初中心理健康課精選(九篇)
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第1篇：初中心理健康課范文
[關(guān)鍵詞]中學生 心理壓力 壓力源 體育教學
現(xiàn)代社會是一個充滿機遇,充滿挑戰(zhàn),充滿競爭的社會。在社會發(fā)展和經(jīng)濟繁榮環(huán)境中的現(xiàn)代人承受著巨大的壓力。社會的繁榮帶來的不僅僅是物質(zhì)生活的富裕,同時也帶來了身心的疲憊和精神的重負,人的心理健康問題已成為社會各界人士普遍關(guān)注的社會問題。專家們達成了這樣的共識:心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的重要組成部分,對人的其他素質(zhì)的發(fā)展具有基礎(chǔ)性的作用?，F(xiàn)代人必須具備現(xiàn)代社會所需要的心理承受能力,才能承擔起快節(jié)奏、高強度和挑戰(zhàn)性的學習與工作。
社會競爭的下移使廣大中學生飽受學習、生活、人際關(guān)系等方面的壓力,患有心理疾病的人數(shù)呈逐年上升的趨勢。著名心理學家王極盛先生公布的對全國中學生的多年調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),32%的中學生都有心理問題,這主要是緣于心理壓力而導致抑郁、焦慮等心理疾病。
《體育與健康課程標準》明確指出,應該“使課程有利于激發(fā)學生的運動興趣,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣,形成勇敢、頑強和堅韌不拔的意志品質(zhì),促使學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發(fā)展,從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。”學校體育教育與關(guān)系青少年學生身心全面而健康發(fā)展的心理健康教育有機地結(jié)合起來, 組織學生參加體育運動,對中學生進行心理健康教育,促進心理健康,緩解心理壓力,調(diào)整心理狀態(tài),預防心理疾病,以有效地提高中學生的心理健康水平和各種適應能力。
一、心理壓力的涵義
在教育轉(zhuǎn)軌時期,現(xiàn)代中學生在學習和生活中遇到了種種矛盾、困難、挫折和煩惱。同時,他們在心理上尚未完全成熟,認識問題、自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力還不強,在處理問題的時候,往往會因為不能很好地及時調(diào)整各種壓力,而出現(xiàn)種種心理問題。
心理壓力是個體在生活實踐中,對壓力源事物反映時所形成的一種持續(xù)緊張的綜合性心理狀態(tài)。心理壓力是現(xiàn)實生活中客觀存在的心理現(xiàn)象,與壓力源事物密切聯(lián)系。同時,作為引起心理壓力的原因,壓力源一般是指現(xiàn)實存在的具有威脅性的刺激以及由現(xiàn)實刺激所引起的主觀感覺。壓力源是心理壓力產(chǎn)生的直接原因或必備條件,它是可以行為地施加給他人或自己的,而心理壓力則是個體對壓力源的反映所形成的綜合心理狀態(tài),無法施加給別人,只有自己能體驗到。實際上,同一緊張源,對不同的個體來說,也不一定都會形成心理壓力,即使都形成了心理壓力,人的心理壓力強度也會因人而異。
二、研究對象
福建省德化縣第六中學2006、2007級的初中一二年級學生。
三、實驗方法
問卷調(diào)查,調(diào)查表共有60個問題,根據(jù)自己的生活和實際情況,對每個問題安排了“A:經(jīng)常是”、“B:大部分時候是”、“C:偶爾或很少是”和“D:從無”4個選擇答案。選答案“A”權(quán)值3分,選答案“B”權(quán)值2分,選答案“C”權(quán)值1分,選答案“D”權(quán)值0分。得分在140分以上者則說明有嚴重的心理壓力,得分在72~139分者則有輕度到中度心理壓力。
四、調(diào)查結(jié)果及分析
本次調(diào)查共發(fā)出問卷1000份,回收有效問卷957份。①心理壓力的嚴重程度。調(diào)查顯示,高年級學生(初二學生)中度以上心理壓力發(fā)生率為15.46%,嚴重程度以上為5.54%,其中女生較男生高12.43%。②根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),在高年級學生中,心理壓力的發(fā)生率明顯高于低年級學生。這一結(jié)果表明,有心理壓力的同學隨著學習生活負擔不斷加重,心理壓力不能得到很好的緩解,不能為今后的正常學習生活打下良好的基礎(chǔ)。
五、心理壓力產(chǎn)生的主要因素
1.學習中的壓力是學生心理壓力的主要方面。中學生的主要任務是學習,他們面對的是十來門課程和一天十幾節(jié)課,一天中大部分時間都要用來學習課業(yè)負擔過重的實際情況并沒有得到根本改變。學生還要面對大大小小的考試和考試后的成績排名,每次考試成績出來后,只有少數(shù)成績優(yōu)秀的學生心情是舒暢的,絕大多數(shù)學生都飽受煎熬。一些學生上進心很強,渴望取得好成績,但由于這樣或那樣的原因,每次考試的成績都不能滿足他們的要求。這樣,每次成績出來后,他們都會在極度失落中飽受打擊,從而形成沉重的心理壓力。
2.不良的人際關(guān)系是造成中學生心理壓力的重要原因。中學生的交際范圍較窄,僅限于老師、家長、同學等,他們渴望交往,但由于沒有正確的交際觀和不能掌握正確的交際方法,造成人際關(guān)系不能很好地發(fā)展,不能滿足他們的交際需求。如有些學生過分關(guān)注老師對自己和別的同學的態(tài)度,認為老師不喜歡自己;有些學生渴望與老師交流卻沒有勇氣;有些家長不能與孩子平等而有效地交流;有些同學本來關(guān)系不錯,卻莫名其妙地產(chǎn)生矛盾,雖時間不長就可以和好,但他們還是會在不斷的矛盾中承受壓力。
3.不良環(huán)境也是造成學生心理壓力的一個方面。環(huán)境分為家庭環(huán)境和學校環(huán)境兩個方面。家庭成員,主要是指父母關(guān)系不和,經(jīng)常爭吵,不能給孩子提供一個安靜的生活環(huán)境;父母對孩子的期望目標過高,與之實際情況差距太大。學校方面,學校的校風、學風不能滿足學生的要求;學校的規(guī)章制度與學生在行為中形成的個性張揚發(fā)生了沖突。這些都能在學生的心理上產(chǎn)生不同程度的壓力。
六、在體育教學和體育鍛煉中緩解心理壓力,促進學生的心理健康
體育運動是人們的行為過程,它不僅能提高人體的各種生理機能,而且對人的心理過程也會產(chǎn)生重大影響。它能使運動者在運動中獲取團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上的凝聚力和自信心,磨練吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質(zhì),能培養(yǎng)尊重他人、結(jié)交友誼的博懷,同時也能體會到休閑娛樂、身心放松的快樂感覺。有研究結(jié)果表明:經(jīng)常參加體育鍛煉,能顯著地松弛人們緊張的情緒,是保持和增進心理健康、消除心理疾病的一個有效方法。在發(fā)達國家,體育運動作為一種心理療法和康復手段早已被廣泛應用。
