大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展(9篇)
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第一篇：積極心理學(xué)下的大學(xué)生心理健康教育
摘要：積極心理學(xué)于20世紀(jì)末興起后，以其更多關(guān)注正常人的積極心理品質(zhì)的特點(diǎn)，逐漸成為心理學(xué)的一股新的思潮。在高校的心理健康教育工作中，要更多地吸收積極心理學(xué)的精髓，激發(fā)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，構(gòu)建積極的環(huán)境，使其更好地服務(wù)于當(dāng)代大學(xué)生。
關(guān)鍵詞：積極心理；大學(xué)生；心理健康教育
1積極心理學(xué)的價(jià)值
積極心理學(xué)就是利用心理學(xué)目前已經(jīng)比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段來(lái)研究人類力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。美國(guó)心理學(xué)教授、積極心理學(xué)的倡導(dǎo)者賽里格曼于1998年在題為《構(gòu)建人類的優(yōu)點(diǎn)：被心理學(xué)遺忘的使命》一文中指出，心理學(xué)應(yīng)該具有的三項(xiàng)使命：第一，研究消極心理，治療人的精神或心理疾患；第二，致力于使人類生活得更加豐富、充實(shí)，有意義；第三，鑒別和培養(yǎng)有天賦的人。第二次世界大戰(zhàn)以前，心理學(xué)的這三項(xiàng)使命都得到了平衡的發(fā)展。心理學(xué)家既關(guān)注消極心理也關(guān)注積極心理。第二次世界大戰(zhàn)以后，戰(zhàn)爭(zhēng)的恐慌、社會(huì)的動(dòng)蕩、經(jīng)濟(jì)的衰敗，給人們的心理帶來(lái)了巨大的創(chuàng)傷。社會(huì)環(huán)境給心理學(xué)提出亟待解決的問題：撫慰這些受傷的心靈！
2積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的意義
大學(xué)生應(yīng)該是社會(huì)中最具有生機(jī)的群體。在互聯(lián)網(wǎng)+的時(shí)代里，大學(xué)生的生活環(huán)境充滿瞬息萬(wàn)變的信息和多種多樣的刺激。他們豐富多彩的生活也伴隨著焦躁、不安和沒有意義。傳統(tǒng)心理學(xué)更多的關(guān)注出現(xiàn)問題的學(xué)生，這些學(xué)生通常在建立心理檔案時(shí)被發(fā)現(xiàn)存在一些人格的缺陷，高校的心理健康教育系統(tǒng)中從學(xué)生處到班主任、輔導(dǎo)員都會(huì)給予這些學(xué)生特殊的關(guān)照。如果學(xué)生愿意，會(huì)有專業(yè)的心理健康教師為這些學(xué)生做專業(yè)的指導(dǎo)，及時(shí)幫助他們排解焦慮。其實(shí)，高校的心理健康教育工作是要為學(xué)校的所有學(xué)生服務(wù)的。出現(xiàn)問題的學(xué)生僅僅是學(xué)校的少部分群體，還有大多數(shù)的普通學(xué)生需要心理學(xué)的專業(yè)指導(dǎo)。大多數(shù)學(xué)生的心理狀況達(dá)不到某種癥狀的標(biāo)準(zhǔn)，但是生活得渾渾噩噩，無(wú)所事事；也有些學(xué)生不知道自己的目標(biāo)是什么；也有些學(xué)生每天生活得很積極很充實(shí)。積極心理學(xué)的意義在于幫助所有的這些學(xué)生，使學(xué)生快樂地去做有意義的事情，激發(fā)他們的創(chuàng)造性，增加他們的包容心，維持他們的智慧感，獲得健康的成長(zhǎng)和更完美的人格。
3積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐的思考
3.1具有積極心理的理念
積極心理學(xué)的興起反映了當(dāng)代心理健康教育理念的轉(zhuǎn)變。高校的心理健康教師、班主任、輔導(dǎo)員都應(yīng)該樹立積極心理的理念。教育的目的是塑造洋溢著積極精神、充滿樂觀希望和散發(fā)著青春活力的心靈。每一個(gè)人的全面人格都包含著積極的內(nèi)容和消極的內(nèi)容。當(dāng)面對(duì)一個(gè)學(xué)生或是一群學(xué)生時(shí)，如果教師看到的總是學(xué)生的消極一面，就會(huì)起到“貼標(biāo)簽”的效果，學(xué)生的眼里也只有自己的消極人格，并且逐漸認(rèn)同，這顯然不是教育的目的。教師要轉(zhuǎn)變理念，能夠以發(fā)現(xiàn)和發(fā)展的眼光看到學(xué)生積極的一面。通過積極的手段引導(dǎo)學(xué)生從積極方面來(lái)看待問題，處理事情。培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)和樂觀向上的品格，建立積極的人生觀和世界觀。
3.2積極心理測(cè)量技術(shù)
傳統(tǒng)心理學(xué)所使用的測(cè)評(píng)學(xué)生心理品質(zhì)的量表多是SCL-90等建立在消極心理學(xué)的理念下的量表，用以發(fā)現(xiàn)個(gè)體的病態(tài)心理特征，解決出現(xiàn)的問題。在心理健康教育工作中，如果使用這類量表，首先表明使用者是用消極的眼光看待學(xué)生的；其次，這類量表的使用結(jié)果總是會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生具有的某種心理問題，因?yàn)榱勘淼倪x擇不當(dāng)，掩蓋了學(xué)生人格中的積極一面。而積極心理學(xué)更關(guān)注的是個(gè)體身上具有的積極心理品質(zhì)。如果針對(duì)的是主動(dòng)來(lái)做心理治療的學(xué)生，在測(cè)量工具方面兩者應(yīng)該結(jié)合起來(lái)，以期全面了解學(xué)生的人格特征。如果針對(duì)普通的大學(xué)生，應(yīng)采用積極心理品質(zhì)的調(diào)查問卷，以發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)個(gè)體所具有的積極品質(zhì)。
3.3實(shí)施積極心理干預(yù)
心理咨詢是學(xué)校實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的重要手段。心理咨詢教師要以積極心理學(xué)的視角平等地看待每一位來(lái)訪者。相信每個(gè)大學(xué)生身上具有積極的心理品質(zhì)。和來(lái)訪者建立積極的關(guān)系，并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)并挖掘大學(xué)生本身的積極品質(zhì)，使大學(xué)生可以通過自身康復(fù)的能力解決目前所遇到的問題，建立自信，完善自己的人格特征。
3.4開設(shè)積極心理學(xué)課程
心理健康教育課程因聽眾更多、受益更廣泛成為高等學(xué)校心理健康工作的重要途徑。高校應(yīng)開設(shè)以幸福、智慧、創(chuàng)造性、寬容、感恩、自尊、幽默等為主題的積極心理學(xué)課程。通過課程教學(xué)引導(dǎo)和幫助更多的學(xué)生建構(gòu)積極健康理念。通過課堂開展的個(gè)體探索，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。成長(zhǎng)過程中的積極體驗(yàn)不僅可以激發(fā)潛力，還可以成為繼續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)力。學(xué)生只有更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自己，才能不斷地獲得自信，建立越來(lái)越完美的人格，這才應(yīng)該是教育的目標(biāo)。
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作者：賈利波 李慧惠 單位：包頭醫(yī)學(xué)院
第二篇：加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的有效途徑
摘要隨著科技的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)逐漸融入到人們的生活、工作、學(xué)習(xí)之中。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)更是必不可少的，當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境已經(jīng)對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了一定的影響，大學(xué)生心理健康教育對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)是非常重要的，雖然網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響并不全是消極的，但是目前，怎樣在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為大學(xué)教育的重點(diǎn)部分。本文就此進(jìn)行分析與探討。
關(guān)鍵詞網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；大學(xué)生；心理健康教育；提升途徑
相比專業(yè)課的學(xué)習(xí)，心理健康教育對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)更為重要，由于各種因素的影響，學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，其心理會(huì)發(fā)生一定的變化，如果不及時(shí)加以調(diào)整，可能會(huì)導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題。這就要求教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行詳細(xì)分析，結(jié)合當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的特點(diǎn)，找出網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的有效途徑。
1網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理狀況
1.1失落心理
雖然大學(xué)生基本上都是通過高考進(jìn)入大學(xué)的，但是高中期間，即使學(xué)生考得再不好，也不會(huì)有“掛科”的概念出現(xiàn)。而進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生放松了對(duì)自己的要求，沒有意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，很多學(xué)生都是通過突擊復(fù)習(xí)以順利通過考試，所以經(jīng)常有學(xué)生會(huì)出現(xiàn)掛科的現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)失落心理。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)這種心理的時(shí)候，他們就可能會(huì)到虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中尋找安慰。
1.2好奇心理
雖然大學(xué)生具備一定的判斷力，但是由于他們涉世未深，對(duì)很多事物依舊充滿著好奇心，所以在處理事情的時(shí)候，很容易受到外界因素的影響。網(wǎng)絡(luò)是科技的產(chǎn)物，每天有著無(wú)數(shù)信息的更新，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)是有趣的，通過網(wǎng)絡(luò)他們可以知道他們想知道的事情，看他們想看的視頻，玩他們想玩的游戲。但是，網(wǎng)絡(luò)世界里也存在很多不良信息，大學(xué)生如果沒有足夠的自制力，是很容易受到不良影響的。[1]
1.3從眾心理
在大學(xué)校園中，特立獨(dú)行的人可能會(huì)被人視為異類，而且一直以來(lái)，人們的從眾心理就比較嚴(yán)重，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)亦是如此。很多時(shí)候，你可能不喜歡做某件事情，但是周圍的同學(xué)、朋友都在做的話，那么漸漸的，你也就可能受到潛移默化的影響，開始一起做這件事，這種現(xiàn)象也是受從眾心理支配的。網(wǎng)絡(luò)信息更新非?？欤芏鄬W(xué)生覺得網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言有趣，所以在生活中也會(huì)經(jīng)常使用這類語(yǔ)言，如果在平時(shí)的交流中，某個(gè)學(xué)生表現(xiàn)出聽不懂的樣子，那么這位同學(xué)可能會(huì)受到其他同學(xué)的嘲笑，為了不脫離群體，同學(xué)之間會(huì)相互模仿。
1.4自卑心理
近年來(lái)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)得到快速發(fā)展，但是經(jīng)濟(jì)發(fā)展卻是不平衡的，每年依舊有很多大學(xué)生貸款上學(xué)，或者有的學(xué)生生活在單親家庭，這類學(xué)生本身就可能存在一定的心理障礙，在與同學(xué)相處的過程中，很容易表現(xiàn)出自卑心理。但是，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，他們可以不考慮自己的身份背景，內(nèi)心可以得到解脫。
2網(wǎng)絡(luò)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的影響
2.1正面影響
