學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性精選(九篇)

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第1篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性范文

關(guān)鍵詞： 新時(shí)期 大學(xué)國際化 跨文化教學(xué)

上世紀(jì)九十年代以來，世界各國陸續(xù)提出“大學(xué)國際化”的觀點(diǎn)，各高校逐漸朝著這一目標(biāo)進(jìn)發(fā)，經(jīng)過近二十年的不斷努力，“大學(xué)國際化”已逐步形成規(guī)模，各國高校亦根據(jù)自身特點(diǎn)發(fā)展不同的國際化項(xiàng)目，如與世界高校聯(lián)合辦學(xué)、交換學(xué)生和教師、聯(lián)合建立實(shí)驗(yàn)基地、國際科研項(xiàng)目、異國實(shí)習(xí)等。所有項(xiàng)目都集結(jié)了高校領(lǐng)導(dǎo)層、教師和學(xué)生的心血和努力。

一、如何將大學(xué)國際化

每個(gè)國家都有自己的特殊情況，如不同的教育制度、不同的社會(huì)需求，等等?；\統(tǒng)來說，我們要加強(qiáng)與國際的交流和合作，以此來培養(yǎng)教師和學(xué)生的國際意識(shí)、國際視野、國際交往能力和國際競(jìng)爭(zhēng)能力。新社會(huì)對(duì)復(fù)合型人才的要求已悄然提升到適應(yīng)社會(huì)國際化發(fā)展的層面，因此，各高校需要不斷提升學(xué)校的國際影響力和競(jìng)爭(zhēng)力，培養(yǎng)能順應(yīng)新社會(huì)新要求的復(fù)合型人才。國際化是雙向的，并非單向，我們不僅要把教師、學(xué)生和項(xiàng)目送出去，還要?jiǎng)?chuàng)造條件將外國高校的教師、學(xué)生和項(xiàng)目引進(jìn)來，以此增加與國外高校的合作、交流機(jī)會(huì)和“送出去”的數(shù)量。但由于條件所限，各高校的教師入職前未必已經(jīng)具有相應(yīng)的國際化能力，教師能力有限，直接影響到教學(xué)手段，甚至各高校應(yīng)國際化的目標(biāo)都難以實(shí)現(xiàn)。為了順應(yīng)社會(huì)發(fā)展，各高校應(yīng)通過各種國內(nèi)或國外的培訓(xùn)模式對(duì)教師的國際化能力進(jìn)行提升，包括博士生聯(lián)合培養(yǎng)、外語培訓(xùn)、教學(xué)方法培訓(xùn)、文化培訓(xùn)、國際科研能力培訓(xùn)等。形形的培訓(xùn)，都是為了培養(yǎng)符合國際化標(biāo)準(zhǔn)的新型教師團(tuán)隊(duì)，為培養(yǎng)國際化學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、跨文化教學(xué)的重要性

教師是學(xué)校的靈魂和主體，是決定學(xué)校邁向國際化的關(guān)鍵所在；教學(xué)方法是手段，二者相輔相成，缺一不可。新時(shí)代高校要向國際化進(jìn)軍，這是各國高校的發(fā)展方向。要達(dá)到這一目標(biāo)，傳統(tǒng)的教學(xué)方法顯然已不能滿足高校需求，必須進(jìn)行改良，無論哪種教學(xué)法，我們都需要滿足國際化的需求，融入各國文化、習(xí)俗等，將傳統(tǒng)教學(xué)法改良為跨文化教學(xué)模式。這無疑對(duì)教師提出了更高的要求，教師不僅要掌握正宗的外語，而且要掌握所涉及國家的文化、習(xí)俗、經(jīng)濟(jì)等各領(lǐng)域的知識(shí)。學(xué)生在高校內(nèi)與教師接觸頻繁。一名優(yōu)秀教師可以潛移默化地引導(dǎo)學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)吸收更多符合新社會(huì)需求的知識(shí)、能量，盡早培養(yǎng)學(xué)生具有國際視野、國際意識(shí)、國際交往能力和國際競(jìng)爭(zhēng)能力。

在通往國際化的道路上，各國都采取了各種辦法以提升自身的國際競(jìng)爭(zhēng)力，如面向全球招聘外籍教師，增加師資團(tuán)隊(duì)中國際化比例，并安排外籍教師教授學(xué)生專業(yè)課程，以增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)變所涉及國家的專業(yè)能力。這些無疑是增強(qiáng)學(xué)生國際交往能力和國際競(jìng)爭(zhēng)能力的好辦法之一，外籍教師不僅能教授學(xué)生地道的外語，而且能教授外國文化、專業(yè)知識(shí)等，使學(xué)生在校期間就能掌握外國工作和生活的應(yīng)有技能，這些是本土教授所做不到的。但長(zhǎng)期跟外教相處的學(xué)生，由于跟本土文化接觸的機(jī)會(huì)少了，甚至是對(duì)專業(yè)知識(shí)的中文術(shù)語和中國體系完全不了解，往往不能在兩國語言中自由轉(zhuǎn)換，或自如地在兩國文化中暢游；盡管各高校努力創(chuàng)造各種與國外高校的合作和交流機(jī)會(huì)，卻不能保證所有學(xué)生都能享受這些優(yōu)惠，對(duì)于那些不能參加出國交流的學(xué)生，該如何讓他們緊跟時(shí)代步伐，符合國際化需求呢？基于以上兩點(diǎn)，跨文化教學(xué)法的重要性就凸顯出來了，只有各高校自己改進(jìn)教學(xué)方法，主動(dòng)配合國際化的需求，才能保證所有學(xué)生都能享受到全球需求的教學(xué)方法。在跨文化教學(xué)中，教師是主體，要想向?qū)W生提供優(yōu)秀的跨文化教學(xué)，教師需要具備應(yīng)有的條件。正如以上所說，教師除了要掌握地道的外語之外，還要掌握扎實(shí)的中外專業(yè)知識(shí)、中外文化，以及國際視野、國際意識(shí)、國際交往能力和國際競(jìng)爭(zhēng)能力。只有教師具備這些條件，才有可能將其所知融入到教學(xué)手法中，滿足國際化教學(xué)的需求。

三、結(jié)語

“大學(xué)國際化”是各國高校發(fā)展的目標(biāo)，這一發(fā)展過程將“跨文化”提升到了更高更重要的地位，如何培養(yǎng)新時(shí)期符合國際需求的復(fù)合型人才，是對(duì)各國高校和教師提出的一個(gè)問題。調(diào)整教學(xué)手段以配合上述要求，是教師們當(dāng)前最重要的任務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

第2篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性范文

 

關(guān)鍵詞:文化意識(shí)　跨文化交際　能力

    隨著時(shí)代的發(fā)展，世界各國，各民族之間的交流越來越多，越來越深人。中學(xué)英語教學(xué)已經(jīng)不能只停留在學(xué)習(xí)語言知識(shí)的階段了。在學(xué)習(xí)語言的同時(shí)，還需要了解與其相關(guān)的文化、歷史和人文等知識(shí)，實(shí)現(xiàn)語言與文化相輔相成。語言是交際的工具，了解文化既是更好地學(xué)習(xí)語言的需要，也是跨文化交際的基礎(chǔ)。形成主動(dòng)的意識(shí)和跨文化交流的能力是使我們教學(xué)目標(biāo)的一個(gè)重要部分。本文將要談?wù)摰氖墙處熢诮虒W(xué)中，挖掘英語教材中的因素，通過課堂教學(xué)、課外活動(dòng)、文化交流、社會(huì)實(shí)踐等方式使學(xué)生形成理解不同文化的意識(shí)，提高學(xué)生交際和對(duì)語言的應(yīng)用能力。

    一、問題的提出

    《普通高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》與多年來應(yīng)用的《英語教學(xué)大綱》相比較，對(duì)學(xué)生的文化意識(shí)目標(biāo)專門提出了新的內(nèi)容和要求。例如:文化意識(shí)，文化理解，跨文化交際意識(shí)和能力。為了有助于有效實(shí)現(xiàn)《普通高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定課程目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生增強(qiáng)跨文化交際意識(shí)，提高運(yùn)用能力，筆者認(rèn)為我們需要研究學(xué)生的跨文化交際的意識(shí)和能力，準(zhǔn)確了解彼此的文化特點(diǎn)，得體地運(yùn)用英語。另外，在歷次高考中，“文化要素”的內(nèi)容也經(jīng)常出現(xiàn)，這些都體現(xiàn)了在提高語言應(yīng)用的同時(shí)，也要提高對(duì)文化理解的要求。如果我們教師采取的仍只是教語言，而不授文化的做法，培養(yǎng)出來的學(xué)生就難以適應(yīng)人類進(jìn)步的要求。21世紀(jì)的學(xué)生如果再?zèng)]有強(qiáng)烈的跨文化意識(shí)，怎能適應(yīng)國家、社會(huì)、生存的需要呢?

