演講技巧與訓(xùn)練精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的演講技巧與訓(xùn)練主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：演講技巧與訓(xùn)練范文

［關(guān)鍵詞］演講；英文電影賞析課；聽說思辨能力

2004年初教育部啟動(dòng)了“大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)改革”，并頒發(fā)了《大學(xué)英語(yǔ)課程教學(xué)要求》。新的教學(xué)要求強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)綜合應(yīng)用能力和專業(yè)英語(yǔ)技能，特別是聽說能力，其中對(duì)口語(yǔ)表達(dá)能力的要求是“在學(xué)習(xí)過程中用英語(yǔ)交流，能就一般或?qū)I(yè)性的話題較為流利、準(zhǔn)確地進(jìn)行對(duì)話或討論，并就所熟悉的話題經(jīng)準(zhǔn)備后作簡(jiǎn)短發(fā)言，能清楚表達(dá)個(gè)人意見、情感、觀點(diǎn)等”。教學(xué)改革實(shí)踐的6年中，廣大師生越來(lái)越關(guān)注口語(yǔ)表達(dá)能力和跨文化交際能力，各種相關(guān)研究也成為熱點(diǎn)。但是，在注重英語(yǔ)發(fā)音和交際能力的同時(shí)，新的問題出現(xiàn)了，學(xué)生口語(yǔ)表達(dá)往往內(nèi)容空泛，缺乏深度，欠缺邏輯性和思辨性。在這種情況下，急需探索新的教學(xué)模式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用邏輯思維和創(chuàng)造性思維，提高學(xué)生的辯證思維能力和口語(yǔ)表達(dá)能力，使之言之有物。

20世紀(jì)90年代開始，我國(guó)的學(xué)者和教師開始關(guān)注英語(yǔ)演講和教學(xué)的關(guān)系。很多學(xué)者認(rèn)為把英語(yǔ)演講引入大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)課堂教學(xué)是一種創(chuàng)新和有益的嘗試，但開展英語(yǔ)演講的教學(xué)活動(dòng)的目的并不是把每個(gè)同學(xué)都培養(yǎng)成演講家，而是以演講的方式發(fā)展學(xué)生的外語(yǔ)學(xué)習(xí)和運(yùn)用的能力、邏輯思維能力、辯證思維能力以及用英語(yǔ)清楚地表達(dá)復(fù)雜思想的能力。將演講引入英文電影賞析課來(lái)提高學(xué)生的聽說思辨能力就是一種新型教學(xué)方式的積極探索。

一、將演講引入英文電影賞析課的意義

演講是指講話人在交流過程中處于中心地位，向聽眾做連續(xù)性發(fā)言的行為。演講這種開放探索式的學(xué)習(xí)還是提高學(xué)生綜合分析、推理等思辨能力的有效手段，有利于學(xué)生邏輯思維、批判性思維和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)，有助于學(xué)生靈活有效地把所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際的語(yǔ)言交際中去。眾所周知，語(yǔ)境是學(xué)好語(yǔ)言，特別是提高聽說能力的關(guān)鍵因素。最理想的語(yǔ)境自然是所學(xué)語(yǔ)言的國(guó)家或地區(qū)真實(shí)的生活環(huán)境。因此，這就需要我們?cè)谕庹Z(yǔ)教學(xué)中盡可能地去創(chuàng)造這樣的條件。英文電影賞析課是教授和學(xué)習(xí)英語(yǔ)可以利用的理想輔助工具。將英語(yǔ)演講引入英文電影賞析課堂，有意識(shí)地把語(yǔ)言形式與社會(huì)語(yǔ)境結(jié)合起來(lái)，最大程度地減少母語(yǔ)文化因素的干擾，能夠創(chuàng)造英語(yǔ)思維和交流環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從而提高學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力和邏輯、思辨能力。

把演講作為一種教學(xué)和訓(xùn)練的手段引入英文電影賞析課堂，在欣賞完英文電影之后，就電影所探討或展現(xiàn)的某一主題或文化現(xiàn)象，學(xué)生以演講的形式表達(dá)自己的觀點(diǎn)，是一種新型的課堂討論方式。這種方式在英語(yǔ)教學(xué)中具有重要的意義和應(yīng)用價(jià)值，對(duì)學(xué)生英語(yǔ)綜合能力和素質(zhì)的提高大有裨益。首先，這種模式能夠夯實(shí)學(xué)生的語(yǔ)言功底，訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會(huì)有計(jì)劃、有目的、有主題、有系統(tǒng)、有結(jié)構(gòu)地在公眾面前表達(dá)自己的觀點(diǎn)、想法和建議等。學(xué)生在欣賞電影時(shí)，可以接觸到原汁原味的英、美語(yǔ)言，糾正語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)；通過設(shè)計(jì)自己的演講稿，學(xué)生可以培養(yǎng)思辨能力和邏輯能力；通過課堂演講，學(xué)生可以向同學(xué)和老師傳遞信息，鍛煉其語(yǔ)言組織和表達(dá)能力。其次，要想打動(dòng)聽眾，演講中必須具有足夠的信息量。所以，在準(zhǔn)備演講的過程中，學(xué)生能擺脫被動(dòng)盲目的欣賞電影狀態(tài)，而學(xué)會(huì)主動(dòng)搜索和電影相關(guān)的歷史背景知識(shí)、文化習(xí)俗知識(shí)以及閱讀原版的英文報(bào)刊雜志和時(shí)事新聞。一方面可以讓學(xué)生對(duì)所欣賞的電影有了更全面的認(rèn)識(shí)和理解，另一方面也提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，有助于學(xué)生擴(kuò)大知識(shí)面。為了完成演講任務(wù)，學(xué)生要經(jīng)過收集材料、篩選和語(yǔ)言組織過程，所以他們一直處在一種非常投入和主動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。此外，課堂演講練習(xí)會(huì)幫助學(xué)生增強(qiáng)對(duì)欣賞英文電影的興趣和熱情，增強(qiáng)英語(yǔ)表達(dá)方面的自信心，克服學(xué)生中普遍存在的交際恐懼。

二、將演講引入英文電影賞析課的教學(xué)模式

將英語(yǔ)演講引入EFL教學(xué)中，可以提高學(xué)生的辯證思維能力和口語(yǔ)表達(dá)的邏輯性。利用英文電影賞析進(jìn)行外在真實(shí)演講環(huán)境和內(nèi)心體驗(yàn)的感悟，學(xué)會(huì)歸納經(jīng)驗(yàn)和語(yǔ)言文化新知識(shí)，學(xué)生的語(yǔ)言綜合能力和素質(zhì)必然會(huì)有明顯的提高。英文電影賞析課中的演講教學(xué)訓(xùn)練模式有以下幾種:模仿學(xué)習(xí)、常規(guī)訓(xùn)練、技巧訓(xùn)練、測(cè)試與考評(píng)等。英文電影賞析中的演講活動(dòng)有著很大的可行性與可操作性，可作為英語(yǔ)教學(xué)活動(dòng)的延伸和補(bǔ)充。

英文電影賞析課中的模仿學(xué)習(xí)是英語(yǔ)演講初學(xué)者的基礎(chǔ)，是學(xué)習(xí)語(yǔ)言表達(dá)、掌握一般演講風(fēng)格的第一步。作為英語(yǔ)演講的初學(xué)者，學(xué)生可以通過觀看一些英語(yǔ)母語(yǔ)者成功的范例，如英文電影中的名人演講、經(jīng)典對(duì)白等，充分地運(yùn)用視聽演示材料進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)、模仿比較、分析探究，從而找出有利于自身發(fā)展的契點(diǎn)、特點(diǎn)和方向。模仿性演講有助于學(xué)生邁出演講的第一步，激發(fā)學(xué)生積極參與演講的積極性，克服羞怯心理。而且模仿性演講的長(zhǎng)度可以根據(jù)不同學(xué)生的具體情況自行掌握。既可以是一分鐘的電影獨(dú)白，也可以是三分鐘的影片對(duì)白或更長(zhǎng)的電影片段模仿。

英文電影賞析課中的常規(guī)訓(xùn)練以學(xué)生自由討論、定題演講和即興演講訓(xùn)練為主，以提高學(xué)生的有效交際能力為目標(biāo)。如英文電影觀賞完后，教師鼓勵(lì)學(xué)生從各個(gè)角度進(jìn)行思考并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，學(xué)生經(jīng)過自由討論能活躍思路，迸發(fā)出思想火花。有效交際能力是指學(xué)生能利用口頭語(yǔ)言表達(dá)自己的思想、觀點(diǎn)的能力，其突出表現(xiàn)是能就某一問題獨(dú)立思考和分析，并言之有理有據(jù)。在課堂上進(jìn)行演講練習(xí)及相互反饋，還可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，并不斷練習(xí)所學(xué)過的演講技巧。針對(duì)學(xué)生語(yǔ)言運(yùn)用能力較差，缺乏思辨能力和學(xué)習(xí)英語(yǔ)自信的情況，可以在英文電影賞析課上組織定題演講，使學(xué)生能夠就特定主題發(fā)表觀點(diǎn)。演講主題可以是電影中所探討的社會(huì)問題，也可以是電影中涉及的文化現(xiàn)象或歷史事件。比如，看完電影《辛德勒的名單》后，以“人文主義”為主題進(jìn)行定題演講；再如，看完電影《珍珠港》后，以“第二次世界大戰(zhàn)”或者“珍珠港事件”為主題進(jìn)行定題演講。學(xué)生寫好演講稿后首先在小組內(nèi)部交流討論，然后在全班進(jìn)行演講。進(jìn)行定題演講的目的是要鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力，熟悉演講稿的寫作和演講技巧，建立自信。在學(xué)生基本克服羞怯心理，初步掌握演講技巧的基礎(chǔ)上，教師可以在觀看英文電影后在課上組織即興演講，讓學(xué)生就和電影相關(guān)的話題或問題進(jìn)行即興演講和評(píng)論。教師可以根據(jù)電影內(nèi)容設(shè)計(jì)演講題目，學(xué)生在10分鐘內(nèi)準(zhǔn)備2分鐘的演講。比如，看完電影《死亡詩(shī)社》后，可以讓學(xué)生就“珍惜時(shí)光”這個(gè)主題進(jìn)行即興演講；再如，看完電影《城市之光》之后，讓學(xué)生以“我心中的光”為主題進(jìn)行即興演講。進(jìn)行即興演講練習(xí)的目的是要培養(yǎng)語(yǔ)言組織能力和邏輯思維能力。

