大學(xué)普通心理學(xué)筆記精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)普通心理學(xué)筆記范文

關(guān)鍵詞： 公共心理學(xué) 教學(xué)改革 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)方法和手段 考核方式

高師公共心理學(xué)課程是我國心理學(xué)教學(xué)中涉及面最廣、影響面最大的一個教學(xué)領(lǐng)域，也是心理學(xué)服務(wù)于社會的一個重要窗口。［1］(14-17，13)作為高師院校的一門專業(yè)必修課，公共心理學(xué)擔(dān)負(fù)著三重任務(wù)：一是向?qū)W生傳授教育教學(xué)所需要的心理學(xué)知識，為他們將來從事教育教學(xué)工作打下堅實的心理學(xué)理論基礎(chǔ)；二是培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的從教技能，使他們能用所學(xué)的心理學(xué)理論去分析和解決實踐中出現(xiàn)的問題；三是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，使他們不僅自身具有健康的心理，而且能對未來的教育對象――中小學(xué)生進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)與教育。這三方面任務(wù)完成的好壞，直接影響著師范生的質(zhì)量。作為一名師范生，一名未來的教師，如果只對所教專業(yè)具有較高的水平，那么，僅僅解決了教什么的問題，而掌握了心理學(xué)等教育類課程的有關(guān)理論，則有助于解決怎樣教和如何教得更好的問題，所以說，心理學(xué)等教育類課程的開設(shè)與學(xué)習(xí)對師范生師范素質(zhì)的提高有著十分重要的意義。1990年，國家教委師范司對一些地區(qū)的高師進(jìn)行調(diào)查，學(xué)生對公共心理學(xué)課的意見歸納起來主要是兩點：一是學(xué)習(xí)無趣，二是學(xué)后無用。［2］(121-126)高師公共心理學(xué)教學(xué)不盡如人意，急需改革，這已是心理學(xué)理論工作者和教學(xué)工作者的廣泛共識。因此，如何改革高師公共心理學(xué)的教學(xué)，提高培養(yǎng)質(zhì)量，使其更好地為培養(yǎng)合格師范生服務(wù)，已成為高師教育研究的重要課題。本文試就高師公共心理學(xué)在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段、考核方式上存在的問題和改革談一點粗淺的看法。

一、現(xiàn)行公共心理學(xué)教學(xué)中存在的一些問題

（一）教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、枯燥，理論聯(lián)系實際不夠，針對性不強。

教材是為實現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)而編寫的具體教學(xué)內(nèi)容，是教師進(jìn)行教學(xué)的依據(jù)，也是學(xué)生獲得扎實知識的重要源泉。教材編寫是否科學(xué)，教材內(nèi)容是否具有最優(yōu)結(jié)構(gòu)，對學(xué)生知識的掌握、智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)有很大的影響。

就公共心理學(xué)教學(xué)內(nèi)容看，我國現(xiàn)行的絕大部分公共心理學(xué)教材屬于普通心理學(xué)的性質(zhì)，它們大多以普通心理學(xué)知識為基礎(chǔ)，適當(dāng)講授教育心理學(xué)和社會心理學(xué)等知識。這類教材體系雖然力求緊密聯(lián)系教育實際，突出師范性，但由于沒有把各心理學(xué)科的內(nèi)容有機地組合成整體結(jié)構(gòu)，使知識融會貫通，因而許多內(nèi)容使人感到生硬、牽強，且多有重復(fù)，實際上削弱了師范性，難以取得令人滿意的效果。

現(xiàn)行公共心理學(xué)教材知識的陳舊和公共心理學(xué)課教師知識結(jié)構(gòu)的老化現(xiàn)象，也已成為制約公共心理學(xué)教學(xué)改革的瓶頸。教師講授的絕大部分時間花在介紹基本概念、基本原理等基礎(chǔ)知識上，幾十年不變的教學(xué)內(nèi)容脫離教育實際，基本上沒有反映心理學(xué)研究的新成果。例如，“心理的實質(zhì)”、“心理的生理基礎(chǔ)”等內(nèi)容，占的篇幅較多，而學(xué)生學(xué)了以后用處不大。雖然大多數(shù)教師都注意了心理學(xué)理論與教育教學(xué)的聯(lián)系，但一般停留于“大教育教學(xué)”的范疇，真正針對中小學(xué)教育教學(xué)實際的不多，而且，聯(lián)系師范生未來教育對象的實際不夠，特別是聯(lián)系師范生在校學(xué)習(xí)生活的實際更為少見。這一方面是由于一些教師認(rèn)為學(xué)生沒有心理學(xué)知識基礎(chǔ)，惟恐學(xué)生難以弄懂新的理論；另一方面也是由于心理學(xué)工作者對中小學(xué)教育實際缺乏了解，難以把與中小學(xué)生學(xué)習(xí)和教育密切相關(guān)的知識反映到教材中。心理學(xué)是一門實踐性很強的學(xué)科，必須直接參與才能對其本質(zhì)有較深的認(rèn)識和理解。但絕大多數(shù)心理學(xué)教師對目前中小學(xué)情況缺乏了解和認(rèn)識，造成知識結(jié)構(gòu)上的缺陷，因而使某些教師講課從理論到理論，從概念到概念，不生動，在指導(dǎo)學(xué)生把心理學(xué)理論與實際相結(jié)合的時候，顯得力不從心。由于普通心理學(xué)知識與教育教學(xué)實踐有相當(dāng)?shù)木嚯x，學(xué)生對公共心理學(xué)課很快就失去了興趣，學(xué)生只是迫于考試，才去應(yīng)付上課，公共“必修課”就成為公共“逼修課”。［3］(58-61)

在學(xué)的絕大多數(shù)學(xué)生，今后都不會從事心理學(xué)的科研，他們學(xué)習(xí)這門課的目的，是找到能解決他們自身面臨的身心問題的答案。社會競爭日趨激烈所導(dǎo)致的心理壓力、心理困惑和心理沖突，是學(xué)生面臨的現(xiàn)實問題。增強自身的心理調(diào)節(jié)能力，以適應(yīng)社會發(fā)展，是學(xué)生之所需。學(xué)生很想通過學(xué)習(xí)心理學(xué)解決自己及人生成長過程中的心理問題，如人際交往、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、心理適應(yīng)、情緒處理等問題。而現(xiàn)行的公共心理學(xué)教材雖然介紹許多心理學(xué)內(nèi)容，但并沒有突出對學(xué)生的心理教育和心理輔導(dǎo)，缺乏對學(xué)生自身心理素質(zhì)的提高及對其未來從事教育工作所應(yīng)具備的心理素質(zhì)教育的知識的指導(dǎo)，難以滿足現(xiàn)代教育的要求。補充心理健康教育的內(nèi)容，是學(xué)生所需，更是社會發(fā)展對教育提出的要求。由于心理健康教育在我國學(xué)校還剛剛起步，所以公共心理學(xué)課在很大程度上應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育的主要途徑。另外，師范生自身的心理健康狀況及心理素質(zhì)如何，不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且還影響到下一代人的心理健康及心理素質(zhì)。

（二）教學(xué)方法和手段單一陳舊。

目前，公共心理學(xué)教師的教學(xué)方法主要是以講授法為主。一些教師仍然習(xí)慣于在課堂上按照“一概念、二過程、三分類、四因素、五培養(yǎng)”的固定模式，空講理論，使心理學(xué)變成“解釋現(xiàn)象之學(xué)”。講授法這種教學(xué)方法不能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要，同時也是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)積極性缺乏的因素。這是因為：第一，部分普通心理學(xué)知識比較陳舊，有些內(nèi)容即使教師不講，學(xué)生也能夠領(lǐng)會，所以教師用講授法教學(xué)無法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的熱情；第二，運用講授法教學(xué)時，教師居主導(dǎo)地位，師生間和同學(xué)間缺乏有效的情緒、情感和思想溝通，學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的主動性和創(chuàng)造性不能得到充分發(fā)揮；第三，有些教師受自身知識、技能和能力等因素的限制，無法將心理學(xué)最新和最有用的知識和方法傳授給學(xué)生。這樣的課堂教學(xué)講得被動、學(xué)生學(xué)得消極，課堂上學(xué)生不能將概念原理消化吸收，融會貫通，考試時死記硬背，過關(guān)了事，嚴(yán)重影響了公共心理學(xué)課的教學(xué)效果。采用傳統(tǒng)的講授法，在課時少、內(nèi)容多、班級大等條件下，可以在短時間內(nèi)向大多學(xué)生傳授大量的系統(tǒng)知識。但是該方法缺乏信息反饋，不能了解學(xué)生對知識的掌握水平，不易于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，難于培養(yǎng)他們的自學(xué)能力和豐富他們對職業(yè)角色的認(rèn)知和體驗，使心理學(xué)難以致用成為不爭的事實。

盡管實驗方法在心理學(xué)學(xué)習(xí)中起著難于估計的作用，但實驗演示在公共心理學(xué)教學(xué)中卻沒有獲得足夠的重視和應(yīng)有的地位，沒有被納入教學(xué)過程中。實驗之于心理學(xué)教學(xué)完全是可有可無的或者說是幾乎被拋棄遺忘的。在這方面，許多學(xué)校固然由于經(jīng)費的局限而缺乏必要的硬件設(shè)施，但公共心理學(xué)教學(xué)若不能形成一套自己的實驗內(nèi)容和方法體系，即便配置了一起設(shè)備，也不可能發(fā)揮其應(yīng)有的作用。實驗方法的被忽視，使學(xué)生雖然學(xué)了心理學(xué)知識，卻難以形成教育科研的能力。

可以說，相當(dāng)數(shù)量的公共心理學(xué)在教學(xué)手段上過于簡陋和落后，甚至“一本講稿，一支粉筆，一張嘴”就包攬了全部的教學(xué)。由于公共心理學(xué)教學(xué)缺少必要的現(xiàn)代化教學(xué)手段，導(dǎo)致該課程在教學(xué)中難以給學(xué)生提供豐富的感性知識，不利于對理論知識的深入理解，這在一定程度上影響了公共心理學(xué)課堂教學(xué)的效果。當(dāng)前，國內(nèi)計算機多媒體進(jìn)入教育和教學(xué)領(lǐng)域，計算機多媒體進(jìn)入課堂已成為必然趨勢。公共心理學(xué)的教學(xué)手段的改革也要適應(yīng)這一社會發(fā)展趨勢。單調(diào)的方法和陳舊的手段使心理學(xué)教學(xué)完全停留在現(xiàn)象的描述上，這門學(xué)科的科學(xué)性被大大地削弱了。

（三）考核方式單調(diào)、欠公正。

對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的考核評定是教學(xué)的重要組成部分。它是了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況，檢查教師教學(xué)質(zhì)量的重要手段，也是調(diào)動激勵學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要手段。過去的公共心理學(xué)課注重對知識的考查，忽視對能力的考核。學(xué)生只要背好筆記上的內(nèi)容，就可以應(yīng)付考試，甚至取得較高的成績。而且考核也大多是期末算總賬，一卷定終身。這樣的考核，學(xué)生只要考前突擊一下，背上幾天，就可順利過關(guān)。可是，考完不久，所背的東西幾乎全部忘掉。

針對以上情況，我們認(rèn)為，高師公共心理學(xué)要完成其所擔(dān)負(fù)的任務(wù)，適應(yīng)現(xiàn)代教育的需求，就必須進(jìn)行改革。

