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關(guān)鍵詞:積極心理學(xué) 心理健康 高等教育
中圖分類號:G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1672-1578(2017)01-0042-01
1 積極心理學(xué)概述
積極心理學(xué)的概念是由前美國心理學(xué)學(xué)會主席研究者賽里格曼在上世紀(jì)末所提出的,是一個相對較為新穎的心理學(xué)研究方向。根據(jù)積極心理學(xué)的有關(guān)理論,人的心理活動受兩種力量的作用和影響,既積極的心理力量和消極的心理力量。積極方面的心理力量能給人以積極向上的驅(qū)動力,消極方面的力量則相反。哪種力量會在人的生活、工作中發(fā)揮主導(dǎo)作用取決于人的主觀偏好。積極心理學(xué)注重通過個體內(nèi)在優(yōu)良品質(zhì)和積極力量的激發(fā)來發(fā)掘個體自身的強(qiáng)大潛能力量,并盡可能的為他人提供更多的幫助。
2 當(dāng)前我國大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀分析
幫助大學(xué)生形成正確的自我認(rèn)識,提升大學(xué)生的挫折承受和自我調(diào)控能力,讓他們具有更強(qiáng)的自我教育水平,進(jìn)而實現(xiàn)大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)能力和心理障礙克服能力的提升是大學(xué)生心理健康教育的基本目標(biāo)。
受傳統(tǒng)教育模式的影響,我國大學(xué)生心理健康教育往往非常注重學(xué)生對心理學(xué)相關(guān)理論的學(xué)習(xí),而對學(xué)生實踐、交流溝通能力的提升則缺乏應(yīng)用的重視水平,這使得他們很難將學(xué)習(xí)到的心理健康教育知識在自己的學(xué)習(xí)生活之中進(jìn)行有效的應(yīng)用。此外,在教育教學(xué)過程中,高校對大學(xué)生心理健康教育的重視程度也非常有限,這使得大學(xué)生心理健康教育的實際效能非常有限。
根據(jù)相關(guān)研究總結(jié),常見性的大學(xué)生心理問題主要包括:社交問題、環(huán)境適應(yīng)問題、兩性心理問題、學(xué)習(xí)問題、情緒問題和神經(jīng)癥問題等。這幾個方面的問題均會在一定程度上影響廣大高校青年學(xué)生的生長和發(fā)展,需要引起高等教育教學(xué)的注意和重視,并根據(jù)實際問題和學(xué)生特點針對性的進(jìn)行心理引導(dǎo)。
3 積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育的關(guān)系論述
積極心理學(xué)的研究領(lǐng)域主要涉及積極的情緒體驗、積極的社會組織和積極的人格三個部分,這三個方面與大學(xué)生心理健康教育基本目標(biāo)存在著很強(qiáng)的一致性,是積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育結(jié)合的理論基礎(chǔ)。
3.1 能豐富大學(xué)生大學(xué)生心理健康教育的方法和途徑
積極心理學(xué)提倡個體應(yīng)在日常生活積中極的進(jìn)行情緒管控和自我認(rèn)知體驗,以培養(yǎng)自身積極健康的生活品質(zhì),其教育手段和教育方法是非常豐富多彩、多種多樣的。因此,在大學(xué)生教育教學(xué)過程和各教育領(lǐng)域中,積極心理學(xué)教育方法和教育手段的應(yīng)用,能有效激發(fā)廣大高校學(xué)生的潛在能力,為大學(xué)生心理健康教育的順利實施提供多方面的驅(qū)動作用。
3.2 能提升大學(xué)生心理健康教育的教育目標(biāo)
大學(xué)生心理健康教育在積極心理學(xué)的作用和影響下能幫助學(xué)生提升自身的問題處理能力,用積極的心態(tài)引導(dǎo)學(xué)生正視自身的心理問題,讓學(xué)生更偏向好于自身積極力量的發(fā)揮,并對自身的潛力和優(yōu)勢形成客觀認(rèn)識。
3.3 豐富大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容
由于各種因素的限制,傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育模式與社會需求和學(xué)生自身需要之間在一定程度上存在著脫節(jié)的問題,當(dāng)積極心理學(xué)的教育內(nèi)容引入大學(xué)生心理健康教育課程之后,大學(xué)生心理健康教育課程的內(nèi)容會獲得很大拓展,學(xué)生會對生活和社會中的積極問題產(chǎn)生更多的潛在關(guān)注,進(jìn)而在問題面前具有更為積極的問題思考方式。
4 積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展規(guī)劃
4.1 工作目標(biāo)的完善
對大學(xué)生心理健康教育來說,積極心理學(xué)是一種非常有效的教育創(chuàng)新手段,幫助廣大高校青年學(xué)生正確認(rèn)識自己的心理問題,并通過積極心理學(xué)方法的應(yīng)用來干預(yù)和引導(dǎo)自身的心理問題是積極心理學(xué)的基本目標(biāo)。而對于大學(xué)生心理健康教育而言,提升學(xué)生的心理承受能力,促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展,幫助大學(xué)生更好的定位自己,有效發(fā)揮自身的潛在能力,進(jìn)而實現(xiàn)大學(xué)生綜合素質(zhì)和人文素養(yǎng)的提升是其重要工作目標(biāo),因而,兩者之間的結(jié)合可以使大學(xué)生健康教育工作的目標(biāo)更加完善,更具可操作性。
4.2 工作方法的調(diào)整
通過積極心理學(xué)的應(yīng)用構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的新型主客體關(guān)系。在心理健康教育的傳統(tǒng)教學(xué)模式中,學(xué)生是教育對象,是被動接受教學(xué)內(nèi)容的客體,教師是教育活動的主體,是教育者,被動的教育身份使得學(xué)生的自我情景規(guī)定狀態(tài)非常不穩(wěn)定,個體主觀能動性在學(xué)習(xí)中很難獲得有效發(fā)揮。而在心理學(xué)的實踐教育活動中,學(xué)生是教育的主體,與教師之間的關(guān)系是平等的,學(xué)生可以通過調(diào)節(jié)自身的心態(tài)實現(xiàn)個人潛能的開發(fā)和自身人格的完善。因此,在教學(xué)中,教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的主體地位,注重突出學(xué)生的主體作用,善于營造和諧的氛圍,用積極的心態(tài)來引導(dǎo)學(xué)生吐露自己的心聲,與學(xué)生建立和諧、穩(wěn)定的伙伴關(guān)系,在問題面前,樂于換位思考,體驗學(xué)生內(nèi)心感受,這樣才能有效提升大學(xué)生心理健康教育的教育效能。
5 結(jié)語
總之,積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育的結(jié)合具有很強(qiáng)的積極引導(dǎo)作用,因此,積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育的融合是切實可行的,是有著非常重要的積極意義的,高校應(yīng)不斷探索積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育的融合,以不斷提升心理健康教育的完善水平。
參考文獻(xiàn):
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【關(guān)鍵詞】案例教學(xué) 心理健康 大學(xué)生
案例教學(xué)法是美國哈佛商學(xué)院首創(chuàng)的管理課程教學(xué)方法,它是指運用一定的教學(xué)案例圍繞教學(xué)目標(biāo)組織教學(xué)的一種教學(xué)方法,在現(xiàn)代許多專業(yè)教學(xué)中廣泛應(yīng)用。案例教學(xué)法的使用我國最早可在《史記》《春秋》等著作中發(fā)現(xiàn),作者會借助一些經(jīng)典的、生動的民間故事來闡述事理。我國《教育大辭典》中認(rèn)為案例教學(xué)法是:“高等學(xué)校社會科學(xué)某些科類的專業(yè)教學(xué)中的一種教學(xué)方法。即通過組織學(xué)生討論一系列案例,提出解決問題的方案,使學(xué)生掌握有關(guān)專業(yè)技能、知識和理論?!弊?0世紀(jì)80年代以來,我國先后在大中小學(xué)采用多種形式開展了心理健康教育的活動,并把心理健康教育納入了課程教學(xué)計劃,以增加學(xué)生的心理健康知識,提高心理調(diào)節(jié)能力,促進(jìn)人格的健全。貴州大學(xué)也設(shè)置了《心理健康教育》系列課程,主要在大學(xué)一年級開設(shè),其目的是普及心理學(xué)知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。與其他知識性的課程教學(xué)有所不同,心理健康的教學(xué)包含了大量內(nèi)隱性的知識和社會技能,為了提高心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量,案例教學(xué)是心理健康教育課堂最應(yīng)該提倡的方法。
一、案例教學(xué)法在大學(xué)生心理健康課堂教育中的優(yōu)勢
在心理健康教育的課堂中,案例教學(xué)具有獨特的魅力與優(yōu)勢,它彌補(bǔ)了傳統(tǒng)的以教師課堂講授為主的教學(xué)方法的不足。案例教學(xué)法的優(yōu)點主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
(一)實現(xiàn)大學(xué)生對心理健康教育知識的內(nèi)化
案例的呈現(xiàn)能夠為大學(xué)生創(chuàng)建一種寓教于樂的真實情景,案例形象、直觀、生動的形式,給人以身臨其境之感,易于學(xué)習(xí)和理解。在學(xué)習(xí)過程中,由于大學(xué)生先看到教師設(shè)計好的有關(guān)心理健康教育知識的問題情境,運用他們所學(xué)的心理學(xué)知識去理解案例情境中的現(xiàn)象和問題,教師逐步引導(dǎo)大學(xué)生形成對一些心理健康相關(guān)概念的認(rèn)知,然后用自己的理解方式去情感體驗和思考這些問題,這對提高大學(xué)生探究自省能力的同時可加深他們對心理健康教育知識的深層理解,達(dá)到對心理健康教育知識的內(nèi)化。
(二)促進(jìn)大學(xué)生的發(fā)散思維,提高解決實際問題的能力
在案例教學(xué)中,教師由于具有課堂教學(xué)的觀察者和旁觀者的角色特點,善于及時捕捉學(xué)生需要解惑的情境,從多個角度引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行思考,使他們對心理問題的思考具有一定的深度和廣度。同時,在大學(xué)生闡述某些心理學(xué)觀點時,應(yīng)盡可能留些思考問題的空間,允許他們保留自己的意見。如果發(fā)現(xiàn)大學(xué)生之間存在差異較大的觀點時,師生可一起進(jìn)行分析研究。由于調(diào)動了集體的智慧和力量,容易開闊思路更有助于對現(xiàn)實生活中實際問題的解決。
(三)融洽師生關(guān)系,實現(xiàn)教學(xué)相長
案例教學(xué)法在大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)活動中強(qiáng)調(diào)教師關(guān)注學(xué)生的心理需求,調(diào)動學(xué)生的參與意識,鼓勵學(xué)生闡述自己的見解,允許展開熱烈的課堂討論,在討論中進(jìn)行師生之間、學(xué)生之間雙向和多向的互動與交流。這種對話討論在提高學(xué)生表達(dá)能力、思維能力的同時能增進(jìn)師生的合作,協(xié)調(diào)師生關(guān)系,同時教師可以發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)弱點,從大學(xué)生那里獲得大量感性材料。師生之間的這種和諧融洽的氛圍也是增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果的重要條件。
二、精選與慎選心理學(xué)案例
選擇一個好案例對大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)效果非常重要。教師在選擇心理案例時一定要精選和慎選,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
(一)心理學(xué)案例的典型與普遍性
教師所選的案例要與大學(xué)生生活實際相貼近,案例應(yīng)具有一定的典型性,能夠反映學(xué)生遇到的普遍性問題,同時教師在教學(xué)中才能幫助大學(xué)生將案例中涉及的心理健康知識和技能遷移到實際環(huán)境中。貴州大學(xué)地處西南,四季如春,但冬天陰冷潮濕,學(xué)生來自全國各地,尤其是北方的同學(xué)在生活方面很不能適應(yīng)。其次,貧困生在貴大有一定的比例,貧困生的心理問題也不可小覷;最后,許多外省的高分同學(xué)調(diào)劑在貴州大學(xué)后心理落差很大,建議在開設(shè)心理健康課程前應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的心理案例調(diào)查,使課程中所列舉的案例更接近貴州大學(xué)學(xué)生的實際情況,使案例具有典型性與普遍性。
(二)心理學(xué)案例的真實與時代性
