最好的賭注，奮斗是唯一的出路。青春是最好的財富，成功是唯一的勝數(shù)。友情靠真誠的祝福，親情靠無私的扶助，愛情靠默契的呵護，短信靠電波的發(fā)出，問候靠手機的幫助：親愛的朋友，五四青年節(jié)，我要你平安又幸福!

14、青春不怕失敗，成功往往就在虛掩的門后睡覺，只要有足夠的耐心去敲門，總有那么一個時刻它會蘇醒。五四青年節(jié)到了，愿你做一個喚醒成功的年輕人!

15、潛龍騰淵，天戴其蒼，乳虎嘯谷，地載其黃，雛鷹展翅，天地翱翔，青春奔放，灼灼其光。五四青年節(jié)，愿你永遠朝氣蓬勃、銳氣堂皇、靈氣飛揚。

16、譜奏著動人的故事;青春是奔騰的河流，激蕩著永恒的情懷青春是含苞的花蕊，孕育著盛綻的希望。五四青年節(jié)，愿你在奮斗中幸?？鞓?

17、青春不是生命的剪影，而是心靈的狀態(tài)。與年齡無關(guān)，與愛情無關(guān)，與事業(yè)無關(guān)，與貧富無關(guān)。五四青年節(jié)，愿你淡然身外物，把握青春的快樂。

18、七色彩虹送給你，真心祝福陪伴你;赤色是健康，橙色表快樂，黃色含富貴，綠色伴平安，青色包好運，藍色藏吉祥，紫色裹如意。五四青年節(jié)快樂!

第3篇：勵志短信范文

一、垃圾短信的內(nèi)容分類及危害性

國內(nèi)手機垃圾短信按內(nèi)容大致分為五類：第一類是“騷擾型”，多為一些無聊的惡作?。坏诙愂恰捌墼p型”，此類短信多是想騙取用戶的錢財，如中獎信息；第三類是非法廣告短信，如出售黑車、麻醉槍之類；第四類SP（短信業(yè)務(wù)提供商）違規(guī)群發(fā)，誤導(dǎo)用戶訂制短信業(yè)務(wù)，發(fā)送號碼多為SP接入代碼，一般為四位數(shù)字；第五類是詛咒型短信，此類短信多以讓更多用戶轉(zhuǎn)發(fā)為目的。

12321網(wǎng)絡(luò)不良與垃圾信息舉報受理中心的2009年8月份的數(shù)據(jù)顯示：目前垃圾短信以欺詐性短信為主，占到75%以上；其次是促銷廣告，占到近20%；最后是非法短信，占到近5%［2］。

垃圾短信主要有五方面危害：第一，垃圾短信影響了人們的正常生活，尤其是欺詐短信對少年兒童及文化層次較低的手機用戶危害性極大；第二，垃圾短信危害經(jīng)濟社會發(fā)展穩(wěn)定的大局，短信的低成本、散布廣泛性及快速性、隱蔽性強等特征［3］，促使非法活動、詐騙活動廣泛滋生。第三，垃圾短信危害到通信企業(yè)的自身形象；第四，垃圾短信治理影響短信廣告市場的長遠發(fā)展；第五，垃圾短信影響政府的管理水平和執(zhí)政能力。

2009年中央電視臺3.15晚會對山東移動公司以盈利為目的，大量發(fā)送商業(yè)廣告短信的行為進行了曝光。此事引發(fā)了社會的廣泛關(guān)注，凸顯了根治垃圾短信的必要性。

二、垃圾短息的四維度分析及微觀治理措施

垃圾短信分為點對點垃圾短信和端口垃圾短信兩大類。點對點垃圾短信包括網(wǎng)內(nèi)和網(wǎng)間短信；端口垃圾短信包括SP（服務(wù)提供商）、行業(yè)端口和運營商自有端口。而點對點短信是垃圾短信的主要來源：在2009年8月12321網(wǎng)絡(luò)不良與垃圾信息舉報受理中心收到的垃圾短息舉報中，通過點對點發(fā)送垃圾短息所占比例為88.59%，舉報通過106號段發(fā)送垃圾短信所占比例為11.41%［4］

