初中學生心理健康教育精選(九篇)

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第1篇：初中學生心理健康教育范文

關鍵詞：農村初中學生 ；心理健康教育 ；途徑

農村中學長期以來受家長文化素質水平、應試教育、師資水平、辦學條件的限制，對學生的心理健康教育重視不夠。加強農村中學心理健康教育，提高學生的心理素質和心理健康水平，是提升農村素質教育的的重要課題。

一、農村中學心理健康教育存在的現(xiàn)狀是：

（一）很多教育主管部門對心理健康教育認識模糊，在學校教育中不能開設專門有效的心理健康教育課程。評價體系中缺乏對學生心理健康的有效評價。

（二）農村學校在心理健康教育上重視程度低，往往停留在表面上，口頭上。雖然建立了心理咨詢室，但往往只是一個擺設，沒有起到直接有效的作用。

（三）農村學校缺乏專業(yè)的心理教師。

心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，從教人員必須具備相關的專業(yè)知識和技能。農村中學心理健康教育滯后的一個重要原因是師資薄弱。學校從事心理健康教育的教師絕大多數(shù)是由非專業(yè)人員兼任，缺乏系統(tǒng)的心理學知識和心理咨詢經驗。①以這樣的師資力量來進行心理健康教育，其結果就可想而知。

與此同時，在廣大農村中學里，青少年學生的心理健康狀況卻令人擔憂。學生中出現(xiàn)太多的人際關系不協(xié)調，以自我為中心，孤獨自卑、狂妄自負，或意志消沉、或感情脆弱、或情緒不穩(wěn)定等一系列復雜的心理問題?？梢哉f，在農村中學全面開展心理健康教育已經到了刻不容緩的地步。②

二、構建農村初中學生心理健康教育的途徑：

心理健康教育是一個全面的課題，從教育主管部門到學校，從學校領導到老師、家長乃至學生自己都要有一個清醒的認識。對學生進行心理健康教育，要按照學生的心理特點，從積極的方面引導和幫助，增強學生的適應能力，發(fā)展健全的人格。根據(jù)對農村中學心理健康教育的現(xiàn)狀分析，我認為可以從以下幾個途徑來實施心理健康教育工作，提高學生的心理健康素質。

（一）教育主管部門高度重視初中學生的心理健康教育，將心理健康教育擺在戰(zhàn)略高度的位置。

根據(jù)中學生心理健康教育指導綱要，確定符合農村中學心理健康教育實際的目標和內容。

（二）學校是是實施心理健康教育非常重要的環(huán)境。

心理學認為，人的情緒、情感或態(tài)度都是環(huán)境在個體身上的體現(xiàn)和反映，沒有任何一種心理現(xiàn)象的產生不存在著客觀的原因。③因此一個和諧的環(huán)境無疑有助于學生保持心理健康，形成良好的心理品質，并且使可能出現(xiàn)的異常心理現(xiàn)象減少到最小程度。

學校通過校園文化建設，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。要充分利用各種宣傳媒體，如板報、櫥窗等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)初中學生的心理健康意識。

（三）加大心理健康教育的師資培訓力度，提高農村中學的心理健康教育水平。

當前，農村中學極度缺乏專業(yè)的心理健康教師，幾乎為零。據(jù)調查，當前農村中學從事學校心理健康教育的教師大多數(shù)是班主任、政治教師和其他管理人員，而且多數(shù)是兼職人員，對心理學知識尤其是心理健康的基本知識缺乏必要的了解和掌握。在教育過程中往往受德育思維模式的影響，違背心理健康教育的原則、規(guī)律和要求，嚴重影響著學校心理健康教育工作的科學性和實效性，這是開展學校心理健康教育的重大障礙。而心理健康教育又是一個專業(yè)性很強的課程，因此提高心理健康教師的理論知識水平是必要保障。④

（四）開展心理輔導和咨詢工作。

學校要積極創(chuàng)造條件，建立心理咨詢室，并通過多種形式幫助學生排解心理困惑，對個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專業(yè)診治部門。

（五）各學科教學中滲透心理健康教育。

各學科的課堂教學也是心理健康教育的主要途徑。在學科教學中及時適當?shù)貪B透心理健康教育，會使學生自覺地接受、主動地接受，達到潤物細無聲的效果。比如在思想品德課中，良好品德修養(yǎng)的形成離不開健康的心理素質，知情意行的和諧統(tǒng)一，才能形成學生健全的人格修養(yǎng)。語文課中優(yōu)美雋永的散文可以激發(fā)學生熱愛人生、熱愛自然、熱愛社會的美好情愫。因此，我們必須重視各學科課堂教學中的育人功能，培養(yǎng)學生和諧統(tǒng)一、健康向上的心理品質。

（六）家長要與老師坦誠相待，保持一致，并形成教育臺力。

建立學校與家庭密切聯(lián)系與溝通機制，通過家長學校、家長會、教師家訪等各種形式，加強與學生家長的溝通，發(fā)揮家庭的作用，使學校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。家長應經常與班主任及任課教師取得聯(lián)系，通過及時的溝通與聯(lián)系，使教師也能了解學生的思想行為及其心理原因，同時幫助家長熟悉青少年期學生的生理、心理變化。⑤了解這段時期的教育內容及方法，提倡科學的教育方法，不但能為學生健康成長創(chuàng)造良好的家庭氛圍，而且使家庭教育與學校教育真正實現(xiàn)同步，形成合力，從而實施有效的家庭心理輔導。

農村青少年心理健康問題的普遍存在，既影響著青少年的健康成長，也嚴重影響著我國未來國民的精神面貌和農村整體素質的提高。目前要求加強青春期心理教育的呼聲越來越高，也引起了教育界的高度重視。面對一系列的現(xiàn)實問題，農村中學開展心理健康教育勢在必行，刻不容緩。通過心理健康教育，可以解決中學生存在的普遍心理問題，有助于推進素質教育，提高學校的教育質量。

那么，作為教育工作者的我們，不能單純而孤立地對學生進行政治引導、思想教育、品德培養(yǎng)和知識傳授，還應關注處在青春期的學生其心理發(fā)展和心理狀態(tài)的變化，并予以主動積極的輔導，幫助學生健康地度過青春期，這樣的教育才能真正深入到每一個學生復雜多變、奇妙無窮的心靈，而教育者才能真正無愧于"靈魂工程師"的稱號。⑥

注釋：

①張世富. 心理學[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1988.

②林崇德，等.學校心理學[M].北京：人民教育出版社，2000.

③王道俊. 教育學[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1986.

④丁志強. 教育管理心理學[ M] . 沈陽： 遼寧大學出版社， 2001.

⑤湯有國，李林紅.心理學[M].北京：光明日報出版社，2003

⑥張萬興. 中小學心理健康教育原則與方法[ M] . 北京：中央民族大出版社， 2001.