案例應(yīng)來自大學(xué)生真實的日常生活,不同時代和地域背景下的案例會反映出不同的特征。隨著時代的發(fā)展和社會的變遷,大學(xué)生的價值觀念、生活方式、所關(guān)注的社會熱點等都會發(fā)生改變。以大學(xué)生的戀愛問題為例,雖然失戀、暗戀、如何表達(dá)愛、性與愛等是大學(xué)生困惑的問題,但由于時代的發(fā)展,尤其是互聯(lián)網(wǎng)的普及其內(nèi)涵有很大的改變,同性戀、網(wǎng)戀、裸婚、婚前、閃婚已是當(dāng)代大學(xué)生實際生活的一部分,如果案例不與時俱進(jìn),不能體現(xiàn)時代性與真實性,教學(xué)效果一定不會好。
(三)心理學(xué)案例的豐富與多層次性
由于大學(xué)生的心理問題在不同年級上存在一定差異。據(jù)對貴州大學(xué)的大學(xué)生心理健康問題調(diào)查表明:從大一到大四依次表現(xiàn)為:適應(yīng)問題、人際交往與戀愛問題、學(xué)習(xí)問題、情緒調(diào)節(jié)問題、職業(yè)生涯規(guī)劃問題等等。這表明大學(xué)生在整個大學(xué)階段心理需求既有共同的問題也有個體差異。隨著全國經(jīng)濟(jì)的快速增長以及分配不平衡所產(chǎn)生的貧富問題對大學(xué)生的心理影響中也較突出,通過豐富的案例教學(xué)會大學(xué)生對不同層次、不同角度的心理問題進(jìn)行分析提高大學(xué)生心理健康的水平。
(四)心理學(xué)案例的慎選性
大學(xué)生智力發(fā)達(dá),思維敏捷,喜歡關(guān)心自己和別人的心理變化,同時觀察仔細(xì)、善于分析,但由于專業(yè)知識不足加上閱歷還淺,往往對心理學(xué)中的某個概念誤解,喜歡往自己或某個同學(xué)身上貼標(biāo)簽。例如在講到大學(xué)生心理問題中“強(qiáng)迫癥”或“抑郁癥”時,許多同學(xué)會根據(jù)癥狀的描述往自己身上貼標(biāo)簽,班上一下子會涌出很多“抑郁癥”和“強(qiáng)迫癥”。所以教師在進(jìn)行案例分析時,一定要講清楚是“強(qiáng)迫癥傾向”或“抑郁癥傾向”,闡述清楚該癥一定要通過專業(yè)機(jī)構(gòu)的鑒定,要注意癥狀的程度、時間和對工作生活的影響程度等許多因素,否則會給大學(xué)生的心理帶來不必要的困擾,增加不必要的煩惱,沒有心理問題上了心理學(xué)課以后反而有了心理問題。
三、多媒體在案例教學(xué)中的應(yīng)用
傳統(tǒng)的粉筆加黑板無法完成的要求多媒體卻可以,許多視頻、音頻需要多媒體展示,許多知識的發(fā)生發(fā)展過程也需要電腦完成。借助多媒體輔助教學(xué),不但可以直觀形象的展示教學(xué)的重點和難點,還可以活躍課堂氣氛,在寬松的教學(xué)環(huán)境中便于大學(xué)生思考和感悟。在使用多媒體進(jìn)行案例教學(xué)的課堂設(shè)計中應(yīng)該注意以下幾點:
(一)多媒體案例的課前準(zhǔn)備
教師在選擇案例的有關(guān)視頻時可以包括情景劇、專家講解,以及相關(guān)的心理學(xué)理論和技能。有研究發(fā)現(xiàn):心理健康類的多媒體案例的時間不宜過長,內(nèi)容不宜過多。一般來說,一段視頻在10-20分鐘左右,學(xué)生討論時間10-15分鐘,教師總結(jié)時間大約在5分鐘作用較為合適。例如,在“大學(xué)生心理挫折及應(yīng)對”的案例教學(xué)時,首先
(二)課堂中多媒體案例呈現(xiàn)
在呈現(xiàn)多媒體案例之前,應(yīng)該向?qū)W生簡單介紹多媒體案例,要先對本次課的教學(xué)目標(biāo)有所了解,知道本次課的內(nèi)容,也就是說不要馬上呈現(xiàn)多媒體案例,而是教師還需要設(shè)定課程相關(guān)的認(rèn)知、情感、技能教學(xué)目標(biāo),要讓學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)和討論認(rèn)識到基本原理。例如,在“大學(xué)生心理挫折及應(yīng)對”的案例教學(xué)時,首先教師對挫折、升華、退化、幻想等概念做專業(yè)的講解后才呈現(xiàn)多媒體案例,否則學(xué)生會根據(jù)自己的認(rèn)知來解讀案例,起不到以新的思維來提升心理素質(zhì)的目的。
(三)在案例學(xué)習(xí)中提升遷移能力
大學(xué)生心理健康教育課傳授人的身心發(fā)展的常識、關(guān)于自我調(diào)節(jié)的技巧和方法、心理健康的維護(hù)等專業(yè)知識,因此在課程體系設(shè)計方面一定要注意課程結(jié)構(gòu)的完整性和系統(tǒng)性,這樣才有助于將課堂中案例中的技能廣泛遷移到現(xiàn)實環(huán)境。以“大學(xué)生人際交往”一課為例,我們根據(jù)溝通的理論,可以圖片或故事的形式,列舉四個人際交往小故事,每個故事均以2-3個不同處理方式呈現(xiàn),讓學(xué)生領(lǐng)悟其中的大學(xué)生由于對人際矛盾的認(rèn)知不同,處理方式也會不同,從而造成了不同的人際關(guān)系結(jié)果。為達(dá)到此教學(xué)目的,教學(xué)方法要多樣,教師可以同時穿插講授、提問、討論等多方式進(jìn)行,在呈現(xiàn)多媒體案例采用幻燈、教學(xué)錄像、圖片等多種方式提升學(xué)生遷移和解決實際問題的能力。
四、心理學(xué)案例的討論與反思
大學(xué)生的分析討論和教師的總結(jié)是案例教學(xué)法中不可缺少的重要組成部分。教師的總結(jié)可以是討論進(jìn)行中進(jìn)行階段性小結(jié),也可以是課堂教學(xué)結(jié)束時的總結(jié)小結(jié),主要包括以下幾個不可缺少的教學(xué)環(huán)節(jié)。
(一)學(xué)生的分析討論
看完相關(guān)的心理學(xué)案例之后,教師應(yīng)就案例并結(jié)合教學(xué)目標(biāo),給出題目讓學(xué)生分小組進(jìn)行討論,討論的題目要根據(jù)學(xué)生的理解能力,不能和學(xué)生的實際能力脫節(jié)。在小組討論中,要求每位同學(xué)都有發(fā)表見解的機(jī)會,并通過討論獲得對相關(guān)問題的深入理解。在小組討論之后,教師可以組織全班討論,集思廣益,加深對問題的理解。教師的總結(jié)在案例教學(xué)的過程中尤為關(guān)鍵。
(二)教師的小結(jié)
這一環(huán)節(jié)的主要目的是將理論知識和案例聯(lián)系起來,但由于學(xué)生的已有認(rèn)知不同,導(dǎo)致學(xué)生會依據(jù)自身的主觀經(jīng)驗來理解案例,如此每個學(xué)生的結(jié)論就會存在差異。教師在總結(jié)時應(yīng)承認(rèn)這種差異的存在,對學(xué)生討論觀點的視角正確與否,對學(xué)生討論之后所形成的共識進(jìn)行的概括、理論知識的提升,歸納案例中獲得的啟示、方法和思路,以及能夠?qū)W(xué)到的知識遷移到其他情景中,處理類似的問題等內(nèi)容作為重心,這是對學(xué)生知識內(nèi)化和提升的一個關(guān)鍵。
(三)教師總結(jié)能力的培養(yǎng)
整個課堂教學(xué)總結(jié)許多教師不做是一個失敗點,但總結(jié)能力駕馭不好更會影響整個教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn),所以教師要想提高大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的成效,就需不斷提高自身的知識素養(yǎng),豐富課堂教學(xué)經(jīng)驗,提高課堂教學(xué)的技能。
綜合案例教學(xué)的基本過程,可以用下表表示:
當(dāng)然,案例教學(xué)也有其不足之處,首先主要是選出的案例只能滿足大多數(shù)學(xué)生的需要,個別不典型但學(xué)生實際存在的心理問題在課堂教學(xué)中不能反映出來。其次是教師由于能力問題把握不住案例教學(xué)的時間。最后是在討論階段容易陷入個別同學(xué)參與而大多數(shù)同學(xué)無事可做的局面。所以要根據(jù)實際情況結(jié)合多種教學(xué)方法上好每一堂課,完成對大學(xué)生心理健康素質(zhì)的提高。
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關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康;教學(xué)方法
中圖分類號:G642.4 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號:1674-9324(2013)14-0072-02
全球一體化、高等教育大眾化等導(dǎo)致我國大學(xué)生心理健康教育正在面臨各種變化帶來的新挑戰(zhàn),以往空洞抽象的思想政治教育方式已經(jīng)不能滿足他們自我發(fā)展的需要。各高校在課程實施的內(nèi)容、模式、評價等方面尚處于探索性實踐研究階段。行之有效、科學(xué)、操作性強(qiáng)的教學(xué)方法是提高有關(guān)課程實施的效果的重要手段,是高校系統(tǒng)普及心理健康教育課程后需要重要研究的課題。
一、大學(xué)生心理健康教育課程的概念
大學(xué)生心理健康教育課程是面向全體全日制在校學(xué)習(xí)學(xué)生,遵循大學(xué)生各階段身心發(fā)展規(guī)律,以促進(jìn)大學(xué)生全面可持續(xù)發(fā)展為目的,以心理健康知識傳授和心理危機(jī)干預(yù)技巧培訓(xùn)為內(nèi)容,由指定的教育機(jī)構(gòu)有計劃、有組織地實施的專門課程。它由有一定心理學(xué)專業(yè)背景和素養(yǎng)的教育工作者實施,通過課程與教學(xué)來實現(xiàn)。大學(xué)生心理健康教育課程是高校進(jìn)行心理健康教育的重要途徑。
二、動靜結(jié)合的教學(xué)組織形式
(一)開展以必修課為主的普及教育
大學(xué)生心理健康教育課程在學(xué)校課程教育體系中處于相當(dāng)重要的地位,它不僅作為一門學(xué)科獨立存在,更是其他學(xué)科有效開展的必要基礎(chǔ)。在不同的年齡階段,大學(xué)生將面臨不同的心理困惑,學(xué)生的心理發(fā)展需求以及學(xué)校教育培養(yǎng)任務(wù)要求心理健康教育課程必須實現(xiàn)常規(guī)的、規(guī)模性的、基礎(chǔ)性的教育普及,引導(dǎo)和幫助學(xué)生實現(xiàn)心理的健康良性發(fā)展。這種教育和普及主要包括心理健康基礎(chǔ)理論知識、樹立健康心理意識的重要性、學(xué)生共性心理問題的分析和疏導(dǎo)等等。開展以必修課為主的普及教育是最有效的課程教育手段,它為實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課程目標(biāo)奠定了基礎(chǔ)。為此,高校應(yīng)開設(shè)以必修課為基礎(chǔ)的大學(xué)生心理健康教育課程。
(二)開展以選修課為輔的系列教育
我們國家的教育方針是通過德育、智育、體育、美育以及實踐培養(yǎng)全面、協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展的人才。然而,每個學(xué)生在接受學(xué)校傳統(tǒng)教育的同時,又因為個人成長環(huán)境等多種因素的作用而具備各自不同的特點。整齊劃一的教育設(shè)計很難滿足他們身心發(fā)展的需要。作為各種學(xué)科的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),心理健康教育課程應(yīng)該注重教育對象的個體性和文化的多元性,充分尊重學(xué)生的個體發(fā)展,既注重培養(yǎng)全面發(fā)展的“完人”,也要尊重學(xué)生的個體差異。因此,高校非常有必要輔以開設(shè)心理健康通識教育以及基本技能培訓(xùn)的選修課,作為教育普及性心理健康教育必修課程的有效補(bǔ)充。
(三)開展以活動課程為補(bǔ)充的實際訓(xùn)練
活動課程形式活潑、內(nèi)涵豐富,可以有效地激發(fā)學(xué)生的健康心理意識,充分挖掘心理潛能,尤其側(cè)重于實現(xiàn)心理健康教育課程的終極目標(biāo)。為了進(jìn)一步實現(xiàn)對心理健康教育課堂內(nèi)容的延伸、擴(kuò)展以及有效的補(bǔ)充,我們可以在課程實施的過程中,設(shè)計開展實際訓(xùn)練活動?;顒诱n程具有針對性強(qiáng)、操作性強(qiáng)、互動性強(qiáng)的特點,學(xué)生在活動組織中積極探索自我,自覺主動地挖掘自身的心理問題,這將很有效地促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、靈活多樣的教學(xué)方法
教學(xué)方法是指教師為了完成一定的教學(xué)任務(wù),與學(xué)生一起在教學(xué)活動中采用的教學(xué)方式、途徑及手段。教學(xué)方法是教師授課思想的體現(xiàn),是教育內(nèi)容有效傳遞給學(xué)生并產(chǎn)生積極影響的重要載體。它將教育內(nèi)容進(jìn)行技巧化的展現(xiàn),實現(xiàn)了教學(xué)效果的最優(yōu)化。本研究歸納了幾種學(xué)生最喜聞樂見的教學(xué)方法,總結(jié)如下:
1.角色扮演法。角色扮演法通過戲劇角色演出的方
式,讓學(xué)生按照教師的導(dǎo)演在某種特定情境下模仿特定角色的語言、行為等,引導(dǎo)學(xué)生體會恐懼、欣喜、憂傷、憤怒等心理感受,分析和發(fā)現(xiàn)問題的成因,并自覺地調(diào)節(jié)不良的心理狀態(tài)。這種方法不僅引導(dǎo)學(xué)生親身體驗,還幫助學(xué)生宣泄不良情緒,協(xié)助學(xué)生積極進(jìn)行心理調(diào)適,促進(jìn)心理健康發(fā)展。角色扮演法通過激發(fā)學(xué)生的表演激情和創(chuàng)造欲望,為大學(xué)生心理健康教育課的課堂教學(xué)注入了鮮活的力量;學(xué)生們在互動表演中學(xué)會了良性的溝通交流,在師生導(dǎo)與演的配合中建立起了和諧信任的關(guān)系。
