大學(xué)生心理教育研究

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1我國大學(xué)生心理素質(zhì)存在的主要問題及原因

據(jù)北京16所大學(xué)的聯(lián)合調(diào)查報告，因精神疾病休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)占休學(xué)人數(shù)的37.9%和64.4%，而神經(jīng)癥患者占71.6%。清華大學(xué)的調(diào)查表明，因精神疾病休學(xué)、死亡的人數(shù)分別占總的休學(xué)、死亡人數(shù)的51.3%和50%，在休學(xué)、退學(xué)學(xué)生中，神經(jīng)癥患者高達75.68%，在死亡和退學(xué)的學(xué)生中，神經(jīng)分裂癥占60%。北京大學(xué)王登峰博士研究認為，在校大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙者約占30%~40%，其中較為嚴重的心理障礙約占10%。以上資料顯示，現(xiàn)階段我國大學(xué)生是心理障礙的高發(fā)人群。大學(xué)生心理素質(zhì)偏差，其具體表現(xiàn)及其原因主要有:

1.1適應(yīng)不良

第一，環(huán)境的變化。大學(xué)生們脫離父母進入集體生活，從熟悉的家到陌生的異地，一切都發(fā)生了根本的變化。這些會在他們心理上產(chǎn)生強烈的震蕩，所有這些情況都可能帶來不同程度的心理問題，表現(xiàn)為心情郁悶、孤獨、食欲不振、失眠、精神衰弱、嚴重焦慮、煩躁不安、甚至想退學(xué)等。第二，學(xué)習方面的變化。由于大學(xué)的學(xué)習既有基礎(chǔ)知識，又帶有研究性、創(chuàng)造性的學(xué)習，與原來中學(xué)時的學(xué)習方法、聽課方式，又有很大的差異，有相當一部分學(xué)生不能很快適應(yīng)這種變化，產(chǎn)生了學(xué)習的適應(yīng)不良。表現(xiàn)為沒有明確的學(xué)習目標，對學(xué)習缺乏信心、沒有興趣、學(xué)習方法不當，緊張、焦慮情緒反應(yīng)增多;產(chǎn)生失落、自卑和自責等心理反應(yīng)。第三，理想與現(xiàn)實之間的沖突。中學(xué)時幻想的大學(xué)是多么美好，可到了大學(xué)卻不是那么一回事。講課聽不慣，理想中的圖像與現(xiàn)實差距太大。多種不適應(yīng)接踵而來，于是產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，絕大多數(shù)學(xué)生能把理想與現(xiàn)實結(jié)合起來，挖掘和發(fā)揮自身的潛力。但也有部分學(xué)生由于錄取的專業(yè)與原來的愿望不符，對現(xiàn)學(xué)專業(yè)不了解，產(chǎn)生不滿情緒，甚至想轉(zhuǎn)專業(yè)、轉(zhuǎn)系、退學(xué)等，造成情緒波動很大，較長時間不能調(diào)整過來。

1.2人際交往障礙

①溝通不良。有的學(xué)生我行我素，很少與人交往和溝通;有的學(xué)生雖有良好的溝通愿望而不得其法，常常引起誤會，造成心理不愉快；②由于缺乏交往的技巧和能力而不敢去交往，產(chǎn)生強烈的孤獨感；③不良的個性易造成不能被人理解，經(jīng)常與人拌嘴慪氣等；④社交恐懼。在別人面前顯得不自在，擔心受到攻擊或懲罰，或擔心被別人瞧不起等，從而引起心煩意亂和不安，造成心理封閉。

1.3網(wǎng)絡(luò)綜合癥

網(wǎng)絡(luò)綜合癥是一種伴隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展而蔓延的心理疾病，它嚴重地危害大學(xué)生的身心健康。網(wǎng)絡(luò)綜合癥的癥狀主要包括抑郁、失眠、精神難以集中等。這種由上網(wǎng)引起的心理疾病實際上是強迫癥的一種，如果不加控制最終可能導(dǎo)致精神分裂。

1.4大學(xué)生就業(yè)心理困惑

這在大四學(xué)生當中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)心理準備，不能很好地認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認真思考，盲目從眾。

1.5心理承受能力不強

造成大學(xué)生心理困惑的原因是多方面的，其中家庭的培養(yǎng)方式和學(xué)生的成長方式及經(jīng)濟狀況是內(nèi)因，而社會的大環(huán)境則是造成大學(xué)生心理困惑的外因。內(nèi)因是事物發(fā)展變化的根本原因，外因是事物發(fā)展變化的條件，外因通過內(nèi)因起作用。當今社會競爭激烈，難免會遇到這樣或那樣的挫折。部分大學(xué)生在困難面前感到束手無策，有些甚至承受不了挫折而產(chǎn)生厭學(xué)、退學(xué)甚至自殺等心理。

