大學(xué)生體育健康論文精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生體育健康論文范文

世界衛(wèi)生組織將健康定義為：“健康，不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”。這就是說(shuō)，健康應(yīng)包括軀體健康和心理健康兩個(gè)方面，只有身體與心理都健康，才能稱(chēng)得上是真正的健康。然而，目前我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況令人憂(yōu)慮。

二、當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康狀況

當(dāng)代中國(guó)大學(xué)生，為出生在“80”后的獨(dú)生子女，在當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制和復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境下，他們是一個(gè)承載社會(huì)、家庭期望值很高的特殊群體，他們自我定位高，成才欲望強(qiáng)，社會(huì)閱歷卻比較淺，緊張的人際關(guān)系，激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)，就業(yè)難度的增大等主觀和客觀的因素造成心理發(fā)展并不成熟，非常容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，產(chǎn)生心理健康問(wèn)題，甚至發(fā)展為心理疾病，造成嚴(yán)重的后果。

三、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的影響

體育運(yùn)動(dòng)是一種積極的主動(dòng)活潑過(guò)程，它可以有效地塑造人的行為方式，因此也能促進(jìn)個(gè)體的心理健康。有學(xué)者認(rèn)為，學(xué)校體育具有下述心理健康價(jià)值：

（1）能增強(qiáng)安全感和自發(fā)性；

（2）能提高獨(dú)立性；

（3）能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)；

（4）能樹(shù)立正確的價(jià)值觀。

四、體育教學(xué)中滲透心理健康教育方法

學(xué)校體育實(shí)施心理健康教育，一是在體育教育教學(xué)活動(dòng)中正確處理學(xué)生生理健康與心理健康的關(guān)系，重視心理健康教育；二是擺正體育衛(wèi)生工作在整學(xué)校教育中的位置，同時(shí)從實(shí)質(zhì)上加強(qiáng)體育與衛(wèi)生工作的相結(jié)合；三是處理好與德育的關(guān)系，既不能用體育中德育代替體育中心理健康教育，也不能用體育中心理健康教育取代體育中德育。

（一）教師應(yīng)具備較高心理素養(yǎng)水平，進(jìn)行心理健康教育

“其身正，不令而行之；其身不正，雖令不從?！斌w育教師在教學(xué)中要把心理健康教育融于其中，其自身必須具備較高的心理健康水平。首先，教師必須不斷學(xué)習(xí)加強(qiáng)對(duì)教育學(xué)、心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，更新教育觀念，深入研究國(guó)家的教育方針政策，研究新課標(biāo)，使自己的教育心理理論水平得到提高，能勝任新的教學(xué)任務(wù)與要求，心理健康的體育教師應(yīng)該具備良好的心理修養(yǎng)、師德修養(yǎng)，有較強(qiáng)的自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷完善自己的個(gè)性品質(zhì)，能真誠(chéng)地接納學(xué)生，理解和尊重學(xué)生，在教學(xué)中能創(chuàng)設(shè)一個(gè)健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。

（二）改善師生關(guān)系，優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進(jìn)心理健康教育

伴隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，新型的師生關(guān)系首先是師生在人格上是平等的，是正常的人與人的交往關(guān)系。其次師生的思想、情感、意志和行為應(yīng)該得到同樣的尊重。第三，學(xué)生應(yīng)該得到足夠的表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，能充分表達(dá)自己的思想和感情的機(jī)會(huì)。

體育課有自身的特點(diǎn)，它能使教師學(xué)生廣泛接觸，學(xué)生在活動(dòng)中能把自身的個(gè)性特點(diǎn)、心理健康狀況，身體素質(zhì)狀況充分暴露出來(lái)。教師在教學(xué)中，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況要做到心中有數(shù)，充分注意師生交流的時(shí)機(jī)和過(guò)程，使情緒情感互相感染，造成心理上的共振，情感上的共鳴，做到認(rèn)知上相近，情感上相溶，心理上互動(dòng)，創(chuàng)造和建立良好的人際關(guān)系。在良好的人際關(guān)系背景下，師生之間的積極關(guān)系所帶來(lái)的積極情感，合作支持的態(tài)度和良好的情緒氣氛，都將促進(jìn)教學(xué)效果的提高，促進(jìn)師生積極進(jìn)取，自由探索，有所創(chuàng)新，使學(xué)生能創(chuàng)造性地應(yīng)對(duì)環(huán)境的變化，增強(qiáng)心理素質(zhì)。

（三）在學(xué)校體育教育過(guò)程中，應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生對(duì)自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識(shí)，從而能針對(duì)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和調(diào)整。結(jié)合我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)在：

1、正常的認(rèn)識(shí)能力正常的認(rèn)識(shí)能力如敏銳的觀察力，較強(qiáng)的記憶力，良好的思考力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識(shí)能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的過(guò)程中。所以，正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是，不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識(shí)能力都不正常，因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)。

2、就情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿(mǎn)意、高興、欣慰、歡樂(lè)等占優(yōu)勢(shì)，身心處于積極向上的，充滿(mǎn)希望的樂(lè)觀狀態(tài)。如果經(jīng)?；\罩于消極情緒中，憂(yōu)愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂(lè)，行動(dòng)無(wú)力，則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。

3、優(yōu)良的意志品質(zhì)一個(gè)心理健康的大學(xué)生，應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的，并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺(jué)行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、自制和毅力。自制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度?？酥谱约旱牟涣加?，不受有害刺激誘惑，遵紀(jì)守法，勇于克服壞習(xí)慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。

4、良好的人際關(guān)系良好的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中，表現(xiàn)為樂(lè)意與同學(xué)和老師交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有自己的知心朋友，能客觀評(píng)價(jià)他人和自己，喜人之喜，優(yōu)人之優(yōu)。取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

5、健全的人格健全的人格可視為大學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。大學(xué)生的健全人格包括：

（1）人格結(jié)構(gòu)要素?zé)o明顯的缺陷與偏差。

（2）具有清醒而正確的自我意識(shí)，不會(huì)產(chǎn)生自我同一性混亂。

（3）以積極進(jìn)取的人生觀作為自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行為。

（4）有相對(duì)完整統(tǒng)一的心理持征。

6、合理的行為心理健康與否，總要直接間接地表現(xiàn)在行為上。因此，合理的行為就是健康心理的體現(xiàn)。

以上標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)視為一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)整體，其間有互相依存，互相影響的關(guān)系。學(xué)生可針對(duì)有缺陷的方面，在教師的正確引導(dǎo)下，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以期達(dá)到更高水平的心理健康。

（四）精選教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育。教材要適合學(xué)生身心特點(diǎn)，照顧他們體育興趣，滿(mǎn)足現(xiàn)實(shí)的體育需要。盡可能擴(kuò)大選取范圍，增加一些選項(xiàng)課、專(zhuān)項(xiàng)課、開(kāi)放式教學(xué)課。

1、因勢(shì)誘導(dǎo)，消除學(xué)生畏難心理在教學(xué)中，教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理障礙，分析、判斷想出辦法解決這一問(wèn)題。教育學(xué)生要正視困難，明確做任何事，不會(huì)一帆風(fēng)順，而是要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦磨難。教師也應(yīng)與學(xué)生面對(duì)面交流，要鼓勵(lì)他們不畏艱難、奮力拼搏，努力克服困難，品嘗勝利的喜悅。具體教學(xué)中，教師良好的示范，鼓勵(lì)的語(yǔ)氣，及時(shí)的糾正，正確的幫助和保護(hù)都能給予學(xué)生信心和勇氣，這樣，學(xué)生能夠消除畏難心理、消除顧慮，有信心自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

2、采用多種方法培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。一切教與學(xué)的中心都是學(xué)生。體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力。教師在教學(xué)時(shí)要精心設(shè)計(jì)教材教法，創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，采用多種方法培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)他們運(yùn)遇到困難時(shí)，要幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)中品嘗解決困難的快樂(lè)。針對(duì)學(xué)生能力強(qiáng)的學(xué)生，教師可以誘導(dǎo)其自主設(shè)置較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，調(diào)節(jié)情緒，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而針對(duì)身體素質(zhì)較差，心理適應(yīng)能力差的學(xué)生，則應(yīng)恰當(dāng)?shù)膸椭湓O(shè)置較低的標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)其樹(shù)立自信，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，克服困難的思想作風(fēng)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神，培養(yǎng)機(jī)智靈活，沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

3、體育是身心教育合一的特殊性，我們更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度，要讓他們時(shí)時(shí)感受成功體驗(yàn)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)了從不會(huì)到會(huì)，從難到易，從失敗到成功，從畏難到喜歡等等經(jīng)歷，最重要的是他們?cè)诓粩囿w驗(yàn)進(jìn)步和成功的過(guò)程中，增強(qiáng)了自尊心和自信心。在此基礎(chǔ)上，教師要鼓勵(lì)學(xué)生去在學(xué)習(xí)中思考問(wèn)題，練習(xí)中想出方法，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，有所學(xué)，有所悟，樂(lè)于學(xué)，學(xué)中樂(lè)，養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗、積極向上的生活、學(xué)習(xí)態(tài)度。這里需要提出的是在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作，參與游戲，群體競(jìng)賽等等莫不有困難出現(xiàn)，教師一要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生積極自主學(xué)習(xí)，在克服困難中培養(yǎng)自信；其次，要千方百計(jì)營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中能有良好的情緒體驗(yàn)，并嘗試學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，更好的去完成教學(xué)任務(wù)。

學(xué)生具有個(gè)體差異，各個(gè)階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學(xué)中，要根據(jù)不同的對(duì)象不同的情況，有的放矢地來(lái)滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，督促學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)提高心理健康水平，從而得到真正的健康。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬啟偉《體育心理學(xué)》主編高等教育出版社2007年3月

第2篇：大學(xué)生體育健康論文范文

關(guān)鍵詞 高校體育文化 心理健康 大學(xué)生

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

高校體育文化是促進(jìn)大學(xué)生心理健康的重要手段之一，是一種具有深刻內(nèi)涵和豐富外延的獨(dú)特文化現(xiàn)象，高校體育文化積極影響著大學(xué)生的心理活動(dòng)方式和滿(mǎn)足現(xiàn)代大學(xué)生越來(lái)越強(qiáng)烈的心理需求及精神向往。我國(guó)正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，人們的傳統(tǒng)思想和生活方式受到較大沖擊、各種壓力將出現(xiàn)在大學(xué)生面前，主要表現(xiàn)在家長(zhǎng)期望值過(guò)高、心理比較閉鎖、自我認(rèn)同危機(jī)、就業(yè)壓力等，這些都導(dǎo)致大學(xué)生心理疾病日趨上升。而體育是人類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的產(chǎn)物，是一種文化，一種生活方式，是人類(lèi)維持、增強(qiáng)和改造自身機(jī)能、形態(tài)的科學(xué)實(shí)踐；是改造自身人文精神狀態(tài)的人文實(shí)踐，是人類(lèi)文化組成部分，影響著人的意識(shí)形態(tài)和人的生活方式，如何進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)高校體育文化的建設(shè)與研究，是當(dāng)前應(yīng)該引起注意的一個(gè)問(wèn)題。