1.利用體育理論課提高學生的心理健康知識水平。根據(jù)《體育與健康課程標準》,利用體育理論課向?qū)W生傳授心理健康基礎(chǔ)知識,使學生了解心理健康的標準以及影響心理健康的因素和不健康心理的癥狀,明白心理障礙的形成與解決方法,讓他們懂得體育運動與心理健康的關(guān)系和重要性,從而獲得良好的心理狀態(tài)。
2.引導學生發(fā)現(xiàn)自我認知,促進個性心理的完善。自我認知是一個人對自己的認識和全面了解,標志著自我個性的形成水平。自我認知的出現(xiàn),使人不僅能正確認識和改造客觀世界,而且還能真正認識和改造主觀世界。因此,在體育教育活動中,教師在積極引導學生參與教學活動、變被動學習為主動學習的同時,學生還可結(jié)合自身的身體狀況和心理特征及愛好、特長,尋求適宜自己的運動項目。同時,體育教師應注意引導學生在運動中增強自信、積極接納自我,鼓勵學生發(fā)展特長,找到各自的優(yōu)勢與潛力,以克服自卑心理,樹立自己的信心和勇氣;促進個性心理的完善,參加體育鍛煉必須克服困難、遵守運動規(guī)則、制約和調(diào)控自己的某些行為,有利于在鍛煉中充分發(fā)揮自己的潛能,珍惜自己戰(zhàn)勝自己的權(quán)利;培養(yǎng)和塑造自己良好的個性心理以及修正個性的不足,在體育活動中,尋求到安慰的滿足,進而改變整個精神面貌。
3.進行意志鍛煉,培養(yǎng)良好意志品質(zhì)。在參加體育運動中,不斷戰(zhàn)勝自我,超越自我,使生理機能和身體素質(zhì)得到增強,運動技能技巧得以提高。不斷地超越自我后,人會產(chǎn)生自我成就的認識和情感體驗,產(chǎn)生愉快、振奮和幸福感,使得人們重新認識自我,把握自我,在提升自我的同時,也使良好的意志品質(zhì)得到培養(yǎng)。這樣,就緩解和消除了學生的心理壓力,在不斷培養(yǎng)和形成積極的意志品質(zhì)時,也克服了消極不良的品質(zhì),充分發(fā)揮了意志的控制作用。
4.利用團體項目培養(yǎng)學生的集體主義精神、人際關(guān)系的處理能力與技巧。在體育教育過程中,充分利用團體項目的作用,培養(yǎng)學生團體協(xié)作意識和競爭能力,提高學生的自信心和成就感,培養(yǎng)學生處理人際關(guān)系的能力。在體育競賽中,學生通過比賽的勝與負、成與敗的反復磨練,充分調(diào)動和自覺、積極地進行體育的學習,增強和提高學生的責任感與榮譽感,有利于強化和優(yōu)化課堂教學的心理氣氛與練習氛圍,強化和培養(yǎng)學生的競爭意識與開拓精神,培養(yǎng)和提高學生良好的心理承受能力與適應能力。同時,還能夠培養(yǎng)學生的集體榮譽感和團結(jié)協(xié)作精神,使學生之間的關(guān)系親切和睦、融洽和諧,使學生從集體競爭中感受到喜悅,分享愉快,從而緩解甚至消除心理壓力?，F(xiàn)在的中學生大都是獨生子女,由于獨生子女特有的生活環(huán)境,造成了人與人之間感情交流匱乏,人際關(guān)系疏遠。而體育運動的競技性和群體性恰恰為人際交往提供了機會,使人與人之間在激烈競爭的同時,也形成了一種親和力。在體育運動中不必用言語即可相互交往,亦可找到志趣相投的知音。另外,一些體育集體活動項目本身就對參與者提出了相互交流、相互信任、相互鼓勵的要求,人們需要密切配合,達成默契,不斷提高處理人際關(guān)系的目的。對那些性格怪癖、郁郁寡歡的學生來說,體育活動不僅能改善他們的人際關(guān)系,而且還能幫助他們認識到自己的價值,樹立自信心,從而形成健全的人格。
5.利用學習,以達到終身體育的要求。同時,在遵守教學原則,保證合理運動量、運動密度的前提下,增加最大快樂因素,使學生對所從事的運動產(chǎn)生興趣,在快樂中鍛煉,在鍛煉中獲取快樂,寓教于樂,從而使煩惱、不安、寂寞、自卑等不良情緒得以解除,促使學生始終處于積極的情緒狀態(tài)之中。有研究表明,進行體育活動的人,大腦會用快樂體育緩解心理壓力。
快樂體育使鍛煉者在運動中心情愉悅興奮,情緒激動高昂,積極主動地參與并獲得極大的快樂感和成就感。在體育教學中,要善于挖掘和編排教材中的快樂因素,使枯燥、單調(diào)的教材內(nèi)容變得精彩有趣,讓學生樂于接受,由被動學習轉(zhuǎn)化為主動的、一種可以支配人心理和行為的肽類。這種肽類具有振奮人的作用,可以使中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到適度的應急并達到愉快的水平。
實踐證明,體育教學不僅能提高學生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,而且還是培養(yǎng)學生健康心理的一個重要途徑,對于消除中學生中普遍存在的心理壓力問題起著不可估量的重要作用。
參考文獻:
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[2]王淳,魏景芳.身心健康教育新理念構(gòu)想[J].中國學校衛(wèi)生,2004,(5):592-593.
第2篇：初中心理健康課范文
關(guān)鍵詞：初中思想品德課；心理健康教育；滲透
初中對一名學生來說，是其整個成長過程的重要階段，這一階段也是心理健康發(fā)展的重要階段。在該時期學生會逐漸形成自己的對人生的看法，自身獨特的價值觀以及情感態(tài)度等。若由于特定原因使學生心理方面存在異常，也許會對其學習成績，人際關(guān)系以及校園生活等產(chǎn)生巨大影響，進而成為其終生遺憾。所以，在初中階段的思想品德教學中滲入心理健康教育是很關(guān)鍵的一項舉措。
一、良好課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)
要重視課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)，只有如此才能緩解學生的心理負擔，激起學生和老師之間在情感上的共鳴，進而改善教學效率以及教學效果較差的情況。良好課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)主要從下面兩個方面入手：
