大學生心理健康與心理安全教育

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一、由學生心理問題而引發(fā)的安全事故

生活在社會中的人們，會遇到各種困難和挫折，由此而產(chǎn)生的壓力會增加人們的心理負擔，也是對其心理承受能力的考驗，大部分人可以通過各種方式對自我的心態(tài)進行調節(jié)，恢復到最佳狀態(tài);但有些人的心理承受能力較差，自我調節(jié)能力不足，不能自己化解困擾，這時，如果沒有外界的支持與幫助，當壓力達到一定程度，就會通過其他危險方式來緩解壓力。近年來大學生因為心理問題而發(fā)生的惡性事件屢見不鮮，如馬家爵殺人案、劉海洋嗜殺案、薛榮華殺母案等，還有因為心理問題而引發(fā)的行為偏差更是時有發(fā)生。悲劇的發(fā)生是綜合因素作用的結果，包括:家庭的原因、學校教育的原因、社會風氣的原因和自己心理健康的原因，其中尤為重要的是當事人的心理原因。心理承受能力不佳的學生在面臨巨大挫折后往往會通過過激言行來發(fā)泄壓力，具體有以下幾種心理問題可能導致安全事故的發(fā)生:第一，當事人的心理不夠成熟，不能全面思考問題，客觀分析事情的因果關系，往往產(chǎn)生殺人、暴利等過激行為;第二，當事人有自卑、自閉的傾向，心理承受能力不佳，經(jīng)常處于過度壓抑的狀態(tài)，容易出現(xiàn)自殺、沉迷網(wǎng)絡、逃避離家等問題行為;第三，當事人的心理自我調節(jié)能力不佳，遇到挫折的時候不能合理發(fā)泄，以至產(chǎn)生嚴重的身心問題，不能繼續(xù)學習生活。

二、解決大學生心理安全問題的方法策略

(一)在大學中設置專門的心理疏導人員，健全心理管理體系

目前，心理安全教育工作已成為獨立學院學生工作的重點，學校設置了專門的心理疏導人員，給予大學生們及時、科學地心理幫助和指導;重視用理論知識指導解決現(xiàn)實中的心理問題，建立健全心理教育模式，使心理管理體系更科學、更專業(yè)，與學生的日常生活緊密相連。具體做法應從對學生日常管理入手，因此為了真正達到提高心理健康水平的目的，獨立學院應建立學院心理健康教育中心———系部心理輔導站———班級心理委員———宿舍長四級網(wǎng)絡，團結專業(yè)老師、輔導員、朋輩咨詢員、班干、師兄師姐的力量為新生心理健康教育服務，把心理工作做細、做廣。獨立學院應消除“心理咨詢就是心理工作的全部”這一誤區(qū)，樹立正確的教育理念以提高學生心理健康水平，預防心理問題發(fā)生為主，心理干擾為輔。幫助學生認識自己，悅納自己，發(fā)展自己是教育機構應有的目標，而不是以處理問題為目標。

(二)將心理安全教育滲透到日常的教育當中

第一，對大學生開展人生觀和價值觀教育，使大學生能夠以長期目標為導向，對自己人生合理的規(guī)劃，積極思考人生價值具備為了實現(xiàn)自己的人生目標，將困難轉化為動力的能力，使自己更積極樂觀地去學習、去生活，最終完成自己的目標。第二，對大學生的心理現(xiàn)狀進行普查，及時發(fā)現(xiàn)大學生的心理問題，并有針對性地舉辦各種講座和活動，通過講座、活動等不同的途徑將正確的信息、正能量傳遞給學生們，使學生們正視自身的狀況，并努力改善自身存在的問題，最終提高大學生總體的抗壓和心理健康水平。第三，在學校開設心理健康教育課程公共必修課，讓心理健康教育貫穿大學四年，使心理健康知識在學生中得到普及，通過心理健康教育，讓學生能夠在實際生活和學習中，學會情緒的自我調節(jié)、排解負面情緒，真正的了解自我、悅納自我。第四，加強對學生的生命教育，讓學生明白生命的本質，積極面對生活中的困難。當今社會是一個信息迅猛發(fā)展的社會，高校不能局限于傳統(tǒng)的傳授知識，而應順應時代的發(fā)展，重視對學生生命的教育和本性的教育，正所謂先做人，后做事，讓學生明白自己的生命價值，“何以為生”，“為何而生”，幫助學生培養(yǎng)自己的責任感和自信心，對周圍事物保持豁達、平靜、良好的心態(tài)，以從容應對這一瞬息萬變的復雜社會，在將來的職業(yè)生涯中保持健康向上的心態(tài)。第五，在學校開展紅色教育，當前社會需要的人才是復合型的人才，在擁有專業(yè)知識的同時，也要擁有高度的責任感和榮辱感，所以要對學生進行不同形式的思想教育，包括馬列主義、思想、鄧小平理論、三個代表、科學發(fā)展觀等，意在凈化學生的內心世界，轉變對于物質享受的過度追求，同時提高抗挫能力，激發(fā)潛能，最終形成積極、樂觀、向上的人生態(tài)度。

(三)加強校園文化建設，培養(yǎng)良好的校園文化氛圍

隨著獨立學院的發(fā)展，內涵式建設已逐漸成為獨立學院未來發(fā)展的主線。獨立學院應加大力度在軟、硬件各方面建設自己專屬的校園文化，豐富校園文化氣息，重視對學生自身文化修養(yǎng)的培養(yǎng)，從各方面入手，積極營造出健康的學校文化氛圍。學校文化必將潛移默化的影響學生的學習和生活，成為學生人生發(fā)展過程中的推動力量。

(四)整合資源，積極探索“學?！彝ァ鐣比Y合的大學生心理安全防控、治療、康復新機制”

學生的教育包括學校、家庭、社會三個方面，學校教育是大學生心理健康教育工作的主要載體;家庭教育是學校的有力支撐和堅強后盾;社會教育途徑多、范圍廣，也是可以利用的有效資源。在學生遇到心理困惑、心理挫折問題的時候，除了學校方面積極關注，進行有效的心理咨詢與輔導之外，還要積極主動地和家長加強溝通與交流，共同分析問題原因，一起探討解決辦法，鑄就學生的健康心靈。學校心理健康教育工作隊伍要結合獨立學院的學生特點，修改心理健康教育課程計劃，完善心理咨詢室的建設，加大心理咨詢人員的培養(yǎng)力度，同時與具有相關心理門診的醫(yī)院保持長期的合作，有效地提升大學生心理健康教育和心理疾患防控工作水平。

三、結語

隨著我國獨立學院的不斷發(fā)展，獨立學院大學生的心理安全問題不容忽視。為了使這一新型的教育能夠更好地為社會服務、為國家服務，應該切實關心學生在校生活學習狀態(tài)，并對有心理壓力和困擾的學生給予疏導和幫助，使學生健康成長，使其在收獲知識的同時，更能收獲安全健康的積極心態(tài)，在離開校園之后更好地適應社會，在社會的大舞臺健康發(fā)展。由此可見，高校教育工作者要對在校大學生的心理安全問題充分重視，并不斷探索有效方式，積極給予及時地幫助和指導。

作者：黎藜 單位：廣西民族大學