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一. 案例陳述
2010年2月23日傍晚18:45分左右,筆者突然接到某學(xué)生家長(zhǎng)電話,說(shuō)收到女兒手機(jī)短信“遺言”,大致內(nèi)容為自己沒(méi)能為社會(huì)作任何貢獻(xiàn),等其死后,如能找到其尸體,望將其新鮮器官無(wú)償捐獻(xiàn)。當(dāng)?shù)弥@一消息后,筆者在第一時(shí)間動(dòng)用一切力量全力尋找的同時(shí),內(nèi)心感到十分震驚,因?yàn)樵撋綍r(shí)學(xué)習(xí)刻苦,做事認(rèn)真,在思想上也積極要求上進(jìn),并遞交過(guò)入黨申請(qǐng)書(shū),雖然性格較為內(nèi)向、好強(qiáng),但平常關(guān)心同學(xué)樂(lè)于助人,宿舍關(guān)系也十分融洽,在此之前未流露出任何自殺傾向。經(jīng)過(guò)三個(gè)多小時(shí)的盡力搜索,有關(guān)人員終于在一小區(qū)門(mén)衛(wèi)值班室找到了該同學(xué),此時(shí)她已淚流滿(mǎn)面,左手手腕處血跡斑斑,情緒處于失控狀態(tài)。
事后筆者通過(guò)與其進(jìn)行深層次的談話了解到:該生自青春發(fā)育以來(lái)身體狀況一直不好,并患有心理疾病,伴有恐懼、自閉、強(qiáng)迫等癥狀;平時(shí)對(duì)人很好但凡事對(duì)己苛刻,追求盡善盡美,看到自己的缺點(diǎn)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生自卑并不斷努力改進(jìn),深恐自己不如別人,與人交流也就產(chǎn)生困難并逐漸開(kāi)始自閉。寒假經(jīng)過(guò)心理醫(yī)生治療,病情有所緩解,但家長(zhǎng)唯恐孩子壓力過(guò)大,所以沒(méi)有和老師及時(shí)進(jìn)行溝通,誰(shuí)料到回學(xué)校后又出現(xiàn)反復(fù),以致發(fā)生極端行為。
二. 案例分析
大學(xué)生特別是一年級(jí)新生的心理發(fā)展有其特殊性。按照美國(guó)社會(huì)學(xué)家馬丁·特羅對(duì)高等教育階段的劃分,中國(guó)的高等教育屬于精英教育階段。與西方一些發(fā)達(dá)國(guó)家的大學(xué)生相比較,中國(guó)的大學(xué)生是經(jīng)過(guò)層層嚴(yán)格選的“天之驕子”,具有以下顯著的心理特征:高智商,大學(xué)生的平均智商在110分左右,比一般人均的IQ高出10分左右;高價(jià)值感,自我評(píng)價(jià)一般高于同齡其他群體;高自尊感;高期望值;高壓力群體,大學(xué)生要比同齡人承受更多的來(lái)自社會(huì)與家庭的壓力。年輕的大學(xué)生們相對(duì)簡(jiǎn)單而貧乏的經(jīng)歷、有限的人生閱歷與有限的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)都不足以滿(mǎn)足這種種獨(dú)特的心理需求,各種壓力隨之產(chǎn)生。過(guò)高的精神需要與滿(mǎn)足的相對(duì)不足、化解心理壓力能力的不足、集中的心理刺激與轉(zhuǎn)移空間的不足都使大學(xué)生首當(dāng)其沖地成為心理病變的“重災(zāi)群體”。反觀上述案例中的主人公,她便不幸成為這“重災(zāi)群體”中的一員,追溯其根源就不難發(fā)現(xiàn),該生的許多心理問(wèn)題和心理障礙都源于中小學(xué)時(shí)期,而且同其成長(zhǎng)環(huán)境、家庭背景、受教育方式、社會(huì)影響以及人格個(gè)性等因素有關(guān)。
首先,從該生的受教育方式來(lái)看,她進(jìn)入大學(xué)以前所接受的“中等教育”已呈現(xiàn)功利性趨勢(shì)。雖然近年來(lái),教育界一直在提倡素質(zhì)教育,但高考制度本身固有的缺陷使得這一教育理念難以真正成為教育教學(xué)的指導(dǎo)思想。于是,在高考的重壓之下,學(xué)生成了應(yīng)試機(jī)器,各種應(yīng)考試題占據(jù)了學(xué)生的全部中學(xué)生活,其它的各種需要被壓抑到最低點(diǎn),知識(shí)的增長(zhǎng)伴隨著的是人格塑造的缺陷與心理適應(yīng)能力的欠缺。最后,經(jīng)過(guò)“黑色七月”的過(guò)濾,在淘汰大部分學(xué)生的基礎(chǔ)上選拔出百分之幾的幸運(yùn)兒。這些幸運(yùn)兒本以為經(jīng)過(guò)中學(xué)漫長(zhǎng)的“黑夜”之后登上龍門(mén)可以過(guò)上大學(xué)的“白晝”生活,原以為大學(xué)是鳥(niǎo)語(yǔ)花香的曲巷長(zhǎng)廊、汗牛充棟的藏書(shū)、博學(xué)多才的大師……,來(lái)到大學(xué)以后,卻面臨著新一輪的艱苦跋涉,中學(xué)時(shí)代所構(gòu)筑的、苦苦追求的理想原來(lái)不過(guò)是“海市蜃樓”。支撐其度過(guò)艱苦的中學(xué)生活的與實(shí)際嚴(yán)重脫離的“精神大廈”一旦轟然倒塌,必然產(chǎn)生嚴(yán)重的心理失衡。這種心理失衡如果不能及時(shí)調(diào)整到新的心理平衡狀態(tài),日積月累極易產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。而大學(xué)對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)其實(shí)是第一次真正意義上的“自主學(xué)習(xí)”:因?yàn)橐獙?duì)此前所有學(xué)習(xí)的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行整合并使之系統(tǒng)化與個(gè)性化,要為未來(lái)的生活做好充分的準(zhǔn)備,為未來(lái)的成功奠定全方位的基礎(chǔ),是未來(lái)生活的“實(shí)際操練”。在大學(xué),教的方式、學(xué)的方式、處理人際關(guān)系和生活模式等方面與中學(xué)完全不同。大學(xué)生的年齡一般在17~23歲左右,處于青春中后期,面臨著從青少年向成人轉(zhuǎn)化,心理發(fā)展處在不成熟迅速走向成熟的過(guò)度階段。一方面?zhèn)€性心理出現(xiàn)了重要變化,如:思維成熟,社會(huì)情感得到了發(fā)展,自我意識(shí)增強(qiáng);另一方面心理處在第二次斷乳期,心里充滿(mǎn)矛盾和危機(jī),具有可塑性和變化的特點(diǎn)。大學(xué)一年級(jí)學(xué)生告別了多年的中學(xué)生活邁入大學(xué)校門(mén),由于生活環(huán)境的改變,老師同學(xué)的陌生,學(xué)習(xí)方法的變化,新的人際關(guān)系沒(méi)有很快建立起來(lái),中學(xué)時(shí)期個(gè)人優(yōu)勢(shì)沒(méi)能在新的群體中發(fā)揮出來(lái),常常出現(xiàn)許多不適應(yīng),表現(xiàn)出新鮮感與戀舊感的矛盾,自豪感與自卑感的矛盾,獨(dú)立性與依賴(lài)性之間的矛盾,輕松感與被動(dòng)感的矛盾,理想中的大學(xué)生活與現(xiàn)實(shí)的矛盾,渴望交往與防范心理的矛盾,不良情緒與理智的矛盾,強(qiáng)烈的求知欲同社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足的矛盾,期望值過(guò)高與目標(biāo)落差的矛盾,強(qiáng)烈的性意識(shí)與正確對(duì)待異性
關(guān)系、道德規(guī)范的矛盾,都構(gòu)成了大學(xué)一年級(jí)新生的心理問(wèn)題。 其次,早期家庭經(jīng)驗(yàn)也會(huì)對(duì)個(gè)體人格造成很大的影響。家庭環(huán)境包括家庭的氣氛、家庭人員之間的相處模式、對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度與行為等等。家庭環(huán)境奠定個(gè)體人格的雛形,不良的家庭環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子,在童年時(shí)經(jīng)歷的種種不愉快與創(chuàng)傷,為其后來(lái)的心理障礙與問(wèn)題行為的發(fā)生埋下了隱患。在中國(guó),大多數(shù)父母根本沒(méi)有意識(shí)到(或者意識(shí)到了也抱無(wú)所謂的態(tài)度)教養(yǎng)孩子是一種自覺(jué)的有意識(shí)的行為,沒(méi)有意識(shí)到父母是孩子的啟蒙教師,家庭是孩子健康人格塑造的搖籃,因而忽視家庭環(huán)境對(duì)孩子健康人格塑造的潛移默化的教育價(jià)值。童年的經(jīng)驗(yàn)在個(gè)體自我意識(shí)沒(méi)有發(fā)育完善的狀態(tài)中往往形成個(gè)體的無(wú)意識(shí),所以在童年時(shí),這些問(wèn)題沒(méi)有很好的暴露出來(lái)。隨著個(gè)體自我意識(shí)的逐漸發(fā)展與知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng),沉睡的早期經(jīng)驗(yàn)被個(gè)體以一種新的認(rèn)知方式加以詮釋,從而形成種種不合理的信念(即個(gè)體對(duì)事物的歪曲的認(rèn)知),產(chǎn)生心理障礙。就筆者本人接觸的實(shí)例來(lái)看,也確實(shí)如此。該生父母為支邊知青,屬于晚婚晚育,與子女年齡相差甚遠(yuǎn),且平時(shí)也不注重與其溝通與交流,日積月累,與孩子之間形成了較深隔閡,對(duì)孩子的要求就是學(xué)習(xí)好就行,造成孩子的很多問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間郁積在自己心里,情緒得不到及時(shí)排解。此外,該生在其小學(xué)時(shí)期,班主任曾說(shuō)過(guò)她很笨,不會(huì)考上大學(xué)的,由于該生從小自尊心較強(qiáng),覺(jué)得這樣的話是對(duì)其的侮辱,越加激發(fā)其好強(qiáng)性格,從此“一心只讀圣賢書(shū),兩耳不聞窗外事”,忽略了與家人的交流和與外界的接觸。
再次,剖析該同學(xué)的心理過(guò)程,我們可以發(fā)現(xiàn),自卑性格是引發(fā)其自殺的主要原因。她的自卑心理主要表現(xiàn)為在能力、自身價(jià)值等方面低估自己,并且唯恐自己得不到別人的尊重,因而終日憂慮不安乃至自暴自棄。事實(shí)上,一般的大學(xué)生個(gè)體或多或少在自身某個(gè)方面都體驗(yàn)過(guò)自卑這種消極情緒,不過(guò)只要通過(guò)積極的自我調(diào)節(jié)手段就能減輕或消除自卑心理。但如果沉湎于強(qiáng)烈的自卑之中不能自拔,心理就很容易失去平衡,處在這種心境下的大學(xué)生個(gè)體,在外界刺激的誘導(dǎo)下則容易導(dǎo)致自殺。
大學(xué)生自殺現(xiàn)象有其深層次的復(fù)雜的社會(huì)、家庭、學(xué)校和個(gè)人的原因,因此,從根本上預(yù)防大學(xué)生的自殺行為是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,“任重而道遠(yuǎn)”,筆者以為除學(xué)校教育本身需要改革之外,更需要全社會(huì)的關(guān)注與努力。而各級(jí)學(xué)校重視心理健康教育與心理咨詢(xún)工作,及時(shí)對(duì)心理進(jìn)行干預(yù),則成為各校當(dāng)務(wù)之急。
三. 大學(xué)生心理健康的危機(jī)干預(yù)
我們探討大學(xué)生的心理健康,其目的在于尋找預(yù)防大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的措施,及時(shí)有效的進(jìn)行干預(yù)。防止大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生最好的辦法不是注意心理問(wèn)題本身,而是應(yīng)當(dāng)廣泛地注意是什么因素導(dǎo)致了心理問(wèn)題的產(chǎn)生。針對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因,我們提出了以下幾點(diǎn)及預(yù)防措施和突發(fā)時(shí)的危機(jī)干預(yù)及事后的持續(xù)關(guān)注方法:
(一) 預(yù)防措施
1. 建立學(xué)生心理檔案,關(guān)注心理問(wèn)題高危人群
正如我校在大一新生中開(kāi)展的大學(xué)生人格健康量表(UPI)項(xiàng)目,通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理普查、建立心理檔案,篩選出大學(xué)生自殺高危人群,并予以重點(diǎn)關(guān)注。從我們以上的原因分析中可以看出,每一種原因都與心理應(yīng)激有關(guān)。據(jù)諸多學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn)心理應(yīng)激障礙是大學(xué)生自殺觀念形成的主要因素。所謂心理應(yīng)激(mentalstress)是指人在外來(lái)刺激下心理適應(yīng)的強(qiáng)弱能力。應(yīng)激源有家庭、學(xué)校、社會(huì)、文化等多方面因素。如:父母的期望值過(guò)高,考試競(jìng)爭(zhēng)激烈,對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意,人際關(guān)系緊張,生活困難,違規(guī)違紀(jì)受到處分,失戀等應(yīng)激源都會(huì)使應(yīng)激障礙者產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)心痛苦和情緒反應(yīng),產(chǎn)生自殺念頭和自殺行為。特別值得一提的是心理應(yīng)激障礙者,其自殺往往來(lái)得突然,必須高度重視,采取行之有效的危機(jī)干預(yù)。
