大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：青年亞文化；大學(xué)生思想政治教育；對(duì)策研究

本文為遼寧省2011年遼寧省教育廳科學(xué)研究一般項(xiàng)目（大學(xué)生思想政治教育專項(xiàng)）立項(xiàng)課題（項(xiàng)目編號(hào)WSZ201106）研究階段成果。

青年亞文化一詞和相關(guān)的研究在我國(guó)的關(guān)注度并不是很高，尤其是在高校里，其對(duì)大學(xué)生思想有著重要的的影響，但并未引起有關(guān)學(xué)者的關(guān)注。本文立足我國(guó)實(shí)際，對(duì)我國(guó)青年亞文化的內(nèi)涵做出理論上的闡釋，使社會(huì)各界特別是教育界能夠正視青年亞文化問(wèn)題，并深入研究其對(duì)大學(xué)生思想政治教育的影響問(wèn)題。同時(shí)積極尋求青年亞文化與大學(xué)生思想政治教育的交接點(diǎn)，從而制定出具有實(shí)效性和可操作性的具體應(yīng)對(duì)策略，來(lái)減輕青年亞文化對(duì)大學(xué)生思想政治教育的消極影響。

一、青年亞文化的內(nèi)涵

亞文化（subculture，也譯作 “次文化”）源于20世紀(jì)40年代美國(guó)社會(huì)學(xué)鼻祖芝加哥學(xué)派提出，對(duì)于亞文化以及青年亞文化，不同的學(xué)者和學(xué)派有著不同的解釋和定義，根據(jù)國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)青年亞文化的界定，可以這樣來(lái)理解“青年亞文化”的含義： “是指青年群體由于受個(gè)體青春期的影響，產(chǎn)生與主流文化有一定差距的價(jià)值觀念和行為模式，因此在解決社會(huì)結(jié)構(gòu)中出現(xiàn)的各種矛盾的過(guò)程中，表現(xiàn)在話語(yǔ)方式、行為方式、想象方式等方面的標(biāo)新立異，形成了偏離甚至排斥主流文化的青年亞文化?！庇捎谶@種文化代表的是青年群體的利益，被在社會(huì)上處于從屬地位的青年所接受，相對(duì)于主流文化而言，青年亞文化是一種處于邊緣、次要與支流地位的亞文化。

作為亞文化的一個(gè)分支，青年亞文化必然具有亞文化所共有的邊緣性、顛覆性和批判性等特征，但是，除了這些共性特征之外，青年亞文化還具有與青年人的生理、心理、行為習(xí)慣、生活方式等因素密切相關(guān)的突出特點(diǎn)，如動(dòng)態(tài)性（不穩(wěn)定性）、多元性、相對(duì)獨(dú)立性等。

二、青年亞文化對(duì)大學(xué)生思想政治教育的影響

（一）從內(nèi)容上，青年亞文化影響著大學(xué)生價(jià)值觀的建立

亞文化的影響下，使得青少年的成長(zhǎng)環(huán)境變得日益復(fù)雜，大學(xué)生的價(jià)值觀尚未完全成型，具有彈性，青年亞文化直接影響著大學(xué)生價(jià)值觀的建立。青年亞文化對(duì)于大學(xué)生價(jià)值觀的形成具有重要影響，大學(xué)生的價(jià)值觀很容易打上青年亞文化的烙印。與社會(huì)主流價(jià)值相對(duì)抗，青年亞文化甚至出現(xiàn)反叛的意識(shí)形態(tài)。大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中，社會(huì)主流價(jià)值對(duì)大學(xué)生的正面引導(dǎo)力量下降，青年亞文化中的物質(zhì)主義、消費(fèi)主義、拜金主義、享樂(lè)主義、自我中心等價(jià)值觀更容易被大學(xué)生所接受，比如他們中的部分青年為達(dá)到快速成名的目的，通過(guò)在網(wǎng)上上傳自拍照，甚至來(lái)?yè)Q取網(wǎng)友的關(guān)注，可以說(shuō)是失去了做人的基本尊嚴(yán)。故青年亞文化中物質(zhì)化，享樂(lè)化等消極方面的內(nèi)容，不利于培養(yǎng)大學(xué)生積極向上，團(tuán)結(jié)他人等科學(xué)的人生價(jià)值觀，嚴(yán)重影響著大學(xué)生正確價(jià)值觀的形成。 十中提出要建立社會(huì)主義核心價(jià)值觀，要弘揚(yáng)和學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，是對(duì)當(dāng)前形勢(shì)科學(xué)的判斷，具有高瞻遠(yuǎn)矚的遠(yuǎn)大戰(zhàn)略意義。

（二）從形式上，青年亞文化給大學(xué)生思想政治工作方式提出了新的課題

青年亞文化是社會(huì)存在的一種文化形態(tài)，思想政治教育工作者不能像封殺“超女”那樣將其直接消除。當(dāng)代社會(huì)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)訊息傳播迅速，全球發(fā)生的一件事，幾小時(shí)甚至幾分鐘后世界各地全都知道了。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展促進(jìn)了青年亞文化的成長(zhǎng)和形成。青年亞文化正是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)社會(huì)繁多的媒介不斷的沖擊著青年大學(xué)生的內(nèi)心世界。

這就要求大學(xué)生思想政治教育工作者必須正視青年亞文化的客觀存在，不斷改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育工作的新方式。青年亞文化的影響下，大學(xué)生越來(lái)越有自己的判斷，他更加相信自己看的到聽到的，相信自己是正確的，傳統(tǒng)的說(shuō)教及大道理的闡述已經(jīng)與時(shí)代不相適應(yīng)。這些道理的說(shuō)教傳授在網(wǎng)絡(luò)多元影響面前的力量顯得微不足道。所以，青年亞文化給大學(xué)生思想政治工作的方式提出了新的挑戰(zhàn)，大學(xué)生思想政治教育工作者，要想辦法貼近學(xué)生、貼近生活、貼近實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，探討有效的思想政治工作方式。

（三）從工作目標(biāo)上，青年亞文化對(duì)大學(xué)生思想政治工作具有積極和消極的意義

青年亞文化并不是一無(wú)是處的，它是青年文化的一種，是社會(huì)文化的組成部分，它并不是有些人認(rèn)為的社會(huì)負(fù)面，骯臟破爛，非要把它消除不可。它同時(shí)具有積極和消極兩方面的作用。青年亞文化的積極作用體現(xiàn)在：加速了青年社會(huì)化的進(jìn)程，實(shí)現(xiàn)了大學(xué)生身心發(fā)展的平衡，增強(qiáng)了大學(xué)生的群體歸屬和認(rèn)同感，拓展了大學(xué)生創(chuàng)新的平臺(tái)和空間。它的消極作用體現(xiàn)在：社會(huì)角色重合錯(cuò)位，價(jià)值取向引導(dǎo)紊亂，催動(dòng)大學(xué)生信仰失落，影響大學(xué)生性格完善。

青年亞文化對(duì)大學(xué)生思想政治工作的影響具有積極和消極的意義，大學(xué)生思想政治教育工作者應(yīng)該正確辨識(shí)其積極意義和消極意義，并正確引導(dǎo)其充分發(fā)揮積極意義，采取積極措施，消解其對(duì)大學(xué)生思想政治教育影響的消極作用。

四、青年亞文化影響下的大學(xué)生思想政治教育對(duì)策分析

（一）抓好“兩課”教育，發(fā)揮課堂主導(dǎo)作用

“世界觀、人身觀和價(jià)值觀”的三觀教育關(guān)系到青年大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，特別是青年亞文化下，“世界觀、人身觀和價(jià)值觀”教育的意義使命更加重大。思想政治理論課教學(xué)，是高校大學(xué)生思想政治教育的主要渠道，是進(jìn)行三觀教育的主課堂。高校必須抓好“兩課”教育，更新思想政治理論課教材，改革思想政治理論課教學(xué)手段，尊重當(dāng)代大學(xué)生特點(diǎn)，避免枯燥的內(nèi)容講授，創(chuàng)新教學(xué)方法，提升課堂教學(xué)效果，充分發(fā)揮課堂主導(dǎo)作用。

