健身體育路徑精選(九篇)

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第1篇：健身體育路徑范文

摘要：全球化進(jìn)程的加快對(duì)人才的需求更加多樣化和嚴(yán)格化，甚有部分人難以承受社會(huì)壓力患上各種各樣的心理疾病，少數(shù)人選擇輕生。當(dāng)前各企業(yè)對(duì)人才的需求或培養(yǎng)，不僅僅要求在理論上具有過硬的專業(yè)知識(shí)，更看好強(qiáng)健體魄人格、抗壓能力大、心理健康。而高校學(xué)生作為國(guó)家的接班人和繼承者，在確保學(xué)生擁有健康體魄的前提下，更應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。本文主要從高校體育滲透心理健康教育的重要性以及體育教學(xué)中滲透心理健康教育的方法和途徑兩個(gè)方面進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞：體育教育；滲透；心理教育

“理想的體育，應(yīng)該注重磨煉學(xué)生的意志，使學(xué)生永不言敗、永不停息，養(yǎng)成堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)；理想的體育，應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生坦然面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和勝不驕、敗不餒的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)和科學(xué)訓(xùn)練，養(yǎng)成健全的心理素質(zhì)。”以往體育課的教學(xué)更注重學(xué)生的身體健康，比如體育課上課前先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)或圍著操場(chǎng)跑圈，鍛煉強(qiáng)健的體魄，而學(xué)生的心理健康被更多的高校忽視，大部分學(xué)校未意識(shí)到學(xué)生心理健康的重要性。為了響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召以及應(yīng)國(guó)家培養(yǎng)人才的需要，在體育教學(xué)中要不斷進(jìn)行改革，積極滲透心理教育的知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、高校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康教育的作用

(一)調(diào)控情感情緒及時(shí)消除學(xué)生的心理障礙

情緒是心理健康的晴雨表，學(xué)生在體育活動(dòng)過程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)是其心理狀態(tài)的真實(shí)反映，在運(yùn)動(dòng)中很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。通過體育鍛煉，可以減緩心理障礙和治療心理疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。[2]高校體育是解決學(xué)生心理健康疾病的重要載體和途徑，國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)表明，體育運(yùn)動(dòng)能夠很好地減輕人們的心理疾病的發(fā)病率。通過在體育運(yùn)動(dòng)中不同學(xué)生的反應(yīng)和情緒變化，體育教師能夠判斷出他們的問題所在，經(jīng)過教師的幫助學(xué)生的情緒能夠得到很好的調(diào)控。

(二)有助于培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

一個(gè)人意志品質(zhì)的高低在面臨困境的狀況下可以判定，但困境同時(shí)也在成就意志品質(zhì)。捉摸不透的天氣狀況、動(dòng)作難度的高低等外在因素決定體育鍛煉的意志力，在克服外在環(huán)境的基礎(chǔ)上更重要的是客服自身心理障礙。體育鍛煉的過程中，鍛煉者在身體體魄方面得到鍛煉，意志品質(zhì)方面也得到了提升。體育運(yùn)動(dòng)將身體的的鍛煉與堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，能有效地促進(jìn)大學(xué)生身心的全面發(fā)展。

二、體育教學(xué)中滲透心理健康教育的方法和途徑

(一)積極營(yíng)造和諧的教學(xué)環(huán)境

學(xué)生在幼兒園開始到高校，體育采用的教學(xué)方式除去特殊情況基本都是室外，只要學(xué)生身體健康就必須參加體育運(yùn)動(dòng)。要想體育教學(xué)成效顯著，體育教師的教學(xué)方式很重要。有些體育教師不負(fù)責(zé)任，一上體育課就先讓學(xué)生跑圈，這樣做根本達(dá)不到課標(biāo)要求。因此教師應(yīng)該積極營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生和教師之間的互動(dòng)增加，課堂氣氛活躍，學(xué)生參與的積極性驟增，最好的狀態(tài)就是學(xué)生和教師在情感和心理方面產(chǎn)生共鳴，這樣體育教堂才能達(dá)到一舉兩得的局面，即教師的教學(xué)任務(wù)圓滿完成，同時(shí)教師和學(xué)生之間的關(guān)系發(fā)生天翻地覆的變化。

(二)課堂教法靈活，突出心理健康教育

隨著新課改的需要，教師的任務(wù)不再單單是完成教學(xué)目標(biāo)，更應(yīng)注重學(xué)生的身心健康。體育教師在教學(xué)的過程中，應(yīng)該根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容采用多樣的教學(xué)方式，還要注意因材施教，重點(diǎn)突出心理健康教育。若學(xué)生的性格比較急躁，這時(shí)教師應(yīng)該組織他們進(jìn)行五子棋、圍棋、太極拳等活動(dòng)，多多磨煉他們的耐心以及提高自控能力；若學(xué)生反應(yīng)比較遲鈍、遇事躊躇不前，教師應(yīng)該組織這批學(xué)生進(jìn)行乒乓球、羽毛球這些靈活性比較高的項(xiàng)目，提高他們的反應(yīng)速度，克服他們猶豫不決的心理。不同的學(xué)生不同的教學(xué)內(nèi)容對(duì)應(yīng)不同的教學(xué)方式，這些針對(duì)性的教學(xué)方式不僅可以提高學(xué)生身體素質(zhì)，還能給提升學(xué)生心理素質(zhì)。

(三)體育教師用自身人格魅力感染

學(xué)生體育教師是體育活動(dòng)中的引路人，他們的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式以及人格魅力決定課堂效果的好與壞。在高校體育教學(xué)中滲透心理健康教育，首先高校體育教師的人格健全、心理健康、抗壓能力超群。這樣教師才能以積極樂觀的心理去引導(dǎo)學(xué)生，才能被學(xué)生尊重和信任。當(dāng)學(xué)生評(píng)價(jià)一個(gè)教師的時(shí)候，他們更多的時(shí)候注重的是教師的人格魅力。不然就算教師教學(xué)成績(jī)?nèi)绾蝺?yōu)秀，不被學(xué)生認(rèn)可也無(wú)濟(jì)于事。教師的人格魅力無(wú)時(shí)不刻的影響著學(xué)生，學(xué)生在教師的影響下不斷完善自己的人格，培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)。

總之，心理健康教育滲透在高校體育教學(xué)中的做法是明智的，被學(xué)生及教師所認(rèn)可的。體育教師應(yīng)該多多研究靈活的教學(xué)方式，將心理教育更好地融入到體育教學(xué)中，為中國(guó)特色社會(huì)主義的建設(shè)培育出優(yōu)秀的身心健康的接班人。

參考文獻(xiàn)：

[1]戴杰.高校體育教學(xué)中滲透心理健康教育的探索與研究[J].教學(xué)探索，2012(8)：66-67.

[2]王啟明等.體育與心理潛能開發(fā)[M].北京：人民教育出版社，2003：65.

第2篇：健身體育路徑范文

摘 要 本文首先探討了學(xué)科建設(shè)的相關(guān)概念及理論意義，結(jié)合體育院校學(xué)科建設(shè)工作的實(shí)際情況，提出了沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的發(fā)展路徑。

關(guān)鍵詞 學(xué)科建設(shè) 內(nèi)涵 發(fā)展路徑

一、學(xué)科和學(xué)科建設(shè)

（一）學(xué)科的定義

什么叫學(xué)科？《辭?！方忉尀椋骸爸敢欢茖W(xué)領(lǐng)域或一門學(xué)科的分支，也指教學(xué)科目，即學(xué)校教學(xué)內(nèi)容的基本單位?！眹?guó)外的一些著名辭書，如《牛津大字典》（第一卷）、《蘇聯(lián)大百科全書》等都對(duì)discipline進(jìn)行多種注解，一般包括科學(xué)門類或某一研究領(lǐng)域、一定單位的教學(xué)內(nèi)容、規(guī)范懲罰等含義。

（二）何謂學(xué)科建設(shè)

所謂學(xué)科建設(shè)，指的是高校為了更好地形成真理性知識(shí)而開支的各項(xiàng)工作（活動(dòng)），包括學(xué)科團(tuán)隊(duì)建設(shè)，學(xué)科帶頭人選培、學(xué)科平臺(tái)建設(shè)、學(xué)術(shù)研究、學(xué)術(shù)文化營(yíng)造、學(xué)術(shù)成果評(píng)價(jià)、學(xué)術(shù)成果推介和轉(zhuǎn)化，核心是學(xué)術(shù)研究。

二、沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的生命意義

（一）提高教學(xué)質(zhì)量

人才培養(yǎng)質(zhì)量是一所學(xué)校的生命線，培養(yǎng)高水平的人才是體育院校的根本任務(wù)。隨著體育院校日益大眾化，體育院校之間的競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈，誰(shuí)能在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝，關(guān)鍵要看你培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)量如何，而考研率、就業(yè)率、學(xué)生的綜合能力等都是人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要指標(biāo)，特別是市場(chǎng)和社會(huì)對(duì)畢業(yè)生的評(píng)價(jià)和認(rèn)可度。通過抓學(xué)科建設(shè)，可以進(jìn)一步帶動(dòng)教學(xué)工作，對(duì)提高教育質(zhì)量、深化教學(xué)改革、更新教學(xué)內(nèi)容、提高教材建設(shè)起到積極作用。

（二）增進(jìn)師資隊(duì)伍建設(shè)

體育院校的主要任務(wù)就是培養(yǎng)能夠適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的高級(jí)體育類專業(yè)人才。但是沒有高水平的師資隊(duì)伍又怎么能培養(yǎng)出高水平的人才？建立一支知識(shí)結(jié)構(gòu)、年齡結(jié)構(gòu)、職稱結(jié)構(gòu)合理的高水平人才隊(duì)伍不能僅靠高待遇、靠感情，更重要的要靠工作環(huán)境，即所謂事業(yè)留人。只有通過學(xué)科建設(shè)，才能夠促進(jìn)學(xué)科帶頭人的迅速成長(zhǎng)，有助于改善學(xué)術(shù)梯隊(duì)的結(jié)構(gòu)，提高師資隊(duì)伍的質(zhì)量，使師資隊(duì)伍的學(xué)術(shù)水平得到提高。

（三）推動(dòng)優(yōu)勢(shì)學(xué)科發(fā)展，形成學(xué)科特色

學(xué)科建設(shè)是體育院校發(fā)展的根本性任務(wù)，是不斷提高學(xué)院辦學(xué)能力、提高教學(xué)質(zhì)量和科學(xué)研究水平的基礎(chǔ)，它影響并決定著學(xué)院的辦學(xué)水平和特色。學(xué)科建設(shè)就是要選擇一些有特色、與地方或全國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢(shì)相適應(yīng)的學(xué)科，重點(diǎn)投入、重點(diǎn)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)科發(fā)展，提升學(xué)科水平。同時(shí)，重點(diǎn)學(xué)科的建設(shè)又帶動(dòng)了相關(guān)學(xué)科的同步發(fā)展。只要通過學(xué)科建設(shè)，不斷努力，才能逐步形成在社會(huì)上有一定聲譽(yù)和影響力的特色學(xué)科和優(yōu)勢(shì)學(xué)科。

三、沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的發(fā)展現(xiàn)狀

沈陽(yáng)體育學(xué)院堅(jiān)持以學(xué)科建設(shè)為龍頭，實(shí)施學(xué)科強(qiáng)校戰(zhàn)略。通過凝練學(xué)科方向、培育創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)和構(gòu)建學(xué)科平臺(tái)推動(dòng)學(xué)科發(fā)展，全面提高學(xué)院的學(xué)科水平與實(shí)力；堅(jiān)持教學(xué)、訓(xùn)練、科研三結(jié)合，以體為本，培養(yǎng)專業(yè)技能突出、實(shí)踐能力強(qiáng)的應(yīng)用型體育人才，競(jìng)技體育突出冰雪、兼顧其他，勇攀世界體育高峰理念，實(shí)行多學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的學(xué)科發(fā)展方向；全面落實(shí)“特色加精品”辦學(xué)理念，努力提高學(xué)科建設(shè)水平，構(gòu)建富有特色的體育學(xué)科專業(yè)體系。

2003年以來(lái)學(xué)院共承擔(dān)國(guó)家、省部級(jí)各類科技項(xiàng)目226項(xiàng)，其中國(guó)家及9項(xiàng)，國(guó)家體育總局科研項(xiàng)目36項(xiàng)，教育部人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目3項(xiàng)，遼寧省科技廳項(xiàng)目3項(xiàng)，遼寧省社科項(xiàng)目66項(xiàng)，遼寧省教育廳科技項(xiàng)目76項(xiàng)，遼寧省教育科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目33項(xiàng)。學(xué)院先后獲得國(guó)家體育總局授予的“冬奧會(huì)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”、“國(guó)家冬季項(xiàng)目后備人才培養(yǎng)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”、“全國(guó)群眾體育先進(jìn)集體”和遼寧省“文明單位”、遼寧省“參加全國(guó)第十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)突出貢獻(xiàn)單位”等榮譽(yù)稱號(hào)，為國(guó)家體育事業(yè)的發(fā)展做出了突出貢獻(xiàn)。

作為體育專業(yè)性院校，學(xué)院在55年的發(fā)展過程中形成了自己的特色學(xué)科。沈陽(yáng)體育學(xué)院，設(shè)有15個(gè)本科專業(yè)，跨教育學(xué)、管理學(xué)、文學(xué)、理學(xué)4個(gè)學(xué)科門類。體育學(xué)科下屬的二級(jí)學(xué)科已經(jīng)形成一定的規(guī)模，如體育人文社會(huì)學(xué)、體育教育訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的發(fā)展已相對(duì)成熟。1986年開始碩士研究生教育，擁有體育學(xué)一級(jí)學(xué)科及全部4個(gè)二級(jí)學(xué)科的碩士學(xué)位授予權(quán)，體育學(xué)是遼寧省高水平重點(diǎn)學(xué)科。根據(jù)國(guó)務(wù)院學(xué)位與研究生教育學(xué)科的劃分，在12個(gè)學(xué)科門類中，沈陽(yáng)體育學(xué)院涵蓋3個(gè)學(xué)科門類，擁有6個(gè)一級(jí)學(xué)科、10個(gè)二級(jí)學(xué)科。

建校以來(lái)，培養(yǎng)了博士、碩士、本?？频?萬(wàn)多名各級(jí)各類專業(yè)人才，自主培養(yǎng)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員共奪得奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、世界杯賽金牌55枚，殘奧會(huì)金牌17枚，運(yùn)動(dòng)員學(xué)生獲得三大賽金牌76枚，為國(guó)家體育事業(yè)的發(fā)展做出了突出貢獻(xiàn)。