2. 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)
(1)開(kāi)展心理健康教育講座。這是基于以下兩種現(xiàn)狀:一是目前還有許多有心理問(wèn)題的大學(xué)生意識(shí)不到問(wèn)題的存在,我們通過(guò)心理健康教育講座,可以幫助他們了解有關(guān)青年期心理特征、心理問(wèn)題的癥狀表現(xiàn)及其危害,增強(qiáng)他們的心理衛(wèi)生保健意識(shí),幫助他們掌握一些常用的自我心理調(diào)節(jié)技巧,提高他們的抗挫折能力;二是目前大部分有心理咨詢(xún)需求的大學(xué)生不愿意被別人知道去找過(guò)心理咨詢(xún)員或心理醫(yī)生,因?yàn)樵谏鐣?huì)上,人們還是認(rèn)為心理問(wèn)題與精神病是兩個(gè)差不多的概念,對(duì)于這部分大學(xué)生來(lái)說(shuō),心理健康教育講座可以引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的心理咨詢(xún)觀念,緩解其前去心理咨詢(xún)的焦慮不安的心情,以便及時(shí)能得到心理咨詢(xún)員的幫助,避免心理問(wèn)題加重而導(dǎo)致自殺。
(2)創(chuàng)建大學(xué)生心理協(xié)會(huì)。充分發(fā)揮大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的作用,配合心理咨詢(xún)中心開(kāi)展一系列有益于學(xué)生身心健康的活動(dòng),如利用學(xué)校內(nèi)的廣播、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)、板報(bào)、櫥窗等宣傳媒體,普及心理健康知識(shí),強(qiáng)化學(xué)生的自我參與意識(shí),在活動(dòng)中發(fā)揮自己的專(zhuān)長(zhǎng),增強(qiáng)自信,陶冶情操,健康成長(zhǎng)。
3. 加強(qiáng)校園文化建設(shè),改善大學(xué)生的社會(huì)心理環(huán)境
大學(xué)校園是大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的最重要的場(chǎng)所,因此,校園文化也就成了影
響他們生活、學(xué)習(xí)的一個(gè)非常重要的因素。校園文化對(duì)大學(xué)生的影響是潛移默化的,她像一只看不見(jiàn)的手,直接或間接地影響著他們的健康成長(zhǎng)。對(duì)一所大學(xué)來(lái)說(shuō),就必須通過(guò)建設(shè)具有本校特色的、高雅健康的校園文化,充分發(fā)揮校園文化積極向上的功能,改善大學(xué)生的社會(huì)心理環(huán)境。校園文化的心理滲透功能主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面:第一,價(jià)值導(dǎo)向功能。因?yàn)樾@文化反映了學(xué)校最重要的價(jià)值取向,它在很大程度上影響和主導(dǎo)著學(xué)生的價(jià)值觀念,所以在校園文化建設(shè)中,必須明確其價(jià)值取向———追求真理、崇尚科學(xué)、反對(duì)。如果不建立正確的價(jià)值觀念,那么不少大學(xué)生的心理就容易出現(xiàn)失衡,心理障礙也會(huì)增多,自殺率上升的趨勢(shì)就難以避免。第二,娛樂(lè)功能。大學(xué)生絕大部分時(shí)間是生活在學(xué)校,所以?shī)蕵?lè)功能就成為校園文化的一個(gè)重要組成部分。開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng),如建立軍樂(lè)團(tuán)、合唱團(tuán)、圍棋協(xié)會(huì)、心理協(xié)會(huì)等社團(tuán),為不同愛(ài)好的學(xué)生提供娛樂(lè)的條件,打破教室、食堂、宿舍三點(diǎn)一線式的單調(diào)枯燥的大學(xué)生活格局,有益于大學(xué)生的身心健康發(fā)展。
(二) 突發(fā)時(shí)的危機(jī)干預(yù)
通過(guò)本文的案例可以知道,這名學(xué)生最后自殺未遂,主要得益于我們的快速反應(yīng)系統(tǒng),一批黨員和學(xué)生干部的中堅(jiān)力量,展開(kāi)迅速而廣泛的尋找,對(duì)其不斷發(fā)短消息進(jìn)行勸慰,安撫,使其最終產(chǎn)生了不想放棄生命的念頭.此外,我們的學(xué)生中的中堅(jiān)力量有較高的覺(jué)悟,能夠做到嚴(yán)守秘密,不至于在事后對(duì)自殺學(xué)生造成過(guò)大外界壓力.
(三) 事后的持續(xù)關(guān)注方法
作為一名思想政治輔導(dǎo)員,"心理咨詢(xún)師"也是我們眾多角色中的重要角色之一,對(duì)于事后如何幫助學(xué)生"療傷"也是尤為重要的,結(jié)合案例筆者將談幾點(diǎn)具體的工作方法:
1.對(duì)于有心理問(wèn)題的同學(xué),在與其接觸時(shí),不能把他(她)當(dāng)成是有心理疾病的人,往往
別人對(duì)當(dāng)事人的影響非常大,若將其看成正常人,其自身壓力會(huì)減小,有助于當(dāng)事人的放松,營(yíng)造寬松和諧的交流氛圍。 2.通過(guò)不斷的接觸,交流,如一起就餐,一起參加體育鍛煉,在無(wú)意間發(fā)現(xiàn)其現(xiàn)狀及存在問(wèn)題,同時(shí)確立彼此間的信任關(guān)系。
3.在其周?chē)才趴煽康膶W(xué)生,隨時(shí)掌握其狀況,以免再次發(fā)生不測(cè),與此同時(shí),要與家長(zhǎng)進(jìn)行充分的溝通,了解學(xué)生的生長(zhǎng)環(huán)境,"對(duì)癥下藥",加強(qiáng)交流的效果。
1.大數(shù)據(jù)時(shí)代大學(xué)生檔案管理的特點(diǎn)。數(shù)據(jù)是當(dāng)今信息社會(huì)的寶貴資源,對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行合理利用和挖掘是獲得新知和創(chuàng)作價(jià)值的重要途徑。預(yù)測(cè)為大數(shù)據(jù)的本質(zhì),檔案管理活動(dòng)的開(kāi)展、大學(xué)生檔案價(jià)值的提升和大學(xué)生事務(wù)的決策是以數(shù)據(jù)作為不可或缺的重要資源。這就要求大數(shù)據(jù)時(shí)代的大學(xué)生檔案管理工作必須因勢(shì)而動(dòng),積極運(yùn)用大學(xué)生數(shù)據(jù)信息對(duì)其發(fā)展情況進(jìn)行準(zhǔn)確反映,進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生檔案管理水平的提升。不僅如此,大學(xué)生檔案管理工作還需要依據(jù)大數(shù)據(jù)技術(shù),對(duì)學(xué)生的信息資源進(jìn)行全面分析與整合,從而使其可為大學(xué)生、高校和社會(huì)更好而有效的服務(wù)。我們以大學(xué)生心理檔案為例,利用大數(shù)據(jù)精準(zhǔn)測(cè)量分析大學(xué)生的動(dòng)態(tài)心理指標(biāo),將大學(xué)生心理變化的趨勢(shì)準(zhǔn)確反映出來(lái),這不僅對(duì)防范大學(xué)生心理突發(fā)危機(jī)有利,而且也有利于科學(xué)預(yù)判和決策大學(xué)生心理健康工作,這恰好為當(dāng)前大學(xué)生檔案管理的空白。這就需要大學(xué)生檔案工作必須積極適應(yīng)大數(shù)據(jù)時(shí)代要求,更新傳統(tǒng)檔案管理的理念與模式,確立以數(shù)據(jù)為核心的信息服務(wù)意識(shí)。2.大數(shù)據(jù)時(shí)代學(xué)生心理健康檔案管理的要求。這主要體現(xiàn)在要求盡快構(gòu)建起三大信息平臺(tái)。具體為:一是信息整合平臺(tái)。大學(xué)生心理健康檔案的來(lái)源廣泛,且內(nèi)容繁多,周期也長(zhǎng)。借助于大數(shù)據(jù)技術(shù),可以在搭建信息整合平臺(tái)過(guò)程中,整合起不同學(xué)生的各類(lèi)心理檔案,從中深度挖掘數(shù)據(jù)源,可將各類(lèi)不同檔案資料之間的關(guān)聯(lián)尋找出來(lái),對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行全面科學(xué)的分析,逐漸將一個(gè)相互關(guān)聯(lián)、互為支撐的數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)形成,從而奠定大學(xué)生心理健康教育科學(xué)有效開(kāi)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二是信息管理平臺(tái)。將大學(xué)生心理健康檔案管好的目的就在于有效使用,面對(duì)大數(shù)據(jù)時(shí)代對(duì)大學(xué)生心理檔案管理所提出的新要求,高校必須搭建起具有大數(shù)據(jù)要求特點(diǎn)的現(xiàn)代化信息管理平臺(tái)。三是科研平臺(tái)。這就是要對(duì)大學(xué)生心理健康檔案進(jìn)行深入研究和科學(xué)分析,努力歸納和尋找大學(xué)生心理存在的一些共性問(wèn)題和總體規(guī)律,并提出針對(duì)性強(qiáng)的預(yù)控和處理策略。大數(shù)據(jù)時(shí)代可以將現(xiàn)代數(shù)據(jù)處理和分析技術(shù)充分利用,把大學(xué)生心理檔案研究平臺(tái)建立好,以數(shù)據(jù)化來(lái)處理分析各類(lèi)學(xué)生的心理檔案,將蘊(yùn)含其中的規(guī)律挖掘出來(lái),從而最大限度地服務(wù)好大學(xué)生心理健康教育的實(shí)務(wù)工作。
二、當(dāng)前大學(xué)生心理健康檔案管理存在的問(wèn)題及原因
就我校具體情況來(lái)看,大學(xué)生心理健康檔案管理存在的問(wèn)題主要體現(xiàn)在:一是缺乏心理檔案的動(dòng)態(tài)性。因?yàn)閷W(xué)校相關(guān)部門(mén)僅僅將新入學(xué)大學(xué)生的普查和建檔作為工作重點(diǎn),忽視了持續(xù)追蹤和調(diào)查學(xué)生在讀期間心理狀態(tài),也就無(wú)法將學(xué)生心理健康狀態(tài)的全貌與變化過(guò)程呈現(xiàn)出來(lái)。二是心理檔案管理缺乏系統(tǒng)性。學(xué)校的心理健康教育由學(xué)校學(xué)生工作部負(fù)責(zé),而學(xué)生檔案則歸學(xué)院等部門(mén)管理,兩者分屬不同系統(tǒng),若彼此割裂,相互之間就無(wú)法產(chǎn)生一個(gè)能互為支撐、彼此依托的數(shù)據(jù)系統(tǒng)。三是未健全心理檔案管理制度。從我校實(shí)際來(lái)看,大學(xué)生心理健康檔案管理僅僅有教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》可以參照?qǐng)?zhí)行,而且比較籠統(tǒng)和宏觀,未涉及誰(shuí)來(lái)管、怎么管、用什么管等一些具體內(nèi)容,學(xué)校開(kāi)展大學(xué)生心理檔案管理缺乏專(zhuān)業(yè)性、規(guī)范性,這就導(dǎo)致檔案的管理效率與其應(yīng)用價(jià)值大打折扣。四是大學(xué)生心理檔案的利用效能比較低。學(xué)校的大學(xué)生心理健康檔案管理依舊是因襲傳統(tǒng)的檔案保管與查詢(xún)模式,對(duì)檔案具體信息缺乏發(fā)掘,這肯定無(wú)法產(chǎn)生比較高的利用效能。這些問(wèn)題普遍存在于大學(xué)生心理檔案管理過(guò)程之中,而這些問(wèn)題的成因主要集中在兩點(diǎn):其一是人手不夠。例如,我校在校生達(dá)到兩萬(wàn)多人的規(guī)模,但只有五名專(zhuān)職做大學(xué)生心理健康教育的老師,此外就是有幾個(gè)學(xué)生干部參與其中,兼職承擔(dān)一些心理健康教育工作,但并非這方面的專(zhuān)業(yè)人士。他們僅僅能做些新生的普查和建檔工作,想追蹤調(diào)查全部學(xué)生比較難,僅僅可以開(kāi)展搜集整理局部信息方面,要系統(tǒng)去建設(shè)和管理就不可能了。二是技術(shù)手段比較落后。學(xué)校的大學(xué)生心理健康檔案的搜集標(biāo)準(zhǔn),不同部門(mén)和環(huán)節(jié)都不統(tǒng)一,因沒(méi)有過(guò)硬的數(shù)據(jù)處理技術(shù)所以無(wú)法進(jìn)行整合,甚至僅僅處于紙質(zhì)心理測(cè)評(píng)資料、簡(jiǎn)單的excel表格匯總等基礎(chǔ)層面上,很難深度挖掘和分析數(shù)據(jù),也無(wú)法有效指導(dǎo)大學(xué)生心理健康工作,其檔案的使用效果就打了折扣。
三、如何提升大學(xué)生心理健康檔案的管理利用效率
