互聯(lián)網(wǎng)+動商的大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展對策
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摘要：隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)展，使得互聯(lián)網(wǎng)被應(yīng)用于各個領(lǐng)域中，并形成了“互聯(lián)網(wǎng)+”發(fā)展趨勢，不僅提升了各個行業(yè)領(lǐng)域管理及工作效率，而且?guī)恿烁喈a(chǎn)業(yè)發(fā)展。目前，“互聯(lián)網(wǎng)+”模式已經(jīng)被應(yīng)用到體育領(lǐng)域中，加快了當(dāng)期大學(xué)生體質(zhì)素質(zhì)改善?；诖?，本文以“互聯(lián)網(wǎng)+”角度進行思考，探討“互聯(lián)網(wǎng)+”動商背景下大學(xué)生體質(zhì)狀況，分析影響大學(xué)生身體健康因素，提出帶動學(xué)生進行健康鍛煉，推動大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展策略。
關(guān)鍵詞：“互聯(lián)網(wǎng)+”；動商；大學(xué)生；體質(zhì)健康；發(fā)展對策
現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展，使得“互聯(lián)網(wǎng)+”模式成為各個領(lǐng)域發(fā)展重要趨勢，為各個領(lǐng)域發(fā)展提供了助力。而在“互聯(lián)網(wǎng)+”動商背景下，國內(nèi)很多高校已經(jīng)開始對當(dāng)學(xué)生體質(zhì)鍛煉方式進行改進和創(chuàng)新，甚至部分院校已經(jīng)取得了良好效果，但在實際應(yīng)用中，多數(shù)院校大學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉模式依舊未能達到理想效果，“互聯(lián)網(wǎng)+”體育運用依舊處于探索階段。因此，為充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)作用，應(yīng)在掌握大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀基礎(chǔ)上，確定影響學(xué)生體質(zhì)健康水平提升原因，然后充分利用“互聯(lián)網(wǎng)+”動商條件下各種技術(shù)優(yōu)勢，采用多種措施并加強對學(xué)生體育活動管理，以此提升大學(xué)生身體健康水平。
一、互聯(lián)網(wǎng)+背景下大學(xué)生體質(zhì)健康及教育現(xiàn)狀
（一）大學(xué)生體質(zhì)健康下降通過對大學(xué)生進行體質(zhì)健康狀況調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生健康素質(zhì)水平整體處于下降狀態(tài)，學(xué)生肥胖率高達50%，近視率在30%以上，同時各大高校在進行教學(xué)中，關(guān)注文化課程方面成績，且對體質(zhì)鍛煉重視程度不足，在學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)方面明顯欠缺。同時受“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下，電腦、平板和手機等移動終端影響，使得現(xiàn)階段我國大學(xué)生網(wǎng)民占全部網(wǎng)民中一半以上，很多大學(xué)生整日沉迷于游戲中，作息顛倒成為常態(tài)化，長此以往會導(dǎo)致自身運動能力下降。另外，當(dāng)下很多學(xué)生為獨生子女，且部分在學(xué)習(xí)和生活方面存在心理障礙，人際交往能力不足，參與活動較少，喜好居于室內(nèi)環(huán)境中，此類學(xué)生參與體育鍛煉相對較少，長期缺乏運動鍛煉，且對體院鍛煉參與積極性低下，進而導(dǎo)致其體質(zhì)健康水平相對較差[1]。
（二）體育App軟件功能有限隨著教學(xué)方式和教學(xué)理念改變，高校在進行人才培養(yǎng)和教育中更加重視學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展，而體質(zhì)健康作為學(xué)生綜合素質(zhì)重要組成部分，很多高校重視程度不斷提升，并且已經(jīng)開始通過體育鍛煉方式不斷增強學(xué)生身體素質(zhì)。同時在對學(xué)生進行體育教學(xué)中，為提升學(xué)生參與鍛煉積極性和主動性，開始進行運動計劃設(shè)計，期望通過合理運動搭配方式，不僅能夠在一定程度上滿足學(xué)生運動需求，而且可以提高學(xué)生對運動參與熱情。