1高校體育文化的內(nèi)涵及特征

1.1高校體育文化的概念

要對(duì)高校體育文化加以界定，首先要確定文化和校園文化的概念，文化是指人們?cè)跉v史實(shí)踐過(guò)程中所創(chuàng)造的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富的總和；校園文化是指以學(xué)生為主體，以課外文化活動(dòng)為主要內(nèi)容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種群體文化。高校體育文化就是指在高校這一特定的范圍里，人們?cè)跉v史實(shí)踐過(guò)程中所創(chuàng)造的體育精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富的總和，有廣義和狹義之分，廣義的高校體育文化指所有的學(xué)校師生員工在體育教學(xué)、健身運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、體育設(shè)施建設(shè)等活動(dòng)中形成并擁有的物質(zhì)和精神財(cái)富，狹義的高校體育文化則是指學(xué)校師生員工的體育觀念和體育意識(shí)。

1.2高校體育文化的內(nèi)涵

高校體育文化和校園德育、智育、美育文化等構(gòu)成了校園文化群。高校體育文化在校園文化群中較為特殊，它的內(nèi)涵是高校師生在特定的環(huán)境中，為實(shí)現(xiàn)高校培養(yǎng)合格人才總目標(biāo)而實(shí)施的傳播精神文明與物質(zhì)文明的文化現(xiàn)象。它包括學(xué)校體育目標(biāo)與任務(wù)，師生的體育愛(ài)好與志向，學(xué)校體育的風(fēng)氣、傳統(tǒng)與習(xí)慣，學(xué)校體育管理隊(duì)伍及各種業(yè)余體育團(tuán)體的組織機(jī)構(gòu)、群體活動(dòng)、課余訓(xùn)練、各類(lèi)競(jìng)賽、體育管理制度等諸多方面。還包括體育道德風(fēng)尚、體育精神價(jià)值等，但不等同于校園體育現(xiàn)象。

1.3高校體育文化的特征

高校體育文化從屬于校園文化，表現(xiàn)出鮮明的文化特征：

（1）高校體育文化建設(shè)在增長(zhǎng)學(xué)生才干、增進(jìn)學(xué)生身心健康的同時(shí)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立崇高的理想、堅(jiān)忍不拔的意志、拼搏進(jìn)取的精神有顯著教育意義；

（2）高校體育文化具有娛樂(lè)特點(diǎn)，能愉悅身心、調(diào)節(jié)情感，是有計(jì)劃、有組織進(jìn)行的教育活動(dòng)；

（3）由于社會(huì)思潮對(duì)大學(xué)生影響較大，在西方新思想涌入國(guó)內(nèi)的同時(shí)，西方現(xiàn)代體育文化精髓不斷與中國(guó)傳統(tǒng)體育思想相融合；

（4）大學(xué)生世界觀、人生觀和價(jià)值觀已逐漸成熟，對(duì)體育項(xiàng)目的選擇、體育活動(dòng)的參與，都有明顯的個(gè)體傾向，屬自由結(jié)合的群體性活動(dòng)。

2大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及標(biāo)準(zhǔn)

2.1大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

目前大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙主要有：焦慮、自卑、怯弱、孤傲、冷漠、問(wèn)題行為以及軀體化癥狀等，具體表現(xiàn)為：過(guò)度依賴(lài)、不能自理自立、任性、自我中心、情感淡薄、心中無(wú)他人、驕橫、不合群、不善交往、缺乏承受挫折能力和生存能力等。近年來(lái)，由于大學(xué)生的心理障礙而導(dǎo)致的問(wèn)題行為呈上升趨勢(shì)。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，20世紀(jì)80年代中期，我國(guó)大學(xué)生23.35%有心理障礙，90年代上升到25%，2006年已達(dá)到30%。大學(xué)生心理健康問(wèn)題應(yīng)引起高校乃至全社會(huì)的高度重視。

2.2大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特征和特定社會(huì)角色的要求，其心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有：滿(mǎn)意的心境、和諧的人際關(guān)系、正確的自我意識(shí)、良好的個(gè)性等。公認(rèn)的心理健康狀況評(píng)價(jià)指標(biāo)有3條原則和7種能力。3條原則是：心理與環(huán)境的協(xié)同性、心理與行為統(tǒng)一性、個(gè)性的穩(wěn)定性。7種能力是：適應(yīng)能力、耐受能力、控制能力、知覺(jué)能力、思維能力、社交能力、康復(fù)能力。

3高校體育文化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

高校體育文化對(duì)大學(xué)生心理健康能產(chǎn)生極大的影響和積極作用，主要通過(guò)身心健康的交互作用實(shí)現(xiàn)。從生理學(xué)角度來(lái)講，身體的運(yùn)動(dòng)有利于學(xué)生保持旺盛的精力和斗志，而擁有健康的體魄，對(duì)大學(xué)生健康心理的形成有著舉足輕重的作用。從人的身體健康與心理健康的關(guān)系來(lái)講，身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，而心理健康是身體健康的重要體現(xiàn)。健康的心理可以維持人的正常情緒，保持人的正常生理狀況，使人能適應(yīng)環(huán)境、社會(huì)各種變化和刺激。體育通過(guò)向?qū)W生傳授體育技能，培養(yǎng)學(xué)生從事體育活動(dòng)和體育鍛煉的方法和能力，一方面可以發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，使其在力量、耐力、速度、靈敏等方面得到提高，全面提高機(jī)體各器官功能；另一方面，許多學(xué)生將體育活動(dòng)方式，作為娛樂(lè)消遣的生活方式之一固定下來(lái)，讓身體的生理改造和心理調(diào)適在健康的活動(dòng)方式中得以實(shí)現(xiàn)。

3.1高校體育文化能幫助大學(xué)生準(zhǔn)確評(píng)價(jià)與認(rèn)識(shí)自我

心理健康的大學(xué)生能夠體驗(yàn)自己存在的價(jià)值，即能對(duì)自己的能力、性格做出恰當(dāng)?shù)目陀^評(píng)價(jià)，不會(huì)提出苛刻、不切實(shí)際的期望和要求，能持續(xù)健康地發(fā)展自己的內(nèi)在潛力。高校體育文化的主要任務(wù)是大學(xué)生能發(fā)現(xiàn)自己的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)，通過(guò)參加各種體育社團(tuán)的校園體育比賽，參與球類(lèi)、棋類(lèi)以及野營(yíng)等形式的戶(hù)外活動(dòng)，來(lái)維持和增進(jìn)大學(xué)生的正常情緒狀態(tài)和生理狀況，適應(yīng)各種環(huán)境變化的刺激，形成健康心理，全面提高機(jī)體各器官功能，使大學(xué)生在良好的體育文化氛圍中體驗(yàn)健康的愉悅和自豪。

3.2高校體育文化能幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

心理健康的大學(xué)生能積極主動(dòng)與他人交往、與他人互相溝通，為他人所理解和接受，能形成良好的人際關(guān)系。體育運(yùn)動(dòng)是一種互動(dòng)的活動(dòng)，大學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)中既要充分發(fā)揮自身特點(diǎn)，又要互相配合協(xié)助，共同體會(huì)體育的真正內(nèi)涵；既要征服自我，又要征服對(duì)手，形成“勝不驕，敗不餒”的良好心態(tài)，無(wú)論成功和失敗都是一個(gè)新的起點(diǎn)。這種精神可感染在場(chǎng)的參觀者、服務(wù)者，增強(qiáng)同學(xué)之間的合作與友誼，使個(gè)人利益融于集體利益?？梢?jiàn)，良好的校園體育文化能提供一個(gè)自我教育和接受教育的良好氛圍，能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和建立良好的人際關(guān)系，使大學(xué)生能客觀地對(duì)待人生和社會(huì)生活。

3.3高校體育文化能夠幫助大學(xué)生保持健康愉快的情緒

心理健康的大學(xué)生能夠適度地表達(dá)和控制自己的情緒，喜不狂、憂(yōu)不絕、自尊、自重、不畏懼、不貪求，爭(zhēng)取在社會(huì)行為準(zhǔn)則范圍內(nèi)滿(mǎn)足自己的各種需求。

大學(xué)生在緊張文化課學(xué)習(xí)之余，參加體育活動(dòng)和觀看體育比賽，有利于心理調(diào)適并恢復(fù)到最佳心理狀態(tài)。體育給學(xué)生提供了自我表現(xiàn)和心理宣泄的機(jī)會(huì)，在動(dòng)作完成過(guò)程中能得到心理滿(mǎn)足感，產(chǎn)生愉快情緒，體會(huì)到修身養(yǎng)性、謙虛忠誠(chéng)的內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)精神的升華；能使學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、心理、情緒失衡時(shí)能夠有效地調(diào)節(jié)不良情緒，形成良好的精神狀態(tài)，以充沛的精力迎接新的挑戰(zhàn)。

3.4高校體育文化能幫助大學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)能力

心理健康的大學(xué)生具有自信、自強(qiáng)、寬容、大度、尊重他人、遵守規(guī)則等心理品質(zhì)和行為素質(zhì)。體育比賽是校園體育文化的主要活動(dòng)形式，大學(xué)生利用公平合理競(jìng)爭(zhēng)來(lái)表現(xiàn)自己，不僅鍛煉了身體，還能在競(jìng)爭(zhēng)中表現(xiàn)自己的能力，增強(qiáng)自信心、上進(jìn)心、無(wú)畏困難、敢于拼搏，有利于大學(xué)生擺脫猜疑和不信任，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化。大學(xué)時(shí)期是大學(xué)生改造自我，適應(yīng)社會(huì)的過(guò)渡階段，自身對(duì)外界的心理承受壓力的可控性顯得尤為重要。豐富多彩的校園體育文化對(duì)文化層次較高、年齡結(jié)構(gòu)較輕、心理承受力較弱的大學(xué)生的心理健康能起到積極促進(jìn)作用。

4結(jié)論與建議

高校體育文化面對(duì)的是特殊群體，學(xué)生心理是否健康已成為現(xiàn)代教育所亟需解決的關(guān)鍵問(wèn)題之一，也是整個(gè)社會(huì)能否向前發(fā)展的重要標(biāo)志之一，現(xiàn)就如何利用高校體育文化的優(yōu)勢(shì)，如何加強(qiáng)校園文化建設(shè)，建議從下面三個(gè)方向做起。

4.1根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)、制定高校體育文化建設(shè)規(guī)劃