2.案例教學(xué)法。案例教學(xué)法是指根據(jù)課堂教學(xué)的具體目的,為學(xué)生提供具體而典型的心理健康教育案例,組織學(xué)生通過分析、討論和交流等形式,學(xué)習(xí)觀察心理現(xiàn)象、解決心理問題的方法和技巧,提高學(xué)生分析、解決問題的能力的方法。這種教學(xué)方法的本質(zhì)是理論和實踐相結(jié)合的互動式的教學(xué)方法。在實際的教學(xué)過程中,任課教師首先要向?qū)W生介紹案例的發(fā)生情況,引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂互動。另外,教師要把握好自己的角色,做到“導(dǎo)”而不“演”,為學(xué)生展示和發(fā)現(xiàn)心理問題的深層次原因作好鋪墊和指導(dǎo)。
案例教學(xué)法具有開放性、互動性以及體驗型的特點。這非常有利于調(diào)動學(xué)生參與課堂教育的積極性和主動性,更有利于培養(yǎng)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理問題、分析問題癥結(jié)、解決心理困惑的能力。案例分析法的本質(zhì)是教師引導(dǎo)學(xué)生按圖索驥,進(jìn)行指定事件的分析與討論,在層層剝離尋找最佳解決方案的過程中實現(xiàn)了學(xué)生個體心理的發(fā)展。
3.課堂討論法。課堂討論法與角色扮演法有相似的地方,主要表現(xiàn)在兩者都是組織學(xué)生分析討論某個核心問題,加強(qiáng)對有關(guān)問題的認(rèn)識和理解,都能夠很好地調(diào)動學(xué)生參與的積極性與熱情。然而課堂討論法更強(qiáng)調(diào)單元課的教學(xué)目標(biāo),圍繞此目標(biāo)展開話題進(jìn)行討論;活動設(shè)計的核心是討論,這更有利于培養(yǎng)學(xué)生的思辯能力和口頭表達(dá)能力;學(xué)生在討論中培養(yǎng)分析解決問題的能力,更容易產(chǎn)生多角度觀點的碰撞,實現(xiàn)了各種心理信息的互動碰撞,有利于培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。課堂討論法在實際運用中,教師要做好話題的主持人,始終引導(dǎo)學(xué)生圍繞中心問題進(jìn)行討論,目標(biāo)明確,避免海闊天空、漫無邊際的討論。教師在討論結(jié)束后還要做好相關(guān)主題的歸納總結(jié),表達(dá)自己觀點的同時尊重學(xué)生的思考成果;教師認(rèn)識到討論是手段,切勿拘泥于辯論技巧等問題上,影響整體教學(xué)效果。
4.團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練法?!皥F(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練法是指教師在團(tuán)體情境中對學(xué)生進(jìn)行心理培訓(xùn)的教學(xué)活動形式,它是通過固定團(tuán)體內(nèi)人際關(guān)系的互動作用,促使個體在交往中通過觀察、體驗、實現(xiàn)自我認(rèn)識、完成探討自我、接納自我、改善與他人的關(guān)系,發(fā)展新的態(tài)度與行為方式,實現(xiàn)助人與自助過程”。在團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練的參與人數(shù)不宜過多,同時要確保訓(xùn)練環(huán)境的封閉和安靜,讓學(xué)生在一個輕松、愉悅、安全的狀態(tài)下進(jìn)行訓(xùn)練更有效果。任課教師需要在課前做好紙板等輔導(dǎo)工具的準(zhǔn)備,并能根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)場表現(xiàn)給予及時有效的評估和指導(dǎo);另外,教師還要充分尊重學(xué)生在訓(xùn)練過程中的表現(xiàn),合理把握課堂的教學(xué)進(jìn)度,避免團(tuán)體輔導(dǎo)重活動輕輔導(dǎo),重開頭輕結(jié)尾。
5.心理測驗法。心理測驗法就是穿插與課堂教學(xué)主題相匹配的專題心理測試,通過對測試結(jié)果的解釋,幫助學(xué)生在在課堂教學(xué)中,更好地實現(xiàn)自我認(rèn)識,促進(jìn)課堂教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。比如,在自我意識的課堂教學(xué)中,教師可以通過指導(dǎo)學(xué)生做“氣質(zhì)量表”或者“我是誰”心理測試,引導(dǎo)學(xué)生全面而又深刻地了解自己;在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中,教師可以通過組織學(xué)生填寫職業(yè)測評問卷,為學(xué)生做好就業(yè)指導(dǎo)等。
心理測驗法是學(xué)生普遍喜歡和接受的教學(xué)方法,在心理測量的過程中,學(xué)生可以對自己進(jìn)行更加科學(xué)、客觀的評估,這不僅有利于建立起學(xué)生對心理健康教育課程的信心,更為學(xué)生的心理內(nèi)省與調(diào)適提供了科學(xué)依據(jù)。然而任課教師一定要確保心理測驗所用量表及問卷的科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),不能簡單編輯組合問卷對學(xué)生進(jìn)行測量;另外,教師務(wù)必做好數(shù)據(jù)的分析與解釋工作,對于在測量數(shù)據(jù)中顯示有問題的學(xué)生,及時做好跟蹤輔導(dǎo)。
參考文獻(xiàn):
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“90后”大學(xué)生作為傳播先進(jìn)文化、推動社會進(jìn)步的棟梁之才,肩負(fù)著重要的使命,如何把握“90后”學(xué)生的心理與思想動態(tài)、行為特點,形成一套行之有效的管理模式,成為當(dāng)前教育工作者的首要任務(wù)?!?0后”大學(xué)生在心理、行為、情感、思維、認(rèn)知等方面都具有鮮明的時代特征。高校學(xué)生工作者必須以發(fā)展的眼光,不斷更新固有的思維模式,積極探索發(fā)現(xiàn)符合時展規(guī)律的新型管理理念,更好地為社會主義建設(shè)培養(yǎng)符合時代需求的建設(shè)者和接班人。
一 “90后”大學(xué)生心理現(xiàn)狀
1 心理健康不佳者呈上升趨勢
據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料介紹,我國高校學(xué)生的心理障礙發(fā)生率近幾年平均在20010左右。表現(xiàn)以焦慮不安、恐慌、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥和抑郁情緒為主。
2 心理脆弱耐挫力差
大多數(shù)“90后”心理脆弱,耐搓能力明顯不足。有72.3%的人表示自己心理會留有陰影,有5.1%的同學(xué)表示自己會因此一蹶不振,只有9.4%的新生表示愿意“總結(jié)經(jīng)驗從頭再來”。許多學(xué)生內(nèi)心敏感脆弱,承受挫折能力、環(huán)境適應(yīng)能力缺乏、獨立能力差,學(xué)習(xí)或生活中的一點挫折都難以承受。
3 獨生子女大學(xué)生心理障礙突出
現(xiàn)階段高校的主體多為“90后”,其中獨生子女?dāng)?shù)量大約占到大學(xué)生總數(shù)量的51%,近年來出現(xiàn)輕微和重度心理問題的人越來越多,其中因雙方同是獨生子女,皆以自我為中心,互不體諒對方,導(dǎo)致雙方關(guān)系一度惡化,許多問題也隨之產(chǎn)生。
4 經(jīng)濟(jì)獨立意識差對家庭依賴大
對新生每月生活費用額度的調(diào)查顯示,“90后”大學(xué)生間貧富差距較大,最低不足300元/月,最高超過2000元/月;但近半數(shù)新生的月生活費在501~ 1000元水平。有51.4qo的“90后”表示:若生活費透支,會向家人索要;只有18.1%的學(xué)生打算通過打工賺錢的方式來彌補(bǔ)。這份調(diào)查報告反映出“90后”大學(xué)生對家庭的依賴依舊很大,經(jīng)濟(jì)獨立意識缺乏。
5 愛讀書也愛奢侈消費
接受調(diào)查的“90后”新生中,有62.3%的學(xué)生保持著讀書的良好習(xí)慣,91.9%的學(xué)生配有手機(jī),近七成學(xué)生擁有電腦,有8.1%的學(xué)生擁有汽車等奢侈消費品。“90后”的大學(xué)生更加注重外在的物質(zhì),同時也反映出了家庭教育的缺陷,社會教育的弊端。
6 心態(tài)開放易于接受新鮮事物
在接受調(diào)查的“90后”新生中,有64.8%的學(xué)生認(rèn)為自己“心態(tài)很開放,易于接受新鮮事物”。這表明,大學(xué)生的文化素養(yǎng)已經(jīng)與國際接軌,在創(chuàng)新與探索方面表現(xiàn)出了強(qiáng)烈的意愿。
7 人際交往靠網(wǎng)絡(luò)
調(diào)查顯示,隨著網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的不斷發(fā)展,微信、微博、QQ等成為“90后”大學(xué)生人際交往的主要手段,同時,有77.4%的學(xué)生感到缺少知心朋友,會因無人傾訴而覺得“莫名空虛”和“無助”。一旦面臨現(xiàn)實生活中的人際交往,多數(shù)“90后”會表現(xiàn)得慌亂和手足無措。
二 “90后”大學(xué)生常見的心理問題
1 人際交往障礙
由于多為獨生子女,從小在關(guān)愛中長大,加之現(xiàn)在人們普遍的溝通減少,使他們?nèi)狈εc同齡人的直接接觸和磨合經(jīng)歷。但他們從五湖四海聚到一起不免產(chǎn)生摩擦。而這些摩擦很有可能給心理素質(zhì)較差的人帶來一定的不良影響。甚至存在一定的社交恐懼,如害怕與人接觸、害怕在公共場合說話等。
2 孤獨感和自卑感
由于從以往熟悉的環(huán)境轉(zhuǎn)換到陌生的環(huán)境,遠(yuǎn)離了朝夕相處的親人和朋友,新生們很容易產(chǎn)生孤獨感。許多新生是各個學(xué)校的佼佼者,但在大學(xué)校園里發(fā)現(xiàn)自己原來很普通,這一落差使他們感到非常失落,進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑。
3 就業(yè)焦慮
人們認(rèn)為“90后”似乎沒有什么責(zé)任感,實際上他們的責(zé)任觀念還是比較強(qiáng)的,在調(diào)查中半數(shù)以上的大學(xué)生能夠比較好地理解“責(zé)任”的概念,敢于承擔(dān)責(zé)任。但是許多新生的人生目標(biāo)尚不明確,無形中增加了就業(yè)焦慮感。 4情感問題
“90后”一代對于早戀的問題更加開化,在調(diào)查中有50.6%的“90后”承認(rèn),自己在進(jìn)人大學(xué)以前就已經(jīng)談過一次“戀愛”。其中有接近10%的學(xué)生則談過多次。但并不意味著他們不再為情所困。情感是大學(xué)期間面臨的一個重要問題,一旦出現(xiàn)波動很可能會對其造成不小的傷害。 三“90后”大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的主要原因
1 思維獨立,過于自信 “90后”大學(xué)生思維獨立自信,自我意識自主意識越來越強(qiáng)。他們個性鮮明張揚,樂于表現(xiàn)自我,早熟老練而又叛逆,追求非主流的時尚生活;追捧火星語言,保護(hù)個人隱私;清醒認(rèn)識現(xiàn)實,珍惜發(fā)展機(jī)遇?!?0后”大學(xué)生獲取渠道更加廣泛,速度也更為快捷,久而久之便形成了一套獨立的思維模式,自信程度顯著增強(qiáng)。
2 價值觀呈現(xiàn)多元化,帶有功利色彩
學(xué)生中出現(xiàn)了對各國家和民族文化的喜愛,“哈韓”“哈日”已經(jīng)成為“90后”大學(xué)生的流行趨勢?!?0后”大學(xué)生對于綜合素質(zhì)測評、評優(yōu)以及入黨動機(jī)不純,功利色彩濃厚,同學(xué)之間形成不良競爭。功利行為的增加和當(dāng)代大學(xué)生所承受的就業(yè)壓力是息息相關(guān)的,作為高校教育工作者,要加強(qiáng)引導(dǎo)工作,幫助學(xué)生樹立正確的價值觀。
3 喜歡挑戰(zhàn)、思維活躍
在激烈競爭的社會,在歷史使命的召喚和現(xiàn)實自我的沖突面前,“90后”大學(xué)生面臨的矛盾更尖銳,內(nèi)心的沖突更激烈,他們的心理健康問題更應(yīng)引起我們的關(guān)注?!?0后”的大學(xué)生對新鮮事物的接受能力非常強(qiáng),喜歡挑戰(zhàn)、追求新鮮感,思維活躍、創(chuàng)造性強(qiáng)。
4 關(guān)注心理健康,但不能正視心理問題
我國“90后”大學(xué)生的心理發(fā)展是健康的,大多數(shù)學(xué)生能夠關(guān)注心理健康,但相當(dāng)一部分學(xué)生卻程度不同地存在著心理健康問題,心理健康狀況不良者比例頗高,而面對心理問題,多數(shù)“90后”選擇逃避,不能正視心理問題。
5 家長對獨生子女的教育不當(dāng)
獨生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體。獨生子女往往在父母及家人的溺愛中成長。在此環(huán)境中長大的孩子,常會養(yǎng)成諸多不良習(xí)性,如自私、任性、缺乏獨立生活和不善交際等問題,而這些習(xí)性則會成為誘發(fā)心理問題的原因,如抗挫折能力低下、心理承受能力差。
6 網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性