四、沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的發(fā)展路徑

（一）發(fā)展沈陽(yáng)體育學(xué)院優(yōu)勢(shì)學(xué)科，完善學(xué)科梯隊(duì)建設(shè)

學(xué)科梯隊(duì)建設(shè)是學(xué)科建設(shè)的關(guān)鍵。學(xué)科建設(shè)主要靠教師，特別是大師級(jí)的學(xué)者。一個(gè)學(xué)科，往往學(xué)科帶頭人在，學(xué)科在;學(xué)科帶頭人離開了，如果沒有后備力量補(bǔ)充上來(lái)，這個(gè)學(xué)科也就會(huì)有跨掉的危險(xiǎn)。要著重培養(yǎng)和引進(jìn)那些在某一特色學(xué)科領(lǐng)域、產(chǎn)業(yè)發(fā)展領(lǐng)域中，能夠掌握特色產(chǎn)業(yè)核心技術(shù)的中心人物、學(xué)術(shù)大師和學(xué)科帶頭人，他們都是業(yè)務(wù)精湛，善于把握學(xué)科前沿，能夠帶領(lǐng)學(xué)科隊(duì)伍搶抓機(jī)遇占領(lǐng)學(xué)科建設(shè)的制高點(diǎn)。

（二）走創(chuàng)新之路，創(chuàng)建優(yōu)勢(shì)學(xué)術(shù)基地

基地是學(xué)科建設(shè)的依托。研究基地一般都得到了上級(jí)主管部門或大型企事業(yè)單位的經(jīng)費(fèi)與政策扶持，擁有先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)設(shè)備、研究設(shè)施和研究資源。應(yīng)擴(kuò)大這些資源的使用面，提高利用率。建立圍繞基地主要研究方向，多學(xué)科間的學(xué)術(shù)論壇，為研究者提供定期交流的平臺(tái)，成為研究生培養(yǎng)、基地建設(shè)中必不可少的部分。如：將以基地為依托、研究生為主體、碩士生導(dǎo)師為主導(dǎo)的學(xué)術(shù)論壇制度化、常規(guī)化。沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)術(shù)研究交流形式主要有：

1.每周一次學(xué)術(shù)論壇。按各個(gè)不同的方向，邀請(qǐng)不同的碩士生導(dǎo)師主持，由研究生參與。一般由研究生根據(jù)自己的研究方向選定一個(gè)主題，或介紹最新的研究動(dòng)態(tài)，或分享最新的研究心得或展示最新的研究成果。與會(huì)者應(yīng)圍繞研究生選定的主題，自由發(fā)言，談心得體會(huì)。會(huì)末，論壇組織者公布下期選題，布置應(yīng)準(zhǔn)備事項(xiàng)。同時(shí)，可在全校范圍內(nèi)征集主持人，歡迎其它學(xué)科成員的參與。

2.不定期外聘專家的學(xué)術(shù)講座。可規(guī)定全體研究生、碩士生導(dǎo)師、基地成員等人員參加，出席情況與研究生的成績(jī)、碩士生導(dǎo)師年終福利、基地成員的去留掛鉤。研究生出席率若達(dá)不到一定比例，其必修環(huán)節(jié)中“學(xué)術(shù)交流”一項(xiàng)為不合格。將要求其延期一年畢業(yè)。如：沈陽(yáng)體育學(xué)院每半個(gè)月舉辦一次的學(xué)術(shù)咖啡館，其主要目的是增進(jìn)學(xué)生與專家們的交流。

3.重大學(xué)術(shù)決策前的研討會(huì)。在申報(bào)高級(jí)別項(xiàng)目、各級(jí)重點(diǎn)學(xué)科前，可召開由基地主要成員參加的研討會(huì)，傳達(dá)文件精神，交流科研信息，有指導(dǎo)性的整合現(xiàn)有力量，優(yōu)化組合方式，方能有的放矢的做好申報(bào)工作，提高成功率。

（三）走特色之路，發(fā)展科研項(xiàng)目

在體育學(xué)術(shù)界有的學(xué)者尖銳地指出，體育院校的科研成果難于上檔次，也難于步入國(guó)家各種科研基金的行列，其原因是在科研上長(zhǎng)期存在小農(nóng)經(jīng)濟(jì)色彩的“科研單干制”。體育院校要承擔(dān)重大科研項(xiàng)目，首先是領(lǐng)導(dǎo)重視，分管教學(xué)和科研的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)科帶頭人應(yīng)發(fā)動(dòng)有學(xué)術(shù)思想的教授、教師，經(jīng)常進(jìn)行學(xué)術(shù)上的“碰撞”，尋找學(xué)科新的增長(zhǎng)點(diǎn)，構(gòu)想新的攻關(guān)課題，花力氣作好項(xiàng)目的設(shè)計(jì)和爭(zhēng)取工作。

高水平人才的培養(yǎng)需要高水平科研項(xiàng)目的支撐。這些項(xiàng)目的取得依賴于學(xué)科帶頭人、研究隊(duì)伍成員長(zhǎng)期的經(jīng)驗(yàn)積累。首要的問題是選準(zhǔn)研究方向和學(xué)科帶頭人，集中力量進(jìn)行攻關(guān)，爭(zhēng)取有大的突破，取得一批高質(zhì)量的研究成果，為社會(huì)創(chuàng)造出較大的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益，從而推進(jìn)學(xué)科建設(shè)發(fā)展的步伐。

五、結(jié)語(yǔ)

21世紀(jì)，體育專業(yè)院校的學(xué)科建設(shè)擔(dān)任著培養(yǎng)體育人才身心素質(zhì)與健康的重任，肩負(fù)著民主振興的宏偉大業(yè)，其戰(zhàn)略基礎(chǔ)地位不可動(dòng)搖。沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的發(fā)展在探索與實(shí)踐中逐步發(fā)展壯大，取得了明顯效果。通過對(duì)學(xué)術(shù)交流平臺(tái)的搭建，高層次課題引領(lǐng)等途徑，總結(jié)出沈陽(yáng)體育學(xué)院體育學(xué)院學(xué)科建設(shè)的新途徑。

參考文獻(xiàn)：

[1] 常正霞.科學(xué)研究與學(xué)科建設(shè)關(guān)系淺析[J].西北成人教育學(xué)報(bào).2006.1.

第3篇：健身體育路徑范文

摘 要 通過文獻(xiàn)資料法、實(shí)地調(diào)查法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)遼寧省錦州市凌河社區(qū)健身路徑開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析。調(diào)查結(jié)果表明：遼寧省錦州市凌河社區(qū)民群眾對(duì)社區(qū)體育活動(dòng)的參與普及還不夠高，在鍛煉項(xiàng)目、場(chǎng)地器材、形式和時(shí)段上有著明顯的特征性，為了吸引更多的社區(qū)群眾參與體育鍛煉，必須更多的建立社區(qū)配套體育鍛煉場(chǎng)所，器材、項(xiàng)目。開放更多的大眾體育場(chǎng)所，并加強(qiáng)鍛煉時(shí)的體育專業(yè)指導(dǎo)人員。從而為有關(guān)部門了解和掌握社區(qū)群眾的日常體育健身路徑情況提供理論信息，為更好地開展社區(qū)群眾體育活動(dòng)提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 社區(qū) 健身路徑 設(shè)置 使用

一、錦州市凌河社區(qū)居民體育健身路徑的開展現(xiàn)狀

（一）錦州市凌河社區(qū)居民參加“健身路徑”的時(shí)間

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)我們可以得出，在各年齡參加體育“健身路徑”的時(shí)間情況調(diào)查統(tǒng)計(jì)來(lái)看，選擇傍晚進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)為8人，占總?cè)藬?shù)的45%，選擇清晨和不定時(shí)鍛煉的人數(shù)分別有11人，占總?cè)藬?shù)的28%、27%。40至50歲之間的居民鍛煉時(shí)間多數(shù)集中在清晨和傍晚，分別有20和18人（占50%、45%），其余5%的居民選擇不定時(shí)鍛煉。50歲以上的居民，大部分選擇會(huì)在清晨參加體育鍛煉，有23人，占總?cè)藬?shù)的51%，選擇傍晚參加體育鍛煉的居民為20人，占總?cè)藬?shù)44%，而選擇不定時(shí)鍛煉的居民為0可以看出中老年人參加體育鍛煉是很有規(guī)律的?！靶纬蛇@種現(xiàn)象的主要原因：從鍛煉效果上來(lái)看，早上、傍晚最佳；從鍛煉習(xí)慣上來(lái)看，早上、傍晚大多數(shù)人容易接受；受工作時(shí)間限制；健身設(shè)施周圍沒有照明，不適合晚上鍛煉”[1]。

（二）錦州市凌河社區(qū)居民參加“健身路徑”鍛煉人群的參與目的

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，居民健身中，有大部分群眾是為了強(qiáng)身健體，其次部分居民是為了防止疾病。還有部分40至50歲及50歲以上的居民是為了達(dá)到自己的社交目的；另外一部分是因?yàn)槠渌颉闹形覀儾浑y看出，“不管是哪個(gè)年齡階層，大多數(shù)人（尤其中老年人）參加健身路徑鍛煉活動(dòng)的主要目的是通過健身路徑這個(gè)平臺(tái)使自己的體質(zhì)增強(qiáng)，免疫力提高從而達(dá)到不得病或少得病，并通過鍛煉達(dá)到強(qiáng)身健體陶冶情操和社交溝通的目的，這也和我們傳統(tǒng)意義上的，認(rèn)為人們參加體育運(yùn)動(dòng)包括參加健身路徑鍛煉活動(dòng)就是為了達(dá)到鍛煉身體，和諧生活環(huán)境的目的相符合”[2]。

（三）“健身路徑”中最常使用及效果最佳的器械

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及危險(xiǎn)性較小的器材（如：太空漫步機(jī)、騎馬機(jī)、轉(zhuǎn)盤等）深受孩子和老人的喜愛，使用人數(shù)使用率占據(jù)多數(shù)，顯然這幾種器材也是他們認(rèn)為效果最好的器材，而相對(duì)于20-40歲的年輕人而言（尤其是男性），則是比較鐘愛運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，有挑戰(zhàn)性的器材（特別是能鍛煉臂力和蹬力的），可以鍛煉身體機(jī)能的同時(shí)，還可以達(dá)到使身體塑形的效果。因此，在設(shè)置“健身路徑”時(shí)，應(yīng)該根據(jù)各小區(qū)的具體情況（如：資金、場(chǎng)地、居民、年齡段等），有針對(duì)性地選擇不同類型的“健身路徑”，從而最大限度地提高器械的利用率，使在有限的空間內(nèi)，體育健身器材能更好的服務(wù)于鍛煉群眾，并且使社區(qū)居民的鍛煉目的得到滿足。

二、錦州市凌河社區(qū)居民“健身路徑”開展中所存在的主次問題分析

（一）居民認(rèn)為“健身路徑”設(shè)施存在的不足

“建設(shè)路徑”設(shè)置不足的主要原因是：缺乏管理（占46%）、布局不合理（占32%）、缺乏安全性（占21%）。這是由于社區(qū)體育組織存在著經(jīng)費(fèi)缺乏、場(chǎng)地?fù)頂D、缺乏統(tǒng)一管理等原因造成的。

（二）“健身路徑”使用損壞原因

“健身路徑”使用損壞的原因是多方面的：有25%的居民認(rèn)為是器械質(zhì)量不高造成的，而30%的居民反映是鍛煉者使用不當(dāng)造成的。認(rèn)為人為破壞的高達(dá)35%，另外9%的居民選擇綜合因素。因此，為了延長(zhǎng)健身器械的使用壽命，除了提高器材自身的質(zhì)量外，還應(yīng)提高居民自覺保護(hù)器材的意識(shí)及加強(qiáng)日常維護(hù)，還需管理部門不定期的檢查與維修。

（三）“健身路徑”的指導(dǎo)還十分缺乏

分析調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)居民希望有健身輔導(dǎo)員為自己健身服務(wù)，部分群眾害怕增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；部分居民的科學(xué)健身意識(shí)還比較淺薄；還有一部分居民認(rèn)為作用不大。還有就是居民體育消費(fèi)觀念薄弱，同時(shí)，全民健身的宣傳不夠深入。

三、結(jié)論及建議

（一）結(jié)論

1.錦州市凌河社區(qū)在開展“健身路徑”中設(shè)置存在不足，器材損壞嚴(yán)重，老舊破損，存在安全性，并且人為破壞嚴(yán)重，政府管理部門缺乏重視，對(duì)日常維護(hù)工作不及時(shí)，是導(dǎo)致器材損壞的根本原因。

2.社區(qū)健身路徑器材太過花哨，沒有針對(duì)性，滿足不了個(gè)別人群的健身需求，得不到使用，沒有實(shí)際意義，即浪費(fèi)了器材，經(jīng)費(fèi)，也占用了有限的場(chǎng)地。

3.社區(qū)對(duì)體育健身路徑宣傳力度不夠，沒有專業(yè)指導(dǎo)人員進(jìn)行有效輔導(dǎo)，導(dǎo)致居民科學(xué)健身意識(shí)比較淺薄或使用器材不當(dāng)造成損壞或發(fā)生不安全事件。

（二）建議

1.“健身路徑”損壞的原因主要是使用不當(dāng)和人為破壞造成的，應(yīng)從管理部門做起，督促居民自覺提高保護(hù)器材意識(shí)。社區(qū)管理部門應(yīng)重視日常維護(hù)工作，及時(shí)有效的維護(hù)社區(qū)健身器材。

2.建議有關(guān)部門加大資金投入，同時(shí)根據(jù)社區(qū)居民年齡層次的不同，需求不同設(shè)置相應(yīng)的“健身路徑”，以提高機(jī)械的利用率。

參考文獻(xiàn)：

[1] 馮德學(xué).陜南城市社區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].安康學(xué)院學(xué)報(bào).2008（5）：79.

