學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方法精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方法主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方法范文

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康教育

中圖分類號：G641 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）03-0086-02

一、大學(xué)生心理健康問題現(xiàn)狀

大學(xué)生處于學(xué)知識、長身體的關(guān)鍵時期，更是思想活躍，善于接受新事物的特殊時期。由于大學(xué)生自身的特殊性，再加上多元化的沖擊，加劇了大學(xué)生心理問題的嚴(yán)重性。根據(jù)以往教育部的調(diào)查及學(xué)者的研究顯示，三成大學(xué)生有心理問題，其中因心理疾病休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生占休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的65％，在一些高校開展的心理健康普查工作中，疑似癥狀檢出率在13.20%~22.40%之間，學(xué)生心理困擾的傾向主要集中在強迫、抑郁、人際關(guān)系問題、敵意及焦慮五個方面。目前我國高校的心理健康教育還不能滿足學(xué)生的需要，不少高校的大學(xué)生心理健康教育師資配備不完善，工作體系還不健全。

二、輔導(dǎo)員進行大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.高校現(xiàn)行心理健康教育工作機制。目前，我國較多高校采用的是“三級心理防護網(wǎng)”的心理健康教育工作機制。一級網(wǎng)絡(luò)：由學(xué)校心理咨詢中心專業(yè)教師組成；二級網(wǎng)絡(luò)：由各院系（部）學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組組成；三級網(wǎng)絡(luò)：由最貼近學(xué)生的輔導(dǎo)員及班級心理委員組成。第一級具有制訂心理健康教育的總體實施方案，督導(dǎo)二、三級網(wǎng)絡(luò)開展相應(yīng)工作的職能；第二級具有組織、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)各班開展心理健康教育與防護工作的作用；第三級具有早期防范、心理問題反饋、動態(tài)跟蹤輔導(dǎo)的作用。其中，輔導(dǎo)員隊伍處于“三級防護網(wǎng)”的最前沿，是三級網(wǎng)絡(luò)的基石，在大學(xué)生心理健康教育工作中發(fā)揮著重要作用。也有部份高校把家長也納到心理防護網(wǎng)中，構(gòu)成心理防護網(wǎng)的第四級。

2.輔導(dǎo)員參與健康教育工作的現(xiàn)狀。輔導(dǎo)員隊伍是大學(xué)生健康教育的前沿陣地，他們與學(xué)生接觸較多，能直接或間接地了解學(xué)生的心理狀態(tài)。所以，輔導(dǎo)員在健康教育中的一項重要工作就是及時發(fā)現(xiàn)和甄別問題，防患于未然。輔導(dǎo)員參與健康教育工作的第二方面是開展各項健康教育活動。如：心理健康講座活動的組織，配合心理咨詢中心進行心理普查及為學(xué)生建立心理建檔等。在個體咨詢方面，只有少數(shù)輔導(dǎo)員初步具備咨詢和輔導(dǎo)的專業(yè)背景，大多數(shù)還只停留于曉之以理、動之以情的純思想政治工作模式方面，有時運用類似心理咨詢過程中的一些具體技術(shù)，但并不是真正意義上的心理咨詢，真正意義的心理輔導(dǎo)作用有限。

三、當(dāng)前高校心理健康教育存在的誤區(qū)

1.重視知識傳授而輕視心理教育，缺少人文關(guān)懷。素質(zhì)教育在我國提了多年，一些中小學(xué)校也在積極探索進行素質(zhì)教育的途徑，可是很多高校依然沒有轉(zhuǎn)變知識教育的思維模式，在學(xué)校的中心工作中，只重視了學(xué)生職業(yè)能力的發(fā)展，卻忽視了學(xué)生的心理健康教育。

2.重視思想工作而輕視心理工作。一些高校長期把心理健康教育與思想政治教育混為一談，認(rèn)為心理咨詢僅是思想政治工作的一些新方法。這一誤區(qū)的存在，造成了高校只重視思想政治素質(zhì)而輕視心理素質(zhì)的現(xiàn)象，從而限制了心理健康教育工作的發(fā)展。

3.重視心理治療而輕視心理發(fā)展，缺少心理健康防范意識。不少高校認(rèn)為心理健康教育就是發(fā)現(xiàn)和甄別有心理疾患的學(xué)生，并對其進行治療的過程。實際上存在心理疾患或疾患傾向的學(xué)生只是少數(shù)，而更多的身心健康的學(xué)生則值得我們關(guān)注。如何做好對健康學(xué)生的心理疾患的預(yù)防，營造有利于維護學(xué)生心理健康的良好氛圍，做到防患于未然，則應(yīng)是心理健康教育工作的重中之重。

四、大學(xué)生心理健康教育中，輔導(dǎo)員應(yīng)發(fā)揮的作用及工作方法

1.輔導(dǎo)員是大學(xué)生心理健康教育的主力軍。目前，高校的大學(xué)生心理健康相關(guān)機構(gòu)、專業(yè)人員普遍匱乏，力量還比較薄弱，按較多高校1：3000~4000的專業(yè)心理輔導(dǎo)教師的配置比例，僅憑心理健康教育專業(yè)人員的力量還難以在短時間內(nèi)改善高校大學(xué)生心理健康教育工作現(xiàn)況。因此，要全方位推進大學(xué)生心理健康教育工作，建設(shè)一支“專兼結(jié)合”的的大學(xué)生心理健康教育工作隊伍就顯得為尤為重要，就必須像重視大學(xué)生思想政治工作那樣來重視大學(xué)生心理健康教育工作，就必須把大學(xué)生心理健康知識與教育、輔導(dǎo)技能作為輔導(dǎo)員必備知識及能力擴充的方向，使輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用得到充分發(fā)揮。

2.輔導(dǎo)員了解學(xué)生心理的方法。①研究書面材料法。許多高校在新生入學(xué)前，往往就已把新生的相關(guān)資料發(fā)至輔導(dǎo)員手中，這是輔導(dǎo)員初步了解班級學(xué)生的第一手資料，需仔細(xì)研讀。但學(xué)生的很多本性是在課后反映出來的，要想更多地了解這類學(xué)生，還可通過開放式的問卷調(diào)查、設(shè)立輔導(dǎo)員電子郵箱或參與班級聊天群等方法來得到有價值的信息。②觀察法。了解學(xué)生的基本方法就是觀察。輔導(dǎo)員要善于在學(xué)生的真實學(xué)習(xí)生活中觀察學(xué)生的心理動態(tài)及行為表現(xiàn)。因為學(xué)生在活動中最能真實的體現(xiàn)自己的興趣跟特長，這就要求輔導(dǎo)員做好記錄，一些重要事項還可記入學(xué)生心理檔案，以便從縱向把握學(xué)生的心理變化和發(fā)展動態(tài)。③談話法。了解學(xué)生的關(guān)鍵就是談話。事先有目的地找學(xué)生談話，可促進師生互相了解，幫助輔導(dǎo)員掌握學(xué)生的思想動向；解疑答惑，可以緩解或解決學(xué)生初期的心理困惑。為了保證談話的效果，在開始會談前，輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)談話的對象及特點認(rèn)真考慮談話的內(nèi)容，采取的方式，及選擇的時間、場合等。在談話中，對學(xué)生要態(tài)度和藹，親切自然，避免學(xué)生感到緊張拘束；要講究方法技巧，引導(dǎo)學(xué)生講真話；要克服不耐煩的情緒，聽學(xué)生說完。要邊聽邊思考，聯(lián)系學(xué)生一貫的言行和平時觀察的印象，對與學(xué)生言行、感受不一致的地方要重點分析，不能輕率地得出結(jié)論。在批評學(xué)生時，要講究疏導(dǎo)的方法，顧及學(xué)生的內(nèi)心感受，以便更好地了解學(xué)生。④調(diào)查訪問法。調(diào)查訪問是深入了解和研究學(xué)生的一個重要渠道。要保證調(diào)查的效果和真實性，除了向?qū)W生本人及科任老師作調(diào)查外。最重要的是要親近學(xué)生，全面地去了解他們的飲食起居，與學(xué)生打成一片，亦師亦友，用愛心和高超的教育藝術(shù)，去打動學(xué)生，只有這樣才會更深入地了解學(xué)生。

3.輔導(dǎo)員開展心理健康教育的途徑。①加強心理投入和心理溝通。心理投入是心理溝通的基礎(chǔ)前提，是集體內(nèi)每個成員出于對集體的關(guān)心，以主人翁的態(tài)度來實現(xiàn)集體目標(biāo)時所表現(xiàn)出來的自覺心理狀態(tài)。因此，輔導(dǎo)員可運用團隊建設(shè)的一些技巧和方法，加強集體目標(biāo)建設(shè)，增加集體日常管理的心理投入，建立起民主、平等的師生關(guān)系，使學(xué)生對教師產(chǎn)生崇敬感和親切感，并使學(xué)生形成對集體的歸屬感和依附感。②注意心理換位，學(xué)會用學(xué)生的眼光和思維去看待世界，身同體受地站在學(xué)生的立場感受學(xué)生正遇到的問題，并教會學(xué)生用他人的眼光和思維看待世界。③促進師生心理相容。心理相容就是要求輔導(dǎo)員在具體工作中，實現(xiàn)老師與同學(xué)之間的相互認(rèn)同、相互理解、相互信任。受教育者只有在心理上承認(rèn)、贊同教育者，才能認(rèn)同、信服教育內(nèi)容。④把握教育契機，開展心理健康教育活動。教育契機，它常表現(xiàn)為一種特定的教育環(huán)節(jié)和某一特殊的生活瞬間。因此，把握好教育契機，對強化心理教育活動的時效性十分重要。在實施心理健康教育的過程中，注意把握好以下時機：第一、新學(xué)期開始之時，是班級良好氛圍建設(shè)的一個最佳契機。為學(xué)生創(chuàng)造一個樂于進取，和諧融洽，團結(jié)奮進的環(huán)境，使學(xué)生從悠閑、放松的假期個人生活回到緊張、有序，松弛有度的集體學(xué)習(xí)生活中，為新學(xué)期的開始做好心理準(zhǔn)備。第二、評優(yōu)選干之際。評優(yōu)選干是很多輔導(dǎo)員較為頭疼的問題，處理不好，會在班級掀起風(fēng)波。評優(yōu)選干可通過學(xué)生自薦演講，自評、他評的方式，讓學(xué)生在公開、公平、公正，民主的良好氛圍中，以主人翁的姿態(tài)，積極自覺參與，認(rèn)識自我價值，建立自信、自尊、自強的人格。第三、考試前后及就業(yè)過程的心理疏導(dǎo)?？记敖箲]，考后興奮，是多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出的一種心理狀態(tài)，面對就業(yè)的壓力和疑惑，特別是面試過程中，學(xué)生易出現(xiàn)緊張焦慮的情況，輔導(dǎo)員需要掌握一定的團體輔導(dǎo)知識，在考試前后為班級同學(xué)提供相應(yīng)的咨詢、壓力緩解服務(wù)，或是邀請相關(guān)人員開展相應(yīng)的活動，在平時就要加強學(xué)生當(dāng)眾演講、自薦的能力，幫助他們克服社交恐懼心理。第四、典型的人物及事跡宣傳。榜樣的力量是無窮的，利用學(xué)生崇敬英模的心理，引導(dǎo)他們更多地關(guān)注榜樣成長的歷程，向英雄人物學(xué)習(xí)，自覺培養(yǎng)自己良好的心理品質(zhì)。有條件的情況下還可請英雄人物舉辦報告會，在班級開展專題學(xué)習(xí)活動，從思想上、實際行動上向英模學(xué)習(xí)，都是對學(xué)生進行有效的心理教育的途徑。第五、重點對象重點關(guān)注。在大學(xué)生中，有些群體是需要重點關(guān)注的。近幾年各高校開展的心理普查報告提示：在癥狀的分布上，女性學(xué)生得分普遍高于男性學(xué)生；少數(shù)民族學(xué)生得分普遍高于漢族學(xué)生；非獨生子女學(xué)生得分普遍高于獨生子女學(xué)生；家庭經(jīng)濟情況較為貧困學(xué)生得分普遍較高；來自農(nóng)村的學(xué)生得分普遍高于城市和城鎮(zhèn)學(xué)生；父母文化程度較低學(xué)生得分普遍高于父母文化程度較高的學(xué)生；家庭結(jié)構(gòu)為寄養(yǎng)和父母再婚撫養(yǎng)學(xué)生得分普遍較高。這一癥狀分布的特點提示：女性學(xué)生、非獨生子女學(xué)生、貧困、農(nóng)村學(xué)生、父母文化程度較低的學(xué)生及寄養(yǎng)和父母再婚家庭學(xué)生的心理健康問題更應(yīng)引起我校輔導(dǎo)員的高度重視。

參考文獻：

[1]何心展，張林，尤海燕，刁娟.7763名大學(xué)新生心理癥狀調(diào)查研究[J].中國康復(fù)理論與實踐，2006，1（12）：81.