參考文獻：

[1] 張世富. 心理學[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1988.

[2] 林崇德，等.學校心理學[M].北京：人民教育出版社，2000.

[3] 丁志強. 教育管理心理學[ M] . 沈陽： 遼寧大學出版社， 2001.

[4] 王道俊. 教育學[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1986.

[5] 湯有國，李林紅.心理學[M].北京：光明日報出版社，2003

第2篇：初中學生心理健康教育范文

【關鍵詞】農村寄宿制；初中生；心理健康教育；實效性

盡管寄宿制學校對于促進農村教育資源布局調整，保證農村學校適度規(guī)模等問題起到了一定的積極作用。但同時又產生了一系列新的問題，比如越來越多的寄宿生出現(xiàn)了心理健康問題。寄宿生心理健康與否不僅會對他們的學習、身體發(fā)育和性格形成產生影響，而且會對他們的世界觀、價值觀以及全面發(fā)展產生影響。對此，我校認真研究和實施了寄宿生管理體系，具體做法如下。

1. 強化食宿管理工作，讓學生心理健康教育有底氣

（1）強化食堂和宿舍工作人員管理。我校在寄宿生管理中，高度重視食堂和宿舍的管理工作，除聘任專職職工外，在教師工作分工時首先考慮配足、配齊、配強食堂和宿舍管理人員。充分發(fā)揮這兩支隊伍的特殊作用，學校先后制訂了一系列規(guī)章制度，把對寄宿生的管理放在學校管理工作之首位。

（2）打造安全、衛(wèi)生、舒適、溫馨的宿舍文化，給學生營造一個“有家”的感覺。我校為寄宿生提供創(chuàng)設適合中學生“兩休”的鐵架床，統(tǒng)一物品擺放要求，宿舍管理員、守夜教師每天檢查學生寢室設施的安全狀況，并給寢室開窗通風；每晚檢查和巡視學生的就寢情況，提醒學生及時入睡和幫助學生蓋好被子等。及時消除宿舍存在的安全隱患。班主任和生活老師每天兩次不定時深入學生宿舍檢查宿舍內務，幫助指導寄宿生整理寢室物品擺放和美化工作。

（3）配好供給。學校為學生打造了專用的碗筷櫥，二十四小時冷、熱水無常供應。

2. 實行精細化管理，讓學生心理健康教育有依靠

（1）管“穿”。寄宿生每周只能返家一次，為此，班主任，宿舍管理員，生活、值班老師每天根據(jù)天氣變化及時提醒他們更換添加衣服、鞋襪。同時，幫助或指導學生學會洗滌小件衣物，確保寄宿生穿戴干凈、整潔。

（2）管“吃”。孩子們雖然離開了父母，但不能讓他們覺得學校缺了父母般細致的指導和關懷。為此，我們安排專人（每周的值周教師，主要以班主任為主）教育、指導他們學會如何安全有秩序打菜飯，培養(yǎng)他們良好、衛(wèi)生、文明的就餐習慣。豐富學校進餐文化，讓學生在潛移默化中得到感恩、文明禮貌、珍惜糧食等教育。

（3）管“住”。科學制訂作息時間表，讓寄宿生能有充裕的時間休息，這段時間主要是由值班教師負責。我們制訂了適合本校學生個性特點的人性化管理制度，學生在?？呻S時通過校訊通、教師手機、學校電話與家長聯(lián)系，縮短了學生和家的距離。對于寄宿生就醫(yī)我們也開通了鄉(xiāng)衛(wèi)生院與我校的直接通道，學生可以不出校門直接到衛(wèi)生院就醫(yī)，情況嚴重的，醫(yī)生到校診治。

（4）管“行”。我校寄宿生的家大部分來自邊遠村，一般離校較遠，交通不便，近則4、5公里，遠則10公里，他們往返于家校途中的安全令家長很不放心。為了確保學生放學回家的人身安全，學校根據(jù)當?shù)氐膶嶋H情況要求每個班的學生在放學回家都要履行家長接送簽收手續(xù)，并要求每個班級要做好記錄。

（5）管“導”。學校安排了專門的宿舍管理員和生活老師，作為學生的生活、思想指導老師，負責學生的行為習慣、心理健康、安全教育等方面的指導工作。

（6）管“育”。即教育，重點是自理能力的培育。我們立足培養(yǎng)學生的生存能力、群體協(xié)作能力、交往能力和自強自律、開拓創(chuàng)新精神的培育。學校從寄宿生特點出發(fā)，根據(jù)不同年齡段學生的差異，做到生活在哪里，安全課堂到哪里。

3. 建立心理健康校本培訓課題總結模式，使學生心理健康教育有理論

在我校，樹立了“人人是心理健康教師”的意識和職責：

（1）我校成立了培訓領導小組，負責每兩周進行一次全員教師參與的心理健康教育校本培訓計劃的制訂與實施，列出培訓對象、內容、時間、形式，及早公布，使培訓明確有序、進展順利。認真記載教師參加校本培訓的情況，包括：參訓教師、培訓內容、培訓形式、培訓時間、授課教師、培訓結果等并放入培訓檔案。對教師的自學提供資料，并定期檢查督促。

（2）每兩周進行一次課題研究會議，總結課題研究的成果。將教師的學習筆記、聽課記錄、課例或案例、課件、學習體會、經驗總結、研究論文等文字材料，匯總交流。

（3）對中學教師進行心理輔導技能培訓，應重視教師通過案例教學進行實踐反思。此模式具體操作程序是：①由培訓教師收集或組織撰寫心理教育案例或請專家提供已有的案例；②將案例先交給教師自主思考；③組織教師培訓讓教師掌握什么是案例，為什么要進行案例開發(fā)，怎樣進行案例開發(fā)；④對提供的案例組織討論⑤培訓者指導教師分析案例并形成共識再概括總結；⑥再布置教師寫案例分析，體會并按照案例開發(fā)的方法學會關注心理教育案例，為下一輪案例分析培訓作準備。

（4）每位教師都要寫出個人的心理健康個案研究方案 。

4. 采取多種渠道，使學生心理健康教育有途徑

（1）認真上好、上足心理健康課，對學生進行常規(guī)心理健康教育。讓學生獲取一些基本的心理學知識，能幫助他們了解自己、了解他人，有積極的意義。但要注意講座不能“滿堂灌”，也不能把教師講當作學校集體輔導的全部形式，只能是集體輔導的一種主要形式。