第4篇：健身體育路徑范文

【關(guān)鍵詞】寶雞市 城市社區(qū) 全民健身路徑

自2000年起，“中國(guó)體育彩票全民健身工程”不斷捐贈(zèng)給城市社區(qū)和農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)單杠、雙杠、肋木、云梯、太空漫步機(jī)、太極推手、益智算盤等組合鍛煉器材，統(tǒng)稱為“全民健身路徑”（可簡(jiǎn)稱為“健身路徑”或“路徑”）。旨在開展全民健身活動(dòng)的公益性體育場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)。同時(shí)在很大程度上也滿足了人民群眾參與體育鍛煉的需求。自去年以來(lái)，寶雞市共實(shí)施完成農(nóng)民健身工程128個(gè)，社區(qū)健身路徑工程25個(gè)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)健身廣場(chǎng)3個(gè)，健身器材全部按照要求配送安裝到位。因此，在這一背景下，研究寶雞市城市社區(qū)“全民健身路徑”的現(xiàn)狀與對(duì)策就具有一定的意義。

研究對(duì)象

寶雞市完全具有區(qū)（縣）級(jí)行政區(qū)域?yàn)槿齻€(gè)區(qū)、九個(gè)縣，區(qū)級(jí)行政區(qū)劃是城市型行政建制，而社區(qū)是城市型建制的主要構(gòu)成要素。因此，從考察城市社區(qū)全民健身路徑的角度出發(fā)，本文只選取了寶雞市金臺(tái)區(qū)、渭濱區(qū)、陳倉(cāng)區(qū)各個(gè)社區(qū)參加“路徑”的人群為研究對(duì)象。

研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。收集查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本論文提供參考。文獻(xiàn)資料來(lái)自中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、網(wǎng)絡(luò)信息以及寶雞市圖書館、寶雞文理學(xué)院圖書館。

2.實(shí)地考察法。在寶雞市體育局的幫助下，我們考察了寶雞市城區(qū)的健身路徑。對(duì)各個(gè)街道辦事處所屬社區(qū)健身路徑配置器材進(jìn)行了深入了解，實(shí)地考察了社區(qū)居民使用“路徑”進(jìn)行鍛煉的情況。

3.問卷調(diào)查法。對(duì)金臺(tái)區(qū)的西建康城社區(qū)、東風(fēng)路社區(qū)，渭濱區(qū)的新建路社區(qū)、公園路社區(qū)，陳倉(cāng)區(qū)的寶鈦社區(qū)、臥龍寺社區(qū)的居民發(fā)放問卷240份，回收240份，回收率100%，并對(duì)問卷的有效樣本進(jìn)行檢驗(yàn)，有效問卷228份，有效率為95%。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)問卷調(diào)查所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)學(xué)處理和客觀量化分析。

結(jié)果與分析

1.寶雞市城市社區(qū)“全民健身路徑”的建設(shè)狀況與分析

（1）“全民健身路徑”分布情況分析。據(jù)調(diào)查，49%的“路徑”安裝在居民小區(qū)，這樣方便小區(qū)居民在家門口就能進(jìn)行體育鍛煉。43%集中在社區(qū)廣場(chǎng)和公園，廣場(chǎng)和公園的空地相對(duì)比社區(qū)地方大，加之綠化面積相對(duì)較多，所以安裝的“路徑”也就較多。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在一些老的社區(qū)當(dāng)中，“路徑”之間的空間距離狹小，不僅鍛煉時(shí)受到影響，而且在安裝位置上受到局限，東邊兩三件，西邊兩三件，使得“路徑”使用率降低，達(dá)不到鍛煉效果。

（2）安裝點(diǎn)地面設(shè)施現(xiàn)狀。據(jù)調(diào)查，寶雞市城市社區(qū)健身路徑有一半以上是安裝在水泥地面上的，存在著一定的安全隱患。安裝在塑膠地上的約占7%，安裝在泥沙地上的約占22%，安裝在磚地上的約占16%。在對(duì)有關(guān)部門進(jìn)行訪談中得知，無(wú)法找到合適的草地，也沒有更多的錢去鋪設(shè)塑膠，又想讓更多的人得到鍛煉是健身路徑安裝在水泥地上的主要原因。

2.“全民健身路徑”的使用狀況與分析

（1）鍛煉者性別、年齡分析。經(jīng)調(diào)查分析，回收的樣本中參與“路徑”鍛煉的女性為106人，占總數(shù)的44%；男性為134人，占總數(shù)56%。男性參與鍛煉人數(shù)比女性高出12個(gè)百分點(diǎn)，說明男性比女性參與“路徑”的人數(shù)多。

從年齡結(jié)構(gòu)分析，最小的年齡13歲，最大的年齡81歲，考慮到不同年齡使用“路徑”的情況，以便日后安裝具有針對(duì)性，因此本文把鍛煉者的年齡分為13-18歲，19-25歲，26-35歲，36-45歲，46-55歲，56-65歲，65歲以上。經(jīng)調(diào)查，各個(gè)年齡段鍛煉的人群分別為8人，17人，29人，34人，45人，65人，42人。（如表1）

從表1可以看出，參與鍛煉的人群主要集中在46-55歲、56-65歲、65歲以上這三個(gè)年齡段，占到總樣本的63.4%，這充分說明寶雞市參與“路徑”鍛煉的人群以中老年人為主。56歲以上的人群大都退休在家，空閑時(shí)間較多，又有參與鍛煉的意識(shí)，不僅在鍛煉中得到快樂，還能結(jié)交一些朋友，因此參與的人數(shù)較多。

（2）鍛煉者職業(yè)結(jié)構(gòu)分布。從回收的調(diào)查問卷顯示，參與“路徑”的人職業(yè)分布很廣，為了便于統(tǒng)計(jì)，本文把從事各種職業(yè)的人大致分為離退休人員、事業(yè)單位人員、黨政軍聯(lián)人員、企業(yè)職工、農(nóng)民工五大職業(yè)群體。（如表2）

（3）鍛煉者體育意識(shí)分析。體育意識(shí)強(qiáng)的人，不僅有自我參加體育活動(dòng)的積極性，還對(duì)體育的認(rèn)識(shí)、體育價(jià)值觀念、體育情感和體育意志有著更為深刻的理解，積極提高自身的體質(zhì)和健康水平。因此，分析鍛煉者的體育意識(shí)，能夠一定程度上反映體育意識(shí)強(qiáng)弱與“路徑”的關(guān)系。在體育鍛煉重要性調(diào)查中，有155人認(rèn)為體育很重要，有46人認(rèn)為重要，有32人認(rèn)為較重要，有7人認(rèn)為一般，沒有人認(rèn)為體育鍛煉不重要。其所占樣本的百分比分別為：64.6%，19.2%，13.3%，2.9%，0%。

體育鍛煉目的是人們參加體育鍛煉的動(dòng)力，是促進(jìn)人參與體育活動(dòng)的根本原因。根據(jù)樣本統(tǒng)計(jì)（見表3）選擇強(qiáng)身健體的有116人，休閑娛樂的有48人，結(jié)識(shí)朋友39人，治療疾病28人，其他9人。由此看來(lái)，寶雞市城市社區(qū)居民參與“路徑”的目的呈現(xiàn)多元化的特征。

從表3可以看出，接近樣本一半的人都選擇了強(qiáng)身健體，隨著人們物質(zhì)生活水平不斷提高，人們?cè)絹?lái)越注重生活質(zhì)量和身體健康，特別是中老年人用于休閑體育的時(shí)間也在增多。

3.寶雞市城市社區(qū)“全民健身路徑”存在的問題分析

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在社區(qū)中很難找到專門負(fù)責(zé)管理“路徑”的工作人員。由此看出在這一環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了很大的漏洞。其原因在于，第一，基層管理不夠重視。社區(qū)缺乏資金聘請(qǐng)專門負(fù)責(zé)的人去對(duì)器材進(jìn)行檢查、維護(hù)，以致于一些器材在損壞之后長(zhǎng)時(shí)間處于癱瘓狀態(tài)，“路徑”成了樣子。社區(qū)居民和“路徑”上級(jí)的管理人員信息不能及時(shí)的溝通，缺少協(xié)調(diào)，導(dǎo)致效用下降。第二，缺乏體育指導(dǎo)。無(wú)論從數(shù)量上和質(zhì)量上注冊(cè)的社會(huì)體育指導(dǎo)員都很難滿足社區(qū)體育工作的需要。第三，缺少建設(shè)、維護(hù)資金。社區(qū)的器材損壞之后，無(wú)人修理和拆除，給鍛煉者帶來(lái)了安全隱患，同時(shí)降低了區(qū)民對(duì)路徑的興趣。第四，布局不夠完善。由于很難找出一塊大面積的空地安裝路徑，大部分的社區(qū)健身器材安裝過于密集，沒有適當(dāng)?shù)拈g距，無(wú)法得到器材之間的有效銜接，不能很好地達(dá)到鍛煉效果。第五，鍛煉方法了解不夠。在走訪中得知，利用路徑器材鍛煉的年輕人多以力量練習(xí)為主，而中老年人則集中在揉推器和漫步機(jī)上。合理的練習(xí)方法和手段是目前鍛煉者最迫切需要的，一次合理有效的練習(xí)要用到不同類型和不同方向動(dòng)作的交叉組合。由此，多種動(dòng)作練習(xí)方法是路徑練習(xí)者應(yīng)具備的能力。

寶雞市城市社區(qū)“全民健身路徑”的發(fā)展對(duì)策

1.加強(qiáng)社區(qū)體育管理，做好“健身路徑”長(zhǎng)期規(guī)劃工作

目前寶雞城市社區(qū)體育管理的法規(guī)、條例還不夠全面，體制也需要進(jìn)一步的完善。各級(jí)政府部門要加強(qiáng)對(duì)社區(qū)體育工作的扶持，把“路徑”的長(zhǎng)期規(guī)劃作為發(fā)展的重中之重，科學(xué)制定“路徑”有效的使用和管理體系，分析優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，明確“路徑”所要達(dá)到的目標(biāo)。建立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制，擴(kuò)大街道社區(qū)的管理權(quán)限，把社區(qū)體育工作納入到目標(biāo)管理考核的主要內(nèi)容中。完善本轄區(qū)內(nèi)的體育組織機(jī)構(gòu)，使體育組織管理形成網(wǎng)絡(luò)化。

2.加強(qiáng)“全民健身路徑”的宣傳力度

完善社區(qū)“路徑”信息宣傳服務(wù)，營(yíng)造全民健身的氛圍。借助報(bào)刊、電視、廣播等新聞媒體，運(yùn)用各種宣傳形式，不斷強(qiáng)化體育活動(dòng)是自我健康的有效投資，開設(shè)關(guān)于“路徑”的鍛煉方法的專欄，使社區(qū)居民提高自我鍛煉的意識(shí)，增進(jìn)居民間的溝通和交流。各社區(qū)之間應(yīng)互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，正確引導(dǎo)居民參與“路徑”鍛煉，把定期開展宣傳活動(dòng)和健身緊密地結(jié)合起來(lái)，開展“路徑”器材展示、體質(zhì)健康測(cè)試、健身健美咨詢、體育表演、“路徑”比賽等形式的活動(dòng)，形成健身促宣傳、宣傳促健身的大好局面，讓廣大居民參與到“路徑”鍛煉中，進(jìn)一步推動(dòng)“路徑”鍛煉。

3.做好器材維護(hù)、更新和淘汰工作

器材的修理和維護(hù)是“路徑”使用的保障，能夠延長(zhǎng)使用器材的時(shí)間。安裝到社區(qū)的器材應(yīng)有專人負(fù)責(zé)，定期巡視，確保器材使用的安全。設(shè)立“路徑”維護(hù)資金，專款專用。對(duì)已經(jīng)無(wú)法修復(fù)的器材，及時(shí)拆除，盡量簡(jiǎn)化器材拆除的申報(bào)過程。2003年國(guó)家了《室外健身器材的安全通用要求》，它對(duì)室外器材使用壽命作出了嚴(yán)格的要求，其中最長(zhǎng)的時(shí)間為6年，因此，器材的更新工作就顯得相當(dāng)?shù)闹匾碌钠鞑膽?yīng)征求轄區(qū)內(nèi)多數(shù)居民的意見，根據(jù)使用頻數(shù)、喜愛的程度等相關(guān)的因素確定器材的清單，上報(bào)購(gòu)買。在更新器材的同時(shí)也可以對(duì)布局上進(jìn)行調(diào)整，合理規(guī)劃器材在社區(qū)內(nèi)的位置。

4.完善相關(guān)法律、法規(guī)的建設(shè)

政策本身對(duì)現(xiàn)階段我國(guó)體育生活化發(fā)展具有一定強(qiáng)制性、指導(dǎo)性作用，在當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境下，發(fā)展社區(qū)體育需要強(qiáng)有力的政策支持，目前這方面做得還不夠，因此加強(qiáng)執(zhí)法機(jī)制與監(jiān)督機(jī)制，加強(qiáng)體育生活方式的法律約束，建設(shè)體育生活化的法律局面勢(shì)在必行?！度窠∩碛?jì)劃綱要》頒布實(shí)施至今，國(guó)民體質(zhì)普遍增強(qiáng)，群眾體育蓬勃發(fā)展，很好地促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。但是，公共體育設(shè)施的匱乏、社會(huì)指導(dǎo)員的數(shù)量、體育健身內(nèi)容的科學(xué)性、各相關(guān)部門的支持與投入，距離廣大人民的體育需要還有相當(dāng)?shù)木嚯x。因此，寶雞市及各行政區(qū)、社區(qū)作為全民健身工作的重要平臺(tái)，要加強(qiáng)對(duì)“路徑”的管理制度建設(shè)，以法規(guī)的形式進(jìn)行制約，使得全民建設(shè)工程發(fā)展正規(guī)化、有序化，更加深入人心。參考文獻(xiàn)：

[1]謝恩杰，王小娟.我國(guó)全民健身路徑工程現(xiàn)狀與發(fā)展探析[J].浙江體育科學(xué)，2008，（05）：9-13.