隨著體院教學(xué)開展和運動鍛煉研究，已經(jīng)取得了一定鍛煉研究成果。而隨著互聯(lián)網(wǎng)平臺在高校中興起，各大課程開設(shè)中開始重視對網(wǎng)絡(luò)平臺應(yīng)用，并且很多智能手機應(yīng)用中已經(jīng)誕生了體質(zhì)健康鍛煉相關(guān)軟件，通過對學(xué)生鍛煉內(nèi)容和相關(guān)數(shù)據(jù)進行采集，學(xué)生可了解自身運動量。同時學(xué)生可利用網(wǎng)絡(luò)平臺分享鍛煉心得或取得正確運動指導(dǎo)。但在相關(guān)軟件具體應(yīng)用中，多數(shù)App軟件涉及內(nèi)容都以跑步類運動為主，關(guān)注學(xué)生心肺方面鍛煉，其他相關(guān)項目缺乏，在學(xué)生體質(zhì)鍛煉中作用有限，且很多運行項目內(nèi)容對學(xué)生吸引力不足，難以充分發(fā)揮“互聯(lián)網(wǎng)+”體育作用，其對學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展功能難以充分發(fā)揮。
（三）體育教學(xué)管理水平不足現(xiàn)階段，受長期傳統(tǒng)體育教學(xué)方式影響，在新時期體育教學(xué)中，依舊存在教學(xué)管理不到位和管理水平低下現(xiàn)象，課程設(shè)置、運動方案設(shè)計以及教學(xué)內(nèi)容等方面不合理，難以充分發(fā)揮體育教學(xué)課程作用。甚至很多高校并未充分利用“互聯(lián)網(wǎng)+”模式功能或并未引進該教學(xué)模式。實際教學(xué)中不僅未能對學(xué)生鍛煉成果進行檢測檢查，而且教學(xué)評價不合理，方法過于單一，不僅難以提升體育教學(xué)課程管理水平，而且影響了教學(xué)質(zhì)量提高[2]。
二、影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平因素
在對大學(xué)生進行體質(zhì)健康方面教學(xué)中，為提升培養(yǎng)效果，應(yīng)加強對導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展影響因素了解，通過對相關(guān)因素控制，減輕其負面作用，從而提升對學(xué)生身體健康水平方面教學(xué)效果。而對大學(xué)生體質(zhì)健康水平造成影響因素，主要表現(xiàn)在三方面。
（一）大學(xué)生自身因素在影響大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展因素中，其自身因素屬于最為重要因素，而導(dǎo)致該因素形成具體原因表現(xiàn)在多個方面。首先，大學(xué)生自身對體育鍛煉興趣低下，很多學(xué)生更加沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)購中。其次，課外體育鍛煉時間相對太少，甚至很多院校對體育課程重視程度尚未提升，影響了學(xué)生參與鍛煉積極性和主動性。最后，很多體育教師在進行教學(xué)中為學(xué)生提供多種可選擇性體育項目，并由學(xué)生自主進行鍛煉，并未對鍛煉時間和強度進行要求，使得很多學(xué)生知識按照自身喜好參與體育鍛煉，尤其是女生，這種情況下，既難以保證運動鍛煉量，又難以保證運動科學(xué)合理性。
（二）學(xué)校因素學(xué)校因素是影響體育鍛煉課程作用發(fā)揮主要因素，根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，目前，很多高校中體育課程集中于大一，進入大二很多院校開始取消體育課程，且?guī)缀跞吭盒Ｔ诖笕痛笏碾A段均未開設(shè)體育課程，整體而言，高校只是將體育視為一門必須開設(shè)課程，并未關(guān)注其在大學(xué)生體質(zhì)健康培養(yǎng)中長遠作用。并且在具體教學(xué)內(nèi)容方面，長期以專項技術(shù)教學(xué)為主，缺乏對體育鍛煉方法、體育健康知識和身體素質(zhì)練習(xí)等方面內(nèi)容教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生對體育鍛煉理論方面知識和認知不足。同時在體育教學(xué)中，教育部門并未規(guī)定體育教學(xué)后應(yīng)達到的體質(zhì)健康標準，學(xué)生和學(xué)校在進行體育測試中只是為了測試而測試，學(xué)生在體育按課程方面無認可外在壓力，對自身要求不足，進而影響了參與體院鍛煉積極性和主動性[3]。
（三）家庭因素大學(xué)生體質(zhì)健康水平影響因素中，家庭因素也是影響體育教學(xué)質(zhì)量與學(xué)生體質(zhì)鍛煉水平重要因素。有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國只有不足15%家長主動督促學(xué)生參與育鍛煉，學(xué)生家長中每周參加一次及以上體育活動人數(shù)不足20%。由此可見，缺乏家長支持，同時家長為對學(xué)生起到榜樣作用，會導(dǎo)致學(xué)生參與體育鍛煉動力降低，進而對其整體體質(zhì)健康水平產(chǎn)生影響。