    二、分析文化意識(shí)與跨文化交際能力的必要性

    文化意識(shí)是人的頭腦對(duì)于文化現(xiàn)象的反映，是感覺思維等各種心理過程的總和，文化意識(shí)是高中英語課程目標(biāo)之一。

    跨文化交際意識(shí)指對(duì)外國文化與本國文化差異的敏感度以及使用外語時(shí)根據(jù)目標(biāo)語文化來調(diào)整自己的語言理解和語言產(chǎn)出的自覺性;跨文化交際能力指學(xué)生根據(jù)所處的文化環(huán)境及雙方各自的文化背景，在理解并尊重雙方的文化背景的前提下，恰當(dāng)?shù)皿w地使用語言進(jìn)行交流的能力。

    文化促進(jìn)了人類社會(huì)的發(fā)展，也豐富了語言的表達(dá)方式，借助豐富的語言，使學(xué)生可以感受到文化的不同內(nèi)涵，在教學(xué)實(shí)踐中，只注重聽、說、讀、寫的訓(xùn)練，掌握了語音，詞匯和語法規(guī)則就能理解英語和用英語進(jìn)行交際的方法是不全面的。而實(shí)際上，人們由于不了解語言的文化背景，也不了解中西文化的差異，在英語學(xué)習(xí)和用英語進(jìn)行交際時(shí)，屢屢出現(xiàn)歧義或語用失誤迭出的現(xiàn)象。比如:用How muchmoney can you earn a month來表示對(duì)外國人的關(guān)心，殊不知這是一句冒昧的話，侵犯了別人的隱私(Pri_vacy)，會(huì)導(dǎo)致對(duì)方的反感。美國社會(huì)學(xué)家G. R.Tucke:和W. E. Lambe:對(duì)于外語教學(xué)中只教語言不教文化有這樣的看法:我們相信，任何這種企圖都會(huì)使學(xué)生失去興趣，使他們不僅不想去學(xué)校學(xué)習(xí)語言符號(hào)本身，而且也不想了解使用這一符號(hào)系統(tǒng)的民族。相反，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)語言時(shí)提高對(duì)文化的敏感性，就可以利用他們發(fā)自內(nèi)心的想了解其他民族的興趣和動(dòng)力促進(jìn)語言學(xué)習(xí)。從而提供了學(xué)習(xí)該民族的語言的基礎(chǔ)。

    隨著交往的不斷擴(kuò)大，全球正在變得越來越像一個(gè)“地球村”。中國正在走向世界，世界正在關(guān)注中國。中外文化的交流達(dá)到前所未有的水平，這一切使得跨文化交際成為我們時(shí)代的突出特征。英語教材作為英語課程資源的核心部分就需要解決這一問題，從而為成功運(yùn)用英語提供了基本的保障。

    三、問題的解決

第3篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性范文

[關(guān)鍵詞]政府決策 決策科學(xué)化 科學(xué)決策

一、政府決策科學(xué)化是經(jīng)濟(jì)社會(huì)良性發(fā)展的重要保障

1、政府決策科學(xué)化有利于促進(jìn)政府管理現(xiàn)代化

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)、信息社會(huì)、經(jīng)濟(jì)全球化的不斷發(fā)展，服務(wù)型的政府治理模式正在取代管制型的政府管理模式，成為政府管理現(xiàn)代化的趨勢(shì)。服務(wù)型政府強(qiáng)調(diào)運(yùn)用企業(yè)的服務(wù)理念和管理精神來改革政府；強(qiáng)調(diào)顧客至上，顧客包括作為市場(chǎng)主體的企業(yè)和作為社會(huì)主體的公民和社會(huì)團(tuán)體，并實(shí)現(xiàn)政府、市場(chǎng)和社會(huì)的合作與和諧相處。要實(shí)現(xiàn)服務(wù)型政府的管理模式轉(zhuǎn)變，政府必須深入了解公眾的不同需求，制定科學(xué)、合理、有效的決策、政策、法規(guī)，提供有針對(duì)性的、高質(zhì)量的公共服務(wù)，以滿足公眾和社會(huì)的多方位的、多層次的要求和愿望。

2、政府決策科學(xué)化是政府決策本身的要求

政府決策是政府運(yùn)用公權(quán)力對(duì)社會(huì)資源進(jìn)行協(xié)調(diào)和配置，政府決策失誤可能造成的是經(jīng)濟(jì)的巨大損失、大范圍的社會(huì)負(fù)面影響、政府公信力下降、生態(tài)環(huán)境的破壞。為了預(yù)防和減少政府決策失誤所帶來的負(fù)面影響，必須實(shí)現(xiàn)政府決策的科學(xué)化，減少因?yàn)闆Q策不科學(xué)所帶來的決策失誤?，F(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展使政府決策的內(nèi)容、范圍、難度也在不斷變化，社會(huì)新問題、新情況的不斷產(chǎn)生使得政府決策涉及的內(nèi)容越來越多，社會(huì)問題的高度復(fù)雜性、高科技的迅速發(fā)展、經(jīng)濟(jì)社會(huì)結(jié)構(gòu)的迅速變化使得政府決策的難度不斷增大、影響范圍越來越廣。

3、政府決策科學(xué)化是發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的客觀要求

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷完善，市場(chǎng)主體之間的競(jìng)爭(zhēng)與合作需要的是一個(gè)成熟的規(guī)則和制度體系，需要政府的微觀直接管理轉(zhuǎn)變?yōu)楹暧^間接管理。宏觀地間接管理需要政府制定具有導(dǎo)向性、規(guī)劃性的規(guī)則和制度，這就需要一個(gè)健全的科學(xué)決策制度和機(jī)制，否則宏觀決策失誤的經(jīng)濟(jì)損失、社會(huì)影響和政治影響都是巨大的。同時(shí)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體系的完善伴隨的是多重利益主體的存在，平衡和協(xié)調(diào)各種市場(chǎng)利益主體之間的關(guān)系和訴求將是政府決策的重要內(nèi)容，這也需要一個(gè)科學(xué)的決策程序和機(jī)制來處理市場(chǎng)中效率和公平之間的博弈。

4、政府決策科學(xué)化是政府應(yīng)對(duì)科技發(fā)展的有效前提

科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展使得知識(shí)經(jīng)濟(jì)和網(wǎng)絡(luò)社會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代中，知識(shí)更新速度日益加快，傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)決策模式根本不能適應(yīng)理論、信息、技術(shù)、知識(shí)創(chuàng)新的步伐。網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的發(fā)展使得社會(huì)組織結(jié)構(gòu)由線性向網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變、管理方式由自上而下向團(tuán)隊(duì)式和同心圓式轉(zhuǎn)變，傳統(tǒng)的政府管理的決策模式需要向電子政務(wù)式的決策模式轉(zhuǎn)變。要想有效應(yīng)對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)和網(wǎng)絡(luò)社會(huì)帶來的復(fù)雜局面，就需要政府決策實(shí)現(xiàn)科學(xué)化，主動(dòng)適應(yīng)科技發(fā)展新形勢(shì)。

二、推進(jìn)我國政府決策科學(xué)化的路徑分析

1、樹立正確的決策指導(dǎo)思想和決策原則

指導(dǎo)思想和原則是行動(dòng)的前提，政府決策指導(dǎo)思想和決策原則是政府決策行為的前提，政府決策科學(xué)化必須有合理、正確的指導(dǎo)思想和原則。政府決策必須以基本原理和黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線為指導(dǎo)思想。堅(jiān)持基本原理，就是要在政府決策中運(yùn)用的思想、理論、立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法來分析中國現(xiàn)實(shí)國情。堅(jiān)持黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線，就是要在政府決策中始終站在中國的發(fā)展階段、歷史位置的高度來思考問題。政府決策堅(jiān)持科學(xué)的原則就是要用科學(xué)的精神貫穿于政府決策過程中，如堅(jiān)持實(shí)事求是的原則，一切從實(shí)際出發(fā)，從本地區(qū)、本部門的客觀實(shí)際出發(fā)。

2、提高政府決策體制的科學(xué)性

政府決策體制是規(guī)范政府決策制定主體、決策執(zhí)行主體、決策評(píng)估和監(jiān)督主體的制度規(guī)定。完善政府決策體制需要處理好決策信息系統(tǒng)、決策咨詢系統(tǒng)、決策中樞系統(tǒng)、決策執(zhí)行系統(tǒng)、決策監(jiān)督系統(tǒng)之間的關(guān)系，使這五大子系統(tǒng)既相互獨(dú)立、各司其職，又相互協(xié)調(diào)、密切配合。在政府決策主體的決策權(quán)限方面，既要按照行政權(quán)力運(yùn)作的規(guī)律，處理好決策權(quán)、執(zhí)行權(quán)、監(jiān)督權(quán)之間的分工與合作，又要根據(jù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的要求，以有限政府、法治政府明確政府的決策權(quán)限和范圍。對(duì)于市場(chǎng)能自行運(yùn)行好和政府不該管的領(lǐng)域，政府的決策權(quán)力應(yīng)該撤出，對(duì)于市場(chǎng)失靈的領(lǐng)域，政府應(yīng)該加大決策力度。決策執(zhí)行可以引進(jìn)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制和企業(yè)管理規(guī)律，并用法律的形式確定運(yùn)轉(zhuǎn)有效的政府決策執(zhí)行機(jī)制。決策監(jiān)督方面，既要完善政府決策的權(quán)力監(jiān)督，也要加強(qiáng)權(quán)利對(duì)政府決策的監(jiān)督。

3、健全科學(xué)的政府決策程序

從決策過程上講，政府決策科學(xué)化是指政府決策過程的科學(xué)化，其中最重要的就是政府決策程序的科學(xué)化。政府決策程序包括發(fā)現(xiàn)決策問題、確定決策目標(biāo)、調(diào)查研究、制定備選方案、科學(xué)評(píng)估論證和預(yù)測(cè)、確定最后方案、實(shí)施備選方案、決策反饋與完善等決策階段中的程序。政府決策程序的科學(xué)化要求政府決策程序系統(tǒng)化、規(guī)范化、法治化。比如在具體操作流程上要明確規(guī)定決策議題的提出過程、調(diào)查研究的過程和報(bào)告、開會(huì)集體討論的過程、專家咨詢論證的報(bào)告、集體表決的方式、決策試行的標(biāo)準(zhǔn)等。