[2]楊杰.高職高專大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析與對策思考[J].昆明冶金高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2006，7（22）：122.

[3]趙鵬，施永紅，于智超.輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的作用[J].2010，2（1）：54.

[4]胡發(fā)軍，張慶林.大學(xué)新生SCL-90調(diào)查結(jié)果的元分析[J].西南大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版），2009，（2）.

第2篇：學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方法范文

Abstract In December 2016， the 22 ministries and commissions of the country jointly issued the “Guidance Opinions on Strengthening Mental Health Services” and pointed out that the education system must further improve the mental health service system of students and improve the professional level of mental health education and counseling services. An important part of the health service system guides students to develop good psychological quality and good character. They play an important role in improving daily ideological and political education and serving and educating people. They also shoulder major responsibilities. This article uses the literature search method to consult relevant counselors to participate in psychological health education， college mental health service system and other data， aims to explain the significance of counselors to carry out mental health education work， requires a clear mental health education concept， and develop mental health work Methods and other issues.

Keywords college counselor； psychology； health education

1 高校輔導(dǎo)員進行心理健康教育工作的重要意義

輔導(dǎo)員是最能貼近大學(xué)生心靈的人，是掌握大學(xué)生各方面情況第一手資料的人，是學(xué)生最容易親近并信任的老師，對大學(xué)生進行心理健康教育有其得天獨厚的優(yōu)勢。高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作不僅是其職責(zé)所在，也是建設(shè)高校心理健康服務(wù)體系的保證，更是促進大學(xué)生健康成長與成才的重要保障。

現(xiàn)如今，處于我國經(jīng)濟社會快速轉(zhuǎn)型期的大學(xué)生，受社會、家庭的一些負(fù)面影響，其心理行為問題日益凸顯，很多問題已不能依靠傳統(tǒng)的思想政治教育手段得以解決，而心理學(xué)知識與技巧在思政工作中的滲透，能夠有效地引導(dǎo)學(xué)生遵循社會行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的思想道德品質(zhì)，完善大學(xué)生心理和個性等方面的健康發(fā)展，最終達到育人成才的目的?？梢?，心理健康教育是思想政治教育實效性的重要保證。

2 明確高校輔導(dǎo)員心理健康教育的相關(guān)理念

心理健康是人在成長和發(fā)展過程中，認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)。心理健康服務(wù)是運用心理學(xué)及醫(yī)學(xué)的理論和方法，預(yù)防或減少各類心理行為問題，促進心理健康，提高生活質(zhì)量，主要包括心理健康宣傳教育、心理咨詢、心理疾病治療、心理危機干預(yù)等，學(xué)校的心理健康工作應(yīng)涉及心理健康、身體健康、生活態(tài)度健康及環(huán)境的健康。

（1）重視大學(xué)生心理問題的預(yù)防與早期干預(yù)。加強宣傳促進大學(xué)生發(fā)展的心理健康內(nèi)容，提升廣大師生對心理健康問題的知曉度，減少大學(xué)生對心理問題的病恥感，拓寬大學(xué)生獲得心理健康服務(wù)的途徑，增強輔導(dǎo)員對心理健康問題的早期識別能力。

（2）注重培養(yǎng)大學(xué)生的積極目標(biāo)。輔導(dǎo)員的心理健康教育工作，除了關(guān)注學(xué)習(xí)困難、人際交往困難、情感受挫，家庭遭受重大變故等重點人群，防止“嚴(yán)重心理疾病的困擾及減少自殺事故”這些消極目標(biāo)外，還需要注意培養(yǎng)“提升大學(xué)的主觀幸福感、生活滿意度、抗逆力、心理復(fù)原力或心理彈性”等這一類積極目標(biāo)，要相信每一個學(xué)生都是向善的，要用積極的、發(fā)展的眼觀看學(xué)生，接納學(xué)生的差異，促進大學(xué)生的全面健康發(fā)展。

（3）尊重學(xué)生的個人權(quán)利、需要和意愿。在提供心理健康服務(wù)的過程中，注意保護學(xué)生的個人隱私，尊重學(xué)生接受心理服務(wù)的需要和意愿。有些學(xué)生不愿意走入心理咨詢室，而輔導(dǎo)員辦公室又人多嘈雜，在各系輔導(dǎo)員辦公室旁設(shè)立成長輔導(dǎo)室（方便輔導(dǎo)員或心理輔導(dǎo)員進行談心）就是一項非常好的舉措，這樣既可以保障學(xué)生在恰當(dāng)?shù)臅r間、地點獲得所需要的心理服務(wù)，也不會讓學(xué)生覺得自己有心理疾病的負(fù)擔(dān)。

（4）建立輔導(dǎo)員的層級化結(jié)構(gòu)?！镀胀ǜ叩葘W(xué)校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)規(guī)定》輔導(dǎo)員的工作包括思想政治教育工作和學(xué)生實務(wù)性工作，目前，讓身兼多重角色的輔導(dǎo)員都成為“專業(yè)型”心理健康教育的輔導(dǎo)員，從一個人的精力上來講比較困難，但是輔導(dǎo)員可以選擇心理健康教育作為自己專業(yè)化過程的一個突破口。系院可設(shè)置成長輔導(dǎo)室，培養(yǎng)專門從事心理健康的輔導(dǎo)員，普通輔導(dǎo)員解決不了的心理問題可以轉(zhuǎn)介給專職心理輔導(dǎo)員，專職心理輔導(dǎo)員解決不了的心理問題可以轉(zhuǎn)介給學(xué)校心理咨詢中心的心理咨詢師。

（5）鼓勵學(xué)校、家庭、社會一體化服務(wù)。家庭教育對學(xué)生心理健康的成長起著十分重要的作用，學(xué)校老師對學(xué)生提供心理服務(wù)項目也離不開家長的支持。學(xué)校心理咨詢師可根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點制定相應(yīng)的心理健康小冊子或利用多媒體制作小視頻讓家長了解自己的孩子。輔導(dǎo)員可針對需要關(guān)注的學(xué)生單獨接觸家長，了解家庭背景信息，并與家長商量一起為孩子提供相應(yīng)的心理服務(wù)項目，總之，鼓勵家長參與學(xué)生的心理健康教育項目，有助于學(xué)生的健康成長。另外學(xué)校須整合資源，與社區(qū)心理健康部門、相關(guān)心理健康政府部門、提供心理健康服務(wù)的醫(yī)療系統(tǒng)進行聯(lián)動，獲取有效的心理健康支持系統(tǒng)，更好地為學(xué)生提供心理服務(wù)。

3 高校輔導(dǎo)員提供心理健康服務(wù)的方法

3.1 提升個人心理輔導(dǎo)能力

首先每一位輔導(dǎo)員要明確心理輔導(dǎo)的定位，它不同于心理咨詢、不同于心理治療，不同于做思想政治工作，也不同于簡單的安慰。它主要是以維護大學(xué)生的心理健康，促進大學(xué)生更好地生活、更好地適應(yīng)社會為目的的。對于超出心理輔導(dǎo)范疇或超出個人能力的心理案例，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介至學(xué)校或其他心理咨詢機構(gòu)。其次，輔導(dǎo)員應(yīng)夯實心理學(xué)的基礎(chǔ)知識及理論，如學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)，了解不同心理問題的形成原因、特點及發(fā)展規(guī)律，較能準(zhǔn)確判斷學(xué)生的狀況，做好預(yù)防及應(yīng)急措施。學(xué)習(xí)心理咨詢基本功技術(shù)，與學(xué)生建立更好地輔導(dǎo)關(guān)系，同時提高自身與學(xué)生交談過程中的溝通力、洞察力、同感共情能力以及覺察自省能力，以解決學(xué)生的困惑或難題；學(xué)習(xí)心理咨詢理論流派與實操技術(shù)，了解不同流派對人類心理及心理發(fā)展規(guī)律的闡釋，熟練掌握某一流派的咨詢理論和咨詢方法，切身地協(xié)助大學(xué)生解決自身的問題。最后輔導(dǎo)員要將學(xué)到的相關(guān)知識運用于實踐，善于反思，善于總結(jié)，為不同的心理問題學(xué)生設(shè)計不同的成長輔導(dǎo)方案。

3.2 提升團體心理輔導(dǎo)能力

第3篇：學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方法范文

為了更加準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理健康狀況，防止學(xué)生因心理問題引發(fā)心理疾病和突發(fā)事件，提高心理危機預(yù)警和干預(yù)工作的有效性，進一步做好學(xué)校心理輔導(dǎo)工作，及時幫助心理異常學(xué)生拜托心理困擾，進一步加強學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，我校按照上級要求，對我校心理健康教育工作進行自查、整改，現(xiàn)將我校該項工作開展情況匯報如下：

一、成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強領(lǐng)導(dǎo)。

為了將此項工作落到實處，強化責(zé)任意識，我校成立了白家務(wù)寄宿制小學(xué)學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，成員及分工如下：

組  長：***（校長）

職  責(zé)：全面負(fù)責(zé)我校心理健康教育工作的管理和實施工作

副組長：***（德育副校長）

職  責(zé)：負(fù)責(zé)我校心理健康教育工作的宣傳工作

副組長：***政教主任）

職  責(zé)：負(fù)責(zé)我校心理健康教育工作的實施工作

成  員：***

職  責(zé)：分別負(fù)責(zé)本班學(xué)生心理健康教育的實施。

二、全面摸底，細(xì)致排查，逐一化解。

按照上級部署，我校隨即對所有學(xué)生進行一次細(xì)致的心理健康狀況的摸底工作，對學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的矛盾，人際交往和情感情緒等健康問題進行細(xì)致的排查。我校采取調(diào)查法、訪談法等方法對全校212名學(xué)生進行全面摸底，排查。經(jīng)過細(xì)致的排查，排查學(xué)生學(xué)習(xí)矛盾5起，生活矛盾9起，情感情緒問題3起，經(jīng)過老師耐心細(xì)致的心理疏導(dǎo)，以上問題已經(jīng)全部化解。

三、具體工作實施及部署。

 1、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課。選取充分適合學(xué)生的實際需要的心理教育題材，以教學(xué)班為單位，對學(xué)生的認(rèn)知，情感、態(tài)度、行為各方面有目的的施加積極的影響。以教學(xué)班為活動單位，便于組織管理，且能使班級全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動中受益，將心理輔導(dǎo)列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規(guī)。學(xué)生接受輔導(dǎo)的面廣，有利于整體提高。

