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關(guān)鍵詞:體育教學(xué);籃球教育;娛樂活動
初中階段的學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)都處于過渡的成熟期,這些學(xué)生的思想比較活躍,在日?;顒又羞@些學(xué)生都比較活潑好動,不愿意受到各種規(guī)則的限制,同時這些學(xué)生也比較容易接受新鮮事物,也勇于表現(xiàn)自我,討厭古板的教育方式,希望在教育中能夠和教師處于同等地位,能夠在課堂中和教師平等地進行溝通。因此籃球運動受到了很多學(xué)生的青睞,但是很多學(xué)生之間的籃球水平參差不齊,而且每個人的基本功也都有所差異,身體差異也有所不同,體育鍛煉中沒有形成團隊的合作能力,團隊之間的協(xié)作能力亟待培養(yǎng)。
在籃球教育的過程中,學(xué)生對于籃球教育中往往會存在知識量儲備不夠的問題,在進行傳統(tǒng)籃球教育的過程中,學(xué)生只是單純從教師的某個動作中學(xué)習(xí)技術(shù)動作,然后不斷地進行模仿練習(xí)和技術(shù)動作鞏固,從而掌握該動作。教師沒有對該動作的理論知識進行合理的理解,這就導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中只知道需要怎么做,但是不知道為什么需要這么做,這就導(dǎo)致了學(xué)習(xí)的動作沒能在日?;顒又徐`活運用。
在日常籃球教育過程中,學(xué)生的主動參與性不強,學(xué)生對于學(xué)習(xí)過程中存在的不足主要表現(xiàn)在兩方面,一方面是學(xué)生對于體育教育本身的淡薄,學(xué)生沒有主動參與體育活動的意識和愿望,另一方面是傳統(tǒng)的應(yīng)試教育仍然占主導(dǎo)地位,在籃球教育的過程中通常會存在時間被占用等情況。除此之外就是因為學(xué)生處于不同的發(fā)育時期,身體素質(zhì)、技能水平、運動功能等多方面都存在著很大的差異,而且不同性別對于該運動的心理狀態(tài)也有很大的不同,通常受到各種因素的影響,這就導(dǎo)致了學(xué)生對于體育籃球?qū)W習(xí)的參與積極性不高。同時在教育過程中還存在著對于中學(xué)教師的教育要求不高,這就會存在教學(xué)信息傳遞存在一定問題,這就導(dǎo)致了教學(xué)效果不佳,傳統(tǒng)的教育是以教師教育為主的教育模式,教師沒有在教育的過程中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,只是憑借著自身的經(jīng)驗進行籃球技術(shù)教育,單方面的傳授知識存在著很大的被動性。
二、在日?;@球教育中采取的教學(xué)措施
在籃球教育的過程中,針對學(xué)生興趣不足的情況就要通過游戲的方式來提高學(xué)生對于籃球的興趣。在日常教育過程中教師要通過游戲的手段使得學(xué)生在進行游戲的過程中得到合理的教育,營造出一種和諧寬松的學(xué)習(xí)氛圍,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性。比如,在進行籃球傳球運動過程中,傳統(tǒng)的教育模式是一對多的傳球訓(xùn)練,這種訓(xùn)練模式長期進行會導(dǎo)致大多數(shù)人對于該項活動失去興趣,但是如果在進行的過程中加入叫號傳球的過程就增加了游戲的趣味性,每個學(xué)生代表一個數(shù)字,繞圈跑的過程中喊號,喊到幾號就要幾號出來要球,這不僅提高了每個學(xué)生的參與度,而且還提高了整個活動的游戲性,提高了學(xué)生參與的積極性,在進行的過程中還可以通過一些懲罰措施提高練習(xí)的效果,使得學(xué)生在傳球過程中傳得更穩(wěn)更準(zhǔn),提高了學(xué)生在籃球教育過程中的整體學(xué)習(xí)水平。
在進行日常的教育過程中可以通過明星效應(yīng)的方式來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,通過多媒體教學(xué)給學(xué)生以更為直觀的視覺沖擊,通過播放國內(nèi)外球星的典型案例作為學(xué)生的學(xué)習(xí)對象,然后進行體育教育。在進行教育的過程中因為偶像的巨大感染和鼓舞就會使得學(xué)生自主進行學(xué)習(xí),中學(xué)生的追星和模仿性都很強,他們就會主動學(xué)習(xí)運動員的動作和運動方式,這就要求教育者在日常生活中去發(fā)現(xiàn)和宣傳體育的先進個人和集體,激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的積極性。在進行鼓勵的過程中同時使用合理的方式對學(xué)生進行積極的引導(dǎo),不僅要學(xué)生學(xué)習(xí)這些偶像的技術(shù),還要學(xué)習(xí)他們在日常訓(xùn)練中的毅力和堅韌,促進學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中形成更加健全的人格,使得學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)出堅韌的毅力和更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
綜上所述,體育課堂中的籃球教育是課外活動的綜合性拓展,能夠激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)習(xí)興趣,同時提高勞動運動技能,學(xué)生在日常學(xué)到的基本技能都能在教育過程中得到體現(xiàn)。因此教育單位要在教育過程中時常開展豐富多彩的體育活動,讓學(xué)生能夠自主地進行籃球運動,同時還可以利用知識競賽的方式提高學(xué)生對于籃球運動的了解,加深學(xué)生對于該項運動的印象,同時根據(jù)現(xiàn)場出現(xiàn)的問題進行及時的解答,同時詮釋了籃球運動的技能,增強了學(xué)生的體質(zhì),促進了學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活能夠綜合全方面發(fā)展,促進學(xué)生各方面協(xié)調(diào)發(fā)展。
參考文獻:
[1]毛振明,于素梅.計劃編制技巧與案例.北京師范大學(xué)出版社,2009.
[2]全國體育院校教材委員會.排球運動.人民體育出版社,1992.