在大學(xué)心理健康課堂教學(xué)中，由于教學(xué)時(shí)間的限制，教師并不能解決每一個(gè)學(xué)生的心理問題，但是在網(wǎng)絡(luò)的幫助下，學(xué)生可以根據(jù)自身心理需求，提出針對(duì)性的問題，在不被對(duì)方得知身份的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理求助。這種模式對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常有效的，在課堂上，由于害羞或者其它因素的影響，學(xué)生很少會(huì)將自己的心理問題直接說(shuō)出來(lái)，但是在網(wǎng)絡(luò)上，不管何時(shí)何地，學(xué)生都可以進(jìn)行匿名提問，及時(shí)疏通自己的心理問題。從這個(gè)層面上來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理健康教育具有積極的促進(jìn)作用，另外，網(wǎng)絡(luò)資源豐富，除了教材上的知識(shí)外，還有大量的課外知識(shí)可以幫助學(xué)生解決心理問題，有效提升了心理健康教育質(zhì)量。
2.2負(fù)面影響
網(wǎng)絡(luò)雖然有很多優(yōu)點(diǎn)，但是發(fā)展至今，網(wǎng)絡(luò)也逐漸將自身的缺陷暴露出來(lái)了。[2]網(wǎng)絡(luò)在發(fā)展過程中，由于當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)管理方面的不完善，還存在很多不良信息，容易誤導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生的心理問題加重。利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，要求教師可以熟練運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與學(xué)生進(jìn)行交流，然而很多教師的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)水平過低，不會(huì)使用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與學(xué)生交流，這也直接影響了心理健康教育成效。
3網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢(shì)
3.1豐富心理健康教育內(nèi)容
多媒體教學(xué)是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的產(chǎn)物，隨著科技不斷進(jìn)步，多媒體在課堂教學(xué)中得到了很好的應(yīng)用。在心理健康教育中，通過多媒體教師可以將課本上比較枯燥的心理理論知識(shí)以圖片、聲音、視頻等形式展現(xiàn)在學(xué)生面前，心理健康課堂教學(xué)與其他專業(yè)課程教學(xué)是不同的，在心理健康課堂上，教師要營(yíng)造輕松愉悅的課堂氛圍，選取一些有影響的視頻片段，讓學(xué)生可以通過觀看視頻得到啟發(fā)，進(jìn)而解決一些心理問題。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，心理健康教育內(nèi)容是豐富多樣的，教師在教學(xué)中一定要將這個(gè)優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來(lái)，促進(jìn)大學(xué)心理健康教學(xué)質(zhì)量的提升。
3.2提升心理健康教育成效
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，人們可以實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程交流，電腦的用途也不再只是儲(chǔ)存信息，網(wǎng)絡(luò)上豐富的信息資源給心理健康教育者帶來(lái)了諸多便利。在心理教學(xué)中，教師可以正確引導(dǎo)學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)，形成健康的網(wǎng)絡(luò)心理，當(dāng)學(xué)生遇到心理問題的時(shí)候，可以正確地在網(wǎng)絡(luò)上尋求幫助，這樣可以有效提升心理健康教育成效。
4網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的途徑
4.1創(chuàng)新心理健康教育理念
目前，很多高校在開展心理健康教育工作時(shí)還是采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，只是在課堂上為學(xué)生講述一些枯燥的理論知識(shí)，對(duì)大學(xué)生易出現(xiàn)的心理問題沒有提出針對(duì)性的解決措施。因此，要提升大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，就需要?jiǎng)?chuàng)新心理健康教育理念。首先，教師要明確網(wǎng)絡(luò)對(duì)心理健康教育的重要性，分析網(wǎng)絡(luò)的利弊，適當(dāng)利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境提升心理健康教學(xué)質(zhì)量。其次，教師要分析當(dāng)前大學(xué)生的心理特點(diǎn)，借助自身所學(xué)去幫助學(xué)生解決心理問題，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)的幫助，培養(yǎng)大學(xué)生健康的網(wǎng)絡(luò)心理。但是，在創(chuàng)新教育理念的同時(shí)也不能摒棄傳統(tǒng)教學(xué)方式，要找到傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，傳統(tǒng)面對(duì)面的教學(xué)方式，還是更有利于教師幫助學(xué)生及時(shí)解決心理問題。所以，教師要將網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與傳統(tǒng)心理教育融合起來(lái)，以促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作質(zhì)量的提高。[3]
4.2建立大學(xué)生心理檔案
每個(gè)學(xué)生在剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，其心理特點(diǎn)都是不同的。在這個(gè)階段，學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的心理調(diào)查。要準(zhǔn)備高質(zhì)量的心理問卷，通過問卷準(zhǔn)確反映學(xué)生的心理狀態(tài)，學(xué)生完成問卷調(diào)查之后，要讓專業(yè)的心理教師對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行評(píng)估，然后為每個(gè)學(xué)生建立心理檔案。另外，檔案中要詳細(xì)記錄學(xué)生的基礎(chǔ)信息，包括家庭成員以及家族病史，確認(rèn)家人是否有精神病史等情況，根據(jù)以上信息最終確認(rèn)學(xué)生的心理狀況，并且記錄到心理檔案中，作為以后教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)依據(jù)。此外，學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，由于各種因素的影響，其心理狀況會(huì)出現(xiàn)一定的變化，教師在教學(xué)中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的這種變化，并且將學(xué)生不同時(shí)期的心理狀況記錄到其個(gè)人檔案中，根據(jù)學(xué)生心理上的總體變化制定心理健康教育計(jì)劃，可以有效提升教學(xué)效率。
4.3加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)教育
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)教育也是非常重要的。[4]進(jìn)入大學(xué)后，班長(zhǎng)都會(huì)建立QQ群或者是微信群，以便進(jìn)行相關(guān)信息的傳遞，教師可以在這些平臺(tái)宣傳心理健康知識(shí)，還可以采用在線視頻的方式進(jìn)行授課，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，讓學(xué)生及時(shí)了解心理健康的基本知識(shí)，掌握一些心理自我調(diào)節(jié)的有效方法，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。另外，一般高校都有設(shè)置校級(jí)、院級(jí)心理健康等機(jī)構(gòu)，這些機(jī)構(gòu)要了解學(xué)生的心理狀況或者對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)等活動(dòng)，都可以采用網(wǎng)絡(luò)教育的方式完成。
4.4提高心理健康教育教師的專業(yè)素質(zhì)
進(jìn)行心理健康教育的主體雖然是學(xué)生，但是教師的專業(yè)素質(zhì)在教學(xué)中是非常關(guān)鍵的。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育需要網(wǎng)絡(luò)的幫助，這就要求教師可以熟練掌握相關(guān)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。而且當(dāng)前，學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)普遍比一些非相關(guān)教師的技術(shù)要強(qiáng)，所以為了讓教師可以更好地在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上與學(xué)生進(jìn)行心理交流，要對(duì)教師進(jìn)行強(qiáng)化培訓(xùn)。高?？梢越M織心理健康教師進(jìn)行相關(guān)技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓其可以在某些網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上熟練操作，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流，幫助學(xué)生解決心理問題。
4.5引導(dǎo)學(xué)生自主培養(yǎng)心理健康
網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的影響是非常大的，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行自學(xué)，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們有充足的課外時(shí)間，可以通過網(wǎng)絡(luò)獲取外界信息與課外知識(shí)。所以在心理健康教育中，教師要引導(dǎo)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下自主培養(yǎng)心理健康，在傳統(tǒng)的教學(xué)中，學(xué)生的心理健康教育知識(shí)都是被動(dòng)地通過教師講解而得知的，而如今教師要教會(huì)學(xué)生主動(dòng)探索，引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，提升其自制力，盡量杜絕大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)犯罪、網(wǎng)戀和網(wǎng)絡(luò)暴力等現(xiàn)象的出現(xiàn)，引導(dǎo)他們根據(jù)自身的實(shí)際需求去獲取心理健康知識(shí)，并且實(shí)現(xiàn)自我心理調(diào)節(jié)。
5結(jié)語(yǔ)
綜上所述，受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響，大學(xué)生心理健康教育可能會(huì)存在一些問題，但是在教學(xué)中，只要教師可以認(rèn)真分析學(xué)生的心理特點(diǎn)，明確網(wǎng)絡(luò)對(duì)心理健康教育的利弊，結(jié)合當(dāng)前學(xué)生的心理需求，找出有效的教學(xué)途徑，就能引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)。另外，教師也要不斷提升自身素質(zhì)，及時(shí)幫助學(xué)生解決心理問題，以提升大學(xué)生心理健康教育的總體質(zhì)量。
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作者：周國(guó)橋 單位：桂林理工大學(xué)
第三篇：大學(xué)生心理健康教育有效模式探析
摘要：本文從宿舍對(duì)心理健康教育的重要意義、宿舍心理健康教育模式的比較優(yōu)勢(shì)，及如何有效發(fā)揮宿舍心理健康教育效果等方面積極探究了以宿舍為平臺(tái)、陣地開展心理健康教育的有效模式。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生宿舍；心理健康教育
調(diào)研各高校的心理健康教育工作就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)如今大多數(shù)高校的心理健康教育工作還是按照四級(jí)模式“學(xué)?！合怠獙W(xué)生組織—班級(jí)”在構(gòu)建心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，但依筆者之見,宿舍乃是大學(xué)生心理健康教育的重要陣地,而這個(gè)心理健康問題的初始源頭，卻沒有得到很多的高校的重視，更不用談規(guī)劃和利用了.這種教育模式和理念顯然沒有與學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)生活相聯(lián)系。
一、宿舍在大學(xué)生心理健康教育中的重要意義
