大學(xué)生心理健康教育音樂(lè)療法應(yīng)用策略

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【摘要】大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展與優(yōu)化，對(duì)于推動(dòng)大學(xué)生成長(zhǎng)成才具有重要意義。為此，高校有必要拓展大學(xué)生心理健康教育形式，將音樂(lè)療法引入大學(xué)生心理健康教育體系當(dāng)中，從而有效提升大學(xué)生心理健康教育工作成效。本文在對(duì)音樂(lè)療法在大學(xué)生心理健康教育工作中的應(yīng)用意義做出分析與論述的基礎(chǔ)上，對(duì)音樂(lè)療法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用策略進(jìn)行了研究與探討。

【關(guān)鍵詞】音樂(lè)療法；大學(xué)生；心理健康；應(yīng)用策略

音樂(lè)療法是傳統(tǒng)心理治療中的重要方法之一，這種方法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用，對(duì)于解決大學(xué)生群體所面臨的各類(lèi)心理健康問(wèn)題、提升大學(xué)生心理健康引導(dǎo)工作成效具有重要意義。為此，大學(xué)生心理健康教育工作者有必要對(duì)音樂(lè)療法的應(yīng)用策略做出探索。

一、音樂(lè)療法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用意義

在大學(xué)生心理健康教育工作中，音樂(lè)療法的應(yīng)用意義主要體現(xiàn)在兩個(gè)層面：首先，音樂(lè)療法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用，能夠推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育方式的多元化發(fā)展。音樂(lè)療法是一種有效的心理引導(dǎo)方法，這種心理引導(dǎo)方法包括接受式音樂(lè)治療、再創(chuàng)造式音樂(lè)治療以及即興演奏式音樂(lè)治療，這些治療方法在大學(xué)生心理健康教育體系中的引入，能夠?yàn)閹熒鷰?lái)新的心理健康教育體驗(yàn)，這對(duì)于提升心理健康教育工作成效具有重要意義。其次，音樂(lè)療法能夠有效解決大學(xué)生所面臨的各類(lèi)心理問(wèn)題，也能夠使大學(xué)生養(yǎng)成健康情感。如音樂(lè)療法可以幫助大學(xué)生解決抑郁問(wèn)題、社交焦慮等問(wèn)題，促使大學(xué)生有效消除不良情緒、人際障礙，從而為學(xué)生成長(zhǎng)成才奠定良好基礎(chǔ)。

二、音樂(lè)療法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用策略

（一）提升師生對(duì)音樂(lè)療法的認(rèn)知在大學(xué)生心理健康教育工作中，音樂(lè)療法的應(yīng)用與推廣建立在高校師生對(duì)音樂(lè)療法具有較高的了解程度與認(rèn)可程度的基礎(chǔ)之上，只有如此，大學(xué)生群體才能夠在心理健康教育中自愿成為音樂(lè)療法的對(duì)象，從而為音樂(lè)療法的有效開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。為此，高校需要對(duì)音樂(lè)療法開(kāi)展有效宣傳。具體而言，高?？梢詮囊韵聝蓚€(gè)方面對(duì)音樂(lè)療法開(kāi)展宣傳：首先，高校有必要推動(dòng)音樂(lè)療法與既有育人資源的整合，為音樂(lè)療法宣傳工作的開(kāi)展提供載體。雖然音樂(lè)療法不能等同于音樂(lè)教育，但是音樂(lè)教育可以成為開(kāi)展音樂(lè)療法宣傳的有效載體。音樂(lè)教學(xué)工作者與心理健康教育工作者有必要強(qiáng)化溝通，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到音樂(lè)在自身心理健康發(fā)展中的價(jià)值，以此提升學(xué)生對(duì)音樂(lè)療法的認(rèn)同。同時(shí)，高校有必要充分運(yùn)用心理健康教育網(wǎng)絡(luò)資源，在知識(shí)普及板塊為大學(xué)生群體呈現(xiàn)音樂(lè)與心理之間的關(guān)系，在音樂(lè)治療板塊呈現(xiàn)各類(lèi)與音樂(lè)治療相關(guān)的案例，從而深化大學(xué)生群體對(duì)音樂(lè)治療的了解。其次，高校有必要依托校園文化，為音樂(lè)療法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用營(yíng)造良好的氛圍。校園文化能夠影響大學(xué)生、感染大學(xué)生，為此，充分發(fā)揮出校園文化在音樂(lè)療法應(yīng)用與推廣中的作用十分必要。在此方面，高校主要需要通過(guò)引導(dǎo)大學(xué)生成立音樂(lè)學(xué)習(xí)與交流組織、舉辦多元化的音樂(lè)主題活動(dòng)等，在營(yíng)造良好的音樂(lè)氛圍以及提升學(xué)生的音樂(lè)鑒賞能力、音樂(lè)感受能力基礎(chǔ)上，為音樂(lè)療法的應(yīng)用以及應(yīng)用成效的提升奠定良好基礎(chǔ)。如高?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生成立音樂(lè)社團(tuán)、班級(jí)音樂(lè)興趣小組，舉辦各類(lèi)校慶活動(dòng)、音樂(lè)會(huì)等，并在此過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生了解音樂(lè)療法并對(duì)音樂(lè)療法的價(jià)值做出討論與認(rèn)同。