（2）完善健全心理咨詢室，建立兼職心理咨詢教師值班制度。向全校學生、教師和家長開展心理健康教育工作，提供心理咨詢、指導和服務。

（3）建立寄宿生心理檔案，利用晚自習，值班教師與個別寄宿生進行心理暢談，對有心理問題的學生進行耐心指導，做好記錄與反思。

（4）開展豐富多彩的課外活動，使學生感受校園的樂趣。生動活潑的集體活動可促進人際交往，建立團結、合作、友愛、互助的人際關系，體驗生活在集體中的樂趣，使不同才能的學生都可以找到表現(xiàn)自己，取得成功的機會，促進身心和諧發(fā)展。

第3篇：初中學生心理健康教育范文

一、關注學生心理健康教育的意義

調查研究表明，當前初中學生的心理健康狀況不容樂觀，主要存在自私、虛榮、軟弱、易沖動、心理承受能力差等問題，原因是多方面的。一方面青少年學生的心智還不成熟，他們面對復雜的現(xiàn)實生活時，缺乏心理準備，一旦有了困難和挫折，容易產生退縮心理，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心；另一方面初中獨生子女偏多，他們從小到大的家庭生活優(yōu)越感，一帆風順的成長環(huán)境，容易使其產生依賴和自私的心理，不能以平和的心態(tài)看待別人的進步；再者，初中學生生理上的急速發(fā)育也給學生心理上帶來一定的影響，他們容易急躁、發(fā)脾氣，不能夠換位思考。

在這樣的背景下，關注學生心理健康教育，是學校、社會、家庭應該共同承負的責任，而學校是培養(yǎng)學生健康素質的主陣地，承載著更多的教育導向功能，學生的心理健康教育也理應成為學校教育的重要內容，通過學校教育，引導學生正確地認識自我，接納自我，學會自我調節(jié)，以健康的心態(tài)面對成敗得失，著眼于未來，以正確的方式去展現(xiàn)自我，提升自我。

二、體育教學活動對學生心理健康教育的作用

1.體育活動有利于學生自我意識的發(fā)展

所謂自我意識，即學生對自己的理性認識，包括對自己的身體和心理狀況，以及對自己思想、情感的評價。體育活動大多是運動技能的訓練，而不少學生因為自身原因（身體肥胖、動作不協(xié)調等）產生自卑心理，從而不喜歡體育，甚至對體育活動有抵觸情緒。作為教師，應加強對學生的心理疏導，引導學生互相尊重、互相鼓勵，努力提高學生對體育運動的興趣和自信心。在體育活動中遇到的困難，引導學生正確面對，指導練習技巧，并進行積極有效的自我暗示，長期下去學生的耐挫能力就會得到一定的提高。

2.體育活動有利于學生意志品質的培養(yǎng)

意志品質是一個人在行為過程中表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定且鮮明的心理特征，主要包括堅強、拼搏、自覺、自制等方面的內涵。實踐證明，越是在困難的情境下，學生的意志品質也表現(xiàn)得越明顯。體育活動有著一定的運動量，尤其在對抗性和競爭性體育活動中，學生容易疲勞、緊張，有豐富的情緒體驗，這種情緒體驗主導了學生的意志行為。因此，初中體育教學中，設置有一定困難的運動項目，有計劃地對學生進行意志力鍛煉，有助于其培養(yǎng)勇敢頑強、堅持不懈、不怕吃苦、團結互助等方面的品質，使學生保持積極向上的心理狀態(tài)。

3.體育活動有利于學生交往能力的提升

交往能力是新時期人才的必備素養(yǎng)。體育活動要求在一定的環(huán)境中進行，尤其是集體體育活動，學生在運動中既有競爭又有合作，這樣的過程離不開學生人與人之間的溝通和聯(lián)系，良好的溝通，讓學生學會了信息交流，懂得了寬容熱情，改善了學生的情緒障礙，促進了活動效果的提升，同時也提高了學生的人際交往能力。如在進行籃球教學時，我讓學生在班內自由組隊，利用課余時間相互比賽，學生在活動中漸漸意識到集體力量的強大，為了贏得比賽，每隊的成員都要適時溝通，這樣既培養(yǎng)了學生的合作意識，學生的交往能力也得到提升。

三、加強體育教學中心理健康教育的途徑

1.提高教師心理健康素養(yǎng)

教師是教學活動的主導者，教師的心理健康程度直接影響了學生的心理健康水平。因此，體育教師要不斷地學習，充實教育學、心理學等方面的專業(yè)知識，掌握學生心理輔導的方法，從而便于在教學中發(fā)揮自己的主導功能，引領學生向著健康的方向發(fā)展。

2.營造良好的體育教學環(huán)境

環(huán)境對學生的身心健康有直接的影響。在初中體育教學過程中，教師要充分尊重學生，努力構建平等和諧的師生關系，從而為學生營造愉快的體育學習環(huán)境，促進學生樂觀開朗、積極向上心理的形成。

3.因材施教，展示學生才能

第4篇：初中學生心理健康教育范文

一、當前初中生的心理健康情況分析

國內的部分學者專家研究顯示，在我國初中生中，心理異常的學生比例為14%，處于嚴重心理行為的學生比例為2.9%。這個結果讓不少老師和家長為孩子的成長問題擔憂，心理健康問題在初中生群體里表現(xiàn)得尤為突出：

1. 學習態(tài)度方面的表現(xiàn)

學生經常會存有一些異類的心理問題，由于初中學習的緊張程度，還會出現(xiàn)學習焦慮和過度焦慮的問題，主要體現(xiàn)在學習壓力較大，甚至達到了不能有效承受的地步，對學校環(huán)境的不適應，對集體住宿條件的不適應，上課坐立不安，對父母呈現(xiàn)出較為嚴重的依賴性。

2. 人際關系方面的表現(xiàn)

相關調查顯示，有22%的中學生都存在人際交往方面的問題，具體表現(xiàn)在對家長、同學、老師等周圍的人存在排斥感，不善于與他人交流和合作，其中有3%的學生人際能力表現(xiàn)的極差，很難與別人和諧相處，缺乏一定的熱情，甚至表現(xiàn)出冷漠感，有的人還會出現(xiàn)強詞奪理、不合群、孤僻等情況，給別人以難以相處的感受。

3. 思想方面的表現(xiàn)

經常對老師同學表現(xiàn)出對抗，或許這其中是由于處于叛逆時期的原因，這類學生能夠占到學生總數(shù)的10%，這說明有太多的學生心理存在健康問題，思想絕對化，有些話說出來會顯得太絕對，過分自信，總是覺得自己是對的其他人是錯的，喜歡唱反調，故意跟老師同學作對，對長輩沒有禮貌，見面不打招呼，甚至與自己的父母爭吵，頂撞父母，更有甚者還會拿出走來威脅家長就范。對其他同學有搗亂行為，喜歡捉弄人，或者主動挑起事端。

4. 道德品行方面的表現(xiàn)

