體驗(yàn)式教學(xué)在心理健康課程中應(yīng)用

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［摘要］加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的重要途徑。心理健康教育課程仍是心理健康教育的主渠道、主陣地和主戰(zhàn)場(chǎng)，如何上好一堂生動(dòng)有趣、理論與實(shí)踐相結(jié)合的心理課尤為重要。

［關(guān)鍵詞］體驗(yàn)式教學(xué)；心理健康教育；高職

與其他心理健康教育途徑相比，心理健康教育課程對(duì)學(xué)生的影響最為廣泛，不僅有助于學(xué)生增強(qiáng)心理危機(jī)預(yù)防和心理保健意識(shí)、學(xué)習(xí)心理健康相關(guān)知識(shí)、提升心理調(diào)節(jié)能力，還能促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，進(jìn)而達(dá)到自助且助人的目標(biāo)。我國(guó)高校心理健康教育始于20世紀(jì)80年代，發(fā)展至今，心理健康教育課程仍是心理健康教育的主渠道、主陣地和主戰(zhàn)場(chǎng)，如何上好一堂生動(dòng)有趣，理論與實(shí)踐相結(jié)合的心理課尤為重要。

一、體驗(yàn)式教學(xué)在高職心理健康教育課程中應(yīng)運(yùn)而生

高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，2018年7月中共教育部黨組印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》要求不斷創(chuàng)新心理健康教育教學(xué)手段，有效改進(jìn)教學(xué)方法，通過(guò)線下線上、案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練、心理情景劇等多種形式，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效果，不斷提升教學(xué)質(zhì)量。如何才能讓心理健康教育課真正發(fā)揮作用，值得每位教師認(rèn)真思考。

（一）高職心理健康教育課程的現(xiàn)狀

高職學(xué)生由于學(xué)習(xí)能力較弱，沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，部分學(xué)生有自卑、焦慮、抑郁、悲觀消極等心理問(wèn)題。少數(shù)學(xué)生因留守經(jīng)歷、原生家庭、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等問(wèn)題，在情緒管理、人際交往、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自我意識(shí)等方面存在不同程度的障礙。但同時(shí)應(yīng)該看到，高職學(xué)生具有動(dòng)手能力強(qiáng)、積極活躍、樂(lè)于實(shí)踐等優(yōu)秀品質(zhì)。但是傳統(tǒng)的教學(xué)模式以輸入式、說(shuō)教式、灌輸式教學(xué)為主，教學(xué)方法單一，教學(xué)工具陳舊，少數(shù)教師因缺乏專業(yè)知識(shí)而出現(xiàn)根據(jù)教材內(nèi)容照本宣科，互動(dòng)性、實(shí)踐性、體驗(yàn)性差。課程目標(biāo)學(xué)科化、理論化傾向普遍，講授的知識(shí)專業(yè)性理論性較強(qiáng)，但實(shí)操性內(nèi)容較少。另外，高職院校與本科院校相比，具有心理專業(yè)知識(shí)背景，或?qū)Ｂ毿睦斫處煍?shù)量較少，為解決這一問(wèn)題，心理健康教育課程大都采用大班授課方式，常導(dǎo)致專業(yè)性、針對(duì)性較欠缺。

（二）體驗(yàn)式教學(xué)的內(nèi)涵

國(guó)內(nèi)大多數(shù)學(xué)者將體驗(yàn)式教學(xué)的內(nèi)涵理解為根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律，通過(guò)創(chuàng)造可以實(shí)現(xiàn)的，具有實(shí)際意義的重復(fù)性的情境和機(jī)會(huì)，呈現(xiàn)課本上的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中理解知識(shí)構(gòu)架，同時(shí)產(chǎn)生與教學(xué)內(nèi)容相匹配的能力，進(jìn)而產(chǎn)生情感，了解學(xué)習(xí)意義的教學(xué)模式。體驗(yàn)式教學(xué)以學(xué)生為主體，教師建構(gòu)情景，學(xué)生從實(shí)踐或者心理的體驗(yàn)中學(xué)習(xí)知識(shí)、培養(yǎng)能力。在體驗(yàn)式教學(xué)中，教師扮演著帶領(lǐng)者的角色，帶領(lǐng)學(xué)生在各種情境中學(xué)習(xí)課本上的內(nèi)容，對(duì)高職學(xué)生來(lái)說(shuō)，有利于充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，以寓教于樂(lè)的形式了解知識(shí)的深層內(nèi)涵。