高校體育文化規(guī)劃是其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重要條件。規(guī)劃應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)制定，積極倡導(dǎo)健康的體育精神，如愛(ài)國(guó)主義精神，集體主義精神，以及拼搏進(jìn)取、競(jìng)爭(zhēng)、敬業(yè)精神等；規(guī)劃應(yīng)把體育文化與學(xué)風(fēng)建設(shè)融為一體，制定出遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期的具體目標(biāo)。通過(guò)各種形式的活動(dòng)使師生認(rèn)識(shí)到強(qiáng)身健體是人生的第一財(cái)富，是現(xiàn)代人生的基本條件，培養(yǎng)對(duì)體育的愛(ài)好、加強(qiáng)與終身體育的銜接，使大家更好的了解體育、參與體育、享受體育。

4.2加快體育設(shè)施的建設(shè)，增加高校體育文化的心理親和力

體育設(shè)施是高校體育文化環(huán)境建設(shè)的一個(gè)重要組成部分，反映在學(xué)生對(duì)學(xué)?？衫玫捏w育場(chǎng)館設(shè)施的滿(mǎn)意程度上。由于體育具有的實(shí)踐性特質(zhì)，體育文化的傳遞和繼承，都與活動(dòng)和練習(xí)緊緊地聯(lián)系在一起，學(xué)校內(nèi)擁有場(chǎng)地器材的多少，場(chǎng)館設(shè)施的質(zhì)量等一系列物質(zhì)條件，都將極大地促進(jìn)或制約學(xué)校體育文化的傳播。高校體育文化建設(shè)，相對(duì)于高校其它文化建設(shè)來(lái)講，場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)水平直接影響著學(xué)校體育工作的開(kāi)展。完善的體育設(shè)施是促進(jìn)和改善學(xué)校體育文化環(huán)境建設(shè)的重要內(nèi)容之一。

4.3建立具有自身特色的高校體育文化

高校體育文化的特色是指一個(gè)學(xué)校在體育方面形成并能夠延續(xù)的相對(duì)穩(wěn)定的一種具有自身特點(diǎn)的文化形態(tài)，表現(xiàn)為自覺(jué)的經(jīng)常的基本特征，并具有教育、導(dǎo)向、規(guī)范、凝聚和激勵(lì)的力量。由于各高校的類(lèi)型、規(guī)模、辦學(xué)條件和師生結(jié)構(gòu)等不同，以及學(xué)校所處的地理環(huán)境、氣候等差異，決定了建設(shè)高校體育文化的思路不同。因此，在建設(shè)高校體育文化過(guò)程中，各個(gè)學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的具體情況因地制宜地發(fā)展形成具有自身特色的高校體育文化。

總之，大學(xué)生是高知識(shí)群體，具備較為豐富的文化底蘊(yùn)。他們學(xué)習(xí)體育文化范疇內(nèi)的各種體育運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)技能，正是源于其對(duì)體育文化的認(rèn)同、理解和需要。校園體育文化始終以學(xué)生為主體、以教育為手段、以多樣的體育文化活動(dòng)為載體，錘煉大學(xué)生的意志，促使學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取，培養(yǎng)集體觀念，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，不僅可使大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間保持良好的心態(tài)，適時(shí)調(diào)整自己的行為，順利完成學(xué)業(yè)，而且可使大學(xué)生畢業(yè)后盡快適應(yīng)各種職業(yè)和社會(huì)環(huán)境。高校只有結(jié)合自身實(shí)際，加強(qiáng)人文文化建設(shè)，才能營(yíng)造良好的體育文化氛圍，使大學(xué)生在其中長(zhǎng)期熏陶，形成終身體育觀，推動(dòng)全民健身計(jì)劃的實(shí)施，促進(jìn)大學(xué)生身心健康，為國(guó)家為社會(huì)培養(yǎng)合格人才。

參考文獻(xiàn)

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第3篇：大學(xué)生體育健康論文范文

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生，體質(zhì)類(lèi)型體力活動(dòng)

 

2004年教育部、國(guó)家體育總局在全國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)一步明確了我國(guó)大學(xué)體育工作的首要任務(wù)。眾所周知,影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的因素是多種多樣的,體力活動(dòng)就是其中的重要因素之一。體力活動(dòng)是指由骨骼肌收縮產(chǎn)生的身體活動(dòng),也是指在基礎(chǔ)代謝的水平上,身體能量消耗增加的活動(dòng)。大量的流行病學(xué)研究已經(jīng)證實(shí),體力活動(dòng)不足是健康的重要獨(dú)立危險(xiǎn)因素之一,它與心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、結(jié)腸癌和其他一些重要疾病的發(fā)生密切相關(guān)。目前,國(guó)際上普遍采用體力活動(dòng)概念研究其與體質(zhì)健康的關(guān)系。體力活動(dòng)的內(nèi)涵比我們通常所說(shuō)的體育鍛煉更加豐富,體力活動(dòng)涵蓋體育鍛煉。

一、 研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

采用《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和體力活動(dòng)概念研究新時(shí)期大學(xué)生體質(zhì)、體力活動(dòng)現(xiàn)狀及相互關(guān)系，研究對(duì)象是湖南工業(yè)大學(xué)全日制在校大學(xué)生。

（二）研究方法

1、問(wèn)卷調(diào)查法。本次調(diào)查共發(fā)出問(wèn)卷500份，收回488份，有效488份（其中包括大一128人，大二126人，大三116人，大四118人）該方法主要從大強(qiáng)度體力活動(dòng)、中等強(qiáng)度體力活動(dòng)、步行和靜坐4個(gè)方面評(píng)價(jià)體力活動(dòng)水平。大強(qiáng)度體力活動(dòng)是指身體需要努力發(fā)揮潛能,呼吸變得非常急促,時(shí)間上必須至少持10min的活動(dòng),如搬重物、有氧訓(xùn)練、激烈的體育鍛煉或競(jìng)賽、快速騎車(chē)等;中等強(qiáng)度體力活動(dòng)是指需要付出中等水平體力,呼吸較安靜時(shí)更急促一些,時(shí)間上也必須至少持續(xù)10min的活動(dòng),如搬較輕的物體、勻速騎車(chē)或打雙人乒乓球等;步行則是指那些至少維持10min以上的步行活動(dòng)。（本實(shí)驗(yàn)主要采取方法）

2、SAS9.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)采用SAS9.0統(tǒng)計(jì)軟件處理,應(yīng)用t檢驗(yàn)、方差分析、卡方檢驗(yàn)等統(tǒng)計(jì)方法論文格式范文。

二、研究結(jié)果與分析

（一）學(xué)生體質(zhì)基本情況 身體素質(zhì)，簡(jiǎn)稱(chēng)體質(zhì)。是指人體在各種運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和日?；顒?dòng)中體育論文，在中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)，如力量、靈敏、耐力、柔韌、速度等機(jī)體能力。經(jīng)調(diào)查分析大學(xué)生體質(zhì)總體良好, 經(jīng)時(shí)間檢驗(yàn),不同性別得分存在高度顯著性差異(P<0.01),男生體質(zhì)綜合得分、體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率均優(yōu)于女生; 女生良好率、及格率則高于男生。進(jìn)一步說(shuō)明男生的體質(zhì)健康狀況比女生好是由于體質(zhì)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率較高所致。普遍而言男生超重或肥胖發(fā)生率為9.5%,女生低體重發(fā)生率為24.5%。男女生各組體力活動(dòng)時(shí)間均無(wú)顯著性差異，男生正常體重組一天中大強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)間、中等強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)間、步行時(shí)間略大于肥胖組,靜坐時(shí)間比肥胖組少。女生的情況與男生相反,肥胖組女生大強(qiáng)度、中等強(qiáng)度活動(dòng)反而多于體重正常組。

（二）影響體質(zhì)的主要因素

1．后天條件的影響

日本著名運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家石河利寬教授曾以身高為例指出：“遺傳因素能不能表現(xiàn)出來(lái)，在很大程度上受后天環(huán)境的影響”。美國(guó)學(xué)者克莉指出：“在過(guò)去一世紀(jì)內(nèi)，人類(lèi)的身高體重的增長(zhǎng)主因是由于較好的營(yíng)養(yǎng)和疾病減少”。日本的一位研究者曾用電腦對(duì)1-3年級(jí)學(xué)生的身高增長(zhǎng)率進(jìn)行過(guò)分析，發(fā)現(xiàn)影響身高的先天因素僅占23%，而后天因素中的運(yùn)動(dòng)占20%，營(yíng)養(yǎng)占31%，環(huán)境占16%。也就是說(shuō)，人體的體質(zhì)在很大程度上是不受先天因素影響的，這些先天因素可以通過(guò)后天的體育鍛煉和保健工作得到合理的改善。由此可見(jiàn)，遺傳雖然是人的體質(zhì)形成和發(fā)展的先天條件，與一個(gè)人體質(zhì)的強(qiáng)弱有著重要的關(guān)系，對(duì)人的性格、身體機(jī)能、體形、免疫力、壽命等許多方面有著密切關(guān)系，但遺傳對(duì)人的體質(zhì)的影響并不是完全的，最終人們體質(zhì)的強(qiáng)弱主要還是取決于后天的環(huán)境、體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生保健等條件影響著的。

2．體育理念的確立

體育是素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，關(guān)系著青少年學(xué)生體質(zhì)的好壞，關(guān)系著一個(gè)民族的競(jìng)爭(zhēng)力。變本加厲的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)給學(xué)生帶來(lái)了巨大的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和精神壓力。聽(tīng)聞部分地區(qū)初中畢業(yè)取消了體育中考體育論文，此舉正好把“多余的課，多余的時(shí)間”給其他考試的文化課“加餐”，以期提高考試成績(jī)。青少年學(xué)生在如此思想的引導(dǎo)下，根本不去“浪費(fèi)”不可多得的寶貴學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)做那些“可有可無(wú)”、“多余”的鍛煉與運(yùn)動(dòng)。因此，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這個(gè)成長(zhǎng)理念還沒(méi)有深入青少年學(xué)生當(dāng)中，潛在影響了大學(xué)生體育意識(shí)的樹(shù)立。大學(xué)生的體質(zhì)水平下滑，固然與中學(xué)時(shí)期注重升學(xué)率、鍛煉時(shí)間少、不重視體育鍛煉有關(guān)，但最重要的是大學(xué)生在大學(xué)時(shí)期沒(méi)有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣、體育鍛煉缺少興趣、鍛煉時(shí)間少、鍛煉效果不佳、鍛煉設(shè)施短缺等因素有關(guān)。

3、體育鍛煉的時(shí)間與強(qiáng)度

本文通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，得出的數(shù)據(jù)如下表：

（表一） 每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間統(tǒng)計(jì)表

 

年 級(jí)

性 別

0-5小時(shí)（人）

6-10小時(shí)（人）

11-15小時(shí)（人）

16-20小時(shí)（人）

21小時(shí)以上（人）

人數(shù)合計(jì)