二、公共心理學(xué)教學(xué)的改革思路

（一）教學(xué)內(nèi)容的改革

1.突出師范性

公共心理學(xué)是培養(yǎng)師范生未來從事教師職業(yè)應(yīng)具有的素質(zhì)、知識和能力的一門課程，不能把普通心理學(xué)為主的理論作為學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的全部內(nèi)容，而應(yīng)是一門突出師范性特點的綜合性課程。教材內(nèi)容應(yīng)密切聯(lián)系教育教學(xué)工作的實際需要和教師職業(yè)活動的需要，以及教育對象的需要。師范生將來要參加中小學(xué)教育實踐活動，如何使他們能夠有效地利用和遵循心理學(xué)規(guī)律，創(chuàng)造性地開展教育教學(xué)工作，是安排公共心理學(xué)教材內(nèi)容體系應(yīng)該著重考慮的問題。以師范生未來中小學(xué)教育實踐活動為中心來設(shè)置心理學(xué)教學(xué)內(nèi)容，有利于提高聯(lián)系教育實際的效果，培養(yǎng)學(xué)生正確的心理學(xué)觀點，鍛煉和發(fā)展他們分析問題和解決問題的能力，為將來縮短教育適應(yīng)期打下理論基礎(chǔ)。心理學(xué)教學(xué)應(yīng)廣泛收集國內(nèi)外中小學(xué)教育教學(xué)改革的實踐資料，努力發(fā)掘?qū)χ行W(xué)教育實踐有普遍意義的教學(xué)內(nèi)容，擴大學(xué)生的視野，引導(dǎo)學(xué)生對教育教學(xué)實踐進(jìn)行心理學(xué)的思考。一方面，這些內(nèi)容恰恰是教材中所缺乏的；另一方面，隨著信息社會的到來，知識的更新速度加快，因此教學(xué)內(nèi)容的理論聯(lián)系實際應(yīng)該是當(dāng)前最新的理論（如多元智能、情緒智力等）與當(dāng)前的中小學(xué)教育教學(xué)改革（如愉快教育、成功教育等）相結(jié)合。這些都將直接和教師的職業(yè)聯(lián)系起來，和高師生自身的心理發(fā)展聯(lián)系起來，從而體現(xiàn)鮮明的師范性特點。

2.突出應(yīng)用性

學(xué)習(xí)任何一門課程，最終目的都在于將所學(xué)的理論和方法運用于實踐，這就要求向?qū)W生傳授的知識必須具有較強的應(yīng)用性，即對中小學(xué)教育實踐具有較強的指導(dǎo)意義。反映在教材內(nèi)容上，就是要刪除、精簡普通心理學(xué)中諸如“心理的生理機制”等理論性過強而又對中小學(xué)教育實踐指導(dǎo)意義不大的內(nèi)容，增加中小學(xué)教育實踐中迫切需要的知識，如學(xué)習(xí)理論、教師心理、學(xué)生心理等內(nèi)容，力求理論的闡述具有較強的針對性，實踐運用具有較強的可操作性，使心理學(xué)涉及的原理、規(guī)律都能實現(xiàn)具體化，即落實到中小學(xué)教育教學(xué)工作中怎樣應(yīng)用的問題上去。教材內(nèi)容涉及到應(yīng)用心理學(xué)理論于教育實踐時，應(yīng)盡可能提出一些切實可行的方法，以力求解決師范生畢業(yè)工作后經(jīng)常反映出的問題：雖然學(xué)過心理學(xué)，但面對具體的教育或教學(xué)問題，卻是茫然不知所措。因此，教材中要盡可能提供一些可操作的技能，如心理測量和診斷，自信心訓(xùn)練，歸因訓(xùn)練等。

此外，現(xiàn)在許多年輕的心理學(xué)教師大多是高校畢業(yè)后直接在高校任教，對普通中小學(xué)教育實踐了解不多，對當(dāng)代學(xué)生的需要、興趣、個性特點不熟悉，使得課堂教學(xué)內(nèi)容蒼白無力。因此，年輕心理學(xué)教師應(yīng)經(jīng)常深入中小學(xué)教育教學(xué)實際，作系統(tǒng)的、深入的調(diào)查和分析，了解新一代中小學(xué)生的心理特點與規(guī)律，豐富自己課堂教學(xué)實際內(nèi)容，為進(jìn)一步突出師范特點奠定基礎(chǔ)。

由于相當(dāng)多的學(xué)生都存在不同程度的心理困惑或心理問題，因此，在公共心理學(xué)教學(xué)內(nèi)容中較系統(tǒng)地介紹一些心理咨詢、心理輔導(dǎo)的知識也是非常必要的。

3.突出時代性

在課內(nèi)課外學(xué)習(xí)內(nèi)容中為學(xué)生介紹各章相關(guān)領(lǐng)域研究的最新動態(tài)，既可以使學(xué)生看到課內(nèi)學(xué)習(xí)的基本知識與學(xué)科前沿存在的聯(lián)系和距離感，激發(fā)他們求新求異進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)的動機，減緩所學(xué)知識的老化進(jìn)程，也可以開闊學(xué)生的視野，優(yōu)化思維方式。

教師可通過列出閱讀書目，推薦最新的研究成果，創(chuàng)造課外實驗的條件，帶領(lǐng)學(xué)生參觀訪問等非正式課堂的隱性的教、間接的教來實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的豐富多彩。

（二）教學(xué)方法和手段的改革

有了理想的教學(xué)內(nèi)容，還需要教師通過良好的教學(xué)方法和手段來傳授。盡管講授法傳授知識的效率高，但實踐證明，單一的講授法不利于提高教學(xué)質(zhì)量，需要有多種教學(xué)方法的配合。

教師講授要避免滿堂灌，實行啟發(fā)式教學(xué)。變學(xué)生單純接受者的角色為既接受又參與教學(xué)活動的多重角色。例如，講“注意”這一概念，雖然這種心理現(xiàn)象是人們在生活中熟知的，但是，注意的定義――“注意是心理活動對一定對象的指向和集中”――卻很讓人費解。可以不從定義出發(fā)，而是先讓學(xué)生抬起手腕把手表靠近耳朵，要求學(xué)生在聽清手表滴答響聲的同時努力閱讀。結(jié)果，學(xué)生發(fā)現(xiàn)，自己總是時而聽見表響，時而看清文字。據(jù)此，再分析指出心理活動的“指向性”、“集中性”，并概括出“注意”的定義。所以，通過學(xué)生自己的練習(xí)參與，對抽象概念的掌握會更加牢固。

心理學(xué)作為一門中間科學(xué)，其研究的結(jié)論有相當(dāng)部分來自于實驗。學(xué)校應(yīng)像對待物理課、化學(xué)課那樣重視心理學(xué)實驗室的建設(shè)。心理學(xué)實驗室的建設(shè)除了實驗儀器設(shè)備等硬件之外，還應(yīng)根據(jù)教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時數(shù)等設(shè)計開發(fā)一套高師公共心理學(xué)實驗教材，以便教師運用實驗演示的方法進(jìn)行教學(xué)，增強教學(xué)的直觀生動性和針對性，豐富和鞏固課堂教學(xué)的內(nèi)容。心理學(xué)的概念原理較多，為了便于學(xué)生理解和掌握，應(yīng)把演示實驗看作是講清基本概念、基本知識的必不可少的手段。例如，在講“識記目的和任務(wù)的明確性對識記效果的影響”時，可以做這樣的演示實驗：用不同顏色的紙制作四張卡片，實驗時先向?qū)W生提出任務(wù)：“請同學(xué)們計算圖片上數(shù)字的和、積各是多少？”讓全體同學(xué)都集中注意后，把四張圖片分別向?qū)W生呈現(xiàn)5秒鐘，待學(xué)生算出結(jié)果后，提問下列問題：“這四個數(shù)字的和、積各是多少”？“這四個數(shù)字分別是幾？”“它們都分別寫在什么樣的幾何圖形內(nèi)？圖片是什么顏色？”學(xué)生對第一個問題都能回答上來，因為有明確的任務(wù)要求。對第二個問題也都能回答對，因為要計算必須記住所看到的數(shù)字。而對第三個問題則多數(shù)人回答不上來，因為它和要求完成的任務(wù)無關(guān)，沒有明確的目的。通過這個簡單有趣的實驗，驗證了“識記效果對識記目的任務(wù)的依存性”，使學(xué)生對這一心理規(guī)律產(chǎn)生口服心服的效果，同時也增強了學(xué)生對這條規(guī)律的記憶。［4］(31-33)通過演示實驗，不僅培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣，提高學(xué)習(xí)的積極性，而且會使他們較深刻地理解基本概念和基本知識，同時培養(yǎng)了求實的科學(xué)精神。開展心理實驗教學(xué)應(yīng)成為高師公共心理學(xué)進(jìn)行改革的一個重要的切入口和突破口。因為心理實驗具有直觀性，能夠增強學(xué)生的感性認(rèn)識，通過實驗將內(nèi)隱而復(fù)雜的心理現(xiàn)象以生動活潑和直觀形象的形式呈現(xiàn)出來，改變學(xué)生對心理學(xué)枯燥、抽象的認(rèn)識，能有效地提高學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的可懂度和學(xué)習(xí)興趣，有利于心理學(xué)理論教學(xué)的深入和完善。

公共心理學(xué)利用計算機多媒體手段輔助教學(xué)具有十分重要的意義，是提高教學(xué)質(zhì)量必不可少的一環(huán)。利用多媒體手段能豐富感知，加強記憶，向?qū)W生輸送聲、光、色、形等刺激，把教學(xué)內(nèi)容簡明具體，從而使抽象原理變成可視可感的形象，促進(jìn)學(xué)生觀察，加深印象。同時，結(jié)合教學(xué)進(jìn)度，有計劃地組織學(xué)生觀看教學(xué)錄像，比如，把繁瑣枯燥的“腦的結(jié)構(gòu)”的內(nèi)容放到錄像教學(xué)中，使錄像與課堂教學(xué)內(nèi)容構(gòu)成一個有機的整體，便于學(xué)生理解。多媒體技術(shù)也給教師提供了一個廣闊的空間，使教師能夠更為靈活有效地組織課堂教學(xué)，如教師指導(dǎo)觀察、引導(dǎo)思考、組織討論、分析評價、總結(jié)歸納等活動大大加強。

多數(shù)學(xué)生希望通過學(xué)習(xí)心理學(xué)后，能夠幫助他們認(rèn)識他人、認(rèn)識自己。因此，在教學(xué)中可以結(jié)合所講的課程內(nèi)容和學(xué)生的實際情況適當(dāng)進(jìn)行一些心理測驗，如人際關(guān)系、性格、能力、氣質(zhì)及心理健康測驗等，幫助學(xué)生了解到自己的心理品質(zhì)的優(yōu)缺點，理解自己的觀念和行為，并且學(xué)會盡量正確地觀察和理解他人，同時也有利于學(xué)生的知識掌握和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)。

除此以外，還可以進(jìn)行其他形式的教學(xué)活動。例如，組織并指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)，開展課堂提問、討論等，這樣能夠使教學(xué)真正成為教師與學(xué)生的雙邊活動；把課堂教學(xué)同開展專題講座和咨詢結(jié)合起來，這樣有利于教師了解學(xué)生存在的心理問題并幫助解決，反過來又豐富了教學(xué)內(nèi)容，使其針對性更強；組織學(xué)生分析觀摩優(yōu)秀教師的教學(xué)情境；增設(shè)心理學(xué)的選修課；對學(xué)生關(guān)注的熱點問題開展討論等。

（三）考核方式的改革

改革考核制度，使考核方式多樣化，評價標(biāo)準(zhǔn)多元化。一個考試應(yīng)展示知識的相關(guān)內(nèi)容與用途如何獲得與遷移?？荚嚨闹行氖亲寣W(xué)生運用心理學(xué)知識來分析問題、提出自己的解決方案并論證其合理性，目的是端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，使他們對心理學(xué)學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生興趣，并從自己的需要入手去查閱有關(guān)書籍。

心理學(xué)的考試往往是概念、基本原理等記憶內(nèi)容較多?？己藢W(xué)生對心理學(xué)基礎(chǔ)知識和基本理論的掌握是必要的，但是不能只考記憶內(nèi)容，應(yīng)加強對學(xué)生運用所學(xué)的心理學(xué)理論分析問題、解決問題能力方面的考核?？梢猿鰶]有現(xiàn)成答案的靈活性試題，如解釋心理現(xiàn)象、教育現(xiàn)象，進(jìn)行案例分析等。在考試范圍上，不能只考教師講過的、課本上的、筆記上的內(nèi)容，應(yīng)適當(dāng)增加一點課外的、要求學(xué)生自學(xué)或閱讀的內(nèi)容。期末考試試卷的組成應(yīng)是：記憶內(nèi)容（基礎(chǔ)知識部分）、能力內(nèi)容（運用原理部分）和課外內(nèi)容（自學(xué)部分）的比例為6：3：1。

為了解決期末考試一卷定生死的弊端，可以采取分散考核的方法，即將考試制度的百分制三七開，平時考核占30分，期末考試占70分。平時考核的30分包括：出勤5分；課堂提問和討論5分；資料查閱5分；作業(yè)和小論文5分；期中考核10分。這樣，既控制了學(xué)生的出勤率，同時又通過提問、討論、作業(yè)和小論文等督促學(xué)生重視平時學(xué)習(xí)。

總之，高師公共心理學(xué)的教學(xué)現(xiàn)狀迫切需要改革，只有改革才能發(fā)展。而這項改革又是一項艱巨而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，它需要教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段、考核方式等多方面的有機結(jié)合，才能收到最優(yōu)效果。

參考文獻(xiàn)：

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［3］秦金亮，程素萍.拓展高師公共心理學(xué)教學(xué)空間的初步嘗試［J］.課程?教材?教法，2001，（3）：58-61.