根據(jù)一些針對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的調(diào)研數(shù)據(jù)，以及在所在院校的觀察了解,大學(xué)生在宿舍中的活動(dòng)時(shí)間除去睡眠，每天仍有5-7個(gè)小時(shí)在宿舍，如果加上睡眠時(shí)間，每天幾乎有一半以上的時(shí)間是在宿舍中。由此可見,大學(xué)生活的大部分時(shí)間都是在宿舍中度過的。正是從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),有人認(rèn)為“無(wú)論是對(duì)于社會(huì)生活和大學(xué)生自身來(lái)說(shuō),宿舍帶來(lái)的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了它單純作為居住場(chǎng)所的范圍?！?/p>
1、宿舍學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
學(xué)習(xí)是依然是大學(xué)生最主要的任務(wù)，不能松懈.而宿舍的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)身處其中的每個(gè)人時(shí)時(shí)在發(fā)生影響.處在學(xué)習(xí)氛圍濃厚的宿舍，無(wú)疑能帶動(dòng)起其他舍友的學(xué)習(xí)熱情。若宿舍有些同學(xué)課余只是上網(wǎng)、打游戲、談戀愛、不思進(jìn)取，天天在一起生活,無(wú)疑會(huì)產(chǎn)生不良影響。
2、宿舍人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的影響
在宿舍里，人與人之間的接觸非常緊密。加之大學(xué)生的心理還不完全成熟，缺乏處理人際關(guān)系的技巧和能力，難免會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事而起沖突。比如起床后洗漱聲音大打擾了還在休息的舍友、舍友物品丟失、舍友不講衛(wèi)生等等，如果處理不當(dāng)或不及時(shí)處理,可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果。歷年來(lái)，因?yàn)樗奚崛穗H關(guān)系處理不當(dāng)而發(fā)生的心理健康事件頻出，這足以引起我們對(duì)宿舍人際關(guān)系的重視。
3、宿舍文化環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
經(jīng)過時(shí)間的磨礪，每個(gè)宿舍都有著自己宿舍獨(dú)特的風(fēng)格。每個(gè)宿舍有著自己特有的文化制度，對(duì)宿舍的每一位成員產(chǎn)生長(zhǎng)期的影響。宿舍同學(xué)身上所散發(fā)的精神和力量，會(huì)讓人深刻意識(shí)到宿舍對(duì)他們的重要影響。
4、宿舍發(fā)揮“家”的功能，滿足學(xué)生的歸屬感與情感需要
宿舍，對(duì)于身處異鄉(xiāng)的學(xué)子來(lái)說(shuō)，就發(fā)揮了“家”的功能。溫馨的家，可以讓他們的心靈感受到溫暖和力量，從而在學(xué)習(xí)和生活中積極向上；而冷漠的家，會(huì)讓身處其中的他們，心靈上難以得到家的關(guān)愛，容易出現(xiàn)心理健康事件。身處同一宿舍,空間距離短,相處時(shí)間最長(zhǎng)，彼此之間最熟悉，相比其他人，相對(duì)更容易建立情誼,所以這種天然的優(yōu)勢(shì),使宿舍成員很容易將宿舍認(rèn)同為大學(xué)里的“家”，這里就是大學(xué)生活的歸屬地。
二、以宿舍為陣地的心理健康教育模式之優(yōu)勢(shì)
1、提升心理健康教育的有效性
近年來(lái)，各高校都在積極開展各種各樣的心理健康教育活動(dòng)，但活動(dòng)的深度和廣度實(shí)難達(dá)到預(yù)期效果。實(shí)際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對(duì)于活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性明顯不高，參與意識(shí)低，缺乏興趣。以宿舍為單位開展心理健康教育宣傳和各種活動(dòng)，依據(jù)大學(xué)生宿舍特點(diǎn)，此種方式能有效提高學(xué)生參與的自主性，通過心理健康教師的指導(dǎo)和幫助，使學(xué)生認(rèn)識(shí)、重視心理健康，達(dá)到心理健康教育自助和助人的目的。
2、彌補(bǔ)各高校心理健康教育專業(yè)從業(yè)人員不足的情況，擴(kuò)大教育的覆蓋面
我國(guó)高校普遍存在專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T緊缺的現(xiàn)象。再加上心理健康疏導(dǎo)耗時(shí)耗力，有限的人員、精力和時(shí)間，不可能照顧到每一個(gè)學(xué)生。相當(dāng)一部分學(xué)生不愿主動(dòng)尋求咨詢服務(wù)。而如果充分發(fā)揮了宿舍心理健康教育這個(gè)陣地，發(fā)展宿舍朋輩心理委員，就能較大程度地滿足同學(xué)對(duì)心理服務(wù)的需求。
3、有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱藏問題，及時(shí)反饋，及時(shí)疏導(dǎo)
在心理咨詢的過程中會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生不會(huì)主動(dòng)到咨詢室咨詢，往往需要輔導(dǎo)員采用各種手段使學(xué)生前往。這必然導(dǎo)致很多學(xué)生的心理問題不能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決。而宿舍同學(xué)為同齡人，他們有著相似的經(jīng)歷，相近的人生觀、價(jià)值觀，甚至有共同的人生理想和目標(biāo)，更容易建立情感信任。當(dāng)遇到一些挫折的時(shí)候，宿舍是家，舍友是最親近、最可依賴的人。
三、以宿舍為陣地開展心理健康教育的有效方式
當(dāng)前，充分發(fā)揮好宿舍這個(gè)心理健康教育的平臺(tái)，使宿舍這個(gè)陣地得到有效的規(guī)劃和發(fā)展，就是心理健康教育最大的創(chuàng)新之處。
1、開展以宿舍為單位的心理健康活動(dòng),增進(jìn)舍友情誼
作為心理健康教育者，可以充分利用宿舍這個(gè)平臺(tái)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，多開展以宿舍為單位的各類形式多樣的宿舍文化活動(dòng),如:宿舍文化節(jié)、各類文娛體育比賽，宿舍團(tuán)體心理輔導(dǎo)等,和熟悉的舍友一起做游戲，在快樂中領(lǐng)悟心理健康教育寓意。
2、設(shè)立宿舍心理委員，建立健全心理健康預(yù)警機(jī)制
建立健全心理健康健康預(yù)警機(jī)制對(duì)于一個(gè)學(xué)校的安全穩(wěn)定具有重要的意義。著名心理健康學(xué)家馬歇爾夫?qū)ε筝呅睦碜稍兊亩x是，“非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向前來(lái)尋求幫助的、年齡相當(dāng)?shù)氖苤?，提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程”?；谂筝吽奚嵝睦砦瘑T的大學(xué)生心理健康教育模式能夠充分發(fā)揮宿舍朋輩心理咨詢獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，提高心理健康的廣度和效度。
3、營(yíng)造良好的宿舍硬件及文化環(huán)境
宿舍對(duì)大學(xué)生有重要意義，那組成宿舍的硬件和文化環(huán)境就是主角，不容忽視，應(yīng)發(fā)揮它在心理健康教育中的作用。改善宿舍條件勢(shì)在必行,有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感和歸宿感。同時(shí),要提升宿舍文化環(huán)境。硬件固然重要,但是文化卻是宿舍的靈魂,比如，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè),為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)有序的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。加強(qiáng)宿舍樓道及室內(nèi)裝飾布置，營(yíng)造良好文化氛圍。綜上可以得出，隨著時(shí)展，宿舍在大學(xué)生心目中的地位遠(yuǎn)高于班級(jí)和學(xué)校，所以宿舍是大學(xué)生心理健康教育的重要陣地,。因此，如若能夠抓住宿舍這個(gè)教育的關(guān)鍵點(diǎn)，那么高校的心理健康教育與咨詢工作就找到了正確途徑。就像廣而告之一樣，確定切實(shí)的效果。
參考文獻(xiàn)
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作者：解仲秋 單位：西安航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院
第四篇：高校殘疾大學(xué)生心理健康教育開展的途徑
摘要：開展殘疾大學(xué)生的思想政治教育工作重在如何開展心理健康教育，在實(shí)施心理健康教育的過程中，一方面要從他們具有普通大學(xué)生的共性這一特點(diǎn)出發(fā)，另一方面又要從殘疾大學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，考慮到他們自身發(fā)展的個(gè)性，采取適合其身心健康發(fā)展的思想政治教育方法。
關(guān)鍵詞：殘疾大學(xué)生；心理健康；途徑
近年來(lái)，隨著殘疾人高等教育事業(yè)的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的殘疾青年有機(jī)會(huì)進(jìn)入高等學(xué)府深造，但殘疾大學(xué)生由于自身的生理缺陷體驗(yàn)著更多的負(fù)面情緒，也因此產(chǎn)生了諸多心理問題，通過整理相關(guān)的調(diào)查資料，發(fā)現(xiàn)殘疾大學(xué)生的心理健康狀況堪憂，這給高校思想政治教育工作帶來(lái)了很多新的挑戰(zhàn)。如何塑造殘疾大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，使其在社會(huì)中獲得較好的生存和發(fā)展空間，日漸成為殘疾大學(xué)生思想政治教育的重心。它要求思想政治教育工作者擁有更多有關(guān)于殘疾大學(xué)生心理健康教育方面的理論與實(shí)踐，因此，在當(dāng)前高校注重殘疾人基礎(chǔ)設(shè)施等硬件條件建設(shè)的同時(shí)，也應(yīng)在關(guān)心殘疾大學(xué)生心理健康這一領(lǐng)域給予足夠重視。
一、殘疾大學(xué)生的主要心理特征
通過對(duì)多次不定期的調(diào)查問卷進(jìn)行比較分析，我們發(fā)現(xiàn)相較于正常大學(xué)生，殘疾大學(xué)生會(huì)體驗(yàn)到更多的負(fù)性情緒。
（一）自我滿意度和自我接納程度更低。殘疾大學(xué)生作為特殊的弱勢(shì)群體，因其自身生理缺陷通常更加在意別人的目光及評(píng)價(jià)，自尊心較強(qiáng)，自信心較弱，一旦遇到別人否定或不尊重的事件容易抑郁、焦慮和對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生不適，表現(xiàn)為性格內(nèi)向，對(duì)他人的信任度較低，敵對(duì)情緒較高，以及對(duì)未來(lái)有著更悲觀的預(yù)期等等。而這些心理健康問題與未來(lái)的婚戀問題、就業(yè)問題等密切相關(guān)，這需要思想政治教育工作者從心理咨詢角度分析，幫助其調(diào)節(jié)其認(rèn)知，降低期負(fù)性情緒。
（二）焦慮感和孤獨(dú)感較為強(qiáng)烈。殘疾學(xué)生由于身體的殘疾容易使自己過多地注意自己，因而對(duì)別人的態(tài)度和評(píng)論特別地敏感，尤其是容易計(jì)較別人對(duì)他們不恰當(dāng)?shù)姆Q呼且容易情緒激動(dòng)，容易與同學(xué)發(fā)生沖突；此外，大多數(shù)殘疾大學(xué)生在追求理想的過程中由于要比常人付出更多的艱辛與努力，因此一旦面臨挫折，付出的努力與得到的結(jié)果不成正比時(shí)就會(huì)加重焦慮與迷茫，尤其是在戀愛、就業(yè)等問題中遇到困擾時(shí)，焦慮感倍增，孤獨(dú)、壓抑如果長(zhǎng)期得不到釋放，帶來(lái)的隱患不容忽視。
（三）思想單純，心理依賴感強(qiáng)。大多數(shù)殘疾大學(xué)生，尤其是感官上有障礙的殘疾大學(xué)生，從小其生活和學(xué)習(xí)范圍就在家長(zhǎng)和教師的安排中進(jìn)行，相較健全大學(xué)生來(lái)說(shuō)其活動(dòng)范圍較窄，接觸的事物也相對(duì)有限，他們接受的思想大部分源自老師和家長(zhǎng)給予的正面性東西，思想比較單純。相對(duì)健全大學(xué)生，他們更相信家長(zhǎng)、相信老師、相信社會(huì)，對(duì)待事物的單純與真誠(chéng)使得他們更容易被感動(dòng)，這是積極的一面；但與此同時(shí)，也正是由于這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷，使得他們更依賴于來(lái)自家庭、學(xué)校的安排和幫助，如果某件事情安排欠妥，他們就會(huì)覺得很不應(yīng)該，更容易產(chǎn)生抱怨。
二、高校殘疾大學(xué)生心理健康教育中存在的問題
（一）相關(guān)教師心理知識(shí)水平有待提高。就當(dāng)前高校的普遍情況來(lái)看，大學(xué)心理咨詢中心的咨詢工作一般不面對(duì)殘疾大學(xué)生，對(duì)殘疾大學(xué)生的心理健康關(guān)注主要集中在做一些心理測(cè)量和問卷，其主要原因是心理咨詢的老師與殘疾大學(xué)生之間存在著溝通的障礙，例如面對(duì)聽障生不懂手語(yǔ)、面對(duì)盲生不懂盲文等，這些情況都需要翻譯老師，而心理咨詢工作需要直接溝通方能產(chǎn)生最佳效果，因此，高校的心理咨詢的相關(guān)教師要學(xué)習(xí)相應(yīng)的技能，增強(qiáng)與殘疾大學(xué)生的交流能力。專業(yè)課教師大多只掌握其對(duì)應(yīng)的專業(yè)知識(shí)，而缺乏一些心理健康的基本知識(shí)，因此，殘疾大學(xué)生的授課教師要學(xué)習(xí)相應(yīng)的心理知識(shí)，保持對(duì)學(xué)生心理問題的敏感性，以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。
