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論文摘要:近年來,大學(xué)生心理問題日趨明顯,并已成為全社會(huì)共同關(guān)注并亟待解決的問題。本文從大學(xué)生的人際關(guān)系、情感困擾、學(xué)習(xí)壓力等5個(gè)方面分析了大學(xué)生心理問題的成因,旨在探索解決大學(xué)生心理問題的對(duì)策,將素質(zhì)教育落到實(shí)處。
心理素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容,高校實(shí)施素質(zhì)教育,就必須加大對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)培訓(xùn)的力度。目前大學(xué)生的心理狀況不容樂觀,不少學(xué)生存在不同程度的心理問題,部分學(xué)生甚至存在嚴(yán)重的心理疾患。因此,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已刻不容緩。
一、大學(xué)生心理問題的成因
大學(xué)生正處于青年期,他們的心理發(fā)展水平正處于迅速走向成熟但尚未完全成熟的階段,學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折和難以解決的問題往往會(huì)給缺乏生活閱歷和經(jīng)驗(yàn)的他們?cè)斐梢欢ǖ男睦碡?fù)擔(dān)。而造成大學(xué)生心理問題的原因主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
(一)人際關(guān)系緊張。
交際困難已成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的首要因素。現(xiàn)在的大學(xué)生多為獨(dú)生子女,受長輩溺愛,常常任性自私,做事以自我為中心,不考慮周圍人的立場和感受。而家長和老師的保護(hù)使得一些學(xué)生上大學(xué)后仍然缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的能力。一些大學(xué)生遇事多從自己的角度出發(fā),當(dāng)他人的看法、想法等與自己不一致時(shí),他們甚至采取“以牙還牙”、自我封閉等方式予以解決。交際困難,一方面導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉、偏執(zhí)等心理問題,另一方面則因沒有傾述對(duì)象而使得有問題的學(xué)生心理壓力越來越大。
(二)情感困擾。
大量案例表明,大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī),是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素之一。在大學(xué)階段,老師和家長在學(xué)生生活中所占份量越來越低,許多學(xué)生在心靈上感到迷茫,找不到真正的歸宿,因此有些學(xué)生為擺脫孤獨(dú)寂寞或是出于攀比的心理而急于談戀愛,種種戀愛心理的不成熟導(dǎo)致大學(xué)生戀愛成功率較低,從而造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷,使其陷入自卑、焦慮的消極情緒狀態(tài)。
(三)學(xué)習(xí)壓力大。
很多大學(xué)生對(duì)個(gè)人的成功和自身表現(xiàn)要求過高,過分在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),希望自己方方面面都很完美,都比別人略勝一籌,卻往往忽略自我真實(shí)的內(nèi)心感受和需求,無法從外在的成功中享受到快樂和喜悅。一旦發(fā)現(xiàn)別人比自己優(yōu)秀便不能接受,繼而感到壓抑和自卑,諸多壓力無從排解。
(四)就業(yè)和前途危機(jī)。
部分大學(xué)生在入學(xué)后,沒有明確的生活和奮斗目標(biāo),不知道如何完善和發(fā)展自己,不愿嘗試創(chuàng)造性的思維,終日隨波逐流,無所事事。而另一部分大學(xué)生對(duì)未來有著美好的憧憬和向往,在擇業(yè)前表現(xiàn)得盲目樂觀,過高估計(jì)了自己的實(shí)際水平,而在殘酷的現(xiàn)實(shí)面前,又缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備,一旦就業(yè)失敗就出現(xiàn)情緒低落、煩躁、焦慮等心理狀況,最終導(dǎo)致心理疾患的形成。
(五)心理期望與家庭不符。
部分大學(xué)生讀大學(xué)不只是為了自己的前途,更是為了“光耀門楣”,滿足父母的期望,這種現(xiàn)象在強(qiáng)勢父母與弱勢子女身上表現(xiàn)的尤為突出。因此,在擇業(yè)時(shí),這部分學(xué)生一方面要考慮自己的意愿,另一方面又不得不顧及父母的感受,當(dāng)自己的期望同父母的意愿相違背時(shí),往往會(huì)遭到父母的強(qiáng)烈反對(duì),因此勢必造成一定的心理壓力。
二、大學(xué)生心理問題的干預(yù)對(duì)策
大學(xué)生群體雖不是一個(gè)問題群體,但其所面臨的特殊壓力及其心理健康狀況確實(shí)值得關(guān)注。對(duì)其心理健康狀況的關(guān)注不應(yīng)僅限于對(duì)有問題和困擾的個(gè)體,更應(yīng)關(guān)注整個(gè)群體的心理健康狀況,并對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理健康教育。
對(duì)于大學(xué)生個(gè)體來說,要保持健康的心理,對(duì)不同環(huán)境做出良好的適應(yīng),而各個(gè)高校也應(yīng)做出相應(yīng)的干預(yù)政策,更多地關(guān)注學(xué)生心理健康問題。(一)拓寬交際范圍,提高相處和交際能力。
在與同學(xué)相處時(shí),首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,有效的協(xié)調(diào)與控制情緒,在相互尊重的前提下,帶著一顆包容的心,友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí),要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng),掌握人際交往的技能和技巧,擴(kuò)大自己的交友圈,在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際,增加彼此的信任感,以提高相處和交際能力。
(二)要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向,在對(duì)自己正確定位的前提下,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,彌補(bǔ)不足,不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外,要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突,要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己,找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距,實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己,分析自己,不要整日為了憂慮而憂慮,要學(xué)會(huì)未雨綢繆,利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
(三)快樂的學(xué)習(xí)和生活。
當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育,因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí),更要找到自己發(fā)展的潛力,通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望,善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣,并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對(duì)每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí),不要只顧著傷心、苦悶、彷徨,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿Q精神,繼而保持自信樂觀的態(tài)度,盡量減少挫折感,緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
(四)改變觀念,及時(shí)尋求心理幫助。
過去,由于歷史文化等傳統(tǒng)原因,對(duì)人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠,往往把心理問題神秘化,甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸,致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體,要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身體不適一樣,應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī),以求得咨詢、疏導(dǎo),也就是說,對(duì)待心理問題要有一顆平常心。
(五)學(xué)校要營造積極健康的校園氛圍,建立良好的教育環(huán)境。
1、建立心理健康咨詢機(jī)構(gòu)。
心理健康咨詢機(jī)構(gòu)在幫助大學(xué)生擺脫心理困擾、減輕心理壓力方面起著重要作用。目前,許多高校已將其作為指導(dǎo)大學(xué)生心理健康工作的專業(yè)機(jī)構(gòu)。此外,學(xué)校應(yīng)將其面向全體學(xué)生,通過電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育。同時(shí)各高校應(yīng)經(jīng)常舉辦大學(xué)生心理健康講座,宣傳和普及心理健康知識(shí);開展大學(xué)生心理健康測評(píng),以全面了解大學(xué)生心理健康狀況,及時(shí)采取心理干預(yù)措施調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理問題。
