健康教育的措施精選(九篇)

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第1篇：健康教育的措施范文

一、增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

時(shí)代在改變，社會(huì)的發(fā)展需要一批無(wú)論是在文化素質(zhì)方面還是心理素質(zhì)方面都合格的人才。為了適應(yīng)社會(huì)新的發(fā)展趨勢(shì)，在鼓勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的教育，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育。初中生年齡較小，正處于學(xué)習(xí)的最佳階段，同時(shí)也是提升適應(yīng)能力的最佳階段。初中生的社會(huì)適應(yīng)，包括社會(huì)環(huán)境適應(yīng)、人際交往適應(yīng)以及自我適應(yīng)等內(nèi)容，其中社會(huì)環(huán)境適應(yīng)是最主要的一項(xiàng)內(nèi)容。適應(yīng)社會(huì)環(huán)境是指學(xué)生不僅要適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)還要適應(yīng)自己的生活環(huán)境，樂(lè)觀對(duì)待身邊環(huán)境的改變，不急躁。面對(duì)環(huán)境的改變，應(yīng)該積極主動(dòng)地改變自己原有的學(xué)習(xí)和生活模式，逐步適應(yīng)環(huán)境，逐步成長(zhǎng)。

二、開展多種教育方式，緩解學(xué)生的心理壓力

過(guò)大的心理壓力往往是導(dǎo)致初中生心理健康水平下降的主要原因。緩解學(xué)生心理壓力的教育活動(dòng)，不僅是教師和家長(zhǎng)的責(zé)任，也是學(xué)生自己的任務(wù)。對(duì)于教師而言，要仔細(xì)關(guān)注學(xué)生的心理變化，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，教師要主動(dòng)和學(xué)生交流，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)疏導(dǎo)和開導(dǎo)，避免事態(tài)的嚴(yán)重化；對(duì)于家長(zhǎng)而言，要盡力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，避免給學(xué)生造成過(guò)大的精神壓力，與學(xué)生加強(qiáng)溝通，及時(shí)舒緩學(xué)生的壓力；當(dāng)然學(xué)生自身也必須具有緩解壓力的能力，一旦發(fā)現(xiàn)自己承受了過(guò)大的壓力，學(xué)生要及時(shí)尋找緩解壓力的方式，加強(qiáng)與教師和家長(zhǎng)之間的溝通，同時(shí)也要建立起自身的壓力緩解模式。

第2篇：健康教育的措施范文

關(guān)鍵詞：糖尿?。唤】到逃?；存在的問(wèn)題

【中圖分類號(hào)】R587.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1672-8602（2015）05-0095-01

一、糖尿病健康教育調(diào)查結(jié)果報(bào)告

為了更好的分析糖尿病健康教育中存在的問(wèn)題，找出解決措施，對(duì)某大型醫(yī)院的糖尿病患者進(jìn)行調(diào)查訪問(wèn)，最終的出調(diào)查報(bào)告?本次的調(diào)查對(duì)象有400例，男患者192例，女患者208例，年齡在40到78歲之間；文化程度大專及以上學(xué)歷的患者134例，大專以下學(xué)歷的患者266例?通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查方式進(jìn)行，讓患者根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行填寫，完畢之后當(dāng)場(chǎng)收回，最后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析?

二、討論分析

（1）飲食療法方面的分析?在調(diào)查中顯示，絕大多數(shù)的糖尿病患者都只是知道不應(yīng)該吃甜食，應(yīng)該多吃一些有益的粗糧等知識(shí)?其實(shí)大部分患者對(duì)糖尿病健康教育所傳授的知識(shí)了解的不夠透徹，患者每天不知道應(yīng)該吃多少主食才合適，有些患者每天吃的主食非常少，有的甚至一點(diǎn)也不吃，最終導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象?具體的主食攝入量，應(yīng)該根據(jù)所吃食物中所含的脂肪?蛋白質(zhì)?碳水化合物量的多少?zèng)Q定的，患者知道的非常少?

（2）運(yùn)動(dòng)治療知識(shí)的掌握處于誤區(qū)?患者在沒(méi)有攝入任何能量的情況下，就進(jìn)行空腹鍛煉，在鍛煉的過(guò)程中有的患者運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，有的患者運(yùn)動(dòng)過(guò)量，導(dǎo)致體內(nèi)的能量無(wú)法滿足鍛煉的消耗，對(duì)自身病情有影響，所以患者缺乏系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)?

（3）糖尿病患者的自我護(hù)理比較差?一般的患者都會(huì)根據(jù)醫(yī)生給出的規(guī)定進(jìn)行藥物治療，每天定時(shí)?定量服用藥物，但是對(duì)藥物所產(chǎn)生的副作用卻一無(wú)所知?大部分的患者很少進(jìn)行自我血糖檢測(cè)，知識(shí)偶爾想起來(lái)的時(shí)候才到門診或醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)，缺乏主觀檢測(cè)的思想?患者對(duì)糖尿病方面的足護(hù)理掌握的比較差，沒(méi)有每天對(duì)足部進(jìn)行檢查，合理的選擇鞋襪?最終導(dǎo)致患者出現(xiàn)多例因糖尿病足發(fā)生壞疽的狀況?

三、解決糖尿病健康教育問(wèn)題的措施分析

1、豐富糖尿病健康教育內(nèi)容并進(jìn)行系統(tǒng)性教育

（1）在飲食方面進(jìn)行正確的指導(dǎo)教育，糾正患者飲食方面的壞習(xí)慣?在進(jìn)行教育的時(shí)候，要普及一些糖尿病治療的基礎(chǔ)知識(shí)，強(qiáng)調(diào)飲食治療糖尿病的重要性，讓患者學(xué)會(huì)怎樣制定合理的膳食計(jì)劃，規(guī)定每日攝入的總能量，掌握好三大營(yíng)養(yǎng)素的比例搭配?并且介紹一些相關(guān)的食品交換方法，根據(jù)患者自身?xiàng)l件（身高?體重?喜好）等方面的因素，進(jìn)行合理調(diào)配飲食?

（2）運(yùn)動(dòng)方式的介紹?首先要讓患者明白，每天進(jìn)行適量?合理?科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，能夠更好的治療糖尿病?再根據(jù)患者自身的狀況，醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行指導(dǎo)，規(guī)定患者每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間?運(yùn)動(dòng)的方式?運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)?患者根據(jù)醫(yī)生的建議，每天進(jìn)行一定時(shí)間和一定強(qiáng)度的自我有氧運(yùn)動(dòng)，需要持之以恒?

（3）藥物治療方面的研究?糖尿病的治療離不開藥物，患者應(yīng)該熟悉藥物的使用方法，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，正確服用藥物?在糖尿病健康教育的過(guò)程中，一定要糾正患者在藥物治療中存在的錯(cuò)誤，對(duì)使用糖尿病藥物（胰島素）的患者示范藥物的抽取和注射，并且讓患者學(xué)會(huì)怎樣計(jì)算藥物的應(yīng)用劑量，掌握正確的注射方法和注射部位?

（4）因?yàn)橛行┗颊卟恢烂刻斐远嗌僦魇常瑢?dǎo)致攝入的能量過(guò)少，出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象?應(yīng)該讓患者掌握治療低血糖的方法?處理方法?預(yù)防措施，在患者出現(xiàn)低血糖狀況的時(shí)候，能夠正確的治療?

（5）讓患者知道糖尿病足部護(hù)理的重要性和必要性，教會(huì)患者每天怎樣正確觀察足部的皮膚和觸摸皮溫，選擇合適的鞋襪保護(hù)足部?