其實，垃圾短信是體系問題，在背后支撐垃圾短信的是一個利益鏈條，各鏈條的利益問題沒有解決好，垃圾短信滋生的土壤就依然存在。

垃圾短信的產(chǎn)業(yè)鏈構(gòu)成本文根據(jù)垃圾短信產(chǎn)業(yè)鏈及短信業(yè)務(wù)流程，構(gòu)建出垃圾短信SRST四維度分析模型，即發(fā)送者（Sender）、接收者（Receiver）、監(jiān)管者（Supervisor）、技術(shù)（Technology）四個維度。分別從這四個維度分析垃圾短信存在的問題，并提出相應(yīng)措施。

（一）發(fā)送者維度（Sender）

發(fā)送者維度分別從運營商、SP及個人用戶三個方面展開分析垃圾短信問題：

1．運營商方面垃圾短信主要存在問題及相應(yīng)措施

（1）業(yè)務(wù)宣傳或移動廣告引發(fā)用戶不滿。相應(yīng)措施：減少發(fā)送業(yè)務(wù)宣傳類短信的頻次；在用戶簽訂協(xié)議或允許接受該類短信的前提下才可以發(fā)送，并向用戶說明發(fā)送內(nèi)容、頻次、時間等情況。

（2）客戶服務(wù)短信中夾帶廣告。相應(yīng)措施：禁止附加廣告。

（3）運營商為完成收入指標主動為客戶群發(fā)短信。相應(yīng)措施：運營商集團公司加強對分公司的監(jiān)督和懲處力度，對違反法律法規(guī)、相關(guān)規(guī)定的行為采取相應(yīng)制裁；建立垃圾短信治理考核指標。

（4）發(fā)送者與運營商內(nèi)部人員勾結(jié)。相應(yīng)措施：對內(nèi)部腐敗行為進行嚴懲。

（5）運營商審核機制不健全。相應(yīng)措施：建立考核機制；建立審核責(zé)任人制，審核人需承擔(dān)責(zé)任。

2．SP方面垃圾短信主要存在問題及相應(yīng)措施

（1）SP濫用端口群發(fā)。相應(yīng)措施：應(yīng)針對SP濫用端口群發(fā)完善或補充相應(yīng)管理辦法；完善與客戶簽訂的合同，嚴格規(guī)定發(fā)送對象和內(nèi)容，明確合作違約條款；須在征得用戶同意的前提下發(fā)送；建立企業(yè)簽名制度。

（2）用戶對SP收費爭議的申訴絕對量仍呈現(xiàn)較明顯的上升趨勢。相應(yīng)措施：要求SP推出業(yè)務(wù)同時明確收費標準并以明顯的方式的告知用戶；嚴格處罰提供欺騙性業(yè)務(wù)的SP。

3．個人用戶方面垃圾短信主要存在問題及相應(yīng)措施

（1）購買低門檻的短信套餐。相應(yīng)措施：運營商應(yīng)提高套卡獲得門檻；提高短信套餐開通門檻；建立社會渠道考核制度；逐步建立手機實名制。

（2）利用運營商自有業(yè)務(wù)（如飛信、桌面助理）群發(fā)。相應(yīng)措施：運營商認真清理自有業(yè)務(wù)，關(guān)閉和妥善處理存在隱患的業(yè)務(wù)種類；對批量發(fā)送的信息進行嚴格過濾。

（3）利用運營商短信欠費停機時差大量發(fā)送垃圾短信。相應(yīng)措施：控制和壓縮用戶的短信欠費空間；在垃圾短信監(jiān)控系統(tǒng)設(shè)定流量門限；縮短話單采集和處理時延［4］。