（1）教師要有人人平等的意識，也就是要一律平等的對待所有學生，盡可能換位思考，站在學生的角度看待問題，對那些有嚴重自卑感以及挫折感的學生，要努力幫助其重樹自信。例如我在講課過程中就會告訴學生：錯了重答，不齊全補充，還未想好要認真考慮，不明白的提問，老師存在錯誤請指出，可以各抒己見。所以，學生就能自由表達自己的意見，認真思考，積極發(fā)言，這一方面能促進學生思維的開發(fā)，另一方面能幫助學生戰(zhàn)勝心理障礙，最終以一個健康的心態(tài)進行學習。（2）教師以自己健康的心態(tài)給學生以積極的心理感染。情緒是會傳染的，設(shè)想一位教師如不能平衡自己的心態(tài)，不能保持情緒的穩(wěn)定和健康，那么培養(yǎng)出來的學生心理也會有些問題。所以說在思品教學中，老師一定要以身作則，在學生面前，在課堂上，教師應學會調(diào)節(jié)情緒的方法，保持積極樂觀的心態(tài)，做情緒的主人，不應把煩惱、憤怒遷移到學生身上，在不適當?shù)臅r候?qū)W生生氣、發(fā)怒。作為思想品德教師，要有廣泛的興趣、淵博的知識，并在平時多與學生溝通和交流；微笑地著面對學生，積極的鼓勵學生、正確評價學生，讓學生能充分感受到老師的關(guān)注、理解與尊重；言談舉止中體會到老師的寬容大度、樂觀向上等精神品質(zhì)，潛移默化地影響學生，從而營造良好的課堂氛圍。
二、圍繞教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生的心理認知能力
初中階段思想品德教學中關(guān)于心理健康方面的知識多種多樣，比如七年級主要有這些內(nèi)容，即怎樣在一個新環(huán)境中學生適應，學會交朋友，學會客觀的看待自己，學會控制情緒，學會處理成長中遇到的困惑等。而到了級時，知識面會更加廣泛，比如青春期進行的心理調(diào)節(jié)，升學以及就業(yè)等給心理帶來的困擾。作為思品教師，要盡量采取學生樂于接受的方法在課堂上滲透心理健康教育方面的知識，確保學生真正掌握這方面的知識。
比如關(guān)于《正確認識和評價自己》的學習，由于班上部分同學缺乏自信，有嚴重的自卑感，所以在課堂教學中，我讓所有同學都采取不記名的方式將自己對某位同學的好感寫在紙上，同學們都非常認真的考慮，熱情的寫著，在讀紙條的過程中，我發(fā)現(xiàn)被贊揚的同學眼睛里閃著光芒，臉頰由于過于激動而變得紅彤彤的。等到快讀完時，我也發(fā)現(xiàn)部分同學未得到夸獎，所以我結(jié)合平時了解到的情況，拿著事先準備好的白紙，讀著一些表揚他們的話語。等到即將下課時，我注意到所有同學臉上都被幸福所充滿。
三、組織實踐活動以提高學生心理素質(zhì)
初中生因為年齡的原因，樂于在活動過程中學習新知識，而且在活動體驗的基礎(chǔ)上，其情緒以及情感就會得到展示，并最終實現(xiàn)升華。目前很多學生都是家里的獨生子，家長對其呵護備至，他們想要什么總能無條件的給予，而這些孩子們卻并未意識到應該給予別人以同樣的愛。
關(guān)于《我和父母》這篇文章的學習，為了避免將孝敬父母以及尊敬長輩等方面的話只掛在嘴上，我們教授思想品德課的所有老師與德育處進行聯(lián)合，于重陽節(jié)當天帶領(lǐng)全體學生去老年公寓，為這些老人做些實實在在的事情。孩子們認真準備了各種節(jié)目，包括相聲，歌曲以及舞蹈等，老人們非常高興。孩子們還為老人準備了禮物，老人們不斷的感謝，這讓孩子們感到非?？鞓?。因此，并不是家長們常抱怨的說獨生子女不會感恩，而是家長們未給他們提供機會，總是替他們做很多本該孩子們親自做的事情。通過這次實踐活動，班上部分同學發(fā)動其他學生，在節(jié)假日時總是去敬老院幫助那里的老年人。
四、采用多樣化的教學方法
在初中思想品德課中滲透心理健康教育的目的不僅僅是為了向?qū)W生傳授心理學的知識，更是為了讓學生主動參與到教學活動中，并在情感上、心理上產(chǎn)生共鳴，以體驗、領(lǐng)悟和解決自身面臨的心理問題。合作探究法是一種讓學生團結(jié)協(xié)作、共同解決問題的過程，有助于培養(yǎng)學生的合作能力與交往能力；而活動教學法則是課堂教學的延伸，可有效激發(fā)學生學習思想品德課的興趣，開闊學生的視野，有利于培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。
簡而言之，青少年心理問題已經(jīng)受到了全社會的廣泛關(guān)注，我們要采取合理的方式以及手段，對其進行正確的教育以及引導，只有如此才能確保其身心健康。作為教師，要多關(guān)心學生，要以一顆寬容而且充滿熱情的心對待每一個學生，使其保持一個良好的心境，這樣，他們才能逐漸成長為一個樂觀向上以及身心健康的中學生。
參考文獻
第3篇：初中心理健康課范文
【關(guān)鍵詞】初中 思想品德課 教學 心理健康教育
思想品德課程的教學本來就肩負著給予學生一定的心理健康引導的功效，因此，在初中思想品德課程的教學中教師要深化對于學生的心理健康教育，要幫學生們化解這個階段困擾他們的各類心理障礙，這樣才能夠發(fā)揮思想品德課程的教學功效，并且?guī)椭鷮W生們健康成長。教師要深化和學生間的交流互動，要多了解學生的心理健康狀況，這樣才能夠給予學生們更多有針對性的教學輔導，這也是更好的化解學生們心里存在的各類問題的方式所在。
一、挖掘教材中心理教育的有效素材
在展開對于學生的心理健康教育的過程中，教師首先應當更好的挖掘課本中有價值的心理健康教育素材，并且有效的展開對于這些內(nèi)容的應用，這樣才能夠體現(xiàn)課程的教學價值。課本中有很多相關(guān)的內(nèi)容都可以作為對于學生心理輔導的依據(jù)所在，教師要靈活的應用這些內(nèi)容，并且讓知識教學更加靈活化與生活化。教師可以結(jié)合學生的心理特征給予學生一些有針對性的輔導，尤其是要善于發(fā)現(xiàn)困擾學生的各類心理問題。無論是由于學習壓力的過大，還是對于自我認知的模糊，抑或是不知道如何處理和同學間的關(guān)系，這些都是青少年時期學生們普遍會經(jīng)歷的各種問題。教師要加強對于這些問題的重視程度，并且要結(jié)合教材中的相關(guān)內(nèi)容給予學生更多引導與點撥，這樣才能夠更好的實現(xiàn)對于學生的心理健康教育。
例如，在上《調(diào)控情緒》一課時，筆者先引用教材中羅曼、羅蘭（法）的名言“所謂內(nèi)心的快樂是一個人過著健全的、正常的，和諧的生活所感到的快樂?！毕茸寣W生理解一個正常人的心理需要，然后引入課文的內(nèi)容讓學生理解情緒的多樣性，復雜性，從而讓學生學會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀，積極的心態(tài)。在初中思想品德教材中有著各種對于學生的心理健康教育的有效素材，無論是培養(yǎng)正確的學習觀念，正確對待學習壓力，正確看待自己，鍛煉心理素質(zhì)，還是善于調(diào)控情緒，磨礪堅強意志，能夠承受挫折，勇于開拓進取，塑造良好性格等，這些都是需要學生理解與掌握的內(nèi)容，對于這些內(nèi)容的教學將會極大的促進學生的心理健康。
二、激發(fā)學生對于課堂的參與積極性
心理健康教育絕不是簡單的教師對于知識的講授，讓學生能夠積極的參與進來同樣非常重要。只有進一步發(fā)揮學生在課堂上的教學主體性，這樣才能夠保障大家對于很多內(nèi)容形成有效的思考，進而促進心理健康教育的不斷深化。在實際教學中教師要注重教學方法的靈活選擇，教師要結(jié)合這個階段學生們普遍會遇到或者存在的一些問題來引發(fā)學生的思維，也可以鼓勵學生自主展開對于相關(guān)問題的思考與探究。這樣才能夠讓學生自己找到化解相關(guān)問題的方式，進而讓學生能夠不斷成長，形成更加良好的心理素質(zhì)。