1.優(yōu)化數(shù)據(jù)收集。出于分析、整理和挖掘大學(xué)生心理檔案的需要,就自然應(yīng)對(duì)數(shù)據(jù)收集提出新的高標(biāo)準(zhǔn)要求,而所面臨的首要任務(wù)就是建立其基礎(chǔ)數(shù)據(jù)采集的規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)。由于大學(xué)生這個(gè)群體的同質(zhì)性比較強(qiáng),也不乏在全國(guó)開(kāi)展數(shù)據(jù)挖掘與分析所必需的條件,依據(jù)一樣的標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范采集數(shù)據(jù),就可最大限度地提升大學(xué)生心理檔案建設(shè)與利用的效率。從一個(gè)方面來(lái)看,借助于對(duì)本校數(shù)據(jù)與全國(guó)范圍內(nèi)其他學(xué)校數(shù)據(jù)的比較過(guò)程,進(jìn)行大學(xué)生心理狀況規(guī)律特點(diǎn)的有效歸納,必須將那些取得比較好成效的高校經(jīng)驗(yàn)與做法作為學(xué)習(xí)借鑒的重點(diǎn),對(duì)本學(xué)校大學(xué)生心理健康工作進(jìn)行有效指導(dǎo);另一方面,在對(duì)全國(guó)范圍內(nèi)大學(xué)生心理檔案數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上,將本校還沒(méi)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)找出來(lái),并有針對(duì)性采取措施,超前進(jìn)行預(yù)防,從而促進(jìn)大學(xué)生心理健康工作的效率和效果不斷提高。2.實(shí)施動(dòng)態(tài)化、系統(tǒng)化管理。一是將檔案信息進(jìn)行準(zhǔn)確齊全的搜集。主要從不同層面和領(lǐng)域?qū)τ绊懘髮W(xué)生心理健康水平和反映大學(xué)生心理狀況的相關(guān)信息資料及時(shí)進(jìn)行搜集。二是做好信息數(shù)據(jù)的深入分析。必須站在心理學(xué)原理與大學(xué)生心理健康教育規(guī)律的高度,分析現(xiàn)有數(shù)據(jù),并對(duì)不同數(shù)據(jù)之間的關(guān)系、主次輕重、相互影響等進(jìn)行深入挖掘和總結(jié),將一個(gè)大學(xué)生心理檔案數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)搭建起來(lái),并以心理數(shù)據(jù)分析框架對(duì)學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行全面反映。三是檔案信息要及時(shí)更新。要在大學(xué)生心理健康檔案基礎(chǔ)上,繼續(xù)與學(xué)生年級(jí)、年齡、情感、生活等多方面變化有機(jī)結(jié)合起來(lái),所涉及的與心理健康相關(guān)的信息必須及時(shí)更新,依據(jù)時(shí)間序列而形成大學(xué)生心理檔案資料數(shù)據(jù)庫(kù),再采用大數(shù)據(jù)分析技術(shù)分析挖掘時(shí)間序列上的變化情況。3.完善檔案管理制度。一方面,要對(duì)學(xué)生心理檔案管理的常規(guī)制度做好完善,采取建立大學(xué)生心理普查制度與跟蹤調(diào)查制度等措施,對(duì)搜集的心理健康檔案數(shù)據(jù)明確各種要求,將崗位工作制度完善好,并結(jié)合心理健康工作人員的檔案管理實(shí)際做好分工、職責(zé)、流程的明確,從而構(gòu)建起事有專(zhuān)管、人有專(zhuān)責(zé)、協(xié)調(diào)合作的大學(xué)生心理檔案管理工作新體系;在優(yōu)化數(shù)據(jù)管理手段和完善保密制度的基礎(chǔ)上,做好管理人員的保密意識(shí)和保密技能的強(qiáng)化工作。通過(guò)檔案反饋查閱制度的建立,使大學(xué)生本人的檔案知情權(quán)有保證,并在確保隱私不泄露的基礎(chǔ)上,以檔案對(duì)心理健康教育、咨詢(xún)及危機(jī)干預(yù)工作進(jìn)行研究和指導(dǎo)。另一方面,要將基于大數(shù)據(jù)的大學(xué)生心理檔案管理相關(guān)規(guī)章制度不斷完善。通過(guò)數(shù)據(jù)采集與處理的規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)、電子化數(shù)據(jù)保管、備份與安全制度、數(shù)據(jù)處理規(guī)范、數(shù)據(jù)共享制度等的制定,實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理檔案開(kāi)發(fā)利用的規(guī)范化。
四、未來(lái)大學(xué)生心理檔案管理利用的趨向及設(shè)想、建議
實(shí)現(xiàn)有效利用是大學(xué)生心理健康檔案管理的目的。具體來(lái)說(shuō),未來(lái)大學(xué)生心理檔案管理利用的趨向主要有:一是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的教育輔導(dǎo)。在學(xué)生心理檔案中,我們可尋找出其不同于其他同學(xué)的個(gè)性化心理健康特點(diǎn)和人格特征,可以結(jié)合其存在的個(gè)性化問(wèn)題,有針對(duì)性地采取有效的教育輔導(dǎo)策略。二是開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)教育。開(kāi)展團(tuán)體教育輔導(dǎo)的著眼點(diǎn)就應(yīng)聚焦在學(xué)生心理檔案中體現(xiàn)的共性問(wèn)題上,采取學(xué)生小組的形式,實(shí)施心理健康教育。三是開(kāi)展科學(xué)研究與預(yù)測(cè)。要以統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)評(píng)量表對(duì)學(xué)生心理測(cè)評(píng)信息進(jìn)行歸納分析,科學(xué)預(yù)測(cè)學(xué)生心理健康的發(fā)展變化情況,進(jìn)而對(duì)大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)進(jìn)行指導(dǎo),并預(yù)防出現(xiàn)心理危機(jī)情況。在大數(shù)據(jù)時(shí)代,可以采取有效措施,為今后科學(xué)利用大學(xué)生心理檔案提供必要條件。一方面,要學(xué)好用好數(shù)據(jù)處理技術(shù),達(dá)到數(shù)據(jù)整理與分析的高水平,同時(shí)深入而充分地發(fā)掘出檔案之中蘊(yùn)含的內(nèi)在關(guān)聯(lián)和基本規(guī)律,對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的影響因素進(jìn)行科學(xué)分析,為學(xué)生心理輔導(dǎo)提供指導(dǎo)。另一方面,對(duì)大學(xué)生心理健康檔案數(shù)據(jù)深入研究分析。由此,可促使大學(xué)生心理健康教育工作的科研水平不斷提高,以更有效的研究成果和結(jié)論,對(duì)實(shí)際工作進(jìn)行指導(dǎo)。總之,在大數(shù)據(jù)時(shí)代,我們必須針對(duì)大學(xué)生心理檔案建設(shè)管理存在的問(wèn)題,發(fā)揮大數(shù)據(jù)技術(shù)的優(yōu)勢(shì),不斷提高其管理和利用水平,以便更好地推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作,從而培養(yǎng)高素質(zhì)的高等教育人才。
參考文獻(xiàn)
摘要:在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,生活節(jié)奏不斷加快。當(dāng)代大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力,使得一些人存在嚴(yán)重的心理疾病,大學(xué)生自卑、抑郁,甚至自殺、同室相戈時(shí)有發(fā)生,這已成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。及時(shí)建立誠(chéng)信有效的大學(xué)生心理健康檔案,并給予他們有效的心理疏導(dǎo),已成為當(dāng)務(wù)之急。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康;檔案
中圖分類(lèi)號(hào):G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A文章編號(hào):1673-291X(2011)23-0251-02
當(dāng)代的大學(xué)生們從五湖四海來(lái)到各所大學(xué),由于社會(huì)環(huán)境的不同、家庭背景的不同,形成了他們各自不同的性格。有的農(nóng)村孩子進(jìn)入大學(xué)后,適應(yīng)不了城市生活。在高校中,學(xué)生家庭貧富懸殊,一些家庭條件差的貧苦學(xué)生有很?chē)?yán)重的自卑感,他們性格內(nèi)向、孤僻、不合群。有的家庭條件優(yōu)越的學(xué)生成績(jī)差,他們沉迷于網(wǎng)絡(luò),上網(wǎng)聊天,玩游戲,性格暴躁,驕橫跋扈。有一部分學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,幾門(mén)課不及格,論文不過(guò)關(guān),拿不到學(xué)歷證書(shū),在壓力之下,覺(jué)得無(wú)顏面對(duì)父母、學(xué)校,就產(chǎn)生了輕生的念頭。還有的學(xué)生因?yàn)楦銓?duì)象出現(xiàn)矛盾,不能正確處理感情問(wèn)題,一時(shí)想不開(kāi)選擇自殺。經(jīng)濟(jì)的壓力、學(xué)習(xí)的壓力、競(jìng)爭(zhēng)的壓力、就業(yè)的壓力、情感的挫折給在校的大學(xué)生帶來(lái)嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題,必須引起高校的高度重視,應(yīng)把它納入高校管理的一個(gè)重要組成部分。建立完善的大學(xué)生心理健康檔案,及時(shí)有效地采取切實(shí)可行的措施,就可預(yù)防心理異常學(xué)生極端事故的發(fā)生。盡早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)地做好疏導(dǎo)和教育工作,一定能幫助這些大學(xué)生走出困境,迎接陽(yáng)光燦爛的未來(lái)。
關(guān)心大學(xué)生心理健康問(wèn)題,使之成為一種制度常態(tài),在當(dāng)下有著非常重要的意義。首先這樣做是一種極富人性化的關(guān)愛(ài)之舉,為當(dāng)代大學(xué)生建立心理健康檔案,體現(xiàn)了黨和政府、學(xué)校對(duì)大學(xué)生們的心理健康問(wèn)題的重視。當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)未來(lái)的重任,如果他們的心理健康出了問(wèn)題,學(xué)到的知識(shí)再多也枉然,有的甚至成為高科技犯罪的“犯罪之源”。
一、大學(xué)生心理健康檔案的內(nèi)容
建立誠(chéng)信完善的大學(xué)生心理健康檔案,應(yīng)首先了解心理健康檔案的內(nèi)容。21世紀(jì)的人才應(yīng)具備三方面的心理素質(zhì):一要有五種意識(shí),即:競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、進(jìn)取意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、自制意識(shí)和自信意識(shí);二要有開(kāi)放的人格,即:自我開(kāi)放、接納他人、開(kāi)朗靈活;三要有健康的心理狀況,也就是說(shuō)要在復(fù)雜多變的環(huán)境中保持良好的心理效能,并能隨環(huán)境的變化而不斷調(diào)整自己的心理結(jié)構(gòu)以達(dá)到與外界的心理平衡。光靠教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿(mǎn)足不了人才需要的,還要靠自我教育,而“檔案”正是為學(xué)校提供了了解學(xué)生,把握個(gè)性,適時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)的依據(jù)。
那么,心理健康檔案就是進(jìn)行心理素質(zhì)教育的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作,它主要包括智力、人格和問(wèn)題傾向三部分,每一部分都有量化和非量化兩方面。主要服務(wù)對(duì)象一是為輔導(dǎo)員老師,學(xué)校的教育管理因材施教提供依據(jù),使教育和教學(xué)管理更加科學(xué)化;二是成為學(xué)生了解自我,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的心理潛能的助手;三是為大學(xué)生走向社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)架起一座橋梁。
二、建立大學(xué)生心理健康檔案的方法
建立大學(xué)生心理健康檔案的方法,常用的有觀察法、談話法、測(cè)驗(yàn)法、問(wèn)卷法、個(gè)案分析、作品分析等。其中的心理測(cè)驗(yàn)法是建立心理檔案的一種重要方法和手段。它能較準(zhǔn)確確定學(xué)生群體心理傾向及個(gè)體心理差異的性質(zhì)和程度,并較準(zhǔn)確地記錄這些特性,為心理教育隨時(shí)提供查詢(xún)依據(jù)。