英文電影賞析課中的演講技巧訓(xùn)練旨在鞏固和加強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練內(nèi)容。導(dǎo)致演講失敗的一個(gè)重要原因是由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和技巧。通過英文電影觀賞，可以幫助學(xué)生掌握如何熟記臺(tái)詞，有效表達(dá)，呼應(yīng)觀眾。但僅有模仿是不夠的，一定要掌握一些演講技巧，如材料收集與講稿撰寫的技巧、演講的心理準(zhǔn)備與回答問題的技巧等。在眾人面前講話緊張是人皆有之的“ 怯場(chǎng)”現(xiàn)象，但通過訓(xùn)練掌握一定的技巧可以使學(xué)生學(xué)會(huì)控制情緒，并能把緊張情緒轉(zhuǎn)化為積極因素以確保演講成功。此外，英語(yǔ)演講還要特別注意英語(yǔ)語(yǔ)言文化和習(xí)慣，包括句子結(jié)構(gòu)、句子語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速；還有肢體語(yǔ)言的靈活運(yùn)用，包括眼神、手勢(shì)、表情等。要求學(xué)生盡量做到將真情實(shí)感投入到演講過程中，使演講更具感染力和說服力。演講是一門藝術(shù)，學(xué)生在準(zhǔn)確、流暢表達(dá)的個(gè)人觀點(diǎn)的同時(shí)，也要讓聽眾感受到語(yǔ)言外在的力量和內(nèi)在的思辨魅力。

英文電影賞析課中測(cè)試與訓(xùn)練相結(jié)合，是指要積極倡導(dǎo)學(xué)生之間的“互學(xué)、互練、互考”等強(qiáng)化訓(xùn)練方式。一方面給學(xué)生提供課堂練習(xí)機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他們獨(dú)立思考、分析、創(chuàng)新，另一方面通過測(cè)試與考評(píng)給予學(xué)生一定的壓力。教師可以運(yùn)用現(xiàn)代教輔設(shè)備協(xié)助進(jìn)行測(cè)試。比如，教師可以使用攝像設(shè)備將學(xué)生的聲音和形象記錄下來(lái)，讓學(xué)生的演講出現(xiàn)在屏幕上，請(qǐng)全班學(xué)生一同評(píng)論，客觀地分析演講的優(yōu)點(diǎn)和不足。這種方法也有助于學(xué)生更全面地了解自己目前的英語(yǔ)演講水平。演講是一種較高級(jí)的交際活動(dòng)，對(duì)語(yǔ)言的流利性、準(zhǔn)確性、觀點(diǎn)的連貫性、邏輯的嚴(yán)密性、論據(jù)的充分性都有一定的要求。利用英文電影賞析進(jìn)行測(cè)試可以提高學(xué)生的自覺性和主動(dòng)性，使學(xué)生的演講技巧及臨場(chǎng)發(fā)揮各方面通過一定階段的訓(xùn)練逐漸規(guī)范化，學(xué)生個(gè)人的演講潛力也能得到充分發(fā)掘。

三、結(jié) 語(yǔ)

演講是現(xiàn)代生活中語(yǔ)言交際的重要活動(dòng)方式，也是培養(yǎng)學(xué)生綜合分析、推理等思維能力的有效手段。英語(yǔ)演講是運(yùn)用語(yǔ)境教學(xué)，使其口語(yǔ)交際能力更上一層樓的有效途徑。將系統(tǒng)性的演講訓(xùn)練與英文電影賞析課堂教學(xué)相結(jié)合，從模仿練習(xí)到定題演講，再到即興演講，逐步培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言運(yùn)用能力、邏輯思維能力、實(shí)踐創(chuàng)新能力和思辨能力等；將英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)與電影中的各種熱點(diǎn)話題、文化現(xiàn)象和社會(huì)問題有機(jī)地結(jié)合，有助于使學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)更加真實(shí)、接近英語(yǔ)國(guó)家文化和生活，有利于培養(yǎng)學(xué)生的文化素養(yǎng)和邏輯思維能力，提高學(xué)生的英語(yǔ)聽說思辨能力及語(yǔ)言綜合應(yīng)用能力。將演講嵌入英文電影賞析課堂，正是以培養(yǎng)學(xué)生在真實(shí)語(yǔ)境中靈活運(yùn)用語(yǔ)言能力、進(jìn)行有效交際作為的最終訓(xùn)練目標(biāo)。它不僅以語(yǔ)言為手段，以交際為目的，更注重培養(yǎng)學(xué)生的過硬語(yǔ)言能力、邏輯與創(chuàng)造思維能力。

［參考文獻(xiàn)］

［1］ Connie Gibson.英語(yǔ)演講實(shí)訓(xùn)指南［M］.Beijing:Foreign Language Teaching and Research Press，2008.

［2］ Lucas S E.The Art of Public Speaking［M］.Boston:McGraw Hill,2004.

［3］ Stephen Lucas.從正反兩方面分析英語(yǔ)演講教學(xué)與評(píng)估［N］.21世紀(jì)報(bào)，2006-04.

［4］ 馬琴.美國(guó)經(jīng)典電影賞析［M］.保定:河北大學(xué)出版社,2007.

［5］ 馬琴.大學(xué)英語(yǔ)演講方略［M］.保定:河北大學(xué)出版社,2009.

［6］ 彭青龍.思辨與創(chuàng)新――口語(yǔ)課堂上的演講、辯論初探［J］.外語(yǔ)界,2002(02).

［7］ 文秋芳.英語(yǔ)口語(yǔ)測(cè)試與教學(xué)［M］.上海：上海外語(yǔ)教育出版社,2000.

第2篇：演講技巧與訓(xùn)練范文

準(zhǔn)備是搞好演講的前提。首先是要確立一個(gè)題目或一個(gè)話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進(jìn)行演講比賽則必須對(duì)各個(gè)方面加以準(zhǔn)備：政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育等，找好立意點(diǎn)，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機(jī)遇與挑戰(zhàn)；經(jīng)濟(jì)方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、再就業(yè)；教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠(yuǎn)程教育、終身教育、；文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化；環(huán)保方面演講主題：man and nature；科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆、基因；衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy；體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點(diǎn)，將題目細(xì)化和具體化，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu)。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計(jì)劃地閱讀大量的英語(yǔ)原文以及各類英語(yǔ)報(bào)刊雜志，閱讀是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，同時(shí)也是培養(yǎng)英語(yǔ)思維的過程，對(duì)提高英語(yǔ)的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料（如圖書、報(bào)刊、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等）收集所需的內(nèi)容。然后對(duì)材料加以整理或進(jìn)行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料，準(zhǔn)備寫演講稿。

2 演講稿的寫作

演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。

演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完整；就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰，邏輯性強(qiáng)；就語(yǔ)言而言要有感染力、形象生動(dòng)。寫作時(shí)可根據(jù)需要有效、正確地使用英語(yǔ)寫作方法和技巧，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準(zhǔn)確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞?？傊紤]聽眾對(duì)象，注意演講的措辭，但又要簡(jiǎn)明扼要、有理有力、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量。從馬?。返拢鸬摹癷 have a dream”，美國(guó)總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認(rèn)真研讀.

第3篇：演講技巧與訓(xùn)練范文

目 錄

第1章：選好主題

第2章：組織內(nèi)容

第3章：學(xué)會(huì)講故事

第4章：要有幽默感

第5章：放大情緒效應(yīng)

第6章：語(yǔ)言要生動(dòng)

第7章：用聲音征服觀眾

第8章：注意非語(yǔ)言行為

第9章：設(shè)計(jì)演講道具

第10章：消除恐懼和焦慮

第11章：實(shí)戰(zhàn)練習(xí)

附錄：世界演講冠軍心得體會(huì)

“王侯將相，寧有種乎？”陳勝面對(duì)九百戍卒振臂一呼，強(qiáng)秦竟二世而亡；諸葛亮江東舌戰(zhàn)群儒，一舉奠定“聯(lián)吳抗曹，三足鼎立”的國(guó)家戰(zhàn)略；“正義是殺不完的，因?yàn)檎胬碛肋h(yuǎn)存在！”聞一多的演講猶如鏗鏘戰(zhàn)鼓，激勵(lì)著大家爭(zhēng)相成為舊社會(huì)的掘墓人。由此可見，一次震撼人心的演講實(shí)在是太重要了，小則可以成就一個(gè)人的功業(yè)，大則可以改變歷史的軌跡。

大師的演講口若懸河，魅力無(wú)窮，但我們經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，也可以成為演講界的翹楚。因?yàn)榇髱熞膊皇巧鷣?lái)就會(huì)演講的，他們都是掌握了演講技巧并融會(huì)貫通，才成為讓世人仰慕的大師。美國(guó)人杰里米?唐諾文曾一直從事文案工作，不善于在公眾面前演講；瑞安?阿佛利練習(xí)演講的初衷是磨練自己的面試技巧，以獲得一份好工作。他們參加了一家“幫助人們學(xué)習(xí)演講和領(lǐng)導(dǎo)技巧”的“大師會(huì)”非營(yíng)利性教育機(jī)構(gòu)，通過在“大師會(huì)”舞臺(tái)上大量的訓(xùn)練和反饋指導(dǎo)，取得了驚人成就：杰里米晉升為公司營(yíng)銷副總裁，其寫作的《TED演講的秘密》風(fēng)靡美國(guó)；而瑞安則是“大師會(huì)”有史以來(lái)最年輕的世界冠軍、職業(yè)演講師和創(chuàng)業(yè)者。