不少大學(xué)生沉溺在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足,被網(wǎng)絡(luò)世界所吸引。對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng),每天花大量時間泡在網(wǎng)上,荒廢學(xué)業(yè)、自我封閉、與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,不愿與人面對面交往,從而產(chǎn)生交際障礙。
7壓力增大
隨著社會的發(fā)展,人才之間的競爭也日益增大,大學(xué)生就業(yè)愈發(fā)困難。這對即將走出校園、進(jìn)入社會的畢業(yè)生造成了極大的壓力。在壓力之下,內(nèi)心焦慮、無助,心理問題也隨之產(chǎn)生。
四 “90后”大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的對策分析
1 針對環(huán)境適應(yīng)能力差的對策
老師應(yīng)積極參與到學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中來。在學(xué)生遇到問題后積極引導(dǎo),讓學(xué)生在新的環(huán)境中更快地適應(yīng)、感覺到愛并產(chǎn)生安全感。開展豐富多彩的校園活動,鼓勵學(xué)生積極參與業(yè)余生活。不僅可以緩解學(xué)習(xí)壓力、豐富業(yè)余生活,也可以使之在各項活動中培養(yǎng)自己的興趣愛好,更好地發(fā)揮自己的長處,鍛煉自身在各方面的能力,從而得到全面發(fā)展。
2 針對父母教育問題的對策
加強(qiáng)對孩子的品德教育,使之成為有責(zé)任心和敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕8矣谧尯⒆佣喑钥?,培養(yǎng)他們的獨立自主能力。鼓勵孩子多動手,在實踐中得到知識和快樂,而不是父母一味地為之安排好一切,坐享其成只會抹殺掉孩子的獨立性。
3 降低對網(wǎng)絡(luò)過度依賴的方法
及時疏導(dǎo)、積極引導(dǎo)。提高學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知能力,使之認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的利與弊,對網(wǎng)絡(luò)客觀的認(rèn)識,充分發(fā)揮其長處,摒棄弊端。提高學(xué)生對自身的認(rèn)知,深入分析對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴的原因,從而消除對網(wǎng)絡(luò)的依賴。對于過于依賴網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生,要多參加一些自己喜歡的活動,多做一些自己感興趣的事情,同時要多培養(yǎng)一些其他的興趣愛好,分散注意力。
4 輕松減壓,緩解情緒的方法
正確認(rèn)識自己,揚長避短,切勿輕易否定自己。加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),時刻保持樂觀積極的心態(tài)。在遇到困難挫折時,及時調(diào)整好心態(tài),用積極的心態(tài)應(yīng)對挫折,提高自身應(yīng)對挫折的能力,制定出客觀的、可行的,符合個人實際情況的發(fā)展規(guī)劃。
5 樹立心理健康教育新理念
在大學(xué)生心理健康教育中,一定要重視大學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力的提高,特別是健全人格的塑造。要使所有學(xué)生懂得誠實、自強(qiáng)、責(zé)任心和尊重別人的價值觀。在國際化、信息化時代,大學(xué)生心理健康教育的使命是要使大學(xué)生具備優(yōu)良的人格素質(zhì)。
6 進(jìn)行愛國主義、集體主義的教育
要通過開展各種形式的在校系列活動,使學(xué)生受到全方位多角度的教育,讓他們在步人大學(xué)校門起就對人生觀、價值觀、世界觀有一定的不同程度的轉(zhuǎn)變?;庾约阂?qū)ι鐣钠嬲J(rèn)識而產(chǎn)生的諸多疑惑,從而增強(qiáng)了思想政治教育的說服力和實效性。
總之,時代在不斷發(fā)展變化,“90后”是時代造就出的彰顯著鮮明時代特征的新一代寵兒。學(xué)生的思想道德教育要與時俱進(jìn),每一個教育者都要以科學(xué)發(fā)展的眼光看問題,不斷思考,擔(dān)起培養(yǎng)社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的重任,重視“90后”大學(xué)生的一系列問題,用一顆真誠的心去理解、接納和支持他們,用我們的愛心和責(zé)任心,將他們推向美好的未來。21世紀(jì)也是一個機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的時代,當(dāng)代“90后”大學(xué)生更要抓住機(jī)遇,迎接挑戰(zhàn),及時調(diào)整好自己的心態(tài),隨時準(zhǔn)備好迎接困難,成為具有良好心理素質(zhì)的棟梁之才。
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【關(guān)鍵詞】朋輩輔導(dǎo) 心理 教育
【中圖分類號】G445 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089(2015)18-0037-02
朋輩輔導(dǎo)(Peer Counseling),又被稱為朋輩支持(Peer Support)、朋輩教育(Peer Education),是指自愿參與的同年齡者或年齡相當(dāng)者,采用心理咨詢的方法,結(jié)合自己的生活經(jīng)驗去影響和幫助來訪者,解決其心理困擾,并與其共同成長的具有心理咨詢功能的活動過程,它是非專業(yè)心理咨(Paraprofessional Counseling)或準(zhǔn)心理咨詢(Para-counseling)的一種形式[1]。隨著社會的發(fā)展、時代的進(jìn)步,以及受到各方面因素的影響,高校大學(xué)生存在的集體感薄弱、心理承受能力差等問題越來越多,使得大學(xué)生的身心健康受到了嚴(yán)重的影響。目前,我國主要是通過開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程、 提高大學(xué)生心理健康意識以及實施心理咨詢等工作,針對大學(xué)生心理健康問題開展教育工作,但是這些工作、活動往往形式單一、專業(yè)化程度高,從而使得心理健康教育在高校開展的實效性較低,基于此,朋輩輔導(dǎo)模式成為新時期高校大學(xué)生心理健康教育的一種新途徑[2]。大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)實施方便、推廣性強(qiáng)、見效快,是高校專業(yè)心理咨詢的重要補(bǔ)充,它在高校的運用改變了過去那種學(xué)生只是心理咨詢的對象,只有少數(shù)專業(yè)的心理咨詢師才能開展心理援助的狀況,讓全體學(xué)生成為心理咨詢工作的主體和原動力,是高校普及心理健康教育的有效途徑之一[3]。大學(xué)作為個體成長中比較重要的一個階段,面對學(xué)習(xí)、生活、工作的壓力,個體可能會出現(xiàn)不同程度的適應(yīng)性問題。朋輩輔導(dǎo)作為一種偏重研究個體心理的輔導(dǎo)模式,被引入大學(xué)生成長教育中,它的及時性、情感傾向性、靈活性能夠很好地幫助學(xué)生成長,并在他們成長的各個階段都發(fā)揮良好的作用[4]。將朋輩輔導(dǎo)模式融入大學(xué)生心理健康教育工作中,不僅能夠?qū)Ξ?dāng)前高校心理健康教育工作中存在的不足之處加以彌補(bǔ),同時能夠滿足大學(xué)生心理需求,提高高校心理健康教育工作水平,更好地預(yù)防和干預(yù)心理危機(jī)事件的發(fā)生,更進(jìn)一步地促進(jìn)大學(xué)生身心的健康成長以及和諧發(fā)展[2]。雖然朋輩心理輔導(dǎo)具有很多優(yōu)勢,但是因其發(fā)展時間較短,也存在許多方面的不足??傮w而言,高校朋輩輔導(dǎo)在大陸地區(qū)仍處于起步階段,存在著朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)規(guī)范性和系統(tǒng)性不夠、難以獲得學(xué)校配套性跟進(jìn)支持、缺乏有效的監(jiān)督管理和效果評價機(jī)制等問題[5]。因此,本文認(rèn)為,要想充分利用朋輩輔導(dǎo)的優(yōu)勢,進(jìn)一步提高朋輩輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的影響力,應(yīng)充分認(rèn)識朋輩輔導(dǎo)在實施中存在的問題,針對具體問題采取具體的解決策略。本文通過查閱文獻(xiàn),并結(jié)合具體實踐,在前人研究的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步探究朋輩輔導(dǎo)在實施中存在的問題,并探究、總結(jié)其解決的方案,希望能夠為朋輩輔導(dǎo)更好地在重點關(guān)注學(xué)生教育中的應(yīng)用起到指導(dǎo)作用。
一、朋輩輔導(dǎo)在實施中存在的問題
20世紀(jì)60年代,朋輩輔導(dǎo)在美國產(chǎn)生,它的產(chǎn)生源于種族暴亂、校園騷亂等社會危機(jī)加劇而學(xué)校教育專業(yè)輔導(dǎo)人員和教師又很匱乏的背景;約在20世紀(jì)70年代,朋輩輔導(dǎo)開始在臺灣地區(qū)興起,一些機(jī)構(gòu)開始實施朋輩輔導(dǎo),如生命線、家扶中心等[5]。朋輩輔導(dǎo)在我國內(nèi)陸地區(qū)發(fā)展較晚,最早是在2000年左右,在個別高校,如上海大學(xué)、西安交通大學(xué),出現(xiàn)了在朋輩輔導(dǎo)[5]。今年來,隨著我國高校心理健康教育工作的普遍開展,各種形式的朋輩輔導(dǎo)工作應(yīng)運而生。朋輩輔導(dǎo)以其獨特的優(yōu)勢與魅力得到了高校的青睞。作為一種為專業(yè)性的心理輔導(dǎo),在專業(yè)的心理健康教育相對不足的背景下,朋輩輔導(dǎo)得到了越來越多的重視。實踐表明,朋輩輔導(dǎo)實施方便、推廣性強(qiáng)、見效快等特點與優(yōu)勢對于高校心理健康教育工作、大學(xué)生的個人成長以及大學(xué)生就業(yè)等方面都有著重要的影響。然而,總體而言,我國大陸地區(qū)的朋輩輔導(dǎo)由于發(fā)展較晚,仍處于初步實施階段,因此在具體的實施過程中仍然存在著許多不足[5]。本文綜合前人的研究,得到了朋輩輔導(dǎo)在具體的實施過程中存在的兩大問題,一是朋輩輔導(dǎo)在高校中沒有得到足夠的重視,二是朋輩輔導(dǎo)員的輔導(dǎo)技能不夠?qū)I(yè)化,自身能力有待進(jìn)一步的提升。
(一)沒有得到學(xué)校足夠的重視
朋輩輔導(dǎo)在我國內(nèi)陸地區(qū)正處于初步實施階段,雖然有其獨特的優(yōu)勢,但由于實踐經(jīng)驗的缺乏、實施體系的不完善等其他各方面的原因,朋輩輔導(dǎo)在我國內(nèi)陸地區(qū)的高校的發(fā)展仍存在問題。朋輩輔導(dǎo)和專業(yè)的心理咨詢相比,存在一定的差異,深入心理的層次也不一樣,因此是否能有效地解決大學(xué)生的心理健康問題還有待考察。并且,現(xiàn)在的人都有一個固定的思考模式,那就是年輕人沒有經(jīng)驗,無法將事情做好,這樣的觀念在前,學(xué)校對于朋輩輔導(dǎo)的重視自然不充分。朋輩心理輔導(dǎo)工作是一個系統(tǒng)工程,包括朋輩輔導(dǎo)員的選拔、培訓(xùn)、督導(dǎo)、監(jiān)督管理、激勵、評估等一系列過程,不僅需要專門的專業(yè)心理輔導(dǎo)老師指導(dǎo),也需要學(xué)校有關(guān)輔導(dǎo)部門如學(xué)生工作部門的支持和配合,需要有相關(guān)的制度保障。目前,有些高校由學(xué)生社團(tuán)自發(fā)推進(jìn)或者由大學(xué)生心理健康教育中心推進(jìn),在經(jīng)費、場地、激勵政策等方面難以獲得有效的配套支持[5]。
(二)朋輩輔導(dǎo)員的專業(yè)技能、情緒調(diào)節(jié)能力有待提高
朋輩輔導(dǎo)工作的針對性和專業(yè)性較強(qiáng),對朋輩輔導(dǎo)員的綜合素質(zhì)要求較高,如朋輩互助員應(yīng)具有良好的道德品行、陽光的心態(tài)、較強(qiáng)的同理心、親和力及一定的心理健康知識和疏導(dǎo)能力[6]。由于學(xué)校專業(yè)心理人員師資緊張,分散在各班級的心理委員任職期間缺乏系統(tǒng)指導(dǎo)與督導(dǎo),使得朋輩互助員進(jìn)行心理輔導(dǎo)時經(jīng)常會感覺底氣不足,大部分輔助員對于心理危機(jī)干預(yù)中的篩查、監(jiān)控等環(huán)節(jié)的工作還缺乏必要的能力,且學(xué)校沒有意識到應(yīng)該對朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行一定的培訓(xùn)活動,如果某些學(xué)生的心理問題過多或比較嚴(yán)重,他們就會應(yīng)付不來,或者解決效果上不顯著。這樣力不從心的解決狀態(tài)會使存在問題的學(xué)生逐漸失去對他們的信心和信賴,不利于學(xué)生心理問題的解決。學(xué)生心理出現(xiàn)問題的時候是一個較為敏感的時期,如果與之溝通不當(dāng),就會造成事倍功半的效果,這是心理健康教育中最不好的現(xiàn)象。
朋輩輔導(dǎo)員在進(jìn)行心理問題解決的時候,首先就是傾聽學(xué)生們的訴說,這些訴說中普遍是悲傷、憤怒甚至是消極的內(nèi)容。因為同處于一個年齡段,他們很容易被帶進(jìn)學(xué)生的情緒,再加上自我調(diào)節(jié)的能力差,容易陷在其中走不出去[7],不僅影響自己的生活,也為后續(xù)的心理指導(dǎo)教育工作制造了麻煩。
二、朋輩輔導(dǎo)在重點關(guān)注學(xué)生教育中的準(zhǔn)確實施
(一)對朋輩輔導(dǎo)的價值意義加以重視