還有一種問(wèn)卷法,它可以判斷學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)。主要量表有興特爾16因素個(gè)性特征量表,它運(yùn)用因素分析的統(tǒng)計(jì)方法,將人的個(gè)性特征劃分為合群性、聰慧性、穩(wěn)定性、特強(qiáng)性、興奮性、有恒性、敢為性,敏感性、懷疑性、幻想性、世故性、憂慮性、實(shí)驗(yàn)性、獨(dú)立性、自律性、緊張性等16因素。這樣的測(cè)驗(yàn)結(jié)果,不僅可以對(duì)被試的人格特征作一綜合性認(rèn)識(shí),又可以對(duì)其中某一人格因素作出清晰的了解,同時(shí)還可以根據(jù)有關(guān)公式計(jì)算出被試人格類(lèi)型的次元因素,如適應(yīng)與焦慮性、內(nèi)向與外向性、感情用事與安詳機(jī)警性、怯懦與果斷性等。還可以借助相應(yīng)的公式推算出被試的心理健康狀況、創(chuàng)造力的強(qiáng)弱,以及從事專(zhuān)業(yè)而有成就者的人格因素和在新環(huán)境下有成長(zhǎng)能力的個(gè)性因素等。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行量表的調(diào)查,可以了解到學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)、氣質(zhì)特點(diǎn)、需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情感及社會(huì)行為等,這樣可以對(duì)學(xué)生的個(gè)性、品質(zhì)、特征進(jìn)行綜合分析。作出全面評(píng)價(jià),建立心理健康檔案,要把測(cè)試的日期、量表類(lèi)型、結(jié)果分析一一填好,放入心理健康檔案中。
三、建立誠(chéng)信完善心理健康檔案遵循的原則
建立心理健康檔案是一項(xiàng)很?chē)?yán)肅的工作,它需要建檔人員必須經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練,有較高的專(zhuān)業(yè)技能和職業(yè)道德。心理健康檔案的建立要有對(duì)建檔對(duì)象的高度負(fù)責(zé)的精神和態(tài)度,要實(shí)事求是。因此,搞好建檔工作,必須遵循以下原則。
1.遵循面向全體學(xué)生的原則。確定建檔群體,高校心理健康教育任務(wù)首先應(yīng)立足于教育和發(fā)展,開(kāi)展心理普及、宣傳和教育,優(yōu)化大學(xué)生群體的心理素質(zhì),建檔時(shí)利用科學(xué)方法,在系統(tǒng)收集各類(lèi)信息的基礎(chǔ)上,對(duì)心理狀況和心理特征進(jìn)行分析、整理,建立科學(xué)的分類(lèi)體系,并在實(shí)踐中不斷充實(shí)和完善。
2.遵循建檔客觀性原則??陀^性原則是指我們?cè)诮W(xué)生檔案過(guò)程中,要尊重建檔對(duì)象客觀的心理事實(shí),要以客觀、求實(shí)的態(tài)度來(lái)對(duì)待建檔工作,不可以先入為主,以自己的主觀態(tài)度對(duì)待建檔工作。
3.遵循建檔的科學(xué)規(guī)范原則。為了保證心理健康檔案的客觀性、系統(tǒng)性、規(guī)范性、應(yīng)制定心理健康檔案管理制度和操作規(guī)程,明確心理健康檔案管理機(jī)構(gòu)的職責(zé)分工及收集、整理、查閱、保管等規(guī)則,使建檔工作有章可循,責(zé)任明確。大學(xué)生心理健康檔案建檔工作,必須尊重學(xué)生,尊重客觀事實(shí),克服主觀因素影響。以科學(xué)慎重的態(tài)度對(duì)待每一份心理檔案。
4.遵循建檔的整體性原則。在建立心理健康檔案過(guò)程中,要運(yùn)用系統(tǒng)的觀點(diǎn),注意每一個(gè)學(xué)生不同的心理活動(dòng),不同心理過(guò)程之間的相互聯(lián)系,要系統(tǒng)地通過(guò)多種方法,觀察談話,調(diào)查,訪問(wèn)等多角度多方位地收集被測(cè)對(duì)象的各種信息,從整體上把握每一份檔案的心理特征,尊重事實(shí),看過(guò)去,分析現(xiàn)在;看現(xiàn)象,抓住本質(zhì)。
5.遵循建檔的保密性原則。心理健康檔案有嚴(yán)格的保密性,心理檔案的許多內(nèi)容是屬于個(gè)人的內(nèi)心世界的隱秘,不得把檔案中的內(nèi)容向外泄露,或者把它作為花邊新聞到處游說(shuō),它直接違反了心理健康檔案心理診斷、心理測(cè)量的原則,負(fù)責(zé)建立心理檔案的工作人員應(yīng)為每一個(gè)建檔者保密,這樣才能發(fā)揮心理健康檔案的作用。
6.遵循因勢(shì)利導(dǎo)的原則。心理健康檔案的建立不是為了建檔而建檔,而是為了更好地開(kāi)展心理健康教育,更及時(shí)地化解被建檔者的心理矛盾,用好檔案才是目的,每一個(gè)心理健康工作者應(yīng)本著高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,用好心理健康檔案。當(dāng)心理健康工作者了解到建檔對(duì)象出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),要力圖花力氣解決,幫助他們克服不良心理和行為,及時(shí)排除心理障礙,因勢(shì)利導(dǎo),采取各種有效方法,開(kāi)展心理疏導(dǎo)。
四、如何實(shí)施
建立誠(chéng)信完善的大學(xué)生心理健康檔案有了內(nèi)容、方法、原則,最主要是實(shí)施。至少如何實(shí)施,主要應(yīng)抓住五個(gè)環(huán)節(jié)。
1.院校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持,這是最重要的保障。有了領(lǐng)導(dǎo)的支持,才能在人力,財(cái)力上給予保障,才能有時(shí)間的開(kāi)展活動(dòng),才能有專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行測(cè)試,檔案管理,心理輔導(dǎo);才能有咨詢(xún)室,檔案室,才能配備微機(jī)、測(cè)試軟件等設(shè)施,微機(jī)是不可或缺的,統(tǒng)計(jì),閱卷,測(cè)評(píng)結(jié)果,都需要用電腦來(lái)進(jìn)行工作,并進(jìn)行分類(lèi)儲(chǔ)存,建立檔案,便于查找,利于保存。
2.建立一支道德修養(yǎng)好,專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高的骨干教師隊(duì)伍,是建檔工作的重中之重。大學(xué)生心理健康檔案具有很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性和保密性,因此對(duì)其管理人員的素質(zhì)要求很高。首先高校應(yīng)指定專(zhuān)職人員負(fù)責(zé)大學(xué)生心理健康檔案的建檔和管理工作,該管理工作除應(yīng)具備良好的職業(yè)道德外,還要了解檔案工作,掌握心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí),具備計(jì)算機(jī)操作技能。其次,由于大學(xué)生心理健康檔案涉及個(gè)人隱私,直接關(guān)系到大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活,甚至影響到他們未來(lái)的求職和求偶。因此,管理人員應(yīng)對(duì)被建檔者有高度的責(zé)任心。
3.利用現(xiàn)代化的校園網(wǎng)絡(luò),對(duì)建檔對(duì)象有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育。
網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展和廣泛運(yùn)用,為高校心理健康教育開(kāi)辟了新的途徑,咨詢(xún)師可以利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展一對(duì)一的心理輔導(dǎo),不斷拓寬心理健康教育領(lǐng)域和途徑,為大學(xué)生的成長(zhǎng)提供多樣化的指導(dǎo)和服務(wù)。
4.利用檔案,實(shí)施跟蹤指導(dǎo),建立大學(xué)生心理健康檔案的目的是合理利用,以發(fā)揮其應(yīng)有的價(jià)值,不能將之束之高閣。要充分利用心理健康檔案,對(duì)學(xué)生實(shí)施跟蹤指導(dǎo),對(duì)于存在心理問(wèn)題的學(xué)生,應(yīng)派心理咨詢(xún)師客觀地解釋心理現(xiàn)象,謹(jǐn)慎分析結(jié)果,積極做好預(yù)案,以適當(dāng)?shù)姆绞介_(kāi)展跟蹤輔導(dǎo)和咨詢(xún)服務(wù)。建立學(xué)生,二級(jí)學(xué)院,學(xué)校的快速反應(yīng)機(jī)制,確保問(wèn)題早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防,早干預(yù),早解決,以應(yīng)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題,預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生。
5.管好檔案,用好檔案,使大學(xué)生心理健康檔案逐步走向規(guī)范化。
總之,為大學(xué)生建立誠(chéng)信完善的心理健康檔案是加強(qiáng)高校管理的一種必然。大學(xué)生們的心理是否健康,是高校健康管理的重要體現(xiàn)。一方面,大學(xué)生們要以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)人生,養(yǎng)成良好的精神衛(wèi)生習(xí)慣,正確面對(duì)生活中遇到的各種挫折和困境;另一方面,作為高校也有責(zé)任和義務(wù)為大學(xué)生們提供身心健康方面的指導(dǎo)和幫助。只有為大學(xué)生們建立了誠(chéng)信完善的心理健康檔案,才能做到有的放矢,對(duì)癥下藥。只有這樣,才能讓大學(xué)生們感受到人文關(guān)懷,糾正自己的心理偏差,從而培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)未來(lái)的祖國(guó)棟梁之才。
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【關(guān)鍵詞】大興安嶺 中學(xué)生 心理健康 MSSMHS
一、問(wèn)題的提出
大興安嶺地區(qū)地處偏遠(yuǎn)的高寒林區(qū),交通不便,信息相對(duì)閉塞,無(wú)論是社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展還是文化教育事業(yè)的建設(shè),與兄弟地區(qū)都有著相當(dāng)?shù)牟罹?,在過(guò)去長(zhǎng)期的應(yīng)試教育的狀態(tài)下, 中學(xué)生的心理健康一直是一個(gè)比較突出的問(wèn)題。近年來(lái),在本地區(qū)的中學(xué)生群體中,焦慮、抑郁、交往障礙、學(xué)習(xí)壓力大等心理問(wèn)題在一定范圍內(nèi)較為突出,精神層面的問(wèn)題甚至自殺也不乏個(gè)案,這不僅嚴(yán)重影響了中學(xué)生的健康發(fā)展與成長(zhǎng),也極大制約著本地區(qū)中學(xué)生心理健康工作的有效開(kāi)展,使教育主管部門(mén)和各學(xué)校在工作開(kāi)展的過(guò)程中存在很大的盲目性,在制定心理健康工作的實(shí)施方案和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃方面缺乏科學(xué)的依據(jù),在具體的實(shí)施措施方面存在相當(dāng)大的隨意性。因此,為了促進(jìn)大興安嶺地區(qū)基礎(chǔ)教育的改革與發(fā)展,促進(jìn)當(dāng)前中學(xué)生心理健康教育工作的有效開(kāi)展,特此開(kāi)展本課題的研究。
二、調(diào)查的對(duì)象、方法和內(nèi)容
課題實(shí)施的對(duì)象是大興安嶺地區(qū)所轄三區(qū)四縣的在校初中生與高中生,在確定的具有代表性的學(xué)校中,采取隨機(jī)抽樣的方式,所抽取的高中生和初中生的樣本分別不少于500人。課題實(shí)施采用測(cè)驗(yàn)法和調(diào)查法,采用無(wú)記名問(wèn)卷的方式。所選取的測(cè)量工具是我國(guó)著名心理學(xué)家王極盛教授編制的《中國(guó)中學(xué)生心理健康量表》(MSSMHS),該量表共有60個(gè)項(xiàng)目,有10個(gè)分量表構(gòu)成,包括強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定和心理不平衡。每個(gè)題目有五個(gè)等級(jí),即無(wú)、輕度、中等、偏重和嚴(yán)重。要求學(xué)生根據(jù)近十天的狀況仔細(xì)閱讀每題并進(jìn)行選擇。本量表反映中學(xué)生心理健康的內(nèi)容較多,能相對(duì)準(zhǔn)確地測(cè)出被試者的心理健康,是目前國(guó)內(nèi)較具權(quán)威性的測(cè)量工具。
三、結(jié)果與分析