大一

男

24

9

4

1

1

39

女

18

8

1

27

大二

男

9

21

6

2

38

女

8

14

2

1

25

大三

男

4

9

14

8

35

女

11

10

2

23

大四

男

18

13

3

34

女

20

4

1

25

人數(shù)合計(jì)

112

88

32

13

1

246

占總?cè)藬?shù)百分比

45.5%

35.8%

13%

5.3%

0.4%

第4篇：大學(xué)生體育健康論文范文

關(guān)鍵詞：地方師范院校；體育教育；就業(yè)現(xiàn)狀；應(yīng)對(duì)策略

建國(guó)以來(lái)，體育教育專(zhuān)業(yè)一直作為體育院系的重要專(zhuān)業(yè)支撐體育院系的建設(shè)和發(fā)展，為我國(guó)的體育教育事業(yè)培養(yǎng)了大量的合格教育師資，對(duì)教育事業(yè)的發(fā)展作出了巨大的貢獻(xiàn)。隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立和不斷完善，體育教育專(zhuān)業(yè)得到了迅速的發(fā)展，規(guī)模得以不斷擴(kuò)大。伴隨著高校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難已成為一個(gè)擺在我們面前的嚴(yán)峻問(wèn)題。體育教育專(zhuān)業(yè)育人質(zhì)量總體不容樂(lè)觀，社會(huì)對(duì)體育師資的需求量又有限，因此體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生就業(yè)的難度就進(jìn)一步加大。地方師范院校體育教育人才市場(chǎng)的產(chǎn)品滯銷(xiāo)供過(guò)于求的現(xiàn)象則更為嚴(yán)重，就業(yè)難已成為不爭(zhēng)的事實(shí)。如何處理好就業(yè)問(wèn)題已是地方師范院校面臨的重要問(wèn)題。

一、地方師范院校學(xué)生就業(yè)難的原因分析

1．受高校擴(kuò)招的影響

由于受高校擴(kuò)招的影響，有的辦學(xué)條件相對(duì)薄弱甚至不具備辦體育系條件的學(xué)校，畢業(yè)論文 為了爭(zhēng)取招生名額，盲目申請(qǐng)?bào)w育教育專(zhuān)業(yè)，因而呈現(xiàn)出體育畢業(yè)生相對(duì)過(guò)剩的狀況。有些高中為了提高升學(xué)率將文化基礎(chǔ)比較薄弱，但有一定體育基礎(chǔ)，對(duì)體育尚有愛(ài)好的同學(xué)集中加以訓(xùn)練，報(bào)考體育專(zhuān)業(yè)，導(dǎo)致體育生生源暴增，從而出現(xiàn)惡性循環(huán)。

2．受課程設(shè)置的影響

課程設(shè)置不合理，課程內(nèi)容陳舊，重技術(shù)輕理論課，技術(shù)課學(xué)時(shí)過(guò)多，課程設(shè)置內(nèi)容體系主要以競(jìng)技項(xiàng)目為主，沒(méi)有與目前中小學(xué)體育教學(xué)的要求相適應(yīng)。這與當(dāng)前體育與健康課程中提出的“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想是大相徑庭的，離素質(zhì)教育的目標(biāo)也會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。要改變這種現(xiàn)象，取而代之的應(yīng)該是當(dāng)前流行的、感興趣的、健康向上的、簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3．畢業(yè)生就業(yè)準(zhǔn)備不足

好多畢業(yè)生的就業(yè)期望值過(guò)高，受計(jì)劃體制的影響較大，這種保守的就業(yè)觀是就業(yè)難的另一個(gè)重要的原因。一些學(xué)生在校期間不認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)、專(zhuān)業(yè)能力不強(qiáng)，綜合素質(zhì)不高，在應(yīng)聘過(guò)程中表現(xiàn)平平，從而失去就業(yè)機(jī)會(huì)。而且，盡管高校提倡素質(zhì)教育，中小學(xué)推行健康快樂(lè)體育，但現(xiàn)實(shí)中用人單位在畢業(yè)生選用上都注重專(zhuān)項(xiàng)和外語(yǔ)、計(jì)算機(jī)水平，大多數(shù)學(xué)生因不能令用人單位滿(mǎn)意而無(wú)法達(dá)成就業(yè)協(xié)議。

4．受用人單位的影響

面對(duì)地方師范院校的學(xué)生，用人單位顧慮重重。學(xué)生誠(chéng)信受到質(zhì)疑，由于學(xué)生文明素養(yǎng)不高，面試技巧較差，加上自我包裝(學(xué)習(xí)成績(jī)、獲獎(jiǎng)情況)中水分較大、簽約后毀約、往屆畢業(yè)生跳槽等現(xiàn)象，造成畢業(yè)生在社會(huì)中滿(mǎn)意率和穩(wěn)定率不高，從而影響學(xué)校形象和畢業(yè)生就業(yè)率。

二、應(yīng)對(duì)策略

解決體育院校大學(xué)生就業(yè)難這一問(wèn)題，需要以科學(xué)發(fā)展觀的重要思想為指導(dǎo)，緊緊圍繞促進(jìn)國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定的大局，進(jìn)一步解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，綜合考慮政府、學(xué)校、用人單位及學(xué)生本人等方面的因素。從加強(qiáng)政府的宏觀調(diào)控、進(jìn)行課程改革、對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)全程化、提升畢業(yè)生的素養(yǎng)、充分調(diào)動(dòng)其自主擇業(yè)等方面著手來(lái)改變這種就業(yè)難的現(xiàn)狀。

1．充分發(fā)揮政府的宏觀調(diào)控作用

事實(shí)上，農(nóng)村體育教育師資力量不是很好，但由于條件艱苦，許多畢業(yè)生不愿去農(nóng)村就業(yè)，這也是畢業(yè)生就業(yè)不理想的一個(gè)重要原因。職稱(chēng)論文 政府機(jī)構(gòu)如能從宏觀上進(jìn)行調(diào)控，則可以大大改善就業(yè)難的現(xiàn)狀。據(jù)有關(guān)部門(mén)表示，今年國(guó)家將從獎(jiǎng)助學(xué)金中拿出一定比例，用以獎(jiǎng)勵(lì)畢業(yè)生到艱苦地區(qū)就業(yè)的試點(diǎn)。目前，中國(guó)農(nóng)大、北京交通大學(xué)等高校已經(jīng)實(shí)施了對(duì)外地生源去西部基層就業(yè)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)的規(guī)定。政府也可根據(jù)實(shí)際需求適度控制招生人數(shù)，取締不合格學(xué)校的招生資格。

2．大力進(jìn)行教學(xué)改革

學(xué)校應(yīng)大力進(jìn)行教學(xué)改革，調(diào)整課程設(shè)置，規(guī)范教學(xué)內(nèi)容。把不合適的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改編，根據(jù)現(xiàn)實(shí)而定，不能照搬照抄。打破陳舊、落后的體育教學(xué)觀念，培養(yǎng)現(xiàn)階段優(yōu)秀的體育人才。以適合現(xiàn)實(shí)的需要，適合時(shí)代的發(fā)展。學(xué)校也可根據(jù)市場(chǎng)需求和地方特色增設(shè)新專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，如哈爾濱有學(xué)校率先增設(shè)體育旅游專(zhuān)業(yè)，這就迎合了市場(chǎng)需求，從而增大了畢業(yè)生的就業(yè)幾率。

3．加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)全程化就是要把就業(yè)指導(dǎo)工作貫穿學(xué)生教育的全過(guò)程，而不是學(xué)生畢業(yè)時(shí)或擇業(yè)時(shí)的臨時(shí)性工作。應(yīng)以全局觀點(diǎn)系統(tǒng)考慮，構(gòu)建一個(gè)完善的就業(yè)指導(dǎo)工作體系，按照不同階段的不同任務(wù)對(duì)學(xué)生實(shí)施有針對(duì)性的指導(dǎo)：一年級(jí)著重職業(yè)生涯認(rèn)識(shí)和規(guī)劃；二年級(jí)著重基本能力培養(yǎng)；三年級(jí)著重職業(yè)定向指導(dǎo)；四年級(jí)著重?fù)駱I(yè)指導(dǎo)和就業(yè)服務(wù)。四個(gè)階段相互貫通，有機(jī)連接，從而形成較為完善的就業(yè)指導(dǎo)體系。

4．充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自主擇業(yè)的能力

如前分析，好多畢業(yè)生的就業(yè)期望值過(guò)高，受計(jì)劃體制的影響較大，這種保守的就業(yè)觀是就業(yè)難的另一個(gè)重要的原因。因此，大學(xué)生應(yīng)降低自己的就業(yè)期望值，先就業(yè)，再擇業(yè)，增加自己就業(yè)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，體育院校的大學(xué)生還應(yīng)努力提升自己的專(zhuān)業(yè)技術(shù)、專(zhuān)業(yè)能力，這樣在面試中才能以實(shí)力獲得機(jī)會(huì)，使自己立于不敗之地。另外，在就業(yè)進(jìn)行雙向選擇的今天，大學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)的去尋找機(jī)會(huì)，而不能閉門(mén)造車(chē)、等待機(jī)會(huì)。否則，機(jī)會(huì)也會(huì)擦肩而過(guò)。

5．提高畢業(yè)生的綜合素質(zhì)

擴(kuò)招帶來(lái)的大學(xué)畢業(yè)生的素養(yǎng)降低是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，而當(dāng)前一些大學(xué)生的誠(chéng)信缺失、素養(yǎng)低下也是用人單位顧慮重重的一個(gè)重要原因。要改變這種現(xiàn)象，留學(xué)生論文 一方面，大學(xué)生在校期間應(yīng)對(duì)其加強(qiáng)人生觀、世界觀、誠(chéng)信的教育，提高其人格魅力；另方面，大學(xué)生畢業(yè)后，到工作單位要盡職盡責(zé)，不能一有困難就逃避，盲目離職，妄自尊大，只有這樣，才能使用人單位放心，從而改變就業(yè)難的現(xiàn)狀。

參考文獻(xiàn)

[1]李英玲．遼寧省高校體育大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及解決途徑的研究[J]．廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，1：101—104．

[2]劉丙權(quán)．體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J】I沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，2：．34—36．

[3]張玉琴．體育教育專(zhuān)業(yè)就業(yè)難的幾點(diǎn)思考[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，2：43—45．

[4]李英，楊?lèi)?ài)華．我國(guó)體育院系畢業(yè)生就業(yè)現(xiàn)狀及影響因素的研究[J]．山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，1：106-109．

第5篇：大學(xué)生體育健康論文范文

關(guān)鍵詞: 肥胖指數(shù) 大學(xué)生 對(duì)策研究

1.研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象

在我院秦皇島校區(qū)全日制本科學(xué)生中隨機(jī)抽取400名大學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