三、“互聯(lián)網(wǎng)+”動商背景下促進大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展對策
隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在教育領(lǐng)域中應(yīng)用，不僅提升了教學(xué)水平，而且推動了教學(xué)改革，使得教學(xué)方式更加符合學(xué)生學(xué)習(xí)需求。但“互聯(lián)網(wǎng)+”體育教學(xué)方面尚未取得理想教學(xué)效果，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)尚未充分發(fā)揮其價值。因此，應(yīng)加強對“互聯(lián)網(wǎng)+”動商關(guān)注程度，在體育教學(xué)和學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉中利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，從而提升對學(xué)生教學(xué)培養(yǎng)水平，為促進大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展提供支持。
（一）利用互聯(lián)網(wǎng)加強體質(zhì)健康鍛煉宣傳力度導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康水平不達標的主觀原因中，很大程度上與學(xué)生自身參與體育運動不足，以及對體育鍛煉缺乏端正態(tài)度相關(guān)，而這與學(xué)生對體育鍛煉重要性認知不足以及缺乏對體育鍛煉興趣相關(guān)。而高校要想提升學(xué)生主動參與體育鍛煉主動性，并進行科學(xué)合理鍛煉，必須做好體質(zhì)健康宣傳工作。在此過程中，為提升宣傳力度，校方應(yīng)改變以往說教形式宣傳，重視對互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)利用，通過向?qū)W生推送有關(guān)體質(zhì)健康方面政策及鍛煉方式文章，使大學(xué)生逐漸在意識層面認識到體質(zhì)健康對自身發(fā)展重要性，促使其逐漸形成參加體育鍛煉端正態(tài)度。
（二）加強對學(xué)生“動商”培養(yǎng)現(xiàn)代化大學(xué)生培養(yǎng)中，更加重視對其綜合素質(zhì)培養(yǎng)，“動商”作為綜合素質(zhì)組成部分，對提升學(xué)生運動能力和運動效果，以及保證運動科學(xué)性具有重要意義。同時通過“動商”培養(yǎng)，利于幫助學(xué)生逐漸養(yǎng)成“終身體育”意識，對強化學(xué)生體質(zhì)鍛煉效果具有促進作用。因此，應(yīng)重視對大學(xué)生“動商”培養(yǎng)，而在具體進行培養(yǎng)中，應(yīng)從運動意識、運動心理和運動能力等方面入手，通過對學(xué)生及逆行誘導(dǎo)，逐漸喚醒其參與運動鍛煉意識。一方面，高校應(yīng)結(jié)合學(xué)生體質(zhì)狀況對課程進行合理設(shè)置，將互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用到課堂中，并安排適合授課內(nèi)容與形式，以此調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉積極性。并通過不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，以及設(shè)置多元化、生活化和實用化教學(xué)目標方式，促使學(xué)生自覺向確定的鍛煉目標努力。另一方面，由于“動商”在促進“智商”和“情商”發(fā)展，以及學(xué)生德、智、體、美等全面發(fā)展具有重要作用，在教學(xué)中應(yīng)利用網(wǎng)絡(luò)將“動商”與“智商”和“情商”培養(yǎng)聯(lián)合起來，通過網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生運動及運動能力指導(dǎo)，促使其逐漸在運動中找到實現(xiàn)自我的發(fā)展方式，最終達到“終身體育”鍛煉目的[4]。