（二）抓好高校教師隊(duì)伍，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)整體機(jī)制

高校承擔(dān)著大學(xué)生理論教育和思想教育的重要職責(zé)，高校必須要抓好高校教師隊(duì)伍建設(shè)，引導(dǎo)教師正確認(rèn)識(shí)青年亞文化對(duì)大學(xué)生思想政治教育的影響。要培養(yǎng)和配備一支道德品質(zhì)高尚，知識(shí)和業(yè)務(wù)水平過(guò)硬的專職思想政治教師隊(duì)伍。要引導(dǎo)教師一改常態(tài)的理論灌輸和思想灌輸?shù)慕逃椒?，積極提倡生活化教育，要避免脫離學(xué)生的生活世界。然而大學(xué)生的成長(zhǎng)教育，并不單是學(xué)校的責(zé)任，同時(shí)它還是家庭和社會(huì)共同的責(zé)任。要努力形成大學(xué)生思想政治教育的強(qiáng)大合力，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)整體機(jī)制。保證大學(xué)生走出校園后，依然受到正面的引導(dǎo)，免受青年亞文化消極作用的影響。

（三）注重內(nèi)容和形式的改進(jìn)，增強(qiáng)思政教育的針對(duì)性和實(shí)效性

大學(xué)生思想政治教育要與時(shí)展相吻合，不斷改進(jìn)其內(nèi)容和形式。青年亞文化本身就是在與時(shí)俱進(jìn)，而且貼近學(xué)生生活，能夠抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)，所以很容易影響到大學(xué)生的思想、人生觀、價(jià)值觀和世界觀。為了摒除青年亞文化對(duì)大學(xué)生思想政治教育的消極影響，大學(xué)生思想政治教育工作也要必須貼近學(xué)生的實(shí)際，可開辦學(xué)生論壇，發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷等，了解學(xué)生的所思所想，調(diào)查大學(xué)生希望得到什么樣的教育和指導(dǎo)。學(xué)校從而更好地針對(duì)性的開展大學(xué)生思想政治教育，增強(qiáng)思政教育的針對(duì)性和實(shí)效性。

（四）加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的媒介素養(yǎng)培養(yǎng)

大學(xué)生思想受青年亞文化影響來(lái)源于現(xiàn)實(shí)生活，來(lái)源網(wǎng)絡(luò)等社會(huì)媒介。大學(xué)生思想政治教育工作者如果只是在學(xué)校教育工作方面下工夫，則只能是治標(biāo)不治本。必須追蹤溯源，從源頭上下功夫，那就是加強(qiáng)大學(xué)生的媒介素養(yǎng)的培養(yǎng)。通過(guò)媒介素養(yǎng)教育理論課或者其他手段幫助大學(xué)生理性地認(rèn)識(shí)媒介的本質(zhì)，不斷增強(qiáng)辨識(shí)媒介信息和正確使用媒介的技能，特別是要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德的自律能力，不斷自覺(jué)抵制不良信息的影響。幫助青年大學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)媒介，批判性看待青年亞文化，讓大學(xué)生能夠自覺(jué)認(rèn)識(shí)并抵制通過(guò)大眾傳媒傳播的青年亞文化中不健康文化，將會(huì)使青年亞文化下的大學(xué)生思想政治教育達(dá)到事半功倍的成效。

青年亞文化，應(yīng)該引起國(guó)內(nèi)學(xué)者特別是教育工作者的關(guān)注，它對(duì)大學(xué)生思想政治教育有著很大的沖擊，思想政治教育工作者必須認(rèn)清青年亞文化的實(shí)質(zhì)，改變教育理念，與時(shí)俱進(jìn)，更新思想政治教育內(nèi)容，改變和創(chuàng)新工作方法，來(lái)消解青年亞文化中的消極因素對(duì)大學(xué)生思想政治教育的不良影響。只要思政教育工作者，端正立場(chǎng)，做好正確引導(dǎo)，即使青年亞文化客觀存在，也能有效發(fā)揮其積極作用，抵制其消極影響，從而促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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第2篇：大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

一：主要目標(biāo)

爭(zhēng)取獲得優(yōu)良成績(jī)，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)自我敦促，自我勉勵(lì)。

二：具體安排

1. 堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2. 每周抽一天時(shí)間早起背誦英語(yǔ)課文。

3. 每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)

4. 堅(jiān)持去校圖書館借書閱書，堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。

5. 對(duì)于課程知識(shí)，要多想多問(wèn)，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

6. 每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。

7. 訂閱英語(yǔ)輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語(yǔ)單詞，并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。

8. 身為一個(gè)漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對(duì)于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時(shí)多寫一些練筆。

9. 多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國(guó)古文化典籍。

第3篇：大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

[關(guān)鍵詞]生物技術(shù) 職業(yè)生涯規(guī)劃 考研

職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生確定職業(yè)奮斗目標(biāo),為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做出有效規(guī)劃和實(shí)際安排,科學(xué)認(rèn)知自我,在實(shí)踐中培養(yǎng)綜合素質(zhì),為今后的職業(yè)生涯做出努力起著指導(dǎo)的作用。如何在大學(xué)四年的時(shí)間里逐步認(rèn)清自己所學(xué)專業(yè),認(rèn)清自己適合從事的職業(yè);如何在大學(xué)四年中提升自己的綜合素質(zhì)來(lái)適應(yīng)社會(huì)需求,找到自己專業(yè)和職業(yè)的契合點(diǎn)等等一系列問(wèn)題都是職業(yè)生涯規(guī)劃需要解決的。

生物技術(shù)專業(yè)的大學(xué)生在高中報(bào)考時(shí),或多或少是聽從老師、家長(zhǎng)的建議,這些建議大致分為三種情形:一是大學(xué)畢業(yè)后在生物技術(shù)領(lǐng)域搞科學(xué)研究,進(jìn)而出國(guó)深造的;二是生物技術(shù)就業(yè)前景廣闊,能大展拳腳;三是在生物技術(shù)相關(guān)領(lǐng)域工作。但是問(wèn)問(wèn)大學(xué)生自己,沒(méi)有幾個(gè)人能認(rèn)真說(shuō)清楚在大學(xué)畢業(yè)后真正想做什么。這造成了生物技術(shù)專業(yè)同學(xué)在大學(xué)中學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,無(wú)法規(guī)劃一個(gè)在大學(xué)提升自己的計(jì)劃,使大學(xué)四年白白度過(guò),最后在大四面臨找工作、考研還是出國(guó)留學(xué)等問(wèn)題上搖擺不定、隨波逐流,因此針對(duì)生物技術(shù)專業(yè)如何在大學(xué)期間做好自己的職業(yè)規(guī)劃是十分必要的。由于職業(yè)生涯規(guī)劃涵蓋了多種學(xué)科和教育理論,包括了“職業(yè)社會(huì)的認(rèn)知”、“職業(yè)選擇決策”、“生涯規(guī)劃步驟和方法”、“生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施”、“大學(xué)期間生涯規(guī)劃與管理”、“職業(yè)道德”、“職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)”等等很多方面,十分龐大,本文主要從生物技術(shù)的專業(yè)特點(diǎn)出發(fā),就特殊的群體探究其不同的職業(yè)生涯規(guī)劃,尤其是針對(duì)準(zhǔn)備畢業(yè)后繼續(xù)深造學(xué)生的職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃。

生物技術(shù)是一門涉獵多種基礎(chǔ)學(xué)科的專業(yè),在大學(xué)期間需要學(xué)生學(xué)習(xí)多種基礎(chǔ)型學(xué)科,如:高等數(shù)學(xué)、無(wú)機(jī)化學(xué)、有機(jī)化學(xué)、生物化學(xué)、物理、英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)等等,幾乎涵蓋了理工科的全部基礎(chǔ)學(xué)科。

因此在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)過(guò)后,大家發(fā)現(xiàn)在生物技術(shù)領(lǐng)域還有廣闊的天地有待研究和學(xué)習(xí),因此有些同學(xué)就為自己制定了考研或出國(guó)繼續(xù)深造的發(fā)展規(guī)劃。

但是我們不難發(fā)現(xiàn)在考研和出國(guó)留學(xué)的群體中不外乎有以下幾類人:學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,具有成為某一領(lǐng)域的專家潛質(zhì)的人;想利用考研和出國(guó)改變命運(yùn)的人;隨波逐流性,看大家怎么做我就怎么做的人。

1.興趣為前提

考研或出國(guó)關(guān)系到人生今后的職業(yè)選擇,因此是否對(duì)生物技術(shù)專業(yè)感興趣是前提條件。生物技術(shù)涵蓋了多種基礎(chǔ)學(xué)科,雖然每門的學(xué)習(xí)要求不盡相同,但是學(xué)習(xí)面之廣、任務(wù)之繁重是每一位生物技術(shù)專業(yè)學(xué)生共同的感受,因此對(duì)生物技術(shù)沒(méi)有興趣的人是不會(huì)在這一領(lǐng)域中做出成績(jī)來(lái)的。

2.出國(guó)