（三）體驗(yàn)式教學(xué)的優(yōu)勢(shì)

相比傳統(tǒng)教學(xué)模式，體驗(yàn)式教學(xué)的優(yōu)勢(shì)在于：一是體驗(yàn)式教學(xué)轉(zhuǎn)換課堂主體，將傳統(tǒng)教學(xué)模式中以教師為主體轉(zhuǎn)換為以學(xué)生為主體，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中有了足夠的參與感，強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生實(shí)踐，親身感受；二是體驗(yàn)式教學(xué)在知識(shí)的傳授上拒絕“填鴨式”，通過(guò)親身經(jīng)歷情景或活動(dòng)，在體驗(yàn)與感悟的基礎(chǔ)上，有利于提升學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，同時(shí)有助于提升學(xué)生對(duì)教學(xué)的認(rèn)同感；三是體驗(yàn)式教學(xué)集知識(shí)性、互動(dòng)性、實(shí)踐性、趣味性于一體，常采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，有助于增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力；四是體驗(yàn)式教學(xué)有利于教師的教學(xué)創(chuàng)新，幫助教師充分利用多媒體技術(shù)，課堂中運(yùn)用音樂(lè)、心理短片、心理影片、心理故事等，設(shè)計(jì)豐富多樣的教學(xué)活動(dòng)，如運(yùn)用心理情景劇、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理游戲、心理知識(shí)相關(guān)的辯論、演講等，有利于教學(xué)效果的提升。

二、體驗(yàn)式教學(xué)在高職心理健康教育課程中的應(yīng)用

（一）校園心理情景劇與課堂結(jié)合

校園心理情景劇是在心理情景劇的理論基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的一種校園戲劇形式，是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、問(wèn)題、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式編成“劇本”進(jìn)行表演。在課堂中運(yùn)用可以是即興的，再現(xiàn)一種情景，如在戀愛(ài)章節(jié)中，面對(duì)不喜歡的人對(duì)你的表白，或戀愛(ài)分手等情景，通過(guò)角色互換、鏡觀、空椅子、獨(dú)白、雕塑、替身等技巧，演繹出學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中可能或曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的處理方式與方法，隨后再展開(kāi)討論，總結(jié)出適宜的解決問(wèn)題的方法，真正做到從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)、從做中學(xué)、從直覺(jué)中學(xué)，這樣使得課堂中蘊(yùn)含的知識(shí)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。校園心理情景劇也可以提前安排主題，學(xué)生在課外進(jìn)行情景劇編排，學(xué)生分工合作，共同參與，完成作品。比如在人際關(guān)系的教學(xué)中，要求學(xué)生編排心理情景劇《宿舍你我他》，以講述自己宿舍中真實(shí)發(fā)生的故事或身邊發(fā)生的事情為主。學(xué)生在上課期間分組進(jìn)行展示，展示后進(jìn)行感受分享。學(xué)生在與宿舍或班級(jí)其他學(xué)生編排作品的過(guò)程中，就會(huì)切實(shí)經(jīng)歷人際交往與互動(dòng)，同時(shí)作品中展示的人際問(wèn)題，會(huì)讓學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行再學(xué)習(xí)，真正實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容深入人心，實(shí)現(xiàn)知識(shí)與技能、理論性與實(shí)踐性相結(jié)合。在該章節(jié)的授課中師生的創(chuàng)新意識(shí)都得以提升，課堂氣氛活躍，課程效果較好。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)與課堂結(jié)合

近年來(lái)，團(tuán)體輔導(dǎo)已成為學(xué)校心理工作的重要方法，特別適用于成長(zhǎng)中有著共同或類似人生發(fā)展課題的學(xué)生團(tuán)體。團(tuán)體輔導(dǎo)重在團(tuán)體成員的互動(dòng)，實(shí)踐性與體驗(yàn)性強(qiáng)，內(nèi)容生動(dòng)有趣、形式豐富多樣。團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)入心理健康教育課堂，特別是在新生心理適應(yīng)、自我意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、職業(yè)生涯探索等章節(jié)中可以發(fā)揮很好的作用。如在新生心理適應(yīng)章節(jié)中，通過(guò)大風(fēng)吹、滾雪球等熱身活動(dòng)，迅速打破學(xué)生間的陌生感，消除隔閡，形成積極活躍、熱情友好的氣氛。然后，進(jìn)行尋人游戲、獨(dú)一無(wú)二、你是我的眼等主題活動(dòng)，增進(jìn)成員間彼此相識(shí)，幫助學(xué)生盡快熟悉人際環(huán)境，加強(qiáng)集體凝聚力，增強(qiáng)歸屬感，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)很好的契合，更好地提升教學(xué)效果。