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第5篇：健身體育路徑范文

校外體育資源校內(nèi)體育合理利用學(xué)校體育是較全面鍛煉學(xué)生身體的校內(nèi)體育活動(dòng)，而校外體育活動(dòng)則是培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣和特長(zhǎng)的教育活動(dòng)，兩者都是體育教育的重要組織形勢(shì)。學(xué)生參加校外體育活動(dòng)，可以學(xué)到學(xué)校體育課中難以學(xué)到的新的運(yùn)動(dòng)技能和項(xiàng)目。

教育改革的深入發(fā)展，提高了學(xué)生的入校率，學(xué)生人數(shù)的增加，使得校內(nèi)體育設(shè)施與資源呈現(xiàn)出相對(duì)匱乏的現(xiàn)象，因此將校外體育資源有價(jià)值的部分合理的引入到校內(nèi)，這樣能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)也能夠讓學(xué)生學(xué)習(xí)到校外體育的更加豐富多彩的項(xiàng)目?jī)?nèi)容。當(dāng)前很熱門的校外體育內(nèi)容有輪滑、街舞、跆拳道等，這些現(xiàn)在已經(jīng)在我們的生活中常常出現(xiàn)，這些也讓學(xué)生們著迷，因此如何利用這樣好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)真學(xué)習(xí)，合理發(fā)揮這些校外教育資源的優(yōu)勢(shì)，十分必要。

一、校外體育與校內(nèi)體育的關(guān)系

2006年，中辦國(guó)辦《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人校外活動(dòng)場(chǎng)所建設(shè)和管理工作的意見》指出：“積極探索建立健全校外活動(dòng)與學(xué)校教育有效銜接的工作機(jī)制。國(guó)家出臺(tái)的工作機(jī)制，很大程度上為校外教育的發(fā)展提供了良好的展示平臺(tái)，也讓人們更加關(guān)注校外教育的資源利用情況。我們從校外教育的資源利用出發(fā)，從中吸取能夠?yàn)樾@體育教育服務(wù)的內(nèi)容，更好地為學(xué)生們服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生的體育理念?！?/p>

教育專家認(rèn)為，校外教育更能全面體現(xiàn)學(xué)習(xí)化社會(huì)和信息時(shí)代的要求，更注重人的價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和人的主體性的發(fā)展。校外體育資源引入校園，更能全面地提高學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求。其主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，校外教育以學(xué)生為主體，重視學(xué)生的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性品質(zhì)的培養(yǎng)；第二，校外教育尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展的獨(dú)特性，重視學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展；第三，校外教育選擇了豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，為廣大少年兒童興趣發(fā)展、充實(shí)閑暇生活提供了平等的機(jī)會(huì)。我們?cè)谡J(rèn)真研究校外教育的同時(shí)感受到，校外體育教育資源的廣泛性和接收性已經(jīng)被學(xué)生們所接收，校外教育可以不受教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃的限制，可以通過選學(xué)課程來(lái)提供給學(xué)生，讓學(xué)生能夠充分對(duì)自己的喜好來(lái)學(xué)習(xí)和鍛煉一些項(xiàng)目，更好地提高學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)，增進(jìn)身心健康。

二、構(gòu)建豐富多彩的校外體育資源

目前，校外體育資源是指未被教學(xué)計(jì)劃規(guī)劃到課程中的體育項(xiàng)目，我們可以通過校園體育設(shè)施的配備和場(chǎng)地的合理使用來(lái)為校外體育資源提供足夠的空間。校外體育資源分布在各種社區(qū)內(nèi)或市郊的空地上，其地理位置大多比較開闊。體育教學(xué)要提供給學(xué)生一個(gè)好的學(xué)習(xí)和鍛煉的環(huán)境讓學(xué)生學(xué)習(xí)的構(gòu)成中能夠感受到心情的放松和健身效果更為重要。國(guó)家實(shí)施全民健身工程已經(jīng)廣泛地開展起來(lái)，各個(gè)城市都在努力建設(shè)各種場(chǎng)館和健身設(shè)施，新興的健身體育設(shè)施更加的前衛(wèi)和科學(xué)化，人性化。因此，把校外體育資源與校園體育科學(xué)的整合是教學(xué)的最佳優(yōu)化。

三、合理引入校外體育資源

1.學(xué)校要積極探索將健身路徑引入課堂

我們探究的健身路徑是有健身與娛樂共同的功能，現(xiàn)在的社區(qū)以及街道小區(qū)內(nèi)的已經(jīng)安裝了很多的健身器材和活動(dòng)場(chǎng)所，這些地方配備的設(shè)備功能也是非常完善的，使用率也是非常高的。但是在大家使用的時(shí)間里，學(xué)校學(xué)生們也是正在上課的時(shí)間，因此我們要積極探索把健身路徑引入到校園的課堂中來(lái)。而這一時(shí)段正好是學(xué)生上體育課的時(shí)間。因此，學(xué)校要積極探索將健身路徑引入課堂。

通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)比，我們發(fā)現(xiàn)，不同的教學(xué)健身路徑對(duì)身體的鍛煉部位和產(chǎn)生的效果也是不盡相同的，因此我們要提前制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)精心的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和課時(shí)計(jì)劃，這樣我們才能根據(jù)不同的器材和場(chǎng)地，運(yùn)用不同的教學(xué)手段和方法提高學(xué)生們學(xué)習(xí)和鍛煉興趣，達(dá)到寓教于樂的目的。教學(xué)實(shí)踐得知健身路徑引入課堂充分體現(xiàn)了健身與娛樂的特點(diǎn)，能夠從客觀上主動(dòng)適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展和對(duì)體育興趣的親密度，更加符合學(xué)生的實(shí)際接收能力，更好地適應(yīng)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展的需求。

2.積極引入適合校園的校外體育項(xiàng)目

當(dāng)前的很多學(xué)生都具有冒險(xiǎn)性和好奇心，這是學(xué)生可改變的事實(shí)，因此我們可以根據(jù)學(xué)生的冒險(xiǎn)精神來(lái)選擇一下適合在校園內(nèi)開展的無(wú)危險(xiǎn)的項(xiàng)目，可以積極的引導(dǎo)學(xué)生參加和設(shè)計(jì)項(xiàng)目中來(lái)，讓學(xué)生更加喜歡自己設(shè)立的題目項(xiàng)目。攀巖是非常受學(xué)生喜歡的，在校園內(nèi)部進(jìn)行攀巖教學(xué)也是非常有開拓性的，場(chǎng)地的設(shè)計(jì)和高度的選擇，保護(hù)設(shè)施的安全都是非常關(guān)鍵的，我們可以根據(jù)不同的年級(jí)設(shè)計(jì)不同的難度，這樣在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中能夠得到安全的保障。同時(shí)針對(duì)跆拳道和武術(shù)實(shí)戰(zhàn)防身項(xiàng)目也不是經(jīng)常出現(xiàn)在校園里，因此針對(duì)這樣的情形，教師要進(jìn)行改制的跆拳道和防身技術(shù)演練，減低難度，讓學(xué)生有充分的接收能力。同時(shí)可以聘請(qǐng)優(yōu)秀的專業(yè)人士進(jìn)入校園對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，充分共享校外體育師資力量在校園內(nèi)的展示，可以彌補(bǔ)課內(nèi)體育課不能開設(shè)的不足。

3.校外體育設(shè)施的合理使用

第6篇：健身體育路徑范文

關(guān) 鍵 詞：學(xué)校體育；青少年；陽(yáng)光體育活動(dòng)；學(xué)校、家庭、社區(qū)一體化

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1006-7116（2015）02-0063-09

當(dāng)今我國(guó)青少年的體質(zhì)下降與鍛煉不足有直接關(guān)系，而鍛煉不足除了與學(xué)校場(chǎng)地、器材、管理制度和社會(huì)環(huán)境等因素有關(guān)以外，還受到個(gè)體對(duì)健身的價(jià)值認(rèn)知、健身愿望及健身堅(jiān)持性等因素的影響[1]。班杜拉認(rèn)為人類的行為表現(xiàn)（頻率、時(shí)間等）、環(huán)境條件（場(chǎng)地、設(shè)備等）和個(gè)人因素（認(rèn)知、態(tài)度和自我效能等）三者間互為因果，而主觀的自我效能感對(duì)行為的影響很大[2]；Becker的健康信念模型亦強(qiáng)調(diào)個(gè)體的態(tài)度和信念對(duì)鍛煉行為的影響很大[3]；Ajzen的計(jì)劃行動(dòng)理論認(rèn)為個(gè)體的行為意向是行為發(fā)生的決定性力量[4]。故通過加強(qiáng)體質(zhì)健康教育，幫助青少年學(xué)生樹立鍛煉促進(jìn)健康的信念，提高其鍛煉意愿和完成鍛煉任務(wù)的自我效能感是增加青少年鍛煉行為的重要手段之一。然而，青少年終身健康習(xí)慣能否養(yǎng)成，僅依靠學(xué)校的力量顯然是不夠的，它需要家庭、學(xué)校、社會(huì)體育健康教育的整體促進(jìn)作用才能實(shí)現(xiàn)[5]。若學(xué)校、家庭、社區(qū)三位一體地對(duì)青少年進(jìn)行健康教育、樹立健康第一理念，則能充分發(fā)揮其思想教育及行為干預(yù)的合力作用，構(gòu)成一個(gè)多渠道、多層次、全方位整體化行為干預(yù)教育方式[6]。

張緒梅[7]在《21世紀(jì)我國(guó)學(xué)校體育健康教育體系改革的設(shè)想》中提出：三位一體的體育健康教育應(yīng)把學(xué)校體育健康教育置于家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、自然環(huán)境中去縱橫聯(lián)系、協(xié)調(diào)統(tǒng)一。肖煥禹[8]認(rèn)為：21世紀(jì)我國(guó)學(xué)校體育改革中，家庭和社會(huì)對(duì)學(xué)生的健康教育應(yīng)承擔(dān)更多的的責(zé)任，逐步形成學(xué)校體育為主體，家庭、社會(huì)體育為輔的長(zhǎng)效機(jī)制。毛振明[9]認(rèn)為：學(xué)校體育要擺脫過去那種狹隘的教育觀，將家庭教育、社會(huì)教育，尤其是大眾傳播媒介的隱性教育融為一體，實(shí)施一種與社會(huì)進(jìn)度和需要緊密連接的學(xué)校教育。朱林[10]對(duì)一體化長(zhǎng)效機(jī)制做過理論探索，并提出了3個(gè)理論機(jī)制――導(dǎo)向長(zhǎng)效機(jī)制、激勵(lì)長(zhǎng)效機(jī)制及評(píng)價(jià)長(zhǎng)效機(jī)制。

由于青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制的復(fù)雜性，至今為止，還沒有一種全面實(shí)用的青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)促進(jìn)及評(píng)價(jià)模式。本研究以川渝地區(qū)中、小學(xué)陽(yáng)光體育開展現(xiàn)狀、存在問題及制約因素為背景，綜合國(guó)內(nèi)外關(guān)于學(xué)校、家庭、社區(qū)教育的成功經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合目前我國(guó)學(xué)?！绑w育健康教育”現(xiàn)狀，提出了青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制模型，通過實(shí)際調(diào)查獲得真實(shí)可靠數(shù)據(jù)對(duì)所建模型的合理性、可行性及必要性進(jìn)行驗(yàn)證，以期為未來(lái)青少年運(yùn)動(dòng)健身促進(jìn)方案設(shè)計(jì)的科學(xué)性提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 調(diào)查對(duì)象

選擇四川省南充市及重慶市中、小學(xué)為調(diào)查對(duì)象，根據(jù)兩市教育局提供的中小學(xué)學(xué)校特征，按學(xué)校與市中心距離排序后，隨機(jī)抽取了11所中小學(xué)（南充5所，重慶6所）。采用一一對(duì)應(yīng)式的發(fā)放原則確定各個(gè)分量表的順序性：學(xué)生――學(xué)生家長(zhǎng)――（學(xué)生家庭所在的）社區(qū)的對(duì)應(yīng)關(guān)系建立數(shù)據(jù)庫(kù)。以重慶市的樣本數(shù)據(jù)作為青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制模型構(gòu)建之用，而使用四川省南充市的樣本數(shù)據(jù)對(duì)所建模型進(jìn)行驗(yàn)證。

1.2 問卷設(shè)計(jì)

1）在青少年“體育健康教育”促進(jìn)的理論框架假設(shè)下編制問卷。采用項(xiàng)目分析方法，剔除不符合要求的條目，并用因子分析法對(duì)問卷的結(jié)構(gòu)效度進(jìn)行檢驗(yàn)，最終構(gòu)建“學(xué)校、家庭、社會(huì)一體化促進(jìn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制研究”問卷――含4個(gè)分量表，即行為變化表、學(xué)校表、家庭表及社區(qū)表。

2）本研究還借用現(xiàn)有量表――“青少年體育鍛煉知覺利益”量表，該量表由上海體育學(xué)院研制，并已獲得了部分應(yīng)用[11]。

3）根據(jù)研究目的、相關(guān)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)與研究結(jié)構(gòu)綜合考慮，盡可能使條目表達(dá)措辭準(zhǔn)確、清楚，表述語(yǔ)氣全部采用陳述句（不使用否定句）；鑒于調(diào)查內(nèi)容的特殊性，避免使用特別敏感的字眼；采用李克特5點(diǎn)記分形式，條目的回答和計(jì)分方式，從“非常符合”到“很不符合”依次計(jì)為5、4、3、2、1分。

4）條目編制過程中，參考了國(guó)外學(xué)者Devellis的兩點(diǎn)意見[12-13]：一是編制或發(fā)展一個(gè)正式量表，其預(yù)試題項(xiàng)數(shù)最好是將來(lái)所需正式題項(xiàng)數(shù)的3～4倍；二是在某些特定內(nèi)容范圍中，預(yù)試量表的題項(xiàng)數(shù)約為正式量表題項(xiàng)數(shù)的1.5倍。

5）預(yù)試問卷編擬完后，再進(jìn)行預(yù)測(cè)試，預(yù)試對(duì)象的性質(zhì)基本與將來(lái)正式問卷要抽取的對(duì)象性質(zhì)相同。本研究對(duì)象以川渝地區(qū)中小學(xué)學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)及學(xué)生生活的社區(qū)。預(yù)試對(duì)象人數(shù)以問卷中題項(xiàng)最多的“分量表”題項(xiàng)的3～5倍為準(zhǔn)。

1.3 問卷的效度及信度檢驗(yàn)

終量表形成前，對(duì)各量表相關(guān)條目進(jìn)行預(yù)測(cè)驗(yàn)，刪除部分青少年不易理解的條目，同時(shí)保留某些統(tǒng)計(jì)結(jié)果不理想，但對(duì)青少年體育健康教育有重要意義的條目。量表修訂過程中主要采用項(xiàng)目分析、探索性與驗(yàn)證性相結(jié)合的因素分析法。最終量表?xiàng)l目為：青少年陽(yáng)光體育鍛煉行為變化表10條、體育健康教育學(xué)校表57條、家庭表26條及社區(qū)表24條。再經(jīng)9位相關(guān)學(xué)科專家對(duì)問卷每道題進(jìn)行打分，每個(gè)分量表均值基本接近4.0，且5個(gè)分量表克朗巴赫α系數(shù)分別為0.851、0.816、0.883、0.911、0.871，說明專家評(píng)定具有較高的一致性。

1.4 正式調(diào)查

在回收的問卷中，對(duì)超過4題未回答的問卷做廢棄處理。最終回收的有效問卷，南充市1 376份，重慶市941份。使用SPSS17.0及Amos17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析及相關(guān)建模，全部變量的顯著水平確定為P=0.05。