（二）接收者維度（Receiver）

垃圾短信主要存在問題及相應(yīng)措施

（1）用戶投訴不積極。相應(yīng)措施：開通電話、互聯(lián)網(wǎng)、WAP、短信等投訴渠道，并加大宣傳力度；減免投訴短信收費并明確告知用戶；在短信發(fā)送功能中增加一鍵投訴功能；采取措施鼓勵/獎勵用戶投訴。

（2）信息安全意識薄弱。相應(yīng)措施：普通手機用戶應(yīng)注意保護個人資料，不隨意提供個人用戶信息給某些單位和個人。

（三）監(jiān)管者維度（Supervior）

垃圾存在問題及相應(yīng)措施：

（1）在垃圾短信界定及處置尺度方面缺少法律依據(jù)。相應(yīng)措施：加快垃圾短信法律法規(guī)的建設(shè)。

（2）運營商自我監(jiān)督存在紕漏。相應(yīng)措施：加強新聞輿論等外部監(jiān)督，形成多元化的立體監(jiān)督體系。

（3）省間垃圾短信防治困難。相應(yīng)措施：全國實現(xiàn)收端攔截。

（四）技術(shù)維度（Technology）

主要存在問題及相應(yīng)措施：

（1）系統(tǒng)存在安全隱患，運營商部分分公司違反規(guī)定將外部擴展實體（ESME）直接連接到短信中心。相應(yīng)措施：對短信中心的隱患進行排查，并制定嚴格的管理制度。

（2）病毒程序引發(fā)短信群發(fā)。相應(yīng)措施：加強手機防病毒軟件的研發(fā)和推廣；在運營商相關(guān)平臺上提供病毒過濾功能。

（3）頻次設(shè)置不夠靈活上限。相應(yīng)措施：將頻次設(shè)置改為分甚至秒，并建立批量短信特殊處理流程；一旦發(fā)現(xiàn)批量發(fā)送立即進入該流程，對短信進行緩存并進行更加嚴格的關(guān)鍵詞過濾，根據(jù)等級進行人工審查。

（4）關(guān)鍵詞設(shè)置不夠靈活。相應(yīng)措施：研發(fā)更加智能的關(guān)鍵詞過濾系統(tǒng)。

三、根治垃圾短信的策略

第4篇：勵志短信范文

兒童心理健康的7個標準

1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進行概括。肯動腦筋，想像力豐富，善于對周圍事物和現(xiàn)象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡單問題。

2、愛父母，愛老師，愛小朋友。能恰當(dāng)?shù)乇磉_自己的喜怒哀樂。對人有禮貌，會用禮貌用語，有同情心，適度怕羞。

3、跌跤或受點輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動物。

4、不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動，愛惜物品。喜歡種花和飼養(yǎng)小動物，喜歡聽音樂、看圖冊、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂。

5、能對自己的行為作具體、簡單的評價，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評和建議。

6、與大家在一起時比一個人獨處時愉快，能遵守游戲規(guī)則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興。

7、在新環(huán)境或不熟悉的人面前 ，不過份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨自行走。

兒童心理健康十項注意

一、注意不要過分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。

二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)

利。

三、不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會與人相處的方法。

四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。

五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯埂埍?、說謊、離家出走等異常行為。

六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。

七、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

八、不要過分夸獎孩子。孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

九、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應(yīng)教會孩子分析問題、解決問題的方法。

兒童心理不健康的十種表現(xiàn)

1.常年情緒低落

如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。

2.過度怕羞

兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等)，則可能內(nèi)心深處隱含有強烈的自卑情緒。

3.拒絕交朋結(jié)友

一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對交朋結(jié)友或興趣索然，或視為"洪水猛獸”。

4.難以集中注意力

自卑感強的兒童在學(xué)習(xí)或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。這是因為"揮之不去”的自卑心理在作祟。

5.經(jīng)常疑神疑鬼

自卑兒童對家長、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。長此下去，他們還可能發(fā)展到"疑神疑鬼”的地步，總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。

6.過分追求表揚

自卑兒童盡管自感"低人一等”，但往往又會反常地比正常孩子更追求家長和教師的表揚，而且可能采用不誠實、不適當(dāng)?shù)姆绞?，如弄虛作假、考試作弊等?/p>