朋輩輔導(dǎo)在外國的實施有顯著成效[8],成功事實放在眼前,我們更應(yīng)重視起朋輩輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中的本土化應(yīng)用。首先,開設(shè)專門的心理健康教育課程,通過講課的形式向?qū)W生們普及關(guān)于心理健康方面的知識,使學(xué)生們對于心理問題有所了解。同時講解面臨心理障礙的時候如何有效控制自己的情緒,以及心理問題產(chǎn)生的時候都有哪些舒緩情緒的方式。通過具體的講解,讓同學(xué)們在有了一定了解的基礎(chǔ)上,對心理問題不害怕、不恐慌,正確面對心理上的差異。另外,在校園內(nèi)設(shè)置專門的心理咨詢點,對個別學(xué)生的心理問題進(jìn)行解決。朋輩輔導(dǎo)對于心理健康教育來說是一個新的方式[9],同齡人之間的興趣愛好普遍差異不大,使交流更有話題,朋輩輔導(dǎo)員在與學(xué)生們的溝通當(dāng)中,了解學(xué)生的心理狀態(tài),那么學(xué)校、教師以及家長就能掌握學(xué)生的具體心理信息,心理咨詢師也能針對學(xué)生不同的心理狀況開展心理輔導(dǎo)工作。所以,朋輩輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中起了基礎(chǔ)性的作用,讓后續(xù)的心理健康教育活動得以有效地進(jìn)行。
學(xué)生們對于專業(yè)的心理咨詢總是有一些抵觸情緒,他們覺得這樣的心理問題解決方法就代表者自己與其他學(xué)生不一樣,因而,他們不愿意找老師或者是心理咨詢師,導(dǎo)致心理問題惡化。朋輩之間的輔導(dǎo)可以降低學(xué)生們的抵觸心理,使其在同齡人之間暢所欲言,抒發(fā)心中的情緒。
大學(xué)生是未來國家建設(shè)的基礎(chǔ),他們的心理健康教育是教學(xué)中的重點,因此,教師在傳授學(xué)生基礎(chǔ)知識的過程中,更應(yīng)重視對于學(xué)生的心理健康教育。朋輩輔導(dǎo)在這一過程發(fā)揮著重要的作用,所以,學(xué)校只有將它重視起來,加以完善,才有利于未來朋輩輔導(dǎo)在心理健康教育工作中的實施。
(二)對朋輩輔導(dǎo)員的專業(yè)能力、情緒調(diào)節(jié)能力重點培訓(xùn)
朋輩輔導(dǎo)員是朋輩輔導(dǎo)的中心力量,所以學(xué)校在對其的甄選過程要嚴(yán)格把關(guān)。面試的時候,具體考核應(yīng)聘人員的知識積累、語言能力、性格特點等等,保證為學(xué)生選拔一批合格的、優(yōu)秀的輔導(dǎo)者。學(xué)校務(wù)必要開展相關(guān)培訓(xùn)課程,在朋輩輔導(dǎo)員入職前進(jìn)行具體、細(xì)致地培訓(xùn)。在培訓(xùn)中,講解他們的具體負(fù)責(zé)事項以及對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的一些有效方法,并對常見的大學(xué)生心理問題進(jìn)行普及以及解決方式的傳授。同時要培養(yǎng)輔導(dǎo)員自我情緒的調(diào)節(jié)能力,避免在輔導(dǎo)學(xué)生心理問題的時候?qū)⒆约簬雽Ψ降那榫w,導(dǎo)致輔導(dǎo)沒有進(jìn)展或失去輔導(dǎo)意義。輔導(dǎo)員入職之后,學(xué)校也不能放松對其的培訓(xùn),要定期的組織學(xué)習(xí)活動,加深朋輩輔導(dǎo)員對本職工作的理解與分析。將前期選拔和后期培訓(xùn)落實到位,對朋輩輔導(dǎo)員總體質(zhì)量、綜合素養(yǎng)嚴(yán)格要求,使心理健康教育能夠執(zhí)行的更徹底、更全面。
結(jié)束語
(一)大學(xué)生正處于人生發(fā)展的重要階段,這個階段的心理健康問題是重中之重,心理上的偏差,很容易導(dǎo)致人生軌跡的偏差,學(xué)校要將學(xué)生的心理健康教育加以重視。朋輩輔導(dǎo)在心理問題的疏導(dǎo)上有其優(yōu)勢以及意義,同齡人之間更易溝通,朋輩輔導(dǎo)員在對學(xué)生心理狀態(tài)的掌握上更能抓住重點,然后針對其情況找出針對性的解決辦法。學(xué)校將朋輩輔導(dǎo)重視起來,為培養(yǎng)心理學(xué)生健康打好堅實的基礎(chǔ),促進(jìn)學(xué)生的全面成長。本文通過查閱文獻(xiàn),并結(jié)合具體實踐,在前人研究的基礎(chǔ)上,得到了朋輩輔導(dǎo)在具體的實施過程中存在的兩大問題,一是朋輩輔導(dǎo)在高校中沒有得到足夠的重視,二是朋輩輔導(dǎo)員的輔導(dǎo)技能不夠?qū)I(yè)化,自身能力有待進(jìn)一步的提升。同時,本文提出了朋輩輔導(dǎo)在重點關(guān)注學(xué)生教育中實施的兩點建議,一是提高學(xué)校對朋輩輔導(dǎo)的價值意義的重視程度,二是對朋輩輔導(dǎo)員的專業(yè)能力、情緒調(diào)節(jié)能力進(jìn)行重點培訓(xùn)。希望通過本文的研究,能夠?qū)ε筝呡o導(dǎo)在重點關(guān)注學(xué)生教育的具體實施中提供指導(dǎo)。同時,朋輩輔導(dǎo)并不是通過文字就能闡明清楚,還需要研究者、高校管理者、教師以及朋輩輔導(dǎo)員等在日常的實踐中深入探究,不斷總結(jié),推陳出新。
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[論文關(guān)鍵詞] 高校心理健康 教育課程 教學(xué)效果 評價
[論文摘要] 大學(xué)生心理教育課程是高校進(jìn)行心理健康教育的重要渠道。對高校心理健康教育的課程教學(xué)進(jìn)行探索對于提高教學(xué)質(zhì)量,增進(jìn)心理健康教育的效能具有重要的現(xiàn)實意義。論文從教師教法、學(xué)生學(xué)法、教學(xué)效果評價三個方面論述了高校心理教育課程的教學(xué),旨在通過該課程教學(xué)的探討,進(jìn)一步提高高校心理健康教育的實效性,進(jìn)而提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。
隨著高校心理事件的激增,大學(xué)生的心理素質(zhì)引起人們的普遍重視。根據(jù)教育部于2001年頒發(fā)的《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》,很多高校紛紛開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程[1],并以此作為高校心理健康教育的重要渠道。但提高學(xué)生的心理素質(zhì),不能僅停留在讓學(xué)生掌握心理健康的理論,而是要落實到學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成上,所以大學(xué)生心理健康教育課是一門體驗性、實踐性、互動性很強(qiáng)的課程,這也造成了該課程的教法、學(xué)法及教學(xué)組織存在諸多爭議。故對高校心理健康教育的課程教學(xué)進(jìn)行探索對于提高教學(xué)質(zhì)量,增進(jìn)心理健康教育的效能具有重要的現(xiàn)實意義。
一、 高校心理健康教育課程的特點
1.高校心理健康教育課程具有綜合性、應(yīng)用性特點
心理健康教育課程與社會心理學(xué)、普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、教育心理學(xué)、管理心理學(xué)及思想道德修養(yǎng)、職業(yè)生涯規(guī)劃等學(xué)科有著密切的聯(lián)系,是一門綜合性課程。同時,它根據(jù)社會發(fā)展需要和大學(xué)生身心發(fā)展的特點,依據(jù)心理學(xué)、教育學(xué)和團(tuán)體動力學(xué)的有關(guān)原理,把抽象的心理知識和生動活潑的操作實踐結(jié)合起來,強(qiáng)調(diào)學(xué)生將課堂體驗所得向生活情境遷移,進(jìn)而提高心理素質(zhì)、增進(jìn)心理健康,具有應(yīng)用性特點。
2.高校心理健康教育課程具有實施活動化的特點。
心理健康教育課程具有活動課程的互動性與開放性,強(qiáng)調(diào)以活動課程的形式組織實施課程內(nèi)容。通過各種各樣親身參與的活動,學(xué)生能夠獲得豐富而真實的感悟、體驗和反思,進(jìn)而能夠?qū)ψ约汉退说恼J(rèn)知、情感與行動重新考察,并以更深刻的方式重建經(jīng)驗和重新解釋,提升自我感和價值感,不斷內(nèi)化那些經(jīng)過活動中的交互作用而培植的觀點,最終達(dá)成人格和諧發(fā)展之目標(biāo)[2]。
3.高校心理健康教育課程具有教學(xué)組織預(yù)設(shè)生成化的特點
大學(xué)生心理健康教育是一個學(xué)科領(lǐng)域,要服從學(xué)科課程的目標(biāo),具有學(xué)科課程的計劃性、系統(tǒng)性。在具體教學(xué)中,教師根據(jù)教學(xué)大綱的要求制定教學(xué)計劃,依據(jù)教材內(nèi)容進(jìn)行備課,形成預(yù)設(shè)式的教學(xué)安排。與其他傳統(tǒng)學(xué)科相比,心理健康教育課程不以傳遞心理健康的理論知識為宗旨,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動情境中體驗、分享,所以教學(xué)安排并不嚴(yán)格地按照預(yù)設(shè)的程序進(jìn)行。教師在教學(xué)過程中及時利用學(xué)生互動分享的生成性資源組織教學(xué),豐富教學(xué)內(nèi)容,實現(xiàn)學(xué)生自我覺察、自我教育,促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成,增進(jìn)心理健康、開發(fā)心理潛能。因此,心理健康教育課程的設(shè)計是一個預(yù)設(shè)生成式的教學(xué)安排,是教師與學(xué)生在教學(xué)大綱的框架下借助于現(xiàn)實活動而協(xié)作的過程。
4.心理健康教育課程具有師生關(guān)系平等協(xié)作化的特點
師生之間民主、平等、尊重的關(guān)系有助于課堂形成安全的氣氛,促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生新的體驗和感受,實現(xiàn)不合理認(rèn)知和行為的轉(zhuǎn)化,進(jìn)而提高心理素質(zhì)。后現(xiàn)代課程理念也強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生是學(xué)習(xí)社區(qū)里平等的成員。心理健康教育課程的全部運作應(yīng)貫穿一個基本原則:師生雙方在民主平等上的協(xié)作。隨著課程的進(jìn)展,師生關(guān)系愈加融洽,雙方的協(xié)作也不斷地向縱深發(fā)展[2]。
二、高校心理健康教育課程教法的探索
大學(xué)生心理健康教育不同于一般的學(xué)科教育,它關(guān)注的是學(xué)科知識的內(nèi)化和各種心理調(diào)控技能的完善。教師教學(xué)的重點不是引導(dǎo)學(xué)生死記硬背概念和抽象的理論,而是把學(xué)生引導(dǎo)到心理健康知識的真正應(yīng)用上[3]。具體的教學(xué)方法可歸納為:
1.案例分析法
案例分析法在課堂中的效果如何,關(guān)鍵在于教師對案例的選擇。因此在選取案例時力求選用的案例具有現(xiàn)實性、代表性、生動性。教師可以結(jié)合學(xué)生實際情況,選擇貼近學(xué)生生活,學(xué)生最關(guān)注、最渴望解決的問題,綜合成典型案例呈現(xiàn)給學(xué)生。同時,教師可以根據(jù)所要講授的內(nèi)容設(shè)計出具有思考價值的問題,讓學(xué)生思考、討論。最后教師做出小結(jié),并將有關(guān)的心理學(xué)理論知識濃縮進(jìn)去,傳授給學(xué)生。概括起來,此方法的操作程序是:案例導(dǎo)入——思考討論——總結(jié)提高。
2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)法
團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程是一個借助于成員之間的互動而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過程。它非常重視學(xué)生的主動學(xué)習(xí)、自我評估、自我改善,有利于學(xué)生的自我教育。它可以通過團(tuán)體成員的自我體驗,成員間的相互分享,改變其行為模式,達(dá)到使團(tuán)體成員成長和發(fā)展的目標(biāo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要方式,是心理健康教育課程常用的教學(xué)方法。教師在運用這一教學(xué)方法時,應(yīng)遵循以下原則:(1)民主參與性原則。教師作為團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)體成員之間是平等、尊重的關(guān)系,應(yīng)使團(tuán)體保持一種安全、信任的基調(diào)。(2)活動性原則。教師應(yīng)根據(jù)團(tuán)體目標(biāo),選擇設(shè)計團(tuán)體活動,誘發(fā)學(xué)生進(jìn)行體驗性學(xué)習(xí)。(3)潛力開發(fā)原則。教師應(yīng)給予學(xué)生更多啟發(fā),激勵學(xué)生自身的積極性和創(chuàng)造性,充分相信學(xué)生是有發(fā)展?jié)摿Φ摹?4)靈活性原則。教師課可根據(jù)學(xué)生的實際情況,靈活運用各種理論、技術(shù)、團(tuán)體程序等,取得輔導(dǎo)效果的最大化。
3.心理測試法