    2、個別輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對一的溝通互動來實現(xiàn)的專業(yè)助人的活動，是團體輔導(dǎo)的有益補充。我校采取的主要的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。

    3、團體輔導(dǎo)。其成員多為同年級的、同年齡學(xué)生，且有類似的待解決的心理困擾。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成，推舉熱心于活動、態(tài)度熱情、工作負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)組長。應(yīng)該強調(diào)指出的是，組織學(xué)生參與各種社會實踐活動是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑。

    4、舉辦有關(guān)的知識講座。通過有關(guān)的知識講座，結(jié)合校本課、?？?，向?qū)W生傳授、普及心理輔導(dǎo)有關(guān)知識，對于幫助學(xué)生，正確認(rèn)識自己，有效地調(diào)控自己心理和行為。

    5、在各學(xué)科中，滲透心理健康教育。各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級團體領(lǐng)導(dǎo)者的角色，通過新型師生關(guān)系的確立和鼓勵學(xué)生進行合作式學(xué)習(xí)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進學(xué)生成長。

    6、利用社會、家長、學(xué)校進行心理健康教育。利用網(wǎng)絡(luò)、社會主要事件，任務(wù)對學(xué)生進行心理健康教育，通過家長學(xué)校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導(dǎo)，幫助其重視子女心理健康教育。

7、開展宣傳教育，普及心理健康知識。

我校將心理健康教育知識通過宣傳欄、板報等宣傳方式進行宣傳，擴大心理健康教育工作的影響。讓更多學(xué)生了解心理健康教育對個人發(fā)展的益處，及時與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

8、充分利用好互聯(lián)網(wǎng)加強對學(xué)生的心理健康教育?；ヂ?lián)網(wǎng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的重要組成部分，因此我校將利用互聯(lián)網(wǎng)做好該項工作。一是利用網(wǎng)絡(luò)上的優(yōu)質(zhì)資源為學(xué)校心理活動服務(wù)，由于我校沒有專業(yè)心理健康教師，束縛了我校心理健康教育的開展，因此可以利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)的知識、方法，用于心理健康教育的實施。還有也可以利用網(wǎng)絡(luò)加強師生、家校聯(lián)系，促進我校心理健康教育的有序開展。

第4篇：學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方法范文

關(guān)鍵詞 積極心理學(xué)；心理健康教育；輔導(dǎo)員

中圖分類號：G44 文獻標(biāo)識碼：B

文章編號：1671-489X（2014）08-0037-02

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末由Martin.E.P.Seligman發(fā)起的一種新的心理學(xué)思潮，是當(dāng)代心理學(xué)的最新進展之一。以積極心理學(xué)理念開展的高校心理健康教育，打破了以往沿襲的消極心理學(xué)模式，重點培養(yǎng)學(xué)生的主觀幸福感和積極心理品質(zhì)，從積極的角度來研究心理健康問題。高校輔導(dǎo)員是各高校從事學(xué)生管理工作的一線隊伍，是開展心理健康教育的重要載體。因此，當(dāng)前高校心理健康教育應(yīng)充分結(jié)合積極心理學(xué)的主導(dǎo)理念，強化高校輔導(dǎo)員心理健康教育功能，探尋高校心理健康教育的高效途徑。

1 積極心理學(xué)的基本內(nèi)涵

積極心理學(xué)是利用心理學(xué)目前比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一種心理學(xué)思潮。積極心理學(xué)以人類積極品質(zhì)為研究對象，提倡用一種積極的方式來解讀人的眾多心理現(xiàn)象，從而激發(fā)人自身的積極力量，并利用這些積極力量幫助所有人獲得幸福充實的生活。

積極心理學(xué)的研究領(lǐng)域主要包括三個層面。

一是主觀層面，主要研究個體積極情感體驗，以主觀幸福感為研究中心。

二是個體層面，以個體的積極人格特質(zhì)為主要研究內(nèi)容，對積極人格進行正確的分類和界定。

三是群體層面，積極心理學(xué)主要研究積極的組織系統(tǒng)。積極心理學(xué)主要研究了家庭、學(xué)校和社會的組織系統(tǒng)，并提出系統(tǒng)的建立要以人的主觀幸福感為出發(fā)點和歸宿，并有利于培養(yǎng)人的積極品質(zhì)。

2 積極心理學(xué)對于輔導(dǎo)員心理健康教育工作的促進作用

積極心理學(xué)視域下的高校心理健康教育將重心放在研究和培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)、積極體驗和積極行為上，摒棄了傳統(tǒng)心理學(xué)過度關(guān)注學(xué)生心理問題和心理疾病的消極模式，營造積極心理健康教育氛圍，有效提升高校輔導(dǎo)員進行心理健康教育工作的業(yè)務(wù)能力。

積極心理學(xué)對于高校心理健康教育的再次詮釋 運用積極心理學(xué)核心理念指導(dǎo)的高校心理健康教育工作，打破了高校心理健康教育現(xiàn)有模式，豐富和擴展了高校心理健康教育的內(nèi)涵和外延，優(yōu)化并配置了高校心理健康教育的格局和資源，改善及提升了高校心理健康教育的環(huán)境和效能。

1）培養(yǎng)積極品質(zhì)，強化主動預(yù)防。積極心理學(xué)認(rèn)為，高校心理健康教育不應(yīng)只把目標(biāo)定位在心理疾病的修復(fù)和治療，而應(yīng)關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和塑造上。通過重建學(xué)生的積極力量激發(fā)學(xué)生潛在的積極因素，增強學(xué)生的積極體驗，從而強化學(xué)生內(nèi)心對各類心理問題的主動預(yù)防能力，消解各類心理問題的發(fā)生。

2）重建師生關(guān)系，提高幸福指數(shù)。積極心理學(xué)認(rèn)為，教師和學(xué)生應(yīng)當(dāng)建立相互平等、相互信任的關(guān)系，而不是教育者與被教育者的對立關(guān)系。在心理健康教育工作中，教師應(yīng)用積極的、發(fā)展的眼光看待學(xué)生出現(xiàn)的心理困惑，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點并提出鼓勵和贊揚，強調(diào)積極向上的一面，建立學(xué)生自信，讓學(xué)生體驗積極情緒，提高學(xué)生的主觀幸福感程度。

3）擴展目標(biāo)設(shè)定，關(guān)注大眾幸福。按照積極心理學(xué)的觀點，所有學(xué)生都具備積極品質(zhì)的潛力，都擁有主觀調(diào)節(jié)自我情緒的能力。積極心理學(xué)主張優(yōu)化配置社會、學(xué)校以及家庭的各種資源，培養(yǎng)和發(fā)掘所有學(xué)生的積極品質(zhì)，增強學(xué)生積極體驗，完善學(xué)生自我完整人格塑造，讓學(xué)生滿意地對待過去，幸福地感受現(xiàn)在和積極地面對未來。

積極心理學(xué)提升高校輔導(dǎo)員心理健康教育能力 積極心理學(xué)核心思想在高校心理健康教育工作中的普及已然成為一種趨勢，其所倡導(dǎo)的積極品質(zhì)、積極體驗以及積極系統(tǒng)對從事高校心理健康教育的一線輔導(dǎo)員具有深刻的指導(dǎo)意義。高校輔導(dǎo)員應(yīng)及時調(diào)整方法策略，重塑自身形象，關(guān)注積極層次，釋放正向能量，提高心理健康教育實效。

1）踐行積極生活，樹立學(xué)生榜樣。高校輔導(dǎo)員在開展心理健康教育工作中，應(yīng)主動尋找和發(fā)掘自身的積極品質(zhì)，提升個人修養(yǎng)，以自信、樂觀和陽光的態(tài)度感受生活、面對工作，給學(xué)生樹立榜樣。在與學(xué)生溝通交流過程中，輔導(dǎo)員應(yīng)保持積極向上的態(tài)度，以飽滿、熱情、謙和的形象與學(xué)生共同探討問題，消解學(xué)生內(nèi)心疑慮，用積極的心態(tài)和樂觀的形象感染學(xué)生并潛移默化地影響學(xué)生。

2）學(xué)習(xí)積極理論，更新教育方法。高校輔導(dǎo)員要時刻保持對先進心理理論的學(xué)習(xí)和理解，了解學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，掌握與學(xué)生溝通的基本方法和技巧。輔導(dǎo)員需要深入理解積極心理學(xué)的主要理論和核心思想，嘗試運用其指導(dǎo)下的個體輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)方法設(shè)計并舉行相關(guān)活動，構(gòu)建學(xué)生成長積極環(huán)境，增強學(xué)生積極體驗，培養(yǎng)學(xué)生積極品質(zhì)。

3）建立積極信任，貼近學(xué)生實際。建立與問題學(xué)生之間的信任和平等的咨詢關(guān)系是高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作中最重要和最基礎(chǔ)的一項環(huán)節(jié)。輔導(dǎo)員在層層遞進的交談中，從積極正面的方向?qū)W(xué)生進行引導(dǎo)和鼓勵，肯定學(xué)生優(yōu)點，并有技巧、有針對性地提出建議和意見，彼此敞開心扉，深入交談，促使學(xué)生主動地描述內(nèi)心的真實想法，從而掌握最本質(zhì)的信息，利于心理健康教育工作的繼續(xù)進行。

3 積極心理學(xué)對高校輔導(dǎo)員進行心理健康教育的方法啟示

積極心理學(xué)為高校輔導(dǎo)員進行心理健康教育提供了新的視角。將積極心理學(xué)理念運用到輔導(dǎo)員開展心理健康教育中的直接體現(xiàn)是一切從積極角度出發(fā)，用積極的方式解讀學(xué)生心理問題的積極方面，用積極的態(tài)度培養(yǎng)學(xué)生積極的品質(zhì)，用積極的言行影響學(xué)生積極的心靈，用積極的途徑塑造學(xué)生積極的人生。

積極測量，增強積極體驗 積極心理學(xué)利用現(xiàn)有成熟的心理測量技術(shù)，結(jié)合積極正面指標(biāo)，形成用于測量快樂感、幸福感等多方面的測量體系。輔導(dǎo)員通過積極心理測量問卷評估學(xué)生的積極和消極方面，能夠較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況并建立相應(yīng)的學(xué)生心理檔案。輔導(dǎo)員在獲取學(xué)生基礎(chǔ)信息之后，能夠充分地就學(xué)生性格的積極因素進行挖掘和培養(yǎng)，比如在言談中夸贊學(xué)生在演講方面的突出表現(xiàn)，及時給予適當(dāng)?shù)目隙ǖ?，增強學(xué)生的愉悅體驗。

積極干預(yù)，培養(yǎng)積極人格 實施有效地積極心理干預(yù)，客觀調(diào)動學(xué)生的積極潛能，逐步培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，用心塑造學(xué)生的積極人格，能夠較好地緩解學(xué)生的心理危機，并化解問題心理引發(fā)的危險行為。輔導(dǎo)員在學(xué)生管理中一旦發(fā)現(xiàn)某些學(xué)生的異常行為，應(yīng)立刻采取積極心理干預(yù)，包括以往形式多樣的心理健康教育活動，諸如定期約談、舉辦心理知識講座、團體心理輔導(dǎo)等，并擴展至校園廣播、報刊等校園媒體以及網(wǎng)絡(luò)平臺等，擴大影響范圍，讓學(xué)生參與其中并從中獲益。在積極心理干預(yù)工作中，培養(yǎng)學(xué)生用積極的態(tài)度來解讀生活的本質(zhì)，用自身的積極潛能預(yù)防和化解心理問題。

積極引導(dǎo)，構(gòu)建積極系統(tǒng) 積極體驗的形成和積極品質(zhì)的培養(yǎng)是與周圍環(huán)境相互影響的，因此，輔導(dǎo)員幫助學(xué)生構(gòu)建積極、健康、和諧的校園組織系統(tǒng)對于維護學(xué)生心理健康尤為重要。積極的校園組織系統(tǒng)，不僅使大學(xué)生產(chǎn)生歸屬感和存在感，還能使其得到最及時的幫助和支持。例如，為所有學(xué)生提供展示自我的舞臺，從自信、幸福、樂觀等方面進行積極引導(dǎo)；關(guān)注出現(xiàn)重大變故或者遭遇重大災(zāi)難的個體，幫助其盡快調(diào)整心理不適。構(gòu)建積極的校園組織系統(tǒng)，保證大學(xué)生體會到更多的積極情緒，促進大學(xué)生積極人格的養(yǎng)成，有力保障在輔導(dǎo)員角色下高校心理健康教育功能的實現(xiàn)。

參考文獻

[1]任俊.積極心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，2006.

