大學(xué)生心理問題疏導(dǎo)精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的大學(xué)生心理問題疏導(dǎo)主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：大學(xué)生心理問題疏導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理問題 對策

為做好新時期大學(xué)生思想政治教育工作，推進(jìn)素質(zhì)教育，承德民族師專自2003年起在全校組織實施了大學(xué)生心理疏導(dǎo)工程。在承德各高校黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)和大力支持下，2003年6月、2005年5月、2009年1月，我們先后三次以承德民族師專在校生為主，以駐承德其他幾所高校的大學(xué)生為輔，隨機(jī)抽取2000名大學(xué)生為樣本對他們的心理健康狀況進(jìn)行了抽樣調(diào)查分析，并針對他們心理健康方面存在的問題提出了有針對性的建議。三次調(diào)查顯示：有17.1%―21.3%的大學(xué)生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現(xiàn)，有的甚至還相當(dāng)嚴(yán)重。我們的調(diào)查結(jié)果與中國疾病控制中心精神衛(wèi)生中心公布的這方面調(diào)查結(jié)果“有18.6%―22.7%的大學(xué)生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現(xiàn)”基本一致。

作為一個特殊的群體，大學(xué)生的心理健康問題對其自身成長、學(xué)校穩(wěn)定以及構(gòu)建和諧社會都有著非同尋常的影響。因此，高等學(xué)校應(yīng)針對造成大學(xué)生心理健康問題的特定因素，進(jìn)行有效疏導(dǎo)。

大學(xué)生心理健康存在問題的主要表現(xiàn)

新時期大學(xué)生在政治信仰、理想信念、價值取向、心理素質(zhì)、社會交往、就業(yè)觀念等方面不同程度地存在著一些矛盾、困惑和不容忽視的心理問題。

主要表現(xiàn)在：一是不同程度地存在著政治信仰迷茫，突出表現(xiàn)為以自我為中心，只考慮自己，不樂于助人；只求權(quán)利，不盡義務(wù)；希望別人尊重自己，卻不能以禮待人；對社會要求高，理想信念模糊、價值取向扭曲等心理問題。對自己要求低。面對社會現(xiàn)實與自己理想目標(biāo)的反差，很容易產(chǎn)生失落、消極、無望等情緒。二是不能正確處理人際關(guān)系，缺乏應(yīng)對壓力和挫折的心理承受能力。三是渴望和異性接觸是一種普遍現(xiàn)象。當(dāng)前大學(xué)生戀愛人數(shù)呈增長趨勢，但是，由于大學(xué)生心理并不成熟，有的還沒有形成正確的戀愛觀，一些大學(xué)生的戀愛動機(jī)并不是出于愛情本身，而是為了彌補(bǔ)內(nèi)心的空虛，同時伴有擺脫孤獨或隨大流的從眾心理。個別學(xué)生因失戀導(dǎo)致苦悶、消極，遭受嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，甚至產(chǎn)生絕望和報復(fù)殺人的后果。四是激烈的就業(yè)競爭造成部分大學(xué)生出現(xiàn)擇業(yè)心理危機(jī)。

大學(xué)生心理健康教育對策

大學(xué)生心理健康是大學(xué)生成才的基本條件之一，提高大學(xué)生的心理健康水平，對提高大學(xué)生的素質(zhì)，構(gòu)建和諧社會有著極其重要的意義。因此應(yīng)針對大學(xué)生存在的心理健康問題進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。

一是要建立立體化心理工作平臺。幾年來承德民族師專積極構(gòu)建健全的立體化心理健康教育體系，具體包括：為每一個大學(xué)生建立心理健康檔案。在每屆新生入學(xué)后，即對他們進(jìn)行心理測試，掌握每一個學(xué)生的心理健康狀況。建立心理高危人群預(yù)警機(jī)制。對測試中發(fā)現(xiàn)有較嚴(yán)重的心理障礙的學(xué)生，列為重點觀察、監(jiān)控對象。開設(shè)心理健康選修課或講座。將心理健康教育列入教學(xué)計劃，排入列表。建立心理咨詢室。學(xué)校應(yīng)根據(jù)在校學(xué)生人數(shù)配備必要的專業(yè)心理咨詢師和儀器設(shè)備，對有心理問題的學(xué)生提供及時有效的專業(yè)化服務(wù)。建立一支專兼結(jié)合的心理工作隊伍。除了配備專職的心理教師和咨詢師外，學(xué)校還應(yīng)對輔導(dǎo)員、班主任以及學(xué)生骨干進(jìn)行培訓(xùn)，使其掌握心理工作的基本技能，成為延伸在廣大學(xué)生心中的心理工作觸角。建立網(wǎng)上心理咨詢平臺。針對目前在觀念上心理咨詢還不被人們廣泛接受的情況，學(xué)校應(yīng)在校園網(wǎng)上開通心理咨詢熱線，滿足學(xué)生的需要。

二是要大力開展校園文化建設(shè)、精心組織校園文化活動。校園文化對大學(xué)生思想觀念、價值取向和行為方式有著潛移默化的深刻影響，具有重要的育人功能。要堅持社會主義先進(jìn)文化的發(fā)展方向，以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為導(dǎo)向，以建設(shè)優(yōu)良的校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)為核心，弘揚(yáng)主旋律，突出高品位，努力建設(shè)能夠體現(xiàn)社會主義特點、時代特征和學(xué)校特色的校園文化。應(yīng)圍繞滿足大學(xué)生日益增長的精神文化需求，經(jīng)常開展生動活潑的學(xué)術(shù)、科技、體育、藝術(shù)和娛樂活動，寓教于文化活動之中，不斷提升大學(xué)生的人格、氣質(zhì)、修養(yǎng)等內(nèi)在品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高。

三是要大力培養(yǎng)大學(xué)生人際交往的能力。大學(xué)生的社會交往能力是他們今后容入社會環(huán)境、發(fā)展職業(yè)生涯的重要條件，也是他們在大學(xué)期間培養(yǎng)合作共事思想、保持健康情緒，促進(jìn)學(xué)業(yè)完成的重要影響因素。人際交往的核心內(nèi)容，一是溝通，二是合作。要培養(yǎng)學(xué)生以積極的心態(tài)參與日常交往活動，要敢于面對與自己意見不同的人，主動與他人交往。要把握人際交往的藝術(shù)和技巧，真誠與人相處，以誠交友，寬容他人。學(xué)會團(tuán)隊合作公事，學(xué)會善解人意，學(xué)會贊美，學(xué)會換位思考。

四是要教育和引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的婚戀觀。大學(xué)生正處于青春期，生理發(fā)育基本成熟，面對大學(xué)生的情感需求，學(xué)校既不能不聞不問不管，也不能單純?nèi)ァ岸隆?，而是要進(jìn)行教育引導(dǎo)。應(yīng)教育和引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的戀愛觀，正確處理好男女之間的情感問題。正確的戀愛是應(yīng)對對方負(fù)責(zé)任的。面對失戀進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，千萬不要喪失理智，更不要走極端。要教育和引導(dǎo)學(xué)生不要輕易相信網(wǎng)戀，更不要輕率的與網(wǎng)友見面。以免被“戀人”騙錢劫色，造成輕則失財失身、重則喪命的嚴(yán)重后果。

第2篇：大學(xué)生心理問題疏導(dǎo)范文

【關(guān)鍵字】大學(xué)生；朋輩教育；心理輔導(dǎo)；計算機(jī)支持

【中圖分類號】G448【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B

作者簡介：亢金剛（1986-），男，山西臨汾人，山西師范大學(xué)教育技術(shù)與傳媒學(xué)院，碩士研究生，主要從事網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與教育應(yīng)用方面的研究.

通訊作者：楊威（1956-），男，山西霍州人，山西師范大學(xué)網(wǎng)絡(luò)信息中心教授，主要從事網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與教育應(yīng)用方面的研究.

一、引言

隨著就業(yè)壓力的越來越大，生活節(jié)奏日趨加快，社會競爭日趨激烈，人們所承受的壓力越來越大。尤其是大學(xué)生心理發(fā)展不成熟，在面臨一系列生理、心理、學(xué)習(xí)環(huán)境變化引發(fā)的角色轉(zhuǎn)變問題、人際關(guān)系處理不好引發(fā)的心理障礙、情感問題引發(fā)的心理困境等，當(dāng)這些問題得不到有效合理的疏 導(dǎo)，久而久之會形成心理障礙。在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加。各種生理因素、心理因素、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展失衡。

同時我過現(xiàn)有的心理疏導(dǎo)機(jī)制存在問題：心理老師不能滿足大量學(xué)生的需求；心理講課教育不足，學(xué)生對照心理醫(yī)生或心理老師存在誤區(qū)；多重多樣的心理疏導(dǎo)機(jī)制流于形式等這些問題都亟待解決。

二、大學(xué)生心理問題調(diào)查

調(diào)查樣本為隨機(jī)抽取100人，在山西師范大學(xué)巨人廣場以現(xiàn)場作答的方式得到，有效問卷為89份。調(diào)查內(nèi)容見表1所示。

表1大學(xué)生心理問題調(diào)查

調(diào)查內(nèi)容 調(diào)查選項

你認(rèn)為去看心理醫(yī)生的原因是什么 A精神有問題B遇到心理困惑C很正常

你出現(xiàn)過心理困惑嗎 A出現(xiàn)過B沒出現(xiàn)過

您了解朋輩咨詢嗎 A了解B聽說過

C完全不了解

在心理方面遇到困惑您會選擇向誰傾訴 A家人B朋輩輔導(dǎo)員C寢室長D老師E心理咨詢師F知心朋友G其他

網(wǎng)絡(luò)化的朋輩咨詢你感覺如何 A很好解決了面對面的不足，可以敞開心扉

B可以嘗試

C不好，解決不了問題

表1調(diào)查內(nèi)容

對于看心理醫(yī)生這個問題時，有73.5%的同學(xué)認(rèn)為是精神有問題需要看心理醫(yī)生，17.2%的同學(xué)認(rèn)為是遇到心理困惑，僅有9.3的同學(xué)認(rèn)為是正常的；對于有沒有出現(xiàn)過心理困惑時，有89.7%的同學(xué)選擇了出現(xiàn)過，11.3%的同學(xué)沒有出現(xiàn)過；對是否了解朋輩咨詢這個問題時，了解什么是朋輩咨詢的僅占有效問卷的9.1%，聽說過的占了60.1%，還有31.8%完全沒有聽說過朋輩咨詢；在心理方面遇到困惑是選擇向誰傾訴時，選擇向家人的有11.5%，朋輩輔導(dǎo)員的有5.7%，寢室長的有3.4%，老師的有5.7%心理咨詢師的有2.2%，知心朋友的有34.4%，其他的疏導(dǎo)方式有37.3%；面對網(wǎng)絡(luò)化的朋輩咨詢時，有78.1%的學(xué)生認(rèn)為很好解決了面對面的不足可以敞開心扉的說出心理困惑，16.2%同學(xué)認(rèn)為可以嘗試，只有5.7%的同學(xué)認(rèn)為完全沒有意義。