相關調查也顯示了這方面的內容，品行問題發(fā)生最多的一個年齡段是處于13歲左右，在這個年齡段的學生表現(xiàn)的尤為突出，常見問題是對他人進行人身攻擊，也就是喜歡打架，對他人物件造成破壞，還會說謊、偷竊、逃學或離家出走等。

二、在初中語文教學中滲透心理健康教育

1. 通過講授課本相關內容進行相關心理教育

我們講述課文就是對作者作品的介紹，同樣我們也可以通過這個方式對學生進行正常的心理健康教育。我們所講的初中語文課本里大多數(shù)是名家大作，都具有很強的教育意義，對于陶冶我們的情操，健康我們的心理都是很有益處的。我們從中學習到的不僅僅是知識，還有身心的健全。課本中的這些名家都是值得后輩學習和敬仰的楷模，我們所敬畏的不僅僅是他們的文筆，還有他們的內心世界，能夠讓我們的內心煥然一新。如編寫《紅樓夢》的曹雪芹，如果我們能夠真正讀懂了他，就會發(fā)現(xiàn)他處在困境中依然堅持自我，依然堅持創(chuàng)作的夢想，還有張海迪的故事，這是當代的榜樣，身殘志不殘，忍受著病魔多年來的折磨，整日活在痛苦的煎熬中仍然樂觀面對生活，對生活充滿自信。我們不可否認這些榜樣都有著無窮的力量，對我們有很大的激勵作用，針對學生的現(xiàn)狀問題，我們完全可以考慮依靠課本上知識的魅力來改變學生的心理健康問題，使學生逐漸改變自己，接受名家的教育和熏陶。我們可以在講授課文的時候，讓學生對課文進行閱讀和分析，從而塑造自己的健康人格。

2. 教師在講課的過程中對學生有意滲透心理健康教育

作為一個初中語文教師有義務在講授課本內容的時候，對學生進行相關心理教育，初中學生都是剛從小學出來的，思想言行等各方面還不成熟，還有待塑造，心理也尚未發(fā)育完全，語文教師就應該把握好學生發(fā)展的方向，向健康完善的方向引導學生，促進其健康成長。我們還要著眼于學生的長足發(fā)展，尋找學生身上的光亮點，使學生學會終身受用的學習方法，培養(yǎng)適合自己的學習習慣。當然，讓學生寫日記是一個很不錯的辦法，有助于提高學生的自身修養(yǎng)和心理培養(yǎng)，鼓勵學生把自己每天高興的事情和有意義的東西記錄下來，學會用心思考，進而完善自己的人格，形成健康的心理。初中教師要以身作則，從自身做起，用自己的言行影響學生教育學生，學會愛護學生，尊重學生，在某些問題上也要學會傾聽學生的意見，用自己對教學事業(yè)的滿腔熱情影響學生，用自己的知識灌溉學生的心田。

3. 開展豐富的實踐活動

第5篇：初中學生心理健康教育范文

【關鍵詞】思想品德教學初中生心理健康育

“健康的一半是心理健康?！蹦壳埃覈踔猩睦斫】到逃鄬?，而學生心理健康問題突出。現(xiàn)行初中《思想品德》教材中有許多關于心理健康教育的重要內容，在教學中，教師如果能結合初中生的心理特點，運用恰當?shù)慕虒W方法，對學生進行心理健康教育，就能增強學生的心理素質，促進學生全面健康發(fā)展。下面結合當前初中學生存在的一些心理問題，就怎樣發(fā)揮思想品德課的心理健康教育功能加強學生的心理健康教育作粗淺地探討。

針對當前初中學生存在的這些心理問題，我們應該大力發(fā)揮初中思想品德課的重要作用加強學生的心理健康教育。目前，初中思想品德教材中編排了豐富又全面的心理健康教育內容，如何利用這些重要的教學資源對學生進行心理健康教育，是每位思想品德教師肩負的歷史使命。我們不妨從以下幾個方面做一些有益的嘗試。

1.充分挖掘《思想品德》教材中有關心理健康教育的教學資源

現(xiàn)行初中《思想品德》教材，從不同的方面滲透著對學生的道德要求和心理健康教育，非常貼近學生學習和生活實際，容易被學生理解和接受，是心理健康教育的重要資源，對學生健康心理和人格的形成意義重大。所以教師應該真研讀教材，從中挖掘出適合于學生心理健康教育的內容，從不同的角度培育學生健康的心靈。如七年級上冊第一單元第三節(jié)：情緒的多樣性，情緒對人的健康的影響，調節(jié)情緒的方法；七年級上冊第一單元第二節(jié)：正確認識和評價自我；七年級上冊第二單元：正確認識困境、逆境、挫折，磨練意志，鍛煉個性；九年級第五單元第一節(jié)：正確對待學習壓力，克服考試焦慮；七年級上冊第四單元第一節(jié)：正確對待社會生活中的競爭與合作，養(yǎng)成團結合作、相互幫助的品質；八年級上冊第二單元：珍愛生命，創(chuàng)造生命價值，保持積極進取的精神狀態(tài)等。這些內容無疑是思想品德教師對學生進行心理健康教育的良好素材。我們應充分利用這些思想品德課中的心理健康教育的內容，通過開展小組討論、辯論、典型事例評析和榜樣人物故事等，結合初中生成長中的心理問題對學生進行心理健康教育，讓學生形成正確心理導向，以健康的心態(tài)從容面對來自學習和生活的壓力。

2.教師應以自己健康的心態(tài)給學生以積極的心理感染

教師是學生學習和效仿的榜樣，教師的一言一行，都會成為學生的表率。教師的人格和健康心理潛移默化地影響著學生的健康成長。所以老師一定要以身作則，為人師表，在學生面前，尤其在課堂上，教師應調節(jié)好自己的情緒，保持樂觀的心態(tài)，做情緒的主人，不應該經常為不良的情緒所困擾，把煩惱、怨憤遷移到學生身上，更不能把生活中的不愉快帶到課堂和工作中。作為優(yōu)秀的思想品德教師必須具有廣泛的興趣愛好、淵博的知識和寬容之心，讓學生佩服你并被你的魅力所吸引，并且不斷地把教育教學引入到學生們感興趣的領域，這樣既有利于點燃學生學習的火花，促進他們積極主動地學習，又拉近了教師和學生的距離，使學生倍感親切，有利于形成“心有靈犀一點通”的教學情景。微笑著面對學生，積極地鼓勵學生和感化學生，讓學生時刻感受到來自老師的關注、信任與尊重。言談舉止中讓學生體會到教師的樂觀向上、寬容大度、堅強自制、幽默睿智等良好的精神品質如春風化雨般沐浴著自己的心靈。因此，在教育教學工作中，思想品德教師要學會用自己健康的心理引導學生形成健康的心理品質。