[2]彼得森.積極心理學(xué)：構(gòu)建快樂幸福的人生[M].北京：群言出版社，2010.

[3]陳曉娟.基于積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育研究[D].江蘇：蘇州大學(xué)，2008.

第5篇：學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方法范文

[基金項目]本文系2013年度廣西高等學(xué)?？茖W(xué)研究立項項目“基于環(huán)境模擬的高職創(chuàng)業(yè)教育實踐過程研究”（項目編號：SK13LX582）、2013年廣西教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題“高職教育服務(wù)地方經(jīng)濟模式研究――以柳州市為例”（課題編號：桂教科學(xué)[2013]13號）的階段性研究成果。

[中圖分類號]G444 [文獻標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）29-0088-02

青少年的心理健康問題一直是心理健康教育領(lǐng)域中的重點研究課題，尤其是大學(xué)生的心理健康教育近幾年受到特別重視。高職院校在我國高等教育體系中也扮演了十分重要的角色，高職院校學(xué)生這一群體相對于其他本科大學(xué)生而言，有其十分特殊的特點。一方面高職院校的學(xué)生年齡普遍偏小，比普通大學(xué)生的年齡平均小3～4歲；另一方面，高職院校的學(xué)生，其學(xué)習(xí)環(huán)境、教學(xué)環(huán)境以及今后走向社會的發(fā)展空間，都與普通大學(xué)生有著較大差別。個體自身的差異、其所處的環(huán)境以及接觸的群體對象的差異，導(dǎo)致高職學(xué)校學(xué)生的心理健康問題與普通大學(xué)生的心理健康問題有所差異。與此同時，這也體現(xiàn)出高職院校的心理健康教育問題應(yīng)該引起特別重視。

近年來，圍繞高職院校學(xué)生的心理健康教育問題，國內(nèi)有眾多學(xué)者紛紛進行了相關(guān)研究，并發(fā)表了一系列研究成果。其中，積極健康心理教育是近年來被提及較多的一個概念，也是較為被大家普遍接受和認(rèn)可的一種心理教育模式。對高職學(xué)生而言，培養(yǎng)、建立積極的心理品質(zhì)，擁有樂觀向上的生活態(tài)度，是高職院校開展心理健康教育的重要目標(biāo)。在這方面比較有代表性的研究成果主要包括：應(yīng)金萍、徐競等人對高職院校心理健康教育現(xiàn)狀、趨勢及對策等問題開展了深入研究；鐘蘭祥、蔣育洋等人從心理健康教育的角度對院校教育管理的問題進行了分析，尤其是當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境沖擊下帶來的新情況；張旭新對大學(xué)生心理問題特點與心理健康教育問題進行了對比分析。

為了更好地研究高職院校的心理健康教育問題、建立更為全面的面向高職院校的心理健康教育模式，研究針對高職院校學(xué)生的健康心理培養(yǎng)和塑造的教育模式是高職心理健康教育中亟待解決的問題。

一、高職學(xué)生就業(yè)心理問題分析

近年來，高職學(xué)生的就業(yè)形勢尤其嚴(yán)峻。這一方面基于整個國家大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)急劇增加，從而導(dǎo)致整個大學(xué)生畢業(yè)群體就業(yè)壓力的增加；另一方面，也與高職學(xué)生自身的能力和職業(yè)素養(yǎng)在面向社會就業(yè)需求面前，顯得相對較弱或單薄有關(guān)。總之，目前高職學(xué)生在就業(yè)過程中，所面臨的壓力比普通大學(xué)畢業(yè)生所面臨的就業(yè)壓力更為嚴(yán)峻，由此引發(fā)的高職學(xué)生的就業(yè)心理問題也更為突出。為了更好地研究高職學(xué)生的就業(yè)心理問題，通過對大量高職學(xué)生進行的調(diào)查、分析，總結(jié)高職學(xué)生在就業(yè)過程中主要存在以下幾個方面的心理問題：

1.自卑的挫折心理。高職學(xué)生在入學(xué)時，有相當(dāng)一部分是由于考試成績比同齡學(xué)生相對較差，不得已選擇高職院校的相關(guān)專業(yè)。這一部分學(xué)生在讀期間甚至畢業(yè)后的相當(dāng)長一段時期內(nèi)，思想深處始終會認(rèn)為其比同齡學(xué)生，尤其是從重點大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生相對較弱，自己的能力和知識水平都無法與其相比，因此內(nèi)心會產(chǎn)生相當(dāng)強烈的自卑心理。這種自卑心理將會嚴(yán)重阻礙高職學(xué)生走向社會和其潛能的發(fā)揮。其中，一部分學(xué)生在這種自卑心理的影響下，慢慢地故步自封、不敢突破，最后從事一些和自己專業(yè)和特長并無太大關(guān)聯(lián)的行業(yè)，其自我價值和潛能都沒能得到很好發(fā)揮。

2.激烈的競爭壓力。當(dāng)前的就業(yè)環(huán)境注重的是學(xué)生的能力，因此，無論是高職學(xué)生還是其他大學(xué)畢業(yè)生，都面臨著十分嚴(yán)峻的就業(yè)競爭壓力，這種競爭無時無刻都是存在的。高職學(xué)生整個在讀期間雖然也存在學(xué)習(xí)成績的互相競爭，但這種競爭壓力要明顯小于社會的就業(yè)壓力；且高職學(xué)生在讀期間有相當(dāng)一部分正是由于無法承受巨大的學(xué)習(xí)競爭壓力而最終產(chǎn)生了種種不良后果，包括產(chǎn)生厭學(xué)情緒、學(xué)習(xí)成績下滑、喪失學(xué)生興趣與動力等。總之，在過去的一段時間內(nèi)，這類高職學(xué)生就已在激烈的競爭中受到過挫折，或者說是激烈競爭中的弱者、失利者。因此，當(dāng)這些高職學(xué)生畢業(yè)后走向工作崗位時，面臨著比學(xué)習(xí)競爭壓力更大的就業(yè)競爭壓力，往往會表現(xiàn)出無法迅速適應(yīng)、抗壓力能力低等負(fù)面現(xiàn)象。

3.同輩的對比壓力。高職學(xué)生無論其在什么類型的學(xué)校上學(xué)，在該學(xué)生或者在該學(xué)生家庭的眼中都是一種不可剝奪的榮耀，對學(xué)生的未來寄予厚望。受到這種來自家庭以及周圍親朋好友的期望，高職學(xué)生會在心中進行自覺或者不自覺的橫向同輩對比。與其他同齡的同學(xué)對比、與個人曾經(jīng)的高中同學(xué)或者以前的同齡伙伴進行對比，對比的壓力可能會導(dǎo)致高職學(xué)生的心態(tài)發(fā)生失衡，甚至打亂高職學(xué)生的就業(yè)及發(fā)展節(jié)奏。某些高職學(xué)生在這種對比壓力下心態(tài)發(fā)生變化，高不成、低不就，既沒有興趣踏踏實實、一步一步把眼前的工作做好，又沒有能力去勝任更復(fù)雜的一些工作崗位，最終導(dǎo)致學(xué)生在就業(yè)環(huán)節(jié)中遭受失敗。

總之，通過分析高職學(xué)生的種種就業(yè)心理問題可以發(fā)現(xiàn)，上述現(xiàn)象在目前的學(xué)生中是普遍存在的現(xiàn)象。為了讓高職學(xué)生在就業(yè)壓力面前能夠得到更多、更好的發(fā)展空間，必須培養(yǎng)、塑造其更加健康和積極向上的心理品質(zhì)。

二、高職學(xué)生健康心理塑造方法

當(dāng)前，針對高職學(xué)生的心理健康問題，高職院校紛紛研究設(shè)計了相應(yīng)的心理健康培養(yǎng)方法，歸納起來主要包括四大類。

1.個體心理輔導(dǎo)。個體心理輔導(dǎo)是最常規(guī)的心理健康教育方法，也是目前心理健康教育中被采用最多的一種方法。這種教育的模式是將有輔導(dǎo)幫助需求的學(xué)生，帶到指定的地方進行一對一的單獨心理輔導(dǎo)。出于單獨心理輔導(dǎo)的環(huán)境和特點，在輔導(dǎo)過程中能夠?qū)W(xué)生的某些心理問題有著更加深刻、全面的了解；也能夠有針對性地對癥下藥，使得學(xué)生的心理問題得到及時解決。但這種單獨的個體心理指導(dǎo)也存在一定的不足。一方面，輔導(dǎo)的對象群體十分有限；另一方面，這種個體心理輔導(dǎo)往往是將學(xué)生看作已有心理疾病或者心理問題的對象來進行輔導(dǎo)，在進行輔導(dǎo)之前，輔導(dǎo)者和被輔導(dǎo)者之間已處于不對等的地位上，這對學(xué)生或多或少會產(chǎn)生消極的心理暗示。

2.心理健康講座。心理健康講座也是當(dāng)前高職院校開展心理健康教育的一種常見手段。這種教育方法是將所有高職學(xué)生召集在一起，集中、統(tǒng)一地開展心理健康教育。這種教育方式的優(yōu)點是受眾面廣泛，所有的學(xué)生都能夠有機會接受到相關(guān)的心理健康教育。但這種教育模式的受眾過于龐大，只能夠針對一些大家共同都存在的共性問題進行講座。否則的話，講座的受益面必然大打折扣。因此，心理健康講座就其使用方式和應(yīng)用途徑而言，主要是對高職院校學(xué)生的一些共同心理健康問題或困惑，進行一些表層的心理健康輔導(dǎo)及疏導(dǎo)以及對學(xué)生傳授一些常規(guī)的心理健康知識，豐富學(xué)生心理健康的相關(guān)常識。

3.團體互動輔導(dǎo)。團體互動輔導(dǎo)是近年來高職院校正在研究和創(chuàng)新的一種新型心理健康輔導(dǎo)方式。團體互動輔導(dǎo)方式是將輔導(dǎo)員和被輔導(dǎo)者均置于同一個教育環(huán)境中，所有人員在這個輔導(dǎo)過程中，既是心理教育的對象，同時也是發(fā)起心理教育的主導(dǎo)者。也就是說，在這種教育模式中，所有人員都會有互相進行互動的心理健康教育，可以互相交流、學(xué)習(xí)和觀察。這種教育方式極大地激發(fā)了高職學(xué)生在心理健康過程中的主觀能動性，提高了學(xué)生參與的積極性和興趣。這種教育方式非常適合解決高職學(xué)生共同存在的某些心理健康問題，同時，由于這類心理健康問題的解決方式往往不唯一，通過讓學(xué)生以及心理咨詢師之間的互動教育，讓學(xué)生在整個過程中去尋求最佳的問題解決方案。