2?加強(qiáng)糖尿病健康教育的宣傳方式和力度

（1）醫(yī)療單位要重視糖尿病健康教育，建立一個(gè)全面?科學(xué)的管理體系?加強(qiáng)各大醫(yī)院和門診對(duì)糖尿病健康教育管理的可靠方式，對(duì)患者進(jìn)行面對(duì)面的交流?宣傳?（2）要對(duì)住院患者或門診患者進(jìn)行電話回訪，詢問(wèn)病人是否按時(shí)吃藥?定期測(cè)血糖，強(qiáng)調(diào)飲食方面的控制和適量的運(yùn)動(dòng)?（3）走進(jìn)社區(qū)，對(duì)社區(qū)醫(yī)院進(jìn)行糖尿病健康教育培訓(xùn)，利用多媒體播放專題影像，打印海報(bào)?小手冊(cè)進(jìn)行發(fā)放，組織開展社區(qū)活動(dòng)（糖尿病患者組成）?（4）加強(qiáng)媒體教育，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)?電視?收音機(jī)對(duì)糖尿病健康教育知識(shí)進(jìn)行宣傳?

四、結(jié)束語(yǔ)

雖說(shuō)近幾年來(lái)糖尿病健康教育已經(jīng)受到人們的重視，但是這種形勢(shì)仍然不樂(lè)觀?糖尿病會(huì)給家庭帶來(lái)沉重的打擊，影響家庭人員的生活，還會(huì)給患者帶來(lái)痛苦?所以，一定要加大力度普及糖尿病健康教育宣傳，充分利用它治療糖尿病患者?

參考文獻(xiàn)

第3篇：健康教育的措施范文

【關(guān)鍵詞】鄉(xiāng)村健康教育；有機(jī)磷農(nóng)藥中毒

【中圖分類號(hào)】R193 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004-7484（2013）02-0538-01

有機(jī)磷農(nóng)藥是我國(guó)目前使用最廣、用量最大的一種殺蟲劑。常用的農(nóng)藥有敵敵畏、敵百蟲、樂(lè)果等。這些藥物可通過(guò)皮膚、呼吸道、消化道進(jìn)入體內(nèi)致人中毒。其中經(jīng)消化道進(jìn)入體內(nèi)者中毒癥狀最重、死亡率最高。有機(jī)磷農(nóng)藥中毒是各種毒物中毒之首，急性有機(jī)磷農(nóng)藥中毒致死者占83.6%[1]。我國(guó)每年發(fā)生人數(shù)約5-7萬(wàn)人，死亡達(dá)10%以上[2]。有資料可見，有機(jī)磷中毒患者中農(nóng)民占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1 方法

我院自2009年3月以來(lái)指派內(nèi)科、急診科醫(yī)生、護(hù)士各1名成立流動(dòng)宣傳組，定期深入周邊農(nóng)村進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)宣教。通過(guò)1年兩次逐村給群眾進(jìn)行有機(jī)磷農(nóng)藥中毒的健康知識(shí)講座，收到了良好的宣教效果?，F(xiàn)將體會(huì)介紹如下：

2 健康教育措施

2.1首先講解該藥的危害性

具體講解常用有機(jī)磷農(nóng)藥的名稱、毒性、藥理作用、中毒途徑、中毒癥狀、并發(fā)癥及后遺癥等。如中毒后它的主要表現(xiàn)有惡心、嘔吐、多汗、流涎、瞳孔縮小、呼吸道分泌物多、全身抽搐、意識(shí)喪失等。有關(guān)疾病方面的知識(shí)可通過(guò)發(fā)放圖片、講解真實(shí)案例、播放電腦錄像等形式給大家介紹。要做到家喻戶曉，充分發(fā)揮社區(qū)在農(nóng)村健康教育中的作用。

2.2講解有機(jī)磷農(nóng)藥中毒的有關(guān)預(yù)防知識(shí)

要廣泛宣傳使用農(nóng)藥時(shí)的注意事項(xiàng)。如（1）加強(qiáng)農(nóng)藥銷售和管理。做到專人、專柜、專庫(kù)保管。（2）家中存放藥品應(yīng)妥善放置，保持標(biāo)簽清晰，勿用飲料瓶亂裝藥物，以防小兒誤食。（3）禁用劇毒類農(nóng)藥滅蒼蠅、蚊蟲等。（4）禁用農(nóng)藥包裝袋放置糧食和衣物。（5）禁止食用被農(nóng)藥毒死的牲畜及家禽等。（6）噴灑農(nóng)藥或拌麥種時(shí)要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，穿長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖，戴口罩、帽子、手套等。農(nóng)藥盛具要專用，嚴(yán)禁裝食品、牲畜飼料等。噴灑時(shí)人始終要處于上風(fēng)口，一次作業(yè)時(shí)間不要太長(zhǎng)。選用農(nóng)藥以高效、低毒、低殘留為主。（7）經(jīng)打藥后的瓜果、蔬菜，在雨季需半個(gè)月后，干旱季節(jié)至少I個(gè)月后才可食用。另外，瓜果、蔬菜最好不要生吃，以防中毒，因?yàn)榻?jīng)加熱處理后的食物能去除部分殘留農(nóng)藥。（8）哺乳期婦女最好不要接觸農(nóng)藥，以防中毒。

2.3現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)的指導(dǎo)

通過(guò)醫(yī)療下鄉(xiāng)活動(dòng)，向群眾講解不同途徑農(nóng)藥中毒的現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)。如（1）講解皮膚中毒時(shí)首先要使中毒者脫離中毒環(huán)境，脫去被污染的衣物，用肥皂水或清水反復(fù)徹底清洗被污染的頭發(fā)、皮膚、手、腳等。（2）講解農(nóng)藥污染眼睛時(shí)，正確洗眼及滴眼藥水的方法。（3）講解口服中毒時(shí)，應(yīng)立即催吐洗胃的方法及收集嘔吐物或剩余毒物送醫(yī)院化驗(yàn)的目的及注意事項(xiàng)。（4）講解中毒后及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)一步救治的重要性。

2.4出院指導(dǎo)

針對(duì)因家庭經(jīng)濟(jì)或其它原因提前出院，出院后又不遵醫(yī)囑用藥者，告知大家要隨時(shí)觀察病人反應(yīng)，如感覺(jué)飲水發(fā)嗆，聲音嘶啞，呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。詳細(xì)講解農(nóng)藥中毒后"反跳"現(xiàn)象對(duì)患者健康的影響、農(nóng)藥"反跳"的原理及預(yù)防方法。告訴大家出院后至少休息1―2周，要按時(shí)服藥，不可單獨(dú)外出，以防發(fā)生遲發(fā)性神經(jīng)炎。要多食富含維生素B、C的食物。做好有機(jī)磷農(nóng)藥的儲(chǔ)存和保管，避免再次誤服及自服。向大家講解有機(jī)磷農(nóng)藥中毒后病人對(duì)該藥的高敏性，即只要再次少量接觸即可引起中毒，囑病人痊愈后3個(gè)月內(nèi)不能再接觸有機(jī)磷農(nóng)藥，以防再次中毒。

2.5個(gè)體心理指導(dǎo)

針對(duì)村里個(gè)別家庭，如因家庭貧窮、疾病久治不愈、夫妻、鄰里關(guān)系不和經(jīng)常吵架等現(xiàn)象，醫(yī)生護(hù)士要重點(diǎn)給他們進(jìn)行心理指導(dǎo)。首先要認(rèn)真傾聽對(duì)方訴說(shuō)，然后幫助他們分析原因。告訴他們要以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，指導(dǎo)他們多關(guān)注生活中自強(qiáng)不息的人和事。改善家庭環(huán)境，保持忙碌和活躍的生活狀態(tài)。夫妻之間要互相尊重、互相體貼，多溝通、多交流。遇到難以解決的事情或突發(fā)事件時(shí)應(yīng)及時(shí)向親人、朋友傾訴，學(xué)會(huì)排解悲觀情緒，避兔意氣用事【4】。最后，再讓他們從電腦中多看一些自服有機(jī)磷農(nóng)藥中毒病人的悲慘事例，以引起他們的震懾，從此引以為戒，消除自殺心理，好好生活。

2.6對(duì)鄉(xiāng)村醫(yī)生的急救知識(shí)培訓(xùn)重點(diǎn)給他們講解有機(jī)磷農(nóng)藥中毒的癥狀、正確催吐、洗胃的方法及阿托品、解磷定等解毒劑的正確應(yīng)用方法以及出現(xiàn)重度中毒時(shí)的緊急處理措施。如心肺復(fù)蘇術(shù)等。