第2篇：大學(xué)普通心理學(xué)筆記范文

心理素質(zhì)在聲樂表演中的重要性

早在17世紀(jì)心理素質(zhì)的問題就引起了許多專家學(xué)者的注意。意大利波倫王學(xué)派卓越的歌唱家和教師培特羅·托西在《古代及近代歌唱家的觀點以及花腔唱法的見解》中寫道：“教師應(yīng)當(dāng)使學(xué)生習(xí)慣于當(dāng)著顯赫要人和藝術(shù)家的面而演唱，使他們逐漸不再怯場并且獲得勇氣?！薄坝職馐切腋５氖滓獥l件，它能為歌唱者效很大的勞；反過來說，靦腆、怕羞的歌唱者是不幸的?！?8世紀(jì)的聲樂教授吉·曼契尼的卓越論著《關(guān)于花腔唱法的一些想法和實踐體會》中提到他的老師對自己的忠告：當(dāng)眾表演的時候，永遠(yuǎn)不要膽怯、畏懼和軟弱無力。

在這里，怯場、靦腆、怕羞都是不良心理素質(zhì)的表現(xiàn)。他們已經(jīng)注意到歌唱時心理素質(zhì)直接影響著生理活動(即：歌唱的發(fā)聲狀態(tài))。根據(jù)聲樂表演藝術(shù)的特點，最佳發(fā)聲狀態(tài)是由良好的身體狀態(tài)、良好的技術(shù)狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)這三個部分組成的，只要有一個部分欠佳，歌唱的狀態(tài)就會受到影響，其中歌者的心理素質(zhì)是能否進(jìn)入最佳狀態(tài)的關(guān)鍵。

隨著現(xiàn)代聲樂藝術(shù)的發(fā)展和聲樂水平的提高，聲樂比賽日趨激烈，尤其是在高水平的歌唱者之間，技術(shù)和藝術(shù)素養(yǎng)的差距越來越小，比賽的勝負(fù)也往往取決于歌者的心理素質(zhì)。人們也越來越認(rèn)識到，現(xiàn)代聲樂比賽，不僅是歌者藝術(shù)素質(zhì)和技能技巧的比賽更重要的是心理素質(zhì)的較量。

不良心理素質(zhì)的表現(xiàn)及危害

我們常常會見到這樣的情況，有的人歌唱欲望特別強，無論在臺上或臺下都充滿了表現(xiàn)欲，甚至在臺上比臺下發(fā)揮得還要好。在表演藝術(shù)上像這樣的“人來風(fēng)”精神，也未嘗不可；有的人卻恰恰相反，缺乏表現(xiàn)欲、精神過分緊張，以致平時掌握的歌唱技巧和方法不能正常發(fā)揮。以上兩種情況就是優(yōu)和劣的心理素質(zhì)造成的不同結(jié)果。

心理學(xué)家認(rèn)為：由于各種各樣的原因所造成的情緒緊張，以致原來已經(jīng)形成的熟練的動作，熟記的材料不能重新回憶、再現(xiàn)或再做，這種難以自控的心理反常現(xiàn)象在聲樂表演藝術(shù)上俗稱“怯場”。一些初次登臺者，在臺下唱得不錯，一上臺就緊張得不能自制；練得滾瓜爛熟的節(jié)目，一上場就接連“冒泡”。像心跳加速、身體僵硬、兩腿打顫、氣息上浮、忘詞、跑調(diào)這些都是心理素質(zhì)不良的反映。

不良心理素質(zhì)產(chǎn)生的主要原因是客觀環(huán)境的改變和思想壓力過重造成的?？陀^環(huán)境是指表演場地，如：舞臺、考場等；思想壓力是指由觀眾、考官及演出的氣氛對歌者造成的心理上的壓迫感，使心理和生理產(chǎn)生一系列的不正常的反映。

不良心理素質(zhì)是聲樂表演藝術(shù)中的嚴(yán)重障礙，它所造成的影響不但使歌者平時熟練的演唱技巧不能正常發(fā)揮、教師教學(xué)成果不能正常的反映，更重要的是由于演唱的失敗會使歌者本人蒙受自我破壞的委屈而難于言表，從而失去信心。因此不良的心理素質(zhì)對歌者帶來的影響是難以估量的。

不良心理素質(zhì)的克服

一旦出現(xiàn)不良心理素質(zhì)現(xiàn)象，千萬不能氣餒，不能讓怯場這樣的不良心理障礙在心中留下陰影。

第一，俗話說得好“心病還須心藥治”。在意志性格上時刻提醒自己要鎮(zhèn)定和勇敢，有一種“豁出去”的精神，就可以戰(zhàn)勝害怕和恐懼。不要心存虛榮和僥幸心理，不要對自己的表演作過分的企求，那樣就會從心理上給自己造成超負(fù)荷的壓力，結(jié)果適得其反。心理學(xué)家認(rèn)為人的意志有想象不到的“威力”。培養(yǎng)歌者的穩(wěn)定性和自我控制能力是建立良好心理素質(zhì)的關(guān)鍵。多接觸與聲樂有關(guān)的事物，鍛煉自己適應(yīng)環(huán)境的能力來克服不良情緒的干擾。加強藝術(shù)修養(yǎng)，用廣博的知識和豐富的想象力去理解表達(dá)作品，把思想集中在歌曲的情感、藝術(shù)處理和優(yōu)良的發(fā)聲狀態(tài)上。只有“心病”解除了，才能在聲樂道路上闊步前進(jìn)。

第二，習(xí)慣于在各種場合、環(huán)境演唱，增強適應(yīng)環(huán)境的能力。大凡優(yōu)秀表演者的表演才能都是在不斷反復(fù)的舞臺實踐中鍛煉成長起來的，在實踐中不斷改善自己的心理狀態(tài)、消除心理障礙、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)，隨著舞臺經(jīng)驗的不斷積累和表演技巧與藝術(shù)修養(yǎng)的不斷提高，表演者就會對自己的成功充滿信心。

第三，歌唱技能技巧的訓(xùn)練是非常重要的。一切心理素質(zhì)的訓(xùn)練均須建立在良好的發(fā)聲訓(xùn)練及歌唱表演較完善的基礎(chǔ)上。俗話說“藝高人膽大，膽大人藝高”，恰好就是治療不良心理素質(zhì)的良方。

第四，假如在表演進(jìn)程中出現(xiàn)了紕漏也不要在意，要鎮(zhèn)定自若地把演出堅持下去，把紕漏對演出造成的影響減少到最低限度。既然出現(xiàn)了就泰然處之，把后面的演出作為一次新的演出，不要讓這種失誤影響你整個演出的精神和情緒，不然則會使你驚慌失措造成連鎖反應(yīng)。

實踐證明，歌唱者在演唱、演出、比賽中充分發(fā)揮個人的歌唱藝術(shù)魅力，并能獲得成功，是優(yōu)良的技能技巧和藝術(shù)修養(yǎng)及心理素質(zhì)的穩(wěn)定性三者綜合作用的結(jié)果?？傊?，聲樂演唱技巧的訓(xùn)練與良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)同樣重要，二者缺一不可。要自信，形成良好的自我感覺，這樣就能在生理和心理上、技能技巧和藝術(shù)表演上獲得協(xié)調(diào)、統(tǒng)一，達(dá)到聲情并茂、唱表合一。

參考文獻(xiàn)

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[6]徐小懿著《聲樂演唱與教學(xué)》，上海音樂出版社，1996年。

第3篇：大學(xué)普通心理學(xué)筆記范文

摘要：在我國，幼師教育從19世紀(jì)末開始萌芽，到民國時期慢慢完善，再到20世紀(jì)50年代的大規(guī)模起步階段，時至今日，我國已經(jīng)建立了較完整的幼師教育體系。但隨著市場經(jīng)濟改革的不斷深入，人民生活水平不斷提高，文化領(lǐng)域和教育事業(yè)也發(fā)生重大變革，社會對幼兒教師的素質(zhì)和學(xué)歷層次提出了更高的要求。在此背景下，幼師教育管理體制順理成章的需要進(jìn)行不斷的轉(zhuǎn)型，由封閉走向開放靈活。轉(zhuǎn)型后的首要任務(wù)就是課程體系建設(shè)， 這是專業(yè)建設(shè)的核心，是最終落實培養(yǎng)目標(biāo)的重要手段和基本保證。

關(guān)鍵詞：幼師轉(zhuǎn)型； 幼師專業(yè)；課程建設(shè)

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）01 （B）-0000-00

一、幼師轉(zhuǎn)型

在我國，幼師教育從19世紀(jì)末開始萌芽，到民國時期慢慢完善，再到20世紀(jì)50年代的大規(guī)模起步階段，時至今日，我國已經(jīng)建立了較完整的幼師教育體系。但隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展和轉(zhuǎn)型，文化和教育等領(lǐng)域也發(fā)生了重大的變革，與此同時，幼師教育也在不斷的前進(jìn)和轉(zhuǎn)型。其轉(zhuǎn)型經(jīng)歷了一個較長的過程，即20世紀(jì)90年代的艱苦摸索，2001年～2005年間的痛苦磨合，2005年以后的穩(wěn)定發(fā)展期，目前的主要任務(wù)時提高內(nèi)涵和質(zhì)量。

就世界范圍而言，各國紛紛把基礎(chǔ)教育改革作為增強國際競爭力的戰(zhàn)略舉措，幼兒教育也因此受到前所未有的重視。目前大部分發(fā)達(dá)國家要求幼兒園教師的學(xué)歷水平必須達(dá)到專科學(xué)歷甚至是本科學(xué)歷水平。幼師師資培養(yǎng)層次和年限都提升到高等教育水平，就培養(yǎng)年限來講，最短需要三年，最長的是法國，對幼師師資實行的是“3+3+2”的培養(yǎng)體制，即3年高中畢業(yè)后擇優(yōu)錄取，先接受3年大學(xué)通識課程，再進(jìn)行2年專業(yè)培養(yǎng)。

可見對幼師學(xué)校進(jìn)行結(jié)構(gòu)調(diào)整、建設(shè)新型課程體系、提高培養(yǎng)目標(biāo)是社會發(fā)展的需要，也是大勢所趨。結(jié)構(gòu)調(diào)整的主要途徑是由三級師范轉(zhuǎn)型為二級師范，由中專性質(zhì)升格為大專性質(zhì)。也就是我們常說的并入高等院校，成為高等院校中的一個專業(yè)、一個系或一個學(xué)院，或在原校建制和結(jié)構(gòu)不變的情況下，與其他中專學(xué)校合并成高等幼兒師范?？茖W(xué)校等。這樣有利于從根本上提高幼教師資職前培養(yǎng)的質(zhì)量。

二、幼兒教育在人生成長中的重要性

2012年8月，著名兒童教育學(xué)家殷紅博教授接受新華網(wǎng)專訪，與我們談兒童的學(xué)習(xí)與教育。她認(rèn)為：未來二十年社會各個領(lǐng)域的杰出人才不是那個時代培養(yǎng)出來的，而是今天一流的、系統(tǒng)的幼兒教育的結(jié)果。幼兒園教育對孩子一生的可持續(xù)性發(fā)展有著重大意義，實際上未來的杰出人才之所以成功，正是因為在幼兒時期已經(jīng)打下了可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)，使之已經(jīng)具備成功所必須的綜合潛力了。這種綜合潛力是直線性的，甚至爆發(fā)性的，這正是良好幼兒教育所帶來的價值。這種思想在國內(nèi)外研究中都有體現(xiàn)。如美國著名心理學(xué)家布魯納認(rèn)為關(guān)鍵期早教將決定孩子一生，曾在在他的專著里談到幼兒教育關(guān)鍵期的重要性時指出：6歲前一年的教學(xué)效果也許以后8、9年的教育都難以達(dá)到的。