4.網(wǎng)絡(luò)匿名輔導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)匿名輔導(dǎo)是隨著計算機和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)迅速發(fā)展起來的一種新型心理健康教育模式。這種教育模式可以讓心理咨詢師和高職學(xué)生的身份互不暴露，學(xué)生在進行心理咨詢及輔導(dǎo)的過程中，可以匿名地、單純地針對心理問題進行交流和探討，完全拋開個人的身份信息。這種心理健康教育模式比較適合對某些隱私問題的咨詢和疏導(dǎo)。由于在進行心理健康教育的過程中，雙方的身份均不會被泄露，高職學(xué)生在采用這種方式進行心理健康問題幫助的過程中，不會產(chǎn)生任何思想包袱，能夠完全放開自己的思想壓力，將所存在的心理健康問題完整、原本地暴露在心理咨詢師面前，使得高職學(xué)生的心理健康問題能夠得到更好的疏導(dǎo)。

三、高職學(xué)生心理健康教育模式設(shè)計

就業(yè)壓力已成為高職學(xué)生心理健康發(fā)展的主要問題。為了更好地解決高職學(xué)生心理健康問題，研究一種更加貼近當(dāng)前高職學(xué)生在嚴(yán)峻的就業(yè)壓力面前的心理健康教育模式十分必要。構(gòu)建高職學(xué)生心理健康教育模式主要包括以下四個方面：

1.建立積極心理健康教育理念。積極心理健康教育理念是近年來所提出來的一種新型的心理健康教育理念。這一教育理念強調(diào)采用積極樂觀的態(tài)度去教育和引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生在進行心理健康教育過程中充分地去認(rèn)識和發(fā)展自己的優(yōu)點和長處。與此同時，在進行心理健康教育的過程中，通過對學(xué)生個體優(yōu)點和長處的反復(fù)強調(diào)及強化，促進學(xué)生心理品質(zhì)的變化，使其心理品質(zhì)從糾結(jié)于各個獨立的心理問題，逐步轉(zhuǎn)換到積極健康的心理態(tài)度上來，能夠以一個更加積極、樂觀的態(tài)度去看待問題和分析問題。這種教育理念重點是強調(diào)對學(xué)生心理態(tài)度的教育和轉(zhuǎn)換，而不是單純糾結(jié)于對某個具體的心理問題進行引導(dǎo)和幫助。因此，建立積極的心理健康教育理念的一個根本要素是真正做到讓學(xué)生通過轉(zhuǎn)化心理態(tài)度來實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)。

2.構(gòu)建多樣化的心理教育方式。通過上述分析和歸納，總結(jié)出了當(dāng)前針對高職學(xué)生心理問題的多種教育方式，不同的教育方式都有其特殊適切性，有優(yōu)勢也有不足。為了更好地滿足高職學(xué)生心理健康教育的需求，應(yīng)建立起一套多樣化的心理健康教育方式，同時，能夠在教育過程中，靈活地根據(jù)時間、地點、問題等現(xiàn)實因素選擇最佳的教育方式，以達到最好的心理健康教育效果。

3.完善心理健康教育輔助設(shè)施。目前，在絕大多數(shù)高職院校中，心理健康教育的輔助設(shè)施極其匱乏。很多院校開展心理健康教育的過程中，只能夠單純依靠心理健康教育的教師對學(xué)生進行一對一或者一對多的口頭交流，缺乏相應(yīng)的教學(xué)輔助設(shè)施。然而，目前高職院校所面臨的嚴(yán)峻就業(yè)壓力形勢，對學(xué)生心理上產(chǎn)生的種種問題大多時候并不能僅僅依靠口頭疏導(dǎo)和溝通解決。比如高職學(xué)生的抗壓能力和心理承受能力較弱，這種困惑僅僅依靠心理咨詢師反復(fù)強調(diào)提高心理抗壓能力的重要性和部分方法是難以真正解決問題的；而適當(dāng)?shù)匕才艑W(xué)生參加一些極限訓(xùn)練或者心理拓展訓(xùn)練，往往能夠獲得較好的效果。因此，高職院校在心理教育的輔助設(shè)施建設(shè)方面應(yīng)進一步拓展和完善。

4.鞏固心理健康教育教師的培訓(xùn)體系。目前，高職院校老師的培訓(xùn)體系不十分完善，在某些高職院校中高職院校教師的知識培訓(xùn)體系嚴(yán)重匱乏，從而導(dǎo)致高職院校的心理健康教育教師只能依靠自身的自學(xué)和總結(jié)相關(guān)經(jīng)驗來達到知識系統(tǒng)的更新和完善。這種心理健康知識的更新方式一方面使知識的更新量十分有限，另一方面知識的更新完全不成體系。同時，僅僅依靠心理健康教師自發(fā)性的知識更新，也無法做到對高職心理健康教師學(xué)習(xí)動力的一種促進，最終的結(jié)果是導(dǎo)致高職心理健康教師長期得不到知識的更新。這種現(xiàn)象的直接后果是高職心理健康教師無法把最新的知識傳授給學(xué)生，無法用最新的理論分析心理健康問題，對高職學(xué)生心理問題不能夠及時地發(fā)現(xiàn)和把握，也無法對高職學(xué)生在嚴(yán)峻的就業(yè)壓力面前所表現(xiàn)出來的種種心理問題做出科學(xué)、合理的疏導(dǎo)。因此，對高職院校心理健康教師的知識體系進行更新，并建立配套的激勵機制十分必要。這也是提高和完善高職學(xué)生心理健康教育水平的重要保障。

第6篇：學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方法范文

1方法渠道單一

就目前而言，現(xiàn)在高校心理健康教育方法單一，教育的過程中缺乏完整的教學(xué)體系，高校輔導(dǎo)員常常作為救火隊員，采用的教育方法也較為單一，早已經(jīng)不適用于當(dāng)代學(xué)生管理的需要。此外，心理健康教育體系尚未在所有高校建立起來，一旦突發(fā)事件發(fā)生時，并沒有一套完善的預(yù)警機制和心理危機處理工作機制，因此，亟待建立一套符合當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育輔導(dǎo)體系，在此基礎(chǔ)上通過與學(xué)生家里進行溝通，綜合了解大學(xué)生整體狀態(tài)，實現(xiàn)家庭和學(xué)校的雙重保證，提升心理健康教育的實效性。

2提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的相應(yīng)對策

2.1建立健全大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)體制

心理健康領(lǐng)導(dǎo)的小組建立后首要任務(wù)就是對大學(xué)生心理健康情況做一次大規(guī)模的普查，只有了解大學(xué)生的心理健康情況才能夠更好的開展工作，滿足大學(xué)生心理輔導(dǎo)的需求。心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的工作職責(zé)是為大學(xué)生提供全方位的心理輔導(dǎo)，對學(xué)校學(xué)生管理工作提供后盾支持和保障。同時在學(xué)校大學(xué)生心理健康素質(zhì)教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組指導(dǎo)下，大學(xué)生心理咨詢與發(fā)展輔導(dǎo)研究中心應(yīng)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和組織全校心理健康教育的教學(xué)科研以及輔導(dǎo)和咨詢工作，接受學(xué)校大學(xué)生心理咨詢與發(fā)展輔導(dǎo)研究中心的指導(dǎo)。

2.2全面加強大學(xué)生心理健康教育隊伍建設(shè)

加強大學(xué)生心理健康教育隊伍建設(shè)的首要前提是要了解全體大學(xué)生心理的真實情況，這就需要對學(xué)生心理健康情況進行普查，走入學(xué)生群體，真正關(guān)心學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)，了解生活中學(xué)生存在的不和諧因素，洞悉學(xué)生們學(xué)習(xí)過程中遇到的困難，有針對性的開展德育和心理輔導(dǎo)工作，增多與大學(xué)生接觸的時間。此外，還可以發(fā)動學(xué)生社團成立心理健康協(xié)會，調(diào)動學(xué)生自我教育積極性。

2.3建立心理檔案和高危人群預(yù)警機制

大學(xué)生作為弱勢群體，其必然存在一定的心理問題，因此，采取有效的手段對大學(xué)生的心理健康情況進行跟蹤，建立心理健康檔案來完善預(yù)警機制是十分重要的。例如：對于失戀的學(xué)生，特困生以及畢業(yè)生等重點人群，可以進行情感關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。此外，還可以定期組織校外心理專家對同學(xué)們進行集中培訓(xùn)，了解學(xué)生們關(guān)心的問題，對大學(xué)生心理健康狀況進行普查，給予大學(xué)生及時的反饋，有針對性的針對不同年齡階段開展心理健康教育工作。

2.4加快大學(xué)心理健康教育信息化的步伐

第7篇：學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方法范文

一、班主任開展心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢分析

1、學(xué)生對班主任有依賴、信任感

在家里孩子對父母有依賴感，在學(xué)校里班主任在學(xué)生心中有較大的權(quán)威。古人說：“親其師，則信其道”。班主任在生活中樂于做學(xué)生的知心朋友，對學(xué)生真誠關(guān)懷，善解人意，尊重學(xué)生，就會得到學(xué)生的接納和認(rèn)同，學(xué)生對班主任往往會無條件地有一種依賴感和信任感，使得班主任在班級心理輔導(dǎo)教育中有天然的權(quán)威性和深厚的影響力。

2、班主任對學(xué)生開展心理輔導(dǎo)有更多的靈活性、多樣性和針對性

班主任針對學(xué)生和班級出現(xiàn)的心理問題，可以結(jié)合各種活動對學(xué)生進行團體輔導(dǎo)。如：在五四青年節(jié)舉行的“緬懷革命先烈”的活動中，組織學(xué)生學(xué)習(xí)革命先輩高尚情操和良好的價值觀、人生觀，幫助學(xué)生樹立奮發(fā)向上、立志成才的觀念和思想；在開展"優(yōu)秀班干部評選"的活動中，進行"對待落選的心理調(diào)適"、"干部輪換與人際關(guān)系"的專題輔導(dǎo)，讓學(xué)生干部積極參與，培養(yǎng)他們的競爭意識；從"自我發(fā)現(xiàn)"（認(rèn)識自己、了解自己的長處和能力）——"自我評價"（相信自己、正確評價自己）——"自我調(diào)控"（克服困難、取長補短、保持良好心態(tài)）——"自我發(fā)展"（如何挖掘潛能、塑造良好個性）等幾個方面，塑造學(xué)生健康的人格品質(zhì)。

課堂是進行心理健康教育的主渠道。班主任充分利用班團隊活動滲透心理健康教育，在課堂教學(xué)中通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問題，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。在課堂教學(xué)中，我們的班主任努力從以下六個方面開展：（1）以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的人格塑造，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。（2）以問題為中心，理論聯(lián)系實際，幫助學(xué)生解決心理問題。（3）以活動為載體，加強心理訓(xùn)練，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。（4）以激勵為手段，對學(xué)生進行積極的心理暗示。（5）以方法為重點，幫助學(xué)生掌握提高自身心理素質(zhì)的方法。（6）以模范為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染。