2、建立心理健康教育隊(duì)伍,加強(qiáng)與學(xué)生之間的聯(lián)系。
大學(xué)生數(shù)量龐大,而高校心理咨詢機(jī)構(gòu)人員有限,致使心理咨詢無法滿足學(xué)生的需要,因此要建設(shè)一支素質(zhì)較高、責(zé)任心強(qiáng)、專兼結(jié)合的高校大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍,以加大對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理疏導(dǎo)的力度。同時(shí)心理健康教育者應(yīng)積極主動(dòng)與學(xué)生聯(lián)系,了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài),并創(chuàng)造條件及時(shí)與學(xué)生家長溝通,全面反饋學(xué)生狀態(tài),以減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。
參考文獻(xiàn):
關(guān)鍵詞:大學(xué)生 、 心理問題、 途徑、
1 大學(xué)生心理健康問題的特點(diǎn)
1.1心理不健康的大學(xué)生比例上升
由于長期接受應(yīng)試教育,使心理不健康的大學(xué)生數(shù)量增加。1989年休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)占總數(shù)的三分之一,而近幾年則高達(dá)二分之一。
1.2大學(xué)生心理健康問題在生活和學(xué)習(xí)方面的特點(diǎn)
在群體的影響和壓力下,個(gè)體放棄自己的意見而采取與大多數(shù)人相一致的行為,稱為從眾心理。
1.2.1考證從眾
據(jù)有關(guān)資料表明,在校大學(xué)生逃課率呈上升趨勢 ,究其原因?yàn)椴糠謱W(xué)生盲目追風(fēng),參加各種培訓(xùn)班,如:心理咨詢師、英語四六級(jí)、計(jì)算機(jī)二級(jí)培訓(xùn)等,以求獲得更多的證書。
1.2.2消費(fèi)從眾
大學(xué)校園里攀比、請(qǐng)客之風(fēng)盛行。遇到聚會(huì)、游玩時(shí),即使囊中羞澀,也要爭著結(jié)賬。而一些同學(xué)并不情愿大手大腳花錢,但大家都如此,也只好打腫臉充胖子。
1.2.3戀愛從眾
校園戀愛極富感染性,有的班級(jí)只有少數(shù)人談,而另一班級(jí)則出現(xiàn)一群戀愛的;有的寢室無人問“愛”,有的寢室全在“愛”中。
1.2.4作弊從眾
校園里興起考試“不看白不看”的謬論,每逢考試,作弊成了寢室臥談的熱點(diǎn)話題,以至于考試不作弊的學(xué)生反而被譏笑為“傻帽”。
當(dāng)大學(xué)生面臨擇業(yè)時(shí),開始關(guān)注求職方面的問題,由于就業(yè)難度增大,會(huì)產(chǎn)生一些心理疾病,呈現(xiàn)出求職心理這一特點(diǎn)。
1.3大學(xué)生心理健康問題在求職方面的特點(diǎn)
1.3.1焦慮不安:一些學(xué)生由于心理承受能力較弱,對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀和就業(yè)形勢缺乏了解,面臨擇業(yè)時(shí),由于不能找到理想的工作,心理產(chǎn)生落差,整日憂心重重,焦慮不安。
1.3.2缺乏自信:一些大學(xué)生不能正確評(píng)價(jià)自我,性格怯懦,閱歷淺薄,在求職擇業(yè),“自我推銷”時(shí),缺乏自信心,勇氣不足。
1.3.3求穩(wěn)求全:對(duì)未來職業(yè)利弊的權(quán)衡,過于挑剔,最終將陷入誤區(qū)。
2 大學(xué)生心理問題解決的途徑
大學(xué)生心理問題是客觀存在的,我們應(yīng)該正視這些問題,對(duì)不同的大學(xué)生應(yīng)用不同的方法。
增加大學(xué)生心理健康教育的活動(dòng),加強(qiáng)心理教育的師資建設(shè)。當(dāng)學(xué)生需要心理咨詢時(shí),老師可以擔(dān)當(dāng)心理開導(dǎo)的角色,讓他們找到傾訴的對(duì)象,引導(dǎo)學(xué)生走出困境和誤區(qū)。
開展心理調(diào)查,建立家庭、學(xué)校和社會(huì)結(jié)合的心理教育系統(tǒng)。每年新生應(yīng)接受學(xué)校的心理健康的問卷調(diào)查,及早幫助有心理疾病的同學(xué)。同時(shí),家長和老師保持緊密的聯(lián)系,經(jīng)常對(duì)學(xué)生的實(shí)際狀況進(jìn)行分析,構(gòu)建家庭與老師有效的“保護(hù)網(wǎng)”。只有這樣,才能在和諧的校園環(huán)境下促進(jìn)大學(xué)生更加多元化的發(fā)展。
營造和睦寬松的家庭氛圍,增強(qiáng)家庭的心理保健功能。父母要多與孩子溝通,了解他們內(nèi)心的真實(shí)想法,引導(dǎo)其正確處理學(xué)習(xí)與人際交往之間的關(guān)系。不能抱著“望子成龍,望女成鳳”的期望去要求孩子,以免給孩子造成重大的心理壓力,導(dǎo)致心理疾病。
要想真正幫助大學(xué)生解決心理問題,除以上方法外,還應(yīng)該具備一定的自我調(diào)節(jié)能力。
2.1遷移法
當(dāng)遇到困難而導(dǎo)致心情抑郁時(shí),大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),把注意力轉(zhuǎn)移到喜歡的事情中,如:跑步、唱歌、跳舞等,使心身得到充分放松,緩解不良情緒。
2.2控制法
情緒對(duì)身心健康具有重大影響,大學(xué)生要善于控制自己的情緒,不做無克制的發(fā)作。
2.3法
面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中所遇到的困難,大學(xué)生不能自暴自棄,應(yīng)該勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),以積極樂觀的態(tài)度接受它,并采取行之有效的方法解決它。
2.4宣泄法
在大學(xué)生身處逆境、壓力過大時(shí),如得不到及時(shí)釋放,極易走向極端。他們可以采取哭泣、大喊大叫、拳擊沙袋等方法,以發(fā)泄心中的怨氣,使不良情緒得到恢復(fù)。
大學(xué)生心理健康問題關(guān)系到整個(gè)中華民族的素質(zhì),不僅需要個(gè)人的努力,更需要引起家庭、學(xué)校、社會(huì)的重視,使大學(xué)生在一個(gè)舒適的氛圍中健康成長,最終成為國家的棟梁之才。
參考文獻(xiàn)
1、冰釋《心理障礙調(diào)適與思想政治教育》(1994年第4期)
關(guān)鍵詞:貧困大學(xué)生;心理問題;對(duì)策
中圖分類號(hào):G444
文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1002-0845(2007)05-0097-02
一、貧困大學(xué)生心理障礙成因的分析
(一)自卑與自尊的心理沖突
自卑是人的一種不良自我意識(shí),是一種自己輕視自己,認(rèn)為自己不如別人的慚愧、羞怯、畏縮,甚至心灰意冷的情緒。自卑是貧困生最典型的心理特征,也是貧困生心理問題產(chǎn)生的主要根源,其它方面的心理問題都是從自卑開始的。自卑感強(qiáng)的學(xué)生往往自我認(rèn)識(shí)不足,過低估計(jì)自己,只看到自己的短處和劣勢,而看不到自己的長處和優(yōu)勢。在與別人比較時(shí),總拿自己的短處與他人的長處比,越比越覺得自己不如別人,這樣就形成了消極的自我評(píng)價(jià)。另一方面,有的貧困生自尊心又極強(qiáng),他們寧愿貸款、勤工儉學(xué),也不愿接受社會(huì)、個(gè)人的資助,不愿欠人情債。
(二)焦慮與抑郁心理的困擾
焦慮是由心理沖突或挫折引起的復(fù)雜情緒反應(yīng),是在日常生活中,因預(yù)感到困難將要到來或有禍?zhǔn)陆蹬R,感到?jīng)]有把握、無能為力而又無法有效地加以預(yù)防和解決,從而產(chǎn)生的一種擔(dān)心、緊張的情緒。貧困生不僅為學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)發(fā)愁,還要擔(dān)心父母由于多年辛苦積勞成疾的身體,同時(shí)害怕因?qū)W業(yè)差而對(duì)不起父母的一片苦心。所有這些,使得貧困生精神壓力大,形成緊張、不安、憂慮、恐懼的情緒狀態(tài),久而久之就會(huì)產(chǎn)生健忘、注意力不集中、失眠等現(xiàn)象,嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活。抑郁是一種感受到自己無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒,常伴有厭惡、痛苦、羞愧和自卑等多種情緒體驗(yàn)。貧困大學(xué)生大多來自邊遠(yuǎn)貧困地區(qū),他們?cè)噲D通過自己的不懈努力,取得優(yōu)異的成績,為自己的將來找到一份滿意的工作。然而,他們又面臨著較大的就業(yè)壓力,使他們感到痛苦萬分。
(三)渴望人際交往與自我封閉的沖突
孤獨(dú)是指個(gè)體因主觀上感到受人排斥和否定而產(chǎn)生的情感,是個(gè)體違背主觀愿望,被動(dòng)地獨(dú)立于群體之外而產(chǎn)生的離群的心理體驗(yàn)。貧困大學(xué)生雖然渴望人際交往,渴望在豐富多彩的校園生活中展示自己的才華,但多數(shù)貧困學(xué)生因經(jīng)濟(jì)拮據(jù)而吃穿儉約,使得他們自慚形穢,不敢輕易和經(jīng)濟(jì)條件好的同學(xué)在一起,更不敢輕易和他們說話。由于害怕遭受挫折和傷害而羞于交際,把自己包裹起來,不愿輕易袒露心跡,漸漸地給人一種難以接近、不合群的感覺。
(四)虛榮與依賴心理較強(qiáng)
大部分貧困生能正視貧困,注重勤儉節(jié)約,吃苦耐勞。然而也有一部分貧困生,受虛榮心驅(qū)使,為了讓別人瞧得起,維護(hù)自己所謂的面子,求得心理平衡,不惜花重金包裝自己,盲目與人攀比;部分貧困生面對(duì)父母到學(xué)校探望,竟然向同學(xué)謊稱是自己的老鄉(xiāng),惟恐給自己丟人。虛榮心使他們對(duì)金錢的渴望與日俱增,部分貧困生為了經(jīng)商賺錢而本末倒置,把學(xué)習(xí)擱在一邊,有的甚至走上了犯罪的道路。
(五)妒忌、敏感與攻擊心理較重