幼兒教育在人的一生成長中有著及其重要的作用。我們應(yīng)該把握幼兒師范學(xué)校轉(zhuǎn)型這樣一個難得的歷史機遇，從整體上提高幼師師資隊伍的水平。如果把幼兒教育比作一棵大樹，那么幼兒教師則是大樹的根，根深才能葉茂。幼師專業(yè)的學(xué)生就是為未來的幼兒教師，其素質(zhì)如何直接關(guān)系到幼兒教育的質(zhì)量。所以我們要不斷提高幼師師資的素養(yǎng)。只有擁有高素質(zhì)的教師，才能高質(zhì)量的教育。從而全面促進(jìn)我國學(xué)前兒童教育事業(yè)的發(fā)展。

三、轉(zhuǎn)型后幼師教育專業(yè)的課程建設(shè)

培養(yǎng)目標(biāo)決定轉(zhuǎn)型后的高等學(xué)校的幼師專業(yè)既要有師范性，也要有職業(yè)性。幼師專業(yè)的建設(shè)必須在兩者之間尋找平衡點。而構(gòu)建滿足上述要求的課程體系，是幼師專業(yè)建設(shè)的首要任務(wù)，是最終落實培養(yǎng)目標(biāo)的基本保證和重要手段，也是專業(yè)建設(shè)的核心。美國教育心理學(xué)家布魯納說過：“一門課程對教師比對學(xué)生更有意義。如果這門課程不能改變、鼓勵、困擾以及啟發(fā)教師，那它對他們所教的學(xué)生將不會發(fā)生影響。供教師教學(xué)用的課程必須是第一流的。如果它對學(xué)生有什么影響，它勢必憑借對教師已經(jīng)產(chǎn)生的影響而表現(xiàn)出來?！?/p>

我們傳統(tǒng)的幼師教育專業(yè)課程以藝術(shù)教育和“三學(xué)六法”為主體。即幼兒教育學(xué)、幼兒心理學(xué)、教育原理學(xué)；幼兒語言教學(xué)法、幼兒計算教學(xué)法、幼兒常識教育法、幼兒音樂教育法、幼兒體育教學(xué)法、幼兒美術(shù)教學(xué)法。除“六法”具有明顯的幼師專業(yè)的特點之外，其他課程主要從鄰近專業(yè)延伸而來。

例如，從師范教育延伸過來的有語文、數(shù)學(xué)、英語、自然科學(xué)基礎(chǔ)等文化課和書法、美術(shù)、簡筆畫等教師基本功課程；從心理學(xué)專業(yè)延伸過來的課程主要有普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、兒童發(fā)展心理學(xué)、幼兒教育心理學(xué)等等；從教育學(xué)專業(yè)延伸過來的主要有學(xué)前教育學(xué)、幼兒教育史、甚至還有幼兒保健衛(wèi)生學(xué)等；從藝術(shù)院校延伸過來的基本琴法、鋼琴、聲樂、樂理、舞蹈、視唱練耳、美塑等。這些課程不僅保留著師范學(xué)校和藝術(shù)院校的基本教學(xué)內(nèi)容，而且一直沿用著之前的培養(yǎng)方法和教學(xué)風(fēng)格。這樣的課程體系，形式上好像合乎邏輯，實際上并沒有很好地將師范性與職業(yè)性有機結(jié)合起來，不僅體系混亂，內(nèi)容龐雜，而且消耗了大量的課程資源，不太適合現(xiàn)代新型的幼師教育。

幼師專業(yè)新型課程體系的建設(shè)應(yīng)該更加注重對學(xué)生的素質(zhì)教育和技能教育，幼師教育首先是培養(yǎng)合格的人，其次是培養(yǎng)合格的教師，最后才是培養(yǎng)合格的幼兒教師?；谝陨系姆治觯P者認(rèn)為，課程主體應(yīng)包括以下四類：

第一類：通識類課程。包括文化課、體育課及教育政策法規(guī)、幼兒教師職業(yè)理想與道德等等。主要目的是提高學(xué)生的文化知識素養(yǎng)，為后續(xù)課程學(xué)習(xí)和職業(yè)技能的訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)，滿足學(xué)生職業(yè)發(fā)展的需要；提高學(xué)生思想覺悟、職業(yè)道德水平，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的能力。

第二類：專業(yè)理論課。專業(yè)理論課程承擔(dān)著專業(yè)立論的功能，它必須緊密結(jié)合幼師教育專業(yè)的需要，又能反映出學(xué)科的精華。主要包括學(xué)前心理學(xué)、學(xué)前教育學(xué)、學(xué)前衛(wèi)生學(xué)、幼兒園活動指導(dǎo)、嬰幼兒保育等。 目的是讓學(xué)生具備科學(xué)的教育觀、兒童觀、發(fā)展觀，理解最基本的教育觀點和理念，并能運用這些觀點和理念指導(dǎo)自己的專業(yè)行為。

第三類：專業(yè)技能課。專業(yè)技能課的主要目的在于培養(yǎng)學(xué)生具備幼兒教師必須的知識與技能，必須給學(xué)生足夠的訓(xùn)練。這里重點說明兩種技能。一是教師基本技能。它包括：口語表達(dá)技能，如教師口語技能、普通話表達(dá)的技能、演講技能等，可以使幼兒教師在授課或與游戲活動過程中，清晰地表達(dá)自己的知識與情感；寫作技能，如幼兒園常用文體寫作、教案設(shè)計、教學(xué)筆記、幼兒成長記錄等技能；計算機操作技能，指幼兒教師利用計算機查找素材、處理素材或制作課件的技能。這些都是幼兒教師教學(xué)的基本功。二是專業(yè)技能。它包括： 藝術(shù)技能，如唱歌、跳舞、彈琴、表演、簡筆畫、手工甚至社交禮儀等；教育組織管理技能，如觀察了解幼兒的技能、與幼兒溝通的技能、組織管理班級技能、與家長溝通的技能等；教學(xué)技能，如教學(xué)活動設(shè)計的技能、教學(xué)內(nèi)容與方法選擇的技能、教育環(huán)境布置的技能、幼兒發(fā)展評價的技能等；教科研技能，如發(fā)現(xiàn)教研課題的技能、開展教研活動的技能、撰寫論文的技能等。

第四類：實踐性課程。包括各類見習(xí)與實習(xí)活動和各類社會實踐活動。

實際上，課程建設(shè)一件充滿創(chuàng)造性和挑戰(zhàn)性的工作。只有把課程體系建設(shè)好，幼師教育專業(yè)調(diào)整好，培養(yǎng)優(yōu)秀的幼兒師資，才會不辜負(fù)幼師結(jié)構(gòu)調(diào)整和轉(zhuǎn)型的歷史機遇。

參考文獻(xiàn)

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〔3〕杜成憲、單中惠：幼兒教育思想史〔M〕，人民教育出版社，2008.

第4篇：大學(xué)普通心理學(xué)筆記范文

為了“心傷丈夫”，妻子成為專業(yè)心理醫(yī)生

2002年9月，我國第一次心理咨詢師培訓(xùn)工作開始。已年滿四十、之前并無心理學(xué)相關(guān)學(xué)歷的沈陽女子何彩霞欣喜報名，潛心鉆研，一年后順利通過考試與論文答辯，獲得“三級心理咨詢師”資格證書。2004年10月，她前往北京參加統(tǒng)考，如愿成為中國第一批二級心理咨詢師。

此時，距她的丈夫張新海確診患間歇性精神分裂癥并暴力傷人已經(jīng)14年。

在成為一名專業(yè)心理醫(yī)生之前，天性樂觀、勤于思考的何彩霞就摸索出一套對抗抑郁和焦慮的方法，還琢磨出一套冷靜自省與情緒修復(fù)的辦法：夜深人靜時，拿一張白紙，列出難以抉擇的A與B，密密麻麻寫出各自理由，反復(fù)權(quán)衡后逐一用黑筆重重劃掉，直到僅剩最后一項。何彩霞將這張某種意義上說決定命運的紙稱作“笑忘書”。

哪怕滿紙辛酸淚，哪怕浸透血與汗，何彩霞也要求自己寫下之后、劃掉之后，笑著忘記。然而，她一直保留著幾紙生命中最關(guān)鍵時刻記錄下來的“笑忘書”：

一張寫于1990年10月。那時何彩霞在一家私營企業(yè)做文員，張新海在一家部隊企業(yè)當(dāng)司機。這年9月30日晚上，夫婦倆正準(zhǔn)備吃晚飯，突然居民樓里傳來一個女人聲嘶力竭的哭喊聲，鄰居家的男人又在打老婆了?！拔业眠^去看看?！逼綍r為人仗義的張新海說著就出了門。過了很久也不見丈夫回來，何彩霞正納悶時，更凄厲的叫聲傳來了：“殺人了，救命啊!”是女鄰居的聲音!何彩霞跑出家門，沖進(jìn)了鄰居家，眼前的一幕讓她魂飛魄散：丈夫張新海一邊揮舞著菜刀砍向鄰居家的女主人，一邊滿臉殺氣地怒吼：“我殺了你們?nèi)?，斬草除?”何彩霞嚇得不知所措，直到幾個身強力壯的男人趕來才將丈夫按住。這件事的結(jié)果是：鄰居家夫婦兩人、60多歲的老人以及6個月大的孩子全部被砍傷。

經(jīng)幾家醫(yī)療機構(gòu)診斷，張新海屬精神分裂，無須負(fù)刑事責(zé)任。但民事賠償怎么辦?何彩霞在白紙上列出兩項選擇，其中“A無能為力退縮不管”選項下，密密麻麻列了十幾種現(xiàn)實窘狀。一夜無眠。第二天早上，何彩霞選擇了“B承擔(dān)一切后果”，只有一條理由：做錯了事的人是我的丈夫。

另一次選擇在1992年1月。一年多前，何彩霞為求得鄰居的諒解，受盡委屈。那天，她帶著四處奔波借來的5萬元趕去醫(yī)院，受傷孩子的媽媽看見她就把頭一扭，其家人更是將她往外推。何彩霞低著頭去續(xù)交治療費，然后回到家里精心煲湯再次送往醫(yī)院。一次被拒，她就去第二次、第三次。湯在門口放涼了，她就重新煨湯再送去。每天晚上，何彩霞都去探望服侍病人。孩子家人看見何彩霞因為孩子換紗布時疼得哭而熱淚長流，終于嘆氣說：“難為你了，其實你沒有錯?！爆F(xiàn)在，何彩霞接到沈陽孤家子精神病院的通知，張新海病情穩(wěn)定了，可以接回家，她的姐妹、女友都來了：“不要接，干脆趁這機會脫身吧。你才30歲，還有很長的路要走。不為自己考慮，也要想想才5歲的兒子張強啊。你接他回來，得一輩子照顧他，他發(fā)病的時候還有可能傷人，甚至殺人……”何彩霞卻沒有猶豫，她在“笑忘書”上只寫了這么一句話：生病的人是我的丈夫。

做文員的工資僅幾百元，丈夫喪失了勞動能力，債務(wù)滾雪球一樣增長，何彩霞選擇辭職，自己開一家小狗肉店。獨自撐超一個家的辛苦她能忍受，最令她痛苦的是，張新海的病情依舊時好時壞：清醒時，他滿心愧疚，自覺成為累贅，幾次自殺都被敏感的何彩霞察覺并阻止；發(fā)病時，他將家里砸得七零八落，殘忍割掉妻子精心種植的茉莉花，甚至僅穿一條三角褲大鬧自家飯店。更多的時候，張新海處于藥物作用導(dǎo)致的昏昏然中，仿佛與世隔絕。

何彩霞看著曾經(jīng)恩愛的丈夫猶如陌生人，心如刀絞。她四處求醫(yī)問藥，西醫(yī)、中醫(yī)、民間秘方、食療，無一遺精；本地、附近城市治療精神分裂的專家，她一一登門拜訪。雖然學(xué)到了許多日常生活中如何護(hù)理、防范的知識，但專家大多認(rèn)為這種病終身難治愈。

受家庭變故影響，兒子學(xué)習(xí)成績下滑。1994年6月，何彩霞毅然賣掉飯店，在兒子學(xué)校對面開了一家書店，除了方便輔導(dǎo)兒子外，最重要的原因是：看書，尋找?guī)椭煞蛑尾〉姆椒ā?/p>

何彩霞并不甘心僅僅讓丈夫在藥物控制下做個安全的廢人。通過海量閱讀，她驚喜地發(fā)現(xiàn)，國外一些心理專家認(rèn)為精神分裂患者用心理治療進(jìn)行后期輔助治療，可完全恢復(fù)正常。

