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摘要:隨著我國老齡化問題的進(jìn)一步加劇,老年人住宅都存在著不同程度的不適應(yīng)問題,為了提高老年人的生活質(zhì)量,我們要充分了解他們的居住需求,打造適合他們的住宅空間環(huán)境。
關(guān)鍵詞:老齡化 家庭養(yǎng)老模式 住宅空間設(shè)計(jì)
人口老齡化是當(dāng)今世界眾多國家共同面臨的同一問題,我國自1999年進(jìn)入老齡化社會(huì)以來,并以每年3.3%的速度遞增。據(jù)統(tǒng)計(jì),截止2014年,我國60歲以上老年人口已達(dá)到2.1億,占全國總?cè)丝诘?5.5%。有關(guān)部門預(yù)測,到2035年我國老年人口將達(dá)到4億人。龐大的人口基數(shù)致使人口老齡化帶來的一系列問題變得日益突出,而老年人住宅空間環(huán)境問題也被越來越多的人所關(guān)注。住宅空間設(shè)計(jì)的合理與否,直接影響到老年人的身心健康,關(guān)系到他們是否能擁有一個(gè)幸福的晚年生活。
一、老年人的基本特征
(一)生理特征
進(jìn)入老年后身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)隨著年齡的增長出現(xiàn)不同程度的退化。皮膚松弛,失去彈性變得不敏感;記憶力減退,視力、聽力下降,影響日常交流,對外界刺激反應(yīng)比較遲鈍;骨骼鈣質(zhì)流失,關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活,容易摔倒,上下臺(tái)階比較吃力,坐著站起變得更加困難;排泄次數(shù)增加,需頻繁往返衛(wèi)生間……這些變化導(dǎo)致老年人的活動(dòng)范圍逐漸縮小,給日常生活造成很大的困擾。
(二)心理特征
生理上的變化、社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變對老年人的心理都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。老年人行動(dòng)不便,社會(huì)活動(dòng)也逐漸變少,加之子女工作壓力大,和老人缺乏溝通,都易使老年人焦慮不安,產(chǎn)生孤獨(dú)和空虛之感。長時(shí)間的獨(dú)處,與社會(huì)的脫節(jié),也容易造成老年人的情緒不穩(wěn)定,變得急躁易怒、敏感多疑,缺乏安全感。
二、老年人家庭養(yǎng)老現(xiàn)狀
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步,中國的養(yǎng)老模式也在不斷地完善。家庭養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老和機(jī)構(gòu)養(yǎng)老是我國目前三種基本的養(yǎng)老模式,其中長期以來形成的“家庭養(yǎng)老”模式仍占據(jù)著主導(dǎo)地位,社區(qū)養(yǎng)老和機(jī)構(gòu)養(yǎng)老只占很少一部分。選擇家庭養(yǎng)老的老人們受傳統(tǒng)觀念的影響,養(yǎng)兒防老、子孫同堂的思想根深蒂固,他們希望子孫環(huán)繞,不想離開自己熟悉的鄰居和環(huán)境。家庭養(yǎng)老符合我國傳統(tǒng)的倫理道德觀念,減免了高額的機(jī)構(gòu)養(yǎng)老的費(fèi)用,更滿足了供養(yǎng)雙方精神上的相互慰藉。然而現(xiàn)在大部分老年人的住宅并沒有經(jīng)過專業(yè)的設(shè)計(jì),存在著很多不盡如人意的地方,如:家具擺放不合理、配套設(shè)施不全、長期缺乏維護(hù)、缺少無障礙設(shè)計(jì)、醫(yī)療服務(wù)跟不上等。這些問題嚴(yán)重影響著老年人的生活品質(zhì),給他們的生活帶來了種種不便,如何滿足老年人的切實(shí)需要,延長老年人獨(dú)立生活的時(shí)間已經(jīng)成為我們亟待解決的問題。