由此可知大學(xué)生對心理疏導(dǎo)的認(rèn)識存在誤區(qū)，認(rèn)為找心理醫(yī)生會被看成精神病患者，會受到歧視，同時現(xiàn)存的高校主要心理疏導(dǎo)方式已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需求，在遇到心理問題時有的大學(xué)生采取有保留的向朋友傾訴，很大部分的同學(xué)會采取逃避的方式，使心理問題更加嚴(yán)重。而在網(wǎng)絡(luò)化的環(huán)境下與同齡人交流是學(xué)生們最喜歡的一種傾訴方式，可以敞開心扉說出自己的內(nèi)心困惑。

三、朋輩心理輔導(dǎo)

朋輩咨詢是在同齡人之間進(jìn)行的一種互助式的心理輔導(dǎo)活動，是經(jīng)過一定培訓(xùn)的朋輩咨詢員向需要幫助的同學(xué)提供的心理咨詢活動。朋輩咨詢員與受助者之間年齡相仿，經(jīng)驗相似，對許多問題都容易理解和溝通，彼此容易接納，容易建立信任的咨詢關(guān)系，在咨詢中朋輩輔導(dǎo)員提出的根據(jù)求助者的問題提出實際的解決方法，能夠起到很好的幫助。

朋輩心理輔導(dǎo)是學(xué)生的幫助學(xué)生，是愛心的表達(dá)，在幫助同學(xué)的過程中不僅可以得到助人之樂也可以在幫助同學(xué)的過程中提高自己對社會對人生的理解，提高溝通能力對自己的心理健康及自我發(fā)展有積極的作用。朋輩咨詢網(wǎng)絡(luò)平臺的搭建，為心理需要疏導(dǎo)的學(xué)生建立了一座疏導(dǎo)心靈的橋梁，使學(xué)生找到了一個可以宣泄情緒和心中壓抑的平臺，打開他們的心扉。那些他們不愿意想家長老師訴說的煩惱，有了一個可以訴說的出口，而電腦的另一端是與自己年紀(jì)相仿，經(jīng)歷相似的同齡人。朋輩理論網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的優(yōu)點如下。

（1）朋輩咨詢可泛在開展。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下就沒有地域的限制?？梢噪S時隨地的通過網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系。只要擁有一臺電腦或者一部手機(jī)便可通過網(wǎng)絡(luò)與朋輩輔導(dǎo)員交流。

（2）心理咨詢可保護(hù)個人隱私。網(wǎng)絡(luò)化的朋輩咨詢具有匿名性，心理疏導(dǎo)需求者在不透露自己真實身份，從而使他們有安全感，減少了戒備心理，更易敞開心扉，吐露自己的內(nèi)心世界，這樣便于朋輩咨詢員找到心理疏導(dǎo)需求者的癥狀，從而解決問題。

（3）心理咨詢員的準(zhǔn)專業(yè)性。朋輩咨詢員都是經(jīng)過心理學(xué)及疏導(dǎo)技巧考核的測試選拔而來，這些選的朋輩咨詢員通過對心理自學(xué)理論的和疏導(dǎo)技巧的學(xué)習(xí)以及網(wǎng)絡(luò)操作方面的培訓(xùn)，具備了一定疏導(dǎo)技能。由于朋輩心理咨詢員的生活閱歷及實踐經(jīng)驗相對缺乏，可以疏導(dǎo)、咨詢的范圍還較有限，對一些需要專業(yè)性治療的同學(xué)還需要專職老師或?qū)＜业膸椭椭笇?dǎo)。人們對朋輩心理咨詢員的技術(shù)要求并沒有像對專業(yè)心理咨詢者那么高。但是隨著高校對學(xué)生心理問題的注重及朋輩理論的網(wǎng)絡(luò)化體系的不斷完善，朋輩心理咨詢員的技能將不斷的提高。

（4）朋輩互助促使學(xué)生進(jìn)步。朋輩咨詢員的培訓(xùn)，使學(xué)生充分認(rèn)識心理健康的重要性，及時為學(xué)生排憂解難；同時，“朋輩網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)”是學(xué)生幫助學(xué)生，發(fā)揮了同伴間的正向影響力，使同伴間互相都得到進(jìn)步，體現(xiàn)了咨詢“助人自助”的宗旨。

四、大學(xué)生心理疏導(dǎo)支持系統(tǒng)開發(fā)

朋輩心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理疏導(dǎo)支持系統(tǒng)中應(yīng)用是將其網(wǎng)絡(luò)化。它將在大學(xué)生們最常用的網(wǎng)絡(luò)中發(fā)揮其最大的效果，系統(tǒng)的功能模塊有：1.會員注冊與登錄模塊。2.站內(nèi)信模塊。3.多重疏導(dǎo)模塊。4.后臺管理模塊。

（1）會員注冊和登錄模塊。會員模塊具有會員類型設(shè)置、權(quán)限設(shè)置、注冊步驟設(shè)置、會員積分規(guī)則設(shè)置、等功能，以及前臺會員注冊、登錄、站內(nèi)信、積分顯示、等功能。另外，普通會員有通過會員考核并達(dá)到滿足成為一名準(zhǔn)專業(yè)咨詢員要求的分?jǐn)?shù)而成為朋輩輔導(dǎo)員的功能。

（2）站內(nèi)信模塊

站內(nèi)信是普通會員發(fā)表的心情，心情后朋輩咨詢員及管理員可以查看，朋輩咨詢員和管理員可以通過會員的心情判斷心情者是不是需要心理疏導(dǎo)。

（3）多重疏導(dǎo)模塊

通過與管理員或朋輩咨詢員聊天之后可以去本系統(tǒng)有閱讀疏導(dǎo)模塊和音樂疏導(dǎo)模塊，聽挺放松心情的曲子及有哲理意義的書籍，起到疏導(dǎo)的作用。

（4）后臺管理模塊

具有查看站內(nèi)信功能、會員的添加與刪除功能、會員升級考核題目的添加與刪除功能、考核成績的查看功能。會員升級與降級功能及視頻數(shù)據(jù)的上傳于下載。保障系統(tǒng)的正常運行。

五、系統(tǒng)應(yīng)用

系統(tǒng)是一個開放性的平臺，用戶在不注冊的情況下可以瀏覽本系統(tǒng)的大部分功能，可以心理測驗，在分析出結(jié)果后會被推薦疏導(dǎo)方案，可以去閱讀疏導(dǎo)區(qū)及音樂疏導(dǎo)區(qū)瀏覽文章或者聽放松心情的曲子。如果需要與朋輩心理咨詢員聯(lián)系就需要注冊會員與經(jīng)過培訓(xùn)選的朋輩輔導(dǎo)咨詢員聯(lián)系，朋輩輔導(dǎo)咨詢員會分析求助者的心理成因，找出解決方法，通過跟蹤交流的方式直到解決心理問題。

閱讀療法是一種藉由閱讀圖書或接觸其他信息材料，幫助讀者紓解負(fù)面情緒困擾，進(jìn)而達(dá)到身心平衡之狀態(tài)。朋輩心理輔導(dǎo)員可以根據(jù)大學(xué)生交際困難、性困惑、就業(yè)壓力、自卑、戀愛苦惱、厭學(xué)、抑郁、焦慮、孤獨等常見心理困擾，針對性地選擇不同類型的書籍推薦給求助者，使之從閱讀過程中通過知識的力量解決心理困惑，從而輔助朋輩心理輔導(dǎo)員的治療效果。

音樂治療是以音樂的實用為基礎(chǔ)，按照系統(tǒng)的治療程序，應(yīng)用音樂或音樂相關(guān)體驗作為手段促進(jìn)身心健康的方法。利用聲音和音樂情緒的各種形式，以及不同的聆聽方式達(dá)到治療的目的，同樣達(dá)到輔助治療的效果。

系統(tǒng)運行中需要注意的問題

（1）朋輩咨詢員的選拔與培訓(xùn)

朋輩網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)要求朋輩咨詢員除了具有一定心理咨詢的理論及疏導(dǎo)技巧外，還需具備一些網(wǎng)絡(luò)操作的知識。朋輩咨詢員要求性格開朗、積極進(jìn)取、熱愛生活、有較強(qiáng)的交流能力。主要工作是緩解同學(xué)心理壓力，幫助同學(xué)更好地適應(yīng)大學(xué)生活。實際操作中本系統(tǒng)采用知識考核及視頻觀看條件來選拔，考核心理咨詢理論要達(dá)到90%的準(zhǔn)確率，同時必須觀看視頻培訓(xùn)達(dá)到10小時才能成績成為朋輩咨詢員。要嚴(yán)格把關(guān)朋輩心理咨詢員的選拔，確保咨詢員的整體素質(zhì)滿足疏導(dǎo)的要求。

（2）對朋輩心理咨詢員的心理干預(yù)

朋輩心理咨詢員有足夠的耐心與心理承受能力，因為朋輩心理咨詢員是求助者傾訴對象，很多壓抑的事情或多或少的會轉(zhuǎn)移到朋輩輔導(dǎo)咨詢員的心里。要周期性的舉辦活動讓朋輩心理咨詢員在一起交流放松心情。

（3）處理求助者的時效性

在網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的過程中，存在時間差，當(dāng)咨詢者發(fā)表了站內(nèi)信后。由于朋輩咨尋員時間有限，并不能保證隨時在線，需求者的問題或許不能立刻解決，可能對需求者內(nèi)心產(chǎn)生一些心理壓力。比如不受重視等。所以需要實時有人在線，但那樣會占用朋輩咨詢員的很多時間。