在教學《文明交往》這一課時，教師可以充分發(fā)揮學生的教學主體性，并且通過靈活的教學活動的創(chuàng)設(shè)讓學生能夠參與到教學過程中來。教師可以在課前讓學生準備一份“我是這樣與人交往”的材料，上課時讓學生講述，通過不同學生的真實演講，使同學們認識到：禮貌周全不花錢，卻比什么都值錢的道理。從而讓學生感到思想品德課學習就在我們生活中，激發(fā)學生對思想品德課的學習興趣和積極性，提高了學生自我學習和自我教育的能力，培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)。只有創(chuàng)設(shè)更多讓學生參與到教學過程中來的機會，這樣才能夠讓學生們在課堂上更加活躍。這也是促進學生對于知識的理解與吸收，并且提升知識教學效率的方式所在。
三、注重培養(yǎng)學生的知識實踐能力
思想品德課程的教學并不僅僅局限于課堂，教師要打破過往的學生印象中覺得思想品德課程枯燥乏味的印象，要透過各種有意思的教學實踐活動的創(chuàng)設(shè)來豐富課堂，并且加深大家對于知識的理解與吸收。合理的創(chuàng)設(shè)知識實踐活動同樣是展開對于學生心理健康教育的一種方式。讓學生投入到生活實踐中首先能夠更直觀的反應學生的各種心理素質(zhì)以及認知水平，同時，通過一些好的教學活動的探究過程，學生也能夠慢慢領(lǐng)會到課堂上相關(guān)的教學內(nèi)容，并且能夠?qū)τ诮虒W知識點形成更好的體驗與感受。這些都是豐富學生的意識形態(tài)，并且鍛煉學生的知識實踐能力的過程，這也是一種潛移默化的對于學生的心理健康教育過程。
在進行《持續(xù)發(fā)展，生態(tài)文明》一課的教學中，筆者運用人們在現(xiàn)實生活，生產(chǎn)中對環(huán)境造成的破壞的實際例子，讓學生想辦法去解決。隨后會進一步引導學生利用課文科學發(fā)展觀，可持續(xù)發(fā)展新理念，堅持保護環(huán)境和節(jié)約資源等基本知識，然后讓大家并結(jié)合社會中的實際去解決問題。同學們通過討論得出結(jié)論，并且意識到我們黨和國家提出建設(shè)美麗中國的重要性。學生自身的觀念也在慢慢改變，他們的環(huán)境意識也在一點點深化。這些都是思想健康教育的體現(xiàn)形式，透過這種知識實踐活動的創(chuàng)設(shè)也加強了學生對于課堂教學知識的體驗。
【參考文獻】
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第4篇：初中心理健康課范文
全日制義務教育數(shù)學課程標準指出，通過這一階段的數(shù)學學習，讓學生獲得適應未來社會生活和進一步發(fā)展所必需的數(shù)學知識和最基本的數(shù)學思想和方法以及必要的數(shù)學應用技能；能夠讓學生初步學會運用這一學科的思維方式去觀察和分析社會，能夠解決在日常生活中遇到的數(shù)學問題，以便增強應用這一學科的意識；讓學生通過社會實踐了解數(shù)學的重要價值，從而增進他們對數(shù)學的理解和學習的信心；在情感方面，讓學生掌握一定的數(shù)學知識的同時，引導學生學會用數(shù)學這一學科的專業(yè)目光去看世界，用數(shù)學的原理去分析世界。處于初中階段的學生既面臨升學壓力，又處在青春期，心理狀態(tài)可以說是處于人生中最為不穩(wěn)定的階段。數(shù)學這一學科在整個初中階段、整個學生的學習生涯來說，是最為困難的階段，很多學生在面對有一定難度的數(shù)學題時，難免會產(chǎn)生懼怕心理，這種心理不但會影響學生的學習成績，更為重要的是這種心理會對他們的健康產(chǎn)生不利影響，特別是心理健康，很可能這種懼怕心理會伴隨他們一輩子。所以，要使初中的數(shù)學教育得以成功進行，在課堂中滲透心理健康的教育是極為重要和關(guān)鍵的。那么，如何在初中的數(shù)學課堂中滲透心理健康教育？從已有的文獻中查閱，對這一方面的研究并不多見，而且已有的文獻中大多只是從理論方面來討論，很少從實踐方面來總結(jié)。筆者根據(jù)多年的初中數(shù)學教學經(jīng)驗總結(jié)出了幾點，希望對同行有所幫助。
二、影響初中生心理健康的因素
（一）家庭
處于初中階段的學生，雖然大部分時間是在學校度過的，但在家的時間以及家長的一言一行對他們的影響還是很大的，特別是現(xiàn)在隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，家庭已出現(xiàn)了明顯的分化，貧富差距越來越大，出現(xiàn)了“三多”現(xiàn)象：一是外出務工的家長多；二是文化水平低的家長多；三是對孩子教育缺乏正確認識的家長多。這三多對孩子的成長教育可以說是極為不利的，甚至是有害的。同時，現(xiàn)在很多家長缺乏有關(guān)心理健康教育的知識和經(jīng)驗，對子女過度照顧，特別是物質(zhì)方面，而對孩子的期望過高，特別是成績方面。還有一種現(xiàn)象是現(xiàn)在單親家庭、離異家庭越來越多，這使孩子心靈受到極大傷害，極易出現(xiàn)消極情感，并且影響到他們的學習和社會生活。這是造成部分學生出現(xiàn)心理問題的直接原因。
（二）學校
近年來，雖然全國心理健康教育搞得轟轟烈烈，但其實，在很多地區(qū)，由于之前心理教育師資匱乏，并且，學校教育普遍存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學生心理問題還沒有得到足夠重視，再加上之前的研究資料的有限，一些學生的心理問題不能得到及時解決。另外還有部分教師的教育方法過于簡單粗暴、處理問題不公、偏愛現(xiàn)象，這也嚴重地挫傷了學生的自尊心。
三、促進學生健康心理的實踐
學生應具有良好的心理素質(zhì)，能夠保持穩(wěn)定的情緒，積極的心態(tài)，能夠在面對挫折時有不畏懼的精神，能夠與朋友同學和睦相處，能夠積極面對環(huán)境帶來的任何一項挑戰(zhàn)。所以，初中數(shù)學教師應在傳授知識的同時，給學生帶來積極的心態(tài)，讓學生在積極、健康的學習氛圍中形成健康向上的心理素質(zhì)。
（一）建立和諧人際關(guān)系
健康的心理應是與同學、朋友能夠和諧相處，而這種健康的心理源于健康的心理課堂。教師的人格、教師一舉一動、課堂的學習氛圍都會影響到學生。和諧、民主、寬松的課堂氛圍對學生形成良好的心理健康有著不可替代的作用。教師要對學生一視同仁，平時盡量淡化評價，而是進行實際指導，尤其是對學習成績不好的學生進行積極的指導，會給學生帶來不可估量的積極影響。
（二）發(fā)揮學生本身的力量