4、健全相關(guān)決策制度

“組織制度問題更帶有根本性、全局性、穩(wěn)定性和長(zhǎng)期性?！闭疀Q策過程中有許多相關(guān)制度，如調(diào)查研究制度、決策咨詢論證制度、集體決策制度、決策公開制度、決策聽證制度、決策監(jiān)督制度、決策責(zé)任追究制度等。完善這些制度都可以在結(jié)果上增強(qiáng)政府決策的科學(xué)性，下面論述的制度是從信息和知識(shí)的角度增加政府決策過程科學(xué)化的相關(guān)制度。

第4篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；職業(yè)規(guī)劃；重要性；問題分析

中圖分類號(hào)：G64文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1673-291X（2011）03-0268-02

職業(yè)規(guī)劃對(duì)于大學(xué)生而言，就是在自己的興趣、愛好的前提下及認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長(zhǎng)和知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)將來從事工作所作的方向性的方案，它關(guān)系著大學(xué)生能否在社會(huì)環(huán)境中找到自己的正確定位，充分發(fā)揮自己的潛能，走向成功。

一、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要性

職業(yè)是人們實(shí)現(xiàn)自己事業(yè)目標(biāo)的重要途徑，而做好職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)選擇是事業(yè)成功的前提。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，只有善于對(duì)自己所從事的職業(yè)進(jìn)行自我規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性充分開發(fā)自身的潛能。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于：以已有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略；突破并塑造清新的自我；準(zhǔn)確評(píng)估個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)；準(zhǔn)確評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距；準(zhǔn)確定位方向；重新認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值并使其增值；發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇；增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力；將個(gè)人、事業(yè)、家庭有機(jī)聯(lián)系起來了解就業(yè)市場(chǎng)，科學(xué)合理地選擇行業(yè)和職業(yè)。具體地說，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的意義主要有以下幾點(diǎn)：

（一）激發(fā)大學(xué)生追求高層次的人生需要，形成積極上進(jìn)的人生觀

很多學(xué)生一旦考上大學(xué)，則感到非常迷茫，面對(duì)新的生活環(huán)境，顯得不知所措。這是因?yàn)椴簧俅髮W(xué)生不知道自己的人生目的是什么，不知道自己肩負(fù)著什么樣的人生責(zé)任。因此，大學(xué)生應(yīng)該以科學(xué)的方法來正確、全面地認(rèn)識(shí)自我，了解社會(huì)對(duì)人才的需要，找出自己在知識(shí)、能力等方面與社會(huì)需要的差距，確定自己的發(fā)展目標(biāo)，對(duì)人生進(jìn)行科學(xué)合理的規(guī)劃，并通過規(guī)劃采取實(shí)際的具體行動(dòng)。

（二）幫助大學(xué)生確定人生發(fā)展目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)習(xí)的自主性

職業(yè)規(guī)劃是對(duì)個(gè)人的鞭策。規(guī)劃給了你一個(gè)看得見的靶子，隨著你把規(guī)劃一步一步轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，就會(huì)有不斷的成就感。一旦確定了目標(biāo)，就會(huì)如饑似渴地追求知識(shí)，充實(shí)自己，完善自己，整個(gè)大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活，就會(huì)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。在努力達(dá)到目標(biāo)的時(shí)候，你就會(huì)集中精力、心無旁鶩地投入到其中，建立一種自我激勵(lì)機(jī)制，即使遇到一些困難和挫折，也會(huì)全力以赴地去克服，真正從內(nèi)在的方面來激勵(lì)自己的成才欲望和成才行為。

（三）幫助大學(xué)生未來的職業(yè)成功打好基礎(chǔ)

做好一份有效的職業(yè)規(guī)劃，可以指導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特征，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助其重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位，使其持續(xù)增值，引導(dǎo)他們?cè)u(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距，幫助大學(xué)生為明確將來的職業(yè)方向，避免路徑依賴，降低機(jī)會(huì)成本。

（四）提高大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)率

大學(xué)生就業(yè)難已是時(shí)下不爭(zhēng)的事實(shí)，除了客觀因素外，從主觀方面講在于大學(xué)生理念滯后，能力不足，擇業(yè)水平不高等。一份好的職業(yè)規(guī)劃有助大學(xué)生認(rèn)清自我，引導(dǎo)學(xué)生去不停地照鏡子、不停地認(rèn)識(shí)自己，然后完成態(tài)度與意識(shí)的轉(zhuǎn)變，最終能正確評(píng)價(jià)自己的核心價(jià)值觀念、個(gè)性特點(diǎn)、興趣等等，從而徹底解決“我能干什么”的問題，幫助大學(xué)生正確職業(yè)定位，從而消除盲目求職的行為，有效地提高就業(yè)率。

二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的常見問題分析

職業(yè)生涯規(guī)劃一般可分為五個(gè)步驟:第一，認(rèn)識(shí)自我；第二，認(rèn)識(shí)環(huán)境；第三，職業(yè)定位；第四，制訂計(jì)劃與措施；第五，反饋與調(diào)整。下面就這五部分中常見的問題進(jìn)行分析。

（一）認(rèn)識(shí)自我中的問題

1.認(rèn)識(shí)自我的途徑單一。90%以上的學(xué)生都是通過職業(yè)生涯測(cè)評(píng)系統(tǒng)來認(rèn)識(shí)自己。實(shí)際上大學(xué)生在制定職業(yè)規(guī)劃時(shí)需要與周圍熟悉的朋友、家人和老師多點(diǎn)溝通，充分清晰地了解自己，并且聽取他們的建議去反復(fù)修正規(guī)劃，而不是單單自己一個(gè)想出來的。

2.認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容不夠全面。大部分學(xué)生只分析了個(gè)人的興趣、愛好、特長(zhǎng)、性格、價(jià)值觀、個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)，沒有談到個(gè)人的情商、思維方式。而這些因素對(duì)職業(yè)生涯有著非常重要的影響。美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹尼爾?戈?duì)柭赋?“真正決定一個(gè)人能否成功的關(guān)鍵，是情商而不是智商。”情商水平高的人，社交能力強(qiáng)，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對(duì)事業(yè)較投入，富于同情心，情感生活較豐富但不逾矩。思維方式是人們大腦活動(dòng)的內(nèi)在程式，它對(duì)人們的言行起決定性作用。思維是智力活動(dòng)的核心成分，思維方式的不同體現(xiàn)了每個(gè)學(xué)生智力和能力的差異。所以，對(duì)個(gè)人情商和思維方式的認(rèn)識(shí)是自我認(rèn)識(shí)的關(guān)鍵。

（二）環(huán)境分析中的問題

1.環(huán)境分析只有普遍性沒有特殊性。大部分人都介紹了家庭、學(xué)校、社會(huì)（政策、法律）等環(huán)境對(duì)自己的影響。對(duì)家庭環(huán)境，著重介紹家庭經(jīng)濟(jì)情況的好壞、家庭期望，沒有介紹家族文化。對(duì)學(xué)校環(huán)境，只簡(jiǎn)單介紹學(xué)校性質(zhì)，沒有介紹社會(huì)認(rèn)可程度、校風(fēng)、專業(yè)以及適應(yīng)本專業(yè)的工作領(lǐng)域。對(duì)就業(yè)形勢(shì)的評(píng)估，也只是從宏觀的角度來分析問題，犯了“大而全”錯(cuò)誤，缺乏針對(duì)性。

2.關(guān)注職位能力不夠，對(duì)行業(yè)、職位了解的途徑單一。對(duì)職位所需能力關(guān)注不夠，即職位需要具備什么能力。很多學(xué)生不清楚未來職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、任職條件（所需的知識(shí)、能力、經(jīng)驗(yàn)和證書等）以及相適應(yīng)的職業(yè)興趣類型。大部分人是通過互聯(lián)網(wǎng)對(duì)行業(yè)、職業(yè)進(jìn)行了解，認(rèn)識(shí)單一。還可以通過多種途徑，例如報(bào)紙、人才招聘會(huì)、行業(yè)展覽會(huì)、生涯人物訪談、訪談畢在職人員以及該行業(yè)的領(lǐng)軍人物、資深的職業(yè)生涯規(guī)劃師等。

（三）職業(yè)定位中的問題

除了定位分析不明，和專業(yè)與職業(yè)關(guān)聯(lián)度小外，大部分學(xué)生目標(biāo)訂立過于理想化。有些同學(xué)是?？粕瑓s選擇的職業(yè)偏偏是大學(xué)教授。理想的計(jì)劃是?？飘厴I(yè)后考專升本。本科畢業(yè)后，然后參加考研，然后讀碩士、博士。最后是大學(xué)教書，慢慢評(píng)上教授。當(dāng)初只能考上專科，這說明自己在讀書方面或考試方面就不是很有優(yōu)勢(shì)，現(xiàn)在竟然用自己不是特別擅長(zhǎng)的方面來與當(dāng)初考上本科的同學(xué)來競(jìng)爭(zhēng)，這取得成功的機(jī)會(huì)不會(huì)大或只能說是理想化。學(xué)生最好根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)作出職業(yè)規(guī)劃，最重要的是抱著積極而又務(wù)實(shí)的心態(tài)，接受低層做起積累經(jīng)驗(yàn)。