籃球是一項集參與性、趣味性、應(yīng)變性、娛樂性和競技性于一體的運動。籃球運動,能使初中生在奔跑、跳躍的過程中,發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì);在復(fù)雜多變的賽場上,提高分析能力和應(yīng)變能力;在激烈對抗的環(huán)境里,磨煉意志,發(fā)展個性和智能;在相互配合的過程中,培養(yǎng)團隊精神和集體主義品質(zhì)。因此,籃球運動備受初中學(xué)生的青睞。
新課標(biāo)確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心,注重學(xué)生運動愛好和專長的形成,奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)課程理念。這種課程思想為構(gòu)建主體參與型的課堂教學(xué)模式、研究適合學(xué)生發(fā)展的學(xué)習(xí)策略、注重培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力提供了機會。然而,在以往的教學(xué)與活動中,學(xué)生常常是被動學(xué)習(xí),教學(xué)活動難以滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,致使學(xué)生在學(xué)習(xí)時總是難以體驗到成功的喜悅和心理上的滿足。分層教學(xué)解決了教學(xué)中學(xué)生“吃不飽”和“吃不了”的矛盾,能使不同層次的學(xué)生在不同層次上保持學(xué)習(xí)的積極性,旨在喚起學(xué)生的主體意識,使每個學(xué)生真正成為課堂學(xué)習(xí)的主人,滿足學(xué)生的需要和情感體驗。為此,筆者對分層教學(xué)方法在籃球教學(xué)中的應(yīng)用進行了研究。
二、目標(biāo)分層教學(xué)概念
目標(biāo)分層教學(xué)就是把教學(xué)目標(biāo)分成A、B、C三個分層目標(biāo)。A層學(xué)生教師要大膽放手,讓他們獨立學(xué)習(xí),注重培育學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和遷移、運用、拓展知識的能力;對于B層學(xué)生,則實行引導(dǎo)學(xué)習(xí),注重對本課教學(xué)內(nèi)容和基本技能的掌握與運用上下功夫;對C層學(xué)生則要降低要求,及時點撥、啟發(fā),充分發(fā)揮學(xué)生的非智力因素,讓學(xué)生“不跳得不到,跳一跳抓得到”, 只要努力,每名學(xué)生都能享受成功的喜悅。
三、分層教學(xué)法優(yōu)勢分析
傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式和方法在每個學(xué)生面前都是一致的,忽略了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的精神,不能考慮到學(xué)生個體之間在專項技能和身體素質(zhì)方面的差異。尤其是在籃球課堂,學(xué)生的籃球興趣、技術(shù)基礎(chǔ)和性別等因素差異較大,傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式嚴(yán)重挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,缺乏對學(xué)生主觀努力和技能提高的考慮。在籃球課中實施分層次教學(xué),不搞一個模式、一個標(biāo)準(zhǔn),在教材設(shè)置上強調(diào)因人而異,有針對性地組織學(xué)生進行一系列的教學(xué)活動,使不同學(xué)生的體育興趣、愛好和特長都得到充分的發(fā)揮。能夠根據(jù)學(xué)生不同的個體差異、心理和生理特點采用相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和方法,這也是因材施教原則在籃球教學(xué)中的具體運用。同時,注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生各盡其能,消除由于運動水平差異給學(xué)生造成的心理上的壓力,提高學(xué)生為實現(xiàn)自己的鍛煉目標(biāo)而努力的積極性。
四、初中籃球分層次教學(xué)
1.授課的層次化。分層教學(xué)法采取“大班導(dǎo)學(xué),小班議學(xué),個別輔導(dǎo)”相結(jié)合的方法,對不同學(xué)生確定不同的教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)備課要求,教師針對不同學(xué)生提出不同的目標(biāo),做到對甲層學(xué)生大膽放手,讓他們獨立學(xué)習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力、動手實踐的能力、拓展遷移的能力;對乙層學(xué)生實施引導(dǎo)學(xué)習(xí),注重在本課教學(xué)內(nèi)容和基本技能的掌握運用上下工夫;對丙層學(xué)生則要降低要求,及時點撥、啟發(fā),做到個別輔導(dǎo),手把手教學(xué),同時充分發(fā)揮學(xué)生非智力因素的作用,讓學(xué)生體驗“只要跳一跳,就能摘到桃子”的喜悅,只要努力都能享受成功的喜悅。課堂形式要靈活多樣,面向全體學(xué)生,積極激發(fā)各層次的學(xué)習(xí)動機,全面提高課堂教學(xué)的實際效果。
2.掌握好層次間的教學(xué)時間分配。分層教學(xué)猶如一串珍珠,一個珍珠代表一個層次,而時間就像金線,連接在各層次之間,如何穿出美麗的項鏈靠的是教師的技巧與策略。我認(rèn)為對自主鍛煉能力差的同學(xué)應(yīng)給予較多的關(guān)注,而對于性格活潑、自我鍛煉能力強的同學(xué)多給予方法上的指點。同時, 一堂課中分層教學(xué)的時間不宜過長,應(yīng)具有短時、多次的特點,這樣可以使每一個層次的學(xué)生都感到教師的存在,他們的需要能隨時得到滿足。另外,隨著分層教學(xué)的深入,學(xué)生的適應(yīng)性將有所提高,時間可以逐漸加長。
3.對不同層次的學(xué)生設(shè)定不同的任務(wù)目標(biāo)。由于不同層次學(xué)生的籃球水平不同,因此,任務(wù)目標(biāo)的設(shè)置同樣需要具體問題具體分析,根據(jù)選用的籃球教材,科學(xué)地進行分層任務(wù)的設(shè)置。對于這三個層次的學(xué)生,每個層次需要了解的深度是不一樣的,掌握的內(nèi)容也是不同的,掌握的程度也存在著差異,因此,任務(wù)目標(biāo)的設(shè)定需要根據(jù)學(xué)生的具體表現(xiàn)進行。
五、結(jié)束語
分層教學(xué)模式是一項非常復(fù)雜的系統(tǒng)工程,以“面向全體,全面發(fā)展” 為宗旨,對學(xué)生實現(xiàn)知識教育的同時也對學(xué)生實現(xiàn)人文關(guān)懷,既有利于學(xué)生競爭意識的培養(yǎng),也有利于學(xué)生籃球水平的提高,有利于促進學(xué)生素質(zhì)的全面提升。分層教學(xué)法是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的需要,更是學(xué)?;@球教學(xué)的需要。
參考文獻:
摘 要 目前,籃球運動早已成為初中生最喜愛的體育運動項目之一,為了更加有效地激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練興趣,必須讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)籃球的積極意義,以便逐步養(yǎng)成勤于鍛煉的良好習(xí)慣。本文結(jié)合生動、具體的籃球教學(xué)案例,系統(tǒng)闡述在初中籃球教學(xué)中激活學(xué)生興趣的策略方法。
關(guān)鍵詞 籃球教學(xué) 初中生 學(xué)習(xí)興趣 激發(fā) 體育課堂
籃球運動作為一項充滿活力、展現(xiàn)速度、力度和強度的激烈運動,也因其競技性和合作性深受初中生的推崇。同時,籃球場上所展現(xiàn)的精神氣質(zhì)和運動干勁,以及所形成的“籃球精神”正激勵每一位籃球運動員奮勇向前。本文以“激發(fā)學(xué)習(xí)興趣”為主要線索,著重論述初中籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生興趣的對策。
一、轉(zhuǎn)變籃球教學(xué)模式,營造溫馨、愉悅的課堂氛圍
在初中籃球教學(xué)的過程中,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是獲得教學(xué)效果的重中之重,這自然也是增添學(xué)生學(xué)習(xí)情趣的關(guān)鍵所在。就目前而言,初中籃球教學(xué)最大的問題就是學(xué)生課堂訓(xùn)練機會偏少,也就是說,教師偏重于講解與示范動作要領(lǐng),雖然籃球運動的要領(lǐng)、技巧的學(xué)習(xí)、理解和掌握是教學(xué)必不可少的內(nèi)容,但若不注意時間的合理分配,學(xué)生很容易喪失充足的鞏固、實踐的機會,更不要提興趣的培養(yǎng)了。
站在體育教學(xué)的角度看,要不失時機地營造良好地教學(xué)氣氛。首先要做的便是摒棄籃球教學(xué)陳舊的教學(xué)模式,發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在教學(xué)手法上,要力求系統(tǒng)性、新穎性和靈活性,根據(jù)初中生注意力集中時間短暫的心理特征,在課堂的前半時間段內(nèi),給學(xué)生做出專業(yè)的、精確的運動要領(lǐng)示范,當(dāng)然一些重點理論知識的傳授也在前20分鐘的時間進行,教師可一邊描述具體的運動細則及注意事項,一邊請學(xué)生跟隨教師一起做運動,徹底改變以前教師講解與學(xué)生訓(xùn)練相互脫節(jié)導(dǎo)致學(xué)生記憶不清動作要領(lǐng)的情形。在這種情況下,學(xué)生們能充分地調(diào)動聽覺、視覺和感知器官,不但能記住理論要點,更能身體力行;與此同時,多維互動教學(xué)模式的成功構(gòu)建,學(xué)生在籃球課堂上不再被動、邊學(xué)邊練,實現(xiàn)師生之間教與學(xué)的有效互動,給學(xué)生留下深刻印象,對學(xué)習(xí)籃球的熱情和興趣度也隨之高漲。
二、在籃球教學(xué)中適當(dāng)?shù)卮┎逵螒?,促使課堂生動有趣
初中生正處于青春發(fā)育期,智力水平有了較大的提高,同時,也愈發(fā)對新鮮事物感到好奇?;@球這一運動項目本身便是從游戲中發(fā)展而來的,為更快速的激發(fā)學(xué)生的好奇心、鍛煉學(xué)生的籃球競技水平,教師不妨以游戲的方式引入籃球教學(xué)。
例如,學(xué)習(xí)“三步上籃”時,教師可將全班學(xué)生平均分成若干小組,小組中的每一位成員均要在完成三步上籃動作后,再將籃球傳遞給下一位成員,以此類推,最終看哪一個小組的隊員最先完成投籃任務(wù)。教師可在旁邊做游戲的“裁判”,重點記錄每一小組三步上籃的命中率以及傳接球的動作是否合乎規(guī)范要求;也借機觀察學(xué)生們運球、控球的準(zhǔn)確程度,以便發(fā)現(xiàn)其中的問題;同時也能窺見每一位小組團結(jié)協(xié)作精神發(fā)揮的情況如何。在游戲中的學(xué)生為了取勝,大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)會時刻處于活躍狀態(tài),不斷受到新信息的刺激和影響,進而保持興奮的狀態(tài)、獲得更多的情感體驗,更會從內(nèi)心深處感悟到籃球運動所帶來的歡樂。
三、籃球課堂中要以比賽的方式組織教學(xué)活動
通常意義上,籃球課堂教學(xué)中僅停留于“訓(xùn)練”這一環(huán)節(jié)中,即便是在學(xué)生掌握迅速的情況下,打比賽的時間也是少之甚少。然而,眾多實踐表明,籃球課堂若能向課外活動拓寬、伸展,則會較快地激活學(xué)生興趣,并能一直發(fā)展這一興趣。
為此,教師可結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)的現(xiàn)實狀況,經(jīng)常組織開展形式多樣、內(nèi)容豐富的課外籃球競賽活動,最為典型的是年級聯(lián)誼賽以及系列賽等,請學(xué)生獨立思考、自主選擇決定。必要時還可經(jīng)由籃球知識競賽的舉辦提高學(xué)生對籃球基礎(chǔ)理論知識的理解和把握,讓學(xué)生從運動學(xué)和體育學(xué)的角度努力發(fā)現(xiàn)籃球之美和運動的魅力所在。在此期間,針對活動中產(chǎn)生的一部分問題,教師要盡早發(fā)現(xiàn)、果斷采取手段予以解決,以確?;@球各項比賽的順利開展,保持學(xué)生對籃球的好奇心和求知欲,從整體上提高初中生的籃球運動技能。
四、明確籃球教學(xué)的目標(biāo)和任務(wù),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和一貫性
在新課改的新形勢下,對于教學(xué)動機和目標(biāo)的理解與把握是喚起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要條件。體育教學(xué)有必要對全體學(xué)生進行籃球?qū)W習(xí)目的的有關(guān)教育,唯有如此,學(xué)生對學(xué)習(xí)的目標(biāo)與意義才能理解的更深刻,意志力才會更加強烈,學(xué)生也才會更好地配合。教師應(yīng)堅持“抓重點、抓主要矛盾”的哲學(xué)要旨,針對籃球運動中的“掩護”、“防守”等難點對學(xué)生進行系統(tǒng)地教育。例如,每當(dāng)學(xué)生訓(xùn)練掩護時,教師應(yīng)在現(xiàn)場指導(dǎo)掩護環(huán)節(jié)中,處于哪一個位置是最佳的,負(fù)責(zé)掩護的隊員在完成掩護后要怎樣轉(zhuǎn)身、何時轉(zhuǎn)才是最有利的,學(xué)生們會聽得津津有味,再遇到這些動作時便會擺正目標(biāo)。此外,教師還可滲透一些德育教育,培養(yǎng)學(xué)生為既定目標(biāo)而堅忍不拔、勇往直前的精神,堅定必勝的信念,鼓勵學(xué)生形成熱愛籃球運動、爭做勝者的思想意識,以訓(xùn)練的積極性帶動興趣的維持和培養(yǎng)。
五、總結(jié)
面對新課改背景下,體育籃球教學(xué)的要求,教師要正確理解和領(lǐng)悟其中的內(nèi)涵,積極革新教學(xué)模式和訓(xùn)練方法,使全體學(xué)生都能真切地感受到籃球帶來的樂趣和快樂,夯實終身體育的基礎(chǔ)。
參考文獻:
[1] 徐威.淺談籃球教學(xué)中如何培養(yǎng)女學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[J].內(nèi)蒙古體育科技.2009(01).