3 結(jié)果

宣教結(jié)束后，向群眾發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，了解群眾對(duì)該病的認(rèn)識(shí)程度。發(fā)放問(wèn)卷100份，回收有效問(wèn)卷100份，有效回收率100%。

通過(guò)調(diào)查，80%―95%的群眾能熟練掌握該毒藥對(duì)人體的危害，起到了良好的宣教作用。回院隨機(jī)抽查急診科近幾年來(lái)接診的有機(jī)磷中毒人數(shù)，發(fā)現(xiàn)2007 年中毒人數(shù)為55 人，其中自服50人， 誤服2 人，皮膚中毒3人；2008年中毒人數(shù)為53人，其中自服47人，誤服4人，皮膚中毒2 人；2009年中毒人數(shù)為48人，其中自服46人，誤服2人； 2010 年中毒人數(shù)為32 人，其中自服30人，誤服1人，皮膚中毒1人。2011年中毒人數(shù)為25人，其中皮膚中毒1人。顯然可見，有機(jī)磷農(nóng)藥中毒人數(shù)在逐年下降。說(shuō)明通過(guò)宣教，人們對(duì)該毒物的認(rèn)識(shí)有了一定的提高，防毒意識(shí)在逐漸增強(qiáng)，同時(shí)也為醫(yī)院贏得了贊譽(yù)，樹立了良好的社會(huì)形象。

4 討論

當(dāng)今，健康教育是預(yù)防疾病的重要手段，更是我們醫(yī)務(wù)工作者義不容辭的責(zé)任， 隨著人們生活水平的不斷提高及健康教育知識(shí)的全面普及。我相信，在以后的日子里，通過(guò)我們健康工作者的大力宣教及電視、報(bào)刊等媒體的報(bào)道，人們對(duì)有機(jī)磷農(nóng)藥知識(shí)的認(rèn)識(shí)會(huì)越來(lái)越深刻，人們的生活質(zhì)量也會(huì)大大提高。

參考文獻(xiàn)：

[l] 寧景湛等.急性有機(jī)磷農(nóng)藥中毒搶救過(guò)程中的護(hù)理體會(huì)[J].嶺南急診醫(yī)學(xué)雜志，2006，11（I）：67-68.

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　[2] 陳灝珠.實(shí)甩內(nèi)科學(xué)其[M].北京：人們衛(wèi)生出版社，2004：759-760.

第4篇：健康教育的措施范文

【關(guān)鍵詞】學(xué)生；心理健康教育；素質(zhì)教育

To carry out the urgency of the measures of mental health education

Liu Yi-hua

【Abstract】Improving quality education, mental health education has become an important part of the majority of teacher education work, and gradually be important. This article is based on the present stage of educational practice, the urgency of the implementation of mental health education for students in a series of measures two aspects, on the practical significance and methods of health education for students.

【Key words】Students; Mental health education; Quality education

聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織認(rèn)為：“健康，不但是沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理，心理和社會(huì)適應(yīng)能力?！雹龠@就告訴我們健康包含生理健康，心理健康，社會(huì)健康三方面，而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式認(rèn)為，心理健康在三因素中具有舉足輕重的作用，占核心地位。試想，一個(gè)缺乏心理承受能力與心理調(diào)節(jié)能力的人，必將影響生理健康，更不可能獲得社會(huì)健康。

1.開展學(xué)生心理健康教育的緊迫性

我國(guó)當(dāng)前的素質(zhì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是以學(xué)生的健康尤其是心理健康為前提的，而眾所周知的是，長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)教育有一個(gè)深刻的教訓(xùn)，就是忽視學(xué)生的心理健康教育，更有甚者，把學(xué)生中存在的厭學(xué)、離家出走、情感脆弱、承受力差等問(wèn)題歸納為思想品質(zhì)問(wèn)題，從而出現(xiàn)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。實(shí)質(zhì)上這些都是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)偏頗、情緒激動(dòng)、意志薄弱、內(nèi)心矛盾而產(chǎn)生的苦惱困惑，或受到刺激、挫折而引起的心理失衡所致。心理學(xué)家曾對(duì)3000名中學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查，發(fā)現(xiàn)42.73％的學(xué)生感到經(jīng)?！白鍪氯菀卓只藕途o張”，55.92％的學(xué)生感到經(jīng)常“對(duì)面臨的事情過(guò)分苦惱和煩悶”,47.41％的學(xué)生覺(jué)得“人與人之間的關(guān)系太冷漠，而感到無(wú)法與人相處和交往”，62.26％學(xué)生在“心情不舒暢時(shí)找不到朋友傾訴，常感孤立無(wú)援”，46.63％的學(xué)生“對(duì)考試過(guò)分緊張，經(jīng)常心煩意亂，感到無(wú)法接受”。 ②從這調(diào)查結(jié)果表明當(dāng)前許多學(xué)生身上已不同 程度地存在很多心理缺陷，尤其是所謂的高智能學(xué)生身上的自私、虛榮、狂妄、冷漠、以自我為中心、嫉妒心強(qiáng)等現(xiàn)象，甚至遭挫折、失敗就表現(xiàn)失常，或自殺等問(wèn)題，都足已使我們的教育者憂心忡忡的同時(shí)，需好好反思，如果待真正發(fā)展到精神分裂以至自殺犯罪時(shí)，才矯正與治療那就為時(shí)過(guò)晚了。心理學(xué)家認(rèn)為：凡出現(xiàn)心理問(wèn)題者，多半是“小學(xué)有苗頭，中學(xué)現(xiàn)癥狀，大學(xué)出悲劇?！币虼?，綜上所述的客觀現(xiàn)狀，都要求我們教育者必須抓緊大力加強(qiáng)中小學(xué)生的心靈陶冶和心理塑造，心理健康教育務(wù)必受到重要關(guān)注，這對(duì)提高素質(zhì)教育及民族的整體素質(zhì)至關(guān)重要，難怪心理學(xué)家提出：二十一世紀(jì)需要生理、心理和人格都健全的人才，未來(lái)的竟?fàn)幨切睦硭刭|(zhì)的竟?fàn)?。?/p>

2.開展學(xué)生心理健康教育的幾項(xiàng)措施

針對(duì)以上現(xiàn)狀，作為教育者應(yīng)著力在注重培養(yǎng)學(xué)生的心理健康方面，實(shí)行多措并舉。

2.1 心理教育課程化，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。

現(xiàn)在中學(xué)生使用的新編教材，本著“以人為本”的原則，都開設(shè)了相應(yīng)的心理知識(shí)方面的內(nèi)容，其目的是注重學(xué)生的心理品質(zhì)培養(yǎng)，以促進(jìn)不同年齡階段學(xué)生心理的健康化，這對(duì)學(xué)生形成正確的價(jià)值取向和成才觀，時(shí)刻發(fā)揮著潛移默化的作用。實(shí)踐表明，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，學(xué)校還應(yīng)在此基礎(chǔ)上，提倡再進(jìn)行有關(guān)的心理講座，如《健康的心理是成才的基本條件》、《增強(qiáng)承受能力，克服考試焦慮》、《讓良好行為化為習(xí)慣》、《學(xué)會(huì)控制情緒，培養(yǎng)積極心態(tài)》等系列專題講座，以便給學(xué)生以明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)或調(diào)節(jié)情緒的有效方法等。但心理教學(xué)或講座務(wù)必要在愉快的氛圍中使學(xué)生得益，該課的開設(shè)不應(yīng)該增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)，更不能增加學(xué)生的心理壓力，否則將達(dá)不到預(yù)期的效果。因此，心理教育課的開設(shè)中應(yīng)注意以下特點(diǎn)：