三、老年人住宅空間設(shè)計(jì)原則
(一)安全性
安全性是老年人住宅室內(nèi)設(shè)計(jì)的重中之重,由于老年人身體機(jī)能的衰退,直接影響著他們對外界信息的接收,對周圍環(huán)境的應(yīng)變能力變?nèi)?,特別容易發(fā)生意外。視覺的退化會(huì)使老年人分辨不出細(xì)小的物品,色彩的感知度降低;聽覺的衰退致使老人聽不到或聽不清門鈴聲、電話聲、燃?xì)鈭?bào)警聲;嗅覺、味覺的不敏感,使他們難以覺察有害的氣味、變質(zhì)的食物……這些都為老年人的生活帶來了極大的障礙,所以在進(jìn)行老年人住宅設(shè)計(jì)時(shí),要充分考慮到老年人的身體特征,遵循人體工程學(xué)和無障礙設(shè)計(jì)的準(zhǔn)則,為老年人構(gòu)建一個(gè)安全和諧的生話環(huán)境。
(二)健康性
隨著年齡的增加,老年人對疾病的抵抗能力也變得越來越弱,因此設(shè)計(jì)良好的住宅環(huán)境就顯得格外重要。老年人的住宅要陽光充足、通風(fēng)順暢,適當(dāng)?shù)木G化會(huì)讓人心情舒暢。室內(nèi)的裝修材料要精心挑選,保證安全、低輻射、甲醛含量少,裝修盡量簡化,不需要復(fù)雜的造型設(shè)計(jì),保證有一個(gè)健康舒適的室內(nèi)環(huán)境。
(三)適用性
老年人的住宅應(yīng)從老人自身的健康狀況出發(fā)去進(jìn)行設(shè)計(jì),滿足老人對居住空間的特殊需求。其中包括一些特殊的生活習(xí)慣、興趣愛好,對家具的擺放、樣式、大小高低的要求,對儲(chǔ)藏空間的偏好,對電氣設(shè)備的要求等,都應(yīng)以適合、方便老人的使用為原則,提高老年人的自立、自理能力。同時(shí)還要兼顧子女及護(hù)理人員的需要,方便就近照顧,以及為老人日后的看護(hù)留有一定的變化空間。
四、老年人住宅空間設(shè)計(jì)要點(diǎn)
(一)地面
地面注意要防滑、平整、易打理。老年人行動(dòng)不便,地面鋪設(shè)要平整,最好不要有臺(tái)階、坡度,防止絆倒??蛷d、臥室可選用木地板或柔軟的塑膠地面,腳感較好,還可以保障老人的安全。廚房、衛(wèi)生間和浴室可選用防滑耐污的瓷磚,即便有水時(shí)也不易打滑,并且易于擦拭。如果室內(nèi)有樓梯,臺(tái)階邊緣需設(shè)防滑條,樓梯踏步選用的材料要防滑、易于辨識(shí),防止老年人踏空事件。
(二)墻面
墻面造型要盡量簡化,不做突出的造型,墻體陽角最好處理成圓角,避免老年人行走時(shí)發(fā)生擦傷事件。墻面的材料要安全無毒,色彩可選用柔和淡雅的色調(diào),不宜過多、過于鮮艷,避免給老人造成眼花繚亂的感覺??蛇x擇明度較高的暖色,保證住宅空間的亮度,易于老年人辨識(shí)。
(三)家具
在進(jìn)行家具擺放時(shí)要充分考慮到老年人在空間中的行為,盡量集中、穩(wěn)定,不要擺放過多的家具,為老年人的行走和輪椅的回旋留有充足的空間,保證順利通行。家具的布置要適合老年人的生活習(xí)慣,大小、高低、軟硬等要方便老人使用。家具的樣式以簡潔實(shí)用為主,避免帶尖角的造型,不易過高,要方便老人取放物品。廚房和衛(wèi)生間的家具還要多考慮無障礙設(shè)計(jì),如廚房的吊柜下方可加設(shè)中柜,保證老人在伸手可及的范圍內(nèi)取到日常用品。洗滌臺(tái)、灶臺(tái)以及衛(wèi)生間洗面臺(tái)下方最好留空或向里凹進(jìn),以便輪椅接近或方便老年人坐姿操作。
(四)照明