（二）完善音樂(lè)療法基礎(chǔ)設(shè)施在將音樂(lè)療法應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育工作的過(guò)程中，完善的音樂(lè)醫(yī)療基礎(chǔ)設(shè)施不僅是確保音樂(lè)療法得以應(yīng)用的關(guān)鍵，而且也是提升音樂(lè)療法應(yīng)用成效的重要保障。具體而言，在高校構(gòu)建心理健康咨詢室的過(guò)程中，有必要為音樂(lè)療法的應(yīng)用提供獨(dú)立的空間。一般而言，音樂(lè)治療室需要具備能夠促使學(xué)生身心得以放松的環(huán)境，在此要求下，音樂(lè)治療室所具有的色調(diào)與光線需要共同塑造出溫馨的氛圍。與此同時(shí)，音樂(lè)治療室中有必要放置一些工藝品、綠植等，從而為大學(xué)生群體帶來(lái)更為舒適的心理體驗(yàn)，進(jìn)而為大學(xué)生與心理健康教育工作者的有效交流以及音樂(lè)療法功能的充分發(fā)揮提供保障。當(dāng)然，高校可以根據(jù)自身所具有的物質(zhì)條件來(lái)決定是否在構(gòu)建個(gè)體音樂(lè)治療室的基礎(chǔ)上再構(gòu)建群體音樂(lè)治療室。無(wú)論是個(gè)體音樂(lè)治療室還是群體音樂(lè)治療室，都需要呈現(xiàn)出專業(yè)性、人性化的特征。其中，專業(yè)化體現(xiàn)為音樂(lè)治療室需要具備專業(yè)化的設(shè)備，如經(jīng)常用于心理健康測(cè)評(píng)與引導(dǎo)的測(cè)試器材與心理量表，用于播放音樂(lè)的多媒體工作臺(tái)、調(diào)音臺(tái)以及了解音樂(lè)療法成效的生理指標(biāo)傳感器等反饋型軟硬件。這些專業(yè)化的設(shè)備能夠人性化體現(xiàn)為將大學(xué)生的心理體驗(yàn)作為音樂(lè)治療室環(huán)境打造、物品擺放工作的重要依據(jù)。個(gè)體音樂(lè)治療室中可以放置兩個(gè)沙發(fā)供學(xué)生與心理健康教育工作者使用。在確定沙發(fā)距離的過(guò)程中，不僅需要確保教育工作者能夠有效地觀察學(xué)生肢體動(dòng)作、面部表情，而且也需要對(duì)學(xué)生社交安全距離做出考慮，從而避免學(xué)生對(duì)教育工作者以及音樂(lè)療法產(chǎn)生焦慮或者抵觸情緒。

（三）明確音樂(lè)療法應(yīng)用流程明確音樂(lè)療法應(yīng)用流程是確保大學(xué)生心理健康教育中的音樂(lè)療法得以規(guī)范化開(kāi)展的前提。雖然針對(duì)大學(xué)生不同心理問(wèn)題所開(kāi)展的音樂(lè)治療方式方法會(huì)產(chǎn)生一定差異，但是整體上都可以將整個(gè)治療過(guò)程劃分為五個(gè)階段，即對(duì)學(xué)生基本情況做出全面了解、對(duì)學(xué)生心理健康狀態(tài)開(kāi)展準(zhǔn)確評(píng)估、對(duì)音樂(lè)治療計(jì)劃進(jìn)行科學(xué)制定、對(duì)音樂(lè)治療計(jì)劃進(jìn)行有效落實(shí)以及對(duì)音樂(lè)治療成效進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié)。在對(duì)學(xué)生基本情況進(jìn)行了解的過(guò)程中，信息主要來(lái)自于學(xué)生自身、學(xué)生同學(xué)、學(xué)生家長(zhǎng)以及教師。音樂(lè)療法實(shí)施主體不僅需要通過(guò)與學(xué)生交流來(lái)了解學(xué)生的基本信息、成長(zhǎng)史、健康史、價(jià)值觀、人生觀等信息，而且需要在對(duì)學(xué)生情況做出基本判斷的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地與學(xué)生同學(xué)、家長(zhǎng)以及教師進(jìn)行溝通，了解學(xué)生在日常生活與學(xué)習(xí)中的具體表現(xiàn)，從而為學(xué)生心理健康狀態(tài)的準(zhǔn)確評(píng)估提供依據(jù)。從學(xué)生心理健康狀態(tài)的評(píng)估來(lái)看，音樂(lè)療法實(shí)施主體可以使用列表評(píng)估法、特性評(píng)估法等方式，通過(guò)經(jīng)歷一段時(shí)期的觀察來(lái)判斷學(xué)生心理健康中存在的問(wèn)題。從音樂(lè)治療計(jì)劃的制定與實(shí)施來(lái)看，音樂(lè)療法實(shí)施主體需要根據(jù)大學(xué)生面臨的心理健康問(wèn)題探索與之適應(yīng)的治療方法、治療標(biāo)準(zhǔn)，明確短期目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)。與此同時(shí)，音樂(lè)療法實(shí)施主體有必要根據(jù)音樂(lè)治療實(shí)施成效對(duì)音樂(lè)治療計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，從而為音樂(lè)療法實(shí)施成效的有效提升提供保障。最后，在評(píng)估報(bào)告階段，音樂(lè)療法實(shí)施主體需要對(duì)音樂(lè)治療過(guò)程做出記錄，對(duì)治療目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況進(jìn)行評(píng)估，并在此基礎(chǔ)上構(gòu)建學(xué)生心理健康檔案以及音樂(lè)療法實(shí)施檔案，從而為后續(xù)的音樂(lè)治療工作提供參考依據(jù)。