（1）趣味化。針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、生活實(shí)際、不良心理反應(yīng)等問(wèn)題，以故事、表演或有趣的心理測(cè)試等方式提出，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生在輕松、熱烈的心境下，打開心扉，注重自我心理修養(yǎng)能力的培養(yǎng)。如講意志時(shí)，針對(duì)學(xué)生“計(jì)劃訂起來(lái)生動(dòng)，讀起來(lái)感動(dòng)，過(guò)了三天不動(dòng)”的現(xiàn)象，有意識(shí)地指導(dǎo)學(xué)生如何適合個(gè)人特點(diǎn)及實(shí)際，做到有始有終，磨煉自己的意志。

（2）行為化。強(qiáng)調(diào)行為作業(yè)，把教育要求及時(shí)轉(zhuǎn)化為行為訓(xùn)練的要求，并注重從行為角度評(píng)價(jià)心理素質(zhì)的變化，真正做到言出必行、言行一致。美國(guó)心理學(xué)家卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》一書中說(shuō)：“大膽去做你所怕做的事情，并力爭(zhēng)得到一個(gè)成功的記錄?！币虼耍槍?duì)學(xué)生的耐挫力差，討論如何對(duì)待挫折時(shí)，除對(duì)各種心理情況作出種種對(duì)策，讓學(xué)生走出自我的“怪圈”，找到自我外，還要求必須付諸行動(dòng)，讓實(shí)踐時(shí)時(shí)考驗(yàn)自己能否經(jīng)得起挫折，能做幾回還是最終勝利者。

（3）個(gè)別化。具體情況具體分析，個(gè)別問(wèn)題需個(gè)別指導(dǎo)分層指導(dǎo)。因此，可指導(dǎo)學(xué)生制訂自我心理修養(yǎng)計(jì)劃，分步實(shí)施，并定期進(jìn)行自我對(duì)照檢查，以解決心理問(wèn)題。

2.2 鼓勵(lì)學(xué)生參加多種實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。

心理健康教育，課堂教學(xué)是主渠道，這是不容置疑的，但課內(nèi)與課外是個(gè)有機(jī)整體，應(yīng)讓學(xué)生在廣泛的課外活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)中主動(dòng)投入，積極參與，從而感受時(shí)代的脈博，體驗(yàn)交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，以培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力。實(shí)踐活動(dòng)的形式主要有：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、興趣小組活動(dòng)、知識(shí)竟賽、文藝聯(lián)歡、旅游參觀、社會(huì)調(diào)查、讀書報(bào)告會(huì)等。心理學(xué)家斷言，一生中從未發(fā)生過(guò)心理障礙的人是絕對(duì)沒(méi)有的，只不過(guò)輕重有別，程度不同而己。由此，讓學(xué)生參加實(shí)踐活動(dòng)，如興趣小組（文學(xué)寫作、美術(shù)、書法、棋類、集郵舞蹈等）不僅能使學(xué)生學(xué)會(huì)既善于評(píng)價(jià)自己，又善于評(píng)價(jià)他人，恰如其分地看到自己和他人的優(yōu)缺點(diǎn)；還能使內(nèi)向孤僻的學(xué)生合群，樂(lè)意參加群體交往，增強(qiáng)合作意識(shí)；也能使心胸狹窄者學(xué)會(huì)寬容，開闊心境，理解別人，并進(jìn)行情緒上的自我疏導(dǎo)，進(jìn)行注意力轉(zhuǎn)移，以不至于“越想越別扭，越想越傷心”而導(dǎo)致心理失常出現(xiàn)心理障礙。

所謂培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力，在一定意義上說(shuō)，就是要提高學(xué)生的心理承受能力。③一個(gè)心理承受能力薄弱的人，是經(jīng)受不住挫折失敗的，更難經(jīng)受住誘惑或壓力，以后也就難立足于社會(huì)。因此，進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，說(shuō)到底就是要提高學(xué)生對(duì)待挫折的正確態(tài)度以及耐挫折能力，接受磨難教育，從而培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

2.3 建立心理檔案，注重開展咨詢活動(dòng)。

心理檔案一般可分為這樣幾項(xiàng)：家庭成員情況、個(gè)人簡(jiǎn)歷（學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)能力、思想行為、疾病史等）個(gè)性心理（性格）、特長(zhǎng)、智力測(cè)試及分析、非智力因素測(cè)試及分析心理咨詢記錄等。建立心理檔案，便于教師從內(nèi)到外把握學(xué)生的心理特點(diǎn)和個(gè)性特征，做到有的放矢，易于開展心理工作。

心理咨詢主要是借助語(yǔ)言、文字，給咨詢對(duì)象以啟發(fā)與教育的過(guò)程，即教育者讓學(xué)生訴說(shuō)自己的煩惱、痛苦、疑懼，使學(xué)生在得到情感渲泄和凈化的同時(shí)，讓教師因勢(shì)利導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生找到解決心理問(wèn)題的有效辦法。一些具有自私、自悲嫉妒、孤獨(dú)等心理的學(xué)生，大多是在感到不受人們歡迎時(shí)，才喪失自信心，表現(xiàn)出心理缺陷的。咨詢活動(dòng)可通過(guò)兩種方式進(jìn)行：一種是學(xué)生與咨詢老師直接面談，如設(shè)立心理咨詢室進(jìn)行咨詢，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，當(dāng)面暢開心扉，擺問(wèn)題，談?wù)J識(shí)，以求得老師的疏導(dǎo)。從而引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行心理調(diào)運(yùn)；另一種是進(jìn)行簡(jiǎn)接咨詢，如電話咨詢、信件咨詢、網(wǎng)上咨詢等，讓學(xué)生把難以啟齒的問(wèn)題通過(guò)不顯名的方式傳達(dá)給老師，以避免尷尬情境，教師則可通過(guò)講座、黑板報(bào)、心理衛(wèi)生櫥窗等方式解決其中的典型問(wèn)題，如討厭某位老師，不愿與他合作，甚至不愿聽他的課該怎么辦？如何處理早戀現(xiàn)象？如何與父母相處得好？等等。

因此，為取得更好的效果，在心理咨詢時(shí)務(wù)必注意以下三原則：

（1）保密性原則。教師必須對(duì)學(xué)生講訴的內(nèi)容保守秘密，充分尊重學(xué)生的隱私，這樣方可對(duì)來(lái)訪學(xué)生既可消除重重顧慮，又不辜負(fù)學(xué)生的信任。

（2）交友性原則。教師應(yīng)尊重、理解、關(guān)心、愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，與學(xué)生成為朋友，才會(huì)使學(xué)生感到親切，真誠(chéng)、熱情，沒(méi)有顧忌，解決心理困惑。

（3）教育性原則。教師除應(yīng)啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，找尋產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因外，還必須引導(dǎo)學(xué)生明辨是非，排除心理障礙。因此，教師應(yīng)做到循循善誘，誨人不倦。

澆樹要澆根，育人要育心。培養(yǎng)心理健康教育的實(shí)質(zhì)是對(duì)學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)進(jìn)行改造、重組、升華的過(guò)程。中國(guó)的未來(lái)正充滿希望地注視著跨世紀(jì)的一代新人。培養(yǎng)學(xué)生自尊自愛、善于交往、樂(lè)于奉獻(xiàn)、具有較強(qiáng)的反省能力；能正確對(duì)待挫折，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，有一定的忍耐力；能勇于負(fù)責(zé)、獨(dú)立思考、不盲目沖動(dòng)。這是當(dāng)前素質(zhì)教育對(duì)我們教育工作者提出的基本要求。愿我們能走進(jìn)學(xué)生的心靈世界去中，辛勤耕耘、播種、采摘、并長(zhǎng)期堅(jiān)持，系統(tǒng)規(guī)劃，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，成為心理教育領(lǐng)域的拓荒者。

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參考文獻(xiàn)

［1］ 中國(guó)教育報(bào)，1998－6－26

第5篇：健康教育的措施范文

方法：對(duì)2010年3月—2011年3月期間我科收治的826例手足口病患者，分實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組413例，對(duì)照組413例，對(duì)照組采取傳統(tǒng)的護(hù)理方法，而實(shí)驗(yàn)組則采取系統(tǒng)的健康知識(shí)宣教及針對(duì)性的護(hù)理干預(yù)措施。

