高校心理健康論文
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一、重活動：形式活潑貼近學(xué)生心理
如果我們說心理輔導(dǎo)和咨詢是心理健康教育工作的一個“點”，通過課堂教學(xué)面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一條主“線”的話，那么通過開展豐富的大學(xué)生心理健康教育實踐活動，營造濃厚的校園心理文化就是高校心理健康教育的“面”。心理健康教育活動是大學(xué)生心理工作非常重要的一個載體，其特點是工作繁瑣，全程貫穿，豐富多彩，貼近實際。筆者結(jié)合實踐，總結(jié)了依托各層次高校學(xué)生心理骨干開展的一系列活動。具體舉措為：
（一）創(chuàng)新常規(guī)活動指導(dǎo)人
常規(guī)活動包括個體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、現(xiàn)場咨詢、心理講座、心理普查回訪、新生適應(yīng)活動、心理健康報紙等。常規(guī)活動多，并且多半是帶有指導(dǎo)功能的心理健康教育功能。但是這些指導(dǎo)要真正走入高校學(xué)生的心里，達(dá)到潛移默化的作用，就必須在內(nèi)容的選取和活動形式的設(shè)計上下功夫。學(xué)生有學(xué)生的心理特點，活動的內(nèi)容和形式要貼近學(xué)生的實際才能達(dá)到事半功倍的效果。
（二）舉辦特色活動塑造人
體驗激發(fā)情感，行為改變認(rèn)知，習(xí)慣積淀品質(zhì)。特色活動包括心理行為訓(xùn)練、心理素質(zhì)大比拼、職業(yè)心理應(yīng)激干預(yù)訓(xùn)練等。比如通過設(shè)置一些工作要求的訓(xùn)練情境和內(nèi)容，讓參加訓(xùn)練的學(xué)生在特定情境訓(xùn)練中體驗心理上的變化。在訓(xùn)練的過程中和結(jié)束時對他們進(jìn)行相應(yīng)的認(rèn)知上的調(diào)適。通過反復(fù)訓(xùn)練使受訓(xùn)者養(yǎng)成良好的認(rèn)知模式和行為應(yīng)對模式。最終積淀成工作必需的基礎(chǔ)心理素質(zhì)。
（三）依托節(jié)日活動感染人
依托世界艾滋病日，世界精神衛(wèi)生日，母親節(jié)，感恩節(jié)等節(jié)日開展一些心理活動。這些活動既有節(jié)日的氣氛，又有心靈的觸動，開展的好可以達(dá)到一定的心理輔導(dǎo)作用，比單純的認(rèn)知療法有效果，活動效果很好。
（四）鼓勵交流活動熏陶人
交流活動包括心理沙龍、心理主題班會等，交流活動應(yīng)該因地制宜，緊跟時代特點，話當(dāng)下心情，引領(lǐng)學(xué)生健康成長。如新生適應(yīng)為主題的“以老帶新，愉快生活”活動，還有“女生當(dāng)自強(qiáng)”，“女生身心健康”交流活動等等。交流活動主要是圍繞同學(xué)之間的碰撞，老師只是一個引領(lǐng)者，這些話題的引領(lǐng)往往能夠使他們在同輩文化中找到自己的位置和思想的共鳴，從而能夠整合和審視自己的視角，然后踏著成長的階梯曲折前進(jìn)。這些成長都是潛移默化的，潤物細(xì)無聲的，但是是堅實有力量的。
二、抓隊伍：站在高人的肩膀上依靠高校學(xué)生
擁有一支高水平、專業(yè)化、數(shù)量足夠的心理健康教育師資隊伍是開展心理健康教育工作的一個非常重要的保障。隨著心理健康教育工作的發(fā)展，越來越多的相關(guān)部門都認(rèn)識到了心理健康教育教師在心理健康教育工作中的重要性，但是無論從數(shù)量上還是質(zhì)量上，心理健康教育的師資隊伍的現(xiàn)狀都不能滿足心理健康教育發(fā)展的需要。[2（]P.8-9）在負(fù)責(zé)心理咨詢中心工作的老師看來，專門開展心理工作，全處開展心理工作，吸取師生智慧開展心理工作，是目前形勢下做好心理工作的關(guān)鍵。長期以來，心理咨詢中心的老師與一批有思想高度、有理論功底、有專業(yè)素養(yǎng)，真正服務(wù)學(xué)生的召之即來，來之能戰(zhàn)的師生保持密切聯(lián)系，共同守衛(wèi)安全穩(wěn)定這層底線。心理中心人手少，成員除了心理日常工作，同時還承擔(dān)授課任務(wù)，有的同時還是輔導(dǎo)員。要完成日常工作和很多活動幾乎是不可能，專職教師更多是發(fā)揮統(tǒng)籌作用，宏觀指導(dǎo)和規(guī)劃設(shè)想。
（一）依靠兼職教師發(fā)揮專業(yè)作用
心理咨詢室需要每天安排心理老師值班；心理回訪的高校學(xué)生多達(dá)幾百人；心理骨干素質(zhì)拓展活動需要多組教師帶隊等等，這些任務(wù)的完成都離不開一個學(xué)校其它部門心理學(xué)教師或心理咨詢師的大力支持。
（二）依靠輔導(dǎo)員隊伍發(fā)揮基層戰(zhàn)斗堡壘作用
學(xué)生管理人員實行從經(jīng)驗型向科學(xué)型轉(zhuǎn)變，輔導(dǎo)員這支隊伍是心理健康教育的生力軍。這是因為：一是這支隊伍從事學(xué)生管理多年，洞悉學(xué)生心理，經(jīng)驗型基礎(chǔ)良好，可塑性強(qiáng)，對他們加以系統(tǒng)的心理知識培訓(xùn)，就可以向科學(xué)型邁進(jìn)一大步。二是這支隊伍與學(xué)生朝夕相處，沒有哪支隊伍比他們更能第一時間接觸學(xué)生，了解學(xué)生，支持學(xué)生，所以他們讓我們依靠。
作者：楊元花 單位：湖南警察學(xué)院