（四）計(jì)劃執(zhí)行中的問題

計(jì)劃的可實(shí)施性不強(qiáng)，想當(dāng)然的多，結(jié)合實(shí)際的少。大學(xué)畢業(yè)后的計(jì)劃只是對(duì)未來職業(yè)的各個(gè)崗位的具體描述，而且多是從互聯(lián)網(wǎng)搜索得來的，并沒有與實(shí)際相結(jié)合。未來職業(yè)是計(jì)算機(jī)行業(yè)方面的管理人員，如基層管理（一年）――初級(jí)管理（兩年）――中級(jí)管理（三年）――高級(jí)管理（五年）。這個(gè)計(jì)劃是如何制定出來的呢?是請(qǐng)教了在職人員，還是自己想當(dāng)然的呢?大學(xué)生應(yīng)該多和社會(huì)職場(chǎng)人士溝通、交流，獲取足夠的行業(yè)、企業(yè)和職位信息，那么就可以保證職業(yè)規(guī)劃的社會(huì)性和可實(shí)施性。應(yīng)該結(jié)合自己的測(cè)評(píng)報(bào)告，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，盡量使計(jì)劃執(zhí)行不再是憑想象。

（五）反饋修正中的問題

部分學(xué)生根本就沒有反饋修正這個(gè)步驟，而且計(jì)劃與備用方案之間缺乏內(nèi)在聯(lián)系。反饋應(yīng)該堅(jiān)持“吾日三省吾身。”有些學(xué)生這部分過于簡(jiǎn)單化。只是提到如果未能按原計(jì)劃實(shí)行，那么就從事別的工作，并沒有確實(shí)可行實(shí)施備用方案。 如計(jì)劃是報(bào)社的廣告營(yíng)銷工作，備用方案是保險(xiǎn)公司銷售人員。以至計(jì)劃與備選方案都行不通。

總之，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在這樣的傾向，自我認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)單化，環(huán)境分析普遍化，職業(yè)定位、計(jì)劃執(zhí)行理想化，反饋修正省略化。對(duì)策應(yīng)是自我認(rèn)識(shí)全面化，環(huán)境分析個(gè)性化，職業(yè)定位、計(jì)劃執(zhí)行實(shí)際化，反饋修正靈活化。

三、結(jié)論

個(gè)人的職業(yè)生涯是不斷變換的、貫穿一生的過程。傳統(tǒng)社會(huì)，人的職業(yè)都是終生職業(yè)，終生定位。隨著社會(huì)不斷地發(fā)展，經(jīng)濟(jì)日益全球化趨勢(shì)已經(jīng)明顯，社會(huì)變遷加快了，職業(yè)不斷被調(diào)整，新的職業(yè)和就業(yè)方式不斷出現(xiàn)，很多職業(yè)也隨著社會(huì)的發(fā)展被淘汰。因此大學(xué)生要通過職業(yè)生涯規(guī)劃全面認(rèn)識(shí)自己、了解社會(huì)環(huán)境。對(duì)職業(yè)作出正確的評(píng)估，找出偏差，調(diào)整自己的擇業(yè)目標(biāo)和方向，豐富自己的就業(yè)準(zhǔn)備，在職業(yè)實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。

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第5篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性范文

【關(guān)鍵詞】興趣 文化背景知識(shí) 《新視野大學(xué)英語》

引言

教育部在對(duì)四六級(jí)進(jìn)行改革的方案中明確提出，2007年后的四六級(jí)考試不再設(shè)及格線，不頒發(fā)合格證書，并且再次重申高校不必把考試跟學(xué)位和畢業(yè)證書掛鉤，甚至其改革還有可能放寬對(duì)考研和用人單位招聘的政策。并且2017年的高考改革方案也將降低英語的分值。這一系列措施使得許多人在猜測(cè)全民學(xué)英語的要求和現(xiàn)狀是否要漸漸淡出歷史舞臺(tái)，更有一些學(xué)生歡呼雀躍：“終于要擺脫學(xué)英語的噩夢(mèng)了。”這樣的反響一定程度上影響到高校英語教學(xué)的狀態(tài)，因?yàn)樽非蟪吣繕?biāo)的學(xué)生畢竟是少數(shù)，而大部分學(xué)生學(xué)英語的目的就是為了有一紙證書能繼續(xù)學(xué)業(yè)、得到好工作或提升在工作單位的職位，這兩項(xiàng)改革使得學(xué)生學(xué)習(xí)英語的最重要外因動(dòng)機(jī)有相當(dāng)程度的弱化。眾所周知，在各個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)行為中，動(dòng)機(jī)都是影響學(xué)習(xí)成績(jī)和效果的主要因素之一，英語的學(xué)習(xí)和教學(xué)方面也是如此。語言學(xué)家Gardner（1985）把學(xué)習(xí)外語的動(dòng)機(jī)分為以下四個(gè)方面：⑴學(xué)習(xí)這種語言的目標(biāo);⑵學(xué)習(xí)中做出的努力;⑶實(shí)行目標(biāo)的愿望;⑷對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛程度。對(duì)于中國學(xué)生來說，作為既非本國語又非官方語言的英語，失去了考試的目標(biāo)，又很難營(yíng)造“自然習(xí)得”的語言環(huán)境，樹立和實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)英語的愿望自然就會(huì)大打折扣，更談不上對(duì)其的熱愛。在這種情況下，教師就需要首先采取積極的態(tài)度，從別的方面入手來幫助學(xué)生重新激發(fā)起對(duì)英語學(xué)習(xí)及其知識(shí)積累的渴望，從而產(chǎn)生主觀學(xué)習(xí)的能動(dòng)性。在此過程中，努力開發(fā)興趣就顯得尤為重要。美國心理學(xué)家和教育家布盧姆曾經(jīng)說過：“學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力，是對(duì)學(xué)習(xí)材料的興趣?！焙芏嘀宋镆捕紝?duì)興趣在學(xué)習(xí)行為中的重要性做出過評(píng)論，可見興趣是一種多么重要的無形動(dòng)力。筆者通過多年教學(xué)經(jīng)歷中體會(huì)到，通過文化背景知識(shí)的引入來引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就是個(gè)行之有效的切入點(diǎn)。

語言和文化是人類社會(huì)發(fā)展中不可分割的兩個(gè)部分，因?yàn)檎Z言本身就是文化的一個(gè)重要組成部分，其歷史生成和發(fā)展都是由某種文化決定，并反映這種文化，同時(shí)又起到傳播這種文化的作用。對(duì)于非英語專業(yè)的大學(xué)生來說首要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)語言，但也只有在了解有關(guān)文化背景的基礎(chǔ)之上，才能充分地理解反映這種文化的語言。

以筆者多年來從事教學(xué)的經(jīng)歷對(duì)比認(rèn)為，由鄭樹棠為總主編、每?jī)?cè)均含《讀寫教程》、《聽說教程》、《泛讀教程》、《快速閱讀》和《綜合訓(xùn)練》的《新視野大學(xué)英語》系列教材選題廣泛，內(nèi)容多樣，信息性強(qiáng)，文化內(nèi)涵豐富，在鞏固和強(qiáng)化專項(xiàng)能力的同時(shí)，能夠有效地提升非英語專業(yè)的大學(xué)生的語言綜合能力，不僅使其較為熟練地在實(shí)際生活中得以運(yùn)用，而且非常適用于準(zhǔn)備相應(yīng)的考試特別是四級(jí)考試的學(xué)生。但是在目前追求考試的目標(biāo)弱化的情況下，該如何使學(xué)生激發(fā)起學(xué)習(xí)英語的動(dòng)機(jī)，筆者就將以《新視野大學(xué)英語》系列教材為例來說明文化背景知識(shí)的介入對(duì)非英語專業(yè)大學(xué)生在英語學(xué)習(xí)上所起到的作用。

文化背景知識(shí)在理解內(nèi)容過程中的作用

1.寓教于樂

在調(diào)查學(xué)生學(xué)習(xí)英語方面最大的困難問題上，大多數(shù)學(xué)生眾口一詞的是“記單詞”。詞匯是構(gòu)成語言的基礎(chǔ)之基礎(chǔ)，且量之巨大令許多人頭疼。那些之所以學(xué)不好英語的人，皆是因?yàn)槿狈τ洃泦卧~的巧妙方法，導(dǎo)致從學(xué)習(xí)開始階段就記憶困難，從而面對(duì)更多的詞匯時(shí)失去興趣和信心而放棄。然而記憶的規(guī)律又確實(shí)是一個(gè)不斷重復(fù)的機(jī)械過程，因此，要想改善詞匯方面的記憶，就需要賦予詞匯記憶以趣味性，開發(fā)出學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)單詞的興趣，使枯燥的重復(fù)模式首先變成形象的認(rèn)知，進(jìn)而有較為深刻的理解，最終激發(fā)學(xué)生記單詞的主動(dòng)性和靈活性?！缎乱曇按髮W(xué)英語》系列教材的課后練習(xí)中設(shè)置有Word Building一項(xiàng)，其目的就是想讓學(xué)生在總結(jié)、訓(xùn)練前綴、后綴和合成詞中了解及習(xí)得英語構(gòu)詞法的方法和規(guī)律，期望對(duì)理解、背誦單詞所有幫助。但是，如果只是把這個(gè)練習(xí)當(dāng)作是純粹的記憶掌握行為，那也是很單調(diào)的。這時(shí)候，教師引入一些文化背景，不僅可以活躍沉悶的課堂氣氛，還能引起學(xué)生的注意力，轉(zhuǎn)被動(dòng)為主動(dòng)。比如，第二冊(cè)Unit 3的單詞表里出現(xiàn)A-OK一詞，雖然學(xué)生已經(jīng)非常熟悉ok這一表達(dá)，但并不了解這一被稱為“有史以來最典型、最成功的美國英語”用法的來源。經(jīng)講解，他們才會(huì)從故事中知道，原來O.K.與美國第八任總統(tǒng)Martin Van Buren有關(guān)，是Old Kinderhook的縮寫。而A-OK居然是誤打誤撞造出來的一個(gè)詞。