摘 要 三人制籃球,實際上指的就是以半個籃球運動場地為界限,參與者在半場內(nèi)所開展的三對三的對抗籃球運動,其不但延續(xù)了五人制籃球運動的本質(zhì)和特征,體現(xiàn)了高校學(xué)生張揚自我、崇尚表現(xiàn)的特質(zhì),同時運動場地小、技戰(zhàn)術(shù)簡單、運動強度適中等特點,還為更多學(xué)生創(chuàng)造了參與籃球鍛煉的機會。鑒于此,本文就從有助于學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升、有助于學(xué)生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)、有助于高校體育文化的豐富等幾個方面入手分析了三人制籃球運動在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用價值,希望能夠為三人制籃球運動在我國高校體育教學(xué)中的應(yīng)用與發(fā)展提供一定的參考。
關(guān)鍵詞 三人籃球 體育教學(xué) 高校體育 應(yīng)用價值
三人制籃球是在傳統(tǒng)籃球運動的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的,是傳統(tǒng)籃球運動的延伸,其在具有籃球運動的基本屬性和特征的同時,與傳統(tǒng)的籃球運動相比,又更具娛樂性和趣味性,更好的彰顯了張揚自我、崇尚表現(xiàn)的運動特質(zhì)以及比賽場地與運動規(guī)則簡單的特點。因此,三人制籃球不但能夠很好的滿足參與者“以健身為中心的要求”,同時又能夠很好的滿足參與者生理層面的需求和心理層面的需求,自傳入我國伊始就得到了人們的廣泛歡迎和眾多商家的關(guān)注,如,耐克、紅牛以及阿迪達斯和斯伯丁、特步等品牌就都曾經(jīng)贊助過區(qū)域性的三人制籃球賽事。如今,隨著三人制籃球運動在我國的興起,部分高校開始逐漸將其引入了體育教學(xué)體系之中,并取得了一定的成效。鑒于此,為了促進三人制籃球運動在我國高校的普及與發(fā)展,為三人制籃球在我國高校體育教學(xué)中的應(yīng)用提供參考,本文就針對三人制籃球在我國高校體育教學(xué)中的應(yīng)用價值進行了探討。
一、有助于學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升
三人制籃球運動作為一項延續(xù)了傳統(tǒng)五人制籃球運動基本技戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則制度的對抗性體育運動項目,其健身性是毋庸置疑的。但是,從整體的層面來看,三人制籃球運動與傳統(tǒng)五人制籃球運動相比較而言,更有助于學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升,這一點主要體現(xiàn)在如下幾個方面:
首先,傳統(tǒng)的五人制籃球運動對于運動場地的數(shù)量和質(zhì)量要求較高,常常會因為場地方面的原因影響到學(xué)生參與籃球運動的積極性。而三人制籃球運動作為五人制籃球運動的簡化形式,其對場地設(shè)施的要求更為簡單,只需要半個籃球場地,就可以組織開展籃球運動,從而在一定程度上降低了運動場地的局限,提高了學(xué)生參與籃球運動的機會,能夠讓更多的學(xué)生參與到籃球鍛煉之中,從而更好的促進了學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升。
其次,三人制籃球運動相較于傳統(tǒng)的五人制籃球運動而言,其對于參與者的身體素質(zhì)和技術(shù)水平等方面的要求較低,適合不同年齡、不同水平的學(xué)生參與其中,從而從整體上提高了高校學(xué)生在籃球運動中的參與度,有效的促進了高校學(xué)生整體體質(zhì)健康水平的提升。
最后,三人制籃球具有運動負(fù)荷適宜性的特點,其運動負(fù)荷和運動強度均要小于五人制籃球運動,屬于中等強度的體育運動項目。而中等強度的體育運動項目,不但有助于改善學(xué)生的焦慮、抑郁等消極情緒,而且相較于大強度的體育活動而言,能夠持續(xù)更長的時間,更容易為沒有參加過激烈運動的學(xué)生所接受。由此可知,三人制籃球運動更符合高校學(xué)生的生理特點,能夠讓更多的學(xué)生參與到籃球鍛煉之中,這對于高校學(xué)生整體體質(zhì)健康水平的提升無疑是具有積極的促進意義的。
二、有助于學(xué)生良好意志品質(zhì)的形成
三人制籃球在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用有助于學(xué)生良好的意志品質(zhì)的形成。三人制籃球在學(xué)生意志品質(zhì)形成和發(fā)展方面的促進作用主要體現(xiàn)在如下幾個方面:一是,三人制籃球作為一個集體性的體育運動項目,對于培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神、協(xié)作精神、集體主義精神以及靈活應(yīng)變的能力具有積極的促進意義;二是,三人制籃球具有明確且嚴(yán)格的活動規(guī)則,在參與的過程中,能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范習(xí)慣和組織協(xié)調(diào)能力;三是,三人制籃球作為一種將張揚自我,崇尚表現(xiàn)的體育運動項目,能夠更好的激發(fā)學(xué)生的競爭意識和進取意識,讓學(xué)生以一種積極的態(tài)度參與到體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉之中,有助于學(xué)生拼搏進取、自尊自信等良好的意志品質(zhì)的形成。
三、有助于高校體育文化的豐富
三人制籃球運動在高校的普及與發(fā)展,為學(xué)生的課外體育活動提供了新的選擇,在很多已經(jīng)開展了三人制籃球運動的高校中,三人制籃球已經(jīng)逐漸成為了學(xué)校體育文化活動的重點。例如:各種與三人制籃球運動相關(guān)的體育俱樂部的成立、各種三人制籃球運動賽事的開展等等開始吸引越來越多的高校學(xué)生參與到三人制籃球運動之中,而三人制籃球作為具有獨特的教育價值和豐富的文化底蘊的一項體育運動項目,隨著上述三人制籃球運動活動的開展,其獨特的精神文化資源、制度文化資源以及物質(zhì)文化資源都會在潛移默化中對學(xué)生產(chǎn)生影響,不但能夠促進高校學(xué)生體育能力發(fā)展,同時還能夠有效的促進高校體育文化的豐富。
四、結(jié)語
綜上所述,可知,三人制籃球運動集健身性、娛樂性、觀賞性、藝術(shù)性、教育性為一體,不但延續(xù)了五人制籃球運動的本質(zhì)和特征,體現(xiàn)了高校學(xué)生張揚自我、崇尚表現(xiàn)的特質(zhì),同時運動場地小、技戰(zhàn)術(shù)簡單、運動強度適中等特點,還為更多學(xué)生創(chuàng)造了參與籃球鍛煉的機會,由此可見,三人制籃球運動在我國高校體育教學(xué)中具有多方面的應(yīng)用價值和良好的發(fā)展前景,高校體育教育工作者應(yīng)積極開展三人制籃球的理論研究和教學(xué)實踐活動。
參考文獻:
摘要:所謂的比賽教學(xué)法指的是在籃球教學(xué)的過程中,為了達到特定教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目的,采用比賽游戲的形式實施教學(xué)的一種方法。