何彩霞萌生了學(xué)習(xí)心理學(xué)的愿望。她由淺入深，去大學(xué)新開設(shè)不久的心理學(xué)系向師生們求教、蹭課，由強記大量專用名詞和概念開始，終于“啃”完了近百本精神病學(xué)、普通心理學(xué)、犯罪心理學(xué)等教材和書籍，寫下了十多本讀書筆記。

2002年春天，水暖草綠、桃花初綻，何彩霞知道這是精神分裂患者病情最容易復(fù)發(fā)的季節(jié)。她觀察到張新海常常盯住一點愣怔很久。怎么辦?只能用藥物抑制思維，令他成天昏睡嗎?何彩霞突然想起心理學(xué)家朱建軍的書《我是誰》：精神病患者就是醒著做夢的人，如果能獲知他們的意象，就有希望理解他們、改變他們。

何彩霞試探著問張新海：“你在看什么?”不答。反復(fù)地問，依舊充耳不聞。何彩霞回想書上指導(dǎo)的問話技巧：“新海，你一定看到了很可怕的東西，是魔鬼還是幽靈?”張新海有反應(yīng)了：“不，都不是?！焙尾氏加^察到丈夫雙手絞在一起：“你的左手和右手不停地互相捏著，為什么?”“它們看見手銬了?！焙尾氏柬樦煞虻哪抗庵币暻胺剑骸班?，我也看見了，是很可怕，難怪你會覺得恐懼。”通過姿勢尋找意象，無條件認(rèn)同對方感受，心理學(xué)上稱為“共情”，張新海覺得被信任，也因此愿意溝通了。何彩霞鼓勵他無所顧忌地想象這副手銬，于是，張新海向妻子描述自己“看”到的手銬的模樣：黃金做的，有時像蟒蛇，有時像魔爪。何彩霞查詢這幾年自己為丈夫做的“病情發(fā)作記錄”，驚奇地一一找到了對應(yīng)點，她回憶當(dāng)年張新海發(fā)病前一個月的情形：他開車時手剎失靈被扣掉了一個月工資，整夜睡不著，嘴里不停念叨著：“我的手怎么就拉不起手剎?像是被什么捆住了一樣?！焙尾氏家娝紳M血絲的眼里滿是惶恐和困惑，只是漫不經(jīng)心安慰說：“不就一個月工資嘛?！睆埿潞Ｅe起雙手著了魔似的研究，半晌才喃喃說：“錢，手銬，金子。”他抽搐著，竭力把兩只手往兩邊伸展，直到精疲力盡才頹然躺下。后來張新海每次發(fā)病時都這樣，只不過多了扯、砸等動作，而且抓住刀、棍就不放。

何彩霞嘗試運用心理學(xué)的意象對話中改變與修改技術(shù)來幫助丈夫：“黃金是很堅硬的，所以這副手銬砸不

爛，也掙不脫。只有一個辦法可以解開它。”丈夫呆滯的目光突然閃過了一線光亮。何彩霞攤開手掌堅定地說：“有一把特別鑰匙可以打開手銬，它就在我手上?！?/p>

接連兩年，張新海雖然春天都出現(xiàn)了發(fā)病征兆，但一次暴力行為也沒有。每一次何彩霞替他“用鑰匙解開手銬”之后，他都感覺安慰和輕松，慢慢地心智恢復(fù)正?！_始關(guān)注別人的感受。書店生意紅火，何彩霞常常很晚才回家，他從主動問妻子“你吃飯了嗎”，到留一半飯菜，再到學(xué)著自己做飯給妻子吃；沈陽10月天冷了，但還沒有供暖，他居然知道先將被窩睡暖，再讓妻子安睡……

心理學(xué)的神奇令何彩霞欣喜若狂，她看見細(xì)心深情、珍愛自己的丈夫慢慢回來了。

2002年8月，何彩霞報名參加了“中國醫(yī)科大學(xué)心理衛(wèi)生醫(yī)院心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)?！钡膶W(xué)習(xí)，她在“笑忘書”的兩項選擇前沉吟了一夜。選擇“A繼續(xù)經(jīng)營書店”雖然能夠保證已還清債務(wù)的小家庭擁有更穩(wěn)妥的經(jīng)濟來源，但有什么比選擇“B當(dāng)一名心理咨詢師”更重要呢?

每個人都有心靈缺失與心結(jié)，作為深愛丈夫的妻子，何彩霞決心當(dāng)他的專業(yè)傾聽者、陪伴者和指導(dǎo)者。她不僅要含淚帶笑地忘掉過去，她更要牽愛人的手，笑著迎接未來。

用一生的時間，做丈夫的心理療傷師

獲得國家二級心理咨詢師資格證后，何彩霞開設(shè)了“學(xué)生免費心理咨詢室”，解決學(xué)生的厭學(xué)、網(wǎng)癮、青春期性困惑等心理問題，咨詢效果很好。于是，她經(jīng)常被邀請到學(xué)校、社區(qū)、部隊、婦聯(lián)及心理健康援助熱線做咨詢服務(wù)。

可是對何彩霞來說，張新海永遠(yuǎn)是她的第一位病人，也是最重要的病人。

夫妻倆有晚飯后一同外出散步的習(xí)慣。這天，何彩霞走著走著，突然一笑：“新海，我們玩?zhèn)€游戲吧!我裝成盲人，你牽我的手往前走；走一段，再換過來。”張新海覺得新鮮，連聲稱好。他坦然地將寬大的手放進(jìn)妻子柔軟的掌心。兩人從僻靜無聲的巷道走到喧囂吵鬧的馬路中間，一路傾聽或沉重或輕盈的腳步聲和心跳聲。張新海始終閉著眼。何彩霞心里又欣喜又感動，這其實是一種信任感訓(xùn)練，張新海的話正是他的心聲：“我一點兒也不害怕，我知道你不會讓我摔跤的。”

何彩霞將丈夫長期服用的氯丙嗪換成了維思通，雖然價錢貴了，但副作用小，張新海不再經(jīng)常感覺頭暈、乏力及嗜睡。她又手把手開始教他“用呼吸釋放情緒”的心理減壓法：“第一步，用最舒服的姿勢坐下，緩慢地深深地吸氣，直到氣體來到腹部底部；第二步，屏氣，讓空氣盡可能長時間留在那里；第三步，好像在對著一個管子吹氣，通道打開了，你在心里說‘我在呼氣，我能釋放深藏在體內(nèi)的憤怒、恐懼、憂煩?！薄瘡埿潞W(xué)得很快，只是像孩子似的會要求獎勵，比如答應(yīng)晚餐做他最愛吃的菜，買一件他心儀的車模型等。當(dāng)然，他最喜歡、最需要的“獎賞”是妻子的微笑和擁抱。

一年過去了，何彩霞在張新海情緒平穩(wěn)、思維正常時，鼓勵他一邊回憶病發(fā)時“見”到的各種可怕意象，一邊使用深度松弛法進(jìn)行放松。張新海試了一下，突然尖叫起來，蹲在地上雙手抱頭。何彩霞嚇了一跳：這種“系統(tǒng)脫敏法”是不是要求高了點?她走過去輕按著丈夫的肩頭溫柔地說：“新海，你是我的丈夫，我愛你，你也愛我，對嗎?”張新海肩頭抽搐著遲疑幾秒鐘后點了點頭。她握緊了他的手，掌心相對，似乎在傳遞信心和力量：“相愛的人，要用同一種頻率呼吸?，F(xiàn)在咱們一起來‘看’那些可怕的東西。好嗎?”

兩人面對面坐下，舒緩調(diào)整、感受對方呼吸的速度，觀察唇齒和鼻翼細(xì)微的變化，像是深海里兩個人共用一個氧氣瓶，慢慢地合二為一，像一個人在呼吸。周圍的空氣全被愛的氣息感染了，他們沉浸在祥和的氛圍中，心意相通與交融。張新海開始越來越多地重新學(xué)做家務(wù)事，但何彩霞發(fā)現(xiàn)他比原先反應(yīng)遲鈍了些。怎么辦?這一天，何彩霞特地提前下班，在廚房里擺放了一排砂鍋、陶罐、微波爐專用盤、洋瓷杯，還有青瓷碗，然后調(diào)皮地蒙住丈夫眼睛，讓他猜猜都是些什么。久而久之，張新海的觸覺、聽覺、嗅覺、味覺等不僅得以恢復(fù)，而且比正常人還靈敏了。甚至有一天，何彩霞將質(zhì)地、大小都一樣的兩件毛衣放在太陽下曬了半天之后，讓丈夫說出它們的區(qū)別，何新海準(zhǔn)確地說出其中一件更溫暖一些。何彩霞笑了，那件更溫暖的毛衣是黑色的，另一件是白色的。

2005年11月，何彩霞被沈陽一家心理咨詢機構(gòu)邀請，成為一名專業(yè)心理咨詢師，月收入達(dá)到5000元。2007年，她作為特邀嘉賓參加了在北京舉行的首屆中國心理學(xué)家大會。

夫妻就是互為對方的心理導(dǎo)師

如今，何彩霞的兒子張強已經(jīng)20多歲了，他喜歡買一些影碟送給爸爸。那天，一家三口圍坐在一起看奧斯卡影片《美麗心靈》，電影里的天才數(shù)學(xué)家因精神疾患困擾一度輕生，最終妻子、兒女的包容與愛讓他在事業(yè)上達(dá)到了巔峰，更獲得了心靈的寧靜?？赐旰螅患胰谘劢怯袦I，久久無語，是感嘆更是感動。其實，張強曾在很長一段時間里對爸爸非常排斥，爸爸三天兩頭失控讓他煩躁得不得安寧，鄰居、同學(xué)的議論和歧視也讓他備感壓抑。一天何彩霞下班回來，發(fā)現(xiàn)張強一個人蹲在巷子口哭泣，原來，張新海剛剛把廚房里的鍋碗瓢盆砸了個稀爛，嚇得張強奪路而逃。何彩霞上前摟緊了兒子。張強大哭起來：“媽，我們離開他吧!”何彩霞聽任兒子的眼淚浸漫了衣衫，然后才問：“如果我們都走了，誰來照顧他?”張強脫口而出：“醫(yī)院?！薄翱墒轻t(yī)院里沒有妻子，沒有兒子，醫(yī)院不是家呀!”張強沉默了。何彩霞一件事一件事幫他回憶：你小時候最喜歡的游戲是騎在爸爸肩頭，爸爸出差回來一定會給你買禮物……何彩霞嘆了一口氣，說：“我承認(rèn)，你爸爸發(fā)病的時候誰也不認(rèn)識，但一旦清醒過來，他最關(guān)心的還是你?！睆垙婞c點頭。何彩霞溫和而堅定地說：“你要確信，爸爸深深地愛著你。你4歲那年發(fā)高燒，你爸爸守在你的床頭三天三夜沒有合眼?，F(xiàn)在他生病了，我們也要幫他，只不過精神分裂癥治療需要很長時間才能治愈?！?/p>

高中時有一次張強的學(xué)校開家長會，何彩霞故意推說肚子疼，不能去?？粗鴥鹤悠诖难凵瘢瑥埿潞９钠鹩職庹f：“那我去吧!”何彩霞大喜過望：“那你得先在家里演練一下。”她“角色扮演”成愛探聽八卦、不尊重他人隱私的學(xué)生家長模樣，對張新海提了很多令他尷尬和為難的問題，甚至提到他當(dāng)年以刀傷人的事件。張新?；卮鸬穆曇糸_始很小，后來慢慢地思維清晰了，既表達(dá)了懊惱、愧疚，同時也巧妙地說出自己的現(xiàn)狀和對未來生活的信心。而且，他的情緒一直平穩(wěn)。張強陪著爸爸，快進(jìn)教室時，張強大人一樣和爸爸鄭重握手：“爸，你沒問題的!我在外面等你?！睆埿潞？粗呀?jīng)比自己還要高的兒子，他從未像現(xiàn)在這樣對自己充滿信心。

從2008年夏季開始，張新海停止服藥，至今病情沒有出現(xiàn)反復(fù)。那段時間，慕名而來的人越來越多，形形的心理疾病擺在何彩霞面前。何彩霞最初特別注重技巧和方法的運用，可是有些個案好了之后容易復(fù)發(fā)，她陷入苦惱中。這時張新海說話了：“心理問題