結(jié)果：實(shí)驗(yàn)組患兒均不同程度縮短了住院天數(shù)2.35天（平均），差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

結(jié)論：系統(tǒng)的健康知識(shí)宣教及針對(duì)性的護(hù)理干預(yù)措施能有效縮短手足口病的病程，降低復(fù)發(fā)率。

關(guān)鍵詞：手足口病 病程 復(fù)發(fā)率 護(hù)理干預(yù) 健康教育

【中圖分類號(hào)】R-1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1008-1879（2012）11-0432-02

手足口病是一種由柯薩奇A16和EV71病毒感染引起的傳染病。主要是通過(guò)糞口途徑和呼吸道傳播，5歲以下兒童多見，四季均可發(fā)病，以春夏季節(jié)多見。其臨床特征為發(fā)熱，手掌、足底和口腔粘膜發(fā)生散在的水泡、丘疹或斑疹，數(shù)目不等，直徑2mm—4mm，膝蓋也可出現(xiàn)若干皮疹，口腔損害表現(xiàn)為咽峽、舌、腭等處水泡，潰瘍，有的患兒兼有口臭，流口水，厭食拒食，煩躁和呼吸道感染，嚴(yán)重者可并發(fā)神經(jīng)源性肺水腫，心力衰竭，無(wú)菌性腦膜炎等并發(fā)癥，甚至危及生命，臨床上沒(méi)有特效治療方法，只有通過(guò)提高患兒的免疫力及對(duì)癥治療并且采取有效的護(hù)理措施及衛(wèi)生宣教從而有效縮短手足口病的病程，降低復(fù)發(fā)率[1]。

1 臨床資料

1.1 對(duì)象。選取我科自2010年3月01日—2011年02月28日共收治手足口病病人826例，其中：男489例，女337例，年齡最小3個(gè)月，最大8歲。其中4-5歲153例，3歲以下635例，隨機(jī)分組，分為實(shí)驗(yàn)組413例，對(duì)照組413例即常規(guī)護(hù)理組。對(duì)照組平均住院6.6天，實(shí)驗(yàn)組平均住院4.25天，其中3例轉(zhuǎn)上級(jí)醫(yī)院治療，其余患兒均痊愈或好轉(zhuǎn)出院。無(wú)死亡病例，對(duì)照組半年內(nèi)復(fù)發(fā)76例，復(fù)發(fā)率18.04%；一年內(nèi)復(fù)發(fā)58例，復(fù)發(fā)率14.04%；實(shí)驗(yàn)組半年內(nèi)復(fù)發(fā)21例，復(fù)發(fā)率5.08%；一年內(nèi)復(fù)發(fā)11例，復(fù)發(fā)率2.66%。兩組病例在年齡，知識(shí)結(jié)構(gòu)，城鄉(xiāng)地域及治療方法方面均無(wú)差異。

1.2 方法。隨機(jī)對(duì)病人分組后，分別對(duì)對(duì)照組病人實(shí)行一般的常規(guī)護(hù)理，實(shí)驗(yàn)組在常規(guī)護(hù)理之外采取系統(tǒng)的健康知識(shí)宣教及針對(duì)性的護(hù)理干預(yù)措施，即：在剛?cè)朐簳r(shí)，就針對(duì)患兒及家屬對(duì)手足口病及其藥物治療的認(rèn)識(shí)程度、接受知識(shí)的能力進(jìn)行評(píng)估。制訂出科學(xué)的、個(gè)體化護(hù)理計(jì)劃，并進(jìn)行有計(jì)劃的、有目的、循序漸進(jìn)的健康教育與護(hù)理干預(yù)措施

1.3 結(jié)果。通過(guò)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組觀察對(duì)比，表明系統(tǒng)的健康知識(shí)宣教及針對(duì)性的護(hù)理干預(yù)措施能有效縮短手足口病的病程，降低復(fù)發(fā)率。實(shí)驗(yàn)組較對(duì)照組平均縮短病程2.35天，半年內(nèi)復(fù)發(fā)率降低了12.96%，一年內(nèi)復(fù)發(fā)率降低了11.30%見表1、表2。

2 護(hù)理干預(yù)和健康教育

2.1 護(hù)理干預(yù)措施。

2.1.1 發(fā)熱護(hù)理。手足口病多為低熱或中度發(fā)熱，無(wú)需特殊處理。護(hù)理措施：開窗通風(fēng)，保持空氣流通；囑患兒臥床休息，限制活動(dòng)量；給患兒穿寬松的衣服，鼓勵(lì)患兒多飲溫開水，洗溫水浴，如果體溫超過(guò)38.5℃，可行物理降溫（溫水擦浴和頭部冷敷及大血管經(jīng)過(guò)的淺表部位置冰袋，1小時(shí)更換一次。并觀察記錄降溫效果；遵醫(yī)囑給予鋅布顆粒布洛酚口服、小兒退熱栓塞肛等處理；遵醫(yī)囑給予0.9%NS5ml+注射用頭孢噻鈉1.0g靜脈滴注及利巴韋林抗病毒等治療；患兒出汗后要及時(shí)更換衣服，注意保暖；鼓勵(lì)患兒多飲水或選擇喜歡喝的飲料；每4個(gè)小時(shí)測(cè)量體溫、脈搏、和呼吸，體溫突然升高或驟降時(shí)，要隨時(shí)測(cè)量并記錄），對(duì)持續(xù)高熱的患兒要補(bǔ)足液體量，喝一些淡鹽涼開水。有高熱驚厥史的患兒做好預(yù)防措施。指導(dǎo)患兒家屬識(shí)別體溫異常的早期表現(xiàn)，注意有無(wú)頭痛、脈率加快、煩躁不安，及時(shí)觀察并報(bào)告醫(yī)生及時(shí)處理，以免驚厥抽搐發(fā)生。

2.1.2 皮膚護(hù)理。給患兒選擇棉質(zhì)的衣服和被褥，衣服要寬大、柔軟，床鋪平整干燥，做到隨臟隨換，盡量減少對(duì)皮膚的各種刺激。為患兒修剪指甲，必要時(shí)包裹患兒雙手，防止抓破皮疹，行各種治療護(hù)理操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，以免擦破皮疹；皮疹或皰疹已破裂者，局部皮膚可涂抗生素軟膏；臀部有皮疹時(shí)，便后用溫水清洗并保持臀部干燥。

2.1.3 口腔護(hù)理?；純河胁煌潭鹊目谇火つp害，鼓勵(lì)患兒多飲水，早晚各行口腔護(hù)理一次，每次進(jìn)食前后，助患兒用溫水或生理鹽水漱口，已有潰瘍者，可給予康復(fù)新液或西瓜霜噴劑局部噴霧，口腔涂藥后，囑患兒閉口10min，半小時(shí)后方可漱口及飲水或進(jìn)食以保證療效，減輕疼痛，促進(jìn)潰瘍面愈合。

2.1.4 飲食護(hù)理。此病患兒因發(fā)熱、口腔皰疹導(dǎo)致食欲差，不愿進(jìn)食，飲食應(yīng)清淡易消化，以流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如：菜泥稀飯、蒸蛋、牛奶等，禁忌冰冷、辛辣、咸等刺激性食物，避免進(jìn)食粗纖維菜梗，以免刺激潰瘍面，加重黏膜損傷。

第6篇：健康教育的措施范文

1．《綱要》進(jìn)一步明確了心理健康教育的性質(zhì)、地位、意義，心理健康教育的目標(biāo)、任務(wù)與指導(dǎo)原則。

2．對(duì)心理健康教育的組織管理做了明確規(guī)定：

(1)市中小學(xué)心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)與管理由“天津市中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”承擔(dān)。該領(lǐng)導(dǎo)小組由主管局長(zhǎng)牽頭，教育局相關(guān)處、室負(fù)責(zé)人參加，其常務(wù)工作由德育處具體負(fù)責(zé)。