（二）相關(guān)的心理健康課程體系不健全。當(dāng)前高校殘疾大學(xué)生心理健康的直接關(guān)注者是班主任和輔導(dǎo)員，而關(guān)注的普遍方式局限于建立起來(lái)的殘疾大學(xué)生檔案，包括在學(xué)生管理工作中建立殘疾學(xué)大生心理咨詢檔案，通過該檔案了解殘疾大學(xué)生的基本情況并分析問題，處理問題，一般來(lái)說(shuō)，這是殘疾大學(xué)生心理健康教育的表層工作，或者說(shuō)是由外因而開展的心理健康教育工作；而解決殘疾大學(xué)生心理問題的根本在于內(nèi)因，在于通過殘疾大學(xué)生自身克服或消除不正常的心理狀態(tài)，與之對(duì)應(yīng)的而直接有效的教育方法便是開設(shè)殘疾大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)課程，讓殘疾大學(xué)生充分了解自身在心理和生理方面的變化過程，消除自身因身體缺陷而產(chǎn)生的孤獨(dú)感和厭世感。這不僅有利于對(duì)殘疾大學(xué)生心理狀況的掌握，還方便及時(shí)與殘疾大學(xué)生進(jìn)行思想溝通，在課程中了解他們的所思所想、所憂所喜，引導(dǎo)其找出不良心理產(chǎn)生或變化的主要原因，給予有效的溝通和疏導(dǎo)。
（三）缺乏與正常大學(xué)生心理交流的組織活動(dòng)。渴望被尊重，渴望與他人交流是殘疾大學(xué)生的普遍特點(diǎn)，他們普遍希望處理好與他人的人際交往，特別是和健全人的溝通，這是他們體味并認(rèn)同自身真正融入社會(huì)的重要環(huán)節(jié)。而對(duì)于健全大學(xué)生來(lái)說(shuō)，與殘疾大學(xué)生互動(dòng)，能體驗(yàn)殘疾學(xué)生的日常生活，了解殘疾學(xué)生在生活中的困難，向殘疾學(xué)生學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處，在相處消除對(duì)殘疾學(xué)生的偏見，在幫助他們的同時(shí)感受助人的快樂，提升自我價(jià)值，從而達(dá)到助人自助的目的。因此從這一角度來(lái)，相關(guān)部門可以組織開展殘疾大學(xué)生與健全大學(xué)生之間的交流活動(dòng)，尤其是大學(xué)心理部的同學(xué)可以率先進(jìn)行體驗(yàn)，通過掌握的心理知識(shí)與殘疾大學(xué)生開展1+1結(jié)對(duì)子、交朋友、手拉手等互助活動(dòng)，讓雙方在交流中不斷了解對(duì)方，打開心靈，幫助殘疾大學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決存在的心理問題。
三、開展殘疾大學(xué)生心理健康教育的幾個(gè)途徑
（一）完善殘疾大學(xué)生相關(guān)的心理輔導(dǎo)。在事物的發(fā)展中，內(nèi)因起著決定性作用。作為殘疾大學(xué)生的教育工作者，首要考慮的問題是優(yōu)化殘疾大學(xué)生的心理素質(zhì)，提高他們的學(xué)習(xí)效率，學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)要定期或定點(diǎn)為殘疾大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量和咨詢，幫助殘疾大學(xué)生立足當(dāng)前，積極開展自我心理調(diào)適，預(yù)防不良行為的發(fā)生。因此，殘疾大學(xué)生心理健康問題是殘疾人高校工作者的一項(xiàng)重要工作，注重培養(yǎng)殘疾大學(xué)生的自我意識(shí)、自我認(rèn)可、自我接納和自我欣賞，不斷強(qiáng)化其自尊、自立、自信的信念，幫助其構(gòu)建健康的心理世界和精神世界，促使他們積極追求知識(shí)，發(fā)展自我，從而真正讓殘疾大學(xué)生自卑、孤獨(dú)、抑郁等心理問題得到很好的解決，改善他們適應(yīng)高校和社會(huì)的能力，建立健全他們與正常人之間良好的人際關(guān)系，促進(jìn)人格的正常發(fā)展，較好地面對(duì)人生和生活。
（二）發(fā)揮校園文化的引領(lǐng)作用。外因作為事物發(fā)展變化不可或缺的條件，有時(shí)甚至對(duì)事物的發(fā)展起著重大的作用。積極健康的校園文化是培育殘疾大學(xué)生心理健康的重要外在條件。因此，在開展殘疾大學(xué)生德育教育的過程中，要充分利用學(xué)報(bào)、?？?、網(wǎng)絡(luò)等手段，配以課外活動(dòng)營(yíng)造積極、健康、高雅的關(guān)注殘疾大學(xué)生的文化氛圍，加強(qiáng)校園文化的導(dǎo)向作用和凝聚作用，形成良好的校風(fēng)，在此基礎(chǔ)上，學(xué)校借助各種宣傳平臺(tái)，向?qū)W生宣傳心理健康是什么以及心理健康的重要性，喚醒殘疾大學(xué)生心理求助的意識(shí)，開通殘疾大學(xué)生自我心理救助的渠道，使其知道去何處求助、如何求助、能得到什么樣的幫助等。此外，可以開展以“關(guān)愛”為主題的互幫互助、共同提高的活動(dòng)，提倡全校同學(xué)之間、師生之間的互相關(guān)心、團(tuán)結(jié)友愛以及互相幫助，讓殘疾大學(xué)生感受到集體的溫暖，逐漸形成健康向上、寬松和諧的環(huán)境，在殘疾大學(xué)生從中得到熏陶和感染，促進(jìn)個(gè)體的和諧發(fā)展的同時(shí)，也進(jìn)一步推動(dòng)了良好校園文化氛圍的形成。
（三）提供就業(yè)輔導(dǎo)，幫助殘疾人融入社會(huì)。選擇邁入高等學(xué)府的殘疾大學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)都有著積極上進(jìn)的心態(tài)，其容易產(chǎn)生的心理問題最多源自對(duì)未來(lái)就業(yè)和融入社會(huì)等方面帶來(lái)的壓力，因此，開展殘疾大學(xué)生心理健康教育首先要從觀念入手，深入了解殘疾大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，根據(jù)不同殘疾大學(xué)生的實(shí)際情況確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)定好職業(yè)生涯規(guī)劃，讓其對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生持久的動(dòng)力。要善于挖掘不同殘疾大學(xué)生的特長(zhǎng)，在實(shí)際教學(xué)過程中有針對(duì)性設(shè)計(jì)教育情境，為每名同學(xué)提供施展才華的機(jī)會(huì)，提高其對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)同，進(jìn)而轉(zhuǎn)變思想，使其接受自身身體缺陷的同時(shí)，鼓勵(lì)其擺脫不良的自卑心理，增加自身在未來(lái)社會(huì)中生存的信心，找到自身的生存價(jià)值。這些都需要教育者因人施教，在日常生活中針對(duì)不同殘疾大學(xué)生的個(gè)體差異，為其搭建施展自我和與他人交流的平臺(tái)，使殘疾大學(xué)生在社交中不斷融入集體、深入了解社會(huì)，滿足其精神需求。
（四）創(chuàng)新囊括家庭教育在內(nèi)的課程體系。在殘疾大學(xué)生課程體系的設(shè)置中要考慮開設(shè)有關(guān)心理健康教育的多元化課程，多元化的人才培養(yǎng)目標(biāo)的確立，也對(duì)過去單一課程體系提出了新的挑戰(zhàn)和要求。針對(duì)當(dāng)前新的社會(huì)發(fā)展變化形勢(shì)，在現(xiàn)有理論教學(xué)的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)與社會(huì)、家庭的關(guān)聯(lián)，比如有關(guān)殘疾人法律的相關(guān)理論及其社會(huì)實(shí)踐環(huán)節(jié)、殘疾大學(xué)生職業(yè)技能的相關(guān)理論和社會(huì)調(diào)查等，尤其是要增強(qiáng)家校合作，發(fā)揮家庭教育的功能。家庭作為社會(huì)的細(xì)胞，在殘疾大學(xué)生思想行為健康發(fā)展中發(fā)揮的作用不可小視，但就當(dāng)前來(lái)說(shuō)，很許多殘疾大學(xué)生家庭成員也面臨著很多的壓力，他們自身也需要心理方面的救助，這需要高校殘疾大學(xué)生工作者加強(qiáng)與殘疾大學(xué)生家庭的關(guān)聯(lián)度，幫助殘疾大學(xué)生的父母正確看待子女的生理殘疾，用積極的心理態(tài)度來(lái)教育自己的子女，克服焦躁情緒，消除自身羞愧的感覺，拋開過去在別人面前矮一截的負(fù)面情緒，給孩子搭建良好的外部環(huán)境，樹立良好的榜樣。因此，高校的課程體系中可以針對(duì)殘疾大學(xué)生的家庭成員，設(shè)置必要的心理健康宣傳教育課程，鼓勵(lì)和引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，有助于家長(zhǎng)使用更加恰當(dāng)?shù)姆椒ê图记蓙?lái)關(guān)愛殘疾大學(xué)生。總之，對(duì)于處在青年時(shí)期的殘疾大學(xué)生來(lái)說(shuō)，成長(zhǎng)過程要面臨來(lái)自于生活、學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)等許多不如意的事情，按照殘疾大學(xué)生特有的心理特征，這些問題日積月累就有可能成為嚴(yán)重隱患。高校教育工作者通過多種行之有效的心理健康教育途徑，加之耐心引導(dǎo)與教育，有助于加強(qiáng)殘疾大學(xué)生進(jìn)行正確的人生定位，引導(dǎo)其通過適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)訓(xùn)練，使其面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
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作者：劉春雷 劉文文 單位：綏化學(xué)院團(tuán)體輔導(dǎo)模式
第五篇：大學(xué)生黨員心理健康教育實(shí)施策略
【摘要】大學(xué)生心理健康教育需擴(kuò)大受眾群體，力求整體提升心理素質(zhì)。但在心理教育的現(xiàn)實(shí)語(yǔ)境下，指導(dǎo)者受精力和時(shí)間局限深度不足，對(duì)學(xué)生而言針對(duì)性不強(qiáng)，工作的有效性、專業(yè)度亟待提高。而大學(xué)生黨員作為高校“參與性”管理模式中舉足輕重的一支學(xué)生骨干隊(duì)伍，學(xué)校對(duì)他們的心理健康水平的期望更高。本文以此為研究群體，以操作簡(jiǎn)單、效果快速、倡導(dǎo)體驗(yàn)、注重分享的團(tuán)體輔導(dǎo)模式為核心技術(shù)，以求豐富心理工作不同視角，完善教育實(shí)踐體系。
【關(guān)鍵詞】團(tuán)體輔導(dǎo)；黨員主體；心理健康
2016年1月，教育部部長(zhǎng)袁貴仁就我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展與規(guī)劃做出了重要講話，其中涵蓋學(xué)生身心健康教育“要高度重視學(xué)生心理健康問題，關(guān)注學(xué)生的情感需求，全面加強(qiáng)體育衛(wèi)生、心理健康、藝術(shù)審美教育、培養(yǎng)學(xué)生積極健康向上的精神狀態(tài)。”顯示了教育主管部門對(duì)學(xué)生心理健康教育工作的重視力度?，F(xiàn)階段，高校須在短期內(nèi)提高心理健康教育的實(shí)效性，同時(shí)及時(shí)應(yīng)對(duì)可能產(chǎn)生的應(yīng)激事件。在人力物力財(cái)力相對(duì)緊張的情況下，需要系統(tǒng)思考分層分析，既不能舍棄醫(yī)學(xué)模式的取向，又要突出預(yù)防性和發(fā)展性的指導(dǎo)原則，因此必須發(fā)掘大學(xué)生資源的巨大潛力，依靠學(xué)生干部完善心理援助體系。學(xué)生黨員是教師的得力助手，可作為心理健康工作隊(duì)伍的有力補(bǔ)充。關(guān)注他們的心理健康水平，提高心理素質(zhì)，從而正面輻射廣大同學(xué)。
一、影響學(xué)生黨員心理健康水平因素
學(xué)生黨員普遍對(duì)自己要求較高，有一定的自控力，成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)于普通同學(xué)。是學(xué)生群體中的領(lǐng)導(dǎo)者，師生眼中的優(yōu)秀學(xué)生，暈輪效應(yīng)讓周圍同學(xué)覺得他們凡事必定是出色的，這樣的環(huán)境氛圍造成了心理暗示，如實(shí)際能力不足極易造成心理壓力。（一）學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)更為全面大學(xué)課程較為豐富，基礎(chǔ)類課程與之前知識(shí)積累關(guān)聯(lián)度較高，專業(yè)課程深度不斷增加。同時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)逐步結(jié)合全省綜合類比賽、創(chuàng)新專利發(fā)明等。對(duì)于要起到表率作用的學(xué)生黨員而言，思想壓力逐漸加碼。
（二）原生家庭制約性格發(fā)展
根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，貧困、單親、離異等家庭現(xiàn)實(shí)情況，會(huì)讓一部分黨員內(nèi)心更為敏感，在開朗樂觀、為人處世、情緒情感中處于弱勢(shì)，內(nèi)心缺少自信，而這和平時(shí)好強(qiáng)不愿意服輸?shù)耐庠谛愿癞a(chǎn)生碰撞，處于矛盾階段。
（三）工作角色更多元化
學(xué)生黨員作為教師的左膀右臂，角色定位起點(diǎn)高，容易加重他們的焦慮情緒。同時(shí)作為學(xué)生的可靠朋友，更需要他們的面對(duì)不同類型的學(xué)生藝術(shù)性的開展工作，是對(duì)服務(wù)管理水平提出了新的挑戰(zhàn)。
二、開展黨員心理健康的側(cè)重方面
（一）高校心理健康教育的客觀現(xiàn)狀