杰里米和瑞安在合著的《成功演講的奧秘》一書中，結(jié)合自己多年練習(xí)演講的心得，對(duì)“大師會(huì)”11位演講冠軍的演講稿進(jìn)行拆解分析，巧妙地挖掘其中通用的表達(dá)技巧，以實(shí)用的技巧和方法來(lái)提高你的演講、演示和溝通能力，讓你的演講更自信、更真實(shí)、更激動(dòng)人心。書后的附錄還總結(jié)了部分演講冠軍分享的參賽心得，幫助讀者學(xué)會(huì)欣賞演講，又能指導(dǎo)讀者成為演講高手。

1998年杰里米決定轉(zhuǎn)行，從半導(dǎo)體工程研究轉(zhuǎn)到半導(dǎo)體行業(yè)分析。為此，他必須克服社交恐懼癥，學(xué)習(xí)如何在公眾面前演講。這個(gè)轉(zhuǎn)變對(duì)某些人來(lái)說或許易如反掌，但對(duì)杰里米來(lái)說卻難似登天，因?yàn)樗郧耙恢弊龅氖莻€(gè)人文案工作，現(xiàn)在卻必須向企業(yè)主管和廣大觀眾進(jìn)行公開演示，其中的難度可想而知。

杰里米第一次參加大師會(huì)是在加州圣何塞市的高德納公司。他小心翼翼地坐在會(huì)場(chǎng)的最后一排，觀看其他會(huì)員的演講。不過這種情況沒有維持多久，有一天同事喬舒亞?雷諾德和格蘭特?杜波依斯強(qiáng)迫他站在講臺(tái)前面大聲嘶喊自己的處女秀。雖然這只是一次一兩分鐘的即興演講，但對(duì)杰里米來(lái)說簡(jiǎn)直像世界末日一樣恐怖――當(dāng)然，臺(tái)下的觀眾也一樣痛苦。經(jīng)過在大師會(huì)15年的磨煉，杰里米的演講能力有效地推動(dòng)了他的商業(yè)領(lǐng)導(dǎo)才干。如今，杰里米在一家市值16億美元的公司擔(dān)任集團(tuán)營(yíng)銷副總，負(fù)責(zé)管理50人的全球團(tuán)隊(duì)。

和杰里米不同，瑞安2010年年底加入大師會(huì)不是為了保住職位，而是有意磨煉自己的面試技巧。當(dāng)時(shí)的瑞安沒有工作，身無(wú)分文，就連第一年不到100美元的會(huì)費(fèi)都是跟父親借的。第一次參加大師會(huì)讓瑞安感到很吃驚，這里的會(huì)員雖然素昧平生但總是非常熱心地幫助彼此提高溝通和管理能力。經(jīng)過幾個(gè)月的訓(xùn)練，瑞安的努力獲得了回報(bào)，成了俄勒岡特奧會(huì)的營(yíng)銷經(jīng)理。瑞安在溝通技巧方面還有待改善。入職幾個(gè)星期后，他首次參加電視訪談，為特奧會(huì)活動(dòng)做宣傳。那天晚上回家之后，瑞安緊張地坐在電視前面觀看訪談節(jié)目，計(jì)算自己在兩分鐘的演講中說了多少次“呃”。為了避免再次出現(xiàn)這種問題，瑞安在大師會(huì)進(jìn)行了專業(yè)訓(xùn)練。

大師會(huì)由拉爾夫?斯梅德利在20世紀(jì)初創(chuàng)立，提供完全自主式的演講練習(xí)，包括溝通、領(lǐng)導(dǎo)和競(jìng)賽三個(gè)主題。每年只需支付不到100美元的費(fèi)用，會(huì)員即可享受到巨大的自我提升機(jī)會(huì)。定期參加大師會(huì)的活動(dòng)能有效幫助會(huì)員提升演講技巧，特別是訓(xùn)練應(yīng)對(duì)怯場(chǎng)的能力。本書包括選好主題、組織內(nèi)容、學(xué)會(huì)講故事等11章，填補(bǔ)了大師會(huì)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)演講培訓(xùn)之間的空白。對(duì)于沒有機(jī)會(huì)參加大師會(huì)培訓(xùn)的讀者來(lái)說，本書揭開了演講術(shù)的神秘光環(huán)，有助于讀者提高演講能力。

第4篇：演講技巧與訓(xùn)練范文

開場(chǎng)白應(yīng)解決的三個(gè)心理問題

1、你主要講什么;2、我為什么要聽你講3、你講的對(duì)我有什么好處

開場(chǎng)白應(yīng)達(dá)到三個(gè)目的：

1、拉近距離2、建立信賴3、引起興趣

八種實(shí)用開場(chǎng)白

1、開門見山2、巧問問題3、制造懸念4、講個(gè)故事5、做個(gè)活動(dòng)6、引用名言7、列舉事實(shí)8、贊美聽眾

二、如何選擇演講內(nèi)容的4S法則

1、身體力行2、深受其益3、深信不疑4、聲情并茂

三、如何讓你的演講使聽眾印象深刻

演講觀點(diǎn)要有高度的概括性

1、毛鄧江胡的領(lǐng)導(dǎo)思想2、柳傳志的管理哲學(xué)

四、如何讓演講條理分明

1、運(yùn)用黃金三點(diǎn)論2、幾點(diǎn)理論的妙用

五、演講語(yǔ)言要實(shí)現(xiàn)“四化”

1、具體化2、通俗化3、故事化4、情緒化

六、具體化——再現(xiàn)場(chǎng)景生動(dòng)的敘事

1、要突出重點(diǎn)2、運(yùn)用五何公式3、講故事的魔術(shù)公式

七、通俗化：生動(dòng)形像的說明情況

1、常用比喻2、多用換算3、借用道具

運(yùn)用道具應(yīng)注意：

1、不要讓聽眾先看到道具2、講話時(shí)不要讓其傳閱3、能演示一下更好4、講話時(shí)不要老盯著道具，要與聽眾溝通

5、用完道具就收好

八、故事化：怎樣生動(dòng)形象的講故事

1、描述細(xì)節(jié)2、進(jìn)入角色3、要有參與感4、總結(jié)提煉，得出感悟

故事化：講什么樣的故事

1、講名人的故事2、講自己的故事3、講鮮為人知的故事4、講故事時(shí)將最好的一個(gè)故事放在最后，第二好的放在第一開始

九、情緒化——以情動(dòng)人如何描述一個(gè)人

1、列舉事例2、指名道姓3、引用對(duì)話4、情感字眼

十、六種實(shí)用結(jié)尾模式

1、總結(jié)式2、號(hào)召式3、故事式4、幽默式5、詩(shī)詞式6、對(duì)聯(lián)式

原則：簡(jiǎn)明扼要，適可而止

如何動(dòng)員號(hào)召：

1、具體的描述事實(shí)2、希望大家做什么3、這樣做的好處或理由

演講結(jié)尾三忌:

一忌匆匆忙忙，草率收兵

二忌拖拖拉拉，沒完沒了

三忌語(yǔ)言干巴，缺少文采

（二）如何突破演講時(shí)的緊張情緒

一、演講的四個(gè)階段

1、怕講2、敢講3、能講4、會(huì)講

二、克服緊張訓(xùn)練

心理緊張的7個(gè)原因

1、自卑2、準(zhǔn)備不夠充分3、怕出錯(cuò)求完美4、要面子，怕丟人5、太在意別人的看法6、在陌生場(chǎng)合及不同的環(huán)境7、在人多的時(shí)候

突破緊張的7個(gè)方法:1、充分準(zhǔn)備2、積極暗示3、無(wú)語(yǔ)練膽4、做深呼吸5、調(diào)整動(dòng)作6、專注所說7、多講多練

三、演講前的六大準(zhǔn)備

1、材料內(nèi)容的準(zhǔn)備2、分析聽眾的準(zhǔn)備3、提前預(yù)講的準(zhǔn)備4、了解會(huì)場(chǎng)的準(zhǔn)備5、身體狀態(tài)的準(zhǔn)備6、心理情緒的準(zhǔn)備

四、分析聽眾的準(zhǔn)備

1、身份地位2、年齡大小3、男女比例4、文化背景5、文化水平6、經(jīng)濟(jì)收入7、聽講目的8、了解程度9、所持態(tài)度

（三）增強(qiáng)演講感染力的三種表達(dá)語(yǔ)言

一、演講的三種表達(dá)語(yǔ)言

1、文字語(yǔ)言2、有聲語(yǔ)言3、肢體語(yǔ)言

二、感染力訓(xùn)練——語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣

1、聲音穿透力訓(xùn)練2、聲音響度訓(xùn)練3、肺活量訓(xùn)練4、聲音的三感把握5、停頓的運(yùn)用6、情緒感染力

三、肢體語(yǔ)言訓(xùn)練

1、眼神的運(yùn)用技巧2、表情的運(yùn)用技巧3、站姿如何把握4、手勢(shì)的運(yùn)用技巧

（四）如何讓你的演講有說服力與震撼力

一、如何增強(qiáng)演講說服力

1、語(yǔ)氣堅(jiān)定，目光有神2、用第三者見證3、具體舉例說明4、加深印象，不斷重復(fù)5、引用精確的數(shù)據(jù)6、引用多方面的確鑿事例7、引用權(quán)威人士的話8、引用自己親身經(jīng)歷或親眼目睹的事例