生物技術(shù)是一門發(fā)展迅猛的專業(yè),國(guó)外相比較國(guó)內(nèi)來(lái)說(shuō)在師資、資源、教學(xué)上占有優(yōu)勢(shì),因此對(duì)有能力有條件的同學(xué)來(lái)說(shuō)出國(guó)進(jìn)一步研究是較好的選擇。生命科學(xué)院的一位2008屆畢業(yè)生在大學(xué)二年級(jí)的時(shí)候確定了自己出國(guó)進(jìn)修的目標(biāo),她為這個(gè)目標(biāo)作了如下的規(guī)劃:

首先,語(yǔ)言學(xué)習(xí)。生物技術(shù)的前沿課題都是用英文發(fā)表在國(guó)際雜志上,要想第一時(shí)間掌握最新發(fā)展就必須做到專業(yè)英語(yǔ)過(guò)關(guān),因此,她十分注重平時(shí)的英語(yǔ)學(xué)習(xí),利用一切手段提升自己的日常英語(yǔ)和專業(yè)英語(yǔ)水平。她積極參加各種英語(yǔ)競(jìng)賽,在競(jìng)賽中磨煉自己的日常英語(yǔ)。對(duì)于專業(yè)英語(yǔ)她利用很多時(shí)間把英文的原版教材逐字、逐句、逐篇翻譯,就連注解都不放過(guò)。通過(guò)近三年的不懈努力,打通了語(yǔ)言關(guān)。

其次,專業(yè)學(xué)習(xí)。生物技術(shù)發(fā)展日新月異,但是最基礎(chǔ)的學(xué)科是基石,沒(méi)有這些基石一切發(fā)展學(xué)習(xí)都是空談,因此她抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),成績(jī)優(yōu)異。

第三,提高試驗(yàn)技能。生物技術(shù)專業(yè)說(shuō)到底是一門應(yīng)用性極強(qiáng)的專業(yè),好多學(xué)習(xí)實(shí)踐是在試驗(yàn)室中度過(guò)的,最終的學(xué)習(xí)也是通過(guò)試驗(yàn)來(lái)體現(xiàn)的,而且國(guó)外的大學(xué)十分注重試驗(yàn)的能力。因此,她在大學(xué)第二學(xué)年,利用學(xué)校本科生導(dǎo)師制的好政策,與學(xué)院具有研究生導(dǎo)師資格的老師取得聯(lián)系,認(rèn)真在導(dǎo)師的幫助下提高自己的試驗(yàn)?zāi)芰?最終她在全國(guó)性的試驗(yàn)大賽中取得到金獎(jiǎng)的好成績(jī)。

這些成果成就了她出國(guó)的夢(mèng)想,經(jīng)過(guò)導(dǎo)師推薦,在大學(xué)最后一個(gè)學(xué)期,她順利的拿到了美國(guó)大學(xué)的碩士錄取通知書。

3.考研

生物技術(shù)專業(yè)的快速發(fā)展的特點(diǎn)決定了對(duì)它的研究在大學(xué)四年期間的學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此,學(xué)生物技術(shù)同學(xué)的考研比例與其他專業(yè)相比要高出很多。

考研的情況大致又分為兩種,一種是今后想繼續(xù)研究,做研究工作的人;一種是為了找到更好的工作給自己鍍金的人。這兩類人都為自己的目標(biāo)努力奮斗,但是他們的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該不同。

對(duì)于前一種,想做研究工作而考研的同學(xué)。應(yīng)該選擇好的學(xué)校、好的導(dǎo)師,這樣不論是師資還是教學(xué)條件都是可以提供強(qiáng)大的支持。

對(duì)于后一種,為了找到更好工作而考研的同學(xué)。應(yīng)該選擇牌子比較響亮地學(xué)校。由于不一定在生物技術(shù)領(lǐng)域繼續(xù)研究,因此不必非得在報(bào)考相關(guān)專業(yè),而是報(bào)考自己喜歡、今后工作能用上的專業(yè),這樣對(duì)于今后的工作有很大的益處。

第4篇：大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察。

一、學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià)

每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

l.時(shí)間安排問(wèn)題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題： (1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。

2.注意力問(wèn)題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問(wèn)題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改進(jìn)法

1.SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。

(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

(2)問(wèn)題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問(wèn)題，則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

(1)選擇一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長(zhǎng)輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查。后來(lái)我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡(jiǎn)寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了。

(2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺(jué)。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對(duì)讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂(lè)、陶冶性情結(jié)合起來(lái)，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎(jiǎng)勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。

在人的一生中，三年到四年的時(shí)間不能說(shuō)長(zhǎng)。但是，一個(gè)青年在大學(xué)中的這段時(shí)光，卻不可說(shuō)短。一是因?yàn)榍啻嚎少F，二是因?yàn)榇髮W(xué)的四年，幾乎可以說(shuō)是一生的基礎(chǔ)。任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，關(guān)系到未來(lái)的人生是否精彩。

大三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃

大學(xué)生活2年過(guò)去了，發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著學(xué)，大學(xué)則通常每天 2科目時(shí)間，課后有很多的學(xué)習(xí)過(guò)程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強(qiáng)的獨(dú)立性和開放性，所以獨(dú)立學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。

所以，在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)改變，學(xué)會(huì)向他人學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。

大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。

新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動(dòng)。專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書而放松。

這學(xué)期，我將在專業(yè)上更加強(qiáng)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫€有2年我也將走上職業(yè)道路!所以專業(yè)知識(shí)在這方面顯的更為重要!不能再浪費(fèi)時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來(lái)著想。對(duì)于12月的四級(jí)考試可能沒(méi)有把握過(guò)，那就更要加緊英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在6月份把四級(jí)考出來(lái)!多去學(xué)校文圖看些書，以更好的充電，填補(bǔ)自己各方面的知識(shí)空缺，增加知識(shí)面，增加個(gè)人修養(yǎng)。

也希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實(shí)踐出自己不會(huì)的地方，到課堂上補(bǔ)空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手!!

總之，今年是一個(gè)覺(jué)悟的年!拋棄以前的一切，重新開始!希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的期望，做最出色的自己

大學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃

大一這一年，我沒(méi)有好好地到機(jī)遇，在朦朧玩樂(lè)中度過(guò)，因此甚感后悔。沒(méi)有腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒(méi)有把握好!!

在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)向?qū)I(yè)過(guò)渡的準(zhǔn)備，將自己的專項(xiàng)轉(zhuǎn)變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化。多參加有益的社會(huì)實(shí)踐，義工活動(dòng)，嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感，以便適應(yīng)突飛猛進(jìn)的社會(huì)。

到大三，目標(biāo)既已鎖定，該出手時(shí)就出手了?；蛘呤谴髮W(xué)最后一年的學(xué)習(xí)了。應(yīng)該系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，將以前的知識(shí)重新歸納地學(xué)習(xí)，把未過(guò)關(guān)的知識(shí)點(diǎn)弄明白。而我們的專項(xiàng)水平也應(yīng)該達(dá)到教師的層次，教學(xué)能力應(yīng)有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動(dòng)，爭(zhēng)取拿到更多的獎(jiǎng)項(xiàng)及榮譽(yù)。除此之外，我們更應(yīng)該多到校外參加實(shí)踐活動(dòng)，多與社會(huì)接觸，多與人交際，以便了解社會(huì)形勢(shì)，更好適應(yīng)社會(huì)，更好地就業(yè)。

大四要進(jìn)行為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，將對(duì)我們進(jìn)行真正的考驗(yàn)，必須搞好這次的實(shí)習(xí)，積累好的經(jīng)驗(yàn)為求職而作好準(zhǔn)備。其次是編寫好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到校外參加實(shí)踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會(huì)享受到勤勞的果實(shí)。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對(duì)你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過(guò)去，如果能被評(píng)上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計(jì)劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度;還要進(jìn)行強(qiáng)度的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng);要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;絕不會(huì)養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;并且在課堂上要認(rèn)真聽課和記錄詳細(xì)的筆記，最主要是學(xué)會(huì)如何自學(xué)，提高自己的學(xué)習(xí)能力。

在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識(shí)，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上和學(xué)習(xí)做人上。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴!學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘自己的潛力。

大學(xué)同樣是一個(gè)展現(xiàn)個(gè)性和施展才華的大舞臺(tái)。我們要好好把握利用它!許多大一沒(méi)有從事任何社會(huì)工作的同學(xué)，到了大二、大三就很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委，等等，為什么呢?就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充分鍛煉自己的工作能力。我們應(yīng)該多點(diǎn)參加工作和活動(dòng)，加強(qiáng)培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。

大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來(lái).各類大小社團(tuán)所推出的活動(dòng)絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時(shí)便會(huì)發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報(bào)、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團(tuán)，這樣可以幫助我緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對(duì)將來(lái)人生多元化有百利。