在天津市中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下，設(shè)立專家咨詢委員會(huì)和心理健康教育指導(dǎo)中心，具體指導(dǎo)全市中小學(xué)心理健康教育的實(shí)施。在規(guī)劃制定、人員培訓(xùn)、課題研究和檢測(cè)評(píng)估等方面發(fā)揮專業(yè)指導(dǎo)作用。

(2)各區(qū)、縣教委要成立區(qū)縣一級(jí)的中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)立相應(yīng)的中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心，在市心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下，推動(dòng)本區(qū)縣心理健康教育工作的開展。

(3)各中小學(xué)應(yīng)在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門的指導(dǎo)下，成立校內(nèi)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由主管校長(zhǎng)、德育處、教務(wù)處、年級(jí)組和團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人組成，調(diào)動(dòng)校內(nèi)務(wù)方面力量，保證心理健康教育全方位地實(shí)施。

(4)建立心理健康教育的評(píng)估指標(biāo)體系和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，逐步形成市、區(qū)、校三級(jí)心理健康教育質(zhì)量評(píng)估體系，以確保心理健康教育有效實(shí)施。教育督導(dǎo)部門要把學(xué)校，心理健康教育開展的情況和實(shí)際效果作為評(píng)價(jià)學(xué)校教育質(zhì)量的重要依據(jù)，學(xué)校也要把開展心理健康教育的實(shí)際效果作為評(píng)價(jià)教師素質(zhì)的重要依據(jù)。天津市中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組將委托專家指導(dǎo)委員會(huì)，制定天津市中小學(xué)心理健康教育質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)及評(píng)估指標(biāo)細(xì)則。

3．關(guān)于心理健康教育實(shí)施的途徑，《綱要》強(qiáng)調(diào)心理健康教育要全面滲透在學(xué)校教育、教學(xué)的全過(guò)程中；拓寬開展團(tuán)體心理健康教育的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

4．關(guān)于師資隊(duì)伍建設(shè)《綱要》規(guī)定：

(1)凡在校內(nèi)從事專職心理輔導(dǎo)與咨詢的教師，一定要做到持證上崗，市領(lǐng)導(dǎo)小組與指導(dǎo)中心將組織力量培訓(xùn)高水平的師資，以滿足學(xué)校開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作的需要。

(2)在以往培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，市領(lǐng)導(dǎo)小組和指導(dǎo)中心要繼續(xù)組織力量開展普及性和提高性兩種層次的教師培訓(xùn)。在初級(jí)培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，繼續(xù)開展提高性的培訓(xùn)，使接受過(guò)培訓(xùn)的輔導(dǎo)員能夠在學(xué)校里切實(shí)發(fā)揮骨干作用，對(duì)心理健康教育的開展起到帶頭和示范作用。在三年內(nèi)要使所有中學(xué)都配備持證上崗的心理輔導(dǎo)員。心理輔導(dǎo)員的專業(yè)資格由市心理健康教育專家委員會(huì)與市級(jí)培訓(xùn)部門共同認(rèn)定。

第7篇：健康教育的措施范文

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的逐步提高,傳染病的發(fā)病率逐年降低,而冠心病的發(fā)病率逐年上升。即往認(rèn)為冠心病是老年性疾病,而近年來(lái)在中青年人群中的發(fā)病率呈急驟上升的態(tài)勢(shì)。因此,冠心病已成為嚴(yán)重影響廣大人民群眾健康的多發(fā)病。僅依靠發(fā)病后的藥物治療,不可能扼制其發(fā)展趨勢(shì)。因此,積級(jí)開展預(yù)防冠心瘸的健康教育,變被動(dòng)控制為主動(dòng)預(yù)防,以控制其發(fā)展趨勢(shì),具有重要的意義。

1 冠心病的危害性

充分闡明冠心病的危害性,強(qiáng)化人民群眾的自我保健意識(shí)冠心病是冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱,統(tǒng)稱為缺血性心臟病,病理變化為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的心肌缺血缺氧,輕者為心前區(qū)不適、胸悶,重者可表現(xiàn)為突然發(fā)作的心前區(qū)壓榨性疼痛,放射到左肩、左上肢、心窩部等,同時(shí)伴有大汗淋漓、惡心、嘔吐、煩燥不安。目前本病多發(fā)于40歲以上男性,腦力勞動(dòng)者多見。該病不僅發(fā)病率高,致死致殘率也極高,成為目前威脅廣大人發(fā)群眾健康的最嚴(yán)重的疾病之一。目前,尚無(wú)根治冠心病的有效途途徑。如果廣大群眾能充分認(rèn)識(shí)到該病的危害性,盡早采取預(yù)防措施,必將大大降低其發(fā)病率,使冠心病的發(fā)病趨勢(shì)得到有效控制。因此,實(shí)施有效的健康教育,通過(guò)各種宣教方式,使廣大群眾知曉冠心病的危害性、危險(xiǎn)行為方式、自我保健方法等,提高人們的自我保健意識(shí)和自我保健能力,對(duì)于預(yù)防冠心病的發(fā)生,提高全民族的健康水平具有十分重要的意義。

2 樹立預(yù)防為主的意識(shí)

冠心病的致病模式與一般疾病模式一樣,“危險(xiǎn)因素”、“個(gè)體’’、“作用條件”構(gòu)成冠心瘸的“三大要素”。針對(duì)致病模式去除病因或控制了條件,即可達(dá)到控制冠心病的目的。因此,在健康教育過(guò)程中,著眼幫助群眾建立“預(yù)防為主”的觀念,讓廣大群眾知道冠必病是目前中老年人群的常見病,其動(dòng)脈粥樣變化的病理始于少兒期。如果從小就注意鏈康文明的生活方式,成年后就可遠(yuǎn)離冠心病的侵害。所以,必須貫徹預(yù)防為主的原則,一是致病因素預(yù)防,防止或延緩冠狀動(dòng)脈粥樣化的發(fā)生發(fā)展,使冠心病不發(fā)生或緩發(fā)生;二是發(fā)揮社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)優(yōu)勢(shì),定期普查高危人群力爭(zhēng)做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,使病情得到有效控制:三是及時(shí)控制并發(fā)癥,提高患者的生存質(zhì)量,延長(zhǎng)患者壽命。其中因素預(yù)防最為重要,它能增強(qiáng)群眾的自我保健意識(shí),培養(yǎng)文明健康的生活習(xí)慣。

不良行為和生活方式是慢性病的高危因素。冠心病的危險(xiǎn)因素包括:男性、40歲以上的中老年人、冠心病家族史、吸煙、長(zhǎng)期飲酒、高血壓、高血脂、重度肥胖等。上述因素長(zhǎng)期作用于機(jī)體,影響機(jī)體生理、心理等一系列生命活動(dòng)過(guò)程,使動(dòng)脈血管發(fā)生病變,導(dǎo)致管壁增厚變硬,失去彈性和管腔縮小,最終導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。高血壓、高膽固醇和吸煙是最危險(xiǎn)因素。冠心病患者大多數(shù)可伴有高謦壓病史,把血壓控制在理想水平上,可降低冠心病的發(fā)病率和死亡率;不良的生活習(xí)慣和不合理的膳食結(jié)構(gòu)與冠心病的發(fā)生有密切關(guān)系,高脂飲食可導(dǎo)致脂肪代謝紊亂,形成動(dòng)脈粥樣硬化而發(fā)生冠心病;吸煙者,在煙草燃燒過(guò)程中產(chǎn)生的尼古丁和一氧化碳能引起并加重冠心病的發(fā)生,應(yīng)大力宣傳戒煙,尤其要加強(qiáng)對(duì)青少年吸煙有害的健康教育力度,阻止新一代煙民的形成。

冠心病的誘因主要是各種不良習(xí)慣和行為長(zhǎng)期積累的結(jié)果。要控制冠心病的危險(xiǎn)因素,要從年輕時(shí)就進(jìn)行形為及習(xí)慣教育,增強(qiáng)群眾對(duì)不良習(xí)慣的自我約束能力,培養(yǎng)健康文明的生活方式,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持合理的膳食結(jié)構(gòu),防止發(fā)生冠心病。