二、如何讓演講有震撼力把握三個(gè)“一”

1、聲音大一點(diǎn)2、語(yǔ)速快一點(diǎn)3、語(yǔ)氣長(zhǎng)一點(diǎn)

把握三個(gè)“要”

1、表達(dá)要流暢2、感覺要興奮3、手勢(shì)要大氣

（五）演講控場(chǎng)互動(dòng)技巧

一、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)技巧

1、讓大家舉手2、讓大家回答問題3、讓大家重復(fù)一遍4、引導(dǎo)大家說5、讓大家參與到活動(dòng)中來(lái)6、問一些是不是，對(duì)不對(duì)，好不好

二、演講控場(chǎng)技巧

1、目光的控制——定點(diǎn)強(qiáng)化目光2、聲音的控制——高低聲停頓3、動(dòng)作的控制——出示道具大幅度動(dòng)作4、內(nèi)容的控制——調(diào)整內(nèi)容

三、各種問題解答

1、有人挑刺怎么辦？2、忘了詞怎么辦？3、時(shí)間到了沒說完怎么辦？4、突然被叫起來(lái)說幾句怎么辦？

四、如何應(yīng)對(duì)演講中的錯(cuò)誤

1、掩飾錯(cuò)誤而不是強(qiáng)化錯(cuò)誤2、不要慌張，要鎮(zhèn)定3、將錯(cuò)就錯(cuò)

互動(dòng)鼓掌50套精彩鼓掌話術(shù)

1、朋友，當(dāng)別人身處困境時(shí)，請(qǐng)給他溫暖的掌聲；當(dāng)別人表現(xiàn)非凡時(shí)，請(qǐng)給他喝彩的掌聲，當(dāng)自己收獲成功時(shí)，請(qǐng)珍惜那陣陣掌聲．

2、昨天已經(jīng)過去，明天還未到來(lái)，我們要好好把握今天，為今天喝彩，為今天鼓掌，對(duì)嗎？

3、讓我們用掌聲來(lái)預(yù)祝明天的成功．

4、伸出你的金掌、銀掌、仙人掌，歡迎……登場(chǎng)．

5、要不要了解一下/想聽嗎？那就先來(lái)點(diǎn)掌聲吧!

6、給這個(gè)偉大、精彩的信息掌聲鼓勵(lì)一下!

7、讓我們用熱烈的掌聲來(lái)迎接今天/下面的課程!

8、大膽鼓掌，為別人，也為自己；更為豐富多彩的人生和美好的生活．

9、父母把我們生下來(lái)，我們才有機(jī)會(huì)在這里相聚，為我們偉大的父母親掌聲鼓勵(lì)一下．

10、把掌聲送給會(huì)務(wù)組織的每一個(gè)人，感謝他們給了我們一個(gè)這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)!

11、把掌聲送給前后左右的人，謝謝你們（即將）給我一個(gè)好的安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境!

12、在這里我們要感謝先烈，為國(guó)爭(zhēng)光的人，有他們才有我們自豪的今天．

13、獻(xiàn)給那些默默奉獻(xiàn)的人，你們平凡但偉大，暗淡但燦爛．

14、我們要不要為這個(gè)理論的提出者掌聲感謝一下？

15、別人在娛樂，而我們?cè)趯W(xué)習(xí)，為我們自己的選擇掌聲鼓勵(lì)一下!

16、今天我們講學(xué)習(xí)到很多好的方法、技巧，我自己即將有的進(jìn)步掌聲鼓勵(lì)祝賀一下!

17、我可以，在座的各位你們都可以，覺得可以的給自己掌聲鼓勵(lì)一下．可以超過我的再鼓勵(lì)一下，超過我10倍的，給自己一流榜的自信熱烈掌聲鼓勵(lì)一下．

18、猩猩在非常愉快的情況下會(huì)像人類一樣，兩只爪子使勁拍，而有時(shí)許多人鼓掌時(shí)卻面無(wú)表情．

19、掌聲即心聲，相由心生．

20、生命中不缺美，而缺贊美的掌聲，對(duì)嗎？

21、每個(gè)人都像渴望陽(yáng)光、空氣、水一樣渴望別人的愛，也同樣渴望掌聲．講師也不列外.

22、有人說：沒有掌聲的演出時(shí)可怕的，誰(shuí)受的了那死一般的寂靜；沒有掌聲的人生是可悲的，誰(shuí)愿意在壓抑種生存．對(duì)嗎？

23、這段時(shí)間講課比較多，嗓子也有點(diǎn)問題，不知道今天能否堅(jiān)持講完，不過據(jù)說掌聲是可以產(chǎn)生奇跡的．

24、今天感冒了，不過據(jù)說掌聲能夠治療感冒，讓我講的更好．

25、其實(shí)講師不像你們想象中的那樣堅(jiān)強(qiáng)，他們內(nèi)心深處也是很脆弱的，也需要掌聲來(lái)支撐．

26、我有個(gè)缺點(diǎn)，就是一聽到掌聲就比較興奮，一興奮就講的比較好．

27、據(jù)說掌聲越熱烈我就越興奮，越興奮就講的越好.

28、我有一個(gè)缺點(diǎn)就是一碰到優(yōu)秀的人就緊張，一緊張就緊張，我相信如果能有點(diǎn)掌聲，我會(huì)克服緊張的．

29、我有個(gè)缺點(diǎn)，就是人一多就臉紅，一臉紅就緊張，一緊張就講不好，聽說掌聲可以可以消除緊張．

30、謝謝你們稀稀拉拉的掌聲!

31、在我剛學(xué)演講的時(shí)候，我老師告訴我一個(gè)很棒的觀點(diǎn)，千萬(wàn)別辜負(fù)鼓掌的聽眾.

32、掌聲能帶給我們鼓勵(lì)、自尊和愛，你的自尊和愛在哪里?

33、只要右手就有掌聲，聲音存在于兩手間，隨時(shí)都可以發(fā)出.

34、想鼓掌就鼓掌吧，想大叫就大叫。

35、把內(nèi)心的歡呼、興奮、高興……都用手表現(xiàn)出來(lái)吧！

36、各位，此時(shí)此刻我們狀態(tài)好不好，怎么好的？

37、我從小就是一個(gè)缺乏愛與鼓勵(lì)的人，所以不怎么自信，據(jù)說掌聲可以讓人產(chǎn)生自信，不知道各位能否幫我驗(yàn)證一下．:

38、各位，你們快樂嗎？快樂的聲音在哪里？

39、給兩毛錢的掌聲！

40、掌聲能代表群體的文明程度.

41、給點(diǎn)反應(yīng)好嗎？

42、給點(diǎn)有味道/帶鹽/帶糖的掌聲!

43、你們現(xiàn)在的掌聲只夠我講注解.

44、掌聲據(jù)說是自我肯定，自我暗示、自我確認(rèn)的表現(xiàn).

45、男生請(qǐng)鼓掌，女生請(qǐng)鼓掌，不男不女的請(qǐng)不要鼓掌．

46、讓我感受一下當(dāng)時(shí)的掌聲好嗎？

47、現(xiàn)在為別人鼓掌，待會(huì)人家才為我們鼓掌．

48、左邊的朋友給右邊的朋友，右邊給左邊掌聲鼓勵(lì).

第5篇：演講技巧與訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞：口語(yǔ)能力 培養(yǎng) 途徑

口語(yǔ)表達(dá)能力是最重要的交際能力，在社會(huì)生活中起著舉足輕重的作用。而在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下，學(xué)生走出校門，首先面臨的就是就業(yè)問題，要靠競(jìng)爭(zhēng)去找到職業(yè)，這就要求有較好的口語(yǔ)表達(dá)能力，以利于成功推銷自己。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生口語(yǔ)能力，也是培養(yǎng)學(xué)生全面語(yǔ)文能力的需要。實(shí)踐證明：以聽說促讀寫，能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性?！罢f話”能力的培養(yǎng)，也是開發(fā)學(xué)習(xí)智力的需要。心理學(xué)家把語(yǔ)言看作是表達(dá)思想的符號(hào)，聽力不強(qiáng)，說不了話，將會(huì)導(dǎo)致思維的障礙。加強(qiáng)說話能力的訓(xùn)練，對(duì)提高學(xué)生思維的敏捷性、邏輯性大有裨益。

因此，在語(yǔ)文教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生口語(yǔ)表達(dá)能力的培養(yǎng)十分必要。下面，就口語(yǔ)訓(xùn)練問題，談幾點(diǎn)體會(huì)。

首先，“三步走”是提高學(xué)生口語(yǔ)水平的有效措施。所謂“三步走”，就是分三個(gè)階段對(duì)學(xué)生口語(yǔ)加以訓(xùn)練。

第一階段以朗誦訓(xùn)練為主。漢語(yǔ)語(yǔ)法比較復(fù)雜，通過朗讀可以逐步掌握語(yǔ)法規(guī)律，使學(xué)生感受漢語(yǔ)的豐富和優(yōu)美，培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)感。朗讀是以規(guī)范書面語(yǔ)為內(nèi)容，因而能使學(xué)生受到嚴(yán)格的規(guī)范的書面語(yǔ)的影響和熏陶。同時(shí)還可以使語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)得到全面的鍛煉，掌握表達(dá)感情的技巧。

朗讀的訓(xùn)練步驟可以采用由低到高，循序漸進(jìn)的方法。首先進(jìn)行基礎(chǔ)練習(xí)，要求學(xué)生用普通話朗讀，做到發(fā)音準(zhǔn)確，口齒清楚，朗讀流暢，語(yǔ)氣連貫，養(yǎng)成良好的語(yǔ)言習(xí)慣。其次是鞏固練習(xí)，要求學(xué)生掌握朗讀技巧，根據(jù)文章的思想內(nèi)容恰當(dāng)而自然的讀出感情。最后是發(fā)揮練習(xí)，要求節(jié)奏速度鮮明適度，感情表達(dá)豐富準(zhǔn)確，有一定的感染力，引起聽者的共鳴。在朗誦中，嚴(yán)格要求學(xué)生練習(xí)發(fā)音、聲調(diào)、表情，使學(xué)生逐步克服怯場(chǎng)心理，為演講奠定基礎(chǔ)。

第二階段進(jìn)行演講訓(xùn)練。演講最能培養(yǎng)學(xué)生的自信，鍛煉學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力。尤其是即興演講，可以培養(yǎng)學(xué)生敏捷的思維能力，提高口語(yǔ)表達(dá)水平。

演講可以采用多種形式，根據(jù)對(duì)演講內(nèi)容的規(guī)定程度，可采用命題式、半命題式、無(wú)命題式等多種訓(xùn)練模式。這些訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的興趣，能收到很好的訓(xùn)練效果。

演講時(shí)，教師要給每個(gè)學(xué)生登臺(tái)的機(jī)會(huì)，這樣才能有效地幫助學(xué)生樹立自信，提高參與和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),鍛煉出能言善變的交際能力。.