我上高中時(shí)的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時(shí)只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認(rèn)清了，并開始慢慢適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對(duì)自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動(dòng)力，我就是對(duì)很多事都提不起興趣，才會(huì)缺少很多的動(dòng)力。總之大學(xué)生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實(shí)在難做到。我也沒(méi)必要訂些不切實(shí)際的目標(biāo)。

第5篇：大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

   大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃通用2022

   我步入大學(xué)已近一年，明年即將進(jìn)入大二的學(xué)習(xí)，這是新的起點(diǎn)，也是新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始。為此我就應(yīng)結(jié)合自我的實(shí)際狀況？制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和對(duì)自我學(xué)習(xí)中的提出的要求，來(lái)完成我的學(xué)業(yè)。

   一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實(shí)可行的計(jì)劃。

   據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個(gè)學(xué)期未完成學(xué)業(yè)。但還要思考到找工作的原因，就應(yīng)盡可能在第7學(xué)期前把能修的學(xué)分都學(xué)滿。

   二、合理安排時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

   在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每一天的學(xué)習(xí)時(shí)間，抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)時(shí)過(guò)程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。就應(yīng)完成復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成1小時(shí)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

   三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。

   在課前，做好預(yù)習(xí)，有針對(duì)性的劃出重點(diǎn)和難點(diǎn)井加深對(duì)學(xué)習(xí)資料的理解和記憶，以便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

   四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

   跟據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。

   五、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

   遇到疑難問(wèn)題，要及時(shí)向老師請(qǐng)教，或者透過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。

   六、利用業(yè)余時(shí)間，透過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

   隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時(shí)間，透過(guò)網(wǎng)絡(luò)定期閱覽，以便及時(shí)的調(diào)整自我學(xué)xxx度和策略。透過(guò)網(wǎng)路網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)，及電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。

   七、不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補(bǔ)修專業(yè)。

   為了加強(qiáng)綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強(qiáng)與自我的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來(lái)完善自我。吸納新的技能和知識(shí)充實(shí)自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自我。

   八、利用課余時(shí)間兼職與自我專業(yè)相關(guān)的工作。

   由于本身專業(yè)是師范類，需要超多的教學(xué)技能。能夠在學(xué)習(xí)之余兼職家教，提高自身的教學(xué)潛力，總結(jié)好教學(xué)過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)，以應(yīng)用于以后的工作。

   總之，雖然客觀制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)計(jì)劃，但還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自我的切實(shí)狀況，在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充，加以改善、及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以合格的成輯來(lái)完成自我三年的學(xué)業(yè)。

   大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃通用2022

   經(jīng)過(guò)高考，才感覺(jué)到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會(huì)上立足，我要通過(guò)在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認(rèn)識(shí)事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。

   大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。

   大學(xué)，是我在進(jìn)入社會(huì)前的最重要的一站，更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會(huì)的前提，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語(yǔ)言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語(yǔ)差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語(yǔ)能力，力爭(zhēng)順利通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試，提高自己的口語(yǔ)能力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

   大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動(dòng)。專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。關(guān)于考試我一定遵守學(xué)校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書而放松，要力爭(zhēng)每門功課都考到我所能達(dá)到的最高分?jǐn)?shù)。關(guān)于考研，從大一做起，時(shí)刻把考研作為目標(biāo)。大三時(shí)，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學(xué)習(xí)上。

   在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，樹立對(duì)自己的絕對(duì)的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長(zhǎng)都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

   學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

   大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃通用2022

   清華大學(xué)以前盛傳著這樣一段話：“以前有一段很好的大學(xué)生活放在我的面前，我沒(méi)有珍惜。等到虛度后才追悔莫及，人世間最痛苦的事莫過(guò)于此！如果上天能夠給我一次再上大學(xué)的機(jī)會(huì)，我會(huì)對(duì)大學(xué)生活說(shuō)三個(gè)字：“規(guī)劃它！”如果必須要在這個(gè)規(guī)劃上加上一個(gè)時(shí)間，我會(huì)毫不猶豫地說(shuō)：“此刻！”

   這話看似搞笑，實(shí)際上卻是一則飽含著無(wú)奈的哲理。曾幾何時(shí)，高中時(shí)代，老師們苦口婆心的勸說(shuō)著：“同學(xué)們，再忍耐一下，高中辛苦三年，到了大學(xué)就簡(jiǎn)單了……”而待到畢業(yè)時(shí)，老師們卻紛紛推翻了自我的言論：“孩子們，高中才是最完美的時(shí)光??！進(jìn)了大學(xué)，你就一只腳踏上了社會(huì)，你要對(duì)自我的未來(lái)負(fù)責(zé)，大學(xué)生活，你怎能荒廢？！”

   親愛的老師們，感謝你們澄清了之前灌下的“迷魂湯”，我充分的相信你們的修正，因?yàn)橹钡酱丝?，我已?jīng)聽到了很多學(xué)長(zhǎng)說(shuō)出了這樣的話：“假若時(shí)光能夠倒流，我必須不會(huì)讓我的大學(xué)生活如此度過(guò)……要是我能從大一重新來(lái)過(guò)就好了……”話語(yǔ)中透著重重的遺憾與絲絲的無(wú)奈。時(shí)光流逝，怎能重來(lái)？我不想讓人生留下缺憾。所以，只能抓住此刻，來(lái)規(guī)劃我剛剛起步的大學(xué)生活。

   大學(xué)是理想啟航的地方，既然已經(jīng)具備了規(guī)劃意識(shí)，不抓緊著手規(guī)劃，還在等什么呢？

   大一：探索生活

   大學(xué)一年級(jí)是我們作為新生在大學(xué)生活的適應(yīng)期。我決定要在探索中學(xué)習(xí)，發(fā)展。

   我認(rèn)為，初來(lái)乍到的我們，必須要多向?qū)W長(zhǎng)們請(qǐng)教，多多投入精力與學(xué)長(zhǎng)們進(jìn)行溝通和交流，避免因自我盲目蠻干而走了彎路。在我看來(lái)，我們的助導(dǎo)便是此時(shí)最好的向?qū)?，他們都是那么的熱心，?fù)責(zé)，耐心的向我們解釋著在大學(xué)生活中遇到的種種新狀況，并幫忙我們解決學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種問(wèn)題

   進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我最大的感受就是突然多出了好多的課余時(shí)間，這讓我有了更多能夠自由發(fā)展的機(jī)會(huì)。此時(shí)，學(xué)校中的各種學(xué)生組織、社團(tuán)等便給我?guī)Ыo了發(fā)展自我的空間。因此，在大一時(shí)期挑選自我感興趣的學(xué)生組織、社團(tuán)并爭(zhēng)取加入，能很好的利用平時(shí)的課余時(shí)間，豐富自我的課外生活。并且，一旦你投入了扎實(shí)肯干的精神和百倍的信心與熱情，更能很好的鍛煉自我的各項(xiàng)素質(zhì)和潛力。正可謂一舉多得！

   圖書館是大學(xué)生活中最重要的主角之一。我從小就十分喜歡閱讀，而我校規(guī)模宏大的圖書館更是給我創(chuàng)造了博覽群書的機(jī)會(huì)！因此，我一入校就迫不及待的想要繼續(xù)在書海遨游了，并且，用這種方式來(lái)點(diǎn)綴大一生活，不是很好嗎？

   大二：自我定位

   一旦進(jìn)入大學(xué)二年級(jí)，便不能再像大一那般放松散漫了。大二是一個(gè)重要時(shí)期，這時(shí)的我們，務(wù)必要完全融入大學(xué)生活。要把自我的思維方式、學(xué)習(xí)方式完全的轉(zhuǎn)為大學(xué)生。這就要求我們正確地給自我定位，明確地提醒自我：我已經(jīng)是大人了，要管理好自我的人生，真正進(jìn)入當(dāng)代大學(xué)生的主角。

   大學(xué)生也是學(xué)生，是學(xué)生就要以學(xué)業(yè)為重。相信透過(guò)大一一年的磨練，我就應(yīng)已經(jīng)理解了大學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律，英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)、普通話……一樣都不能落！經(jīng)歷了高三的拼搏，我相信自我有潛力在大學(xué)中更加努力的學(xué)習(xí)！

   學(xué)習(xí)之余，娛樂(lè)并非全部。我認(rèn)為，在自我學(xué)有余力的狀況下，勤工儉學(xué)是一個(gè)很好的選取，做兼職、當(dāng)家教……既能爭(zhēng)取經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立，為父母減輕負(fù)擔(dān)。同是也培養(yǎng)自我的職責(zé)感和理財(cái)潛力、增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的絕好途徑！