2 研究結(jié)果

2.1 因子分析

在采用探索性因子分析（EFA）前，分別對(duì)5個(gè)分量表進(jìn)行球形檢驗(yàn)（青少年鍛煉行為改變量表、學(xué)校體育健康教育量表、家庭體育健康教育量表、社區(qū)體育健康教育量表和心理效能感知量表），KMO（Kaisex-Meyer-Olkin）值依次為0.850、0.815、0.856、0.871、0.843，Bartlett檢驗(yàn)卡方x2依次為6 839.39、1 135.45、1 834.11、1 123.45、3 111.12，對(duì)應(yīng)概率P均小于0.05。球形假設(shè)被拒絕，說明5個(gè)量表中的各自全部條目相互之間并非獨(dú)立，即母群體的相關(guān)矩陣間具有共同的因素存在，從而肯定了模型構(gòu)建5個(gè)分量表是適合做因素分析的。

以特征值l為抽取標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果表明：

1）“青少年行為改變量表”共抽取3個(gè)共性因子，累積貢獻(xiàn)率達(dá) 63.16%。其中第1共性因子含4個(gè)條目，即a1“我能保證每天鍛煉一個(gè)小時(shí)”、a2“對(duì)早操和課間的態(tài)度很認(rèn)真”、a3“每次課外鍛煉都有極高的興奮度”、a4“我對(duì)體育課的知識(shí)講解很感興趣”，貢獻(xiàn)率最高（40.20%），命名為健身“參與行為”因子；第2共性因子含3個(gè)條目，即a5“我參加體育鍛煉主要是為了提高運(yùn)動(dòng)能力”、a6“我參加體育鍛煉主要是體育鍛煉使我心情愉悅”、a7“通過體育鍛煉提高了身體能力使我在學(xué)習(xí)中精力充沛”，貢獻(xiàn)率為12.75%，命名為健身“價(jià)值取向”因子；第3共性因子含3個(gè)條目，即a8“如果有一天沒有鍛煉我會(huì)覺得身體不舒服”、a9“我（平時(shí)）能夠按照自己的目標(biāo)自主地進(jìn)行體育練習(xí)”、a10“我經(jīng)常參加社會(huì)上組織的體育活動(dòng)或比賽”，貢獻(xiàn)率為10.21%，命名為健身“興趣態(tài)度”因子。

2）“學(xué)校陽(yáng)光體育健康教育量表”共提出7個(gè)共性因子，累識(shí)貢獻(xiàn)率達(dá)57.97%（尚可接受）。其中第1共性因子含5個(gè)條目，即c1“班主任要求學(xué)生認(rèn)真完成兩操活動(dòng)”、c2“學(xué)校確保學(xué)生有充分的時(shí)間進(jìn)行課外體育活動(dòng)”、c3“學(xué)校對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)時(shí)間做了具體的硬性要求”、c4“為保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)學(xué)校有相應(yīng)的舉措”、c5“學(xué)校經(jīng)常與家長(zhǎng)溝通學(xué)生確?；丶矣袝r(shí)間健身”，命名為學(xué)?！斑\(yùn)動(dòng)督導(dǎo)”因子；第2共性因子含5個(gè)條目，即c9“學(xué)校注重通過宣傳欄向?qū)W生宣傳體育健康教育知識(shí)”、c10“體育課幫助學(xué)生掌握了體育健康教育方面的知識(shí)”、c11“體育教師在教學(xué)中會(huì)傳授體育理論知識(shí)”、c12“學(xué)校有體育健康教育課程的理論考試”、c13“學(xué)校重視向?qū)W生講授預(yù)防體育傷害事故知識(shí)”，命名為學(xué)?！敖】到逃币蜃樱坏?共性因子含6個(gè)條目，即c16“體育課的教學(xué)組織形式能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性”、c17“體育課的內(nèi)容安排完全能吸引學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)”、c18“體育課上學(xué)生的情緒高昂”、c19“體育課上學(xué)生自主學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)很多”、c20“體育課上師生互動(dòng)頻繁”、c21“體育課幫助學(xué)生養(yǎng)成了積極的健身習(xí)慣”，命名為學(xué)校“體育教學(xué)”因子；第4共性因子含4個(gè)條目，即c27“學(xué)校注重通過獎(jiǎng)勵(lì)長(zhǎng)效機(jī)制促進(jìn)學(xué)生積極參與體育鍛煉”、c28“學(xué)校獎(jiǎng)勵(lì)長(zhǎng)效機(jī)制對(duì)體育教師開展體育活動(dòng)有很大幫助”、c29“學(xué)校各種優(yōu)秀獎(jiǎng)勵(lì)與體育成績(jī)的關(guān)系很大”、c30“學(xué)校對(duì)體育教師指導(dǎo)課外體育活動(dòng)的開展有具體規(guī)定”，命名為學(xué)校“體育政策”因子；第5個(gè)共性因子含4個(gè)條目，即c33“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)常組織專人對(duì)課外體育活動(dòng)進(jìn)行定期巡查”、c34“學(xué)校對(duì)上級(jí)教委下發(fā)的體育文件有具體的落實(shí)機(jī)構(gòu)”、c36班主任常參與學(xué)生課外體育活動(dòng)的組織管理、c37“學(xué)校有專人負(fù)責(zé)學(xué)生的體質(zhì)健康管理”，命名為學(xué)?！敖M織管理”因子；第6共性因子含5個(gè)條目，即c40“學(xué)校的場(chǎng)地器材能滿足體育活動(dòng)開展的需要”、c41“學(xué)校經(jīng)濟(jì)水平能給體育器材設(shè)施提供有力保障”、c42“學(xué)校周圍社區(qū)能對(duì)學(xué)校體育活動(dòng)的開展提供支持”、c43“校領(lǐng)導(dǎo)重視對(duì)學(xué)校體育物質(zhì)條件的改善”、c44“校內(nèi)對(duì)體育賽事有經(jīng)費(fèi)支持、從不克扣”，命名為學(xué)校體育健康教育“設(shè)施資金”因子；第7共性因子含4個(gè)條目，即c46“學(xué)校的體育教師的業(yè)務(wù)水平能滿足學(xué)校體育教學(xué)工作”、c47“學(xué)校體育教師的數(shù)量能滿足學(xué)校體育活動(dòng)的開展需要”、c49“班主任有豐富健身經(jīng)驗(yàn)并經(jīng)常督促學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉”、c51“學(xué)校管理人員（包括校醫(yī)）有豐富的健身知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)”，命名為學(xué)?！叭瞬抨?duì)伍”因子。

3）“家庭體育健康教育量表”共提取3個(gè)共性因子，累積貢獻(xiàn)率達(dá)50.36%。其中第1共性因子含8個(gè)條目，貢獻(xiàn)率33.99%，即d7“您有鍛煉的習(xí)慣”、d8“您經(jīng)常督促孩子進(jìn)行體育鍛煉”、d9“家里有很多有關(guān)體育的雜志和書籍”、d10“您能夠保證孩子每天鍛煉一小時(shí)”、d12“您有能力指導(dǎo)孩子進(jìn)行體育鍛煉”、d13“您幫助孩子制定健身計(jì)劃”、d14“您經(jīng)常帶孩子郊游”、d15“您經(jīng)常帶孩子一起參加體育活動(dòng)”，命名為“家長(zhǎng)榜樣”因子；第2共性因子含5個(gè)條目，貢獻(xiàn)率達(dá)10.59%，即d16“家庭支持孩子到收費(fèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館鍛煉”、d17“孩子需要的體育設(shè)施能得到滿足”、d18“家庭支持孩子購(gòu)買體育用品”、d19“家庭支持孩子到現(xiàn)場(chǎng)看比賽”、d20“家庭經(jīng)濟(jì)情況能夠給孩子提供各種健身娛樂保證”，命名為“家庭經(jīng)濟(jì)”因子；第3共性因子含5個(gè)條目，貢獻(xiàn)率為5.77%，即d1“參加體育活動(dòng)能夠減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力”、d2“課余時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉很有必要”、d4“通過參加體育活動(dòng)能提高孩子的人際交往能力”、d5“通過參加體育鍛煉能提高孩子的競(jìng)爭(zhēng)力”、d6“通過參加體育鍛煉能提高孩子吃苦耐勞的精神”，命名為“家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)”因子。

4）“社區(qū)體育健康教育量表”共提取3個(gè)共性因子，其累積貢獻(xiàn)率達(dá)71.37%。其中第1共性因子含5個(gè)條目，貢獻(xiàn)率達(dá)54.17%，即g12“社區(qū)有健全的體育管理體制”、g13“社區(qū)體育鍛煉常有專人指導(dǎo)”、g14“社區(qū)有專門分管體育工作的干部”、g17“社區(qū)有專門的體育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)”、g20“社區(qū)有專門的文體站或體育指導(dǎo)中心”，命名為社區(qū)“組織管理”因子；第2共性因子含7個(gè)條目，貢獻(xiàn)率達(dá)11.76%，即g7“社區(qū)有健身活動(dòng)點(diǎn)”、g10“社區(qū)附近的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)給孩子體育鍛煉帶來(lái)了方便”、g11“社區(qū)的設(shè)備能滿足健身需求”、g15“社區(qū)能為體育健身提供經(jīng)濟(jì)保證”、g18“社區(qū)經(jīng)費(fèi)不會(huì)被克扣”、g19“社區(qū)經(jīng)常免費(fèi)提供有用的體育資源”、g21“社區(qū)有專門的經(jīng)費(fèi)投入”，命名為社區(qū)“場(chǎng)地資金”因子；第3共性因子含4個(gè)條目，貢獻(xiàn)率達(dá)5.44%，即g4“社區(qū)體育活動(dòng)能培養(yǎng)青少年科學(xué)健身文明的生活方式”、g5“貴社區(qū)通過宣傳欄方式宣傳體育健康知識(shí)”、g6“社區(qū)經(jīng)常組織各種類型的體育活動(dòng)或比賽”、g16“社區(qū)支持花錢邀請(qǐng)專家來(lái)社區(qū)開展體育健康教育講座”，命名為社區(qū)“宣傳教育”因子。

5）“青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知覺利益（效益）量表”由30個(gè)條目組成，由于該量表維度已經(jīng)確立，即分別為人際感知、困境應(yīng)對(duì)、身體價(jià)值、主觀體念及情緒活力5個(gè)維度，故本研究不需要再進(jìn)行因子分析?；谠摿勘碓谖覈?guó)西部地區(qū)首次使用，故研究只對(duì)其在西部地區(qū)的使用信度進(jìn)行了驗(yàn)證。經(jīng)檢驗(yàn)，該量表各維度之間及各維度和總量表之間存在明顯的高相關(guān)，說明該量表有較好的結(jié)構(gòu)效度。

2.2 測(cè)量模型驗(yàn)證

采用ML（Maximum likelihood estimation）最大似然法對(duì)5個(gè)測(cè)量模型原始數(shù)據(jù)矩陣進(jìn)行驗(yàn)證性分析，其檢驗(yàn)依據(jù)為擬合指數(shù)。一般地，χ2/df值（理論期望值為1，即接近于1，說明協(xié)方差矩陣的相似程度越大，模型擬合越好），基本達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)上的參考要求。此外，NNFI（非規(guī)范吻合指數(shù)）、CFI（比較吻合指數(shù)）、GFI（擬合優(yōu)度指數(shù)）、RMSEA（近似誤差的均方根）等指標(biāo)也常用來(lái)評(píng)價(jià)模型的似合程度。一般地，NNFI、CFI、IFI、GFI的值通常在0～1之間，采用大于0.9來(lái)進(jìn)行判斷，越接近于1越好，RMSEA的值最好在0.08以下，越接近于0表示模型擬合度越好。

1）青少年鍛煉行為改變測(cè)量模型分析。

圖1顯示：

（1）行為變化測(cè)量模型結(jié)構(gòu)清晰，每道題目對(duì)因子均有顯著的貢獻(xiàn)，各維度間顯著相關(guān)，說明行為變化量表具有較高的構(gòu)想效度。圖中顯示的檢驗(yàn)值中，P=0.135>0.05，χ2/df=1.79，說明協(xié)方差矩陣的相似程度尚可，達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)上的參考要求。模型圖1中NNFI、CFI、GFI、RMSEA等指標(biāo)數(shù)值依次為0.912、0.905、0.885、0.916、0.059，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，可以認(rèn)為行為改變測(cè)量模型具有較好的構(gòu)想效度。

（2）從行為改變?nèi)S結(jié)構(gòu)看，“運(yùn)動(dòng)參與”與“興趣態(tài)度”的相關(guān)關(guān)系最強(qiáng)（r=0.71），其次是“價(jià)值取向”與“興趣態(tài)度”（r=0.66），而“運(yùn)動(dòng)參與”與“價(jià)值取向”間相關(guān)程度稍弱（r=0.57）。

圖1 青少年體育鍛煉行為改變測(cè)量模型

2）學(xué)校體育健康教育測(cè)量模型驗(yàn)證。

圖2顯示：

（1）測(cè)量模型中，P=0.147，χ2/df=1.64，基本達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)上的參考要求。NNFI、CFI、GFI、IFI、RMSEA等參數(shù)值依次為0.935、0.917、0.908、0.915、0.071，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，表明模型與調(diào)研獲得數(shù)據(jù)擬合良好，具有較好的構(gòu)想效度。

（2）測(cè)量模型中，由因子提取的貢獻(xiàn)率可判斷7個(gè)共性因子的重要性，由大到小分別為“健身干預(yù)”、“健康教育”、“體育課堂”、“體育政策”、“組織管理”、“設(shè)施資金”及“人才隊(duì)伍”。

（3）測(cè)量模型中，7個(gè)共性因子彼此間高度相關(guān)（相關(guān)系數(shù)r均在0.65以上）；其中“運(yùn)動(dòng)督導(dǎo)”與“健康教育”、“體育課堂”、“體育政策”及“人才隊(duì)伍”間相關(guān)系數(shù)分別達(dá)0.81、0.85、0.88、0.91、0.85；另一方面，“健康教育”與“體育課堂”、“體育政策”、“管理組織”之間也存在非常高相關(guān)系數(shù)（0.83、0.82、0.83）。