3.巧妙運用典型事例鑄造學生健康的心理

巧妙地運用短小精悍、言簡意賅的典型事例，在思想品德教學中有獨到的鑄造學生健康心理品質的作用，可以增強學生的心理素質和提升學生的道德情感。如在上九年級第五單元第三節(jié)有關“自信走向未來，不斷完善自我，不斷挑戰(zhàn)自我”內容時，我給學生講述了下面幾個事例：小巨人姚明自強不息終成為一代籃球巨星；國家體操隊員桑蘭在比賽中不慎受傷，在遭遇人生重大挫折后，桑蘭始終用堅強健康的心態(tài)迎接困難，磨礪堅強意志，自立自強，勇敢自信地面對挑戰(zhàn)，書寫了感人的篇章；汶川大地震發(fā)生后，中國人民戰(zhàn)勝重重困難，眾志成城，取得了抗震救災的偉大勝利。學生們聽后無不為這些榜樣人物身上所體現(xiàn)的堅忍不拔、自強不息和頑強拼搏的精神魅力所感動，進而把內心的感動升華為積極進取的健康心理。

4.教師要學會扮演“心理輔導員”角色

在初中生中開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人綜合素質的要求。目前，我國初中學生的心理健康教育相對滯后，因此，初中思想品德教師對學生的心理健康教育就尤為重要。思想品德課教師有責任充當“心理輔導員”的角色，熟練掌握心理學的知識和技巧，營造熱情、寬松和諧的教學氛圍，以平等的姿態(tài)親近學生，關愛學生，贊賞學生，做他們的朋友與知己，讓學生打開心扉，傾吐心聲。確立以學生為本的思想，尊重學生人格，對心理健康有問題的學生決不能一味指責，甚至諷刺歧視，而要努力尋找他們身上的閃光點，多表揚，多肯定，多傾聽，結合思想品德教育的原理和方法，根據(jù)學生不同氣質特征、性格類型，有針對性地運用心理學中的疏導方法加以引導，幫助學生調整心理，以積極健康的心態(tài)面對來自學習和生活的挫折與壓力。

總之，初中生的心理健康問題關系到社會主義建設事業(yè)接班人能否健康成長，關系到社會的和諧、穩(wěn)定與發(fā)展。面對日益突出的初中生的心理健康問題，社會各界應引起高度重視。初中思想品德教師更應盡的綿薄之力，充分發(fā)揮思想品德課這一學生心理健康教育平臺的重要作用，結合所任教班級學生存在的心理問題對癥下藥，及時耐心地教育疏導，促進學生健康成長和全面發(fā)展。

參考文獻

第6篇：初中學生心理健康教育范文

課堂教學不僅是傳授學科知識的主渠道,也是激發(fā)學生學習興趣、促進學生身心健康成長的主渠道。作為生物教師,我們要結合學科特點,充分挖掘教材內容、精心設計,采用有效的課堂學習評價方式,在傳授知識的過程中重視對學生進行心理健康教育,培養(yǎng)其自信、樂學的良好心理品質。

一、精心設計教學內容――激發(fā)學生學習興趣

過去由于教師過分擔心學生掌握的知識不全面、不深刻,往往是45分鐘一節(jié)課,老師“一言堂”、“滿堂灌”要占用40分鐘,留給學生的只有5分鐘,根本沒時間提問、思考,更談不上積極主動參與教學活動,久而久之學生在厭惡中學會了忍受、盲目接受,厭學的情緒大有蔓延之勢,究其原因是教學內容和教學方法的枯燥無味。新課程改革的目標之一就是要改變教師傳統(tǒng)的教學模式,改變學生的學習方法,將課堂還給學生,使之成為課堂的主人。為了使生物課堂富有情趣,教師可以通過精心設計教學內容,達到引人入勝的目的。如在講“動物運動的方式”一節(jié)內容時,我是這樣設計新課的,第一步采用激趣導入新課:在這個廣袤的藍色星球上,人并不是惟一的生命形式,也不是惟一具有情感的生靈。千姿百態(tài)的動物是人類最親密的生存伙伴,有了他們世界才顯得如此豐富多彩、生趣盎然。動物們是怎樣取食、逃避敵害、長途遷徙,以求生存和繁衍的呢?讓我們一起走進動物世界,了解動物的各種運動方式及意義。第二步,開展“動物成語接龍”游戲:關于動物,同學一定會說很熟悉呀!那好,今天咱們就來一場成語挑戰(zhàn)賽,男女同學各一隊,在規(guī)定的時間內,看哪一組說出的有關動物運動的成語最多,并板書。結果男生寫出了:鷹擊長空、魚翔淺底、鶯歌燕舞、龍騰虎躍、萬馬奔騰……女生寫出了:螳螂捕蟬、飛禽走獸、雞飛狗跳、龜兔賽跑、大雁南飛等詞語。兩隊難分高下。請從剛才的詞語中找出相關的動詞。大家你一言我一語總結出了:擊、翔、歌、騰、躍、奔、捕、飛、跳、跑等一系列動詞。第三步:“即興表演”活動?！百惓烧Z”說明大家嘴上功夫不錯,現(xiàn)在進行另一場“即興表演”比賽。四大組派代表比劃某種動物的運動,其余同學來猜,看看哪一組獲最佳表演獎?生1組同學旁白:空氣清新的西雙版納密林深處,有一只美麗的鳥在翩翩起舞。另一位同學跳了“雀之靈”的幾個動作。大家取名“孔雀開屏”。生2組同學旁白:人們都怕它,因為它橫著走路。另一位同學表演。大家取名“螃蟹漫步”。生3組旁白:一位同學兩手做V字狀,放在頭頂上方,兩膝彎曲快速跳躍。后面一位發(fā)出狼的陣陣嚎叫并狂追前面的動物。大家取名“灰狼追兔”。生4組同學旁白:秋天到了,他們整裝待發(fā),準備到遙遠的地方過冬。四人排一隊,兩手呈一字型伸展,手臂一起上下波動。大家取名“大雁南飛”。經評比,大家一致認為“螃蟹漫步”的表演神到、形到,獲最佳表演獎。表演后,請學生回答:這些動物運動的目的是什么?第四步:觀看課件,自己歸納總結本課所學知識點。課件內容為書中涉及到的十幾種動物的生活情景?？赐旰?閱讀課文,填寫“動物運動方式比較”表。整節(jié)課在同學意猶未盡、快樂參與中結束了。

可見,教學中教師可以聯(lián)系學生已有的知識,開展各種趣味盎然的活動,活躍課堂氣氛,充分調動學生的學習熱情,將枯燥的學習變?yōu)樯鷦踊顫姷娜虆⑴c,通過課前進行精心的教學設計、改變傳統(tǒng)的教學方式,使學生在愉悅、參與、分享的氛圍中學習,厭學情緒自然就會遠離學生,課堂才會真正變成學生學習的樂園。