   因此，我要用努力學(xué)習(xí)與充實(shí)自我作為大二生活的主線。

   大三：眺望未來(lái)

   來(lái)到大三，就相當(dāng)于來(lái)到了大學(xué)與社會(huì)的交匯點(diǎn)，此時(shí)的我們，要開始更多地面向社會(huì)了。學(xué)習(xí)依然不能放，社會(huì)也要多多關(guān)注。估計(jì)那時(shí)的我難免會(huì)忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。到那時(shí)，我會(huì)選取適當(dāng)放下一些社團(tuán)活動(dòng)。畢竟，社團(tuán)只是興趣，而大學(xué)與人生是一種職責(zé)！

   就業(yè)是人生的重頭戲。大三，臨近畢業(yè)，此時(shí)的我們已經(jīng)具備了必須的專業(yè)知識(shí)與技能。這就需要我們把自我的才華勇敢地展現(xiàn)出來(lái)，給導(dǎo)師，給社會(huì)展現(xiàn)自我的實(shí)力。

   到時(shí)，我要用心的表現(xiàn)自我，大膽提出自我的見解，鍛煉自我的獨(dú)立解決問(wèn)題的潛力，尋找機(jī)會(huì)參加和我們專業(yè)有關(guān)的暑期工作與實(shí)踐活動(dòng)，并與同學(xué)們交流求職心得，聯(lián)系校友、學(xué)長(zhǎng)、導(dǎo)師等前輩，了解往年的求職狀況以及搜集工作信息的渠道，學(xué)習(xí)制作簡(jiǎn)歷，為今后自我求職打下良好的基礎(chǔ)。

   大三是忙碌的一年，我要提前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，來(lái)讓自我能夠得心應(yīng)手的處理到時(shí)候可能遇到的問(wèn)題！

   大四：走向未來(lái)

   時(shí)光匆匆，如白駒過(guò)隙。荏苒四年，我正逐步走完……

   即將走過(guò)完美的大學(xué)生活，即將告別美麗的大學(xué)校園。

   同學(xué)們找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)……一切看似變得支離破碎，可正是這樣的狀況，要求我們更要打起精神，不能再猶豫不決，要更加堅(jiān)定地向著自我心目中的人生藍(lán)圖進(jìn)發(fā)！

   大四，學(xué)業(yè)即將結(jié)束，那熟悉卻又陌生的社會(huì)就這樣站在了我們的眼前……從某種角度來(lái)看，大四的我們可能會(huì)有些手忙腳亂、力不從心，此時(shí)的我們更要平穩(wěn)心態(tài)，不要被看似虛無(wú)縹緲的未來(lái)所嚇倒。要用心的暗示自我，經(jīng)過(guò)了大學(xué)四年的拼搏與努力，我的未來(lái)不是夢(mèng)！我的人生最精彩！

   機(jī)遇偏愛有準(zhǔn)備的頭腦。我們能夠先對(duì)自我在前三年大學(xué)生活中所作的就業(yè)準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)，來(lái)檢驗(yàn)自我已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確以及之前三年的準(zhǔn)備是否充分。然后，著手準(zhǔn)備畢業(yè)后工作的申請(qǐng)事宜，用心參加人才交流、招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自我的積累和準(zhǔn)備。有機(jī)會(huì)的話，能夠參加一些面試，來(lái)增長(zhǎng)一下相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)。用心利用學(xué)校帶給的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)部門為我們帶給的用人公司的資料信息。并不斷的總結(jié)求職技巧、進(jìn)行模擬面試等鍛練，盡可能地為正式的求職做一個(gè)充分的準(zhǔn)備。

   盡管大四在此刻看來(lái)還比較遙遠(yuǎn)，我也不能以此為由把各種實(shí)際問(wèn)題置之一旁。經(jīng)驗(yàn)是積累而來(lái)的，我要從此刻開始，從一點(diǎn)一滴做起，為大四、為人生做好準(zhǔn)備！

   結(jié)束總結(jié)：

   俗話說(shuō)：“不以規(guī)矩，不成方圓。”由此，事前規(guī)劃的重要性可見一斑。盡管我此刻所作的大學(xué)規(guī)劃會(huì)有一些幼稚，或許在今后的大學(xué)生活中會(huì)發(fā)生很多的變化，但我仍認(rèn)為自我此刻所做這份大學(xué)生活規(guī)劃是十分必要的。人生，最起碼的就是要對(duì)自我負(fù)責(zé)。光陰似箭，一去不返。待到白了少年頭，空悲切，豈不是太可悲了嗎？！

第6篇：大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：編程能力；課程設(shè)置；教學(xué)方法；實(shí)踐

編程是指我們?yōu)榱私柚?jì)算機(jī)來(lái)解決某個(gè)問(wèn)題而使用某一種程序設(shè)計(jì)語(yǔ)言來(lái)編寫程序代碼，并最終得到結(jié)果的過(guò)程。編程是人和計(jì)算機(jī)之間溝通交流的唯一方式，如果沒(méi)有編程計(jì)算機(jī)就是等同于一堆廢鐵。編程能力在計(jì)算機(jī)專業(yè)技能中排在首位，因此有些學(xué)生雖然在學(xué)校期間學(xué)習(xí)了很多專業(yè)課程，但是由于編程能力弱，在步入社會(huì)后就出現(xiàn)了就業(yè)困難的情況。這就需要我們改變以往的傳統(tǒng)教學(xué)方法，以新的方式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的編程能力。

1、合理的課程設(shè)置

根據(jù)教學(xué)的三要素即教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)難點(diǎn)來(lái)合理的靈活的安排程序設(shè)計(jì)類課程，這樣才能更好的培養(yǎng)學(xué)生的編程能力。在第一學(xué)期的課程設(shè)置上，我們應(yīng)該首先增加幾堂引導(dǎo)學(xué)生入門這樣的課程，循序漸進(jìn)的將學(xué)生引入到編程學(xué)習(xí)當(dāng)中，使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)編程的樂(lè)趣，這樣學(xué)生就不會(huì)在學(xué)習(xí)一門陌生的課程時(shí)感到可怕和厭學(xué)。在進(jìn)入正式學(xué)習(xí)編程課程后，在講解基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)要增加講解實(shí)例的課程，只有學(xué)會(huì)運(yùn)用知識(shí)，才能培養(yǎng)學(xué)生的編程能力。

2、改變教學(xué)方法

傳統(tǒng)的教學(xué)方法是灌輸式、交代式的教學(xué)，為了激發(fā)學(xué)生的積極性，使學(xué)生能夠主動(dòng)的思考問(wèn)題，我們要帶著問(wèn)題進(jìn)行授課，通過(guò)與學(xué)生一起找到解答的方法并最終得到正確答案，來(lái)完成教學(xué)過(guò)程。

3、加強(qiáng)實(shí)踐和練習(xí)

學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)專業(yè)就是為了以后應(yīng)用到實(shí)際的計(jì)算機(jī)操作中，因此學(xué)生不能只學(xué)會(huì)專業(yè)的理論知識(shí)，更重要的是要將理論聯(lián)系到實(shí)際，在實(shí)踐中運(yùn)用自如。這就需要學(xué)生大量的練習(xí)，在練習(xí)中提高自身的編程能力。

3.1 強(qiáng)化上機(jī)實(shí)踐

編程的實(shí)踐需要學(xué)校為學(xué)生提供良好的上機(jī)環(huán)境，因?yàn)橹挥性谟?jì)算機(jī)上進(jìn)行編譯、運(yùn)行，編程能力才能得到鍛煉，而不能紙上談兵。學(xué)校應(yīng)該提供一套完善的系統(tǒng)來(lái)給學(xué)生進(jìn)行編程實(shí)踐練習(xí)，學(xué)生通過(guò)自己編程、上機(jī)操作、程序運(yùn)行后得到正確與否的結(jié)果來(lái)訓(xùn)練自己的編程技能。培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐、查找錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤、再實(shí)踐，如此循環(huán)直到正確的這種上機(jī)實(shí)踐習(xí)慣。

在輔導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐時(shí)，要求學(xué)生上機(jī)前做好充分準(zhǔn)備，認(rèn)真編寫程序，確保在上機(jī)實(shí)踐時(shí)能順利操作，避免臨時(shí)抱佛腳。在上機(jī)實(shí)踐的過(guò)程中，要讓學(xué)生查找自己編寫的程序中的錯(cuò)誤或不足，以便修改和完善。在整個(gè)實(shí)踐完成之后，要求學(xué)生將本次實(shí)踐整理出一份報(bào)告，上交給老師批改。寫報(bào)告是為了讓學(xué)生及時(shí)的總結(jié)本次實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)。這樣深入精確化的實(shí)踐訓(xùn)練大大挺高了練習(xí)的效率，讓學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立分析及解決問(wèn)題，挺高了學(xué)生的編程能力。