關(guān)鍵詞:體質(zhì);體育;籃球
中圖分類號:G632 文獻標(biāo)識碼:B 文章編號:1002-7661(2014)10-055-01
它的含義是使學(xué)生能夠在游戲、娛樂、對抗的氛圍中領(lǐng)悟籃球的戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),從而感受到籃球給他們帶來樂趣的綜合比賽形式。在中學(xué)生的籃球教學(xué)中,利用比賽法的力爭取勝性以及競爭取勝性的特點,能夠全面調(diào)動起學(xué)生的興奮性和積極性,使學(xué)生的大腦處于最佳運動機能狀態(tài)。所以,把比賽法運用到中學(xué)籃球課堂中,對于提高和鞏固籃球技巧、活躍課堂的氛圍、增強學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)終身鍛煉的能力和習(xí)慣、增強學(xué)生
一、體質(zhì)、調(diào)動學(xué)生的積極性具有非常重要的意義
初中體育教師要采用分層設(shè)標(biāo)的方式,讓每個學(xué)生都參與其中所謂的分層設(shè)標(biāo)就是,對籃球比賽的評判標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定不同的層次,有利于體現(xiàn)比賽的公平性。比如,一個剛學(xué)會投籃的學(xué)生和一個投籃很熟練的學(xué)生進行比賽,結(jié)果顯而易見。但是,如果把他們的達成目標(biāo)進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,其結(jié)果可能就會發(fā)生變化了。例如,設(shè)置不同的分值、不同的距離等,讓每個學(xué)生都參與其中,是我們所追求的課堂氛圍。在初中籃球比賽教學(xué)法的應(yīng)用過程中,初中體育教師通過劃分不同層次的學(xué)習(xí)目標(biāo),從而激發(fā)初中生的熱情和信心,達到理想的教學(xué)目的。
二、初中體育教師對學(xué)生的活動要合理有效的組織和分配
初中體育教師在教學(xué)中運用比賽法時,要注意合理的時間分配,不能讓比賽法占據(jù)整個課堂的時間??梢栽谄渲屑尤肷眢w素質(zhì)訓(xùn)練。在時間分配比例上,建議其他活動占據(jù)整個時間的30%,60%進行比賽教學(xué),10%是學(xué)生的素質(zhì)練習(xí)時間。這個比例分配有利于學(xué)生對于所學(xué)技術(shù)動作的掌握,使學(xué)生能夠合理有效地鞏固所學(xué)知識。同時,教師要堅持由易到難、由簡到繁的原則,在必要時可利用學(xué)生中的體育骨干來協(xié)助完成。
三、初中體育教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法,順應(yīng)時代潮流
比賽教學(xué)法雖然很好,但也不是任何時候都能夠取得較好的效果。它有一定的局限性,所以,我們應(yīng)該打破一法萬能的思維模式。初中體育教師要合理地把握時機,在不同情況下合理轉(zhuǎn)變教學(xué)方法。在不同班級的比賽方法上要采用不同的比賽規(guī)則和要求,只有這樣,我們才能夠使比賽法更加充滿活力。
四、初中體育教師運用比賽法時要知己知彼,百戰(zhàn)不殆
一、拓展訓(xùn)練教學(xué)的意義
拓展訓(xùn)練教學(xué)就是在既定的教學(xué)內(nèi)容中加入另外的教學(xué)內(nèi)容,其目的在于對當(dāng)前的教學(xué)活動進行拓展,在深度、寬度和廣度上實現(xiàn)升級。對于農(nóng)村地區(qū)的初中學(xué)校而言,其在開展體育教學(xué)的過程中,往往會表現(xiàn)出教學(xué)資源匱乏的問題,給教學(xué)活動造成一定的負(fù)面影響。不僅如此,農(nóng)村地區(qū)的初中學(xué)校往往在教學(xué)制度上不夠完善,體育課程的展開主要是以戶外活動為主,一旦遭遇不良天氣,體育課程就會被其他學(xué)科所占據(jù),從而演變成語文課、數(shù)學(xué)課等。
在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練,可以有效彌補當(dāng)前農(nóng)村初中體育教學(xué)資源匱乏的問題。拓展訓(xùn)練的引入主要是通過符合學(xué)校實際情況的形式展開,不會超出學(xué)校現(xiàn)有的體育教學(xué)資源。更為重要的是,拓展訓(xùn)練的引入能夠有效突破體育教學(xué)活動陷入傳統(tǒng)的固化局面,使體育教學(xué)實現(xiàn)多元化的發(fā)展,對農(nóng)村初中體育教學(xué)的發(fā)展起到助推作用。
二、拓展訓(xùn)練在農(nóng)村初中體育教學(xué)中的滲透應(yīng)用
(一)對教學(xué)內(nèi)容進行拓展
要實現(xiàn)體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練,對教學(xué)內(nèi)容進行拓展是必不可少的重要環(huán)節(jié)。就目前的實際情況來說,初中體育教學(xué)內(nèi)容主要集中在跑、跳和球類運動這幾個方面。雖然算不上單一,但都是一些十分常見的體育項目。對教學(xué)內(nèi)容進行拓展,需要教師對體育活動深入研究思考,別出心裁。例如,在跑這個方面,教師就可以對其進行拓展,開創(chuàng)出綁腿跑的教學(xué)新內(nèi)容。綁腿跑這一跑步項目出現(xiàn)已經(jīng)有些時間了,其主要就是將一組人的腿相鄰綁緊,然后大家保持一排向前奔跑。大部分時候,學(xué)生對跑都存在抵觸情緒,不愿意進行跑步。但是綁腿跑的模式突破了傳統(tǒng)的跑步,其對團隊性和協(xié)調(diào)性的要求很高,需要同組學(xué)生在步伐大小、步調(diào)頻率上保持一致,否則就可能因為一個人的失誤導(dǎo)致整組人摔倒。在進行綁腿跑拓展訓(xùn)練時,應(yīng)該劃分難度梯度,在人數(shù)上,從2人一組開始,逐漸上升到3人、4人,直到10人以上。在距離方面,可以從10米開始,逐漸上升到20米、30米,直到100米甚至更長。通過這樣的拓展訓(xùn)練內(nèi)容,由淺入深,可以逐步培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識,強化體育教學(xué)效果。
(二)對教學(xué)方法進行拓展
教學(xué)方法需要跟隨時代的變化發(fā)展而不斷作出調(diào)整,對教學(xué)方法進行拓展,是提升農(nóng)村初中體育教學(xué)效果的有效渠道。在進行籃球教學(xué)的時候,教師需要注意到學(xué)生對籃球的需求,開創(chuàng)趣味籃球教學(xué),以此擺脫傳統(tǒng)枯燥的教學(xué)模式,在激發(fā)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上實現(xiàn)拓展訓(xùn)練。拓展趣味籃球教學(xué)一般可以分為四個環(huán)節(jié),即趣味玩球、趣味運球、趣味投籃和3V3比賽。在趣味玩球這個環(huán)節(jié),教師可以先讓學(xué)生自主玩籃球,通過自己喜歡的方式了解籃球。在趣味運球這個環(huán)節(jié),應(yīng)該擺脫傳統(tǒng)運球教學(xué),創(chuàng)新出趣味性的教學(xué)方法,如兩人一組進行行進運球,一人雙球運球練習(xí),背后運球,交叉步運球等,如此才能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在趣味投籃方面,可以參考NBA三分球大賽,設(shè)置類似的投籃練習(xí)。也可以參考NBA投籃之星比賽,三人一組進行投籃比賽,如此可以大幅提高學(xué)生的興趣。在3V3比賽環(huán)節(jié),教師可以將學(xué)生進行分組,每5人一組,進行3V3對抗,輪流上場參與比賽。