一些學(xué)生把聽力課當(dāng)作是睡覺、放松的時(shí)間，因?yàn)榇蠹叶贾缆犃寄艿挠?xùn)練和提高最有效的辦法就是以量達(dá)到質(zhì)的飛躍，就是強(qiáng)化性地反復(fù)主動(dòng)接收所聽信息，一旦思想神游，就會(huì)越走越遠(yuǎn)，跟不上內(nèi)容節(jié)奏，進(jìn)而昏昏欲睡。教師戲稱聽力課上的英語簡(jiǎn)直就是催眠曲。而在課堂上的有限時(shí)間內(nèi)，若是為了提醒、迫使每個(gè)學(xué)生都能始終保持清醒狀態(tài)而采用頻繁讓學(xué)生回答問題的方式也是不可行的。因此，教師就需要心細(xì)，在每次內(nèi)容中找出幾點(diǎn)可以引發(fā)學(xué)生趣味的文化知識(shí)來調(diào)節(jié)下心不在焉、無精打采的氛圍。比如聽說教程的第二冊(cè)Unit 3 Homework部分里的文章材料提到“many people believed that getting a divorce was a luxury that only the rich could afford”和“Hollywood has always been known as the divorce capital of the world”，教師就可以提供一些有關(guān)明星離婚財(cái)產(chǎn)分割的花邊新聞給學(xué)生，學(xué)生肯定會(huì)立刻活躍起來，并對(duì)這兩句話的理解不再僅是停留在表面，而是會(huì)留下一定印象。

2.增強(qiáng)理解力

英語學(xué)習(xí)涉及的是兩種不同語言及文化之間的相互轉(zhuǎn)換的思維方式，大部分學(xué)生，尤其理工科學(xué)生對(duì)于英語文化背景不熟悉，往往只是能夠翻譯出字面和語法方面的意思，但是對(duì)文章里更深層次的含義把握不了，更談不上欣賞英文的優(yōu)美表達(dá)了。筆者在從事大學(xué)理工科學(xué)生的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，理工科學(xué)生對(duì)文化知識(shí)了解較少，從而限制了其對(duì)篇章內(nèi)容的習(xí)得。這種情況下，教師必須補(bǔ)充相關(guān)的文化背景以引導(dǎo)、幫助學(xué)生解決這方面的困難。《新視野大學(xué)英語》系列教材中比較典型的一課就是“As His Name Is， So Is He！”。文章表現(xiàn)名字與人物性格之間關(guān)系的主題。不過其中列舉太多我們中國學(xué)生僅是聽過但對(duì)其意義完全沒有概念的西方人名，造成在讀的過程中被漫天的英文名字搞得眼花繚亂，讀完后仍然稀里糊涂的結(jié)果。對(duì)這篇文章的講解就必須導(dǎo)入與人名相關(guān)的文化背景。同時(shí)介入學(xué)生比較熟悉的中文名字加以比較，讓學(xué)生理解得更全面、更清晰。比如，文章開頭就給讀者帶來問題：為什么要把Debbie改成Lynne？為什么Debbie讓人覺得應(yīng)該是個(gè)廚師的名字？原來起源于希伯來語的這個(gè)名字往往被描繪為可愛、健康、健談、活潑的人物形象，廚師常給人健壯的印象。Lynne在西班牙中的表現(xiàn)形式是 Linda，英格蘭語中拼寫為 Lynn， 意思是瀑布或水池。因此給人感覺姿態(tài)優(yōu)美，身型高挑、纖細(xì)，個(gè)性獨(dú)立。文章提到改名字的這個(gè)人物恰好長(zhǎng)相漂亮，姿態(tài)優(yōu)雅，所以為什么Lynne更適合她。整篇文章貫穿了這樣的一一解釋，完全了解了名字背后的故事才能到達(dá)卓有成效的結(jié)果。

文化背景知識(shí)的引入能夠幫助學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行透徹理解。第三冊(cè)的第四單元中Section A的文章 Five Famous Symbols of American Culture就需要相當(dāng)多文化背景知識(shí)的輔助才能對(duì)其五個(gè)各自獨(dú)立但又相互之間關(guān)聯(lián)的部分理解更深入。文章分別對(duì)這五個(gè)象征主要做了歷史發(fā)展的講解，但對(duì)其被看作美國象征的原因卻沒有明確地表述。其中的自由女神像最為中國學(xué)生所熟知，但她到底代表什么可能很多學(xué)生根本不明白。至于“美國哥特式”這幅畫和野牛鎳幣，知道的人就更少了。這五樣事物關(guān)聯(lián)著一些歷史事件和社會(huì)背景，只有搞懂了這些，才能完全理解自由女神像反映美國人民爭(zhēng)取民主、崇尚自由的理想;全世界小女孩心中渴求的芭比娃娃是美國人眼中美女的形象，代表美國女性;表現(xiàn)美國農(nóng)民莊重自豪感的油畫《美國哥特式》象征美國人所看重的頑強(qiáng)逆境的精神;野牛鎳幣應(yīng)該代表了美國人敢做敢當(dāng)、承認(rèn)錯(cuò)誤的勇氣;身材高大、笑容可掬是美利堅(jiān)民族和人民的形象。用一句話來說，就是代表美國人的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。有些文章，僅從解讀文字也能對(duì)內(nèi)容及其主題理解得比較詳細(xì)，但若是增加目的語文化知識(shí)，并通過與本民族文化的對(duì)比，會(huì)對(duì)文章內(nèi)容的理解更加深刻，使得學(xué)生既獲得更多他國文化的知識(shí)，同時(shí)又重溫了本民族的文化。

3.擴(kuò)充基本常識(shí)

有時(shí)候?qū)τ谟⒄Z文化知識(shí)的介紹能夠讓學(xué)生掌握更多的應(yīng)該具備的英語基礎(chǔ)常識(shí)。比如，第一冊(cè)里Unit 8中出現(xiàn)的 “black coffee”，許多學(xué)生都會(huì)翻譯為“黑咖啡”，其實(shí)，這個(gè)表達(dá)涉及到英語中顏色詞匯的用法，不加牛奶時(shí)的純的“清咖啡”就是黑色的，由此可以讓學(xué)生推導(dǎo)出“white coffee”應(yīng)該是指加了奶的咖啡，這樣的咖啡還可以叫做“milk coffee”，最近幾年出現(xiàn)的馬來西亞的所謂“白咖啡”其實(shí)就是一種加入奶精或煉乳的“white coffee”。接著再給學(xué)生補(bǔ)充從口味角度描述咖啡的表達(dá)“strong/weak coffee”，進(jìn)而列出一些他們所熟悉的諸如“mocha”、“cappuccino”等幾種咖啡的英文詞匯。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生仍然熱情高漲，可以趁熱打鐵再給一些日常生活中常見的含有“black”的事物的表達(dá)。這樣不僅活躍了課堂氣氛，調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極思考的情緒，還擴(kuò)充了必要的知識(shí)。

結(jié)論

大學(xué)之前英語教材基本涵蓋了所有語法知識(shí)，因此高校英語教學(xué)的目的應(yīng)當(dāng)是教授學(xué)生在鞏固詞匯量的基礎(chǔ)之上獲取更多信息的能力，以上的論述可以充分說明課堂上注重文化知識(shí)的導(dǎo)入是必不可少的。教授就要從諸如詞語、社會(huì)風(fēng)俗、價(jià)值觀念、歷史事件等多方面輸入豐富的文化背景知識(shí)，從而幫助學(xué)生找到學(xué)習(xí)英語的樂趣和享受。

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第6篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性范文

【關(guān)鍵詞】 化濁解毒中藥； 穴位貼敷； 慢性胃炎

【Abstract】 Objective：To research and analyze the clinical efficacy and safety of traditional Chinese medicine for Huazhuo Detoxification combined with acupoint sticking in the patients with chronic gastritis.Method：60 patients with chronic gastritis admitted to our hospital from February 2013 to February 2014 were divided into the control group and the observation group according to the random number table method，30 cases in each group.The control group was given Western medicine for treatment，the observation group was given traditional Chinese medicine for Huazhuo Detoxification combined with acupoint sticking.The recovery condition of clinical symptoms such as fullnes，loss of appetite，acid reflux，abdominal pain and the occurrence of adverse reactions between the two groups after treatment.Result：After treatment，the total effective rate of the observation group was 93.33%，which was significantly higher than 73.33% of the control group，the difference was statistically significant（ 字2=4.3200，P=0.0377）.The incidence of adverse react in the observation group was 3.33%，which was significantly lower than 26.67% in the control group，the difference was statistically significant（ 字2=4.7059，P=0.0301）.Conclusion：Using traditional Chinese medicine for Huazhuo Detoxification combined with acupoint sticking in the treatment of chronic gastritis，can improve the symptoms of gastritis，enhance the overall efficiency of the treatment，and fewer adverse reactions，more secure and reliable，is worthy of clinical promotion.