部分貧困生不愿提及經(jīng)濟(jì)上的窘迫,也最怕同學(xué)憐憫或瞧不起他們。出于自我保護(hù)的需要,貧困學(xué)生的內(nèi)心極為敏感、多疑,其他同學(xué)無心的說笑,在他們聽來就可能是嘲笑;與自己本來無關(guān)的事情,他們也會(huì)認(rèn)為同學(xué)是在背后議論自己,于是在內(nèi)心深處重重設(shè)防;還有些貧困生心胸狹窄,與他人比較,發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽(yù)、地位和境遇等方面不如別人,內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)他人的不滿、不服氣,進(jìn)而又心生憎恨、妒忌。貧困生的這種消極、冷漠、厭世,在思想上很容易走向極端,嚴(yán)重影響他們的身心健康,有少數(shù)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生行為。
二、解決貧困大學(xué)生心理問題的對(duì)策
(一)開展積極有效的心理健康教育和心理咨詢工作
1.對(duì)貧困生的心理健康狀況做到心中有數(shù)。從新生入校開始,學(xué)校就要通過各種渠道詳細(xì)調(diào)查和掌握學(xué)生家庭的狀況,建立貧困生綜合檔案,包括個(gè)人資料、家庭背景、品行說明、學(xué)習(xí)成績、健康狀況、經(jīng)濟(jì)狀況、心理狀況等。學(xué)校有關(guān)職能部門、思想政治工作者、學(xué)生干部等都要高度重視貧困大學(xué)生心理問題,從不同側(cè)面及時(shí)準(zhǔn)確地了解和掌握貧困學(xué)生的心理健康狀況,以便有針對(duì)性地開展幫扶工作。
2.普及心理健康知識(shí)。開設(shè)大學(xué)生心理健康選修課和心理健康教育系列講座,普及心理健康知識(shí),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),幫助大學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等的重要性,教育貧困大學(xué)生以健康的心態(tài)和人格面對(duì)貧困,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力。
3.有針對(duì)性地開展心理咨詢。通過心理咨詢引導(dǎo)貧困大學(xué)生建立積極有效的心理防御機(jī)制,提高自身心理素質(zhì)。通過個(gè)別輔導(dǎo)和行為指導(dǎo)等步驟,分析學(xué)生無助、困惑、自卑心理產(chǎn)生的原因和后果,幫助學(xué)生直面環(huán)境和壓力,進(jìn)行自我接納和自我欣賞,順利地完成大學(xué)學(xué)習(xí)生活。還可以充分利用網(wǎng)絡(luò)手段,設(shè)立網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo),在虛擬的空間內(nèi)完成對(duì)貧困大學(xué)生心理問題的救助。
4.加強(qiáng)心理咨詢宣傳。要營造心理咨詢的良好氛圍,使大學(xué)生從觀念上普遍認(rèn)同和主動(dòng)接受心理咨詢,主動(dòng)到心理咨詢室尋求幫助。
(二)幫助貧困大學(xué)生確立遠(yuǎn)大的人生理想,塑造獨(dú)立健全的人格
1.宣傳高等教育改革和發(fā)展趨勢,消除貧困大學(xué)生的思想疑慮和不滿情緒。使貧困大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到高校招生并軌是我國高等教育改革的一項(xiàng)重要內(nèi)容,加深對(duì)國家經(jīng)濟(jì)狀況及貧困現(xiàn)象產(chǎn)生的原因、國家對(duì)于貧困大學(xué)生助學(xué)貸款的政策和學(xué)校對(duì)貧困大學(xué)生資助體系等方面的理解,督促學(xué)生正視困難,引導(dǎo)他們正確處理解決經(jīng)濟(jì)困難與提高自我學(xué)習(xí)能力的關(guān)系。
2.引導(dǎo)和幫助貧困大學(xué)生樹立正確的困難觀。教育貧困大學(xué)生理性地對(duì)待貧窮,摒棄“等、靠、要”的依賴心理,樹立起自強(qiáng)自立的精神,正確看待生活中的不幸,正確看待貧富和義利,以積極樂觀的人生態(tài)度去面對(duì)經(jīng)濟(jì)貧困的現(xiàn)象。教育貧困大學(xué)生懂得只有擺正心態(tài),奮發(fā)圖強(qiáng),德才兼?zhèn)洌晕彝晟?,才能?bào)效祖國,才能最終徹底擺脫貧困的道理??梢远ㄆ谘?qǐng)校友或校外的、一些在生活經(jīng)歷或創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷上具有典型教育意義的成功人士來學(xué)校進(jìn)行現(xiàn)身說法,通過他們自身成長過程和不斷追求事業(yè)的成功經(jīng)驗(yàn),教育和引導(dǎo)貧困大學(xué)生調(diào)整心態(tài)。
3.對(duì)貧困大學(xué)生進(jìn)行感恩教育。對(duì)貧困大學(xué)生進(jìn)行感恩教育就是使貧困大學(xué)生樹立感恩的思想觀念,并在實(shí)踐中努力踐行,從而使大學(xué)生能夠成為一個(gè)具有和諧思想的人。進(jìn)行感恩教育,最基本的是對(duì)父母感恩的教育。學(xué)校和社會(huì)要將感恩教育與學(xué)習(xí)實(shí)踐“八榮八恥”的社會(huì)主義榮辱觀教育結(jié)合起來,逐漸使貧困大學(xué)生學(xué)會(huì)知榮明恥、知恩圖報(bào),對(duì)國家、對(duì)社會(huì)、對(duì)他人常懷感激之心和致謝之情。要教育貧困大學(xué)生珍惜來之不易的大學(xué)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),培養(yǎng)其珍惜崗位、忠于職守、團(tuán)結(jié)協(xié)作、精益求精、具有職業(yè)責(zé)任感和榮譽(yù)感的敬業(yè)精神,塑造其忠誠老實(shí)、誠懇待人,以信用取信于人,對(duì)他人給予信任的誠信品質(zhì),用實(shí)際行動(dòng)努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),提高綜合素質(zhì),將來能為國家、為社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
4.樹立貧困大學(xué)生中成人成才的楷模。要讓典型引路,通過新聞媒體、宣傳欄、座談會(huì)、先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)等形式對(duì)優(yōu)秀貧困大學(xué)生的感人事跡和頑強(qiáng)、豁達(dá)、吃苦耐勞、藐視困難、戰(zhàn)勝困難的良好精神風(fēng)范進(jìn)行廣泛宣傳,教育和引導(dǎo)貧困大學(xué)生樹立信心,擺脫困境。
(三)創(chuàng)造良好的校園文化氛圍,優(yōu)化育人環(huán)境
1.對(duì)貧困大學(xué)生給予充分的人文關(guān)懷。要努力營造對(duì)貧困大學(xué)生理解、尊重和關(guān)懷的校園文化氛圍,在全體學(xué)生中提倡勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和風(fēng)尚;引導(dǎo)學(xué)生形成正確的消費(fèi)觀念和消費(fèi)行為,反對(duì)過度消費(fèi)、高消費(fèi)、超前消費(fèi),排除虛榮心理的干擾。同時(shí),教育家庭富裕學(xué)生,要真誠、主動(dòng)地和貧困學(xué)生交往,熱心而講究策略地幫助他們,言談舉止注意分寸,尊重貧困大學(xué)生的人格和尊嚴(yán),尊重其隱私,充分考慮到貧困大學(xué)生的心理感受,盡力避免使他們產(chǎn)生被施舍的感覺。
2.開展適合貧困學(xué)生特點(diǎn)的集體活動(dòng),實(shí)現(xiàn)心理良性互動(dòng)。根據(jù)貧困生的特點(diǎn)、愛好和專長,開展豐富多彩的文化、娛樂、體育活動(dòng),開展一些深入實(shí)際、適應(yīng)競爭、有利于發(fā)展能力的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),還可以通過建立貧困生自己的社團(tuán)組織,定期召開貧困學(xué)生座談會(huì)、聯(lián)誼會(huì)等,讓貧困生敞開心扉,彼此充分交流內(nèi)心的困惑和感受。還要通過營造良好的環(huán)境氛圍,使同學(xué)之間、師生之間實(shí)現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助的良性心理互動(dòng),達(dá)到心靈與心靈的碰撞,使貧困生獲得理解、啟發(fā)和幫助,并借此鍛煉自己的溝通能力,最大限度地減輕其心理危機(jī)感。
(四)關(guān)心貧困大學(xué)生的物質(zhì)需求,積極為他們排憂解難
1.完善貧困大學(xué)生資助體系及各項(xiàng)管理制度。高校要成立專門的助學(xué)機(jī)構(gòu),充分、有效地利用好國家、省和學(xué)校的相關(guān)救助貧困大學(xué)生的政策,進(jìn)一步完善“獎(jiǎng)、貸、助、補(bǔ)、減、免”的貧困生資助體系及各項(xiàng)管理制度。堅(jiān)持公平、公開、公正的原則,從家庭收入、個(gè)人消費(fèi)和同學(xué)評(píng)議三方面綜合考慮,深入細(xì)致地做好貧困生經(jīng)濟(jì)貧困的等級(jí)(特困、貧困、一般貧困)界定工作,并定期對(duì)界定結(jié)果進(jìn)行復(fù)核,實(shí)行動(dòng)態(tài)管理,在進(jìn)行各種資助時(shí),要確保重點(diǎn)、補(bǔ)到實(shí)處、補(bǔ)出士氣。
2.發(fā)揮輿論作用,支持貧困大學(xué)生幫扶工作。主動(dòng)與廣播、電視、報(bào)紙等新聞媒體聯(lián)絡(luò),宣傳貧困生幫扶工作的緊迫性、重要性,呼吁社會(huì)各界有識(shí)之士慷慨解囊,對(duì)貧困大學(xué)生獻(xiàn)出一片愛心,使貧困大學(xué)生充分感受到社會(huì)大家庭的溫暖。
3.拓寬助學(xué)渠道,提供就業(yè)支持。面對(duì)貧困大學(xué)生生活窘迫和日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢,對(duì)貧困大學(xué)生的支持應(yīng)側(cè)重于能力培養(yǎng)和就業(yè)信息提供兩個(gè)方面。政府、學(xué)校、民間團(tuán)體和社會(huì)經(jīng)濟(jì)主體等部門和單位,應(yīng)設(shè)多種對(duì)貧困大學(xué)生資助的專項(xiàng)基金,幫助貧困大學(xué)生完成學(xué)業(yè)。
參考文獻(xiàn):
一、貧困大學(xué)生心理問題表現(xiàn)
(一)面臨新環(huán)境的心理落差感