7.貶低、妒嫉他人

自卑兒童的另一變態(tài)反應(yīng)是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學(xué)家認為，這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產(chǎn)生心理壓力設(shè)計的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。

8.自暴自棄

占大比例的自卑兒童往往會表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進，認為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長指責(zé)，便以"反正我低人一等”作辯解。

9.回避競爭、競賽

雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數(shù)自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵下勉強報名參賽，但往往在正式參賽時又會臨陣逃脫，甘當(dāng)"逃兵”。

10.語言表達較差

據(jù)專家所作的統(tǒng)計，高占8成以上的自卑兒童的語言表達較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專家們認為，這是因為強烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。

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第5篇：勵志短信范文

2、逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能。

3、萬物之中，希望最美；最美之物，永不凋零。

4、我有我自己要去的遠方，風(fēng)雨兼程披星戴月。

5、許多人喜歡設(shè)立小的目標，因為他們害怕失敗。

6、自信與堅持，都源于一顆沉穩(wěn)勇敢樂觀進取的心。

7、不要拿我離不開你當(dāng)把柄，就去隨便勾搭別人。

8、生活是需要誠信的，有了誠信才會有幸?？裳?。

9、人生因有夢想，而充滿動力。

第6篇：勵志短信范文

在UC，我們倡導(dǎo)“無總文化”。大家平時可以叫我永?；虬嚅L，但絕不允許叫“俞總”。雖然我們已經(jīng)有接近1500名員工的規(guī)模，但沒有一個房間會掛董事長、CEO、副總裁的牌子，避免強化等級。在UC，誰找永福，敲門進來就行。

“無總文化”也避免了把管理者給架起來，領(lǐng)導(dǎo)就不會犯錯嗎？CEO也不一定總是正確的。從這個角度看，平等、無障礙的溝通其實是給管理者減壓。

創(chuàng)新的前提是敢于拒絕領(lǐng)導(dǎo)的需求。幾年前，我曾經(jīng)給產(chǎn)品部門的同事提過一個建議。那時炒股很火，我就建議是不是可以做一個插件，讓UC瀏覽器看股票更方便些。結(jié)果，同事做完用戶調(diào)研之后告訴我說：永福，這種需求不足1%，所以你的需求要排隊。

這時，我作為CEO當(dāng)然可以拍板說，不行，我要插隊，得先滿足我的需求。但要讓產(chǎn)品部門有勇氣以“非緊缺需求”回絕我，從我的角度，也要忍住越位的沖動，因為他們是產(chǎn)品上的“一號位”。

其次，鼓勵創(chuàng)新應(yīng)該體現(xiàn)在企業(yè)的決策機制中。要在不同專業(yè)領(lǐng)域設(shè)立一號位，讓業(yè)務(wù)上最專業(yè)、站在最前線的人去做決策。其他人可以補位，但不能越位。原因很簡單，在各自的領(lǐng)域，我們都用了最多的時間去思考，即使犯錯誤，學(xué)費也要交給“一號位”。如此以來，避免了外行管內(nèi)行，大家既有充分的討論，又有明確的決策。

另外，除了創(chuàng)新環(huán)境的建立，給創(chuàng)新提供動力的激勵措施也非常重要。創(chuàng)新動力來自于兩個方面，一方面來自用戶，另一方面來自員工。用戶對原有產(chǎn)品有不滿意的地方，希望得到更好的產(chǎn)品和服務(wù)，這是一切創(chuàng)新的原動力。在此基礎(chǔ)上，企業(yè)通過創(chuàng)新滿足用戶需求最終贏得用戶，這就形成了一個良性循環(huán)。在UC，我們每天會把客服部門匯總的用戶報告發(fā)給各個Team的Leader，目的就是提醒大家，用戶還有不滿意的地方。