圖2 學(xué)校體育健育教育測(cè)量模型

3）知覺利益測(cè)量模型驗(yàn)證。

圖3顯示：（1）測(cè)量模型檢驗(yàn)結(jié)果，P=0.087>0.05，χ2/df=1.81，達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)上的參考要求；而NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA值依次為0.901、0.900、0.892、0.912、0.068，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，表明知覺利益測(cè)量假設(shè)模型與調(diào)研數(shù)據(jù)擬合良好，具有較好的構(gòu)想效度。（2）5個(gè)維度中，其構(gòu)成指標(biāo)重要性按因子分析的貢獻(xiàn)率從重到輕排序是“主觀體念”、“情緒活力”、“身體價(jià)值”、“人際感知”及“困難應(yīng)對(duì)”。（3）5維度間，“困境應(yīng)對(duì)”與“身體價(jià)值”之間的相關(guān)關(guān)系最強(qiáng)（r=0.83），其次是“主觀體念”與“情緒活力”（r=0.81）；另外“人際感知”與“情緒活力”（r=0.78）、“身體價(jià)值”與“情緒活力”（r=0.77）、“身體價(jià)值與“主觀體念”（r=0.75）、“困難應(yīng)對(duì)”與“主觀體念”（r=0.74）也有很高的相關(guān)關(guān)系。

圖3 知覺利益測(cè)量模型

4）家庭教育測(cè)量模型驗(yàn)證。

圖4顯示：（1）檢驗(yàn)結(jié)果表明：P=0.187，χ2/df=1.245，達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)上的參考要求；此外，NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA依次為0.956、0.911、0.921、0.923、0.073，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，表明模型與調(diào)研獲得數(shù)據(jù)擬合良好，家庭體育健康教育分量表具有較好的構(gòu)想效度。（2）該測(cè)量模型的三維結(jié)構(gòu)中，“家長(zhǎng)榜樣”作用最為顯著（貢獻(xiàn)率最高），其次是“家庭經(jīng)濟(jì)”，第三是“家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)”；從3個(gè)維度的彼此關(guān)系看，“家長(zhǎng)榜樣”作用與“家庭經(jīng)濟(jì)”支持（r=0.80）、“家長(zhǎng)榜樣”作用與“家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)”水平（r=0.62）、“家庭經(jīng)濟(jì)”投入與“家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)”（r=0.65）。

圖4 家庭體育健康教育測(cè)量模型

5）社區(qū)體育健康教育測(cè)量模型驗(yàn)證。

圖5顯示：（1）檢驗(yàn)結(jié)果表明：P=0.457，χ2/df=1.02，達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)上的參考要求。而NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA依次為0.977、0.926、0.915、0.909、0.081，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)，表明社區(qū)體育健康教育分量表具有較好的構(gòu)想效度。

圖5 社區(qū)體育教育測(cè)量模型

（2）由圖5的測(cè)量模型中可見，社區(qū)體育“組織管理”最為重要，其次是社區(qū)“場(chǎng)地資金”，社區(qū)“宣傳教育”的作用位列第3；三維度相互關(guān)系看，“組織管理”與“宣傳教育”（r=0.78）相關(guān)關(guān)系最高，其次是“組織管理”與“場(chǎng)地資金”（r=0.68），“宣傳教育”與“場(chǎng)地資金”相關(guān)程度相對(duì)要弱些（r=0.56）。

2.3 陽(yáng)光體育長(zhǎng)效機(jī)制總體結(jié)構(gòu)模型構(gòu)建與驗(yàn)證

圖6顯示，以重慶地區(qū)的樣本數(shù)據(jù)進(jìn)行構(gòu)建，所得模型采用ML最大似然法，對(duì)原始數(shù)據(jù)矩陣進(jìn)行驗(yàn)證性分析，χ2/df=1.36，P=0.336>0.05，達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)上的參考要求。NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA的值依次為0.951、0.909、0.922、0.914、0.085，均達(dá)到了可接受的標(biāo)準(zhǔn)，表明一體化長(zhǎng)效機(jī)制總體模型構(gòu)建合理。

圖6 陽(yáng)光體育長(zhǎng)效機(jī)制總體結(jié)構(gòu)模型及檢驗(yàn)

2.4 陽(yáng)光體育長(zhǎng)效機(jī)制總體結(jié)構(gòu)模型再驗(yàn)證

為了探討模型的可行性，本研究使用四川南充市的調(diào)查樣本對(duì)所建模型進(jìn)行驗(yàn)證，采用同樣的方法（ML）。驗(yàn)證結(jié)果顯示，模型的卡方χ2=178.35，P>0.05，這一結(jié)果提示假設(shè)模型較好地?cái)M合了原始數(shù)據(jù)矩陣。其它擬合指標(biāo)的分析表明，χ2/df=1.205，滿足Carmines提出的近似2的標(biāo)準(zhǔn)；此外，NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA的值依次為0.928、0.913、0.924、0.908、0.077，均達(dá)到可接受的標(biāo)準(zhǔn)?？傊Ｐ偷臄M合優(yōu)度較為滿意，顯示假設(shè)模型較好地?cái)M合了本次調(diào)查中的觀測(cè)數(shù)據(jù)，而且本研究前面提到的假設(shè)得到了較好地支持。

3 討論

3.1 整體模型的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

1）“學(xué)校、家庭、社區(qū)”間的相互關(guān)系中（見圖6），“學(xué)校體育健康教育”與“家庭體育健康教育”相關(guān)程度最強(qiáng)（r=0.78），其次是“家庭體育健康教育”與“社區(qū)體育健康教育”（r=0.71），“學(xué)校體育健康教育”與“社區(qū)體育健康教育”相關(guān)程度排第3（r=0.65）。

2）從“學(xué)校、家庭、社區(qū)”體育健康教育干預(yù)與所產(chǎn)生的結(jié)果間關(guān)系看：第1路徑特征：“學(xué)校、家庭、社區(qū)”的體育健康教育干預(yù)對(duì)青少年行為改變的直接效果是：“行為變化”=0.23ד社區(qū)體育健康教育干預(yù)”+0.38ד學(xué)校體育健康教育干預(yù)”+0.29ד家庭體育健康干預(yù)”。顯然，因果關(guān)系等式中的標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)大小可以看出學(xué)校、家庭及社區(qū)在青少年課外體育鍛煉行為改變中的作用與地位，即學(xué)校是主要的，其次是家庭，最后是社區(qū)。第2路徑因果特征是：若把“學(xué)校、家庭、社區(qū)”體育健康教育干預(yù)作為青少年行為變化的間接原因，那么，其作用路徑分兩步，第1步：通過“學(xué)校、家庭、社區(qū)”干預(yù)直接影響青少年心理變化，使之在“知覺利益”方面發(fā)生變化，即“知覺利益”=0.38×社區(qū)體育健康教育干預(yù)+0.64×學(xué)校體育健康教育干預(yù)+0.55×家庭體育健康干預(yù)。顯然，該回歸方程中的路徑系數(shù)明顯高于模型A中直接作用路徑系數(shù)，對(duì)“知覺利益”貢獻(xiàn)大小排序依舊是學(xué)校、家庭、社區(qū)。第2步，“行為變化”=0.63ד知覺利益”。綜合第1、第2步回歸路徑，顯然，“學(xué)校教育”、“家庭教育”、“社區(qū)教育”三者共同干預(yù)效果先是通過引起青少年的心理改變（知覺利益的變化），而心理改變才是引起其行為變化的主要原因。

3.2 學(xué)校體育健康教育的組成結(jié)構(gòu)

學(xué)校體育健康教育對(duì)青少年課外體育鍛煉行為直接影響最為重要（標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)最大），它由7個(gè)方面構(gòu)成，其中對(duì)青少年采取“運(yùn)動(dòng)督導(dǎo)”應(yīng)放在學(xué)校體育健康教育的首位，它對(duì)學(xué)校健康教育的路徑系數(shù)最大λ=0.81。從構(gòu)成“運(yùn)動(dòng)督導(dǎo)”維度指標(biāo)看，班主任對(duì)青少年體育健身的監(jiān)督工作、學(xué)校對(duì)學(xué)生課余體育活動(dòng)的時(shí)間保證、學(xué)校對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)的具體安排、學(xué)校對(duì)學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉的具體規(guī)定及學(xué)校與家長(zhǎng)間密切配合是“運(yùn)動(dòng)督導(dǎo)”取得長(zhǎng)效的關(guān)鍵。

“健康教育”宣傳在學(xué)校體育健康教育的作用貢獻(xiàn)排第2位，它對(duì)學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.77；從其維度組成看，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生健身方法及健康知識(shí)的傳授、強(qiáng)調(diào)體育課的理論知識(shí)作用、注重體育健康知識(shí)的宣傳、重視《體育健康教育課程》的理論考試及突出體育傷害事故的預(yù)防。

“體育課堂教學(xué)”在學(xué)校體育健康教育中的作用列第3位，它對(duì)學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.72；其維度組成顯示：體育課的內(nèi)容安排、體育課的吸引力與調(diào)動(dòng)力、體育課教學(xué)及組織、體育課的自主學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)、體育課師生間的互動(dòng)及體育課的健身效果等是體育課堂教學(xué)成功的關(guān)鍵。從調(diào)研情況看：目前川渝地區(qū)中小學(xué)體育健康教育缺少對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的傳授，在授課過程中，對(duì)健身理論知識(shí)講解時(shí)間分配不足，許多教師對(duì)健康認(rèn)識(shí)存有誤區(qū)，學(xué)校教育長(zhǎng)期追求升學(xué)率，而將學(xué)校體育健康教育放在可有可無(wú)的位置，既無(wú)授課時(shí)間保證，又缺適宜教材體系，這大大影響課堂教學(xué)質(zhì)量。

“體育政策”在學(xué)校體育健康教育中的作用列第4位，它對(duì)學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.70；從構(gòu)成“體育政策”維度的指標(biāo)看，學(xué)校應(yīng)考慮獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的促進(jìn)性、學(xué)校課外體育活動(dòng)的強(qiáng)制性、學(xué)生體育成績(jī)與評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)之間的關(guān)聯(lián)性、獎(jiǎng)罰制度對(duì)體育教師的激勵(lì)作用。好的“體育政策”能大大激勵(lì)青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)的開展。學(xué)校應(yīng)著眼于體育政策的制訂及執(zhí)行策略，以保障學(xué)校體育政策目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、檢驗(yàn)和完善學(xué)校體育政策質(zhì)量、判斷“移植學(xué)校體育政策”的可行性。

“管理組織”在學(xué)校體育健康教育的作用列第5位，它對(duì)學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.68；從“管理組織”的維度看，學(xué)校應(yīng)重點(diǎn)抓學(xué)生的體質(zhì)健康管理、課外體育活動(dòng)管理、相關(guān)體育政策的執(zhí)行管理及課外體育活動(dòng)堅(jiān)持性與常態(tài)化管理。特別是在，體育健康“組織管理”中，要注重人的動(dòng)態(tài)性、管理組織的動(dòng)態(tài)性、物質(zhì)資源的動(dòng)態(tài)性（場(chǎng)地、設(shè)施、經(jīng)費(fèi)，管理者要根據(jù)現(xiàn)實(shí)條件予以添置）及信息的動(dòng)態(tài)性。

“設(shè)施資金”在學(xué)校體育健康教育中的貢獻(xiàn)列第6位，它對(duì)學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.67；從構(gòu)成該維度的指標(biāo)看，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分考慮體育賽事的經(jīng)費(fèi)、學(xué)校體育場(chǎng)地、器材等設(shè)施布局與配置，以確保學(xué)生需求。

“人才隊(duì)伍”在學(xué)校體育健康教育中的貢獻(xiàn)列第7位，它對(duì)學(xué)校健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.61；從“人才隊(duì)伍”建設(shè)的角度看，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)管理人員、隊(duì)醫(yī)及班主任等健身知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)、提高體育教師自身素質(zhì)、體育教學(xué)人員、教輔人員數(shù)量及質(zhì)量等。

3.3 家庭體育健康教育的組成結(jié)構(gòu)

“家長(zhǎng)榜樣”在家庭體育健康教育中的作用位列第1，它對(duì)家庭健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.79。從構(gòu)成“家長(zhǎng)榜樣”維度指標(biāo)看，家長(zhǎng)應(yīng)身體力行，親身參與孩子健身、為孩子購(gòu)買體育雜志及書籍、幫助孩子制定健身計(jì)劃、視需要帶孩子郊游、為每天“1小時(shí)鍛煉”提供監(jiān)督作用、具備指導(dǎo)孩子鍛煉的能力等。從孩子的成長(zhǎng)過程看，父母是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)在健身態(tài)度、鍛煉行為方面首先應(yīng)在孩子面前樹立榜樣，并且用自己的健康知識(shí)，和對(duì)健康的理解教育和引導(dǎo)孩子，使之從小形成正確的健康觀及健康的生活方式。

“家庭經(jīng)濟(jì)”在家庭體育健康教育中作用列第2位，它對(duì)家庭健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.74，它集中體現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)孩子所需的體育設(shè)備的滿足度、對(duì)孩子體育賽事觀賞的態(tài)度、對(duì)收費(fèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館鍛煉的支持及對(duì)各類體育用品的需求等方面?！凹彝ソ?jīng)濟(jì)”是家庭體育健康教育重要基礎(chǔ)，家庭敢于在健康行為上投入一定的經(jīng)濟(jì)支持將大大激化孩子們的鍛煉熱情。比如家里有健身器械、器材，孩子們的健身鍛煉就可近在眼前，花錢搞健身培訓(xùn)更是高層次家庭在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代其生活質(zhì)量提升的標(biāo)志。

“家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)”在家庭體育健康教育中貢獻(xiàn)列第3位，它對(duì)家庭健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.61。從維度構(gòu)成看，家長(zhǎng)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)能提高孩子的人際交往能力、競(jìng)爭(zhēng)力、吃苦耐勞精神，從而在思想深刻領(lǐng)會(huì)體育鍛煉的必要性，并將孩子的日常體育鍛煉落到實(shí)處，真正給孩子減輕學(xué)習(xí)壓力。家庭是以婚姻和血緣關(guān)系為基礎(chǔ)的一種社會(huì)生活組織形式，它貫穿于人的一生，是孩子們接受教育最早，內(nèi)容最廣泛的場(chǎng)所[14]。假若家長(zhǎng)健康觀念淡薄，認(rèn)為只要孩子吃好、睡好，身體就好，死守“健康就是沒病”的理念，那么，處于這樣家庭環(huán)境中的孩子，那勢(shì)必造成體育鍛煉觀念淡薄，“健康第一”的理念難以形成。

3.4 社區(qū)體育健康教育的組成結(jié)構(gòu)