高中組,半數(shù)以上的高中生存在著學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、情緒不平衡、強(qiáng)迫癥狀及人際關(guān)系緊張與敏感方面的問(wèn)題;四成以上的高中生還不同程度地存在著焦慮、抑郁以及適應(yīng)不良等癥狀;在偏執(zhí)、敵對(duì)和心理不平衡等因子上,也有著相當(dāng)比例的高中生得分偏高。初中組方面,半數(shù)以上存在著強(qiáng)迫和學(xué)習(xí)壓力過(guò)大方面的問(wèn)題;四成以上的初中生存在著人際關(guān)系、情緒和心理不平衡方面的癥狀;三成以上的初中生感覺(jué)不同程度的焦慮;在適應(yīng)不良、偏執(zhí)、敵對(duì)和抑郁等方面,也有相當(dāng)比例的初中生存在著異?,F(xiàn)象。
兩組比較,除了“心理不平衡”因子初中組比例高于高中組外,其余各因子比例高中組均高于初中組。(具體數(shù)據(jù)見(jiàn)表)
從量表的使用以及統(tǒng)計(jì)分析的過(guò)程中并不能夠直接反映出引發(fā)中學(xué)生心理健康問(wèn)題的內(nèi)在原因,這需要未來(lái)做進(jìn)一步的深入分析和研究。總體上來(lái)看,大興安嶺地區(qū)中學(xué)生心理健康存在著一些問(wèn)題,多數(shù)處于輕度水平,心理健康總體面貌初中組要好于高中組。
隨著前些年高校擴(kuò)招,高校畢業(yè)生也逐年增多,隨之而來(lái)的就業(yè)壓力和社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題顯著增加。大學(xué)階段是一個(gè)人生轉(zhuǎn)變的階段,也是由心理不成熟走向成熟的重要階段。在這一關(guān)鍵時(shí)期,大學(xué)生的心理健康狀況非常重要,對(duì)其人生發(fā)展起著重要作用。
高校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,有助于引導(dǎo)和調(diào)整大學(xué)生的心理發(fā)展軌跡,使其能通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)逐漸適應(yīng)社會(huì),逐步走向心理成熟。
目前國(guó)內(nèi)大多數(shù)高校都開(kāi)設(shè)了心理學(xué)教育的課程,并設(shè)為公共必修課或選修課,這對(duì)于大學(xué)生心理的成長(zhǎng)和成熟起到了很好地引導(dǎo)作用。
2 《大學(xué)生心理健康教育》教學(xué)難點(diǎn)
2.1 學(xué)生對(duì)于心理健康課程的重要性理解不深刻
大學(xué)生心理健康教育課程大多屬于選修課,部分高校即便開(kāi)設(shè)為必修課,也屬于綜合素質(zhì)類(lèi)課程,因此在大部分高校實(shí)行學(xué)分制的背景下,學(xué)生沒(méi)有把心理健康教育課程當(dāng)做一個(gè)重要的科目來(lái)學(xué)習(xí)。
另外高校對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的課時(shí)設(shè)置較短,往往只有幾周課時(shí)或者只是其他必修課課時(shí)的一半,使學(xué)生從心理上認(rèn)為本門(mén)課程不重要。而近年來(lái)高校大學(xué)生因?yàn)樾睦韱?wèn)題而引發(fā)的惡性事件逐漸增多,學(xué)生卻沒(méi)有將這些事件和心理健康教育課程的重要性聯(lián)系起來(lái),學(xué)校和教師也缺乏必要的引導(dǎo),沒(méi)有使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育課的重要性。
2.2 沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)范的教材
由于多數(shù)高校把大學(xué)生心理健康教育作為選修課來(lái)開(kāi)設(shè),因此很多高校并沒(méi)有指定教材,教師上課往往自備課程教材,或者直接從網(wǎng)絡(luò)課件中選取需要教授的內(nèi)容,自己制作課件。這就造成了每個(gè)高校的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容不一致,甚至同一學(xué)校不同班級(jí)的課程內(nèi)容也不一致,使學(xué)生的學(xué)習(xí)不系統(tǒng)、不全面。任課老師往往根據(jù)自己的專(zhuān)長(zhǎng)或自認(rèn)為重要的內(nèi)容給學(xué)生講解,教學(xué)內(nèi)容不規(guī)范。
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),本身對(duì)課程的重要性就認(rèn)識(shí)不夠,再加上沒(méi)有規(guī)范的課程教材,使學(xué)生更加不注重心理健康課程的學(xué)習(xí),同時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容沒(méi)有形成體系,只是對(duì)心理健康有一個(gè)粗淺的認(rèn)識(shí),學(xué)習(xí)效果大打折扣。
2.3 缺乏有效的課程考核方式
目前大多數(shù)高校所開(kāi)設(shè)的大學(xué)生心理健康教育課程沒(méi)有統(tǒng)一的課程考核方式,并且考核方式的有效性也有待商榷。很多學(xué)校采用考查的方式,讓學(xué)生在期末節(jié)課時(shí)上交考查論文,以此作為課程成績(jī)。有的學(xué)校即便采用考試的方式,也大多采用開(kāi)卷考試,并且試卷考題不能很好地考查學(xué)生學(xué)習(xí)效果。
但不論考查還是考試,學(xué)生都沒(méi)有將學(xué)習(xí)內(nèi)容有效的體現(xiàn)出來(lái)。大學(xué)生心理健康教育課程不同于其他專(zhuān)業(yè)課程,也不同于心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生所學(xué)習(xí)的課程,學(xué)生要將日常所遇到的生活心理問(wèn)題用專(zhuān)業(yè)知識(shí)加以解讀,從而解決自身或他人的一般心理問(wèn)題,這才能達(dá)到心理健康教育的目的。
3 提高《大學(xué)生心理健康教育》課程效果的對(duì)策
3.1 通過(guò)多手段提高大學(xué)生對(duì)于心理健康重要性的認(rèn)識(shí)
大學(xué)生心理健康教育課程效果欠佳的最主要原因是學(xué)生對(duì)于心理健康的重視程度不夠,沒(méi)有對(duì)心理健康的重要性有足夠的認(rèn)識(shí)。學(xué)校開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育的目的主要是防止大學(xué)生心理障礙和心理疾病的發(fā)生,但是僅僅依靠一門(mén)課程是很難達(dá)到這個(gè)目的的。在學(xué)生在校期間,甚至在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)開(kāi)始,學(xué)校就可以通過(guò)輔導(dǎo)員案例講解、心理健康宣傳、心理方面的學(xué)生活動(dòng)等多手段向?qū)W生灌輸心理健康的重要性,以大學(xué)生心理健康教育課程為主導(dǎo),其他多種方式為輔助的形式,最終達(dá)到保持學(xué)生心理健康的目的。同時(shí)也自然會(huì)提高學(xué)生對(duì)于心理健康重要性的認(rèn)識(shí),從而有助于大學(xué)生心理健康教育課程的開(kāi)展。
3.2 規(guī)范教學(xué)教材,提高教學(xué)系統(tǒng)性
大學(xué)生心理健康教育課程長(zhǎng)期缺乏系統(tǒng)規(guī)范的教材,即便在許多知名大學(xué)也是如此,任課教師根據(jù)自己經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)的材料案例給學(xué)生上課,這就造成了課程效果參差不齊。任課教師教學(xué)水平高,則上課效果較好;任課教師水平稍差,則上課效果較差。
各高校應(yīng)規(guī)范訂制統(tǒng)一的心理健康教育課程教材,統(tǒng)一備課,提高教學(xué)水平的規(guī)范性,使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)能夠依據(jù)教材鞏固理論知識(shí),教師在教學(xué)時(shí)也有章可依。學(xué)生依據(jù)教材學(xué)習(xí)理論知識(shí),教師在課上除了理論講授外,更多的是依靠教材理論利用案例等形式引導(dǎo)學(xué)生,這就讓學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)理論與實(shí)踐相結(jié)合,提高了學(xué)習(xí)的效果。
3.3 提高考核方式的多樣性和有效性
考核方式是反映教學(xué)效果的直接途徑,大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的最終目的是提高學(xué)生的心理健康水平,因此考核方式不能單純用考試分?jǐn)?shù)或結(jié)課分?jǐn)?shù)來(lái)衡量。綜合目前大多數(shù)高校的教學(xué)方式來(lái)看,注重平時(shí)的考查分?jǐn)?shù)并綜合期末考試成績(jī)分?jǐn)?shù)的方式有利于提高教學(xué)效果。
在學(xué)生平時(shí)上課時(shí)階段性的運(yùn)用案例分析或結(jié)合自身情況撰寫(xiě)小論文的形式進(jìn)行考查,以鞏固學(xué)生平時(shí)上課所學(xué)知識(shí);期末再以考試方式綜合考核學(xué)生對(duì)于整個(gè)教學(xué)內(nèi)容的掌握程度,以平時(shí)考查成績(jī)和期末考試成績(jī)相結(jié)合,綜合得出學(xué)生的課業(yè)成績(jī),以此全面的反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,同時(shí)也提高了教師教學(xué)的有效性。
關(guān)鍵詞:發(fā)展性咨詢(xún);高校;心理健康教育課
中圖分類(lèi)號(hào):G712 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1002-2589(2015)32-0165-02
隨著當(dāng)今大學(xué)生心理健康問(wèn)題的日益突出,各所高校都加強(qiáng)了大學(xué)生心理健康教育工作,開(kāi)設(shè)了相關(guān)課程,這對(duì)預(yù)防和解決大學(xué)生心理問(wèn)題起到了不可忽視的作用。但目前高校的心理健康教育課程在教學(xué)模式上存在一定問(wèn)題,比如教師“一言堂式”的教學(xué)方式,教師教學(xué)內(nèi)容與大學(xué)生實(shí)際生活相脫節(jié)等等。這使得高校心理健康教育課程很難滿(mǎn)足當(dāng)代大學(xué)生群體。因此,根據(jù)大學(xué)生所處的外部環(huán)境,切實(shí)滿(mǎn)足大學(xué)生的內(nèi)心需求,重新建構(gòu)一種更科學(xué)、更有效的心理健康教育教學(xué)模式勢(shì)在必行。而“發(fā)展性咨詢(xún)”這一概念和方法所蘊(yùn)含的理念可以指導(dǎo)我們完成這項(xiàng)任務(wù)。
一、發(fā)展性咨詢(xún)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的啟發(fā)
發(fā)展性咨詢(xún)是指以全體學(xué)生為對(duì)象,在人本主義心理學(xué)理論的指導(dǎo)下,根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn),幫助不同年齡階段的學(xué)生盡可能地圓滿(mǎn)完成各自的心理發(fā)展課題,妥善地解決心理矛盾,更好地認(rèn)識(shí)自己和社會(huì),以促進(jìn)學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā),個(gè)性的發(fā)展和人格的完善為重要目標(biāo)的一種咨詢(xún)活動(dòng)[1]。發(fā)展性咨詢(xún)強(qiáng)調(diào)以人為中心,更關(guān)注對(duì)象的心理發(fā)展和成長(zhǎng),遵循個(gè)體發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn),使個(gè)體發(fā)揮潛能,從而促進(jìn)個(gè)性和人格的完善。受這種理論啟發(fā),大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)著重從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。
(一)幫助大學(xué)生強(qiáng)化自我意識(shí)
自我意識(shí)是主體的自我認(rèn)識(shí),是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己的態(tài)度的統(tǒng)一[2]。自我意識(shí)與大學(xué)生心理健康教育密切相關(guān)。高校學(xué)生正處于青年期,處于埃里克森所說(shuō)的“心理延緩償付期”,他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)已接近現(xiàn)實(shí),開(kāi)始考慮未來(lái)的生活道路,開(kāi)始樹(shù)立自我理想。但同時(shí),他們還沒(méi)有完全做好承擔(dān)社會(huì)義務(wù)和責(zé)任的準(zhǔn)備,還需要進(jìn)一步的鍛煉,才能適應(yīng)社會(huì)的需要。這時(shí),他們不可避免地存在著“理想我”和“現(xiàn)實(shí)我”的矛盾、渴望獨(dú)立與依附的矛盾、心理的閉鎖性與尋求理解的矛盾、性成熟和性心理的矛盾以及情緒上的矛盾[3]。如果大學(xué)生的自我意識(shí)混亂,自我定位不準(zhǔn),則容易出現(xiàn)心理問(wèn)題,甚至心理障礙。因此心理健康教育課程要有效幫助學(xué)生形成自我意識(shí)的統(tǒng)一,使其正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我。