3.2 選擇典型習(xí)題

課后的習(xí)題練習(xí)能夠幫助學(xué)生將課上老師教授的教材內(nèi)容運(yùn)用到習(xí)題中，從而更好的理解和鞏固知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)也能檢查出自己對(duì)課上內(nèi)容的理解及掌握的程度。在做習(xí)題中，尤為重要的是習(xí)題的選擇，學(xué)生不能一味的追求量而忽略了質(zhì)。老師可以幫助學(xué)生根據(jù)各階段的重難點(diǎn)來(lái)選擇典型的習(xí)題，提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)于普遍存在的問(wèn)題，老師應(yīng)該在課堂上進(jìn)行統(tǒng)一講解，但是由于編程是一門專業(yè)的課程，往往會(huì)出現(xiàn)學(xué)生們?cè)趯I(yè)理論和技術(shù)上都有自己獨(dú)特的見解。這時(shí)候就需要老師對(duì)學(xué)生的見解進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域里不斷探索。

3.3 掌握練習(xí)時(shí)機(jī)

許多學(xué)生都會(huì)按照教材上的進(jìn)度來(lái)制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這是不合理的。學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的專業(yè)特點(diǎn)和將來(lái)的就業(yè)需求，來(lái)安排自己大學(xué)四年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。就培養(yǎng)編程能力來(lái)說(shuō)，本專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該從大一開始就進(jìn)行大量的編程練習(xí)。編程能力是從事計(jì)算機(jī)技術(shù)開發(fā)工作所必備的基本功，而想成為一名編程高手，大量的練習(xí)則是必不可少的。從大一開始練習(xí)編程，能夠很快的體驗(yàn)到編程的樂(lè)趣，提升自己的自信心，盡早形成專業(yè)的思維方式。擁有大學(xué)四年積累的大量編程經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生在畢業(yè)時(shí)就可以自信的選擇好的工作了。

3.4 實(shí)踐中多交流

第7篇：大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞　高水平游泳運(yùn)動(dòng)員　學(xué)習(xí)與訓(xùn)練　現(xiàn)狀

中圖分類號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

高水平游泳隊(duì)進(jìn)入天津市高校已經(jīng)有些年了，在試點(diǎn)院校和各方面的努力下，事實(shí)上已經(jīng)取得了十分可喜的成績(jī)，但還有很多問(wèn)題，甚至是一些根本性的問(wèn)題尚未得到很好的認(rèn)識(shí)和解決。天津市高水平游泳隊(duì)不僅帶動(dòng)了高校體育活動(dòng)進(jìn)一步發(fā)展，而且也相應(yīng)地提高了各高校的知名度。在這些高水平游泳運(yùn)動(dòng)員中，一部分是專業(yè)隊(duì)下放的游泳運(yùn)動(dòng)員，這些游泳運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入大學(xué)，因?yàn)槿雽W(xué)前訓(xùn)練是第一位，學(xué)習(xí)被淡化，進(jìn)入大學(xué)其身份首先是運(yùn)動(dòng)員，其次才是學(xué)生，所以被叫做“運(yùn)動(dòng)員學(xué)生”；另一部分是應(yīng)屆高中畢業(yè)生，他們來(lái)自普通中學(xué)，從初中到高中經(jīng)歷了中學(xué)階段的學(xué)習(xí)，并且在中學(xué)階段也在間歇進(jìn)行訓(xùn)練，比普通中學(xué)生有游泳方面的特長(zhǎng)。他們首先是學(xué)生，其次才是運(yùn)動(dòng)員，所以又被叫做“學(xué)生運(yùn)動(dòng)員”，這些高水平的游泳運(yùn)動(dòng)員的雙重身份，決定了他們?cè)诖髮W(xué)期間既要刻苦訓(xùn)練，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)?yōu)閷W(xué)校爭(zhēng)光，又要和普通學(xué)生一樣按照教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行大學(xué)階段的文化學(xué)習(xí)，并取得相應(yīng)學(xué)分。如何協(xié)調(diào)好文化學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間的關(guān)系，是我們每個(gè)教育工作者所要深思的問(wèn)題。

本文通過(guò)對(duì)天津市高校高水平游泳運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)與訓(xùn)練現(xiàn)狀分析，以期發(fā)現(xiàn)科學(xué)管理運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的方法，為制定合理的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練計(jì)劃提供理論指導(dǎo)，對(duì)天津市高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)水平的提高，以及良性運(yùn)行和協(xié)調(diào)發(fā)展，具有重要意義。

1　研究對(duì)象與方法

1.1　研究對(duì)象

天津市高校高水平游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員、教練員及管理人員。

1.2　研究方法

本文采用問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。問(wèn)卷主要調(diào)查內(nèi)容：學(xué)籍管理、學(xué)制安排、考試安排、學(xué)習(xí)時(shí)間、計(jì)劃、參加訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練及比賽、運(yùn)動(dòng)成績(jī)現(xiàn)狀等內(nèi)容。

2　結(jié)果與分析

2.1　天津市高校高水平運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)狀況與分析

（1）天津市高校高水平游泳運(yùn)動(dòng)員學(xué)制安排及學(xué)籍管理現(xiàn)狀分析。天津市高校對(duì)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員的學(xué)制管理一般是入校前兩年為預(yù)備班學(xué)員，然后進(jìn)行考核進(jìn)入高校高水平游泳隊(duì)進(jìn)行大學(xué)四年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。前兩年主要是為了補(bǔ)習(xí)文化課基礎(chǔ)，使之基本達(dá)到將來(lái)成為普通本科生的要求。學(xué)籍管理一般分為兩個(gè)階段。第一階段預(yù)備班期間主要是復(fù)習(xí)高中課程提高運(yùn)動(dòng)員的文化基礎(chǔ)，一般是由學(xué)校根據(jù)運(yùn)動(dòng)員需要請(qǐng)來(lái)普通中學(xué)任課教師進(jìn)行上課。第二階段是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入各個(gè)院系進(jìn)行學(xué)習(xí)的四年，這個(gè)階段運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)由相應(yīng)專業(yè)的各個(gè)院系負(fù)責(zé)，訓(xùn)練仍由競(jìng)訓(xùn)部負(fù)責(zé)。

（2）天津市高校高水平游泳隊(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)的時(shí)間現(xiàn)狀分析。通過(guò)調(diào)查74%的運(yùn)動(dòng)員有時(shí)有計(jì)劃有時(shí)沒(méi)有計(jì)劃，26%的運(yùn)動(dòng)員根本就沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃。高水平游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員由于多年訓(xùn)練忽視文化學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自制能力較差，沒(méi)有積極主動(dòng)地制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真執(zhí)行是主要原因，再有就是由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練疲勞而沒(méi)有按照計(jì)劃去學(xué)習(xí)甚至厭學(xué)，從而文化課學(xué)習(xí)效果比較差。有67%認(rèn)為學(xué)習(xí)上有困難，有36%的游泳運(yùn)動(dòng)員每天自覺(jué)學(xué)習(xí)不超過(guò)1小時(shí)。很多高水平游泳運(yùn)動(dòng)員需要在訓(xùn)練及休息時(shí)間外，需要他們把較多精力用在文化課的學(xué)習(xí)上，相反他們很難跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度、完成學(xué)業(yè)。他們對(duì)文化課學(xué)習(xí)很擔(dān)心，用于補(bǔ)習(xí)文化課的時(shí)間越來(lái)越多，從一定程度上會(huì)分散他們訓(xùn)練的積極性，因此影響到訓(xùn)練效果。“特招生”游泳運(yùn)動(dòng)員入學(xué)后面臨文化學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練兩種壓力是他們最難以處理的。

（3）天津市高校高水平游泳運(yùn)動(dòng)員文化課考試的安排現(xiàn)狀分析。通過(guò)調(diào)查58%的學(xué)校對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員文化考核的標(biāo)準(zhǔn)相應(yīng)比普通學(xué)生低，而各個(gè)大學(xué)對(duì)待高水平游泳運(yùn)動(dòng)員在考試、考查上的根據(jù)本校的要求也有所不同，在評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)都有適度的寬松。在調(diào)查中有兩所高校對(duì)平時(shí)表現(xiàn)好、學(xué)習(xí)努力、訓(xùn)練刻苦、比賽中為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)的運(yùn)動(dòng)員，在畢業(yè)前補(bǔ)考、緩考上給予適當(dāng)?shù)恼疹?。其余的各高校均與普通本科生要求一樣。