社區(qū)體育“組織管理”在社區(qū)體育健康教育中作用列第1位，它對(duì)社區(qū)體育健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)為λ=0.75。它集中體現(xiàn)在5個(gè)方面，即社區(qū)應(yīng)有專門的文體站或體育指導(dǎo)中心、社區(qū)應(yīng)有健全的體育管理體制、社區(qū)應(yīng)有專門分管體育工作的干部、社區(qū)有專門的體育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)及社區(qū)體育鍛煉應(yīng)有專人指導(dǎo)。就社區(qū)健身娛樂服務(wù)看，社區(qū)場(chǎng)地設(shè)施是硬件，指導(dǎo)服務(wù)是軟件；因此，社區(qū)在搞好硬件建設(shè)的同時(shí)，更要重視軟件建設(shè)。

構(gòu)成“社區(qū)體育健身教育”的另兩個(gè)維度分別為“場(chǎng)地資金”與“宣傳教育”，它們對(duì)社區(qū)體育健康教育的貢獻(xiàn)路徑系數(shù)分別為λ=0.68與0.61。從“場(chǎng)地資金”維度看，社區(qū)應(yīng)廣泛吸納社會(huì)基金加大社區(qū)健身場(chǎng)地建設(shè)，因?yàn)樗菢?gòu)成社區(qū)體育健身娛樂服務(wù)最重要的要素。研究表明，優(yōu)秀的健康的社區(qū)，其場(chǎng)地、器材建設(shè)領(lǐng)先，活動(dòng)開展經(jīng)費(fèi)到位，與周邊單位或企業(yè)資源實(shí)現(xiàn)共享。另外，社區(qū)“宣傳教育”工作到位，它能將教育服務(wù)、知識(shí)服務(wù)、宣傳服務(wù)集于一體[15-16]。

3.5 “知覺利益”的組成結(jié)構(gòu)

“主觀體念”對(duì)青少年總體“知覺利益”貢獻(xiàn)最大，它對(duì)應(yīng)的路徑系數(shù)λ=0.81。從維度特點(diǎn)看，“主觀體念”強(qiáng)調(diào)青少年接受健康教育思想后，通過鍛煉獲取心理上的平靜沉穩(wěn)、壓力的減輕、生活的充實(shí)感、愉悅感?！扒榫w活力”對(duì)青少年總體“知覺利益”貢獻(xiàn)排第2位，它對(duì)應(yīng)的路徑系數(shù)λ=0.78。從該維度結(jié)構(gòu)特點(diǎn)看，“情緒活力”主要指青少年體育鍛煉后感覺到自己的身體上改變，如體質(zhì)、體能、體形、運(yùn)動(dòng)能力及身體關(guān)注度等?！吧眢w價(jià)值” 對(duì)青少年總體“知覺利益”貢獻(xiàn)排第3位，它對(duì)應(yīng)的路徑系數(shù)λ=0.73。維度特點(diǎn)顯示：“身體價(jià)值”意旨青少年通過接受健康教育后，感覺體育鍛煉能增強(qiáng)自信心、充滿激情、恢復(fù)活力、快樂幸福、振奮精神及提高學(xué)習(xí)熱情?！叭穗H感知”對(duì)青少年總體“知覺利益”貢獻(xiàn)列第4位，它對(duì)應(yīng)的路徑系數(shù)λ=0.68。它意指體育鍛煉深化友誼、廣交朋友、接近學(xué)友、人際互動(dòng)及交流能力等方面獲益?！袄щy應(yīng)對(duì)”對(duì)青少年總體“知覺利益”貢獻(xiàn)最小，它對(duì)應(yīng)的路徑系數(shù)λ=0.65。該維度強(qiáng)調(diào)體育鍛煉對(duì)解決問題、解決難題、增強(qiáng)遇挫能力及淡化煩惱等獲益。

從“知覺利益”對(duì)青少年體育鍛煉行為改變的直接效果看，“學(xué)校、家庭、社區(qū)”的體育健康教育要取得長(zhǎng)效，關(guān)鍵在于“學(xué)校、家庭、社區(qū)”教育理念及方法能夠在青少年的內(nèi)心深處產(chǎn)生知覺效益，即受教育者在人際感知、困境應(yīng)對(duì)、身體價(jià)值、主觀體驗(yàn)、情緒活力等方面有長(zhǎng)足的認(rèn)識(shí)與進(jìn)步。假若青少年通過健康教育獲得了感知，并在隨后的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中獲得一種積極向上的心態(tài)、活力四射的激情、優(yōu)秀的身體感知能力等，這些心理情感一定會(huì)促進(jìn)青少年健身實(shí)踐，從而減輕其日常學(xué)習(xí)壓力。

有關(guān)中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前有厭學(xué)情緒者占70%以上，有些患較嚴(yán)重的學(xué)習(xí)焦慮癥，有時(shí)因不堪重負(fù)而逃學(xué)、有的甚至離家出走；在被調(diào)查高中學(xué)生中，心理不健康及心身有障礙分別占10.8%與59%[17-18]。面對(duì)出現(xiàn)的這些心理問題，多少家長(zhǎng)心驚膽顫，束手無(wú)策，尤其對(duì)一些女孩，家長(zhǎng)們更不知該如何應(yīng)對(duì)。因此，本研究獲得的“長(zhǎng)效機(jī)制體育健康教育模式”中，各維度的重要性及關(guān)聯(lián)性將為分清重點(diǎn)與難點(diǎn)、有利因素及不利因素，從而通過正確的途徑更加高效地提升青少年的“知覺利益”，為最終改變青少年的鍛煉行為，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣提供重要的參考依據(jù)。

從上述分析可見：

1）長(zhǎng)效機(jī)制模型結(jié)構(gòu)中，青少年“體育鍛煉行為改變”離不開家庭、學(xué)校、社區(qū)體育健康教育的共同干預(yù)，三者對(duì)“體育鍛煉行為改變”貢獻(xiàn)依次為學(xué)校>家庭>社區(qū)，即長(zhǎng)效機(jī)制的教育模式應(yīng)以學(xué)校為中心，家庭為基礎(chǔ)，社區(qū)為依托。

2）長(zhǎng)效機(jī)制模型結(jié)構(gòu)中，“學(xué)校體育健康教育”應(yīng)突出7個(gè)方面，其中“運(yùn)動(dòng)督導(dǎo)”最重要，其它方面從重到輕的排序?yàn)椤敖】到逃薄ⅰ绑w育課堂教學(xué)”、“體育政策”、“管理組織”、“設(shè)施資金”及“人才隊(duì)伍”。

3）長(zhǎng)效機(jī)制模型結(jié)構(gòu)中，“家庭體育健康教育”應(yīng)將重點(diǎn)放在3個(gè)方面，其中“家長(zhǎng)榜樣”最為重要、其次是“家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)”及“家庭經(jīng)濟(jì)”。這意味家庭體育健康教育應(yīng)突出“家長(zhǎng)榜樣”的作用，它具有極強(qiáng)的輻射作用；同時(shí)要注意“家長(zhǎng)榜樣”與“家庭經(jīng)濟(jì)”及“家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)”的相互影響關(guān)系。

4）長(zhǎng)效機(jī)制模型結(jié)構(gòu)中，“社區(qū)體育健康教育”也應(yīng)重視“組織管理”、“場(chǎng)地資金”及“宣傳教育”3個(gè)彼此關(guān)聯(lián)方面，其中“組織管理”最為關(guān)鍵。即社區(qū)“組織管理”是社區(qū)體育健康教育的保障體系，同時(shí)重視“場(chǎng)地資金”與“宣傳教育”。

5）青少年體育鍛煉行為的變化可從“運(yùn)動(dòng)參與”、“價(jià)值取向”及“興趣態(tài)度”3方面得到體現(xiàn)，引起行為改變的直接原因來(lái)自“學(xué)校、家庭、社區(qū)”體育健康教育的干預(yù)結(jié)果，間接來(lái)自青少年“知覺利益”的改變。

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第7篇：健身體育路徑范文

進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和市委、市政府提出的“人人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃”。推動(dòng)我區(qū)老年體育活動(dòng)的普及和發(fā)展，提高老年人的生活質(zhì)量。促進(jìn)三個(gè)文明建設(shè)，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)。

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織單位

（一）主辦單位：區(qū)人民政府

（二）承辦單位：區(qū)體育局、區(qū)老齡工作委員會(huì)辦公室、區(qū)老干部局、區(qū)退管會(huì)、市老年基金會(huì)辦事處、區(qū)老體協(xié)

（三）協(xié)辦單位：區(qū)有關(guān)鎮(zhèn)及區(qū)海濱體育場(chǎng)等單位

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目：中國(guó)象棋、撲克牌、橋牌、門球、乒乓球、立定投籃、定點(diǎn)射門（足球）、健身路徑、24式太極拳、甩手操、橡筋健骨操。

其中定點(diǎn)射門、健身路徑、24式太極拳、甩手操為各代表團(tuán)必參項(xiàng)目。

四、參賽對(duì)象及方法：在本區(qū)生活、工作，年齡50至70周歲的身體健康的老年人(年齡段按照市老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)要求)。以鎮(zhèn)、街道、工業(yè)區(qū)為單位組團(tuán)參加。

五、比賽時(shí)間及地點(diǎn)：年6月至10月。區(qū)體育局下屬的各場(chǎng)館及有舉辦能力的各鎮(zhèn)。各鎮(zhèn)都應(yīng)盡力承辦一項(xiàng)比賽項(xiàng)目。

六、評(píng)比表彰：本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)評(píng)比優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干名，授予組織工作表現(xiàn)突出的代表團(tuán)，暫定8個(gè)。評(píng)比老年體育工作先進(jìn)個(gè)人，表彰歷年來(lái)為老年體育工作作出成績(jī)的老年體育工作骨干，在老年人中評(píng)選，暫定30名。

區(qū)第一屆老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽規(guī)程總則

為進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和市委、市政府提出的“人人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃”推動(dòng)本區(qū)老年體育活動(dòng)的普及和發(fā)展，提高老年人的體質(zhì)和生活質(zhì)量，充分展現(xiàn)本區(qū)老年人的精神面貌，定于年6月至10月舉辦區(qū)第一屆老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、主辦單位：區(qū)人民政府

二、承辦單位：區(qū)體育局、區(qū)老齡工作委員會(huì)辦公室、區(qū)老干部局、區(qū)退管會(huì)、市老年基金會(huì)辦事處、區(qū)老年人體育協(xié)會(huì)。

三、協(xié)辦單位：區(qū)海濱體育場(chǎng)及有關(guān)單位

四、贊助單位：廣發(fā)公司

五、競(jìng)賽項(xiàng)目：中國(guó)象棋、撲克牌（紅五星）、橋牌、乒乓球、門球、立定投籃、定點(diǎn)射門（足球）、24式太極拳、橡筋健骨操、健身路徑、甩手操。

六、運(yùn)動(dòng)員資格：

（一）在本區(qū)工作、生活的居民。

（二）經(jīng)醫(yī)務(wù)部門體檢證明健康狀況適合參加本項(xiàng)目競(jìng)賽，家屬同意，本人自愿，安全責(zé)任自負(fù)。

（三）運(yùn)動(dòng)員參賽年齡：男女均為50-70周歲（），個(gè)別項(xiàng)目年齡適當(dāng)放寬。具體詳見各單項(xiàng)規(guī)程。

（四）每名運(yùn)動(dòng)員只能代表一個(gè)代表團(tuán)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，若運(yùn)動(dòng)員代表資格發(fā)生矛盾，本著運(yùn)動(dòng)員自愿的原則，由矛盾各方協(xié)商解決。

七、參加辦法：

（一）以各鎮(zhèn)、街道、工業(yè)區(qū)為單位組團(tuán)參賽。

（二）各代表團(tuán)設(shè)團(tuán)長(zhǎng)1人，副團(tuán)長(zhǎng)1人，聯(lián)絡(luò)員1人。

（三）運(yùn)動(dòng)會(huì)第一次報(bào)各代表團(tuán)名單、參加項(xiàng)目，報(bào)名于5月15日截止。第二次報(bào)具體參賽運(yùn)動(dòng)員名單，報(bào)名于5月30日止。第二次報(bào)名后，原則上不得更改，如確因情況特殊，需要更改時(shí)，僅限換人不換項(xiàng)，且必須在該項(xiàng)目比賽前5天，憑單位證明到競(jìng)賽部門辦理。報(bào)名單一式二份（一份自留）。

八、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)必參賽項(xiàng)目：健身路徑、24式太極拳、甩手操、定點(diǎn)射門（足球）。

九、競(jìng)賽辦法：

（一）各項(xiàng)目比賽采用國(guó)家體育總局審定出版的各項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)則及有關(guān)特殊規(guī)定執(zhí)行。

（二）比賽項(xiàng)目報(bào)名隊(duì)（人）數(shù)少于3隊(duì)（人）的均取消該項(xiàng)目比賽。

（三）具體競(jìng)賽辦法詳見單項(xiàng)規(guī)程。

十、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：

（一）比賽項(xiàng)目錄取前8名至前12名或1、2、3等獎(jiǎng)等名次。參賽不足8隊(duì)（名）的則減一錄取。

（二）不設(shè)團(tuán)體名次，不計(jì)金牌總數(shù)。

（三）根據(jù)錄取名次，分別給予獎(jiǎng)勵(lì)。

十一、紀(jì)律和申訴：

各代表團(tuán)應(yīng)秉承愉悅身心、強(qiáng)身健體的宗旨，本著重在參與的精神，動(dòng)員更多老年人積極投入到健身的活動(dòng)，認(rèn)真組團(tuán)參賽，反對(duì)弄虛作假，冒名頂替等違規(guī)行為，嚴(yán)格把好代表資格和健康安全關(guān)，特別要求健康參賽，安全參賽，凡因疾病或發(fā)生的傷害事故，一切責(zé)任自負(fù)。在競(jìng)賽中，倡導(dǎo)文明參賽，提倡尊重裁判、尊重觀眾、尊重對(duì)手，共同搞好老運(yùn)會(huì)。

對(duì)確需申訴或舉報(bào)，應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)以書面形式提出。競(jìng)賽委員會(huì)應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行調(diào)查，及時(shí)答復(fù)與處理。

十二、其他規(guī)定事項(xiàng)：

（一）本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)舉行開幕式和總結(jié)表彰大會(huì)（具體事項(xiàng)另行通知）。

（二）本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開展優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、老年人體育先進(jìn)個(gè)人的評(píng)選（評(píng)選辦法另訂）。

（三）組委會(huì)為參賽運(yùn)動(dòng)員辦理運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽期間的人身意外傷害險(xiǎn)。