貧困學(xué)生大都來自我國西部偏遠(yuǎn)地區(qū),經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平低下,傳統(tǒng)風(fēng)俗比較濃厚,基礎(chǔ)教育相對(duì)薄弱,這些造成了他們現(xiàn)在特有的行為準(zhǔn)則、文化觀念、思維模式和心理體驗(yàn)。進(jìn)入大學(xué)后,面臨一個(gè)文化、習(xí)俗、生活、語言都和以前截然不同的新環(huán)境,他們將感受到巨大的“心理鴻溝”,這種差異決定了貧苦新生也會(huì)出現(xiàn)種種不適應(yīng)。如果我們對(duì)此處理、引導(dǎo)不夠及時(shí),則會(huì)延緩他們從高中到大學(xué)的轉(zhuǎn)型過渡,甚至影響到大學(xué)后期正常的學(xué)習(xí)生活。
(二)情緒不穩(wěn),抗壓較差
這部分學(xué)生因承受家庭的經(jīng)濟(jì)壓力,以及家庭的其他方面的壓力。使他們?cè)趯W(xué)校的生活中,容易產(chǎn)生不自信、自卑等心理。在這種心理狀況下 ,當(dāng)遇到困擾時(shí),就會(huì)顯得自身很無助,再加上不太善于與他人交流,心理承受能力就體現(xiàn)的的就比較差,而且自身的情緒不能很好的宣泄出去,就會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。
(三)適應(yīng)環(huán)境能力差
大多數(shù)的貧困大學(xué)生基本來自偏遠(yuǎn)地區(qū)和農(nóng)村家庭,從小生活的環(huán)境相對(duì)比較樸素、簡單。而大學(xué)基本都是在城市中,經(jīng)濟(jì)、文化相對(duì)都比較發(fā)達(dá),接觸的群體也大多是城市居民。另外,在大學(xué)生中,形形的學(xué)生及其他群體較多,人際關(guān)系比較復(fù)雜。導(dǎo)致這部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后不能盡快的適應(yīng)這種快節(jié)奏、人際關(guān)復(fù)雜、生活水平較高的生活環(huán)境。與其之前生活的環(huán)境形成強(qiáng)烈對(duì)比,甚至有些想法和生活方式也產(chǎn)生了極大的不同。使得這部分學(xué)生在大學(xué)生活中適應(yīng)力較差。
(四)不善表達(dá),比較封閉,人際關(guān)系不和諧
他們有些人來自偏遠(yuǎn)地區(qū)、有些人家庭經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)較差,來到高校后與城市的學(xué)生相處,產(chǎn)生了對(duì)比。使得這部分學(xué)生認(rèn)為城市的學(xué)生或家庭條件比較富裕的學(xué)生比他們優(yōu)越,在某些場合或活動(dòng)中就不太敢于表現(xiàn)自我,覺得自我不夠優(yōu)秀、沒有特點(diǎn),從而表現(xiàn)出缺乏自信的心理狀態(tài)。在這種心里條件的驅(qū)使下,就逐漸使自己封閉自己,也不懂得與他人如何交流。在遇到困難時(shí),不太善于與他人交流,也害怕他人走進(jìn)自己的內(nèi)心世界,發(fā)現(xiàn)自身的不足及缺點(diǎn)。通過這幾點(diǎn)因素的作用,導(dǎo)致很多貧困大學(xué)生沒有和諧的人際關(guān)系。
(五)沒有正確的自我意識(shí)
因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件及家庭條件的原因,在遇到困難時(shí),或自身表現(xiàn)不好時(shí)。就會(huì)擔(dān)心別人因此瞧不起或輕視他們,在與其他人生活的過程中,自己對(duì)于該類問題的出現(xiàn),反應(yīng)比較敏感。在集體活動(dòng)中或生活中,表現(xiàn)不佳時(shí),就會(huì)覺得自己不如他人,會(huì)出現(xiàn)不自信、自卑的一面,自身容易產(chǎn)生較多的負(fù)面影響。容易產(chǎn)生焦慮、厭煩等心理,反而忽視自身的優(yōu)點(diǎn)。因此,在面對(duì)問題時(shí)不能正面積極的去面對(duì),也不能很好的去體現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),不能夠正確的理解別人對(duì)自己的看法。對(duì)自身在生活中、學(xué)習(xí)中發(fā)揮的作用及價(jià)值,欠缺正確的態(tài)度評(píng)價(jià)和理性的判斷。
二、貧困大學(xué)生心理??題的調(diào)適對(duì)策
(一)加強(qiáng)心理健康教育力度
針對(duì)心理有問題的貧困大學(xué)生,作為高校輔導(dǎo)員要加強(qiáng)對(duì)其關(guān)注度,要盡可能的了解他們的生活和學(xué)習(xí)。這部分學(xué)生比較容易出現(xiàn)心理疾病,因此在平時(shí)的教育中,要加大對(duì)他們的指導(dǎo)、引導(dǎo)頻率,從而及時(shí)緩解或消除他們的心理問題。對(duì)于有心理問題的貧困大學(xué)生,要長期關(guān)注他們的生活動(dòng)態(tài),定期與他們進(jìn)行溝通交流,了解他們的生活、學(xué)習(xí)狀況。幫助他們解答疑惑,疏解心中困擾,避免問題積壓,造成心理困擾。通過各種方式,以及側(cè)面引導(dǎo)幫助他們緩解壓力,管理情緒,促進(jìn)其心理健康成長。心理問題是長期形成的,心理問題的解決也是需要長期引導(dǎo)和調(diào)整的。因此,建立心理問題學(xué)生檔案,定期跟蹤,有助于定期了解他們的心理狀況。能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)引導(dǎo)和調(diào)整,避免問題惡化。同時(shí),發(fā)現(xiàn)問題時(shí),有助于找出根源,也能夠起到長期監(jiān)控的作用。
(二)加強(qiáng)精神關(guān)懷
我們對(duì)貧困大學(xué)生的幫助往往體現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)上的幫助,卻忽略了對(duì)他們精神上的關(guān)懷。其實(shí)精神上的關(guān)懷,往往對(duì)他們的改變和幫助最大。當(dāng)他們遇到困難時(shí),往往是缺乏精神支柱,而感到無助,感到無奈。他們來到學(xué)校后多數(shù)是個(gè)人在校生活,遠(yuǎn)離家人,生活上任何事情都是靠自己。在他們遇到困難時(shí)、困惑時(shí),更多的是精神上、心理上容易產(chǎn)生波動(dòng),從而對(duì)自身造成不良影響。因此,加強(qiáng)精神關(guān)懷,讓他們有所依靠,感受到溫暖,讓他們感受到在學(xué)校他們并不是孤獨(dú)的,是有人關(guān)心的,減輕他們的心理壓力、精神壓力。
(三)加強(qiáng)對(duì)三觀的正確引導(dǎo)
經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的薄弱,家庭條件較差,以及以往生活環(huán)境與進(jìn)入大學(xué)的生活環(huán)境相差較大,導(dǎo)致有些人對(duì)一些事物的看法產(chǎn)生了偏差。大多數(shù)有問題的貧困大學(xué)生,主要問題都出現(xiàn)在這幾種價(jià)值觀念上的偏差。這種偏差,就會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)事物的正確判斷,影響他們對(duì)各種問題正確的認(rèn)識(shí)。這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和判斷長期以往,就會(huì)導(dǎo)致心理問題的積壓??梢?,一個(gè)人擁有正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀可以讓人理性判斷,遇到問題和困擾可以合理解決。因此,要加強(qiáng)對(duì)貧困大學(xué)生三觀的正確引導(dǎo)。
(四)注重思想教育和解決實(shí)際問題相結(jié)合
進(jìn)入高校后,相關(guān)部門及社會(huì)針對(duì)貧困家庭的大學(xué)生幫扶政策有很多。希望通過在物質(zhì)上的幫助,能夠幫助他們減輕生活上的壓力,不影響其正常生活和學(xué)習(xí)。因此,在物質(zhì)幫扶上,高校應(yīng)重點(diǎn)考慮這部分貧困學(xué)生的家庭情況,為他們減輕壓力。另外,由于這部分學(xué)生經(jīng)常表現(xiàn)出性格內(nèi)向、不夠自信等消極一面。所以,在就業(yè)指導(dǎo)上要經(jīng)常加以指導(dǎo)和幫助,促進(jìn)他們的人際交流,增強(qiáng)他們的自信,減輕他們的就業(yè)壓力。
獨(dú)立學(xué)院的辦學(xué)模式就是將大學(xué)的智力優(yōu)勢和無形資產(chǎn)與適應(yīng)市場機(jī)制的籌資優(yōu)勢相結(jié)合,這也是當(dāng)前中國高校規(guī)模擴(kuò)張的一種有效的形式,也將成為未來具有特色的一種辦學(xué)模式。獨(dú)立學(xué)院學(xué)生作為一個(gè)新的學(xué)生群體,因此國內(nèi)對(duì)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況的研究甚少,僅有的一些關(guān)注也是以粗放性概括為主。與普通大學(xué)相比較,獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理狀況無論是在收費(fèi)機(jī)制、生源質(zhì)量、社會(huì)認(rèn)同等方面都表現(xiàn)出很大的差異,他們的學(xué)習(xí)心理、需求以及動(dòng)機(jī)等也都隨之變化著,表現(xiàn)出獨(dú)特的形態(tài),以下是作者針對(duì)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生所特有的心理特點(diǎn)進(jìn)行的初步探討。
1 獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康存在的原因
獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生因?yàn)樯鐣?huì)的評(píng)價(jià)及自身的評(píng)價(jià)等兩方面因素的影響,導(dǎo)致在學(xué)習(xí)與生活中缺乏自我認(rèn)同感,由此就產(chǎn)生了自卑感,認(rèn)為獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)能力還是學(xué)習(xí)成績都比不上普通本科學(xué)校學(xué)生,因此自我潛意識(shí)存在了一定的壓抑感和自我消極性等自卑的弱點(diǎn),對(duì)自己未來的發(fā)展產(chǎn)生迷茫感,找不到發(fā)展方向。另外獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生很大一部分由于高考前沒有很好的把握自己的實(shí)力,沒有很好地制定好準(zhǔn)確的目標(biāo),因此造成高考并不理想,就導(dǎo)致自己內(nèi)心存在一定的失敗感,這也是學(xué)生心理困境的根源。而獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生自卑心理與其他本科院校學(xué)生有著明顯的不同,即來自就業(yè)競爭、學(xué)習(xí)能力以及個(gè)人實(shí)力等。
2 獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
對(duì)于大多數(shù)獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生來講,他們有機(jī)會(huì)進(jìn)入高校大門的,但是由于高考的失利,使得很多學(xué)生對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,造成強(qiáng)烈的自卑感和焦慮心理。而當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理特征就是,面對(duì)困難時(shí)抗挫能力差,自我約束能力欠缺等。但是這些特征在獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的身上更加明顯,這就導(dǎo)致相當(dāng)一部分學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的韌勁,在學(xué)習(xí)過程中害怕吃苦,“三分鐘學(xué)習(xí)熱度”是當(dāng)今大學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)的最佳體現(xiàn),甚至還有部分學(xué)生并不能很好地控制和制約自己,迷戀上網(wǎng)聊天、玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看小說、打牌等等。有的獨(dú)立學(xué)院學(xué)生畢業(yè)于重點(diǎn)高中,身邊的同學(xué)、朋友都比較優(yōu)秀,因此他們對(duì)生活的期望值較高并不甘于人下,希望自己成為不平凡的人。但是很多學(xué)生因?yàn)闆]有考進(jìn)理想的大學(xué)而進(jìn)入獨(dú)立學(xué)院,尤其是在現(xiàn)如今重視文憑、重學(xué)歷以及重學(xué)校牌子的社會(huì),使他們底氣不足,心理對(duì)未來產(chǎn)生困惑。他們看不清楚自己的前途和未來的時(shí)候,就會(huì)沒有自信心,甚至有的學(xué)生開始自暴自棄,對(duì)自己產(chǎn)生的懷疑,認(rèn)為自己各方面都不行,對(duì)任何事情都缺乏信心和勇氣,內(nèi)心自卑的情緒便涌現(xiàn)出來。
3 獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康形成的原因
心理問題產(chǎn)生的原因,很大方面是我們?cè)谄綍r(shí)日常生活中逐漸積累起來的,并不是遺傳的缺陷或某些神秘癥狀的緣故。根據(jù)相關(guān)研究表明,心理問題產(chǎn)生是眾多因素形成的,如個(gè)人因素、家庭因素以及社會(huì)因素等等。而教育部針對(duì)大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行過調(diào)查,因各種心理障礙或心理疾病而休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生已經(jīng)占據(jù)大學(xué)生總?cè)藬?shù)的50%左右。
為了避免獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康問題嚴(yán)重發(fā)展,就需要我們重點(diǎn)從獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生的各個(gè)方面進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注,如遺傳素質(zhì)、成熟水平、身體健康狀況和個(gè)體人格特質(zhì)等身心方面。我們可以從兩個(gè)因素分析:從客觀環(huán)境因素看,期間的學(xué)習(xí)、生活以及和人相處相對(duì)中學(xué)而言都發(fā)生了變化。而當(dāng)面不斷變化的思想觀念和社會(huì)生活環(huán)境都會(huì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生了較為深刻的影響,因此在一定程度上給大學(xué)生造成很大的心理壓力。
從主觀因素上分析,大學(xué)是人生成長與發(fā)展的重要時(shí)期,大學(xué)生的生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展存在的必然的矛盾沖突,其中新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。面對(duì)這些問題,如果大學(xué)生不能很好地解決這些問題,就會(huì)產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病,如盲目自滿與自我陶醉、失望與失寵感、松氣情緒與歇腳心理、畏首畏尾甚至自閉癥、抑郁癥等心理問題和疾病。
4 獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康問題對(duì)策
大學(xué)生的心理問題在很大程度上妨礙著其心理健康的成長,會(huì)成為大學(xué)生心理健康發(fā)展的絆腳石,因此幫助大學(xué)生維護(hù)和增加其心理健康發(fā)展顯得尤為重要。針對(duì)大學(xué)生當(dāng)前存在的心理問題,我們可以預(yù)防為主、防治結(jié)合,從根本上解決大學(xué)生的心理健康問題。
1.學(xué)習(xí)環(huán)境變遷無法適應(yīng)
大學(xué)新生入學(xué),面對(duì)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境、新的人際關(guān)系等,很容易出現(xiàn)不同程度的適應(yīng)困難,出現(xiàn)各種適應(yīng)性心理問題。他們一時(shí)無法適應(yīng)大學(xué)自主性強(qiáng)的學(xué)習(xí)特點(diǎn),對(duì)自己缺乏約束,因而感到茫然無措,心理壓力很大,失落和焦慮情緒油然而生;抑或感覺眼前大學(xué)與以前向往的理想化大學(xué)存在差距,造成心理落差,不免產(chǎn)生失落或盲目自信的極端心理。
2.不善交際導(dǎo)致自閉傾向
研究發(fā)現(xiàn),因不善交際、缺乏與人有效溝通已成為引發(fā)大學(xué)生心理問題的主要因素?,F(xiàn)在大學(xué)生多獨(dú)生子女,一般個(gè)占主導(dǎo)地位本不善于與人溝通,再加上初級(jí)教育片面追求成績而追求的封閉半封閉的教學(xué)方式使得他們不會(huì)獨(dú)立生活,不知道如何與人溝通,更不懂與人交往的技巧和原則,以至于部分學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題,不及時(shí)矯治容易釀成極端行為。
3.自卑與攀比
自卑是一種消極自我認(rèn)識(shí),自卑的同學(xué)往往沒有自信,總以自己的不足來對(duì)比別人的長處,導(dǎo)致羞怯、畏縮,甚至心灰意冷的不良情緒。自卑情緒在貧困生中普遍存在,一些學(xué)生,在虛榮心驅(qū)使下,與人盲目攀比,在條件不允許情況下對(duì)金錢的渴望與日俱增,有的為了賺錢耽誤學(xué)業(yè),有的甚至走上犯罪的道路。
4.沉迷網(wǎng)絡(luò)
部分大學(xué)生因?yàn)榻浑H困難而又渴望與人交際,于是在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界里尋找心理慰藉。研究發(fā)現(xiàn)目前大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng),有的甚至不分晝夜泡在網(wǎng)上,也逐漸和現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡。長此以往勢必影響他們正常的世界觀、價(jià)值觀和心理定位,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致精神問題,嚴(yán)重影響著心理健康。
5.個(gè)人感情和性問題
大學(xué)生性生理已經(jīng)成熟,性意識(shí)增強(qiáng),渴望得到異性的友情和愛情。研究表明,由于大學(xué)生性知識(shí)缺乏、心理不成熟等因素,由戀愛引發(fā)的心理問題逐年上升。
6.就業(yè)焦慮癥
隨著社會(huì)競爭趨于激烈,大四學(xué)生面對(duì)就業(yè)難的問題,經(jīng)常因?qū)η巴镜膿?dān)憂和茫然而焦躁不安。部分大學(xué)生競爭精神不足,承受能力差,加上社會(huì)上各種原因?qū)е碌牟还礁偁?,讓他們產(chǎn)生心里不平衡。許多學(xué)生對(duì)自己期望值很高,卻又缺乏吃苦耐勞的心理準(zhǔn)備,不愿意從小事做起,無法完成知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)積淀,畢業(yè)前漫無目的只能抓瞎。
以上是目前大學(xué)生心理問題的幾個(gè)誘因。大學(xué)生是新時(shí)期社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的主要參與者,大學(xué)生心理健康狀況,直接關(guān)系著社會(huì)穩(wěn)步健康發(fā)展。因此我們應(yīng)認(rèn)真研究大學(xué)生心理問題淵源,努力找出解決問題的策略:
1.學(xué)院應(yīng)努力宣傳和普及心理健康知識(shí),教給學(xué)生心理調(diào)節(jié)的技巧,培養(yǎng)大學(xué)生健全人格
通過心理健康教育課程和專家講座,面向不同層次和心理素質(zhì)的大學(xué)生,以學(xué)習(xí)和生活中常見的心理問題為研究對(duì)象分階段進(jìn)行指導(dǎo)和教育,以期幫助大家解決生活、學(xué)習(xí)中遇到的實(shí)際問題,從而有效緩解和消除心理困惑和壓力。
2.完善和加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢工作