二、實施課堂教學有效評價――樹立學生學習自信心

以往課堂教學評價的主要方式是:教師通過紙筆檢測得到一系列冰冷分數(shù),再經過簡單加減,得出某位學生生物成績好或壞的結論,并按分數(shù)高低進行排序,所謂的高分學生畢竟是少數(shù),簡單相加減的評價方式會使大部分學生漸漸喪失學習自信心。有效的課堂評價應該是通過學生在學習過程中所表現(xiàn)的情感、態(tài)度、價值觀、學習方法、學習策略、知識與技能的整合等公正地評價學生。為此,我在生物教學中對學生課堂學習有效性評價進行了一些嘗試。

1.施展計分計劃的魅力

如何對學生成績進行打分,可以制定對學生有長遠好處的計分計劃。做法如下:(1)做到考試最少化。(2)制定目標協(xié)議:如學生在開展“探究、課外實踐、調查、模擬制作、實驗”等活動時,詢問學生存在的困難,是否能獨立完成。學生根據(jù)個人特點對活動提出個人期望的目標,并進行記分。如果學生活動目標達成,那么計分就容易友善地開展。(3)增分選擇: 當學生不滿自己的得分時,允許他們可以用在課堂上的積極表現(xiàn)的方式或做一些有意義的事來獲取額外的學分。(4)補作業(yè):給出一定的時間期限,允許學生補上空缺的作業(yè)。補上錯過的作業(yè),如同額外作業(yè)的得分,這種做法與不交作業(yè)的懲罰相比,顯得更加尊重學生,用鼓舞和期望的方式比批評、指責、懲罰更能激發(fā)學生積極的思想效應。

2.發(fā)揮優(yōu)點卡的激勵作用

在生物教學中常發(fā)現(xiàn)一些學生學習吃力,該記的內容記不住,該動手的實驗、探究活動不動手,加上不是中考學科,有的學生甚至想放棄學習,課堂上做作業(yè)、看書……不一而足。為了幫助他們增強信心,課堂上請學生在紙卡上寫上自己的優(yōu)點,回到家里請家長寫上自己孩子的優(yōu)點,教師再寫上激勵性的評語,再把這份“優(yōu)點卡”發(fā)給這些學生。當學生意外收到禮物看到一條條自己的優(yōu)點時,就會驚喜萬分。這樣,信心不足的學生們就會為自己鼓勁、加油,即使是學習不太成功的學生也能不斷感受到來自他人認可的喜悅,從而強化其自信心,堅定成才的信念。創(chuàng)造積極和諧的心理健康教育氛圍,一方面有利于學生生物學習水平的提高,另一方面更有利于學生心理的健康發(fā)展。

3.實施三維目標評價方式

新課程改革的評價要求體現(xiàn)了“以人為本”的主體性評價價值取向,從單純強調評價結果的準確,轉向更強調對活動過程的反饋,強調平等、理解和互動,更加重視學生對評價結果的認同和對原有狀態(tài)的改進。如在“關注生物技術”一課中,我是這樣來評價學生的。知識方面的測評有:能否根據(jù)查閱的資料說出轉基因和克隆技術對人類生活的影響,并將查閱的資料進行歸納整理,運用恰當?shù)姆绞奖磉_出來(可用電子文檔、手抄報等形式);方法與過程方面:個人承擔的任務有無完整的記錄(文字、錄音和錄像均可);情感態(tài)度價值觀方面:活動是否積極參與,有無責任感,是否主動團結協(xié)作,組員關系是否協(xié)調。每節(jié)課結束之前的成果展示、反饋評價環(huán)節(jié)可采取學生自評、互評、教師點評等多種方式,先多講優(yōu)點,再補充談缺點,從多個角度對學生的學習進行全面、客觀的評價。三維目標評價方式使學生不僅收獲了學科知識,還獲得了同伴、老師的肯定,獲得了心理上的滿足感和成就感,激發(fā)了他們進一步學習的興趣。

第7篇：初中學生心理健康教育范文

摘要:重視心理素質的培養(yǎng)是素質教育的重要組成部分。根據(jù)當前中學生心理存在的問題,從家庭因素、社會環(huán)境和學校教育三個方面闡述了中學生心理健康存在的問題,分析了心理健康問題產生的原因,并提出了培養(yǎng)中學生心理健康發(fā)展的對策。

關鍵詞:心理健康;心理健康問題;心理健康教育

一、引言

心理學研究表明:一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康與家庭、社會、學校教育有著密切的關系。心理健康是發(fā)展學生良好的心理素質的前提和基礎,心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求,是學校促進學生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑,是學校教育現(xiàn)代化和科學化的重要標志。因此,探索和研究目前日益嚴重的中學生心理健康問題是學校實施素質教育的目標之一。

二、中學生心理健康存在的問題

心理健康,是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內,將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為:身體、智力、情緒十分協(xié)調:適應環(huán)境,人際關系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活。良好的心理狀態(tài)是現(xiàn)代社會對人的素質要求的基本條件。然而,中學生的心理健康狀況令人擔憂。近年來,我國中小學生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。根據(jù)調查分析,中學生心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾方面:

1、依賴心理:當前,獨生子女學生越來越多,從小受到父母的百般呵護、溺愛、嬌寵,好比溫室里的花朵,缺少獨立意識,什么事情都要依賴家長。

2、自私狹隘心理:表現(xiàn)為心胸狹窄,自私自利,常為一點小事而斤斤計較,把個人利益看得過重,具有較強的報復心理。

3、易怒心理:所謂易怒就是指容易沖動、急躁,愛發(fā)脾氣,喜怒無常,報復性強,常有干危險、愚蠢事的沖動,事后冷靜下來又后悔。

4、逆反心理:一些學生對外界的刺激常產生與常態(tài)相背的心理反應,與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度,對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。

5、嫉妒心理:這是一種恐懼或擔心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點中學的學生尤為明顯。

三、中學生心理健康問題形成的原因

影響學生心理健康的因素很多,有學生自身的主觀因素,也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個方面:一是家庭教育對學生的影響:二是社會環(huán)境對學生的影響:三是學校教育對學生的影響。

(一)家庭環(huán)境因素。從教育實踐中我深刻體會到家庭環(huán)境對學生身心健康發(fā)展所起的巨大作用,父母是學生的第一任老師,也是終身教師;家庭是孩子的第一所學校,也是終身學校。通常情況下,家庭內部成員關系和睦融洽,孩子性格開朗樂觀,適應環(huán)境的能力會更強。