3 規(guī)范健康教育的長(zhǎng)期運(yùn)行機(jī)制

第8篇：健康教育的措施范文

1999年國(guó)家提出實(shí)行中學(xué)新課程教學(xué)改革，隨著教育改革的深入，對(duì)中學(xué)教師的素質(zhì)提出了更高、更新的要求，而對(duì)于中學(xué)的體育教師來(lái)說(shuō)，其所面對(duì)的是正處于青春期的青少年，肩上所擔(dān)負(fù)的任務(wù)更加的重要，這些應(yīng)體現(xiàn)在體育教師與學(xué)生的互動(dòng)的過(guò)程中。

一、影響教師心理健康的因素分析

體育教師心理健康狀況的好壞不僅影響到本人的生活質(zhì)量和心理狀態(tài)的健康，而且嚴(yán)重影響學(xué)校體育工作及學(xué)生的心理健康。這就要求廣大教師轉(zhuǎn)變思想，更新觀念，在提高自身素質(zhì)的基礎(chǔ)上，擔(dān)當(dāng)好學(xué)生的“心理保健者”的角色。

（1）升學(xué)的壓力。初中階段是小學(xué)和高中的過(guò)渡階段，這一階段起到了承上啟下的作用，學(xué)生們面臨著升學(xué)的壓力，又正值青春發(fā)育期，心理和生理上都還沒(méi)有發(fā)育成熟，突發(fā)因素比較多。而這一階段的體育教師，身上不僅擔(dān)負(fù)著教書育人的工作，而且同樣擔(dān)負(fù)著自己學(xué)生升學(xué)的壓力，更加擔(dān)負(fù)著對(duì)學(xué)生價(jià)值觀、人生觀以及心理健康調(diào)節(jié)的作用。因此，這一階段，教師的心理健康顯得尤為重要。

（2）體力透支。在現(xiàn)在的部分中學(xué)，教師不僅有自己的科研任務(wù)，還擔(dān)任著行政職位，在教學(xué)之余還要管理學(xué)校的一些事務(wù)，這在一定的程度上，加重了教師的負(fù)擔(dān)，個(gè)別教師因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的勞累，出現(xiàn)了體力透支的現(xiàn)象。

（3）職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇。隨著每年大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)的不斷增加，大量的新鮮血液也融入了教師隊(duì)伍，這在一定程度上也加劇了教師之間的競(jìng)爭(zhēng)壓力，無(wú)形中也給教師的心理造成了一定的影響，而面對(duì)這些壓力，教師的心理健康問(wèn)題更加值得我們關(guān)注。

二、影響中學(xué)體育教師心理健康的因素分析

體育教師的心理健康影響到學(xué)生的心理健康，影響到心理健康教育的成效。因此，體育教師學(xué)會(huì)心理調(diào)適，保持心理健康，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出和諧、健康、向上的心理成長(zhǎng)環(huán)境是非常重要的。要提高體育教師自身的心理健康水平，就要?jiǎng)?chuàng)造使人心理健康的條件。

（1）學(xué)校壓力因素。師資力量嚴(yán)重短缺，體育教師往往不僅要上體育課，還要兼顧幾門語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等文化課。這在一定程度上增加了中學(xué)體育教師的負(fù)擔(dān)。

（2）中學(xué)體育教師自身因素。教師的心理健康意識(shí)不足?？偟膩?lái)看，影響中學(xué)體育教師心理健康的因素是多方面的，社會(huì)與學(xué)校等外部因素，教師自身的因素等，都影響著教師的心理健康，但是自身的因素起著決定性的作用，教師自己要注意、發(fā)現(xiàn)、重視自己的心理健康，另外，教育部門的高度重視也是必不可少的。教師自身因素屬于內(nèi)部因素，離不開教師自己的調(diào)節(jié)。

三、體育教師心理健康的維護(hù)與調(diào)適

（1）正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題和心理疾病。在人的一生中，每個(gè)人都不可能是一帆風(fēng)順的，都會(huì)多多少少遇到一定的挫折和困難，會(huì)遇到不同程度的打擊。因此，人人都可能出現(xiàn)不同程度的心理失常，這就要求我們正確地看待這些困難和挫折，偶爾出現(xiàn)的心理失常是正常現(xiàn)象，連續(xù)的心理失常才是心理疾病。就像我們常說(shuō)的心理疾病，它們就像感冒一樣并不是特別的可怕，只要通過(guò)有效的心理治療和咨詢，就能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，并且逐漸恢復(fù)。

（2）成立教師心理疏導(dǎo)與咨詢中心。學(xué)校在教師的心理疏導(dǎo)和咨詢方面要采取一定的措施，例如成立教師的心理疏導(dǎo)和咨詢中心，還要定期對(duì)教師進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，真正做到在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)在校教師心理所出現(xiàn)的問(wèn)題，并且采取措施進(jìn)行解決。

（3）教師要增強(qiáng)權(quán)益意識(shí)，依法保護(hù)自己。在加強(qiáng)對(duì)教師心理監(jiān)管的外部條件的同時(shí)，還需要教師自己增強(qiáng)權(quán)益意識(shí)，依法保護(hù)自己的權(quán)益，在自己的利益、權(quán)利受到損害的時(shí)候，不要一味地?fù)?dān)心、害怕，以至于出現(xiàn)心理問(wèn)題，要加強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)，維護(hù)自己的權(quán)益。

（4）掌握心理調(diào)適的方法和維護(hù)心理健康。體育教師要善于建立能夠自我疏導(dǎo)的心理優(yōu)勢(shì)，面對(duì)工作、人際、家庭等所引起的緊張和疲勞，要學(xué)會(huì)用平常心對(duì)待，相信一切會(huì)重新好起來(lái)而保持積極樂(lè)觀心態(tài)。每一個(gè)人、每一份工作，都有其存在的價(jià)值，要把自己看成是一個(gè)有價(jià)值的人，其生命潛能就會(huì)得到充分的發(fā)揮。

總而言之，體育教師的心理健康既關(guān)系到自身的生活質(zhì)量，也關(guān)系到學(xué)生的身心發(fā)展。因此，要高度重視體育教師的心理健康問(wèn)題，既要正視所出現(xiàn)的問(wèn)題，也要想辦法進(jìn)行解決。

參考文獻(xiàn)：

[1]李 祥，呈紀(jì)饒.學(xué)校健康教育學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2000.

第9篇：健康教育的措施范文

關(guān)鍵詞：高中體育;乒乓球模塊;教學(xué)方法和措施

中圖分類號(hào)：G933.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2014）09-0263-01

新課程改革給高中體育教學(xué)注入了活力與生機(jī)，作為課改之一的模塊教學(xué)形式正以它獨(dú)特的方式悄然走入課堂。模塊教學(xué)不僅使我們的教學(xué)變得更加靈活、開放、更富有彈性，而且還能適應(yīng)不同學(xué)生的智能特點(diǎn)與興趣愛好，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，提高課堂教學(xué)的人性化都具有重要意義。乒乓球作為中國(guó)的國(guó)球，具有球小、速度快、變化多、技巧性強(qiáng)、趣味性高等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。因此，很多學(xué)校也逐漸將乒乓球納入高中體育模塊教學(xué)中來(lái)。本文就提高高中體育乒乓球模塊教學(xué)質(zhì)量的方法和措施進(jìn)行探討。希望能夠給廣大高中體育教師提供一些參考。