根據(jù)我國目前大學(xué)生心理健康教育的具體情況,筆者認(rèn)為基層學(xué)院應(yīng)設(shè)立大學(xué)生心理健康咨詢辦公室,全面負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育及咨詢工作,并為每位學(xué)生建立心理健康檔案。通過科學(xué)心理健康測驗(yàn)和調(diào)查,掌握大學(xué)生普遍存在的心理健康現(xiàn)狀及其常見心理問題,分層次開展心理輔導(dǎo),早發(fā)現(xiàn)、早治療,爭取把問題消滅于襁褓之中。
3.培養(yǎng)科學(xué)的戀愛觀
首先,要引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理學(xué)業(yè)和戀愛關(guān)系,正確處理戀愛與集體活動(dòng)的關(guān)系,正確處理情侶間與團(tuán)結(jié)其他同學(xué)的關(guān)系等方面;其次,加強(qiáng)大學(xué)生性道德教育,要引導(dǎo)學(xué)生反對(duì),嚴(yán)厲批判性自由、性解放等極端行為和錯(cuò)誤觀念,幫助學(xué)生樹立科學(xué)的兩性觀念。
4.開展實(shí)踐,砥礪意志
我們要積極帶領(lǐng)大學(xué)生開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),讓學(xué)生從實(shí)踐中砥礪意志,磨煉身心,樹立正確對(duì)待挫折,自強(qiáng)自立、百折不撓的奮斗精神;鍛煉學(xué)生在面臨苦難時(shí)積極向上,沉著應(yīng)對(duì)擺脫困境的能力;引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到只有擺正心態(tài),用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)焦躁的情緒,遇事冷靜,豁達(dá)大度,才能完善自己德才兼?zhèn)?,增?qiáng)對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)和承受能力。
綜上所述,我們應(yīng)認(rèn)真研究大學(xué)生心理特點(diǎn),通過建立心理測試檔案、心理講座、心理咨詢和社會(huì)實(shí)踐等形式及時(shí)有效地預(yù)防和治療大學(xué)生心理問題,培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生全面提高整體素質(zhì),為祖國建設(shè)培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。
參考文獻(xiàn):
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【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康;分析;思考
一、案例背景
張某,女,廣西人,家庭成員結(jié)構(gòu)相對(duì)復(fù)雜,系離異再重組家庭。在張某很小的時(shí)候,母親便帶著她改嫁到了另一個(gè)離異家庭。該生體型瘦小,性格非常的內(nèi)向,在同學(xué)中朋友較少,是一個(gè)專業(yè)成績不錯(cuò),但不愛說話的同學(xué)。
二、案例簡介
在大學(xué)入學(xué)后,同宿舍的同學(xué)反映,張某在宿舍生活中,總是不敢一個(gè)人走出宿舍陽臺(tái)的現(xiàn)象。剛開始同學(xué)們并沒有特別在意,認(rèn)為張某只是不適應(yīng)大學(xué)的生活。但在接下來的兩個(gè)月里,張某身邊的同學(xué)漸漸發(fā)現(xiàn),張某不僅是不敢走出陽臺(tái),就是進(jìn)入食堂或與同學(xué)共同參加在室內(nèi)舉行的眾人活動(dòng)這些人多的場合,她也會(huì)表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)。漸漸的,同學(xué)們都覺得奇怪,也就和她越走越遠(yuǎn)。但在班上,還有班長和小菊兩位熱心的同學(xué),還總能出現(xiàn)在她身邊,和她在一起。
有一天,張某終于和小菊說出了自己在生活上,有這些不適的原因:因?yàn)樗偸歉械接腥嗽谡f自己的壞話,特別在男生多的場合,總會(huì)感到有男生在議論她,說她笑起來很傻;自己在陽臺(tái)洗漱的時(shí)候,會(huì)感覺到有人在偷看她,并安裝攝像頭拍攝她,上傳至網(wǎng)上,讓她出丑。
輔導(dǎo)員通過同學(xué)了解到這一情況后,立即與其進(jìn)行了談話,在談話中,輔導(dǎo)員并沒有感覺到該生的任何異常。相反的是,感覺到張某特別的有禮貌。與此同時(shí),張某在生活上,朋友卻越來越少,小菊成了那極少中的一個(gè)。“小菊,我又聽到那種聲音了”,張某對(duì)小菊說。張某說的那種聲音,指的就是感覺到有人在罵她了。
又有一次,張某坐班車回家,在張某的后排,坐著一位與張某并不認(rèn)識(shí)的先生,張某感覺到這位先生也在罵自己,并且從上車罵到了下車?;氐綄W(xué)校,她把這件事情告訴了小菊。小菊也感到很不理解,卻沒有辦法與她溝通。
三、解決方案
(一)案例分析
案例中張某的心理癥狀屬于偏執(zhí)性精神病癥狀。偏執(zhí)狀態(tài)以突出偏執(zhí)妄想而無幻覺為特點(diǎn)。它既無偏執(zhí)狂那樣的系統(tǒng)性妄想,又與偏執(zhí)型精神分裂癥的妄想分散和荒誕離奇、伴有幻覺,且發(fā)生人格衰退等不同。有學(xué)者認(rèn)為偏執(zhí)狀態(tài)似乎是介于偏執(zhí)狂和偏執(zhí)型精神分裂癥之間的一種狀態(tài)。
偏執(zhí)狀態(tài)的患病率比偏執(zhí)型精神分裂癥少,而比偏執(zhí)狂多,目前尚沒有該病的確切發(fā)病率。該病病人可照常工作,甚至可圓滿完成任務(wù),往往不去求醫(yī)。
偏執(zhí)狀態(tài)的病因,是在一定個(gè)性缺陷的基礎(chǔ)上由長期持久的精神緊張所引起。急性精神創(chuàng)傷可作為誘發(fā)因素。 偏執(zhí)狀態(tài)的診斷和鑒別診斷與偏執(zhí)狂類似,本病的妄想雖多呈持續(xù)慢性形式,但也有短期內(nèi)消失的。
案例中的張某之所以出現(xiàn)偏執(zhí)性精神病癥狀,是由多種原因?qū)е碌摹>洼o導(dǎo)員所了解到的,主要由以下幾個(gè)方面的原因:
第一,該生家庭系離異再重組家庭,成員構(gòu)成較為復(fù)雜,其繼父子女較多,據(jù)其繼父稱,兒女中既有副廳、正處級(jí)的干部,也有某高校的副教授。其母親早年做生意,人生經(jīng)歷較為豐富,有重大交通事故史。復(fù)雜的家庭組成情況,在生活中,就難免有相對(duì)一般家庭更加容易產(chǎn)生口角等家庭矛盾,極易在該生成長的過程中形成一些影響,這時(shí)小孩一旦出現(xiàn)情緒管理方面的問題,就極易形成一些不利于成長的復(fù)合情緒。
第二,張某在高三的時(shí)候,曾經(jīng)因?yàn)橛心猩蚱涫緪?,由于示愛的方式比較猛烈,因而受到了一些驚嚇。因此在男生多的環(huán)境下,容易產(chǎn)生對(duì)示愛場景的回想和幻想。
第三,個(gè)性自卑,遇事較為敏感。研究表明,心理敏感的人往往害怕與別人交往,害怕暴露自己真實(shí)的想法而受到別人的嘲笑,此例中,張某甚至不敢在別人面前笑,害怕別人看到自己笑的樣子很傻,害怕被別人拍成視頻放到網(wǎng)上去。
(二)解決方法
結(jié)合該生日常生活表現(xiàn)及輔導(dǎo)員所了解的情況,輔導(dǎo)員主要開展了以下幾項(xiàng)工作:
第一,把握事件發(fā)展態(tài)勢,理清事件發(fā)展脈絡(luò),有條理的將事件上報(bào)學(xué)校相關(guān)職能部門及分管領(lǐng)導(dǎo),同時(shí)安排與其關(guān)系較好的同學(xué)細(xì)心的觀察她的日常行為,并做好記錄,為日后辨別其心理健康狀態(tài)作依據(jù)。
第二,積極聯(lián)系其家長,將該生的情況與其家長作通報(bào),了解其以往的心理情況并告知其在校表現(xiàn)的具體情況,爭取家長對(duì)處理此事的配合。此案中,輔導(dǎo)員雖然積極聯(lián)系了其家長,但其家長開始矢口否認(rèn)一切不利于小孩的事實(shí),并隱瞞該生過往的一些經(jīng)歷,這為事情的解決增加了很大的難度。經(jīng)過一段時(shí)間的溝通與交談,告知了學(xué)校對(duì)該生的關(guān)心,其家長才放下包袱,來到了學(xué)校,試探性的配合了學(xué)校的工作。
第三,在符合相關(guān)法律法規(guī)有關(guān)條款的前提下,尋求正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助與診斷。心理疾病的診斷往往需要患者敞開胸懷的配合治療,才能得出較為準(zhǔn)確的診斷。在此案中,張某在心理出現(xiàn)異常初期(寒假前)及寒假結(jié)束后在家人和老師的陪同下,在專業(yè)的腦科醫(yī)院分別做了兩次針對(duì)偏執(zhí)型精神病的治療。然而,初次治療和第二次治療的結(jié)果卻相差甚遠(yuǎn)。初次治療,張某就醫(yī)生的提問,都能夠認(rèn)真的回答,從整個(gè)心理咨詢過程及各項(xiàng)數(shù)據(jù)的綜合反映來看,醫(yī)生給出了疑似偏執(zhí)性精神病的診斷,希望張某能去其它三甲醫(yī)院的??崎T診進(jìn)行復(fù)查。第二次治療是該生希望能回到學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí),再次做的診斷治療,但第二次的各項(xiàng)數(shù)據(jù),卻均顯示一切正常,整個(gè)心理咨詢過程,她也回避了(下轉(zhuǎn)第151頁)醫(yī)生的大部分提問。究其原因,是因?yàn)榈诙蔚闹委煟瑥埬抽_始有意識(shí)的封閉了自己,所有的選項(xiàng)都選擇了否定的答案,在答題時(shí)間上,也比第一次減少了很多。
四、處理結(jié)果
經(jīng)過一段時(shí)間細(xì)致而有節(jié)奏的工作,最終該生家長同意了學(xué)校的休學(xué)建議,并在一年的休學(xué)調(diào)整后,和學(xué)校協(xié)商,讓該生采用在家自主學(xué)習(xí),相關(guān)指導(dǎo)老師視頻指導(dǎo)的方式,完成了余下的學(xué)業(yè)。
在此案例的處理中,雖然因輔導(dǎo)員心理健康知識(shí)欠缺,在處理中略顯力不從心;學(xué)生家長對(duì)事情的處理也未能充分理解和配合,但在學(xué)校相關(guān)部門、心理健康教育中心及系部的合理分工,通力合作,密切配合下,還是取得了雙方較為滿意的工作效果。
五、思考