（三）建立與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)結(jié)合的體質(zhì)健康管理平臺健康是學(xué)生成長和發(fā)展的基礎(chǔ)，因此，高校應(yīng)將大學(xué)生身體健康作為綜合素質(zhì)培養(yǎng)中主要考慮因素，提升對健康教育重視。同時在現(xiàn)代信息發(fā)展背景下，在進行健康教育中應(yīng)重視對網(wǎng)絡(luò)資源有效利用，利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)建立體質(zhì)健康管理平臺，并加大對學(xué)生體質(zhì)健康方面管理力度。首先，為保證平臺建設(shè)效果和各項管理措施落實，應(yīng)先建立健康管理辦法改革制度，為展開具體管理工作提供指導(dǎo)和依據(jù)。其次，采用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)加快網(wǎng)絡(luò)體質(zhì)健康管理平臺建立，并將高校內(nèi)部學(xué)生相關(guān)運動課程公布于健康管理主頁上，并為學(xué)生提供對不同類型健康課程參與途徑，以便于學(xué)生根據(jù)自身實際需求以及興趣愛好對運動課程進行選擇。再次，在互聯(lián)網(wǎng)體質(zhì)健康管理平臺中，可提供身體測試預(yù)約渠道，便于學(xué)生了解自身身體健康情況。最后，在體質(zhì)健康管理平臺中應(yīng)設(shè)置相應(yīng)咨詢窗口，為學(xué)生詢問體質(zhì)健康鍛煉方面知識提供渠道。同時為提升對學(xué)生健康指導(dǎo)效率，便于學(xué)生隨時咨詢相關(guān)問題，還應(yīng)建立大學(xué)生健康數(shù)據(jù)庫，通過連接學(xué)生健康數(shù)據(jù)庫與學(xué)校公眾平臺，為學(xué)生隨時查詢相關(guān)信息提供便利。最后，為提升學(xué)生對健康平臺利用效率，還可設(shè)置簽到、積分等界面，對參與健康測評、預(yù)約和健康知識學(xué)習(xí)學(xué)生給予積分獎勵，條件允許下可將積分作為體育課程平時成績評價指標。
（四）建立大學(xué)生體質(zhì)鍛煉服務(wù)體系相比于傳統(tǒng)大學(xué)生體育教學(xué)課程，在“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下的體育課程復(fù)雜性提升，同時相應(yīng)課程對學(xué)生教學(xué)服務(wù)質(zhì)量也呈現(xiàn)提升趨勢。為充分發(fā)揮“互聯(lián)網(wǎng)+”動商背景下各種教學(xué)條件作用，并提高大學(xué)生對體質(zhì)健康鍛煉技巧掌握程度以及運用能力，應(yīng)基于“互聯(lián)網(wǎng)+”動商背景，建立體質(zhì)健康服務(wù)體系，為學(xué)生參與體育訓(xùn)練和運動活動提供系統(tǒng)服務(wù)項目、場地及指導(dǎo)等方面支持。在此過程中，第一，高校應(yīng)利用互聯(lián)網(wǎng)平臺建立并完善相應(yīng)項目服務(wù)體系，并利用信息技術(shù)等，為學(xué)生建立體質(zhì)鍛煉項目選擇渠道，以此提供更多滿足學(xué)生鍛煉興趣和需求課程。第二，高?？衫镁W(wǎng)絡(luò)結(jié)合線下體質(zhì)健康檢查對學(xué)生體質(zhì)健康水平進行統(tǒng)計分析，并根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果為學(xué)生提供適合體育鍛煉內(nèi)容，在具體鍛煉內(nèi)容設(shè)置中，應(yīng)將提升學(xué)生體質(zhì)健康作為項目服務(wù)體系建立標準，盡可能利用智能技術(shù)，根據(jù)學(xué)生運動需求改變，建立個性化項目服務(wù)體系。同時在進行個性化項目服務(wù)體系建立中，高校管理者可經(jīng)公眾平臺體質(zhì)鍛煉調(diào)查問卷，調(diào)查統(tǒng)計大學(xué)生體質(zhì)鍛煉特征和行為習(xí)慣等信息，并利用數(shù)據(jù)對學(xué)生運動規(guī)律、運動中存在的問題以及興趣愛好等進行分析，根據(jù)結(jié)果制定合理運動方案。第三，建設(shè)項目服務(wù)體系器件，高?？衫眯畔⒓夹g(shù)在網(wǎng)絡(luò)平臺中設(shè)置場地軟硬件設(shè)施、類型、地點與開放收費等信息窗口，便于學(xué)生技術(shù)了解相關(guān)內(nèi)容，為其進行場地相關(guān)信息查詢和場地選擇提供便利。第四，在“互聯(lián)網(wǎng)+”動商背景下，高校通過對信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)運用，可將體質(zhì)健康鍛煉相關(guān)內(nèi)容直接才呈現(xiàn)于互聯(lián)網(wǎng)平臺中，并借助教學(xué)視頻方式為學(xué)生直觀展現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，不僅便于進行教學(xué)示范，而且可以為學(xué)生后期進行反復(fù)學(xué)習(xí)提供便利，如在體質(zhì)健康平臺中建立展現(xiàn)愛奇藝與百度視頻等軟件中體質(zhì)鍛煉視頻窗口，為學(xué)生提供教學(xué)資源，或引導(dǎo)學(xué)生自行通過網(wǎng)絡(luò)尋找相應(yīng)教學(xué)資源。