(三)拓展訓(xùn)練與初中體育的深層次融合
關(guān)鍵詞:花式籃球;初中體育;應(yīng)用方法
傳統(tǒng)的中學(xué)籃球教學(xué),一般是講解―示范―練習(xí)―糾錯―再練習(xí)的模式,這種模式常常沒有充分考慮學(xué)生的心理感受和真正需求,阻礙了學(xué)生對籃球的熱愛,以至使學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球喪失了興趣。所以,初中體育教育應(yīng)該在強調(diào)籃球運動技巧的同時,大力提高籃球?qū)W習(xí)的主動性和熱情。因此,我們把花式籃球內(nèi)容加入到現(xiàn)有中學(xué)籃球教學(xué)中,通過二者的充分結(jié)合,改善籃球教學(xué)效果,提高學(xué)生的主觀能動性,讓學(xué)生在籃球教育中得到快樂,緩解課業(yè)帶來的疲勞。
一、花式籃球的意義
1.娛樂心情的功能
花式籃球和正規(guī)籃球完全不同,它更重視這項運動的趣味性和娛樂性,正規(guī)籃球比賽只注重籃球比賽的輸贏。因此,花式籃球從實質(zhì)上回到了籃球運動的本身。它可以在運動的同時,配合節(jié)奏感強烈的音樂伴奏,然后再通過特別的動作、夸張的服飾和不拘的個性,賦予花式籃球很強的游戲性、趣味性和娛樂性,不僅滿足參與者的需求,還可以使觀賞者心情愉悅,得到放松。
2.增強體質(zhì)的功能
無論何種運動,都會或多或少地起到鍛煉身體的作用。因此,單純從生理功能出發(fā),花式籃球的運動強度適當(dāng),可以使運動者在不知不覺中達到鍛煉身體的目的。籃球運動可以增強人體的心肺功能,提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性,同時解決身體和心理問題。
3.自主學(xué)習(xí)的功能
花式籃球的學(xué)習(xí)過程是一個艱難的過程,需要學(xué)習(xí)者具有堅強的意志和不輕易放棄的精神。學(xué)生在學(xué)習(xí)時,要懂得學(xué)習(xí)、掌握、提高這個步步遞進的過程。在實踐中,失敗是不可避免的事情。青少年需要失敗的磨煉,當(dāng)失敗來臨時,不拋棄、不放棄,從哪兒跌倒就從哪兒爬起,培養(yǎng)自己的耐性。實際練習(xí)時,對于難度系數(shù)較高的動作,一旦掌握,就會有很強烈的成就感,自信心迅速提升。學(xué)生再通過這種方式,合理運用到其他學(xué)習(xí)中,達到自主學(xué)習(xí)的目的。
4.文化交流功能
籃球運動本身是一個舶來品,它早先興起于美國,在美國的體育文化中占有重要作用。通過對籃球運動的引進,美國的文化也隨之進入大陸,與中國的當(dāng)?shù)匚幕M行完美融合,形成世界文化的產(chǎn)物。因此,在花式籃球的學(xué)習(xí)中,學(xué)生不僅能夠展示自我魅力,使身心全面發(fā)展,還促進了世界文化的交融,為社會文明的發(fā)展做出自己的貢獻。
二、花式籃球的常見動作
1.手指指尖轉(zhuǎn)球
在花式籃球視頻中,我們最常見的形式就是指尖轉(zhuǎn)球。指尖轉(zhuǎn)球訓(xùn)練的是平衡力,練習(xí)者首先要解決的是起球,需用手進行加轉(zhuǎn),努力使球做水平旋轉(zhuǎn),然后用食指指尖對準(zhǔn)球的中心頂住球;接球時,手臂可隨球下落的方向做下落動作,以達到緩沖的效果,使球平穩(wěn)地落在指尖,并盡量穩(wěn)定不動,以免失去平衡。
2.左右手交替轉(zhuǎn)球
即將球由右手指尖轉(zhuǎn)渡的過程,這里面主要涉及哪只手起球的問題。如果右手起球,左手不牽扯到起球問題,練習(xí)時需左右手來回輪換。除熟能生巧外,練習(xí)者還應(yīng)注意背后左右手銜接、背后左右手拋接、胯下左右手銜接等動作。
3.左右手背銜接揉球
即手心揉球,手掌向外翻轉(zhuǎn),使球移至手背,讓球在手背轉(zhuǎn)動,另一只手用手背銜接持球,順著球轉(zhuǎn)動的方向?qū)⑶蛐D(zhuǎn)。以上動作,學(xué)生應(yīng)加強左右手銜接的練習(xí)。另外,在兩手背的銜接處,球從一只手背到另一只手背是朝一個方向轉(zhuǎn)動的,然后球再向另一個方向轉(zhuǎn)動,由一只手背移到另一只手背,此時要注意球與手的粘連性向左手指尖,這實際上是一個球的重心轉(zhuǎn)移的過程。
三、初中體育課開展花式籃球的方法
1.加大對花式籃球教育的投入力度
由于體育教師是體育教學(xué)的主體,教師隊伍資質(zhì)的優(yōu)良關(guān)系到體育教育的效果。所以,一方面,學(xué)校需要重視師資隊伍的培養(yǎng)。首先可以在假期加強對教師花式籃球技術(shù)的訓(xùn)練,完善教師的現(xiàn)有教學(xué)水平。其次可以興辦教育,通過提高教師的自身學(xué)歷,使教師擁有最新的專項技術(shù),熟悉花式籃球的基本動態(tài),以繼續(xù)教育的方式全面提高師資力量。再次可以設(shè)置基本的獎勵機制,鼓勵體育教師鉆研創(chuàng)新理論,在花式籃球的教育上有獨特的見解。另一方面,學(xué)校還應(yīng)給花式籃球教育配備完備的硬件設(shè)施,包括運動場館和運動器械,解決場地少、器材缺的問題。
2.建立比賽機制,向籃球市場進發(fā)
籃球市場的經(jīng)濟利潤一直很大,學(xué)校可以利用這一特點,建立自己的球隊,開展花式籃球比賽,形成自己的籃球市場。由于我國的籃球比賽主要由企業(yè)贊助,學(xué)校也可以利用這一有效渠道,通過和企業(yè)合作的方式,提高學(xué)校知名度。這樣一來,不僅給青少年的籃球運動提供更多機遇,也給企業(yè)帶來了更多可能。
綜上所述,花式籃球在中學(xué)體育課中起重要作用。它不僅能夠?qū)⒒@球的娛樂性融入教學(xué)中,又能強調(diào)學(xué)生在教學(xué)中的作用,提高了自身的運動能力,鍛煉了身體,強健了體質(zhì)。自從花式籃球加入到傳統(tǒng)籃球教學(xué)中,有效地彌補了傳統(tǒng)教育的缺失,使體育教學(xué)的娛樂性和健身性體現(xiàn)出來。教師需要發(fā)揮主導(dǎo)作用,制定一系列合理的教學(xué)規(guī)程,積極開展豐富的創(chuàng)新教學(xué)活動。相信本文能給初中體育教育的發(fā)展提供一些有效的幫助。
參考文獻:
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關(guān)鍵詞: 初中體育 心理素質(zhì) 終身體育意識
初中體育是學(xué)校教育必須重視的方面之一,然而在教學(xué)過程中,一些教師通常只關(guān)注學(xué)生進行體育鍛煉和掌握健身技能傳授知識,忽視學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練過程和心理變化。隨著教學(xué)觀念的不斷改革,體育教師不僅要傳授給學(xué)生理論知識,而且要在實踐中運用知識,通過體育教育提高學(xué)生的心理素質(zhì)。本文根據(jù)初中體育教學(xué)現(xiàn)狀,就如何在體育教學(xué)中加強學(xué)生的心理素質(zhì)鍛煉提出相關(guān)措施。