在課堂教學(xué)中老師可以根據(jù)講授內(nèi)容插入心理自測量表,幫助學(xué)生了解自己的心理狀況。教師應(yīng)注意心理測試的指導(dǎo)語和對測試結(jié)果的解釋。例如,在講自我意識這一章時,教師可采用自尊量表評定學(xué)生對自我價值和自我接納的總體感受。在施測前教師應(yīng)給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)語,說明測試的結(jié)果沒有好壞對錯之分,讓學(xué)生根據(jù)自己的真實情況作答。在對結(jié)果解釋時,教師應(yīng)向?qū)W生說明自尊在心理學(xué)上的界定,以免學(xué)生受日常生活觀念的影響而誤解了其科學(xué)含義,說明測試只是幫助自己進(jìn)行自我認(rèn)識和問題評估的工具,學(xué)生應(yīng)結(jié)合自己平時的行為表現(xiàn)去思考,而不能根據(jù)結(jié)果隨意給自己貼標(biāo)簽。 轉(zhuǎn)貼于
4.行為訓(xùn)練法
大學(xué)生心理健康課程應(yīng)以行為訓(xùn)練為核心使學(xué)生有效地實現(xiàn)從知到行的轉(zhuǎn)換。行為訓(xùn)練是以行為學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo),通過特定的程序,學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)的行為、糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理輔導(dǎo)方法。[4]教師在運用這一教學(xué)方法時,應(yīng)遵循以下原則:(1)從易到難的原則。教師可將行為訓(xùn)練的總目標(biāo)分解為多個簡單的子目標(biāo)行為,并且從較容易訓(xùn)練的子目標(biāo)行為開始,遵循循序漸進(jìn)的方式來吸納復(fù)雜的目標(biāo)行為的學(xué)習(xí)。(2)示范性原則。為了避免學(xué)生在行為訓(xùn)練時獲得負(fù)性經(jīng)驗,教師可以給學(xué)生提供必要的行為示范,供學(xué)生模仿。(3)及時強(qiáng)化的原則。教師對學(xué)生表現(xiàn)出的適應(yīng)性行為給予及時地肯定和認(rèn)可,以增進(jìn)行為在實際情景中呈現(xiàn)的可能性。
三、高校心理健康教育課程學(xué)生學(xué)法的探索
我國著名教育家葉圣陶先生說過:“教是為了不教?!?因此,教學(xué)本身要讓學(xué)生不但學(xué)會,而且會學(xué)。大學(xué)生心理健康教育是一門學(xué)生本位的課程,學(xué)生如何將課堂習(xí)得經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為日常行為,進(jìn)而提升自己的心理素質(zhì),掌握本門課程正確的學(xué)法顯得尤為重要。本門課程的具體學(xué)法概括起來有以下幾種:
1. 體驗
體驗性是學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)的基本特征。學(xué)生只有在情感交流和思維碰撞中產(chǎn)生深刻情緒、情感體驗,才能促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)和心理能力的發(fā)展。故體驗是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程的重要學(xué)法。教師在教學(xué)過程中應(yīng)營造安全、無條件接納的心理環(huán)境,縮短師生間的心理距離,達(dá)到教學(xué)心理相容。同時教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)問題情境,運用語言藝術(shù),促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)心體驗。
2.團(tuán)體討論
團(tuán)體討論是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一個技術(shù),它是指團(tuán)體成員圍繞一個共同的話題,發(fā)表各自的意見,并聽取他人的意見,及時修正自己原來的看法,互相進(jìn)行合作、深入的探討。團(tuán)體討論的目的不在于討論之后的結(jié)論,而在于借助討論過程促使成員充分地參與。它可以幫助學(xué)生清楚地認(rèn)知自己的和他人立場的差異點和共同點,培養(yǎng)尊重他人的習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生從多個角度理性的思考問題并做出有效選擇,這對于學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成具有重要意義,是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程必不可少的學(xué)法。教師在團(tuán)體討論中應(yīng)注意鼓勵學(xué)生暢所欲言,對于學(xué)生意見不予批評,使學(xué)生自始自終保持輕松自由的心態(tài)。
3.課外閱讀
心理健康教育課程的實施要以教材為基礎(chǔ)。通過課堂專題學(xué)習(xí),學(xué)生能夠掌握心理健康的基礎(chǔ)知識和基本原理。但任何教材都不是十全十美的,對于課堂教學(xué)的不足,學(xué)生可以通過課外閱讀進(jìn)行彌補(bǔ),這是大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程的重要學(xué)法。教師可以根據(jù)課堂講授內(nèi)容,為學(xué)生提供心理學(xué)書籍雜志、心理電影、心理學(xué)網(wǎng)站。這些生動活潑的形式,更容易幫助學(xué)生體驗、學(xué)習(xí)、接受課堂學(xué)習(xí)的知識和理論,進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
四、高校心理健康教育課程教學(xué)效果評價的探索
高校心理健康教育課程以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素養(yǎng)的最終目的,所以該課程教學(xué)效果的評價不僅僅是檢查學(xué)生的知識、技能掌握情況,更多的是關(guān)注學(xué)生所學(xué)的知識能否促進(jìn)其心理認(rèn)知的發(fā)展、心理品質(zhì)的提升和心理問題的矯治。課程教學(xué)效果的評價對課程的實施起著重要的導(dǎo)向和質(zhì)量監(jiān)控的作用。評價的目標(biāo)體系和評價的方式方法都直接影響著課程培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)和課程功能的落實。鑒于此,依據(jù)大學(xué)生心理健康教育的課程目標(biāo)及學(xué)習(xí)內(nèi)容,我們建立了如下的評價目標(biāo):(1)學(xué)科基礎(chǔ)知識:掌握心理健康的基本概念、基本原理和基本理論。(2)能力方面:掌握人際交往、情緒管理、壓力管理、自信心培養(yǎng)等方面的技能,能夠?qū)ψ陨頎顩r和問題有所了解,有效應(yīng)對各種突發(fā)性事件及負(fù)性情緒,維持自身良好的心理狀態(tài)。(3)心理素質(zhì)方面:掌握基本的心理健康觀點,并能將其與日常的學(xué)習(xí)、工作和生活緊密聯(lián)系,有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
該課程的評價方式分為過程性評價和終結(jié)性評價。過程性評價主要是對學(xué)生平時的練習(xí)作業(yè)進(jìn)行評定,著重分析學(xué)生各章節(jié)知識的內(nèi)化程度。終結(jié)性評價指期末測試,通常以案例分析、影評或開放式問卷的形式進(jìn)行,旨在鼓勵學(xué)生超越教材,強(qiáng)化自身解決問題的能力。學(xué)生通過認(rèn)真的總結(jié)、反思,并結(jié)合大學(xué)生心理健康教育的總目標(biāo)要求及具體目標(biāo)的達(dá)成情況,尋找差距,分析原因,真正有效地實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課程的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞:高校輔導(dǎo)員;思想政治教育;心理輔導(dǎo)
一、 高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢
為了有效地開展大學(xué)生心理健康教育工作,我國高校普遍構(gòu)建了大學(xué)生心理健康教育的三級網(wǎng)絡(luò):一級網(wǎng)絡(luò)由班級心理衛(wèi)生委員等學(xué)生干部組成,二級網(wǎng)絡(luò)則包括輔導(dǎo)員、班主任和院系黨總支書記,主要起著跟蹤輔導(dǎo)、早期預(yù)防的作用;三級網(wǎng)絡(luò)則由學(xué)校心理輔導(dǎo)中心專職教師及聘請的專家教授組成,其職能主要是制定整體的心理健康教育的目標(biāo)、計劃,并給予一、二級網(wǎng)絡(luò)一定指導(dǎo),有針對性地對大學(xué)生心理問題給予咨詢。輔導(dǎo)員是這一體系的重要組成部分,他們不光是大學(xué)生心理輔導(dǎo)的主力軍之一,彌補(bǔ)現(xiàn)有心理輔導(dǎo)的師資不足,他們在大學(xué)生心理輔導(dǎo)方面還具備其他高校工作人員無法比擬的優(yōu)勢。
1. 與學(xué)生聯(lián)系緊密,便于開展心理輔導(dǎo)工作?!兑?guī)定》要求,我國高校應(yīng)按照1:200的師生比設(shè)置專職輔導(dǎo)員配備專職輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)員對學(xué)生情況最熟悉,也更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理狀況的異常,及時了解情況并給與及時的心理疏導(dǎo)和心理幫扶。學(xué)生們?nèi)菀讓o導(dǎo)員產(chǎn)生信任感,遇到心理問題都喜歡向輔導(dǎo)員尋求幫助。心理問題通常都是越早干預(yù)效果越明顯。許多因心理問題而發(fā)生極端行為的學(xué)生大多數(shù)是因為前期的征兆沒有被及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)而造成的。有了輔導(dǎo)員與學(xué)生的及時溝通和疏導(dǎo),可以降低心理問題發(fā)生幾率。對于長期處于心理亞健康狀態(tài)的學(xué)生,輔導(dǎo)員可以通過談話、組織活動等形式進(jìn)行干預(yù)消除,或避免不健康的心態(tài)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、個人交際等方面。
2. 具備雙重身份優(yōu)勢,有利于推進(jìn)心理輔導(dǎo)工作?!兑?guī)定》指出,高校輔導(dǎo)員具備教師及行政管理人員的雙重身份, 這為輔導(dǎo)員開展心理輔導(dǎo)提供了便利。他們除了能夠提供學(xué)生進(jìn)行單獨咨詢外,還靈活利用不同場合開展心理輔導(dǎo)活動。部分高校輔導(dǎo)員有定期談話機(jī)制,即輔導(dǎo)員定期約見學(xué)生個人或某一寢室的學(xué)生,了解學(xué)生實際學(xué)習(xí)生活的收獲或其中所遇到的實際困難,利用這樣的機(jī)會,能及時發(fā)現(xiàn)存在于學(xué)生中的心理隱患和心理問題并采取及時有效的應(yīng)對措施。此外,輔導(dǎo)員利用周日例會、班會等場合傳播心理健康的理念,進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)等。作為政工干部,輔導(dǎo)員還可以組織和開展系列活動,如心理健康月、心理健康知識普及周、團(tuán)隊素拓日等活動來推動心理輔導(dǎo)工作的成效。
3. 與學(xué)生心理距離較近,有利于提高心理輔導(dǎo)效果。我國高校輔導(dǎo)員隊伍普遍比較年輕。大多為剛剛畢業(yè)不久的研究生,而且其中大部分人讀書期間都擔(dān)任過不同層次的學(xué)生干部,能夠較快地接受新興事物,比較容易理解在校大學(xué)生的想法、感受及需求。因此,師生間代溝較小,溝通更方便。在日常生活中, 學(xué)生普遍對輔導(dǎo)員比較信任。遇到學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)甚至是個人感情方面的困惑往往都比較愿意主動像輔導(dǎo)員尋求支持與幫助。輔導(dǎo)員隊伍作為研究生畢業(yè)的高學(xué)歷政工隊伍,具備較深厚的知識基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力,進(jìn)行心理輔導(dǎo)時也能給與學(xué)生較有針對性的建議。
二、 輔導(dǎo)員開展心理輔導(dǎo)的困境
高校輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作具有得天獨厚的優(yōu)勢,但是在實際工作過程中我們發(fā)現(xiàn),當(dāng)前高校輔導(dǎo)員履行心理輔導(dǎo)職能的情況并不理想。表現(xiàn)為以下幾個方面:
1. 輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的深度和廣度不足?!兑?guī)定》所列出的輔導(dǎo)員工作范圍涉及的都是很細(xì)致瑣屑的工作。而且當(dāng)前許多高校的輔導(dǎo)員職責(zé)不明確, 學(xué)校各部門將各種涉及學(xué)生的事務(wù),事無巨細(xì)都交由輔導(dǎo)員去落實完成。從思政教育、安全維穩(wěn)、學(xué)生宿舍的衛(wèi)生檢查、欠費催繳、獎助學(xué)貸等。這使高校輔導(dǎo)員每天忙于應(yīng)付各種事務(wù), 很難靜下心來關(guān)注、研究學(xué)生的心理問題高校輔導(dǎo)員實際履行心理輔導(dǎo)的職能很不樂觀。隨著時代的發(fā)展、社會的進(jìn)步,學(xué)生遇到心理問題的幾率增高,問題也趨多樣,處理難度加大。疲于應(yīng)付各種事物讓輔導(dǎo)員難以深入研究學(xué)生心理問題的新特征,在處理問題時顯得力不從心。