在傳統(tǒng)的教學中往往對學生的地位輕視，忽略了學生的主體地位，教師對學生的參與和熱情往往進行壓制。為此，在初中數(shù)學的課堂教學中，教師一定要轉(zhuǎn)變角色，讓學生成為主體，自己成為主導，把學生向前臺推，引導他們敞開心扉暢談心里話，盡情發(fā)揮。課堂應是在教師的引導和培育下，學生發(fā)揮其所長，補充其所短，強壯其身體，充滿其情志的積極、健康的課堂。在課堂中學生學習的自信心一定是重中之重，只有學生有了學習的自信心，在面對學習中、生活中的種種困難時，才能不畏，才能做到淡然，這才是真正的健康心理。學習是一個艱苦的過程，需要學生具有勇氣和信心。而在目前，相當一部分學生經(jīng)受不起在學習中遇到的挫折，不要說初中生，就是在大學里學生跳樓自殺等情況時而發(fā)生，其根本原因就是在其早期發(fā)展中挫折教育的缺失。所以，教師在教學過程中，要對學習進行挫折教育，要讓學生懂得人生的長河中，有很多不愉快、不順利的事情，只要我們用積極的眼光去看待、用積極的心態(tài)去面對就一定能夠克服困難、迎接光明，讓學生明白不能應為面前學習上暫時的困難和挫折而喪失學習的信心。教育學生要拿出勇氣和信心，既要看到自己的不足，更應看到自己所擁有的特長與優(yōu)勢。
四、結(jié)語
第5篇：初中心理健康課范文
【關(guān)鍵詞】健康體檢中心；現(xiàn)狀分析；科學管理
引言
人們生活的水平的提升，對自身健康也越來越關(guān)注。健康體檢是了解自身健康狀態(tài)最直觀也是最有效的方式。健康體檢是一個特殊的醫(yī)療服務項目，它是預防疾病的重要措施，也是實施自我健康管理的重要依據(jù)。國內(nèi)健康體檢中心的發(fā)展時間較短，在管理與經(jīng)營方面都存在諸多問題。提升健康體檢中心的管理方式，對提升其服務質(zhì)量與經(jīng)濟效益都有著非常重要的意義。
1.國內(nèi)健康體檢中心的現(xiàn)狀及問題
1.1國內(nèi)健康體檢中心的現(xiàn)狀
根據(jù)2009年我國頒布的《健康查體管理暫行規(guī)定》調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國大多數(shù)健康體檢中存在設(shè)立科室不全，沒有實施“醫(yī)檢分離”，使得疾病患者與健康檢查者使用同一檢查設(shè)備，大大增加了較差感染的幾率。醫(yī)院的體檢中心的面積較小，布局不合理，完全不符合《規(guī)定》中的相關(guān)標準。體檢中心沒有張貼流程指引，導致體檢者檢查盲目。體檢中心的體檢設(shè)備大多陳舊，沒有定期更新。
1.2國內(nèi)健康體檢中心的問題
（1）沒有形成完善的行業(yè)標準，體檢質(zhì)量低
目前我國的體檢中心還沒有形成一個完善的行業(yè)標準及相關(guān)資質(zhì)評定，這就導致體檢中心入行標準低，體檢中心良莠不齊。根據(jù)《規(guī)定》中關(guān)于體檢結(jié)構(gòu)軟硬件的標準來看，大多數(shù)體檢中心是不達標的。而從專業(yè)的醫(yī)療服務角度來看，體檢工作人員需要豐富的臨床體檢工作經(jīng)驗。但體檢中心很難聘請到足夠的專業(yè)醫(yī)務人員，形成嚴重的人力資源不足。為了緩解這一現(xiàn)象，不少體檢中心不得不聘請已經(jīng)退休的醫(yī)務人員或并沒有足夠工作經(jīng)驗的年輕醫(yī)務工作者。這類情況在民營的體檢中心更為突出。這將嚴重影響體檢的結(jié)果與質(zhì)量。
（2）沒有完善有效的管理制度
就外部而言，我國目前并沒有有效管理體檢中心的機構(gòu)，關(guān)于其管理的法律法規(guī)也非常的不完善。而體檢中心內(nèi)部，也沒有制定有效的管理方案與激勵制度，在選取與錄用人才方面也缺乏統(tǒng)一的標準。
（3）體檢項目沒有足夠的目的性
為了增加經(jīng)濟效益，不少體檢中心推出體檢套餐。套餐中雖然有常規(guī)檢查，但也缺乏足夠的目的性。大多數(shù)體檢者是希望通過體檢了解自己某一方面的癥狀，而不是整體的身體狀況。而大多數(shù)體檢中心只考慮到健康體檢者的需求，忽視了某些疾病患者的需求。且體檢的流暢大多復雜，若沒有專業(yè)的介紹與指引，體檢者在選擇體檢項目時就會非常的盲目。
（4）檢查之后的健康管理不規(guī)范
我國健康體檢中心還處于起步發(fā)展極端，只停留在健康檢查的階段。對檢查之后的健康管理還沒有形成一個有效的執(zhí)行模式。且大多數(shù)體檢中心在完成體檢后，只是將體檢報告交給體檢者，并沒有對報告內(nèi)容作出系統(tǒng)詳細的分析，幫助體檢者更好的進行健康護理。
2.有效提升健康體檢中心科學管理的方式
2.1建立完善的管理制度
目前我國健康體檢中心主要分為三類：一類是依附與綜合性醫(yī)院設(shè)立的體檢機構(gòu)；一類是獨立于醫(yī)院之外的專業(yè)體檢機構(gòu)；一類是設(shè)立在療養(yǎng)院內(nèi)的體檢中心【】。政府及相關(guān)部門需要根據(jù)不同的體檢機構(gòu)制定完善的管理辦法，引導體檢中心逐步形成行業(yè)標準與規(guī)范。
體檢中心內(nèi)部應該根據(jù)檢查項目多樣，建立分級管理制度。以科室主任為核心，護士長為主要落實者并協(xié)助管理工作。并設(shè)立不同的小組，專門進行對外營銷、體檢報告總結(jié)分析、體檢操作培訓、設(shè)備管理及客戶服務等方面。并針對不同的崗位與小組，制定詳細的管理辦法，明確各自職責。
2.2開展人性化的服務
所有的護理人員都需要接受人性化服務的培訓，深化人性化服務的意識。營造良好的體檢環(huán)境：在大廳醒目處張貼體檢指引及相關(guān)的注意指向；設(shè)立專門的咨詢臺，以及時為體檢者提供幫助；建立叫號設(shè)備，避免體檢者長時間的排隊等待。當體檢者詢問體檢項目時，要耐心聽完體檢者的講述，了解體檢者的目的，在根據(jù)體檢者的需求提供意見。體檢者在領(lǐng)到體檢報告中，應附帶一份關(guān)于體檢結(jié)果的分析及建議。明確指出體檢者潛在的健康隱患，與相關(guān)的健康指導。建立完善的客戶檔案，實行體檢后的隨訪。
2.3提升體檢項目的目的性
體檢中心應減少體檢套餐的推銷，而應該根據(jù)體檢者的實際要求合理的進行體檢。在體檢前，醫(yī)護人員可以先對體檢者進行初步的檢查，在根據(jù)結(jié)果著重選擇體檢項目。如此體檢者即了解自己想要知道的信息，又顯示出體檢中心的專業(yè)性。若體檢者是患有某種疾病的患者，醫(yī)護人員要根據(jù)體檢者的病情進行有針對性的檢查，關(guān)注體檢者的病情發(fā)展，并對體檢者提出相應的護理建議，幫助體檢者更好的制定康復計劃。
結(jié)論
隨著我國人民的生活水平不斷提升，對自身健康的關(guān)注度也會不斷升高。健康體檢中心的出現(xiàn)，正是滿足國民對健康的需求。健康體檢中心目前并沒有完善的管理辦法及行業(yè)標準，體檢項目的針對性不強，內(nèi)部管理混亂等問題嚴重制約著該行業(yè)的發(fā)展。政府不僅要盡快制定相關(guān)法律，促進該行業(yè)規(guī)范；體檢中心也應該自覺的實行有效的內(nèi)部管理方案，開展人性化服務，提升體檢項目的目的性，才能有效提升體檢質(zhì)量，滿足體檢者對體檢的要求。
【參考文獻】
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第6篇：初中心理健康課范文