六、結(jié)束語

朋輩咨詢網(wǎng)絡(luò)平臺的搭建，有效的用學(xué)生們最可以接受的方式去解決心理問題，同時朋輩咨詢員的培訓(xùn)提高了他們的心理健康水平，推動了心理健康的教育發(fā)展，解決了大學(xué)生在遇見心理問題的情況下不敢看心理醫(yī)生的問題，也彌補(bǔ)了心理醫(yī)生較少的情況，與多種心理疏導(dǎo)方式一起疏導(dǎo)大學(xué)生的心理問題。構(gòu)建朋輩咨詢網(wǎng)絡(luò)平臺，并堅持以學(xué)生為主體，充分相信學(xué)生，讓學(xué)生積極參與，并引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建靈活多樣的朋輩網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的互助模式，有助于學(xué)生形成客觀的自我意識，培養(yǎng)積極樂觀的個性品質(zhì)，使其身心健康發(fā)展。

七、參考文獻(xiàn)

[1]鄭玉章，陳菁菁.音樂治療學(xué)的定義、形成及其在中國的發(fā)展[J].音樂探索，2004

第3篇：大學(xué)生心理問題疏導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問題；預(yù)防措施

隨著時代的發(fā)展，作為時代弄潮兒的90后大學(xué)生多因涉世未深、以自我為中心、不健康的生活方式等原因誘發(fā)多種心理問題，這些心理問題給高校學(xué)生管理工作帶來了層層阻隔，也對學(xué)生管理工作者提出的新的要求和挑戰(zhàn)，針對這一現(xiàn)狀，必須通過調(diào)查研究，分析大學(xué)生易發(fā)的突出心理問題，并努力在日常學(xué)生管理工作中做到防微杜漸，采取適當(dāng)?shù)拇胧┘右灶A(yù)防，引導(dǎo)在校大學(xué)生保持健康、陽光的心理生活態(tài)度，避免因心理問題導(dǎo)致的人身傷害、學(xué)業(yè)受阻、誤入歧途等慘劇的發(fā)生。

通過對鴻德學(xué)院在校大學(xué)生心理健康情況的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)處于青年中期這一階段的學(xué)生所表現(xiàn)出的諸多心理問題主要來源于這幾個方面：第一，大學(xué)生不健康的生活方式，比如飲酒、網(wǎng)絡(luò)游戲等不良嗜好、不健康的飲食習(xí)慣、過少的體育鍛煉、不規(guī)律的作息時間等都是誘發(fā)心理問題的因素；第二，過分的家族、金錢、神靈等精神信仰也對學(xué)生的心理造成負(fù)面影響；第三，為了消除寂寞、隨波逐流或者獲得某些利益的戀愛動機(jī)，多疑、猜忌、過分自我的交往習(xí)慣，這些不健康的戀愛動機(jī)和戀愛心理是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的重要因素；第四，社會、學(xué)校、家庭帶來的心理壓力，比如社會人際交往畏懼感、父母過高的期望值、與同學(xué)溝通困難等因素；第五，自尊心過于強(qiáng)大而導(dǎo)致的逆反心理。綜上所述心理問題在90后大學(xué)生中存在普遍性，因此，制定系統(tǒng)的、有針對性的預(yù)防措施至關(guān)重要。以下是針對大學(xué)生心理問題提出的幾點預(yù)防措施：

一、充分發(fā)揮班主任的心理干預(yù)

大學(xué)生心理問題的預(yù)防與班主任工作密切聯(lián)系，班主任有責(zé)任通過學(xué)生、宿舍管理員、任課教師、學(xué)生家長等多種路徑全面的了解每一位學(xué)生的心理狀況，勤走訪宿舍，多與學(xué)生及其家長進(jìn)行溝通，重點鎖定特殊心理的學(xué)生，引導(dǎo)同宿舍的同學(xué)正?？创撋?，動員其他任課教師重點關(guān)注，經(jīng)常對此類學(xué)生直接、間接的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，密切關(guān)注心理動態(tài)，找到其身上的閃光點，并幫助學(xué)生樹立自信心，一旦發(fā)生緊急心理問題，專業(yè)的心理醫(yī)生并不能及時的進(jìn)行處理，這個時候班主任就是學(xué)生身邊的“心理醫(yī)生”，及時的了解問題的癥結(jié)所在，并找到解決問題的突破點。比如鴻德學(xué)院一名有自閉癥的學(xué)生，不愛說話，不與老師和同學(xué)進(jìn)行交流，包括本宿舍的同學(xué)，不參加任何班級和學(xué)院的文體活動，不上晚自習(xí)和早操，甚至因為害怕與同學(xué)有過多接觸不上體育這類的公共必修課，終日沉浸于電腦游戲的虛擬世界里，經(jīng)了解，該生在高中階段就因為心理原因輟學(xué)兩年，針對該生，班主任對其家長、宿舍同學(xué)和任課教師做了詳細(xì)的調(diào)查了解，制定出切實可行的幫拖方案，采取特殊對待、個別疏導(dǎo)、密切觀察的方法，經(jīng)過近一年的心理干預(yù)，該生學(xué)習(xí)成績突飛猛進(jìn)，個別課程還考取了全年級第一名，目前該生正在為考研而努力學(xué)習(xí)。

二、培養(yǎng)學(xué)生正確、健康的生活方式

隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們的生活水平得到了大幅度的提高，在校大學(xué)生受到社會壓力、就業(yè)競爭壓力、學(xué)業(yè)壓力等多重影響，形成了其特有的生活方式，正確、健康的生活方式能夠大幅度的減少大學(xué)生心理問題的出現(xiàn)，反之不健康的生活方式也會成為大學(xué)生心理問題的背后推手，這就要幫助學(xué)生克服不良的嗜好，如過度喝酒、吸煙、打網(wǎng)絡(luò)游戲等，經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計男生在不良嗜好這個方面表現(xiàn)得尤為突出，不良嗜好與心理問題的發(fā)生頻率形成正比，這就需要學(xué)校與家庭結(jié)合其力量共同幫助學(xué)生遠(yuǎn)離誘惑，培養(yǎng)積極、健康的生活態(tài)度。要教育學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，并通過體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的意志品格，緩解各種壓力，規(guī)律作息時間，幫助學(xué)生改掉熬夜、睡懶覺、等陋習(xí)，保持健康的飲食習(xí)慣。有規(guī)律的按時進(jìn)餐，多食用干凈、健康、有營養(yǎng)的食物，不光顧路邊攤。引導(dǎo)學(xué)生多參加課外活動，通過群體活動增加學(xué)生互相之間的交流、溝通。正確、健康的生活方式能夠有效減少大學(xué)生心理問題的發(fā)生。

三、鼓勵學(xué)生積極進(jìn)行人際交往并掌握交往的技巧

人際交往是大學(xué)生學(xué)習(xí)成才、適應(yīng)社會、實現(xiàn)自我的基本能力，現(xiàn)今大學(xué)生在人際交往方面存在幾種異?，F(xiàn)象，比如以自我為中心，因不被他人認(rèn)同而焦慮、苦惱；羞于表達(dá)自己的想法和看法；信任危機(jī)等現(xiàn)象，針對這些問題，要引導(dǎo)學(xué)生盡快的在家庭和學(xué)校的角色中實現(xiàn)轉(zhuǎn)變，正確的認(rèn)識和評價自己，利用自身的優(yōu)點自信的與人交往。多參加集體活動，積極與人溝通交流，刻意的培養(yǎng)自身的人際交往能力，在交往過程中，要真誠的對待對方，學(xué)會換位思考，站在對方的位置上思考問題。

四、幫助學(xué)生緩解社會、學(xué)校、家庭所帶來的各種壓力

壓力是影響大學(xué)生心理健康的主要因素，適量的壓力可以幫助學(xué)生提高生活和學(xué)習(xí)的效率，過度的壓力則是影響大學(xué)生心理健康的一把利劍，作為90后大學(xué)生，社會的優(yōu)勝略汰、學(xué)業(yè)的艱難、家庭的殷切期望等等都成為了壓力的導(dǎo)火索，面對壓力一味的逃避只會被壓力壓垮，要引導(dǎo)學(xué)生用積極向上的心態(tài)來學(xué)習(xí)和生活，當(dāng)壓力來臨時學(xué)會面對，用堅強(qiáng)、勇敢的內(nèi)心去迎接挑戰(zhàn)，將壓力轉(zhuǎn)換為動力，學(xué)會選擇適合自己的減壓方式來排解壓力，比如參加體育鍛煉、找朋友聚會、聽音樂、參加郊游活動等等都是不錯的減壓方式，合理的安排自己的課余時間也至關(guān)重要，安排不合理會使壓力充滿整個生活空間，要做到勞逸結(jié)合，保持平和的心態(tài)有計劃的生活和學(xué)習(xí)。

五、幫助學(xué)生保持正確、健康的戀愛心理

學(xué)校要通過文體活動、講座、戀愛心理輔導(dǎo)、展板等多種方法來培養(yǎng)學(xué)生正確的戀愛觀，端正戀愛動機(jī)，避免因相互攀比、排遣寂寞、利欲熏心而產(chǎn)生的戀愛心理，引導(dǎo)學(xué)生真誠、專一的戀愛，勇敢承擔(dān)起戀愛應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，防止因不良動機(jī)而引發(fā)的種種情感糾葛。同時要重點關(guān)注失戀大學(xué)生，因失戀得不到及時的關(guān)注和疏導(dǎo)而導(dǎo)致的悲劇性事件在高校中普遍存在，應(yīng)該及時的進(jìn)行心理疏導(dǎo)和跟蹤觀察，防止失戀引發(fā)的諸多心理問題。同時要教育學(xué)生不在公共場合做過于親密的舉動，并注意交往尺度的把握?？傊獙⑴囵B(yǎng)大學(xué)生正確的戀愛觀和健康的戀愛心理作為大學(xué)生心理健康教育的重點內(nèi)容，建議在高校開設(shè)關(guān)于戀愛心理的?？浦v座或者選修課程。

大學(xué)生的心理問題作為高校學(xué)生管理工作的突出問題，要把預(yù)防工作放在首位，心理問題一旦出現(xiàn)，問題小則影響學(xué)生身心健康、無法適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境，大則中斷學(xué)業(yè)、誤入歧途、甚至觸犯法律失去人身自由，學(xué)生管理工作者要將心理健康的預(yù)防工作落到實處，帶領(lǐng)班主任、任課教師、宿舍管理員等人員有意識的將心理問題的預(yù)防工作融入到學(xué)生工作的各個環(huán)節(jié)中，并在不同專業(yè)、不同年級有針對性的制定預(yù)防措施，并做到突出問題重點分析，制定特殊的解決方案，將心理扭曲的問題學(xué)生扶向正軌是每一位學(xué)生工作者應(yīng)盡的義務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉峰，蔡迎春.大學(xué)生心理健康-心靈成長之旅[M].清華大學(xué)出版社，2011.