一、初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀
當(dāng)前初中課表上都有體育這門課程,但是教師只注重學(xué)生的體育運動,忽略心理素質(zhì)的鍛煉,教師只是讓學(xué)生在體育課堂上隨意散漫地進行一些運動,并沒有向?qū)W生講解體育對身體健康的重要性,學(xué)生的體育意識十分淺薄,從內(nèi)心認(rèn)為體育課不是一門很重要的課程,上體育課只是一種休閑。當(dāng)體育教師發(fā)號自由活動施令的時候,學(xué)生三五成群地尋找一個陰涼處聊天、吃零食,甚至有學(xué)生回到班級學(xué)習(xí)其他學(xué)科,由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大,因此教師看到這個情況也沒有太多的追究。這樣的初中體育課是完全沒有意義的,也不能將心理素質(zhì)的鍛煉貫徹落實到體育教學(xué)過程中。
二、在初中體育教學(xué)中貫徹落實心理素質(zhì)鍛煉的措施
(一)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣。
要在初中體育教學(xué)過程中加強學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉,落實培育終生體育意識的任務(wù),激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣是關(guān)鍵,要結(jié)合三方面綜合處理:一是改變以往死板教條、放松式教學(xué),之前的體育課就是自由活動的課堂,課程內(nèi)容單一。教師需要集思廣益,課前認(rèn)真?zhèn)湔n,安排好每節(jié)課的活動內(nèi)容,讓每節(jié)課變得豐富多彩。多模式教學(xué),開展各種體育活動,提高學(xué)生的熱情,讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地愛上體育課,在學(xué)生的心中埋下終身體育意識的種子。二是要求教師引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的思想觀念,消除學(xué)生心中重文化課而輕視體育課的錯誤思想,讓學(xué)生了解,健康的身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),有了充沛的精力才能全身心地投入學(xué)習(xí)中,健康的身體需要體育鍛煉。要在學(xué)習(xí)和體育之間保持平衡,正確處理好兩者之間的關(guān)系,不要認(rèn)為適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是耽誤學(xué)習(xí)時間,從而熱愛運動,積極參與運動。三是改變死板教條的教育模式,因為傳統(tǒng)的教學(xué)模式讓學(xué)生無法融入體育鍛煉中,枯燥乏味,學(xué)生會產(chǎn)生排斥,無法成功激起學(xué)生的熱情。教師在教學(xué)過程中要學(xué)會創(chuàng)新,增加更多形式的體育活動,可以讓更多的學(xué)生參與其中。通過競賽的方式提升學(xué)生的熱情,例如:讓兩個班級進行籃球?qū)?,女生在中場休息時投籃積分,這樣就可以調(diào)動全體學(xué)生的積極性。此外,無法室外運動的課堂可以使用多媒體看一些體育比賽,了解更多的體育知識,開闊學(xué)生的視野,調(diào)動學(xué)生的積極性。
(二)加強教師自身心理素質(zhì)水平,提高教學(xué)質(zhì)量。
為了提高學(xué)生的心理健康水平,教師必須首先提高自身的精神健康水平。教師具有良好的心理素質(zhì)、高度的道德品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系和良好的社會適應(yīng)性,是保證體育課堂高效性的根本途徑。在課外時間,教師還應(yīng)該加強對心理學(xué)的研究,從而可以更新教育概念,有效地優(yōu)化自己的心理教育學(xué),以多種方式培養(yǎng)學(xué)生,使他們敢于在體育活動中表達自己的真實想法,學(xué)會理解和認(rèn)識不同的觀點和差異,從而真正做到以學(xué)生為出發(fā)點和落腳點,充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力思維,提高學(xué)生的心理健康水平。
(三)教師仔細備課,制定比賽教學(xué)。
為了讓大家重視體初中體育這門學(xué)科,首先體育老師本身要重視這門學(xué)科,利用課前時間為本班學(xué)生制訂科學(xué)、合理、有趣的體育鍛煉計劃,將心理素質(zhì)充分滲透到體育教學(xué)過程中,通過豐富多彩的活動培養(yǎng)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣,有利于集中學(xué)生的注意力,愛上體育運動。為學(xué)生安排滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)捏w育課堂活動,從而讓學(xué)生從根本上重視體育活動,培養(yǎng)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣,不會利用體育課的時間做其他事情。教師需要在教學(xué)過程中制定比賽教學(xué),讓學(xué)生通過比賽鍛煉自己的心理素質(zhì),避免落后而產(chǎn)生急躁的心理導(dǎo)致全盤皆輸。
例如在學(xué)習(xí)籃球的課堂上,教師教會學(xué)生打籃球的正確技巧之后,可以將男生、女生進行分組,讓男女生之間通過合作打一場只屬于本班級的籃球賽:男生打一場籃球之后,然后讓女生投籃,投入一個為本隊加一分。通過這種教學(xué)模式,有利于在學(xué)生之間形成良性競爭,從而讓每一位學(xué)生都積極投入本次籃球比賽中;有利于增進學(xué)生之間的友誼;有利于讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)生對籃球的熱愛。教師在比賽之前需要注意以下幾個注意事項:第一,向?qū)W生灌輸友誼第一、比賽第二的思想觀念,保證文明比賽;第二,對于比賽勝出的團隊要給予一定的表揚,這樣才能讓學(xué)生有一種勝利感,反之,對于失敗的團隊也要鼓勵,讓這些學(xué)生有信心進行下一次的比拼。
三、結(jié)語
體育運動對于學(xué)生來說必不可少,隨著中考的不斷臨近,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增加,在初中階段讓體育鍛煉變成一種習(xí)慣會讓學(xué)生受益匪淺。部分學(xué)生完全忽視體育學(xué)習(xí)的重要性,甚至認(rèn)為可有可無,我們必須要改變學(xué)生這樣錯誤的想法,讓學(xué)生每天都愿意為了自己的學(xué)習(xí)和健康抽出一定的時間鍛煉,從而提高自己的學(xué)習(xí)效率、強身健體。希望通過以上措施可以給教師啟發(fā),在未來體育教學(xué)過程中充分貫徹提高學(xué)生的心理素質(zhì),以發(fā)揮體育教學(xué)的根本意義。
參考文獻:
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[2]尤艷清.芻議體育鍛煉對學(xué)生心理健康的影響[J].當(dāng)代體育科技,2016,01:88-89.