關(guān)鍵詞： 心理健康教育 初中語文課堂 滲透方法
培養(yǎng)初中學生良好的心理素質(zhì)，是實施素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著教育改革的不斷深入推進，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，在語文教學中滲透心理教育就顯得尤為重要。
一、教師應有正確的學生觀，營造輕松愉快的課堂氛圍。
首先，語文教師應與學生建立民主和諧、平等友好的師生關(guān)系。關(guān)注人是新課程的核心理念，教師一定要把學生當做學習的主體，相信學生都具有巨大的發(fā)展?jié)撃?，把每一位學生都作為關(guān)注的焦點與對象。其次，教師教學時的積極情感對語文教學的效果有促進作用。教師愉快、樂觀的情緒對學生會產(chǎn)生潛移默化的感染作用，使學生也快樂起來，使學生樂于與老師交往，喜歡聽教師講的課。要強化初中語文教學效果，在教學中滲透情感教育是非常必要的。
二、挖掘新教材中的心理健康教育素材，培養(yǎng)健全的人格。
事實上，初中語文教材中蘊含了十分豐富的心理健康教育資源。教材本身就是由生動、形象、富含哲理與情感的文章構(gòu)建的，學生可通過閱讀認識世界、了解人生、體味生活。課文不僅可以對學生進行認知心理的教育，而且滲透心理健康教育的其他內(nèi)容。這種教育不是集中有序地直接表達出來的，而是深深地蘊藏在課文中，蘊藏在字里行間的，不是獨立的，而是與其他教育因素綜合且并存的。
1.培養(yǎng)學生積極樂觀的人生態(tài)度。
積極樂觀就是以寬宏、接納、愉悅和積極的心態(tài)看待周邊的現(xiàn)實世界，能更好地促進人的身心健康。學生應該振奮精神，充滿樂觀的信念，只有這樣，才會在不斷的探索與追求之中，永遠保持青春蓬勃的朝氣，不斷開創(chuàng)新的業(yè)績。要讓學生明白，對于過去的一切，要永遠以科學的態(tài)度總結(jié)；以豁達的精神對待；以積極的心理接受；以加倍的努力改善。同時應該相信自己的未來永遠是光明的，始終保持積極樂觀向上的心理狀態(tài)，這樣才能過得充實，生活才是愉快、幸福而有意義的。
2.培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
生活中挫折無處不在，某些學生常會因?qū)W習壓力過大、社交能力差、生活失意等而憂郁苦悶緊張，從而產(chǎn)生挫折感，影響身心健康。學生可以從優(yōu)秀的文學作品中吸取力量，以書中的主人公作為自己行動的楷模，自覺磨煉意志，正確面對眼前的挫折，學會調(diào)適心理。當遇到挫折與困難時，首先要接受現(xiàn)實，然后從多方面分析與查找原因，再盡力補救或改變，最終走出困境。
3.培養(yǎng)學生樹立遠大志向和崇高理想。
只有端正學習動機，明確學習目的，才能對學習感興趣，才能激勵自己自覺學習。在平時的教學中，教師應根據(jù)教材的實際情況，不斷地對學生進行理想前途的教育，讓每位學生都確定自己的座右銘，在潛移默化中樹立正確的世界觀和人生觀、價值觀。這種“以理想為目標，以動機為動力”的訓練方法，最終能變學生的“被動學習”為“主動學習”。
4.培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。
新課程標準突出了“人文性”的特點，要求教師尊重學生人格，強調(diào)教育平等化、民主化、個性化，充分促進學生個性發(fā)展。在教學中，要針對語文學科特點，把學生組成學習小組，采取合作式學習，鼓勵學生與其他同學交流。教育他們遇到爭議時，既要據(jù)理力爭，又要掌握語言分寸；既要各抒己見，又要集思廣益，教會學生分享目標，信任別人和做人的責任感。在實踐中，學生既學會了與人合作，又學會了關(guān)心、鼓勵他人，為今后在生活中建立良好人際關(guān)系打下了堅實的基礎(chǔ)。在語文課堂教學中，給學生多一點理解和尊重，多一點關(guān)愛和信任，讓學生在學習過程中獲得成功的體驗，在成功的體驗中產(chǎn)生積極愉快的情緒，增強自信心，形成健康積極的心理狀態(tài)。
5.培養(yǎng)學生堅忍的意志。
目前，初中生生活、學習和交往環(huán)境日趨復雜，他們的心理急劇變化，心理負擔日益沉重，尤其是日益增加的學業(yè)壓力，容易使得一些學生意志薄弱，害怕面對困難。語文教師可以利用英雄人物事跡的課堂教學，對學生進行科學的引導，培養(yǎng)學生堅忍的意志，讓學生心中總是感覺到有無窮的動力，而不再充滿害怕和畏懼。要不斷迎接挑戰(zhàn)，不斷錘煉意志，成功地踏過人生的每個重要轉(zhuǎn)折點。學生在語文學科的引導下，在文學作品的陶冶下，被書中的故事感染，被自信自強的人格力量震撼，悟出作為一名肢體健全、風華正茂的青少年，更要以無窮的斗志和毅力迎接人生的挑戰(zhàn)，這有助于培養(yǎng)他們堅韌不拔的意志。
三、開展語文實踐活動，促進學生心理健康發(fā)展。
在教學中，以活動為載體，寓心理健康教育于活動中，學生易于理解，樂于接受，是實現(xiàn)心理健康教育的有效方法和手段。在語文實踐活動中，教師運用積極的評價方式，可促進學生的心理健康發(fā)展。如果教師能尊重學生的人格，體諒學生的處境，諒解學生的幼稚，讓學生感受到自身價值，那么學生將會更加積極參與實踐活動。師生之間這種積極的、融洽的情感交流，使學生形成積極的情緒，產(chǎn)生自覺進取的健康心態(tài)，個性品質(zhì)得到良好的發(fā)展。
第7篇：初中心理健康課范文
［關(guān)鍵詞］初中歷史；心理健康教育；有效滲透
一、營造良好的課堂心理環(huán)境，促進學生學習
初中歷史教師在對學生進行歷史知識教學的過程中需要根據(jù)歷史學科的特點對學生進行引導，同時教師的課堂教學方式也不是一成不變的，教師的課堂教學模式需要根據(jù)學生學習的內(nèi)容進行隨時調(diào)整，按照學生的心理發(fā)展水平進行教學方法設(shè)計。與此同時，為了更好地對學生進行心理教育，教師可以在課堂上為學生營造良好的課堂心理環(huán)境，讓學生通過合作探究的方式學習歷史知識，讓學生成為學習的主體，這樣，學生的自我表現(xiàn)欲望就能夠得到滿足，學生在討論交流相關(guān)歷史知識點的過程中才能夠更好地進行心理健康知識的學習，促進學生學習能力的提升。例如：教師在向?qū)W生講解“夏、商、西周的興亡”一部分的知識時，可以讓學生根據(jù)課文的表述進行討論學習，學生在總結(jié)歷史事件發(fā)生時間、背景，參與的人物等的過程中，自主學習能力也能得到提升，然后教師可以引導學生探討商湯滅亡和武王伐紂為什么會取得勝利？在合作學習的過程中，學生就能夠體會到與人合作的重要性，形成健康的心理品質(zhì)。
二、善于挖掘歷史素材，融入心理健康的教育