[2]殷俊義，于h，宋湘勤.大學(xué)生生活方式與心理健康的相關(guān)研究[J].中國體育科技，2010， 46（3）.

第4篇：大學(xué)生心理問題疏導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理教育 困境 策略

我國長期以來實行應(yīng)試教育，教師強(qiáng)行向?qū)W生灌輸知識，卻忽視了對學(xué)生對人格和心理的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的很多大學(xué)生都存在一定程度的心理問題，然而一些大學(xué)生對自身的心理問題易忽視，如此慢慢積累，很容易釀成悲劇。云南大學(xué)馬加爵事件、復(fù)旦大學(xué)研究生林森浩投毒事件等，都暴露了我國大學(xué)生心理中存在的問題?？梢姶髮W(xué)生心理問題不容忽視，大學(xué)生心理教育有待進(jìn)一步完善。

一、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）大學(xué)生心理素質(zhì)較差，心理問題嚴(yán)重

大學(xué)生的心理素質(zhì)交叉體現(xiàn)在對挫折和失敗的應(yīng)對，對社會環(huán)境的適應(yīng)能力，以及自立能力。比如一些大學(xué)生缺乏團(tuán)結(jié)合作意識，搞不好人際關(guān)系；一些大學(xué)生容易對自己進(jìn)行否定，自卑心理嚴(yán)重；一些大學(xué)生因戀愛失敗而喪失對生活的追求，自暴自棄；一些大學(xué)生因為理想不能實現(xiàn)而對未來喪失信心；一些大學(xué)生有著較強(qiáng)的自閉心理。大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在人際關(guān)系不和諧、自我認(rèn)知不到位、神經(jīng)衰弱等方面。

（二）高校對大學(xué)生的心理健康教育嚴(yán)重滯后

大學(xué)生心理健康問題是大學(xué)教育中比較缺失的一環(huán)，很多學(xué)校對大學(xué)生心理健康教育不重視，缺少對大學(xué)生心理教育的投入。一些高校根據(jù)自己特點開設(shè)了相應(yīng)的大學(xué)生心理健康教育課程，但是教學(xué)質(zhì)量較差。

（三）高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)不健全，從業(yè)人員不規(guī)范

一些高校設(shè)置的心理咨詢中心門可羅雀，掛個牌子而已，有些學(xué)生即使出現(xiàn)了心理問題也不愿意去心理咨詢中心。一些高校甚至沒有設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)；一些高校雖然有心理咨詢機(jī)構(gòu)，但心理醫(yī)生的水平有限；一些高校將心理咨詢中心充當(dāng)面子，沒有實質(zhì)性的心理咨詢服務(wù)人員，一般的心理教師專業(yè)水平較低；還有一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)干部兼職心理咨詢師，還有些半路出家、經(jīng)過簡單培訓(xùn)就上崗的心理教師，這些都無法有效對大學(xué)生進(jìn)行心理教育。

二、新時期大學(xué)生心理健康教育所面臨的困境

（一）心理健康教育與思想政治教育德育教育混為一談

心理健康教育和思想政治教育有著較大區(qū)別，但一些高校把心理健康教育和思想政治教育混為一談，把心理健康教育課上成了思想道德教育課。心理健康教育是對學(xué)生的心理問題進(jìn)行分析，通過理解學(xué)生、了解學(xué)生的思想問題，幫助學(xué)生建立健全人格。思想政治教育是站在社會層面，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀、價值觀。把心理教育和思想政治教育混為一談，就會誤導(dǎo)學(xué)生“三觀”的形成，無法有效解決學(xué)生的心理問題。要解決學(xué)生的心理問題，就要采取合理的心理治療方法對學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo)、干預(yù)，從而幫助學(xué)生樹立健康、積極的生活態(tài)度和價值觀念。

（二）心理健康教育教學(xué)目標(biāo)無法很好實現(xiàn)

1.心理健康教育課程枯燥單調(diào)

雖然大部分學(xué)校都開設(shè)了心理健康教育課程，但是課程內(nèi)容和上課方式都存在較大問題。很多心理健康教育課堂以灌輸心理專業(yè)相關(guān)理論知識為主，枯燥無味。一些心理教師沒有充分認(rèn)識心理健康教育的性質(zhì)和意義，把心理健康教育課上成了心理學(xué)課，對學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)知識講解。還有一些高校通過組織心理講座來代替心理健康教育。心理健康教育課程應(yīng)該重視學(xué)生的體驗過程，積極組織學(xué)生進(jìn)行討論，讓學(xué)生充分參與到課堂中來，讓學(xué)生通過自我認(rèn)知和對社會、他人的認(rèn)知，形成正確的心理。

2.大班教難以做到深入細(xì)致地講解

很多高校的心理健康教育課程都是大班上課，這必然會降低心理健康教育的效果。由于班上人數(shù)眾多，教師在上課時無法開展相關(guān)活動，難以讓每個學(xué)生都參與進(jìn)來，因此心理健康教育無法深入。

（三）心理教師專業(yè)素質(zhì)有待提高

學(xué)生接觸最多的是輔導(dǎo)員，但是輔導(dǎo)員常常不具備心理學(xué)相關(guān)素養(yǎng)。輔導(dǎo)員雖然對學(xué)生生活最為了解，但卻無法對出現(xiàn)心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。因此，高校輔導(dǎo)員的專業(yè)素質(zhì)有待提高。輔導(dǎo)員只有具備相應(yīng)的心理學(xué)知識，才能有效實施心理健康教育。

三、提高大學(xué)生心理健康教育效果的策略

（一）開設(shè)多樣化的心理健康教育課程

心理健康教師在教學(xué)中要采用多樣化的教育模式，開展多種形式的心理健康教育，豐富心理教學(xué)內(nèi)容。不僅可以在教室內(nèi)進(jìn)行上課，也可以在操場、野外上課，還可以進(jìn)行社會實踐。教師要注意開展相關(guān)的教學(xué)活動，輔助心理健康教育。教師要注意運用多樣化的教學(xué)內(nèi)容，比如設(shè)計人際交流、戀愛、婚姻觀點探討、學(xué)習(xí)策略等話題，組織學(xué)生討論，活躍課堂氛圍。

（二）加快心理咨詢專業(yè)化建設(shè)

很多高校都開設(shè)了心理咨詢中心，對學(xué)生提供免費心理咨詢服務(wù)。咨詢中心的工作人員可以利用適當(dāng)?shù)男睦頊y評工具對學(xué)生的心理進(jìn)行評估，并針對心理問題進(jìn)行干預(yù)。加強(qiáng)心理咨詢專業(yè)化建設(shè)，可以提高對學(xué)生的心理服務(wù)質(zhì)量。此外，還可以通過開展職業(yè)生涯規(guī)劃等類似主題活動來幫助學(xué)生樹立正確的人生觀念，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

（三）引進(jìn)專業(yè)的心理健康教育教師

心理健康教育教師的素質(zhì)直接決定了心理健康教育的實施效果。學(xué)校要引進(jìn)專業(yè)的心理健康教育教師，有計劃、有目的地開設(shè)心理健康教育；要定期對心理健康教育教師展開培訓(xùn)，提高心理健康教育教師的專業(yè)水平，增強(qiáng)他們的責(zé)任感；要提高輔導(dǎo)員的心理健康教育水平，對輔導(dǎo)員的心理健康教育能力進(jìn)行考評，打造一支強(qiáng)有力、專業(yè)化的輔導(dǎo)員隊伍；定期開展研討會，對學(xué)生的心理問題進(jìn)行探討交流，并提出解決方案。

（四）在實踐中不斷尋找合適的方法

心理健康教育教師在上課過程中要重視經(jīng)驗的積累，重視心理專業(yè)素養(yǎng)的提高，摸索適合大學(xué)生心理特點的教育方法?！敖裹c解決，短期咨詢”是一種比較適合高校實際情況的心理教育方法。通常每個學(xué)院的輔導(dǎo)員比較少，沒有充分的精力對每位學(xué)生的生活和心理進(jìn)行了解。而“焦點解決，短期咨詢”可以省時省力地解決這個矛盾。此外，高校學(xué)生有著比較豐富的知識積累，理解能力比較強(qiáng)。教師通過對焦點問題進(jìn)行分析，可以有效指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反省，調(diào)整學(xué)生的心理，同時也尊重了學(xué)生的隱私心理。還可以通過以學(xué)生為主體的講座和心理分析，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

（五）建立學(xué)生心理檔案

建立學(xué)生心理檔案可以持續(xù)對學(xué)生的心理進(jìn)行跟蹤，了解各個階段學(xué)生的心理變化。在學(xué)生進(jìn)入大學(xué)時就要對學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查，并進(jìn)行存檔管理。大學(xué)生心理調(diào)查的內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生的基本信息、學(xué)生的家庭情況、學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以及可能會對學(xué)生產(chǎn)生影響的社會事件。心理檔案還要包括學(xué)生的心理健康情況、職業(yè)傾向、智力水平等內(nèi)容。通過心理檔案，教師能夠?qū)W(xué)生的心理情況進(jìn)行跟蹤，及時對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，監(jiān)督學(xué)生的心理健康情況。

大學(xué)生心理健康影響著學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)，對周圍人都會產(chǎn)生重要影響。大學(xué)生心理健康是社會和諧的基礎(chǔ)，是提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵手段。高校要對學(xué)生的心理健康足夠重視，對學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)和監(jiān)督，及時開展心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生心理健康。

【參考文獻(xiàn)】

[1]郭志波.論新時期大學(xué)生心理健康教育的必要性及教育路徑的選擇[J].時代教育（教育教學(xué)刊），2011（05）：57.

[2]黃錫榜.新時期大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的整合路徑研究[J].牡丹江教育學(xué)院學(xué)報，2012（06）：95-96.

[3]管雯B.大學(xué)生一般自我效能感、人際交往能力與社交焦慮、班級心理氣氛之間的關(guān)系研究[D].武漢：華中師范大學(xué)，2014.

[4]楊世雄.新時期大學(xué)生心理健康教育基本途徑探討[J].湖北大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），2005（05）：586-589.