高等教育的大眾化進(jìn)程的加快，師少生多的矛盾、工作內(nèi)容窄化依舊存在。心理輔導(dǎo)人員的社會(huì)團(tuán)體兼職經(jīng)歷，實(shí)際個(gè)案處理經(jīng)驗(yàn)的積累以及對(duì)學(xué)科前沿理論的研究和應(yīng)用技術(shù)的學(xué)習(xí)操作都直接影響工作水平。與此同時(shí)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的來(lái)臨，步入轉(zhuǎn)型期后，大學(xué)生心理面臨新的形勢(shì)。特殊學(xué)生心理困惑個(gè)性化特點(diǎn)顯著，普通學(xué)生廣泛性心理需求增加，一般科普類的講座、課程、培訓(xùn)已難以進(jìn)一步提高心理教育工作的實(shí)效性。
（二）立足黨員群體特點(diǎn)，以發(fā)展性心理教育為主
1.黨員來(lái)源于學(xué)生，學(xué)習(xí)、生活、工作、成長(zhǎng)、考試、交友、實(shí)習(xí)、職業(yè)規(guī)劃、就業(yè)都容易對(duì)黨員情緒造成波動(dòng)，并且由于角色定位的特殊，這種困惑沖突更為強(qiáng)烈，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)化解，預(yù)防心理問題心理障礙的發(fā)生。2.黨員學(xué)生有清晰的理想目標(biāo)，也容易受外環(huán)境期望值的增加而拔高，實(shí)現(xiàn)的難度也逐級(jí)增加，失敗的概率也將有所提高。而偶然的失敗事件可能引發(fā)對(duì)自我評(píng)價(jià)的重新評(píng)估。3.黨員群體在遇到心理問題時(shí)，排解的途徑更為單一。據(jù)中國(guó)青少年研究中心的調(diào)查顯示，當(dāng)有心理問題時(shí)，首選朋友傾訴，其次向母親、同學(xué)、戀人、父親。而在對(duì)黨員的個(gè)人訪談中，他們一般就只向外校朋友或是黨員朋友傾訴為主，其他傾訴對(duì)象很少涉及。平時(shí)接觸最頻繁的入黨聯(lián)系人，更多是討論工作為主，很少向老師尋求幫助，處理心理問題的支持系統(tǒng)欠完整。
三、團(tuán)體輔導(dǎo)模式的內(nèi)涵及優(yōu)勢(shì)
（一）團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)涵
團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用輔導(dǎo)策略與方法，通過互動(dòng)，促進(jìn)個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、感受、體驗(yàn)、探索、認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己、接納自己、完善自己，調(diào)整和改善關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。
（二）團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)
團(tuán)體輔導(dǎo)是特殊的多人參與的形式，最大程度解決了高校心理輔導(dǎo)領(lǐng)域中人手不足的困擾，可以在有限的時(shí)間內(nèi)滿足學(xué)生對(duì)心理幫助的需要，通過心理活動(dòng)的專業(yè)組織，準(zhǔn)確引導(dǎo)，突破較為單一的理論傳播，讓心理輔導(dǎo)和咨詢接地氣，通過積極關(guān)注和準(zhǔn)確共情營(yíng)造良好的心理氛圍。對(duì)輔導(dǎo)教師而言，能在專題教育、主題班會(huì)中引入團(tuán)體輔導(dǎo)，全方面、多層次、立體式的開展。分析面對(duì)學(xué)生的心理困擾與行為問題，精心選擇理論、方法，潛心研究技術(shù)，提高團(tuán)體輔導(dǎo)模式針對(duì)性操作性上和具體心理教育的匹配度。對(duì)90后的大學(xué)生而言，所承受的心理壓力除了學(xué)業(yè)發(fā)展、異常行為、情緒障礙、人際關(guān)系等，開始接觸到競(jìng)爭(zhēng)問題、成癮行為（藥物和網(wǎng)絡(luò)）、突發(fā)事件的危機(jī)。在遇到問題和解決問題中成長(zhǎng)，發(fā)展自我意識(shí)，形成自己的人格特征。此過程中既需要師長(zhǎng)的幫助找到發(fā)展的路徑，也需要同齡人同學(xué)的交流，來(lái)對(duì)比判斷定位自身的發(fā)展水平。
四、團(tuán)體輔導(dǎo)在黨員心理健康教育中的應(yīng)用
（一）應(yīng)用中的理論基礎(chǔ)
1.人本主義心理是發(fā)揮黨員主體作用的理論基礎(chǔ)。創(chuàng)始人馬斯洛、羅杰斯，其核心思想“以人為中心”，在人本主義看來(lái)，人人都有一種自我實(shí)現(xiàn)的傾向，人所有的心理問題及困擾都是由于這種自我實(shí)現(xiàn)的傾向受阻所造成的。因此根據(jù)人本主義的中心觀點(diǎn)，團(tuán)體輔導(dǎo)在平等、真誠(chéng)、無(wú)條件的尊重且安全的氛圍中，在一次次嘗試和改進(jìn)互動(dòng)中，充分調(diào)動(dòng)當(dāng)事人自身的潛力，啟發(fā)自我探索，認(rèn)識(shí)到阻礙，調(diào)動(dòng)全部的能量，沖破原有的障礙，找到解決問題的方法和途徑，從而增強(qiáng)自我的信心。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，成員都是輔導(dǎo)者，黨員同學(xué)之間有著極其高的趨同性，相似的學(xué)科背景、生活經(jīng)歷和情感體驗(yàn)，他們比其他同學(xué)更能互相理解、進(jìn)行溝通交流，為提供融洽的輔導(dǎo)氣氛提供基礎(chǔ)，發(fā)揮心理的調(diào)節(jié)作用。2.建構(gòu)主義是實(shí)現(xiàn)心理輔導(dǎo)效果的理論支撐。現(xiàn)代建構(gòu)主義先驅(qū)是皮亞杰和維果茨基的智力發(fā)展理論，提倡在教師指導(dǎo)下的、以學(xué)習(xí)者為中心的學(xué)習(xí)，既強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者的認(rèn)知主體作用，又不忽視教師的指導(dǎo)作用，教師是意義建構(gòu)的幫助者、促進(jìn)者，而不是知識(shí)的傳授者與灌輸者。學(xué)生是信息加工的主體、是意義的主動(dòng)建構(gòu)者，而不是外部刺激的被動(dòng)接受者和被灌輸?shù)膶?duì)象。在團(tuán)體輔導(dǎo)開展中，指導(dǎo)教師的角色更側(cè)重于引領(lǐng)者啟發(fā)者，激發(fā)學(xué)員自身潛力和相互間的集體智慧，從而突破解決當(dāng)事人的問題依靠僵硬的理論出發(fā)，借助設(shè)計(jì)活動(dòng)營(yíng)造一定情境的背景把情境創(chuàng)設(shè)看作是輔導(dǎo)設(shè)計(jì)的重要內(nèi)容，學(xué)生黨員借助他人的幫助，人際之間的協(xié)作活動(dòng)而實(shí)現(xiàn)的意義構(gòu)建過程，在互動(dòng)式的輔導(dǎo)的過程中，學(xué)生黨員之間分享知識(shí)和技能，共同開拓思維得到啟發(fā)。整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)獲得收獲的多少取決于參與者自身經(jīng)驗(yàn)去構(gòu)建有關(guān)知識(shí)的意義的能力，豐富自身的經(jīng)驗(yàn)背景，以自己的方式建構(gòu)對(duì)知識(shí)的理解，對(duì)于世界的認(rèn)知和賦予意義修正自身理解的定義。
（二）應(yīng)用中的模塊設(shè)計(jì)
強(qiáng)化樂觀、勇敢、毅力優(yōu)秀品質(zhì)，可選擇小組故事會(huì)、團(tuán)體游戲如滾雪球、心有千千結(jié)、情緒萬(wàn)花筒、風(fēng)吹楊柳、巧解繩套等等。注重表達(dá)和成員之間的溝通能力。遇到困難，啟發(fā)團(tuán)隊(duì)智慧形成最佳策略改變行為模式。處理負(fù)面情緒、化解心理壓力，可采用意向技術(shù)進(jìn)行分組疏導(dǎo)，團(tuán)體游戲可開展創(chuàng)造心流、情緒的潘多拉、天才我才等。開展過程中，肯定成員現(xiàn)有優(yōu)勢(shì)，輔助焦點(diǎn)解決技術(shù)，幫助其堅(jiān)定信心，學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)控。解決迷茫困惑，動(dòng)力不足，可采用彩虹圖、興趣星空、我的家庭樹、我的生命線、價(jià)值觀大拍賣等方式，借助職業(yè)生涯理解澄清個(gè)人發(fā)展意向，發(fā)現(xiàn)自身資源，增強(qiáng)幸福感。以上輔導(dǎo)內(nèi)容根據(jù)黨員較為集中顯現(xiàn)心理困惑而探索整理，均可根據(jù)實(shí)際現(xiàn)狀進(jìn)行修改改進(jìn)。
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作者：湯亞旎
第六篇：高校大學(xué)生心理健康教育有效途徑
【摘要】隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們心理壓力也不斷增加。在社會(huì)中，高校大學(xué)生是特殊的群體，所以，其心理健康也備受注。要想確保大學(xué)生心理健康，高等院校就必須要充分考慮學(xué)生實(shí)際情況，運(yùn)用全新教育模式和方法，更好地為學(xué)生創(chuàng)造良好的境，促進(jìn)其全面發(fā)展。為此，文章將高校大學(xué)生的心理健康教育作為研究重點(diǎn)，闡述了具體的教育途徑，以供參考。
【關(guān)鍵詞】高校大學(xué)生；心理健康教育；有效途徑；探討
大學(xué)生這一社會(huì)特殊群體，在激烈競(jìng)爭(zhēng)與社會(huì)壓力的影響下，大部分都存在心理障礙與問題。由于大學(xué)生對(duì)于社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展影響程度極大，所以，其心理健康也逐漸受到社會(huì)各界的關(guān)注。如果大學(xué)生心理素質(zhì)理想，則在增強(qiáng)個(gè)人學(xué)習(xí)能力與思想政治素質(zhì)方面具有積極的影響。由此可見，心理健康不僅對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)存在緊密的聯(lián)系，同樣也關(guān)乎社會(huì)發(fā)展與精神文明建設(shè)。
一、課堂教學(xué)主渠道作用的充分發(fā)揮
高等院校應(yīng)當(dāng)站在講政治的高度，在學(xué)校規(guī)劃內(nèi)容中融入大學(xué)生心理健康教育工作，并且將其設(shè)置于人才培養(yǎng)體系的內(nèi)容當(dāng)中，以保證課程學(xué)時(shí)與學(xué)分的充足性。與此同時(shí)，要開設(shè)與心理健康教育相關(guān)的必修課程，并設(shè)置相對(duì)應(yīng)的公共選修課程，確保所構(gòu)建的課程體系能夠充分涵蓋環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系以及自我認(rèn)識(shí)和人格塑造等多樣化的內(nèi)容。另外，高校需要合理地制定心理健康教育的教學(xué)計(jì)劃與大綱，安排專業(yè)教師擔(dān)任課程教學(xué)任務(wù)。而在教學(xué)實(shí)踐過程中，教師必須要盡量貼合于學(xué)生的實(shí)際情況，將理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，完美對(duì)接教材內(nèi)容和視頻，靈活地運(yùn)用案例教學(xué)亦或是體驗(yàn)活動(dòng)等多種教學(xué)方法，以實(shí)現(xiàn)寓教于樂的教學(xué)目標(biāo)。這樣一來(lái)，學(xué)生在校期間就能夠接受心理健康的知識(shí)教育，同樣也能夠使學(xué)生更了解心理健康的常識(shí)。
二、全員育人輔助作用的充分發(fā)揮
高等院校開設(shè)心理健康教育教學(xué)課程，并不只是該專業(yè)教師的職責(zé)，同樣也需要有更多的教師參與其中，并展開全面地教育。而高校內(nèi)部全體人員都應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生心理健康給予高度重視，專業(yè)的教師應(yīng)充分運(yùn)用專業(yè)的教學(xué)途徑，在教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中潛移默化地滲透心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容，教授學(xué)生應(yīng)具備團(tuán)隊(duì)精神并且樂觀大膽，對(duì)大學(xué)生的健康心態(tài)以及品質(zhì)予以全面培養(yǎng)。而班主任以及輔導(dǎo)員等相關(guān)學(xué)生工作人員則應(yīng)當(dāng)在日常管理工作與思想教育當(dāng)中，把心理健康教育融入到教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，并且充分考慮教學(xué)的具體要求以及學(xué)生具體情況，定期組織并開展以心理健康為主題的班會(huì)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生認(rèn)知水平并予以教育，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展。對(duì)于后勤服務(wù)與管理工作人員來(lái)講，則應(yīng)當(dāng)積極開展優(yōu)質(zhì)服務(wù)等相關(guān)活動(dòng)，進(jìn)而在高等院校內(nèi)部營(yíng)造教育氛圍。高校同樣要在新進(jìn)教室的崗前培訓(xùn)課程機(jī)制中融入心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容，針對(duì)教師開展心理健康教育的專題性培訓(xùn)，與此同時(shí)，合理安排輔導(dǎo)員參加心理咨詢師認(rèn)證的培訓(xùn)當(dāng)中，使其心理健康教育工作能力得以全面提升。
三、大學(xué)生主體作用的充分發(fā)揮