另一方面，一個有夢想要做不一樣的東西的人，一定是動力充足的。如何讓員工能夠更主動、更積極地去創(chuàng)新？關(guān)鍵在于公司有沒有一個被大家所認同的目標和夢想。

最后，在建立員工考核、獎勵制度時，要注意平衡過程與結(jié)果，這樣才能降低創(chuàng)新者的風(fēng)險，讓他們沒有后顧之憂。現(xiàn)實中，只有少數(shù)創(chuàng)新會產(chǎn)生特別矚目的結(jié)果，所以不能太“結(jié)果論”。有些創(chuàng)新雖然失敗了，但并不意味著過程就沒有價值。況且越大的創(chuàng)新越需要時間，企業(yè)的投入一定要堅決，絕不能半途而廢。

第7篇：勵志短信范文

2、從今天起，努力去做一個可愛的人，不羨慕誰，也不埋怨誰，在自己的道路上，欣賞自己的風(fēng)景，遇見自己的幸福。

3、面向太陽吧，不問春暖花開，只求快樂面對，因為，透過灑滿陽光的玻璃窗，驀然回首，你何嘗不是別人眼中的風(fēng)景。

4、世界很大，幸福很小。一家人整整齊齊，健健康康，幸幸福福地在一起。就是理想中的市井生活。

5、不管什么天氣，記得隨時帶上自己的陽光。不管什么遭遇，記得內(nèi)心裝滿開心的童話。

6、與其違心賠笑，不如一人安靜，與其在意別人的背棄和不善，不如經(jīng)營自己的尊嚴和美好。

第8篇：勵志短信范文

關(guān)鍵詞 心衰診斷 階段劃分 治療分析

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.03.127

Abstract Cardiac dysfunction caused by all kinds of reasons clinically often called cardiac insufficiency.Cardiac insufficiency with symptoms of dyspnea,exhausted and edema is also called heart failure,including left-side heart failure,right-side heart failure and both-sides heart failure.Heart failure is the leading death reason of most patients with cardiac diseases.First,screening early and accurately the cardiacs were wether in the pre-heart failure phase(phase A)and in the pre-clinical heart failure phase(phase B).In this stage,prevention and therapy with outpatient services was the important measures to lower the hospitalization rate and the fatality rate in that very year.The cardiacs in clinical heart failure phase(phase C)and non-therapy clinical heart failure(phase D)were hopitalized and given etiologic therapy;the main goal was to improve the quality of life and lower the re- hospitalization rate.In the paper,the experience of diagnosis and therapy of patients with cardiac insufficiency in our outpatient clinic and our in-patient department was introduced.

Key Words Diagnosis of heart failure;Phase division;Analysis of therapy

現(xiàn)結(jié)合所在醫(yī)院心內(nèi)科門診和住院部收治的各類心功能不全的患者將診斷與治療體會作一簡略介紹。

資料與方法

2009～2011年收治各種心臟病心功能不全患者98例，男64例(65.3%)，女34例(34.7%)；年齡50～65歲42例(42.9%)，66～83歲56例(57.1%)。疾?。汗谛牟?3例(57.2%)，高心病24例(24.4%)，肺心病11例(11.2%)，風(fēng)心病8例(8.2%)，擴張性心肌病2例(2.0%)。

心力衰竭的定義：指在各種致病因素的作用下，心臟的收縮和(或)舒張功能發(fā)生障礙，心輸出量下降，從而使組織、器官血液灌注不足，同時伴有肺環(huán)和(或)體循環(huán)淤血表現(xiàn)的臨床綜合征。