第5篇：大學(xué)生心理問題疏導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：心理健康 安全工作 形式 方法

隨著我國高校教育體制改革的不斷深入和社會競爭力的日益加劇，受高校教育體制改革力度和競爭機(jī)制的影響，使越不越多的大學(xué)生感到心理壓力越來越大。他們在其成長過程中，遭遇到了來自學(xué)習(xí)、交往、愛情、就業(yè)、社會適應(yīng)等方面的困擾，出現(xiàn)了這樣或那樣的問題。如果處理不當(dāng)或處理不及時，就會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，乃至發(fā)生安全事件。如：“復(fù)旦大學(xué)投毒案”；“南航學(xué)生被室友刺死”；“北京理工大學(xué)女生宿舍縊亡”等。接連發(fā)生的校園安全事件，多數(shù)是由于學(xué)生心理出現(xiàn)問題引起的。因此，應(yīng)大力加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，以應(yīng)對各種心理問題，從而杜絕各類安全事件的發(fā)生。在高校安全管理工作中，應(yīng)把心理健康教育內(nèi)容引入到安全管理工作中去，使其成為安全管理工作中不可缺少的重要部分，以切實發(fā)揮其重要作用。

一、影響大學(xué)生心理健康的基本因素

影響心理健康的因素是多種多樣的，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1.家庭環(huán)境的影響。家庭是一個重要的成長環(huán)境，它會對人一生的心理發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。父母是孩子的榜樣，他們的教育方式對孩子的人格影響很大。教育心理學(xué)家認(rèn)為，家庭教育方式有專制式、溺愛式、放任式和民主式四種。這幾種方式，有的會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生任性、散漫、無紀(jì)律和頑皮等性格特點；有的會導(dǎo)致孩子形成盲從、懦弱、膽怯、不靈活和缺乏自尊自信的心理傾向；有的會導(dǎo)致孩子自私、依賴、驕橫和情緒不穩(wěn)定；有的會促使孩子形成熱情、誠實、自信等良好的個性?？傊?，家庭環(huán)境的影響尤為重要。因此，應(yīng)該針對不同的家庭情況，采取不同的方式進(jìn)行引導(dǎo)，使他們沿著良好的方向發(fā)展。2.學(xué)習(xí)環(huán)境的影響。社會發(fā)展必然帶來社會競爭力的日益加劇，社會發(fā)展對學(xué)歷要求將會越來越高。加之許多家長幾乎都“望子成龍，望女成鳳”，希望子女將來能找到好的工作，能為其家庭爭光。把督促孩子學(xué)習(xí)放到了不可動搖的第一位上，而疏忽了孩子成長過程中應(yīng)該給予的心理幫助。從幼兒開始，許多家長就教育孩子不能輸給別人，不能輸在起跑線上，什么都不重要，只有學(xué)習(xí)最重要。必須成功，不許失敗等。在這樣的潛移默化中，孩子一味地埋頭學(xué)習(xí)，甚至只知道學(xué)習(xí)，失去了很多在其年齡段應(yīng)有的成長經(jīng)歷。由于對學(xué)習(xí)的錯誤理解，使孩子對學(xué)習(xí)的理解進(jìn)入了誤區(qū)，再加上忽視了對他們的心理疏導(dǎo)，從而干擾了孩子創(chuàng)造性思維、破壞了對幸福感、榮譽(yù)感的認(rèn)知等，誘發(fā)了個性缺陷、價值觀模糊、心理承受力差等許多心理問題。在不良學(xué)習(xí)環(huán)境的影響下，有的學(xué)生甚至認(rèn)為只有學(xué)習(xí)好，才是人生的唯一出路。學(xué)習(xí)一旦不令自己滿意，就產(chǎn)生不良心理傾向，做出令人匪夷所思的事情。因此，不斷加強(qiáng)對學(xué)習(xí)目的的正確引導(dǎo)，是擺在我們面前的重要課題。3.社會環(huán)境的影響。社會環(huán)境對大學(xué)生的影響越來越呈現(xiàn)出復(fù)雜性，社會風(fēng)氣、家庭條件等社會環(huán)境對學(xué)生的影響具有積極的作用，同時也具有消極的作用。積極的作用，在于社會正確的導(dǎo)向。同時受到良好的家庭教育，受到良好的心理疏導(dǎo)，他們在其學(xué)習(xí)、生活中，易形成良好的心態(tài)且易具備各種應(yīng)對困難的承受能力等。消極的作用，在于社會錯誤的導(dǎo)向。因良好教育的缺失，使其法律觀念、道德觀念等淡薄，甚至世界觀、人生觀、價值觀發(fā)生較嚴(yán)重的扭曲，社會責(zé)任感趨于淡漠等，易受社會不正之風(fēng)的影響，如黃、賭、毒等，從而滑入歧途?？傊?，在求學(xué)的道路上，他們背負(fù)著社會責(zé)任、家庭責(zé)任的重?fù)?dān)，卻有著不同的人生態(tài)度和認(rèn)知理念。因此，當(dāng)他們力不從心，在迷茫中前進(jìn)，在困惑中求勝時，給予及時的心理撫慰是多么的至關(guān)重要。

二、齊抓共管，高度重視大學(xué)生心理健康教育

學(xué)校安全管理工作是一項十分重要工作，做好安全管理工作，才能保障學(xué)校有一個正常且良好的教學(xué)、科研環(huán)境，使學(xué)校安全且穩(wěn)定。近年來，在學(xué)校中由學(xué)生心理問題引起的各類安全事件時有發(fā)生，給人員及財產(chǎn)造成了巨大損失，所以我們必須充分認(rèn)識到問題的嚴(yán)峻性，以及肩上的責(zé)任重大。為了確保學(xué)校的安全穩(wěn)定，首先應(yīng)重視大學(xué)生心理健康教育，將心理健康教育貫穿到安全管理工作中去，充分發(fā)揮其重要作用，切實杜絕或減少各類安全事件的發(fā)生。其間，領(lǐng)導(dǎo)要重視、部門要重視、輔導(dǎo)員要重視，要將其作為安全管理工作中的第一要務(wù)來狠抓和落實。其二，要認(rèn)識到心理健康教育是一項長期的工作，我們決不能有松懈和思想。必須嚴(yán)肅認(rèn)真地對待，必須牢固樹立起“責(zé)任重于泰山”、“安全工作，人人有責(zé)”、“嚴(yán)防心理戰(zhàn)線，夯實心理大堤”的觀念，做到齊抓共管，重在落實，為學(xué)校安全穩(wěn)定保駕護(hù)航。

三、認(rèn)清大學(xué)生心理健康教育與安全教育的關(guān)系

促成心理健康教育與安全教育有機(jī)的結(jié)合起來。1.大學(xué)生心理健康教育和安全教育是相輔相成的。大學(xué)生心理健康教育的最終目的，是營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，形成完美的人格魅力，建立優(yōu)化的人際關(guān)系等，必然帶來學(xué)校環(huán)境的穩(wěn)定。安全教育工作的開展和深入，離不開心理健康教育作支撐。一味地強(qiáng)化安全教育，用剛性的制度約束人，而不作軟性的心理疏導(dǎo)，即使力度再大，也不會達(dá)到應(yīng)有的效果。二者相輔相成，緊密聯(lián)系。2.將大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容溶入到安全教育中去，促成心理健康教育與安全教育有機(jī)的結(jié)合起來。大學(xué)生具有了健康的心理，在很大程度上能夠杜絕心理性安全事件的發(fā)生，它是保障學(xué)校安全穩(wěn)定的內(nèi)在因素。因此，將心理健康教育溶入到安全教育中去十分重要，不可小視。

四、采取多種形式和方法，切實加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。

對大學(xué)生心理健康教育應(yīng)采取普遍教育和個別疏導(dǎo)相結(jié)合的方法，構(gòu)建“一對一的心理健康疏導(dǎo)機(jī)制”，促成心理健康教育與安全知識教育有機(jī)的結(jié)合起來。學(xué)?？砷_設(shè)心理門診、心理信箱、心理熱線電話等，有針對性地對他們進(jìn)行人際關(guān)系和諧教育、環(huán)境適應(yīng)教育、健康人格教育、心理衛(wèi)生知識教育以及心理疾病防治教育等。采用的形式可以可靈活多樣，如：廣泛利用板報、廣播、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)等媒介進(jìn)行心理健康知識宣傳，并在“5.25全國大學(xué)生心理健康月”以小品、話劇等多種形式開展大學(xué)生心理健康教育。針對不同的心理咨詢對象，因人而宜，對癥下藥。如：通過心理咨詢對有違紀(jì)行為或思想上有輕生苗頭的學(xué)生及時進(jìn)行疏導(dǎo)和教育，使學(xué)生在輕松的氛圍下認(rèn)識到自己的錯誤，使之心悅誠服。還可以在學(xué)校每個班級確定一名學(xué)生作為心理小輔導(dǎo)員，建立起信息收集反饋機(jī)制，隨時可以掌握學(xué)生中的思想狀況。如：同學(xué)間發(fā)生的矛盾、可能激化的苗頭、影響安定的隱患及存在的心理問題等。這樣一來，就可以打破被動局面。主動去讓他們打開心扉，減輕他們內(nèi)心的緊張與壓抑，幫助他們消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難、承受挫折的能力，使他們能“看得清、想得明”，促使其珍愛生命、關(guān)心集體、善待他人等。及時掌握學(xué)生的思想狀況，并及時開展心理疏導(dǎo)，就能把嚴(yán)重事態(tài)處理在萌芽狀態(tài)。正確地處理各類心理問題，是管理者應(yīng)該做的和必須做好的工作?？傊?，優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì)，提高大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生的人格全面發(fā)展，努力營造和藹的校園環(huán)境，已刻不容緩。

心理健康教育已經(jīng)成為學(xué)校安全工作中的一項重要的工作，也是我們進(jìn)一步研究和探討的重要課題。大學(xué)生通過對心理健康知識的學(xué)習(xí)，正確認(rèn)識自我，才能解決好各種問題與矛盾，才能調(diào)節(jié)好自己的情緒，才能更好地釋放心理壓力。尋求切實可行的有效方法，及時疏導(dǎo)和教育，不斷提高大學(xué)生心理健康水平，不斷提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，是我們亟待解決的問題。解決得好，才能促使他們在激烈的市場競爭中，走上成才之道。在高校安全管理工作中，要充分利用各種心理健康教育平臺，大力加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，有效的提高大學(xué)生的安全意識?？傊浞职l(fā)揮心理健康教育在安全工作中的作用，使其功效最大化。