研究過(guò)程中查閱了體育社會(huì)學(xué)、體育心理學(xué)、體育行為學(xué)、消費(fèi)者心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的書(shū)籍。并借助計(jì)算機(jī)檢索系統(tǒng),以“肥胖指數(shù)”、“大學(xué)生”等作為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索,搜集了與本課題有關(guān)的文章30余篇。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

嚴(yán)格按照調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)原則設(shè)計(jì)了我院秦皇島校區(qū)大學(xué)生肥胖指數(shù)調(diào)查表。首先對(duì)所設(shè)問(wèn)題通過(guò)特爾斐法進(jìn)行篩選,并進(jìn)行效度和信度檢驗(yàn),通過(guò)分層和整群抽樣方法發(fā)放問(wèn)卷400份。

1.2.3訪(fǎng)談法

在論文寫(xiě)作過(guò)程中,走訪(fǎng)了相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士,對(duì)論文的結(jié)構(gòu)框架、研究思路和方法等向他們進(jìn)行咨詢(xún),認(rèn)真聽(tīng)取建議,并在論文撰寫(xiě)中實(shí)施。另外,在進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查的同時(shí),對(duì)部分大學(xué)生進(jìn)行當(dāng)面訪(fǎng)談,具體了解他們的飲食,生活規(guī)律。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用EXCELL軟件對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì),運(yùn)用SPSS11.0軟件對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析處理。在對(duì)學(xué)生的基本情況、生活規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理時(shí)主要采用常規(guī)的百分比統(tǒng)計(jì)法,在分析各種因素對(duì)大學(xué)生肥胖指數(shù)的影響等方面主要采用統(tǒng)計(jì)學(xué)中的相關(guān)分析和檢驗(yàn)。

1.2.5邏輯歸納法

根據(jù)掌握的材料和數(shù)據(jù),通過(guò)對(duì)調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計(jì)分析,運(yùn)用比較、分析、綜合等多種方法,描述大學(xué)生的身體現(xiàn)狀、影響因素,對(duì)各種信息進(jìn)行較深入的探討和論證,得出本論文研究的結(jié)論與建議。

2.結(jié)果與分析

2.1結(jié)果

2.1.1我院秦皇島校區(qū)學(xué)生肥胖比例

根據(jù)調(diào)查,70.54%的學(xué)生處于標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi),6.33%的學(xué)生處在肥胖狀態(tài)。16.79%的樣本處在超重狀態(tài),這種狀態(tài)是走向肥胖的前兆,應(yīng)引起注意。有6.34%的學(xué)生處于肥胖前期,這種狀態(tài)是肥胖的過(guò)渡期,應(yīng)更為重視。

2.1.2產(chǎn)生肥胖的原因

結(jié)果表明,我院秦皇島校區(qū)大學(xué)生肥胖超重主要因素為:

2.1.2.1遺傳因素:肥胖有遺傳傾向已是公認(rèn)事實(shí),遺傳學(xué)家認(rèn)為肥胖基因具有調(diào)節(jié)體重的作用且是控制體重的主要循環(huán)因子。

2.1.2.2運(yùn)動(dòng)不足:現(xiàn)在大學(xué)生自覺(jué)參加運(yùn)動(dòng)的明顯減少,運(yùn)動(dòng)不足,使得能量消耗減少,有利于肥胖的發(fā)生。

2.1.2.3飲食因素:大學(xué)生入學(xué)后,生活發(fā)生明顯變化,自由安排飲食,進(jìn)食過(guò)飽、過(guò)多高脂肪和高能量食物有利于肥胖的發(fā)生。

2.1.2.4不良生活方式:大學(xué)生習(xí)慣邊進(jìn)餐邊看書(shū)、看電視,或餐后看小說(shuō)、雜志、電影等等。大量時(shí)間耗費(fèi)于閑暇娛樂(lè)之中,大量減少主動(dòng)鍛煉身體的時(shí)間,有助于肥胖的發(fā)生。飲酒、吸煙等不良行為也會(huì)有助于大學(xué)生肥胖的發(fā)生。

2.1.2.5精神因素:飲食過(guò)量或不足,身體內(nèi)的植物神經(jīng)會(huì)自動(dòng)進(jìn)行控制。當(dāng)體內(nèi)植物神經(jīng)功能失常不能控制食量時(shí),會(huì)導(dǎo)致肥胖。精神壓力是造成植物神經(jīng)功能失常的主要原因之一。

調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),影響肥胖學(xué)生體能素質(zhì)的因素較多,其中肥胖大學(xué)生參與體育活動(dòng)的意識(shí)較差,對(duì)學(xué)校開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)很少有參與的愿望。其次肥胖大學(xué)生參與體育活動(dòng)的行為較正常體重學(xué)生差,即每周參與體育活動(dòng)的時(shí)間少于正常學(xué)生。同時(shí)環(huán)境因素及肥胖學(xué)生的心理因素也是影響肥胖學(xué)生體能素質(zhì)的原因之一,肥胖學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能比較差,往往引起同學(xué)的嘲笑,對(duì)肥胖大學(xué)生心理上造成了一定的損傷,他們較少在同學(xué)面前參加體育鍛煉,結(jié)果造成惡性循環(huán)。另外,高校的體育教育方式和課程設(shè)置對(duì)肥胖大學(xué)生身體素質(zhì)的提高有一定限制作用,即目前高校的體育課程設(shè)置多是競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,教學(xué)內(nèi)容也多是專(zhuān)業(yè)技術(shù)教育,身體肥胖的學(xué)生難以完成,因此影響肥胖學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量。

2.1.3對(duì)自身胖瘦的判斷和肥胖對(duì)自身生活的影響

根據(jù)調(diào)查對(duì)自身胖瘦的判斷認(rèn)為體重正常者占20%,認(rèn)為偏重者占70%,認(rèn)為肥胖者10%。認(rèn)為肥胖對(duì)自身生活無(wú)影響者35.17%,認(rèn)為肥胖對(duì)自身生活有一點(diǎn)影響者占53.83%,認(rèn)為肥胖對(duì)自身生活有較大影響者11%。只有10%的肥胖大學(xué)生對(duì)自身體重做出了正確的判斷,而且大多因肥胖對(duì)自己的生活已造成較大影響。90%的肥胖大學(xué)生沒(méi)有對(duì)自己的體重做出正確的判斷。

3.結(jié)論和建議

3.1結(jié)論

3.1.1我院秦皇島校區(qū)學(xué)生肥胖比例為6.33%,但是超重狀態(tài)和肥胖前期的學(xué)生分別為6.34%和16.79%,也就是說(shuō)我院秦皇島校區(qū)學(xué)生肥胖率正在增長(zhǎng),這是一個(gè)非常不好的信號(hào)。

3.1.2造成我院秦皇島校區(qū)學(xué)生肥胖的原因主要有遺傳因素、運(yùn)動(dòng)不足、飲食因素、不良生活方式、精神因素五種。

參考文獻(xiàn):

第6篇：大學(xué)生體育健康論文范文

論文關(guān)鍵詞:體育消費(fèi)行為　體育消費(fèi)意識(shí)　體育消費(fèi)內(nèi)容　體育消費(fèi)水平

論文摘要:運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料、訪(fǎng)談、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法對(duì)河南省大學(xué)生體育消費(fèi)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與研究，并對(duì)大學(xué)生體育消費(fèi)的內(nèi)容、水平、意識(shí)、動(dòng)機(jī)等行為特征進(jìn)行分析，對(duì)其存在的問(wèn)題提出相應(yīng)建議，為盡快培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育消費(fèi)提供科學(xué)的理論依據(jù)。

大學(xué)生作為未來(lái)消費(fèi)行為的主流，其體育消費(fèi)行為如何將直接關(guān)系到未來(lái)人們體育消費(fèi)行為的走向。因此，本文對(duì)河南省十所高校大學(xué)生的體育消費(fèi)行為進(jìn)行調(diào)查，分析研究大學(xué)生體育消費(fèi)特點(diǎn)，正確引導(dǎo)大學(xué)生的體育消費(fèi)意識(shí)，調(diào)整大學(xué)生體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育消費(fèi)習(xí)慣，為開(kāi)發(fā)河南省高校體育消費(fèi)市場(chǎng)，促進(jìn)大學(xué)生合理的體育消費(fèi)提供科學(xué)的理論依據(jù)。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以鄭州大學(xué)、河南大學(xué)、河南師范大學(xué)、洛陽(yáng)師范大學(xué)、商丘師范學(xué)院、安陽(yáng)師范學(xué)院、河南工業(yè)大學(xué)、平頂山學(xué)院、南陽(yáng)理工學(xué)院、信陽(yáng)師范學(xué)院等十所高校大學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1問(wèn)卷調(diào)查法:共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷1000份，(每個(gè)高校100份)，回收問(wèn)卷967份，其中有效問(wèn)卷925份，有效率為92.5%。

1.2.2文獻(xiàn)資料法:通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)查閱了有關(guān)大學(xué)生體育消費(fèi)論文數(shù)十篇以及有關(guān)體育消費(fèi)的相關(guān)著作。

1.2.3訪(fǎng)談法:對(duì)河南省部分大學(xué)生進(jìn)行訪(fǎng)談，具體了解大學(xué)生日常體育消費(fèi)實(shí)際情況。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法:對(duì)調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行常規(guī)的統(tǒng)計(jì)和分析。.