2當代大學(xué)生心理素質(zhì)教育存在的問題

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的問題與我國高校相關(guān)教育不足和存在瑕疵有一定的關(guān)聯(lián)。即使這些不足和瑕疵不是上述偏差與問題的原因，那也不利于這些偏差與問題的解決。因此必須正視大學(xué)生心理素質(zhì)教育存在的問題。具體說來這些問題主要表現(xiàn)為:相關(guān)教育資源缺乏。例如高校一般只通過附設(shè)的心理咨詢室和輔導(dǎo)員兼顧等非常簡單的渠道進行該項教育；資源配置嚴重不足、缺乏科學(xué)性。具體表現(xiàn)在：

第一，心理咨詢工作管理上缺乏制度化、規(guī)范化，內(nèi)容上缺乏科學(xué)化、系統(tǒng)化，不能真正起到心理咨詢的作用。雖然在高校中設(shè)立了心理咨詢機構(gòu)，但并沒有真正起到心理咨詢的作用，只是進行心理障礙咨詢，而沒有進行心理發(fā)展咨詢，有些甚至指出，到心理咨詢室做過心理咨詢的學(xué)生如果被發(fā)現(xiàn)有輕微的心理問題則直接找輔導(dǎo)員解決，其他的則找精神病療養(yǎng)院的專業(yè)醫(yī)生進行解決。心理咨詢機構(gòu)僅僅是一個情況的匯報機構(gòu)。

第二，許多高校，特別是理工院校，沒有一個合適的、符合學(xué)生實際的輔導(dǎo)員制度。學(xué)生輔導(dǎo)員負責管理學(xué)生日常思想政治教育工作，但是從我國高校學(xué)生政治輔導(dǎo)員制度的運行狀況來看，輔導(dǎo)員制度的機制和功能出現(xiàn)了扭曲而不能發(fā)揮其本身內(nèi)在應(yīng)有的作用。輔導(dǎo)員要檢查學(xué)生的早操出勤、宿舍衛(wèi)生、課堂紀律和到課率，獎學(xué)金的評定，貸學(xué)金、困難補助的發(fā)放，組織學(xué)生參加各類活動，同教學(xué)老師交流學(xué)生的學(xué)習情況等等。這些繁瑣的事務(wù)使得學(xué)生政治輔導(dǎo)員沒有更多的精力進行系統(tǒng)的思想政治學(xué)習和工作，再加上個人日常生活中產(chǎn)生的壓力等等導(dǎo)致輔導(dǎo)員本身工作效能的下降，不能對學(xué)生進行長時期潛移默化的心理健康方面的教育，造成對學(xué)生身心發(fā)展的心理活動重視不夠，使得一些有心理疾病的學(xué)生不能及時得到醫(yī)治，發(fā)生一些不該發(fā)生的事情。如因失戀而精神失常;考試期間由于成績不理想而產(chǎn)生休學(xué)念頭等。因此優(yōu)化與創(chuàng)新輔導(dǎo)員制度，突出學(xué)生政治輔導(dǎo)員的思想政治教育和心理健康教育是新時代學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的實際需要。

3大學(xué)生心理素質(zhì)教育的方法與措施

3.1堅定正確的政治方向，是高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的政治保證

教育離不開政治，政治規(guī)定高校教育工作的性質(zhì)和方向。鄧小平曾經(jīng)指出:“學(xué)校應(yīng)永遠把堅定正確的政治方向放在第一位。”從培養(yǎng)跨世紀優(yōu)秀建設(shè)人才的戰(zhàn)略高度再三強調(diào):“堅持教育為社會主義，為人民服務(wù)，堅持教育與社會實踐相結(jié)合。”而大學(xué)生心理素質(zhì)教育又是高等教育的重要組成部分，因此，也必須堅持以馬克思主義、思想和鄧小平理論為指導(dǎo)，依托馬克思主義理論教育和思想政治教育，提高大學(xué)生的政治敏銳感和政治鑒別力，不斷增強當代大學(xué)生自覺抵制各種錯誤思潮和腐朽思想文化侵蝕的能力，培養(yǎng)大學(xué)生過硬的政治思想素質(zhì)和勇往直前、堅韌不拔的個性心理品質(zhì)。

3.2充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用，是高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的組織保證