參考文獻(xiàn)：

第6篇：大學(xué)生心理問題疏導(dǎo)范文

一、大學(xué)生心理存在的主要問題

大學(xué)是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要場所，但它并不是與世隔絕的，而是一個鮮活的小社會。生活在這個小社會中的大學(xué)生，并不像象牙塔里的花朵那樣不受任何外界環(huán)境的影響，而是受到來自社會、家庭、學(xué)校等眾多環(huán)境的影響，這些復(fù)雜多變的環(huán)境極大地促進(jìn)了大學(xué)生的健康成長。然而，由于人生閱歷較淺，社會經(jīng)驗相對不足，獨立生活能力不夠強(qiáng)，對自己又缺乏正確而全面的認(rèn)識。因而，他們的心理既復(fù)雜又敏感，容易產(chǎn)生各種各樣的心理問題，其心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、入學(xué)適應(yīng)問題

很多大學(xué)新生表現(xiàn)出對新環(huán)境的不適應(yīng)問題，是由于他們第一次從家鄉(xiāng)來到一個陌生的環(huán)境。面對新的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，剛?cè)胄５拇髮W(xué)生感覺不習(xí)慣，一方面，常常思念家鄉(xiāng)和父母，另一方面，需要獨立生活，但又缺乏獨立生活的能力。例如，某高校新生報到嫌校門太破，報到當(dāng)天欲退學(xué)。另外，學(xué)習(xí)方法的改變，很多大學(xué)生還沉浸在高中時被老師"趕著走"的學(xué)習(xí)習(xí)慣中，導(dǎo)致成績不理想，甚至需要補(bǔ)考、重修等問題，這給他們的心理帶來沉重負(fù)擔(dān)和壓力，以致出現(xiàn)緊張、恐懼、頭痛、失眠、情緒不穩(wěn)等焦慮心理。

2、人際交往問題

在大學(xué)階段培養(yǎng)與老師、同學(xué)之間良好的人際交往關(guān)系，對于大學(xué)生將來走向社會建立和諧的人際關(guān)系至關(guān)重要。大學(xué)階段由于與老師直接接觸的機(jī)會比中學(xué)階段要少，加之缺乏溝通，許多同學(xué)往往對老師“敬而遠(yuǎn)之”，與老師關(guān)系不佳；同學(xué)之間由于學(xué)業(yè)競爭、興趣愛好不同、生活習(xí)慣差異等原因，容易產(chǎn)生一些摩擦，導(dǎo)致關(guān)系不合。有些學(xué)生由于遭到同學(xué)不理解、排斥和冷落，往往性格孤僻、不合群，有時與人爭吵打架，甚至引發(fā)自殺、他殺等高校惡性事件。2004年馬加爵事件敲響了大學(xué)生心理健康教育的警鐘，近期發(fā)生的上海復(fù)旦大學(xué)研究生投毒事件、南京航空航天大學(xué)生刺殺事件，凸顯了大學(xué)生人際交往能力的薄弱。

3、情感問題

大學(xué)生處于青春期，身體逐漸發(fā)育成熟，談戀愛已經(jīng)成為一種時尚，但是由于戀愛觀不成熟，不少大學(xué)生把談戀愛當(dāng)成一種炫耀，一種相互攀比的資本。他們一方面渴望愛情，另一方面又畏懼愛情。對于大部分學(xué)生來說，很多都是初戀，由于不成熟和感情過分專注，一旦失戀便會感到萬分痛苦，當(dāng)他們感到難以忍受這種精神上的打擊時，便會由怨恨引起輕生的念頭。例如，蘇州某高校一對男女大學(xué)生跳樓殉情自殺。因此，失戀是大學(xué)生自殺的一個重要原因。而且，大學(xué)生的失戀、單相思，容易引發(fā)心理障礙。

4、就業(yè)問題

近年來，隨著高校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，大學(xué)生的就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻。面對嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，大學(xué)生對未來的職業(yè)沒有明確的規(guī)劃，許多即將畢業(yè)的大學(xué)生常常產(chǎn)生緊張情緒，感到“無的放矢”，擔(dān)心“畢業(yè)即失業(yè)”，由此產(chǎn)生的緊張和煩躁情緒使他們郁郁寡歡、過分悲觀，甚至發(fā)生自殺事件，例如，某名校碩士畢業(yè)生因找不到工作而愧疚自殺。他們對未來的職業(yè)產(chǎn)生的恐懼和頹廢心理，影響了正常的擇業(yè)和就業(yè)。

5、心理障礙問題

大學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、就業(yè)、戀愛等問題的壓力下產(chǎn)生的心理問題，很多已經(jīng)超出了心理困擾的程度，發(fā)展為心理障礙，主要包括焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、人格障礙與人格缺陷、性偏差、進(jìn)食障礙、睡眠障礙等。由此產(chǎn)生的緊張、不安、焦急、憂慮、恐怖、悲觀、頹廢、淡漠等情緒嚴(yán)重影響了他們的正常生活和學(xué)習(xí)，如不及時干預(yù)和治療，就可能發(fā)展為心理疾病。

二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的幾點建議

1、定期開展大學(xué)生心理健康調(diào)查

由于大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的過程是動態(tài)的、發(fā)展的，定期開展大學(xué)生心理健康調(diào)查，做到對大學(xué)生的心理問題及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，對避免由心理困擾發(fā)展為心理疾病有重要作用。因此，在新生剛?cè)雽W(xué)、高年級學(xué)生開學(xué)時，通過發(fā)放心理健康調(diào)查表來開展心理健康測試，全面掌握和了解新生入學(xué)時的心理健康狀態(tài)、高年級學(xué)生心理狀態(tài)的變化，為學(xué)校制定有關(guān)教育管理政策提供參考資料，做到盡早發(fā)現(xiàn)有心理問題的大學(xué)生，并向他們提供及時的幫助和必要的治療，并且?guī)椭髮W(xué)生了解心理問題的表現(xiàn)、增強(qiáng)心理保健的意識，最終提高大學(xué)生對心理健康問題的自我調(diào)適能力。

2、設(shè)置大學(xué)生心理健康咨詢室

高校心理健康咨詢室是開展大學(xué)生心理健康教育工作的重要場所，建設(shè)規(guī)范的心理咨詢室首先要保證其基本功能健全，再根據(jù)建設(shè)地點實際條件、來訪者情況合理地增加發(fā)展性功能模塊。并且注意心理咨詢室的布置以簡潔、溫馨、舒適、安全，符合不同年級大學(xué)生的特點為原則，使其在建設(shè)規(guī)范化的基礎(chǔ)上發(fā)揮其應(yīng)有的作用。因此，高校應(yīng)在各院系設(shè)置專門的、規(guī)范的心理健康咨詢室，幫助大學(xué)生疏導(dǎo)心理壓力，解決心理問題，預(yù)防和干預(yù)惡性事件的發(fā)生，從而提高全體大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，幫助他們發(fā)掘潛能，完善人格，促進(jìn)身心健康的全面發(fā)展。

3、拓展大學(xué)生心理健康教育的載體

通過心理健康教育課程、心理健康調(diào)查表、心理健康講座、心理健康知識競賽等載體，心理健康知識得到快速傳播，高校大學(xué)生心理健康教育得到了快速發(fā)展，逐漸被大學(xué)生接受和認(rèn)可，取得了不小成績。但隨著網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，單純依靠傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育載體已經(jīng)不能完全滿足現(xiàn)實的需要。因此，必須拓展大學(xué)生心理健康教育的載體，利用網(wǎng)絡(luò)所固有的隱匿性、平等性、交互性、即時性等特點，使其成為大學(xué)生心理健康教育的新載體、新平臺。因而，應(yīng)重視心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺建設(shè)，開辦專題網(wǎng)站（網(wǎng)頁），在校園BBS上設(shè)置專門的心理健康專題，并通過QQ、微博、飛信等網(wǎng)絡(luò)工具對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，從而提高心理健康教育的針對性和時代氣息。（下轉(zhuǎn)第158頁）

（上接第161頁）

第7篇：大學(xué)生心理問題疏導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞： 高校輔導(dǎo)員 大學(xué)生 心理健康教育

大學(xué)生作為社會的一個特殊群體，被稱為“天之驕子”，歷來很受社會的重視，而隨著近年我國高校的擴(kuò)招，大學(xué)生的比例越來越大，大學(xué)生的個人素質(zhì)也良莠不齊，出現(xiàn)心理問題的大學(xué)生有增加的趨勢，因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育刻不容緩。

一、高校輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的必要性

（一）當(dāng)今大學(xué)生存在的心理問題及誘因

21世紀(jì)，網(wǎng)絡(luò)的盛行、就業(yè)的壓力、戀愛觀念的改變，家庭環(huán)境的影響，使得出現(xiàn)心理問題的大學(xué)生人數(shù)明顯增多，他們或抑郁、或悲觀、或自卑，這些心理問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到他們的正常學(xué)習(xí)生活，有的已經(jīng)嚴(yán)重地影響了大學(xué)生健康人格的形成和發(fā)展。近年來，因心理問題引發(fā)行為問題，最終導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生不斷增多，兇殺、自殺等惡性傷害性事件也不時發(fā)生，為構(gòu)建“和諧校園”制造了很大的阻礙，也為輔導(dǎo)員的學(xué)生管理工作帶來了很大的隱患。2004年發(fā)生在南京的“十一女大學(xué)生被殺案”就是典型的大學(xué)生由于家庭及心理因素引發(fā)的。全國皆知的“馬加爵”事件，也不能不說是由于其心理出現(xiàn)問題導(dǎo)致的惡果。所以，及時解決大學(xué)生的心理問題已成為高校一項艱巨的任務(wù)。

（二）目前我國高校心理咨詢的現(xiàn)狀及對策

但是，就我國高校目前的狀況，專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有的高校一萬多名學(xué)生，僅有2-3名心理咨詢老師，而要較穩(wěn)妥地解決當(dāng)前大學(xué)生的問題，只有充分利用現(xiàn)有教師資源，而其中高校輔導(dǎo)員隊伍無論從工作職能、業(yè)務(wù)范圍等方面都具有一定的優(yōu)勢。高校輔導(dǎo)員作為高校第一線的學(xué)生管理人員，主要負(fù)責(zé)學(xué)生的思想教育工作和管理工作，是高校學(xué)生工作的骨干力量。輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作水平，直接影響到大學(xué)生心理素質(zhì)的健康狀態(tài)，具有不可替代的作用。