【Key words】 Traditional Chinese medicine for Huazhuo Detoxification； Acupoint sticking； Chronic gastritis

First-author’s address：TCM Hospital of Hebei Province，Shijiazhuang 050011，China

doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2015.35.037

慢性胃炎是一種臨床常見且多發(fā)的胃腸疾病，具有病程較長(zhǎng)、易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，主要臨床表現(xiàn)為飽脹、食欲減退、反酸、腹隱痛等，不僅對(duì)患者生活質(zhì)量造成嚴(yán)重影響，還會(huì)危害到患者的身體健康。目前，西醫(yī)臨床上對(duì)慢性胃炎疾病的治療尚無確切效果，且治療藥物較少。但在中醫(yī)臨床上對(duì)慢性胃炎的治療，有多種行之有效的治療方法，如湯藥治療、穴位貼敷等，其具有操作簡(jiǎn)單、毒副作用小、療效確切等優(yōu)勢(shì)[1-2]。本院使用了化濁解毒中藥聯(lián)合穴位貼敷治療慢性胃炎，并做了深入研究，具體報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取本院2013年2月-2014年2月期間收治的60例慢性胃炎患者作為研究對(duì)象，排除嚴(yán)重臟器疾病，無藥物過敏史等，按照隨機(jī)數(shù)字表法將其分為對(duì)照組與觀察組，每組各30例。對(duì)照組中，男17例，女13例；年齡34～71歲，平均（44.32±4.56）歲；病程5個(gè)月～18年，平均（8.78±2.33）年。觀察組中，男

16例，女14例；年齡35～71歲，平均（43.74±4.45）歲；病程6個(gè)月～19年，平均（8.98±2.34）年。兩組患者的性別、年齡、病程等一般資料比較差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 對(duì)照組 對(duì)照組患者使用西藥奧美拉唑腸溶膠囊（生產(chǎn)廠家：湖南迪諾制藥有限公司，生產(chǎn)批號(hào)：國藥準(zhǔn)字H43021416）口服，20 mg/次，2次/d，持續(xù)治療14 d。

1.2.2 觀察組 觀察組患者使用化濁解毒中藥聯(lián)合穴位貼敷治療，化濁解毒中藥組方成分有：藿香12 g，砂仁12 g，蜈蚣2 g，茵陳12 g，佩蘭12 g，苦參9 g，黃連12 g，白術(shù)9 g，半邊蓮15 g，白花蛇舌草15 g，全蝎9 g。水煎至160 mg溫服，分早晚各1次服，連續(xù)治療14 d。同時(shí)聯(lián)合穴位貼敷，組方成分為化濁解毒中藥等藥物，研磨成粉調(diào)成糊狀，貼敷于患者神闕、中脘、雙足三里、雙胃俞、雙脾俞、雙腎俞等穴位，每穴位貼3 h，1次/d，持續(xù)貼敷14 d。

1.3 觀察指標(biāo) 觀察兩組患者治療后的不良反應(yīng)發(fā)生情況，對(duì)比兩組患者治療后的飽脹、食欲減退、反酸、腹隱痛等臨床癥狀的恢復(fù)情況。

1.4 療效判定標(biāo)準(zhǔn) 對(duì)兩組患者治療后的各項(xiàng)臨床癥狀恢復(fù)情況進(jìn)行評(píng)定，療效判定標(biāo)準(zhǔn)如下，（1）治愈：患者飽脹、食欲減退、反酸、腹隱痛等臨床癥狀消失，病情基本改善；（2）顯效：患者飽脹、食欲減退、反酸、腹隱痛等臨床癥狀基本消退，病情明顯改善；（3）有效：患者飽脹、食欲減退、反酸、腹隱痛等臨床癥狀有所消退，病情有所改善；（4）無效：患者飽脹、食欲減退、反酸、腹隱痛等臨床癥狀無變化或病情加重[2]?？傆行?（治愈例數(shù)+顯效例數(shù)+有效例數(shù)）/總例數(shù)×100%。

1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 采用SPSS 17.0軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)量資料用（x±s）表示，比較采用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料以率（%）表示，比較采用 字2檢驗(yàn)，以P

2 結(jié)果

2.1 兩組治療后各項(xiàng)臨床癥狀恢復(fù)情況比較 經(jīng)治療后，觀察組的治療總有效率93.33%明顯高于對(duì)照組的73.33%，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（ 字2=4.3200，P=0.0377），見表1。

2.2 兩組患者治療后的不良反應(yīng)發(fā)生情況進(jìn)行比較 經(jīng)治療后，觀察組30例患者的不良反應(yīng)發(fā)生率為3.33%，僅1例嘔吐；對(duì)照組30例患者的不良反應(yīng)發(fā)生率為26.67%，其中2例嘔吐、2輕度惡心、2例腹瀉、2例口干。觀察組的不良反應(yīng)發(fā)生率明顯低于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（ 字2=4.7059，P=0.0301）。

3 討論

慢性胃炎在中醫(yī)理論中屬“胃脘痛”“脾胃濕熱”等范疇，多由素體不足、疲勞過度、飲食所傷、脾胃受損等原因造成[3-5]。在中醫(yī)臨床上使用化濁解毒中藥聯(lián)合穴位貼敷治療該病，具有良好效果?；瘽峤舛局兴幗M方成分中，砂仁具有除逆風(fēng)、下氣止痛、舒氣滯的功效；佩蘭、藿香、半邊蓮等具有合同定痛、化濁解毒、醒脾和胃的功效；黃連、苦參起到清熱降火的作用；全蝎和蜈蚣起到通絡(luò)止痛、攻毒散結(jié)的作用，白術(shù)起到除燥濕、健脾益氣的作用，多種藥物組合使用，可起到化瘀散結(jié)、化濁解毒等作用[6-8]。穴位貼敷選取神闕、中脘、雙足三里、雙胃俞、雙脾俞、雙腎俞等穴位，其中貼敷神闕穴可起到暖下元、消寒積的作用；貼敷中脘穴可起到理氣止痛、健運(yùn)中州的作用；貼敷足三里穴可起到調(diào)理脾胃的作用；貼敷胃俞和脾俞穴可起到和胃健脾、溫運(yùn)中焦的作用[9-10]。由此可見，使用穴位貼敷聯(lián)合化濁解毒藥物內(nèi)服，可達(dá)到調(diào)節(jié)脾胃功能，起到活血化瘀、疏通經(jīng)脈、調(diào)節(jié)陰陽平衡的作用。另外有研究報(bào)道，與西藥相比，化濁解毒中藥聯(lián)合穴位貼敷用于治療慢性胃炎更具優(yōu)勢(shì)，它能夠徹底治愈慢性胃炎癥狀，使患者恢復(fù)健康，且藥物毒副作用較小，更安全可靠，容易被患者所接受[11-12]。

本研究中，觀察組使用了化濁解毒中醫(yī)聯(lián)合穴位貼敷治療后，患者的飽脹、食欲減退、反酸、腹隱痛等臨床癥狀恢復(fù)情況明顯優(yōu)于對(duì)照組，治療總有效率93.33%明顯高于對(duì)照組的73.33%，且不良反應(yīng)發(fā)生率3.33%明顯低于對(duì)照組的26.67%，與文獻(xiàn)[13-15]的報(bào)道基本一致，說明使用化濁解毒中醫(yī)聯(lián)合穴位貼敷治療慢性胃炎，可改善患者慢性胃炎癥狀，有效提高治療總有效率，且不良反應(yīng)較少，是可行的治療方法，可推廣應(yīng)用于慢性胃炎的臨床治療中。

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第7篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性范文

【關(guān)鍵詞】培養(yǎng)；大學(xué)生；英語；自主學(xué)習(xí)

英語作為一門國際交流應(yīng)用語言變得越來越重要，工作、考研、出國樣樣都離不開英語的掌握。大學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)該更加的重要，畢業(yè)之后面臨的就是就業(yè)問題，在激烈競(jìng)爭(zhēng)的就業(yè)市場(chǎng)上，英語也成為了一塊敲門磚，講一口流利的英語也就為就業(yè)的面試增加了許多的自信。與小學(xué)中學(xué)不同，大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)不單單是在課堂上簡(jiǎn)單的聽講，更多的是依靠課下的自主學(xué)習(xí)。選擇自己喜歡的、適合自身的自習(xí)方式，是英語學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。

一、大學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀

1.學(xué)習(xí)的動(dòng)力不足，目標(biāo)模糊。學(xué)習(xí)是為了應(yīng)付考試的思想在學(xué)生的頭腦中已經(jīng)根深蒂固了，現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)英語沒有考慮英語的重要性，而是只學(xué)習(xí)與考試相關(guān)的內(nèi)容。很可能學(xué)成了“啞巴英語”，而且一旦英語結(jié)束考試，那么一定也就把英語扔到了一邊。相對(duì)于好一點(diǎn)兒的，有些同學(xué)也為自己確定了學(xué)習(xí)英語的目標(biāo)，但大多數(shù)的目標(biāo)是過大學(xué)生英語的四六級(jí)考試，很少有同學(xué)能把英語的學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的一種興趣來培養(yǎng)的。這些同學(xué)在進(jìn)行自主學(xué)習(xí)時(shí)，起初的階段可能有很大的動(dòng)力，但是時(shí)間長(zhǎng)了，慢慢產(chǎn)生了厭煩感，就會(huì)放棄。現(xiàn)在應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，明確學(xué)會(huì)英語是目標(biāo)，而不是應(yīng)付考試。