（四）建設(shè)音樂(lè)療法人才隊(duì)伍優(yōu)秀的音樂(lè)療法人才隊(duì)伍，是推動(dòng)音樂(lè)療法更好地融入大學(xué)生心理健康教育的重要保障，同時(shí)也是提升音樂(lè)療法應(yīng)用成效的必要條件。為此，高校需要重視音樂(lè)療法人才隊(duì)伍建設(shè)，從而為音樂(lè)療法的有效應(yīng)用提供人力資源支撐。具體而言，音樂(lè)療法在大學(xué)生心理健康教育中的滲透以及音樂(lè)療法的實(shí)施，對(duì)音樂(lè)療法人才隊(duì)伍所具有的專業(yè)能力提出了較高的要求。首先，作為音樂(lè)療法實(shí)施主體，需要以豐富的心理知識(shí)與樂(lè)理知識(shí)作為支撐。其中，音樂(lè)療法實(shí)施主體對(duì)心理知識(shí)的掌握，是對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題作出準(zhǔn)確判斷與評(píng)估的重要基礎(chǔ)。音樂(lè)療法實(shí)施主體急需要掌握心理咨詢基本理論與心理基本方法。與此同時(shí)，音樂(lè)療法實(shí)施主體不僅需要充分了解心理引導(dǎo)與音樂(lè)之間的關(guān)系，掌握音樂(lè)療法理論知識(shí)，而且需要具備一定的音樂(lè)技能，從而更好地提升音樂(lè)療法實(shí)施過(guò)程的針對(duì)性。其次，作為音樂(lè)療法實(shí)施主體，需要具備較高的職業(yè)道德水平，即音樂(lè)療法實(shí)施主體需要樂(lè)于幫助大學(xué)生解決心理問(wèn)題，并在致力于此的基礎(chǔ)上不斷提升自身的專業(yè)水平與創(chuàng)新能力，從而推動(dòng)大學(xué)生成長(zhǎng)成才。除此之外，心理療法實(shí)施主體還應(yīng)當(dāng)具備平和的心態(tài)、良好的人格魅力等，從而更好地與學(xué)生開(kāi)展溝通并提升自身的正向感染力。從人才隊(duì)伍建設(shè)路徑來(lái)看，高?？梢栽谕晟萍?lì)機(jī)制的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)心理健康教育工作者針對(duì)音樂(lè)療法開(kāi)展學(xué)習(xí)并獲得相應(yīng)證書(shū)，從而有效拓展心理健康教育工作者所掌握的心理健康教育技能。當(dāng)然，在此過(guò)程中，高校也需要為心理健康教育工作者提供多元化的培訓(xùn)機(jī)會(huì)與進(jìn)修機(jī)會(huì)，從而推動(dòng)心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)化發(fā)展。與此同時(shí)，高校有必要通過(guò)開(kāi)展人才招聘，引入優(yōu)秀的音樂(lè)療法專業(yè)人才，并通過(guò)引導(dǎo)教育工作者開(kāi)展溝通交流等方式，實(shí)現(xiàn)音樂(lè)療法應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)的共享，進(jìn)而為心理健康教育工作者音樂(lè)療法應(yīng)用能力的提升提供助力。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，音樂(lè)療法在大學(xué)生心理健康教育工作中的應(yīng)用，對(duì)于推動(dòng)心理健康教育方式的多元化發(fā)展以及大學(xué)生群體心理健康水平的提升具有重要意義。為此，高校有必要強(qiáng)化音樂(lè)療法宣傳工作、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)工作，在提升師生對(duì)音樂(lè)療法的認(rèn)知與認(rèn)同的基礎(chǔ)上，為音樂(lè)療法的有效開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。音樂(lè)療法實(shí)施主體需要明確音樂(lè)療法應(yīng)用流程，不斷提升自身專業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)道德水平，從而為音樂(lè)療法應(yīng)用成效的提升提供保障。

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作者：肖璐 單位：揚(yáng)州大學(xué)廣陵學(xué)院