對(duì)于心理健康教育而言，大學(xué)生占據(jù)主體地位，所以，其主觀能動(dòng)性將對(duì)心理健康教育工作的實(shí)際效果產(chǎn)生直接的影響。在此背景下，高等院校應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行積極地引導(dǎo)，使其能夠樹立科學(xué)化的心理健康理念，積極出臺(tái)相關(guān)政策，通過資金與場(chǎng)地等多種渠道對(duì)學(xué)生創(chuàng)設(shè)的心理社團(tuán)組織給予大力支持。另外，還應(yīng)當(dāng)定期地舉辦心理健康知識(shí)的專題講座，亦或是開展心理健康知識(shí)競(jìng)賽與辯論賽等多種活動(dòng)，以保證向?qū)W生普及心理健康知識(shí)，深入挖掘?qū)W生潛能，并調(diào)動(dòng)起自我認(rèn)知、教育的積極主動(dòng)性?；诖耍瑢?duì)學(xué)生進(jìn)行教育引導(dǎo)，使其能夠?qū)π睦斫】嫡{(diào)查問卷正確地分析，合理地總結(jié)并有針對(duì)性地分析個(gè)人存在的心理問題，進(jìn)一步加大其對(duì)于心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)深度，并在實(shí)踐活動(dòng)中達(dá)到心理健康教育工作的主要目標(biāo)。
四、校園文化影響作用的充分發(fā)揮
高等院校應(yīng)當(dāng)對(duì)廣播、校報(bào)與板報(bào)和宣傳橫幅等多種形式予以充分利用，注重對(duì)心理健康知識(shí)的大力宣傳與普及。與此同時(shí)，應(yīng)組織并開展學(xué)生心理健康宣傳周亦或是宣傳月等相關(guān)活動(dòng)，也可以組織舉辦專題性的報(bào)告會(huì)或者是現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢與心理沙龍等多樣化的心理健康教育宣傳活動(dòng)。這樣一來(lái)，就可以為學(xué)生營(yíng)造出理想的心理健康氛圍。除此之外，必須要全面建設(shè)心理健康教育專題性網(wǎng)站以及報(bào)刊等，以保證與新媒體的發(fā)展相順應(yīng)。還可以深入研發(fā)心理知識(shí)的宣傳云平臺(tái)，注重宣傳教育的作用，以保證所有學(xué)生都能夠在新媒體或者是專業(yè)報(bào)刊當(dāng)中獲得心理健康教育的相關(guān)知識(shí)。而高等院校還應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化建設(shè)校園文化，在社會(huì)實(shí)踐過程中合理融入心理健康教育工作，組織并開展健康向上的文化活動(dòng)，在校園內(nèi)部舉辦文化活動(dòng)，并在其中融合心理健康教育的相關(guān)元素，對(duì)心理協(xié)會(huì)所開展的活動(dòng)給予大力支持與積極指導(dǎo)，進(jìn)而強(qiáng)化學(xué)生自身的互相信任與互相幫助的意識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)其心理健康的水平。
五、心理咨詢和輔導(dǎo)作用的充分發(fā)揮
要想有效地解決學(xué)生心理健康的問題，心理咨詢與輔導(dǎo)十分重要。所以，高等院校應(yīng)當(dāng)針對(duì)校園實(shí)際情況，積極創(chuàng)建大學(xué)生心理健康教育中心亦或是心理咨詢室，并對(duì)其硬件設(shè)施進(jìn)行全面完善。另外，還需要制定出心理咨詢接待的規(guī)則以及預(yù)約等相關(guān)制度，心理咨詢場(chǎng)所全天開放。不僅具有個(gè)人咨詢形式，同時(shí)，也可以以電話或者是網(wǎng)絡(luò)的形式進(jìn)行咨詢，以保證能夠?yàn)閷W(xué)生提供更加及時(shí)與有效的心理健康指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生心理問題進(jìn)行解決。
結(jié)束語(yǔ)
綜上所述，大學(xué)生心理健康教育是高等院校所必須要履行的義務(wù)，同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)積極貫徹黨的教育方針，將素質(zhì)教育作為工作目標(biāo)，注重大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，充分發(fā)揮課堂教育與課外教育的關(guān)鍵性作用，有機(jī)結(jié)合課內(nèi)與課外，將學(xué)校、家庭以及社會(huì)的作用充分發(fā)揮出來(lái)，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生更加全面與健康地成長(zhǎng)。
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[4]蔣濤.大學(xué)生心理健康教育的途徑和方法探析[J].思想理論教育導(dǎo)刊,2012(5):85-87.
作者：閻文婕
第七篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育的結(jié)合途徑
【摘要】職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的關(guān)系是兩者結(jié)合的理論基礎(chǔ)，兩者的結(jié)合有利于提高心理健康教育的實(shí)效性，使心理健康教育的內(nèi)容更加具體，對(duì)象更為主體化。在進(jìn)行這兩者有效結(jié)合的過程中，從思想上，要重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育在大學(xué)生全面發(fā)展的重要地位，從內(nèi)容上，將兩者的內(nèi)容進(jìn)行相互結(jié)合，從教學(xué)隊(duì)伍上，進(jìn)行師資力量的結(jié)合，采取多樣化的結(jié)合途徑進(jìn)行教學(xué)。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃教育；心理健康教育；有效結(jié)合途徑
前言
在大學(xué)階段，高校之所以進(jìn)行心理健康教育，其主要目標(biāo)在于培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)、提高大學(xué)生的綜合能力，并不斷健全大學(xué)生個(gè)性發(fā)展?，F(xiàn)階段，高校進(jìn)行心理健康教育形式較為多樣化，但是根據(jù)學(xué)生的反饋發(fā)展，教學(xué)模式流于形式，教學(xué)方法存在問題，教學(xué)目標(biāo)不明確，教學(xué)重點(diǎn)已經(jīng)由面向全體學(xué)生的發(fā)展逐漸偏離對(duì)已出現(xiàn)心理問題的矯正、治療方面，這導(dǎo)致心理健康教育的整體效果不佳。要想進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，就要在心理健康教育的基礎(chǔ)上進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的融入，通過這兩者的有效結(jié)合，才能夠進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。
1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育存在的問題
現(xiàn)階段，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育過程中，還是存在一定的問題，其主要問題如下：一是教學(xué)目標(biāo)不明確。以上兩方面教育的過程中，教師并沒有認(rèn)識(shí)到兩者結(jié)合的重要意義，因此，在教學(xué)過程中，往往是分開教學(xué)，同時(shí)，由于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育起步較晚，課程教學(xué)效果并不理想；二是教學(xué)內(nèi)容不豐富。教師在教學(xué)中，往往是照本宣科，無(wú)法有效的結(jié)合其實(shí)際情況，進(jìn)行問題的探討，這導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于這一方面學(xué)習(xí)積極性下降，進(jìn)而影響到學(xué)會(huì)僧的全面發(fā)展。三是師資力量不雄厚。
2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的有效結(jié)合途徑提出
2.1確定兩者的地位、由于目前高校的心理健康教育已經(jīng)在高校得到廣泛普及，但是，職業(yè)生涯規(guī)劃教育并不沒有廣泛開展，雖然有部分高校意識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要意義，但是并沒有融入到整體教育體系中，因此，在進(jìn)行兩者有效結(jié)合的過程中，要將職業(yè)生涯規(guī)劃教育逐漸融入心理健康教育中。高校的各個(gè)部門應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這一教育的重要性，在全體大學(xué)生積極參與的條件下，解決其心理困惑，進(jìn)而不斷增強(qiáng)綜合素質(zhì)。
2.2內(nèi)容的整合、在高校，進(jìn)行進(jìn)行心理健康教育，其主要目標(biāo)在于培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)、提高大學(xué)生的綜合能力，并不斷健全大學(xué)生個(gè)性發(fā)展。目前，高校進(jìn)行這一課程教育的只要內(nèi)容包括：普及心理科學(xué)知識(shí)教育、自我認(rèn)知教育、情緒穩(wěn)定教育、意志品質(zhì)教育、個(gè)性健全教育、人際交往教育以及積極適應(yīng)教育等內(nèi)容。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容，并根據(jù)各個(gè)年級(jí)學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)特點(diǎn)，進(jìn)行兩者結(jié)合教育框架的構(gòu)建。從具體實(shí)施方面來(lái)說(shuō)，對(duì)于大一階段的學(xué)生，由于其職業(yè)生涯規(guī)劃方面的意識(shí)、探索方面并沒有明確的目標(biāo)，或是有部分學(xué)生對(duì)自身專業(yè)的相關(guān)內(nèi)容不甚了解，針對(duì)這一問題，教師應(yīng)該積極開展入學(xué)方面的適應(yīng)教育，自我探討等方面的教育內(nèi)容，通過這些課程的學(xué)習(xí)，能夠讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)學(xué)習(xí)的主要任務(wù)以及自己所選擇專業(yè)的發(fā)展前景，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。對(duì)于大二、大三階段的學(xué)生，主要重視職業(yè)興趣的培養(yǎng)以及提高。在這一階段學(xué)生對(duì)于自身專業(yè)都具有一定的了解，在此基礎(chǔ)上，要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自身進(jìn)行全面的分析，不斷明確自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)、職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)，通過相應(yīng)社會(huì)實(shí)踐的參與，不斷提高自身的實(shí)踐能力。
2.3隊(duì)伍的整合。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃以及心理健康教育兩方面相互融合的過程并不是通過某一門學(xué)科教師能夠完成的，這是工作需要全體師生的共同合作，采用師生活動(dòng)或是學(xué)生跟學(xué)生之間的互動(dòng)活動(dòng)事先。因此，在進(jìn)行有效結(jié)合中，應(yīng)該整合學(xué)校的整體資源，共同推進(jìn)這一工作的進(jìn)行。從具體的角度上來(lái)說(shuō)，我們可以充分發(fā)揮高校原油心理咨詢師的功能，加之對(duì)學(xué)生的個(gè)體指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生在就業(yè)過程中遇到的相關(guān)心理問題。其次，高校還可以積極建立班級(jí)職業(yè)生涯互幫互助小組。在學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主能動(dòng)性，促進(jìn)學(xué)生之間進(jìn)行相互思考與學(xué)習(xí)不斷加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)體學(xué)習(xí)。同時(shí)，還可以進(jìn)行班級(jí)內(nèi)互助小組的建立，定期進(jìn)行交流，促進(jìn)學(xué)生的自我思考。
總結(jié)
綜上所述，進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的有效結(jié)合對(duì)于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)以及人生規(guī)劃水平具有十分關(guān)鍵的意義，因此，各個(gè)高校應(yīng)該重視這兩種教育的有效結(jié)合。但是，我們要清楚的意識(shí)到，現(xiàn)階段，高校在這一教育開展的過程中，往往存在較多的問題，例如，教學(xué)方法單一、教學(xué)內(nèi)容不豐富、課堂教學(xué)沉悶等問題，嚴(yán)重影響到大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在對(duì)這些問題深入分析的基礎(chǔ)上，本文結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際需求以及高校的實(shí)際教學(xué)情況，從思想、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等方面進(jìn)行策略的提出，希望能夠起到一定的借鑒作用。
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作者：鐘沂