大多數(shù)的輔導(dǎo)員畢竟不是專業(yè)學(xué)習(xí)心理學(xué)的,在學(xué)生的心理健康教育及學(xué)生心理問題處理上,只能做到發(fā)現(xiàn)與關(guān)注,更深層次的心理問題的判斷及處理,還有待專業(yè)的心理臨床咨詢師或心理醫(yī)生指導(dǎo)、執(zhí)行。因此,大力發(fā)展校內(nèi)的心理健康教育機(jī)構(gòu),形成一定的層級(jí)機(jī)構(gòu),明確每個(gè)層級(jí)的責(zé)權(quán)及所扮演的角色,通力協(xié)作,才是處理好學(xué)生的心理問題,促進(jìn)學(xué)生心理健康的正確渠道。但是輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的一線隊(duì)伍,對(duì)學(xué)生有著深入的了解,在學(xué)生心理健康出現(xiàn)偏差初期,還是大有可為的:
第一,加強(qiáng)宿舍長、班級(jí)心理委員、輔導(dǎo)員的三級(jí)防控機(jī)制建設(shè),制定適合自己所帶班級(jí)的信息反饋機(jī)制,并通過學(xué)校心理健康教育部門,對(duì)心理方面的學(xué)生干部進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),使學(xué)生骨干真正起到輔導(dǎo)員眼線的作用。
第二,對(duì)出現(xiàn)異常行為的同學(xué),要加強(qiáng)對(duì)其日常的言行的記錄,找專人對(duì)其進(jìn)行跟蹤與反饋,了解其心理變化規(guī)律,更好的為其總結(jié)出行為規(guī)律,為日后的工作作依據(jù)。這對(duì)后期爭取學(xué)生家長的配合,也是頗有裨益。
第三, 一旦啟動(dòng)事件的處理程序,輔導(dǎo)員一定要有耐心,因?yàn)榇祟愐伤撇±拇_認(rèn)和處理,注定是漫長而又充滿挑戰(zhàn)的,保持良好的心態(tài),是解決此類事件的關(guān)鍵。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理問題 對(duì)策
近些年來大學(xué)校園里由心理問題引起的惡性事件屢見不鮮……。心理素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容,高職院校實(shí)施素質(zhì)教育,就必須加大對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)培訓(xùn)的力度。目前大學(xué)生的心理狀況不容樂觀,不少學(xué)生存在不同程度的心理問題,部分學(xué)生甚至存在嚴(yán)重的心理疾患。因此,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已刻不容緩。
一、高職院校中大學(xué)生心理問題的成因
大學(xué)生正處于青年期,他們的心理發(fā)展水平正處于迅速走向成熟但尚未完全成熟的階段,學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折和難以解決的問題往往會(huì)給缺乏生活閱歷和經(jīng)驗(yàn)的他們?cè)斐梢欢ǖ男睦碡?fù)擔(dān)。而造成大學(xué)生心理問題的原因主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1.人際關(guān)系緊張
交際困難已成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的首要因素?,F(xiàn)在的大學(xué)生多為獨(dú)生子女,受長輩溺愛,常常任性自私,做事以自我為中心,不考慮周圍人的立場和感受[3]。而家長和老師的保護(hù)使得一些學(xué)生上大學(xué)后仍然缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的能力。一些大學(xué)生遇事多從自己的角度出發(fā),當(dāng)他人的看法、想法等與自己不一致時(shí),他們甚至采取“以牙還牙”、自我封閉等方式予以解決。交際困難,一方面導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉、偏執(zhí)等心理問題,另一方面則因沒有傾述對(duì)象而使得有問題的學(xué)生心理壓力越來越大。
2.情感困擾
大量案例表明,大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī),是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素之一。在大學(xué)階段,老師和家長在學(xué)生生活中所占份量越來越低,許多學(xué)生在心靈上感到迷茫,找不到真正的歸宿,因此有些學(xué)生為擺脫孤獨(dú)寂寞或是出于攀比的心理而急于談戀愛,種種戀愛心理的不成熟導(dǎo)致大學(xué)生戀愛成功率較低,從而造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷,使其陷入自卑、焦慮的消極情緒狀態(tài)。
3.學(xué)習(xí)壓力大
很多大學(xué)生對(duì)個(gè)人的成功和自身表現(xiàn)要求過高,過分在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),希望自己方方面面都很完美,都比別人略勝一籌,卻往往忽略自我真實(shí)的內(nèi)心感受和需求,無法從外在的成功中享受到快樂和喜悅。一旦發(fā)現(xiàn)別人比自己優(yōu)秀便不能接受,繼而感到壓抑和自卑,諸多壓力無從排解。
4.就業(yè)和前途危機(jī)
部分大學(xué)生在入學(xué)后,沒有明確的生活和奮斗目標(biāo),不知道如何完善和發(fā)展自己,不愿嘗試創(chuàng)造性的思維,終日隨波逐流,無所事事。而另一部分大學(xué)生對(duì)未來有著美好的憧憬和向往,在擇業(yè)前表現(xiàn)得盲目樂觀,過高估計(jì)了自己的實(shí)際水平,而在殘酷的現(xiàn)實(shí)面前,又缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備,一旦就業(yè)失敗就出現(xiàn)情緒低落、煩躁、焦慮等心理狀況,最終導(dǎo)致心理疾患的形成。
二、高職院校中大學(xué)生心理問題的干預(yù)對(duì)策
大學(xué)生群體雖不是一個(gè)問題群體,但其所面臨的特殊壓力及其心理健康狀況確實(shí)值得關(guān)注。對(duì)其心理健康狀況的關(guān)注不應(yīng)僅限于對(duì)有問題和困擾的個(gè)體,更應(yīng)關(guān)注整個(gè)群體的心理健康狀況,并對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理健康教育。
對(duì)于大學(xué)生個(gè)體來說,要保持健康的心理,對(duì)不同環(huán)境做出良好的適應(yīng),而各個(gè)高職院校也應(yīng)做出相應(yīng)的干預(yù)政策,更多地關(guān)注學(xué)生心理健康問題[4]。
1.拓寬交際范圍,提高相處和交際能力
在與同學(xué)相處時(shí),首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,有效的協(xié)調(diào)與控制情緒,在相互尊重的前提下,帶著一顆包容的心,友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí),要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng),掌握人際交往的技能和技巧,擴(kuò)大自己的交友圈,在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際,增加彼此的信任感,以提高相處和交際能力。
2.要有自己的職業(yè)規(guī)劃
大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向,在對(duì)自己正確定位的前提下,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,彌補(bǔ)不足,不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外,要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突,要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己,找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距,實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己,分析自己,不要整日為了憂慮而憂慮,要學(xué)會(huì)未雨綢繆,利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
3.快樂的學(xué)習(xí)和生活
當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育,因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí),更要找到自己發(fā)展的潛力,通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望,善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣,并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對(duì)每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí),不要只顧著傷心、苦悶、彷徨,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿Q精神,繼而保持自信樂觀的態(tài)度,盡量減少挫折感,緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4.改變觀念,及時(shí)尋求心理幫助
過去,由于歷史文化等傳統(tǒng)原因,對(duì)人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠,往往把心理問題神秘化,甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸,致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體,要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身體不適一樣,應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī),以求得咨詢、疏導(dǎo),也就是說,對(duì)待心理問題要有一顆平常心。