1.模塊教學(xué)的要求

新課程改革之所以倡導(dǎo)學(xué)校采用模塊化教學(xué)方式，其用意是讓學(xué)生根據(jù)自我特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力選擇樂(lè)于參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，達(dá)到激發(fā)學(xué)習(xí)主動(dòng)性和培養(yǎng)終身體育能力的目的。雖然模塊教學(xué)內(nèi)容是學(xué)生根據(jù)自我興趣愛好選擇的，但課堂教學(xué)的對(duì)象是學(xué)生，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣會(huì)隨著自身體驗(yàn)的變化而呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化的，而這種變化能否朝著持續(xù)良性的方向發(fā)展主要取決于課堂教學(xué)方法和措施的運(yùn)用，新穎而富有創(chuàng)意的教學(xué)方法才是課堂煥發(fā)永久生命力的源泉，才是學(xué)生始終保持學(xué)習(xí)能動(dòng)性的動(dòng)力。不可否認(rèn)的是學(xué)生在選擇模塊內(nèi)容的同時(shí)也擁有了一定的參與興趣，但這種學(xué)習(xí)興趣的維持性是非常脆弱的，如果我們不注重教學(xué)方法的創(chuàng)新，不重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的進(jìn)一步激發(fā)，一味的把追求運(yùn)動(dòng)技能的提高作為課堂教學(xué)的中心，那么模塊教學(xué)就會(huì)逐漸脫變?yōu)閭鹘y(tǒng)的教學(xué)形式，學(xué)生就會(huì)在這種傳統(tǒng)的競(jìng)技化教學(xué)中喪失原有的這些運(yùn)動(dòng)興趣，模塊化教學(xué)也就失去了本身價(jià)值，因此說(shuō)加強(qiáng)教學(xué)方法和措施的革新，積極創(chuàng)編有效的教法學(xué)法仍是模塊化教學(xué)得以順利發(fā)展的必由之路。

2.提高乒乓球模塊教學(xué)質(zhì)量的方法和措施

2.1 分層次教學(xué)。所謂"分層次教學(xué)"是指教師在承認(rèn)學(xué)生有差異的前提下，根據(jù)同一教學(xué)班的學(xué)生客觀存在的差異性，在教學(xué)中改變傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，改革傳統(tǒng)的共性教學(xué)，有效地實(shí)施因材施教、因人而教。在乒乓球模塊教學(xué)中，因?yàn)閷W(xué)生在身體素質(zhì)、球感和技術(shù)基礎(chǔ)存在差異性。可以根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行分層，針對(duì)學(xué)生的不同層次設(shè)計(jì)各自相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)評(píng)價(jià)，使每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)和能力都得到充分的發(fā)展。從而避免學(xué)生"吃不飽"和"吃不了"的現(xiàn)象。培養(yǎng)了各層次學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)興趣。

2.2 探究型教學(xué)。探究型教學(xué)法所關(guān)注的目標(biāo)是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中如何經(jīng)歷探究過(guò)程，獲得理智和情感體驗(yàn)、積累知識(shí)和方法。與傳統(tǒng)的接受性學(xué)習(xí)和訓(xùn)練性學(xué)習(xí)相比，探究性學(xué)習(xí)具有更強(qiáng)的問(wèn)題性、實(shí)踐性和開放性。在這種學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生不是面對(duì)設(shè)計(jì)好的問(wèn)題，而是需要自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題。在高中乒乓球模塊教學(xué)中乒乓球基本理論知識(shí)、場(chǎng)地器材和裁判法的教學(xué)中可以運(yùn)用探究教學(xué)法，教師在課前就告訴學(xué)生教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)要求學(xué)生查閱和收集相關(guān)的資料，學(xué)生在查閱和收集資料的過(guò)程中就已經(jīng)或多或少的學(xué)習(xí)了基本理論知識(shí)，從而為在課堂中提出和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題做了基礎(chǔ)的準(zhǔn)備。

2.3 比賽練習(xí)法。除了練習(xí)之外，還應(yīng)該多打比賽，將練習(xí)和比賽有機(jī)的結(jié)合。因?yàn)榫毦褪菫楸荣惔蚧A(chǔ)，這就要在練習(xí)時(shí)有比賽練習(xí)，以賽帶練，賽練結(jié)合，便于總結(jié)，可多方面結(jié)合發(fā)揮自己最高技戰(zhàn)術(shù)水平，提高實(shí)戰(zhàn)能力。但用比賽練習(xí)時(shí)，應(yīng)注意時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng)，如果時(shí)間太長(zhǎng)不僅不會(huì)有利，反而有負(fù)面影響，會(huì)產(chǎn)生因消耗體力過(guò)大所導(dǎo)致的厭戰(zhàn)情緒，也會(huì)使在基本功方面難于得到鞏固和修正。故應(yīng)該在課快要結(jié)束時(shí)開始比賽練習(xí)。如：為了鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)和打關(guān)鍵球的經(jīng)驗(yàn)，可以安排學(xué)生打10平，就是從10平開始打起，誰(shuí)贏2分就贏。在課程快要結(jié)束時(shí)，可以通過(guò)大循環(huán)比賽，加強(qiáng)學(xué)生比賽的經(jīng)驗(yàn)，做到以賽帶練。同質(zhì)搭配和異質(zhì)搭配混合練習(xí)法交往意識(shí)，提高交際能力。

2.4 開設(shè)乒乓球社團(tuán)，充分利用課余時(shí)間。乒乓球技術(shù)水平的提高，一方面，需要基本技術(shù)動(dòng)作的不斷鞏固和提高；另一方面，也需要身體素質(zhì)的不斷提升，這兩方面，都需要時(shí)間的積累。而高中乒乓球模塊課，課時(shí)有限，很難在課內(nèi)的時(shí)間將學(xué)生的乒乓球技術(shù)水平提高到很高的層次。所以，需要學(xué)生把課余時(shí)間充分的利用起來(lái)，而開設(shè)乒乓球社團(tuán)就是一個(gè)很好的方法，可以在課后組織各種乒乓球活動(dòng)，一方面可以使學(xué)生的乒乓球素養(yǎng)得到不斷提升，另一方面，在參與社團(tuán)活動(dòng)中，學(xué)生還可以交流到更多的朋友，同時(shí)在更多的活動(dòng)展示中，充分激發(fā)周圍的同學(xué)的乒乓球練習(xí)興趣，從而使乒乓球運(yùn)動(dòng)得到更廣泛的普及。

2.5 培養(yǎng)乒乓球運(yùn)動(dòng)興趣。"興趣是最好的老師"，在乒乓球教學(xué)中正確選擇和使用培養(yǎng)興趣的方式，營(yíng)造愉快、活潑的課堂氣氛，使學(xué)生自覺(jué)地，積極地學(xué)習(xí)和鍛煉促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。培養(yǎng)興趣主要可以通過(guò)乒乓球人文教育、情感激勵(lì)和目標(biāo)設(shè)定激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣。人文教育是通過(guò)介紹國(guó)球發(fā)展的輝煌歷史和中國(guó)乒乓球隊(duì)在國(guó)家乒壇的地位、闡明乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的好處，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；情感激勵(lì)是對(duì)于基礎(chǔ)薄弱學(xué)生的學(xué)生，樹立他們的自尊心，給他們更多的關(guān)心、愛心和熱心，多給鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng),少給批評(píng)與斥責(zé)；對(duì)于基礎(chǔ)和素質(zhì)比較好學(xué)生，提出更高要求，或向更高目標(biāo)前進(jìn)，使之克服驕傲自滿的情緒。

總之，學(xué)生在身體素質(zhì)、球感和技術(shù)基礎(chǔ)等方面的存在差異性和模塊教學(xué)的特點(diǎn)，決定了我們必須要探索更好更優(yōu)的教學(xué)方法和措施。本研究認(rèn)為，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層次和探究型教學(xué)；練習(xí)時(shí)采用同質(zhì)分組和異質(zhì)分組相結(jié)合和比賽練習(xí)法；開展乒乓球社團(tuán)，充分利用學(xué)生的課余時(shí)間；以及培養(yǎng)乒乓球運(yùn)動(dòng)興趣。這些教學(xué)方法和措施能夠起到提高高中乒乓球模塊教學(xué)質(zhì)量的作用，使學(xué)生們的乒乓球技術(shù)水平和理論水平得到更進(jìn)一步的提高。

參考文獻(xiàn):

[1] 《體育與健康》新課程教師培訓(xùn)手冊(cè)

[2] 王鐵偉：《淺析高校乒乓球選項(xiàng)課的教學(xué)改革》，科學(xué)教育研究，2007、2