第五，為提升學(xué)生參與體質(zhì)健康鍛煉積極性，可在互聯(lián)網(wǎng)平臺體質(zhì)活動相關(guān)任務(wù)，并設(shè)置相應(yīng)獎勵。第六，重視對微信群、朋友圈以及運動健康等網(wǎng)絡(luò)平臺或軟件利用，以此為學(xué)生安排相應(yīng)體質(zhì)鍛煉作業(yè)，同時教師通過平臺對學(xué)生鍛煉強度與運動量進行監(jiān)督和評價，如借鑒河南財經(jīng)政法大學(xué)體育成績App計劃，規(guī)定學(xué)生每學(xué)期使用手機App對跑步運動量進行記錄，并要求每次跑步不可少于2千米，整個學(xué)期跑步必須在80千米以上，若發(fā)現(xiàn)作弊體育課平時成績清零[5]。
（五）建立“互聯(lián)網(wǎng)+”體育課堂“互聯(lián)網(wǎng)+”動商背景下建立信息化體育課堂，不僅可以提升學(xué)生對課堂內(nèi)容學(xué)習(xí)興趣，而且利于加快互聯(lián)網(wǎng)運動領(lǐng)域課程建設(shè)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在動商人才培養(yǎng)中作用。在實際進行“互聯(lián)網(wǎng)+”動商體育課堂建立中，可從以下方面進行考慮。一利用運動軟件改善學(xué)生運動能力和水平參差不齊導(dǎo)致的問題，常用軟件有如易班、墨云和世界運動學(xué)校等，通過軟件學(xué)生可直接觀感紙化教材，獲得相應(yīng)理論指導(dǎo)，同時可通過官康軟件平臺中視頻內(nèi)容獲得指導(dǎo)，為學(xué)生進行課后復(fù)習(xí)和自主學(xué)習(xí)提供支持。二利用網(wǎng)絡(luò)平臺進行交流，傳統(tǒng)課堂中教師在上課結(jié)束后便離開教師，且體育教師對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容理論方面內(nèi)容講述較少，課堂中多以實踐為主。因此，為提升學(xué)生對理論方面知識掌握效果，教師可利用教學(xué)App平臺將相關(guān)理論方面知識提前分享給學(xué)生，并設(shè)施相應(yīng)問題，以便于學(xué)生對理論知識掌握程度進行自我檢驗。同時學(xué)生針對預(yù)習(xí)中不理解知識，利用App平臺進行咨詢，利于提升對相關(guān)內(nèi)容掌握程度。三教師可適時利用系統(tǒng)教學(xué)App平臺，于“課程”板塊推送補充教材、指導(dǎo)視頻，向?qū)W生分享教學(xué)內(nèi)容相關(guān)或教學(xué)知識以外內(nèi)容和資訊，如發(fā)放與體質(zhì)健康測試、體育教學(xué)現(xiàn)狀和運動損傷應(yīng)急處理等方面知識，可滿足部分學(xué)生對體育知識需求，同時可為學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)知識提供支持。四是，充分“互聯(lián)網(wǎng)+”動商育人功能，在教學(xué)中教師可利用學(xué)生課堂中“動”水平，利用信息化App平臺因材施教，使其注主動參與到相應(yīng)體育項目中，并通過相應(yīng)體育運動培養(yǎng)和挖掘?qū)W生動商，并逐漸將其轉(zhuǎn)換為體質(zhì)健康鍛煉行動力，以此不斷激發(fā)學(xué)生個人健身潛能[6]。
四、結(jié)語
伴隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)誕生發(fā)展以及在各個領(lǐng)域中應(yīng)用，“互聯(lián)網(wǎng)+”已經(jīng)成為多數(shù)領(lǐng)域獲得新發(fā)展的重要途徑。在教育領(lǐng)域中，通過落實“互聯(lián)網(wǎng)+”體育，不僅打破了傳統(tǒng)運動鍛煉模式，提升了運動智能化程度，而且進一步激發(fā)了大學(xué)生對體育鍛煉積極性，同時可滿足學(xué)生對健康咨詢和健身指導(dǎo)需求，提升了鍛煉效果。但在實際進行“互聯(lián)網(wǎng)+”體育推廣中，該模式實施受多方面因素影響，尚且未能達到理想效果。因此，應(yīng)加強對大學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉現(xiàn)狀以及影響鍛煉效果原因了解，在此基礎(chǔ)上采用多種措施，加快推動“互聯(lián)網(wǎng)+”體育，充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)作用，從而提升大學(xué)生體育鍛煉合理性，促使其實現(xiàn)體質(zhì)健康發(fā)展。
參考文獻
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作者：韋建林 單位：廣州華立科技職業(yè)學(xué)院