第八篇：大學(xué)生心理健康教育課主題式案例教學(xué)
摘要：主題式案例教學(xué)逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。在大學(xué)生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學(xué)，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問題設(shè)置的開放度、師生互動(dòng)的傾心度和教學(xué)活動(dòng)的效度，這樣才能充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，有效完成心理健康教育課的目標(biāo)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育課；主題式案例教學(xué)；“五度”取向
當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課成為開展大學(xué)生心理健康教育的主渠道。大學(xué)生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業(yè)課，因其研究對(duì)象的特殊性，使其具有更強(qiáng)的實(shí)踐意義和應(yīng)用價(jià)值。為了更好地落實(shí)大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)，主題式案例教學(xué)越來(lái)越受到心理健康教育教師的青睞。主題式案例教學(xué)，是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學(xué)始終的案例并作為情境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)和研討，從而幫助學(xué)生理解知識(shí)、建構(gòu)意義的一種教學(xué)方法。［1］主題式案例教學(xué)所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實(shí)用化，更容易被大學(xué)生所接受和認(rèn)可。因此，主題式案例教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。然而要想充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，必須把握其在大學(xué)生心理健康教育課中的“五度”取向。
一、主題選定的適切度
（一）正視存在的問題，走出主題選定的誤區(qū)
主題式案例教學(xué)的首要任務(wù)是選定主題。在大學(xué)生心理健康教育課中，關(guān)于主題的選定一直存在著來(lái)自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區(qū)。有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來(lái)選定主題，有些教師高舉“經(jīng)驗(yàn)豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經(jīng)驗(yàn)”來(lái)選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長(zhǎng)和興趣點(diǎn)來(lái)確定大學(xué)生心理健康教育課的主題，完全忽視學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展的實(shí)際需求?？上攵?，通過這些完全來(lái)自教師的“自命題式”的主題來(lái)開展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)，無(wú)法實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課的應(yīng)然目標(biāo)。
（二）宏觀上定方向，微觀上選主題
在大學(xué)生心理健康教育課中，主題式案例教學(xué)要真正走出“自命題”式的誤區(qū)，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學(xué)生的實(shí)際心理發(fā)展特點(diǎn)，又要切實(shí)滿足大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理需求。教師要真正做到主題的適切，可以通過心理普查、問卷調(diào)查、訪談等形式了解大學(xué)生的實(shí)際心理需求。眾所周知，大學(xué)生在不同的年級(jí)有不同的發(fā)展任務(wù)，在不同的發(fā)展階段也會(huì)遇到不同的問題，而問題本身就意味著一種選擇。有選擇就可能會(huì)有迷茫和困惑，如大一學(xué)生的心理適應(yīng)問題，大三或大四學(xué)生的擇業(yè)心理問題，且不管是適應(yīng)問題還是擇業(yè)問題，都只是宏觀層面上的。如果心理健康教育課中主題的選定只從宏觀上泛泛而談，不關(guān)注不同群體學(xué)生的微觀需求，大學(xué)生心理健康教育課就無(wú)法扎根到細(xì)處，落到實(shí)處，其結(jié)果最終導(dǎo)致心理健康教育課處在“高高在上”的位置和被“束之高閣”的境地。需要指出的是，這里的微觀指的是主題選定的內(nèi)容上，而不是數(shù)量上，更不是大學(xué)生群體的人數(shù)上的。因此，大學(xué)生心理健康教育課既要在宏觀上定準(zhǔn)方向，更要在微觀上選好主題。
二、案例選取的積極向度
（一）積極：案例選取的應(yīng)然取向
大學(xué)生心理健康教育課的目標(biāo)之一就是培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。然而，縱觀當(dāng)前的心理健康教育課堂，心理健康教育教師在主題式案例教學(xué)中選取案例的關(guān)鍵詞往往是“問題大學(xué)生”“心理問題”“心理疾病”等消極詞匯，甚至有教師在呈現(xiàn)教學(xué)案例時(shí)的引導(dǎo)語(yǔ)也已經(jīng)高度模式化，脫口而出的就是“來(lái)看這樣一個(gè)有心理問題的學(xué)生”。很多教師已經(jīng)將心理健康教育課上成了“心理問題呈現(xiàn)課”或“心理疾病診斷課”，也難怪有大學(xué)生抱怨“上完心理健康教育課感覺整個(gè)人都不好了”。如果學(xué)生每次在心理健康教育課上都被“問題”“障礙”“疾病”等消極詞匯所包圍和浸潤(rùn)，其課堂教學(xué)效果可想而知，這樣的“消極”取向的課堂教學(xué)顯然是與大學(xué)生心理健康教育課的目標(biāo)背道而馳的。當(dāng)代積極心理學(xué)為大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供了更廣闊的視角，積極心理學(xué)矛頭直指?jìng)鹘y(tǒng)的“消極心理學(xué)”，主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類走向幸福。［2］（P2）為了更好地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)，“積極”應(yīng)為成為案例選取的主導(dǎo)詞匯。
（二）積極案例：引領(lǐng)學(xué)生的積極發(fā)展
《教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》中明確指出“要充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用，要不斷豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練等形式提高課堂教學(xué)效果。”積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有積極發(fā)展的無(wú)限潛力。心理健康教育教師也應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)生群體所具有的積極特質(zhì)，在課堂教學(xué)中堅(jiān)持案例選取的積極向度。教師堅(jiān)持案例選取的積極向度，就是要在課堂上增強(qiáng)學(xué)生積極的情緒情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生積極的人格，營(yíng)造促進(jìn)學(xué)生積極發(fā)展的氛圍和環(huán)境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自身積極主動(dòng)發(fā)展的無(wú)限潛力。當(dāng)然，堅(jiān)持案例選取的積極向度并不意味著在心理健康教育課堂上就要完全拋棄對(duì)心理問題的闡釋。大學(xué)生作為發(fā)展的主體依然很有必要了解個(gè)體發(fā)展中可能會(huì)出現(xiàn)的各種心理問題和困惑，只是問題和困惑不應(yīng)再成為心理健康教育課堂上的主旋律。如果學(xué)生在心理健康教育課上真得了解到自己可能存在某方面的心理問題的話，可以向校內(nèi)或校外的專業(yè)心理咨詢與輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)尋求幫助。
三、問題設(shè)置的開放度
在主題式案例教學(xué)中，隨案例呈現(xiàn)的是教師設(shè)置的一系列問題。在主題式案例教學(xué)中，如果說(shuō)科學(xué)選編案例是前提，那么恰當(dāng)科學(xué)地設(shè)計(jì)問題就成了重中之重，是主題式案例教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不可或缺、不容忽視。［3］在心理健康教育課中，要實(shí)現(xiàn)問題與主題式案例的無(wú)縫銜接和有效搭配，問題設(shè)置應(yīng)當(dāng)具有一定的開放度，使問題能真正的啟發(fā)學(xué)生思維，引導(dǎo)學(xué)生參與。用問題引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)案例，用問題啟迪學(xué)生思考案例，通過問題的解決來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)案例的總結(jié)和升華。
（一）通過開放的問題體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效引導(dǎo)
問題設(shè)置的開放度影響到學(xué)生課堂的參與度。同一個(gè)案例，如果從不同角度分析，可能會(huì)帶給人截然不同的信息。因此，在案例教學(xué)中，教師可以通過開放的問題引導(dǎo)學(xué)生沿著教師預(yù)設(shè)的心理通道走進(jìn)案例，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)對(duì)案例的深入解讀，完成對(duì)案例的剖析，領(lǐng)悟案例呈現(xiàn)的意義。如，在“情緒的調(diào)控”主題中，筆者曾設(shè)置過這樣一個(gè)案例，案例的大意是一位女大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生諸多復(fù)雜的情緒和壓力，面對(duì)自身產(chǎn)生的各種不良情緒，通過各種途徑和方式不斷實(shí)現(xiàn)對(duì)自身情緒的調(diào)節(jié)與控制，憑借不屈的意志，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想，考入高一級(jí)學(xué)府繼續(xù)深造，在個(gè)人發(fā)展上由量變達(dá)到了一個(gè)新的質(zhì)變。針對(duì)這一案例，可以有不同的解讀，就其涉及到的心理活動(dòng)來(lái)說(shuō)，既有情緒也有意志。人的情緒和意志本身就具有密切的關(guān)系，所以很有必要設(shè)置相應(yīng)的問題來(lái)有效引導(dǎo)學(xué)生圍繞主題對(duì)案例進(jìn)行解讀。當(dāng)然，問題也必須具有開放性才能真正達(dá)到引發(fā)學(xué)生思考，啟發(fā)學(xué)生思維的目的。比如，針對(duì)這一案例，教師可以向?qū)W生提出這樣的問題：“案例中的學(xué)生都有哪些不同的情緒表現(xiàn)？為什么會(huì)有這些情緒出現(xiàn)？”“案例中的學(xué)生使用了哪些方法來(lái)調(diào)控自己的情緒？談?wù)勀銓?duì)這些情緒調(diào)控方法的認(rèn)識(shí)?！薄澳氵€能想到哪些情緒調(diào)控的方法？”
（二）通過開放的問題實(shí)現(xiàn)對(duì)案例的高效使用
在分析案例的基礎(chǔ)上，為了使教學(xué)案例的作用最大化和最優(yōu)化，教師可以通過開放性問題的設(shè)置讓學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際對(duì)案例進(jìn)行分析和總結(jié)，在弄懂案例所闡釋的顯性價(jià)值的基礎(chǔ)上，探究教學(xué)案例內(nèi)在的隱性價(jià)值，由表及里、由淺入深的實(shí)現(xiàn)對(duì)案例的高效使用。同時(shí)，開放的問題也為學(xué)生課堂上的小組學(xué)習(xí)提供了更多的可能性，為學(xué)生的合作探究提供了更好的現(xiàn)實(shí)條件。學(xué)生以教學(xué)案例為依托，以開放性問題為引導(dǎo)，通過組內(nèi)合作、組間交流，真正振蕩心靈的共鳴，激發(fā)自身內(nèi)在積極發(fā)展的動(dòng)力，獲得自主發(fā)展的力量。
四、師生互動(dòng)的傾心度
心理健康教育課教師與學(xué)生之間的互動(dòng)是心與心的碰撞、心與心的交流，課堂上師生之間互動(dòng)的傾心度是影響心理健康教育課教學(xué)效果的重要因素。傾心意味著用心，代表著真心。教師與學(xué)生只有在課堂上傾心互動(dòng)，教師傾心去聆聽，學(xué)生傾心去表達(dá)，才能實(shí)現(xiàn)心理健康教育課的預(yù)期目標(biāo)。
（一）教師傾心去聆聽