二、高校輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的優(yōu)勢

（一）時間優(yōu)勢

現(xiàn)在，大多數(shù)高校都要求輔導(dǎo)員入住學(xué)生宿舍，上班實行坐班制，可以說，輔導(dǎo)員80%的時間都是和學(xué)生在一起的，這使輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題并及時解決有了很大的時間優(yōu)勢。學(xué)生可以利用休息時間隨時找到輔導(dǎo)員，晚上是人最容易傾吐心聲的時間，輔導(dǎo)員可以在晚上找問題學(xué)生談心，了解他們的心理活動，以更好地解決學(xué)生的心理問題，學(xué)生的心理問題如果能在萌芽階段就給予及時疏導(dǎo)，就可大事化小，小事化無。若遇到無法解決的問題，輔導(dǎo)員就可以第一時間與學(xué)生家長、心理專家、行為機(jī)構(gòu)人員進(jìn)行溝通，為尋求最為有效的解決方法贏得時間。

（二）空間優(yōu)勢

可以說，輔導(dǎo)員是學(xué)生大學(xué)生活中最直接經(jīng)常接觸的老師，學(xué)生最容易找到的就是輔導(dǎo)員的辦公室，輔導(dǎo)員大部分時間都是在辦公室工作，許多學(xué)生遇到心理問題都會愿意跟輔導(dǎo)員傾訴，愿意接受輔導(dǎo)員的意見，輔導(dǎo)員可以發(fā)揮心理工作的主動性和情感信任作用，解決學(xué)生的心理問題。此外，輔導(dǎo)員可以在班級活動中滲透心理健康教育的內(nèi)容，例如對于心理抑郁的學(xué)生，可以鼓勵他們多參加集體活動，在活動中打開心扉。

（三）自身優(yōu)勢

如今，我國高校的輔導(dǎo)員正趨向年輕化，一般都是剛剛大學(xué)畢業(yè)的本科或研究生擔(dān)任輔導(dǎo)員工作，可以說，他們的年齡和學(xué)生的年齡相差不大且素質(zhì)較高，剛經(jīng)歷過大學(xué)階段，對學(xué)生思想狀況和心理動態(tài)十分了解，對于學(xué)生的心理健康問題能及時發(fā)現(xiàn)并在萌芽階段就給予疏導(dǎo)，為解決學(xué)生的心理問題提供了時間保障。同時，現(xiàn)在很多院校擔(dān)任輔導(dǎo)員工作的都是黨員，可以在工作與生活中用黨員的先鋒模范作用影響學(xué)生，在無形中對學(xué)生的心理健康成長起到潛移默化的促進(jìn)作用。

三、高校輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的途徑

（一）在思想政治教育工作中滲透心理健康教育

大學(xué)輔導(dǎo)員的工作就是學(xué)生的思想政治教育和班級的日常管理工作，使學(xué)生樹立良好的世界觀、人生觀、價值觀，以及豐富學(xué)生的日常生活，在思想政治教育過程中，輔導(dǎo)員更容易發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生存在悲觀厭世的情緒，或者有的學(xué)生存在嚴(yán)重的人格問題，針對這種問題，輔導(dǎo)員在日常的思想政治教育工作中，應(yīng)轉(zhuǎn)變角色，處理好學(xué)生的心理問題。在班級的日常管理中，通過組織班級活動，輔導(dǎo)員可以發(fā)現(xiàn)哪些學(xué)生不愿意參加班級活動，不喜歡與其他學(xué)生交往，即存在哪些心理方面的障礙。例如有的學(xué)生在上大學(xué)后不久就向輔導(dǎo)員提出要退學(xué)，輔導(dǎo)員可以利用這個機(jī)會，及時了解學(xué)生的心理情況，并及時解決心理問題。當(dāng)評定貧困生問題時，有的學(xué)生會自己向輔導(dǎo)員反映自己的家庭情況，輔導(dǎo)員可以根據(jù)其家庭情況了解他的心理，對于有問題的學(xué)生，通過解決他的生活問題，進(jìn)而解決他的心理問題。

1.尊重技巧

輔導(dǎo)員在做學(xué)生的思想政治教育工作中，要做到尊重學(xué)生，有些學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源就是不被重視，感到活著沒有意義，當(dāng)他最尊重的老師都對他表示尊重的時候，學(xué)生自己會感到被重視的快樂，有利于學(xué)生自信心的增強(qiáng)，一些心理問題自然迎刃而解。此時，需要輔導(dǎo)員在工作中講究方式方法，無論遇到什么樣的學(xué)生，什么樣的事情，都要冷靜處理，對學(xué)生講話時要和顏悅色，“只有不好的老師，沒有不好的學(xué)生”，我相信無論什么時候都要做到尊重學(xué)生，他都會享受到被尊重的快樂，從而更加愿意向輔導(dǎo)員傾吐心聲，有利于輔導(dǎo)員對學(xué)生心理問題的解決。

2.傾聽技巧

輔導(dǎo)員在工作中，不能一直充當(dāng)教育者的角色，還應(yīng)當(dāng)擔(dān)任傾聽者的角色，學(xué)生有了心理問題，都愿意找自己比較信任的人傾訴，作為學(xué)生接觸最多、最信任的輔導(dǎo)員，便很容易成為學(xué)生的傾訴對象，輔導(dǎo)員可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變，成為學(xué)生的知心朋友，替他們解決心理問題。尤其是現(xiàn)在的高校輔導(dǎo)員，年紀(jì)和經(jīng)歷都和學(xué)生差不多，學(xué)生遇到問題更愿意向輔導(dǎo)員傾訴，一些患有抑郁、自閉的學(xué)生，其實更愿意把心里話向輔導(dǎo)員傾訴，輔導(dǎo)員應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)問題并扮演好傾聽者的角色。例如，我在工作中遇到想退學(xué)的學(xué)生，剛開始只說自己不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，通過傾聽他的傾訴，正確引導(dǎo)，學(xué)生對我越來越信任，最終說出退學(xué)的真正原因是家庭問題，單親的家庭讓他對社會、對他人失去了信任感，我及時疏導(dǎo)，讓他對社會、對他人有了一個重新的認(rèn)識，也避免了退學(xué)事件的發(fā)生。

3.開展生活輔導(dǎo)

輔導(dǎo)員對學(xué)生的生活輔導(dǎo)主要有情緒輔導(dǎo)和社交輔導(dǎo)。情緒輔導(dǎo)就是讓學(xué)生學(xué)會悅納自己，學(xué)會適時、適度、適宜地宣泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方式。輔導(dǎo)員進(jìn)行社交輔導(dǎo)就是要幫助學(xué)生形成正確的社交心理，學(xué)會適當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀、學(xué)會克服害羞心理、學(xué)會與別人溝通的方法等。

（二） 在班級日常管理中結(jié)合心理健康教育

在班級班干部的任命上，設(shè)立心理委員職位，通過心理委員，及時了解學(xué)生的心理動態(tài)和心理問題。在班級舉行活動中，可以由心理委員負(fù)責(zé)組織，專門開展針對心理方面的活動，如知識講座、知識問答、心理測驗等，讓學(xué)生在活動中了解并調(diào)節(jié)自己。

（三） 利用網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)

第8篇：大學(xué)生心理問題疏導(dǎo)范文



論文摘要：近年來，大學(xué)生心理問題日趨明顯，并已成為全社會共同關(guān)注并亟待解決的問題。本文從大學(xué)生的人際關(guān)系、情感困擾、學(xué)習(xí)壓力等5個方面分析了大學(xué)生心理問題的成因，旨在探索解決大學(xué)生心理問題的對策，將素質(zhì)教育落到實處。

心理素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容，高校實施素質(zhì)教育，就必須加大對大學(xué)生心理素質(zhì)培訓(xùn)的力度。目前大學(xué)生的心理狀況不容樂觀，不少學(xué)生存在不同程度的心理問題，部分學(xué)生甚至存在嚴(yán)重的心理疾患。因此，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已刻不容緩。

一、大學(xué)生心理問題的成因



大學(xué)生正處于青年期，他們的心理發(fā)展水平正處于迅速走向成熟但尚未完全成熟的階段，學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折和難以解決的問題往往會給缺乏生活閱歷和經(jīng)驗的他們造成一定的心理負(fù)擔(dān)。而造成大學(xué)生心理問題的原因主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

（一）人際關(guān)系緊張。

交際困難已成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的首要因素?，F(xiàn)在的大學(xué)生多為獨生子女，受長輩溺愛，常常任性自私，做事以自我為中心，不考慮周圍人的立場和感受。而家長和老師的保護(hù)使得一些學(xué)生上大學(xué)后仍然缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。一些大學(xué)生遇事多從自己的角度出發(fā)，當(dāng)他人的看法、想法等與自己不一致時，他們甚至采取“以牙還牙”、自我封閉等方式予以解決。交際困難，一方面導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉、偏執(zhí)等心理問題，另一方面則因沒有傾述對象而使得有問題的學(xué)生心理壓力越來越大。

（二）情感困擾。

大量案例表明，大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素之一。在大學(xué)階段，老師和家長在學(xué)生生活中所占份量越來越低，許多學(xué)生在心靈上感到迷茫，找不到真正的歸宿，因此有些學(xué)生為擺脫孤獨寂寞或是出于攀比的心理而急于談戀愛，種種戀愛心理的不成熟導(dǎo)致大學(xué)生戀愛成功率較低，從而造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，使其陷入自卑、焦慮的消極情緒狀態(tài)。

（三）學(xué)習(xí)壓力大。

很多大學(xué)生對個人的成功和自身表現(xiàn)要求過高，過分在乎別人對自己的評價，希望自己方方面面都很完美，都比別人略勝一籌，卻往往忽略自我真實的內(nèi)心感受和需求，無法從外在的成功中享受到快樂和喜悅。一旦發(fā)現(xiàn)別人比自己優(yōu)秀便不能接受，繼而感到壓抑和自卑，諸多壓力無從排解。

（四）就業(yè)和前途危機(jī)。

部分大學(xué)生在入學(xué)后，沒有明確的生活和奮斗目標(biāo)，不知道如何完善和發(fā)展自己，不愿嘗試創(chuàng)造性的思維，終日隨波逐流，無所事事。而另一部分大學(xué)生對未來有著美好的憧憬和向往，在擇業(yè)前表現(xiàn)得盲目樂觀，過高估計了自己的實際水平，而在殘酷的現(xiàn)實面前，又缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備，一旦就業(yè)失敗就出現(xiàn)情緒低落、煩躁、焦慮等心理狀況，最終導(dǎo)致心理疾患的形成。