2對(duì)河南省大學(xué)生體育消費(fèi)行為特征的調(diào)查分析

2.1對(duì)河南省大學(xué)生體育消費(fèi)動(dòng)機(jī)的調(diào)查分析

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的不斷完善，人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，大學(xué)生日常生活費(fèi)用也隨之大幅度提高;同時(shí)，學(xué)校大力發(fā)展素質(zhì)教育，大學(xué)生對(duì)健康體質(zhì)的追求，使每年大學(xué)生用于體育消費(fèi)的資金都呈穩(wěn)定上升趨勢(shì)。但仍有許多大學(xué)生體育消費(fèi)意識(shí)淡薄，往往是被動(dòng)地進(jìn)行體育消費(fèi)。從表1可見(jiàn)，低年級(jí)大部分學(xué)生體育消費(fèi)最主要的動(dòng)機(jī)是盲目的;把強(qiáng)身健體作為體育消費(fèi)的主要目的，不管在那個(gè)年級(jí)中都占了比較高的比例;四個(gè)年級(jí)在體育成就方面差別不大;大學(xué)生隨著年級(jí)的升高，都越來(lái)越重視愉悅身心、社會(huì)交往及追求時(shí)尚的需求，這說(shuō)明大學(xué)生體育消費(fèi)的動(dòng)機(jī)越來(lái)越明確。盡管接受體育消費(fèi)的大學(xué)生群體日趨增加，但仍有許多大學(xué)生體育消費(fèi)的動(dòng)機(jī)不明確。這種情況勢(shì)必導(dǎo)致有限的體育消費(fèi)資金不能發(fā)揮出最大的效益。另外，大學(xué)生體育消費(fèi)沒(méi)有明確的目的，往往會(huì)使消費(fèi)資金降值，造成原本就有限的體育消費(fèi)資金短缺。

2.2對(duì)不同群體大學(xué)生體育消費(fèi)內(nèi)容的調(diào)查分析

表2顯示，當(dāng)今大學(xué)生在體育服裝上的支出是主要的，其次是在運(yùn)動(dòng)飲料上的消費(fèi)。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，更多的大學(xué)生對(duì)校園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的適當(dāng)收費(fèi)無(wú)法接受，寧愿不活動(dòng)也不進(jìn)收費(fèi)的場(chǎng)館。這樣的體育消費(fèi)理念與發(fā)達(dá)國(guó)家相比正好相反。另外，從表2還可以看出男、女大學(xué)生的各項(xiàng)體育消費(fèi)在個(gè)人體育總消費(fèi)中的比例相差不大，這說(shuō)明現(xiàn)代女大學(xué)生健身意識(shí)在不斷的加強(qiáng)，而來(lái)自大、中城市的大學(xué)生的體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)比縣城、農(nóng)村較合理，尤其是來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生的體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)受原生活地消費(fèi)習(xí)慣的影響，呈不均衡和偏態(tài)分布，從不同專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)看藝術(shù)類(lèi)較差;各專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生在觀賞性體育比賽及去健身俱樂(lè)部消費(fèi)較少。

2.3對(duì)不同群體大學(xué)生體育消費(fèi)水平的調(diào)查分析

2.3.1大學(xué)生體育消費(fèi)水平在性別上的差異

由于男、女大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)認(rèn)識(shí)及生理方面的差異決定了兩者體育消費(fèi)水平的不同，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)明顯地反映出男生體育消費(fèi)水平比女生要高，而且男生體育消費(fèi)支出在日常消費(fèi)中占的比例也要高于女生(見(jiàn)表3)。

2.3.2地域不同，大學(xué)生體育消費(fèi)水平也不同

由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡性，加上經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r對(duì)體育活動(dòng)認(rèn)識(shí)的制約，兩者直接影響到各地區(qū)大學(xué)生的體育消費(fèi)水平，而且不同地域大學(xué)生體育消費(fèi)水平有明顯的差異(見(jiàn)表4)。

2.3.3體育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生體育消費(fèi)水平明顯高于其他專(zhuān)業(yè)

體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生用于購(gòu)買(mǎi)必備的運(yùn)動(dòng)服裝及觀賞體育比賽的支出明顯高于非體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，而在其他的體育消費(fèi)內(nèi)容的支出甚至還低于非體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。由此可見(jiàn)，體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的體育消費(fèi)水平要高于非體育專(zhuān)業(yè)，而非體育專(zhuān)業(yè)之間無(wú)明顯差異(見(jiàn)表5)。

3結(jié)論與建議

3.1大學(xué)生對(duì)體育消費(fèi)的健身價(jià)值、娛樂(lè)價(jià)值及審美價(jià)值等認(rèn)識(shí)不夠，體育消費(fèi)動(dòng)機(jī)不明確。因此，應(yīng)正確引導(dǎo)大學(xué)生的體育消費(fèi)意識(shí)、調(diào)整消費(fèi)結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育消費(fèi)習(xí)慣，使其合理利用有限的體育消費(fèi)資金。

3.2隨著年級(jí)的升高，大學(xué)生的消費(fèi)傾向也逐漸趨向穩(wěn)定和成熟，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件有限，大部分學(xué)生對(duì)收支會(huì)進(jìn)行計(jì)劃性安排。但應(yīng)重視低年級(jí)大學(xué)生體育消費(fèi)動(dòng)機(jī)的盲目性，多進(jìn)行正確引導(dǎo)，并多提供體育消費(fèi)方面的知識(shí)。

3.3農(nóng)村大學(xué)生的體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)呈不均衡和偏態(tài)分布，這主要是受原生活地消費(fèi)習(xí)慣的影響。因此，應(yīng)充分重視農(nóng)村家庭學(xué)生的體育消費(fèi)意識(shí)及動(dòng)機(jī)，提高他們體育消費(fèi)支出的回報(bào)率，使農(nóng)村大學(xué)生的體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)趨于合理化。

第7篇：大學(xué)生體育健康論文范文

摘 要 本論文主要研究將學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的需求更加具體化，意在挖掘?qū)W生參與體育鍛煉的潛在需求，利用各種教學(xué)手段刺激學(xué)生的需求，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情；利用鼓勵(lì)性考核機(jī)制使學(xué)生能夠堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，利用活動(dòng)式管理辦法使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)保持興趣，進(jìn)而掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，探索培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的有效方法，提高學(xué)生健康素質(zhì)，為社會(huì)提供健康人才保證，為高校體育教學(xué)改革提供新的方法和途徑。

關(guān)鍵詞 需求引導(dǎo) 鍛煉習(xí)慣 大學(xué)生

隨著國(guó)民生活水平的提高，人們的生活方式和飲食習(xí)慣發(fā)生了翻天覆地的變化，在人們的日常生活中，體力勞動(dòng)大量減少，高脂肪、高熱量的食品成了人們每餐必需品，根據(jù)國(guó)家對(duì)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，特別是在大學(xué)生這個(gè)重要的群體里，近20年學(xué)生體質(zhì)逐年下降[2]，究其主要原因，學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)缺乏，網(wǎng)絡(luò)興趣高于運(yùn)動(dòng)興趣，健康理念差，對(duì)體育鍛煉需求少，基本達(dá)到了對(duì)體育鍛煉無(wú)欲無(wú)求的境地，以至于社會(huì)或高校里頻頻發(fā)生英年早亡事件，在為那一個(gè)個(gè)花一樣年齡的年青人惋惜的同時(shí)，也給高校體育工作者提供了一個(gè)新的思考方向。

一、需求引導(dǎo)式教學(xué)研究的主要內(nèi)容

本論文主要根據(jù)“需求是進(jìn)行一切活動(dòng)的原動(dòng)力，需求越大，動(dòng)力就越大”這一原理，以大學(xué)生參與體育鍛煉有關(guān)的各種需求為切入點(diǎn)，在體育課堂內(nèi)和課堂外的群眾體育活動(dòng)中對(duì)學(xué)生各種體育鍛煉需求進(jìn)行強(qiáng)化，強(qiáng)調(diào)學(xué)生參與體育鍛煉需求在其生活、學(xué)習(xí)、工作中的重要地位，使其內(nèi)化成學(xué)生重要思想之一，再根據(jù)學(xué)生不同的需求為學(xué)生搭建體育鍛煉平臺(tái)和提供有效的體育鍛煉方法，最終讓學(xué)生在進(jìn)行各種體育鍛煉的過(guò)程中來(lái)不斷滿(mǎn)足自己的各種需求。

二、需求引導(dǎo)式教學(xué)的具體實(shí)施策略

（一）根據(jù)學(xué)生的需求建立體育俱樂(lè)部

需求是進(jìn)行一切活動(dòng)的原動(dòng)力，需求越大，做事情的動(dòng)力就越大，在學(xué)校的課外體育教學(xué)延伸部分，要根據(jù)學(xué)生自身的需求，成立能夠滿(mǎn)足學(xué)生需求的體育俱樂(lè)部，像健康俱樂(lè)部、減肥俱樂(lè)部、塑型俱樂(lè)部、攀巖俱樂(lè)部、健美俱樂(lè)部等，讓學(xué)生在體育教學(xué)內(nèi)所強(qiáng)化的思想在課堂外進(jìn)行內(nèi)化，俱樂(lè)部還要定期舉辦各種活動(dòng)展示，讓學(xué)生保持參與體育鍛煉的熱情，進(jìn)而為養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

（二）合理安排將需求內(nèi)化成學(xué)生思想的教學(xué)內(nèi)容

將學(xué)生需求在體育課堂教學(xué)中進(jìn)行強(qiáng)化，并放大，激發(fā)學(xué)生滿(mǎn)足需求的強(qiáng)烈欲望，具體可以使用情景教學(xué)、案例教學(xué)等讓學(xué)生認(rèn)識(shí)體育鍛煉的需求是當(dāng)前重要需求之一，努力將學(xué)生的需求內(nèi)化成學(xué)生的行動(dòng)，并科學(xué)合理地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，使之需求得到正確的滿(mǎn)足。

（三）加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，改變上課觀念

樹(shù)立“鍵康第一”體育教育思想，體育課是學(xué)生能夠保持身體健康，提高健康理念，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的有效途徑，也是現(xiàn)在體育與健康課程的最終教育目標(biāo)，教師要改變傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式，讓學(xué)生在一定的規(guī)則下自由發(fā)揮、自由活動(dòng)[1]。教師是課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)思想能夠順利實(shí)施的組織者和保證者，如果體育教師自身的教育教學(xué)水平不高，沒(méi)有足夠的知識(shí)作為鋪墊，培養(yǎng)不出優(yōu)秀的學(xué)生，高校應(yīng)重視體育教師教學(xué)水平的提高，增加經(jīng)費(fèi)的投入，組織體育教師參加各級(jí)各類(lèi)的培訓(xùn)，提高體育教師的教學(xué)水平。切實(shí)落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想。教師要走到學(xué)生的活動(dòng)中，對(duì)學(xué)生的活動(dòng)給予指導(dǎo)或幫助。教師在備課的時(shí)候，根據(jù)學(xué)校現(xiàn)有實(shí)際情況，合理安排，大膽創(chuàng)新，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人、游戲的主人[2]。課堂氣氛活潑、輕松。讓學(xué)生喜歡體育而愛(ài)上體育課，這才能使學(xué)生保持對(duì)體育鍛煉的需求。

（四）充分搞好體育場(chǎng)館沒(méi)施的建設(shè)

學(xué)校的體育場(chǎng)地、器材是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的基礎(chǔ)。周邊地域比賽場(chǎng)館雄偉壯觀、設(shè)備先進(jìn)，教學(xué)訓(xùn)練場(chǎng)地美觀大方，運(yùn)動(dòng)器械齊全，都將會(huì)給學(xué)生在視覺(jué)感受方面增添美感，自然就會(huì)因環(huán)境優(yōu)勢(shì)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課及體育運(yùn)動(dòng)的興趣萌生。學(xué)生主動(dòng)性的形成和增強(qiáng)必須要有體育場(chǎng)館設(shè)施作保證，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生由于場(chǎng)地缺乏，而導(dǎo)致他們剛?cè)计鸬捏w育鍛煉激情熄滅了。因而，普通高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，新建或補(bǔ)充體育活動(dòng)場(chǎng)地、器材等，以滿(mǎn)足廣大學(xué)生體育鍛煉的要求。