聆聽是一門技術(shù)，傾心聆聽則是一門藝術(shù)。在主題式案例教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生在問題的引導(dǎo)下走進(jìn)案例去感悟、走出案例來(lái)闡述時(shí)，教師要學(xué)會(huì)傾心聆聽，用心聆聽學(xué)生的體會(huì)，真心聆聽學(xué)生的心語(yǔ)。教師通過傾心聆聽，鼓勵(lì)學(xué)生去探究，引導(dǎo)學(xué)生去表達(dá)；教師通過傾心聆聽，更深入地走進(jìn)學(xué)生，了解學(xué)生的心理需求；教師通過傾心聆聽，有效地反饋教學(xué)效果，不斷地反思課堂、醒悟教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。教師的傾心聆聽不僅體現(xiàn)了對(duì)“人”尊重的價(jià)值取向，更是一種實(shí)踐策略。只有通過傾聽了解學(xué)生的所思、所想、所感、所悟，才能知曉他們心底的真實(shí)呼聲。［4］從某種意義上說(shuō)，教師只有傾心去聆聽，也才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的“同理心”，才能夠站在學(xué)生角度去看待他們的困擾，體會(huì)他們的喜悅和悲傷，傾聽他們內(nèi)心真實(shí)的聲音，準(zhǔn)確敏銳地深入他們的內(nèi)心世界，理解和反映他們的情感狀態(tài)。［5］
（二）學(xué)生傾心來(lái)參與
理想的師生互動(dòng)，不僅要有教師的積極主動(dòng)，更需要有學(xué)生的傾心參與。學(xué)生的傾心參與是指學(xué)生能夠用心地走進(jìn)課堂，真心地融入師生互動(dòng)中，用心參與、真心表達(dá)。在心理健康教育課上，學(xué)生的傾心參與將有力地推動(dòng)師生互動(dòng)的順利進(jìn)行，從而影響到教學(xué)效果。在心理健康教育課中，學(xué)生的主體地位更為突出，心理健康教育課是為學(xué)生的心理積極健康發(fā)展而開設(shè)的，離開了學(xué)生，尤其是離開了學(xué)生的傾心參與，那心理健康教育課也將成為擺設(shè)，也就失去了其存在的價(jià)值。
五、教學(xué)活動(dòng)的效度
教學(xué)活動(dòng)的效度即教學(xué)活動(dòng)的有效性，也就是教學(xué)活動(dòng)效果是否達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的要求。教學(xué)活動(dòng)的效度是衡量主題式案例教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，是評(píng)價(jià)課程教學(xué)效果的重要因素。因此，教學(xué)活動(dòng)的效度也應(yīng)該成為教師在心理健康教育課上的價(jià)值追求。
（一）豐富學(xué)生體驗(yàn)是提高活動(dòng)效度的關(guān)鍵
當(dāng)前，主題式案例教學(xué)之花已在心理健康教育課堂上悄然綻放，但不同的教師對(duì)其運(yùn)用和掌握的水平卻參差不齊，教師對(duì)主題式案例教學(xué)的使用情況如何，關(guān)鍵看教學(xué)活動(dòng)的效度。心理健康教育課的特殊性決定了其課堂教學(xué)主要通過師生之間及生生之間的互動(dòng)活動(dòng)來(lái)進(jìn)行。教學(xué)活動(dòng)的效度影響到心理健康教育課的效果，教師在充分準(zhǔn)備專題相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上，更多采取參與式的教學(xué)，授課的風(fēng)格也盡量幽默、輕松，避免簡(jiǎn)單枯燥的講授，讓學(xué)生通過更多的實(shí)際體驗(yàn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。［6］
（二）提升教師水平是增強(qiáng)活動(dòng)效度的根本
教師的教學(xué)水平是影響大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)效果的重要因素。教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出“高校應(yīng)建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍。高校應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)納入學(xué)校整體教師隊(duì)伍建設(shè)工作中，加強(qiáng)選拔、配備、培養(yǎng)和管理?！睘轫憫?yīng)政策號(hào)召，學(xué)校首先應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)心理健康教育教師的從教資格審核，嚴(yán)把入口關(guān)，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育教師的職后專業(yè)培訓(xùn)，并為教師職后專業(yè)培訓(xùn)配備專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，做到專款專用。心理健康教育教師通過職后培訓(xùn)不斷學(xué)習(xí)最先進(jìn)的心理健康教育理念，更新自身專業(yè)知識(shí)，不斷提升自身專業(yè)素養(yǎng)，從而提高在心理健康教育課堂上的教學(xué)勝任力。
作者：王福臣 單位：淄博師范高等專科學(xué)校
第九篇：大學(xué)生心理健康教育中積極心理學(xué)的應(yīng)用
摘要:伴隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，在高校教育過程中，不僅僅要提升大學(xué)生的綜合知識(shí)能力，也要對(duì)其心理問題進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)，確保從思想意識(shí)層面提高學(xué)習(xí)和思想水平。但是，我國(guó)大學(xué)生心理健康教育目前還只是以解決少數(shù)學(xué)生的心理訴求為主，缺乏實(shí)效性。本文從積極心理學(xué)的特征和觀點(diǎn)探討出發(fā)，對(duì)積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用展開了討論，旨在為高校教育工作者提供有價(jià)值的參考建議。
關(guān)鍵詞:積極心理學(xué);大學(xué)生;心理健康教育;應(yīng)用
在高校教育工作開展過程中，心理健康教育是非常關(guān)鍵的組成要素，需要得到各方面的重視和支持。積極心理學(xué)不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，也能有效疏導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)和生活心態(tài)，確保大學(xué)生具備樂觀向上的心理素質(zhì)，從而更好的應(yīng)對(duì)困難和挫折。
一、積極心理學(xué)概述
(一)積極心理學(xué)特征
積極心理學(xué)的主要特征分為以下三點(diǎn):第一，積極心理學(xué)能倡導(dǎo)積極的社會(huì)導(dǎo)向，并且引導(dǎo)人在實(shí)際生活中以一種更加積極的生活態(tài)度處理問題。積極心理學(xué)能有效的引導(dǎo)學(xué)生在生活中發(fā)現(xiàn)美好的事物，并且引導(dǎo)學(xué)生建構(gòu)完整的幸福感。第二，積極心理學(xué)主要致力于實(shí)現(xiàn)價(jià)值的回歸，確保人們能在實(shí)際生活中體會(huì)自身問題和價(jià)值，在關(guān)注生活正方向?qū)用娴耐瑫r(shí)，更加關(guān)注自身存在價(jià)值。第三，積極心理學(xué)是堅(jiān)持科學(xué)實(shí)證的學(xué)科體系，秉持科學(xué)精神，引導(dǎo)大學(xué)生在實(shí)際生活中體會(huì)積極心態(tài)的意義［1］。
(二)積極心理學(xué)主要觀點(diǎn)
積極心理學(xué)作為重要的獨(dú)立學(xué)科，在學(xué)習(xí)指導(dǎo)過程中，要結(jié)合實(shí)際心理需求和發(fā)展框架，不僅是對(duì)人精神和心理疾病的治療措施，也是發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人才的有效路徑，將重點(diǎn)放在心理問題的解決上。積極心理學(xué)主張心理學(xué)中對(duì)于平衡的研究，確保心理學(xué)自身的價(jià)值導(dǎo)向得到有效的回歸，真正實(shí)現(xiàn)對(duì)人類積極力量的挖掘，確保培養(yǎng)人的積極品質(zhì)，更好的實(shí)現(xiàn)社會(huì)共處。在積極心理學(xué)開展過程中，要進(jìn)一步提升自身固有價(jià)值的認(rèn)知，在人文關(guān)懷背景中，深度挖掘人的積極心態(tài)和樂觀態(tài)度，形成一種特有的心理療法。除此之外，積極心理學(xué)也是研究個(gè)人積極力量的主要路徑，從主觀層面是深度激發(fā)大學(xué)生的樂觀心態(tài)，更好的融合積極心理素質(zhì)，在應(yīng)對(duì)問題時(shí)，建構(gòu)積極樂觀的事物看待方式，確保激發(fā)心理層面的積極人格。從社會(huì)集體層面分析，積極心理學(xué)能滿足人們的心理體驗(yàn)，獲得更好的人格素質(zhì)培養(yǎng)模式，確保在社會(huì)關(guān)系中獲得更好的體驗(yàn)。
二、積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用分析
(一)積極心理學(xué)對(duì)高校開展大學(xué)生心理健康教育的促進(jìn)作用
在高校心理學(xué)開展進(jìn)程中，傳統(tǒng)心理學(xué)只是為了解決學(xué)生在社會(huì)和生活中存在問題的學(xué)科，是為了解決問題而設(shè)定的。但是，伴隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，問題解決只是思想意識(shí)提升的一個(gè)方式，高校需要借助一個(gè)更加徹底化的平臺(tái)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和心理承受能力。借助積極心理學(xué)，教師能在教育過程中引導(dǎo)學(xué)生獲得幸福感，并且利用專業(yè)化的教學(xué)結(jié)構(gòu)提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。第一，在大學(xué)生心理健康教育中，利用積極心理學(xué)能建構(gòu)一種動(dòng)態(tài)化的發(fā)展框架，教育目標(biāo)也是鎖定在面向未來(lái)。并不是單純的為了解決問題而存在，而是在學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)中，從發(fā)展性的眼光提高學(xué)生的綜合心理水平，形成治療與預(yù)防相結(jié)合的管控模式。第二，在大學(xué)生心理健康教育結(jié)構(gòu)中，也要積極落實(shí)個(gè)性化發(fā)展和教育框架。由于人心理素質(zhì)存在很大的不同，而積極心理學(xué)就是從學(xué)生差異化出發(fā)的，借助心理健康教育能實(shí)現(xiàn)思想認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思想理解能力的進(jìn)一步優(yōu)化，確保心理健康課程貼合實(shí)際發(fā)展訴求［2］。
(二)積極心理學(xué)對(duì)高校開展大學(xué)生心理咨詢的促進(jìn)作用
在建構(gòu)積極心理學(xué)的過程中，結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際需求，能有效建構(gòu)更加完善的心理咨詢模型，不僅僅是為了解決短期的問題，而是建構(gòu)更加有效的成長(zhǎng)結(jié)構(gòu)，確保能在豐富心理健康內(nèi)容的同時(shí)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)教育的升級(jí)。積極心理學(xué)是基于心理疏導(dǎo)產(chǎn)生的一種情感體驗(yàn)式教學(xué)，能輔助學(xué)生樹立積極的意志品質(zhì)和心理動(dòng)態(tài)，能運(yùn)用更加積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)周圍的環(huán)境和群體，能在活動(dòng)中主動(dòng)獲取幸福感，并更好的體驗(yàn)積極生活的樂趣。在這其中，大學(xué)生心理健康教育中認(rèn)知發(fā)展、情緒穩(wěn)定、意志優(yōu)化、個(gè)性完善以及學(xué)習(xí)適應(yīng)等教育形式都被融入到積極心理學(xué)中，確保學(xué)生在提高自身心態(tài)的同時(shí)，體會(huì)更加積極向上的心理態(tài)度［3］。
(三)積極心理學(xué)對(duì)構(gòu)建高校開展大學(xué)生社會(huì)支持體系的促進(jìn)作用
構(gòu)建積極心理學(xué)教育也是為了強(qiáng)化家庭、學(xué)校以及社會(huì)建立統(tǒng)一管控體制的主要路徑，積極心理學(xué)能一定程度上影響學(xué)生對(duì)于周圍環(huán)境的感受，而環(huán)境又能在潛移默化中影響學(xué)生的心態(tài)，因此，要想提升學(xué)生的綜合素質(zhì)和心理素質(zhì)，就要借助積極心理學(xué)形成三者的有效互動(dòng)，確保組織結(jié)構(gòu)和大學(xué)團(tuán)體之間能結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求，進(jìn)一步建構(gòu)有效的系統(tǒng)化處理模型。
三、結(jié)束語(yǔ)
總而言之，在大學(xué)心理教育中，積極心理學(xué)發(fā)揮著非常關(guān)鍵性的作用，需要相關(guān)管理人員提高認(rèn)知，并且積極落實(shí)心理訴求的改革。新時(shí)期，積極心理學(xué)已經(jīng)成為教育的必然趨勢(shì)，需要高校教師結(jié)合學(xué)生的基本情況和訴求，更好的將積極心理學(xué)應(yīng)用到大學(xué)生心理教育中，確保教學(xué)效果和學(xué)生素質(zhì)的同步優(yōu)化，從實(shí)際教育出發(fā)，在心理教育升級(jí)后，也為大學(xué)生綜合素質(zhì)教育的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
［參考文獻(xiàn)］
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作者：劉峻辰 單位：遼源職業(yè)技術(shù)學(xué)院