在歷史知識的學習過程中，學生能接觸到很多的心理健康知識，這些心理健康知識能夠有效地豐富學生的學習內(nèi)容。在對歷史教材進行學習的過程中，學生能接觸到很多有著勤儉節(jié)約品質(zhì)的人物，教師可以借助這些人物的特征對學生進行心理健康教育，也可以借助歷史人物身上的優(yōu)良品質(zhì)培養(yǎng)學生頑強不屈的堅強意志和學生憂國憂民的愛國意識。這些都是對學生進行心理健康教育的素材，在教師的正確引導下，學生能夠樹立正確的價值觀念，抗挫折能力也能得到提升。因此，教師在對學生進行歷史知識教學的過程中，應該根據(jù)學生的身心發(fā)展特點，挖掘歷史教材中的心理健康知識，讓學生在學習歷史知識的同時形成健全的人格。例如：在歷史教材中有岳飛和林則徐這樣的英雄人物，他們?yōu)榱藝业陌l(fā)展鞠躬盡瘁，在國家處于危難之中的時候能夠挺身而出，這樣，學生在教師的情感熏陶之下，健康的心理品質(zhì)就會得到培養(yǎng)，學生就會為了國家的和諧發(fā)展而積極努力的學習。
第8篇：初中心理健康課范文
1. 教師必須有健康的心理
對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要，也是每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是對學生進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。政治學科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、嶄新的教育理念、科學的教育方法，才能對學生進行心理健康教育。
2. 幫助學生形成良好的人際關(guān)系
2.1 認識自我，悅納自我。
在講授《正視自我，開拓進取》這一課時，我要求學生講出一些最使自己自豪的優(yōu)點，同學之間還可以相互補充，使學生能正確面對自己，樹立自信心，又有利于拉近同學間的距離。在課堂小結(jié)時，我告訴學生：世界上絕大多數(shù)人都是能力一般的普通人，但每個人都有不同于別人的特點，“天生我材必有用”，只要盡自己最大的努力去發(fā)揮自己的特殊之處，“普通人”也能成為“不平凡的人”。從而啟發(fā)學生既要承認自己的普通，不盲目追求高目標，又要讓學生用發(fā)展的眼光去對待自己。
2.2 學會寬容，善待別人。
在講授《尊敬老師，孝敬長輩》一課時，我通過小品的形式再現(xiàn)了初中生與老師、父母間發(fā)生沖突，產(chǎn)生隔閡的情景。引導學生開展討論，并結(jié)合自己談談應如何與長輩交往，使學生理解長輩，學會尊重與寬容，并要求學生經(jīng)常與長輩進行溝通，以求得相互理解。同時，我還引導學生在與同學交往時也應做到相互尊重，善待與寬容。既要樂群善處，廣交朋友，但也要有擇友的標準，劃清“江湖義氣”與真正友誼的界限，建立真正的純潔的同學友誼。
3. 引導學生聯(lián)系實際 ,促進學生自覺接受心理健康教育
教師要引導學生認真發(fā)現(xiàn)青少年心理健康方面出現(xiàn)的某些現(xiàn)象 ,從而促進他們聯(lián)系自身,承認自己存在的問題 ,讓他們認識到只有自覺接受心理健康教育 ,才能解決好自身存在的問題。
我們曾對本校七年級的學生進行了調(diào)查了解 ,發(fā)現(xiàn)不少學生在不同程度上存在心理問題。如 :升入中學 ,面對新的學校、新的老師和新的學習內(nèi)容會表現(xiàn)諸多的不適應。有的學生在眾人面前不敢講話 ,個別學生甚至感到困惑不知如何與別人交往 ;對所學知識聽不懂或不能準確掌握 ;課上注意力不夠集中 ,作業(yè)書寫不夠規(guī)范 ;當老師與其交談時總是懷疑自己做錯了什么事 ,自信心不足 ;在學習生活中的心態(tài)頗不穩(wěn)定 ,情緒往往會大起大落 ;遇到問題時自我控制能力差 ;考試時心情緊張、壓力過大等等。要使我們的教育對象深切感受到 ,凡此種種 ,或存在于他們的身邊 ,或存在于他們的身上。只有通過廣泛開展心理健康教育 ,才能從根本上提高青少年的自我調(diào)節(jié)能力和與社會相適應的水平。如此 ,青年學生才會轉(zhuǎn)變不正確的認識 ,理順情緒 ,協(xié)調(diào)關(guān)系 ,減輕壓力 ,進而陶冶情操、鍛煉意志、端正品行 ,促使自己全面發(fā)展。就以上問題曉之以理 ,學生一定會自覺接受心理健康教育。
4. 從課堂管理上滲透心理健康教育
有效的課堂效果不僅依賴于教師精湛的教學水平，而且也需要教師具有良好的課堂管理水平。而課堂管理能力主要在于教師能否建立起良好的課堂秩序。在課堂教學過程中，教師適時進行獎勵就是一種控制課堂秩序的重要手段，獎勵的形式當然是多樣化的，可以是一個微笑，一句表揚，一個眼神，一個動作（鼓掌、點頭、輕撫肩膀或頭等）都是可行的，但要因人因時而異。例如：我去年新接一個班級，上政治課時發(fā)現(xiàn)提問學生時只有幾個學生回答問題，部分學生由于自信心不足，從不舉手發(fā)言。自信心是自我意識的一種良好體現(xiàn)，是使人積極向上，走向成功的第一步，而與自信心相反的是自卑感，是自我意識中的一種消極因素，處理不當，則會影響學生參與學習活動的主動性、積極性，不利于學生身心健康發(fā)展，不利于培養(yǎng)健全的人格。因此，為幫助學生克服與防止自卑感的產(chǎn)生，培養(yǎng)與樹立自信心，我采用了一個自信訓練方法：即要求全班學生在上課時，對老師的提問按座位逐個回答，讓每個學生都有機會回答問題。訓練時根據(jù)學生成績的好壞，所提問題的難度也有難易區(qū)別，尤其是對成績差的學生要先易后難，逐漸進步。通過訓練，老師創(chuàng)造條件讓每個學生都能參與學習，并獲得成功，以此提高自我價值感，對答對問題的學生，應給予積極肯定，讓學生感到只要自己努力，取得進步也是很明顯的，從而感到學習并非難事，自己也不是很笨。這個過程也是成就動機訓練的過程，經(jīng)過一個學期的訓練，學生的自信心增強了，對學習政治課也感興趣了，學習成績也有了明顯提高。
第9篇：初中心理健康課范文
摘要：當代初中生處于較高的學習壓力以及較為復雜的學習環(huán)境中，自身的心理問題與日俱增。在現(xiàn)代教學改革環(huán)境中，我國逐漸意識到培養(yǎng)學生心理健康素質(zhì)，強化學生道德品質(zhì)的重要性。將思想品德課與心理教育工作相互整合，也成為初中思品教師的重要任務之一。對此初中思想品德教師需要客觀分析當前教育工作中所存在的問題并合理作出應對，加強心理健康教育與德育教育的有效性。
關(guān)鍵詞：初中思品教育；心理健康教育；教育有效性
前言：信息時代的靠近，既為大眾提供了便利，但同樣也滋生了一些不良因素。這些不良因素侵入初中階段學生的腦海，對其思想以及心理造成了消極影響。并且在信息爆炸的時代，各行各業(yè)的競爭壓力都在不斷提高。在過于緊張的社會環(huán)境，生活環(huán)境以及學習環(huán)境下，很多人都會存在不同高度的心理問題。作為初中學生在德育方面的主要引導者，思想品德教師一定要明確自身定位，結(jié)合科學客觀的育人理念，將思品教育與心理健康教育相互整合。
一、在備課階段，滲透心理健康教育理念
充足合理的準備是保證教育工作順利推進的重要前提，在將心理健康教育整合到初中思想品德教育工作中，教師自然也需要做好適當?shù)膫湔n。