(二)幫助大學(xué)生提升心理韌性水平
大學(xué)階段是一個(gè)過(guò)渡階段,大學(xué)生在具體的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到很多復(fù)雜的問(wèn)題及撲面而來(lái)的各種壓力。著名心理學(xué)家赫青黎曾說(shuō):“我們最大的悲劇不是恐怖的地震、連年的戰(zhàn)爭(zhēng),而是千萬(wàn)的人們生活著然后死去,卻從未意識(shí)到存在他們自身的未開(kāi)發(fā)的巨大潛力。”這句話道出了人在現(xiàn)實(shí)壓力下,因過(guò)于關(guān)注所面臨的問(wèn)題,卻往往忽視了自身應(yīng)對(duì)困境的潛力。心理韌性是個(gè)體在經(jīng)歷消極事件后能調(diào)整自己,并靈活適應(yīng)外界多變環(huán)境的能力,它可以在不利環(huán)境下對(duì)個(gè)體良好適應(yīng)具有保護(hù)作用,可抵消或?qū)癸L(fēng)險(xiǎn)因素的不利影響,甚至對(duì)個(gè)體自殺行為也存在著風(fēng)險(xiǎn)緩沖效應(yīng)。每個(gè)人都具有這種能力,但有時(shí)這種能力是有待被發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘的。在心理健康課程中著重培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性,可以提高學(xué)生的適應(yīng)能力,增強(qiáng)其心理健康水平,使其在面臨各種壓力的時(shí)候能夠堅(jiān)忍不拔,將逆境轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì),這對(duì)學(xué)生的畢生發(fā)展都具有重要意義。因此心理健康教育課程要有效幫助學(xué)生提升心理韌性水平,使其直面人生挫折,愈挫愈勇。
(三)幫助大學(xué)生塑造健康人格
人格反映著個(gè)體心理與行為的穩(wěn)定性和整合性,它表現(xiàn)為個(gè)體適應(yīng)環(huán)境時(shí)在能力、情緒、需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、氣質(zhì)和性格等方面的整合。人格會(huì)影響心理健康,比如A型性格容易產(chǎn)生更多的心理壓力,罹患緊張性疾?。ㄈ缃箲]、抑郁、心血管疾?。┑母怕矢哂贐型性格[4];內(nèi)傾的人得心理障礙的概率高于外傾;神經(jīng)質(zhì)可直接預(yù)測(cè)心理壓力水平[5]。除此之外,人格還與大學(xué)生生活滿(mǎn)意度相關(guān),而大學(xué)生的生活滿(mǎn)意度還會(huì)影響他們的學(xué)業(yè)成績(jī)。因此心理健康教育課程要塑造學(xué)生健康人格,這不但能夠提升他們的心理健康水平,還能夠增強(qiáng)他們的幸福感,提高他們的學(xué)業(yè)等方面的表現(xiàn)。這是大學(xué)生全面發(fā)展的需要,也是今后適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、承受困難和考驗(yàn),實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的需要。
二、發(fā)展性咨詢(xún)理念指導(dǎo)下大學(xué)生心理健康課程教學(xué)模式的建構(gòu)
教學(xué)模式是指在一定的教育思想、教學(xué)理論和學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)下的、在某種環(huán)境中展開(kāi)的教學(xué)過(guò)程的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)形式[6]。傳統(tǒng)的教學(xué)模式是“以教師為中心,填鴨式的教育”。但其教學(xué)效果并不好。我國(guó)新課程改革提出要倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式,而發(fā)展性咨詢(xún)強(qiáng)調(diào)“以人為本”的理念在一定程度上與新課改的要求相契合。在發(fā)展性咨詢(xún)理念的指導(dǎo)下,大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)模式應(yīng)是在教師的指導(dǎo)下、從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),采用多種教學(xué)方法、在課堂中充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性。因此,除傳統(tǒng)講授式教學(xué)模式之外,大學(xué)生心理健康教育課程可參考如下的教學(xué)方法。
(一)課堂體驗(yàn)式活動(dòng)
在心理健康教育課程中使學(xué)生親身體驗(yàn)?zāi)撤N知識(shí)與生活之間的聯(lián)系,從而加深學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解、領(lǐng)悟,產(chǎn)生情緒情感的共鳴,把所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)一步整合和內(nèi)化。在體驗(yàn)式教學(xué)中,師生關(guān)系是一種互動(dòng)式的關(guān)系,教師是引導(dǎo)者,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究和積極感受,這可以促進(jìn)學(xué)生個(gè)體知識(shí)的建構(gòu)。并且“做中學(xué)”的過(guò)程,會(huì)令學(xué)生印象深刻。比如,在講授人際交往的課程中時(shí),讓三個(gè)學(xué)生一組進(jìn)行“戴高帽”活動(dòng),每個(gè)學(xué)生說(shuō)出另外兩名組員的三個(gè)優(yōu)點(diǎn),并說(shuō)明理由。通過(guò)這一活動(dòng)可以使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和自身的優(yōu)點(diǎn),甚至是自己不曾留意的優(yōu)點(diǎn)。進(jìn)而感受到被人贊美是幸福的,同時(shí)進(jìn)行換位思考,體會(huì)到如果別人被贊美的時(shí)候也會(huì)很幸福,從而體會(huì)到贊美在人際交往和溝通中的重要作用。進(jìn)一步引申,使學(xué)生領(lǐng)悟到世界上并不缺少美,只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和值得我們學(xué)習(xí)的地方,同樣我們也有自身的優(yōu)勢(shì),也有值得別人學(xué)習(xí)的地方,所以待人接物應(yīng)不卑不亢。
(二)案例教學(xué)法
案例教學(xué)是指教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容,以精心選擇的案例作為教學(xué)的基本內(nèi)容,組織引導(dǎo)學(xué)生圍繞案例提出的問(wèn)題開(kāi)展分析、討論等活動(dòng),讓學(xué)生找出問(wèn)題及問(wèn)題的原因,在分析和解決問(wèn)題中提升學(xué)生綜合能力的一種教學(xué)方法[7]。心理健康教育課程在選取案例時(shí),要注意該案例要蘊(yùn)含一定的心理學(xué)原理,能夠發(fā)人深省,并具有教育意義,案例可以是從日常生活中常見(jiàn)事件中選取,也可以從經(jīng)典的電影、電視劇等視頻中截取。比如,在講授學(xué)生情緒管理課程時(shí),可選擇大學(xué)生人際交往受挫的案例。引導(dǎo)學(xué)生共感,體驗(yàn)案例主人公的情緒感受和想法,探討案例主人公對(duì)事件看法的不合理之處,然后以小組為單位,討論如何改善這種不良認(rèn)知,從而調(diào)節(jié)消極情緒。進(jìn)而引申到現(xiàn)實(shí)生活中,若自己遇到某些挫折事件的時(shí)候,如何調(diào)節(jié)我們對(duì)這些事件的看法,從而改變心態(tài)。
(三)情景模擬法
模擬一定情境,讓學(xué)生融入模擬情境,參與活動(dòng),從而領(lǐng)悟到現(xiàn)實(shí)生活中類(lèi)似情境的可能結(jié)局,從而改變對(duì)某些事情的看法,形成積極向上的認(rèn)知,產(chǎn)生奮斗的動(dòng)力。比如,在講授大學(xué)生戀愛(ài)心理時(shí),針對(duì)目前某些大學(xué)生把戀愛(ài)視為大學(xué)生活的必修課,盲目戀愛(ài)而忽視學(xué)習(xí)的現(xiàn)象,現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行“愛(ài)情配對(duì)活動(dòng)”。讓學(xué)生身帶不同籌碼,進(jìn)行一場(chǎng)挑選與被挑選的游戲。在游戲過(guò)程中,籌碼比較多的同學(xué)往往成為大家競(jìng)相“追求”的對(duì)象,而籌碼比較少的同學(xué)則被人“嫌棄”。這一活動(dòng)不但讓同學(xué)們意識(shí)到愛(ài)情也是講究“門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)”的,并且告誡了同學(xué)們應(yīng)努力使自己變得優(yōu)秀,從而提高在現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)中的真正“籌碼”。同學(xué)們通過(guò)情景模擬親身領(lǐng)悟到學(xué)業(yè)才是大學(xué)生活中真正的主修課,愛(ài)情只是大學(xué)的選修課。
三、結(jié)語(yǔ)
在課堂上,同學(xué)們親身經(jīng)歷和通過(guò)視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)相結(jié)合的方式要比單純地聽(tīng)老師講課所學(xué)到的知識(shí)的記憶內(nèi)容多,這意味著在課堂上,采用寓教于樂(lè)的互動(dòng)教學(xué)模式效果更好。研究還發(fā)現(xiàn)發(fā)展性咨詢(xún)理念指導(dǎo)下的心理健康課程教學(xué)模式與原有填鴨式心理健康課程教學(xué)模式相比,在課程價(jià)值、教學(xué)方式和實(shí)際助益上都得到了學(xué)生更強(qiáng)烈的認(rèn)可,教學(xué)效果有了顯著提升[8]。這說(shuō)明,這種教學(xué)模式是有效的,并可以為今后高校心理健康教育課程提供一定的借鑒。
在現(xiàn)有條件下,充分發(fā)揮高校心理健康教師的能動(dòng)性和創(chuàng)造力,根據(jù)發(fā)展性咨詢(xún)的原理,遵循大學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律,完善現(xiàn)有心理健康教育課程的模式,更好地完成高校的教育目標(biāo),達(dá)到新課改的要求,培養(yǎng)出心理健康、全面發(fā)展、綜合素質(zhì)強(qiáng)的大學(xué)生。
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關(guān)鍵詞:理工院校 心理健康教育 教學(xué)改革
為了提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)和心理健康水平,健全大學(xué)生的健康人格,以面對(duì)人生中的各種機(jī)遇與挑戰(zhàn),我們開(kāi)設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課,并將其列為一門(mén)必修的公共基礎(chǔ)課。其開(kāi)設(shè)的目的是保證該課程符合學(xué)生的心理需求,通過(guò)本課程的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解心理健康教育的價(jià)值和意義;理解心理健康的理論;掌握維護(hù)心理健康的方法和自我調(diào)適的策略。通過(guò)學(xué)習(xí)幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)、控制自我,積極調(diào)節(jié)個(gè)人的心理狀況,促進(jìn)心理健康,增強(qiáng)適應(yīng)時(shí)代和社會(huì)發(fā)展變化的能力。理工科院校的學(xué)生與其它高校的大學(xué)生相比,在性格、學(xué)習(xí)和生活方面有著自己獨(dú)特的特點(diǎn),應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性地進(jìn)行教育。本文根據(jù)教學(xué)實(shí)踐,針對(duì)如何把握大學(xué)生心理健康教育課的特點(diǎn),就采用適合學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)需要的教學(xué)方法,加強(qiáng)理工院校心理健康教育課的實(shí)效性展開(kāi)討論。
一、大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)改革的必要性
(一)心理健康教育課的獨(dú)特性