一、合理選擇教學(xué)內(nèi)容,增強課堂的趣味性。
初中生處在青春期身體發(fā)育的時期,男生精力充沛,女生害羞內(nèi)斂。在教材內(nèi)容的搭配中,教者首先要考慮對初中生身體練習(xí)的合理性以及發(fā)展生理素質(zhì)的全面性,循序漸進地安排教學(xué)內(nèi)容,否則易使學(xué)生產(chǎn)生生理和心理的疲勞。為了合理地安排體育教材、提高學(xué)生的興趣性、我在初一新生中作了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示:男生喜歡打籃球、踢足球,女生則喜歡打羽毛球、排球、籃球等,男女生均不喜歡800米、1500米、鉛球之類的運動。從調(diào)查結(jié)果來看,不管是男生,還是女生,都喜歡易于練習(xí)且運動量小的運動項目,而對于諸如800米、鉛球這樣強度大的運動有明顯的排斥心理。對于籃球,從小學(xué)到中學(xué)都有練習(xí)要求,但是卻有近70%的同學(xué)不懂得如何打籃球及其規(guī)則,還有近30%的學(xué)生表示從未打過。綜合初一學(xué)生的生理、心理等特征和調(diào)查情況,我在初一的體育教學(xué)中選用了籃球作為球類教學(xué)的重點。
當(dāng)然,筆者在教學(xué)中并不是僅僅練習(xí)打籃球,而是在教學(xué)中利用籃球進行跳躍、投擲、爆發(fā)跑和持久跑的練習(xí)。一年下來的教學(xué)效果非常明顯,筆者驚喜地發(fā)現(xiàn):學(xué)生身體的柔韌性,力量等方面都有所發(fā)展。由于籃球運動需要左右奔動、跳躍等,到初一結(jié)束時最薄弱的長跑項目所有學(xué)生在平時沒有專門鍛煉的情況下全部及格,半數(shù)以上達到優(yōu)秀成績。
二、靈活組織恰當(dāng)教法,張揚學(xué)生獨特個性。
不同的學(xué)生在體育學(xué)習(xí)上存在著個性差異,新課程改革更為關(guān)注學(xué)生的個體感受、聆聽學(xué)生的訴求。因此,在初中體育課程教學(xué)中,教師應(yīng)當(dāng)充分尊重學(xué)生的個體差異和不同訴求,切實做到練習(xí)手段的多樣性和練習(xí)效果的科學(xué)性的統(tǒng)一,提供輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促進學(xué)生獨特個性的發(fā)展。
例如,初中二年級《分腿騰越橫箱》一課,從上課的開始“正反口令”、到“徒手操”進行每一個練習(xí),再到課的結(jié)束合理有效的設(shè)置游戲(數(shù)筷子、指東打西)以及變式練習(xí):正反口令練習(xí)、跳人馬,最后到“任意姿勢越過橫箱”,筆者正組織學(xué)生分組復(fù)習(xí)所學(xué)的動作。這時候,突然從后面的學(xué)生中傳出掌聲和歡呼聲。原來,班上的一位學(xué)生創(chuàng)造性地把“前翻、后翻、側(cè)翻、頭手倒立、分腿騰越”這幾個動作連貫地編排在一起在橫箱上飛躍,中間還加上了幾個自創(chuàng)的動作,整套動作做下來不僅順暢,而且非常生動活潑,簡直就像是一套十分賞心悅目的健美操。筆者靈機一動,讓他表演給同學(xué)看。借此機會,筆者問學(xué)生們是否想學(xué)這套動作,得到了大家的肯定回答后,全體學(xué)生跟著創(chuàng)造出這套動作的同學(xué)一起練習(xí),同時,筆者適時啟發(fā)學(xué)生們把自己的想法融入學(xué)習(xí)中,鼓勵向全班同學(xué)展示自己的創(chuàng)意。這樣的靈活教學(xué),不但給了學(xué)生探索的空間,還激發(fā)了學(xué)生參與課堂的積極性,鼓舞了勇于表現(xiàn)自己的學(xué)生,增強了學(xué)生對體育課程學(xué)習(xí)的興趣,減少了畏懼的心理,產(chǎn)生躍躍欲試的效果,張揚了學(xué)生獨特的個性。
三、運用正面激勵評價,享受體育運動樂趣。
初中體育課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:“對待學(xué)生的評價方法要多樣化,評價內(nèi)容要科學(xué)化,要實施激勵性評價?!痹诮虒W(xué)過程中,教師如果對學(xué)生運用正確的激勵手段、精煉形象的語言表達、優(yōu)美舒展的示范動作,多使用激勵性的話語,都能激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動的內(nèi)在動力,給學(xué)生以正能量,讓學(xué)生享受體育運動的快樂,促進其健康發(fā)展。
例如,筆者在教學(xué)“直線跑、立定三級跳和爬越障礙物”的內(nèi)容時,就巧妙地重組教學(xué)內(nèi)容,有意識地對學(xué)生進行激勵性評價。這3個內(nèi)容都是競技項目,而且“直線跑”“立定三級跳”“爬越障礙物”這三個教學(xué)內(nèi)容可以組成一個完整的冒險情境:“直線跑(虎口脫險)”,“立定三級跳(跳過斷崖)”,“爬越障礙物(翻過城墻)”。在教學(xué)最基本的動作要領(lǐng)、提出注意事項后,筆者先讓學(xué)生根據(jù)自身的領(lǐng)悟進行自由訓(xùn)練。然后,為了提升學(xué)生對教學(xué)活動的參與度,加深學(xué)生對這3個競技活動的理解,提升他們的學(xué)習(xí)熱情,組織學(xué)生分組比賽,比一比哪個小組能以最快的速度全員先“虎口脫險”接著“越過斷崖”最后“翻過城墻”。在“爬越障礙賽”環(huán)節(jié),筆者直接引導(dǎo)學(xué)生自己去探索新的障礙物設(shè)置方法,他們有的在跑道上放置了窄木板,喻為“過獨木橋”,有的手拉手合成半圓,模仿山洞,意為“鉆山洞”……此時,對于學(xué)生洋溢童趣的創(chuàng)意想法,教者應(yīng)毫不吝嗇地稱贊他們,并對各個小組的表現(xiàn)進行針對性點評。教者對學(xué)生的評價尺度應(yīng)該是多樣化的,哪怕個別小組在比賽時表現(xiàn)不佳,教者也要對他們的表現(xiàn)進行肯定,同時表揚他們不服輸、不怕難的精神。這樣的教學(xué),增加了課堂的趣味性,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時,在競技過程中,學(xué)生的團隊合作精神得到了培養(yǎng)。
四、增強理論知識學(xué)習(xí),提高體育欣賞水平。
在體育教學(xué)中,理論知識的提高有助于激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣,提高體育欣賞水平。欣賞體育比賽、體育表演,業(yè)已成為人們業(yè)余生活中不可缺少的重要內(nèi)容。不僅陶冶情操,而且能豐富人們的文化生活,培養(yǎng)人們積極向上的精神、愉快樂觀的情緒,更能激發(fā)人們的愛國熱情、增強民族自豪感。因此,在初中體育教學(xué)中,教者也應(yīng)增強學(xué)生的體育理論知識的學(xué)習(xí),一方面,可以使學(xué)生在體育實踐中提高接受能力,更快地掌握體育運動技術(shù),另一方面,可以使學(xué)生在體育比賽和表演中,提高欣賞能力。