(二)社會負面因素。市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面,影視宣傳、文化娛樂隨處可見暴富和暴力,計算機和網絡又輕而易舉地提供給中學生容易成癮的暴力和賭博的游戲,使他們陶醉于自身價值得到體現(xiàn)的虛無世界中,從而更不愿與世界交往,甘愿獨處于封閉之中。在社會大環(huán)境下,酒吧、游戲機房以及隨處可見的網吧等等,極大地影響著中學生的身心發(fā)展。

(三)家庭教育方面。與學校教育相比,家庭教育有其優(yōu)點和長處。通常血緣關系使子女對父母有一種特殊的信任感與親切感,父母的喜怒哀樂時刻感染著子女,他們之間的心理相通使子女時刻受到父母的不自覺的影響,從家庭教育的影響途徑和方式來看,家庭教育主要是在日常生活中使子女通過耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴密計劃和系統(tǒng)性的正規(guī)教育。

(四)學校教育方面。學校應樹立素質教育的理念,開設心理健康教育課。教師應轉變教學方式,要尊重學生的人格,堅持每個學生都有自己獨特的價值,對少數(shù)有不良行為的學生應耐心的啟發(fā)誘導,而不能動輒批評指責,甚至把他們當成典型的例子張揚,致使這些學生自尊心受到傷害。

(五)社會環(huán)境治理方面。教育體制要改革,要搞真正意義上的素質教育,要真的“減負”,要讓我們的孩子活得輕松些,使他們能有精力突發(fā)奇想、展開幻想,去搞科研、搞發(fā)展,讓他們去實現(xiàn)祖國飛速發(fā)展、繁榮昌盛的中國人的愿望:影視宣傳、文化娛樂網絡世界的病毒要下大力量、下狠心快速查殺,否則后患無窮。

四、總結

青少年做為向成年人過渡的階段,既是一個可塑性很強的時期,同時又是一個情緒多變、情感沖突的時期。因此,青少年階段是人生的重要階段,只有家庭、學校、社會之間和諧發(fā)展,幫助青少年學會心理調適,社會適應,才能真正地實現(xiàn)當代青少年的健康成長和社會的美好和諧!根據(jù)中學生生理、心理發(fā)展特點,遵循教育規(guī)律,給孩子營造良好的家庭教育環(huán)境,只有這樣,學生才能在舒適的家庭中,在良好的社會環(huán)境中健康地成長。

參考文獻:

[1]陳家麟,《學校心理衛(wèi)生學》,教育科學出版社,1997

[2]季成鈞,《家庭教育學》,南方出版社,1998年4版

[3]金盛華、張杰,《當代社會心理學導論》,北京師范大學出版社,1995

[4]張雷,《青少年心理發(fā)展》,京大學出版社,2003

第8篇：初中學生心理健康教育范文

關鍵詞：心理健康教育 競爭 適應能力 自信心 堅強品質

世界衛(wèi)生組織對“健康”的最新定義是：健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。心理健康是指個人能夠充分發(fā)揮自己的潛能，以及妥善處理和適應人與人之間、人與 十會環(huán)境之間的相互關系。具體來說，心理健康至少應包括兩層含義：其一是無心理疾病，其二是指具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)。體育教學中開展心理縫康教育是指體育教學活動中要遵循一定的心理健康教育要求，提高貫徹“健康第一”指導思想的自覺性，充分發(fā)揮體育修心養(yǎng)性的特殊作用，助學生開發(fā)心理潛能，滲透以認知、個性心理、心理品質、情緒情感、心理適應為主的教育，指導與幫助學生排除心理擾、克眼心理障礙。中學時期，是人生的黃金時期，又是青春叛逆朗。南于外界的影響和個人自身的特殊性，孩子很容易出現(xiàn)一些心理問題，表現(xiàn)為：思想落后、意志薄弱、不服管教、我封閉、暴力傾向、缺乏同情心和消極對抗、沉迷網吧等等。。在休育教學中，加強學生的心理健康教育，應是長期研究和探索的一個課題。軀體的健康是外在的表現(xiàn)，而心靈的健康與否，用眼睛是看不見的，這就要求我們應史加重視。

1.勇敢面對競爭，正確認識自我。

競爭是現(xiàn)代社會的一個普遍現(xiàn)象，隨著市場經濟結構調整，國家對學校注入競爭機制，這樣人與人之間，勝利與失敗之間，理想與能力之間，均會產生各種對立心理，勝利者自居，失敗者悲觀失望，甚至妒忌和不服氣。在一次800米的考試中，老師把學生分成5人一組進行，可有一個學生提出想單獨一個人跑，問他原因，他說和大家一起跑會害怕，大家一起跑出去的瞬間他會受不了。并得到了一些同學的共鳴。我們可以把這一類的學生歸類為心理脆弱的一類，由于長時間生活在一種緊張、競爭激烈的環(huán)境中，或身邊的同學都比較優(yōu)秀，使他們的心理變得緊張而脆弱，從而害怕競爭，沒有正確認識自我，喪失自信，長此以往，必然形成不健康的心理。對于這樣的學生，老師可以先滿足其要求，然后再結合實際進行耐心誘導，幫助建立信心，先讓他加入和其水平相當?shù)幕虿钜稽c的小組，找回自信，并體驗競爭的樂趣，讓其親身去感受競爭帶來的進步。

2.減緩心理壓力，提高適應能力。

體育教師和學生的接觸是直接而真實的，學生的思想、能力、意志、情緒和態(tài)度在教學中會很快地表現(xiàn)出來?？荚嚦煽儾焕硐耄蚝蛣e的同學發(fā)生誤會，或被老師批評、或高考臨近的壓力等等都可能使其心情壓抑，上課時情緒不高，表現(xiàn)為垂頭喪氣，郁郁寡歡、不積極參加集體活動，練習不認真，對競技結果麻木，缺乏集體榮譽感，這時如果老師只看其表而武斷地進行批評，即使學生表面上改善了，卻達不到真正的目的，有時還對學生造成更深的心理傷害，師生間的關系也受到了影響，學生會對老師失去信任，甚至封閉心扉，這對學生的成長是極其不利的，作為老師應留意觀察學生在課中的表現(xiàn)，當學生表現(xiàn)異常時，要善于挖掘心理的因素，并利用體育運動進行治療，實踐證明通過運動鍛煉可以減緩和治療某些心理障礙、疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。