該課程的獨(dú)特性決定其教學(xué)方法必須改革和創(chuàng)新。心理健康教育課要注重學(xué)生的體驗(yàn)感受及日常生活中具體的實(shí)踐操作。心理健康教育課不是“說(shuō)教”課,而是學(xué)生的自我教育課。目前的心理健康課教學(xué)形式單一,授課過(guò)程靈活性不足。心理健康教育課應(yīng)采用體驗(yàn)式教學(xué)法,創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)情境。
(二)理工科大學(xué)生的心理特點(diǎn)與心理需求
楊子萱在2013年的研究中指出:目前理工科大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題有:適應(yīng)能力欠佳造成心理不適;學(xué)習(xí)壓力大造成心理焦慮;人際交往困難造成個(gè)體心靈閉鎖。以及情感的困惑和危機(jī);求職與就業(yè)造成的心理壓力等。學(xué)生的需求和特點(diǎn)、理工院校性別比例特殊性、現(xiàn)階段男女大學(xué)生心理現(xiàn)狀分析都說(shuō)明目前心理健康教育課程改革創(chuàng)新迫在眉睫。
(三)教育者的責(zé)任
首先,作為心理健康教育工作者,我們應(yīng)認(rèn)識(shí)受教育群體與社會(huì)發(fā)展的一體關(guān)系,認(rèn)識(shí)并反思高校教育的責(zé)任,即應(yīng)該給社會(huì)提供何種適用人才。其次,以批判思考的角度,審視目前高校心理健康教育發(fā)展中的理論與實(shí)踐。最后,主動(dòng)開(kāi)展行動(dòng)取向的實(shí)地研究,以增加心理健康教育群體在高校教育中的影響。
二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)改革的建議與對(duì)策
(一)完備的師資隊(duì)伍建設(shè)
一般理工科院校不開(kāi)設(shè)心理方面的專(zhuān)業(yè)課程,導(dǎo)致理工類(lèi)高校在引進(jìn)教師的過(guò)程中并不重視引進(jìn)心理學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)教師,大多數(shù)心理健康教育課教師為兼職教師,因此加強(qiáng)心理健康教育的教師隊(duì)伍建設(shè),以滿(mǎn)足學(xué)生的心理需求迫在眉睫。另外,心理健康課程不僅要求相關(guān)教師具有心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí),而且要求教師能夠熟悉和掌握與心理學(xué)相關(guān)的其他專(zhuān)業(yè)知識(shí),例如,醫(yī)學(xué)及精神病學(xué)相關(guān)知識(shí)。作為心理健康教師,要掌握了解醫(yī)學(xué)及精神病學(xué)的一些相關(guān)知識(shí),以便向?qū)W生講解心理健康知識(shí),并能及時(shí)辨別學(xué)生的心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度。教師要不斷地提高自己的理論知識(shí)的深度和廣度,加強(qiáng)理論研究,及時(shí)把目前的最新研究成果運(yùn)用到教學(xué)過(guò)程中,不斷提高心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量和效果。
(二)課堂教學(xué)
教學(xué)活動(dòng)的主要形式依舊是課堂教學(xué),但心理健康教育課程的課堂教學(xué)要改變以往死板的填鴨式教育,在運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)的前提下,堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)原則,將心理實(shí)踐與心理體驗(yàn)融入即時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中。如在每一個(gè)專(zhuān)題適當(dāng)安排心理活動(dòng)、心理視頻、心理測(cè)驗(yàn)、問(wèn)題討論、角色扮演等互動(dòng)環(huán)節(jié),必要時(shí)還要布置課外心理和行為作業(yè)等。課堂教學(xué)讓學(xué)生更直觀形象地了解心理健康知識(shí),結(jié)合具體的心理活動(dòng)和親身體驗(yàn),讓學(xué)生領(lǐng)悟得更加深刻,用一種輕松愉快的方式獲得實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和解決問(wèn)題的方法,以增強(qiáng)本課程的趣味性和實(shí)效性。
(三)案例講授
案例講授作為心理健康教育中一個(gè)重要的教學(xué)方式,可以生動(dòng)形象地把具體的心理問(wèn)題再次在學(xué)生面前呈現(xiàn),進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示分析和處理。案例講授在具體操作中有兩種方法,一是教師在課堂上通過(guò)對(duì)案例的現(xiàn)場(chǎng)剖析,讓學(xué)生看清教師解決心理問(wèn)題的過(guò)程和方法,幫助學(xué)生獲得解決心理問(wèn)題的基本方法。二是把具體案例交給學(xué)生,掌握了一定的理論知識(shí)和心理調(diào)節(jié)方法的學(xué)生會(huì)通過(guò)分析與討論,把這些理論和方法運(yùn)用到解決具體問(wèn)題的實(shí)際中去。最后,教師再作以點(diǎn)評(píng),從而提高學(xué)生的實(shí)際解決問(wèn)題的能力?,F(xiàn)場(chǎng)分析與討論可以加深學(xué)生的體驗(yàn)和收獲。教師可以挑選大學(xué)生生活學(xué)習(xí)中的典型個(gè)案,在課堂上進(jìn)行案例分析教學(xué),通過(guò)大學(xué)生身邊的典型案例,進(jìn)行自我教育。這樣會(huì)增強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性。
(四)活動(dòng)教學(xué)
活動(dòng)教學(xué)作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充,也是心理健康教育中的一個(gè)重要教學(xué)方式,與其他課程的教學(xué)模式不同,它體現(xiàn)了心理健康課程教學(xué)的重要特色。心理健康的活動(dòng)教學(xué)是以學(xué)生為中心的教學(xué)形式,讓學(xué)生在心理活動(dòng)的過(guò)程中,以身臨其境方式感受活動(dòng)的意義,不僅讓學(xué)生在自我的剖析與認(rèn)識(shí)方面,而且在學(xué)生的人際交往與溝通中也有很大的幫助??傊睦斫】到逃慕虒W(xué)模式還有很多種,然而,不管哪種教學(xué)方式,都會(huì)特別強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)以及學(xué)生在學(xué)習(xí)中主體性的發(fā)揮。它強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生在親自參與中獲得親身體驗(yàn),以觸及學(xué)生心靈的方式達(dá)到心理健康教育的目標(biāo)。
根據(jù)目前理工院校大學(xué)生心理健康教育課程的特點(diǎn),教師必須創(chuàng)新教學(xué)方法,不斷提高教育效率,使學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)的心理健康知識(shí)促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。首先,教師要采取多重互動(dòng)的教學(xué)手段。改變傳統(tǒng)教學(xué)方式,根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)互動(dòng)活動(dòng),將不同形式的心理活動(dòng)引入課堂,營(yíng)造寬松愉悅的課堂氛圍,讓學(xué)生在互動(dòng)參與中獲得啟發(fā)和領(lǐng)悟,以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。其次,教師要充分應(yīng)用和發(fā)揮現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù),采用多媒體教學(xué),增強(qiáng)課堂視聽(tīng)效果。課程的有關(guān)資料可上傳到網(wǎng)絡(luò),師生之間、學(xué)生與學(xué)生之間進(jìn)行網(wǎng)上互動(dòng),充分利用網(wǎng)絡(luò)新媒體,隨時(shí)有效地指導(dǎo)學(xué)生的心理發(fā)展。
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關(guān)鍵詞:大學(xué)生心理健康教育;教材編寫(xiě);課程建設(shè);教學(xué)方法
中圖分類(lèi)號(hào):G4
文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A
doi:10.19311/ki.1672-3198.2016.16.073
對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō),健康的心理是取得成功的必要條件。近年來(lái),當(dāng)代大學(xué)生因心理問(wèn)題而引發(fā)的一系列不良后果屢見(jiàn)不鮮,大學(xué)生心理健康問(wèn)題也越來(lái)越受到高校、社會(huì)及國(guó)家的普遍關(guān)注。2001年,教育部下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》,明確指出,大學(xué)生心理健康工作對(duì)于提高大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活能力,培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì),提高高校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性,具有重要作用。
1 把握高校心理健康課程建設(shè)的設(shè)計(jì)原則
筆者認(rèn)為,搞好大學(xué)生心理健康課程的建設(shè),首先要把握課程的設(shè)計(jì)原則。
1.1 課程內(nèi)容體系構(gòu)建要以心理素質(zhì)培養(yǎng)為目的
高校應(yīng)當(dāng)將對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)的教育貫穿到教學(xué)當(dāng)中,并在課程內(nèi)容構(gòu)建上多增加實(shí)踐課程設(shè)計(jì)。鼓勵(lì)學(xué)生參與到社會(huì)實(shí)踐中,提高實(shí)際操作能力,從而在實(shí)際生活中培養(yǎng)自身的抗壓和耐挫能力,加強(qiáng)心理素質(zhì)。
1.2 教學(xué)方式要以能力培養(yǎng)為重點(diǎn)
心理課程教學(xué)的首要任務(wù),就是如何提高大學(xué)生的的心理素質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生主動(dòng)有效地應(yīng)對(duì)和處理挫折的能力。所以教學(xué)方法上不能單純進(jìn)行知識(shí)理論性教學(xué),而要通過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)與訓(xùn)練等教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際解決問(wèn)題的能力。
2 課程的建設(shè)離不開(kāi)對(duì)教材的設(shè)計(jì)要求與編寫(xiě)
2.1 教材的編寫(xiě)具有重要的定位和指導(dǎo)作用
高校心理健康教育課程是大學(xué)新生適應(yīng)與成長(zhǎng)的一門(mén)必修課程。在開(kāi)設(shè)心理健康教育必修課程的幾年來(lái),我們一直在思考:要給學(xué)生什么樣的教材?什么樣的教材能讓學(xué)生和教師在“學(xué)”與“教”上均取得好的實(shí)效性。作為高校大學(xué)生心理健康課程的教材,更需結(jié)合高校大學(xué)生的心理特點(diǎn)和學(xué)習(xí)心理及習(xí)慣,將心理學(xué)的知識(shí)性、趣味性、可操作性有機(jī)結(jié)合,從而體現(xiàn)高校心理健康課程的教育特色。
2.2 心理健康教育教材編寫(xiě)的原則
筆者綜合比較了一些高校選用的心理健康教育教材,發(fā)現(xiàn)在教材編寫(xiě)上,側(cè)重點(diǎn)都有所不同。筆者認(rèn)為,教材的設(shè)計(jì)應(yīng)遵循理論聯(lián)系實(shí)際的編寫(xiě)原則,既要注重理論性和系統(tǒng)性,又要結(jié)合實(shí)際,注重內(nèi)容的完整性,內(nèi)容與時(shí)俱進(jìn),具有時(shí)代氣息。同時(shí),教材版面設(shè)計(jì)上應(yīng)有文字及相配的美圖,增強(qiáng)趣味性,做到寓教于樂(lè),這樣才有可能取得最好的教學(xué)效果。
2.3 教材專(zhuān)題內(nèi)容編寫(xiě)及教學(xué)板塊設(shè)計(jì)