3、班主任在課任老師與學(xué)生之間起著溝通、調(diào)解作用

在學(xué)校工作中，教師是學(xué)校各項工作得以正常開展的最重要的力量，他們不僅是科學(xué)知識的傳播者，更是塑造學(xué)生美好心靈的生力軍。班主任在學(xué)生全面健康成長的過程中起著導(dǎo)師的作用，并負(fù)有協(xié)調(diào)各科任老師商討本班的教育工作，互通情況、協(xié)調(diào)各種活動和課業(yè)負(fù)擔(dān)的責(zé)任。班主任與任課老師建立良好的人際關(guān)系能促進任課老師在工作中與班主任保持相互協(xié)調(diào)和配合的局面，形成班級任課教師的合力。

（1）班主任與任課老師攜手共進。在工作中班主任要將班級學(xué)生的基本情況主動向任課教師作介紹，使任課教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、行為習(xí)慣暖和家庭情況有一個整體的了解，便于任課老師在教學(xué)工作中對學(xué)生提出切合實際的相互協(xié)調(diào)的要求；班主任要把自己工作上的設(shè)想告之任課老師，并就管理班級的方法、對學(xué)生的要求和所采取的措施與任課老師達成共識；對一些特殊學(xué)生的教育要注意相互溝通，加強合作。

（2）班主任要充當(dāng)班級信息的收集與反饋的最佳使者，為任課老師制定教育措施提供依據(jù)。

（3）班主任要善于化解學(xué)生與任課老師之間的矛盾。平時可以邀請任課老師參與班級的課外活動，增加師生情感交流，減少師生之間的心理距離。 轉(zhuǎn)貼于

4、班主任可及時與家長溝通，家校聯(lián)手共同做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作

心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭的共同參與和配合支持。班主任定期召開學(xué)生家長會，對家長開設(shè)教育心理學(xué)知識講座，向家長傳授與現(xiàn)代教育相適應(yīng)的家教方法，使家長能以平等、民主的態(tài)度對孩子進行正確的家庭教育、心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個良好的個性心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境。對有心理問題苗子的學(xué)生及時進行家訪，不定期與學(xué)生家長聯(lián)系交流，形成學(xué)校教育和家庭教育的合力。

二、班主任開展心理輔導(dǎo)的實踐探索：

對學(xué)生的心理輔導(dǎo)主要由班主任老師承擔(dān)。學(xué)校規(guī)定每周二的班會課（二周一次）開展心理健康教育活動，每學(xué)期初每位班主任制訂好班級心理健康教育活動計劃，每月一次心理健康教育工作例會，組織評選"心理健康教育優(yōu)秀論文"、"心理健康教育優(yōu)秀個案報告"、"心理健康教育活動課優(yōu)秀教案"等手段，引導(dǎo)班主任不斷提高心理健康教育輔導(dǎo)水平。

1、“走出去，請進來”，提高班主任心理輔導(dǎo)的理論素養(yǎng)，增加工作底蘊，推動學(xué)校心理健康教育的正常開展

教師的心理素質(zhì)及心理輔導(dǎo)能力對學(xué)生的心理影響有著不可低估的作用。教師要成為學(xué)生的知心朋友，成為學(xué)生學(xué)習(xí)能力的推動者，成為學(xué)生健康心理的保健醫(yī)生，去排除學(xué)生心理的苦惱，解決學(xué)生心理“癥狀”，并且依照心理健康的原則維護學(xué)生的自尊心，消除學(xué)生不必要的緊張和焦慮。這是學(xué)校心理健康教育得以正常開展所不可缺少的條件。因此 培養(yǎng)一支自我心理素質(zhì)良好、又樂于和善于從事心理健康教育的教師隊伍成為學(xué)校開展心理健康教育的首要任務(wù)。我校自95年成為上海市心理健康教育實驗校以來，一方面我們每年選派1~2名骨干班主任參加協(xié)會主辦的各種心理健康教育培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)心理健康教育所需的理論知識，并多次邀請心理健康教育的專家、學(xué)者來我校對教師舉行專題講座，幫助廣大教師認(rèn)識心理輔導(dǎo)的重要性，掌握對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的技術(shù)和方法；另一方面，學(xué)校專門購買了有關(guān)心理方面的書，為教師接觸更多的心理知識提供條件，每學(xué)期又開展班主任自我培訓(xùn)、自我學(xué)習(xí)和自我交流為形式的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班，邊學(xué)習(xí)，邊實踐，幫助熱心從事心理健康教育的教師提高理論素養(yǎng)和實踐操作能力。

2、指導(dǎo)班主任開展心理輔導(dǎo)公開教育活動，提高團體輔導(dǎo)的技術(shù)和技巧，使心理健康教育活動課向現(xiàn)代化和高質(zhì)量方向發(fā)展

學(xué)校每學(xué)年開展形式多樣的、以心理健康教育為主題的系列活動，旨在幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自我，確立自信，學(xué)會處理各種人際關(guān)系，獲得成功的體驗。如開展心理健康教育活動課的評比，評出了《走近老師》、《走近家長》《自信的三腿小凳》、《做情緒的主任》、《何必為打翻的牛奶哭泣》《學(xué)花零用錢》等優(yōu)秀活動課；開展 “與父母的心靈溝通”——孩子給家長寫信、父母給孩子回信等活動，使學(xué)生把平時不愿對父母講的話通過書信向父母傾訴，讓父母了解到孩子的內(nèi)心世界到底在想些什么，同時也了解到父母對他們的期望和對家庭的付出，使孩子和家長真正達到心與心的交流。班主任通過各種方式將所要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育，收到了較好效果。

3、發(fā)動班主任參加個別心理咨詢活動，把握學(xué)生的心理脈搏

學(xué)校十分注意對個別心理行為偏差的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，對他們重點關(guān)心，積累個案，跟蹤教育。為了讓班主任更好地解決學(xué)生中存在的自卑、孤獨、學(xué)習(xí)焦慮等傾向，學(xué)校為心理輔導(dǎo)室配備了電腦，購買了心理測試軟件，以便對學(xué)生進行科學(xué)、規(guī)范的心理測試和咨詢活動。每位班主任都建立了自己班級的學(xué)生心理檔案，并參與每天中午對學(xué)生的個別心理咨詢活動，他們客觀地分析測試的數(shù)據(jù)并將部分測試的結(jié)果與學(xué)生和家長溝通，有的方矢的開展心理咨詢活動，舒緩學(xué)生的心理煩惱。科學(xué)地運用測試軟件幫助教師更好地了解了學(xué)生的心態(tài)，把握了學(xué)生的心理脈搏，我們的老師把對學(xué)生的咨詢整理成《青春的萌動》在個案高級研修班學(xué)員論文集上發(fā)表。

4、鼓勵班主任積極開展教科研，用科學(xué)的理論探索心理健康教育的一般規(guī)律

第8篇：學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方法范文

關(guān)鍵詞：高校；心理健康教育；大學(xué)輔導(dǎo)員工作；思想溝通；心理健康

中圖分類號：G443 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-120X（2016）26-0004-03 收稿日期：2016-05-10

課題項目：湖南第一師范學(xué)院2011年校級課題（XYS11Z16）。

作者簡介：文 紅（1966―），女，湖南益陽人，湖南第一師范學(xué)院副教授，主要從事英語翻譯理論與實踐、心理學(xué)與思想政治教育研究。

高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生思想工作和心理工作的主力軍，也就是大學(xué)生心理教育工作的主要承擔(dān)者。2010年湖南省各高校都進行了“心理溝通平臺建設(shè)”的項目，湖南第一師范學(xué)院（以下簡稱“我?！保┯?010年申報了省級科研項目“心理溝通平臺建設(shè)：大學(xué)生思想政治教育――心理健康教育‘雙元結(jié)構(gòu)’的實踐探索”，我作為我校一名專職輔導(dǎo)員，于2011年也申報了校級課題“心理健康教育視角下的大學(xué)輔導(dǎo)員工作探悉”，探討新時期輔導(dǎo)員開展學(xué)生心理健康教育工作的新模式、新途徑和新手段。近幾年來我校的教育科學(xué)學(xué)院（以下簡稱“我院”）對學(xué)生心理健康教育工作相當(dāng)重視，配備心理專干一名，成立了心理健康協(xié)會，定期開展了很多形式多樣的宣傳活動和講座活動，采取了很多行之有效的方法和手段，動員全體輔導(dǎo)員和班級心育委員大面積跟學(xué)生進行思想溝通和心理交流，解決了在學(xué)業(yè)困難、家庭經(jīng)濟困難、交友不慎、世界觀人生觀交友觀有偏差的學(xué)生的認(rèn)知問題、思想偏差和心理問題乃至心理疾病，化解了由心理健康問題引起的矛盾，良好地處理了學(xué)生突發(fā)事件，連續(xù)幾年成為心理健康教育工作先進院部?，F(xiàn)將我院2013―2014年學(xué)年度采取的措施、方法、手段介紹給大家，以期與各位學(xué)者、各位從事學(xué)生管理事物的領(lǐng)導(dǎo)、同行們商榷。

一、高校心理健康教育基本原理和內(nèi)容

高校心理健康教育是以教育學(xué)、心理學(xué)的理論和技術(shù)為主要依托，結(jié)合高校日常教育、教學(xué)工作，根據(jù)大學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點，有計劃、有目的地維護學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，以促進其整體素質(zhì)提高和身心和諧發(fā)展的教育活動。

（一）高校心理健康教育的目標(biāo)

高校心理健康教育旨在提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。具體包括引導(dǎo)學(xué)生客觀認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；幫助少數(shù)有行為障礙的學(xué)生提高心理健康水平。

1初級目標(biāo)――化解心理問題，促進心理健康

通過系統(tǒng)的心理健康教育活動，及時發(fā)現(xiàn)并科學(xué)化解學(xué)生的心理問題；更為重要的是，幫助學(xué)生學(xué)會自我心理保健，掌握有關(guān)避免和消除心理問題的原則和方法，能夠正確應(yīng)對生活中的各種挫折和困擾，保持樂觀、穩(wěn)定、積極向上的心態(tài)。

2中級目標(biāo)――優(yōu)化心理素質(zhì)，促進全面發(fā)展

各高校通過系統(tǒng)的心理健康教育活動，幫助學(xué)生學(xué)會正確地對待自己、接納自己、化解內(nèi)心沖突，消除人際障礙，改善人際關(guān)系。

3最高目標(biāo)――開發(fā)心理潛能，達到自我實現(xiàn)

這一目標(biāo)要求心理健康教育吸收和借鑒一些開發(fā)心理潛能的經(jīng)驗，以提高學(xué)生的心理機能，使每個學(xué)生都能達到有獨立意識、智力充分發(fā)展、人格和諧發(fā)展的理想狀態(tài)。

（二）高校心理健康的內(nèi)容

1三個層次

（1）普及心理健康知識，增強學(xué)生心理健康意識，使其了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，識別心理異常現(xiàn)象，透析常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，科學(xué)對待各種心理問題，增強心理健康意識。

（2）傳授心理調(diào)適技能，提供維護心理健康的方法。幫助大學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適，及時調(diào)節(jié)負(fù)性心理和情緒，提高承受和應(yīng)對挫折的能力，增強社會適應(yīng)能力。

（3）開發(fā)心理潛能和創(chuàng)造力，促進學(xué)生主動發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)秀人格品質(zhì)和堅韌不拔的意志品質(zhì)，有效開發(fā)心理潛能；幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力；自覺開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。

2四大領(lǐng)域

（1）學(xué)業(yè)發(fā)展教育。其主要內(nèi)容包括學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)策略、考試心理等方面的教育與輔導(dǎo)。其目標(biāo)是通過對大學(xué)生學(xué)習(xí)策略和方法的指導(dǎo)以及與學(xué)習(xí)有關(guān)的非智力因素的調(diào)動，幫助大學(xué)生克服不利于學(xué)業(yè)發(fā)展的因素，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。