第三階段進(jìn)行論辯的訓(xùn)練。學(xué)生經(jīng)過朗誦、演講的訓(xùn)練，邏輯思維日益發(fā)展，口語(yǔ)表達(dá)能力、應(yīng)變能力得到了提高，在此基礎(chǔ)上，可進(jìn)一步進(jìn)行論辯訓(xùn)練。這種訓(xùn)練可采用論辨比賽的方式。辯論比賽需要參賽者有豐厚的知識(shí)積累、敏捷的思維能力、以及嫻熟的表達(dá)技巧。論辯賽的舉行，就是要培養(yǎng)學(xué)生機(jī)敏性、應(yīng)變性等創(chuàng)造性素質(zhì)。

論辯時(shí)，教師應(yīng)注意激發(fā)學(xué)生積極性，因勢(shì)利導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生掌握辯論技巧，在辯論中保持主動(dòng)，或變被動(dòng)為主動(dòng)，取得辯論的勝利。教師可以選擇時(shí)下學(xué)生最關(guān)心的辯題，把學(xué)生分為正方和反方，組織學(xué)生進(jìn)行。分組時(shí)，既可以采用1∶1的辯論陣式，也可以采用2∶2、3∶3、4∶4等辯論方式。在辯論中，學(xué)生從不同的角度進(jìn)行思考、論證，不斷爆發(fā)新的思想導(dǎo)火線，不僅提高了說話技巧，還訓(xùn)練了學(xué)生的創(chuàng)造性思維和應(yīng)變能力，培養(yǎng)了他們說話的邏輯性、條理性和過硬的心理素質(zhì)。同時(shí)還有助于培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

上述三個(gè)步驟在訓(xùn)練過程中要注意循序漸進(jìn)，合理安排，保護(hù)學(xué)生的自信心，這樣學(xué)生的口語(yǔ)能力才會(huì)逐步提高。反之，若想一步到位，急于求成，就容易挫傷學(xué)生的自信心，反而影響他們口語(yǔ)水平的提高。

第二、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的邏輯思維能力，以思維能力促進(jìn)口語(yǔ)水平的提高。

嚴(yán)密的邏輯思維能力可以使人在口語(yǔ)交際中表現(xiàn)得機(jī)敏、靈活。同時(shí)，完美的即時(shí)表達(dá)，與對(duì)說話人潛在動(dòng)機(jī)的敏銳洞察都需要學(xué)生具有嚴(yán)密的邏輯性。為此，教師應(yīng)讓學(xué)生掌握邏輯思維的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的思維方法。比如，可以指導(dǎo)學(xué)生列說話提綱，打腹稿，設(shè)計(jì)講話的開頭、轉(zhuǎn)折、銜接、結(jié)尾等關(guān)鍵地方，然后連貫的說出。在訓(xùn)練時(shí)要求學(xué)生說話之前充分思考，精心準(zhǔn)備，思路清晰，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，準(zhǔn)確。這樣的訓(xùn)練有效的培養(yǎng)了學(xué)生的思維能力，使之能從多角度、深入地思考問題，從而為良好地表達(dá)打下基礎(chǔ)。

第三、引導(dǎo)學(xué)生積累詞匯、掌握修辭方法?？谡Z(yǔ)中使用的詞大都是頻率很高的常用詞。在訓(xùn)練中，教師應(yīng)要求學(xué)生精細(xì)深入地掌握詞意及用法；注意聆聽廣播、電視、電影中的精彩語(yǔ)言片段；閱讀名篇佳作，積累詞匯，增加語(yǔ)言儲(chǔ)備，凈化、豐富、規(guī)范自己的口語(yǔ)。同時(shí)，在表達(dá)上要求學(xué)生注意運(yùn)用修辭手法。比如，可以指定學(xué)生在說話時(shí)運(yùn)用幾種或哪幾種特定的修辭。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，學(xué)生掌握的詞匯、句型豐富了，說話時(shí)自然能夠游刃有余，語(yǔ)言的生動(dòng)性、準(zhǔn)確性也會(huì)隨之增強(qiáng)。

第四、加強(qiáng)語(yǔ)氣、語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)等方面的訓(xùn)練

要進(jìn)行口語(yǔ)訓(xùn)練，必須要求學(xué)生說標(biāo)準(zhǔn)的普通話。否則，學(xué)生南腔北調(diào)，勢(shì)必影響思想內(nèi)容的表達(dá)。同時(shí)，要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行停延、重音、升降、快慢等方面的語(yǔ)調(diào)訓(xùn)練。說話人若善于運(yùn)用抑揚(yáng)頓挫的變化，即使一般的內(nèi)容也能講得津津有味；否則，即使生動(dòng)有趣的內(nèi)容，也會(huì)講的平淡無(wú)奇。

只有注意語(yǔ)氣的恰當(dāng)使用才能幫助說話者進(jìn)行有效的表達(dá)。語(yǔ)氣的訓(xùn)練可采用如下方式：例如；讓學(xué)生了解語(yǔ)調(diào)的變化及語(yǔ)言的抑揚(yáng)頓挫，要求學(xué)生用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)調(diào)表達(dá)濃厚、復(fù)雜的情意；強(qiáng)調(diào)語(yǔ)速的掌握與控制，要求學(xué)生針對(duì)特定情境，掌握語(yǔ)速的快慢；還可采用讓學(xué)生講故事，分角色對(duì)話等形式進(jìn)行練習(xí)，從而有效的提高學(xué)生的口語(yǔ)水平。

實(shí)踐證明，口語(yǔ)表達(dá)能力的提高，關(guān)鍵取決于學(xué)生是否勤說苦練。強(qiáng)化學(xué)生在訓(xùn)練中的主體地位，是學(xué)生說話能力提高的保證。

參考文獻(xiàn)：

第6篇：演講技巧與訓(xùn)練范文

很不擅長(zhǎng)在演講、發(fā)言等有很多聽眾的場(chǎng)合講話。甚至完全不知道該怎樣說話。這樣的人很多吧？對(duì)讀者進(jìn)行調(diào)查的結(jié)果顯示，在工作中最想掌握的溝通技巧里，演講排第一位。

往往以沒經(jīng)驗(yàn)、緊張等理由來(lái)回避演講。其實(shí)“只要抓住要點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練，誰(shuí)都可以做一次很好的演講。掌握技巧是關(guān)鍵。”溝通技巧講師大嶼利佳說道“除演講內(nèi)容和資料以外，聲音、視線以及手勢(shì)都是非常重要的表現(xiàn)方法”。“聽眾是看誰(shuí)在‘如何’傳達(dá)信息。給他們留下愉快的印象的話，信息就更容易傳達(dá)。”手勢(shì)以及目光不安的話，內(nèi)容再好也可能被認(rèn)為不值得信任。

做過很多演講的河野真理子女士說：“演講的最初5分鐘以及最后的答疑環(huán)節(jié)是贏得人心關(guān)鍵。”用最初的5分鐘從現(xiàn)場(chǎng)氣氛判斷出聽眾想聽什么，然后隨機(jī)應(yīng)變改變?cè)掝}來(lái)滿足聽眾。另外就是最后的答疑環(huán)節(jié)，事先對(duì)可能會(huì)提出的問題進(jìn)行調(diào)查，以數(shù)據(jù)來(lái)說話更令人信服。還有，以真誠(chéng)的態(tài)度回答聽眾問題，也能贏得他們的信賴。

“演講的終極目標(biāo)是讓聽眾理解內(nèi)容并依此去執(zhí)行。因此，公司內(nèi)部的演講的話，事先調(diào)查公司面臨的問題并將其納入演講，突出效益，‘結(jié)束之后，請(qǐng)大家發(fā)表一下感想’事先對(duì)關(guān)鍵性的聽眾這樣打一下招呼也是必要的。”下面是有關(guān)專家介紹的7項(xiàng)演講技巧。大家一定要實(shí)踐一下！

1 傳達(dá)內(nèi)容

15分鐘的演講能傳達(dá)給聽眾的要點(diǎn)只有3個(gè)！？想傳達(dá)的要點(diǎn)要大量精簡(jiǎn)。

演講的時(shí)候，很容易就將自己的想法一股腦兒地倒出來(lái)。但是作為聽眾來(lái)說，演講結(jié)束一個(gè)小時(shí)之后再將內(nèi)容全部回憶起來(lái)是很難的。“自問一下自己究竟想傳達(dá)什么，然后總結(jié)要點(diǎn)。15分鐘的演講的話，最多總結(jié)出3個(gè)要點(diǎn)就行了。這樣，聽者更容易記住。先說結(jié)論的prep法在演講中也可以使用。資料制作中也嘗試使用一下吧。”(大嶼)