由于老年人視力的衰退,對光的感覺變?nèi)?、明暗的適應(yīng)能力和色彩的辨別能力下降,因此對于燈光的要求更高,我們可以通過照明設(shè)計(jì)來改善老人視力衰退帶來的影響。1.整體照明首先,室內(nèi)整體燈光的照度要比年輕人的室內(nèi)高一些,才能滿足老年人正?;顒?dòng)的需求。其次,各空間燈光的強(qiáng)度要均衡,明暗的差別不要過大,使老年人能更好地適應(yīng)不同空間的光環(huán)境。再次,盡量不要選擇有色光的光源,這樣更有利于老人對室內(nèi)色彩的分辨。2.局部照明為了老年人在室內(nèi)的安全和方便,可在局部地方配置照明燈具。如臥室和走廊可設(shè)置小夜燈,便于夜晚老人起夜;廚房吊柜下方可設(shè)置幾盞小射燈,方便老人在櫥柜臺(tái)面上的操作。
(五)開關(guān)、插座
開關(guān)的位置要明顯,電路不宜過多,避免老年人將按鍵弄混淆。開關(guān)的安裝高度要兼顧一般老年人和坐輪椅的老人,通常距地面1100-1200mm。走廊和臥室的開關(guān)易安裝成雙控開關(guān),使用起來更為方便。插座的高度要根據(jù)使用情況來定,盡量避免讓老人彎腰或點(diǎn)腳。一般高度為400-600mm,床頭柜和電視柜旁的插座置于臺(tái)面上方會(huì)更方便使用。衛(wèi)生間的插座根據(jù)用途不同設(shè)置的高度差異較大,一般會(huì)在洗面池旁安裝一個(gè)防水插座,方便老人使用電吹風(fēng)、刮胡刀等,另外馬桶旁邊最好要預(yù)留一個(gè)智能座便器的插座位置。廚房有大量的小電器,可根據(jù)小電器的擺放位置就近提供方便使用的插座,但是也不宜設(shè)置過多。
(六)其他
1.安全扶手安全扶手對于老年人住宅來說非常重要,老年人行動(dòng)不便,很多時(shí)候都需要扶手的協(xié)助來完成行走、起立、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作??梢愿鶕?jù)老年人的身體狀況在相應(yīng)的位置加設(shè)扶手,高度一般在800-900mm,和墻壁的間距保持在40-60mm,扶手的末端朝向地面或者墻壁。衛(wèi)生間是老人最容易發(fā)生危險(xiǎn)的地方,在座便器的側(cè)墻上需安裝L型扶手,保證老人坐下、站起時(shí)的安全。洗面盆、浴盆或淋浴的兩側(cè),可在墻上安裝安全扶手,方便老人借力。另外,還可以在淋浴區(qū)設(shè)置可折疊的淋浴凳,讓老人可以坐姿洗浴。
2.門老年人住宅中門的寬度應(yīng)適當(dāng)增加,不得小于850mm,要確保行動(dòng)不便的老人和輪椅等護(hù)理器械能順利通過。條件允許的話室內(nèi)的門可采用推拉門,并將下部軌道嵌入地面,或安裝在頂棚,以避免地面產(chǎn)生高差而影響老年人通行。衛(wèi)生間的門應(yīng)設(shè)向外開啟的平開門或推拉門,以便老人在衛(wèi)生間發(fā)生意外時(shí)能夠及時(shí)施救。臥室的門最好能帶觀察窗,可以隨時(shí)觀察到老人的狀況。門把手不要選擇球形的,因?yàn)榍蛐伟咽謱τ谧ノ漳芰^弱的老年人來說不容易開啟,可以使用桿式的,方便用力。
3.呼叫按鈕在衛(wèi)生間座便器旁邊、臥室床頭應(yīng)安裝呼叫按鈕,使老人在緊急的情況下能夠發(fā)出求救信號(hào),及時(shí)得到救助。五、結(jié)語良好的住宅環(huán)境有利于老年人保持對生活的熱情,增強(qiáng)老年人的自立能力。我們應(yīng)盡可能地改善老年人的住宅空間環(huán)境,為他們提供各種便利條件,使其能夠獨(dú)立完成各種日?;顒?dòng),能夠長時(shí)間地做到全部或者部分生活自理。通過對住宅空間的精心設(shè)計(jì),從而滿足不同特征老年人的居住需求,提高中國老年人的生活品質(zhì)。
參考文獻(xiàn)
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作者:宋可 單位:河南工程學(xué)院