（2）生活適應(yīng)教育。其目標(biāo)是幫助大學(xué)生建立合理的生活規(guī)范，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、樂觀的生活態(tài)度、健康的生活情趣，養(yǎng)成健全的人格和優(yōu)良的個性品質(zhì)。

（3）生涯發(fā)展教育。通過對全體大學(xué)生進行生涯發(fā)展教育，使大學(xué)生具備生涯發(fā)展意識，客觀分析自我，了解自己的能力和價值傾向、職業(yè)興趣，做好升學(xué)、擇業(yè)的心理準(zhǔn)備。

（4）生命質(zhì)量教育。幫助大學(xué)生學(xué)會尊重生命、珍惜生命、保護生命，進而欣賞、熱愛并發(fā)展生命，提升生命的意義和質(zhì)量。

二、學(xué)院對學(xué)生心理健康教育工作所采取的方法和理論依據(jù)

大學(xué)輔導(dǎo)員要能自覺地參與我院心理溝通平臺的工作；通過培訓(xùn)掌握心理溝通的基本要求，熟練運用有效心理溝通的方式方法，能在實際工作中探索創(chuàng)新，不斷總結(jié)對學(xué)生進行心理溝通行之有效的方法。

（1）輔導(dǎo)員利用院部建立的“心理溝通室”，并充分實現(xiàn)其功能的延伸，通過網(wǎng)絡(luò)、電話、面談等形式，與所有學(xué)生建立起全方位的溝通，了解學(xué)生的思想狀況和心理狀況，從而全面帶動班級其他工作的開展。經(jīng)常性地了解學(xué)生情況，解決學(xué)生當(dāng)中存在的問題，把大多數(shù)的問題解決于萌芽之中，爭取杜絕嚴(yán)重的心理疾病和心理危機的發(fā)生。

聯(lián)絡(luò)班級心育委員、團支書和寢室長，通過朋輩輔導(dǎo)助人、自助，使學(xué)生心理素質(zhì)得到提升，心理彈性得到增強，使他們能夠有效應(yīng)對各種現(xiàn)實困境，從而保證班級各項工作順利有序地開展，完成學(xué)校教書育人的偉大使命。

（2）一般大學(xué)心理健康教育專職人員與學(xué)生比例是1∶3000～1∶5000，專職人員遠遠不能直接面對全體學(xué)生，輔導(dǎo)員作為教育工作者不是對學(xué)生進行一種專業(yè)的“心理咨詢”。有的學(xué)生根本就沒有心理疾病，只是在學(xué)習(xí)、交往或者家庭問題上出現(xiàn)一些糾結(jié)，需要找人勸解，或者是一種郁悶和負(fù)情緒的宣泄，甚至只是需要一種他人的關(guān)注和認(rèn)同，即“心理溝通”。在其過程中，教育工作者運用“無條件關(guān)注”“傾聽/關(guān)懷”“（讓學(xué)生）宣泄”“心理支持”“交互式溝通”等方式（見下圖），幫助學(xué)生解決心中的困擾。

三、2013―2014年度教育科學(xué)學(xué)院心理健康工作措施

1繼續(xù)開展宣傳教育工作，普及心理健康常識

本學(xué)期，將利用一切能夠利用的宣傳工具、機會以及結(jié)合學(xué)校的德育工作進行常規(guī)宣傳工作，加大心理健康教育工作的力度。利用新生入學(xué)的心理篩查、大學(xué)生心理健康月、世界精神衛(wèi)生日、畢業(yè)生的心理測試、評先評優(yōu)、學(xué)生青年志愿者活動等大規(guī)模的普查機會，開展相關(guān)調(diào)研，理清班級大學(xué)生的思想問題和心理問題的關(guān)聯(lián)性，以學(xué)校德育學(xué)科研究基地作為依托，研究大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育工作的交互結(jié)合的工作模式、工作途徑和手段，以開放式的問卷方式和面談，從每個班選拔部分合作意識強、善于學(xué)習(xí)和為他人服務(wù)的大學(xué)生參與到前期的調(diào)研中。

2提升班級心理溝通人員的知識能力，確立大學(xué)生心理健康的方向

確立大學(xué)生心理健康的方向，以預(yù)防和發(fā)展為主，以矯治為輔。因此我們在重視對全院學(xué)生開展發(fā)展性輔導(dǎo)工作的同時，不能忽略對一部分有心理問題的學(xué)生開展針對性的個體心理咨詢和案例研究，只有這樣才能真正做到面向全院學(xué)生，并使自己在實際和研究過程中獲得專業(yè)成長。

3培養(yǎng)學(xué)生良好的心行習(xí)慣

良好的心行習(xí)慣是學(xué)生正常生活、有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心行習(xí)慣是學(xué)生保持心理健康的基礎(chǔ)。我院在2014年的心理健康教育工作中注意給學(xué)生加強了心理健康小知識方面的宣傳工作，對培養(yǎng)學(xué)生們良好的行為習(xí)慣起到一定的作用。

4培養(yǎng)學(xué)生健康的心理特點，為學(xué)生一生幸福奠基

心理健康不是單方面地從以政治思想道德角度為出發(fā)點進行指示與說教，而是對學(xué)生心理狀況、心理過程、心理機制的幫助與輔導(dǎo)，運用“關(guān)注”“傾聽”等溝通技術(shù)，讓學(xué)生的情緒和心情得到慰藉，感到被關(guān)心、被重視、被理解，并愿意接受心理咨詢幫助和指導(dǎo)，達到能主動疏導(dǎo)自己情緒的效果。

5開展各種心理健康教育活動，寓教育于活動中

如“心理成長咨詢室的大力推廣”“心理健康調(diào)查表、心育報告”“大學(xué)生心理健康月宣傳欄”等。

6積極開展心理健康教育講座

心理健康教育講座是一個良好的心理健康教育形式，因此教育科學(xué)學(xué)院在2013年加強了心理健康教育講座的開展次數(shù)，覆蓋愛情、人際交往、壓力釋放等方面，讓學(xué)生們學(xué)會一定的心理健康小知識，充分地認(rèn)識自我、了解自我，更好地適應(yīng)大學(xué)生活。

四、2013年學(xué)院心理健康教育工作所取得的成效

1心理健康教育在系統(tǒng)、規(guī)范、有序中順利進行

我們根據(jù)大學(xué)生的心理特點，認(rèn)真考察學(xué)生實際發(fā)展需要，借鑒已有教育資料，舉辦了多次心理健康教育講座，讓學(xué)生們充分了解心理健康知識，并引導(dǎo)學(xué)生把這些知識運用到日常生活中去，真正做到學(xué)有所用。

2扎實工作，拓寬渠道，促進學(xué)生心理健康發(fā)展

（1）學(xué)生心理咨詢室（又稱心理溝通成長室）在工作日始終向全院學(xué)生免費開放，個體咨詢與輔導(dǎo)的案例也隨著學(xué)生求助意識的增加而有所增加，學(xué)生在咨詢師的幫助下能夠較好地處理心理健康問題，及時釋放心理壓力。

（2）2013年舉辦第一屆“遇見明年的自己”活動，面向全系學(xué)生征集一封寫給明年的自己的書信，以文字的方式記錄自己對明年的期望，從中發(fā)掘積極意義，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。

3努力方向與改進措施

（1）充分利用課堂教學(xué)，扎實推進心理健康教育。在學(xué)科建設(shè)中滲透心理健康教育是我院實現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主渠道，也是素質(zhì)教育的保證。

（2）豐富校園文化。通過各種喜聞樂見的文娛、體育和文化活動來推進我院心理健康教育活動的開展，比如表演心理劇、心理小報、心理小論文、團隊心理活動、校園文化建設(shè)等，幫助學(xué)生緩解心理壓力，提高心理健康素質(zhì)。

（3）繼續(xù)將心理健康教育與學(xué)校教育、家庭教育、社會教育相結(jié)合。充分關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，同時讓家長更好地了解孩子、關(guān)心關(guān)愛孩子的健康成長。

總之，我院輔導(dǎo)員心理健康教育工作加大了探索：每個班選拔了部分合作意識強、善于學(xué)習(xí)和為他人服務(wù)的大學(xué)生參與到前期調(diào)研工作中，各個班普及心理溝通的內(nèi)容；對學(xué)生干部，則以宣傳心理健康科普知識、提高朋輩輔導(dǎo)能力為目標(biāo)，進行不斷輪訓(xùn)，注意朋輩溝通、熱線電話、網(wǎng)絡(luò)博客、創(chuàng)辦手抄報、宣傳畫、知識展版、征文、廣播稿等多種形式；在全院形成一種重視心理衛(wèi)生，加強心理問題的防范和介入的良好氛圍，廣泛發(fā)動學(xué)生積極投入心理溝通之中。這樣，院部學(xué)生的管理工作就進入了一個良性循環(huán)的軌道。

參考文獻：

鄭少南大學(xué)生思想政治教育實效方法研究大連：大連海事學(xué)院出版社，2006.

第9篇：學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方法范文

高校的擴招使得學(xué)校的規(guī)模越來越大，科技網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展讓學(xué)生面臨更多的誘惑和挑戰(zhàn)，90后新一代大學(xué)生呈現(xiàn)出更多的個性方面，缺乏引導(dǎo)時也易于產(chǎn)生心理問題，高校大學(xué)生出現(xiàn)事故的數(shù)量日益增加。雖然許多高校建立了心理健康指導(dǎo)中心，但面對大量的學(xué)生心理問題仍然顯得力量不足。學(xué)院二級心理健康輔導(dǎo)站是由學(xué)院力量設(shè)置的學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)工作機構(gòu)，建立學(xué)院的二級站十分必要。本文敘述了建立二級心理健康輔導(dǎo)站的必要性和迫切性，以及如何建立和發(fā)展心理輔導(dǎo)二級站的設(shè)想。

一 在學(xué)院建立二級心理健康輔導(dǎo)站的意義

在高校建立心理咨詢中心已經(jīng)是一個普遍現(xiàn)象，也是教育部對高校教育的新要求。校級心理咨詢中心日趨完善，專業(yè)師資越來越高質(zhì)量，同時也面臨著日益增加學(xué)生心理問題的壓力。尤其在學(xué)生數(shù)量較大的高校，校級心理咨詢中心顯得過于繁忙，例行的普查及總結(jié)工作占據(jù)了大量的精力，在個別咨詢過程中了解背景和問題需花費更多的精力和時間。學(xué)院二級心理健康輔導(dǎo)站則是在學(xué)校大學(xué)生心理咨詢及指導(dǎo)中心的督導(dǎo)下，由各學(xué)院自行設(shè)置的學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)工作機構(gòu)，通常由院系領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督，主管學(xué)生工作的副書記任站長，學(xué)生工作辦公室的心理輔導(dǎo)員牽頭，與班級心理輔導(dǎo)員、舍長建立互相配合的聯(lián)動體系。在很多重點高校，一些熱門專業(yè)或具有傳統(tǒng)學(xué)科優(yōu)勢的大型學(xué)院的學(xué)生數(shù)量相當(dāng)于一些小型學(xué)校。如果能在學(xué)院建立心理二級輔導(dǎo)站，與校級心理咨詢中心互相協(xié)助，共同服務(wù)學(xué)生，則可以更好的促進高校心理健康教育的完善與發(fā)展。