2.2　天津市高校高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀況與分析

（1）天津市高水平游泳運(yùn)動(dòng)員參加訓(xùn)練的目標(biāo)和動(dòng)機(jī)現(xiàn)狀分析。通過(guò)調(diào)查天津市高水平游泳運(yùn)動(dòng)員思想和訓(xùn)練狀態(tài)有了一些偏差，約56%的游泳運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)后主要是好好學(xué)習(xí)，訓(xùn)練只是為了拿學(xué)分和完成學(xué)校任務(wù)。順利完成大學(xué)本科的學(xué)習(xí)拿到畢業(yè)證及學(xué)士學(xué)位證成為他們的目標(biāo)，針對(duì)這一目標(biāo)，動(dòng)機(jī)也相應(yīng)改變，訓(xùn)練的積極性逐漸下降，很多時(shí)候僅是對(duì)付教練布置的訓(xùn)練任務(wù)。有28%的游泳運(yùn)動(dòng)員以爭(zhēng)取在更高級(jí)別比賽中取得優(yōu)異成績(jī)?yōu)樾?zhēng)光作為自己的訓(xùn)練目標(biāo)。具有很高的榮譽(yù)感。此外還有16%的運(yùn)動(dòng)員選擇了比賽成績(jī)可以拿獎(jiǎng)學(xué)金，說(shuō)明在獎(jiǎng)金的刺激下訓(xùn)練欲望也被激發(fā)。

（2）天津市高校高水平游泳隊(duì)的訓(xùn)練、比賽及運(yùn)動(dòng)成績(jī)現(xiàn)狀分析。通過(guò)調(diào)查高校游泳隊(duì)的周訓(xùn)練次數(shù)集中在4次以上的為70%；訓(xùn)練時(shí)間在2個(gè)小時(shí)以上的隊(duì)占80%。所有高水平游泳隊(duì)訓(xùn)練是全年的系統(tǒng)訓(xùn)練，不難看出天津市市各高水平游泳隊(duì)周訓(xùn)練時(shí)間和次數(shù)上基本符合訓(xùn)練要求，而全年系統(tǒng)訓(xùn)練也是天津市高校高水平游泳隊(duì)的一個(gè)特點(diǎn)。我市60%以上游泳隊(duì)參加各類型比賽的機(jī)會(huì)太少，從而會(huì)阻礙天津市各高校高水平游泳隊(duì)整體水平迅速提高。所調(diào)查的專業(yè)隊(duì)掛靠高校游泳運(yùn)動(dòng)員中，有11人參加比賽的機(jī)會(huì)每年兩次以上，占同類生源的73%。而游泳運(yùn)動(dòng)員對(duì)進(jìn)入高校后運(yùn)動(dòng)成績(jī)情況統(tǒng)計(jì)有18%運(yùn)動(dòng)成績(jī)有提高，34%沒(méi)變化或有下降趨勢(shì)了，還有48%的游泳運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為自己的運(yùn)動(dòng)成績(jī)明顯下降。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練的同時(shí)還必須搞好文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，訓(xùn)練量明顯少于進(jìn)校之前，必然導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)成績(jī)的下降。

2.3　天津市高校高水平游泳運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)、訓(xùn)練面臨的問(wèn)題

（1）訓(xùn)練與學(xué)習(xí)周期、比賽與考試時(shí)間上的沖突，使得高校高水平游泳運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)上常常不能兼顧，高水平成績(jī)好的隊(duì)員難以完成本科專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。（2）高校在招收高水平游泳運(yùn)動(dòng)員之初，目的就是希望學(xué)生能參加全國(guó)性或重大體育賽事，為學(xué)校爭(zhēng)光。過(guò)分強(qiáng)調(diào)了游泳訓(xùn)練的重要性，卻忽視了專業(yè)文化課的學(xué)習(xí)，同時(shí)在游泳訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷逐漸加大，使高水平游泳運(yùn)動(dòng)員大部分的精力和時(shí)間投入到訓(xùn)練上，耽誤了學(xué)業(yè)的完成和專業(yè)知識(shí)的掌握。（3）天津市高校的學(xué)制同高水平運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)周期之間的也存在矛盾。絕大多數(shù)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員都不愿意延長(zhǎng)畢業(yè)時(shí)間。（4）有些高校急功近利及教練員的名利驅(qū)使，直接“引進(jìn)”高水平專業(yè)游泳隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，屬于“掛名大學(xué)生”一類的，他們通常不進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)。未完成本科學(xué)業(yè)，而在推薦研究生過(guò)程中被推薦，也是造成今后研究生文化水平低的一個(gè)問(wèn)題。

2.4　對(duì)策

（1）根據(jù)學(xué)校專業(yè)設(shè)置的情況，適當(dāng)減免一些比較難的基礎(chǔ)和專業(yè)課的學(xué)習(xí)壓力，制定符合實(shí)際情況的考核辦法。（2）鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員在原地區(qū)注冊(cè)，參加國(guó)內(nèi)的各種賽事。增加比賽頻率，提供參賽機(jī)會(huì)。（3）高水平游泳運(yùn)動(dòng)員在校學(xué)習(xí)期間，不應(yīng)受學(xué)習(xí)年限制約，實(shí)行學(xué)分制，夠?qū)W分即可畢業(yè)。同時(shí)根據(jù)本高校教學(xué)計(jì)劃，教師協(xié)助制定教學(xué)大綱及進(jìn)度適應(yīng)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)。對(duì)于目前仍在專業(yè)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，不能不進(jìn)行文化學(xué)習(xí)，應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練周期具體情況進(jìn)行授課。減輕他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)消除后顧之憂。在校期間可因其訓(xùn)練表現(xiàn)獲得不同標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練補(bǔ)貼、比賽獎(jiǎng)金等。

3　小結(jié)

（1）學(xué)習(xí)與訓(xùn)練矛盾是天津市高校高水平游泳隊(duì)所面臨的不可忽視的問(wèn)題。（2）天津市高校的高水平游泳運(yùn)動(dòng)員大部分是以特招的形式進(jìn)入高校的，他們的中學(xué)期間文化基礎(chǔ)差，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員完成學(xué)業(yè)有困難。（3）天津市高校的高水平運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)起點(diǎn)較低，卻要邊訓(xùn)邊讀。學(xué)習(xí)上的壓力也是促使他們無(wú)法集中精力進(jìn)行訓(xùn)練的原因之一。（4）天津市部分高校高水平游泳隊(duì)也存在訓(xùn)練水平低，科研能力差，影響了運(yùn)動(dòng)員成績(jī)提高。（5）高水平游泳運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入高校后，訓(xùn)練目標(biāo)和動(dòng)機(jī)已有所改變，把更多的精力放到了如何拿到文憑，有一個(gè)好的就業(yè)上。無(wú)法投入大量精力用在訓(xùn)練上。（6）高校專業(yè)隊(duì)掛靠的高水平游泳運(yùn)動(dòng)員的文化學(xué)習(xí)也是必不可少的，否則違背了高校辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的初衷。

4　建議

（1）要想提高高校高水平游泳隊(duì)的訓(xùn)練水平，應(yīng)提倡“以賽代練”的形式，高教主管部門應(yīng)多舉辦大學(xué)生競(jìng)賽，增加高水平游泳運(yùn)動(dòng)員的參賽機(jī)會(huì)，進(jìn)一步增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的參賽能力，與世界大學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)會(huì)接軌。（2）天津市高校高水平游泳隊(duì)在校的學(xué)習(xí)周期可適當(dāng)延長(zhǎng)。適當(dāng)放寬學(xué)習(xí)時(shí)間，提高天津市高水平游泳運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)與訓(xùn)練積極性，解決好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練矛盾。（3）要根據(jù)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員的文化基礎(chǔ)，制定適應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度及考試標(biāo)準(zhǔn)及要求，解決高校高水平游泳運(yùn)動(dòng)員后顧之憂，順利畢業(yè)，發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，為國(guó)家做貢獻(xiàn)。

基金項(xiàng)目：天津市高等學(xué)校人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目（項(xiàng)目號(hào)：20102515）

參考文獻(xiàn)

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[2]　高雪峰.論優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員文化教育體系的改造與重構(gòu)[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000（3）：6-8.

[3]　李慶，陳偉強(qiáng)，彭立剛.高等院校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)競(jìng)技體育的參與和挑戰(zhàn)[J].中國(guó)學(xué)校體育，2001（6）：34-37.

[4]　段長(zhǎng)波，蘇文濤.高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的組織管理和控制的研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003（7）：150-160.