大多緣于過去的創(chuàng)傷經(jīng)歷，好比受傷的種子長出了生病的苗。你得挖掘病人過去的土壤，找到土壤里埋下的種子。”何彩霞豁然開朗：“哇，你說的太有哲理了。你都可以當(dāng)我的心理督導(dǎo)老師了!”何彩霞知道，心理病人一定要找到自我，才能實現(xiàn)獨立成長。她嘗試放手，鼓勵丈夫勇敢地融入社會，同時每天會拿些具體的病例與他探討。

起初，張新海有些畏縮，生怕說錯了，何彩霞就鼓勵他：“新海，你不要把自己當(dāng)病人，你是久病成良醫(yī)呀!現(xiàn)在你已經(jīng)好了，我需要你的智慧?！?/p>

一個30多歲的男人找到何彩霞，他有恐懼見人、抑郁、砸東西、暴怒無常等癥狀，多家醫(yī)院都診斷為精神分裂，但是治療沒有任何結(jié)果。何彩霞讓丈夫說說自己的看法。

“我認(rèn)為他不是。他能主動尋求心理治療就說明他有辨別能力，而且他沒有出現(xiàn)幻覺、幻聽這樣典型精神分裂癥的感知綜合障礙?！睆埿潞Ｕf得很肯定，而且分析得頭頭是道，何彩霞連連點頭。她確定患者只是人格障礙問題，采用心理引導(dǎo)手段來治療。半年后，病人痊愈了。

作為心理咨詢師，每天面對的都是人際關(guān)系處理上極度偏差或認(rèn)知扭曲的人，難免會受到影響。一天，何彩霞為一個重度躁狂患者咨詢到晚上9點才結(jié)束。她疲憊地回到家中，看到雞蛋醬熱面時，莫名其妙地發(fā)脾氣了：“我不是讓你做木耳清湯面嗎?”張新海一愣，繼而寬厚地一笑：“哎呀，我記錯了。現(xiàn)在重新做。”

“不吃了，睡覺?！焙尾氏继稍诖采希路矝]脫，一覺睡到晚上11點。她醒過來才發(fā)現(xiàn)，張新海一直坐在床邊，一邊看書一邊留意她的動靜。見她醒了，他馬上起身：“我去給你做飯，不會錯了，木耳清湯面?！笔昼姾?，一碗清淡味鮮的木耳清湯面端到她面前。“對不起，我今天情緒不好?！焙尾氏疾话驳卣f?！斑@些年都是你照顧我，都是我對你發(fā)火，你這一發(fā)火倒讓我明白了，你當(dāng)時受了多少委屈。現(xiàn)在，你能說說你下午遇到什么事嗎?”張新海一番話理性而深情，一時間，何彩霞無限感慨，她投身丈夫懷抱，深切感受他寬大的肩膀、厚實的胸膛。何彩霞曾給張新海布置寫信的“作業(yè)”，那是一些永遠(yuǎn)不會寄出的信，寫給童年時的父母、成長路上傷害過自己的人、被自己傷害的那一家四口等，寫出憤恨、抱怨、內(nèi)疚，宣泄壓抑多年的渴望、期待、歉意。可有一天，她突然發(fā)現(xiàn)丈夫在寫一本《備忘錄》，從夫妻二人相識相戀、結(jié)婚生子開始，到命運變故期間震撼而感人的點滴，扉頁上寫著：“我要記錄我喜愛的事物，聲音、色彩還有閃光的東西。我要和妻子一樣，擁有寬廣恢宏的氣概，我要和她一起，共同走向明亮的未來。”

有如此胸懷與見解的丈夫，誰能相信他曾經(jīng)是個精神分裂癥患者，誰不認(rèn)為他已經(jīng)成為足以頂天立地的男子漢，誰不肯定他也足以成為妻子的心靈導(dǎo)師?

2009年初，何彩霞準(zhǔn)備成立一個心理咨詢中心，可她想不到一個有特色的名字?！敖邢脊獍伞！睆埿潞Ｌ嶙h，“我的小名叫旭光，你的名字叫彩霞，用我們的名字組成公司的名字。我生病的那幾年，你就是我的霞光，明亮卻不刺眼，絢麗而且柔美。我希望你也能給其他患者帶來霞光?！?/p>

1月中旬，沈陽霞光心理咨詢中心正式成立。開業(yè)當(dāng)天，張新海負(fù)責(zé)布置會場、迎接賓朋，充滿陽光和鮮活的生命力。他還當(dāng)上了何彩霞的生活助理，盡職盡責(zé)地成為咨詢中心的大管家，料理大量繁瑣的具體事務(wù)。

2009年9月，何彩霞加入中國心理學(xué)家協(xié)會，并榮獲2009年首屆全國優(yōu)秀心理學(xué)工作者提名獎。10月，100多名來自全國各地的心理治療師在沈陽召開業(yè)務(wù)探討大會，何彩霞在會上鄭重提出，“愛和足夠的耐心是治療抑郁性神經(jīng)癥等重度精神疾病最有效的治療技術(shù)”，受到了多數(shù)與會專家的肯定。張新海更是現(xiàn)身說法，力證此觀點的正確。

會議快結(jié)束時，一位持不同意見的專家向何彩霞拋出了一個非常敏感與棘手的問題：“心理咨詢師有一個根本性原則，就是絕不能與心理病人建立超越治療范疇之外的親密關(guān)系，而你和你的丈夫明顯違反了這一點。怎么解釋?”

第5篇：大學(xué)普通心理學(xué)筆記范文

關(guān)鍵詞：教師培訓(xùn)；培訓(xùn)質(zhì)量；問題解決

專業(yè)化的師資是立教之基，興教之本，強教之源。開發(fā)利用好教師資源已成為促進(jìn)教育公平和提高教育質(zhì)量，推進(jìn)教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展的第一要務(wù)。因此，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的教師培訓(xùn)工作越來越受到重視，經(jīng)費保障水平不斷提高，培訓(xùn)規(guī)模不斷擴大，培訓(xùn)針對性和實效性不斷增強。但是，在實際工作中，由于教師工作的特殊性，再加上受各種因素的影響，有不少的中小學(xué)教師對參加培訓(xùn)的認(rèn)識不足，積極性不高，參與度不夠，培訓(xùn)后作用發(fā)揮不力，嚴(yán)重影響著教師培訓(xùn)的質(zhì)量。當(dāng)前，在中小學(xué)教師培訓(xùn)工作中，必須認(rèn)真研究和解決好影響培訓(xùn)質(zhì)量的培訓(xùn)目的功利化、培訓(xùn)對象消極化、培訓(xùn)內(nèi)容同質(zhì)化、培訓(xùn)形式單一化和培訓(xùn)跟進(jìn)滯后化等問題。

一、培訓(xùn)目的功利化

受實用理性指導(dǎo)，中小學(xué)教師對培訓(xùn)目的的認(rèn)識偏差，主要表現(xiàn)為急功近利。有的是為了完成教師繼續(xù)教育規(guī)定的學(xué)分參加培訓(xùn)，有的是為了晉升評聘專業(yè)技術(shù)職務(wù)參加培訓(xùn)，有的是為了評選先進(jìn)參加培訓(xùn)，有的是為了學(xué)到現(xiàn)成的“一招一式”參加培訓(xùn)等。這種吹糠見米、立竿見影的思想認(rèn)識，在中小學(xué)教師中帶有一定的普遍性。

事實上，參加培訓(xùn)既是教師的權(quán)利，又是教師的義務(wù)，更是促進(jìn)教師終身可持續(xù)發(fā)展的動力。心理學(xué)理論認(rèn)為，動機是產(chǎn)生需要的基礎(chǔ)，有了需要就會產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力從而促使人們作出相應(yīng)的行為。研究表明，中等強度的動機下，人們完成任務(wù)的效率最高。 從主觀方面來看，要使教師專業(yè)化水平有所提升，最根本的辦法是讓教師自身產(chǎn)生專業(yè)發(fā)展的動機和熱情。這種動機和熱情的培養(yǎng)并非靠硬性的手段能夠達(dá)成，而要通過思想的滲透和文化的熏陶逐步形成。只有在自我基礎(chǔ)上形成追求超我的主觀意愿，才能激發(fā)教師的潛能，提高教師專業(yè)發(fā)展的自覺性和自主性。

思維決定著人的行為。在中小學(xué)教師培訓(xùn)工作中，一方面要積極引導(dǎo)教師把參加培訓(xùn)看成是組織和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷；另一方面要增強教師的危機意識，積極引導(dǎo)教師把參加培訓(xùn)看成是及時“充電”，加強自我修煉，提高教育教學(xué)勝任力，促進(jìn)自身專業(yè)成長的重要途徑；再一方面要扎實做好培訓(xùn)前教師需求分析這一首要環(huán)節(jié)的工作，保證教師培訓(xùn)需求信息的全面、真實、可靠，使需求分析為培訓(xùn)方案的制訂和實施提供科學(xué)的依據(jù)，同時及時調(diào)控教師在培訓(xùn)中和培訓(xùn)后的需求，使培訓(xùn)成為一個動態(tài)變化的過程。

二、培訓(xùn)對象消極化

中小學(xué)教師參加培訓(xùn)的消極表現(xiàn)為“要我培訓(xùn)”，認(rèn)為培訓(xùn)是上級組織安排或?qū)W校派遣的，帶有行政指令性，不去不行，并非教師本人自愿參加。

培訓(xùn)效果取決于教師的參與程度。因此，中小學(xué)教師培訓(xùn)要引導(dǎo)教師從“要我培訓(xùn)”的消極狀態(tài)走向“我要培訓(xùn)”的積極狀態(tài)，增強“我要培訓(xùn)”的強烈愿望。只有當(dāng)教師感到需要、并確實適合教師已有的專業(yè)發(fā)展水平和不同的學(xué)習(xí)心理特點，只有培訓(xùn)項目和外在要求真正有實效，才能夠調(diào)動教師主動學(xué)習(xí)的意愿，自覺進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn)。在培訓(xùn)過程中，要引導(dǎo)教師實現(xiàn)由被動培訓(xùn)到主動培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，并以積極的態(tài)度、欣賞的眼光、飽滿的狀態(tài)、虛心學(xué)習(xí)的心理，主動參與培訓(xùn)活動，加強與指導(dǎo)教師和同伴的交流研討，認(rèn)真完成培訓(xùn)任務(wù)，使自己的專業(yè)情感得到激發(fā)，專業(yè)道德得以升華，專業(yè)知識和技能水平得以提高。

三、培訓(xùn)內(nèi)容同質(zhì)化

中小學(xué)教師培訓(xùn)內(nèi)容同質(zhì)化主要表現(xiàn)為用整齊劃一、統(tǒng)一化的內(nèi)容，對不同發(fā)展層次的教師進(jìn)行培訓(xùn)。這樣的培訓(xùn)內(nèi)容注重了教師群體統(tǒng)一性、標(biāo)準(zhǔn)化的共性需要，忽視了不同發(fā)展階段和發(fā)展層次的教師的個體需求；注重了以謀生為特點的教師職業(yè)課程培訓(xùn)，忽視了以自我實現(xiàn)的人格為基礎(chǔ)的教師生命課程培訓(xùn)。

在貼近教師專業(yè)成長需求，豐富教師培訓(xùn)內(nèi)容方面，要重點解決好兩大問題：

第一，開展面向全員、突出重點的培訓(xùn)。由于教師專業(yè)發(fā)展水平客觀上存在差異，因此，必須按照“讓每一位教師都優(yōu)秀起來，讓優(yōu)秀的教師更卓越”的發(fā)展理念，遵循“面向全體，突出重點，傾斜農(nóng)村，共同發(fā)展”原則，積極探索促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的新途徑、新方法、新機制，分類分層分崗按需施培，引領(lǐng)每一位教師自主發(fā)展、主動發(fā)展，成為成功和幸福的教師。建立新任教師適應(yīng)性培訓(xùn)機制，以備課、上課、評課和班主任工作等實踐操作為重點，幫助新任教師盡快適應(yīng)教育教學(xué)工作。建立職初教師規(guī)范性培訓(xùn)機制，通過校本研修、集中培訓(xùn)、參與體驗等方式，引導(dǎo)他們“一年入門、兩年上路、三年過關(guān)、五年成才”。建立中青年教師示范性培訓(xùn)機制，通過置換脫產(chǎn)研修、國（境）外研修、菜單式培訓(xùn)、課題研究、學(xué)術(shù)交流等方式，促進(jìn)他們提高專業(yè)發(fā)展水平，發(fā)揮“領(lǐng)雁”作用。建立老教師榜樣性培訓(xùn)機制，通過互動交流、集中研討、案例培訓(xùn)、遠(yuǎn)程培訓(xùn)等方式，引導(dǎo)他們消除職業(yè)倦怠感，激發(fā)工作積極性，發(fā)揮傳幫帶作用。