三、結(jié)論與建議

高校體育教育的終極目標(biāo)就是讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，本論文研究意在找出學(xué)生參與體育鍛煉的切入點(diǎn)――體育鍛煉的十六種需求，然后通過(guò)各種方法和手段滿(mǎn)足學(xué)生的各種需求，幫助學(xué)生養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣。主要解決三個(gè)方面的問(wèn)題：一是如何才能讓學(xué)生把關(guān)于體育鍛煉的各種需求內(nèi)化成學(xué)生的思想，增強(qiáng)學(xué)生參與體育鍛煉的欲望，有了思想才能指導(dǎo)行動(dòng)，只有學(xué)生有了強(qiáng)烈的想滿(mǎn)足自己與體育鍛煉有關(guān)的各種需求，才能付諸行動(dòng)；二是用什么樣的鼓勵(lì)性考核機(jī)制使學(xué)生能夠堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉；三是利用什么樣的活動(dòng)式管理辦法使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)保持興趣。要實(shí)現(xiàn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，還需要體育工作者經(jīng)過(guò)更深入的研究與探索。

基金項(xiàng)目：2014年黑龍江省教育廳教改項(xiàng)目《需求引導(dǎo)式教學(xué)對(duì)大學(xué)生身體鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的研究與實(shí)踐》。

參考文獻(xiàn)：

第8篇：大學(xué)生體育健康論文范文

關(guān)鍵詞：湘西地區(qū) 大學(xué)生 體育旅游 市場(chǎng)

中圖分類(lèi)號(hào)：G812

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1004-5643（2013）01-0119-03

體育旅游以體育項(xiàng)目資源和一定的體育設(shè)施為條件，以旅游商品的形式，在旅行游覽過(guò)程中為旅游者提供融健身、娛樂(lè)、休閑、交流等各種服務(wù)。首先，它具有規(guī)模大的特點(diǎn)。因?yàn)樗粌H僅是體育旅游，或單一的娛樂(lè)活動(dòng)，而是健身、娛樂(lè)、休閑、交流為一體。其次，它具有涉及面廣的特點(diǎn)。它吸引了許多行業(yè)部門(mén)的參與，如交通業(yè)、傳媒業(yè)、旅游業(yè)、餐飲業(yè)、通訊業(yè)、建筑業(yè)、廣告業(yè)等。湘西地區(qū)位于湖南省西北部、云貴高原東側(cè)的武陵山區(qū)，這里自然風(fēng)光奇秀，人文景觀獨(dú)特神奇，擁有眾多著名旅游景區(qū)。例如這里不僅有著被新西蘭著名作家路易?艾黎譽(yù)為中國(guó)最美麗的兩座小城之一的國(guó)家級(jí)歷史文化名城――鳳凰古城，還有中國(guó)第一個(gè)國(guó)家級(jí)森林公園張家界和天子山、索溪峪兩個(gè)自然保護(hù)區(qū)組成的武陵源風(fēng)景區(qū)，區(qū)內(nèi)以世界罕見(jiàn)的石英砂巖峰林峽谷地貌為主體。這里濃郁的民族風(fēng)情，素有“最佳旅游處”之稱(chēng)，以其獨(dú)具藝術(shù)魅力的多民族文化和民族習(xí)俗風(fēng)情吸引著蕓蕓眾生，具有很大的體育旅游市場(chǎng)潛力。據(jù)此，本文通過(guò)對(duì)湘西地區(qū)高校大學(xué)生體育旅游現(xiàn)狀與市場(chǎng)的調(diào)查與分析，為相關(guān)部門(mén)了解和掌握大學(xué)生體育旅游市場(chǎng)情況提供信息，為促進(jìn)湘西地區(qū)體育旅游事業(yè)的繁榮與可持續(xù)性發(fā)展提供一定的理論參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

隨機(jī)抽取湘西高校所有在校學(xué)生作為研究對(duì)象（包括吉首大學(xué)、吉首師范學(xué)院、湘西民族職業(yè)技術(shù)學(xué)院、湘西廣播電視大學(xué)）。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方碩、博士學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫(kù)、維普中外文科技期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)體育資訊網(wǎng)、體育學(xué)院資料室等獲取文獻(xiàn)資料，查閱了體育旅游、以及體育產(chǎn)業(yè)等與本論文研究有關(guān)的年鑒類(lèi)、著作類(lèi)、期刊類(lèi)的著作和期刊，全面了解國(guó)內(nèi)外體育旅游研究現(xiàn)狀和前沿動(dòng)態(tài)，為本論文的調(diào)查和研究提供一定的理論基礎(chǔ)及借鑒。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究目標(biāo)和需要，確定調(diào)查問(wèn)卷的框架。按照社會(huì)學(xué)原理設(shè)計(jì)問(wèn)卷，根據(jù)研究?jī)?nèi)容設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，選擇湘西地區(qū)四所高校發(fā)放問(wèn)卷，每個(gè)高校發(fā)放問(wèn)卷500份，共發(fā)放問(wèn)卷2000份，回收問(wèn)卷2000份，有效問(wèn)卷1967份，有效回收率為98.35%，其中男生1015人，女生952人。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

在Windows7操作環(huán)境下，利用Spss19.0數(shù)據(jù)處理軟件對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理，確保研究科學(xué)性。

2 研究結(jié)果與分析

2.1湘西地區(qū)大學(xué)生參與旅游的性別特征的分析

從表1的統(tǒng)計(jì)數(shù)字中可以看出，湘西地區(qū)高校的在校大學(xué)生，男性中參與過(guò)旅游的為1087人，占總?cè)藬?shù)的55.26%；女性參與過(guò)旅游的為880人，占總?cè)藬?shù)的44.73%，經(jīng)T檢驗(yàn)結(jié)果顯示男、女生參與旅游人數(shù)的比例存在顯著性差異（P

2.2湘西地區(qū)大學(xué)生參與體育旅游的性別特征的分析

體育旅游是旅游的一種方式。大學(xué)生在參與旅游時(shí)，往往會(huì)因?yàn)樾詣e不同，選擇體育旅游的方式也不同。從表2顯示的數(shù)據(jù)可以看出，在被調(diào)查的1967人中，參與過(guò)體育旅游的有651人，占參與過(guò)旅游人數(shù)的33%。其中，男生參與過(guò)體育旅游的有375人，占總體的人數(shù)的57.3%；女生參與過(guò)體育旅游的有278人，占總?cè)藬?shù)42.6%，男女之間相差14.7%，T檢驗(yàn)結(jié)果顯示男、女生之間的人數(shù)比例存在顯著性差異（P

2.3湘西地區(qū)大學(xué)生參與體育旅游的態(tài)度情況分析

由表3的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可知，參與過(guò)體育旅游的學(xué)生中，有518人，占總數(shù)的79.7%，表示喜歡體育旅游；選擇無(wú)所謂的學(xué)生有100人，占到了總調(diào)查人數(shù)的15.3%，排在第二位；最后是不喜歡體育旅游的學(xué)生，僅有33人，占到了總?cè)藬?shù)的5.2%。以上數(shù)據(jù)充分說(shuō)明，湘西地區(qū)高校的大學(xué)生群體擁有良好的體育旅游市場(chǎng)基礎(chǔ)，絕大多數(shù)的學(xué)生通過(guò)體育旅游之后，接受了這種旅游的方式。因此在湘西地區(qū)，我們更要把在校大學(xué)生作為拓展體育旅游市場(chǎng)的重要力量，加大對(duì)大學(xué)生體育旅游知識(shí)的教育和宣傳，提高大學(xué)生對(duì)體育旅游的認(rèn)識(shí)，不僅要鞏固現(xiàn)有的體育旅游愛(ài)好者，還要挖掘潛在的參與體育旅游的學(xué)生。

2.4影響湘西地區(qū)大學(xué)生體育旅游的行為動(dòng)因因素

對(duì)體育而言，體育意識(shí)是體育行為的基礎(chǔ)，否則就不可能有體育行為。表4表明，湘西地區(qū)大學(xué)生參與體育旅游動(dòng)機(jī)體現(xiàn)出了多元化的特征，其參與體育旅游動(dòng)機(jī)排在首位的是為了休閑健身，有242人次選擇了該項(xiàng)；其次選擇調(diào)節(jié)情緒的學(xué)生僅次于休閑健身，有232人次，居于次位；然后選擇提高體育文化知識(shí)的學(xué)生有145人次，排在第三位；排在第四位得是選擇提高自身能力的學(xué)生有126人次；回歸自然選項(xiàng)被選中的次數(shù)居于所有選項(xiàng)的第5位，有123人次；以下依次為社會(huì)交際、追求時(shí)尚、體驗(yàn)刺激、其他選項(xiàng)。以上數(shù)據(jù)表明：在湘西地區(qū)在校大學(xué)生參與體育旅游的動(dòng)機(jī)統(tǒng)計(jì)中，前5位選項(xiàng)次數(shù)較高，特別是“休閑健身”和“調(diào)節(jié)情緒”選項(xiàng)，這說(shuō)明大學(xué)生參與體育旅游的動(dòng)機(jī)主要是以休閑健身為主，而調(diào)節(jié)情緒和回歸自然等旅游動(dòng)機(jī)與其他動(dòng)機(jī)比較而言層次性較高，這就表示湘西地區(qū)大學(xué)生在物質(zhì)生活水平日益提高的基礎(chǔ)上，將追求更高的精神生活，以不斷滿(mǎn)足自身的需要。這將進(jìn)一步說(shuō)明對(duì)湘西地區(qū)高校學(xué)生參與體育旅游的開(kāi)發(fā)具有較好的市場(chǎng)前景。因此，我們需加大對(duì)大學(xué)生體育旅游知識(shí)的宣傳和教育，提高大學(xué)生對(duì)體育旅游的認(rèn)識(shí)。