第8篇：健身體育路徑范文

摘 要：了解鄭州市室內(nèi)外健身場(chǎng)所及健身器械的環(huán)境衛(wèi)生狀況，為制定健身場(chǎng)所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)提供科學(xué)依據(jù)。采用公共場(chǎng)所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)方法，對(duì)鄭州市10家大型健身房開館時(shí)的微小氣候(氣溫、風(fēng)速和相對(duì)濕度)、空氣質(zhì)量(室內(nèi)CO、C02濃度和細(xì)菌總數(shù))及社區(qū)路徑健身器械生物性污染現(xiàn)狀進(jìn)行了檢測(cè)。10家健身房?jī)?nèi)的CO、C01濃度和細(xì)菌總數(shù)隨著開館時(shí)間延長(zhǎng)而增高，與開館前相比超標(biāo)5．8％且差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(戶《0．01)；室內(nèi)、室外健身器械均受到不同程度的生物性污染，其中社區(qū)路徑健身器械細(xì)菌的檢出率分別高于室內(nèi)健身器械。因此，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)公共健身場(chǎng)所的衛(wèi)生管理，制定切實(shí)可行的清潔、消毒制度，做好經(jīng)常性的衛(wèi)生監(jiān)督工作。

關(guān)鍵詞：健身場(chǎng)館；路徑器械；空氣污染；器械污染

中圖分類號(hào)：G80―05(261Z)

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1007―3612(2006)02―0166―03

環(huán)境衛(wèi)生學(xué)研究表明[1]，環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量的好壞直接影響到人們的身體健康，空氣質(zhì)量下降將導(dǎo)致人們的呼吸系統(tǒng)，肺功能及對(duì)環(huán)境污染敏感的免疫系統(tǒng)疾病。而物體表面的細(xì)菌污染可引起人們的消化系統(tǒng)、皮膚和免疫系統(tǒng)疾病的產(chǎn)生。目前健身房及路徑健身點(diǎn)已成為人們聚集鍛煉的場(chǎng)所，也尚未納入到共公衛(wèi)生場(chǎng)所衛(wèi)生管理范圍，因此，有關(guān)健身場(chǎng)所環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量的綜合性評(píng)價(jià)資料較為少見。為了解健身場(chǎng)所的衛(wèi)生狀況，我們對(duì)健身房室內(nèi)的空氣質(zhì)量、健身器械的衛(wèi)生狀況及生物性污染進(jìn)行了調(diào)查，為我國(guó)盡快制定健身場(chǎng)所公共衛(wèi)生環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)、消毒方法與手段等管理?xiàng)l例提供科學(xué)的依據(jù)，同時(shí)，也為廣大的健身群眾了解目前健身場(chǎng)所的衛(wèi)生質(zhì)量而采取有效的防范措施，完善自身的衛(wèi)生習(xí)慣提供參考和依據(jù)。

1 研究方法

1．1 健身房室內(nèi)空氣細(xì)菌落數(shù)的采樣方法 選擇鄭州市10家具有代表性的健身房，其房間面積分別是：350 m[2]、400m[2]和410m[2]，采用6點(diǎn)法布點(diǎn)，采樣高度0．8～1，2m，每次在健身房營(yíng)業(yè)前及營(yíng)業(yè)2h、4h及6h各測(cè)一次，測(cè)試時(shí)間為7月中旬。用普通營(yíng)養(yǎng)平板沉降法每個(gè)點(diǎn)采樣5 rain后蓋好，置于37℃培養(yǎng)24 h，按下列公式計(jì)算細(xì)菌總[ 2，3]細(xì)菌總數(shù)(cfu／m[2])；(平均菌落數(shù)x 5 000)／[平板面積(cm[2])x暴露時(shí)間(rain)]，茁落數(shù)≤4 000cfu／m[5]為合格。

1．2 健身房室內(nèi)的CO、CO，測(cè)試方法 二氧化碳采用TY一9800A型紅紅分析儀進(jìn)行測(cè)試，直接讀取ppm值后換算成％；一氧化碳的測(cè)試采用美國(guó)生產(chǎn)的Interscan4140型分析儀測(cè)量，直接讀取ppm值后換算成標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下mg/m[3]，測(cè)量時(shí)間和次數(shù)及健身房空氣內(nèi)菌落采樣同步進(jìn)行。

1．3 健身房健身器械與社區(qū)健身點(diǎn)路徑健身器械細(xì)菌的采樣與測(cè)試 按衛(wèi)生部“消毒技術(shù)規(guī)范”要求，用浸有無(wú)菌生理鹽水的滅菌棉試涂抹24個(gè)部位，室內(nèi)、室外均采取太空漫步機(jī)、伸背架、腰部訓(xùn)練器(羅馬椅)、坐式平推訓(xùn)練器、坐式推舉訓(xùn)練器、坐式臂下壓器、坐式拉臂器、踝關(guān)節(jié)練習(xí)器、彈力壓腿器、肩關(guān)節(jié)康復(fù)輪、伸腰伸背器、腰背按摩器、太極柔推器、轉(zhuǎn)腰練習(xí)器、單杠、雙杠、啞鈴、臥推器、健身房綜合練習(xí)器、跑步機(jī)、健騎椅、上臂牽引器、掃腰踏步器、天梯、隨圓機(jī)、腿部按摩器等室內(nèi)外健身器械，必須用雙手抓握或身體接觸才能鍛煉部位的細(xì)菌標(biāo)本；每個(gè)部位涂抹20次；然后將棉球拭頭剪人盛有5mL含有10％的小牛血清無(wú)菌生理鹽水的方試管中，捏打試管80次，以洗下棉拭上的細(xì)菌并混勻。取混懸液作活菌計(jì)數(shù)，并作大腸桿菌、溶血性鏈球菌、綠膿桿菌檢測(cè)，取其上清液用ELISA法檢測(cè)HBSAg抗原性，取沉淀用PCB法檢測(cè)HBV1．4 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 依據(jù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)GB9663―1996和GB9664―1996進(jìn)行評(píng)價(jià)(參考游藝廳)CO[2]≤1．5％，CO≤10rog／m[3]，細(xì)菌數(shù)≤4 000cfu／m[3]，大腸菌群不得檢出。1．5 統(tǒng)計(jì)處理 統(tǒng)計(jì)數(shù)資料采用X[2]方法檢驗(yàn)，所有數(shù)據(jù)采用SPSSIO．0軟件處理。

2 結(jié) 果

2．1 健身房空氣質(zhì)量 由表1可見，CO、C02濃度和細(xì)菌總數(shù)均隨健身房開始營(yíng)業(yè)時(shí)間的延長(zhǎng)而增高，且與營(yíng)業(yè)前比較差異均有高度顯著性(P＜0．05或P＜0．01)。參照(公共場(chǎng)所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn))[2]比較，且C0[2]濃度的超標(biāo)率逐漸增長(zhǎng)，細(xì)菌總數(shù)在開始營(yíng)業(yè)6h后超出標(biāo)準(zhǔn)5．6倍。

3　討論與建議

3．1 討論 1)健身房空氣質(zhì)量不容忽視：本次調(diào)查正值盛暑期間，隨著營(yíng)業(yè)時(shí)間的增長(zhǎng)，而出現(xiàn)CO和空氣細(xì)菌總數(shù)高于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，此種情況直接影響到進(jìn)入健身房進(jìn)行健身活動(dòng)人群的身體健康。一氧化碳是一種無(wú)色無(wú)味的有毒氣體，它與人體血紅蛋白的結(jié)合力比氧氣大200余倍。一氧化碳與血紅蛋白相結(jié)合形成碳氧血紅蛋白，使血液失去運(yùn)送氧氣的能力，導(dǎo)致全身組織尤其是中樞神經(jīng)嚴(yán)重缺氧，根據(jù)人體吸入CO的多少，接觸時(shí)間的長(zhǎng)短，臨床表現(xiàn)可有頭痛、頭暈、心悸、惡心、嘔吐等等。雖然CO沒有超出國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，但是隨著營(yíng)業(yè)時(shí)間的延長(zhǎng)而逐漸升高，應(yīng)引起足夠的重視。

2)沒能有效地進(jìn)行對(duì)流換氣與健身房空氣污染有關(guān)：由于本次調(diào)查時(shí)間是盛暑季節(jié)，健身房?jī)?nèi)多數(shù)都開著大功率的空調(diào)，此時(shí)一切調(diào)氣通風(fēng)設(shè)備及門窗都相對(duì)關(guān)閉，空氣流動(dòng)減

小，使健身房?jī)?nèi)的CO、C02和細(xì)菌的擴(kuò)散稀釋作用減少，加之健身人群在健身時(shí)，由于較平靜時(shí)吸氧量增加，同時(shí)呼出的c02也隨之大量增加，以及呼吸道的排放物等都是污染健身房?jī)?nèi)空氣質(zhì)量的主要因素。因此，引起健身房?jī)?nèi)空氣中co：和細(xì)菌總數(shù)的增多，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而逐漸超出國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

3)健身房?jī)?nèi)健身器械細(xì)菌污染是健康的一大隱患：一般情況下，健身器材(用手抓握部位)表面細(xì)菌總數(shù)愈高存在致病的可能性也愈大。健身時(shí)由于身體活動(dòng)量加大，人體表面的脫落物及排泄物增加及進(jìn)人健身房健身人群的手、衣物、鞋襪上的細(xì)菌攜帶是健身器械身體接觸部位(用手抓握部位)的細(xì)菌污染的主要原因。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大腸桿菌群檢出率為17．31％，溶血性鏈球菌的檢出率為7．4％，金黃色葡萄球菌檢出率為19％，綠膿桿菌的檢出率為6．3％，HBsAg(或)HBVDNA的檢出宰為13．6％。如果不采取消毒措施或使用健身器械后不洗手進(jìn)行餐飲，將會(huì)給健身人群的身體健康造成潛在或直接的危害。

4)社區(qū)健身點(diǎn)路徑器材細(xì)菌污染較健身房?jī)?nèi)器材嚴(yán)重：調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，社區(qū)路徑健身器材(健身時(shí)用手抓握部位)細(xì)菌污染明顯高于健身房的器材，除健身房器械細(xì)菌污染的原因大致和路徑健身器材相同外，還有一個(gè)根本的原因是社區(qū)健身點(diǎn)路徑健身器械使用率較高。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)路徑器械使用高峰期每小時(shí)可達(dá)60～70人使用，每天可達(dá)6 000～5000人次以上，故微生物污染的機(jī)會(huì)也相對(duì)的較多。同時(shí)進(jìn)入社區(qū)健身的人群中有60％～70％是中老年人及部分中老年人攜帶的學(xué)齡前兒童，一部分下午放學(xué)后的小學(xué)生從生理特點(diǎn)來(lái)看，上述兩部分人群屬于易感染的人群。為此，社區(qū)健身點(diǎn)路徑的器械消毒應(yīng)該引起有關(guān)部門的高度重視。

3．2 建議 1)加強(qiáng)政府規(guī)范管理。社區(qū)健身場(chǎng)所作為一個(gè)新型的人群聚集的公共場(chǎng)所，目前尚無(wú)出臺(tái)具體的衛(wèi)生管理辦法。但是這類場(chǎng)所衛(wèi)生管理工作己不容忽視，迫在眉睫。政府應(yīng)規(guī)范行為管理，加強(qiáng)對(duì)健身房經(jīng)營(yíng)人員的衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)，要求健身俱樂部的經(jīng)營(yíng)者制定衛(wèi)生管理的制度，應(yīng)增設(shè)空氣轉(zhuǎn)換設(shè)備，以保證室內(nèi)的空氣良好，并對(duì)健身房?jī)?nèi)的器械和路徑健身器械定期進(jìn)行消毒，為健身人群提供一個(gè)適宜、干靜和衛(wèi)生的健身場(chǎng)所。也可采取市級(jí)行政區(qū)的衛(wèi)生防疫部門與醫(yī)院和社區(qū)管理部門聯(lián)合承擔(dān)本轄區(qū)的路徑健身點(diǎn)的器械及室內(nèi)健身器械進(jìn)行衛(wèi)生監(jiān)督和消毒，使社區(qū)居民在衛(wèi)生健康的環(huán)境中進(jìn)行健身活動(dòng)。

2)建議健身人群在使用公共健身OS械后一定要洗手，其次接觸器械的衣物也要經(jīng)常換洗，并在太陽(yáng)光下暴曬，切斷污染病源通過媒介來(lái)傳播的途徑。在雙手以及身體其它部位有外傷的情況下應(yīng)避免與公共健身器械接觸，以防止細(xì)菌和病毒從傷口處進(jìn)人人體內(nèi)引發(fā)疾病。為防止細(xì)菌及病毒通過健身90械這一媒介進(jìn)行傳播，對(duì)健身器械進(jìn)行有效定期的消毒，有助于減少細(xì)菌和病毒對(duì)人體的危害。

3)應(yīng)盡快制定健身場(chǎng)所的衛(wèi)生管理標(biāo)準(zhǔn)。健身俱樂部及社區(qū)路徑健身園區(qū)及健身點(diǎn)的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)目前尚無(wú)成熟的管理辦法及標(biāo)準(zhǔn)。在對(duì)健身房的衛(wèi)生狀況調(diào)查時(shí)，只能按《公共場(chǎng)所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)GB9663的GB9664》進(jìn)行恒量。建議公共衛(wèi)生系統(tǒng)專家加強(qiáng)調(diào)查研究，建立一套符合我國(guó)國(guó)情的室內(nèi)健身環(huán)境及社區(qū)路徑健身器械的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

4)應(yīng)對(duì)健身人群進(jìn)行必要的健康教育，用最簡(jiǎn)單的方法識(shí)別健身房空氣質(zhì)量。如聞到健身房?jī)?nèi)有異味或出現(xiàn)呼吸困難不暢通等情況時(shí)應(yīng)停止鍛煉，到空氣流動(dòng)的地方呼吸新鮮的空氣。同時(shí)不要帶兒童到健身房?jī)?nèi)游玩，避免兒童呼吸道及免疫系統(tǒng)造成傷害。

5)建議健身房?jī)?nèi)嚴(yán)禁吸煙是降低健身房?jī)?nèi)的120濃度的有效方法之一，這樣可保證在健身高峰時(shí)間段內(nèi)室內(nèi)空氣質(zhì)量的優(yōu)良，消除CO對(duì)健身人群的潛在危害，同時(shí)可通過各種媒體對(duì)健身人群進(jìn)行健康教育宣傳，使健身人群建立起對(duì)健身房CO的防范意識(shí)。另外健身房開業(yè)前必須強(qiáng)制性安裝機(jī)械通風(fēng)設(shè)備，有條件的健身房?jī)?nèi)應(yīng)增設(shè)CO自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)。

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第9篇：健身體育路徑范文

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