2 贏得人心

贏得人心，準(zhǔn)備非常重要！

開始的5分鐘吸引聽眾。

并不是所有的參與者都會(huì)積極地演講。所以，要想在演講開頭的5分鐘抓住聽眾的心，事前需要進(jìn)行一番研究。“事先調(diào)查參會(huì)者的年齡層、從身邊的熱門話題切入演講等都是非常有效的。年長(zhǎng)的參會(huì)者比較多的話，謙虛地說一下‘作為晚輩，雖然有點(diǎn)失敬，但碰巧專修這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，只好獻(xiàn)丑了。還請(qǐng)各位前輩多多指教’比較好。”

3 外表

不戴過于顯眼的首飾！頭發(fā)不要蓋住額頭與耳朵。

大耳環(huán)，五顏六色胸花···雖然時(shí)尚，但過于顯眼的話會(huì)吸引聽眾的注意力而使其不能集中精力聽演講。因此要嚴(yán)格著眼于簡(jiǎn)單時(shí)尚。另外，建議露出額頭和耳朵以贏取聽眾的信賴。“為了讓聽眾看清你的表情，劉海最好不要超過眉毛及眼角。還有，注意不要用手去撥弄頭發(fā)。

4 說話方式

用目的劃分聽眾。

第7篇：演講技巧與訓(xùn)練范文

首先，我們對(duì)“世紀(jì)演說家”課程進(jìn)行了整體規(guī)劃，并分段實(shí)施。

我們對(duì)十二年的課程進(jìn)行了整體規(guī)劃，根據(jù)學(xué)生心智發(fā)展水平及語(yǔ)言能力水平，將課程分為四個(gè)學(xué)段，并確定了每個(gè)學(xué)段的教學(xué)主題及培養(yǎng)目標(biāo)。1-3年級(jí)為第一學(xué)段，課程主題為“小小故事家”，培養(yǎng)學(xué)生能具體、生動(dòng)講述故事的能力；4-6年級(jí)為第二學(xué)段，課程主題為“小小主持人”，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立采訪、主持的能力；7-9年級(jí)為第三學(xué)段，主題為“演講與口才”，培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言組織能力與邏輯思維能力；10-12年級(jí)為第四學(xué)段，主題為“辯論課程”，旨在讓學(xué)生掌握辯論的基本知識(shí)和技巧，學(xué)會(huì)多角度思考問題，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神與能力。

然后，在確定課程目標(biāo)和主題的基礎(chǔ)上，我們著力開發(fā)特色鮮明的校本教材。

第8篇：演講技巧與訓(xùn)練范文

突破口才的方法：口才訓(xùn)練方法一、積極心態(tài)訓(xùn)練

1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大膽的發(fā)言，我一定要最大省的說話。我一定行!

2、想想訓(xùn)練：至少五分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的講話。

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。

二、口才鍛煉

1、每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

2、抓住一切機(jī)會(huì)講話、鍛煉口才。

每天至少與5個(gè)人有意識(shí)的交流思想。

每天訓(xùn)練自己三分鐘演講。

每天給親人、同事至少講一個(gè)完整的故事或完整的敘述一件事。

三、輔助鍛煉

1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。

3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察力。

4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、真誠(chéng)、鍛煉親和力。

5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。

突破口才的方法02：口才訓(xùn)練的幾個(gè)要點(diǎn)【邏輯清晰三段論】

清晰的邏輯對(duì)于優(yōu)秀的演講同樣重要。演講的邏輯在整體上體現(xiàn)在演講的結(jié)構(gòu)大綱上。

我最常用，并且發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)潔有效的就是經(jīng)典的議論文三段論。第一部分結(jié)構(gòu)，開場(chǎng)點(diǎn)題介紹背景，簡(jiǎn)言是指開門見山，也可以是提出問題;第二部分，組織內(nèi)容對(duì)開題觀點(diǎn)進(jìn)行邏輯支撐和闡述說理，也就是擺事實(shí)講道理，也可以是解決問題;最后一部分，總結(jié)全篇升華主題，強(qiáng)調(diào)愿望和結(jié)束演講。

【語(yǔ)言藝術(shù)】

帶著有力的思想，通過三段論講解你的小故事，能否就真正引人入勝呢?這個(gè)時(shí)候就需要語(yǔ)言藝術(shù)了。這方面有大量的專業(yè)課程以及大家語(yǔ)文中都學(xué)到了不少。

這里就提幾個(gè)常用的方式：1)自問自答：引發(fā)聽眾思考，這里一定要質(zhì)問令人反省和觸動(dòng)的問題，問題有沖擊力和代表性，然后在聽眾還在思考時(shí)，你堅(jiān)定陳述答案;2)重要觀點(diǎn)的特別強(qiáng)調(diào)：對(duì)于特別重大和重要的觀點(diǎn)，我在演講時(shí)會(huì)特別直白表達(dá)，說某某個(gè)觀點(diǎn)非常重要，以及為什么和對(duì)什么重要。;3)排比句的運(yùn)用：這種修辭很鼓勵(lì)用于思想的表達(dá)和演講中的華彩展現(xiàn)，或者一個(gè)漂亮的令人影響深刻的有力結(jié)尾。

【話音控制】

我們的演講是通過說話演繹的，因此動(dòng)聽的、渾厚的、清晰的、富有磁性的聲場(chǎng)，在闡述你的思想時(shí)將感染和鼓勵(lì)聽眾。盡管不是每個(gè)人都有優(yōu)質(zhì)的聲線，但是，重要的是，請(qǐng)記住話為心聲，如果你的思想是誠(chéng)懇的，你的演講是真摯的，從你的心底都發(fā)出這些堅(jiān)定的信號(hào)，就一定能夠感染聽眾。大家可以找找馬丁路德金的《I have a dream》，絕對(duì)魅力和宗教般感召。有關(guān)話音控制，然而從常規(guī)的話音控制技巧上，可以遵守一個(gè)基本的準(zhǔn)則：越重要的內(nèi)容，話音越要傳遞控制力，同時(shí)可以一字一頓地表達(dá)觀點(diǎn)。只要你足夠誠(chéng)摯和用心，聽眾能夠感覺到。另外練習(xí)朗誦能夠很好改善語(yǔ)言和聲音控制能力。這里總結(jié)的一句話：用心誠(chéng)摯地演說演繹!

【肢體感染】

如果大家看過列寧的演講等等，他們都會(huì)大方舞動(dòng)手臂，強(qiáng)化演講力量。這方面因個(gè)人風(fēng)格差異會(huì)很大?；镜慕ㄗh是如果動(dòng)用肢體感染，動(dòng)作要大方自如、從容、發(fā)自內(nèi)心，展現(xiàn)你的風(fēng)采即可。

【眼神接觸】

演講的時(shí)候，演講者應(yīng)該大方群視觀眾，秘訣在于演講中都要保持對(duì)所有觀眾區(qū)域的眼神交流，從演講開始到結(jié)束整個(gè)過程中，逐個(gè)區(qū)域看著他們的眼睛，讓每個(gè)觀眾都感覺你曾經(jīng)看過他。當(dāng)然，切忌掃視和眼神的飄忽，當(dāng)然更不要對(duì)著觀眾眨眼，因?yàn)檫@樣太雷人。

第9篇：演講技巧與訓(xùn)練范文

關(guān)鍵詞：交際模式；公眾演講；口譯；即席演講；即興演講；元語(yǔ)言；目的語(yǔ)；語(yǔ)言習(xí)得

中圖分類號(hào)：H315.9 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-1573（2016）02-0046-04

口譯作為一種跨文化交際活動(dòng)，其重要性已得到廣泛認(rèn)同。鑒于演講和口譯在當(dāng)今社會(huì)對(duì)外交流中扮演的重要角色，筆者通過對(duì)演講和口譯交際模式特點(diǎn)的對(duì)比分析，旨在為提高演講能力和培養(yǎng)合格口譯人才提供理論依據(jù)，并旨在演講藝術(shù)和口譯教學(xué)方面有所突破，從而探討出一套培養(yǎng)外語(yǔ)專業(yè)精英人才的方法。

一、公眾演講和口譯的交際模式

演講，又稱講演、演說。它是一種言語(yǔ)表達(dá)的交際活動(dòng)，是一種借助口頭來(lái)傳播信息、交流情感的現(xiàn)實(shí)性很強(qiáng)的社會(huì)交際活動(dòng)。演講的信息交流模式往往被視為解釋演講過程的有效手段。從Aristotle到Shannon和Weaver（1949）較早提出的交流模式到O′Hair，Stewart和Rubenstein（2011）、Beebe and Beebe（2012）提出的人際交流模式得出，信息源泉、媒介、接收者、噪音、語(yǔ)境和反饋是交流過程中不可或缺的因素。根據(jù)Lucas（2001）公眾演講交互模式：演講者對(duì)已知信息編碼（encode）通過媒介渠道將信息傳遞給聽眾，聽眾對(duì)聽到的信息進(jìn)行解碼（decode），再將所理解的信息通過媒介反饋給講話者，在整個(gè)過程中，信息傳遞的方式是單向的，演講者只是信息的傳送者（sender），而聽者則扮演著信息接收者的角色（receiver），所傳遞的信息在兩者之間有著共享意義。在信息傳遞中，演講者需要具備較強(qiáng)的語(yǔ)言駕馭能力和臨場(chǎng)發(fā)揮能力。另外，受外界因素干擾，演講者在臺(tái)上會(huì)出現(xiàn)緊張忘詞等現(xiàn)象，此時(shí)要迅速做出反應(yīng)并盡快彌補(bǔ)缺失，以確保演講的流暢性和完整性。在整個(gè)過程中，演講者要達(dá)到控制緊張情緒、適應(yīng)不同的聽眾、流暢地表達(dá)思想，需要長(zhǎng)久的專業(yè)訓(xùn)練和自身的努力來(lái)達(dá)到（Osborn，Osborn和Osborn，1997）。