診斷心衰的依據(jù)：典型癥狀是呼吸困難、乏力、水腫；客觀依據(jù)如：心腔擴大、心臟雜音、UCG異常、BNP升高等。

按部位進行心衰分類后的臨床表現(xiàn)：①左心衰：活動后胸悶、氣喘、咳嗽、咳白色或粉紅色泡沫痰，嚴重時不能平臥。端坐呼吸，夜間陣發(fā)性呼吸困難，大汗淋漓，心前區(qū)疼痛等。部分患者脈搏加快，血壓升高(高心病時明顯)，肺底或全肺濕音，心律不齊或心律失常，舒張期奔馬律或收縮期雜音。X線表現(xiàn)階段A、B可無異常，階段C、D肺血流量增多，左心室不同程度擴大，主動脈球可突出。心電圖因病不同可表現(xiàn)心肌缺血，心室增厚，電軸左偏、心肌梗死、心律失常等。②右心衰：表現(xiàn)時間長短不等的咳嗽、咳痰、氣喘及呼吸困難，輕度心衰頸靜脈充盈，末梢輕度紫紺及水腫，肺部少量干濕音。重度時，顏面浮腫紫紺，舌質(zhì)、肢體末梢浮腫紫紺，杵狀指、趾。肺部明顯干濕音，腹壁水腫、肝大。X線心影增大，上、下腔靜脈增寬。心電圖肺型P波，右心房、室肥厚。③全心衰：可同時出現(xiàn)部分左右心衰之表現(xiàn)。

臨床分級(就診或入院時心衰的階段劃分)：①階段A：前心衰階段。為高危易患人群，無器質(zhì)性心臟病，未納入分析范圍。②階段B：前臨床心衰階段。有器質(zhì)性心臟病，無心衰的癥狀或體征，相當(dāng)于NYHA Ⅰ級；作為對照，入選49例包括門診和住院病歷，冠心病30例(左心功能不全)，高心病12例(左心功能不全)，風(fēng)心病4例(左心功能不全)，肺心病3例(右心功能不全)。③階段C：臨床心衰階段。有器質(zhì)性心臟病，過去或現(xiàn)在有心衰癥狀或體征，相當(dāng)于NYHA Ⅱ級和Ⅲ級。入選38例住院，其中冠心病16例(左心衰)，高心病12例(左心衰)，肺心病7例(6例右心衰，1例全心衰)，風(fēng)心病3例(2例右心衰，1例全心衰)。④階段D：難治性心衰階段。進行性發(fā)展的器質(zhì)性心臟病變，積極治療后仍有心衰癥狀和體征而需要特殊干預(yù)，相當(dāng)于NYHA Ⅳ級。入選11例，其中冠心病7例(6例左心衰，1例全心衰)，擴張性心肌病2例(全心衰)，肺心病1例(全心衰)，風(fēng)心病1例(全心衰)。

當(dāng)作出早期心衰診斷后就應(yīng)該盡早根據(jù)心衰的性質(zhì)不同合理用藥及時糾正心衰。早期心衰則往往經(jīng)過單一途徑簡單用藥即可達到理想效果，例如右心功能不全可小劑量口服利尿劑或靜脈給予小劑量擴血管利尿劑即可糾正。

統(tǒng)計學(xué)處理：計數(shù)資料采用X2檢驗。

結(jié) 果

預(yù)后與轉(zhuǎn)歸：經(jīng)過及時準確作出早期心衰診斷及合理用藥，49例階段B心功能不全患者的心功能全部糾正，平均每年僅8例進展為階段C而住院治療，再住院率8.2%；病死率0。階段C和D心衰患者，平均每年有28例住院2次以上，平均再住院率57.1%；2年內(nèi)累計，6例因基礎(chǔ)病嚴重，轉(zhuǎn)入頑固性心衰且合并多臟器功能衰竭而死亡，其余都不同程度糾正并趨于穩(wěn)定，病死率12.3%。

49例前臨床心衰階段再住院率與病死率均小于49例臨床心衰階段再住院率與病死率；兩組再住院率與病死率比較均顯示，P＜0.01。

討 論

心衰的階段劃分看似簡單，心內(nèi)科醫(yī)師的經(jīng)驗很重要。比如：對無或僅有輕度心功能不全患者及時準確作出心功能不全的診斷就相對困難，且容易發(fā)生漏診或誤診。