鑒于我校心理健康教育課程設(shè)置為專(zhuān)題授課,筆者認(rèn)為專(zhuān)題內(nèi)容的編寫(xiě),主要應(yīng)以大學(xué)生成長(zhǎng)為主線,應(yīng)基本涵蓋大學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活期間面臨的主要心理問(wèn)題,例如:大學(xué)生心理健康知識(shí)概論;自我意識(shí)培養(yǎng)及調(diào)適;健全人格塑造;情緒管理與調(diào)節(jié);學(xué)習(xí)心理;人際交往心理;戀愛(ài)及性心理健康;壓力管理及挫折應(yīng)對(duì)及生命教育等。每個(gè)專(zhuān)題中可以包含“故事或者案例引入”、“知識(shí)理論講堂”、“課堂活動(dòng)”以及“自我探索-自測(cè)量表”等多個(gè)教學(xué)板塊設(shè)計(jì),從理論與應(yīng)用的角度,兼顧心理課教學(xué)中教師與學(xué)生的要求,既要滿(mǎn)足心理健康教育課程科學(xué)化、專(zhuān)業(yè)化和系統(tǒng)化的需要,又要滿(mǎn)足可讀性、生活性及互動(dòng)性的要求。
3 注重教學(xué)方法與教材特色緊密結(jié)合
高校心理學(xué)課程的建設(shè)在注重教材設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上,教師還需注重教學(xué)方法與教材特色緊密結(jié)合。要重視互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)方法在心理健康課中的應(yīng)用??梢酝ㄟ^(guò)創(chuàng)設(shè)體驗(yàn)情境、觀察反思、分享交流、總結(jié)提升等多種環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)。另外,可以運(yùn)用多種課堂教學(xué)手段,如電影視頻賞析、團(tuán)體心理訓(xùn)練、個(gè)體冥想、案例引導(dǎo)分析等多種方式。
4 提高教師教學(xué)技能,保證教學(xué)效果
教師應(yīng)當(dāng)不斷提高自己的教學(xué)技能,幫助學(xué)生最終能將知識(shí)轉(zhuǎn)化為智慧,將智慧轉(zhuǎn)化為人格。這就要求教師應(yīng)做到以下幾方面:
(1)教師在進(jìn)行教學(xué)前,必須研究透徹教材中的心理學(xué)基本理論,做到對(duì)理論的講解能夠深入淺出,有啟發(fā)性;
(2)教師應(yīng)學(xué)習(xí)多學(xué)科知識(shí),擴(kuò)大知識(shí)面,確保講課內(nèi)容充實(shí),信息量大;另外,教師在教學(xué)過(guò)程中,要盡量做到了解自己的學(xué)生,了解當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn),這樣才能更有效地進(jìn)行針對(duì)性教學(xué);
(3)同時(shí),教師應(yīng)掌握創(chuàng)造良好課堂氣氛的技能。教師講課應(yīng)有熱情,精神飽滿(mǎn),做到能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒,活躍課堂氣氛,這樣才有可能取得更好的教學(xué)效果。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞:團(tuán)體;心理輔導(dǎo);心理健康教育;教學(xué)模式
心理素質(zhì)教育不是為大多數(shù)學(xué)生服務(wù)的健康教育,也不是為少數(shù)學(xué)生服務(wù)的咨詢(xún)和輔導(dǎo),而是面向全體大學(xué)生的素質(zhì)教育,是高等學(xué)校人才培養(yǎng)體系的重要內(nèi)容。近年來(lái),大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果不佳成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),如何科學(xué)構(gòu)建課程教學(xué),切實(shí)做好大學(xué)生心理健康教育工作,培養(yǎng)應(yīng)用型學(xué)生的良好心理品質(zhì),是擺在高校面前的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)是一種依托團(tuán)體活動(dòng),根據(jù)學(xué)生當(dāng)下產(chǎn)生的感受與體驗(yàn)進(jìn)行引導(dǎo)或輔導(dǎo),從而使學(xué)生形成良好心理品質(zhì)的教學(xué)方式,發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性,強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的互動(dòng)性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)模式可以很好地應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課堂中,能有效改善大學(xué)生的心理健康狀態(tài)、普及心理知識(shí)。
一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)的一般形式
(一)主題辯論
根據(jù)大學(xué)生心理健康教育課程中的教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合當(dāng)下熱門(mén)心理焦點(diǎn)問(wèn)題,拋出適合辯論的主題,分組進(jìn)行正方、反方的辯論。搜集辯論資料的過(guò)程即學(xué)習(xí)心理知識(shí)的過(guò)程,組織辯論語(yǔ)言的過(guò)程即自我學(xué)習(xí)和重新自我定位的過(guò)程;與辯方辯論的過(guò)程即接受不同知識(shí)、學(xué)會(huì)多維度看待問(wèn)題的過(guò)程。能讓學(xué)生在準(zhǔn)備過(guò)程、參與過(guò)程、總結(jié)過(guò)程中,收獲很多心理知識(shí),學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作,學(xué)會(huì)站在不同角度理解問(wèn)題,掌握共情等。
(二)案例分享討論
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合典型案例,進(jìn)行討論。學(xué)生團(tuán)體都是年齡相近的團(tuán)體,根據(jù)案例分享自己的看法、疑惑和經(jīng)驗(yàn),相近的價(jià)值觀念、經(jīng)驗(yàn)、生活方式會(huì)讓團(tuán)體成員覺(jué)得具有可借鑒性,具有非常重要的作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)不同于傳統(tǒng)的一對(duì)一心理咨詢(xún),但卻能產(chǎn)生良好的效果。
(三)游戲輔導(dǎo)
通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)游戲的過(guò)程,分析學(xué)生的表現(xiàn)和投射的情感,根據(jù)不同的問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo)。在游戲的過(guò)程中,游戲的趣味性提高了大家的積極性,增進(jìn)了學(xué)生之間的情感聯(lián)系,促進(jìn)人際關(guān)系的建立,喚起他們對(duì)親朋好友的關(guān)注和關(guān)愛(ài)。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)的課程內(nèi)容
根據(jù)大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)要求,團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)目前主要應(yīng)用于認(rèn)知、情緒、人際交往、大學(xué)生戀愛(ài)等方面。
(一)認(rèn)知
認(rèn)知也可以稱(chēng)為認(rèn)識(shí),是指人認(rèn)識(shí)外界事物的過(guò)程,或者說(shuō)是對(duì)作用于人的感覺(jué)器官的外界事物進(jìn)行信息加工的過(guò)程。通過(guò)認(rèn)知的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué),讓他們學(xué)會(huì)如何正確認(rèn)知自我,掌握良好的認(rèn)知方式。
(二)情緒
情緒,是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱(chēng),是多種感覺(jué)、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。通過(guò)情緒的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué),讓大家對(duì)自身的情緒有更加全面的認(rèn)識(shí),對(duì)自身的情緒變化更敏銳感知,同時(shí)也能明白控制情緒的重要性。
(三)人際交往
心理學(xué)將人際關(guān)系定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯(lián)系。通過(guò)人際交往的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué),讓大學(xué)生對(duì)自己在人際交往的過(guò)程中存在的問(wèn)題有更深的認(rèn)識(shí),學(xué)習(xí)如何建立良好的人際關(guān)系。
(四)大學(xué)生戀愛(ài)
在大學(xué)校園里面,大學(xué)生戀愛(ài)是普遍現(xiàn)象。通過(guò)大學(xué)生戀愛(ài)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué),讓大家對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),了解如何處理戀愛(ài)問(wèn)題,如何看待婚前、如何在婚前中保護(hù)自己等問(wèn)題。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)效果保障措施
(一)團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)指導(dǎo)者
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)中,指導(dǎo)者的作用尤為關(guān)鍵。良好的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)效果,需要指導(dǎo)者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論有深刻的理解、具有豐富的團(tuán)體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)、有較好的共情能力、具有建立良好人際關(guān)系的能力。
(二)團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)
以活動(dòng)效果為目的來(lái)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)。有些活動(dòng)為了吸引學(xué)生的興趣,活動(dòng)設(shè)計(jì)活躍,學(xué)生情緒高漲,但是效果并不明顯。團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)重在體驗(yàn)、領(lǐng)悟,指導(dǎo)者務(wù)必在活動(dòng)后期引導(dǎo)學(xué)生反省、領(lǐng)悟活動(dòng)的目的,完成團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)的目的。
(三)團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)規(guī)??刂?/p>
嚴(yán)格控制團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)的規(guī)模,人數(shù)過(guò)多或者過(guò)少都會(huì)影響效果。所以應(yīng)該根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容控制不同的規(guī)模。俗話說(shuō),授人以魚(yú)不如授人以漁,團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課堂,是心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)在心理健康教育課程中的新應(yīng)用,是開(kāi)放式課堂教育方式,將課堂的主動(dòng)還學(xué)生群體,能夠在短期內(nèi)大范圍地讓學(xué)生快速掌握必要的心理知識(shí),實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)。
參考文獻(xiàn):
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[3]毛智力.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職院校心理健康教育工作中的應(yīng)用[J].科教文匯,2010.
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