2.沒有制定一定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。只有少部分的學(xué)生在學(xué)習(xí)英語的時(shí)候進(jìn)行了詳細(xì)的計(jì)劃的制定，大多數(shù)人是想到什么學(xué)什么，今天高興了就多學(xué)一點(diǎn)兒，明天累了就少學(xué)甚至不學(xué)。但是英語的學(xué)習(xí)靠的是持之以恒，不僅要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，更要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在自主學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，這就需要讓學(xué)習(xí)主體來衡量確定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要有一個(gè)學(xué)習(xí)的進(jìn)度表，否則不會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果。在其中，教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生怎么去制定適合自己的計(jì)劃，在初期起到督促的作用。

3.不能小看自主學(xué)習(xí)的重要性。大部分的學(xué)生不需要老師自己可以學(xué)好英語，也覺得自己具備很強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力。但是一些同學(xué)在自主學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)習(xí)沒有規(guī)律和保證，不能完成所制定的目標(biāo)。有些同學(xué)雖然能了解自主學(xué)習(xí)的重要性，但是并不能真正習(xí)慣沒有老師授課的學(xué)習(xí)。要在思想上理解自主學(xué)習(xí)的重要性，并且養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)英語的習(xí)慣，讓老師在其中只成為一個(gè)輔助的工具。這樣才能提高學(xué)習(xí)的效率。

二、教師培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)英語的方法

在培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)英語的過程中，老師起到了舉足輕重的作用。雖然學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，但是教師可以進(jìn)行鼓勵(lì)、引導(dǎo)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)不偏離正確的軌道。

1.指引學(xué)生理解學(xué)習(xí)外語的價(jià)值。教師首先要做的就是讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)外語的價(jià)值，并且告訴學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要性，是必須具備的一種技能。例如，教師在課程的起初就要讓學(xué)生知曉在新課標(biāo)的要求中，自主學(xué)習(xí)是一種重要的模式，并且在以后的課堂上講述自主學(xué)習(xí)的方法，就會(huì)有很多學(xué)生會(huì)嘗試，在潛意識(shí)中把自主學(xué)習(xí)當(dāng)作一種必要的學(xué)習(xí)模式。同時(shí)要告訴學(xué)生興趣對(duì)于學(xué)習(xí)英語的重要，明確學(xué)習(xí)英語應(yīng)有的態(tài)度，也可以灌輸一種學(xué)習(xí)的責(zé)任感的思想，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要?jiǎng)恿?。提高了自主學(xué)習(xí)的價(jià)值，在以后的英語學(xué)習(xí)中，學(xué)生就會(huì)自覺的不完全依賴?yán)蠋熯M(jìn)行英語學(xué)習(xí)。

2.指導(dǎo)學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，強(qiáng)化自主學(xué)習(xí)意識(shí)。在進(jìn)行教學(xué)的過程中，應(yīng)該建立起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的意識(shí)。學(xué)生的學(xué)習(xí)策略是培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，老師要在了解學(xué)生各方面差異的基礎(chǔ)上，在教學(xué)的過程中，讓課堂上的知識(shí)點(diǎn)同課下的學(xué)習(xí)計(jì)劃有效的聯(lián)系起來，讓其了解計(jì)劃的重要性。事實(shí)說明，語言學(xué)習(xí)成功的人都有很強(qiáng)的自律性，計(jì)劃成為一種目標(biāo)和挑戰(zhàn)在其中起到很重要的作用，是一種動(dòng)力。制定計(jì)劃是一種有規(guī)律的學(xué)習(xí)方式，能提高學(xué)生的英語成績(jī)，有動(dòng)力就有積極性。但是教師只能起到指導(dǎo)作用，不能代替學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。應(yīng)讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，學(xué)習(xí)的目的，適應(yīng)的方法制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)也可以采用建立學(xué)習(xí)小組的方式，小組內(nèi)互相監(jiān)督，也是自主學(xué)習(xí)的一種好的方式。

3.創(chuàng)造良好的自主學(xué)習(xí)環(huán)境。英語教師應(yīng)該為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供良好的條件，可以選擇的方法是利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)，或者是利用多媒體教學(xué)來提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。讓學(xué)生擁有更多的學(xué)習(xí)英語的環(huán)境和空間，不僅是在課堂上，更多的是在課堂外面。比如說，早上組織大聲的晨讀、舉辦英語角、英語歌曲大賽、創(chuàng)辦英語自主學(xué)習(xí)中心等等。新課標(biāo)上要求的以學(xué)生為中心，不僅是在課堂上要堅(jiān)持以學(xué)生為中心，在課下更是要讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。在課堂上有利的培養(yǎng)學(xué)生的自我探索的能力，提高他們發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。

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第8篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性范文

關(guān)鍵詞：高中生物 元認(rèn)知能力 措施

元認(rèn)知理論是西方心理學(xué)和教學(xué)心理學(xué)的結(jié)合，能夠有效提升學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，對(duì)學(xué)生的思維活動(dòng)具有指導(dǎo)作用，同時(shí)它能夠協(xié)調(diào)和促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)展，因此培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知能力對(duì)高中生物教學(xué)具有重要作用，建立在教學(xué)情境之上的認(rèn)知活動(dòng)對(duì)學(xué)生知識(shí)掌握和理解情況有重要影響，結(jié)合高中生物教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)促進(jìn)生物教學(xué)的發(fā)展，加強(qiáng)生物教學(xué)課堂效果有現(xiàn)實(shí)意義。[1]

1元認(rèn)知概述

元認(rèn)知是指從自我意識(shí)角度出發(fā)，對(duì)自身能力、目標(biāo)以及任務(wù)等方面的認(rèn)識(shí)，元認(rèn)知對(duì)自身的認(rèn)知活動(dòng)具有監(jiān)控和調(diào)節(jié)的作用，元認(rèn)知也可以稱為認(rèn)知的認(rèn)知。元認(rèn)知在思維活動(dòng)中起到協(xié)調(diào)和控制作用，處于支配地位，能夠反應(yīng)一個(gè)人的智力水平，通過相關(guān)工作者大量研究以及得出的結(jié)論表明，學(xué)生學(xué)習(xí)能力的差距與記憶、理解能力無關(guān)， 而是與學(xué)生是否調(diào)節(jié)和監(jiān)控自己的認(rèn)知活動(dòng)，是否靈活選擇有效學(xué)習(xí)方式等有關(guān)，因此在高中生物教學(xué)過程中，應(yīng)不斷培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力，從而提高學(xué)生的生物學(xué)業(yè)成績(jī)和元認(rèn)知能力。[2]

2結(jié)合生物教學(xué)，介紹元認(rèn)知能力的重要性

介紹元認(rèn)知能力的重要性是培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知的重要性，因此在實(shí)踐過程中，首先應(yīng)向?qū)W生介紹元認(rèn)知的一般知識(shí)，這樣易于學(xué)生理解，這也是培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知的基礎(chǔ)，介紹元認(rèn)知知識(shí)，教師應(yīng)將元認(rèn)知的知識(shí)分成三大組成、相互關(guān)系以及元認(rèn)知發(fā)展三大部分，并分別為學(xué)生講義，在講授元認(rèn)知知識(shí)之前應(yīng)先讓學(xué)生在課后閱讀，之后教師在課堂上重點(diǎn)講解，這樣有利于學(xué)生對(duì)元認(rèn)知知識(shí)的掌握和理解，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)元認(rèn)知的主動(dòng)性和自覺性。其次，應(yīng)結(jié)合生物教學(xué)介紹元認(rèn)知知識(shí)，教師應(yīng)根據(jù)高中生物學(xué)的特點(diǎn)、各章節(jié)的教材特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)目標(biāo)，整理相關(guān)生物學(xué)方面的元認(rèn)知知識(shí)，為學(xué)生學(xué)習(xí)高中生物學(xué)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。最后應(yīng)制定相關(guān)的學(xué)習(xí)策略，這也是培養(yǎng)學(xué)生的重要途徑之一，筆者認(rèn)為，適合生物教學(xué)的學(xué)習(xí)策略主要有兩種，問題的解決和知識(shí)的理解。[3]

3根據(jù)元認(rèn)知理論，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)常規(guī)

良好的學(xué)習(xí)常規(guī)是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的有力保證，根據(jù)元認(rèn)知理論，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，制定良好的學(xué)習(xí)常規(guī)有重要意義，筆者制定以下學(xué)習(xí)常規(guī)，以供參考。

3.1制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)生有效學(xué)習(xí)的保證，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定應(yīng)符合學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，對(duì)于生物學(xué)習(xí)計(jì)劃，每周、每節(jié)課都要制定好，并且制定好計(jì)劃后，要根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃認(rèn)真執(zhí)行，如果出現(xiàn)變化，可以隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整，另外制定學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要合理，制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3.2預(yù)習(xí)

教師在講解新課之前，應(yīng)為學(xué)生布置預(yù)習(xí)任務(wù)，便于學(xué)生對(duì)新知識(shí)的掌握和理解。因此在上課的前一天或者數(shù)天，教師要為學(xué)生布置預(yù)習(xí)新課的任務(wù)，如果教師沒有布置，學(xué)生也要主動(dòng)預(yù)習(xí)新課，預(yù)習(xí)目的主要是通過獨(dú)立地閱讀教材，做到對(duì)教材內(nèi)容和思路的初步理解，并在預(yù)習(xí)過程中對(duì)舊知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，為學(xué)習(xí)新內(nèi)容打好基礎(chǔ)，并畫出自己難以理解的地方，在上課時(shí)重點(diǎn)聽講。