通過以上的分析和總結(jié)，體會到對無癥狀或代償期的早期心衰盡早作出診斷并采取合理的治療措施糾正心衰意義重大。這樣會盡早地控制心功能不全的進展，縮短病程，可以大大減輕患者痛苦，延長患者壽命。而中重度心衰一般要在根除病因治療的基礎(chǔ)下，常需要口服、肌注、靜脈多種藥物多途徑給藥，才能有效緩解心衰癥狀，提高生活質(zhì)量。

全心衰即左右心衰很少同時發(fā)生；無癥狀或心功能代償期一般不會發(fā)生全心衰；本研究顯示有難以根除病因的心衰患者極易進展成全心衰或難治性心衰(階段D)。

盡快劃分階段做出心衰的診斷后，就應(yīng)該盡早根據(jù)心衰的性質(zhì)不同合理用藥及時糾正心衰。

參考文獻

第9篇：勵志短信范文

【摘要】自殘性斷指，一般都是刀砍致傷，傷口較為整齊，僅從局部條件來說是極為理想的。但是傷者的心理復(fù)雜，其心理影響到治療效果，護理比一般的斷指要來的復(fù)雜。而且，手術(shù)的成功率較其它斷指為低。我科從2008年—2012年共收治自殘性斷指患者23例，除3例患者不要求再植僅要求行殘端修整術(shù)，其余20例患者均行再植手術(shù)，成功15例，失敗5例。現(xiàn)將治療護理的體會報告如下。

【關(guān)鍵詞】自殘性；斷指再植；心理護理

1臨床資料

本組病人共20例男9例10指，女11例13指，年齡19-46歲，傷者左手小指13例13指，左食指2例2指，左手中、環(huán)指3例6指。右手小指2例2指。均為菜刀或其它銳器割傷。20例病人均行再植手術(shù)。術(shù)后成功15例，成活率75%，遠遠低于一般的斷指再植95%的成功率[1]。

自殘性斷指患者均為急診入院，且有以下特點：⑴青壯年居多，個體勞動者，農(nóng)民或工人。⑵傷者多為左手，因常人以使用右手多見，均是以右手持利器砍傷左手，且以傷左手小指為多。⑶傷前有明顯的刺激因素。如：酗酒、賭博、爭執(zhí)、家庭糾紛等。⑷多為他人護送來院，部分病人有隱瞞病史的傾向。

2 麻醉及藥物處理

針對此類病人的特點，我們一般術(shù)前給予小劑量的咪唑安定，咪唑安定具有良好的鎮(zhèn)靜效果，且起效快，作用時間短，適用范圍廣，安全系數(shù)大和具有遺忘作用的優(yōu)點[2]，有利于消除患者此前對不愉快經(jīng)歷的記憶，使其情緒能迅速的穩(wěn)定下來，配合麻醉的操作。術(shù)中常規(guī)選擇臂叢神經(jīng)阻滯的麻醉方法，并留置導(dǎo)管，根據(jù)手術(shù)的需要追加局麻藥，以滿足長時間縫合血管的手術(shù)需要。

術(shù)后在臂叢神經(jīng)阻滯部位留置導(dǎo)管，定時給藥鎮(zhèn)痛，使臂叢神經(jīng)處于持續(xù)阻滯的狀態(tài)。既有效的阻滯了上肢的交感神經(jīng)，使上肢的末梢血管擴張，血流增加，又能提高局部組織的抗炎作用[3]。還能阻斷傷害性刺激向中樞神經(jīng)的傳導(dǎo)，解除小血管痙攣的效應(yīng)。

在手術(shù)中，有3例病人在吻合動脈后，再植遠端無血循，經(jīng)檢查確定動脈吻合口無栓塞，反復(fù)使用局部解痙藥物及松解動脈外膜，均無明顯效果?？紤]是患者精神緊張導(dǎo)致動脈痙攣，故術(shù)中使用冬眠1號治療（杜冷丁100mg，氯丙嗪50 mg，異丙嗪50mg），患者安靜入睡后，再植遠端血循即好轉(zhuǎn)。故對于該類患者，我們術(shù)后亦注意積極使用冬眠治療，有助于提高該類斷指的成活率。