第二，加強教師培訓(xùn)課程建設(shè)。一是建設(shè)專業(yè)理論專業(yè)基礎(chǔ)培訓(xùn)課程，其基本目標(biāo)是更新、拓寬教師的知識結(jié)構(gòu)和視野，集前沿性、科學(xué)性、實用性為一體。二是建設(shè)教育實踐經(jīng)驗培訓(xùn)課程，其基本目標(biāo)是提高教師的教學(xué)能力和育德能力，主要形式是切合學(xué)校學(xué)科建設(shè)需要的各類教學(xué)研究課、主題班會等。三是建設(shè)教育科研培訓(xùn)課程，其基本目標(biāo)是使教師用科學(xué)的精神、科學(xué)的態(tài)度和科學(xué)的方法來統(tǒng)領(lǐng)教育教學(xué)工作，提高提出問題、分析問題和解決問題的能力，主要形式是以課題組、教研組、備課組等為單位，開展小課題、小專題等研究。四是建設(shè)合作研究培訓(xùn)課程，其基本目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)共同體、伙伴合作，以實踐、反思、實踐為主要手段，加速教師的專業(yè)成長和發(fā)展。這樣的培訓(xùn)課程是教師培訓(xùn)內(nèi)容的一種創(chuàng)新，體現(xiàn)了“三個轉(zhuǎn)變”：培訓(xùn)課程從單一結(jié)構(gòu)向多元結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變；培訓(xùn)主體從“培訓(xùn)機構(gòu)本位”向“學(xué)校本位”的轉(zhuǎn)變；培訓(xùn)方式從注重知識傳授向關(guān)注教師生命、發(fā)掘教師實踐智慧的轉(zhuǎn)變。#p#分頁標(biāo)題#e#

四、培訓(xùn)形式單一化

當(dāng)前，中小學(xué)教師培訓(xùn)形式單一化主要表現(xiàn)為“講座多、論壇少，理論多、實踐少，大課多、小課少”，參加培訓(xùn)的教師被動聽，忙于記筆記，沒有什么壓力和負(fù)擔(dān)，也來不及消化專家講授的內(nèi)容。

培訓(xùn)形式的選擇影響著培訓(xùn)的效果。心理學(xué)研究表明，教師具有較強的獨立、自律、內(nèi)控的自我意識，教師的學(xué)習(xí)主要是自主的學(xué)習(xí)。隨著教師培訓(xùn)工作的普遍開展，特別是參加培訓(xùn)機會的逐漸增多，廣大教師對培訓(xùn)形式的要求也越來越高。在發(fā)揚傳統(tǒng)培訓(xùn)方式優(yōu)勢的同時，一定要學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)的、符合新課程精神的教師培訓(xùn)新形式，引導(dǎo)教師對話式、參與式培訓(xùn)，自主、合作、探究學(xué)習(xí)，增強培訓(xùn)實效，加快自己成長步伐。

自主精神是當(dāng)今時代精神之一，自主學(xué)習(xí)是當(dāng)今倡導(dǎo)的主要學(xué)習(xí)方式之一。許多學(xué)者在研究我國教育的理論和實踐時得出結(jié)論，認(rèn)為用什么樣的方式培訓(xùn)教師，教師就會用什么樣的方式教育學(xué)生。新課程提倡要讓學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)。以培訓(xùn)現(xiàn)場為平臺、以培訓(xùn)對象為主體、以民主平等對話為基本原則的參與式培訓(xùn)可達(dá)到最好的培訓(xùn)效果。通過參與式培訓(xùn)，教師才能真正領(lǐng)會到自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)帶來的好處和真諦，才能在教學(xué)實踐中根據(jù)自己的切身經(jīng)歷和親身體驗，最有效地使用這些方式來組織教學(xué)，并很好地引領(lǐng)學(xué)生掌握、運用這些方式來進(jìn)行最有效的學(xué)習(xí)。運用參與式培訓(xùn)，要正確處理好培訓(xùn)者與參訓(xùn)者之間既是師生又是朋友的關(guān)系，新知識學(xué)習(xí)與智能提高的關(guān)系，智能與情感、態(tài)度的協(xié)調(diào)發(fā)展關(guān)系，接受培訓(xùn)者指導(dǎo)與主動自學(xué)的關(guān)系，培訓(xùn)中統(tǒng)一要求與個別對待的關(guān)系等。

五、培訓(xùn)跟進(jìn)滯后化

對教師培訓(xùn)后的實踐應(yīng)用和作用發(fā)揮，以及在應(yīng)用過程中新問題的解決的持續(xù)跟蹤和后續(xù)支持，是教師培訓(xùn)最缺少的重要環(huán)節(jié)。有的教師參加了培訓(xùn)和沒有參加培訓(xùn)一個樣，教育教學(xué)幾乎沒有改進(jìn)變化，更沒有發(fā)揮對同伴的示范影響作用。

由于教學(xué)實踐的動態(tài)性，因此，教師培訓(xùn)也要動態(tài)延伸。教師獲得實踐性智慧的有效策略和方法是探索，探索的源頭在于問題。促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的源頭活水在于教師自身的教育教學(xué)實踐，在于教師能感悟教育教學(xué)實踐中提出的問題并對問題做出價值判斷。在培訓(xùn)后，當(dāng)教師在教育教學(xué)實踐中應(yīng)用新的知識和技能時，可能會遇到各種新問題，進(jìn)而產(chǎn)生新的需求。要通過調(diào)查、觀察等方法獲取教師在培訓(xùn)之后的應(yīng)用狀況，發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)尚未解決的問題和教師遇到的新問題，這樣既可以有針對性地提出后期支持，同時又為后續(xù)培訓(xùn)提供依據(jù)，使整個培訓(xùn)過程成為總體穩(wěn)定卻局部始終處在“動態(tài)生成”狀態(tài)的有效活動。要積極引導(dǎo)教師把培訓(xùn)中所學(xué)的知識、技能和態(tài)度轉(zhuǎn)化為實際的教育教學(xué)行為，帶著“作業(yè)”回到工作崗位，再學(xué)習(xí)再實踐再研究，交回“作業(yè)”并反饋矯正，實現(xiàn)培訓(xùn)效果的有效遷移。

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第6篇：大學(xué)普通心理學(xué)筆記范文

論文摘要:筆者在調(diào)查的基礎(chǔ)上努力探索真正影響英語詞匯習(xí)得能力的主要因素，并通過對這些因素的分析得出結(jié)論:詞匯習(xí)得模式，詞匯習(xí)得技巧只是外在的條件，真正影響詞匯習(xí)得能力的是主體的認(rèn)知中介系統(tǒng)，它包括知識結(jié)構(gòu)，能力結(jié)構(gòu)。主體的中介系統(tǒng)越豐厚、越完善，其認(rèn)知水平則越高，習(xí)得能力越強。同時本文探討了知識結(jié)構(gòu)，能力結(jié)構(gòu)的內(nèi)涵因素及它們作為中介手段如何相互作用而影響詞匯習(xí)得能力。

語言學(xué)家Widdowson認(rèn)為“語言由兩部分組成，一部分是綜合的，記憶中的詞塊，另一部分是分析性的語法規(guī)則?！睂嵺`也證明，某一語言的本族語使用者成年后仍繼續(xù)擴大詞匯量，而成年后句法方面的發(fā)展卻很少。由此可見，詞匯習(xí)得是整個語言系統(tǒng)習(xí)得的重要內(nèi)容。近年來詞匯習(xí)得研究領(lǐng)域?qū)υ~匯概念的定義，對詞匯習(xí)得內(nèi)涵的研究也表明，詞匯知識是語言使用者語言能力的重要表現(xiàn)。在語言教學(xué)中，判斷學(xué)生語言能力的依據(jù)之一就是考察學(xué)生在閱讀和寫作中能否熟練地運用詞匯。Duin和Graves認(rèn)為，詞匯能使人們清楚地充滿自信地說話、閱讀和寫作。有的研究者認(rèn)為，要做到簡單、明白、流利地傳達(dá)信息，詞匯準(zhǔn)確比語法正確更加重要?；谂囵B(yǎng)目標(biāo)、課程內(nèi)容范圍廣、學(xué)習(xí)材料難度大等方面的因素，大學(xué)階段的英語專業(yè)新生聽、說、讀、寫、譯等方面的綜合技能要求有明顯的提高。很多學(xué)生反映，他們對英語學(xué)習(xí)力不從心、嚴(yán)重影響了進(jìn)一步學(xué)習(xí)英語的興趣。究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，其學(xué)習(xí)的主要障礙在于詞匯問題，那么究竟是什么因素妨礙了學(xué)習(xí)者主體詞匯習(xí)得能力呢?為此，筆者曾針對英語專業(yè)一年級108名本科生進(jìn)行了調(diào)查研究。

1.來自調(diào)查的反饋信息

被調(diào)查的108名英語專業(yè)大學(xué)生都有中學(xué)六年的英語學(xué)習(xí)經(jīng)歷。之所以選擇一年級學(xué)生作為調(diào)查對象有兩方面原因，一是因為這些學(xué)生在上期期末的詞匯部分考試中成績不理想，大多數(shù)學(xué)生的詞匯能力偏低，妨礙他們進(jìn)一步提高英語水平，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)他們在詞匯學(xué)習(xí)觀念的認(rèn)識和策略使用上存在不足，可幫助老師在今后更有效地進(jìn)行教學(xué)。二是因為一年級學(xué)生很可能還受中學(xué)以教師講授為主的學(xué)習(xí)方法的影響，尚未形成自己的學(xué)習(xí)方法，尤其是詞匯學(xué)習(xí)方法。因此，有必要在這一階段幫助他們形成有效的學(xué)習(xí)策略以利今后的學(xué)習(xí)。本研究主要通過詞匯學(xué)習(xí)策略問卷調(diào)查、詞匯知識測試來收集數(shù)據(jù)。

研究結(jié)果表明中國學(xué)生運用包括元認(rèn)知策略和認(rèn)知策略在內(nèi)的多種策略來學(xué)習(xí)英語詞匯，而這些學(xué)習(xí)策略與詞匯知識的質(zhì)和量都存在較大相關(guān)性，在上下文中學(xué)習(xí)、分類、查詞典、記筆記、活用、猜測詞義被證明為有效的學(xué)習(xí)策略，而死記硬背則效率最低。預(yù)先計劃、自我評估、自我監(jiān)督和選擇性注意四種元認(rèn)知策略都較多地為學(xué)生所運用。相比較而言，好學(xué)生比差學(xué)生更善于運用各種詞匯學(xué)習(xí)策略。進(jìn)而探討各種因素對詞匯學(xué)習(xí)的作用。筆者在調(diào)查的基礎(chǔ)上努力探索真正影響英語詞匯習(xí)得與策略選擇的主要因素，并通過對這些因素的分析得出結(jié)論:真正的詞匯學(xué)習(xí)絕對不只是主體通過視覺系統(tǒng)辨認(rèn)文字符號孤立地學(xué)習(xí)每一個單詞，掌握單詞的方法也不只是中小學(xué)時的死記硬背，研究的結(jié)果涉及到語言知識、背景知識、記憶、思維能力等諸多方面。所以真正影響英語詞匯習(xí)得能力與策略選擇的是主體的認(rèn)知中介系統(tǒng)，它包括知識結(jié)構(gòu)，能力結(jié)構(gòu)。主體的中介系統(tǒng)越豐厚，越完善，其認(rèn)知水平則越高，學(xué)習(xí)能力越強。