從演講的分類來(lái)講，演講主要分為定題演講和不定題演講。定題演講主題鮮明、目的明確、針對(duì)性較強(qiáng)；不定題演講又分為即席演講（impromptu speech）和即興演講（extemporaneous speech），均要求演講者根據(jù)主題快速組合信息，并用嚴(yán)密的邏輯進(jìn)行演講。在演講專業(yè)領(lǐng)域里面，即席演講并不等于即興演講。從命題范圍來(lái)講，即席演講的話題更具廣泛性，它可以包括影視佳片、名人名言、諺語(yǔ)俚語(yǔ)等等；而即興演講是以目前國(guó)內(nèi)外發(fā)生的時(shí)事熱點(diǎn)問題為主，具有一定的實(shí)效性。在準(zhǔn)備和演講的時(shí)間上，兩者也存在很大差異。即席演講者拿到演講話題后一般有兩到三分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，然后用五到六分鐘的時(shí)間演講；即興演講相比即席演講，它允許演講者有更多的準(zhǔn)備時(shí)間，一般為三十分鐘，在此時(shí)間范圍內(nèi)，演講者需具備快速查詢文獻(xiàn)的能力，然后用八到十分鐘的時(shí)間陳述其演講內(nèi)容。在演講過程中，兩者都可以攜帶筆記或卡片進(jìn)行演講。此外，即席演講中，演講者只需對(duì)命題相關(guān)的已知信息進(jìn)行有邏輯性地重新組合；而即興演講者可以借助大量的邏輯證明作為輔助，直接深入地對(duì)演講話題進(jìn)行論述。由于研究設(shè)計(jì)中的課時(shí)限制，筆者采用的演講模式為即席演講。

與演講不同，口譯是一種將感知和理解的信息快速準(zhǔn)確解碼，并用目的語(yǔ)表達(dá)出來(lái)的交際行為，是當(dāng)今社會(huì)跨文化交際的一種方式。Nida（1976）曾指出文本的翻譯給譯者提供了大量的時(shí)間理解和修正譯文，并且可以獲取譯文的反饋意見。但是，在交替?zhèn)髯g或者同聲傳譯中，由于任務(wù)具有及時(shí)性和瞬間性的特點(diǎn)，譯者不可能有大量時(shí)間理解和更正語(yǔ)誤。Gile（1997）口譯模式是基于認(rèn)知語(yǔ)言學(xué)基礎(chǔ)產(chǎn)生的，它包括三個(gè)階段，即解碼―記憶―編碼。從Gile模式可以推斷出來(lái)，口譯的第一階段，即聽力理解階段可以分為聽音、記憶、筆記和協(xié)作，此階段的主要任務(wù)是譯者對(duì)所聽到的信息進(jìn)行解碼。第二階段是對(duì)解碼的信息重新編碼的過程，即信息重組，它包括信息回憶、閱讀筆記和用目的語(yǔ)產(chǎn)出信息。Gile口譯模式的本質(zhì)在于傳遞意義，譯員的注意力分配、筆記能力和語(yǔ)言產(chǎn)出能力尤為重要。譯員在交際過程中，既是信息的接收者也是傳送者，且傳遞模式是雙向和同步的。除此之外，譯者還充當(dāng)了演講者和聽者之間協(xié)調(diào)者的媒介作用。由此可見，口譯是一個(gè)信息加工的過程，譯員用目的語(yǔ)再現(xiàn)原語(yǔ)信息時(shí)，包含對(duì)理解的信息用譯語(yǔ)重新組合和表達(dá)，即譯語(yǔ)的組織架構(gòu)和有聲語(yǔ)言產(chǎn)出。此環(huán)節(jié)相當(dāng)于譯員發(fā)表了一次公眾演講。譯員的語(yǔ)言基本素質(zhì)、語(yǔ)言組織技能和抗緊張情緒等公眾演講技能對(duì)口譯的產(chǎn)出有著至關(guān)重要的作用。

通過分析Lucas（2001）的公眾演講交際模式和Gile（1997）的口譯交際過程模式發(fā)現(xiàn)，兩者在英語(yǔ)語(yǔ)言能力、演講技能、批判性思維、抗壓力能力、筆記依賴程度、信息組織和表達(dá)能力等方面存在許多相似點(diǎn)。筆者將從演講藝術(shù)的角度探討其對(duì)譯員口譯表達(dá)能力的影響，并檢測(cè)演講培訓(xùn)能否對(duì)口譯產(chǎn)出階段的能力有所提升，以期尋求演講和口譯各自特色的前提下追求最大化效益。

二、研究方法

參加實(shí)驗(yàn)的35名受眾者為口譯短期培訓(xùn)班的成員，培訓(xùn)時(shí)間為兩個(gè)月，培訓(xùn)目的是考取全國(guó)翻譯資格（水平）考試二級(jí)口譯資格證書（CATTIⅡ）。口譯培訓(xùn)者均為中高級(jí)語(yǔ)言學(xué)習(xí)者，23人獲得大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)證書、12人獲得英語(yǔ)專業(yè)八級(jí)證書；其中女性31人、男性4人；所有口譯受訓(xùn)者均參加為期八周的演講課程。由于此前未進(jìn)行過大量的公共演說技巧培訓(xùn)，因此在培訓(xùn)之前只有很少的受訓(xùn)者可以進(jìn)行4～6分鐘的即席演講。

在演講培訓(xùn)開始前和培訓(xùn)結(jié)束后，口譯培訓(xùn)成員分別回答了一份關(guān)于演講技巧自我評(píng)估的五點(diǎn)量表的問卷調(diào)查。問卷中1代表此項(xiàng)能力非常低，5代表此項(xiàng)能力非常強(qiáng)。根據(jù)文獻(xiàn)回顧所得出的結(jié)論，演講技巧自我評(píng)估的問卷調(diào)查內(nèi)容包含以下十項(xiàng)能力：英語(yǔ)語(yǔ)言應(yīng)用能力、英語(yǔ)語(yǔ)言交際能力、公眾演講技能、即席演講技能、批判性思維能力、演講焦慮程度、減少依賴筆記程度、演講中勸說技巧、組織信息能力和表達(dá)能力。

為給準(zhǔn)譯員提供更多的即席演講練習(xí)機(jī)會(huì)，避免其過度依賴筆記并緩解焦慮情緒，訓(xùn)練設(shè)計(jì)主要參考以下幾個(gè)因素：口譯培訓(xùn)大綱、課程時(shí)間、培訓(xùn)者的課堂參與程度、內(nèi)容的輸入和輸出、以及演講的準(zhǔn)備、練習(xí)、演示和評(píng)估（Lucas，2008）。口譯培訓(xùn)的整個(gè)過程中，演講課程安排每周三節(jié)課，每節(jié)課一百二十分鐘。培訓(xùn)分為三個(gè)環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)是主題呈現(xiàn)，主題的選擇原則上略高于口譯培訓(xùn)者的整體知識(shí)水平，以便在規(guī)定時(shí)間內(nèi)挑戰(zhàn)自己的思維反應(yīng)敏捷度和在焦慮狀態(tài)下的抗壓能力。主題材料的選擇遵循由易到難、循序漸進(jìn)、避免演講中陳詞濫調(diào)的原則。培訓(xùn)中后期材料的內(nèi)容選擇要基于培訓(xùn)前期的話題，其難易程度略高于前期材料的難度，這樣有助于口譯培訓(xùn)者鍛煉其理解力，并在原語(yǔ)言知識(shí)基礎(chǔ)上建構(gòu)新觀點(diǎn)。呈現(xiàn)方式因主題和材料不同而異，主要以錄像和短文的形式來(lái)呈現(xiàn)。在此過程中，受訓(xùn)者可以通過做筆記或者提問等方式來(lái)提高對(duì)某個(gè)具體話題的理解。第二環(huán)節(jié)是針對(duì)相關(guān)話題的提示進(jìn)行3～5分鐘的即席演講，準(zhǔn)備時(shí)間為10分鐘。即席演講結(jié)束后，其他學(xué)生對(duì)所聽到的演講進(jìn)行1分鐘批判性總結(jié)。即席演講和批判總結(jié)用隨機(jī)點(diǎn)名的方式進(jìn)行，這種形式有助于給準(zhǔn)譯員提供一個(gè)演講練習(xí)的真實(shí)場(chǎng)景，從而可以鍛煉其臨場(chǎng)發(fā)揮能力和抗壓能力。第三環(huán)節(jié)是根據(jù)內(nèi)容、表達(dá)、組織三方面評(píng)價(jià)演講內(nèi)容。內(nèi)容主要指論證例子與主題的相關(guān)性和對(duì)已知信息的應(yīng)用能力；表達(dá)主要評(píng)估演講者是否具備清晰的發(fā)音、流利的語(yǔ)言表達(dá)、適當(dāng)?shù)哪抗饨涣?、合適的體態(tài)語(yǔ)和講話的信念等；組織結(jié)構(gòu)主要指演講是否包含開頭、主體和結(jié)尾三部分，每部分的主題句和支撐句以及各部分之間是否具有統(tǒng)一性、連貫性和邏輯性。

筆者認(rèn)為，口譯的產(chǎn)出階段和演講的過程存在許多相似性，譯員的演講水平高低會(huì)直接影響到口譯的質(zhì)量。因此，筆者提出的假設(shè)為，經(jīng)過演講培訓(xùn)，口譯員在英語(yǔ)語(yǔ)言綜合能力、批判性思維、組織信息能力和表達(dá)能力等方面會(huì)有一定程度的提升，從而有助于學(xué)習(xí)口譯技能并提高口譯質(zhì)量。