3.創(chuàng)設成功體驗，樹立自信心。

學生的自信心無論對他們的學習還是人生發(fā)展都至關重要。只有自信的人，才能在成長過程中既保持不斷的創(chuàng)造力，又保持健康心態(tài)。

體育教師要善于發(fā)現(xiàn)每個學生的長處和閃光點，因勢利導，調動學生的學習興趣。作為教師在教學中充分利用每個學生的特長，發(fā)揮各個學生的優(yōu)勢進行教學。讓學生在體育活動中不斷得到某些成功體驗，是運用現(xiàn)代心理學研究成果激發(fā)學生動機的重要手段之一。根據(jù)自我效能理論的觀點，以前成功的活動可以使個人對今后成功的期望提高，自我效能會增強，內部動機會加強。所以，體育教師應當根據(jù)學生的實際能力，有針對性地對他們提出力所能及的要求和目標，為他們提供成功的機會。學生經常體驗到成功和自己能力的提高，就會既增強了學習的自信心，激發(fā)了堅持參加體育活動的內部動機。

第9篇：初中學生心理健康教育范文

關鍵詞：心理；自尊；知恥；自信；揚長避短

中圖分類號：G633.2 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2015）11-0034

什么才是一個健康的人？聯(lián)合國教科文組織曾經下過定義指出，一個健康的人應該是生理和心理都健康的人。我們平時所說的祝你身體健康就對應著其中的生理健康，指身體層面沒有疾病的狀態(tài)。隨著人民生活水平的提高，人們開始注重養(yǎng)生，各種各樣的養(yǎng)生講座也撲面而來。但人們往往忽視一個十分重要的事實，那就是除了身體健康之外，心理健康也是十分重要的。有些人看似身體方面沒有什么疾病，但是在為人處世方面卻顯得格格不入，這很有可能是心理方面存在在這樣或者那樣的問題。心理常識是我們思品教學的重要部分，因此，在我們的思品教學中應該重視對學生的心理健康教育。

一、對學生進行自尊的教育

自尊是一種重要的心理品質，它表現(xiàn)為自己格外看重自己的人格，不允許別人侮辱自己，或者看不起自己。比如，徐悲鴻曾經在法國留學，期間有一個法國人就十分看不起中國人，認為中華民族屬于，中國人都是好吃懶做之輩，不會做出什么成就。徐悲鴻就十分不服，于是就和這個人進行打賭，說讓我們各自代表各自的祖國，一年后看誰的成績棒。這個人接受了這個挑戰(zhàn)。經過一年的勤奮努力，徐悲鴻的畫作在法國甚至歐洲都出了名，這個人不得不對當初的論斷向徐悲鴻道歉，并表示中華民族是一個偉大的民族，中國人是了不起的。從這個故事中，我們可以看出，徐悲鴻就是一個具有強烈的民族自尊心的人，具有強烈的民族自尊心的人，不允許別人看不起自己的國家和民族，并且能夠用自己的實際行動證明自己并不比別人差，從而贏得別人的尊重。

做一個自尊的人，首先要尊重自己。尊重自己的最好方法就是做好自己。贏得別人尊重的最好方法就是要具備應有的實力。剛才事例中談到徐悲鴻贏得他人尊重的條件就是通過一年的努力，使得自己畫作在法國甚至歐洲聲名鵲起，從而為自己贏得了尊重，為自己的祖國贏得了尊重。如果我們不具備這樣的實力，我們就很難贏得別人的尊重。從這個角度來講，一個自尊的人，首先要做好自己。

做一個自尊的人，其次，要尊重他人。尊重都是相互的。一個人只有尊重別人，才能獲得他人的尊重，相反，一個人不懂得尊重他人，也很難獲得他人的尊重。剛才事例中談到的這個法國人在一開始就抱有民族偏見，戴著有色眼鏡看人，將中國人看扁了。他的行為就是一種不尊重人的表現(xiàn)，這樣就很難獲得別人的尊重。當然，在一年之后，這個人充分認識到自己的錯誤，并改正了自己的觀點，并就當初的不當言行向徐悲鴻道歉，這說明他是一個知錯就改的人，這樣的行為就為他贏得了尊重。

做一個自尊的人，最后，還要知道恥辱。一個自尊的人，必定是一個知恥的人。一個知恥的人，必定是一個是非分明的人，知道哪些事情可以做，哪些事情堅決不能做。并懂得自覺約束自己的行為，不去做一些不道德的事情和違法的事情。因此，自尊的人心中都有一把為人的標尺，時常用這把標尺來衡量自己的所作所為，看看是否符合一個自尊的人的標準。從這個角度上來講，自尊的人都是善于反思的人，總能在獨處中反思自己的行為，是一個慎獨的人，即不管用沒有其他人的監(jiān)督，自己總是能用心中的是非善惡的標尺度量自己的行為。這樣的人自然可以贏得他人的尊重。

另外，自尊與虛榮是兩碼事。有的人十分看重他人對自己的看法，唯恐別人看不起自己，于是想出很多方法，試圖抬高自己的地位，個別人甚至用一些不正當?shù)氖侄稳ペA得所謂的自尊。這種心理就是典型的虛榮心理。自尊和虛榮是格格不入的，虛榮的人最看重的不是自己的內在修養(yǎng)和內在素養(yǎng)，而是自己外在的一些東西。因此，虛榮的人不會贏得別人真正的尊重。

二、對學生進行自信的教育

自信也是一種重要的心理品質，是成功的重要動力。自信最主要的表現(xiàn)是相信我們自己的實力，相信自己“我能行”，敢于對自己發(fā)起挑戰(zhàn)，從而贏得勝利。很難想象一個不自信的人，會取得什么樣的成就。因此，在初中思品教育教學中，我們還要對學生進行自信心理品質的培養(yǎng)。那么，應該如何培養(yǎng)學生做一個自信的人呢？

一個自信的人，首先是一個正確看待自己的人。俗話說尺有所短，寸有所長。我們每個人都有自己的優(yōu)勢和不足。做一個自信的人，就要充分了解自己的優(yōu)勢在哪里？自己還有哪些不足？只有這樣，我們才能在學習和生活中做到揚長避短，發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，取得自己的成功。如果連自己擅長什么都不知道，我們就很難正確地看待自己，從而失去自信的基礎。

一個自信的人，其次要不斷積累成功的基礎。自信的能力不是憑空產生的，自信的人要敢于嘗試一項一項的任務，在不斷嘗試的過程中，積累成功的基礎。每當我們成功一次，我們就更加自信，當我們在面對一項新的任務時，我們就會勇敢地去大膽地去做。積累的成功的基礎多了，我們自信的能力就提升了。因此，做一個自信的人，要勇于嘗試，并且不怕失敗。俗話說失敗是成功之母，如果沒有一次次的失敗，我們就不能獲得最終的成功。如果一個人連失敗都不能經受得住，就無所謂信心的積累了。

一個自信的人，還要克服自卑和自負，自卑和自負都是自信的敵人，都不是真正的自信。自負表現(xiàn)為過分夸大自己的能力，認為自己無所不能；而自卑則恰恰相反，表現(xiàn)為不相信自己的實力，認為自己處處都不如別人。因此，要自信，不要自負和自卑。