3.3上課

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在課堂學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生一定要提高注意力，保證課上的學(xué)習(xí)效率，因此一些準(zhǔn)備工作是必要的，在上課之前，學(xué)生應(yīng)準(zhǔn)備好書本和學(xué)習(xí)用品，并保持安靜，同時(shí)應(yīng)了解每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，老師在講課時(shí)學(xué)生一定要專心聽講，并對(duì)重點(diǎn)難點(diǎn)的地方及時(shí)的做好標(biāo)記，對(duì)于不懂的地方一定要及時(shí)的向老師提出，同時(shí)敢于提出新問題，開拓自己的新思路。

3.4作業(yè)

作業(yè)對(duì)學(xué)生鞏固當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)有重要作用，將當(dāng)天學(xué)習(xí)的新知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際問題中，提高學(xué)生解決問題的能力，發(fā)展自己的智力。因此在寫作業(yè)之前，學(xué)生一定要對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)復(fù)習(xí)一遍，提高學(xué)生做題的熟練度，同時(shí)要獨(dú)立完成作業(yè)，遇到困難應(yīng)先思考，如果仍然解決不了，可以請(qǐng)老師進(jìn)行輔導(dǎo)，另外完成作業(yè)后還要仔細(xì)檢查，主要檢查是否有馬虎的地方，養(yǎng)成一個(gè)負(fù)責(zé)認(rèn)真的態(tài)度。[4]

3.5復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)的主要目的是對(duì)學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行深入了解和掌握，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的運(yùn)用，通過對(duì)知識(shí)的整理和歸納，形成知識(shí)鏈條，因此學(xué)生應(yīng)做到當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)當(dāng)天進(jìn)行復(fù)習(xí)，一方面強(qiáng)化記憶，鞏固知識(shí)，另一方面將今天學(xué)到的知識(shí)和舊知識(shí)聯(lián)系起來，在復(fù)習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)有不懂的地方應(yīng)做上記號(hào)，向老師和同學(xué)請(qǐng)教，另外完成一個(gè)單元的課程后，學(xué)生還要進(jìn)行單元復(fù)習(xí)，將各知識(shí)要點(diǎn)聯(lián)系起來，使知識(shí)系統(tǒng)化。[5]

3.6實(shí)驗(yàn)課

實(shí)驗(yàn)課能夠加強(qiáng)學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維形象能力以及判斷能力，拓展學(xué)生知識(shí)面，因此學(xué)生在做試驗(yàn)前，首先應(yīng)明確目的要求、試驗(yàn)原理以及試驗(yàn)方法等，并了解試驗(yàn)過程中使用的儀器設(shè)備名稱、功能方法，在做實(shí)驗(yàn)過程中，要遵守操作規(guī)程，注意安全，對(duì)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象進(jìn)行認(rèn)真觀察和了解，記錄好試驗(yàn)數(shù)據(jù)，并根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，寫好試驗(yàn)報(bào)告。

結(jié)論：

元認(rèn)知能夠有效提升學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，對(duì)學(xué)生的思維活動(dòng)具有指導(dǎo)作用，培養(yǎng)元認(rèn)知能力對(duì)高中生物教學(xué)具有重要作用，在培養(yǎng)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)、自我認(rèn)知能力過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成非常重要，本文主要結(jié)合了高中生物教學(xué)內(nèi)容、特點(diǎn)，從制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、預(yù)習(xí)、上課、作業(yè)、復(fù)習(xí)以及實(shí)驗(yàn)課幾個(gè)方面入手，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，加強(qiáng)生物教學(xué)的效率，筆者相信通過培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知能力的不斷探討，對(duì)促進(jìn)教學(xué)效果有重要作用，因此應(yīng)大力推廣元認(rèn)知教學(xué)方法，從而推進(jìn)我國素質(zhì)教育改革進(jìn)程。

參考文獻(xiàn)：

[1]周新艷. 在高中物理教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知能力的實(shí)踐研究[D].延邊大學(xué)，2011.

[2]董熠婷. 高中生物教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的嘗試[D].華中師范大學(xué)，2011.

[3]楊興田. 高中生物教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的探索[D].東北師范大學(xué)，2009.

第9篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性范文

關(guān)鍵詞：初中英語；反思性；培養(yǎng)；方法

一、初中英語反思性學(xué)習(xí)能力現(xiàn)狀

（一）最主要的原因就是許多學(xué)生的自覺性很差，對(duì)于關(guān)于學(xué)習(xí)的事情抱著得過且過的態(tài)度，不會(huì)把過多的精力放在學(xué)習(xí)上面，缺乏自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，更別提進(jìn)行反思性學(xué)習(xí)了。具有自覺性，端正自己對(duì)于英語學(xué)習(xí)的態(tài)度是進(jìn)行反思性學(xué)習(xí)的重要因素。

（二）還有一類學(xué)生是知道自己在學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)，也知道自己在英語學(xué)習(xí)上面的短板是什么，也具備反思的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到反思的重要性，但是就是沒有行動(dòng)，這就是在學(xué)習(xí)行為上的懶惰了，思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子。即使意識(shí)到了自己在英語學(xué)習(xí)上犯的錯(cuò)誤，但是也只是當(dāng)時(shí)在腦子里記一下，而不會(huì)整理在一起，不愿進(jìn)行歸納總結(jié)，這樣最終的結(jié)果就是再往后的英語學(xué)習(xí)中這種錯(cuò)誤會(huì)重復(fù)的出現(xiàn)，導(dǎo)致自己白白丟失不該丟掉的得分。

二、反思性學(xué)習(xí)的基本模型

（一）在這一階段初中生則需要對(duì)這些日子所指定的計(jì)劃以及所踐行的內(nèi)容做一個(gè)完整的總結(jié)，檢查自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容是否達(dá)到了預(yù)期，進(jìn)行知識(shí)和方法的重構(gòu)，在最后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提煉方法，優(yōu)化提升等等。接下來若是沒有什么問題則可以進(jìn)行下一個(gè)階段的學(xué)習(xí)，接著重新制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，開始新的學(xué)習(xí)過程，如此反復(fù)循環(huán)下去。

（二）學(xué)生應(yīng)該根據(jù)現(xiàn)階段英語學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容來制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括英語方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及為了實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)而進(jìn)行的努力、方法和策略，并預(yù)估最終的成果，給自己構(gòu)思一個(gè)宏偉的藍(lán)圖。比如說這一階段的計(jì)劃主要是積累詞匯量，并且能夠更加熟練的應(yīng)用，那么學(xué)生們也應(yīng)該根據(jù)這個(gè)目標(biāo)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一天記住若干個(gè)單詞，并用該單詞造句，熟練的了解掌握并應(yīng)用。這是英語反思性學(xué)習(xí)的第一步，好的_始便是成功的一半，有了目標(biāo)才有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

（三）一旦在檢查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)了自己出現(xiàn)了很大的失誤，則需要找出自身所存在的問題，分析問題出現(xiàn)的原因，并立即確定對(duì)策，進(jìn)行補(bǔ)救。根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)?shù)恼{(diào)整學(xué)習(xí)策略，并在學(xué)習(xí)過程中積極地調(diào)整自身的學(xué)習(xí)行為以及學(xué)習(xí)態(tài)度。等到感覺一切順利的時(shí)候則可以進(jìn)入下一個(gè)階段的學(xué)習(xí)了。在這個(gè)反思性學(xué)習(xí)的過程中一共包括三個(gè)主要內(nèi)容，那就是反思心向，反思習(xí)慣以及反思策略，其中反思心向是反思性學(xué)習(xí)能夠成功實(shí)施的最主要的前提，這需要將反思付諸于具體的學(xué)習(xí)工程中，提前認(rèn)知到學(xué)習(xí)的重要性，具有較強(qiáng)的提問欲望，善于自我評(píng)價(jià)，自我懷疑，對(duì)問題能夠更加深入的進(jìn)行探討。而反思習(xí)慣則是在進(jìn)行反思性學(xué)習(xí)能力的過程中形成的習(xí)慣，包括自我計(jì)劃，自我監(jiān)控，自我評(píng)估，自我改進(jìn)，這樣的反思習(xí)慣是提高反思性學(xué)習(xí)能力的重要保障。反思策略則是在進(jìn)行反思性學(xué)習(xí)能力過程中根據(jù)自己在其中所存在的問題，知識(shí)上存在的缺陷，來進(jìn)行的針對(duì)性策略，比如說寫錯(cuò)題集，寫反思性日志等方法進(jìn)行自我反思，擁有自我解決問題，調(diào)整學(xué)習(xí)方法的技能。這三個(gè)方面是反思性學(xué)習(xí)能夠成功進(jìn)行的重要條件，只有將這三個(gè)條件要運(yùn)用到以上四個(gè)步驟之中，只有這樣反思性學(xué)習(xí)才能夠成功地完成。

（四）制定好了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，在反思性學(xué)習(xí)之中最難的一部分也就開始了，在實(shí)際的學(xué)習(xí)英語的過程中，你要克服自身的各種毛病，比如說懶惰，拖延癥，明日復(fù)明日的壞習(xí)慣等等，還需要在實(shí)際的學(xué)習(xí)過程中找到更加適合自己的學(xué)習(xí)方法，并在實(shí)施的過程中不斷地改進(jìn)，不斷地完善，發(fā)現(xiàn)不足并及時(shí)改正，調(diào)整相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略。一個(gè)人二十一天就能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，學(xué)習(xí)也是如此，把反思性學(xué)習(xí)變成自己的一個(gè)習(xí)慣，這樣就能夠更好地堅(jiān)持下去。