二級心理健康輔導(dǎo)站分擔(dān)了校級心理中心的重任，增加了心理服務(wù)的力量，可以使心理輔導(dǎo)與咨詢工作做的更加細(xì)致。在學(xué)院，普通6~8次的咨詢過后，根據(jù)學(xué)生的平時表現(xiàn)情況，還可以增加1~2次的回訪及鞏固治療。咨詢中期可以將問題細(xì)化處理，將主要矛盾和次要矛盾均可兼顧，并且后期的追蹤觀察在學(xué)生所在的院系進行，對學(xué)生而言不僅方便且在自然環(huán)境下得到的反饋更加真實可靠。

學(xué)院一旦發(fā)現(xiàn)有心理疾患者，可以迅速自主開展輔導(dǎo)工作，學(xué)生可就近解決問題，減少通過學(xué)院或自己預(yù)約和等待的時間，及時得到救助，從而將很多問題解決在萌生發(fā)芽狀態(tài)，避免在等待中問題嚴(yán)重化導(dǎo)致難以處理。比如學(xué)院知曉學(xué)生的成績及科研進展，如發(fā)現(xiàn)掛科或其他較大變化，就可以做出提前預(yù)警，將此類學(xué)生列為重點關(guān)注對象，將心理問題處理在情緒波動的狀態(tài)中。在人數(shù)規(guī)模較大的二級學(xué)院，專業(yè)分類及方向多，學(xué)生也呈現(xiàn)出各種各樣的心理問題，絕對數(shù)量不低。不少學(xué)生因難預(yù)約到心理咨詢而讓問題發(fā)展，處理不及時有可能造成重大責(zé)任事故，所以在這類學(xué)院建立二級心理健康輔導(dǎo)站迫在眉睫。

校級心理中心的健康教育多為普及性活動，缺乏針對不同學(xué)科團體不同的需求。比如，心理健康公開課很少區(qū)分面向群體，多為普及知識性的課程。而學(xué)院的二級站則可以根據(jù)自己學(xué)生的特點制定有針對性的教育方案，開展更加有效的活動。比如以工科為主的學(xué)院，男生比例大，學(xué)業(yè)多科研，實驗室研究成了主要活動，這些學(xué)生易發(fā)生交往不融洽，溝通不順暢等問題。而在文科類學(xué)院，女生較多，則可以增加情感處理方法等心理指導(dǎo)課程。不同年級的學(xué)生也呈現(xiàn)出不同類別的問題，本科生、碩士生和博士生所面臨的困境和壓力不同，也需要有更加針對性的心理健康輔導(dǎo)。例如，針對工科專業(yè)的畢業(yè)生，我們就可以開展職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)、面試心理調(diào)節(jié)、提高溝通效率等技巧課程，面對博士研究生，則應(yīng)多開展情緒調(diào)適、壓力管理等課程。

學(xué)院老師對自己學(xué)生的個性特征更加熟悉，便于了解心理問題發(fā)生的原因和進程，故而可以提高心理咨詢和治療的效率。二級心理健康輔導(dǎo)站可將日常心理健康教育、心理問題普查與心理危機干預(yù)密切結(jié)合，可以及時發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)和及時解決學(xué)生所遇到的心理危機，面臨緊急情況能夠縮短時間采取適合學(xué)生有針對性的有效措施。如遇到學(xué)生失聯(lián)、自殺傾向發(fā)生時，學(xué)院輔導(dǎo)員了解情況能夠快速評估其危險程度，是否需要求助公安、消防等其他力量，先幫助學(xué)生解決急迫問題再進行心理咨詢治療。

二 如何建立學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站

在學(xué)院建立二級心理健康輔導(dǎo)站并非一蹴而就，需要有各方面的支持和保障，校心理咨詢健康指導(dǎo)中心的專業(yè)幫扶以及學(xué)院層面的建設(shè)支持都是十分必要的。

1 專業(yè)師資力量

心理咨詢是運用心理學(xué)的知識，理論和方法從心理上為來詢者提供幫助的活動。它不是隨便什么人都可以勝任的，咨詢?nèi)藛T必須是經(jīng)過嚴(yán)格專業(yè)訓(xùn)練，懂得心理學(xué)知識、理論和方法的職業(yè)人員。教育部制定的文件政策中指出：“心理咨詢是一項科學(xué)性、專業(yè)性很強的工作，也是心理健康教育的一條重要渠道”。如果缺乏專業(yè)人員的支持，心理咨詢很容易變成空洞的說教或者親朋好友式的安慰。學(xué)院二級心理健康輔導(dǎo)站一般都由主管學(xué)生工作的副書記擔(dān)任站長，負(fù)責(zé)心理工作的輔導(dǎo)員牽頭協(xié)調(diào)，班級心理委員共同配合組成心理健康工作小組。如果牽頭輔導(dǎo)員專業(yè)知識不夠，則整個輔導(dǎo)站的工作水平會降低。班級心理委員也需得到專門的培訓(xùn)，他們需能夠發(fā)現(xiàn)、甄別心理問題并及時解決簡單輕度的心理疾患，二級心理健康輔導(dǎo)站才能夠真正高效的運轉(zhuǎn)。

2 硬件設(shè)備的支持

開展心理咨詢的基本設(shè)施——心理咨詢室并不是一個普通的房間，而是一個溫馨、簡潔、安靜、具有私密性的心理咨詢環(huán)境，絕不是輔導(dǎo)員辦公室。心理咨詢室對房間大小、選址環(huán)境、室內(nèi)設(shè)計及設(shè)施配備等都有一定的要求。除此之外，咨詢室還需準(zhǔn)備心理發(fā)展與心理健康測查工具，如基本的心理健康篩查量表、個性測查量表、職業(yè)興趣測驗、抑郁焦慮問卷等，對于學(xué)院二級輔導(dǎo)站，這些資源可以從校心理咨詢健康中心得到幫助。在有條件的情況下，還可以配備常用的心理治療工具，如沙盤、音樂放松治療椅、宣泄人等。

3 心理篩查及干預(yù)制度的建立

學(xué)院二級心理健康輔導(dǎo)站也需把握好自己的定位與職責(zé)權(quán)限，在完善的體系制度下運轉(zhuǎn)。一是制定符合學(xué)院學(xué)科特色的心理健康教育和教學(xué)計劃。能將專業(yè)學(xué)科和普遍的心理輔導(dǎo)教育緊密結(jié)合需要專業(yè)老師及心理輔導(dǎo)員共同探討制定。二是建立合理有效的心理問題篩查方法。采用普查和個別深度排查相結(jié)合的方式?，F(xiàn)在高校大多在新生入學(xué)時進行心理健康測查，超過千人的學(xué)院通常會篩查出數(shù)量不小的問題學(xué)生，如何將這些學(xué)生問題細(xì)化及初步處理都是二級心理輔導(dǎo)站的工作。并且作為常規(guī)普查要提高測查的效率和準(zhǔn)確性，二級站需能區(qū)別是否是可以在站內(nèi)處理的心理疾患，何時需要送至校級心理咨詢中心或其他醫(yī)院進行深度治療。三是建立心理問題干預(yù)體系。在班級層面可以采取一定的方法解決較輕的情緒不良、人際關(guān)系緊張等問題，這些還需要掌握一定的心理學(xué)知識，培訓(xùn)心理委員是必要的。學(xué)院二級心理健康輔導(dǎo)站內(nèi)則可以開展深度訪談、合理情緒宣泄、音樂放松治療等更加正規(guī)的咨詢治療活動。四是建立心理咨詢室工作制度。心理咨詢嚴(yán)格要求，需建立相應(yīng)的咨詢原則，檔案建立制度，保密制度等使咨詢室健康發(fā)展。

4 宣傳及普及

學(xué)院二級心理健康輔導(dǎo)站是近年來較新的事物，一般在重點高校心理咨詢中心建設(shè)比較完善的條件下才能建立起來。通過傳統(tǒng)及新興的網(wǎng)絡(luò)擴散模式，讓學(xué)生們知道如何利用二級站的資源來幫助自己才能讓工作廣泛順利開展。同時，心理學(xué)在國外發(fā)展近百年，在國內(nèi)也發(fā)展了幾十年，但心理健康門診也是近些年才興起并逐步完善的機構(gòu)，不少人還是對心理咨詢存在一定的誤解和偏見，比如很多人認(rèn)為尋求心理醫(yī)生等同于精神障礙。部分學(xué)生因各種顧慮怯于尋求正規(guī)機構(gòu)獲得幫助，延誤治療時機，這都需要我們心理工作者更大的努力讓心理咨詢知識普及擴散，消除外界不正確的認(rèn)識和看法，比如在校園內(nèi)印發(fā)心理知識小手冊、制作展板展示心理健康教育工作的范圍，通過新興媒體途徑如建立微信公眾號、官方微博等多種方式宣傳，讓心理健康教育惠及每一名學(xué)生。

三學(xué)院二級心理健康輔導(dǎo)站的發(fā)展和完善

學(xué)院二級心理健康輔導(dǎo)站建立之后，除了得到資金、師資力量的不斷支持外，自身的發(fā)展建設(shè)也非常重要。心理科學(xué)是一門不斷發(fā)展和完善的學(xué)科，心理咨詢方法和技術(shù)也是在經(jīng)過不斷的經(jīng)驗嘗試中發(fā)展前進的，二級輔導(dǎo)站內(nèi)成員的知識和技術(shù)必須有所更新才能有效的開展咨詢工作，自身的學(xué)習(xí)以及借助外界力量培訓(xùn)都是很好的途徑。學(xué)院二級心理站長期持續(xù)的開展專業(yè)學(xué)習(xí)，不斷吸收新營養(yǎng)，提高心理輔導(dǎo)員及班級心理委員的知識儲備及技能質(zhì)量，是二級心理站發(fā)展前進的基本動力。另外，二級心理站通過開展各項工作也能積累很多技巧和方法，善于總結(jié)也能提高二級站的教育水平和質(zhì)量。

更加重要的是，結(jié)合學(xué)院學(xué)科特點建立起來的二級站在工作的過程中積累經(jīng)驗，探尋出一條具有專業(yè)特色及具有人群針對性的工作模式，形成心理教育工作特有工作機制和方法，提高心理輔導(dǎo)的效率和成功率是我們一直追求的目標(biāo)，這不僅僅對自身的發(fā)展大有助力，還能對整個心理咨詢界的工作方法的改進提供新的視角。

當(dāng)然，在學(xué)院建立二級心理輔導(dǎo)站也會遇到一些問題和困難。比如有些學(xué)生更愿意與不相識的心理咨詢師建立坦誠的關(guān)系，面對熟悉的輔導(dǎo)員會有顧忌心理，可能造成咨詢效果不明顯；還有，學(xué)院二級心理健康輔導(dǎo)站本身發(fā)展剛剛起步，心理輔導(dǎo)設(shè)備和專業(yè)師資力量的缺乏致使難以真正的開展高質(zhì)量的心理咨詢和治療等等。但是，我們相信在高校學(xué)院建立二級心理輔導(dǎo)站利遠遠大于弊，所面臨的困境也能努力通過一些途徑解決。全面展開心理健康服務(wù)，將心理輔導(dǎo)做得更加深入細(xì)致，讓心理咨詢和治療能夠真正的有效的幫助大學(xué)生，把學(xué)生心理問題產(chǎn)生的事故率降到最低直至零，實現(xiàn)身心全面健康的成長是我們共同的目標(biāo)。

參考文獻

[1]張玲．高校心理咨詢工作面臨的困境分析[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2014(9).

[2]葉燕麗，勞麗君．淺議高校二級心理輔導(dǎo)站功能的定位[J].企業(yè)家天地，2012(11).

[3]梁娟，謝韶鋒，王風(fēng)姿．高校二級心理輔導(dǎo)站的建設(shè)及評估體系研究述評[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2013(16).