高校黨委和各級黨組織是深入開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育的戰(zhàn)斗堡壘，應(yīng)幫助廣大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，結(jié)合學(xué)生實際，切實搞好心理素質(zhì)教育工作。每一位教育工作者要立足制度創(chuàng)新，以課堂教學(xué)、課外指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，建構(gòu)和完善齊抓共管的學(xué)生心理素質(zhì)教育新機制，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密相結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)與體系。高校應(yīng)設(shè)置危機干預(yù)機構(gòu)，對經(jīng)濟困難、學(xué)習成績較差、失戀、情緒抑郁、性格孤僻等大學(xué)生及時進行有效干預(yù)；可以在學(xué)生工作部(處)、團委、心理咨詢中心、校醫(yī)院、學(xué)生會等處設(shè)立咨詢電話、咨詢信箱，使有心理疾病的學(xué)生能及時得到幫助；要逐步完善學(xué)校的心理咨詢機構(gòu)，至少配備一名專職教師，保證高校心理素質(zhì)教育工作健康、有序的發(fā)展；除了采取開設(shè)有關(guān)選修課、講座、報告等措施外，還可以發(fā)動學(xué)生成立“心智開發(fā)小組”、“人際交往小組”等社團，以自主、互動、自覺地提高心理素質(zhì);充分利用高校廣播、電視、計算機網(wǎng)絡(luò)、?？?、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體，以及第二課堂活動，普及心理健康知識；有條件的學(xué)校還可以通過心理咨詢門診、咨詢熱線電話、咨詢網(wǎng)站等預(yù)防大學(xué)生心理疾患和惡性事件的發(fā)生；為新生做心理健康普查工作，建立健全學(xué)生心理檔案，對學(xué)生的心理發(fā)展狀況及時進行分析、預(yù)測，使工作更具針對性。只有這樣，才能使高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育登上健康快車，以適應(yīng)新形勢對人才的高要求。

3.3堅持一切從實際出發(fā)，是高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的基本方法

古語說:“心病要用心藥醫(yī)”。高校開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育要堅持從實際出發(fā)的原則和方法“對癥下藥，因材施教；要充分發(fā)揮高校大學(xué)生心理學(xué)知識和學(xué)校教育的主渠道作用，對大學(xué)生進行心理發(fā)展技能、技巧的普遍培養(yǎng)和訓(xùn)練；要積極開展高校心理咨詢工作，運用會談法、測驗法等個別心理教育方法，在大學(xué)生感受困惑、迷茫、痛苦或受到挫折時，幫助其分析產(chǎn)生苦惱的原因，找到解決問題的方法，使其得到心理上的安慰，恢復(fù)心理平衡和心理健康，增強大學(xué)生心理素質(zhì)教育的針對性、實效性和主動性。”

3.4增大心理素質(zhì)教育的科學(xué)含量，是高校心理素質(zhì)教育的主要手段

心理素質(zhì)教育既是一門藝術(shù)，也是一門科學(xué)。當代大學(xué)生的心理素質(zhì)特點和心理素質(zhì)教育本身規(guī)定了我們在進行大學(xué)生心理素質(zhì)教育過程中:必須注意方法創(chuàng)新、手段創(chuàng)新和載體創(chuàng)新；要保證人力、財力、物力投入；要加強心理素質(zhì)教育理論的培訓(xùn)工作，建立脫產(chǎn)學(xué)習，提高學(xué)歷層次，解除心理教育工作人員后顧之憂等保障機制，建設(shè)一支高水平的專職或?qū)＜娼Y(jié)合的心理素質(zhì)教育隊伍；要吸收和借鑒心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、政治學(xué)、美學(xué)等相關(guān)學(xué)科的科研成果，改進教育方法以全面提高心理素質(zhì)教育的科學(xué)含量。在新的歷史條件下，面對信息網(wǎng)絡(luò)大趨勢，高校要積極研究大學(xué)生心理素質(zhì)教育面臨的新情況、新問題，不斷創(chuàng)新和拓寬心理素質(zhì)教育渠道，加強和改進大學(xué)生心理素質(zhì)教育。網(wǎng)絡(luò)是一柄“雙刃劍”，有利有弊，如何興利除弊，利用好網(wǎng)絡(luò)資源，進一步拓展心理素質(zhì)教育的空間和渠道，這是每一位高等教育工作者必須面對的現(xiàn)實性課題。高校應(yīng)積極應(yīng)對這一新的挑戰(zhàn)，主動出擊，占領(lǐng)網(wǎng)上陣地，唱響網(wǎng)上教育主旋律，利用網(wǎng)絡(luò)的先進性和優(yōu)越性，注意網(wǎng)上網(wǎng)下結(jié)合，積極發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)心理教育的積極效應(yīng)，最大限度地縮小其負面影響。

3.5加強校園文化建設(shè)，是高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重要載體

加強校園文化建設(shè)，充分發(fā)揮大學(xué)生社團群體活動的教育功能，豐富大學(xué)生課余文化生活。這對吸引學(xué)生的注意力、提高學(xué)生的自信心、增強學(xué)生的人際交往、調(diào)整學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的心態(tài)等方面具有潛移默化的教育和調(diào)適效應(yīng)，也有利于高校利用一切合適的時間、地點對學(xué)生灌輸和傳授心理素質(zhì)方面的知識，開展心理素質(zhì)教育，以引導(dǎo)大學(xué)生的心理素質(zhì)健康發(fā)展。大學(xué)生心理素質(zhì)教育是高校實施素質(zhì)教育過程中一項復(fù)雜而艱巨的系統(tǒng)工程。高等院校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題，幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。唯有如此，方能提高大學(xué)生的心理健康水平，促進大學(xué)生德智體美等全面發(fā)展。