2.認(rèn)知中介系統(tǒng)的內(nèi)涵

筆者認(rèn)為，認(rèn)知的中介系統(tǒng)內(nèi)在地包含兩個相關(guān)的子系統(tǒng)，知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)和能力結(jié)構(gòu)系統(tǒng)。知識結(jié)構(gòu)包含語言知識(這里指詞匯知識)和其他相關(guān)的背景知識;能力結(jié)構(gòu)包含理性因素和非理性因素，在本文中，它被認(rèn)為是學(xué)習(xí)者個體差異的一種。語音、拼寫、詞義、搭配、語法、構(gòu)成、語篇、語義、句法、修辭、語用等要素構(gòu)成了語言知識(詞匯知識)，自然科學(xué)、社會科學(xué)、現(xiàn)代科技、生活常識、學(xué)習(xí)策略理論、社會經(jīng)驗等構(gòu)成了相關(guān)的背景知識:兩者結(jié)合則構(gòu)成了學(xué)習(xí)者的知識結(jié)構(gòu)。知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)作為中介系統(tǒng)是影響主體認(rèn)知能力的主要因素之一。人們從書籍和社會實踐活動中獲取的各種知識以結(jié)構(gòu)的形式有組織有秩序地儲存在人腦中，隨著活動任務(wù)的需要，它們可以隨時被激活并加以運作。Brown和Payne(1994，Hatch，Brown:2001)認(rèn)為詞匯習(xí)得過程步驟如下:(1)有機會碰到新詞匯材料:(2)通過聽覺或視覺感知新詞匯材料以便在大腦中獲得影像;(3)學(xué)習(xí)新詞詞義:(4)在新詞的意義和形式之間建立強記憶聯(lián)系:(5)理解文字符號的表層結(jié)構(gòu)是語言形式向語義轉(zhuǎn)化的基礎(chǔ)并使用新詞。前三步是詞匯習(xí)得的基礎(chǔ)，后兩步則是關(guān)鍵。外界信息可以通過我們的感官不斷地進(jìn)入我們的大腦。大部分信息幾乎立刻就被丟棄了，可能它們中的一些我們從未曾意識到過。有一些信息會短暫地儲存在我們的記憶中，然后被忘記。然而有一些信息會被保留得更長時間，甚至一生。因此主體必須掌握語音、拼寫、詞義、搭配、語法、構(gòu)成、語篇、語義、句法、修辭、語用等多層次要素的語言知識結(jié)構(gòu)。但是語言的中介職能如果離開其他知識，也不能很好地發(fā)揮出來，這是因為主體不但要對文字符號，而且要調(diào)用其他相關(guān)的已有知識對亟待解決的詞匯材料進(jìn)行加工，以便使學(xué)習(xí)者獲取更深層次的意義。廣闊的知識背景對詞匯習(xí)得能力有很大的制約作用。結(jié)構(gòu)的不完善或不合理會使主體在詞匯習(xí)得過程中力不從心，暨主體的先有知識對詞匯習(xí)得的解碼過程的確有著極大的影響。

記憶力、聯(lián)想力、推理力、形象思維、分析綜合、比較概括等要素構(gòu)成了理性因素，情感、情緒等構(gòu)成了非理性因素，兩者結(jié)合構(gòu)成了閱讀者的能力結(jié)構(gòu)。能力結(jié)構(gòu)是認(rèn)知中介系統(tǒng)中另一個重要的子系統(tǒng)?！澳芰κ浅晒Φ赝瓿赡撤N活動所必備的個性特征?！彼梢赃M(jìn)一步被細(xì)分為認(rèn)知能力、操作能力和社會交往能力。而我們這里所要討論的詞匯習(xí)得能力屬于認(rèn)知能力范疇。從另一個角度來說，它包含有7種因素:詞的理解能力、詞的運用能力、計算能力、空間知覺能力、記憶能力、知覺速度和推理能力。詞匯習(xí)得能力結(jié)構(gòu)是主體在詞匯習(xí)得過程中所需要的一系列的個性心理特征的綜合，它們有機地組合構(gòu)成能力系統(tǒng)。有的學(xué)習(xí)者感知能力比較遲鈍，記憶力較差，不善于形象思維和邏輯思維，這些總是導(dǎo)致他們在詞匯習(xí)得過程中發(fā)生這樣那樣的推理或思維性錯誤。還有—些學(xué)習(xí)者對詞匯不感興趣，情緒緊張使得他們的注意力不能集中，他們的詞匯習(xí)得往往跟不上要求，對所接觸的詞匯材料也只能是掌握得很不全面了。

總之，主體的知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)兩者有著密切的關(guān)系，知識是一個人在大腦中所儲存的信息，離開了知識，學(xué)習(xí)者的能力就不可能發(fā)揮出來，沒有了能力，知識也就成了一種浪費的資源。所以，在詞匯習(xí)得過程中，學(xué)習(xí)者必須具備扎實的知識和能力才可以能動地把握好詞匯客體的信息。

3.認(rèn)知中介系統(tǒng)在詞匯習(xí)得過程中的作用在處理中介系統(tǒng)的相互作用之前，我們應(yīng)先了解一下詞匯習(xí)得的動態(tài)過程。對許多二語學(xué)習(xí)者而言，習(xí)得詞匯就意味著能把它翻譯成自己的母語。

但是，許多的語言學(xué)家和研究者(Nation，1990;Faerchetal， 1984; Cader， 1987; Cohen， 1990;Richards，1985)卻認(rèn)為學(xué)習(xí)得詞匯是一件復(fù)雜的任務(wù)。一方面，習(xí)得詞匯意味著學(xué)習(xí)者能辨認(rèn)和指定詞義;另一方面，學(xué)習(xí)者應(yīng)知道詞匯在上下文中的功能。這表明習(xí)得詞匯應(yīng)該是要掌握它的形式和功能。學(xué)習(xí)者通過感知器官輸入英語文字材料，這是習(xí)得的第一過程;學(xué)習(xí)者對所輸入的信息利用詞匯知識、句子知識、語義語用等知識進(jìn)行分析，明確文字材料的表層語義，這是詞匯習(xí)得解碼過程的第一階段，是短時記憶，也是較低層次的理解過程;在此基礎(chǔ)之上，學(xué)習(xí)者對材料進(jìn)行深層語義的分析，如修辭層面的分析、詞匯功能的探索等及理解文字符號的表層結(jié)構(gòu)是語言形式向語義轉(zhuǎn)化的基礎(chǔ)并使用新詞，這是一種長時記憶，是詞匯習(xí)得解碼過程的第二階段，是高層次的理解過程。最后，學(xué)習(xí)者對已經(jīng)獲取的理解信息進(jìn)行輸出，并進(jìn)行有益的評估，從而完成了整個的詞匯習(xí)得過程。

轉(zhuǎn)貼于

分析上面的動態(tài)流程，我們可以得知，英語詞匯材料既有顯露于外的表層結(jié)構(gòu)和屬性，又有隱藏于內(nèi)的深層結(jié)構(gòu)和引申，因此，詞匯習(xí)得主體想要獲取材料中的信息并不是可以輕而易舉做到的，他需要運用豐富的手段去解碼包含著海量信息的復(fù)雜客體，沒有了知識系統(tǒng)，能力系統(tǒng)這樣的中介手段，客體所包含的信息便無法輸送到主體的認(rèn)知結(jié)構(gòu)當(dāng)中去得到相應(yīng)的充分的詮釋，主體便無法實現(xiàn)客體意義的再現(xiàn)。主客體信息交流能否得到實現(xiàn)在很大程度上取決于主體的認(rèn)知中介系統(tǒng)。學(xué)習(xí)者的語言知識水平是辨認(rèn)文字符號的基礎(chǔ)。在詞匯習(xí)得的第一階段，儲存在人腦中的知識被同時激活，單詞處理器、句法處理器、語用處理器、語義處理器交互作用。所以語言知識不但是文字感知的關(guān)鍵，而且也是詞匯習(xí)得的基礎(chǔ)。然而，主體僅僅掌握語言知識本身是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。詞匯材料通常是多層次的復(fù)雜客體。主體僅憑一般的感覺和簡單的認(rèn)知是難以勝任的。主客體的信息轉(zhuǎn)換要求主體具有廣闊的知識背景和多功能的能力結(jié)構(gòu)系統(tǒng)。沒有這些系統(tǒng)的中介作用，主體的思維只會局限于低層次意義的理解不能分析概括復(fù)雜的客體信息。人的認(rèn)知總是以已經(jīng)認(rèn)識的成果或先前的知識作為依托和起點，即總是根據(jù)已知去推測未知。主體的知識背景、經(jīng)驗背景、概念網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)、推理和程序與原則、情感、情緒、非理性因素構(gòu)成一個多層次的主體能力結(jié)構(gòu)系統(tǒng)的整體，并內(nèi)化為主體的認(rèn)知圖式。根據(jù)圖式理論，主體用已形成的認(rèn)知圖式去同化詞匯客體，使主客體相適應(yīng)，認(rèn)知過程有同化和擴展的兩個方面。如不相適應(yīng)，主體再次進(jìn)行調(diào)節(jié)，改變原來的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，建立新的結(jié)構(gòu)，再同化，再擴展，使主客體一致。只有當(dāng)主體把中介系統(tǒng)內(nèi)種種認(rèn)知能力要素調(diào)用起來，使它們靈活地、有序地發(fā)生動態(tài)的相互作用，主體才能把握復(fù)雜客體所隱含的多層信息，這一過程為高層次的習(xí)得過程。主體利用相關(guān)的先有知識、生活經(jīng)驗主動積極地對評議的各個層面進(jìn)行思考，經(jīng)過對客體信息的辨認(rèn)、印證、重建、記憶、聯(lián)想等綜合分析，比較概括，推理判斷等高級思維過程，最大限度地獲取客體的深層語義。

主體的知識結(jié)構(gòu)是主體能力結(jié)構(gòu)的硬件要素，它們制約著能力的發(fā)揮，但知識不完全等于能力;如果主體能把這些知識靈活地運用于所要認(rèn)知的對象，運用各種軟件要素，就能將知識和經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為主體的能力。知識系統(tǒng)和能力系統(tǒng)都能進(jìn)行雙向活動，在實踐的過程中，知識有助于能力的發(fā)揮，而能力也可以提高學(xué)習(xí)知識的效率。知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)系統(tǒng)作為中介手段可以提高主體的感知能力和認(rèn)知能力，它最大的作用是能動地溝通主客體的信息，并幫助主體把握客體的深層意義。

4.結(jié)語

從認(rèn)知論的觀點來看，學(xué)習(xí)者主體與詞匯材料客體的相互作用是通過中介系統(tǒng)這一中介手段來進(jìn)行的，其關(guān)系可以標(biāo)示為:主體一中介一客體。主客體信息轉(zhuǎn)換，中介系統(tǒng)最為關(guān)鍵。沒有認(rèn)知的中介手段，客體信息就無法進(jìn)入主體的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。中介系統(tǒng)的職能是雙向媒介的作用，它使主體對客體信息進(jìn)行建構(gòu)和調(diào)整，有通過主體自身轉(zhuǎn)達(dá)客體的信息，它的往返使主體一客體成為一個高效的動態(tài)的過程。

目前，高校正在優(yōu)化教學(xué)改革，如何培養(yǎng)高素質(zhì)的外語人才，是我們所面臨的當(dāng)務(wù)之急。綜上所述，學(xué)生只有掌握了科學(xué)的詞匯習(xí)得方法才能有效地擴大詞匯量。這也是英語專業(yè)的學(xué)生要掌握的基本技能之一。作為授業(yè)者的教師，為了從根本上提高學(xué)習(xí)者的詞匯習(xí)得能力，教師應(yīng)不遺余力地探討、改進(jìn)詞匯教學(xué)方法，從而使學(xué)生的詞匯習(xí)得更加科學(xué)、有效。詞匯習(xí)得歸根到底是學(xué)生個人的事情。因此，培養(yǎng)學(xué)生的獨立自學(xué)能力應(yīng)該成為詞匯教學(xué)的根本目標(biāo)，一切教學(xué)活動都要圍繞這個目標(biāo)來進(jìn)行。有了這種能力，學(xué)生會自然而然地通過不同的途徑，運用不同的方法和策略來促進(jìn)詞匯的習(xí)得進(jìn)程。作為教師，能夠做到的也許就是傳授詞匯習(xí)得的方法、技巧和策略，設(shè)計各種活動和任務(wù)來幫助他們更快更好地獲得這種能力。只有不斷地改善知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)，盡可能地豐富中介系統(tǒng)，才能從根本上提高主體的詞匯習(xí)得能力。本研究嘗試性地為詞匯學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐提供了些啟示，為以后做這方面的研究提供了一些嘗試性的建議。希望此項研究能為大學(xué)英語教師研究不同的語言學(xué)習(xí)任務(wù)提供指導(dǎo)，為學(xué)習(xí)者在不同的語言學(xué)習(xí)階段采用相適應(yīng)的學(xué)習(xí)策略提供參考。

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