（一）設(shè)定教學目標
正所謂，知彼知己，方能百戰(zhàn)百勝。心理健康教育所面對的主要群體是學生，所以教師需要提前了解學生的實際狀態(tài)[1]。不僅要了解學生的學習能力，更要了解學生的身心發(fā)展特征。站在學生的角度上，以學生為出發(fā)點，合理設(shè)定教學目標。保障目標能夠滿足學生的心理發(fā)展需求與心理發(fā)展狀態(tài)。并且，教師所創(chuàng)設(shè)的目標一定要難易適中，也可保持一定的梯度性原則。讓學生可以在循序漸進的過程中，逐步深入思想品德教育與心理健康教育。以此既不會讓學生產(chǎn)生過高的學習壓力，同時也可有效提升教學效果。
在創(chuàng)收目標時，教師需要關(guān)注到學生的整體性發(fā)展，也需要關(guān)注學生的個體性發(fā)展站。在總體角度上，創(chuàng)設(shè)總體目標；站在學生的個人能力上，劃分不同層次目標。具體來說，初中階段的思想品德教育目標主要可被劃分為三個不同類型。分別為認知目標，情感目標以及能力目標。為了能夠讓學生快速理解這些目標的要點，在設(shè)定目標時，教師應盡量采用方便理解的語句，并應盡量簡潔直接的對學生提出。
（二）選擇教學內(nèi)容
在備課階段，教師所選擇的教學內(nèi)容不僅要具有一定的教育意義，同樣也應該涉及一定的心理健康教育因素。初中階段的學生正處于青春期，自身無論是在生理還是在心理方面都會出現(xiàn)其他的變化。由于青春期的影響，很多學生在學習或者生活中也會產(chǎn)生不良情緒。所以，在心理健康教育角度上，教師可將教學內(nèi)容設(shè)定在以下6點方面。
第一，生理教育。讓學生能夠客觀冷靜的看待自己的生理變化，不會產(chǎn)生害怕或者羞恥心，保證其自身生理與心理的健康發(fā)展；第二，衛(wèi)生教育。讓學生可以站在衛(wèi)生角度上，合理的處理自己的心理問題，生理問題，了解青春期的實際含義；第三，挫折教育。當代初中生大多為家中的獨生子女，從小順風順水，很少遇到挫折。但是進入到青春期后，其所面對的生活環(huán)境，學習環(huán)境會更加復雜。很多問題，障礙也會不斷出現(xiàn)。教師需要通過有效的挫折教育以及心理引導，讓學生能夠?qū)W會如何在逆境中找到前進的方向，如何積累應對挫折的經(jīng)驗；第四，品質(zhì)教育。通過適當?shù)男睦韼樱寣W生養(yǎng)成個性質(zhì)量較好的心理品質(zhì)，有意識陶冶自身的情操；第五，分辨教育。初中階段，很多學生都分不清好奇心與從眾心理之間的關(guān)系，并會在兩者的抉擇中出現(xiàn)混淆。教師需要有意識的對學生加以引導，保證學生心理的健康狀態(tài)；第六，壓力處理教育。初中生在學習中會有較大的壓力，也很容易會把這些壓力帶到自己的生活中，影響自己的狀態(tài)。例如，在考試前，很多學生會陷入莫名的焦慮，教師需要通過心理疏導，讓學生能夠平靜的對待這些問題，并做好充足的心理準備[2]。
心理健康教育與常規(guī)教育不同，教師不能再利用直接的說教或者理論教學，對學生實施指導，而是需要站在實踐或者生活的角度上，拉近與學生之間的關(guān)系，以實際的形式加深學生理解，比如生活體驗法，活動體驗法，自主探究法，都是比較適用的教學手段。
二、在教學期間，落實心理健康教育工作
（一）滲透活動教育
心理健康教育與思想品德教育之間具有一定的相同點。所以，在初中思想品德課堂上，教師完全可以滲透與心理健康教育相關(guān)的因素，開展心理健康活動。心理健康活動的重點在于體驗。當教師在組織學生開展活動時，一定要加強學生的課堂參與感，在兩者構(gòu)成完整學習共同體的前提下，共同參與的活動中。基于學生真實的體驗與感受，教師也可詢問學生的真實想法，以此加深學生的認知，也可提高學生的心理素質(zhì)，完善學生個人素質(zhì)。
一般來說，開展心理健康教育工作的形式比較多樣。如辯論，表演，游戲，競賽等，都能夠較高程度滿足該項教育工作的客觀要求。
例如，在向?qū)W生傳授己所不欲勿施于人的道理是，教師可以設(shè)計如下活動。首先，將學生劃分成兩組，一組學生扮演父母，另一組學生扮演兒童，兩組學生一一對立，組成二人小組。在設(shè)定好游戲背景后，教師可借助網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為學生播放一段視頻：在父母伴隨下的幼兒面對著琳瑯滿目的商品以及氣味香甜的食物，卻并沒有極大的興致，反而會產(chǎn)生哭鬧的意識。視頻播放完畢后，教師可詢問學生，兒童會產(chǎn)生這一情緒的原因。在此階段，很多學生都會不知所意，也無法找到正確的切入點。所以，教師可以正式引入游戲內(nèi)容。鼓勵學生蹲下來，嘗試站在幼兒的視角，觀察商場中的物品。通過簡單的觀察，扮演兒童的學生，會發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽眼中的世界與自己眼中的世界是完全不同的。也許在父母眼中看到的是琳瑯滿目的商品，但是在孩子的眼中看到的只有一樣的柜臺，不同行人的大腿。在這種過于壓抑的氛圍內(nèi)，孩子很容易會產(chǎn)生不良情緒。通過簡單的體驗，學生就能夠理解何為己所不欲，勿施于人，也能夠在生活中學會站在他人的角度上看待問題，換位思考，強化自身心理健康狀態(tài)。
（二）滲透體驗教育
在課堂上，教師可以適當?shù)募右孕睦斫】刁w驗。站在情感角度上，為學生解讀思想品德中的一些問題。在此期間，可供教師選擇的教學方法比較多樣。比如其不僅可以帶領(lǐng)學生閱讀書本，在文字中汲取情感，同時也可創(chuàng)建不同的情境，不同的問題，讓學生在實踐角度上產(chǎn)生情感共鳴，加深自己的感受[3]。
例如，在青春期很多學生都會有不同的心理問題，也會因為自己身體上的一些變化而比較煩惱。例如，同班同學都快速的長高，但只有自己還身材矮??；自己身邊的同學長得很漂亮，而自己卻有小雀斑，青春痘；有的學生因為口音問題，而不敢在大家面前表達自己。針對于學生的這些問題，教師可以鼓勵他們以小紙條的形式寫下來，投到一個統(tǒng)一的大箱子里，有教師讀出，并鼓勵其他同學解答這位同學的疑惑，為其提供一些合理的建議。以交流的形式，拉近師生之間、生生之間的關(guān)系，也能夠讓學生學會如何正確的看待自己，悅納自己，使之可以在自我重建的過程中感受到生活的快樂，形成健康的心理狀態(tài)。
結(jié)論：總而言之，社會發(fā)展速度逐步加快，對于國家經(jīng)濟發(fā)展而言，會產(chǎn)生積極影響，但對于處于社會中的大眾來說，其自身的壓力也在不斷提高。初中生是國家未來的接班人。在其接受教育的過程中，國家也需要適當?shù)年P(guān)注到學生的心理，通過有效的心理健康教育，促使學生身心的全面發(fā)展。教師需要將心理健康教育滲透到課程的方方面面，無論是在備課階段，還是教學階段，都可滲透心理健康教育因素，促進整體教學質(zhì)量的提高，也可推動學生全面成長。
參考文獻：
[1]莫佳慧.淺談如何在初中思想品德課中滲透心理健康教育[J].西部素質(zhì)教育,2019,2(18):157.
