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一、轉(zhuǎn)變學(xué)生體育行為習(xí)慣方法
(一)由“被動(dòng)”向“主動(dòng)”轉(zhuǎn)變
新課標(biāo)體育要求突顯學(xué)生主體性、獨(dú)立性、自主性和創(chuàng)造性。因而應(yīng)貫行新課標(biāo)要求,由傳統(tǒng)體育教學(xué)學(xué)生被動(dòng)去學(xué)向新課標(biāo)主動(dòng)去學(xué)轉(zhuǎn)變,打破傳統(tǒng)教學(xué)中強(qiáng)制方式或說(shuō)教方式讓學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣,以學(xué)生為主體,自主進(jìn)行體育鍛煉。
(二)由“競(jìng)技”向“健身”轉(zhuǎn)變
如今體育以由競(jìng)技化面向全民化、全面化,體現(xiàn)出既重視健身,又重視通過(guò)體育鍛煉達(dá)到調(diào)節(jié)身心,培養(yǎng)學(xué)生尊師重道、嚴(yán)于律已、明禮守信的高尚道德情操。因而在體育教學(xué)中應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的體育意志和吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的體育精神。
(三)由“共性”向“個(gè)性”轉(zhuǎn)變
以往的體育教學(xué)時(shí)不顧學(xué)生的潛能差異,簡(jiǎn)單進(jìn)行單向灌輸,學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)效果都很難達(dá)到既定教學(xué)目標(biāo)。在新體育理念下,體育教學(xué)應(yīng)研究學(xué)生個(gè)體潛能差異,保障在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上突出特長(zhǎng),因材施教。
二、學(xué)生體育行為習(xí)慣養(yǎng)成方法
綜上所述,在貫行現(xiàn)有課標(biāo)理念下,體育教學(xué)應(yīng)有計(jì)劃、有步驟、有目的、有層次進(jìn)行學(xué)生體育行為習(xí)慣的培養(yǎng)和訓(xùn)練,才能符合課表要求和學(xué)生發(fā)展需要。
(一)培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取意識(shí)行為習(xí)慣
在高中體育教學(xué)中,身體素質(zhì)訓(xùn)練必不可少。在教學(xué)過(guò)程中,要以學(xué)生記住動(dòng)作要領(lǐng)、了解動(dòng)作過(guò)程、抓住動(dòng)作關(guān)鍵為標(biāo)準(zhǔn);必要時(shí)讓學(xué)生重復(fù)教師要求,以達(dá)到增強(qiáng)記憶的目的。在學(xué)生訓(xùn)練時(shí),要培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取意識(shí),在運(yùn)動(dòng)階段,看誰(shuí)掌握的好,動(dòng)作質(zhì)量更高,誰(shuí)的技巧更成熟、動(dòng)作更優(yōu)美。在每一個(gè)過(guò)程中,找出最佳學(xué)生進(jìn)行示范講解,要求學(xué)生之間進(jìn)行互比,共同促進(jìn)進(jìn)步,這樣學(xué)生有了良好的進(jìn)取意識(shí),整個(gè)教學(xué)效果就會(huì)明顯上升,就能很好的完成教學(xué)任務(wù)、達(dá)到預(yù)期既定目標(biāo)。
(二)培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉行為習(xí)慣
教學(xué)過(guò)程中要給予學(xué)生一定的時(shí)間按照自己對(duì)技術(shù)的掌握程序進(jìn)行理解聯(lián)系,進(jìn)而發(fā)揮他們的自主鍛煉意識(shí)。比如,學(xué)生掌握了籃球投籃的各種方法之后,可安排一定的時(shí)間讓學(xué)生按照對(duì)各種方法的理解進(jìn)行練習(xí),教師督促指導(dǎo)。同時(shí)在課中準(zhǔn)備及整理部分,讓學(xué)生輪流帶領(lǐng)其余學(xué)生,盡量多給學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立鍛煉和提高的實(shí)踐和機(jī)會(huì),要放得開(kāi)手讓學(xué)生在活動(dòng)和實(shí)踐中自覺(jué)培養(yǎng)體育自主鍛煉的行為習(xí)慣。
(三)培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣
體育課中,學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣不同而異,有的瘦弱、有的肥胖、有的膽怯、有的自卑,這些身體及心理?xiàng)l件限制,往往影響著學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。因而在教學(xué)過(guò)程中,教師應(yīng)該抓住學(xué)生特點(diǎn),根據(jù)個(gè)體差異制定不同教學(xué)計(jì)劃。如對(duì)于瘦弱學(xué)生制定相對(duì)靈巧的體操技巧項(xiàng)目;對(duì)肥胖學(xué)生制定一些力量項(xiàng)目,讓其看到自身的體育優(yōu)勢(shì)所在。對(duì)于心理受限的學(xué)生認(rèn)可他們的技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié),使他們感受到教師的鼓勵(lì),進(jìn)而突破心理限制,使熱愛(ài)體育變成一種習(xí)慣。
拿破侖•希爾說(shuō):“播下一個(gè)行動(dòng),你將收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運(yùn)。作為一名體育教師,應(yīng)通過(guò)有效的教學(xué)手段及新穎的教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生,提高他們的興趣,讓他們明確自我鍛煉所帶來(lái)的好處,培養(yǎng)自我鍛煉的習(xí)慣意識(shí),從而能終身體育終身受益。