三、研究結(jié)果和討論

研究結(jié)果證實(shí)了研究方法中提出的命題假設(shè)，口譯培訓(xùn)者的演講能力和其他九項(xiàng)能力成正比。從圖1可以看出，雖然問卷調(diào)查中各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)差存在一些差異，但是被調(diào)查對(duì)象對(duì)問卷調(diào)查中大部分項(xiàng)目的匯報(bào)數(shù)字表明各項(xiàng)指數(shù)的平均值均有不同程度的提高。值得注意的是，經(jīng)過培訓(xùn)和練習(xí)，口譯學(xué)習(xí)者在演講時(shí)的焦慮程度有了明顯下降。培訓(xùn)前焦慮程度的平均值為（M=2.91，SD=1.326），培訓(xùn)后為（M=1.98，SD=1.706），平均值差為-0.93。數(shù)據(jù)表明，經(jīng)過兩個(gè)月的演講練習(xí)，培訓(xùn)者在演講時(shí)應(yīng)對(duì)焦慮心理的能力有所提升。他們?cè)噲D尋找各種減壓策略使自己在演講過程中能夠靈活應(yīng)對(duì)可能由自身心理原因和外界干擾因素所產(chǎn)生的緊張情緒，此過程和口譯中譯員需要應(yīng)對(duì)隨之而來(lái)大量信息的壓力是一致的。口譯中，譯員不僅要聽辨講話者傳遞的大量信息，而且還要快速準(zhǔn)確地把所理解的信息用目的語(yǔ)演講出來(lái)。因此，演講時(shí)焦慮情緒的減弱有助于提高譯員的自信心，從而減輕口譯過程中譯員的壓力。

從柱狀圖標(biāo)中可以看出培訓(xùn)者的演講技能明顯有所提升，平均值分別為培訓(xùn)前（M=2.74，SD=1.407）和培訓(xùn)后（M=3.49，SD=1.002），平均值差為+0.75。經(jīng)過訓(xùn)練，學(xué)生的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、手勢(shì)語(yǔ)、演講內(nèi)容的深度和廣度、語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性和流利程度等方面都有所提升。但是即席演講能力的提升并非明顯，培訓(xùn)前后的平均值分別為：培訓(xùn)前（M=2.35，SD=1.543）和培訓(xùn)后（M=2.48，SD=1.492），平均值差僅為+0.13，差異不顯著。究其原因主要是，為了提高學(xué)生的演講水平和臨場(chǎng)應(yīng)變能力，演講話題的設(shè)置略高于學(xué)生的整體知識(shí)水平，話題的難度系數(shù)可能增加了學(xué)生在即席演講時(shí)的壓力，有限的腦容量全部用來(lái)記憶或保持新信息并尋找富含邏輯的話語(yǔ)來(lái)表達(dá)演講內(nèi)容。因此，短期培訓(xùn)很難看到即席演講水平的顯著提高。相反，自我評(píng)估結(jié)果反映了兩個(gè)月的集訓(xùn)對(duì)演講技能的提升起到了一定作用。究其原因主要是即席演講對(duì)演講者的反應(yīng)能力、專業(yè)詞匯量、知識(shí)面、邏輯性等方面的要求略高于已備演講，在短時(shí)期內(nèi)很難達(dá)到質(zhì)的提升。由于在文獻(xiàn)回顧部分討論了演講和口譯產(chǎn)出階段的相似之處，所以演講技能的提升有助于提高譯員在口譯產(chǎn)出階段的表達(dá)能力。

從演講技巧自我評(píng)估的問卷調(diào)查結(jié)果看出，參加口譯培訓(xùn)者的英語(yǔ)語(yǔ)言應(yīng)用能力普遍得以提升，從培訓(xùn)前的平均值（M=3.19，SD=1.154）上升到培訓(xùn)后的平均值（M=3.34，SD=1.082），平均值差為+0.15。平均值的上升幅度并不顯著的原因可以理解為，參訓(xùn)人員的英語(yǔ)語(yǔ)言水平已經(jīng)達(dá)到相對(duì)較高的水平，均已考取大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)或英語(yǔ)專業(yè)八級(jí)，是中高級(jí)語(yǔ)言學(xué)習(xí)者，因此經(jīng)過短期培訓(xùn)很難看到語(yǔ)言水平的顯著提高。另外一種解釋為，中高級(jí)語(yǔ)言學(xué)習(xí)者在口譯學(xué)習(xí)過程中，更傾向于鞏固并加強(qiáng)已獲取的語(yǔ)言知識(shí)，而不是一味地習(xí)得新的語(yǔ)言知識(shí)（Lim，2001）。相反，英語(yǔ)語(yǔ)言初級(jí)或者中級(jí)水平的學(xué)習(xí)者，經(jīng)過一段時(shí)間培訓(xùn)其語(yǔ)言能力可以有明顯提高，因?yàn)檎Z(yǔ)言知識(shí)的欠缺導(dǎo)致陳述性知識(shí)的習(xí)得比程序性知識(shí)的習(xí)得更易獲得，但實(shí)際上，程序性知識(shí)的習(xí)得對(duì)學(xué)生的元語(yǔ)言和元認(rèn)知培養(yǎng)更為重要。值得注意的是，經(jīng)過對(duì)最小分值的檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，問卷調(diào)查在此項(xiàng)得分的最低分值為1，說明了此類培訓(xùn)者在語(yǔ)言技能方面的不熟練或者不自信，并不適合擔(dān)任口譯職業(yè)，只有那些已經(jīng)熟練掌握原語(yǔ)和目的語(yǔ)或者具備相當(dāng)高的雙語(yǔ)或多語(yǔ)種能力的語(yǔ)言學(xué)習(xí)者，才適合于從事口譯行業(yè)。

問卷調(diào)查結(jié)果中，減少對(duì)筆記的依賴程度有所提高，平均值從之前的（M=2.45，SD=1.501）提高到（M=3.21，SD=1.149），平均值差為+0.76。數(shù)據(jù)充分表明，演講中使用筆記的程度逐步減少，也就是說，大腦記憶信息的容量即工作儲(chǔ)存器在逐步增大，相應(yīng)地，第二語(yǔ)言產(chǎn)出信息的能力也會(huì)隨之增強(qiáng)。所以，演講訓(xùn)練中教師要培訓(xùn)學(xué)生減少對(duì)筆記的依賴程度，用腦記完成演講內(nèi)容的邏輯構(gòu)架和新舊信息的記憶和組合，從而鍛煉并增強(qiáng)口譯中非常重要的一種記憶能力，即短時(shí)記憶能力。脫離筆記的演講練習(xí)可以促進(jìn)學(xué)生在口譯中盡量不依賴筆記，而主要依靠腦記來(lái)達(dá)到充分理解話語(yǔ)信息和講話者含意的目的。

值得注意的是，信息組織能力和語(yǔ)言表達(dá)能力在十項(xiàng)能力中的提升較為明顯，平均值由培訓(xùn)前的（M=2.50，SD=1.489）和（M=2.44，SD=1.510）提高到培訓(xùn)后的（M=3.23，SD=1.141）和（M=3.21，SD=1.149），平均值差分別為+0.73、+0.77。演講訓(xùn)練要求學(xué)生把準(zhǔn)備階段搜集到的所有信息分類匯總，儲(chǔ)存在大腦里，然后用英語(yǔ)有邏輯性的表達(dá)出來(lái)；而點(diǎn)評(píng)訓(xùn)練則要求學(xué)生用批判性思維過濾所聽到的信息，獲取與自己思想不一致的內(nèi)容并提出論點(diǎn)進(jìn)行說服性演講。由于前者訓(xùn)練時(shí)間較長(zhǎng)，因此與演講相關(guān)的信息組織和語(yǔ)言表達(dá)能力提升較為明顯。相反，批判性思維能力和勸說能力的提升相對(duì)薄弱，其平均值差僅為+0.14和+0.06。事實(shí)上，譯員在口譯時(shí)的信息重組能力和表達(dá)能力對(duì)口譯的成敗和口譯質(zhì)量的高低起到至關(guān)重要的作用。相反，批判性思維和勸說能力在口譯過程中起微乎其微的作用，因?yàn)榭谧g是用目的語(yǔ)將原語(yǔ)重新表達(dá)的過程，它不需要譯員用批判性思維分析原語(yǔ)并加入自己的觀點(diǎn)，也不需要說服聽眾，讓聽眾相信或者批判演講內(nèi)容。

四、結(jié)語(yǔ)

合格譯員都是經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的公眾演說家。研究結(jié)果表明，演講藝術(shù)的培訓(xùn)有助于提升譯員的口譯表達(dá)能力；口譯是演講藝術(shù)的升華，它是一種再創(chuàng)新行為?？谧g學(xué)習(xí)者應(yīng)清楚地認(rèn)識(shí)到即席演講對(duì)提高口譯能力的作用，以及在口譯中如何正確恰當(dāng)?shù)厥褂醚葜v策略。因此在口譯教學(xué)中培養(yǎng)譯員的公眾演講技能，可以有效全面地提升其口譯的表達(dá)能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]Beebe S. A.， Beebe S. J.. Public Speaking Handbook[M]. New Jersey：Pearson Higher Education Press，2012.

[2]Gile D.. Conference Interpreting as a Cognitive Management Problem [J]. Applied Psychology，1997，（3）.

[3]Lim H.. Teaching Interpretation and Translation [J]. Conference Interpretation and Translation，2001，（3）.

[4]Lucas S. E.. The Art of Public Speaking （7th Edition）[M]. OHIO：McGraw-Hill Education，2001.

[5]Lucas S. E.. The Art of Public Speaking （10th Edition）[M]. OHIO：McGraw-Hill Education，2008.

[6]Nida E. A.. A Framework for the Analysis and Evaluation of Theories of Translation [J]. Translation：Applications and research，1976，（6）.