以上是大學(xué)新生中最常見最普通存在的心理現(xiàn)象及常用的應(yīng)對(duì)方法與措施。在現(xiàn)實(shí)的大學(xué)校園里,隨著社會(huì)生活不斷變化,教育制度的不斷變革,學(xué)生產(chǎn)生不同的心理因素也會(huì)隨之而變化。即使克服了一種,在新的復(fù)雜的學(xué)習(xí)與社會(huì)環(huán)境中,又會(huì)隨之產(chǎn)生新的心理轉(zhuǎn)變發(fā)生。因此做好對(duì)大學(xué)新生的心理轉(zhuǎn)變工作是一項(xiàng)長期不懈的工作,作為任何一名高校教育工作者,特別是專職的學(xué)生工作輔導(dǎo)員,都有責(zé)任和義務(wù)做好這項(xiàng)工作。
參考文獻(xiàn)
關(guān)鍵詞:西部農(nóng)村 貧困大學(xué)生 心理問題 對(duì)策
中圖分類號(hào):B82文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼: A 文章編號(hào):
隨著我國東西部經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡問題的日益加劇以及我國高校的進(jìn)一步擴(kuò)招,學(xué)校制度的改革,我國高校中來自西部農(nóng)村的貧困大學(xué)生人數(shù)逐年增加,伴隨著經(jīng)濟(jì)貧困等多種因素,我國高校中的西部農(nóng)村大學(xué)生心理問題已成為社會(huì)普遍關(guān)注的大問題。針對(duì)這種特殊的問題,研究貧困大學(xué)生心理狀況,提出這種心理問題的解決對(duì)策尤為重要。
西部農(nóng)村大學(xué)生存在的心理現(xiàn)狀
1、心理壓力大。西部農(nóng)村貧困的大學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件差,從小就過著節(jié)衣縮食的生活。他們從小就渴望改變自己的命運(yùn)。而好不容易考上了大學(xué),卻又面臨著高昂的學(xué)費(fèi)、生活費(fèi),他們渴望自己能夠自立,為家庭減輕經(jīng)濟(jì)壓力,處處想法設(shè)法賺錢,有時(shí)好不容易找個(gè)兼職還可能被騙,所以他們往往無能為力。此外,西部農(nóng)村貧困大學(xué)生生活拮據(jù),常常省吃儉用,而經(jīng)濟(jì)條件好的學(xué)生卻能安逸地吃好喝好,穿名牌,論檔次。相比之下,他們自感寒酸,這無形中給了他們?cè)S多心理壓力,一些心理承受能力弱的同學(xué)便遠(yuǎn)離其他同學(xué),進(jìn)而形成孤僻的性格。
2、自卑感強(qiáng)。西部農(nóng)村貧困大學(xué)生在中學(xué)時(shí)代往往只注重學(xué)習(xí)成績,認(rèn)為考上大學(xué)就可以改變命運(yùn),而大學(xué)是個(gè)綜合性的大舞臺(tái),只憑學(xué)習(xí)好已經(jīng)不能代表一個(gè)人優(yōu)秀?,F(xiàn)實(shí)生活中從小吃盡苦頭的他們更希望自己能夠出人頭地,渴望自己比別人優(yōu)秀,但他們往往在文藝、形象、人際交往等能力方面都存在著自身難以克服的缺陷??简?yàn)綜合能力的大學(xué)不免讓他們感到有落差,從而產(chǎn)生焦慮。一些同學(xué)便變得自卑自棄,不自信,對(duì)生活缺乏積極性和主動(dòng)性,怕犯錯(cuò),不敢嘗試,不敢挑戰(zhàn)自我。
3、自尊心過強(qiáng),疑心重。來自西部農(nóng)村的貧困大學(xué)生通常不愿意承認(rèn)自己家庭貧困,怕別人看不起自己,部分同學(xué)甚至不愿接受其他同學(xué)或老師在經(jīng)濟(jì)物質(zhì)上的好心幫助。他們總是怕別人談?wù)撟约旱牟蛔?,懷疑自己又做錯(cuò)了什么,容易因同學(xué)不經(jīng)意間的一句話而悶悶不樂。
二、造成西部農(nóng)村貧困大學(xué)生心理問題的原因
1、西部農(nóng)村大學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)貧困是造成他們心理問題的主要原因。近年來,我國城鄉(xiāng)之間經(jīng)濟(jì)差距進(jìn)一步拉大,西部農(nóng)村大學(xué)生進(jìn)入城里后面臨居高不下的物價(jià),對(duì)很多消費(fèi)品只能是渴望而不可即。目前我國各類高校人均年交學(xué)費(fèi)大都在3000—20000元,再加上住宿費(fèi),生活費(fèi)等,一個(gè)大學(xué)生年平均年費(fèi)用都在1萬元以上。西部農(nóng)村貧困的大學(xué)生只能靠貸款,借債以及學(xué)生兼職打工來維持生活,他們也無力通過購買大量輔導(dǎo)書籍或參加各種培訓(xùn)來提升自身實(shí)力,且還迫切地渴望自己能夠改變命運(yùn)。各方面的壓力日積月累造成了西部農(nóng)村貧困大學(xué)生的心理問題。
2、市場經(jīng)濟(jì)條件下激烈競爭的社會(huì)環(huán)境以及不完善的學(xué)校資助方式是造成西部農(nóng)村貧困大學(xué)生心理問題的又一重要原因。市場經(jīng)濟(jì)環(huán)境中處處充滿了殘酷的競爭,快節(jié)奏的生活和巨大的生活壓力讓人身心疲憊。來自西部農(nóng)村的貧困大學(xué)生與其他同學(xué)之間拉開了明顯的差距,他們無法滿足內(nèi)心的虛榮,在與別人比較時(shí)常感自卑。同時(shí)高校不完善的資助環(huán)節(jié)給他們?cè)鎏砹烁嗟膲毫εc煩惱,比如本應(yīng)當(dāng)資助的同學(xué)未能享受到資助,這不但不能減輕他們的負(fù)擔(dān),更讓他們覺得世界的不公平,從而產(chǎn)生厭世的情緒。
三、改善大學(xué)生心理健康狀況的有效措施
1、經(jīng)濟(jì)方面完善經(jīng)濟(jì)資助體系
解決西部農(nóng)村大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)之憂是解決他們心理問題的根本措施。高校要完成經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生資助體系,采取獎(jiǎng)、貸、助、減等多種方式確保家庭貧困的西部農(nóng)村大學(xué)生能不受或少受經(jīng)濟(jì)困擾,安心完成學(xué)業(yè)。此外,學(xué)校還應(yīng)積極開發(fā)勤工助學(xué)崗位,并鼓勵(lì)西部農(nóng)村的貧困大學(xué)生在假期積極參與基層社會(huì)實(shí)踐鍛煉,在為家庭減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的同時(shí)鍛煉自己適應(yīng)社會(huì)的能力,增強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)。
2、加強(qiáng)心理健康教育,建立心理疏導(dǎo)機(jī)制
高校要重視學(xué)生的心理健康,把大學(xué)生心理健康教育課程納入必修課程,使每一位學(xué)生都能認(rèn)清自我心理缺陷并掌握心理調(diào)節(jié)及消除心理障礙的方法,以促進(jìn)心理健康。高校還應(yīng)建立心理疏導(dǎo)機(jī)制,積極引導(dǎo)農(nóng)村貧困生敢于面對(duì)自己的心理缺陷,并幫助他們認(rèn)識(shí)到貧困只是暫時(shí)的,當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極努力去改變現(xiàn)狀。同時(shí)適時(shí)邀請(qǐng)成功人士開展心理健康講座,以他們自己在艱苦中成才的實(shí)例激勵(lì)這些農(nóng)村貧困大學(xué)生通過努力改變命運(yùn)也是一個(gè)好辦法。
建立高校素質(zhì)學(xué)生會(huì),以促進(jìn)就業(yè)為目的,全面幫助貧困生提高綜合素質(zhì)
各個(gè)高??梢砸詫W(xué)院為單位,素質(zhì)學(xué)生會(huì)組織各種各樣的活動(dòng),比如羽毛球賽,乒乓球賽,演講比賽,辯論賽,專業(yè)擂臺(tái)賽等,大力鼓勵(lì)西部農(nóng)村貧困大學(xué)生積極參加,幫助他們找到自信,敢于表現(xiàn)自己,提高他們的人際交往能力,讓西部農(nóng)村貧困大學(xué)生真切地體會(huì)到集體的溫暖,慢慢克服自己心理上的弱點(diǎn)。
充分發(fā)揮貧困學(xué)生主體作用,提高自身思想境界
農(nóng)村貧困生要多關(guān)注一些成功人士的艱難坎坷之路,比如俞敏洪通過三次高考進(jìn)入北大后忍受著同學(xué)的白眼孤獨(dú)寂寞地奮斗成了大家的“活字典”,他在北大當(dāng)教師時(shí)和妻子共住不到十平方米的地下室,卻一邊聽著嘩嘩的水流聲一邊讀著馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》以及后來辭職離開北大一個(gè)人領(lǐng)著糨糊桶,騎著自行車冒著零下十幾度的嚴(yán)寒在北京冬夜的街頭四處張貼小廣告。同時(shí)也要關(guān)注同為貧困大學(xué)生的同齡人是怎樣克服困難艱苦奮斗的,比如帶著病重的父親邊上學(xué)邊做兼職的煙臺(tái)大學(xué)中文專業(yè)的貧困生張修奇,靠撿垃圾、賣水果賺錢并為100多名貧困大學(xué)生找到兼職工作的四川師范大學(xué)文理學(xué)院管理系貧困生肖令。貧困生要以他們來激勵(lì)自己不斷進(jìn)步,以自己的不懈努力來改變自己的現(xiàn)狀。此外,西部農(nóng)村大學(xué)生要積極發(fā)現(xiàn)生活中積極上進(jìn)的同學(xué),加入他們的團(tuán)隊(duì),和他們交朋友,互相鼓勵(lì),比如參加能力方面的培訓(xùn),去認(rèn)識(shí)更多的好朋友,尋找為理想而奮斗的團(tuán)體并成為其中的一員,互相分享積極的思想,以促進(jìn)自己自強(qiáng)自立,不斷進(jìn)步。
結(jié)語:非凡的出身注定西部農(nóng)村貧困大學(xué)生必定有非凡的人生。在各高校與學(xué)生自身的共同努力下,積極有效地實(shí)施克服貧困生心理問題的種種措施,一定能夠取得不朽的成績,這必將為我國社會(huì)主義事業(yè)貢獻(xiàn)不小的力量!
參考文獻(xiàn):
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級(jí)別:部級(jí)期刊
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