（五）心理期望與家庭不符。

部分大學(xué)生讀大學(xué)不只是為了自己的前途，更是為了“光耀門楣”，滿足父母的期望，這種現(xiàn)象在強(qiáng)勢父母與弱勢子女身上表現(xiàn)的尤為突出。因此，在擇業(yè)時，這部分學(xué)生一方面要考慮自己的意愿，另一方面又不得不顧及父母的感受，當(dāng)自己的期望同父母的意愿相違背時，往往會遭到父母的強(qiáng)烈反對，因此勢必造成一定的心理壓力。

二、大學(xué)生心理問題的干預(yù)對策



大學(xué)生群體雖不是一個問題群體，但其所面臨的特殊壓力及其心理健康狀況確實值得關(guān)注。對其心理健康狀況的關(guān)注不應(yīng)僅限于對有問題和困擾的個體，更應(yīng)關(guān)注整個群體的心理健康狀況，并對其進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理健康教育。

對于大學(xué)生個體來說，要保持健康的心理，對不同環(huán)境做出良好的適應(yīng)，而各個高校也應(yīng)做出相應(yīng)的干預(yù)政策，更多地關(guān)注學(xué)生心理健康問題。 轉(zhuǎn)貼于

（一）拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。

在與同學(xué)相處時，首先要了解自己的優(yōu)缺點，正確認(rèn)識和評價自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時，要積極主動參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。

（二）要有自己的職業(yè)規(guī)劃。

大學(xué)生要盡早設(shè)計明確的職業(yè)傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會在現(xiàn)實中重新認(rèn)識自己，找到理想和現(xiàn)實的差距，實事求是地評價自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會未雨綢繆，利用有限的4年時間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

（三）快樂的學(xué)習(xí)和生活。

當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時展的要求。要時常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r候來一點阿Q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。

（四）改變觀念，及時尋求心理幫助。

過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對人的個性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導(dǎo)，也就是說，對待心理問題要有一顆平常心。

（五）學(xué)校要營造積極健康的校園氛圍，建立良好的教育環(huán)境。

1、建立心理健康咨詢機(jī)構(gòu)。

心理健康咨詢機(jī)構(gòu)在幫助大學(xué)生擺脫心理困擾、減輕心理壓力方面起著重要作用。目前，許多高校已將其作為指導(dǎo)大學(xué)生心理健康工作的專業(yè)機(jī)構(gòu)。此外，學(xué)校應(yīng)將其面向全體學(xué)生，通過電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等方式對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育。同時各高校應(yīng)經(jīng)常舉辦大學(xué)生心理健康講座，宣傳和普及心理健康知識；開展大學(xué)生心理健康測評，以全面了解大學(xué)生心理健康狀況，及時采取心理干預(yù)措施調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理問題。

2、建立心理健康教育隊伍，加強(qiáng)與學(xué)生之間的聯(lián)系。

大學(xué)生數(shù)量龐大，而高校心理咨詢機(jī)構(gòu)人員有限，致使心理咨詢無法滿足學(xué)生的需要，因此要建設(shè)一支素質(zhì)較高、責(zé)任心強(qiáng)、專兼結(jié)合的高校大學(xué)生心理健康教育隊伍，以加大對學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理疏導(dǎo)的力度。同時心理健康教育者應(yīng)積極主動與學(xué)生聯(lián)系，了解學(xué)生心理動態(tài)，并創(chuàng)造條件及時與學(xué)生家長溝通，全面反饋學(xué)生狀態(tài)，以減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。

參考文獻(xiàn)：

第9篇：大學(xué)生心理問題疏導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】心理問題；調(diào)查；大學(xué)生

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-0278（2013）01-125-01

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計顯示：33.3%的人不同程度地存在心理問題，其中6.6%的人有明顯的心理問題，2.2%的人曾有過輕生念頭；在心理咨詢中也常發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱、逆反心理等類型的心理問題。嚴(yán)酷的事實令人警醒，因此我們必須高度重視雪域的心理健康問題，把心理教育和疏導(dǎo)做為育人工作的重要內(nèi)容，認(rèn)真抓好貫徹落實。

一、大學(xué)生常見心理問題的類型

當(dāng)前，由于大學(xué)生成長經(jīng)歷、年齡特征、工作性質(zhì)和生活環(huán)境的特殊性，心理問題的類型相對比較集中，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.戀愛情感困擾。大學(xué)生因戀愛、情感問題易陷入情感的漩渦不能自拔，重者則痛不欲生，尋死覓活，甚至導(dǎo)致精神失常、自殺等嚴(yán)重后果。當(dāng)前大學(xué)生因戀愛、情感引起的心理問題占心理問題數(shù)量的70-80%。

2.學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致。由于不能很快適應(yīng)大學(xué)教學(xué)方式或因?qū)I(yè)不對口等問題產(chǎn)生心理壓力，表現(xiàn)出厭學(xué)、緊張、自卑等消極的心理狀態(tài)。

3.交往壓力引發(fā)。以自我為中心的行為方式，導(dǎo)致與同學(xué)的關(guān)系緊張，導(dǎo)致相互誤解、討厭、反感和敵視，引發(fā)不良情緒。

4.環(huán)境不適產(chǎn)生。新大學(xué)生要面對離開家鄉(xiāng)和父母而帶來的孤獨感，缺乏生活的依靠、感情的寄托、心靈的慰藉，產(chǎn)生孤獨、焦慮、不安、沮喪等心理。

5.理想現(xiàn)實落差引起。大學(xué)生普遍認(rèn)為大學(xué)生活應(yīng)該輕松浪漫，充滿詩情畫意。但現(xiàn)實并非如此。他們失落感頓生，對現(xiàn)實的不滿，心理沖突加劇。

6.性心理焦慮激發(fā)。青年大學(xué)生的性心理充滿矛盾，性的焦慮普遍存在。遇到實際問題時，導(dǎo)致不良情緒和行為反應(yīng)，表現(xiàn)出矛盾的行為與心態(tài)，如性壓抑，單相思等。

二、影響大學(xué)生心理健康的原因分析

心理是客觀現(xiàn)實的反映，心理的產(chǎn)生和發(fā)展要受到很多因素的影響。引發(fā)大學(xué)生心理問題的因素也是多方面的，既有客觀的，也有主觀的；既有突發(fā)的，也有長期的；既有共同的，也有個別的。綜合起來看，主要有以下三個方面的原因。

（一）社會性因素

人們生活在社會之中，社會環(huán)境對心理有至關(guān)重要的影響。當(dāng)前我國正處于市場經(jīng)濟(jì)體制和改革開放不斷深化的非常時期，這一特殊的大環(huán)境既有促進(jìn)大學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念、激勵學(xué)習(xí)成才、建功立業(yè)的一面，同時又對大學(xué)生提出了挑戰(zhàn)，容易引發(fā)大學(xué)生的心理沖突和心理矛盾。一是各種觀念沖突空前激烈。西方文化的大量涌入，新舊觀念、東西方觀念的碰撞已是一個不爭的事實，一些大學(xué)生由于自身認(rèn)識水平和社會閱歷的欠缺，往往不能正確看待和選擇，導(dǎo)致了困惑、迷茫和無所適從。二是社會壓力加大。當(dāng)前社會發(fā)展迅速，利益調(diào)整突出，各種矛盾凸顯，社會競爭激烈，工作與生活節(jié)奏加快，這些對大學(xué)生的心理震蕩很大，超過心理負(fù)荷，極易誘發(fā)心理失衡、焦慮等心理問題，引起心理突變。如，某校一名在讀博士研究生，因長時間聯(lián)系工作單位無果，極為懊喪而不能自拔，臨畢業(yè)前患上了精神分裂癥，入院治療。三是應(yīng)試教育的誤導(dǎo)。今天的大學(xué)年輕大學(xué)生大多是應(yīng)試教育模式下走出來的，這種教育模式注意知識的灌輸和智力品質(zhì)的培養(yǎng)，而對非智力品質(zhì)的培養(yǎng)不很重視。一份對北京某著名大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院招收的14名全國高考狀元跟蹤調(diào)查顯示，時隔一年后，這些狀元中顯現(xiàn)了心理脆弱、缺乏創(chuàng)造性、沒有主人翁精神、不敢面對困難與挫折、漠視集體生活等人格缺陷。四是家庭負(fù)面影響?，F(xiàn)代社會離異家庭不斷增多，某網(wǎng)站對某大學(xué)新入學(xué)的大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查和統(tǒng)計，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這樣的家庭占到3%。一些大學(xué)生或雙親不和，家庭氣氛緊張，或缺乏父愛母愛，家庭教養(yǎng)有缺失，給大學(xué)生心靈造成了嚴(yán)重創(chuàng)傷。

（二）主體性因素

大學(xué)生的心理問題增多，除客觀原因外，也有一定主觀因素，主體性因素是大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的主要原因。一是大學(xué)生自我價值目標(biāo)與現(xiàn)實落差大。當(dāng)前大學(xué)生接受過高等教育，對自我發(fā)展期望值高，而客觀現(xiàn)實是相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生滿足不了其期望值，在主觀愿望與客觀現(xiàn)實之間產(chǎn)生了巨大的落差，部分心理素質(zhì)不夠好的人就可能發(fā)生心理問題。二是獨生子女比例大。據(jù)對某大學(xué)招收的本科新生的調(diào)查，獨生子女占92%。許多人是家中“小皇帝”、父母的“掌上明珠”，基本上走的是“家門一校門”的同一條道路，過著“衣來伸手，飯來張口”的同一種生活，既缺乏接受挫折的心理準(zhǔn)備，又未曾經(jīng)過艱苦環(huán)境的磨煉，造成大學(xué)生心理承受能力較弱，抵御不住挫折的負(fù)荷和高壓。三是心理健康知識匱乏。中華民族是典型的內(nèi)向型民族，以忍為處事之道，這種傳統(tǒng)的文化導(dǎo)致大學(xué)生在遭遇心理困撓時，不會正確運用心理學(xué)知識，采取適當(dāng)?shù)拇胧┽尫抛约旱牟涣记榫w，以達(dá)到心理平衡。另外，對大學(xué)生的政治素質(zhì)、身體素質(zhì)向來很重視，但對大學(xué)生的心理素質(zhì)只是在近年才開始注意。大學(xué)生對心理健康認(rèn)識不足，缺乏心理保健知識，一旦遇到心理矛盾和沖突，就不知所措，不能采取積極有效的措施予以應(yīng)對。