2.5湘西地區(qū)大學(xué)生參與體育旅游內(nèi)容情況

不同年齡階段的人，隨著年齡的增長(zhǎng)，參與體育旅游時(shí)，所喜愛(ài)的體育旅游的項(xiàng)目有差別，不同性別的人，參與體育旅游時(shí)，所選擇的體育旅游項(xiàng)目也不同。體育旅游者所喜愛(ài)的旅游活動(dòng)多種多樣，其參與的主要類(lèi)型有漂流、登山、野外定向、探險(xiǎn)等拓展型體育旅游，還有觀看體育賽事的賽事節(jié)慶體育旅游。大學(xué)生是比較喜歡獨(dú)立自主、自由開(kāi)放的，他們喜歡跌宕起伏的比賽情節(jié)和喧囂、活躍的賽場(chǎng)氣氛，喜歡刺激性的運(yùn)動(dòng)，喜歡表現(xiàn)自我、展現(xiàn)自我。表5數(shù)據(jù)顯示，湘西地區(qū)大學(xué)生參與體育旅游所選內(nèi)容排在首位的是休閑健身型，有307人次選擇了該項(xiàng)；其次選擇參與觀光型的有239人次，排名第二；參與競(jìng)賽節(jié)慶型的有166人次，排名第三；而選擇參與拓展型的有60人次，居于末位。以上數(shù)據(jù)表明參與拓展型體育旅游的人數(shù)最少，主要是由于拓展型體育旅游需要參與者有很好的體力、毅力、智力，而且拓展型體育旅游消費(fèi)較高。而參與休閑健身型的人數(shù)幾乎占到一半，說(shuō)明大學(xué)生隨著物質(zhì)生活水平的不斷提高，對(duì)于健康問(wèn)題也引起了重視。參與觀光型體育旅游的人數(shù)占到參與本次體育旅游人數(shù)的三分之一，主要原因在于湘西地區(qū)有豐富的人文旅游資源、自然旅游資源，特別是湘西地區(qū)特有的一些民俗風(fēng)情和傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，大受旅游者所喜愛(ài)。因此，在湘西地區(qū)應(yīng)開(kāi)發(fā)一些新興的體育旅游項(xiàng)目，來(lái)滿(mǎn)足大學(xué)生對(duì)體育旅游項(xiàng)目多樣化的需求。

2.6湘西地區(qū)大學(xué)生參與體育旅游的次數(shù)情況

由表6的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可知，湘西地區(qū)大學(xué)生參加體育旅游選擇每年參與1次的有183人，占總調(diào)查人數(shù)的28.1%；選擇每年參與2-5次的有374人，占總調(diào)查人數(shù)的57.45%；而選擇每年參與5次以上的有94人，占總調(diào)查人數(shù)的14.43%。由以上數(shù)據(jù)可知湘西地區(qū)大學(xué)生每年參與體育旅游2-5次的體育旅游者最多，這充分說(shuō)明湘西地區(qū)高校的大學(xué)生中有相當(dāng)一部分對(duì)參與體育旅游的熱情較高，具有較好的市場(chǎng)潛力。而每年參與1次的體育旅游者也較多，因此在湘西地區(qū)，我們要加強(qiáng)宣傳，利用各種媒體做好體育旅游知識(shí)的宣傳，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)體育旅游知識(shí)的了解，提高體育旅游市場(chǎng)的服務(wù)質(zhì)量，挖掘潛在的客源，以此來(lái)拓寬體育旅游業(yè)發(fā)展空間。

2.7湘西地區(qū)大學(xué)生每年用于體育旅游方面的消費(fèi)情況

體育消費(fèi)指在參加體育旅游中的經(jīng)濟(jì)支出，適量的體育消費(fèi)是進(jìn)行體育旅游的基本前提，體育消費(fèi)水平也是衡量體育旅游發(fā)展程度的重要指標(biāo)。表7表明：湘西地區(qū)大學(xué)生參與體育旅游選擇每年消費(fèi)在200元以下的有208人，占總調(diào)查人數(shù)的31.91%；選擇每年體育旅游消費(fèi)在200-500元之間的有434人，占總調(diào)查人數(shù)的66.67%；而選擇每年體育旅游消費(fèi)在500元以上，只占1.38%。由以上數(shù)據(jù)可知湘西地區(qū)大學(xué)生體育旅游消費(fèi)主要是200-500元之間。這表明隨著經(jīng)濟(jì)條件的改善和體育價(jià)值觀進(jìn)步，大學(xué)生具備了一定的體育旅游消費(fèi)能力，同時(shí)也表明大學(xué)生對(duì)體育旅游消費(fèi)有了一定的認(rèn)識(shí)，改變了以往通常僅將儲(chǔ)蓄用于購(gòu)買(mǎi)生產(chǎn)生活用品的傳統(tǒng)；另外，由于高校大學(xué)生的閑暇時(shí)間較多，而湘西地區(qū)的自然旅游資源、體育旅游、人文旅游資源較豐富，吸引了大學(xué)生的參與。

第9篇：大學(xué)生體育健康論文范文

摘要：心理健康教育是現(xiàn)代教育的主題，在高校全面推進(jìn)教育改革的進(jìn)行中，如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為高校體育教學(xué)改革的重要任務(wù)之一，本文以遼寧警官高等專(zhuān)科學(xué)校為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪(fǎng)談法、問(wèn)卷調(diào)查法、邏輯分析法等，就當(dāng)前體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)解進(jìn)行分析，提出了完善體育教學(xué)的一些合理化建議，希望為高校體育教學(xué)的改革提供一些參考。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；大學(xué)生；心理調(diào)解；改革

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛快發(fā)展，大學(xué)生面臨的壓力越來(lái)越大，心理上的問(wèn)題也越來(lái)越明顯，近年來(lái)由于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的案件越來(lái)越多。更有資料表明，在我國(guó)80年代中期，23.25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到 25%，近年來(lái)已達(dá)到30%。大學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為高校教育的重要內(nèi)容，如何開(kāi)展和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康調(diào)解，是關(guān)系到為社會(huì)培養(yǎng)人才的重要責(zé)任。警官院校的學(xué)生處于大學(xué)生向警察過(guò)渡的時(shí)期，較一般大學(xué)生有著不同的特點(diǎn)，需要更強(qiáng)的心理素質(zhì)，本文就警體教育對(duì)大學(xué)生的心理調(diào)解進(jìn)行研究。

1研究對(duì)象

以遼寧警官高等專(zhuān)科學(xué)校為研究對(duì)象進(jìn)行研究。

2研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法

查閱心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)方面的書(shū)籍，閱讀中國(guó)知網(wǎng)上近年來(lái)相關(guān)的論文與資料，總結(jié)當(dāng)前研究的進(jìn)展與存在問(wèn)題，為本文的寫(xiě)作提供參考。

2.2專(zhuān)家訪(fǎng)談法

就全國(guó)警體教學(xué)的專(zhuān)家進(jìn)行訪(fǎng)談，咨詢(xún)專(zhuān)家對(duì)大學(xué)生心理健康調(diào)解的意見(jiàn)。

2.3問(wèn)卷調(diào)查法

就遼寧警官高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，隨機(jī)抽取學(xué)生300名，其中男生200名，女生100名，發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷300份，回收295份，回收率98.3%，有效問(wèn)卷293份，有效率99.3%。

2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，為本研究提供科學(xué)有效的數(shù)據(jù)。

3結(jié)果與分析

3.1大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀自我評(píng)價(jià)分析

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行了心理健康現(xiàn)狀自我評(píng)價(jià)調(diào)查，從表1的結(jié)果來(lái)看當(dāng)前大學(xué)生對(duì)自己的心理健康情況并不是十分了解，僅有11.6%的學(xué)生對(duì)自己的心理健康非常了解，有16.4%的學(xué)生了解自己的心理健康情況，有高達(dá)46.1%的學(xué)生一般了解自己的心理健康情況，有25.9%的學(xué)生不了解自己的心理現(xiàn)狀。隨著人們對(duì)健康的關(guān)注，心理健康也成為人們關(guān)注的方面，如何引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注、了解自己的心理健康，是今后高校教育要考慮的問(wèn)題。

3.2警察院校體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康調(diào)解的作用分析

警察學(xué)校的學(xué)生較比一般高校學(xué)生有著顯著的差異，警察院校的學(xué)生專(zhuān)業(yè)課較多，學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)校對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活要求嚴(yán)格，學(xué)生訓(xùn)練非常艱苦，有很多學(xué)生常常處于焦慮當(dāng)中。而體育教學(xué)可以很好的對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)解，塑造健康的心理。由于體育課具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)，通過(guò)體育課教學(xué)，可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，使學(xué)生形成樂(lè)觀、積極向上的人生觀。同時(shí)，在體育課教學(xué)過(guò)程中有很多自身情緒和情感的體驗(yàn)過(guò)程，學(xué)生可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解緊張的心理，化解大學(xué)生的不良思想情緒，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。通過(guò)體育課中的團(tuán)隊(duì)合作可以提高大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的社交能力，促進(jìn)學(xué)生之間的溝通，豐富學(xué)生的課余生活，有利于緩解因?qū)W習(xí)產(chǎn)生的焦慮?？梢哉f(shuō)高校體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)解作用還是很明顯的。

3.3警察院校體育教學(xué)中心理輔導(dǎo)存在的問(wèn)題分析

為了解當(dāng)前體育教學(xué)中心理輔導(dǎo)存在的不足，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，從表2的結(jié)果可以看出，有48.8%的學(xué)生認(rèn)為體育教學(xué)心理教學(xué)內(nèi)容較少，有21.5%的學(xué)生認(rèn)為是教師的教學(xué)水平差，心理輔導(dǎo)能力不足，有19.1%的學(xué)生認(rèn)為體育教學(xué)中心理輔導(dǎo)內(nèi)容落后，不適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需要。從這些數(shù)據(jù)可以得出結(jié)論，當(dāng)前體育教學(xué)中心理教學(xué)存在著一定的問(wèn)題，不利于學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。由于警察院校與普通高校有著明顯的區(qū)別，警察院校是為培養(yǎng)警察做人才儲(chǔ)備，體育教學(xué)內(nèi)容多是以格斗、散打這些實(shí)用性較強(qiáng)的項(xiàng)目為主，對(duì)學(xué)生要求比較嚴(yán)格，而對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)相對(duì)較少，這樣的體育教學(xué)不利于學(xué)生心理問(wèn)題的輔導(dǎo)。

4結(jié)論與建議

4.1當(dāng)前大學(xué)生對(duì)自己的心理健康了解較少，缺少心理方面的健康輔導(dǎo)。

4.2體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康有著重要的影響，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

4.3體育教學(xué)中存在著一定的問(wèn)題，不利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。

4.4為了促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，學(xué)校體育課教學(xué)應(yīng)該增加心理健康教育的內(nèi)容，使學(xué)生了解心理健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，掌握心理健康的調(diào)解方法，使學(xué)生可以及時(shí)的對(duì)自己的心理進(jìn)行調(diào)解，從而預(yù)防和排除心理障礙，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和身心健康。

4.5對(duì)現(xiàn)行的體育教學(xué)進(jìn)行改革，體育教學(xué)要以實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，體育教育要包含健美學(xué)、心理學(xué)等理論知識(shí)和教學(xué)方法，這樣可以促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自我調(diào)控心理的能力。

4.6加強(qiáng)體育教師師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高體育教師心理健康輔導(dǎo)的能力。體育教師首先要有高尚的道德水平，健全的心理素質(zhì)，加強(qiáng)體育教師心理學(xué)、教育學(xué)方面的學(xué)習(xí)，更新教師的教學(xué)理解，改變教師的教學(xué)方法，全方位提高教師的綜合素質(zhì)，這樣才能使體育教師更好的投入到工作當(dāng)中，從而提高學(xué)生的心理健康水平。

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