（三）心理健康案例分析與課堂結(jié)合

案例分析法在19世紀(jì)末興起時(shí)，主要用于高級(jí)經(jīng)理和管理精英的培養(yǎng)與教育，因其有利于激發(fā)教師的教學(xué)興趣及學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升課堂參與度。同時(shí)有助于提高學(xué)生的獨(dú)立思考能力，主動(dòng)建構(gòu)所學(xué)內(nèi)容的知識(shí)框架，實(shí)踐性強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)被廣泛應(yīng)用于教育教學(xué)中。心理健康案例分析應(yīng)用于心理健康教育課堂，教師會(huì)以豐富生動(dòng)的心理健康案例，借用案例分析法的教學(xué)技術(shù)與方法，給學(xué)生提供積極參與和深入體驗(yàn)的情景，如在自我意識(shí)章節(jié)中，以瓊瑤為例進(jìn)行教學(xué)，瓊瑤有著豐富的性格底色，她自卑又自戀，敏感而堅(jiān)強(qiáng)，叛逆卻務(wù)實(shí)。在現(xiàn)實(shí)自我、理想自我、鏡像自我、自卑、自戀、自信等自我意識(shí)相關(guān)概念的講解中，節(jié)選瓊瑤自傳《我的故事》一書(shū)中的內(nèi)容，以頭腦風(fēng)暴式的討論，讓學(xué)生結(jié)合瓊瑤對(duì)自己的認(rèn)識(shí)及自我意識(shí)的發(fā)展，分析討論自己如何認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己、成就自己。這樣不僅可以幫助學(xué)生深入理解自我意識(shí)的相關(guān)知識(shí)，建構(gòu)自己的知識(shí)框架，同時(shí)有利于幫助學(xué)生進(jìn)行自我探索，形成積極的自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，客觀理解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，悅納自我，完善自我，發(fā)展自我。

（四）課外活動(dòng)與課堂結(jié)合

為積極營(yíng)造校園心理健康教育氛圍，學(xué)校會(huì)積極開(kāi)展豐富多樣的心理活動(dòng)，以山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，每年上半年以“5·25大學(xué)生心理健康日”為契機(jī)，開(kāi)展“5·25心理健康月”系列活動(dòng)，下半年以世界精神衛(wèi)生日為契機(jī)，開(kāi)展以綠絲帶大學(xué)生心理健康系列活動(dòng)，具體包括校園情景劇大賽、心理知識(shí)競(jìng)賽、心理健康知識(shí)講座、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、心理沙龍、讀書(shū)會(huì)、心靈電影賞析活動(dòng)等，另外還有學(xué)生心理協(xié)會(huì)等社團(tuán)組織的其他活動(dòng)。除了在課堂上進(jìn)行教學(xué)外，還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)校組織的其他心理活動(dòng)，學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，在課外實(shí)踐中運(yùn)用心理健康知識(shí)，做到課內(nèi)課外相結(jié)合，與課堂教學(xué)形成合力，在全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)中起到相輔相成、互相補(bǔ)充的效果。

三、結(jié)語(yǔ)

體驗(yàn)式教學(xué)有助于學(xué)生獲得直觀感受，教師應(yīng)在學(xué)生直接體驗(yàn)與思考感悟的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的體驗(yàn)和感悟到的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行理論提升，向?qū)W生講授相關(guān)的心理學(xué)理論、方法、技術(shù)等知識(shí)，使學(xué)生在認(rèn)知上獲得提升與整合，并不斷融入自己的知識(shí)系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育課程強(qiáng)調(diào)知、情、意、行的統(tǒng)一，是集互動(dòng)性、實(shí)踐性、體驗(yàn)性于一體的課程。作為教師，只有不斷創(chuàng)新教學(xué)手段，改進(jìn)教學(xué)方法，讓心理健康教育課程真正發(fā)揮作用，才能不斷提高學(xué)生心理健康水平，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

［1］李紅霞.試論體驗(yàn)式教學(xué)在大學(xué)生心理健康課中的應(yīng)用［J］.渤海大學(xué)學(xué)報(bào)，2017（5）.

［2］教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知：教思政廳〔2011〕5號(hào)［A］.2015-05-28.

［3］中央教育部黨組關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》的通知：教黨〔2018〕41號(hào)［A］.2017-06-14.

作者:李宏 單位:山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院