第8篇：大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

一、現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展的趨勢(shì)

現(xiàn)代實(shí)踐教學(xué)的發(fā)展存在多種不同因素，如國(guó)家與國(guó)家之間的差異、地理位置的不同以及經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展水平的差異都會(huì)影響教學(xué)發(fā)展。西方國(guó)家教學(xué)模式大都注重將實(shí)踐帶入教學(xué)，用事實(shí)來(lái)證明理論是否正確。學(xué)生將學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用在實(shí)踐中，并在實(shí)踐中得到結(jié)果。我國(guó)教育雖然各大高校都在推行實(shí)踐教學(xué)，盡管有所進(jìn)步但是問(wèn)題也隨之出現(xiàn)。學(xué)生在校期間也研習(xí)各類不同專業(yè)課程，但仍不能獨(dú)自應(yīng)對(duì)，究其原因是學(xué)生過(guò)分依賴教學(xué)模式，對(duì)待問(wèn)題的態(tài)度和解決問(wèn)題的方式不能及時(shí)做出反應(yīng)，這嚴(yán)重阻礙著現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展。

二、分析教學(xué)模式存在的問(wèn)題

藝術(shù)設(shè)計(jì)教育歷經(jīng)了從早期工藝美術(shù)設(shè)計(jì)、裝潢藝術(shù)設(shè)計(jì)到今天大工業(yè)背景下的藝術(shù)設(shè)計(jì)教育發(fā)展歷程。課程設(shè)置從80年代引進(jìn)三大構(gòu)成，90年代計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)到21世紀(jì)的多媒體設(shè)計(jì)，它們對(duì)教學(xué)都產(chǎn)生了積極的影響，形成當(dāng)前設(shè)計(jì)教育日趨完善的體系。但是這種模式缺乏培養(yǎng)獨(dú)立自主思考創(chuàng)新型的人才的能力，課程設(shè)置上過(guò)于零散，教學(xué)目的性不夠強(qiáng)。傳統(tǒng)的教學(xué)模式———教和聽———帶給學(xué)生一種單向教學(xué)的感覺(jué)。目前大多數(shù)學(xué)生懶于動(dòng)腦思考，對(duì)老師教授的知識(shí)照單全收，自主學(xué)習(xí)和探索精神被嚴(yán)重阻礙。在這種情況下，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性過(guò)低，這嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的創(chuàng)新和自身發(fā)展。學(xué)校的教學(xué)中教授知識(shí)過(guò)于簡(jiǎn)單，例如CAD,3DMAX和Photoshop等電腦操作軟件，這些課程只是教會(huì)基本的操作技能，深層次的內(nèi)容很難在課堂表現(xiàn)。重理論知識(shí)、輕視動(dòng)手操作能力是我們?cè)O(shè)計(jì)教育的通病。沒(méi)有一個(gè)好的教學(xué)設(shè)施設(shè)備，學(xué)生缺乏實(shí)際操作能力，藝術(shù)設(shè)計(jì)就僅僅停留在理論知識(shí)的單向教育道路上。

三、如何解決實(shí)踐教學(xué)中存在的問(wèn)題

對(duì)新形勢(shì)下的教學(xué)模式提出了新的教學(xué)方法，并制定2016年實(shí)踐教學(xué)培養(yǎng)方案，根據(jù)培養(yǎng)方案要求，首先在第一學(xué)年和第二學(xué)年中，主要以基礎(chǔ)性實(shí)驗(yàn)課程為主，綜合性和設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)為輔，學(xué)生剛接觸環(huán)境設(shè)計(jì)專業(yè)，需要牢固的基礎(chǔ)知識(shí)。第三學(xué)年和第四學(xué)年則主要是綜合性和設(shè)計(jì)性課程為主。培養(yǎng)學(xué)生的通識(shí)能力、專業(yè)基礎(chǔ)能力、專業(yè)核心技能、專業(yè)綜合能力、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力和職業(yè)發(fā)展與社會(huì)能力等各項(xiàng)實(shí)踐能力。在教學(xué)上教師和學(xué)生要學(xué)會(huì)交流、表達(dá)和溝通；學(xué)生除了在學(xué)習(xí)上掌握必備的知識(shí)外，還要具備批判性思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神。要切實(shí)將培養(yǎng)計(jì)劃落實(shí)到實(shí)際教學(xué)中，在新形勢(shì)下環(huán)境設(shè)計(jì)專業(yè)為更好地發(fā)展本學(xué)科，在改革中注入新的活力，通過(guò)實(shí)踐教學(xué)切實(shí)提高學(xué)生的動(dòng)手操作能力和認(rèn)知能力。另外，要完善教學(xué)機(jī)制和體制，優(yōu)質(zhì)的教學(xué)條件和管理在很大程度上影響著我們的教學(xué)成果。按照學(xué)校“三三四四”實(shí)踐育人體系，制定該專業(yè)教學(xué)培養(yǎng)計(jì)劃。在專業(yè)課程設(shè)置上選擇有益的書目，設(shè)置一定的課時(shí)量，基礎(chǔ)類課程如繪畫課程，主要是培養(yǎng)學(xué)生的手繪表達(dá)能力。《素描》《設(shè)計(jì)素描》《色彩I/II》在專業(yè)畫室進(jìn)行，一年級(jí)共160課時(shí)；設(shè)計(jì)類課程如室內(nèi)外設(shè)計(jì)表現(xiàn)技法，培養(yǎng)學(xué)生使用針管筆、馬克筆、彩鉛等工具進(jìn)行設(shè)計(jì)構(gòu)思的快速表現(xiàn)能力；綜合性設(shè)計(jì)技能實(shí)踐培養(yǎng)學(xué)生的設(shè)計(jì)實(shí)踐能力，接觸各種設(shè)計(jì)課題，綜合應(yīng)用所學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。如環(huán)境設(shè)計(jì)拓展I、環(huán)境設(shè)計(jì)拓展II在第四學(xué)期第二階段教學(xué)完成模擬性課程的設(shè)計(jì)，學(xué)生分成各個(gè)小組，并有1~2名教師指導(dǎo)該課程實(shí)踐操作。學(xué)校設(shè)置畢業(yè)實(shí)習(xí)科目，讓學(xué)生親自參與設(shè)計(jì)及施工實(shí)踐，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，了解設(shè)計(jì)及施工單位對(duì)環(huán)境設(shè)計(jì)專業(yè)的能力要求，發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，為學(xué)生畢業(yè)走向工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

總之，實(shí)踐教學(xué)具有其他教學(xué)環(huán)節(jié)不可替代的地位和作用，各高校更應(yīng)該嚴(yán)格認(rèn)真執(zhí)行實(shí)踐教學(xué)。切實(shí)貫徹執(zhí)行該方案，讓學(xué)生學(xué)有所成，具備在社會(huì)更好生存以及與社會(huì)達(dá)到和諧狀態(tài)所需的社交能力、應(yīng)變能力、人際關(guān)系能力以及用道德規(guī)范約束自己的能力，并且能針對(duì)職業(yè)發(fā)展合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，能適應(yīng)職業(yè)的未來(lái)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

［1］劉樂(lè).新形勢(shì)下高校環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)教學(xué)模式的思考與創(chuàng)新［J］.現(xiàn)代園藝，2014（8）.

第9篇：大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

(一)課外就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)

1．體現(xiàn)學(xué)生的主體性。在課外就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生不再是課堂教學(xué)的觀眾，被動(dòng)地接受教師灌輸?shù)膬?nèi)容，而是在真實(shí)的情景中，通過(guò)自身主動(dòng)參與，運(yùn)用思維、情感、感覺(jué)，形成對(duì)教學(xué)內(nèi)容的深刻理解。2．強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。就業(yè)指導(dǎo)課外活動(dòng)是將就業(yè)指導(dǎo)的知識(shí)與課外活動(dòng)相結(jié)合，具有很強(qiáng)的實(shí)踐性、實(shí)用性與參與性，能夠全方位立體化地訓(xùn)練大學(xué)生各種能力，如溝通表達(dá)能力、動(dòng)手能力、時(shí)間管理能力、社交能力、創(chuàng)新能力，還注重對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神、敬業(yè)精神和求知欲望的培養(yǎng)。3．凸顯教學(xué)的體驗(yàn)性。課外就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)可以說(shuō)是一種體驗(yàn)式教學(xué)，學(xué)生在生動(dòng)活潑的情景中，在教師的指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)自我思考、自我體會(huì)、自我升華及行為鍛煉，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生深刻的印象。通過(guò)實(shí)踐的經(jīng)歷，找到自己將來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)習(xí)目標(biāo)更為明確，就業(yè)準(zhǔn)備更加充分。

(二)具體實(shí)施方式和案例