因術(shù)中術(shù)后患者容易受外界影響而出現(xiàn)情緒波動，甚至與醫(yī)護人員對抗，拒絕打針、輸液等治療，直接影響再植手指成活。我們在采用心理治療的同時配合冬眠療法使患者處于情緒抑制狀態(tài)，同時治療期間醫(yī)護人員及患者家屬應(yīng)避免與患者過多的交談，保持病房安靜，使患者在藥物作用下保持睡眠情緒穩(wěn)定。

3心理護理

自殘患者致傷原因各異，一部分患者由于家庭糾紛或與他人爭執(zhí)時受到侮辱氣極之下對自己施以暴力，這種病人性格比較內(nèi)向，自殘只是表示自己的不滿或是不甘屈服而又無奈的心情，一般多存在自卑心理，心理平衡之后多希望盡早進行再植手術(shù)而又羞于出口，應(yīng)充分理解患者的這種心理，向患者介紹再植手術(shù)的特點和給患者帶來的治愈效果。使之了解手術(shù)的成功率及主動配合手術(shù)的重要性及必要性，消除緊張心理。有時患者親屬、長輩負氣之下仍對患者說過激語言，加重患者的心理負擔(dān)甚至拒絕治療。這時應(yīng)制止患者家屬刺激患者，并勸說其幫助醫(yī)護人員做患者的正面工作；另外，這種患者一般對自殘的原因不愿說明或隱瞞或偽造病史，要經(jīng)過分析得出結(jié)論，而不應(yīng)向患者本人深究致傷原因，以免加重患者的心理負擔(dān)。同病室的患者或者陪護的言談有時也能引起患者的心理波動，故最好將患者安排在單人房間或小房間。另一類自殘患者的自殘目的是為了要挾他人或者威懾，這類病人并不隱瞞病史，且認為自己的行為是一壯舉，雖然內(nèi)心想做再植手術(shù)但并不流露出來，表現(xiàn)為不以為然，當(dāng)班護士雖然內(nèi)心并不贊同這種過激行為甚至心存鄙視，但作為醫(yī)務(wù)人員卻不能將自己的心態(tài)溢于言表，而是去理解病人，安慰病人。

因自殘患者致傷原因的特殊性，其心理活動對術(shù)后再植手指的成活率有較大影響，患者在經(jīng)歷肉體與精神上的痛苦之后，常處于懊悔、內(nèi)疚的情緒中，且常常懷疑自己的手指能否成活，迫切想知道傷病對以后的是生活產(chǎn)生何種影響，以及影響以后的社交形象等等，情緒不穩(wěn)定而緊張。情緒低落或者哭泣常能誘發(fā)再植手指的動脈危象，動脈危象多發(fā)于手術(shù)后48-72小時內(nèi)。所以，應(yīng)加強對患者的心理護理，向患者說明再植成活的手指功能可能部分或全部恢復(fù)，必要時可以讓再植術(shù)后功能恢復(fù)較好的病人現(xiàn)身說法，以解除患者的緊張情緒。該類患者大多數(shù)均會吸煙，且難以自制，因尼古丁可造成再植手指的動脈痙攣，影響手指的血運，應(yīng)嚴禁患者主動或被動吸煙。再植術(shù)后一般需臥床一周左右，自殘患者常因心理承受能力較差，常懷疑自己的行為受到他人的鄙視而要求盡早出院以致過早下床，造成再植手指動脈痙攣甚至手指壞死，所以必須反復(fù)向患者說明臥床的必要性，鼓勵其戰(zhàn)勝困難的信心。

我們認為，對于自殘后再植的病人不但要重視常規(guī)的顯微外科護理，更應(yīng)重視其心理護理，某種程度上，后者往往成為決定成功與否的重要因素。

參考文獻

[1]王澍寰主編 手外科學(xué)，第二版，北京，人民衛(wèi)生出版社，1999，507。