2. 輔導(dǎo)員缺乏開展心理輔導(dǎo)的專業(yè)知識和技能。大學(xué)生心理輔導(dǎo)要求輔導(dǎo)員運用心理學(xué)理論、思想和方法全面提高學(xué)生心理素質(zhì)、解決各類心理發(fā)展問題的活動,不但要求輔導(dǎo)員有交叉、綜合的學(xué)科知識, 還要具備相關(guān)的心理輔導(dǎo)專業(yè)知識和理論素養(yǎng), 甚至心理輔導(dǎo)的職業(yè)技能和職業(yè)資格。國內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn),73. 5 %的輔導(dǎo)員認(rèn)為自己缺乏心理輔導(dǎo)的知識技能 [2]。盡管輔導(dǎo)員入職前都接受過一些心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn), 但培訓(xùn)多以介紹心理學(xué)基礎(chǔ)知識為主,并沒有心理輔導(dǎo)技能的學(xué)習(xí)和實踐。這使許多輔導(dǎo)員在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時, 將輔導(dǎo)變成了單純的說教, 并不能向?qū)W生提供行之有效的幫助,不容易為學(xué)生所接受。
3. 輔導(dǎo)員對開展心理輔導(dǎo)信心不足。對于高校輔導(dǎo)員來說,心理輔導(dǎo)是一項能夠挽救心靈和完善學(xué)生心理發(fā)展的崇高事業(yè), 但數(shù)據(jù)表明,大多數(shù)輔導(dǎo)員沒有心理學(xué)及相關(guān)專業(yè)的學(xué)業(yè)背景,而且心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)知識和技能主要來自于上崗前的系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練和上崗后的在職培訓(xùn)。這對于心理輔導(dǎo)這項不僅需要系統(tǒng)的專業(yè)知識背景和扎實的技能訓(xùn)練,而且還需要輔導(dǎo)員有很高的個人綜合素質(zhì)的工作,大多數(shù)輔導(dǎo)員坦言自己難以勝任。
三、 輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的培養(yǎng)
心理輔導(dǎo)具有較強(qiáng)的專業(yè)性。她不同于專業(yè)教學(xué)、行政管理工作,一般性學(xué)生事務(wù)管理和學(xué)生思想政治教育工作,也不同于專業(yè)的心理咨詢和心理治療活動。她帶有強(qiáng)烈的思想政治教育的學(xué)生管理的特征。這在當(dāng)前處于社會轉(zhuǎn)型期大學(xué)生心理輔導(dǎo)的要求達(dá)到前所未有的強(qiáng)烈的背景下,對于輔導(dǎo)員而言,提高心理輔導(dǎo)能力顯得尤為重要。
1. 完善高校思想政治輔導(dǎo)員選聘機(jī)制?!兑?guī)定》指出:“輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量, 是搞好學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導(dǎo)者”。不難看出,與專業(yè)教師及專業(yè)技術(shù)人員相比,高校輔導(dǎo)員的專業(yè)特征不明顯,職業(yè)崗位定位不高,沒有特殊任職資格要求及專門任職條件,招聘過程具有較大的隨意性和主觀性。而心理輔導(dǎo)作為高校輔導(dǎo)員的重要職能之一,對工作者在心理學(xué)基礎(chǔ)、工作技能以及個人基本素 質(zhì)方面都有較高要求。通過完善輔導(dǎo)員選聘機(jī)制,把握人才引進(jìn)關(guān),是提高高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的重要途徑。心理輔導(dǎo)能力的提升方面容易通過培訓(xùn)而實現(xiàn)和改進(jìn)的,引進(jìn)自我認(rèn)識較高、心理素質(zhì)較好、工作能力較強(qiáng)的輔導(dǎo)員尤為重要。
2.加強(qiáng)心理學(xué)基本理論的學(xué)習(xí)和心理輔導(dǎo)實踐。理論學(xué)習(xí)是開展實踐工作的基礎(chǔ)。能夠成功開展心理輔導(dǎo)的輔導(dǎo)員在知識結(jié)構(gòu)上,除了社會學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等方面的相關(guān)知識,還要掌握心理學(xué)的基礎(chǔ)知識: 如《普通心理學(xué)》、《社會心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》知識等。同時,還應(yīng)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的方法和技巧,如《心理咨詢理論流派與操作方法》等。另外,還要掌握一些基本心理測量工具的原理和使用方法, 如《心理測量學(xué)》、《心理測量技能》等。此外就是了解心理治療的相關(guān)理論,了解學(xué)生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個體差異性。在實際工作中正確區(qū)分心理問題和心理疾病,正確對待不同心理輔導(dǎo)對象,工作方式方法因人而異、因事而異,因時而異,使心理輔導(dǎo)工作更有針對性。我們都知道,扎實的心理輔導(dǎo)能力的培養(yǎng)是一個長期不斷深化的過程。高校輔導(dǎo)員必須克服短期速成的急躁心理,要在工作中不斷探索、總結(jié)、分享和提高。除了由輔導(dǎo)員自行探索積累工作經(jīng)驗,學(xué)??筛鶕?jù)實際情況邀請有豐富經(jīng)驗的心理學(xué)專家或心理咨詢師深入輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)一線,通過結(jié)對督導(dǎo)和案例探討等途徑提高輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)實踐技能, 切實推進(jìn)心理健康教育工作的開展。另外,學(xué)??蓜?chuàng)建平臺,組織輔導(dǎo)員群體或輔導(dǎo)員與其他工作人員一起探討實踐中遇到的難題或典型案例, 互相學(xué)習(xí)、共同提高。
3. 掌握心理輔導(dǎo)的方法,提高工作成效。雖然心理輔導(dǎo)與思想政治教育兩者統(tǒng)一于“全面發(fā)展的大學(xué)生”的培養(yǎng),但是二者在工作的手段和方法存在著明顯的差別,輔導(dǎo)員開展心理輔導(dǎo)工作最應(yīng)避免心理問題政治化、政治問題心理化,應(yīng)從思想教育的模式中走出來, 從以“教導(dǎo)”為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐浴耙龑?dǎo)”為主, 從單向勸說轉(zhuǎn)變?yōu)殡p方共同思考解決問題的方法, 從直接幫助學(xué)生解決問題轉(zhuǎn)變?yōu)閹椭鷮W(xué)生自己尋找解決問題的方法。通過傾聽,理解學(xué)生, 使他們拋開顧慮, 對輔導(dǎo)員產(chǎn)生信賴感,進(jìn)而掌握學(xué)生提供的各種信息使他們的想法更加合理, 對自身問題的理解更加準(zhǔn)確, 從而達(dá)到其自助的目的。
4. 學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)新媒體做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。輔導(dǎo)員對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)主要通過語言交流、書本知識、網(wǎng)絡(luò)傳播等途徑對受教育者的心理認(rèn)知和個體行為施加影響,使其認(rèn)識、情感、態(tài)度發(fā)生良性變化,保持積極向上的人生態(tài)度。面對面的心里輔導(dǎo)工作對排解學(xué)生成長中的困惑與煩惱起著重要的作用。但實際生活中許多學(xué)生喜歡將心理問題或心理困惑寫在QQ空間、博客或者微博上,而不是第一時間與輔導(dǎo)員溝通,這降低了思想工作的針對性和有效性。隨著時代的進(jìn)步,輔導(dǎo)員必須充分利用網(wǎng)絡(luò)新媒體的平臺開展心理輔導(dǎo)工作,搶占心理輔導(dǎo)的新陣地。輔導(dǎo)員可將自己的主頁、空間地址、微博地址等信息公布給學(xué)生,學(xué)生可以自由與老師交流。避免辦公室約談等太正式的交談途徑,有利于學(xué)生將其心中所想真實地告知老師。此外,輔導(dǎo)員還可以通過新媒體傳播心理健康知識,利用網(wǎng)絡(luò)組織心理健康活動,如組織同學(xué)們在主頁進(jìn)行名為“班級記事簿”的公開日記,開展“成長的痛”等公開留言請求匿名支持等活動,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情感宣泄,掌握學(xué)生的心理動態(tài)。另外,輔導(dǎo)員可以利用新媒體開展健康心理知識普及活動,如減壓方法、正確婚戀觀、人際關(guān)系調(diào)整,甚至個人使用這些方法的切身體會和感受等。利用網(wǎng)絡(luò)新媒體,增加師生之間的心靈暴露程度,這對輔導(dǎo)員而言,是進(jìn)行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時機(jī),可以將心理輔導(dǎo)及思想教育充分融合。在對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)的同時向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽不進(jìn)甚至抵觸的教育內(nèi)容,達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的教育效果。
關(guān)鍵詞:茶文化理念;大學(xué)生;心理健康教育;引導(dǎo)
1茶文化理念對高校大學(xué)生的作用與意義
中華茶文化是整個世界文明體系中的重要成分。她是古代先人在從事茶的一切活動中體驗與心靈的體會,屬于華夏農(nóng)耕文明發(fā)展歷程的記錄和文化前行中的腳印。茶文化是祖國傳統(tǒng)文化精華所系,是古代先進(jìn)文明、先進(jìn)文化的表征。茶文化屬于中華民族的文化瑰寶。大學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)與教育工作者要有敏銳洞察力,及時抓住茶文化理念對高校大學(xué)生的巨大動能,緊跟大學(xué)生心理疏導(dǎo)教育發(fā)展律動的脈搏與潮流。敢于創(chuàng)新心理教育中茶文化理念的素材與材料,心靈教學(xué)的渠道,仔細(xì)聆聽茶文化理念中的茶道精神對大學(xué)生寧靜心靈的呼喚。用茶道精神的精髓為大學(xué)生煮沸一鍋心靈的茶湯去洗去孩子們心靈的污垢,喚起其心理的自覺和覺悟。用茶文化的社交方式、社交禮儀、社交藝術(shù)和茶文化元素中真善美等諸多優(yōu)秀特質(zhì)涵養(yǎng)天子嬌子大學(xué)生們的品質(zhì)與品格,把握茶文化理念中菁華給予延伸與擴(kuò)大,去消弭大學(xué)生們由于就業(yè)、學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)等諸多不良因子所帶給他們的心理壓力、心理煩惱,用茶文化理念去疏導(dǎo)大學(xué)生們的心理,對其進(jìn)行有效的心靈健康教育,可以使其摒棄外在壓力,聚精會神搞學(xué)業(yè),一心一意作學(xué)問,為將來學(xué)有所成,為未來報效國家、造福桑梓奠定強(qiáng)有力的物質(zhì)基礎(chǔ)。
2祖國茶文化特征所在
2.1具有形成的多元化特質(zhì)
茶葉的栽培種植歷史悠久,在中國就有數(shù)千年的時光,茶作為古今中外最著名的飲品,在古代也同樣受到統(tǒng)治階級的重視,囿于中國的古代是政治制度、法制理念是由皇帝這一統(tǒng)治階級的代表所把持,其特殊身份地位會影響到茶文化的發(fā)展甚至是發(fā)展的方向,在很大程度上有許多古代的皇帝就是直接參與了茶文化的形成,茁壯了茶文明的生長。其次,人民群眾才是創(chuàng)造歷史、創(chuàng)造文明,他們才能是茶文化的直接締造者。聰明的茶農(nóng)們在從事茶事活動中總結(jié)、提存茶文化的精髓,古人不僅創(chuàng)造了各種茶文化物質(zhì)的成果,而且還創(chuàng)造了內(nèi)涵深邃的精神財富--茶文化。這對后世的茶文化探索研究有著非常重大的影響力。中國先民們在面對自然而進(jìn)行的長期生產(chǎn)勞動實踐中,他們共同創(chuàng)造可以約定成俗的行為模式或規(guī)范,都幾乎被吸納到茶文化的體系中。譬如,時下,我國社會上依然有很多領(lǐng)域留著傳統(tǒng)的飲食與飲茶習(xí)俗,這便是茶文化在國人中的廣泛社會基礎(chǔ),大家共同向往的和諧文化。其三,在文學(xué)和寫作的人的眼中,茶是一種感覺,是一種情愫,是一種品質(zhì)的象征。利用茶的特質(zhì)可以表達(dá)思想與感情,茶可以陶冶情操,升騰人的內(nèi)在氣質(zhì)。這是茶的品格使然。故,基于茶具有形成的多元化特質(zhì),才養(yǎng)成了茶文化的深邃精神獨特的內(nèi)涵
2.2具有傳承上的悠久上古傳說
中華夏先祖神農(nóng)氏為了采藥治病救人親自嘗百草,曾經(jīng)遇毒七十二次,最后發(fā)現(xiàn)使用茶葉才解除毒草的威脅。這是人們對茶最早的認(rèn)識、記載和關(guān)注。歷史發(fā)展的節(jié)點不同、時代變換的方式不同其對待茶的態(tài)度也不會一樣。譬如,唐、宋、元、明、清時期不同朝代就有飲茶的不同特點,最顯著的文學(xué)詩歌的對茶的解讀其觀點大有不同,但卻有其自身的特點。然,其對茶文化的中心態(tài)度是不變的。祖國文明可以追溯到上古時代,特別是茶文化就是祖國文明的使者,是華夏文化的代表。故,其內(nèi)涵是豐滿的這是基于它的傳承上的悠久,繼承上的創(chuàng)新、發(fā)展上的廣泛吸納新的精神元素。
2.3涵蓋形式上的多樣化
基于我國屬于人口眾多、地區(qū)廣袤的多民族國家,不同民族囿于其發(fā)展的客觀、生產(chǎn)、生活環(huán)境不同其茶文化的內(nèi)容以及茶元素的特質(zhì)也不一樣。每一種民族文化均是其民族文明和人文精神的寫照。其飲茶的風(fēng)俗大不一樣。例如,居住在我國西南之隅的四川省的許多少數(shù)民族最愛茶磚坨,而在居住我國西北之地的一些少數(shù)民族和地區(qū)的少數(shù)民族則最愛飲用緊壓茶。云南邊陲的少數(shù)民族如西雙版納區(qū)域的的傣族最愛飲用烤茶等等。不同區(qū)域的少數(shù)民族其飲茶差異很大,這與他們生存的區(qū)域自然環(huán)境與人文環(huán)境、生活習(xí)慣有很大關(guān)聯(lián)。
2.4有一套完整的理論體系
在中國茶文化的結(jié)構(gòu)有四個方面:物質(zhì)、制度、行為和心理的內(nèi)容。其一它是主要的物質(zhì)文化形成的基礎(chǔ)與茶種的選育、栽培、加工、包裝、運輸?shù)扔嘘P(guān)聯(lián)。當(dāng)然也涵蓋與飲茶活動有關(guān)聯(lián)的諸如茶桌飲茶用具等事物存在著密切聯(lián)系。;其次,中國茶文化的制度文化涵蓋古代關(guān)于茶的專營制度、以及部分茶馬貿(mào)易情況等;其三,中國茶文化的行為元素是通過民風(fēng)與和民俗顯現(xiàn)的。是哪里的人們在長期實踐中自然形成的習(xí)慣與基本定勢。中國茶文化心態(tài)文化元素主涵蓋人的心理活動,經(jīng)過歲月的打磨沉積在民族文化的最深處。其核心的精髓是基于歷史因素養(yǎng)成的思維方式以及價值理念與生活觀念。因此,中國茶文化的結(jié)構(gòu)是完美的統(tǒng)一的整體,是一個獨立的構(gòu)成體系。具有真善美、和、清、靜等優(yōu)秀特質(zhì)。
3茶文化理念對大學(xué)生心理健康作用所在
3.1有助于大學(xué)生端正人生處世態(tài)度
茶文化是茶精神的精髓,用茶文化理念對大學(xué)生心理實施心理健康教育和疏導(dǎo)可以幫助其形成正確的思維方式。茶道精神和茶精神密切相關(guān)。茶精神是指茶葉的形象,也就是說,作為茶葉應(yīng)該有質(zhì)量,風(fēng)格和外觀的優(yōu)美。它的品格是“無私奉獻(xiàn),造福人類”。對高校大學(xué)生來講,要充分學(xué)習(xí)茶的精神,從茶文化中吸納養(yǎng)分營養(yǎng),在茶文化中品味人生,把握正確的人生觀和正確的精準(zhǔn)穩(wěn)妥的處事風(fēng)格、以和為貴的處事原則,幫助其了解茶文化理念的深層含義,從而自我反省,才能精準(zhǔn)定位自己的人生坐標(biāo)。
3.2有助于大學(xué)生修身養(yǎng)性
茶文化的本質(zhì)是人們精神的追求,是人們長期積累的文明碩果。在很大程度上,它使人們對茶道有著潛移默化的探究意識、有一種鍥而不舍的追求力量和追求精神,它講究清凈和美,這對于從促進(jìn)大學(xué)生在自我認(rèn)知要具有茶文化的追求理論敢于超越自我、覺醒自我具有很大的啟迪意義。特別是茶文化的靈魂是茶道精神這是一種非攻與仁愛的理念和守時、誠信的、追求中庸的“和”的理念這些,優(yōu)秀的茶文化特質(zhì)對涵養(yǎng)大學(xué)生的心理健康,護(hù)佑其心靈純真、純潔有著重大的作用和影響,譬如。目前有很多學(xué)生在考試中作弊,任意折斷誠信的翅膀,導(dǎo)致信用意識的嚴(yán)重的損失和守信意識的坍塌。而通過茶文化理念的熏染??梢宰尨髮W(xué)生取得茶文化精神滋養(yǎng),從而修正思想道德的修養(yǎng)方向。改變自己的錯誤行為、重新塑造優(yōu)秀的人格,無疑有助于大學(xué)生修身養(yǎng)性。
結(jié)語
在高校中開展以中華茶文化理念為指導(dǎo)原則的心理健康教育。給予以“和”為核心的茶德精髓的營養(yǎng)。使茶文化“求和、求真、求美”的理念滋潤大學(xué)生的心靈,將茶文化與心理健康教育有機(jī)結(jié)合,引領(lǐng)大學(xué)生的生活走入靜雅,使其保持心境的平和、情緒的放松,使浮躁的心態(tài)得以調(diào)整。為淡定其性情,消弭其浮躁的萌芽,將其因世俗所沾染的污垢,用飄著陣陣茶香的心靈茶湯洗去,使其在滲透著茶道理念的寧靜、淡雅和潔凈的生活環(huán)境中完成學(xué)業(yè),為其構(gòu)筑了一座寧靜幽雅的心靈驛站,讓他們“以茶養(yǎng)性”“求和悟美”,才能確保天子嬌子們心靈康健、茁壯成長。
參考文獻(xiàn)
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【關(guān)鍵詞】思想政治教育 觀念 合力 特色
更新思想政治教育工作的觀念
社會的快速發(fā)展與變革,要求思想政治教育必須轉(zhuǎn)變觀念,跟上形勢,與時俱進(jìn)。當(dāng)前,高校思想政治教育工作必須以中國化的最新成果作為指導(dǎo),具體地說,就是要以科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建社會主義和諧社會等最新理論武裝大學(xué)生頭腦。特別是思想政治教育的首位意識不能改變,必須從關(guān)系黨和國家前途命運的高度認(rèn)識大學(xué)生思想政治教育的戰(zhàn)略意義。
堅持德育為先導(dǎo),正確處理思想政治教育與專業(yè)教育的關(guān)系。高校要將學(xué)生培養(yǎng)成為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人,在此方面,思想政治教育與專業(yè)教育的目標(biāo)是一致的,但是思想政治教育具有鑄造精神支柱、把握正確人生方向的根本性作用。因此,要正確處理思想政治教育與專業(yè)教育的關(guān)系,切實把思想政治教育擺在首位,在幫助學(xué)生樹立正確世界觀、人生觀、價值觀,堅定對的信仰,堅定對中國特色社會主義的信念與信心的過程中,密切聯(lián)系專業(yè)實際,激勵學(xué)生熱愛所學(xué)專業(yè),幫助學(xué)生牢固樹立專業(yè)思想,促進(jìn)學(xué)生通過刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù),立志服務(wù)社會和人民來實現(xiàn)更大的人生價值。要密切聯(lián)系專業(yè)實際開展思想政治教育,同時努力挖掘和發(fā)揮專業(yè)教育的德育功能,要求專業(yè)教育全面滲透德育教育,通過專業(yè)課教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)精神,掌握科學(xué)的思想方法和工作方法。
以人為本,把促進(jìn)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展作為思想政治教育的核心任務(wù)。只有學(xué)生全面發(fā)展,不斷提高綜合素質(zhì),才能自覺認(rèn)識并樹立起大學(xué)生應(yīng)該具有的對國家與民族的使命感,并且努力為此而奮斗。在思想政治教育中要做到避免虛假和生硬,努力體現(xiàn)真誠和關(guān)愛;避免居高臨下的訓(xùn)導(dǎo),努力進(jìn)行平等互動的交流;避免無的放矢的空談,加強(qiáng)針對性的答疑解惑;少強(qiáng)調(diào)一些客觀因素,多關(guān)注學(xué)生健康成長的需要;少突出教師的主導(dǎo)地位,多突出學(xué)生的主體地位;積極引導(dǎo)學(xué)生把國家和民族利益與個人發(fā)展辯證地統(tǒng)一起來,立志在建設(shè)祖國、服務(wù)人民的崗位上建功立業(yè),創(chuàng)造更大的人生價值,實現(xiàn)全面發(fā)展。
樹立一體化觀念,整體籌劃,系統(tǒng)協(xié)調(diào),形成合力,發(fā)揮整體最佳功能。一是把大學(xué)生思想政治教育擺在學(xué)校各項工作的首位,貫穿于教育教學(xué)的全過程。建立和完善黨委統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、黨政齊抓共管、專兼職隊伍相結(jié)合、全校緊密配合、學(xué)生自我教育的領(lǐng)導(dǎo)體制和工作機(jī)制;二是黨委統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)大學(xué)生思想政治教育工作,定期分析研究學(xué)生思想狀況和思想政治教育工作狀況,制定總體規(guī)劃,對大學(xué)生思想政治教育做出全面部署和安排,并及時檢查落實情況,科學(xué)評價效果;三是明確大學(xué)生思想政治教育工作隊伍的組成、職責(zé)和要求;四是探索總結(jié)專業(yè)課程所具有的育人功能,引導(dǎo)所有教職員工積極擔(dān)負(fù)起育人職責(zé),努力把思想政治教育融入到大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)的各個環(huán)節(jié),滲透到教學(xué)科研和社會服務(wù)各個方面。
建立合理的制度保障機(jī)制
合理的機(jī)制是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容,也是加強(qiáng)和改進(jìn)高校思想政治教育工作的重要突破口。只有將思想政治教育全方位、系統(tǒng)化地融于教學(xué)、管理、服務(wù)等各項工作中,才能取得良好的效果。
系統(tǒng)協(xié)調(diào)一體化。高校思想政治教育的主體是高校黨政干部和共青團(tuán)干部、思想政治理論課教師、輔導(dǎo)員和班主任,其各自的職責(zé)和任務(wù)也比較明確,但是由哪個職能部門來負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃、組織協(xié)調(diào)則不夠明確。這就使組織實施教育活動的主體往往分屬不同部門和小單位,各方面教育具體內(nèi)容也缺少統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、相互銜接和照應(yīng),容易出現(xiàn)各行其是、配合不好的情況。因此,需要真正整合思想政治教育的力量和資源,使其系統(tǒng)協(xié)調(diào),整體功能大于部分之和,取得思想政治教育的最佳效果。高校應(yīng)建立主要領(lǐng)導(dǎo)牽頭、相關(guān)職能部門統(tǒng)籌協(xié)調(diào)的思想政治教育領(lǐng)導(dǎo)小組,每學(xué)期固定召開組織協(xié)調(diào)會,形成制度,對思想政治教育統(tǒng)籌規(guī)劃、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、統(tǒng)一部署,明確不同部門和施教主體的分工,并統(tǒng)一檢查落實。實踐證明,這種一體化的思想政治教育機(jī)制充分發(fā)揮了自上而下多方面、多層次的合力,調(diào)動了各方面的積極性、主動性,真正做到了思想政治教育一盤棋。
教育力量多元化。針對新形勢下思想政治教育的復(fù)雜性,要達(dá)到好的教育效果,高校要運用各種方法,充分調(diào)動多方面力量實施思想政治教育,使教育更加形象、生動、豐富多采。具體來說,包括充分發(fā)揮思想政治理論課教師、團(tuán)委學(xué)生處干部、輔導(dǎo)員班主任的主力軍作用;發(fā)揮專業(yè)教師在專業(yè)課中滲透德育的作用;發(fā)揮在校及畢業(yè)的優(yōu)秀學(xué)生和先進(jìn)典型的示范教育作用;發(fā)揮家長和親友的家庭教育作用;發(fā)揮社會力量和德育教育基地的作用;發(fā)揮學(xué)生會、班級和社團(tuán)等學(xué)生組織的作用,支持和引導(dǎo)大學(xué)生社團(tuán)自主開展活動,發(fā)揮自我教育、自我管理和自我服務(wù)作用等等。通過合力育人,可以比較好地解決思想政治教育力量不足、內(nèi)容單調(diào),與社會實際、學(xué)生思想實際、專業(yè)學(xué)習(xí)實際結(jié)合不緊,呆板、生硬、效果不好等問題。
服務(wù)育人制度化。思想政治教育需要相應(yīng)的保障機(jī)制,高校在行政管理、教學(xué)科研、后勤服務(wù)等方面都應(yīng)積極為思想政治教育創(chuàng)造和提供條件,真正做到“管理育人、教學(xué)育人、服務(wù)育人”。管理、教學(xué)、后勤等服務(wù)保障人員要牢固樹立以教學(xué)為中心、以學(xué)生為本的觀念,精心組織,科學(xué)管理,滿腔熱忱地提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),創(chuàng)造和諧、健康的服務(wù)育人環(huán)境。各級領(lǐng)導(dǎo)干部和管理工作者要以自身優(yōu)良的思想品德,謙虛謹(jǐn)慎、奮發(fā)向上、勇于開拓創(chuàng)新的人生理念,高度負(fù)責(zé)、嚴(yán)謹(jǐn)求實的工作態(tài)度以及對學(xué)生細(xì)致入微的關(guān)心愛護(hù)幫助來影響學(xué)生、帶動學(xué)生、打動學(xué)生。
思想政治教育工作應(yīng)注重實效、富于特色
高度重視心理健康教育。當(dāng)前,大學(xué)生心理健康問題日益突出。必須高度關(guān)注學(xué)生的心理健康,把心理健康教育作為思想政治教育的重要組成部分,培養(yǎng)廣大學(xué)生良好的心理素質(zhì),以正確的心態(tài)面對自己與社會、面對現(xiàn)實與未來。應(yīng)積極開展大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作,將思想政治教育與心理教育相結(jié)合,對大學(xué)生心理健康予以有效的指導(dǎo)和關(guān)愛,真正做到“常把脈博,常用心藥,防止思想感冒”。應(yīng)建立心理健康教育網(wǎng)站,通過網(wǎng)絡(luò)以及校報等媒體宣傳心理健康知識。定期組織大學(xué)生進(jìn)行心理健康測試,針對反映出來的問題,采取集體講課、專家咨詢、個別談話等方式,為有著“學(xué)習(xí)苦惱”、“戀愛沖動”、“擇業(yè)焦慮”、“貧困自卑”等多種類型心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。